La radiculopathie, ou simplement la radiculite, peut survenir dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, du cou au sacrum, en raison de modifications dégénératives des ligaments, des disques, des articulations, des muscles et des fibres nerveuses.
La radiculite est souvent le résultat d'ostéochondroses, dans lesquelles les disques intervertébraux, qui ont perdu leur élasticité, entraînent une diminution de la distance entre les vertèbres, que les fibres nerveuses ou plus précisément leurs racines empiètent sur les processus ostéophytes.
Dans les lieux de compression, les racines nerveuses s'enflamment, provoquant une douleur intense - il s'agit d'une sciatique.
La maladie touche des personnes de tout âge, des hommes et des femmes, des athlètes et des personnes sédentaires, des personnes qui travaillent dans le froid ou qui subissent un stress intense ou brutal sur la colonne vertébrale.
Le contenu
Tableau clinique ↑
Parfois, la radiculite est le résultat d'une blessure grave et parfois d'un mouvement maladroit.
La maladie est souvent chronique avec des exacerbations périodiques qui tourmentent le patient pendant trois semaines.
Les résidents des grandes villes disposant d'un réseau développé d'institutions médicales sont invités à consulter un médecin qui leur prescrira les mesures diagnostiques et thérapeutiques nécessaires.
Cependant, une maladie insidieuse peut survenir de manière inattendue - à la campagne, dans le jardin ou dans un village isolé.
Dans de telles situations, la connaissance des bases du traitement de la sciatique peut être simplement indispensable.
Comment supprimer une attaque aiguë? ↑
Une exacerbation aiguë de radiculite chronique ou de mal de dos primitif est tellement douloureuse que le patient ne se penche pas à peine et, le plus souvent, se met à peine au lit (pour le mal de dos) ou ne peut pas tourner le cou (si les racines nerveuses de la colonne cervicale sont blessées).
Dans ce cas, vous devez prendre une position couchée, de préférence sur une surface solide et plane. Un analgésique avec radiculite se prend immédiatement à raison de deux comprimés.
Une pommade chauffante ou anesthésique doit être appliquée sur le point sensible.
Cela peut être une pommade à base de venin de serpent ou d’abeille, une préparation ou des préparations similaires.
Si trouvé, vous pouvez coller un patch de poivre ou anti-inflammatoire.
Dans le point sensible frotté:
- teintures spiritueuses de poivre,
- Novocain,
- chloroéthyle,
- camphre ou alcool formique.
Si la trousse de premiers soins contient des analgésiques pour la radiculite, leur effet peut être plus rapide que celui des pilules.
Dr. Konovalov S.S. recommande de prendre au lit de telles postures, qui contribuent elles-mêmes à l'élimination de l'inflammation et de la douleur lors de la radiculite lombaire:
- dans la position à l'arrière avec les jambes du pied pliées au niveau des articulations, elles ne touchent pas le lit à cause du coussin planté sous elles, les jambes pendent de manière décontractée, un petit oreiller moelleux est placé sous la taille;
- couché sur le ventre avec deux coussins dont l'un, rigide, est situé du bas du bord des côtes et le second - sur le haut de la poitrine, au-dessus des mamelons ou sous la tête. Les jambes sont légèrement pliées au niveau des genoux à cause du rouleau planté sous les articulations de la cheville, le ventre s'affaisse un peu.
La dernière des poses décrites est appropriée pour frotter les onguents et appliquer des compresses, après quoi un châle ou un foulard en laine est placé sur la place traitée après la procédure.
En réduisant la douleur, vous pouvez commencer le traitement en utilisant des remèdes populaires.
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Comment traiter la radiculite à la maison? ↑
À la maison, médicaments usés, ceintures chauffantes et procédures basées sur l’utilisation d’onguent ou de pommades confectionnés et frottés, préparés selon les recettes de la médecine traditionnelle.
Puisque l'inflammation se forme dans les endroits où se trouve la racine nerveuse, la question se pose: est-il possible de chauffer les zones enflammées? La radiculite est l’une des rares maladies liées à l’inflammation dans laquelle le réchauffement, après le retrait d’une attaque aiguë avec un médicament, apporte un soulagement significatif et peut être appliqué selon des méthodes éprouvées pendant des siècles.
Le plus souvent, en parlant de radiculite, on entend une sciatique lombaire.
Dans le même temps, le traitement de la sciatique cervicale à domicile est effectué à l'aide de méthodes similaires, des mêmes médicaments et des mêmes onguents.
Parmi les remèdes populaires, le cou est frotté, par exemple, avec un mélange de deux cuillères à soupe de romarin sec broyé et de cinq cuillères à soupe d’huile de tournesol, qui est fortement chauffée, mais sans faire bouillir.
Le mélange est infusé dans un verre pendant dix heures, filtré et appliqué sur la peau du cou deux fois par jour.
Le traitement dure cinq jours.
Des médicaments
Les meilleures options pour les médicaments sont celles prescrites par un médecin.
Mais si cela n’est pas possible, il est bon qu’il y ait un anesthésique à effet anti-inflammatoire à domicile:
L'application est possible, à la fois en comprimés et sous forme de pommades:
La meilleure pommade pour le traitement de la radiculite, de nombreux médecins considèrent le finalgon.
À la maison, tout ce qui est utilisé pour soulager la douleur peut être rapide et permanent: frottements, compresses, bains, onguents maison, décoctions et infusions.
Il serait bon d’acheter une ceinture de radiculite ou de la fabriquer avec vos propres mains en poils de mouton ou de chien.
La ceinture peut être tricotée ou tout simplement découpée dans une vieille veste de laine de mouton, une botte en feutre ou tout autre produit. Trempez-la pendant une heure dans une solution saline épaisse, puis cousez des élastiques de manière à ce que la ceinture s’ajuste parfaitement à la taille.
La laine salée élimine les douleurs qui disparaissent après une semaine d’usure constante.
En plus de laine bien aide ceinture de cuivre.
À la maison, un fil de cuivre sans isolation est enroulé autour de la taille pendant une semaine.
Il est préférable d’enrouler le fil sur un t-shirt et d’envelopper les extrémités connectées avec du ruban adhésif pour éviter les blessures.
Kuznetsov applicateur
L'applicateur de Kuznetsov (hipplicator) est utilisé depuis plusieurs décennies pour traiter les maux de dos chroniques et aigus.
Il s’agit d’un morceau de plastique ou de tissu avec des pointes en plastique situées à une distance de 8 mm entre les sommets.
L'ensemble de l'applicateur a une longueur correspondant à la longueur de la colonne vertébrale du 7e cervical au dernier sacré et une largeur égale à la distance entre les omoplates.
L’action de l’applicateur repose sur l’impact de pics pointus sur les points actifs du corps, mais cette méthode de traitement ne peut pas être appelée réflexothérapie car il n’ya pas d’impact ciblé sur un point donné.
Au contraire, son effet peut être comparé à un massage.
L'utilisation de l'applicateur est contre-indiquée dans les cas où le massage n'est pas recommandé:
- avec thrombophlébite,
- en présence de maladies de la peau,
- avec des tumeurs
- avec des maladies infectieuses.
La méthode d’exposition dépend de l’état aigu ou chronique de la maladie et de la région de la sciatique:
- pour soulager la douleur dans le cou, il est appliqué sur la nuque et la région du cou, il est pressé vers le bas et après une minute, il bouge légèrement, est pressé de nouveau, et ainsi de suite pendant environ cinq minutes;
- pour soulager la douleur dans le bas du dos, l'appareil appuie sur le point sensible pendant environ une minute, tandis que des mouvements lisses du dos sont effectués pour améliorer l'effet du massage; après avoir changé les points de contact, la procédure est répétée plusieurs fois;
- Pour soulager la douleur chronique, l'applicateur est placé sur un petit rouleau dans la zone qui entrera en contact avec le point sensible, après quoi le patient en position assise se repose lentement sur l'appareil et se couche dessus jusqu'à ce que des sensations désagréables apparaissent.
Le temps d'exposition pour chaque patient est différent en raison de la sensibilité différente.
Régime alimentaire
Pour les exacerbations de la sciatique, un régime alimentaire excluant les produits est recommandé:
- le café
- thé fort
- confiserie,
- gros fromage cottage,
- plats épicés
- frit
- gras.
Les patients doivent manger des salades crues:
Certains légumes sont mieux cuits à la vapeur:
Une grande quantité de fruits est recommandée, en particulier des bananes.
Il est conseillé de manger 4 fois par jour.
Le matin, vous pouvez boire du lait avec des fruits, manger des légumes cuits à la vapeur avec du pain à partir de farine grossièrement moulue dans l'après-midi.
Le déjeuner peut être composé de jus de fruits et de fruits frais, et le dîner est composé d’une salade de légumes frais et de légumes verts.
Bien soulage la douleur du jus de citron, extrait d’un fruit, salé et dilué avec de l’eau, qui se boit en 2 doses.
Assurez-vous d'entrer dans le régime alimentaire de l'ail, qui est de 2-3 tranches mangées le matin.
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Médecine populaire
La médecine traditionnelle dispose d’un vaste arsenal d’outils permettant de soulager la douleur et l’inflammation lors d’une radiculite.
Fondamentalement, les remèdes populaires sont destinés à un usage externe.
Le traitement à domicile est effectué à l’aide de broyage, de compresses, de bains à différentes décoctions, de mélanges et d’infusions.
La règle générale est le lavage obligatoire du mélange actif, suivi du nettoyage du site d’exposition avec de la crème pour bébé ou de l’huile végétale et de l’envelopper avec du tissu en laine.
Après toute procédure d'échauffement, vous ne pouvez pas sortir et faire un travail difficile.
En plus de ces méthodes familières, certaines sont plutôt inhabituelles, nous en discuterons plus tard.
Traitement au sel
Lorsque vous traitez avec du sel, un sac de sel grillé est appliqué sur la plaie. Vous pouvez préparer un mélange composé d'un paquet de sel, d'un quart de tasse d'eau et de deux cuillères à soupe de moutarde, faites-le chauffer au feu, puis ajoutez des biscuits salés épais.
La pommade est appliquée sur le point sensible, recouverte d'un sac en plastique et emballée.
Conserve la compresse jusqu'à complète pommade de refroidissement.
Traitement au soufre
Le traitement au soufre est effectué comme suit.
Un sac de gris est placé sur un point sensible, une feuille enroulée en plusieurs couches est placée dessus. La deuxième personne allume le fer et caresse la feuille, ajoutant des couches à mesure que le fer chauffe.
À l'aide d'un fer à repasser, une autre procédure de chauffage est effectuée - une feuille enroulée, humidifiée à l'eau chaude, est placée sur le point sensible, au-dessus - une feuille sèche enroulée plusieurs fois, puis repassée.
Traitement de brique
Le réchauffement avec des briques chauffées, enveloppé dans un journal et incorporé dans un tissu ou un vêtement en laine, dure environ une heure et demie avec l'ajout de couches de tissu, s'il est trop chaud, et en retirant ces couches lorsque la brique refroidit.
Deux séances suffisent généralement.
Banques de traitement
Les banques sont placées sur le point sensible, mais pas sur le dos, avec pas plus de trois de chaque côté.
Le soulagement intervient également après la deuxième séance.
Traitement de la lame
Pour le rasage des lames, cinq morceaux sont placés dans un verre de vinaigre et infusés pendant une semaine, jusqu'à ce que les lames soient complètement dissoutes dans un endroit frais, en agitant le liquide.
Avec la solution rouillée résultante, ils frottent le dos pendant la nuit et enveloppent les vieux objets afin de ne pas tacher les bonnes choses avec la rouille.
Traitement au savon
La procédure de bain est effectuée comme suit:
- longe cuit à la vapeur;
- frotté avec un balai;
- le patient est placé sur l'estomac;
- cinq minutes à appliquer du savon noir sur ses reins;
- frottez facilement le bas du dos avec la paume de votre main en augmentant progressivement l'effort;
- après le bain, le patient est mis au lit.
Procédure de bain aide immédiatement, dès le matin, le soulagement devrait venir.
Frottement
La médecine traditionnelle recommande le frottement, qui est effectué de la même manière: frotter, enduire une plaie du jour au lendemain, se réveiller en bonne santé.
Pour moudre:
- Teinture d'ail sauvage (préparée à l'avance: un pot de trois litres d'ail sauvage bien tassé est versé avec de la vodka, de l'alcool ou de la lune et laissé pendant un mois dans un endroit sombre);
- eau (1/1) solution de jus de raifort;
- huile de moutarde;
- décoction de houblon (préparée à partir de 10 grammes de cônes de houblon et d'un verre d'eau bouillante bouillie à la moitié du volume).
Traitement de la bardane
Les guérisseurs traditionnels recommandent un moyen simple de soulager la douleur avec une feuille de bardane rincée à l’eau froide, appliquée sur le point sensible et maintenue pendant plusieurs heures.
Les bardeaux peuvent être récoltés pour l'hiver, de ce fait leurs propriétés anesthésiques ne disparaissent pas.
Exacerbation Exercise
Lorsque les premiers signes de radiculite apparaissent, vous pouvez essayer l'exercice suivant:
- Allongez-vous sur le dos, sur une surface dure.
- les doigts de la main droite sont étroitement enroulés autour de la paume de la main gauche;
- mains jointes à l'arrière de la tête;
- les coudes écartés et placés sur le tapis;
- jambes tendues, légèrement écartées;
- le corps est tendu, les chaussettes sont retirées;
- quand vous inspirez, il est écrit: “D'où il vient…”;
- à l'expiration, il est dit: "Là, il est sorti...";
- détendez-vous pendant 30 secondes;
- répéter trois fois;
- Allongez-vous, détendez-vous pendant dix minutes.
L'exercice est répété tous les deux jours.
Échauffement
Dans le traitement de la radiculite, les remèdes traditionnels utilisent souvent des pansements à la moutarde, des compresses, des onguents et des pastilles maison qui se superposent au point sensible.
Il existe de nombreuses options pour réchauffer les emplâtres à la moutarde, les onguents et le frottement au miel:
- le patient est placé sur l'estomac, la plaie est enduite de miel, une couche de papier hygiénique est placée dessus, des pansements de moutarde mouillés et une pellicule de plastique sont placés sur le dessus, après quoi le patient est enveloppé pendant environ une heure et demie;
- la plaie est enduite d'une nuit de miel et d'une pellicule de plastique et la chaleur est enveloppée;
- une solution de 50 ml d'eau et un quart de comprimés de furatsilina est portée à ébullition jusqu'à dissolution complète, une cuillère à soupe de miel y est ajoutée, tout est agité, un pansement à la moutarde est humidifié en solution et appliqué sur le point sensible pendant 5 minutes, après quoi il est enlevé et ce qui reste sur le corps, recouvert d'une pellicule de plastique et enveloppé pendant la nuit.
Pour le traitement de la sciatique, utilisez l'ail et le radis noir dans différentes versions:
- on verse trois têtes d'ail dans un demi-litre d'eau, on les fait bouillir, on les pilonne dans un gruau et on les étale sur une serviette de jour pour la plaie, enveloppées de papier d'aluminium et d'un foulard en laine;
- on frotte le radis noir sur une râpe, on met une serviette en lin huilé sur un point sensible, on pose le radis sur le dessus;
- une compresse est appliquée sur la plaie pendant plusieurs jours, dont la première couche est une serviette imbibée de jus de radis noir;
- L'ail pilé est mélangé dans un rapport de ½ avec la graisse de porc à l'intérieur et frotté quotidiennement dans un endroit douloureux.
La pommade résultante stockée dans le réfrigérateur, et avant de frotter légèrement chauffé sur un bain de vapeur.
Piggy of sagesse populaire regorge des recettes les plus simples et les plus efficaces pour lutter contre la radiculite, mais si l'occasion se présente, il est préférable de se faire soigner sous la surveillance d'un médecin.
Vidéo: traitement de la radiculite à la maison
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Est-il possible de se baigner dans le bain avec une radiculite
Un passe-temps actif est-il utile?
Les médecins espagnols ont mené des recherches sur les effets néfastes de la douleur au dos sur la raideur du matelas. Il s’est avéré que les patients qui reposent sur des matelas de dureté moyenne se sentent beaucoup mieux que ceux qui choisissent des matelas durs.
Rappelez-vous l’essentiel: le matelas ne doit pas être très souple ni en même temps suffisamment élastique. En choisissant un matelas, faites attention à la taille de votre corps - les matelas rigides peuvent contenir un peu de graisse et minces, mieux vaut en prendre de plus doux.
La posture optimale pour un sommeil confortable pour une personne atteinte de radiculite est couchée sur le côté lorsque la jambe droite est à gauche ou inversement et que le bras est sous la tête.
Recommandations pour une personne atteinte de sciatique:
- si vous êtes resté longtemps au même endroit sans bouger, faites des exercices spéciaux - allongez-vous sur le canapé et soulevez vos jambes;
- Ne faites pas de courbes prononcées, en particulier lors du nettoyage et du nettoyage - utilisez une vadrouille, ou lavez le sol à genoux;
- Ne portez pas et ne soulevez pas de choses lourdes (si vous devez encore faire beaucoup d’achats différents, distribuez au moins le poids de manière égale, en prenant les achats à deux mains);
- si vous avez besoin de vous pencher derrière un objet, faites-le en pliant vos jambes au niveau des genoux. S'il est nécessaire de soulever quelque chose de lourd du sol, il est d'abord préférable de s'asseoir et de redresser le dos, puis seulement lentement et sans mouvements brusques pour se lever;
- avec une sciatique, se brosser les dents, ne pas rester debout, se pencher au-dessus de l'évier, il vaut mieux s'asseoir.
Massages
La nomination d'un massage thérapeutique pour la radiculite est plus appropriée dans les phases subaiguës et chroniques de la maladie, et dans les cas aigus, elle est au contraire absolument contre-indiquée. Le massage peut être à la fois général et local.
Dans le premier cas, toutes les parties du corps sont travaillées à l'exception de la tête. Les premières séances durent, en règle générale, pas plus de 20-25 minutes, pour atteindre progressivement 50-60 minutes.
Le massage thérapeutique local implique de travailler directement avec la région du dos. Il n’existe aucune preuve scientifique sérieuse de l’efficacité du massage en tant que traitement de la sciatique, mais un tel effet aide réellement à faire face au spasme musculaire associé à cette maladie.
L'utilisation du massage thérapeutique pour la radiculite est préférable pendant la phase chronique de la maladie, mais pour la phase aiguë, au contraire, elle est strictement interdite. Le massage peut être à la fois général et local.
Dans le premier cas, toutes les parties du corps sont traitées, à l'exception de la tête. Les premières séances ne durent généralement pas plus de 20 à 25 minutes et atteignent progressivement une heure.
Le massage local est conçu directement pour travailler avec la région du dos. Il n’existe pas de faits scientifiques importants sur l’efficacité du massage dans le traitement de la radiculite, mais un tel effet contribue réellement à réduire les spasmes musculaires.
L'ostéopathie
L'ostéopathe détermine la zone touchée et traite plutôt efficacement la sciatique à l'aide d'une exposition manuelle des parties malades du corps. En raison de la douceur et de l'absence de douleur de la technique ostéopathique, le traitement de la maladie sciatique peut être effectué même avec un syndrome douloureux prononcé.
Cependant, la communauté scientifique ne dispose que de peu de données sur la faisabilité d’un tel traitement des maux de dos. C’est peut-être pour cette raison que certains médecins ne conseillent pas du tout d’utiliser l’ostéopathie et s’abstiennent d’autres effets sur la région du dos et les procédures de physiothérapie.
La radiculite et son traitement ne sont pas un processus facile et grave.
Acupuncture
Des chercheurs allemands des universités de Regensburg et de la Ruhr à Bochum ont comparé l’acupuncture aux méthodes traditionnelles de traitement de la radiculite chez les patients souffrant de douleurs au dos, en moyenne environ 8 ans.
L'acupuncture s'est révélée être 2 fois plus efficace que les approches thérapeutiques traditionnelles. Le traitement de la sciatique avec acupuncture dure habituellement environ 2 semaines et consiste en une stimulation des points actifs du corps avec les aiguilles les plus minces.
Parfois, le spécialiste produit un "tir" rapide, parfois, il laisse l'aiguille dans le corps du patient assez longtemps (jusqu'à 20 à 40 minutes). En passant, sur recommandation de l'American College of Physicians et de l'American Society of Pain, les patients et les spécialistes auxquels ils s'adressent devraient prendre l'acupuncture parmi d'autres traitements pour les maux de dos, si un ensemble d'outils standard n'apporte pas de soulagement.
Il propose également du yoga, une relaxation constante et une thérapie cognitivo-comportementale.
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Pendant environ 8 ans, des chercheurs allemands à Bochum ont comparé l’acupuncture à des méthodes traditionnelles de traitement de la radiculite chez des patients souffrant de maux de dos. L'acupuncture s'est révélée deux fois plus efficace que les méthodes thérapeutiques classiques.
Le traitement de la sciatique avec acupuncture dure généralement environ deux semaines et consiste en une stimulation des points actifs sur le corps à l'aide de fines aiguilles. Parfois, un spécialiste fait un «bâton» rapide et laisse parfois une aiguille dans le corps d’un patient assez longtemps (jusqu’à 40 minutes).
Ai-je besoin d'un réchaud ou d'un sac de glace pour la radiculite?
La chaleur réduit parfois la douleur, mais au froid, elle s’intensifie plus souvent. Dans de rares cas, les douleurs de la radiculite au cou et aux épaules acquièrent le caractère de brûlures et présentent le symptôme d'un «chiffon humide» (la gêne disparaît après l'application d'un pansement frais et humide).
Notez également que dans les affections aiguës avec une inflammation intense, une cryothérapie est parfois prescrite. Le froid pénétrant resserre les vaisseaux sanguins et réduit les spasmes musculaires.
De plus, les basses températures réduisent la capacité des nerfs à gérer les influx de douleur. Pendant ce temps, le réchauffement est utilisé beaucoup plus souvent dans le traitement de la sciatique et est reconnu comme un moyen plus efficace de traiter la douleur.
La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, contribuant à l’afflux de nutriments et à l’élimination tissulaire des produits métaboliques. Les muscles se détendent et deviennent plus élastiques, ce qui neutralise les sensations désagréables.
Dans le cas d'une radiculite, la chaleur humide est plus utile que la sécheresse. Afin de choisir la bonne méthode pour vous personnellement, vous devrez expérimenter.
Essayez de mettre de la glace sur votre dos (si cela ne fait pas mal), en la laissant pendant un moment. La prochaine fois que vous utiliserez un coussin chauffant, comparez vos sentiments.
Parfois, la chaleur réduit la douleur, tandis que le froid l’augmente généralement. Rarement, lorsque la douleur de la radiculite au cou et aux épaules devient forte et qu’elle présente un signe de "tissu humide" (les sentiments négatifs s’apaisent après l’application d’un pansement frais et humide sur le site).
Il arrive également que dans les situations aiguës d'inflammation intense, la cryothérapie soit souvent prescrite. Le froid impitoyable contracte les vaisseaux sanguins et réduit ainsi les spasmes musculaires.
De plus, les basses températures réduisent la capacité des nerfs à recevoir des impulsions de douleur.
Néanmoins, dans le traitement de la sciatique, le réchauffement est beaucoup plus utilisé et il a été reconnu comme un moyen plus efficace de gérer les sensations douloureuses. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi le flux de nutriments et l'élimination des substances métaboliques par les tissus.
Les muscles commencent à se détendre et à devenir plus élastiques, neutralisant ainsi les sensations désagréables. Dans cette situation, la chaleur humide est beaucoup plus utile que la chaleur sèche.
Afin de choisir la méthode qui vous convient, il est préférable d’expérimenter en appliquant d'abord de la glace sur la zone touchée, puis un coussin chauffant.
Est-il possible de réchauffer la radiculite - arguments "pour" et "contre"
Est-il possible de chauffer une sciatique? Absolument pas, s'il y avait une douleur aiguë et perçante. Si le patient ressent une douleur légère ou est dans un état normal, la procédure est autorisée. Cela aidera à éliminer les poches et à éliminer les inconforts. Particulièrement utile pour prendre des traitements à l'eau en combinaison avec un massage.
Est-il possible de chauffer une sciatique?
Le danger de visiter le bain ou de prendre un bain chaud pendant une crise aiguë est dû au fait que dans ce cas, la chaleur augmente considérablement le flux sanguin vers les zones touchées. Les vaisseaux se dilatent, les processus métaboliques s’accélèrent, de sorte que la pression sur les tissus et le gonflement augmentent considérablement. Cela menace avec le fait que la douleur deviendra insupportable - il est nécessaire de recourir aux soins d'urgence.
S'il n'y a pas d'attaque aiguë, le réchauffement dans le bain a des conséquences positives. Le flux sanguin s'accélère progressivement et le gonflement commence à passer. Comme tous les processus ne vont pas si vite, le corps parvient à éliminer les produits métaboliques du corps, de sorte que la douleur disparaisse.
Foire Aux Questions
Vous pouvez réchauffer votre dos avec une radiculite de différentes manières: avec une ceinture chaude, des compresses, des onguents chauffants. Vous pouvez également prendre un bain et cuire à la vapeur dans le bain.
Puis-je prendre un bain chaud?
Le bain chaud est exclu en cas d'exacerbation, ainsi que si la douleur est apparue pour la première fois. Comme le patient n'en connaît pas la cause, il est préférable de ne pas prendre de risque et de ne pas utiliser l'automédication. Est-il possible de prendre un bain chaud avec une radiculite? Oui, c'est possible, mais une température d'eau trop élevée est nocive, les gouttes (douche de contraste) sont également interdites. Dans d'autres cas, prendre un bain modérément chaud a un effet bénéfique.
Puis-je aller au bain, au sauna et au hammam?
La même réponse est donnée à cette question. La réception du bain n'est possible qu'en l'absence de "lumbago" - douleur intense. Si vous avez une radiculite pour aller au bain, vous devez observer quelques règles:
- L'utilisation d'eau froide, frotter avec de la neige est strictement interdite.
- La durée de la réception ne dépasse pas 15-20 minutes.
- Température modérée - pas plus de +45 ° C
- À la fin de la procédure, vous devez immédiatement vous envelopper de vêtements chauds et boire du thé chaud afin d'éviter toute exposition au froid, même de courte durée.
Conclusion
Est-il possible de se baigner dans le bain avec une radiculite? Oui, mais pas dans tous les cas. Les douleurs sévères sont éliminées sous forme de comprimés, de pommades ou d'injections. Se baigner ou se baigner dans de tels états est interdit.
Puis-je me réchauffer le dos avec une radiculite
Est-il possible de traiter un lumbago lombaire à la maison?
Souvent, lorsque le patient est appelé, le médecin du district propose une hospitalisation à domicile. Mais un autre patient ne veut pas aller à l'hôpital. Ou pour des raisons personnelles ne peuvent pas. Ou, en général, se méfie de notre traitement hospitalier dans sa forme actuelle.
Tout peut arriver! Eh bien, vous ne devriez pas quitter votre maison bien-aimée "à travers je ne veux pas". Les mesures médicales prises contre les souhaits du patient en raison de son attitude psychologique négative sont souvent inefficaces. Je ne veux pas, je ne veux pas. En principe, avec le lombaire peut faire face et la plupart.
Donc, vous avez un lumbago. Oui, oui, c’est un lumbago - douleur dorsale aiguë paroxystique. Seulement familièrement, à la maison, nous appelons cette douleur lumbago. Déchirer, battre, percer, tirer (d'où son nom populaire). Mais d'où vient cette douleur?
Le plus souvent, le mal de dos - la réponse de la colonne vertébrale à un exercice trop important ou prolongé (ou les deux à la fois), a pour conséquence que certaines des structures de la colonne vertébrale sont endommagées. Le corps réagit immédiatement à cela avec des spasmes des muscles qui coupent la zone affectée du mouvement. En essayant de cette manière de le sauver d’éventuelles blessures supplémentaires. Déconnectez donc la partie endommagée du circuit électrique; ainsi le blessé est sorti du champ de bataille.
Le corps veut faire mieux. Mais vous n'êtes pas mieux loti. Les spasmes musculaires instantanés provoquent une douleur aiguë et vous obligent à saisir le bas du dos. Souvent, les sensations douloureuses conduisent involontairement à l'adoption d'une posture inhabituelle, étrange, apparemment gênante: elles forcent par exemple le malheureux à se pencher en avant avec tout son corps ou à côté. Et toutes les tentatives pour se redresser échouent en raison de l'apparition d'une douleur aiguë. Mais n'essayez pas de faire cela. Le corps lui-même sait comment se comporter: il a adopté une attitude douloureuse.
La principale méthode de traitement du lumbago, à la fois à l'hôpital et à la maison, est le repos ou, en d'autres termes, le repos au lit. Plus le patient le traite avec sérieux, plus vite il retourne à la vie active. Il suffit généralement de 5 à 7 jours pour que la douleur aiguë disparaisse. En règle générale, lorsqu’on forme une posture douloureuse, plus. Parce que la position douloureuse est le plus souvent causée par de graves changements dans la colonne vertébrale.
Rappelez-vous l'essentiel: n'essayez pas de vaincre la douleur, agissez au contraire de celle-ci. Ne faites pas de mouvements qui augmentent la douleur. Quand l'héroïsme lumbago à rien. Essayez de vous asseoir dans votre lit pour trouver une position confortable. Ce qui sera exactement le plus préférable pour vous est difficile à prévoir. Mais la pratique montre que les postures les plus pratiques sont les suivantes.
Placez-le sur le dos avec un rouleau sous les genoux (vous pouvez le faire rouler hors de la couverture). O Placez la tête en bas avec un rouleau sous les chevilles et un oreiller moelleux sous le ventre.
Si ni l'une ni l'autre des positions ne vous conviennent plus ou moins, continuez à chercher, en faisant attention, une position confortable.
Évitez les positions et les mouvements douloureux. Rappelez-vous d'eux et ne répétez pas plusieurs jours. S'il s'avère que vous devez absolument vous lever, faites-le soigneusement. Tout d’abord, glissez hors du lit de façon à ce que vos genoux soient au sol et que vos mains et votre ventre s’appliquent contre le bord du lit. Puis, levez-vous lentement en utilisant une chaise comme support. En se tenant le dos, déplacez-vous dans la maison en prenant des marches plutôt étroites et douces. Si une tentative de soulèvement provoque une douleur aiguë, il est plus correct de l’abandonner complètement.
Dans tous les cas, dans les premiers jours de la maladie, il est préférable de rester au lit. Il n'est pas nécessaire de chercher un autre traitement pour le coup.
Vous pouvez, bien sûr, prendre plus d'analgésiques. Mais leur action dans ce cas est insidieuse. Ressentant le soulagement de l’anesthésie médicale, j’ai envie de me considérer en bonne santé, de me tourner brusquement, de me lever. Mais c'est juste impossible à faire. En réduisant la douleur des pilules, continuez à vous comporter comme si rien n'avait changé. Sinon, en montrant une activité excessive, vous vous ferez du mal.
La nuit, pour dormir profondément et calmement, il est conseillé de boire un somnifère: Radeorm, Reladorm, Relanium.
Avant d'aller au lit, il est également utile de mettre la ceinture d'un haltérophile ou, sinon, de resserrer la feuille enroulée en capturant la partie supérieure du bassin et la partie inférieure de la taille. Tout cela réduira l'activité de vos mouvements involontaires la nuit. Après tout, le rythme de la reprise et une bonne prévision pour l'avenir dépendent en grande partie du respect du régime d'immobilité relative dans les premiers jours de la maladie!
Que pouvons-nous conseiller d'autre? Oui, en général, ajoutez presque rien. Vous ne ferez pas de mal à la pommade, irritant les terminaisons nerveuses de la peau - baume "Golden Star", menovazine, "Efkamon". Vous pouvez également utiliser un coussin chauffant sur la région lombaire à une température supérieure de 1-2 ° C à la température de votre corps.
Mais massage vigoureux, bain, sauna, pommade à effet chauffant profond - comme "Finalgon", "Ne-Coflex" et autres, chauffe-eau, plâtre au poivre, duré plus d'une demi-heure, exercices de physiothérapie interdits. Interdit strictement. Si vous suivez les recommandations ci-dessus, après environ 3-4 jours, la douleur commencera à diminuer. Mais cela ne signifie pas qu'il est possible d'augmenter considérablement l'activité motrice. Ce sera mieux si vous vous comportez comme si la douleur ne vous permettait toujours pas de bouger. Puis à nouveau, faites preuve d'intelligence - le même que dans les premiers jours de la maladie.
S'il s'avère que la capacité de mouvements sans douleur a augmenté, essayez de vous lever avec précaution et de marcher un peu. Mais ne vous levez pas brusquement! La montée doit encore se faire en plusieurs étapes.
Avant d'aborder les problèmes quotidiens, vous devez maintenant surveiller la situation à chaque fois: puis-je me baisser? Est-ce que je pourrai lever cette charge? Quelle est la meilleure façon de commencer le nettoyage? Prends soin de toi!
Le médecin local, vous établissant la liste des malades, a certainement désigné un jour de visite de la polyclinique. Toutefois, si la marche est encore pénible à l’heure actuelle, restez à la maison. Appelez votre fournisseur de soins de santé et informez-vous de l'amélioration continue, mais insuffisante, du bien-être. La récupération est plus rapide, ses résultats à long terme sont plus stables et meilleurs si le patient ne tourmente pas la colonne vertébrale endommagée en effectuant de fréquentes visites à la clinique, faisant la queue depuis longtemps chez le médecin et pour les procédures. Avec le respect du repos au lit, le plus souvent, il n’ya pas grand besoin de médicaments, ni de raison de procéder à des rayons X, qui ne sont pas inoffensifs pour le corps. Une tactique de traitement bien choisie conduit à une disparition rapide ou à une réduction significative de la douleur.
Dans les mêmes cas, lorsque l'intensité de la douleur pendant le mouvement persiste une semaine après le jour de son apparition, il est nécessaire de rappeler le médecin à la maison. La cause du syndrome de la douleur persistante peut être la gravité des modifications de la colonne vertébrale ou des violations graves du mode d'activité physique. La douleur indique un problème dans le corps et la nécessité d'un traitement. Mais n'ayez pas peur de la douleur. La douleur est notre amie et alliée. Si les tissus endommagés pouvaient parler, ils auraient dit quelque chose comme ceci: «Nous vous disons quoi ne pas faire. Si vous ne voulez pas écouter nos invites, ce sera mauvais pour nous, mais nous faisons partie de vous. ”
Nous espérons que vous avez vraiment lu attentivement les chapitres précédents. Je veux penser que vous n'êtes pas trop embarrassé par la complexité de la présentation qui apparaît à certains endroits. La colonne vertébrale est un mécanisme difficile. Par conséquent, mener une conversation sérieuse sur lui, oh, comme il est difficile de gérer sans terminologie particulière. D'autre part, vous ne ferez pas de mal pour le comprendre. Lors du diagnostic, les médecins utilisent inévitablement un langage professionnel et il est très utile que le patient comprenne ce qui se dit. De nos jours, même le fabuleux Dr Aibolit n'aurait probablement pas agi, parlant d'une maladie particulière, sans termes scientifiques.
Eh bien, nous continuons à répondre aux questions qui intéressent les personnes souffrant de douleurs à la colonne vertébrale.
Pourquoi en marchant mal à la jambe, ou "rencontrer la sciatique!"
Douleur à la jambe lorsque la marche se produit dans diverses maladies, mais nous allons parler de radiculite, qui accompagne souvent l'ostéochondrose. La radiculite est une maladie de la racine nerveuse. Certes, les médecins ont commencé à utiliser un autre terme, plus vaste, la radiculopathie, pour sa désignation. Néanmoins, afin de ne pas vous embrouiller, nous utiliserons l'ancien nom - radiculite.
L’apparition de cette maladie douloureuse et difficile à traiter est causée par une violation de la circulation sanguine de la fibre nerveuse, c’est-à-dire par une privation d’oxygène. Cela se produit lorsque la racine elle-même ou les vaisseaux qui l’alimentent en sang sont pincés par une hernie discale ou des excroissances osseuses émanant de l’articulation vertébrale. Ou la fibre nerveuse est déformée par les pointes laissées après l'inflammation.
Imaginez un instant ce que vous ressentirez s'il n'y a pas suffisamment d'oxygène dans l'air, comme cela se produit, par exemple, sur les sommets des montagnes. Très probablement, pas très bon. Nous ressentons donc quelque chose de similaire dans notre cas et dans les fibres nerveuses: elles ne disposent pas d'assez d'air pour une respiration normale. Ceci est scientifiquement appelé hypoxie ou manque d’oxygène.
C’est pour cette raison - en raison du manque chronique d’oxygène - que les cellules nerveuses deviennent particulièrement sensibles à toutes sortes d’effets indésirables. Même les circonstances externes ou internes les plus insignifiantes peuvent aggraver l’état des tissus défavorables. Et cela se manifeste par la douleur. Mais vous devez savoir que la sensation de douleur donne une colonne vertébrale sur laquelle repose l’information d’un membre, c’est-à-dire qui avertit une personne du danger. Touché quelque chose de chaud - il y a une hypoxie aiguë du tissu nerveux à l'endroit du contact. Si cela persiste, il est lourd de dégâts. Ainsi, lors d'une crise cardiaque, le muscle cardiaque est endommagé en raison d'une privation prolongée d'oxygène. Nous sommes tellement disposés que notre cerveau découvre immédiatement l'hypoxie et nous en informe dans son propre langage. Nous percevons le signal comme une douleur.
Mais la colonne vertébrale motrice, portant le commandement aux muscles, ne peut pas nous avertir de leurs problèmes de douleur. Il n'y a pas de fibres qui contiennent de telles informations. Nous remarquons sa maladie en perdant tout muscle, en réduisant sa force. À la sortie de la colonne vertébrale, les racines sensorielles et motrices vont ensemble, formant un nerf. Par conséquent, lorsqu'une personne ressent une douleur indiquant le désavantage d'une racine sensible, nous pouvons également penser au trouble du moteur.
Pourquoi l'auteur a-t-il fait une petite digression en anatomie? Et afin de préciser que la racine motrice «silencieuse» est également soumise aux mêmes effets indésirables. Afin que les «amoureux» souffrent avant que le rapport annuel ne soit soumis, ils ont été avertis de possibles «surprises».
Mais ça peut se passer comme ça. Vous vous êtes réunis au théâtre, enfilez une robe de soirée. Et tout à coup, le mari, ayant cessé de nouer sa cravate, se demande: «Qu'est-ce que tu as avec toi, ma chérie, une jambe est plus mince que l'autre?» Considérez que la soirée est en ruine.
Une fois apparue, la sciatique ne passe souvent pas au fil des ans, se manifestant par des exacerbations périodiques. Même l'élimination de la cause de la maladie, telle que l'élimination de la hernie, la dissection des adhérences, ne conduit pas nécessairement à la disparition de la sciatique. La maladie peut devenir indépendante, indépendamment des facteurs qui l’ont provoquée.
Une exacerbation, souvent sous forme de douleur, peut être provoquée par un nouveau dommage au disque, une hypothermie ou un traumatisme. Parfois, des sensations douloureuses ne capturent pas le membre entier, mais uniquement la surface extérieure de la jambe ou du fessier.
Plus la radiculite est prononcée, moins la résistance du tissu nerveux à l'hypoxie est résistante et plus tôt la douleur apparaît en réponse à l'action la plus courante. Pendant la période d'exacerbation, elle est également inquiète dans la position couchée, aggravée lorsqu'elle tousse ou éternue. Une tension à court terme des muscles de la jambe peut augmenter la douleur car, en se contractant, ils compriment les vaisseaux qui nourrissent le sang de la fibre nerveuse endommagée. Une posture mal choisie, qui a aggravé la relation spatiale de la hernie - la colonne vertébrale, peut également causer une augmentation de la douleur à la jambe et un désir de changer la position du corps ou du membre. Un léger refroidissement excessif des jambes et même un changement de pression atmosphérique peuvent provoquer une douleur accrue.
Cela prend une période aiguë. Les processus de régénération dans les tissus nerveux se déroulant lentement, le traitement de la sciatique est donc long. Les douleurs dans les jambes persistent souvent pendant plusieurs mois.
Vous demandez comment gérer la douleur restante? Peut-être devrions-nous supporter? Ou continuez à prendre des anti-inflammatoires pour réduire la douleur? Tolérer, bien sûr que non. Mais vous ne devriez pas vous impliquer dans les pilules. Le traitement principal peut être de suivre les directives simples suivantes.
Tout d'abord, ne permettent pas l'apparition ou l'amplification de la douleur. Cela devrait être la règle principale. Trouvez ces positions lorsque la douleur est absente ou minime. Si les sensations douloureuses réapparaissent après un moment dans la nouvelle position sélectionnée, modifiez-la immédiatement.
Calculez le temps de votre séjour en position verticale afin que les terminaisons nerveuses malades ne rencontrent pas de difficultés supplémentaires.
Apprenez à marcher correctement: retenez la largeur de la marche de la jambe malade, en particulier en boitant. Dans le cas d'un arrêt forcé, ne faites pas mal à la jambe d'appui. Il ne sera pas superflu de marcher et de marcher avec un bâton.
Utilisez des produits orthopédiques qui aident à améliorer le flux sanguin des vaisseaux radiculaires. Pour la même raison, surveillez la vidange régulière des intestins.
Par temps froid, habillez-vous chaudement. Cela concerne non seulement les chaussures chaudes, mais également les pantalons et les bas chauds.
C'est toutes les recommandations. Essayez de vous en souvenir. Mais pas seulement pour mémoriser, mais aussi pour observer strictement ce que vous faites. Sinon, la sciatique peut être retardée et vous causer beaucoup de problèmes, malgré les différents traitements. Prenez soin de vos nerfs au sens propre et figuré.
Est-il possible de masser ou réchauffer la partie malade du bain?
Une règle à retenir: si tousser, éternuer ou se fatiguer cause ou augmente la douleur dans une partie du corps, un réchauffement en profondeur de cette zone est contre-indiqué. Pourquoi Oui, car l’apparition de douleur en réponse à des actions aussi simples indique une réaction inflammatoire prononcée dans la région du corps qui réagit à la douleur. Par conséquent, il ne faut en aucun cas réchauffer la partie enflammée et gonflée du corps. Puisqu'il causera encore plus de sang dans le foyer et augmentera l'inflammation. Et cette douleur supplémentaire.
Bains, saunas, massages énergétiques, paraffine, ozokérite, thérapie par induction, frottement de certaines pommades («Finalgon», «Nikof-lex», etc.), du plâtre au poivre font partie des procédures à réchauffement intense.
Est-il possible de se baigner dans le bain avec une radiculite
Une douleur lancinante soudaine dans le bas du dos est un symptôme très désagréable de la sciatique. La douleur à la colonne lombaire survient pendant ou après la fin de l'exercice. Lorsque vous inclinez rapidement le torse vers l'avant ou que vous tournez le corps sur le côté, vous pouvez ressentir un lumbago douloureux.
La radiculite est également constatée à un jeune âge et peut être qualifiée de «prix» pour la position debout de la personne.
Cliniquement, la sciatique manifeste une douleur intense le long du nerf, une sensibilité altérée et une mobilité limitée. En cas de maux de dos, beaucoup disent qu'un bain est une excellente solution aux problèmes. Mais est-il possible de réchauffer la région lombaire en cas de douleur aiguë? Est-il possible de se laver avec une radiculite? Un bain est-il une panacée pour cette maladie ou devrions-nous éviter de nous réchauffer?
Mécanisme de la maladie
Le terme "radiculite" en latin signifie inflammation de la racine. Dans ce processus pathologique, on note des dommages inflammatoires aux terminaisons nerveuses de la moelle épinière. Raisons de son apparition:
- la dystrophie des disques intervertébraux;
- modifications pathologiques du système musculo-squelettique, des muscles et des articulations;
- pincement de la racine spinale à l'endroit de sa sortie du canal rachidien.
La douleur survient soudainement avec un changement brutal de la position du corps. Les facteurs aggravants qui augmentent considérablement le risque de cette pathologie sont l'ostéochondrose ou la hernie localisée dans la colonne lombaire.
Est-il possible de réchauffer la zone touchée
Argué que avec le mal de dos est nécessaire pour réchauffer le point sensible. Cependant, l'effet de la chaleur n'est nécessaire que pour la pathologie du système musculaire, les entorses et les surcharges sévères. Est-il possible de réchauffer le dos, s'il y avait une sciatique? Un bain est-il autorisé dans ce cas?
Échauffement, incl. et le bain, les bains chauds, les pansements à la moutarde et le massage, avec radiculite sont contre-indiqués! Les procédures thermiques améliorent l'œdème - ceci est dû à une augmentation du sang due à une vasodilatation. La radiculite ne peut pas être chauffée et le bain ne fait pas exception à la règle: il ne fera qu'aggraver l'évolution de la maladie.
L'effet du froid est le moyen le plus efficace, le plus sûr et le plus efficace. Vous pouvez mettre la glace locale enveloppée dans un linge - cela ralentira le processus d'inflammation et soulagera la douleur. La maladie est traitée avec des médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens - diclofénac, nurofène, indométhacine, ibuprofène, etc.
Pour que le traitement soit efficace, le traitement doit commencer le plus tôt possible - les résultats des médicaments seront beaucoup plus efficaces et le taux de guérison plus rapide.
Il ne faut jamais oublier qu'un traitement inapproprié ne peut qu'aggraver l'évolution d'une maladie, et la radiculite ne fait pas exception. Lors de l'apparition de symptômes de pathologie, un avis d'expert qualifié en temps opportun est nécessaire.
Réchauffer ou ne pas réchauffer: comment soulager la douleur dans le dos
Les maux de dos, en particulier dans la région lombaire, indiquent presque toujours le développement d'une maladie particulière - la radiculite, l'ostéochondrose, la protrusion, etc. Les patients ont souvent recours à des méthodes de traitement indépendantes et, à cet égard, il est particulièrement important de savoir s'il est possible de réchauffer le dos en cas de douleur. Pour y répondre d'un point de vue scientifique, il est important de comprendre pourquoi le bas du dos ou une autre partie du dos fait mal et quel traitement sera le plus efficace.
Pourquoi les maux de dos se produisent?
L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes des os en général et de la colonne vertébrale en particulier. Ce sont des processus pathogènes à long terme, entraînant une destruction progressive du tissu osseux. En conséquence, les os de la colonne vertébrale sont endommagés, ils commencent à se déplacer par rapport à leur position normale, ce qui entraîne une compression des disques intervertébraux.
Cela conduit à la destruction des disques eux-mêmes, leur contenu est littéralement évincé, au contact de certaines parties des nerfs rachidiens. Cela provoque une gêne sévère ainsi que d'autres symptômes (engourdissement, perte de sensation et même paralysie partielle dans les cas avancés).
Les causes de l'ostéochondrose sont généralement multiples:
- Blessures au dos (entorses, fractures, ecchymoses, coups violents lors d'activités sportives ou à la suite d'accidents).
- Un mauvais mode de vie comprend toute une gamme de raisons, notamment le manque d'activité physique, une alimentation malsaine, le tabagisme et l'abus d'alcool. La douleur est particulièrement fréquente dans le bas du dos, car c’est l’anxiété qui est à la base de la charge principale pour soulever des poids.
- Troubles hormonaux associés, par exemple, à la ménopause chez la femme.
- Raisons liées à l'âge - dans la vieillesse, le calcium absorbe beaucoup plus mal le calcium; Il se produit un dépôt de sels minéraux qui affaiblit considérablement la résistance des tissus et, par conséquent, de la colonne vertébrale dans son ensemble.
En règle générale, le patient qui a mal au dos détermine toujours le lieu précis de son apparition. Dans ce cas, la douleur peut se propager à d’autres parties du bas du dos, ainsi que dans les membres. Par exemple, la douleur dans le bas du dos est souvent douloureuse et concerne la région inguinale ainsi que les hanches. La raison en est que les fibres nerveuses comprimées traversent toute la colonne vertébrale, la dépassent et s'étendent jusqu'aux extrémités inférieure et supérieure.
Échauffement
Soulager la douleur par le réchauffement est l’un des remèdes populaires les plus éprouvés, souvent utilisé en médecine scientifique: certaines pommades ont un effet de réchauffement prononcé.
Le plus souvent, l'ostéochondrose affecte le bas du dos en l'absence complète de symptômes dans d'autres parties de la colonne vertébrale. Cependant, la question de savoir s'il est possible de réchauffer le bas du dos avec douleur dans différentes zones du dos est souvent impossible à résoudre de manière non équivoque.
Tout d’abord, vous devez faire attention à ces nuances:
- Un diagnostic précis a-t-il été établi?
- Est-il possible de dire avec certitude quel stade d'avancement de l'ostéochondrose est observé à l'heure actuelle.
- Que l’utilisation d’agents chauffants soit en accord avec le médecin traitant ou une mesure similaire ne constitue qu’un traitement personnel.
La principale recommandation des médecins est que le réchauffement profond dans les cas avancés, lorsque l'ostéochondrose a déjà atteint le stade aigu, est contre-indiqué. L'effet de réchauffement entraîne une augmentation de la douleur, car l'augmentation du flux sanguin provoque le développement ultérieur de poches, ce qui explique l'augmentation de la douleur.
Ainsi, si l'ostéochondrose se développe pendant assez longtemps et que la douleur devient insupportablement forte, le réchauffement avec du plâtre à la moutarde, des pommades, des bains et d'autres moyens populaires ne peut qu'accroître la douleur. Les dommages d'une telle procédure dépendent directement de la durée de son exécution - un échauffement en profondeur entraînera une augmentation significative de la douleur.
Puis-je me réchauffer le dos avec une radiculite
Dans le canal rachidien se trouve l'un des deux organes les plus importants du système nerveux - la moelle épinière. Les racines des fibres nerveuses s'étendent de chaque segment de cet organe. Ils apportent une sensibilité aux membres, aux impulsions nerveuses et à certains réflexes. Si les os vertébraux, en se déplaçant (par exemple à la suite d'une ostéochondrose), pressent les racines nerveuses, ils s'enflamment. Par conséquent, il existe des douleurs aiguës - la sciatique.
L'inflammation contribue également à une hypothermie significative. Par conséquent, on pense souvent que la sciatique devrait être traitée par l’action du facteur opposé - c’est-à-dire échauffement En fait, cela est strictement interdit. Vous ne pouvez pas vous réchauffer le dos avec des pansements ou des pommades à la moutarde. Il est également interdit de se baigner dans le bain ou de prendre des bains chauds.
Les raisons sont à peu près les mêmes: si vous réchauffez les reins et d'autres zones malades du corps, une chaîne de réactions physiologiques se produit:
- Les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui entraîne une grande quantité de sang dans la zone touchée pour la refroidir.
- Tous les processus métaboliques commencent à être activés, car une grande quantité d'oxygène et de nutriments pénètre dans les cellules à partir du sang.
- En conséquence, le gonflement augmente.
- Les tissus commencent à exercer une pression encore plus forte sur les racines nerveuses enflammées, de sorte que la douleur ne fait que s'intensifier.
Décision correcte
Quelle que soit la situation, la solution correcte est la suivante:
- Si la douleur est observée assez souvent et que vous n'avez pas encore consulté de médecin, vous devez le faire dès que possible. Si vous établissez un diagnostic et commencez un traitement en temps voulu, le rétablissement est presque garanti.
- Si le diagnostic a déjà été posé, il ne faut pas aller au-delà des recommandations du médecin, car l'auto-traitement ne ralentit que très souvent la récupération du corps. L'utilisation de pommades chauffantes ou d'autres moyens doit être coordonnée avec le médecin.
- Enfin, l'interdiction d'échauffement dans les phases de course ne signifie pas que la zone touchée ne doit pas être protégée du froid. En fait, le bas du dos ou une autre partie de la colonne vertébrale doit être soigneusement enveloppée de ceintures, de tissus chauds, afin que les basses températures n'entraînent pas de complications encore plus grandes.
Résumé de
Indépendamment de la maladie spécifique du dos, vous devez prendre en compte un certain nombre de restrictions:
- Il est catégoriquement impossible de réchauffer une partie du corps de la section lombaire pendant la période d'exacerbation de la maladie et pendant les 2-3 premiers jours qui suivent l'attaque.
- Traiter une attaque de radiculite en se réchauffant est également strictement interdit.
- À d'autres moments, lorsque la maladie évolue sans symptômes de douleur intense, l'échauffement dans un bain ou d'autres méthodes présente des avantages. Cependant, il est préférable de consulter le médecin sur la durée et la fréquence des séances.
Ainsi, le patient devrait être examiné le plus tôt possible et subir un traitement complet, qui sera prescrit par le médecin traitant.