10 exercices avec syndrome musculaire en forme de poire

Sur la maladie du nerf sciatique. Dans certains cas, le spasme m.piriformis est la cause du pincement du nerf sciatique. La maladie s'appelle le syndrome musculaire en forme de poire. Le muscle en forme de poire (m.piriformis) est attaché au sacrum et au fémur et, comme tout muscle, il peut être raccourci et tendu. Le muscle en forme de poire passe sous le muscle fessier et au-dessus du nerf sciatique. Sa fonction est de garder le genou et le pied tournés vers l'avant pendant la marche et il joue également un rôle modeste dans l'enlèvement de la hanche.

Un muscle pincé spasmodique du nerf sciatique en forme de poire peut provoquer une inflammation, qui est associée à la propagation de la douleur à l’arrière de la jambe.

La douleur survient généralement à la suite d'un travail pénible, d'un exercice physique excessif au gymnase, d'une course longue, d'une assise prolongée, ainsi que de diverses blessures et plaies.

Il y a une douleur locale lors de la palpation profonde au centre de la fesse avec un engourdissement, une parasthèse (sensation d'engourdissement, des picotements, une rampe) au bas des jambes, au pied et à la fesse lors de l'innervation du nerf sciatique.

Le blocage du muscle en forme de poire Novocain soulage considérablement la maladie. Symptôme Bonnet positif - douleur accrue dans la position couchée lorsque la jambe est pliée au niveau de l'articulation du genou (VF Kuznetsov, 2004).

Il est possible de confirmer le syndrome du muscle de poire par des symptômes, et avec l'aide du MTP (la tomographie peut montrer un muscle de poire épuisé ou trop étiré), il existe encore une nouvelle méthode de neuroimagerie.

Qu'est-ce qui cause le syndrome de poire?

  • Faibles muscles fessiers, de sorte que la charge sur le muscle en forme de poire augmente.
  • Subluxation de la hanche et de l'articulation sacro-iliaque, ce qui impose une charge supplémentaire aux piriformes.
  • Le fait de jeter le pied (cheville) vers l’intérieur lors de la marche engage à nouveau de manière excessive le muscle en forme de poire.
  • Le pincement de la racine nerveuse au niveau de la première vertèbre sacrée entraîne une tension pathologique du muscle piriforme.
  • Blessure (blessure grave, blessure) pouvant entraîner une fatigue musculaire (dans ce cas, les exercices de yoga pour étirer les muscles peuvent être inefficaces).

Comment l'exercice peut-il aider?

  • Tout d'abord, l'étirement du muscle contracté l'aidera à se détendre.
  • Deuxièmement, améliorer la circulation sanguine dans la zone de pincement du nerf sciatique.
  • Troisièmement, aider à la relaxation générale, ce qui conduira à la relaxation musculaire privée.
  • Quatrièmement, améliorer le fonctionnement des articulations sacro-iliaque et de la hanche.

Il est à noter que ces exercices sont auxiliaires. Vous devez obtenir un traitement complet d'un neurologue et utiliser les exercices uniquement comme complément important. La thérapie manuelle, en particulier la PIR (relaxation post-isométrique), peut aider à détendre les muscles spastiques. Sûrement un massage positif de la fesse touchée, ou un auto-massage utilisant des rouleaux sur une balle de tennis.

Exercices dans le syndrome du muscle de poire

Je remarque que tous les exercices doivent être effectués lentement et avec précaution. S'il y a une opportunité, assurez-vous de visiter les cours d'un instructeur qualifié afin de bien comprendre comment faire les exercices. La respiration doit être calme et lente, sans délai. Besoin de respirer par le nez.

Ne faites pas d'exercice avec les genoux et les articulations de la hanche malades, après des opérations, il est interdit de faire de l'exercice pendant la grossesse.

Il convient d'ajouter que le pincement du nerf sciatique peut être déclenché par la "fermeture" des racines nerveuses au niveau des vertèbres lombaires.

Exercice 1

Asseyez-vous sur un tapis ou une literie et redressez vos jambes. Tournez les fesses en arrière et asseyez-vous sur les os sciatiques. Pliez la jambe droite au genou et placez-la à côté du genou de la jambe gauche. Avec un souffle, étendez votre bras gauche verticalement vers le haut. Avec une expiration, placez le coude de la main gauche derrière le genou droit, et déplacez la main droite vers l'arrière et placez-le sur les doigts sur le sol derrière le dos. Gardez le dos droit! La ceinture scapulaire est parallèle au sol. Regardez par-dessus l'épaule gauche. Il devrait y avoir aucune douleur. Effectuer une torsion sur 15-20 respirations profondes. Avec une respiration, revenez à la position de départ, faites une pause, changez de jambe et tournez-vous de l'autre côté.

Pour un meilleur étirement du muscle en forme de poire, le pied de la jambe pliée peut être déplacé derrière le genou.

Que faire si un nerf sciatique est pincé dans la fesse?

Comme on le sait, le nerf sciatique commence au plexus lombo-sacré et, en descendant la jambe, se ramifie dans deux directions: les nerfs tibial et péronier. Son pincement est accompagné d'une douleur aiguë qui affecte les deux membres et limite les mouvements du patient.

Seul un traitement complexe, comprenant un traitement de physiothérapie et une série d'exercices spéciaux, peut soulager les symptômes d'inflammation du nerf sciatique et corriger la situation en cas de pincement. Cependant, dans la période aiguë, le traitement médicamenteux est inévitable.

Dans cet article, nous examinerons les principes de base du traitement de l’inflammation, du pincement du nerf sciatique chez l’adulte, ainsi que des premiers symptômes et des premières causes de cette maladie. Si vous avez des questions, laissez-les dans les commentaires.

Nerf sciatique pincé - inflammation d'un des nerfs les plus longs du corps, se manifestant dans la douleur intense de la colonne lombo-sacrée. En médecine, ce phénomène s'appelle sciatique.

L'inflammation du nerf sciatique est un syndrome ou une manifestation des symptômes d'autres affections. À cet égard, l'inflammation peut être causée par des problèmes dans le travail d'autres organes et systèmes du corps, mais dans la plupart des cas, l'apparition d'une pathologie est associée à des problèmes dans la colonne vertébrale.

De quoi s'agit-il et pourquoi se développe-t-il? La maladie est plus fréquente chez les personnes de plus de 30 ans, bien que plus récemment, les personnes plus jeunes soient sujettes à une pathologie, qui est associée à la formation précoce de changements dégénératifs dans les tissus mous autour de la colonne vertébrale.

Le facteur le plus commun dans le développement de l'inflammation du nerf sciatique devient un processus pathologique, localisé dans le segment rachidien lombaire et sacré.

Par conséquent, la cause la plus courante de pincement est la suivante:

  1. Déplacement total ou partiel du disque intervertébral, accompagné de pincement du nerf sciatique, rétrécissement du canal rachidien, croissance sur la colonne vertébrale;
  2. Syndrome musculaire en forme de poire;
  3. Dommages aux organes ou au système musculaire du petit bassin dus à des blessures ou à des efforts physiques intenses;
  4. Hypothermie, processus infectieux;
  5. La présence de tumeurs.

L'inflammation du nerf sciatique peut être une lésion primaire dont les causes les plus fréquentes sont l'hypothermie, un processus infectieux, un traumatisme. Un pincement secondaire survient lorsque les racines nerveuses qui forment le nerf sciatique sont bloquées, en raison d'une saillie, d'une hernie du disque intervertébral, de croissances osseuses autour de la colonne vertébrale, de spasmes musculaires dus à l'ostéochondrose, d'une surcharge physique, etc.

Si le nerf sciatique est pincé, les symptômes de la pathologie sont exprimés sous une forme aiguë, perturbant de manière marquée la qualité de vie habituelle du patient. Le symptôme principal de la maladie est le syndrome douloureux dont l'intensité dépend de la cause de l'inflammation:

  • hernie du nerf sciatique pincé;
  • grippe, paludisme et autres infections provoquant une inflammation;
  • la sténose;
  • spondylolisthésis.

Assurez-vous de prendre en compte la nature de la douleur. Cela aide les médecins à diagnostiquer avec précision, puis procéder au traitement de l'inflammation. Par conséquent, le pincement dans la partie inférieure de la colonne vertébrale est divisé en trois groupes:

  • symptôme de l'atterrissage - le patient ne peut pas s'asseoir;
  • Symptôme de Lasegue - le patient ne peut pas lever une jambe droite;
  • Sikar symptôme - la douleur augmente avec la flexion du pied.

Outre la douleur, il existe également des symptômes caractéristiques d'inflammation du nerf sciatique associés à une altération de la conduction de l'influx nerveux le long des fibres motrices et sensorielles:

  1. Détérioration de la sensibilité (paresthésie) - dans la phase initiale se manifeste par une sensation d'engourdissement, des picotements de la peau des fesses et des jambes sur la surface du dos. À mesure que les symptômes progressent, les autres types de sensibilité diminuent également, jusqu'à leur disparition complète.
  2. Altération de la fonction des organes pelviens - découle de la compression des fibres du système nerveux autonome (sympathique et parasympathique) traversant le nerf sciatique. Des troubles de la miction (incontinence urinaire) et des selles sous forme de constipation apparaissent. Ce symptôme se développe dans les cas graves de sciatique avec une altération significative des racines de la colonne vertébrale.
  3. Les dysfonctionnements de la fonction motrice résultent de la dégradation des fibres nerveuses motrices. Chez l'homme, il existe une faiblesse des muscles fessiers, fémoral et des jambes. Cela se traduit par un changement de démarche avec un processus unilatéral (avec une boiterie sur une jambe douloureuse).

Si les symptômes ci-dessus apparaissent, le traitement doit commencer immédiatement, car le pincement du nerf sciatique peut entraîner une perte complète de la sensation dans les jambes.

Pour déterminer comment traiter un nerf sciatique pincé, il est impératif de connaître son étiologie et, si possible, d'éliminer tous les facteurs pouvant provoquer le développement de la maladie.

Pour clarifier le diagnostic, il est nécessaire de procéder à un examen complet du patient - il devrait inclure:

  • méthodes de diagnostic de laboratoire clinique et biochimique;
  • examen du neuropathologiste et, si nécessaire - d'un vertébrologue, d'un rhumatologue et d'un chirurgien vasculaire;
  • Radiographies de la colonne vertébrale dans plusieurs projections (toujours en position couchée et debout);
  • études tomographiques.

Une consultation médicale urgente est requise si:

  • sur fond de douleur, la température corporelle monte à 38 ° C;
  • un œdème est apparu sur le dos ou la peau rougie;
  • la douleur s'étend progressivement à de nouvelles zones du corps;
  • il y a un engourdissement important dans la région pelvienne, les cuisses, les jambes, ce qui rend la marche difficile;
  • il y a une sensation de brûlure pendant la miction, des problèmes de rétention d'urine et de selles.

Ces études aident à déterminer ce qu’il faut faire pour soulager la douleur le plus rapidement possible et pour éliminer l’inflammation du nerf sciatique.

En cas de survenue de symptômes de pincement du nerf sciatique, le traitement devra être instauré dès que possible. Selon les résultats du diagnostic, le spécialiste vous prescrira le traitement approprié:

  1. Tout d'abord, il est déterminé pourquoi le nerf sciatique a été pincé. Le traitement peut varier de la cause. Par exemple, les néoplasmes peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
  2. Traitement de la toxicomanie. La première étape de ce traitement vise l’anesthésie et l’élimination du processus inflammatoire. Pour cela, des relaxants musculaires et des AINS sont utilisés.
  3. Les vitamines du groupe B (combilipen, milgamma) contribuent à la normalisation du métabolisme dans les cellules nerveuses. Dans la période aiguë sont prescrits par voie intramusculaire pendant une période de 10 jours, puis transférés à une administration orale.
  4. Traitement de physiothérapie. Ce traitement comprend l'électrophorèse, l'utilisation de champs électromagnétiques ou de rayons ultraviolets, le massage (effets sur certains points, le massage en boîte ou sous vide), la thérapie avec des procédures à la paraffine, la thérapie à l'eau.
  5. Traitement non traditionnel, qui comprend actuellement de nombreuses méthodes différentes. Il comprend l’acupuncture, l’utilisation de Kuznetsov iplikatorov, le traitement de la pierre, l’hirudothérapie, la phytothérapie, la moxibustion.
  6. Traitement de recettes populaires. Ainsi, lors du pincement, on utilise le marronier, la teinture de laurier, des gâteaux à la farine et au miel, des compresses de pomme de terre, de la cire d'abeille, des bourgeons d'épinette et de pin, la teinture de pissenlit et de nombreuses autres méthodes.
  7. Les médicaments diurétiques sont utilisés pour réduire l'enflure dans la région des racines nerveuses (furosémide).
  8. Gymnastique thérapeutique. Aide à améliorer la circulation sanguine dans la zone touchée et à renforcer les muscles. Quel type d'exercices effectuer dans un cas particulier, le médecin décide en fonction du degré de négligence de la maladie, de l'intensité de la douleur, de la présence d'un processus inflammatoire et d'autres facteurs.
  9. Traitement chirurgical. Avec l'inefficacité des médicaments et des procédures physiothérapeutiques, la seule option pour éliminer le pincement est l'intervention chirurgicale: discétomie et microdissétomie.

Il est à noter que le traitement de l'inflammation ou du pincement du nerf sciatique à la maison est un exercice complexe à long terme, qui n'a pas toujours d'effet immédiat. Vous devez donc gérer votre santé pendant longtemps.

Si, au bout de quelques mois, la douleur ne s'atténue pas, on prescrit au patient des injections de stéroïdes, administrées par voie épidurale dans la zone touchée. Cette procédure réduit les symptômes d'inflammation au niveau local, ce qui donne immédiatement un effet temporaire, mais très perceptible.

L'un des principaux composants du traitement est la création d'un régime de traitement et de protection du patient.

Le patient doit être allongé sur un lit dur, il est recommandé de limiter les mouvements pour limiter les signes d'inflammation. L'observance du repos au lit jusqu'à l'amélioration de l'état et l'élimination du syndrome douloureux est montrée.

Les analgésiques les plus efficaces sont les AINS. Ce groupe de médicaments est constitué de médicaments qui arrêtent l'action de l'enzyme COX et ont une action anti-inflammatoire, notamment:

  • Le méloxicam (Movalis, Amelotex) est disponible sous forme de pilule ou de forme injectable. Il s'agit de l'une des préparations les plus sûres du groupe des AINS.
  • «Piroxicam» est produit sous forme de solution (ampoules de 1-2 ml), comprimés, suppositoires, gel, crème, peut être utilisé localement et par injection, 1-2 ml une fois par jour pour soulager une crise de douleur aiguë.
  • "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - est produite sous forme de poudres, comprimés, gélules. La dose habituelle de 100 mg par jour, dans les premiers jours, peut augmenter à 200 mg.
  • «Celebrex» - capsules, la dose quotidienne recommandée va jusqu'à 200 mg, mais peut être augmentée avec une douleur intense à 400-600 mg lors de la première dose, puis réduite à 200 mg.
  • "Ketonal", "Ketanov" ("Kétoprofène") - disponible en ampoules, en gélules, en comprimés, en suppositoires et en pommade, la sciatique est le plus souvent administré par voie intramusculaire (jusqu'à 3 fois par jour, 2 ml), mais les symptômes élimine bien et application locale (pommade).

Lorsque la douleur et l’inflammation augmentent, des médicaments hormonaux stéroïdiens sont parfois prescrits. Ils permettent de soulager la douleur, sans toutefois éliminer la cause de l’inflammation, et leur utilisation entraîne de nombreux effets secondaires et contre-indications.

Voyez également comment choisir des anti-inflammatoires non stéroïdiens efficaces pour le traitement des articulations.

Les relaxants musculaires sont prescrits pour réduire la tension musculaire réflexe locale provoquée par la douleur. C'est:

En outre, l'effet anti-inflammatoire est produit par des complexes multivitaminés à base de vitamines du groupe B:

Lorsque la physiothérapie et les médicaments ne vous aident pas, ils ont recours à des méthodes chirurgicales - microdiscatterie, discétomie, dans laquelle une partie du disque est retirée, en appuyant sur le nerf sciatique.

Les cliniques spécialisées et les centres médicaux utilisent diverses méthodes non traditionnelles pour traiter le nerf sciatique pincé:

  • phytothérapie;
  • l'acupuncture;
  • acupression
  • réchauffer avec des cigares d'absinthe;
  • thérapie aux pierres ou massage aux pierres;
  • passer l'aspirateur ou peut masser;
  • thérapie de sangsue-thérapie de sangsue et autres.

En dehors de l'exacerbation, il est recommandé de traiter l'inflammation du nerf sciatique dans les sanatoriums, de guérir la boue, d'hydrothérapie avec l'utilisation de radon, de sulfure d'hydrogène et de bains de perles, et de bénéficier d'une traction sous-marine particulièrement efficace.

La climatothérapie contribue toujours à renforcer le système immunitaire, à réduire la fréquence des rhumes, au repos, à améliorer l'humeur et à créer une attitude positive, essentielle à la guérison.

Les procédures de massage sont autorisées après l’apaisement du processus inflammatoire aigu.

Grâce à cette technique, la conductivité du nerf sciatique endommagé est augmentée, la circulation sanguine et le flux lymphatique locaux sont normalisés, la douleur est réduite et la perte de masse musculaire déjà développée diminue.

Après la récupération, un bon exercice physique est particulièrement nécessaire, mais uniquement ceux dans lesquels la charge est répartie uniformément des deux côtés du corps (jogging léger, marche, natation, ski de loisir).

De plus, il existe des exercices spéciaux qui conviennent à tous les patients en rémission. Nous donnons un exemple d’exercices qui peuvent être facilement effectués à la maison, allongés sur le sol.

Tous les exercices sont effectués 10 fois, suivis d'une augmentation de la charge:

  1. Les jambes mènent au corps, les serrent sous les genoux. Avec vos mains, tenez vos jambes aussi près que possible de vous, gardez cette position pendant 30 secondes, puis revenez à la position de départ.
  2. Les jambes sont droites, les chaussettes sont levées, les bras le long du corps. Étirez vos talons et votre cou dans différentes directions pendant 15 secondes, puis détendez-vous.
  3. Tournez-vous sur le côté, tirez vos jambes vers vous. Tirez les chaussettes. Revenez ensuite à la position de départ et tournez-vous de l'autre côté.
  4. Roulez sur votre ventre, soulevez le torse de vos mains, faites des pompes. Ne tendez pas vos jambes.

Cependant, il est nécessaire de savoir que si le pincement du nerf sciatique est provoqué par une hernie du disque intervertébral, il est nécessaire de choisir un ensemble d'exercices de physiothérapie en collaboration avec votre médecin.

Une importance particulière est accordée à la médecine traditionnelle afin de guérir le nerf sciatique pincé. Après tout, ses fonds sont pratiquement le seul moyen de traitement, par exemple, si une femme enceinte pince un nerf ou s’il existe des contre-indications aux médicaments pris, aux procédures physiques.

A la maison, vous pouvez effectuer le traitement suivant:

  1. Teinture de laurier. Il est nécessaire de prendre 18 feuilles de laurier de taille moyenne, de verser 200 ml de bonne vodka dessus, d'insister pendant 3 jours dans un endroit sombre et frais. Après cette période, la perfusion obtenue doit être frottée dans la zone sacrée par des mouvements de massage. Après la quatrième procédure, il y a un effet positif.
  2. La nuit, vous pouvez attacher un gâteau au miel à l'endroit sensible. Pour ce faire, faites chauffer une cuillère à soupe de miel dans un bain-marie, mélangez-le avec un verre de farine, formez un gâteau et posez-le sur un point sensible. Fermer avec de la cellophane et enveloppez le tout avec une écharpe chaude. Une telle compresse soulagera la douleur.
  3. L'infusion de germes de pomme de terre est préparée à partir de pommes de terre germées, ou plutôt de ses processus. Pour ce faire, prenez un verre de choux et versez un demi-litre de vodka. En tant que tel, le mélange est infusé pendant deux semaines dans l'obscurité. Une fois qu'il est prêt, vous devez le frotter à l'endroit affecté deux fois par jour et l'envelopper avec un chiffon chaud pendant un certain temps.
  4. Dans 200 ml de solution d’alcool (pas moins de 70%), dissolvez 10 comprimés de dipyrone et ajoutez un flacon contenant 5% d’iode. Le mélange résultant doit être retiré dans un endroit sombre pendant 3 jours. Frottez la teinture finie dans la zone à problèmes avant de vous coucher, puis enroulez un foulard dans le dos et dormez jusqu'au matin.

Rappelez-vous que le traitement à domicile ne peut pas remplacer une pharmacothérapie complète, ils sont uniquement destinés à réduire les manifestations de la maladie.

Lorsque le diagnostic de piégeage du nerf sciatique est diagnostiqué, les médicaments éliminent la douleur et l’inconfort général; mais il est également recommandé d'étudier des mesures préventives pour prévenir les récidives:

  • seulement besoin de dormir sur une surface dure
  • éviter de soulever des poids
  • membres d'hypothermie
  • ne faites pas de mouvements brusques.

Si vous avez des symptômes de sciatique, vous devez contacter un neurologue. Un physiothérapeute, un massothérapeute et un thérapeute manuel sont impliqués dans le traitement. si nécessaire, le patient examine un neurochirurgien.

Le nerf sciatique fait mal - que faire? Les principes de traitement de la sciatique seront discutés en détail ci-dessous. Vous apprendrez également pourquoi cette maladie survient et quels en sont les symptômes.

Le pincement du nerf sciatique, dont les symptômes sont difficiles à oublier, ainsi que la sciatique lombaire, accompagné du pincement des racines de la section sacrée, sont une seule et même maladie. Le syndrome douloureux associé est localisé dans la cuisse, la région lombaire, le pied et la jambe. Il augmente également avec la marche et la toux.

Au tout début du développement de la maladie, elle se déroule selon le type de lumbago, lumbodynie ou ischialgie lombaire.

Il faut dire que la sciatique est synonyme de cet état pathologique. Dans la pratique médicale, on parle aussi de névrite, d'inflammation ou de pincement du nerf sciatique. Son principal symptôme est le mal de dos, qui cède dans la jambe.

En l'absence de traitement approprié, le syndrome douloureux associé à une telle maladie est faible et intolérable. Dans ce dernier cas, le malade ne peut ni dormir ni être réveillé normalement.

Pourquoi une atteinte du nerf sciatique se produit-elle (les symptômes de cette affection seront présentés ci-dessous)? La médecine moderne prétend qu'une telle maladie peut être due à des facteurs mécaniques (par exemple, hernie vertébrale, déplacement des vertèbres ou ostéochondroses) ou thermiques (par exemple, une hypothermie sévère).

Il convient également de noter que, dans certains cas, ce phénomène pathologique est dû à une tumeur, au syndrome de Reiter, à une infection, etc.

En plus de ces maladies, une douleur dans la fesse, s'étendant jusqu'à la jambe, peut être associée au développement des pathologies suivantes:

  • Sciatique accompagnée de compression des fibres nerveuses avec hématome ou abcès post-injection.
  • Sciatique accompagnée de neuropathies tunnel (y compris dans le syndrome du muscle en forme de poire).
  • Neuropathie associée à des troubles métaboliques (alcoolisme, diabète, etc.).
  • Traumatisme du nerf sciatique dû à une mauvaise injection, fractures de la hanche et du bassin.
  • Sciatique, qui s'est développé dans le contexte de neuropathie sous l'influence de certaines substances toxiques.

Avant de vous dire comment guérir le nerf sciatique, vous devez dire que la plupart des gens souffrent de cette maladie. Une sciatique beaucoup moins courante se développe entre 20 et 26 ans. En outre, cette maladie peut survenir au cours des derniers mois de la grossesse en raison du fait que la charge de la colonne vertébrale de la future mère augmente de manière significative.

Pourquoi l'ischialgie survient-elle (les symptômes et le traitement de cette maladie seront présentés plus tard)? Les causes de cette maladie sont nombreuses. Les facteurs les plus communs sont les suivants:

  • haltérophilie régulière;
  • faire des mouvements brusques;
  • activité physique intense sur le fond du mode de vie habituel fixé;
  • l'hypothermie;
  • forts chocs émotionnels ou états stressants.

D'où vient le nerf sciatique? Quel est son emplacement? Les experts disent que ce sont les deux nerfs les plus longs et les plus longs du corps humain. Ils passent de chaque côté de la taille aux doigts des membres inférieurs.

En règle générale, au cours de l'inflammation de ce nerf, le patient ne commence à être dérangé par la douleur que dans l'un d'entre eux, situé derrière la cuisse, dans le muscle fessier, ainsi que derrière le genou et le mollet jusqu'au pied.

Comment se manifeste la sciatique? Les symptômes et le traitement de cette maladie sont peu connus. Lorsque la névrite peut être brûlante, lancinante, tranchante et coupante. Ils peuvent soudainement apparaître et disparaître tout aussi soudainement. Dans les cas plus graves, l'inflammation est chronique.

Habituellement, de telles attaques surviennent après une surcharge physique ou émotionnelle. Ils peuvent également déranger après l'hypothermie.

Tout au long du nerf, la sensibilité de la peau peut être perturbée et des picotements, des engourdissements, la chair de poule, etc. peuvent apparaître.

La douleur dans la fesse, qui s'étend jusqu'à la jambe, est le principal symptôme de la maladie en question. En outre, le syndrome douloureux peut s'étendre le long de l'arrière de la cuisse et descendre progressivement au pied et à la jambe.

Après l'attaque, le malaise persiste entre la 1re vertèbre sacrée et la 5e vertèbre lombaire, ainsi qu'au centre de la fesse et sous le genou.

En raison du syndrome de douleur le plus fort, une personne peut perdre conscience. En outre, il peut présenter des troubles du système nerveux autonome tels qu'une transpiration accrue des pieds, des rougeurs de la peau et un gonflement.

Lorsque le nerf sciatique est pincé, la douleur peut augmenter avec la marche prolongée, la position debout ou assise sur une surface dure. Pour améliorer son état, le patient adopte une position forcée du corps dans laquelle il s'appuie sur un membre inférieur en bonne santé. Par conséquent, l'un des signes de la maladie est une perturbation de la démarche.

En cas d'inflammation grave de la fibre sciatique, les symptômes se manifestent par une déficience complète ou une forte diminution de la fonction nerveuse. Avec cette maladie, le muscle fémoral, fessier ou gastrocnémien peut même diminuer. Dans ce cas, le patient a de la difficulté à essayer de plier la jambe, les orteils ou de tourner le pied. Cela est dû à l’immobilisation temporaire du tissu musculaire à l’arrière de la cuisse.

Le nerf sciatique fait mal - que faire? Pour commencer, vous devriez contacter votre neurologue. Avant de prescrire un traitement, le spécialiste est obligé de rechercher la cause de l'apparition d'une douleur dans la région du nerf sciatique. Ce n’est qu’après cela qu’il pourra poser un diagnostic adéquat, car la sciatique n’est qu’un syndrome pouvant accompagner des pathologies complètement différentes.

Tout d’abord, le neurologue examine le patient et vérifie ses réflexes sur les jambes en tapotant avec un marteau. Elle détermine également la sensibilité de la peau, ce qui permet d’évaluer le degré de dommage causé à l’AN.

Alors que se passe-t-il si le nerf sciatique fait mal? Que faire dans un tel état pathologique pour identifier la cause de son développement? Pour le diagnostic, la méthode la plus abordable et la plus simple est la radiographie. C'est la photo prise qui peut confirmer ou exclure les modifications osseuses graves.

Au cas où un tel diagnostic ne suffirait pas, un spécialiste peut recommander une IRM ou une tomodensitométrie.

Si une tumeur est suspectée, il est possible d’utiliser un scanner aux radio-isotopes de la colonne vertébrale. Le plus souvent, cette procédure est recommandée aux personnes prenant des corticostéroïdes depuis longtemps, ainsi qu'aux patients infectés par le VIH.

Avec le développement d'une telle maladie, le traitement ne devrait être confié qu'à un neurologue qualifié. La médecine moderne offre plusieurs moyens de traiter la sciatique. Considérez-les plus en détail.

Selon les experts, cette méthode de traitement contribue à réduire considérablement la douleur, mais n'élimine pas la cause réelle de la maladie. Le médecin peut prescrire à son patient des procédures telles que l'électrophorèse avec vitamines, antispasmodiques, anti-inflammatoires et myorelaxants, ainsi que la phonophorèse, la thérapie UHF, la thérapie au laser ou au laser magnétique, les bains de paraffine, l'électrophorèse de la zone touchée, etc.

Comme le montre la pratique, l’effet de la physiothérapie améliore considérablement la circulation sanguine et soulage la douleur et l’enflure.

Comment guérir le nerf sciatique? Lors de la rémission d'un processus inflammatoire aigu, de massage général et en boîte, de cautérisation et d'acupuncture, l'acupression est d'une grande efficacité. Il convient également de noter que l'utilisation des "aiguilles" - l'applicateur de Kuznetsov - contribue à soulager considérablement la douleur et à éliminer les tensions musculaires excessives.

Selon les neurologues, tout type de réflexologie et de massage peut améliorer le flux lymphatique, réduire la douleur, restaurer la fonction nerveuse et prévenir l’hypotrophie musculaire.

Quelles sont les injections pour le nerf sciatique, inflammatoire pathologiquement? Les plus efficaces sont les anesthésiques non stéroïdiens. Ce sont des médicaments qui peuvent arrêter l'action de l'enzyme COX et avoir un effet anti-inflammatoire prononcé.

Alors, quels médicaments traitent le nerf sciatique? Les médicaments appartenant au groupe pharmacologique mentionné sont vendus dans toutes les pharmacies. Le diclofénac, l'ibuprofène, l'indométhacine, l'ortofène, le sulindak, le tsebérék, le kétorolac et le naproxène sont couramment utilisés en tant que tels. Tous ces fonds sont irritants pour les muqueuses du tube digestif et nuisent aux reins, tout en réduisant la coagulation du sang. À cet égard, leur utilisation devrait être limitée.

En outre, dans les cas d'inflammation du nerf sciatique, un neurologue peut prescrire des vitamines (en particulier des vitamines B), des complexes minéraux et des médicaments qui améliorent la circulation sanguine et les processus métaboliques, ainsi que la relaxation des tissus musculaires.

Avec la sciatique, même les exercices les plus simples sont très efficaces. Cependant, ils doivent être effectués uniquement après la réduction du processus aigu, c'est-à-dire pendant les périodes de rémission.

La gymnastique doit être pratiquée lentement et en douceur, sans trop de stress.

En cas de sciatique aiguë, les patients doivent observer le repos au lit. Il est souhaitable d'utiliser un matelas dur. Il est également nécessaire de limiter l'activité motrice (jusqu'au passage de l'inflammation aiguë). En outre, il est possible d’utiliser alternativement des coussins chauffants et de la glace, des massages dans le domaine de la localisation de la douleur et d’autres choses.

Les terminaisons nerveuses sont localisées dans tout notre corps, s'éloignant du cerveau et de la moelle épinière, elles envoient les messages les plus importants dans tout le corps. Lorsqu'il y a compression (compression) des nerfs, le corps envoie des messages d'avertissement sous la forme d'un symptôme douloureux. Il est fortement recommandé de ne pas ignorer de tels signaux.

Emplacement du nerf sciatique

Le nerf sciatique est le plus important du corps humain. Il traverse 5 sections de la colonne vertébrale à la fois, descendant du plexus lombo-sacré à la jambe et est responsable de l'innervation dans l'articulation de la hanche et du genou. Où est et où est cette formation nerveuse peut être vu dans la figure ci-dessus.

La douleur dans le nerf sciatique est un phénomène assez courant, qui se manifeste si les racines nerveuses sont pincées aux endroits où elles atteignent leur colonne vertébrale. Cela se produit à la suite d'ostéochondroses, de protrusions de la hernie, d'arthrite, de blessures diverses, de charges constantes sur la colonne vertébrale et de diabète. Quelle que soit la cause de la maladie, la région lombaire et les jambes blessent les patients.

Il est important de savoir pourquoi le mal de dos fait mal! En effet, dans 5% des cas seulement, la cause de la douleur est cachée dans les dommages subis par le nerf sciatique. Dans la plupart des cas, la tension excessive et la fatigue musculaire sont à blâmer. Pour un diagnostic correct, il est impératif de consulter un médecin, qui saura combien de temps cela fait mal, si un nerf est contracté, et effectuera une série d'examens et de tests.

Le syndrome de la douleur réduit la qualité de la vie, gêne les mouvements et, en l’absence de traitement adéquat, conduit à de tristes conséquences. C'est pourquoi beaucoup de gens s'intéressent à des informations supplémentaires sur cette pathologie. Où se trouve le nerf sciatique, quelles sont les causes et les symptômes du pincement? Comment une personne a-t-elle cette maladie? Comment prévenir les rechutes? Y a-t-il des restrictions?

La douleur dans le nerf sciatique est la manifestation la plus caractéristique de son pincement. Les symptômes peuvent être variés, la douleur dans la fesse et toute la longueur du nerf sont de nature différente (parfois aiguës, tirantes, tirantes, tiraillantes, battantes), même si le nerf est pincé, un engourdissement de la jambe est l’une des manifestations habituelles de la maladie.

Il est important de savoir comment la maladie se manifeste! Les symptômes de la maladie sont ressentis dans les domaines suivants:

Selon la douleur ressentie à la jambe ou au bas du dos, le médecin diagnostique la maladie:

  • mal à la jambe, malaise au bas de la cuisse, au bas de la jambe et aux talons;
  • les patients se plaignent d'avoir une jambe engourdie, des picotements ou une sensation de brûlure;
  • Les symptômes de la douleur sont aggravés par la position assise, la toux, le rire et les tensions musculaires.
  • émoussement minimal de la douleur lors de la prise d'analgésiques.

En plus de la douleur, la compression du nerf peut se manifester par des difficultés de mouvement, une position debout prolongée et un chromate développé.

Les symptômes de la maladie chez les hommes ressemblent à ceux de la prostatite: la fesse fait mal à gauche, du même côté il y a un engourdissement au bas de la jambe.

Les symptômes de la maladie chez les femmes peuvent être quelque peu différents, ils varient en fonction du pourquoi le nerf est pincé. Il y a souvent une gêne au bas du dos, à la jambe et au fessier droit. Les atteintes des racines nerveuses pendant la grossesse sont assez courantes, en raison d'une augmentation de la taille du fœtus et de sa pression sur les parois des organes internes. Le plus souvent, une telle pince ne nécessite pas de traitement, les symptômes disparaissent après l'accouchement.

De plus, une sciatique peut se manifester si le patient a refroidi la zone décrite. Les symptômes du nerf glacé sont des douleurs concentrées dans la région lombo-sacrée, cédant le pas à la jambe.

Comment comprendre que cette névralgie vous est arrivée? Patients observés:

  • atrophie musculaire et faiblesse;
  • diminue ou, au contraire, augmente la sensibilité;
  • la peau devient sèche;
  • au cours de l'examen, des réflexes pathologiques apparaissent;
  • mouvement limité des membres.

Le pincement est provoqué par une irritation des racines nerveuses de la colonne lombaire et lombo-sacrée inférieure. Les causes d'abus les plus courantes sont:

  • sténose lombaire (rétrécissement du canal rachidien dans le bas du dos);
  • maladies dégénératives des disques vertébraux, entraînant leur destruction;
  • spondylolisthésis (condition particulière dans laquelle les vertèbres commencent à glisser de manière incorrecte;
  • la grossesse
  • ecchymose en tombant;
  • spasmes musculaires dans le bas du dos ou les fesses.

Autres causes de douleur aggravant l'état du patient - embonpoint, manque d'entraînement régulier, port de chaussures à talons hauts, matelas trop mou.

Lorsque la longe fait mal, la jambe devient engourdie. Naturellement, je veux me sauver de l'inconfort en prenant des mesures urgentes. Cependant, si pincé, comme dans tout autre cas, l'auto-traitement n'est pas une option.

La première chose à faire si un nerf est blessé est de consulter un médecin, sans consulter lequel vous ne devriez avoir recours à aucune procédure. Un médecin qualifié déterminera la nature de la maladie et donnera certaines recommandations pour garantir l’exactitude du traitement. Seule une approche intégrée aidera à se débarrasser de l'inconfort à court terme.

Que faire si le nerf est pincé et que le bas du dos fait mal (procédure):

  1. allongez-vous sur le ventre sur une surface plane, placez votre tête et vos épaules sur un oreiller, couvrez votre corps avec une couverture chaude;
  2. n'utilisez pas de bouillottes, de compresses chaudes ni de massages;
  3. Consultez de toute urgence un médecin ou un neurologue pour un rendez-vous avec un analgésique, une physiothérapie.

Le pincement du nerf sciatique est traité avec des méthodes à la fois conservatrices et chirurgicales, en fonction de la gravité des symptômes et de l'évolution de la maladie. En outre, les médecins préfèrent généralement les méthodes de traitement non invasives, car elles permettent d’atténuer la douleur tout en minimisant les risques pour la santé du patient.

Une approche intégrée du traitement des infractions, associant pharmacothérapie, traitement, mesures préventives et adaptation du régime, vous permet de desserrer la pince et de vous débarrasser de la douleur.

Il est important de savoir quel médecin traite ce type de maladie! Un neurologue expérimenté vous expliquera comment soulager la douleur, vous aidera à soigner rapidement un nerf raidi ou pincé et vous indiquera comment guérir pendant une exacerbation.

Si le rein est douloureux, que doit faire le patient?

Dans ce cas, le repos au lit est recommandé, il est nécessaire de s'allonger sur un matelas dur en position fixe. Après avoir apaisé la douleur et légèrement soulagé l'inflammation, il était encore possible de se lever et de se déplacer en utilisant la canne comme support.

En outre, le traitement du pincement se fait en ajustant le système de nutrition, la transition vers un menu sain et approprié, enrichi en vitamines, en nutriments, contribuant à la perte de poids.

En aucun cas, ne suivez pas les conseils de sympathisants, qui précisément "savent" pourquoi le nerf de la jambe fait mal et pincé, comment guérir une telle maladie. La pratique montre qu'avec de bonnes intentions, mais à cause de l'ignorance de la situation réelle, vous pouvez infliger un préjudice encore plus grand à votre corps qu'en l'absence totale de toute action.

Les médicaments pour pincer le nerf sciatique sont divisés en plusieurs groupes:

  • analgésiques et anti-inflammatoires;
  • immunomodulateurs;
  • De plus, les onguents et gels spéciaux qui contribuent à améliorer la circulation sanguine, à soulager les poches et à réduire le processus inflammatoire sont appelés médicaments pour le nerf sciatique;
  • vitamines du groupe B.

Quels sont les médicaments à traiter, le médecin décide en fonction des besoins individuels du patient, de la gravité des symptômes et de la présence de réactions allergiques.

Le traitement médicamenteux est prescrit sous forme de comprimés (le choix va d'une gamme allant du dipyrone ordinaire à l'opiodine) ou d'injections non stéroïdiennes. La plupart de ces substances présentent donc un certain nombre de contre-indications que celles à traiter, prescrites par un médecin. Les médicaments et les relaxants musculaires sont utilisés contre la douleur intense pendant une période extrêmement courte (de quelques jours à plusieurs semaines).

Avec une douleur importante, les coups de poignard montrent un bon résultat. Les stéroïdes soulagent efficacement l'inflammation. Les injections pour la douleur sont placées directement dans la zone touchée située autour du nerf.

Les injections de stéroïdes pour le traitement du pincement ont un effet temporaire (le soulagement se produit pendant une période d'une semaine à une année). Cependant, ils ont des conséquences impressionnantes, le choix du type de piqûre à donner au patient doit donc être laissé à un médecin qualifié.

Est-il possible de masser avec pincement du nerf sciatique?
Comme avec la plupart des autres maladies du système musculo-squelettique, ce type d'exposition aide à détendre les muscles et à réduire la douleur.

Un massage avec pincement peut être effectué même aux stades aigus de la maladie, en évitant les mouvements brusques et les fortes pressions. Seuls les légers mouvements et frottements sont autorisés, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine dans la zone endommagée.

Comment pétrir et quelle zone le spécialiste détermine en fonction de la cause de l'apparition d'un pincement. Permis de massage des fesses, les jambes, les pieds, le dos des cuisses.

Pour faciliter l’état du patient, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de comprimés et d’injections sont prescrits. L’anesthésie détermine dans chaque cas le médecin traitant, le plus souvent nommé ibuprofène, piroxicam, ortofène et autres.

Les crèmes et les onguents dans l'atteinte du nerf sciatique aident à soulager les spasmes musculaires et à réduire l'inflammation.
Utilisation réussie de pommade homéopathique pour traiter cette maladie et atténuer ses symptômes Traumeel C et Objective T.

Également utilisé signifie avec un effet de réchauffement-irritant. Le nom de la pommade - Finalgon, Nikofleks et autres.

Le blocage médicamenteux avec pincement n’est utilisé que dans les cas difficiles, lorsque les méthodes de traitement traditionnel ne sont pas efficaces. Les médicaments suivants sont utilisés pour réduire la douleur à des fins médicales:

La technique de cette procédure consiste à entrer dans le médicament à un certain point directement au-dessus du nerf. En donnant son consentement au blocus, il faut avoir confiance en la compétence du spécialiste, car il existe un risque de lésion nerveuse.

L'ajustement manuel de la position de la colonne vertébrale (thérapie manuelle) est effectué par un spécialiste spécialement formé, qui aide à réduire la douleur. Cependant, le choix d'un chiropraticien doit être abordé avec la plus grande responsabilité. Les procédures doivent être effectuées uniquement sur la table de massage.

La chirurgie du nerf sciatique n'est prescrite qu'en cas d'urgence, avec faiblesse progressive des jambes, perte de contrôle des intestins et de la vessie.

Un ensemble d'exercices spécialement conçus vous permet de développer la zone touchée. L’attention initiale est portée sur les doigts et les pieds et, après avoir réduit la douleur, les exercices de gymnastique sont complétés par des tâches pour d’autres groupes musculaires.

Minces comme des cheveux, les aiguilles sont insérées dans des points spécifiques du corps, situés près de la zone touchée. Généralement, l'impact est indolore et donne de bons résultats.

Les occupations dans la piscine sous la supervision d'un instructeur expérimenté aident à retrouver le rythme de vie habituel et à éliminer les effets du pincement.

Ce dispositif est une mesure efficace pour traiter le pincement du nerf sciatique à la maison. Il est disponible à la vente et affiche un résultat impressionnant.

Pour augmenter le taux d'entrée des médicaments dans le sang, ils peuvent être administrés sous forme de compte-gouttes intraveineux. Ainsi, les vitamines B ou les analgésiques sont introduits.

Recommandé comme traitement efficace et prévention du pincement. Aide à détendre les muscles, renforcer le corset musculaire, à se débarrasser de la douleur et de la dépression.

Un cycle d'électrophorèse sans spa est assez souvent prescrit en tant que procédure physiothérapeutique pour la maladie décrite. Vous permet de vous débarrasser rapidement des symptômes désagréables.

La liste des procédures possibles pour le rendez-vous est assez longue, à l'exception de celles déjà mentionnées - UHF, bains de paraffine, magnétothérapie, etc.

Afin d'éviter des complications, il est absolument déconseillé d'effectuer cette procédure vous-même. Avec une approche qualifiée, il est utile d’établir un apport de sang dans la zone touchée pour éliminer les poches et l’inflammation.

Traiter l'infraction avec des remèdes populaires est une pratique assez courante. Cependant, il est utile d’aborder ce processus avec sagesse et de combiner les méthodes de la médecine traditionnelle avec la thérapie traditionnelle.

Méthodes populaires populaires:

  • traitement de vinaigre de cidre de pomme avec du miel (une compresse d'un verre de miel et une cuillère à soupe de vinaigre);
  • massage à base de miel et d'alcool chauffé (300 g pour 50 ml);
  • racine de bardane hachée pour le nerf sciatique, mélangée à un verre de Cahors, chauffée, filtrée et bue en deux doses;
  • salle de bain avec des pousses de pin.

Ces méthodes et toutes autres méthodes ne sont utilisées qu’après consultation d’un médecin.

Le plus souvent, le traitement du pincement est effectué en ambulatoire (à domicile).

Après examen, le médecin établit un diagnostic, réfléchit au traitement du patient dans chaque cas particulier, prescrit une série de médicaments, le plus souvent des anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de comprimés et d'injections, ainsi que des analgésiques. Habituellement, on dit au patient comment calmer le nerf pincé et se soigner rapidement à la maison.

Naturellement, le traitement des atteintes à l'aide de massages, d'acupuncture, d'acupuncture et de plusieurs séances de physiothérapie doit être effectué dans des salles spécialement conçues à cet effet, mais avec quelque chose que vous pouvez vous aider vous-même.

Le traitement nerveux à la maison peut être effectué en prenant des bains chauds et sédentaires, en soulageant la douleur aiguë, en aromathérapie et en effectuant des exercices physiques sur ordonnance. Tout cela aidera à débloquer les spasmes compressés de la racine nerveuse, accélérera votre récupération.

Plus en détail pour apprendre à traiter un nerf sur la jambe, vous pouvez chez votre neurologue.

La durée de la période de récupération après le pincement dépend de l’opportunité du traitement chez le médecin. Par conséquent, nous ne devrions pas ignorer les symptômes alarmants, l’automédication, utiliser des techniques douteuses.

Après la disparition des symptômes, il est recommandé de contrôler votre poids, de dormir avec un massage orthopédique, de faire des exercices matinaux et de faire de l'exercice régulièrement afin d'éviter les rechutes.

Au stade aigu de la maladie, il faut limiter son activité, rester au lit pendant quelques jours, les médecins recommandent de ne dormir que sur le ventre, sur un matelas dur. Dans ce cas, la tête et les épaules doivent être placés sur l'oreiller.

En l’absence de traitement adéquat de cette névralgie, la qualité de vie du patient et sa capacité à se servir soi-même sont considérablement réduites. Des douleurs constantes avec pincement affectent l'état émotionnel, conduisent à la dépression, à l'insomnie. En outre, cette maladie est dangereuse dommages possibles aux organes internes, la courbure de la colonne vertébrale.

Les patients se demandent souvent s'il est possible de réchauffer le nerf sciatique. La réponse à cette question dépend des spécificités de la maladie. Dans certains cas, la chaleur sèche est indiquée, dans certains cas, il est recommandé de la remplacer par des appareils de chauffage à froid. Par conséquent, pour obtenir des recommandations personnelles, contactez un spécialiste qualifié.

Observez tous les rendez-vous du neurologue, en combinant raisonnablement les méthodes de la médecine traditionnelle et traditionnelle, des procédures physiothérapeutiques et des charges raisonnables, puis un résultat positif ne sera pas long à attendre.

Le nerf sciatique (N. Ischiadicus) est le plus grand de tous les nerfs de notre corps. Partant de la région du plexus lombo-sacré, ses fibres s’étendent sur tout le membre inférieur, assurant ainsi son innervation. À cet égard, le nerf sciatique est pincé par la douleur, l’inconfort et même une perte de performance pendant un certain temps.

Le premier signe de nerf sciatique pincé est la douleur. Il peut être paroxystique, augmenter avec le mouvement, l'effort physique. Ceux qui ont éprouvé cette douleur la décrivent le plus souvent comme suit: brûlante, aiguë, aiguë, poignardée.

En règle générale, au tout début, une personne commence à ressentir de la douleur dans la région lombaire, puis la douleur s'étend à la région des fesses, de la cuisse (la surface de son dos), de la jambe, du pied.

En règle générale, ces symptômes apparaissent ou s'aggravent lors des mouvements brusques du corps, de la toux, de la levée de poids, etc.

Un pincement du nerf sciatique peut survenir en raison de la compression du tronc ou de la racine nerveuse, dont les causes les plus courantes sont:

  • ostéochondrose,
  • processus tumoral
  • hernie du disque intervertébral
  • pincer le nerf avec un muscle en forme de poire.

La sciatique est assez fréquente et touche environ un tiers des patients atteints de radiculite de la colonne lombo-sacrée.

En règle générale, il est facile pour le médecin de reconnaître le nerf sciatique pincé et le diagnostic est posé immédiatement après l'examen. Cependant, pour comprendre les causes de la sciatique chez un patient, il est nécessaire de subir les procédures de diagnostic suivantes:
radiographie des os de la région lombaire et du bassin,

  1. Echographie de cette zone
  2. TDM ou IRM,
  3. autres études instrumentales.

Et aussi pour passer des tests généraux de sang et d'urine, des tests sanguins biochimiques (si nécessaire).

Le neuropathologiste est impliqué dans le traitement du nerf sciatique. Il peut nommer:

  • blocus de la région enflammée du nerf;
  • cours de traitement anti-inflammatoire (pilules, injections);
  • nommer des médicaments qui améliorent les processus métaboliques dans les tissus, y compris les vitamines;
  • physiothérapie: UHF, bains de paraffine, électrophorèse, phonophorèse avec utilisation de médicaments;
  • Massages et exercices thérapeutiques.

Ces méthodes aident à éliminer l'enflure, l'inflammation, à réduire la douleur et à améliorer l'apport sanguin au nerf et aux tissus environnants.

Le patient recevra également des recommandations pour le traitement de la maladie sous-jacente ayant conduit au pincement du nerf sciatique. Par exemple, si l'infraction est causée par une hernie discale, un traitement chirurgical peut être recommandé.

Lors d'une visite chez le médecin, il est conseillé de consulter pour savoir quoi traiter, et s'il n'y a pas de contre-indications, alors pour la sciatique, vous pouvez faire ce qui suit:

  1. Massage en conserve ou régulier à l'aide de pommades chauffantes et anti-inflammatoires.
  2. Frottez la teinture sensible des boutons de sapin ou de pin, des aiguilles de pin ou des fleurs de pissenlit. Pour sa préparation, nous versons la matière première dans un pot d'un demi-litre, puis nous la recouvrons d'alcool (vodka) et la plaçons dans un endroit sombre pendant 7 jours.
  3. Applications de cire chaude. Pour ce faire, traitez la surface de la peau avec de la graisse, puis recouvrez-la d'un pinceau et appliquez une couche de cire d'abeille chauffée au bain-marie (laissez-la refroidir un peu pour ne pas vous brûler). Ensuite, nous enveloppons une couverture. La cire peut être enlevée une fois que la plaie est complètement chaude.
  4. Gymnastique régulière. Un des exercices les plus simples et les plus efficaces est la marche sur les fesses, le «vélo» en décubitus dorsal, les mouvements de rotation des hanches, ainsi que toutes sortes d'étirements. Tous les exercices sont effectués en douceur, assez lentement, lorsque la douleur ou le malaise survient, nous nous arrêtons immédiatement.

Quel médecin contacter

Si vous avez des symptômes de sciatique, vous devez contacter un neurologue. Un physiothérapeute, un massothérapeute et un thérapeute manuel sont impliqués dans le traitement. si nécessaire, le patient examine un neurochirurgien.

Inflammation du nerf sciatique (sciatique): symptômes et traitement

À propos du traitement de la sciatique (pincement du nerf sciatique) dans le programme «Pour vivre en bonne santé!»: