L'auteur de l'article: Alina Yachnaya, chirurgienne oncologue, diplômée en médecine et diplômée en médecine générale.

Pour répondre à la question de savoir s'il est possible de se débarrasser d'une hernie intervertébrale sans subir d'opération, il est nécessaire de déterminer le type de hernie et le résultat attendu de la cure.

Le disque intervertébral est constitué de deux parties: le noyau en forme de gelée et une couche externe plus solide. La hernie peut être caractérisée par:

• Seul un disque bombé: c’est-à-dire un changement de forme.
• Ou endommager le shell qui contient le noyau du disque. Ensuite, la substance ressemblant à une gelée (noyau) à travers l’espace ou la fissure se déverse dans la couche externe.

Examinons maintenant les résultats attendus du traitement de chaque type de hernie et les moyens de les atteindre.

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Peut être guéri à la maison.

Une intervention chirurgicale n'est pas nécessaire.

À la maison, sans chirurgie ne peut être guéri.

Une intervention chirurgicale vous permet de restaurer la fonction de la colonne vertébrale, mais il est impossible de ramener le disque à son état d'origine.

À la maison, il est possible d'atteindre l'objectif dans 90% des cas.

L'opération est rarement prescrite: si un traitement conservateur n'aide pas ou si les symptômes sont trop graves (paralysie d'un membre, syndrome douloureux non résolu, dysfonctionnement des organes pelviens).

Nous allons maintenant examiner les options de traitement possibles pour les hernies discales sans intervention chirurgicale, qui peuvent être utilisées, y compris à domicile.

Attention! Presque toutes les méthodes ont certaines contre-indications. Assurez-vous de discuter de la possibilité de les utiliser avec un neurologue avant de commencer à traiter une hernie.

Traitement conservateur sans chirurgie

Des médicaments

Afin de traiter une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie, divers médicaments sont utilisés.

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Analgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens

Appliquer avec inconfort, douleur modérée, présence d'inflammation

Le médecin rédige une ordonnance pour une douleur intense. Leur utilisation peut être accompagnée d'effets secondaires.

Drogues de névralgie

Souvent prescrit pour les hernies, car elles sont assez efficaces et plus sûres que les analgésiques opioïdes

Attribuer en présence de spasmes musculaires

Les médicaments inhibent l'inflammation, soulagent la douleur. Une injection est faite directement dans la zone touchée. Le médecin peut prescrire un traitement avec des corticostéroïdes oraux.

Dans tous les cas, ne prenez pas de médicaments. Consultez un neurologue qui vous prescrira un traitement efficace.

Étirement de la colonne vertébrale

Il existe des tables spéciales pour étirer la colonne vertébrale, qui ont un effet cicatrisant en raison de la création de conditions favorables à la restauration du disque. Tout en étant sur eux, la distance entre les vertèbres augmente, la pression sur les disques diminue et leur effet sur les terminaisons nerveuses proches.

Il existe à la fois du matériel médical professionnel pour l’étirement de la colonne vertébrale et des tables à usage domestique.

Appareil pour la traction squelettique de la colonne vertébrale

Stimulation nerveuse électrique percutanée

Ces procédures sont utilisées pour éliminer la douleur causée par la hernie du disque vertébral.

À travers les zones à problèmes, le courant électrique passe à des doses sûres. Les impulsions électriques, stimulant les nerfs, "lubrifient" la douleur. La procédure est sans douleur et est réalisée sans anesthésie.

Traiter les maux de dos chroniques avec cette méthode est inefficace.

Thérapie par ultrasons

Les traitements par ultrasons aident le patient à se débarrasser de la douleur et de l’inflammation. Les ultrasons accélèrent la circulation sanguine et éliminent les spasmes musculaires, augmentent la plasticité des tissus, favorisant ainsi la guérison des disques endommagés et atténuant les symptômes. Cette méthode est parfaitement associée à d’autres types de thérapie et rend rapidement la joie du mouvement au patient.

Selon les résultats obtenus, les séances d'échographie sont similaires à la thérapie manuelle.

Traitements alternatifs sans chirurgie

La controverse autour de cette catégorie de méthodes ne faiblit pas: beaucoup parlent de leur inefficacité; d'autres patients traités rapportent des résultats extraordinaires. «Tout est individuel» - il est important de comprendre si vous allez essayer l'une des méthodes suivantes pour traiter une hernie de la colonne vertébrale.

Acupuncture

L'acupuncture - l'introduction d'aiguilles dans des points biologiquement actifs du corps - a aidé de nombreux patients à oublier la douleur et la raideur des mouvements. En même temps, il existe des exemples où l’acupuncture n’était pas assez efficace.

Si vous décidez d'essayer cette méthode, pour vous débarrasser des symptômes de la hernie intervertébrale, faites appel à un spécialiste expérimenté et expérimenté.

Massage des points biologiquement actifs

Cette pratique de guérison ancienne ressemble beaucoup à l’acupuncture. La différence est que les points biologiquement actifs exercent une pression à l'aide des doigts et non des aiguilles.

Cette procédure ne devrait également être traitée que par un spécialiste expérimenté, qui parle couramment. L'efficacité de la méthode est très différente d'un patient à l'autre.

Massage traditionnel

Le massage du dos détend et renforce les muscles, stimule l'apport sanguin aux tissus, élimine la douleur.

Parler du fait qu’avec l’aide d’un massage, vous pouvez «pousser» le noyau à sa place, etc. - rien de plus que des mythes.

Avant de vous inscrire à un cycle de procédures, assurez-vous de dire au thérapeute que vous avez une hernie vertébrale. Ceci est important, car les cours avec vous seront différents du massage classique du dos (et le spécialiste doit avoir des connaissances et une pratique pertinentes).

Retour bioélectronique

Cette méthode non chirurgicale et absolument indolore de traitement de la hernie intervertébrale implique la lecture, le traitement et la transmission inverse d'informations modifiées à l'aide de dispositifs spéciaux.

La méthode de communication bioélectronique est une bonne alternative aux médicaments pour le traitement de la douleur chronique, ainsi qu’un excellent moyen d’être constamment au courant de tout changement du problème existant.

Des cours de yoga spéciaux sont proposés aux personnes souffrant de problèmes de la colonne vertébrale.

Important: les cours de yoga habituels ne peuvent qu'aggraver la situation, car ils impliquent une torsion du corps dans différentes directions, ce qui augmente la pression sur les disques intervertébraux.

Une série d'exercices spéciaux et une technique spéciale pour leur performance (pour les différentes phases de la maladie - leurs propres exercices et techniques) accélèrent le processus de récupération du disque, aident à contrôler les symptômes et évitent les récidives de hernie.

Pour apprendre les bases du yoga avec une hernie de la colonne vertébrale, vous aurez certainement besoin d'un instructeur expérimenté.

Avec le temps, vous gagnerez de l'expérience et vous pourrez vous faire à la maison - le yoga pourrait bien remplacer la gymnastique.

Le yoga est une excellente prévention de la hernie spinale

Que peut-on faire à la maison pour le traitement de la hernie intervertébrale?

Régime d'exercice doux

En cas de hernie discale, il est recommandé de réduire la charge sur votre dos et de vous reposer davantage: la musculation et les exercices intenses ne feront qu'aggraver les symptômes. Lorsque les symptômes apparaissent sous forme de douleur soudaine et aiguë, les médecins recommandent de «s'allonger» pendant plusieurs jours.

Mais cela ne vaut pas la peine de rester au lit pendant des semaines, cela ne fera que retarder la guérison. Après deux ou trois jours de repos au lit, vous devez commencer à bouger, mais pas très activement, en évitant les mouvements brusques et les charges sur la colonne vertébrale.

Corsets et bandages

Le port d'un corset ou d'un bandage spécial (par exemple, une moelle épinière ou cervicale, selon l'emplacement du disque endommagé) sera également utile. Un tel appareil supporte la colonne vertébrale, réduit la pression sur les nerfs et limite légèrement les mouvements, aidant ainsi le patient à éviter des douleurs au dos.

Compresses froides et chaudes

Ce moyen simple, totalement gratuit et efficace de traiter la hernie intervertébrale est idéal pour un usage domestique.

La chaleur augmente le débit sanguin, stimulant ainsi l'enrichissement en oxygène des tissus et leur restauration, soulageant les tensions musculaires et ayant un léger effet anesthésique. Vous pouvez utiliser des serviettes chauffantes, des coussins chauffants, des bouteilles d’eau chaude et d’autres moyens improvisés. Cette thérapie est efficace pour les petites protubérances et les symptômes légers.

Les compresses froides démontrent également une bonne efficacité dans l'élimination de la douleur. Assez pour mettre un sac de glace enveloppé dans une serviette sur la région affectée du dos pendant 10 minutes - et vous vous sentirez soulagé.

Remarque: en une session, vous pouvez utiliser alternativement des compresses chaudes et froides - cela augmentera l'efficacité du traitement.

Pour éviter les complications et la chirurgie, les patients atteints de hernie intervertébrale doivent effectuer une série d'exercices qui renforceront divers groupes musculaires, élargiront la colonne vertébrale et contribueront à éliminer la douleur. Un complexe individuel sera prescrit par un neurologue.

Vous pouvez effectuer une gymnastique à la maison ou sous la supervision d'un spécialiste. La consultation d'un médecin est obligatoire: vous apprendrez non seulement les exercices qui vous sont présentés, mais pourrez également vérifier l'exactitude de leurs performances sous le contrôle d'un spécialiste.

Résumons

Il est impossible de se débarrasser à 100% d'une hernie de la colonne vertébrale et de «tout remettre à sa place», mais il existe de nombreuses façons pour chaque patient d'éliminer efficacement ses symptômes.

Une intervention chirurgicale comporte des risques importants - vous ne devez pas aller tout de suite à l'extrême, tant que vous disposez de plus de 10 méthodes à votre disposition, qui vous permettent de contrôler vos symptômes et de mener votre mode de vie habituel.

Pour que les techniques fonctionnent vraiment et ne vous fassent pas mal, assurez-vous de consulter votre médecin neurologue.

Traitement de la hernie de la colonne lombaire sans chirurgie

La hernie spinale est une affection assez commune. Son traitement est long, pas difficile. Par exemple, il est possible d'effectuer un traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire sans chirurgie, mais des diagnostics rapides sont nécessaires ici. Si la hernie est détectée à un stade précoce, la maladie peut être vaincue sans intervention chirurgicale et avec des complications minimes pour le patient.

Thérapie non chirurgicale

La méthode thérapeutique utilisée pour éliminer les complications résultantes sur la colonne vertébrale est sélectionnée en fonction des signes de la maladie, du bien-être du patient et de la présence d'autres anomalies du système squelettique. Lorsque les premiers symptômes de la maladie apparaissent, le traitement de la pathologie de la colonne lombaire commence par la prise en compte des actions suivantes:

• Il est nécessaire de prévoir du repos sous forme de repos au lit, des charges limitées. Dans la position couchée, le corps devrait être dans une position cruelle, il est donc recommandé d'utiliser des meubles spécialisés. Il y a eu des cas où, après avoir restreint les mouvements, la hernie a été résolue d'elle-même. Un corset est appliqué sur le dos à volonté, ce qui peut être facilement fabriqué à partir des feuilles. Vous pouvez ainsi immobiliser les vertèbres et prévenir l’augmentation de la douleur. Également être traité avec des médicaments.
• Des températures froides et chaudes sont utilisées. Lorsque le syndrome douloureux devient perceptible, un coussin chauffant ou du sel enveloppé dans un chiffon est appliqué sur la zone de mise au point. En alternant chaleur et froid, vous éliminerez les crampes qui contribueront à réduire la douleur.
• Il est recommandé d'utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils préviennent la propagation du processus inflammatoire et ont un effet analgésique (diclofénac).
• Vous pouvez utiliser des stéroïdes, soulager l'inflammation: ne supprimez pas l'inflammation près des nerfs. Mais ils ne devraient être utilisés qu'avec des syndromes douloureux forts et des cures courtes (Medrol).
• Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser des analgésiques. S'il existe une preuve raisonnable, un analgésique narcotique est prescrit par un médecin.
• L'introduction de stéroïdes dans l'espace épidural. Les médicaments sont injectés directement dans la zone touchée, ce qui aide à éliminer instantanément la douleur et l'inflammation.
• Dans certains cas, le médecin prescrit une série d'exercices physiques pour renforcer le cadre musculaire. Ne les cueillez pas vous-même, vous pouvez pincer le nerf.
• En utilisant une thérapie manuelle, il est possible de libérer les racines nerveuses pincées et de traiter la colonne vertébrale sans intervention chirurgicale, rétablissant ainsi l'irrigation sanguine des zones touchées.

Le traitement conservateur est long et peut durer jusqu'à 3 mois. Si une tendance positive n'apparaît pas pendant cette période, une intervention chirurgicale sera prescrite.

Traitement des remèdes populaires

Avant de commencer le traitement de la hernie, les remèdes traditionnels doivent consulter un médecin. Les conseils folkloriques ne contribueront pas à atténuer les processus inflammatoires et les syndromes de douleur prononcés, et si vous retardez l'utilisation de médicaments, vous pouvez aggraver l'état du patient. Dans la plupart des cas, les recettes traditionnelles aident à atténuer les symptômes de la maladie et à accélérer le processus de guérison. La technique folklorique identifie les options de traitement suivantes.

• Le miel est considéré comme le remède le plus efficace.

Il stimule l'hémodynamique dans la colonne vertébrale. Le produit est appliqué sous forme de compresse ou utilisé pour le massage de la hernie de la colonne lombaire. Il y a eu des cas où des piqûres d'abeilles étaient pratiquées dans la zone enflammée. La consommation de pollen et de gelée royale aidera à lutter contre la hernie lombaire. Ils améliorent les propriétés protectrices du corps, normalisent les processus métaboliques et empêchent la mort prématurée des cellules.

• Un remède prouvé est le mumiyo.

Le mélange peut être préparé comme suit: prenez 100 grammes. huile de sapin, le même miel et 1 gr. Mumiyo Le mélange obtenu doit être appliqué sur la zone enflammée pendant 30 minutes, en couvrant avec un chiffon chaud. Après avoir retiré la compresse, essuyez la peau avec un chiffon imbibé d'alcool et étendez la zone touchée avec une pommade chauffante en entourant la zone traitée d'une ceinture de fourrure. Appliquer pendant au moins un mois.

• L'utilisation de la graisse de cheval a un effet bénéfique sur la circulation sanguine dans la région lombaire.

La graisse doit être tendue avec les mains, placée dans un emballage alimentaire et fixée au bas du dos avec une ceinture chaude. Une telle compresse peut être portée pendant 2 jours. Après l'avoir retiré, essuyez la peau avec une lingette imbibée d'alcool. L'effet de la recette augmentera si vous prenez simultanément la teinture de sabelnik, composée d'un litre de vodka et de 300 grammes. herbe sèche peu profonde.

• Vous pouvez faire un frottement de guérison en utilisant des feuilles de bouleau et de l'huile de maïs.

Les feuilles fraîches doivent être écrasées et remplies avec un récipient en verre, verser de l'huile et laisser pendant 14 jours sur la fenêtre. Appliquez une pommade 3 à 4 fois par jour en frottant.En utilisant tous les remèdes populaires pour obtenir le résultat souhaité, limitez l'activité physique. Évitez les poids, alternez travail et repos, ne restez pas longtemps dans la même position.

Exercice

Les exercices thérapeutiques sont destinés à la période de récupération après le traitement de la hernie lombaire. Mais ils contribuent également au cours aigu de la maladie et soulagent considérablement les syndromes douloureux, à condition que les règles de base de l'exercice soient suivies. Les exercices arbitraires peuvent aggraver la situation et entraîner une intervention chirurgicale.

Pour le traitement de la hernie sans chirurgie, la gymnastique doit renforcer les muscles, réduire les tensions et normaliser leur travail. En faisant de l'exercice quotidiennement, vous augmenterez l'apport sanguin au dos, les tissus mangeront mieux et les risques de pincements nerveux diminueront. Au cours des exercices, vous engagez non seulement le bas du dos, mais aussi les abdominaux.

Le renforcement des parois thoraciques assurera la formation normale de la structure musculaire près de la zone souhaitée. Les exercices ne sont prescrits que par un médecin, car le patient peut présenter des comorbidités du système squelettique et des exercices simples, des contre-indications.

Une attention particulière doit être portée à la hernie formée lors d’une blessure. La gymnastique présentant cette pathologie n’est choisie que par un médecin.

Après avoir défini le complexe, vous devez vous rappeler:

• Dans les intervalles entre les exécutions, la colonne vertébrale a besoin de mobilité;
• Si vous restez longtemps dans la même position, faites une pause toutes les 60 minutes.
• Allez nager: dans l’eau, vous améliorez la position de votre dos et réduisez la tension de votre colonne vertébrale. L'eau chaude soulage la douleur et réduit l'inflammation.
• Prenez le temps de marcher tous les jours, mais dans une chaussure confortable.

• Intéressant à lire: chirurgie de la colonne vertébrale

Application de yoga

Dans les centres de rééducation, il est suggéré de traiter une hernie intervertébrale à l'aide du yoga. En effet, vous pouvez vous débarrasser des problèmes de dos, mais lorsque vous choisissez cette méthode, tenez compte des points suivants:

• Le yoga n'est pas simplement une variété de postures, c'est un système complet de travail avec le corps;
• Dans la forme aiguë de la maladie, le yoga est contre-indiqué.
• Au stade initial de la formation, les exercices doivent être effectués sous la supervision d'un maître.

Le système de professions est capable de produire un effet positif, en éliminant complètement la douleur et en rendant le corps humain en bonne santé, mais à condition que le cours soit entièrement suivi dans un centre spécialisé.

Massages

Le massage est l’effet sur les points principaux du corps humain, ce qui a pour effet de réchauffer les muscles et les tissus adipeux sous-cutanés.

Le massage herniaire est nécessaire pour:

• Soulager la tension musculaire;
• Circulation sanguine accrue dans les tissus;
• Restaurez l'élasticité des tissus musculaires et prévenez leur atrophie;
• Prévenir la conversion d'un stade de hernie en stade chronique.

Avec le passage d'un cycle complet de la mobilité musculaire est restaurée, ils deviennent plus forts. Un résultat positif notable est obtenu lors de l'apparition d'une hernie pour la première fois. Si la maladie réapparaît, le massage n'aura pas d'effet thérapeutique notable. Par conséquent, en cas de maladie primaire, essayez d'appliquer les techniques suggérées par le médecin à temps pour éviter les complications. Le massage est contre-indiqué dans le cas d’exacerbations douloureuses: il ne peut être pratiqué qu’après leur retrait.

Acupuncture

Acupuncture - une méthode ancienne des Chinois basée sur l'influence des aiguilles sur certains points du corps. Un tel impact a un effet positif sur le foyer de la maladie et l'état général du corps. Les professionnels font de l’acupuncture un outil sérieux pour le traitement de la hernie intervertébrale. Cela vous permet de:

• Arrêtez la douleur qui accompagne la maladie.
• Éliminez les spasmes musculaires qui soutiennent les vertèbres.
• Éliminer les processus inflammatoires et les nerfs pincés.
• Activer les processus métaboliques et améliorer l'immunité.

Il est important de mener l’acupuncture en parallèle avec d’autres procédures pour suivre l’évolution de la maladie et ajuster le traitement au besoin.

L'acupuncture ne devrait pas causer d'inconvénient: au contraire, après son achèvement, le patient devrait se sentir détendu, ressentir le flux de chaleur dans la zone inflammatoire. À la fin de la thérapie, reposez-vous une heure et demie, puis enfilez un corset et évitez les efforts physiques excessifs.

Environ cinq séances d’acupuncture, en alternance avec d’autres techniques, produiront un soulagement notable, confirmé à près de 100% au cours de l’étude.

Il existe de nombreuses façons de traiter une maladie sans chirurgie. Mais toute méthode doit être convenue avec le médecin. Savoir: la hernie intervertébrale de la colonne lombaire n'est pas une phrase. Après avoir consacré du temps à la maladie et avoir terminé tous les rendez-vous d'un neurologue, vous pourrez facilement sortir victorieux de la lutte contre la maladie affligée.

La saillie du disque circulaire, de quoi s'agit-il?

Est-il possible de guérir de façon permanente la hernie intervertébrale sans chirurgie?

Est-il possible de guérir sans chirurgie?

Ce sont des techniques non chirurgicales qui permettent de traiter efficacement la hernie et de ramener le patient à un mode de vie normal. La hernie est réduite en taille, la douleur cesse, les signes d'inflammation disparaissent, les racines nerveuses se débarrassent des atteintes.

Seulement 10 à 15% des cas nécessitent une intervention chirurgicale pour enlever une hernie et un disque rompu. L'opération est nécessaire lorsqu'il existe des indications absolues: parésie ou paralysie des jambes, atrophie musculaire, problèmes de fonctionnement des organes pelviens.

Selon le type de hernie, les médecins utilisent différentes approches en matière de traitement. Les options de traitement et les projections prévues sont présentées dans le tableau ci-dessous.

Est-il possible de guérir sans chirurgie?

Impact attendu et prévision

La guérison à la maison est possible

Le disque est complètement restauré, l'activité de la colonne vertébrale est normalisée.

L'opération n'est pas nécessaire

Hernie avec une coquille brisée du noyau

Opération obligatoire requise

Les mouvements et les fonctions de la colonne vertébrale sont restaurés, mais le disque ne peut pas être complètement remis dans sa position naturelle.

Le traitement sans l'aide de chirurgiens et les opérations à domicile sont impossibles.

Hernie avec rupture de coque, disque bombé

Les méthodes non chirurgicales sont efficaces chez 90% des patients.

Se débarrasser de la douleur, des signes d'atteinte des racines nerveuses

L'opération est prescrite en l'absence de l'effet du traitement pendant 2-3 mois.

Le traitement chirurgical est indiqué en cas d'atrophie, de paralysie, de problèmes de défécation et de miction, de faiblesse du talon

La nécessité d'une intervention chirurgicale confirmée par scanner et IRM

Traitements non chirurgicaux

Traditionnellement, plusieurs médecins participent simultanément au traitement de la hernie intervertébrale: un chirurgien, un neurologue, un traumatologue, un orthopédiste. Les méthodes de traitement de la hernie rachidienne sans chirurgie reposent sur des techniques pharmacologiques physiothérapeutiques. Les blocages Novocainic aident de nombreux patients. Avec leur aide, ils éliminent les manifestations désagréables telles que:

Les vitamines pour les tissus des os et du cartilage A, C, E, D. donnent de bons résultats. Le but de la thérapie:

• réduire le risque de séquestration;
• prévenir le prolapsus du noyau;
• suspendre la destruction;
• améliorer les processus métaboliques;
• soulager la douleur.

Comment guérir une hernie intervertébrale sans chirurgie? Compte tenu de la diversité des causes de la hernie, les médecins prescrivent un traitement d'association. Le régime comprend des médicaments de différents groupes. Ci-dessous, les principales.

Éliminer l'inflammation, soulager la douleur

Arrêter la douleur

Soulager les spasmes des muscles de la colonne vertébrale

Soulager les poches, éliminer l'inflammation

Renforce les ligaments, régénère le tissu osseux

Restaurer les éléments cartilagineux

Étirement de la colonne vertébrale

Le traitement de la hernie intervertébrale est efficacement complété par une méthode simple d’étirement. Pour réaliser la technique d'extension, des tables spéciales et des simulateurs ont été développés. Avec leur aide, une position optimale est créée pour restaurer la position correcte du disque.

Un résultat significatif est obtenu grâce à la distance correctement choisie entre les corps vertébraux, à la diminution de la pression, à la libération des terminaisons de neurones défavorisées. Une traction régulière aide à résoudre le problème de la colonne vertébrale du patient.

Les magasins de matériel médical ont du matériel professionnel et du matériel de conditionnement physique à domicile. Les médecins prescrivent les méthodes suivantes:

• de l'eau;
• sec;
• horizontal;
• vertical;
• sans charge;
• avec l'ajout de composants de poids.

Pour le soulagement de la douleur provoquée par la hernie intervertébrale du dos, une stimulation percutanée est effectuée. À travers les zones douloureuses, conduisez des impulsions en quantités minimales. La technique est totalement indolore et sûre pour le patient, réalisée sans anesthésie préalable. Les impulsions de courant ont un effet stimulant sur l'extrémité des neurones, à la suite de quoi la douleur cesse. La méthode est plus efficace dans les premiers stades de la douleur intense.

Les solutions homéopathiques et d’autres méthodes conservatrices donnent de bons résultats aux stades précoces et en l’absence de séquestration. Avec leur aide, il est possible d’obtenir les effets suivants:

• soulager la douleur;
• normaliser la microcirculation locale;
• rétablir le drainage lymphatique;
• réduire la taille de la saillie;
• restaurer les terminaisons nerveuses endommagées.

L'efficacité de la thérapie par ultrasons

La thérapie par ultrasons a un effet bénéfique sur les tissus musculaires et cartilagineux. Sous son influence, la microcirculation locale est améliorée, le tonus musculaire est normalisé et l'élasticité des éléments pulpaires est restaurée. Une conduite régulière soulage le patient de la douleur et de l'inflammation. Les structures intervertébrales guérissent, les symptômes de la pathologie disparaissent.

Le traitement de la hernie spinale sans chirurgie est le premier choix en l'absence de complications.

Vidéo "Traitement de la hernie intervertébrale sans chirurgie"

Dans cette vidéo, Elena Malyshe vous expliquera comment traiter correctement une hernie intervertébrale sans chirurgie.

Nous traitons la hernie intervertébrale dans le bas du dos sans chirurgie

La hernie intervertébrale est une maladie grave qui, dans la plupart des cas, est traitée chirurgicalement. La chirurgie de la colonne vertébrale peut être dangereuse. Par conséquent, avec le développement des premières étapes, le traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire sans intervention chirurgicale est autorisé. Afin d'éviter une aggravation de la situation, il est préférable de se soumettre à un diagnostic médical, qui déterminera si cette pathologie peut être guérie sans intervention chirurgicale.

Quand vous ne pouvez pas exclure la chirurgie

Les données statistiques fournies par des scientifiques allemands montrent que seulement 10% des patients éliminent toutes les conséquences de la maladie. Dans d'autres cas, les patients subissent des rechutes ou de graves déviations à la suite de l'opération. À cet égard, une intervention chirurgicale ne devrait être pratiquée que s'il existe certaines indications.

1. Les douleurs de plus de six mois ne sont pas éliminées par des médicaments autres que les analgésiques narcotiques.
2. Paralysie progressive ou atrophie musculaire des membres.
3. Anomalies pathologiques dans la fonctionnalité des organes internes du pelvis.
4. Une forme progressive de spondylolisthésis.

Toutes les autres indications peuvent être envisagées pour le traitement de la maladie par une thérapie complexe. Cependant, la décision devrait être prise par un médecin spécialiste qui a étudié le tableau clinique complet et qui a une idée de l'évolution de la maladie.

Attention! Une décision indépendante de refuser une opération peut mettre la vie en danger.

Symptômes pour lesquels une intervention chirurgicale est indiquée

La hernie intervertébrale est un processus pathologique qui provoque la rupture de l'anneau fibreux d'une vertèbre. Cela provoque un déplacement du noyau (pulpaire) dans la cavité du disque. En se déplaçant, le noyau pénètre dans le canal rachidien, touche les cellules de la moelle épinière et les racines nerveuses, ce qui entraîne l'apparition de symptômes neurologiques de la maladie.

Lors du diagnostic d'un tableau clinique similaire, le traitement ne peut être effectué que par thérapie.

La présence d'un certain nombre de signes neurologiques chez un patient devient une indication pour le retrait d'une hernie par une intervention chirurgicale.

1. Grande faiblesse dans les jambes.
2. Engourdissement des muscles de la fourche.
3. Dysfonctionnement des organes pelviens.
4. Tremblements incontrôlés des membres inférieurs.

Après l'opération, la plupart des patients signalent une amélioration de leur état et l'absence de symptômes. Comme on l'a déjà mentionné, l'un des principaux inconvénients de l'élimination de la hernie est la forte probabilité de re-développement de la pathologie.

Attention! Le retrait d'une hernie ne devrait pas être évité s'il existe des indications indiquant le développement d'une forme grave de la maladie.

Est-il possible de se passer de chirurgie

Beaucoup de gens qui ne veulent pas recourir à des méthodes cardinales de traitement, cherchent des moyens de faire face à la maladie, sans recourir à l'aide de chirurgiens. Pour faire face à la maladie, en l’absence de preuves sérieuses, peut-être. Toutefois, afin de restaurer l’état des vertèbres, un traitement complexe et complet sera nécessaire, car la thérapie aura un effet progressif sur la colonne vertébrale.

Tout d'abord, un patient souffrant d'une hernie intervertébrale doit contacter un établissement médical, se soumettre à un examen complet et consulter un spécialiste qualifié. L'autotraitement en pathologie de la colonne vertébrale est exclu. Toutes les mesures prises doivent être préalablement convenues avec votre médecin.

Traitements de hernie conservateurs

Les méthodes thérapeutiques pour éliminer l'inflammation des vertèbres herniales comprennent plusieurs traitements. Pour la réparation des tissus, la pharmacothérapie, l’étirement de la colonne vertébrale, la physiothérapie, des méthodes non conventionnelles et des remèdes populaires sont utilisés. Une attention particulière est accordée à la gymnastique thérapeutique, sans laquelle le processus de guérison n'apparaît pas.

Comment traiter sans chirurgie, le médecin décide. Certains types d'interventions peuvent être contre-indiqués pour le patient. Il n'est donc pas recommandé de déterminer seul le déroulement du traitement. La tactique de traitement est déterminée individuellement, en tenant compte des particularités du développement de la maladie et de l'état du corps du patient.

C'est important! L'autotraitement de la hernie intervertébrale peut entraîner des processus pathologiques pouvant entraîner une paralysie partielle ou complète.

Traitement médicamenteux

Pour éliminer les signes de maladie et soulager l’inflammation, le médecin prescrit au patient des médicaments ayant un effet anesthésique et anti-inflammatoire. Le traitement médicamenteux consiste à prendre des médicaments sous forme de comprimés (diclofénac, kétorol, nise), et sous forme de moyens pour application externe (voltaren, dermoveit, triacort). En période d'exacerbation, une série d'injections est prescrite (méloxicam, diclofénac, analgine).

Les médicaments prescrits pour la hernie intervertébrale appartiennent au groupe des médicaments non stéroïdiens et corticostéroïdes. La plupart des médicaments ne sont utilisés que sur ordonnance, car ils ont un effet puissant.

Astuce! Il est nécessaire de prendre des médicaments pour la hernie de la colonne vertébrale s'il existe des indications et aucune contre-indication. L'utilisation prolongée et le surdosage provoque des effets secondaires.

Étirement

Certains patients peuvent être assignés à une procédure d’étirement, utilisée pour augmenter l’écart entre les vertèbres. À la suite d'un étirement, la position du noyau déchu est rétablie, des fibres nerveuses sont libérées, lesquelles sont soumises à un pincement. La procédure est effectuée exclusivement dans un cabinet médical. Pour effectuer la thérapie nécessite un équipement spécial.

Parfois, ce type de traitement est autorisé à la maison. Pour ce faire, vous devez acheter une table spéciale et trouver un spécialiste expérimenté. Il est très important que le médecin qui effectue l'étirement ait les qualifications et l'expérience appropriées.

Attention! Un traitement inapproprié peut avoir des conséquences négatives (paralysie, fracture de la colonne vertébrale et autres).

Physiothérapie

Un traitement conservateur est effectué pour améliorer les résultats du traitement médicamenteux. Les méthodes de physiothérapie peuvent être contre-indiquées, le médecin traitant choisit donc la méthode appropriée.

Pour la hernie rachidienne, la physiothérapie est effectuée par les types suivants:

• électrophorèse;
• thérapie au laser;
• phonophorèse;
• thérapie magnétique;
• thérapie par ultrasons.

Les effets matériels sur la partie enflammée de la colonne vertébrale peuvent traiter les sensations douloureuses, les spasmes musculaires, l'œdème, ainsi que restaurer les processus métaboliques et la circulation sanguine. Grâce à la physiothérapie, les tissus endommagés guérissent plus rapidement et le travail des organes et des systèmes revient à la normale.

Attention! La physiothérapie est une procédure médicale prescrite par un spécialiste. Effectuer une thérapie à la maison avec une hernie est impossible.

Thérapie manuelle

La méthode la plus populaire d'effets supplémentaires sur la pathologie est la thérapie manuelle. La procédure est effectuée par les mains du médecin sur le tissu cutané. Contrairement aux activités de massage conventionnelles, la thérapie manuelle peut affecter les muscles plus profonds.

Après plusieurs traitements, un résultat positif est possible: les vertèbres sont mises en place, le syndrome douloureux disparaît et les processus naturels sont restaurés.

L’expérience d’un spécialiste revêt une importance fondamentale pour un traitement efficace, car si le patient ne respecte pas les règles de cette procédure, il peut subir une exacerbation, des maladies concomitantes ou une paralysie de l’ensemble du corps.

Faites attention! La thérapie manuelle a de nombreuses contre-indications, à cet égard, de ne suivre un traitement qu'avec l'autorisation du médecin traitant.

Médecine alternative

Les traitements alternatifs sont utilisés pour traiter la hernie intervertébrale. Ces dernières années, de plus en plus d’experts ont reconnu l’efficacité de telles procédures. Mais il convient de noter que les résultats du traitement avec des méthodes non traditionnelles sont individuels.

L'acupuncture est le traitement le plus souvent utilisé pour éliminer une hernie, car les lésions des fibres nerveuses de la colonne vertébrale constituent la principale lésion. En raison de l'augmentation du tonus musculaire, il se produit une compression des vertèbres et des racines nerveuses. L'acupuncture est utilisée pour détendre les tissus musculaires, soulager les tensions excessives et restaurer les processus métaboliques.

L'acupuncture est une autre méthode de médecine alternative. Avec des procédures appropriées et aucune contre-indication, les deux méthodes sont assez efficaces pour éliminer l'inflammation herniaire.

C'est important! L'utilisation de toute méthode de médecine alternative ne doit avoir lieu que dans un bureau spécialisé et un spécialiste expérimenté.

Exercices pour la hernie spinale

La pathologie de la colonne vertébrale doit être traitée de manière globale, en utilisant différentes techniques. Pour vous débarrasser d'une hernie sans opération, vous devez absolument vous engager dans la gymnastique (yoga) et la thérapie physique. Les résultats de la pharmacothérapie, de la physiothérapie et d’autres méthodes doivent être corrigés par le biais de l’exercice physique. En outre, le yoga et la thérapie par l'exercice sont utilisés à des fins préventives.

Il est interdit à certains patients de faire les exercices. Les contre-indications à ne pas utiliser en gymnastique incluent la pathologie:

• les cancers;
• maladies infectieuses et inflammatoires (avec exacerbation);
• violation de la circulation cérébrale;
• saignements persistants;
• embolie aiguë et thrombose.

Il est également déconseillé de faire du yoga ou de la thérapie par l'exercice pour soulager la douleur, le blocage auriculo-ventriculaire et la perturbation du système cardiovasculaire.

Attention! pendant l'exacerbation d'une hernie, il est nécessaire de différer les cours jusqu'à la restauration d'un état stable.

Pour les personnes atteintes d'inflammation de la hernie, il existe des cours de yoga spéciaux. Ils sont conçus pour chaque stade de la maladie. Le complexe doit donc être sélectionné avec un spécialiste qui connaîtra toutes les caractéristiques de la maladie. La gymnastique aide à accélérer la récupération des disques vertébraux, à réduire les symptômes et à prévenir les rechutes.

Les experts recommandent les asanas suivants (exercices) pour la hernie de la colonne lombaire.

1. Urdhvottana La position du patient - debout. Les bras sont bloqués derrière la tête, le ventre doit être rétracté. Il est nécessaire de faire des mouvements circulaires avec les mains en changeant la position des paumes. La respiration doit être calme et uniforme.
2. Papillon Allongé sur le dos, le patient écarte ses bras et ses jambes. À l'inspiration, les jambes se lèvent, à l'expiration - le divorce. Le rythme de la respiration est très important.
3. Le chien Debout sur le sol, le pied plié, le patient se penche en appuyant ses doigts sur le sol. Après le poids du corps est transféré alternativement sur les chaussettes, puis sur les talons. À la fin de l'exercice, le patient, sans se redresser le dos, met ses mains derrière la tête dans la serrure, puis se redresse.

Les cours de yoga doivent être sous la supervision d'un mentor. L'étude indépendante des asanas à la maison avec une hernie de la colonne vertébrale n'est pas recommandée.

Astuce! Une fois que le patient a acquis de l'expérience, il peut faire de la gymnastique à la maison.

Pour que la hernie intervertébrale prévienne l’apparition de complications menant à l’opération, il est nécessaire de réaliser régulièrement un complexe de thérapie par l’exercice. Les exercices thérapeutiques renforcent le corset musculaire, ont un effet positif sur l’étirement de la colonne vertébrale et préviennent la douleur. Un ensemble d'exercices est choisi spécifiquement pour chaque patient par un neurologue.

La plupart des complexes comprennent trois exercices de base qui sont effectués dans la position initiale, couchés sur le dos.

1. Les bras sont parallèles au corps, les jambes légèrement pliées. Les muscles abdominaux se contractent mais la respiration reste calme. Dix approches.
2. Les bras sont étendus le long du corps, les jambes sont droites. Sans plier ni soulever vos jambes, vous devez lever le haut du corps et vous tenir pendant dix secondes. Quinze approches avec des pauses de dix secondes.
3. Les bras et les jambes étendus. Relever simultanément les bras et les jambes et les maintenir au-dessus du sol. Maintenez la position pendant cinq secondes. Quinze approches.

Vous pouvez effectuer une thérapie physique à la maison. Mais il est toujours recommandé de passer les premières séances avec un spécialiste. Ne pas oublier les contre-indications.

Astuce! Avec la hernie spinale, on peut combiner thérapie par l'exercice, yoga et exercices de respiration.

Médecine populaire

Les méthodes traditionnelles de traitement de la hernie intervertébrale sont utilisées depuis plus de douze ans. Cependant, il faut comprendre que cette méthode de traitement n’est pas la principale. Les méthodes traditionnelles ne visent qu'à éliminer les symptômes de la pathologie et à améliorer l'état général du corps.

Parmi les nombreuses recettes de grand-mères et arrière-grands-mères, les remèdes suivants sont considérés comme les plus efficaces:

1. Une cuillère à soupe de drupe de pierre broyée est versée dans un verre d'eau bouillante et infusée pendant quatre heures. Buvez du bouillon trois fois par jour. Le cours est un mois.
2. Le même motif est préparé et de l'écorce de tremble broyée est utilisée. Le cours est deux semaines.
3. La papaye, moulue en poudre, se prend avant les repas, une cuillère à soupe trois fois par jour. Le cours est de six mois.

Les produits à base de plantes ont un effet positif en raison de leurs propriétés analgésiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires, relaxantes et toniques.

Attention! Les remèdes populaires peuvent provoquer une réaction différente du corps, il est donc préférable de consulter votre médecin et de commencer ensuite le traitement.

La hernie intervertébrale, malheureusement, est une maladie qui ne peut être complètement éliminée, même avec une intervention chirurgicale. Mais avec un diagnostic opportun et un traitement approprié, vous pouvez exclure la chirurgie. En suivant toutes les recommandations du médecin, en adoptant une approche globale et en ne provoquant pas le développement de la maladie, une personne sera en mesure d'oublier la pathologie de la colonne vertébrale pendant de nombreuses années.

Est-il possible de guérir une hernie de la colonne lombaire sans chirurgie?

Le traitement d'une hernie de la colonne lombaire a plusieurs objectifs: soulager la douleur, restaurer la fonctionnalité de la moelle épinière et des racines nerveuses et ramener le patient à un mode de vie normal.

Dans la plupart des cas cliniques, la maladie se prête parfaitement à une correction non chirurgicale, ce qui permet d’arrêter le développement de la maladie et d’éliminer tous ses symptômes alarmants à l’aide de méthodes médicales et physiothérapeutiques, ainsi que de la médecine traditionnelle.

Le traitement de la hernie de la colonne lombaire se prête parfaitement à une correction non chirurgicale

Méthodes conservatrices modernes

La médecine officielle offre aux patients le traitement conservateur suivant pour la hernie intervertébrale hernie lombaire:

• rationnement de l'effort physique et du repos correct, efficaces dès les premiers stades de la formation de la saillie herniaire, lorsque la maladie ne s'accompagne pas encore d'une douleur intense;
• traitement médicamenteux de la hernie de la colonne lombaire avec l’utilisation de médicaments non stéroïdiens à action anti-inflammatoire et analgésique, qui permettent d’obtenir une rémission stable dans une hernie de petite taille;
• Novocainic blocus avec hernie de la colonne lombaire avec l’introduction de médicaments produisant un effet à long terme du traitement analgésique;
• différents types de physiothérapie;
• traitement utilisant des remèdes homéopathiques.

Correction médicale

Le traitement médicamenteux de la hernie de la colonne lombaire est efficace dans plus de 70% des cas. Il est mis en œuvre par l’utilisation d’anti-inflammatoires, d’analgésiques, de relaxants musculaires et de vitamines B.

Naturellement, il est impossible d’éliminer la formation de hernie à l’aide de médicaments, mais d’améliorer temporairement l’état général du patient, de le soulager de la douleur et de permettre au corps de se reposer des manifestations désagréables de la maladie.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont largement utilisés dans le traitement de la hernie discale du bas du dos et du sacrum. Ils vous permettent d'éliminer la douleur en réduisant les manifestations d'inflammation dans les racines nerveuses étranglées.

Le traitement médicamenteux de la hernie de la colonne lombaire est effectué avec des comprimés et des injections

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens pour le traitement de la hernie de la colonne lombaire ont un effet analgésique persistant, procurent aux patients un repos adéquat sans douleur, les aident à reprendre une vie normale et font les choses habituelles.

Le traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire sans chirurgie implique l’utilisation d’analgésiques à effet général.

Dans ce cas, le médecin peut vous prescrire plusieurs types de comprimés ou d'injections d'analgésiques dans la hernie de la colonne lombaire.

En cas d'apparition de douleurs aiguës et intenses dans la zone touchée, ce qui incite le malade à accepter sa position forcée, le médecin peut décider de l'opportunité d'administrer des injections intraveineuses de médicaments antalgiques ou de compte-gouttes.

Les médicaments contre la douleur pour la hernie de la colonne lombaire sont le principal moyen de traitement de la maladie, qui est le principal événement dont l'utilisation est obligatoire.

La faisabilité d'utiliser des médicaments tels que des relaxants musculaires avec une hernie de la colonne lombaire (un représentant brillant - mydocalm) fait l’objet de controverses de nombreux professionnels impliqués dans le traitement des processus dégénératifs des disques intervertébraux. D'une part, ils détendent les muscles de la colonne vertébrale et contribuent à l'élimination des spasmes locaux, et d'autre part, ils ne permettent pas de réaliser le mécanisme de compensation de la tension protectrice des muscles.

Un représentant brillant des relaxants musculaires - drogue Mydocalm

Les vitamines du groupe B constituent un élément indispensable du traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée. Ces médicaments, en particulier, Vit. B12 contribue à la régénération des fibres nerveuses et à leur fonctionnement normal. Parfois, le schéma thérapeutique est complété par des chondroprotecteurs (alflutop) avec un tissu cartilagineux restaurant la structure.

Effets du blocus de Novocain

Ces dernières années, les blocages novocaïniques des zones touchées par le processus pathologique se sont généralisés dans le traitement de la saillie des disques de la colonne lombaire.
Le blocage de Novocainic par les corticostéroïdes a les effets thérapeutiques suivants:

• permettre d'éliminer le syndrome de douleur intense;
• soulager les patients de la souffrance physique;
• éliminer les poches et l'inflammation locale des structures nerveuses;
• aider à restaurer les fibres nerveuses endommagées.

Le traitement par blocus de novocaïne, ainsi que par des préparations à base de stéroïdes, comprend 2 à 3 injections.

L'utilisation fréquente de cette méthode n'est pas la bienvenue, car elle contribue à l'atrophie des ligaments et peut provoquer le développement de complications à partir de la colonne vertébrale sous la forme de troubles posturaux, de courbures et autres.

Façons de mettre en œuvre un traitement de physiothérapie

La physiothérapie est une partie importante du traitement de la plupart des maladies du système musculo-squelettique. Les hernies à PKOP ne font pas exception à la règle. Par conséquent, dans le cadre de leur traitement, diverses techniques de physiothérapie peuvent être utilisées à l'aide de procédures manuelles, d'un équipement spécial, d'aides et bien plus encore.

Thérapie manuelle

L'effet thérapeutique a un effet manuel. C'est une thérapie manuelle pour la hernie de la colonne lombaire qui permet de soulager la tension des muscles spastiques et de rétablir un apport sanguin normal aux tissus affectés. Un léger impact sur le bas du dos est le bienvenu.

La thérapie manuelle a un excellent effet thérapeutique.

La thérapie manuelle est particulièrement importante en cas d'association d'une saillie herniaire avec un déplacement des vertèbres, car la méthode d'exposition manuelle permet d'éliminer ces violations et de rétablir la position des éléments structurels de la colonne vertébrale.

Contrairement à la pratique manuelle, le massage pour la hernie de la colonne lombaire n'est pas une méthode d'influence aussi efficace sur les zones touchées.

Au contraire, de telles manipulations peuvent aggraver la situation du patient et provoquer le développement de complications graves chez lui.

Traction rachidienne

Aux stades initiaux du développement de la pathologie, la traction ou l'extension manuelle de la colonne vertébrale lors de la saillie de la colonne lombaire est très efficace. Les étirements pour la hernie ne donnent des résultats positifs que dans 40% des cas cliniques, mais produisent un effet analgésique durable.
L’hyperextension avec hernie de la colonne lombaire en s’étirant et en se pliant permet de redresser le dos, de remplacer les vertèbres déplacées et d’augmenter les espaces intervertébraux, ce qui réduit la pression de la saillie herniale sur les racines nerveuses.
Traction effectuée par diverses méthodes, y compris l'utilisation de lits spéciaux.
Vous en apprendrez plus sur cette vidéo à partir de la vidéo:

Acupuncture

Certains experts recommandent l'acupuncture pour la hernie lombaire rachidienne chez les patients atteints de hernie lombaire, l'examen de la faisabilité de ce diagnostic étant ambigu. L'acupuncture vous permet de tonifier et d'améliorer l'apport sanguin dans les zones touchées par le processus pathologique, ce qui a un effet bénéfique sur le bien-être général des patients.

Hirudothérapie

Le traitement conservateur de la hernie de la colonne lombaire comprend le traitement par la sangsue.

L'hirudothérapie aide 8 patients sur 10 présentant une pathologie du disque intervertébral.

La procédure de succion de sangsues et de substances biologiquement actives dans les tissus du corps humain a non seulement un effet analgésique, mais améliore également la microcirculation dans les tissus affectés et contribue à la régénération des tissus cartilagineux.

Thérapie au laser

Au cours des dernières années, le traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire au laser est devenu très populaire, fournissant un effet positif dans près de 100% des cas cliniques. Quel que soit le médecin traitant une hernie lombaire, il utilise une thérapie au laser comme méthode de «résorption» de la saillie herniaire, rétablissant ainsi le flux sanguin normal dans les zones touchées et améliorant leur innervation.

La thérapie au laser élimine la protrusion de la hernie

Les procédures physiothérapeutiques telles que le darsonval, la phonophorèse, la thérapie magnétique et l’électrophorèse avec hernie de la colonne lombaire doivent être utilisées avec beaucoup de précaution.

Ils peuvent aider une personne malade à faire face à la douleur, mais ils peuvent également provoquer le développement de complications graves sous la forme d'un œdème généralisé des fibres nerveuses et d'une augmentation de la douleur.

Techniques et traitement de la hernie homéopathique

La médecine classique est sceptique face à un type de médicament aussi peu conventionnel que l'homéopathie. Néanmoins, le traitement de la maladie par des microdoses de substances biologiquement actives est une méthode très courante de traitement de maladies du système musculo-squelettique et de soulagement de la douleur qui leur est associée.

Le traitement homéopathique vise à:

• élimination de la douleur;
• renouvellement de la microcirculation;
• amélioration du flux lymphatique;
• réduction de la saillie herniaire;
• récupération des fibres nerveuses lésées.

L'homéopathie est un traitement courant des maladies du système musculo-squelettique.

Le traitement conservateur est une méthode prioritaire pour le traitement des disques intervertébraux de la hernie dans la colonne vertébrale.

Dans les rares cas où cela s'avère inefficace, on montre aux patients une correction chirurgicale de la formation de hernie.

Hernie intervertébrale

propre méthode de traitement

Hernie intervertébrale L5-S1 peut être guéri à la maison

(Basé sur l'expérience de la vie réelle)

Sans exagérer, je dirai que la hernie intervertébrale est traitable même à la maison - c'est ce que j'ai appris de ma propre expérience. La vérité est que ce n’est que cinq mois plus tard pour se débarrasser de la douleur - le processus de restauration de la colonne vertébrale se fait très lentement.

Le temps de récupération dépend fortement de la taille de la hernie, des défenses de l’organisme et du désir de récupérer sans chirurgie. Dans mon traitement, j'ai utilisé des exercices de yoga pour tordre la colonne vertébrale et des recettes folkloriques.

Plusieurs années ont passé, le dos ne me fait pas mal, alors j'ai décidé de partager avec toutes les personnes atteintes de cette maladie insidieuse son moyen de se débarrasser d'une hernie dans la région lombaire.

Et si vous décidez de commencer le traitement selon ma version, vous devez d'abord consulter votre médecin sur les avantages des exercices présentés ici.

Peut-être en raison de la nature de la structure de votre colonne vertébrale, de la taille de la hernie et de ses diverses dépositions, des exercices de torsion peuvent vous être contre-indiqués. Dans ce cas, le spécialiste sélectionnera pour vous d'autres méthodes de traitement et des séries d'exercices.

Causes de la hernie vertébrale

La hernie lombaire intervertébrale est le type de hernie le plus courant dans la colonne vertébrale. Selon les statistiques médicales, les deux derniers disques intervertébraux sont les plus sensibles à la hernie. Dans l'image, ce sont les disques situés entre les vertèbres L4-L5 et L5-S1.

La première chose qui pousse une personne à se préoccuper de sa santé est la douleur dans le bas du dos. C'est la douleur qui nous fait surmonter notre paresse et commence à prendre soin de notre santé!

Si vous ignorez les premiers symptômes de la douleur et commencez l'auto-traitement - pour atténuer la douleur avec des analgésiques, les premiers signes de complications neurologiques graves apparaîtront progressivement.

En raison de la perturbation des processus métaboliques, des modifications dystrophiques apparaissent dans les tissus des disques intervertébraux, qui s'accompagnent d'une déshydratation du disque et d'une diminution significative de son élasticité - le disque s'aplatit progressivement et la distance entre les vertèbres diminue.

Avec l'augmentation de la charge sur cette partie de la colonne vertébrale, un disque altéré de manière dégénérative se gonfle dans le canal rachidien, irritant les nerfs spinaux qui la traversent. Cette position du disque s'appelle saillie.

En cas d'effort physique excessif ou d'inclinaison, des lacunes apparaissent dans le disque, à partir desquelles le contenu du disque, une substance gélatineuse, qui est une hernie intervertébrale, est éliminé comme une crème dans un tube.

La hernie apparue appuie sur la racine nerveuse voisine, contre celle de l'os vertébral. Une racine comprimée reçoit moins de sang, elle provoque un œdème, les muscles à proximité diminuent et une douleur intense apparaît dans le bas du dos - il s’agit d’une réaction de défense de notre corps.

Par conséquent, ce n’est pas la hernie elle-même qui fait mal, mais les muscles de la partie endommagée de la colonne vertébrale correspondante - cervicale, thoracique ou lombo-sacrée, située au-dessus de la hernie.

Les manifestations d'une hernie peuvent être encore plus prononcées et dangereuses si un morceau de substance s'en échappe et tombe dans le canal rachidien. Ce cas s'appelle la séquestration de la hernie, et la partie détachée s'appelle la séquestration.

La hernie elle-même ne met pas la vie en danger, mais si vous ne commencez pas un traitement en temps voulu, les conséquences de son apparition peuvent entraîner une perte de fonction lors de l'influx nerveux, un engourdissement de certaines zones du corps, une perte de sensation aux extrémités et même une invalidité possible.

Si vous ressentez une douleur dans la colonne vertébrale, ne vous attendez pas à ce qu'elle passe d'elle-même, mais demandez immédiatement conseil à un médecin - un thérapeute, un neurologue, un vertébrologue ou un neurochirurgien. Le spécialiste diagnostiquera et prescrira le traitement approprié en fonction de l'étendue de votre maladie.

La hernie lombaire n'est pas une phrase, mais une maladie temporaire désagréable qui peut être traitée de manière complexe!

À l'aide de méthodes de recherche modernes, déterminez la cause exacte des maux de dos. La présence d'une hernie dans la colonne vertébrale est diagnostiquée à l'aide de l'imagerie par résonance magnétique (IRM) et de la tomodensitométrie (CT).

L'IRM vous permet de déterminer la taille de la hernie, la largeur du canal rachidien et la présence d'inflammation. La tomodensitométrie détermine avec précision l'état des vertèbres dans différents plans.

Comment j'ai guéri une hernie lombaire à la maison

Malheureusement, la plupart d’entre nous ont tendance à endurer des douleurs dans le bas du dos pendant longtemps et ne consultons le médecin que lorsque nous sommes très «foutus». Et une attitude aussi frivole à l'égard de leur santé peut avoir de graves conséquences et le processus de guérison sera prolongé beaucoup plus longtemps.

Et mon histoire est une confirmation claire de cela...

Selon les spécificités du travail, j'ai souvent eu à supporter différents poids. Je ne pouvais même pas imaginer que, lorsque je soulevais de lourdes charges de manière incorrecte, je surchargeais de plus en plus la colonne vertébrale, ce qui provoquait une douleur douloureuse dans le bas du dos lorsque je me retournais et me pliais. Lisez attentivement comment soulever des poids correctement - informations utiles!

Le soir, à la maison, il s'est frotté le bas du dos avec divers onguents pendant que sa femme faisait des injections d'analgésiques. Il ne s'est pas rendu chez le médecin, espérant que progressivement tout passerait seul et continuerait à fonctionner.

Mais la douleur s'intensifiant avec le temps, il ne pouvait dormir que dans une position - de son côté et les jambes repliées sur sa poitrine. Après avoir souffert pendant plusieurs jours, je devais encore aller à l'hôpital. Après examen du médecin, une IRM a été réalisée et la photo montrait la présence d'une hernie médiane d'un disque L5-S1 de 8 mm et de deux protubérances des disques L3-L4 et L4-L5.

Ils m'ont traité avec des compte-gouttes et des «blocus», ont supprimé la douleur et ma santé s'est progressivement améliorée! Les reins ont cessé de faire très mal et j'étais très heureux d'avoir évité l'opération. Le jour de la sortie, comme si, en vertu de la «loi de la méchanceté», une douleur sourde apparaissait à la cuisse droite.

Le médecin traitant, un neurochirurgien, donna une feuille d'exercices, écrivit une liste de médicaments et conseilla: «Si ça empire, venez, vous connaissez le chemin." À la maison aussi, les choses ne se sont pas améliorées: chaque jour, la douleur à la traction de la jambe droite s'intensifiait - de la taille au pied.

Peu à peu, le pied droit s'est affaibli et s'est affaissé, ne pouvant bouger qu'en prenant des analgésiques. Après un moment, la douleur est également apparue dans la jambe gauche - ma hernie s'est propagée des deux côtés, comprimant un autre nerf. De cet état d'esprit, la panique a commencé dans l'âme - que faire, comment et quoi traiter?

J'ai compris que vous ne pouviez pas soigner les analgésiques - ce n'est pas pour longtemps. Mais les pensées ont déjà obligeamment offert de retourner à l'hôpital, mais la peur de l'opération et ses conséquences possibles se sont avérées plus fortes.

Et puis j'ai fermement décidé - je ferai tout, mais je vais me débarrasser de la hernie lombaire et sans chirurgie! Inspiré par cette idée, j'ai commencé à chercher des informations sur la méthode de traitement de la hernie intervertébrale L5 - S1.

J'ai fouillé beaucoup d'informations dans des magazines, des livres, sur Internet. Il s'est arrêté à mes recettes nationales préférées et exercices qui ont donné un neurochirurgien. Comme je l'ai découvert plus tard, il s'agissait d'exercices de yoga «CROCODILE».

Chaque jour, je faisais de manière persistante ces exercices ainsi que ceux de "VIDEO", j’utilisais différents onguents, teintures et injections. Le traitement a été retardé pendant longtemps et tout cela parce qu'il n'a pas prêté attention au problème de dos en temps voulu.

Honnêtement, il y avait des jours où tout désir de pratiquer disparaissait - la douleur ne disparaissait pas, mais au contraire, il y avait de fréquentes exacerbations. À de tels moments, il y avait des pensées désespérées - cesser de fumer et se faire opérer. Le matin, après avoir pris des analgésiques, j'ai continué à faire les exercices avec persévérance.

Et seulement après cinq mois de cours quotidiens, la guérison tant attendue est arrivée - la douleur a disparu! Pendant quelque temps, la peur régnait encore dans nos pensées et, brusquement, demain, je me levais et la douleur réapparaissait, mal au dos ou même pire: aggravation? Mais une semaine a passé, la seconde - la douleur dans le bas du dos n’est pas apparue!

Cela fait plusieurs années que je vis et travaille sans douleur! Et maintenant, je sais fermement que l’hernie intervertébrale peut être guérie même à la maison!

Pour cela, vous n'avez besoin que d'un grand désir, d'une discipline personnelle et d'une foi en la guérison!
Et laissez mon exemple vous servir d'incitation supplémentaire dans le traitement de la hernie spinale!

Informations sur le traitement de la hernie lombaire

Dans cette courte vidéo, le processus de compression du disque et l’apparence de saillie sont clairement indiqués et, à l’aide d’un étirement de la colonne vertébrale, le disque prend progressivement sa place.

En analysant mes antécédents de traitement, j'ai réalisé une chose: pour que la hernie intervertébrale diminue et que la douleur disparaisse, il est nécessaire de faire des exercices quotidiens de torsion et surtout de traction de la colonne vertébrale. Et voici pourquoi.

Tout en effectuant ces exercices, il se produit un étirement de la vertèbre et à l'intérieur du disque élastique, une zone déchargée particulière est créée, qui, comme une pompe, ramène lentement la hernie à travers la fissure, libérant ainsi le nerf comprimé et la douleur disparaît progressivement.

De plus, une hernie a tendance à se dessécher avec le temps, bouchant une fissure dans le disque. Et pour la restauration complète du disque endommagé peut prendre des années de formation.

Lorsque la douleur disparaît, ces exercices ne peuvent plus être effectués tous les jours, mais 2 à 3 fois par semaine. Et vous devez absolument entraîner les muscles du dos et des abdominaux - c'est le corset musculaire qui soutient notre dos - les images au bas de la page.

Mais les gens, si fatigués moralement par la douleur, ont arrêté le traitement à mi-parcours. Pourquoi Le nerf pincé a été relâché, la douleur a disparu et la vie a recommencé à briller de toutes les couleurs, et la hernie n'a pas complètement disparu, elle avait seulement légèrement diminué!

Et quand, dans la joie, ils recommencent à travailler, chargeant la colonne vertébrale de poids, la hernie, augmentant à nouveau, exerce une pression sur le même nerf, provoquant la douleur intense qui prévalait auparavant. Et la personne pense alors avec déception - des déchets, et non une méthode de traitement, et pire. accepte l'opération.

Je répète: personne ici ne force de force à suivre mon option de traitement! Je me suis débarrassé de la douleur, j'ai gardé ma colonne vertébrale de toutes les manières possibles et, ces dernières années, j'ai profité de la vie - je me suis penché sans douleur et j'ai soulevé librement des poids sans ceinture de maintien au dos.

En général, pensez par vous-même à ce qu'il y a de mieux pour vous: une opération rapide pouvant entraîner de graves conséquences, ou s'agit-il de paresse ou de peur de faire des exercices médicaux quotidiens?

Renforcement du "corset musculaire"

Le corset musculaire (souvent appelé le "noyau") est constitué des muscles du dos et des abdominaux, des muscles des fesses et des hanches, qui sont responsables de la stabilisation de la colonne vertébrale et de la localisation correcte des organes internes.

De forts muscles entourant la colonne vertébrale, améliorent la posture et la coordination des mouvements, soutiennent le dos verticalement, réduisent les douleurs au dos en position assise prolongée.

L'entraînement des muscles du torse ne traite pas une hernie, mais n'est utile que pour la prévention des problèmes de la colonne vertébrale. Mais pour prévenir ces problèmes et améliorer la forme physique, il est simplement nécessaire de renforcer les muscles de l'écorce!

La meilleure option pour commencer une séance d'entraînement est de commencer à pratiquer après 2 ou 3 ans, lorsqu'il y a déjà une rémission stable après la disparition de la douleur et de la hernie.

Pendant ce temps, il est nécessaire de faire des exercices hebdomadaires sur la torsion et l’étirement de la colonne vertébrale afin que la hernie soit finalement réduite au maximum. Les exercices de yoga "Crocodile" devraient devenir une habitude, alors vous gardez votre colonne vertébrale souple et évoluez vers un âge très avancé, comme les yogis indiens!

Les médecins disent que malgré les années, toute personne peut considérablement ralentir le processus de vieillissement de la colonne vertébrale en effectuant des exercices spéciaux et en se nourrissant rationnellement.