Les entorses de la main constituent la quatrième partie de toutes les blessures des ligaments. La main est une partie unique et complexe du système ostéo-articulaire. Il concentre le plus grand nombre possible d'os et d'articulations, et plus encore - de ligaments, car ils entourent toutes les articulations. Les ligaments sont constitués de tissus fibreux denses et limitent la mobilité des articulations dans la norme physiologique, prévenant ainsi les dommages. Les ligaments eux-mêmes sont soumis à une charge assez lourde, car la brosse est la partie la plus mobile et la plus active du corps. Malgré sa résistance élevée, les fibres ligamentaires peuvent être endommagées par une exposition excessive: mouvements trop brusques, soulever des poids, tomber sur le bras et entraînement sur des équipements sportifs.

Classification clinique et symptômes

Les fibres du ligament sont fortes, mais leur élasticité est faible et leur étirement est plus difficile que la déchirure. Par conséquent, en cas de blessure, il y a plus de tension, ce qui est communément appelé étirement. Selon le nombre de fibres endommagées, il existe 3 degrés de gravité:

• lumière lorsque des fibres simples sont endommagées;
• milieu, dans lequel de nombreuses fibres sont endommagées, mais pas plus de la moitié du volume;
• sévère lorsque la plupart des fibres sont endommagées, mais qu'il n'y a pas de rupture complète du ligament.

Les symptômes résultant de cette blessure dépendent directement de l'endroit où se produit l'entorse des ligaments de la main et de sa gravité. Immédiatement au moment de la blessure, il se produit une douleur locale aiguë, aggravée par les mouvements. Par exemple, si les ligaments de la main sont blessés, la douleur sera causée par des mouvements de ce doigt, si le poignet est blessé, les mouvements de la main entière seront douloureux.

Le deuxième signe est un gonflement dans la zone endommagée, il se produit après la douleur, après 10-20 minutes, il se caractérise par une augmentation progressive. En cas de lésion des vaisseaux sanguins, une hémorragie sous-cutanée, un hématome peut apparaître, la zone lésée devient de couleur violet-bleuâtre. La fonction de la main est altérée et il peut y avoir 2 options: limitation de la mobilité de l'articulation ou, au contraire, mobilité excessive.

Dans le second cas, la blessure est plus grave et une mobilité excessive suggère que les ligaments sont déchirés. Le plus souvent, cela se produit avec le petit doigt.

Chez les jeunes enfants, les ligaments du poignet et de l’articulation du poignet sont plus susceptibles de souffrir lorsqu’on serre fortement ou que l’on soulève l’enfant par le bras.

Après une journée ou plus après une blessure, la température de la peau dans la zone touchée peut augmenter et même la température corporelle globale. Cela se produit lorsqu'une inflammation post-traumatique se développe dans la région de l'articulation et des tissus environnants.

Premiers secours

Quels que soient le mécanisme de la blessure et la gravité des symptômes cliniques, les premiers secours doivent être prodigués immédiatement à la victime. Il comprend 3 points:

La fixation

L'immobilisation de la main est nécessaire pour réduire l'enflure, l'accumulation d'hématome et le syndrome douloureux. La meilleure option est un bandage élastique soigneux pour fixer le pinceau. Le bandage ne doit pas être trop serré, afin de ne pas perturber la circulation sanguine de la main, la peau des doigts doit être chaude au toucher.

Vous ne pouvez pas essayer de tirer le doigt pour le redresser, vous ne pouvez donc qu'aggraver la blessure.

L'hypothermie

Appliqué à froid sur le pinceau endommagé sous forme de bulles ou de blocs de glace, un appareil de chauffage froid, juste un chiffon humidifié à l’eau froide. Le refroidissement est nécessaire pour arrêter le saignement et réduire l'enflure.

Soulagement de la douleur

Pour réduire l'intensité de la douleur, le cas échéant, tout médicament analgésique du groupe des dipyrones et ses analogues, ainsi que les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) - l'ibuprofène, le kétoprofène, le diclofénac et les analogues feront l'affaire.

Il n'est pas nécessaire d'administrer des médicaments puissants pour ne pas "maculer" les symptômes de lésions avant d'être examiné par un médecin.

Dans la plupart des cas, les entorses de la main sont bénignes. Comment le définir? Si, après les premiers soins, la douleur diminue progressivement, que le gonflement n'augmente pas, que le risque de mouvement augmente, alors une telle blessure peut être traitée à domicile.

Si cette amélioration ne se produit pas, les symptômes augmentent, un besoin urgent de consulter un traumatologue.

Cela est particulièrement vrai chez les enfants qui ont des tissus délicats à la main. Un étirement important peut entraîner une blessure plus grave - déchirure du cartilage, larmoiement des muscles et des tendons. La solution optimale est de consulter un médecin dans tous les cas, et même s'il est léger, ses conseils ne seront pas superflus.

Comment effectuer la fixation articulaire dans les entorses de la main

Méthodes de traitement

Habituellement, les ligaments de la main se développent bien et se développent rapidement en raison de l’abondance du sang. Néanmoins, le traitement doit être effectué, même dans les cas bénins de blessure. Cela évitera les conséquences et restaurera rapidement la fonction de la main.

Immobilisation

Une immobilisation protectrice de la main est nécessaire dans les 2-3 premiers jours avec une blessure légère et entre 7 et 14 jours - dans les cas plus graves.

Cela créera les conditions pour une meilleure récupération des fibres ligamentaires, préviendra leurs dommages supplémentaires. La méthode innovante d’immobilisation thérapeutique - l’enregistrement a fait ses preuves.

La méthode consiste à immobiliser localement l’articulation en plâtre tout en maintenant la possibilité de mouvement dans d’autres parties de la main. Ceci maintient un niveau élevé de circulation sanguine et accélère le processus de récupération. En outre, le ruban adhésif (ruban adhésif) soulève une couche de peau, améliore la circulation de la lymphe, élimine le gonflement.

Comment effectuer l'enregistrement du poignet. Utilisé dans les entorses

Traitement de la toxicomanie

Pour l'usage interne, les médicaments sont pris pour réduire la douleur dans les premiers jours après la blessure. Il est préférable de coordonner le choix des médicaments contre la douleur avec votre médecin, car bon nombre d’entre eux ont des contre-indications, en particulier des anti-inflammatoires non stéroïdiens: kétoprofène, ibuprofène, diclofénac, etc. Il sera utile de prendre de la vitamine C, elle contribue à la récupération rapide des fibres ligamentaires.

Le choix des médicaments pour l'exposition externe est très large. Dans les premiers jours suivant la lésion, il est préférable d'utiliser des pommades anesthésiques (diclofénac, gel Fastum, kétoprofène, piroxicam). Lorsque les événements aigus diminuent, des pommades chauffantes (espol, efkamon, gel dolobène) sont utilisées pour dissoudre l'œdème, l'hémorragie et soulager l'inflammation.

Physiothérapie

La physiothérapie est généralement prescrite de 2 à 3 jours après une lésion: UHF, iontophorèse avec iodure de potassium, analgésiques, phonophorèse (échographie) avec onguents anesthésiques, bains à la paraffine. La thérapie magnétique donne un bon effet régénérant, vous pouvez l'appliquer à la maison à l'aide d'un appareil portable.

Gymnastique et massage

Sans gymnastique corrective, une restauration rapide et complète de la main endommagée est impossible.

Il doit être démarré le 2ème jour après une blessure légère et après 3-4 jours avec des blessures plus graves. Le principe des exercices de gymnastique thérapeutique consiste à augmenter progressivement la charge exercée sur le pinceau. Il est préférable de les exécuter pendant un bain chaud pour que le bras détend les muscles, 2 à 3 fois par jour.

Les exercices sont simples et consistent en une flexion, une extension, des rotations de la main, une compression de l'anneau en caoutchouc ou un expandeur pour poignet. Complexe spécial est préférable de prendre de la thérapie d'exercice instructeur.

Vous ne pouvez pas en faire trop, dépasser la charge avant l'apparition de la douleur.

Un massage à la brosse est également nécessaire, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, accélère la récupération. Il est souhaitable de masser toute la main, du bout des doigts vers la paume et le dos de la main, jusqu’à l’articulation de l’épaule. Il est bon d'utiliser une pommade chauffante ou anesthésique, une huile de massage relaxante.

Si la blessure est traitée correctement et de manière globale, la récupération dans les cas les plus légers prend 4 à 6 jours, avec une blessure plus grave - de 10 à 30 jours, et si l'opération est effectuée, la récupération peut durer jusqu'à 2 mois.

Intervention chirurgicale

Le traitement chirurgical des lésions aux ligaments de la main est indiqué en cas de rupture complète, combinaison avec rupture de muscles, tendons, capsule articulaire, luxation, fracture avec déplacement. La chirurgie plastique des ligaments est réalisée, si nécessaire, une ostéosynthèse, une immobilisation du plâtre est appliquée pendant 2 semaines. La période de rééducation après la chirurgie est plus longue - jusqu’à 1-2 mois.

Conclusion

Étirer l’appareil ligamentaire de la main est considéré comme une blessure mineure, mais il peut parfois être assez grave. Afin de guérir complètement la main et de restaurer ses fonctions, il est préférable de contacter immédiatement un spécialiste et d’effectuer tous ses rendez-vous.

Des exercices légers vous aideront à restaurer les articulations de la main et des ligaments après les étirements.

Entorses du poignet

Sous l'influence de l'environnement, sa propre négligence et les caractéristiques physiologiques d'une personne subissent des lésions aux membres, des articulations et des ligaments. Une des blessures les plus courantes est une entorse du poignet ou de la main.

Les entorses de l'articulation du poignet endommagent les fibres du ligament en raison de sa forte tension. Les tissus restent intacts, mais perdent leurs fonctions physiologiques pendant un certain temps.

Un et plusieurs paquets sont simultanément endommagés. Dans de rares cas, sous forte tension, les ligaments peuvent se détacher du site de fixation ou de n’importe quel segment.

Causes de l'entorse du poignet

La raison de l'apparition de l'étirement est la caractéristique physiologique de la structure des articulations.

Les ligaments maintiennent les os et les articulations dans la seule position correcte, ne permettant que des vibrations pour le mouvement.

Lorsque la position de l'articulation change par rapport à l'os principal, les ligaments sont étirés au maximum anatomique.

Avec des écarts croissants, les ligaments s'étirent ou se rompent.

Les fibres de collagène rendent les ligaments assez solides et les fibres élastiques leur donnent de l'élasticité. Ces chiffres dépendent de la longueur et de la taille transversale. Plus le ligament est étroit et court, plus il est faible.

L'articulation du poignet assure non seulement la mobilité du bras, mais également la flexion, l'extension et les mouvements circulaires. Une telle fonction fonctionnelle est fournie par un tiers des os de la main, retenus par des ligaments, de sorte que les lésions de cette partie sont si populaires en traumatologie.

Les principales causes de blessures et d'entorses incluent:

• Tension pendant la chute
• Rebond
• Déplacement osseux dû à une blessure
• Levage, surtout avec une forte élévation
• Tenir le corps avec les mains, sans aucun support

Tous ces facteurs peuvent l'emporter sur une personne lorsqu'elle pratique un sport ou dans la vie quotidienne.

Il existe également un groupe de risque, qui s'explique par les facteurs suivants:

• Âge avancé
• Anomalie congénitale du tendon
• Processus inflammatoires dans les tissus
• Mode de vie sédentaire
• Faible développement musculaire

Tout cela aggrave l’étirement des ligaments, ceux-ci perdent leur élasticité et sont susceptibles de se blesser. Au fil des années et sous l’effet de modifications internes, les fibres des ligaments s’épaississent, leur élasticité disparaît et elles s’aggravent de plus en plus.

Symptômes d'étirement du poignet

Les symptômes et les signes d'étirement apparaissent en fonction de la gravité.

Ils sont divisés en trois types:

1) Premier degré. L'étirement le plus facile auquel les dommages couvrent la surface minimale.

Une telle blessure ne procure pas d'inconvénient particulier, il y a une légère douleur qui n'interfère pas avec le fonctionnement de la main. Les traumatismes vont souvent sans gonflement.

2) Deuxième degré. Un étirement modéré est accompagné d'une rupture partielle des fibres du faisceau.

Ce type de blessure s'accompagne de douleurs intenses et d'un gonflement des tissus mous.

3) troisième degré. Le stretching le plus sévère et le plus dangereux.

Une rupture complète du ligament provoque des douleurs aiguës et insupportables, la zone de localisation gonfle, des bleus apparaissent.

Toujours avec une blessure similaire, il y a une douleur aiguë, et parfois un son caractéristique se fait entendre lors de la rupture.

L'œdème se développe progressivement, avec des entorses et des ruptures graves, des hématomes sous-cutanés et des ecchymoses résultant d'une hémorragie.

Le syndrome de la douleur augmente lorsque vous essayez de bouger votre main blessée.

Lorsque la position de l'articulation endommagée change, la douleur survient brusquement et s'atténue dans les chambres. L'exception est le troisième degré d'étirement, avec des larmes, la douleur ne disparaît pas du tout.

À la palpation du site de localisation de l'étirement, un gonflement se fait sentir, un œdème se produit sans assistance. En cas de blessure grave, toute l’articulation se gonfle.

L'examen est difficile en raison d'une palpation douloureuse. Après 1-2 heures, la température corporelle augmente, indiquant le début du processus inflammatoire dans les tissus mous.

En cas de dommages graves, une mobilité excessive peut être observée, les ligaments cassés ne retiennent pas les articulations. Contrairement à une fracture osseuse, la motilité de l'entorse se produit sur le site de la lésion, mais avec une amplitude accrue.

Nous fournissons les premiers secours

Afin d'éviter les conséquences et de soulager la situation, une personne doit recevoir les premiers soins.

Les actions principales pour l’étirement de l’articulation sont:

Reste complet du bras blessé

La victime doit être dans une position confortable, rien ne doit gêner la main blessée; il est préférable que celle-ci repose sur une surface plane et non dans un état suspendu.

Élimination de l'œdème

Après des dégâts, du froid ou de la glace sont appliqués sur le site pour éviter le gonflement. Cela soulagera la douleur, mais il n'est pas recommandé de garder une compresse froide pendant plus de deux heures afin d'éviter les engelures des tissus mous.

Pas de charge

Il est préférable de fixer l'articulation avec une attelle ou un bandage pour immobiliser le plus possible la zone touchée. Pour resserrer le bandage, il ne faut pas non plus empêcher la circulation sanguine dans les tissus. Pour un engourdissement, desserrez le pansement.

Prévention des ecchymoses

Pour empêcher le sang de stagner dans la zone d'étirement, il est préférable de maintenir le bras au-dessus du corps. Donc, réduisez le risque de gonflement et de contusions.

Pour soulager la douleur, il est nécessaire de prendre un anesthésique ayant des effets locaux ou généraux.

Une assistance en temps voulu pour étirer toute complexité permettra de protéger le corps contre les complications et d’accélérer le processus de guérison à l’avenir.

Nous traitons les ligaments tendus du poignet

Après avoir fourni les premiers soins, vous devriez consulter un médecin pour un examen complet du poignet et un traitement. Seul un spécialiste peut aider à la mobilité de retour et éviter des conséquences indésirables.

Dans le cas d'étirements légers et de traumatismes minimes, le traitement est prescrit en ambulatoire. En cas de rupture du ligament, l’observation et le traitement sont effectués à l’hôpital.

Les victimes sont principalement recommandées de repos.

Le premier jour après la blessure, de la glace est appliquée sur la zone touchée et il est recommandé de chauffer davantage.

Le premier degré d’étirement n’impose l’imposition d’un bandage de fixation que lorsqu’il se déplace, il est préférable, en état de repos, d’éviter la pression du bandage afin de ne pas perturber le flux sanguin dans les tissus mous.

Aux ruptures, le joint est fixé avec un plâtre jusqu'à récupération complète.

Abstinence recommandée du stress, du stress et de l'alcool.

Dans les premiers jours, pour éviter la rupture des fibres, le bras est maintenu au repos, les mouvements de rotation de la charge sur l'articulation blessée sont interdits.

Un impact direct sur le bras est autorisé pendant la période de rééducation.

Le massage est recommandé, conduit après le traitement et la fin de la phase de guérison.

Il existe plusieurs traitements pour les étirements:

1. Médicamenteux
2. Chirurgical
3. Manières folkloriques

Après toutes les méthodes, une longue période de rééducation utilisant des procédures physiothérapeutiques et une gymnastique spéciale a lieu.

Les méthodes conservatrices comprennent la pharmacothérapie et sont prescrites pour tous les degrés de gravité. Le syndrome de la douleur et le processus inflammatoire sont stoppés par les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les analgésiques.

Si la douleur ne cesse pas dans les 10 jours, il est recommandé de changer de médicament afin d'éviter les effets secondaires du tractus gastro-intestinal et la dépendance à ce groupe de médicaments.

En plus de prendre par voie orale et intramusculaire, prescrire une pommade avec un effet anti-inflammatoire, mais uniquement en l'absence de plaies ouvertes à la place de la localisation de l'étirement. Les complexes de vitamines sont prescrits pour renforcer le système immunitaire et le calcium est recommandé pour une guérison et un renforcement rapides de l'articulation.

Les médicaments antithrombotiques prescrits dans les 5 jours suivant la blessure aideront à prévenir la formation de caillots sanguins.

Une intervention chirurgicale est pratiquée en cas de déchirure et de lésion des tissus mous et des ligaments.

Fixez les ligaments de manière opérationnelle et cousez les dommages.

Une longue récupération est attendue et la mobilité du bras dans ce cas ne revient pas si vite. Pour prévenir la pénétration de l'infection, prescrire un médicament antibactérien à large spectre pour une période allant jusqu'à 10 jours.

Les méthodes traditionnelles sont efficaces dans les premier et deuxième degrés d'étirement. Ils sont basés sur des compresses et des décoctions d'herbes qui empêchent la nécrose des tissus et soulagent l'inflammation de la zone touchée de la main.

Toute méthode de traitement implique une longue période de rééducation et de récupération. Après la guérison complète, commencez par des exercices simples pour développer l’articulation et les ligaments.

La charge augmente progressivement, les exercices sont prescrits et contrôlés par des spécialistes. Aussi pour le rétablissement le plus rapide recommandé massage et une visite à la piscine.

La kinésithérapie et un ensemble de mesures de rééducation rétablissent la mobilité articulaire et préviennent le développement de processus stagnants au niveau des lésions.

Pronostic de récupération

Avec les premiers soins, le traitement en cours et le respect de toutes les exigences du spécialiste, vous pouvez éviter les conséquences et réduire considérablement la période de guérison. Il est également important de suivre un cours de rééducation complet afin de retrouver la mobilité et les fonctionnalités de la main.

En respectant toutes les mesures nécessaires, même avec les étirements les plus sévères, les complications et les problèmes futurs peuvent être évités.

Avec une mauvaise approche, l'étirement peut devenir une complication sous forme d'arthrose ou d'arthrite de l'articulation. En outre, si la circulation sanguine est perturbée, une nécrose totale peut se développer, ce qui peut entraîner une invalidité et des conséquences plus graves.

Entorses carpiennes, symptômes et traitement

Entorses carpiennes, symptômes et traitement

Entorse du poignet - une blessure qui survient assez souvent à l'automne. En outre, ce type de blessure traumatique est souvent constaté chez les athlètes. Le poignet est constitué d'os du métatarse et du tarse, de divers ligaments et tendons. Grâce au travail coordonné de l'appareil ligamentaire, la main effectue divers mouvements. En cas de dommage, la fonction des ligaments est limitée et tout mouvement est douloureux.

Symptômes d'entorse du poignet

Les principales manifestations de la blessure sont les symptômes suivants:

1. Sensations douloureuses lors de mouvements actifs ou passifs.
2. La présence de gonflement dû à un œdème tissulaire.
3. Le développement de la réponse inflammatoire.
4. Des hématomes peuvent apparaître.

Souvent, les symptômes de la blessure au tendon de la main sont similaires aux signes de luxation du poignet.

À propos de quels symptômes de luxation du poignet peut être décrit en détail dans un autre article.

La principale différence entre l’étirement des tendons de la main et la luxation est que, dans le premier cas, la capacité de faire des mouvements du poignet est conservée. Avec la luxation, les mouvements sont complètement limités.

Il y a 3 degrés d'étirement:

1. Un léger degré de dommage est caractérisé par une légère douleur. L'œdème est absent dans la plupart des cas.
2. Le degré moyen est caractérisé par un syndrome douloureux plus prononcé. La boursouflure est due au développement d'hématomes ou au développement d'une inflammation. Mouvement complet, accompagné de douleur.
3. Un degré grave est accompagné de graves dommages à l'appareil ligamentaire. Par conséquent, tous les symptômes seront plus prononcés. Douleur au dernier degré de la nature intense. En raison des ruptures des tendons, un œdème étendu se développe, en appuyant sur les terminaisons nerveuses et sur les mouvements de l'articulation. Extérieurement manifesté par un gonflement.

En présence de tels symptômes devrait contacter le centre de traumatologie.

Que faire lorsque vous étirez votre poignet?

S'il y a des symptômes d'étirement des tendons, immobilisez la main. Cela signifie que le membre supérieur a besoin de repos complet. N'essayez pas de faire des mouvements actifs. Au lieu de gonflement et la plus grande douleur doit être appliqué à froid. Peu importe que ce soit de la glace ou de l'eau froide. La chose principale immédiatement après les dégâts d'agir froid.

Plus tôt un rhume est appliqué sur le site de la blessure, moins l'œdème se développera et, par conséquent, la douleur sera moins intense.

Après l'application du froid, il est nécessaire de bander votre main en quelques heures et de vous rendre à la salle d'urgence du service de traumatologie.

À propos de l’aide à l’étirement de l’épaule dit un autre article

Comment panser une entorse du poignet?

Fixer la brosse avec un bandage élastique devrait être en conformité avec les règles suivantes:

• • vous devez commencer à panser de l'intérieur;

• • nous enroulons un cercle autour du bras;
  • puis à travers le côté arrière, en introduisant un bandage en diagonale entre le pouce et l'index, dessinez dans un sens, puis revenez dans l'autre par le côté de la paume;

• de nouveau nous faisons un cercle et de nouveau nous bandons entre nos doigts en diagonale avec le chiffre huit;
• il est nécessaire de faire environ trois de ces cercles;
• avec des tours répétés, les couches précédentes doivent être partiellement recouvertes d'un bandage;
• attachez le bandage.

Étant donné que l'apport sanguin anatomique dans le tarse et le métatarse est insuffisant, vous ne devriez pas panser trop serré. Cela peut entraîner une altération de la vascularisation des tendons et une altération du processus de récupération.

Que faire lorsque l'on tend les ligaments de la main et comment traiter?

Un soulagement rapide peut prévenir une réaction inflammatoire avec gonflement important. Par conséquent, les premiers secours dans cette situation comprennent les points suivants:

• application d'un objet froid;
• boire des analgésiques;
• appliquer un bandage de bandage élastique.

Les mesures thérapeutiques visent à réduire la douleur et à rétablir l'intégrité des tendons.

Avec un léger degré de traitement, l’étirement des tendons de la main est effectué à la maison. Prescrire les médicaments suivants:

• pommade anti-inflammatoire, par exemple Nurofen-gel;
• pommade à effet rafraîchissant, par exemple le Gevkamen;
• Appliquez la pommade Apizartron pour réduire les poches;
• pour améliorer la circulation sanguine, recommander l'onguent Finalgon.

Le traitement avec une pommade est utilisé avec des dommages mineurs. Commencez par utiliser une pommade à effet rafraîchissant pour éliminer les poches. Ensuite, appliquez des gels et des onguents chauffants. Par exemple, Espol ou Fengalon. Ces médicaments contribuent à améliorer la vascularisation.

En cas de syndrome douloureux plus prononcé, des analgésiques non stéroïdiens sont également prescrits. Par exemple, l'ibuprofène ou le kétorolac. La durée de la réception est d'environ une semaine.

En cas d'évolution sévère, l'injection de médicaments analgésiques est nécessaire. Autrement dit, le traitement de ce degré de dommage nécessite des conditions stationnaires.

Remèdes populaires

Parmi les moyens de thérapie alternative sont les suivants:

• pomme de terre pilée sous la forme d'une compresse, une main est enveloppée d'une couverture chaude et conservée pendant environ une heure sous cette forme;
• décoction de feuilles de bouleau, d'ortie, de camomille brassée avec de l'eau chaude et prise par voie orale;
• avant de se coucher après la disparition de l'œdème, une compresse d'eau chaude est utilisée.

Souvent, lorsqu’ils subissent des dommages en plus des tendons des mains, la ceinture scapulaire et la cheville inférieure sont souvent blessées.

Les symptômes dans ces cas sont similaires aux manifestations de dommages au poignet. Il y a douleur, gonflement et restriction de mouvement.

Réhabilitation

L'une des méthodes de traitement de réadaptation est un complexe de thérapie par l'exercice. Voici les méthodes suivantes:

• exposition au laser;
• thérapie par ondes;
• thérapie de boue;
• thérapie magnétique.

Le choix des méthodes a impliqué un médecin physiothérapeute. La sélection est fondée sur des preuves et

Entorse du poignet

Raisons

Les symptômes

Les extensions

Premiers secours

Vous devez d’abord attacher la compresse de glace à la zone touchée. En raison de la basse température peut réduire la douleur et le gonflement. Un bandage serré est appliqué sur le bras blessé pour sécuriser le poignet.

La main blessée doit être levée. Cela aidera à réduire la douleur et la zone de contusion. Pour se débarrasser de la douleur intense de la victime, vous devez donner un comprimé d'anesthésique (ibuprofène, Analgin).

Diagnostics

Traitement

Les analgésiques sont administrés au patient en tant que médicament analgésique. Vous pouvez vous débarrasser de l'œdème avec des compresses froides. Il est recommandé d'utiliser les pommades rafraîchissantes immédiatement après une blessure. Sur le joint endommagé imposer un bandage élastique. La fixation articulaire est nécessaire pour éviter des dommages supplémentaires. Le troisième jour après l’étirement, vous pouvez commencer à utiliser des anti-inflammatoires (kétoprofène, Voltaren).

Les pommades à effet réchauffant contribuent à la circulation du sang vers le point sensible. Ils réduisent la douleur et accélèrent la régénération des tissus avec une rupture complète du ligament. Le traitement par les anti-inflammatoires ne doit pas dépasser 10 jours. Le patient est référé pour un traitement hospitalier. Il n'est possible d'aider la victime avec un étirement de 3 degrés qu'avec une intervention chirurgicale. La durée de la rééducation dépend de la gravité des dégâts. Les patients sont référés pour une physiothérapie. L'iontophorèse, les bains de paraffine et l'ozocérite sont utilisés comme procédures thérapeutiques. Après l'étirement, le patient perd de son efficacité. Pour restaurer la fonction du poignet, il est nécessaire de suivre un cours de massage thérapeutique. Le patient est recommandé d'effectuer des exercices de gymnastique. Dans la forme chronique des entorses, des glucocorticoïdes sont prescrits au patient. Pour accélérer la résorption des infiltrats, vous pouvez utiliser Viprosalom et Apizartron. La composition des onguents chauffants comprend du poivron ou de la térébenthine. Ces substances contribuent à la circulation du sang vers le site de la blessure (Espol, Nikofleks). Des onguents angioprotecteurs sont prescrits pour renforcer les parois des vaisseaux. Ils améliorent l'état des capillaires et éliminent les poches (Troxevasin, Venoruton).

Réhabilitation

Gymnastique thérapeutique

Massages

Le massage peut être fait au plus tôt 3 jours après la blessure. Il est interdit au spécialiste de manipuler les zones endommagées car des dommages supplémentaires peuvent survenir au cours du traitement.

Les techniques suivantes sont utilisées: le frottement, le frottement, le malaxage longitudinal et les vibrations légères. La première séance de massage devrait se dérouler avec parcimonie. La charge doit être augmentée progressivement. La durée moyenne de la procédure est de 5 à 10 minutes.

Que faire lors de l’étirement des ligaments du poignet: instructions pour restaurer la fonction de la main en 14 jours

Un traumatisme à la main au poignet se produit souvent lors de l'exécution de tâches routinières pendant le sport. Les raisons principales incluent un coup ou une chute infructueuse sur une paume inversée. Lorsque le ligament du poignet est tendu, les symptômes apparaissent progressivement et peuvent augmenter dans les 24 à 48 heures.

Les traumatismes provoquent rarement des pathologies graves. Cependant, 19% des personnes ont des complications dues à des fractures concomitantes diagnostiquées inopinément, à un enlèvement prématuré du pansement et au retour à une activité vigoureuse.

L'absence de soins médicaux en temps opportun peut réduire l'amplitude des mouvements avec une brosse et développer une arthrose.

Il est important de se rappeler qu'en cas d'étirement sévère du bras avec déchirure concomitante des fibres musculaires, une intervention chirurgicale peut être prescrite. Pour prévenir les complications, il est nécessaire de diagnostiquer avec précision à l'aide de radiographies.

Quelle aide devrait être donnée à la victime

L'entorse au poignet n'est pas une blessure extrêmement dangereuse, surtout si une blessure de grade I est diagnostiquée. Selon les statistiques du manuel de rhumatologie Usoltseva, lorsque les premiers soins sont correctement fournis, 90 à 95% des blessés retournent immédiatement au travail. Seulement 5 à 10% des patients présentent une interruption et un traitement supplémentaire. Les indicateurs d'écart varient selon le type d'activité.

Les étapes de premiers secours dans l’étirement des ligaments du bras au poignet:

1. Vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de fracture ou de luxation. Si les fragments d'os sont mobiles, il est alors impossible de déplacer le membre distal supérieur endommagé. Quelle aide faut-il avoir pour étirer les ligaments du poignet avec une fracture de la main concomitante? Lisez l'article "L'essentiel sur les fractures du poignet: des informations sur les signes fiables et les traitements alternatifs".
2. La cryothérapie est la plus efficace - appliquer de la glace, une bouteille d'eau froide ou placer la main sous un jet d'eau glacée du robinet pendant 5 minutes. Cependant, cette dernière option est contre-indiquée pour les lésions cutanées ouvertes. Dans ce cas, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie refroidie. La glace affaiblit le syndrome douloureux, supprime les poches et arrête le processus inflammatoire.
3. Pour soulager la douleur, vous pouvez également administrer des injections de Dexalgin ou Olfen à la fesse.
4. En cas de lésions cutanées ouvertes, la plaie doit être lavée à l'alcool ou à la chlorhexidine.
5. Pour réduire la charge sur le ligament endommagé, le membre est immobilisé dans la position fonctionnelle de l'articulation avec un bandage de gaze.
6. Si vous pensez qu'une fracture est recommandée, rendez-vous à l'hôpital et faites une radiographie de la main.

Types de blessures

Les lésions des tissus mous, exprimées par les lésions de l'appareil ligamentaire-main de la main, sont rarement diagnostiquées. Selon les statistiques fournies par E.A. Bogdanov, les entorses occupent en moyenne 4,7 à 6,15% des blessures à la main.

L'Atlas Anatomique présente les principaux types de ligaments du poignet exposés à la déchirure et à l'étirement:

• Bracelet arrière. Le traumatisme provoque l'impossibilité d'un mouvement rotatif de la main, car le tissu conjonctif passe du rayon au carpien.
• Ligaments palmaires. Situé sur la surface palmaire. Lorsque les fibres se cassent, la rotation à l'intérieur de la main est provoquée par une douleur intense.
• Retour des ligaments métacarpopharynx. Reliez le poignet au métacarpe. Les traumatismes provoquent un gonflement des tissus et une diminution de l'amplitude des mouvements.
• Ligament collatéral de rayonnement. Situé entre le processus styloïde, les os naviculaires et trapézoïdaux. Lorsque les dommages sont difficiles, tournez la brosse sur le côté.
• Retour des ligaments métacarpiens. Situé entre les os du métacarpe. En cas de blessure, les phalanges se déplacent dans la douleur.
• Ligament collatéral du coude. Il relie le cubitus à la forme en pois et au trièdre de sorte que, lorsque le tissu est endommagé, la douleur au poignet et la difficulté de flexion et de mouvements extenseurs apparaissent.

Signes et symptômes de dommages

Dans le manuel médical "Chirurgie des maladies et des lésions de la main" E.V. Usoltseva met en évidence les types suivants d'entorse du poignet:

Symptômes et traitement des entorses

Une main est la plus petite zone du corps, n'occupant que 1% de sa surface, mais remplissant le plus grand nombre de fonctions. C'est pourquoi les entorses de la main entraînent une réduction significative de la qualité de la vie. La main est l’organe le plus «actif» du corps, effectuant à la fois des charges puissantes et des mouvements de haute précision. C’est aussi un moyen de créativité et de communication qui s’appelle à juste titre «la conception de Dieu».

La main est composée de 27 os, 19 articulations, 123 ligaments, 17 muscles et 18 tendons, sans compter l'articulation du poignet avec ses os et son appareil ligamentaire. Lors de l'étirement, plusieurs structures anatomiques sont généralement endommagées en raison de leur "densité" de localisation élevée.

Raisons pour tendre la main

La main est divisée anatomiquement en 3 parties: le poignet - entre l’articulation du poignet (poignet) et la paume, la section métacarpienne (paume) et les doigts. Comme il participe à la formation de l'articulation du poignet, ses ligaments sont souvent endommagés par des entorses de la main. Selon le mécanisme de la blessure, il est conseillé de la diviser en deux parties: la paume (flexion) et le dos (extenseur).

Les ligaments et les articulations de la région palmaire de la main sont endommagés dans les cas suivants:

• Avec une extension excessive - la flexion du dos de la main et des doigts;
• Pendant la chute sur la surface palmaire;
• Avec un coup direct à la paume, les doigts;
• Avec une pronation aiguë d'une main redressée - tournant vers l'intérieur.

L'appareil ligamentaire de la surface arrière peut être endommagé dans les cas suivants:

• Tombe sur un bras plié;
• Flexion palmaire aiguë, compression dans le poing;
• Impact sur l'arrière de la brosse;
• Rotation nette vers l'extérieur - supination.

Les athlètes professionnels, les personnes qui travaillent dur sont les plus sensibles aux entorses des ligaments du poignet. En raison de la faiblesse de l'appareil ligamentaire, les étirements surviennent souvent chez les jeunes enfants lorsqu'ils sont pressés ou soulevés «par les doigts».

Symptômes d'entorses

La main est abondamment alimentée en fibres nerveuses et en vaisseaux sanguins, de sorte que les symptômes de blessure sont prononcés et que les symptômes d’entorse du poignet apparaissent.

Symptômes d'une entorse du ligament du poignet:

• Douleur locale aiguë;
• Hémorragie sous-cutanée;
• Gonflement des tissus;
• Augmentation de la douleur lors des mouvements, limitant leur volume.

L'aponévrose palmaire dense empêche le gonflement de la paume, le liquide s'accumule à l'arrière, où les tissus sont plus friables.

Pour clarifier le diagnostic, une radiographie est prescrite, une échographie est utilisée pour les petits enfants. Dans les cas douteux, un examen plus précis par IRM est effectué et, si une lésion intra-articulaire est suspectée, une arthroscopie est réalisée - une inspection de la cavité articulaire.

Que faire lors de l’étirement des ligaments de la main et comment traiter

Les étirements ne s'appliquent pas aux blessures graves, car il n'y a pas de rupture des ligaments, des muscles, des tendons, mais seulement des larmes de petites fibres individuelles. Ils poussent bien dans le traitement des méthodes conservatrices.

Méthodes conservatrices pour traiter l'entorse du poignet:

• Immobilisation;
• Physiothérapie;
• Médicaments - analgésiques, agents externes;
• Thérapie physique;
• Remèdes populaires.

L'immobilisation peut durer de quelques jours à plusieurs semaines, selon la nature du dommage. La thérapie physique est prescrite le 3ème jour après la blessure, en même temps qu'ils commencent des exercices de gymnastique thérapeutique avec des charges minimales.

Les médicaments sont utilisés si nécessaire sur ordonnance - spazgan, ibuprofène, kétoprofène, diclofénac, nise. Les moyens externes sont largement utilisés: gels et onguents rafraîchissants et anesthésiques pendant les 2 premiers jours, puis réchauffement des onguents et frottements.

Premiers secours

Le rôle des premiers secours dans l’étirement du poignet est très important. En fonction de sa qualité, du temps après lequel le patient se remet d’une blessure.

Que faire en étirant la main:

• Fixer la brosse dans une position commode avec l’une des méthodes disponibles;
• Mettez au froid - un sac ou un sac de glace, de préférence des deux côtés de la main, pendant une demi-heure, puis prenez une pause de 1,5 à 2 heures pour ne pas provoquer d’hypothermie ni de troubles de la circulation sanguine;
• Donner à la victime tout anesthésique disponible.

Il est nécessaire d'essayer de livrer le patient chez le traumatologue dans les premières heures suivant le traumatisme - à l'hôpital de service, le centre de traumatologie.

Traitement à domicile

À la maison pour le traitement des entorses de la main, vous pouvez appliquer tous les rendez-vous après un examen médical. Des pansements froids et de fixation sont appliqués pendant les 48 premières heures.

En outre, à partir de 3 jours, vous pouvez appliquer des traitements thermiques - chaleur sèche, réchauffement des compresses, généralement pendant la nuit. En parallèle, vous devez consulter la physiothérapie prescrite - UHF, iontophorèse ou thérapie magnétique. Il est nécessaire de développer une brosse, augmentant quotidiennement la charge.

Méthodes folkloriques

La médecine traditionnelle offre de nombreux outils pour le traitement à domicile des entorses du poignet. Le premier jour, une compresse fraîche de pommes de terre crues râpées est recommandée. Elle est placée dans une étamine et appliquée toute la nuit.

Après 2 jours, vous pouvez utiliser des agents absorbants - gruau d'oignon avec du miel, ail râpé avec du jus de citron, raifort râpé avec de la graisse de porc. Des compresses de réchauffement sont appliquées pendant une demi-heure une à deux fois par jour, après quoi la brosse est enveloppée avec un chiffon doux.

Pendant la période de récupération, il est recommandé de frotter légèrement le point sensible, 2 à 3 fois par jour, avec des teintures à l'alcool - Capsicum, Camphre, racine de gingembre. Parmi les nombreuses recettes populaires, le médecin vous aidera à choisir celle qui vous convient le mieux.

Libération du poignet lors de l'étirement

Pour l'immobilisation, vous pouvez utiliser un pneu fabriqué en carton épais, fabriqué par vos soins, ou des fixations prêtes à l'emploi pour la brosse, vendues en pharmacie.

Le principe de base de la fixation est d’immobiliser à la fois les doigts et l’articulation du poignet, de ne pas bander étroitement pour ne pas pincer les vaisseaux et ne pas renforcer le gonflement. Un pansement est appliqué du côté de la paume des phalanges des ongles jusqu'au tiers inférieur de l'avant-bras.

Kinésis du poignet qui s'étend

Une nouvelle méthode d'immobilisation dans le traitement des entorses du poignet par bande - de l'anglais tape (tape). L’essence de la méthode consiste à appliquer du ruban adhésif sur certaines zones de la brosse de manière à les protéger des charges excessives tout en laissant la possibilité de mouvements sur d’autres structures.

Un nom plus correct pour la méthode est kinesiotiping, du grec kinésis (mouvement). Elle doit être réalisée par un spécialiste connaissant bien l’anatomie des muscles et des ligaments et sachant sélectionner avec précision la zone de collage. La technique d'enregistrement est présentée dans la vidéo:

Bien traitable en étirant le poignet, poignet, si elle est effectuée conformément aux rendez-vous d'un spécialiste.

Victor Sistemov - Expert du site 1Travmpunkt

Entorses du poignet - causes, symptômes et traitement

Parmi les blessures de la main peuvent souvent être trouvés étirement du poignet. Ceux qui n'ont pas subi de telles blessures peuvent considérer une entorse du ligament du poignet comme une blessure mineure, mais cela peut entraîner des effets tels que névrite, tendinite, articulation instable. Lorsque vous étirez les ligaments, le tonus musculaire diminue, de sorte que très souvent les personnes qui ont subi ces lésions au moins une fois les rencontrent à nouveau.

Contrairement aux idées reçues, les ligaments du poignet ne s'étirent pas lors d'une blessure. Il y a une rupture partielle des fibres ligamenteuses, dans les cas graves, le ligament est complètement cassé ou détaché de l'os. Un effort physique intense, sans préparation préalable, conduit à ce que les fibres étirées ne résistent pas et ne se cassent pas. Le traitement de ces blessures doit être rapide, sans quoi les blessures au poignet deviendront un compagnon constant de la vie de la personne touchée.

Raisons

Les entorses du poignet peuvent être traumatiques ou pathologiques. Les causes traumatiques de dommages incluent:

• tombe sur le dos ou l'intérieur de la paume;
• coups forts à la main;
• soulèvement tranchant d'objets lourds;
• suspendu à la barre horizontale sans préparation préalable.

Un traumatisme du poignet pour ces raisons peut survenir à la fois pendant les activités sportives et dans les conditions de vie. Les dommages pathologiques au poignet se produisent pour les mêmes raisons, mais il faut beaucoup moins de force pour les obtenir.

La dilatation pathologique de l'articulation du poignet peut être déclenchée par les facteurs suivants:

• les changements d'âge;
• anomalies congénitales du tissu tendineux;
• inflammation de la main;
• manque de condition physique;
• tissu musculaire sous-développé;
• caractéristiques individuelles de la structure du poignet et des ligaments.

En vieillissant, les tissus tendineux deviennent moins élastiques et sont endommagés. Chez les enfants en période de développement prénatal, des modifications anormales peuvent affecter l’élasticité et la résistance des ligaments. Divers processus inflammatoires dans les tissus de la main rendent également les tendons faibles, ainsi qu'un mode de vie sédentaire. Toutes les personnes ont des ligaments de longueur et d'épaisseur différentes, selon la moyenne des données, les personnes aux tendons fins et courts sont plus sensibles aux blessures.

Classification

Par gravité, les lésions par étirement sont divisées en trois degrés:

1. Au premier degré, le ligament est fortement étiré et des fibres individuelles se déchirent;
2. Au deuxième degré, jusqu'à cinquante pour cent du tissu tendineux est déchiré;
3. Au troisième degré, il y a rupture complète du ligament ou son détachement du lieu de fixation.

Avec des ruptures complètes, une autre blessure associée peut être diagnostiquée chez une personne. L'extension du troisième degré se produit souvent lors de la luxation de l'articulation du poignet ou lors de la rupture du faisceau.

Classification par mécanisme de blessure

Selon la cause du dommage et la position de la brosse au moment de la blessure, l’étirement peut être l’un des suivants:

1. Le traumatisme aux fibres du ligament naviculaire est le type le plus commun. Se produit quand une personne tombe avec un repose-mains, alors que la brosse est courbée dans la direction de l'os radial.
2. Les fibres des ligaments triangulaires sont endommagées lorsqu’elles tombent sur le pinceau, pliées à l’intérieur.

Les symptômes et le traitement des entorses dépendent de la gravité de la blessure.

Tableau clinique

Les signes d'étirement du premier degré sont très facilement confondus avec les symptômes de contusion des tissus mous, de sorte que la victime n'y prête parfois pas attention. Le syndrome douloureux est modérément prononcé, l’enflure et les hématomes sont absents. Lorsque le deuxième degré du poignet gonfle, il peut en résulter des ecchymoses. Les mouvements du poignet deviennent limités et augmentent la douleur. Au troisième degré, l'articulation devient instable, il y a une douleur intense et un hématome, l'œdème est localisé non seulement dans la zone de la blessure, mais peut également irradier vers la main.

Lorsque le ligament triangulaire est endommagé, les symptômes sont les mêmes que lorsque le ligament scaphoïdien était tendu. Toutefois, la personne peut plier la main vers le côté intérieur et les mouvements vers l'avant-bras deviennent impossibles en raison de fortes sensations douloureuses. Les premiers secours doivent être fournis à la victime immédiatement après la découverte de tout signe de blessure.

Fournir les premiers secours

Les premiers secours en cas d'entorse visent à améliorer l'état de la victime jusqu'au moment de son transport jusqu'au centre de traumatologie.

Pour dispenser les premiers soins à une personne, il n’est pas nécessaire d’avoir une éducation ou des compétences en médecine, il suffit de suivre quelques règles simples et d’agir avec calme et confiance.

• Enlevez les bijoux. Lorsque vous étirez le poignet gonfle, vous devez donc retirer la montre, les bracelets du bras blessé, déboutonner la manche de la chemise.
• Soulagement de la douleur Toute blessure, et même plus d'étirement de l'appareil ligamentaire, s'accompagne de sensations douloureuses. Pour les arrêter, donnez un comprimé anesthésique aux blessés. Si le dommage est survenu chez un enfant, il peut être administré un médicament approuvé pour une utilisation en pédiatrie, par exemple du paracétamol ou un médicament à base d'ibuprofène pour enfants.
• Mettez un bandage serré. Tirer votre poignet avec un bandage élastique ou un bandage régulier empêchera un gonflement grave.
• Faites une compresse froide. L'exposition au froid rétrécira les vaisseaux et réduira l'hémorragie sous-cutanée. En outre, le froid élimine partiellement la douleur. Gardez la compresse dont vous avez besoin au moins quinze minutes et pas plus d’une demi-heure. Après une pause d'une demi-heure, répétez la manipulation.
• Immobiliser un membre. Pour que la main ne bouge pas et ne soit pas levée, elle doit être suspendue au cou sur un foulard ou une écharpe, capturant non seulement l'avant-bras mais également la main.

Diagnostics

Lorsqu'un poignet est tendu, le traitement n'est prescrit qu'après que le médecin a vérifié, détermine le type et l'étendue du dommage et établit un diagnostic précis. Pour cela, l'anamnèse est d'abord recueillie. Le médecin demande dans quelles circonstances et à quel moment la blessure s’est produite. Ceci est suivi d'une inspection du site des dommages et de sa palpation.

Pour exclure une fracture, une radiographie est réalisée et une évaluation de l'état général des ligaments et de l'articulation, de la résonance magnétique ou de la tomodensitométrie est réalisée.

Si les vaisseaux sont gravement endommagés, cela peut provoquer une hémarthrose - accumulation de sang dans la capsule articulaire. Pour déterminer cela, le médecin effectue une arthroscopie.

Événements médicaux

Après le diagnostic, le médecin décide comment traiter une entorse dans chaque cas. Avec une blessure légère à modérée, le patient peut être soigné à la maison, parfois chez le médecin pour un examen médical à la clinique. Le traitement consiste à éliminer le processus inflammatoire dans le membre. Pour ce faire, le médecin prescrit une pommade ou un gel qui enlève l'inflammation et soulage les poches. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens généraux peuvent également être prescrits.

Pendant le traitement, il est nécessaire d'immobiliser l'articulation et de la protéger de tout stress. La nuit, il est préférable d'enlever le bandage de fixation afin d'éviter tout trouble de la circulation sanguine dans la main. Pendant la journée, le bras devrait être attaché au cou.

Traitement de troisième degré

En cas de rupture complète des ligaments, le traitement doit être effectué à l'hôpital. Le plus souvent, au troisième degré de la blessure, une opération est réalisée, au cours de laquelle le médecin restaure l'intégrité de l'appareil ligamenteux.

Dans de rares cas, la transplantation de ligaments dans le membre supérieur à partir d'une autre partie du corps est nécessaire. En cas d'hémarthrose, le médecin procède à une ponction et retire le sang stagnant de la capsule articulaire. Après la chirurgie, un plâtre est appliqué sur le bras du patient. Porter du plâtre devrait être d'environ un mois et demi - deux.

Traitement de la médecine traditionnelle

Les entorses légères peuvent être traitées avec des recettes de médecine traditionnelle. Pour ce faire, appliquez des décoctions, des compresses, des lotions à base de plantes.

Période de rééducation

Après le traitement, peu importe la façon dont il a été effectué, la personne va se rétablir. Ceci est particulièrement important si le traitement consiste à porter un plâtre. Le tissu musculaire sous le plâtre s’atrophie partiellement, perd de sa force et doit être restauré. À cette fin, le patient doit suivre des procédures physiothérapeutiques, par exemple une électrophorèse, un chauffage avec des bains de paraffine, une hydrothérapie, une thérapie par la boue. Un bon effet dans la restauration du tissu musculaire donne un massage.

Prévention

Pour réduire le risque d'entorse, vous devez suivre certaines règles prophylactiques:

1. Si une personne fait du sport ou mène une vie très active, elle devrait marcher avec un bracelet. Ils aident à réduire la charge du poignet. Pendant les activités sportives, vous pouvez envelopper votre main avec un petit bandage élastique.
2. Avant de commencer à faire de l'exercice, vous devriez vous échauffer, cela aide à étirer et à réchauffer les ligaments afin de réduire les risques de blessure.
3. En marchant, en courant et en marchant, vous devez regarder vos pieds pour ne pas tomber.
4. De toute occupation, les mains doivent reposer périodiquement.

Si vous suivez ces recommandations, très probablement, l'étirement sera évité. Si la blessure a néanmoins eu lieu, le traitement produira un effet bénéfique sous condition d'un traitement rapide chez le médecin, et la blessure ne laissera aucune conséquence.

Que faire lors de l'étirement et de la déchirure des ligaments de la main

En plus des fractures et des fissures, la blessure peut avoir pour conséquence une entorse banale, qui est très inconfortable et impose certaines limitations de capacité. Dans l'article, nous examinerons les causes des entorses et ce qu'il faut faire pour étirer les ligaments de la main.

Causes des entorses

Beaucoup de gens se sentent mal à l'aise lorsque les ligaments aux mains font mal. Cela est souvent dû à des blessures et à des étirements. Les paquets sont souvent étirés ou déchirés, même lors de tâches ménagères normales, lorsque l’impact dépasse le maximum autorisé.

En d'autres termes, des charges fortes et pointues sur la brosse conduisent à ce que les tissus ne résistent pas à la tension et, sous l'influence de la force externe, ne s'étirent ou ne se déchirent pas.

Bien que les enfants ne soulèvent pas de lourdes charges, ils sont également susceptibles de développer une telle blessure, qui est souvent la faute des adultes. Par exemple, lorsqu'un enfant tenant la main d'un adulte tombe, un ligament sur le bras peut se produire en raison d'un coup sec du bras levé.

Les athlètes sont particulièrement susceptibles à de telles blessures, car des exercices lourds associés à un effort physique et à des mouvements brusques ne font qu'augmenter le risque de blessure et d'étirement des tendons.

Le tendon est une partie inélastique du muscle avec une densité élevée, qui n'est pas soumise à la déformation et qui présente une fixation étroite des muscles à l'os.

L’importance de l’intégrité du tendon réside dans le fait que si le dommage est perdu, la capacité du membre de fonctionner dans les proportions correctes est perdue, les actions deviennent limitées.

Les principales causes d'étirement incluent:

• mouvement brusque;
• levage de poids;
• tomber en mettant l'accent sur le membre;
• sports actifs avec des charges.

Cependant, des problèmes se posent souvent pour l'une des raisons suivantes:

Malgré le fait que tous les médecins ne souscrivent pas à cet avis, des entorses dues à des maladies telles que l'arthrite et l'arthrose sont possibles. Tout processus inflammatoire a un effet affaiblissant sur le corps, de sorte que la moindre blessure peut avoir des conséquences imprévisibles.

Les symptômes

Malgré le fait que la plupart des blessures sont toujours accompagnées de douleur, il est nécessaire de distinguer les symptômes d'étirement et les symptômes de ligaments déchirés au bras.

Les symptômes évidents d'étirement comprennent:

1. La douleur qui persiste au repos et augmente lorsque vous essayez de faire un mouvement.
2. Gonflement du site de la blessure.
3. Augmentation de la douleur à la palpation.
4. L'apparition d'hématomes et de rougeurs dans la zone de la blessure.

Il convient de noter que lorsque le ligament est cassé, le mouvement de la brosse sera limité ou presque impossible.

Des ligaments déchirés au bras - une blessure grave qui nécessite un traitement obligatoire chez un spécialiste!

Le degré de dommage affecte les symptômes:

1. En cas de blessure mineure et de dommage mineur, de petites déchirures du tendon ne provoquant pas une douleur et un gonflement graves.
2. Lorsque des blessures de gravité modérée peuvent apparaître, des pauses partielles se manifestent par un gonflement, une douleur apparente et une rougeur de la zone de la blessure.
3. Les blessures graves sont accompagnées de graves ruptures entraînant une perte de la capacité de faire des mouvements actifs avec un pinceau, un syndrome douloureux prononcé, l'apparition d'hématomes et d'œdèmes.

Lorsqu'une personne se plaint d'avoir tiré sur les ligaments du poignet, il s'agit avant tout de l'apparition de la douleur, mais la tâche principale consiste à déterminer la gravité des blessures.

Premiers secours

Les premiers secours pour les entorses et les dommages aux ligaments sont importants car ils peuvent donner de grandes chances d’accélérer le processus de récupération.

Les ecchymoses de l'articulation de la main provoquent une entorse et une rupture du ligament, ce qui nécessite un recours obligatoire à un spécialiste. Mais tant que le patient n’a pas atteint le médecin, un certain nombre de mesures doivent être prises pour soulager la situation et éviter une aggravation de la situation:

1. Assurer l'immobilité du membre blessé. À l'aide de bandages élastiques, il est nécessaire de garantir l'immobilité de la main en mettant un bandage serré. En l'absence de pansement, vous pouvez utiliser un foulard ou un long morceau de tissu. Lors de l'enroulement devrait être guidé par le fait qu'en plus d'assurer l'immobilité ne devrait pas limiter la circulation sanguine et ne pas serrer le bandage fortement, en pressant le bras. Avec une application de bandage appropriée, la peau sur la zone libre des doigts restera chaude et de couleur naturelle.
2. Assurer une position élevée du bras afin de réduire le gonflement de la zone touchée.
3. Des compresses froides doivent souvent être utilisées pour soulager la douleur et réduire le gonflement éventuel. Un paquet de glace ou de liquides de refroidissement spéciaux provenant de trousses de premiers soins convient le mieux à ces fins. Gardez le froid ne devrait pas être plus de quinze minutes, puis retirez-le pour une période d'au moins vingt minutes et réappliquez la bouteille de glace ou d'eau froide.
4. Avec de fortes douleurs, vous pouvez prendre un médicament anesthésique.

Avec une mobilité non naturelle de l'articulation, on peut parler de rupture des fibres, il peut donc être nécessaire d'appliquer une attelle.

Traitement

Si vous ressentez une douleur, vous devez immédiatement contacter un spécialiste pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.

Dans le cas des entorses, l'une des mesures les plus importantes est l'application correcte d'un bandage de rétention - un bandage élastique.

Un pansement est nécessaire pour s'assurer que l'articulation est toujours.

En plus du pansement, un spécialiste peut prescrire l'utilisation d'une pommade au ligament du poignet, qui sera de l'un des types suivants:

1. Relatif aux anti-inflammatoires non stéroïdiens qui aident à réduire la douleur et à soulager l’enflure. Leur utilisation prend environ 10 jours, après quoi le médicament doit être remplacé. Ces pommades comprennent le kétoprofène, le voltarène, le diclofénac.
2. Les pommades rafraîchissantes sont utilisées immédiatement après les dégâts au lieu des accumulateurs. Nécessaire pour soulager l'enflure et éliminer la douleur.
3. Des onguents chauffants qui améliorent la circulation sanguine et sont nécessaires pour accélérer le processus de réparation des tissus. Utilisé seulement après la disparition de l'enflure et quelques jours après la blessure.
4. Pommade stéroïde à base d'agents hormonaux. Utilisé pour éliminer le processus inflammatoire.

Toute pommade doit être appliquée doucement sur la zone endommagée avec une fine couche. La durée d'utilisation ne dépasse pas 10 jours.

Remèdes populaires

Beaucoup s’intéressent à la question de savoir comment soigner les entorses de la main à la maison.

Dans le cas où le patient serait négativement attiré par les médicaments, il est alors possible de discuter de la question du traitement par thérapie traditionnelle avec votre médecin.

Dans ce cas, les compresses et les frottements doivent être choisis individuellement pour les caractéristiques du corps et le degré de blessure.

Bon effet supplémentaire anti-inflammatoire avoir un thé de sureau, écorce de saule et feuilles de bouleau.

Mais il convient de rappeler que les remèdes populaires n’ont pas toujours un effet positif et empêchent le développement de complications.

Toute méthode doit être approuvée par un spécialiste et appliquée uniquement après l'élimination des poches.

Les remèdes populaires ne peuvent pas aider à éliminer les effets de l’étirement, mais à renforcer les articulations des mains.

Conclusion

Les entorses sont très douloureuses et causent beaucoup de problèmes. Le traitement de la rupture du ligament est un processus simple, mais plutôt long. Vous devez toujours faire preuve de prudence dans la vie quotidienne et prendre soin de votre santé avant qu'un problème ne survienne.