La scoliose chez les enfants est un processus pathologique courant, caractérisé par une courbure de la colonne vertébrale sur le côté et un changement de la forme des vertèbres. Ce problème affecte non seulement l'apparence de l'enfant, gâtant la posture, la scoliose entraîne un certain nombre de maladies graves du dos et des organes internes. Il est important d'identifier et de commencer le traitement de la maladie à temps, car la colonne vertébrale ne peut être corrigée que pendant l'enfance.

Causes de la scoliose chez les enfants

La scoliose peut être congénitale ou acquise. Congénitale due à des anomalies anatomiques des structures osseuses ou des vertèbres, des dispositions asymétriques du bassin et des jambes. Empêcher cette pathologie est impossible, car elle se forme dans l'utérus, mais après la naissance des miettes, tout doit être mis en oeuvre pour arrêter le processus pathologique.

Un nouveau-né peut avoir le dos en parfaite santé et avoir une scoliose au cours de sa première année de vie. Cela se produit très rarement à la suite d'un traumatisme à la naissance.

La scoliose acquise se forme chez des bébés et des adolescents en parfaite santé pour diverses raisons. La courbure de la colonne vertébrale chez les enfants peut commencer son développement en raison de:

• Posture incorrecte;
• Système musculaire faible;
• Développement disproportionné du système osseux et musculaire;
• Effort physique insuffisant et déséquilibré;
• Porter des sacs à dos et des sacs lourds sur une épaule;
• Mode de vie inactif et un minimum de mouvement;
• S'asseoir à la table et au bureau de l'école dans la mauvaise position;
• Dystonie végétative-vasculaire;
• Mauvaise nutrition et carences en vitamines;
• Blessures à la colonne vertébrale, membres inférieurs et du bassin.

Facteurs de risque

Le sexe de l'enfant affecte dans une certaine mesure la possibilité de développer une scoliose. Chez les filles, la déformation et la courbure de la colonne vertébrale se produisent plusieurs fois plus souvent, les garçons sont moins exposés à ce risque. Pourquoi est-ce ainsi, les médecins ne sont pas en mesure de répondre, mais la loi ne peut être réfutée.

Les enfants atteints de rhumatisme, de rachitisme et de certaines maladies du système nerveux courent un grand risque de développer une scoliose.

Le risque de courbure de la colonne vertébrale chez les nourrissons augmente si leurs parents sont atteints de scoliose. Par héritage, cette pathologie n'est pas transmise, mais certaines maladies génétiques peuvent entraîner son apparition.

Types de maladie

Classification par âge de la scoliose:

• La scoliose infantile est diagnostiquée de la naissance à 3 ans;
• La scoliose juvénile survient chez les enfants de 3 à 10 ans;
• La scoliose chez l'adolescent est caractéristique de la puberté de 10 à 17 ans;
• Un adulte est détecté à l'âge de 20 ans, lorsque la croissance et le développement de la colonne vertébrale sont presque terminés et qu'il est presque impossible d'influencer le problème.

Par localisation, la scoliose chez un enfant est divisée en deux catégories: cervicale (généralement congénitale), thoracique, thoraco-lombaire, lombaire et combinée.

Par le nombre d'arcs, la scoliose est séparée en:

• En forme de C, qui se caractérise par un seul arc de courbure, le cas le plus courant dans la pratique médicale;
• En forme de S est une courbure à la fois dans deux parties de la colonne vertébrale dans deux directions;
• En forme de Z - le cas le plus difficile de trois arcs de courbure.

Il existe très rarement une scoliose cyphoscoliotique dans laquelle une déformation de la poitrine et l'apparition d'une bosse costale s'ajoutent à la flexion de la vertèbre.

Par gravité, la maladie est classée comme suit:

• La première étape est un angle de courbure à peine perceptible, au sommet de la courbure de 5-10 degrés;
• La deuxième étape est 11-25 degrés;
• La troisième étape est de 26 à 50 degrés;
• La quatrième étape est plus de 50 degrés.

Les symptômes

La scoliose infantile au stade initial de développement ne se manifeste en aucune manière. L'enfant est actif, joyeux, il n'est pas perturbé par des douleurs dans le dos ou d'autres maux. Les manifestations évidentes de la scoliose, qui se produisent déjà au cours du deuxième stade de la maladie, sont confirmées par les symptômes suivants:

• Toujours baissé la tête;
• Il y a un léger penchement avec des épaules légèrement réduites;
• Les épaules ne sont pas sur la même ligne.

Dans la transition de la scoliose de 2 à 3 degrés apparaît:

• Courbure rachidienne plus prononcée;
• Inconfort dans le dos;
• Maux de tête;
• Palpitations cardiaques;
• Essoufflement.

Les conséquences

Beaucoup de parents ne font pas assez attention à la scoliose - l'enfant se sent bien, il n'y a pas de problèmes apparents. Mais si le traitement est négligé, la maladie progressera:

• Malformation rachidienne sévère;
• Asymétrie pelvienne;
• Affaiblissement des muscles abdominaux;
• Dysfonctionnements dans le développement des organes internes;
• Maux de tête constants et faiblesse générale.

La scoliose crée également une base pour le développement de l'ostéochondrose et de nombreuses autres maladies, pas seulement dans la région arrière.

Diagnostics

L'examen et le traitement doivent être effectués dans un centre médical par du personnel expérimenté, mais vous pouvez découvrir les premiers signes de scoliose chez les enfants.

À ses débuts, la maladie est invisible à l'œil nu et l'enfant ne ressent aucune gêne, tandis que la scoliose continue de progresser. Par conséquent, il est important d'être examiné régulièrement par un médecin et d'apprendre à déterminer la maladie de manière indépendante.

Quels sont les moyens d'identifier la courbure de la colonne vertébrale:

1. Placez le bébé sur son ventre et observez la ligne de la colonne vertébrale - elle devrait être plate. Si la colonne vertébrale est courbée et non redressée avec divers changements de position du corps et des courbures du bébé, un besoin urgent de voir un médecin, très probablement un enfant atteint de scoliose.
2. Placez l'enfant exactement devant vous, demandez à vous pencher et étirez vos bras. Si, dans cette position, une asymétrie est observée (écart de la colonne vertébrale par rapport à la ligne médiane du dos, côte saillante ou omoplate), il y a lieu de s'inquiéter.

Dans le cas où la maladie existe déjà, il est possible d'évaluer le degré exact de scoliose à l'aide d'une radiographie de la colonne vertébrale en projection directe utilisant la méthode de Cobb.

Traitement

La scoliose de la colonne vertébrale est une maladie du système musculo-squelettique et si le problème n'est pas surveillé, il devrait rapidement s'aggraver. Comment traiter la scoliose chez les enfants ne décide que par le médecin traitant. C'est lui qui, en fonction du degré de développement de la maladie et de l'âge du patient, a le droit de prescrire une méthode thérapeutique particulière.

Si le développement de la scoliose a commencé chez un nourrisson ou un enfant d'âge scolaire, elle peut être guérie d'elle-même. La scoliose chez les adolescents, en règle générale, se trouve déjà sous une forme négligée et peut être traitée avec beaucoup de difficulté.

Avec la maladie du premier degré, des massages et une thérapie par l'exercice sont prescrits (culture médico-physique). Le traitement de la scoliose au deuxième degré chez les adolescents comprend la thérapie physique, la libération myofasciale et l’acupuncture.

Avec la croissance active du squelette, un examen aux rayons X d'un jeune patient est effectué tous les 6 à 10 mois, ce qui montrera clairement la dynamique du processus de guérison.

Gymnastique, physiothérapie et thérapie par l'exercice

Le complexe de traitement de physiothérapie comprend des procédures visant à améliorer la fonction contractile des muscles du dos et des abdominaux, ainsi que des méthodes affectant l'élimination de la dystrophie musculaire. Ces activités ont pour but d'améliorer la mobilité des vertèbres et d'améliorer leur circulation sanguine, de renforcer le corset musculaire du dos, de rendre la colonne vertébrale souple, lisse et solide.

En plus des procédures effectuées sous la direction du personnel médical dans la salle de thérapie par l'exercice, de bons examens ont été effectués avec des exercices élémentaires comme devoirs:

• Hirondelle Allongés sur le ventre, nous tendons les bras et, tout en inspirant, levons les bras et les jambes tendus et prenons la position de départ;
• Ciseaux Nous nous sommes allongés sur le dos, avons tendu nos bras le long du corps, nous avons arraché nos jambes du sol (10-15 cm) et avons commencé à les faire pivoter, en les croisant et en les écartant;
• Vélo Nous nous allongeons sur le sol, fixons les bras dans la serrure derrière la tête et effectuons le mouvement avec les jambes en imitant le cyclisme.
• Marcher alternativement sur les orteils avec les bras levés et les talons avec les bras verrouillés dans une serrure.

Massages

Le massage thérapeutique pour la scoliose soulage la tension musculaire et a un effet relaxant sur la colonne vertébrale, renforce le système musculaire et aide à restaurer la ligne naturelle de la colonne vertébrale. Cependant, la guérison avec un seul cours de massage, la scoliose ne fonctionnera pas - le problème doit être traité de manière globale.

Corset

Avec 2 et 3 stades de sévérité de la scoliose chez les adolescents, le traitement consiste à porter un corset spécial, qui ne peut être prescrit que par le médecin traitant. Le corset aide à arrêter la progression de la déformation, il soulage également la charge du dos, aligne la colonne vertébrale et, avec un traitement rapide, il vous permet de corriger complètement la pathologie.

Hippothérapie

La méthode de rééducation par équitation thérapeutique est utilisée par un petit nombre de centres de rééducation en raison de son coût élevé, mais le retour d'expérience de cette technique n'est que positif. Monter à cheval nécessite l’inclusion de tous les groupes musculaires, de l’appareil ligamenteux et vestibulaire. Les muscles affaiblis «se réveillent» et les spasmodiques se détendent. Avec des exercices réguliers pris l'habitude de garder la posture.

Intervention chirurgicale

La correction de la scoliose du quatrième (et parfois du troisième) degré de scoliose chez un adolescent nécessite non seulement des méthodes conservatrices, mais aussi le scalpel du chirurgien. Les facteurs décisifs pour effectuer une correction opérationnelle de la colonne vertébrale sont:

• La magnitude de la déformation est supérieure à 45 degrés;
• Complications neurologiques;
• Insuffisance cardiopulmonaire;
• Syndrome douloureux insupportable;
• Progression active de la maladie.

Après l'opération devrait être un long cours de rééducation (au moins six mois). Très souvent, l'aide d'un psychothérapeute est nécessaire, car ce type de stress peut entraîner de nombreux problèmes psycho-émotionnels chez un enfant (raideur, timidité, baisse d'estime de soi, égocentrisme). Toute la responsabilité du traitement de la scoliose chez les enfants incombe à leurs parents.

Prévention

Il est beaucoup plus facile de prévenir la courbure de la colonne vertébrale chez un enfant que de demander plus tard quoi faire en cas de scoliose et comment corriger les modifications pathologiques de la forme des vertèbres. Par conséquent, chaque parent est tenu d’accorder l’attention voulue à son enfant et de suivre les recommandations suivantes:

• Prenez soin de la qualité du régime alimentaire de l'enfant, nourrissez-le de manière variée et complète;
• Développer l'habitude de l'auto-surveillance de la posture par des rappels constants de la marche, de la position assise et debout
• Si l'enfant est déjà un écolier, ne laissez pas les sacs à l'épaule et à l'orteil du sac à dos dans une main. Pour un usage quotidien, vous devez acheter un sac à dos orthopédique de haute qualité.
• Même dès l'enfance, vous devez vous occuper du lit de l'enfant. Le lit ne doit pas être trop mou, idéal si un matelas orthopédique est utilisé;
• Le mobilier (chaise et table) doit également être ergonomique et adapté à la croissance de l'enfant.

Les enfants qui ont tendance à développer une scoliose sont contre-indiqués dans les sports tels que le tennis, le badminton et la gymnastique rythmique. Mais les avantages seront la danse de salon, le ski et toute autre forme d'activité physique non traumatisante.

L'entraînement physique thérapeutique aide-t-il avec une scoliose d'un degré?

Scoliose chez les enfants: que faire et comment traiter?

En passant l'examen médical à l'école, les parents des futurs élèves de première année entendent souvent le diagnostic de scoliose. Hélas, il s’agit d’un problème mondial du XXIe siècle, qui s’observe chaque seconde.

La scoliose se produit chez tous les autres enfants.

Mais heureusement, tout est réparable, si le temps de prendre un traitement.

Alors, que faire si on vous dit que votre enfant a une scoliose?

Les principales causes de

La scoliose (du latin. Scoliōsis) est une maladie du système musculo-squelettique. Il se caractérise par une courbure latérale de la colonne vertébrale. La maladie est le plus souvent diagnostiquée à l'âge de 5-14 ans. Quelle est la cause de la scoliose chez les enfants?
Causes de la croissance active et de la formation du squelette à cet âge, ainsi que de facteurs externes:

• Mauvaise position à l'école et à la maison;
• Mode de vie sédentaire;
• Répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale (par exemple, un portefeuille inconfortable);
• Dysplasie du tissu conjonctif;
• Asymétrie congénitale.

Si, dans ce dernier cas, il est assez difficile d’influencer la situation, le reste des autres peut facilement corriger la posture à l’aide d’exercices spéciaux, de massages et de procédures.

La gymnastique et d'autres procédures aideront à corriger votre posture

Quelle est la scoliose?

Il existe trois types de courbure rachidienne en forme et quatre en sévérité. En fonction de cet indicateur, le traitement de la scoliose chez l'enfant se déroule de différentes manières. Nous analysons chacun séparément.

Types de courbure

La forme de la courbure de la scoliose est:

• En forme de C - l'un des plus faciles à traiter, car il n'y a qu'un seul arc de courbure, situé dans la colonne vertébrale thoracique ou lombaire;
• En forme de S - plus complexe et plus commun. On l'appelle aussi combiné, car il y a deux arcs dans différentes parties du dos, dirigés dans des directions différentes.
  

Ce type progresse le plus rapidement en raison de la tonicité accrue des muscles de la colonne vertébrale et des charges lourdes;

Degrés de sévérité

Le traitement de la scoliose chez les enfants dépend principalement de la gravité. Cette classification s'appelle également radiologique.

La sévérité de la scoliose chez les enfants

• Premier degré: l'angle de courbure varie de 1 à 10 degrés;
• Deuxième degré: angle de courbure dans les 11-25 degrés;
• Le troisième degré: l'angle de courbure est déjà environ 26-50 degrés;
• Le quatrième degré: l'angle de courbure supérieur à 50 degrés. Le plus difficile à traiter.

Comme vous pouvez le constater, il est presque impossible de déterminer vous-même le degré exact.

La courbure de la colonne vertébrale chez les enfants est mieux diagnostiquée par un médecin. Lui seul pourra dire exactement quel type de scoliose votre enfant a et quelle est la meilleure façon de la traiter. Cependant, pour identifier l'existence même du problème peut chaque parent.

Comment comprendre qu'un enfant a une scoliose?

Si soudainement votre enfant a commencé à se plaindre de maux de dos ou si vous avez remarqué un changement de posture, établissez un diagnostic à domicile. Pour ce faire, demandez-lui de se détendre le plus possible, de se tenir dans la position naturelle habituelle, le dos tourné vers vous. Il est assez facile de déterminer la scoliose d'un degré chez l'enfant et vous ne devez pas vous prescrire le traitement vous-même.

Raisons de l'anxiété:

• Une omoplate est asymétrique par rapport à l'autre.
• Les épaules à différentes hauteurs;
• Pendant l'inclinaison, une courbure non naturelle de la colonne vertébrale est visible;
• Si vous appuyez votre main à votre côté, il y aura une longue distance entre votre main et la taille.

Des tests simples aideront les parents à suspecter une scoliose.

Si vous trouvez une de ces anomalies dans la posture, consultez immédiatement un médecin pour diagnostiquer correctement la maladie.

Dans la plupart des cas, un spécialiste prescrit une thérapie par l'exercice pour la scoliose chez les enfants. L'exercice aide à corriger la posture et à redonner à la forme naturelle de la colonne vertébrale.

En conjonction avec le massage, ils donnent un résultat rapide.

Posture scoliotique

Souvent, les parents, en raison d'une faible sensibilisation aux maladies de la colonne vertébrale, supposent à tort que leurs enfants ont une scoliose. Mais souvent ce n'est pas le cas. La posture scoliotique chez un enfant peut survenir pour les mêmes raisons que la vraie scoliose. Mais lors du diagnostic, il existe une différence entre ces deux maladies.
Avec cette posture:

• Les nerfs ne sont pas piégés;
• Les épaules légèrement déployées peuvent être à différentes hauteurs;
• Tête inclinée d'un côté;
• Si vous placez l'enfant en position horizontale, le décalage disparaît.

Cependant, il est toujours nécessaire de consulter un spécialiste pour éviter des conséquences désagréables et des complications. En effet, dans le cas de maladies négligées, la chirurgie des enfants atteints de scoliose peut être inévitable.

Les conséquences

Comme toute maladie, la scoliose a des conséquences. Et ils peuvent être divisés en deux types: physique et psychologique.
Au premier peut être attribué:

• Les côtes présentent une scoliose, qui survient à un stade grave de la maladie;
• Pression sur les organes internes due au déplacement des vertèbres;
• Travail incorrect du système musculaire et spasmes constants;
• Pincement des nerfs et douleur;
• Troubles métaboliques;
• La scoliose de 1 degré chez un enfant peut causer une altération de la circulation;
• Échec cardiovasculaire;
• Handicap

Les conséquences psychologiques comprennent le fait que les personnes atteintes de scoliose sont gênées par leurs lacunes, évitent les grandes entreprises, ne portent pas de vêtements serrés.

Pour les adolescents, cela est particulièrement dangereux, car même la scoliose à 2 degrés chez les enfants devient nettement visible, ce qui signifie qu'ils peuvent commencer à taquiner leurs pairs.

Détails sur les effets de la maladie, voir la vidéo:

Comment traiter la scoliose chez les enfants?

Un traitement approprié et opportun peut éliminer complètement les problèmes de posture. Seul un médecin peut le prescrire, mais voici quelques techniques qui donnent des résultats notables après quelques mois, même dans les cas difficiles.

Massages

Ce n'est pas un secret pour personne que même un massage doux pour les enfants atteints de scoliose provoque un relâchement musculaire, soulage les tensions et aide à restaurer la ligne naturelle de la colonne vertébrale.

Pour que l’effet devienne perceptible, il est nécessaire de suivre plusieurs cours.

Avec une scoliose de 3 et 4 degrés avec un seul massage, ce n'est pas suffisant, vous devrez connecter d'autres méthodes.

Thérapie d'exercice et gymnastique

La gymnastique avec une scoliose chez les enfants joue un rôle particulièrement important. Cela aide à renforcer le corset musculaire et des exercices spéciaux aident à corriger la posture. Son enfant peut le faire seul ou sous la direction de spécialistes compétents dans une salle de physiothérapie.

Vous pouvez vous familiariser avec un ensemble d'exercices pour la scoliose en visionnant la vidéo:

A propos, la thérapie par l'exercice pour la courbure de la colonne vertébrale chez les enfants est la prescription la plus fréquente. En règle générale, il existe de telles salles dans n'importe quelle clinique ou hôpital. Dans les cas extrêmes, vous pouvez vous rendre à quelques cours rémunérés et leur demander de leur apprendre à faire les exercices correctement à la maison.

En savoir plus sur la thérapie par l'exercice pour la scoliose dans cet article...

C'est un exercice assez difficile, le yoga pour la scoliose chez un enfant est très utile. Bien sûr, cela ne convient pas au bébé, mais les enfants de plus de 7 à 8 ans peuvent bien commencer leurs études sous la supervision d’un spécialiste ou d’un formateur. Ces activités sont souvent pratiquées dans les sanatoriums pour les enfants atteints de scoliose et d'autres problèmes de la colonne vertébrale.

Prévention

Pour éviter la scoliose chez les enfants et le traitement, essayez de suivre des recommandations simples à la maison:

• Les petits enfants ne plantent pas plus tôt qu'ils ne peuvent garder le dos seuls;
• Surveillez la position correcte du corps pendant les cours au bureau;
• Il est également important que l’enfant porte une mallette sur les deux épaules;
• Il est impératif de se lever de la table une fois par heure et de se réchauffer légèrement pendant 5 à 10 minutes;
• Pratiquez le volley-ball, le jogging, la natation et d'autres sports utiles pour le dos;
• Utilisez autant que possible des aliments contenant de l'acide folique et des vitamines des groupes B et D;
• S'assurer que la nutrition de l'enfant atteinte de scoliose est complète;
• Ne pas oublier de charger.

Frais de scoliose pour les enfants:

• Marcher à un rythme facile sur place pendant 2-3 minutes;
• Ascenseurs sur les chaussettes avec les bras étendus vers le haut;
• Allongé sur le dos, placez votre coude gauche sur votre genou droit, puis changez de bras.
• Relever alternativement les genoux vers la poitrine avec un léger retard par rapport à la position couchée;
• Allongé sur le ventre, tendre fortement les bras vers l'avant, lever les jambes du sol de manière à ce que le corps ressemble à un rocker;
• Relever alternativement les jambes à plat (mains à un angle de 90 degrés).

Grâce à ces exercices pour la scoliose d'un degré, les enfants améliorent rapidement leur condition physique et l'exercice quotidien instille de bonnes habitudes de vie.

L'exercice quotidien améliorera la condition de l'enfant

En savoir plus sur la prévention de la scoliose ici...

Surveillez attentivement l'état du dos de votre enfant. Suivez les directives de prévention pour dire non à la scoliose infantile pour toujours!

Traitement de la scoliose chez un enfant: exercices efficaces à la maison

Un dos en bonne santé occupe une place importante dans la vie d’une personne. Ce n’est pas seulement une occasion de paraître esthétique, mais aussi de se sentir bien physiquement, comme si une mauvaise posture aggravait le travail de tous les organes internes (poumons, vaisseaux sanguins), ce qui pouvait provoquer des rhumes, des maux de tête et des douleurs au dos.

Aucune personne, et en particulier un enfant, ne peut se sentir en bonne santé et heureux s'il a des anomalies dans le développement d'une posture correcte.

Anatomie de la colonne vertébrale

Souvent, au stade initial, la courbure de la colonne vertébrale est presque imperceptible de côté pour les autres. Il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'une maladie grave et que, si vous n'y prêtez pas attention à temps, cela peut avoir les conséquences les plus graves.

Les écoles procèdent à des contrôles réguliers chez le chirurgien orthopédiste, mais celui-ci ne détermine pas toujours immédiatement la présence d'anomalies dans la position du dos. Par conséquent, il est impératif que les parents eux-mêmes interrogent également leur enfant à propos de l'heure, car cela peut aider à prévenir de futurs problèmes de santé.

Caractéristiques de la posture correcte chez un enfant et critères pour la déterminer:

• la position de la tête lorsque le bout du nez et le pavillon sont alignés;
• les omoplates doivent reposer contre la région thoracique;
• les épaules restent tendues;
• l'estomac ne se gonfle pas en avant;
• la colonne vertébrale droite.

Quel médecin traite la courbure de la colonne vertébrale chez les enfants?

L’orthopédie est un domaine de la chirurgie qui traite des problèmes d’appareil osseux et musculaire. Si votre enfant a une scoliose ou des pieds plats, consultez votre chirurgien orthopédiste.

Le diagnostic de la courbure est réalisé à l'aide d'un examen et de rayons X. L'objectif principal du chirurgien orthopédiste est de déterminer le degré de courbure de la colonne vertébrale et de choisir le type de traitement optimal. Le spécialiste prescrit un massage, une thérapie physique ou une chirurgie.

Causes de courbure

La courbure de la colonne vertébrale a plusieurs causes:

1. La faiblesse des muscles du dos. Avec un style de vie sédentaire, les muscles du système musculo-squelettique peuvent se développer avec des pathologies, car pour que les épaules soient déployées et le cou maintenu droit, la masse musculaire doit supporter une charge suffisante. À propos, cette raison, selon l'ancien médecin grec Hippocrate, provoque le plus souvent une scoliose.
2. L'enfant est assis avec un dos plié. Si un enfant en âge préscolaire est diligent et apprend volontiers des leçons, ce n'est pas une raison pour se réjouir. Il peut s'habituer et garder le dos constamment dans cette position.
3. Un homme dans son enfance baisse la tête en marchant.
4. Levage de poids. Une mallette ou un sac à dos surchargé est très mauvais pour le dos.
5. Rachitisme, congénital ou acquis à un âge précoce.
6. Anomalies du développement prénatal.

Types de courbure vertébrale chez les enfants

Alors, comment les anomalies du développement se manifestent-elles chez les enfants?

Considérez leurs principaux:

1. Scoliose - courbure latérale de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale et la poitrine sont déformées. La colonne vertébrale est pliée d'un côté plus que l'autre. Cela peut également provoquer la rotation des vertèbres, ce qui entraîne la transition des hanches et des épaules vers une position incurvée.
2. Lordosis - une courbure convexe en avant.
3. Cyphose - la formation d'une bosse.

La scoliose peut être de plusieurs variétés:

• En forme de S - quand il y a simultanément deux arcs avec une courbure. Par exemple, lorsque la région lombaire du dos est courbée vers le côté gauche, il se produit après une certaine période une déformation dans la région thoracique, mais à droite.
• La forme en C est la forme la plus courante lorsqu'un patient est diagnostiqué avec un arc sur le dos. Reconnaissez que c'est facile. Quand une personne se penche, les vertèbres apparaissent dans la zone déformée du dos, formant la lettre C.
• En forme de Z - la forme la plus avancée et la plus sévère de la scoliose. Dans ce cas, 3 arcs sont visibles à l'arrière.

En plus des formes de courbure ci-dessus, la colonne vertébrale peut être déformée du côté droit ou gauche. Il y a une scoliose à droite et à gauche.

Plusieurs types de scoliose peuvent être combinés les uns avec les autres. Il y a souvent une cyphoscoliose - un dos courbé et la colonne vertébrale déplacée vers la droite ou la gauche.

Symptômes et degrés de la scoliose

Selon la gravité de la manifestation de la scoliose est à des degrés divers. Mais vous devez commencer le traitement immédiatement dès l'apparition des premiers symptômes.

1er - le plus insignifiant. Manifesté dans les symptômes suivants:

• l'enfant glisse un peu;
• position asymétrique de l'épaule à peine perceptible;
• sur les rayons X, l’angle de courbure est inférieur à 10 degrés.

Vous pouvez soigner à la maison en faisant des massages thérapeutiques et de la gymnastique.

2 ème - ce diagnostic est fait plus souvent, les signes précédents de manifestation étant plus visibles:

• position du torse déformée;
• les pales sont disposées de manière asymétrique;
• sur les rayons X, l'épine dorsale est courbée selon un angle de l'ordre de 11-25 degrés;
• il y a parfois des troubles de la respiration et de la fonction pulmonaire;
• dans un état progressif, la bosse commence à se former.

En outre, la thérapie par l'exercice montre nécessairement un corset orthopédique et un matelas médical.

3ème - bosse est formé:

• omoplates et épaules fortement asymétriques;
• bosse;
• le tronc et le bassin sont tordus, l'enfant se couche;
• la région thoracique est déformée;
• le patient souffre d'essoufflement et de maux de dos;
• violé le travail du système cardiovasculaire.

Vous aurez besoin d'une intervention chirurgicale pour récupérer.

4ème - le plus difficile. Déformations rachidiennes et thoraciques sévères:

• maux de dos constants;
• la colonne vertébrale est courbée de plus de 50 degrés;
• les organes internes fonctionnent mal.

Le patient est en état d'invalidité.

Symptômes de la scoliose en fonction de l'âge

Comme nous l'avons découvert, la scoliose peut être de différents types et se produire sous l'influence de divers facteurs. La scoliose affecte différents groupes d'âge.

Scoliose des nourrissons jusqu'à 3 ans

La chose la plus difficile à identifier une telle maladie chez les nourrissons. En règle générale, il est associé à des blessures à la naissance. Malheureusement, les obstétriciens ont parfois recours à des moyens mécaniques et à des médicaments. L'enfant est plus facile à déplacer par le canal génital, mais à ce moment-là, le risque de blessure pour le nouveau-né est le plus élevé.

Ainsi, les manifestations de la pathologie en posture chez le nourrisson peuvent être:

• somnolence accrue ou hypotonie, avec le temps, les bébés en bonne santé commencent à dormir moins;
• réaction lente au toucher et à la lumière du soleil;
• cependant, parfois, l'hyperactivité (hypertonicité) peut être un signe de déficience, le bébé dort peu et montre une excitabilité accrue, il peut pleurer continuellement;
• Une «tête de marionnette» a un cou trop court, parfois même plié, ou lorsque la tête d’un bébé se penche fortement vers le bas si elle est soulevée ou si elle commence à emmailloter.

Une fois que l'enfant a 1 an, il est déjà plus facile de comprendre si son développement se déroule correctement. Observez attentivement comment il marche. S'il met ses pieds kosolapo, vous devez le sevrer de cette habitude. Regardez de plus près, s'il garde les épaules et la tête même en marchant.

Scoliose juvénile de 3 à 10 ans

Cela se produit en raison d'un séjour prolongé du dos dans la mauvaise position, par exemple lorsqu'un écolier reste assis longtemps à son bureau. Les muscles de la colonne vertébrale sont chargés de manière inégale et la personne s’habitue à marcher avec le dos courbé.

En particulier, les enfants d'âge scolaire sont souvent diagnostiqués avec une scoliose du côté droit, alors qu'ils écrivent de la main droite, et le corps se déplace en conséquence vers la droite. Les omoplates et les épaules commencent à se développer de manière asymétrique.

Scoliose chez les jeunes de 10 à 20 ans

A cet âge, la pathologie est visible immédiatement. Chez un adolescent, une épaule est plus haute que l'autre, il est affalé. Il a également souvent des maux de tête, les organes du système cardiovasculaire et le tractus gastro-intestinal peuvent également fonctionner avec des troubles.

Scoliose congénitale

Se produit à la suite d'anomalies fœtales, qui se produisent si la femme enceinte fume, souffre de maladies infectieuses ou reçoit une nutrition insuffisante pendant la grossesse.

Lordose

C'est une courbure convexe en avant. Avec la lordose, l'abdomen semble bombé vers l'avant et, au contraire, les fesses sont en arrière. Le cou est espacé vers l'avant, les épaules ne sont pas redressées et sont également tournées vers l'avant. Les jambes sont légèrement écartées et pliées au niveau des genoux. La lordose provoque des irrégularités dans le travail du cœur et une sensation de fatigue.

Cyphose

La formation d'une bosse lorsque la partie supérieure de la colonne vertébrale est pliée. Dans un autre, on parle de "syndrome du dos rond". Dans une faible mesure, il est affaissé et, en cas de manifestation grave, une bosse.

La bosse sur le dos d'un enfant

Formé pendant la cyphose sous forme de course à pied. Le plus souvent formé chez les adolescents.

Causes:

• mauvaise posture;
• les blessures;
• les maladies du système musculo-squelettique;
• pathologie du tissu osseux.

Si vous identifiez les premières conditions préalables à la formation d'une bosse, vous pouvez éviter son apparition.

Les principaux symptômes à alerter sont:

• la position du dos s'écarte sensiblement de la norme;
• souvent mal au dos;
• la tête est tirée en avant et le cou devient plus court.

Scoliose et maladies apparentées

La cause des problèmes de dos est souvent le pied plat, car cela ne fonctionne pas correctement le système locomoteur. Malheureusement, une maladie telle que les pieds plats est très courante. C'est le pied plat qui provoque des douleurs au dos et aux jambes après une longue marche.

Le rachitisme est une maladie causée par un manque de vitamine D dans le corps, qui se manifeste par un manque de minéraux, en particulier de calcium dans le corps, et qui modifie le développement des os et du système nerveux. Les os ont une dureté insuffisante, parfois même le crâne prend une forme incurvée, les jambes ne sont pas droites, mais avec la lettre X, le bassin se rétrécit.

N'aie pas peur. Les experts disent que le rachitisme se produit sous forme bénigne chez les enfants de moins de 3 ans, puis avec un soin minutieux du bébé. Selon les statistiques, environ 60% des nourrissons de notre pays sont confrontés à un problème comme le rachitisme.

La scoliose peut entraîner une saillie, c'est-à-dire le déplacement des disques intervertébraux, qui peut se transformer en une hernie intervertébrale.

Méthodes de traitement de courbure

Si vous pensez que vous débarrasser de la difformité du dos est simple et facile en une journée, vous vous trompez. Cela nécessitera non seulement les efforts du médecin, mais surtout la volonté et l'endurance des parents et de l'enfant. Il s’agit d’un long traitement dont le succès dépend de la rapidité avec laquelle les mesures seront prises et des mesures thérapeutiques choisies.

Les méthodes de traitement les plus efficaces sont le massage et la gymnastique spécialisée, les exercices à la maison.

Exercice thérapeutique et gymnastique

Il existe un très grand nombre d'exercices différents. Considérez certains d'entre eux.

Complexe thérapeutique et prophylactique, qui forme la posture correcte, éliminant la scoliose et l'ostéochondrose:

1. 3-4 fois, soulevez et abaissez doucement vos mains. Dans le même temps, essayez de vous dégourdir le dos lorsque vous levez les mains.
2. Gardez vos mains derrière votre tête et attachez vos doigts dans la serrure. Essayez de vous reposer la tête derrière la tête. Et oui - 5 fois.
3. Gardez vos mains dans la même position derrière la tête. Maintenant, placez vos coudes devant, puis - dissolvez-vous à nouveau. Répétez 5 fois.
4. Prenez vos mains derrière votre dos et attachez vos doigts dans la serrure. Soulevez les bras de verrouillage étirés aussi haut que possible. Environ 5 répétitions.
5. Prends le bâton. Soulevez-la, puis retirez-la et abaissez-la. Relevez-vous et abaissez-vous devant. Jusqu'à 7 représentants.
6. Les mains levées et tenant un bâton. Tirez la main gauche ou droite. Faites aussi environ 7 fois.
7. Faites pivoter le bâton, pris par les extrémités avec les deux mains en demi-cercle, en la tenant en arrière sur les mains étendues et décrivant le demi-cercle en avant. 7 fois.
8. Prenez votre main droite derrière votre dos et prenez un bâton dessus. La main gauche est enroulée dans le dos et tient également un bâton. Soulevez le bâton de haut en bas. Puis change de main. 7 répétitions.

Le complexe d'exercices pour la scoliose du 4ème degré

Il est impossible de guérir la courbure de la colonne vertébrale au 4ème degré sans intervention chirurgicale, mais les exercices aideront à soulager la douleur et à normaliser le fonctionnement des organes internes:

1. Penchez-vous la tête d'un côté à l'autre. Ne 5-6 reps.
2. Faites pivoter le boîtier alternativement à gauche et à droite. 5-6 fois.
3. Levez les mains et attrapez vos paumes dans la serrure. Besoin de faire 5 répétitions.
4. Planck. Allongez-vous et levez-vous, en vous appuyant sur vos coudes et vos paumes. Les jambes sont droites. Penchez vos pieds sur vos doigts. La longe ne doit pas tomber. La tête en position droite. Courez 5 fois.

Il existe également des exercices spécialement conçus pour les jambes afin de traiter les pieds plats. Ils sont construits sur un bâton et marchent sur les chaussettes et le sapin de Noël. Vendu dans des salons orthopédiques et des tapis de massage à pieds plats.

En plus de cela, des semelles spéciales seront utiles - des supports pour le cou-de-pied qui contribuent au bon développement du pied. Les adolescentes, si on leur diagnostique des pieds plats, portent un talon petit ou moyen.

On voit également la natation et un lit dur. Il est préférable d'acheter un matelas orthopédique spécial.

Massothérapie

Le massage avec la courbure de la colonne vertébrale est un outil efficace pour se débarrasser de la douleur et, au début, avec des séances régulières, aide le patient à récupérer. Cette méthode de traitement vise à affecter les muscles près de la colonne vertébrale.

Un tel massage est recommandé pour être effectué uniquement par un spécialiste, car masser inutilement en cas de maladie de la colonne vertébrale peut être nocif.

Le massage est divisé en trois étapes:

1. Réchauffer les muscles pour améliorer la circulation sanguine.
2. Le processus même du massage: pétrir les muscles, bouger, frotter, s'étirer.
3. Le processus de relaxation: presse, pétrir, accident vasculaire cérébral.

Physiothérapie

La physiothérapie avec courbure de la colonne vertébrale améliore le métabolisme et aide à soulager l'inflammation.

Ces méthodes de physiothérapie sont utilisées comme:

• traitements de massage;
• électrostimulation musculaire (électrophorèse);
• exposition aux ultrasons;
• effets thermiques;
• l'utilisation de la boue;
• La douche de Charcot, c'est-à-l'hydromassage.

Correction correcteurs de posture

Les correcteurs de posture de la colonne vertébrale, divers corsets lombaires ou gilets ont de la difficulté à lutter. Ils aident le patient à garder la colonne vertébrale bien droite et aident à la corriger. Ils constituent également une excellente prévention de cette maladie.

Ils sont des types suivants:

• Pinces - retirez une partie de la charge de la colonne vertébrale.
• Relecteurs - corrigez les coudes malsains.

Ils ont différents degrés de dureté:

1. Léger - pour la prévention, cousu à partir d'un matériau élastique.
2. Milieu - aide à éliminer la douleur, soulage le stress du haut du dos.
3. Haute guérison. Ils ont des côtes en plastique ou en métal. Fournir une fixation serrée.

Les matelas orthopédiques qui, en raison d'un certain niveau de rigidité, soutiennent la colonne vertébrale dans la position correcte, appartiennent à un type distinct de correcteurs.

Kinésithérapie précoce

Le kinesiotiping est une technique alternative pour corriger les problèmes du système musculo-squelettique. Des correctifs spéciaux, des bandes, sont attachés à la zone à problèmes.

Ils ont un effet positif:

1. Détendez vos muscles et aidez-les à récupérer.
2. Légèrement soutenu dans la position correcte.

Méthodes correctives opérationnelles

L'opération est présentée aux personnes présentant une scoliose à 3 ou 4 degrés.

Les interventions chirurgicales sont des types suivants:

• Selon la méthode Harrington, lorsque la colonne vertébrale est fixée par des tiges et des crochets en titane.
• Par la méthode Tsilke - élimine la courbure et soulage la douleur. Les vertèbres sont fixées avec des vis et des tiges.
• Selon la méthode de Luc. La colonne vertébrale est maintenue dans la position correcte avec un cylindre en métal et un fil.

Après l'opération, l'enfant a besoin d'au moins 6 mois de rééducation pour se rétablir. Évitez les efforts physiques intenses. Il est nécessaire de faire de l'exercice.

Traitement à domicile

À la maison, la courbure de la colonne vertébrale peut être traitée en faisant une gymnastique appropriée et pas seulement.

Ces recommandations des médecins vous aideront à garder la colonne vertébrale de votre bébé en bonne santé:

• Empêchez votre enfant de trop se pencher, de s’asseoir à la table et de relaxer souvent la colonne vertébrale, par exemple, allongé sur un lit avec un matelas orthopédique.
• Si vous ne pouvez pas convaincre les miettes de faire une gymnastique spéciale, essayez de l'intéresser, par exemple, transformez la thérapie par l'exercice en un jeu amusant.
• Si vous avez une fille, vous pouvez choisir pour elle un complexe avec des éléments de danse, ce qui a un effet bénéfique sur les muscles du dos et des épaules, par exemple le ballet ou la danse du ventre. La danse du ventre contribue au bon développement des muscles du dos et des abdominaux, les renforce.
• Pour les garçons aussi, il existe de nombreuses opportunités intéressantes pour se débarrasser de la courbure et passer du bon temps. Par exemple, le yoga ou le sport, certains arts martiaux. Le yoga est parfait pour les garçons et les filles.

Écoles spécialisées - internats et cliniques pour le traitement de la courbure de la colonne vertébrale

En cas de courbure rachidienne sévère, vous pouvez contacter des internats spécialisés pour traiter la colonne vertébrale chez les enfants. Des pensionnats pour les enfants atteints de scoliose fonctionnent dans de nombreuses villes de Russie.

À Moscou et à Saint-Pétersbourg, les meilleurs sont:

• Internat du sanatorium №76 de Moscou.
• GBOU internat № 49 de Saint-Pétersbourg "School of Health".

Les cliniques en Russie traitent également des distorsions de différents types. À Saint-Pétersbourg, les principales institutions médicales dans ce domaine sont:

• Institut de recherche orthopédique pour enfants. G. I. Turner (NIDOI eux. Turner).
• Institut russe de recherche en traumatologie et orthopédie, nommé d'après R. R. Vreden (VNIITO NRIITO).
• Centre de restauration pour orthopédie et traumatologie pour enfants "Spark".

A Moscou, les principales cliniques sont:

• Institut central de recherche en traumatologie et orthopédie. N. N. Priorov (CITO eux. Priorov)
• Hôpital municipal pour enfants n ° 19. TS Zatsepina de Moscou
• Clinique d'orthopédie et de traumatologie GKB №13 de Moscou

Parmi les cliniques privées, la plus célèbre est le centre Doctor Bubnovsky sur l'autoroute Kashirskoye à Moscou.

Sanatoria pour le traitement de la scoliose chez les enfants

Le traitement par sanatorium est indiqué à tous les stades du développement des difformités de la colonne vertébrale, puisqu'il s'agit d'une approche intégrée efficace de la maladie. Il y a beaucoup de telles stations sur le territoire de la Russie.

Sanatoriums spécialisés où la scoliose est traitée en Russie:

• "Elite" à Kislovodsk;
• "Espoir" à Yessentuki;
• "Vasilyevskoe" dans la région de Moscou;
• "Rus" à Anapa;
• "Yurmino" dans la ville de Saki, en Crimée.

Comment déterminer la scoliose chez un enfant à la maison?

Regardez l'enfant dans le visage, le profil et le dos. Au début, de près, puis reculer d’un mètre et demi. Dans le développement normal, les épaules sont symétriques, omises. L'estomac est rétracté et le cou n'est pas tendu vers l'avant.

Les docteurs Bubnovsky et Komarovsky à propos de la scoliose chez les enfants

Le médecin des enfants bien connu, Ye.O. Komarovsky, recommande de prévenir la détérioration de la posture chez les enfants:

1. Moins assis.
2. Alterner les classes avec des jeux mobiles.
3. Vérifiez régulièrement la position de votre enfant.

S. M. Bubnovsky pense que pour la prévention et le traitement d'exercices spéciaux, il a développé des aides.

Prévention de la difformité de la colonne vertébrale

Même si l'enfant n'a pas de problèmes de posture, n'oubliez pas de prévention. Assurez-vous qu'il est assis à la table exactement. La distance entre le corps et le bord de la table doit être d'une paume. Le mobilier orthopédique pour enfants est une excellente mesure préventive.

Soutenez et félicitez l'enfant pour chaque résultat obtenu. La scoliose est en partie une maladie psychologique. Supposons qu'il ne marche pas la tête baissée, mais la tient fièrement relevée, car il s'est battu et doit faire face.

Comment réparer la scoliose à la maison

La scoliose est une maladie consistant en la courbure de la colonne vertébrale à gauche ou à droite de l'axe. De plus, les modifications concernent la structure osseuse. En plus de la violation de la posture, une maladie progressive menace la perturbation d'autres systèmes du corps.

Dans la plupart des cas, la colonne vertébrale est courbée par rapport à l'axe à l'âge de 6 à 9 ans ou chez les adolescents jusqu'à 15 ans. Cela est dû à la croissance active de la colonne vertébrale. Dans l'enfance, la scoliose progressive est particulièrement dangereuse. La maladie peut être causée par une position assise gênante, un sac lourd avec des fournitures scolaires ou un petit bureau. La courbure peut être congénitale.

Cependant, la cause de la scoliose est le plus souvent difficile à établir.

Est-il possible de corriger une scoliose chez un adulte? Et dans 30 ans, et dans 40 ans, la lutte contre la maladie peut et doit être.

Le traitement de la scoliose dépend de son stade. Les médecins distinguent les degrés suivants de la maladie:

• 1 degré. La courbure est presque imperceptible. Angle jusqu'à 10 degrés. Une épaule légèrement plus basse que l'autre. Visible en reste.
• 2 degrés. Légère asymétrie des épaules, des omoplates et du bassin. Courbure de 11-25 degrés. Ressentir le mal de dos.
• 3 degrés. Douleur sévère au dos. Courbure très perceptible (26-50 degrés).
• 4 degrés. Déformation sévère du dos, bosse visible. Courbure à partir de 50 degrés.

Comment déterminer la scoliose

La colonne vertébrale comprend les départements cervical, thoracique et lombaire, ainsi que les départements sacré et coccygien. Les trois premiers peuvent être sujets à distorsion. En fonction de la forme de la pathologie, on distingue les types de scoliose suivants:

• En forme de C - flexion d'une section de la colonne vertébrale;
• En forme de S - la courbure des deux départements;
• En forme de Z - modifie la forme des trois départements.

Comment déterminer ce que vous ou l'enfant avez la scoliose?

Il existe plusieurs moyens de détecter la présence de la maladie à la maison.

1. Demandez à quelqu'un de regarder de côté pendant que vous êtes assis. Un biais dans une direction indique la présence de problèmes avec la colonne vertébrale.
2. Penchez-vous en avant avec vos bras tendus. Chez une personne en bonne santé, les deux omoplates doivent être au même niveau. Si l'on est inférieur, alors la scoliose est présente. Ceci est particulièrement visible dans le miroir.
3. Tiens-toi droit et appuie tes bras sur ton corps. La distance entre les mains et le corps devrait être la même. S'il y a une différence, cela signifie qu'il y a une scoliose.

Si les omoplates, le bassin, les épaules ou les oreilles ne sont pas situés sur la même ligne, c’est l’occasion de consulter un orthopédiste.

Jusqu'à quel âge peut corriger la posture? À l’âge de 20-22 ans, la colonne vertébrale cesse de croître. Jusqu'à 16 ans, la scoliose au stade initial peut être complètement éliminée et le dos redressé. Après 25 ans, à l'aide de mesures complexes, il ne sera possible que de stopper la progression de la maladie.

Traitement de la scoliose

La scoliose ne peut être ignorée. Légère courbure du dos, qui dans l'enfance a agité sa main, peut entraîner des maux de dos. Et la scoliose cervicale peut entraîner des maux de tête en raison de la constriction des vaisseaux sanguins.

Selon le degré de courbure, des méthodes de traitement individuelles sont appliquées, mais il existe des principes généraux:

• élimination de la musculation;
• renforcer les muscles du dos;
• développer l'habitude de garder le dos droit.

La scoliose n'est pas traitée avec des médicaments. Les médicaments sont utilisés pour soulager la douleur. En cas de douleur intense, un analgésique anti-inflammatoire non stéroïdien doit être pris. Les spasmes musculaires enlèveront une compresse chaude de 20 à 30 minutes. Et de l'inflammation et le gonflement aidera une compresse froide de 20 minutes.

Supprimer la douleur dans le gel-baume de la colonne vertébrale aidera "Miracle Khash."

Gel-baume "Miracle Khash" avec scoliose

Natation

Le type de traitement le plus efficace contre les scolioses à 1 et 2 degrés est la natation. Les exercices dans l'eau jouent un rôle de déchargement, accélèrent la circulation sanguine et renforcent les muscles.

Nager 2-3 fois par semaine aidera à vaincre la maladie. Alternez tous les 200 m les styles suivants: nage sur le dos avec alternance des mouvements des bras, sur le dos avec mouvements simultanés des bras, brasse, crawl, papillon. Aussi des exercices de respiration efficaces dans l'eau:

1. Tenez-vous juste au bord de la piscine et placez vos mains dessus. Prenez une profonde respiration, retenez votre respiration. Expirez dans l'eau et revenez à la position de départ. Répétez 15 fois.
2. Tiens-toi dos au côté. Prenez une profonde respiration et asseyez-vous, complètement immergé dans l'eau. Expirez lentement. Revenez à la position de départ et respirez. Répétez l'exercice 5 fois.
3. En vous tenant sur le côté, allongez-vous dans l’eau sur le ventre. Inspirez à travers le diaphragme et expirez dans l'eau. Répétez cet exercice pendant une minute.

Dans la piscine, évitez les actions qui augmentent la charge de la colonne vertébrale, telles que les sauts dans l’eau et les sauts périlleux. En cas de maladie à 3 et 4 degrés, une approche individuelle des charges de natation est requise.

Massages

La scoliose de massage ordinaire ne le résout pas. Un massage thérapeutique est nécessaire ici, et un spécialiste devrait le faire. La procédure détend les muscles, subit une charge inégale et les renforce. En outre, le massage améliore la circulation sanguine et le flux lymphatique. Il renforce généralement le corps, améliore la posture, mais la procédure a des contre-indications:

• troubles sanguins;
• a souffert d'hémorragies;
• processus inflammatoires;
• maladies de la peau, des ongles et des plaies;
• tuberculose active;
• crise hypertensive;
• troubles mentaux et nerveux.
  

Massage de la scoliose

Traitement orthotique

Orthèses - le port du corset est la meilleure solution pour la scoliose progressive ou pour une maladie de 3 à 4 degrés. La tâche du corset est de fixer la colonne vertébrale dans la position correcte. L'orthèse ne permet pas à la colonne vertébrale de dévier, tout en exerçant une pression sur les parties incurvées. Il réduit également la charge physique sur la zone touchée et apprend au patient à garder le dos correctement.

En cas de scoliose de la région thoracique de grade 3–4, un corset de Chenot est utilisé; Choisissez un corset seul difficile. Toutes les nuances doivent prendre en compte le médecin. Rappelez-vous qu'un corset ne règle pas le cas. En outre, des mesures thérapeutiques auxiliaires doivent être prises: massage, natation, thérapie par l'exercice. Si le corset n'aide pas à la courbure des derniers stades et qu'il est impossible de se passer de chirurgie, le médecin peut alors prescrire un traitement chirurgical pour la scoliose.

Physiothérapie

Avec la scoliose 1 et 2 degrés, l'entraînement physique thérapeutique est la principale mesure pour éliminer la courbure de la colonne vertébrale. Le choix des exercices dépend du type de scoliose. Rappelez-vous que les exercices doivent commencer par un échauffement. Des mouvements brusques et une prise de poids de plus de 3 kg peuvent être nocifs en cas de maladie. Ils doivent donc être exclus du programme. Vérifiez la thérapie de l'exercice avec votre médecin.

Au gymnase, éliminez tous les exercices qui vous font mal au dos, y compris les squats, et faites attention aux exercices sur la barre horizontale. Mais dans aucun cas, ne sautez brusquement de la barre - la réaction est assurée.

Nous vous proposons une thérapie physique universelle pour la scoliose.

Réchauffer

Répétez chaque exercice 10 fois avec le dos le plus droit.

1. Poussez votre dos contre le mur. Les fesses, les mollets et les talons doivent toucher le mur. Fixez cette position et avancez de 3 pas.
2. Position de départ - jambes écartées de la largeur des épaules, bras le long du corps. Lentement faire des squats avec le dos droit, en tirant vos bras vers l'avant pendant que vous accroupissez. Revenez à la position de départ.
3. Position de départ - jambes largeur des épaules. Prenez une profonde respiration par le nez, en levant doucement les bras. Atteindre les mains. Expirez par la bouche et abaissez lentement les bras.
4. Jambes à la largeur des épaules, bras libres. Effectuer 6 mouvements circulaires avec les épaules en avant et 6 en arrière.
5. Tirez la jambe pliée au genou vers la poitrine. Verrouiller la position. Répétez la même chose avec la deuxième jambe.

Physiothérapie pour la scoliose

Partie principale

1. Allongez-vous sur une surface dure et soulevez vos jambes de 30 degrés. Effectuez l'exercice "ciseaux" horizontalement pendant 30 secondes et verticalement de la même manière.
2. Tenez-vous à quatre pattes et asseyez-vous sur les talons des fesses, et posez vos mains sur le sol. En vous appuyant sur les mains, déplacez le torse 10 fois vers la droite, puis 10 fois vers la gauche.
3. Restez à quatre pattes. Plie le dos. Revenez à la position de départ, puis pliez votre dos. Répétez 5 fois.
4. Allongez-vous sur une surface dure sur votre ventre. Placez un petit oreiller dur sous votre estomac. Des mains se rejoignent dans la serrure à l'arrière. Soulevez lentement le torse le plus haut possible.
5. Position de départ - jambes largeur des épaules. Maximisez les lames, corrigez cette position. Détendez les omoplates. Répétez l'exercice 10 fois.

La dernière étape de la classe consiste en des exercices pour détendre les muscles et rétablir la respiration.

1. Le dos est droit, les mains dans le château derrière le dos. 40 secondes pour marcher sur les talons.
2. Tiens-toi droit et tiens-toi debout. 40 secondes de marche sur la pointe des pieds.
3. Levez les bras, prenez une profonde respiration. Abaissez lentement vos bras en expirant.

Détendez-vous 15 à 20 minutes après la gymnastique et ne revenez que pour le moment aux affaires Si quelque chose vous gêne et que vous avez mal au dos, arrêtez l'exercice.