La tendinite est une maladie caractérisée par un processus inflammatoire dans les tendons, provoqué par une pathologie de l'articulation, son traumatisme ou sa situation stressante.

Très souvent, la tendinite est accompagnée d'une douleur d'intensité variable.

Les personnes ayant une activité motrice accrue et la présence d'anomalies dans le développement musculo-squelettique sont les plus touchées par cette maladie.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

La tendinite du poignet (styloïdite) est un type de processus inflammatoire et dystrophique caractérisé par des lésions (généralement des étirements) des articulations du poignet.

Cette pathologie se produit sur le site de fixation du tendon au processus styloïde du radius ou de l'ulna.

Causes de la maladie ↑

La principale raison de l'apparition de processus inflammatoires dans les tendons est une charge longue et excessive de l'articulation, qui résulte dans la plupart des cas d'une microtraumatisation et d'une activité motrice excessive.

Si la charge est permanente, les tissus cartilagineux et les tendons subissent des modifications dégénératives, entraînant:

• dépôts de sel. Formé sur le site de la microbrosse des fibres du tendon. Ils sont une croissance solide qui blesse les tissus mous;
• zones avec tissus de tendon et de cartilage renaissants;
• zones de nécrose de certains tissus.

De plus, en raison de contraintes prolongées sur les fibres du tendon, le tissu situé entre elles peut s'ossifier, entraînant l'apparition d'ostéophytes, de pics et d'autres excroissances osseuses, entraînant des tendances.

Les facteurs suivants peuvent contribuer au développement de la pathologie:

• les entorses;
• étirement;
• la goutte;
• l'arthrite;
• arthrite réactive;
• activité liée à la tension des tendons du poignet. Par exemple, il est très souvent observé chez les pianistes ou chez ceux qui travaillent longtemps sur un ordinateur.

Symptômes principaux ↑

Les principaux signes d’une pathologie telle que la tendinite du poignet sont:

• douleur localisée dans les tendons du poignet, apparaissant lors de la palpation ou d'un mouvement actif. En même temps, pendant que la main est au repos, il n'y a pas de douleur;
• gonflement au site de l'articulation touchée;
• rougeur et légère augmentation de la température locale dans la zone d'inflammation;
• en bougeant d'une main douloureuse dans un appareil spécial (phonendoscope) ou à une courte distance, un craquement caractéristique peut être entendu;
• une inflammation de l'articulation provoque un resserrement ou un léger durcissement du tendon pouvant entraîner une violation ou une disparition complète de la mobilité de l'articulation du poignet;
• le patient peut saisir très difficilement les mouvements.

Quelles maladies appliquent la nucléoplastie par plasma froid percutané? Lire ici

Méthodes de diagnostic ↑

La difficulté du diagnostic réside principalement dans l’absence de symptômes spécifiques de la maladie qui seraient différents des autres pathologies de l’articulation et des tissus environnants.

En outre, lors d'examens à l'aide de divers appareils, seuls certains symptômes du processus inflammatoire des tendons peuvent être détectés.

C’est pourquoi l’un des éléments importants de la détection de la maladie est le diagnostic différentiel, qui permettra de distinguer les tendinites des éléments suivants:

• détachement du tendon;
• tendosynovite infectieuse;
• bursite.

Ainsi, les principales méthodes de diagnostic incluent:

• examen, au cours duquel le médecin sera en mesure de déterminer la localisation de la douleur lors du mouvement de la main et de la palpation. A également révélé la présence d'un œdème dans la zone d'inflammation du tendon. Il convient de noter que la douleur dans cette maladie ne survient que pendant le mouvement et est locale;
• radiographie. Cette méthode de diagnostic ne sera utile qu'en cas de dépôt de sel (généralement aux derniers stades de la maladie). En outre, la radiographie aidera à identifier certains des changements survenus dans les tendinites à la suite d'une bursite ou d'une arthrite;
• échographie. C'est une méthode supplémentaire pour diagnostiquer la pathologie et permet d'identifier la présence de contractions du tendon et de modifications de sa structure.
• des tests de laboratoire (test sanguin: test général et rhumatismal) sont prescrits pour le développement d'une tendinite à la suite d'un processus rhumatoïde ou infectieux;
• échographie: aide à identifier les changements dans la structure du tendon et sa réduction. Lors de la réalisation de cette étude, la condition principale consiste à suivre la direction de l'onde ultrasonore - son intersection du diamètre oblique du tendon est inacceptable.

La résonance magnétique et la tomodensitométrie ne sont pas des méthodes très efficaces pour détecter une pathologie, mais elles permettent d'identifier les zones de modifications dégénératives traitées uniquement par une intervention chirurgicale, ainsi que la présence d'une lésion du tendon sous la forme de leur rupture.

Pourquoi l'hygroma de l'articulation du poignet? Découvrez dans ce matériel.

Que faire si les articulations des doigts vous font mal? Voir ici

Traitement de tendinite du poignet ↑

Conservateur

Au stade initial de la maladie, son traitement est possible en appliquant des méthodes conservatrices.

Ceux-ci comprennent:

• reste d'un joint malade. Elle consiste à exclure toute contrainte physique sur le tendon du poignet afin de minimiser le risque de rupture du tendon. Au stade d'exacerbation sévère, le repos est obligatoire;
• application de froid 3-4 fois par jour sous la forme de diverses compresses à l'endroit affecté. Cela aidera à réduire la douleur et à enlever la tumeur;
• utilisation de pneus et d'attelles en plâtre. L'utilisation de tout dispositif ayant un effet de bandage contribue à une guérison plus rapide de l'articulation touchée en réduisant sa mobilité.

Photo: pneu de protection du poignet

Médicamenteux

La méthode conservatrice de traitement de cette pathologie comprend également l'utilisation de médicaments.

En règle générale, utilisez des anti-inflammatoires, notamment:

• Hydrocortisone. Ce médicament est injecté dans les gaines des tendons environnants, mais pas dans le tendon lui-même;
• Piroxicam (environ 10 mg par jour);
• Indométacine (50 mg 3 fois par jour);
• Ibuprofène (2400 mg par jour);
• Méthylprednisol avec une solution de lidocaïne à 1%;
• Motrin.

De plus, dans certains cas, le médecin peut vous prescrire un traitement antibactérien.

Education physique et massage

Après la disparition du processus aigu de la maladie, il est nécessaire de commencer une culture physique spéciale, qui devrait inclure des exercices pour étirer et renforcer les muscles des mains.

Si la maladie a pris une forme chronique, la nomination d'un massage ne sera pas superflue.

Il aide à accélérer le flux sanguin et lymphatique, améliorant ainsi le processus de nutrition tissulaire et a un effet analgésique.

Les étapes du massage:

• caressant la zone touchée;
• frottement en spirale et semi-circulaire avec vos pouces;
• dégâts de pétrissage le long et à travers;
• caressant la base des pouces.

En outre, frotter et frotter avec les coussinets de quatre doigts est utilisé.

Toutes les techniques sont effectuées lentement pendant plusieurs minutes.

La durée totale du massage est de 10 à 15 minutes.

Vidéo: massage de l'avant-bras et des mains

Physiothérapie

L'un des principaux modes de traitement, qui n'est pas encore devenu chronique et ne présente pas de complications graves, est la thérapie physique.

Traitements pour faire face à la maladie:

• thérapie magnétique. Il consiste en l’influence des champs magnétiques basse fréquence sur les articulations du poignet. Contribue à réduire la douleur, l'inflammation et l'enflure dans la zone touchée;
• échographie. Il contribue à augmenter la perméabilité de la peau pour l'application de traitements locaux, augmente le flux lymphatique, réduit l'inflammation et stimule les processus de régénération.
• thérapie au laser. Il aide le processus d'augmentation de l'activité des processus métaboliques, stimule l'articulation du patient à se restaurer, soulage la douleur, améliore l'apport en oxygène aux tissus affectés, favorise l'excrétion des sels;
• Dans les tendinites chroniques, des bains de boue et de paraffine sont prescrits, ainsi que l'électrose avec lidaza.

Une autre méthode physiothérapeutique efficace de traitement des tendinites est la thérapie par ondes de choc.

Cette méthode est l’une des méthodes de traitement les plus récentes et est très souvent utilisée dans les cas de cas négligés au lieu d’une intervention chirurgicale.

Une thérapie similaire est effectuée après une radiographie et une échographie.

Se compose de plusieurs séances (généralement de 4 à 6) de thérapie par ondes de choc, d’une durée maximale de 15 à 20 minutes.

Des procédures similaires sont conclues lors de l'application d'ondes de choc d'énergie de niveau moyen, à la suite desquelles les sensations douloureuses disparaissent complètement ou partiellement.

Photo: appareil de thérapie par ondes de choc

Après le traitement, on prescrit au patient une restriction des activités sportives et le refus ou la réduction des charges uniformes sur l'articulation du poignet.

Remèdes populaires

Avec des formes non altérées de la maladie, vous pouvez recourir à des recettes populaires dont l’action vise à éliminer le processus inflammatoire au niveau du tendon endommagé, ainsi qu’à atténuer ou à soulager le syndrome douloureux.

Voici quelques outils éprouvés:

• la curcumine. Son utilisation aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation. Il est utilisé sous forme d'assaisonnement ne dépassant pas 0,5 gramme par jour;
• racines de gingembre et de sassaparilla: hachez, mélangez, versez une cuillère à thé du mélange obtenu avec un verre d'eau bouillante et buvez 2 fois par jour. Peut être pris à la place du thé. Ce mélange est très souvent utilisé pour traiter diverses pathologies des tendons et des articulations, accompagnées de leur inflammation;
• baies fraîches de cerisier des oiseaux: 3 cuillères à soupe de matières premières (ou 1 cuillère de sec) versez de l'eau bouillante (environ un verre), insistez pour obtenir un bain-marie et buvez le bouillon obtenu plusieurs fois par jour. En raison de la teneur en tanins du jus de cerise, qui sont combinés à des anthocyanes, ce bouillon a un effet anti-inflammatoire et tonique;
• cloisons en noyer: exigez un verre de 0,5 litre de vodka pendant 2 à 3 semaines et prenez-le en petites portions 2 à 3 fois par jour pendant 30 jours.

L'eau salée est un autre excellent remède populaire qui aide à se débarrasser de la douleur dans les tendons.

Pour sa fabrication il faut:

• dissolvez une cuillerée de sel dans un verre d'eau, mélangez et humidifiez une gaze dans la solution obtenue;
• après un peu de compression, mettre dans un sac, puis dans le congélateur pendant quelques minutes;
• retirez la serviette du sac et attachez le poignet à l'articulation touchée en l'épiant avec soin.
• Gardez jusqu'à complètement sec.

Une méthode similaire - au lieu de sel, on utilise un sac à herbe de berger (séché).

Une cuillerée d'herbe est versée avec un verre d'eau bouillante et infusée pendant environ 2 heures. Toutes les autres actions sont décrites dans la recette précédente.

Intervention chirurgicale

Si les médicaments et autres traitements conservateurs n’aident pas et que le patient présente des signes de rupture ou des modifications dégénératives prononcées du tendon, il est raisonnable de recourir à une intervention chirurgicale.

Il consiste en l'excision du tissu cicatriciel et de l'aponévrose du tendon.

Après l'opération, le temps de rééducation sera de 2 à 3 mois. Les personnes dont les activités sont liées au sport ne sont autorisées à y retourner que dans 3 ou 4 mois.

Prévention ↑

Pour empêcher le développement de cette pathologie, il est nécessaire de respecter certaines règles:

• il n'est pas nécessaire de faire le même travail pendant longtemps (dans notre cas, mouvements des mains). Si on ne peut pas se passer de ces manipulations, il est nécessaire de faire une courte pause, en laissant les mains se reposer;
• Avant tout entraînement sportif, vous devez faire des exercices d’échauffement qui aideront à préparer vos muscles et vos articulations à une charge plus intense;
• vous devez essayer d'éviter les blessures et la surcharge;
• l'intensité et la durée de la charge doivent être augmentées progressivement.

La principale complication de cette maladie est une rupture du tendon, mais avec le traitement correct et opportun de la tendinite, ce problème peut être évité.

L'essentiel est d'être patient et d'essayer d'éviter des charges importantes.

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Tendinite au poignet

La tendinite est une maladie caractérisée par un processus inflammatoire dans les tendons, provoqué par une pathologie de l'articulation, son traumatisme ou sa situation stressante.

Très souvent, la tendinite est accompagnée d'une douleur d'intensité variable.

Les personnes ayant une activité motrice accrue et la présence d'anomalies dans le développement musculo-squelettique sont les plus touchées par cette maladie.

• Qu'est ce que c'est
• Les causes de la maladie
• Symptômes principaux
• Méthodes de diagnostic
• Traitement de la tendinite du poignet
• Prévention

La tendinite du poignet (styloïdite) est un type de processus inflammatoire et dystrophique caractérisé par des lésions (généralement des étirements) des articulations du poignet.

Cette pathologie se produit sur le site de fixation du tendon au processus styloïde du radius ou de l'ulna.

Causes de la maladie ↑

La principale raison de l'apparition de processus inflammatoires dans les tendons est une charge longue et excessive de l'articulation, qui résulte dans la plupart des cas d'une microtraumatisation et d'une activité motrice excessive.

Si la charge est permanente, les tissus cartilagineux et les tendons subissent des modifications dégénératives, entraînant:

• dépôts de sel. Formé sur le site de la microbrosse des fibres du tendon. Ils sont une croissance solide qui blesse les tissus mous;
• zones avec tissus de tendon et de cartilage renaissants;
• zones de nécrose de certains tissus.

De plus, en raison de contraintes prolongées sur les fibres du tendon, le tissu situé entre elles peut s'ossifier, entraînant l'apparition d'ostéophytes, de pics et d'autres excroissances osseuses, entraînant des tendances.

Les facteurs suivants peuvent contribuer au développement de la pathologie:

• les entorses;
• étirement;
• la goutte;
• l'arthrite;
• arthrite réactive;
• activité liée à la tension des tendons du poignet. Par exemple, il est très souvent observé chez les pianistes ou chez ceux qui travaillent longtemps sur un ordinateur.

Les principaux signes d’une pathologie telle que la tendinite du poignet sont:

• douleur localisée dans les tendons du poignet, apparaissant lors de la palpation ou d'un mouvement actif. En même temps, pendant que la main est au repos, il n'y a pas de douleur;
• gonflement au site de l'articulation touchée;
• rougeur et légère augmentation de la température locale dans la zone d'inflammation;
• en bougeant d'une main douloureuse dans un appareil spécial (phonendoscope) ou à une courte distance, un craquement caractéristique peut être entendu;
• une inflammation de l'articulation provoque un resserrement ou un léger durcissement du tendon pouvant entraîner une violation ou une disparition complète de la mobilité de l'articulation du poignet;
• le patient peut saisir très difficilement les mouvements.

Avez-vous mal aux articulations? Peut-être que ce sont des manifestations de rhumatisme.

Symptômes et traitement des rhumatismes articulaires

Vous pouvez apprendre de notre article.

Quelles maladies appliquent la nucléoplastie par plasma froid percutané? Lire ici

La difficulté du diagnostic réside principalement dans l’absence de symptômes spécifiques de la maladie qui seraient différents des autres pathologies de l’articulation et des tissus environnants.

En outre, lors d'examens à l'aide de divers appareils, seuls certains symptômes du processus inflammatoire des tendons peuvent être détectés.

C’est pourquoi l’un des éléments importants de la détection de la maladie est le diagnostic différentiel, qui permettra de distinguer les tendinites des éléments suivants:

• détachement du tendon;
• tendosynovite infectieuse;
• bursite.

Ainsi, les principales méthodes de diagnostic incluent:

• examen, au cours duquel le médecin sera en mesure de déterminer la localisation de la douleur lors du mouvement de la main et de la palpation. A également révélé la présence d'un œdème dans la zone d'inflammation du tendon. Il convient de noter que la douleur dans cette maladie ne survient que pendant le mouvement et est locale;
• radiographie. Cette méthode de diagnostic ne sera utile qu'en cas de dépôt de sel (généralement aux derniers stades de la maladie). En outre, la radiographie aidera à identifier certains des changements survenus dans les tendinites à la suite d'une bursite ou d'une arthrite;
• échographie. C'est une méthode supplémentaire pour diagnostiquer la pathologie et permet d'identifier la présence de contractions du tendon et de modifications de sa structure.
• des tests de laboratoire (test sanguin: test général et rhumatismal) sont prescrits pour le développement d'une tendinite à la suite d'un processus rhumatoïde ou infectieux;
• échographie: aide à identifier les changements dans la structure du tendon et sa réduction. Lors de la réalisation de cette étude, la condition principale consiste à suivre la direction de l'onde ultrasonore - son intersection du diamètre oblique du tendon est inacceptable.

La résonance magnétique et la tomodensitométrie ne sont pas des méthodes très efficaces pour détecter une pathologie, mais elles permettent d'identifier les zones de modifications dégénératives traitées uniquement par une intervention chirurgicale, ainsi que la présence d'une lésion du tendon sous la forme de leur rupture.

Avez-vous une périarthrite de l'articulation de l'épaule? Lire à propos de

traitement de la périarthrose scoliophoracique

Pourquoi l'hygroma de l'articulation du poignet? Découvrez dans ce matériel.

Que faire si les articulations des doigts vous font mal? Voir ici

Traitement de tendinite du poignet ↑

Conservateur

Au stade initial de la maladie, son traitement est possible en appliquant des méthodes conservatrices.

Ceux-ci comprennent:

• reste d'un joint malade. Elle consiste à exclure toute contrainte physique sur le tendon du poignet afin de minimiser le risque de rupture du tendon. Au stade d'exacerbation sévère, le repos est obligatoire;
• application de froid 3-4 fois par jour sous la forme de diverses compresses à l'endroit affecté. Cela aidera à réduire la douleur et à enlever la tumeur;
• utilisation de pneus et d'attelles en plâtre. L'utilisation de tout dispositif ayant un effet de bandage contribue à une guérison plus rapide de l'articulation touchée en réduisant sa mobilité.

Photo: pneu de protection du poignet

Médicamenteux

La méthode conservatrice de traitement de cette pathologie comprend également l'utilisation de médicaments.

En règle générale, utilisez des anti-inflammatoires, notamment:

• Hydrocortisone. Ce médicament est injecté dans les gaines des tendons environnants, mais pas dans le tendon lui-même;
• Piroxicam (environ 10 mg par jour);
• Indométacine (50 mg 3 fois par jour);
• Ibuprofène (2400 mg par jour);
• Méthylprednisol avec une solution de lidocaïne à 1%;
• Motrin.

De plus, dans certains cas, le médecin peut vous prescrire un traitement antibactérien.

Education physique et massage

Après la disparition du processus aigu de la maladie, il est nécessaire de commencer une culture physique spéciale, qui devrait inclure des exercices pour étirer et renforcer les muscles des mains.

Si la maladie a pris une forme chronique, la nomination d'un massage ne sera pas superflue.

Il aide à accélérer le flux sanguin et lymphatique, améliorant ainsi le processus de nutrition tissulaire et a un effet analgésique.

Les étapes du massage:

• caressant la zone touchée;
• frottement en spirale et semi-circulaire avec vos pouces;
• dégâts de pétrissage le long et à travers;
• caressant la base des pouces.

En outre, frotter et frotter avec les coussinets de quatre doigts est utilisé.

Toutes les techniques sont effectuées lentement pendant plusieurs minutes.

La durée totale du massage est de 10 à 15 minutes.

Vidéo: massage de l'avant-bras et des mains

Physiothérapie

L'un des principaux modes de traitement, qui n'est pas encore devenu chronique et ne présente pas de complications graves, est la thérapie physique.

Traitements pour faire face à la maladie:

• thérapie magnétique. Il consiste en l’influence des champs magnétiques basse fréquence sur les articulations du poignet. Contribue à réduire la douleur, l'inflammation et l'enflure dans la zone touchée;
• échographie. Il contribue à augmenter la perméabilité de la peau pour l'application de traitements locaux, augmente le flux lymphatique, réduit l'inflammation et stimule les processus de régénération.
• thérapie au laser. Il aide le processus d'augmentation de l'activité des processus métaboliques, stimule l'articulation du patient à se restaurer, soulage la douleur, améliore l'apport en oxygène aux tissus affectés, favorise l'excrétion des sels;
• Dans les tendinites chroniques, des bains de boue et de paraffine sont prescrits, ainsi que l'électrose avec lidaza.

Une autre méthode physiothérapeutique efficace de traitement des tendinites est la thérapie par ondes de choc.

Cette méthode est l’une des méthodes de traitement les plus récentes et est très souvent utilisée dans les cas de cas négligés au lieu d’une intervention chirurgicale.

Une thérapie similaire est effectuée après une radiographie et une échographie.

Se compose de plusieurs séances (généralement de 4 à 6) de thérapie par ondes de choc, d’une durée maximale de 15 à 20 minutes.

Des procédures similaires sont conclues lors de l'application d'ondes de choc d'énergie de niveau moyen, à la suite desquelles les sensations douloureuses disparaissent complètement ou partiellement.

Photo: appareil de thérapie par ondes de choc

Après le traitement, on prescrit au patient une restriction des activités sportives et le refus ou la réduction des charges uniformes sur l'articulation du poignet.

Remèdes populaires

Avec des formes non altérées de la maladie, vous pouvez recourir à des recettes populaires dont l’action vise à éliminer le processus inflammatoire au niveau du tendon endommagé, ainsi qu’à atténuer ou à soulager le syndrome douloureux.

Voici quelques outils éprouvés:

• la curcumine. Son utilisation aide à soulager la douleur et à réduire l'inflammation. Il est utilisé sous forme d'assaisonnement ne dépassant pas 0,5 gramme par jour;
• racines de gingembre et de sassaparilla: hachez, mélangez, versez une cuillère à thé du mélange obtenu avec un verre d'eau bouillante et buvez 2 fois par jour. Peut être pris à la place du thé. Ce mélange est très souvent utilisé pour traiter diverses pathologies des tendons et des articulations, accompagnées de leur inflammation;
• baies fraîches de cerisier des oiseaux: 3 cuillères à soupe de matières premières (ou 1 cuillère de sec) versez de l'eau bouillante (environ un verre), insistez pour obtenir un bain-marie et buvez le bouillon obtenu plusieurs fois par jour. En raison de la teneur en tanins du jus de cerise, qui sont combinés à des anthocyanes, ce bouillon a un effet anti-inflammatoire et tonique;
• cloisons en noyer: exigez un verre de 0,5 litre de vodka pendant 2 à 3 semaines et prenez-le en petites portions 2 à 3 fois par jour pendant 30 jours.

L'eau salée est un autre excellent remède populaire qui aide à se débarrasser de la douleur dans les tendons.

Pour sa fabrication il faut:

• dissolvez une cuillerée de sel dans un verre d'eau, mélangez et humidifiez une gaze dans la solution obtenue;
• après un peu de compression, mettre dans un sac, puis dans le congélateur pendant quelques minutes;
• retirez la serviette du sac et attachez le poignet à l'articulation touchée en l'épiant avec soin.
• Gardez jusqu'à complètement sec.

Une méthode similaire - au lieu de sel, on utilise un sac à herbe de berger (séché).

Une cuillerée d'herbe est versée avec un verre d'eau bouillante et infusée pendant environ 2 heures. Toutes les autres actions sont décrites dans la recette précédente.

Intervention chirurgicale

Si les médicaments et autres traitements conservateurs n’aident pas et que le patient présente des signes de rupture ou des modifications dégénératives prononcées du tendon, il est raisonnable de recourir à une intervention chirurgicale.

Il consiste en l'excision du tissu cicatriciel et de l'aponévrose du tendon.

Après l'opération, le temps de rééducation sera de 2 à 3 mois. Les personnes dont les activités sont liées au sport ne sont autorisées à y retourner que dans 3 ou 4 mois.

Pour empêcher le développement de cette pathologie, il est nécessaire de respecter certaines règles:

• il n'est pas nécessaire de faire le même travail pendant longtemps (dans notre cas, mouvements des mains). Si on ne peut pas se passer de ces manipulations, il est nécessaire de faire une courte pause, en laissant les mains se reposer;
• Avant tout entraînement sportif, vous devez faire des exercices d’échauffement qui aideront à préparer vos muscles et vos articulations à une charge plus intense;
• vous devez essayer d'éviter les blessures et la surcharge;
• l'intensité et la durée de la charge doivent être augmentées progressivement.

La principale complication de cette maladie est une rupture du tendon, mais avec le traitement correct et opportun de la tendinite, ce problème peut être évité.

L'essentiel est d'être patient et d'essayer d'éviter des charges importantes.

La douleur au poignet est probablement l'une des douleurs les plus agaçantes, car il est impossible de vivre ou de travailler en paix. Toute activité revient au fait que vous la lancez. Considérez la cause possible de ces douleurs et les moyens de les arrêter.

La douleur survient souvent au poignet. Le plus souvent, il est associé à une tendinite, un processus inflammatoire des tendons. La maladie apparaît principalement de la surcharge articulaire, parfois d'autres facteurs défavorables précèdent l'apparition de la maladie.

Dans la CIM-10, le code M-75 - M-77, appartenant au groupe des tendinites spécifiées, a été attribué à la maladie.

En cas de tendinite, il est nécessaire de consulter un rhumatologue le plus tôt possible. Le médecin procédera au diagnostic nécessaire de la maladie et prescrira un traitement efficace.

Si le traitement recommandé par le médecin ne donne aucun résultat ou si la maladie est chronique (la main est immobilisée), une intervention chirurgicale est indiquée. Dans ce cas, seul le chirurgien pourra rendre la mobilité de l'articulation à l'articulation.

La cause la plus fréquente de tendinite est une charge importante sur l'articulation du bras. Fondamentalement, cette maladie affecte les athlètes et les personnes menant une vie active. En outre, la formation de tendinites contribue à certaines activités professionnelles. Par exemple, les pianistes et les opérateurs de PC sont plus susceptibles que les autres de développer une maladie des tendons des mains.

En raison des charges constantes sur les mains, divers tendons se produisent dans les tendons:

• des dépôts de sel apparaissent, entraînant la formation de croissance dure endommageant les tissus mous
• des taches de tissu mort apparaissent;
• la dégénérescence est observée sur certains tendons, il en est de même sur les tissus cartilagineux.

Les facteurs suivants contribuent à l'apparition de la maladie:

• arthrite (y compris réactive);
• entorses et luxations de l'articulation;
• la goutte;
• infection bactérienne;
• troubles de la colonne vertébrale;
• diabète sucré (les deux types);
• structure anatomique anormale des bras, par exemple, raccourcissement d'une des articulations;
• dysplasie, ainsi que la neuropathie des articulations.

Symptômes de tendenite du poignet

Les symptômes ressemblent beaucoup aux symptômes d'autres maladies:

• Une personne au poignet douloureux ressent une douleur aiguë, aggravée par l'activité motrice de la main et s'apaise au repos. La douleur peut également être donnée à l'épaule ou au côté du dos où l'inflammation s'est formée.
• Le poignet gonfle souvent, la température locale augmente, une couleur de peau rougeâtre est visible sur la partie touchée du bras.
• À la palpation, vous pouvez sentir des tendons compactés, lorsque vous déplacez le pinceau, vous pouvez entendre un resserrement caractéristique.
• La tendinite entraîne le resserrement et le durcissement des tendons. Il est donc difficile pour une personne d'effectuer des mouvements, même simples, avec ses doigts. Il y a souvent une immobilisation complète de la main.
• Les manifestations de la maladie augmentent pendant la journée, tandis que l'articulation n'est presque pas perturbée la nuit.

Faites attention! Chez les enfants, la maladie se manifeste par diverses blessures (coupures, entorses) et s'accompagne d'un effet douloureux intense. L'enfant essaie de ne pas faire un mouvement avec une main douloureuse, augmentant souvent la température globale du corps.

La tendinite est assez difficile à diagnostiquer, car elle ne présente aucun signe spécifique et ressemble beaucoup à d'autres maladies, telles que la bursite, le détachement du tendon ou la tendosynovite infectieuse.

Par conséquent, diverses méthodes de diagnostic aideront à différencier les tendinites de ces maladies. Les principales activités permettant de déterminer la tendinite du poignet sont les suivantes:

• examen clinique - le médecin va palper le tendon du patient, déterminer l'endroit où la douleur et le gonflement sont localisés;
• Échographie de l'articulation du patient - vous pouvez voir la réduction du tendon et les changements pathologiques dans sa structure;
• Rayon X - révélera si la formation de sels (aux derniers stades de la maladie) et si des modifications sont survenues en raison d'autres processus inflammatoires (arthrite et bursite);
• test sanguin de laboratoire pour le test rhumatismal et le test sanguin clinique - sera en mesure de déterminer la présence d'un agent pathogène infectieux dans les tendons du bras;
• échographie - déterminera si le tendon a changé et s'il y a des coupures;
• IRM et tomodensitométrie - seront en mesure de voir les lacunes dans les tendons, ce qui facilitera grandement la prise de décisions en matière d'intervention chirurgicale sur l'articulation douloureuse.

Comment vérifier par vous-même, si vous avez cette maladie, ainsi que des détails à ce sujet, voir cette vidéo.

Dans le cas d’une maladie non déroulée, les méthodes conservatrices auront un bon effet thérapeutique:

L'application de compresses froides jusqu'à 5 fois par jour réduira la douleur intense et contribuera à soulager le gonflement de l'articulation douloureuse.

Il est recommandé d'éliminer complètement tout mouvement du bras enflammé, sinon les tendons articulaires se déchireraient.

• Bandages et pinces

Sur la main douloureuse, vous devez imposer une bande de fixation sous la forme d'un pneu ou d'attelles de plâtre. L'immobilisation complète de l'articulation anxieuse aidera à sa récupération plus rapide.

Il serait conseillé d’utiliser des médicaments ayant des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Ces médicaments comprennent: l'indométhacine, l'hydrocortisone, l'ibuprofène, etc. Parfois, des médicaments antibactériens sont utilisés avec des anti-inflammatoires.

Dès que la forme aiguë de la maladie disparaît, le médecin prescrit un traitement avec une culture physique spéciale, qui renforcera et étira les muscles du bras. En cas de maladie chronique, un massage thérapeutique peut être nécessaire, il améliorera le flux sanguin dans l'articulation et vous aidera à obtenir un effet anesthésique.

Dans cette vidéo, des exemples d'exercices pour les brosses aux articulations douloureuses.

Dans la phase initiale de la maladie, jusqu'à ce que la maladie soit entrée dans la forme chronique, la physiothérapie est indiquée:

1. traitement par ultrasons - augmente la perméabilité de la peau en utilisant une méthode de traitement locale, améliore le drainage lymphatique, contribue à l'élimination des processus inflammatoires et à une meilleure régénération des tendons touchés;
2. thérapie magnétique - à l'aide de champs magnétiques à basse fréquence, une diminution de la douleur, une diminution de l'inflammation et l'élimination de l'œdème de l'articulation touchée sont observées;
3. méthode de thérapie au laser - améliore les processus métaboliques dans le tendon du patient, agit comme anesthésique, détruit les sels formés dans l'articulation, contribue à la restauration rapide de la fonction motrice de la main;
4. thérapie par ondes de choc - il s'agit aujourd'hui d'une procédure très efficace qui permet d'éviter les interventions chirurgicales sur l'articulation touchée. À l'aide d'une onde de choc, les sensations douloureuses sont considérablement réduites ou disparaissent complètement. Il est nécessaire de suivre jusqu'à 6 séances de traitement, chacune d'une durée d'environ 20 minutes, afin d'obtenir un effet thérapeutique efficace.
5. électrophorèse avec lidazy - très efficace dans les tendinites chroniques, montre également des applications avec de la paraffine ou de la boue thérapeutique.

• Opération

Les indications pour la chirurgie de la tendinite sont:

1. Si les méthodes thérapeutiques ci-dessus n'ont donné aucun résultat pendant un long intervalle de temps.
2. S'il y a une rupture du tendon ou d'autres processus irréversibles au poignet.

Pendant la chirurgie, le chirurgien supprime les adhérences formées dans l'articulation enflammée et le tissu cicatriciel.

Traitement par des méthodes folkloriques

Jusqu'à ce que l'inflammation soit devenue un processus chronique, les méthodes traditionnelles peuvent aider à se débarrasser de la tendinite du poignet. De nombreuses recettes ne contiennent que des ingrédients naturels et sont capables d’éliminer le processus inflammatoire dans les tendons, ainsi que de réduire ou de soulager complètement le malade des sensations douloureuses.

Le cerisier contient des tanins, ils aideront à réduire ou à soulager complètement l'inflammation de l'articulation touchée. Pour la préparation des médicaments, il faudra des matières premières fraîches ou séchées.

• Il faut prendre 3 c. cuillères de baies fraîches (si les matières premières sont sèches, alors 1 cuillère à soupe suffit), versez 200 ml d'eau bouillante et mettez au bain-marie.
• Le remède qui en résulte doit être pris plusieurs fois par jour.

Application d'eau salée

• Pour préparer la solution, ajoutez 1 ml de 200 ml d’eau chaude. cuillère de sel et bien mélanger.
• Ensuite, humidifiez un morceau de bandage ou de gaze dans le produit obtenu, pressez-le légèrement, mettez-le dans un sac en plastique et mettez-le au congélateur pendant quelques minutes.
• Au fil du temps, prenez un morceau de gaze et fixez-le fermement au poignet du patient.
• Gardez l'outil nécessaire avant de faire sécher la solution saline.

Bourse de berger

• Une cuillère à soupe de plantes sèches versez 200 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 2 heures.
• Répétez ensuite les mêmes étapes qu'avec la solution de sel décrite ci-dessus.

Cet assaisonnement épicé peut être attribué à des substances curatives. En ajoutant un peu de curcuma à la nourriture (pas plus de 0,5 gramme par jour), vous pouvez réduire considérablement l'inflammation et la douleur au poignet douloureux.

Sassaparel et Gingembre

Cet outil aidera à éliminer l'inflammation et à renforcer la fonction de protection du corps.

• Il faut prendre les racines de ces plantes, les hacher finement, les mélanger les unes aux autres.
• Le mélange obtenu en une quantité de 1 c. À thé Versez 200 ml d’eau bouillante, infusez et consommez 3 fois par jour sous forme de thé.

Pour préparer le médicament, il est nécessaire d'insister sur un verre de partitions de noix dans 500 ml de vodka pendant 3 semaines. Prendre jusqu'à 3 fois par jour pendant le mois.

Toute manifestation de douleur dans le poignet de l'articulation ne devrait pas être autorisée à s'écouler. Il est plus facile de guérir les tendinites au stade initial que de faire appel à un chirurgien. Il est important de se rappeler que l'évolution chronique de la maladie peut entraîner une perte complète de la fonction motrice de l'articulation.

Pourquoi fait mal à la main - tendinite du poignet

La douleur au poignet est probablement l'une des douleurs les plus agaçantes, car il est impossible de vivre ou de travailler en paix. Toute activité revient au fait que vous la lancez. Considérez la cause possible de ces douleurs et les moyens de les arrêter.

Caractéristiques de la maladie

La douleur survient souvent au poignet. Le plus souvent, il est associé à une tendinite, un processus inflammatoire des tendons. La maladie apparaît principalement de la surcharge articulaire, parfois d'autres facteurs défavorables précèdent l'apparition de la maladie.

Dans la CIM-10, le code M-75 - M-77, appartenant au groupe des tendinites spécifiées, a été attribué à la maladie.

En cas de tendinite, il est nécessaire de consulter un rhumatologue le plus tôt possible. Le médecin procédera au diagnostic nécessaire de la maladie et prescrira un traitement efficace.

Si le traitement recommandé par le médecin ne donne aucun résultat ou si la maladie est chronique (la main est immobilisée), une intervention chirurgicale est indiquée. Dans ce cas, seul le chirurgien pourra rendre la mobilité de l'articulation à l'articulation.

Raisons

La cause la plus fréquente de tendinite est une charge importante sur l'articulation du bras. Fondamentalement, cette maladie affecte les athlètes et les personnes menant une vie active. En outre, la formation de tendinites contribue à certaines activités professionnelles. Par exemple, les pianistes et les opérateurs de PC sont plus susceptibles que les autres de développer une maladie des tendons des mains.

En raison des charges constantes sur les mains, divers tendons se produisent dans les tendons:

• des dépôts de sel apparaissent, entraînant la formation de croissance dure endommageant les tissus mous
• des taches de tissu mort apparaissent;
• la dégénérescence est observée sur certains tendons, il en est de même sur les tissus cartilagineux.

Les facteurs suivants contribuent à l'apparition de la maladie:

• arthrite (y compris réactive);
• entorses et luxations de l'articulation;
• la goutte;
• infection bactérienne;
• troubles de la colonne vertébrale;
• diabète sucré (les deux types);
• structure anatomique anormale des bras, par exemple, raccourcissement d'une des articulations;
• dysplasie, ainsi que la neuropathie des articulations.

Symptômes de tendenite du poignet

Les symptômes ressemblent beaucoup aux symptômes d'autres maladies:

• Une personne au poignet douloureux ressent une douleur aiguë, aggravée par l'activité motrice de la main et s'apaise au repos. La douleur peut également être donnée à l'épaule ou au côté du dos où l'inflammation s'est formée.
• Le poignet gonfle souvent, la température locale augmente, une couleur de peau rougeâtre est visible sur la partie touchée du bras.
• À la palpation, vous pouvez sentir des tendons compactés, lorsque vous déplacez le pinceau, vous pouvez entendre un resserrement caractéristique.
• La tendinite entraîne le resserrement et le durcissement des tendons. Il est donc difficile pour une personne d'effectuer des mouvements, même simples, avec ses doigts. Il y a souvent une immobilisation complète de la main.
• Les manifestations de la maladie augmentent pendant la journée, tandis que l'articulation n'est presque pas perturbée la nuit.

Chez les enfants, la maladie se manifeste par diverses blessures (coupures, entorses) et s'accompagne d'un effet douloureux intense. L'enfant essaie de ne pas faire un mouvement avec une main douloureuse, augmentant souvent la température globale du corps.

Diagnostics

La tendinite est assez difficile à diagnostiquer, car elle ne présente aucun signe spécifique et ressemble beaucoup à d'autres maladies, telles que la bursite, le détachement du tendon ou la tendosynovite infectieuse.

Par conséquent, diverses méthodes de diagnostic aideront à différencier les tendinites de ces maladies. Les principales activités permettant de déterminer la tendinite du poignet sont les suivantes:

• examen clinique - le médecin va palper le tendon du patient, déterminer l'endroit où la douleur et le gonflement sont localisés;
• Échographie de l'articulation du patient - vous pouvez voir la réduction du tendon et les changements pathologiques dans sa structure;
• Rayon X - révélera si la formation de sels (aux derniers stades de la maladie) et si des modifications sont survenues en raison d'autres processus inflammatoires (arthrite et bursite);
• test sanguin de laboratoire pour le test rhumatismal et le test sanguin clinique - sera en mesure de déterminer la présence d'un agent pathogène infectieux dans les tendons du bras;
• échographie - déterminera si le tendon a changé et s'il y a des coupures;
• IRM et tomodensitométrie - seront en mesure de voir les lacunes dans les tendons, ce qui facilitera grandement la prise de décisions en matière d'intervention chirurgicale sur l'articulation douloureuse.

Comment vérifier par vous-même, si vous avez cette maladie, ainsi que des détails à ce sujet, voir cette vidéo.

Traitement

Dans le cas d’une maladie non déroulée, les méthodes conservatrices auront un bon effet thérapeutique:

L'application de compresses froides jusqu'à 5 fois par jour réduira la douleur intense et contribuera à soulager le gonflement de l'articulation douloureuse.

Il est recommandé d'éliminer complètement tout mouvement du bras enflammé, sinon les tendons articulaires se déchireraient.

• Bandages et pinces

Sur la main douloureuse, vous devez imposer une bande de fixation sous la forme d'un pneu ou d'attelles de plâtre. L'immobilisation complète de l'articulation anxieuse aidera à sa récupération plus rapide.

Il serait conseillé d’utiliser des médicaments ayant des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Ces médicaments comprennent: l'indométhacine, l'hydrocortisone, l'ibuprofène, etc. Parfois, des médicaments antibactériens sont utilisés avec des anti-inflammatoires.

Dès que la forme aiguë de la maladie disparaît, le médecin prescrit un traitement avec une culture physique spéciale, qui renforcera et étira les muscles du bras. En cas de maladie chronique, un massage thérapeutique peut être nécessaire, il améliorera le flux sanguin dans l'articulation et vous aidera à obtenir un effet anesthésique.

Dans cette vidéo, des exemples d'exercices pour les brosses aux articulations douloureuses.

Dans la phase initiale de la maladie, jusqu'à ce que la maladie soit entrée dans la forme chronique, la physiothérapie est indiquée:

1. Traitement par ultrasons - augmente la perméabilité de la peau en utilisant une méthode de traitement locale, améliore le drainage lymphatique, contribue à l'élimination des processus inflammatoires et à la meilleure régénération des tendons touchés.
2. Magnétothérapie - à l'aide de champs magnétiques à basse fréquence, une diminution de la douleur, une diminution de l'inflammation et l'élimination de l'œdème de l'articulation touchée sont observées.
3. Méthode de thérapie au laser - améliore les processus métaboliques dans le tendon du patient, agit comme anesthésique, détruit les sels formés dans l'articulation, contribue à la restauration rapide de la fonction motrice de la main.
4. La thérapie par ondes de choc est aujourd'hui une procédure très efficace qui permet d'éviter les interventions chirurgicales sur l'articulation touchée. À l'aide d'une onde de choc, les sensations douloureuses sont considérablement réduites ou disparaissent complètement. Il est nécessaire de suivre jusqu'à 6 séances de traitement, chacune d'une durée d'environ 20 minutes, afin d'obtenir un effet thérapeutique efficace.
5. L'électrophorèse Lidaza est très efficace en cas de tendinite chronique, les applications de paraffine ou de boue de boue sont également présentées.

• Opération

Les indications pour la chirurgie de la tendinite sont:

1. Si les méthodes thérapeutiques ci-dessus n'ont donné aucun résultat pendant un long intervalle de temps.
2. S'il y a une rupture du tendon ou d'autres processus irréversibles au poignet.

Pendant la chirurgie, le chirurgien supprime les adhérences formées dans l'articulation enflammée et le tissu cicatriciel.

Traitement par des méthodes folkloriques

Jusqu'à ce que l'inflammation soit devenue un processus chronique, les méthodes traditionnelles peuvent aider à se débarrasser de la tendinite du poignet. De nombreuses recettes se composent uniquement d'ingrédients naturels et sont capables d'éliminer le processus inflammatoire dans les tendons, ainsi que de réduire ou de soulager complètement le malade des sensations douloureuses:

• Numéro de recette 1. Baies cerises

Le cerisier contient des tanins, ils aideront à réduire ou à soulager complètement l'inflammation de l'articulation touchée. Pour la préparation des médicaments, il faudra des matières premières fraîches ou séchées:

1. Il faut prendre 3 c. cuillères de baies fraîches (si les matières premières sont sèches, alors 1 cuillère à soupe suffit), versez 200 ml d'eau bouillante et mettez au bain-marie.
2. Le remède qui en résulte doit être pris plusieurs fois par jour.

• Numéro de recette 2. Application en eau salée:

1. Pour préparer la solution, ajoutez 1 ml de 200 ml d’eau chaude. cuillère de sel et bien mélanger.
2. Ensuite, humidifiez un morceau de bandage ou de gaze dans le produit obtenu, pressez-le légèrement, mettez-le dans un sac en plastique et mettez-le au congélateur pendant quelques minutes.
3. Au fil du temps, prenez un morceau de gaze et fixez-le fermement au poignet du patient.
4. Gardez l'outil nécessaire avant de faire sécher la solution saline.

• Numéro de recette 3. Sac de berger:

1. Une cuillère à soupe de plantes sèches versez 200 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant 2 heures.
2. Répétez ensuite les mêmes étapes qu'avec la solution de sel décrite ci-dessus.

• Numéro de recette 4. Curcuma

Cet assaisonnement épicé peut être attribué à des substances curatives. En ajoutant un peu de curcuma à la nourriture (pas plus de 0,5 gramme par jour), vous pouvez réduire considérablement l'inflammation et la douleur au poignet douloureux.

• Numéro de recette 5. Sassaparel et Gingembre

Cet outil aidera à éliminer l'inflammation et à renforcer la fonction de protection du corps.

1. Il faut prendre les racines de ces plantes, les hacher finement, les mélanger les unes aux autres.
2. Le mélange obtenu en une quantité de 1 c. À thé Versez 200 ml d’eau bouillante, infusez et consommez 3 fois par jour sous forme de thé.

• Numéro de recette 6. Noix de Grenoble

Pour préparer le médicament, il est nécessaire d'insister sur un verre de partitions de noix dans 500 ml de vodka pendant 3 semaines. Prendre jusqu'à 3 fois par jour pendant le mois.

Toute manifestation de douleur dans le poignet de l'articulation ne devrait pas être autorisée à s'écouler. Il est plus facile de guérir les tendinites au stade initial que de faire appel à un chirurgien. Il est important de se rappeler que l'évolution chronique de la maladie peut entraîner une perte complète de la fonction motrice de l'articulation.

Caractéristiques de la manifestation de la tendinite du poignet et son traitement

La tendinite du poignet (sur la photo, le lieu de localisation) est une pathologie qui provoque une gêne et une gêne pour le patient. Il existe un grand nombre de thérapies pour faire face à la maladie.

Pour obtenir un résultat positif, il est nécessaire de consulter un spécialiste afin qu’il puisse diagnostiquer et prescrire des méthodes de traitement efficaces.

Photo Problème de tendinite du poignet

Symptômes de la maladie

Les symptômes de la tendinite de la main se manifestent par:

1. Douleur intense dans la région du tendon enflammé. De telles sensations accompagnent le patient lors de manipulations actives ou lors de la palpation. Dans ce cas, pendant le repos, le mouvement restera indolore.
2. L'épithélium dans la zone d'inflammation devient rouge et chaud au toucher, comparé à d'autres parties du corps.
3. Lors de la flexion du tendon, un resserrement caractéristique peut être ressenti.
4. Parfois, il y a même un léger gonflement dans la zone touchée.
5. Le syndrome de la douleur à l'approche de la nuit devient insupportable et ne permet pas à une personne de dormir correctement.
6. Il sera également difficile pour le patient de tenir des objets et d'effectuer diverses manipulations physiques impliquant les muscles du pouce.

Principes de traitement

Le traitement de la tendinite du poignet commence par le fait qu'une personne doit éliminer l'effort physique et assurer la paix du tendon affecté. Souvent pratiqué avec des compresses froides de glace. Assurez-vous d'utiliser des dispositifs d'assistance qui permettront de réparer l'articulation. Le plus souvent prescrit est le port de fléchisseurs, de pneus ou de bandages.

Après cela, vous devez prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ces outils sont utilisés pour réduire la production de médiateurs, soulager le gonflement et la douleur. Ces médicaments peuvent être pris par voie orale ou administrés par injection. L'utilisation d'un traitement local sous forme de pommades et de gels est également autorisée. Avec l'aide de tels médicaments, vous pouvez rapidement éliminer la gêne dans la région de l'articulation touchée.

Si la maladie acquiert une forme infectieuse, vous devrez prendre des antibiotiques en plus des AINS. Ils doivent être prescrits par le médecin traitant.

Les patients sont tenus de suivre toutes les recommandations des spécialistes afin que le traitement choisi ne nuise pas à leur santé et ne provoque pas d'effets indésirables.

Il est possible de traiter les tendinites des doigts de la main à l'aide d'effets laser et magnétiques, et même de recourir à la thérapie par ultraviolets et par ultrasons ou par ondes de choc. Dans la forme chronique de la maladie, des applications de paraffine et de boue sont souvent prescrites.

Lorsque le processus aigu de la pathologie s'atténue, il est possible de réaliser des complexes de thérapie par l'exercice, qui consistent en des exercices visant à étirer et à renforcer le tendon. En outre, les articulations touchées sont souvent touchées par un massage.

Les tendinites purulentes devront être traitées chirurgicalement. Après les manipulations effectuées, vous devrez suivre un cours de rééducation d’une durée de 3 à 4 mois.

Recettes de médecine traditionnelle

Si vous avez une tendinite du poignet, le traitement peut être effectué à l'aide des méthodes courantes.

1. Pour améliorer l'état général du patient, il est recommandé d'utiliser régulièrement 0,5 g de curcumine.
2. La perfusion de guérison a un effet positif. Devrait prendre 1 c. racine de gingembre hachée mélangée avec la même quantité de sassaparille. Les composants sont remplis d’eau (250 ml), infusés pendant 3 heures, puis l’outil est utilisé avant le petit-déjeuner et après le dîner.
3. Vous pouvez faire une infusion de baies sèches de cerisier des oiseaux. Ce médicament a un puissant effet anti-inflammatoire. 200 g de matières premières doivent être versées dans une tasse d'eau bouillante, maintenues au bain de vapeur pendant environ 15 minutes, puis consommées jusqu'à 4 fois par jour. Pour la recette, vous pouvez utiliser des fruits frais, mais dans ce cas, ils doivent être pris 2 à 3 fois plus.
4. Pour l'administration par voie orale souvent faire le médicament de 2 c. l graines de plantain, qui sont versés avec 1 tasse d'eau bouillante et bouilli à feu doux pendant 4–6 minutes. L'outil est refroidi, filtré et utilise 75 ml jusqu'à 5 fois par jour.

Pour éliminer les signes de pathologie, des procédures de bain spéciales sont utilisées:

1. 3 ou 4 grappes de sureau vert, versez 3 litres d’eau bouillante, puis ajoutez 2 c. soda Les ingrédients doivent être mélangés dans le bassin, puis baisser le poignet et maintenir pendant 15 à 17 minutes.
2. 300-400 g de poussière de foin versez 2 tasses d'eau et laissez bouillir pendant une demi-heure (toujours à feu doux). Ensuite, le médicament doit être perfusé, filtré dans un récipient préparé et utilisé pour les procédures de bain.
3. 5-10 branches de pin versent 2 litres d'eau, mettez sur le poêle pendant 20 minutes. Puis remplissez le bain avec du sel marin. Il est nécessaire de rester dans cette solution jusqu'à ce qu'elle soit complètement refroidie.

Application de compresses

Pour le traitement de la tendinite du poignet, des applications spéciales sont souvent utilisées. 250 ml d'eau distillée chaude mélangée à 20 g de sel (peut être de la mer). Humidifiez le pansement ou la gaze dans la solution préparée et appliquez-le sur la zone touchée. Pour fixer la compresse avec un film alimentaire. Il est recommandé de conserver l'application pendant 20 à 25 minutes.

Pour faire face à la pathologie, vous pouvez utiliser des outils basés sur deviac. 4–5 Art. l matières premières sèches verser 1 litre d'eau bouillante, laisser pendant 1 heure. Une fois le médicament refroidi, il est nécessaire d'humidifier le pansement et de l'appliquer sur la zone enflammée. Pour maintenir l'application au mieux, vous devez utiliser un film plastique ou un foulard.

Vous pouvez faire face à la maladie avec l'aide d'extrait de lavande. Il devrait être appliqué sur le tendon touché jusqu'à 7 fois par jour. Autorisé à combiner l'huile de sapin et d'argousier (1 c. À soupe). La solution obtenue est recommandée pour traiter le poignet jusqu'à 6 fois par jour. Il est préférable d'effectuer la procédure de nuit.

Éliminer l'inflammation des articulations réussit avec l'aide d'applications d'argile. 500 à 600 g de poudre bleue cosmétique mélangée à de l’eau tiède pour obtenir la pâte. Verser en masse 75 ml de vinaigre de cidre. Le mélange obtenu est étalé uniformément sur une serviette en papier et collé à la zone enflammée. Pour fixer la fixation, un foulard ou une écharpe est utilisé. L'application doit être conservée pendant 3 heures.

Un traitement approprié et opportun permet de surmonter la tendinite en peu de temps.