L'arthrose, ou arthrose, est une maladie chronique caractérisée par la destruction du tissu cartilagineux des articulations et par un trouble pathologique du liquide synovial de la membrane articulaire. Cette maladie est courante: elle touche environ 7,5% de la population mondiale et ne dépend pas du sexe.

La seule exception est l'arthrose déformante des mains, dont le traitement doit être plus souvent effectué chez la femme que chez l'homme.

Mécanisme de dégénérescence des articulations

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Selon le degré de propagation, l'arthrose déformante des articulations interphalangiennes des mains est la deuxième après l'arthrose déformante des régions lombaire et cervicale et, selon les statistiques de l'OMS, elle est en avance sur les maladies neurologiques du genou et / ou de la hanche.

La pathologie articulaire chronique des doigts est une lésion multiple des articulations du poignet, indiquant des violations graves d'étiologies différentes dans le segment ostéo-articulaire musculo-squelettique de la formation du squelette.

La forme négligée de la maladie est indisciplinée, raide, doigts raides, surface palmaire douloureusement ridée, nodules sur les phalanges.

Une arthrose déformante des mains ne permet pas aux personnes d'effectuer des actions domestiques habituelles. Il est difficile d’écrire, il est impossible de fixer indépendamment des boutons sur les vêtements, de tenir fermement un outil de travail ou une aiguille à coudre.

Pour atteindre cet état clinique, la maladie doit passer par plusieurs étapes. Au stade initial, les symptômes ne causent pas de gêne à la personne. On observe une destruction dégénérative-dystrophique des doigts chez les personnes âgées et chez les personnes âgées.

Ce diagnostic survient chez des patients ayant dépassé l'âge de 65-70 ans, beaucoup plus souvent que dans l'autre groupe d'âge. Parmi les patients souffrant d'arthrose déformante des articulations des mains, la grande majorité sont des femmes. Cependant, il existe d'autres facteurs de causalité pour le développement possible de la pathologie clinique.

Les captifs de l'ostéoarthrose sont:

• les personnes dont les parents ou les grands-parents ont souffert d'arthrose articulaire. La principale relation de cause à effet est l'hérédité génétique.
• travailleurs agricoles et autres catégories de travailleurs dont le travail est associé à une surcharge importante du poignet;
• les personnes souffrant de maladies articulaires congénitales ou acquises (à la suite de blessures, de défauts articulaires);
• les patients souffrant d'arthrite chronique, de psoriasis ou de diabète;
• Le déséquilibre hormonal est impliqué dans la formation d’arthrose dans les mains des femmes lorsque la synthèse d’œstrogènes par les ovaires diminue.

Facteurs causaux communs de l'arthrose, déformant les articulations des mains:

• hypothermie constante;
• lésions articulaires souvent répétées, microtraumatismes;
• le résultat de l'action de composants toxiques;
• insuffisance des fonctions métaboliques, minéralisation des tissus osseux et articulaire;
• troubles métaboliques dans le système endocrinien.

Les signes symptomatiques d'arthrose articulaire des doigts dépendent de son stade. L’apparition de la maladie est à peine perceptible et, au fil des ans, les gens ne prêtent pas attention aux changements dégénératifs, et encore moins au traitement des articulations. L'arthrose déformant le pinceau gagne en force et se fait sentir, mais sous une forme négligée.

Stade (phase) symptômes cliniques

• Je met en scène. L'apparition d'une maladie articulaire se présente avec un crissement ou un coup caractéristique lors de la flexion / du pliage des doigts. Des douleurs douloureuses apparaissent périodiquement après un travail physique actif ou au moment des orages magnétiques. Les articulations commencent à gémir, donnent une douleur sourde ou perçante. Les attaques aiguës dans la phase initiale de la maladie ne sont pas typiques. Cependant, même avec ce degré de pathologie clinique, un œdème survenant périodiquement peut être observé dans l'articulation interphalangienne;
• L'étape II du développement clinique d'une affection douloureuse est une augmentation intense du réflexe douloureux, caractérisée par une douleur brûlante et lancinante aux articulations des doigts. Souvent, elle donne de l'anxiété à la personne la nuit. Là où un gonflement avait déjà été observé, des excroissances osseuses ou des nodules de Geberden avec une disposition symétrique des deux mains sont formés. En même temps, il y a une déformation notable dans les articulations des doigts, ce qui limite la mobilité;
• La troisième étape (finale) de l’arthrose déformante est la destruction de la couche superficielle des articulations interphalangiennes. Les excroissances osseuses augmentent, se fondent entre elles. Déformation incurvée, l'accrétion des extrémités articulaires des surfaces articulées conduit à une immobilité complète des articulations. A ce stade de développement de la maladie ont marqué des symptômes sévères d'une nature permanente.

Le traitement de l'arthrose déformante des mains dépend du degré de la maladie.

Comment traiter

Le patient qui a demandé des soins médicaux à temps ne perd pas la possibilité de retarder l'inévitable complication pathologique de la surface articulaire des doigts. Jusqu'à ce que le cartilage soit complètement détruit, il est nécessaire de se battre pour l'obtenir. Au stade initial de la maladie, les médecins prescrivent des préparations pharmacologiques pour améliorer la nutrition et restaurer les tissus cartilagineux.

La glucosamine est une substance naturelle qui pénètre dans le liquide synovial produit par le tissu cartilagineux. C'est le matériau de construction principal de la chondroïtine (un composant spécifique du cartilage). La carence en glucosamine entraîne un amincissement et une déformation du tissu conjonctif. Des combinaisons pharmacologiques aideront à maintenir l’intégrité des tissus.

Les chondroprotecteurs sont très efficaces - des préparations d'origine naturelle, préparées à partir d'extraits de cartilage d'animaux marins ou de matières végétales. Les préparations combinées (chondroprotecteurs) de la 3ème génération, qui contiennent un substitut artificiel de la glucosamine avec des composants vitaminiques supplémentaires, font partie des groupes pharmacologiques les plus efficaces:

• Hondroxide® est un stimulateur de la régénération des tissus ayant des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Le médicament améliore la mobilité des composants articulaires, réduit leur gonflement;
• Struktum® est un médicament qui agit sur les processus métaboliques de la couche fibreuse du cartilage. Le médicament ralentit la destruction du tissu osseux, réduit la perte de calcium dans le corps. La forme posologique réduit la douleur dans les articulations des doigts, améliore leur mobilité. L'effet thérapeutique du médicament est maintenu pendant longtemps;
• Mucosat®, une forme posologique contenant le principal ingrédient actif, un mucopolysaccharide acide recueilli dans le cartilage de bovins, contribuera à assurer un ajustement de haute qualité des processus métaboliques à la surface articulaire.

Ces substances n'ont pratiquement aucun effet secondaire, mais nécessitent une surveillance du rendez-vous et de la posologie par le médecin traitant, comme le prescrit un traitement de longue durée.

En même temps que les chondroprotecteurs, il est recommandé de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens:

• L'ibuprofène® est un médicament analgésique, anti-inflammatoire et antipyrétique qui inhibe l'agrégation plaquettaire. Ce facteur est important dans le traitement de l'arthrose déformante des petites articulations des mains, car il existe un risque de formation de caillots sanguins avec des vaisseaux sanguins obstrués (thrombose);
• Diclofenac® - la forme posologique est disponible, à l'exception des comprimés, sous forme de solution injectable ou de pommade. Le médicament a un effet analgésique anti-inflammatoire et puissant de haute qualité.

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Dans le cas d'une destruction dégénérative-dystrophique à long terme des articulations des doigts et de leur inflammation active, une hormonothérapie par corticostéroïdes est réalisée à l'aide de Cortisol® ou d'Hydrocortisol®.

Le traitement médicamenteux est effectué jusqu'à la disparition des syndromes douloureux et une réduction significative des autres symptômes symptomatiques de la maladie.

Vidéo longue mais très détaillée sur les mécanismes et les effets de l'utilisation de chondroprotecteurs:

Une arthrose déformante des petites articulations des mains contribue également à la guérison des interventions manuelles (étirement des doigts, massage à percussion) et physiothérapeutiques:

Pour soulager la douleur dans les articulations, vous aiderez à exercer les doigts qui serrent / desserrent. Un traitement non conventionnel sera plus efficace s'il est appliqué à un stade précoce de la maladie, dès que les premiers symptômes d'arthrose sont marqués.

Médecine populaire

Les meilleures recettes pour le traitement à domicile:

• 1.5-2 heures avant le coucher, cuire une demi-tasse de flocons d'avoine sans sel. Après refroidissement, ajoutez une cuillère à soupe de miel, mélangez. Le mélange cicatrisant est appliqué sur les articulations douloureuses, fixé avec de la cellophane et un chiffon chaud. Après 7 à 8 heures, la masse de médicament est lavée et les mains sont lubrifiées avec une crème chauffante. Avec ce traitement quotidien, la douleur et l'inconfort des articulations disparaîtront au bout d'une semaine environ;
• La composition suivante est préparée quelques jours avant le traitement. La glycérine, l'iode, le miel naturel et l'alcool éthylique à 96% sont mélangés dans des proportions égales. Friction alcool-miel infusée pendant 2-3 jours. Ce traitement à domicile a un effet anti-inflammatoire et réchauffant. Cependant, il est recommandé d’utiliser de l’alcool ne frottant pas plus d’une fois par jour;
• recette très efficace et éprouvée. L'outil est préparé sur la base de l'herbe sèche ordinaire. Un verre de matières premières végétales a versé 200 ml d’eau bouillie. Une fois refroidis à une température confortable, les bains thérapeutiques peuvent être effectués en plongeant les mains malades dans le liquide de cicatrisation pendant 10 à 15 minutes;
• Une procédure similaire peut être effectuée avec du sel de mer, en dissolvant une demi-tasse dans 500 ml d’eau tiède (38-40 ° C) et en la tenant par la main pendant 10-15 minutes;
• compresse de miel et de sel. Une cuillère à soupe de miel et une cuillerée de sel sont mélangées et appliquées sur les articulations endommagées. De là-haut, la compresse est enveloppée d'un film plastique recouvert d'un tissu en laine. La procédure de traitement est effectuée au moment du coucher;
• éliminer l'inflammation dans les articulations et les réchauffer aidera l'huile de ricin, qui lubrifié les mains avant le coucher. Pour consolider l'effet thérapeutique, il est recommandé de porter un gant en cellophane;
• pour compresses d'argile ordinaire convenable, qui est appliqué sur les mains pendant 1,5-2 heures. Un tel effet thérapeutique entraînera le retrait, la douleur pulsatoire dans les articulations au début de l’arthrose.

Les méthodes de traitement utilisées par les personnes doivent faire l'objet d'une attention particulière chez les personnes présentant une possible réaction allergique aux ingrédients naturels, ainsi que chez les patients atteints de maladies chroniques de la peau.

Avant d'utiliser des recettes pour le traitement national en cas d'arthrose articulaire des doigts, il est recommandé de consulter un rhumatologue ou un médecin local.

Prophylaxie thérapeutique

Préserver ou restaurer l'activité active des articulations facilitera les exercices thérapeutiques et préventifs pour les doigts, qu'il est recommandé de réaliser même avec les pathologies les plus complexes. Avant de commencer les exercices, il est nécessaire de réchauffer les articulations dans une solution saline, puis de lubrifier les mains avec une pommade chauffante.

• flexion et extension des doigts dans un poing;
• posant la paume sur la table, nous commençons à battre le rouleau de tambour du bout des doigts;
• posant avec le bout des doigts dans le plan perpendiculaire à la table, nous commençons à rassembler la main dans un poing, en faisant glisser la paume de la même façon sur la surface de la table;
• essayez alternativement de relier le pouce avec l'index, le majeur, l'anneau et le petit doigt;
• serrant les doigts dans la serrure, essayant de les faire tourner dans la direction opposée.

Une série d'exercices pour les mains sur la vidéo:

Pour la prophylaxie thérapeutique également recommandé extender manuel.

Recommandations des spécialistes

Il n’existe pas de remède miracle contre l’arthrose déformante. La maladie a une tendance décevante à aggraver la situation, alors que de plus en plus de joints sont impliqués dans le processus de dégénérescence. Les procédures thérapeutiques existantes de la médecine conventionnelle ou alternative apportent un soulagement au patient pendant seulement quelques jours ou quelques semaines.

Si l'action d'infiltration de corticostéroïdes ou d'anti-inflammatoires analgésiques ne suffit pas pour éliminer la douleur, il est recommandé d'utiliser un moyen de correction orthopédique pour immobiliser les articulations douloureuses. Lors du traitement, il est important de suivre les règles de l'alimentation.

Vidéo soutenue par la recherche sur la nutrition des articulations:

Recommandations pour les patients souffrant d'arthrose déformante:

• limiter la consommation de graisse. Le régime alimentaire devrait être dominé par les aliments d'origine végétale;
• augmenter la consommation de légumes et de fruits, mais exclure les tomates, car ce produit alimentaire a des effets néfastes sur la production de chondroïtine et sur le composant principal du tissu conjonctif du cartilage - le collagène;
• manger plus de poisson, de noix et d'autres aliments riches en acides gras polyinsaturés;
• limiter le sucre et le sel dans l'alimentation;
• ne pas inclure dans le régime les aliments à base de farine de haute qualité;
• Les vitamines des groupes B, D, E et l'acide folique sont utiles pour les articulations. Ces composants se trouvent dans les haricots, les produits laitiers, le chou, les bananes, les lentilles, les produits de boulangerie grossièrement moulus;
• les additifs enzymatiques contenus dans les aliments en conserve sont interdits;
• renoncez à l'alcool et aux repas riches en calories.

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• respect des règles d'hygiène personnelle et sanitaire;
• respect d'une température confortable pour les articulations;
• fournir des conditions de travail économes;
• exercices quotidiens d'échauffement des doigts. Bon effet donne un exercice thérapeutique dans la piscine;
• saturer le corps avec du calcium, du magnésium, du potassium et d'autres composants minéraux qui renforcent l'intégrité structurelle du système musculo-squelettique et articulaire, les tissus conjonctifs du corps dans son ensemble.

L'ensemble complexe de mesures thérapeutiques de l'arthrose ne consiste pas uniquement en un traitement hospitalier ou ambulatoire. Il est recommandé aux patients de suivre un traitement de rééducation dans des sanatoriums et des spas spécialisés, par exemple à Matsesta, Pyatigorsk, Tskaltubo.

En cas de moindre inconfort des segments articulaires dans les 5-7 jours, consulter un médecin. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé!

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Arthrose des mains

L'arthrose est une pathologie courante qui affecte principalement les personnes âgées. L'arthrose des brosses est rarement touchée. Il existe généralement une pathologie dans les articulations soumises à de lourdes charges, par exemple le genou. Aujourd'hui, nous examinons ce qu'est l'arthrose des mains et en quoi est-ce dangereux?

Dans cette maladie, il se produit des changements dégénératifs-dystrophiques dans l'articulation et l'arthrose de la main survient plus souvent chez les femmes après la ménopause, la belle moitié de la population effectuant plus souvent un travail manuel à petite échelle.

La maladie se développe lentement et les symptômes prononcés apparaissent lorsque le tissu cartilagineux a déjà beaucoup souffert. La maladie est difficile à traiter et conduit progressivement à un dysfonctionnement irréversible de l'articulation et à une invalidité. Pour éviter de telles conséquences, il est nécessaire de commencer le traitement de l'arthrose des mains le plus tôt possible.

L'arthrose des mains: les principaux symptômes

Les symptômes de l'arthrose des mains dépendent principalement du stade de la maladie. Comme la pathologie se développe lentement, il y a donc 3 stades de la maladie. L'arthrose des articulations de la main peut se former lentement pendant de nombreuses années et des signes d'arthrose des mains ne se manifesteront qu'après l'âge de la retraite. Dans la plupart des cas, la maladie se manifeste à l’âge de 70 ans.

Dans la première phase de la pathologie, la douleur est absente, mais les patients ressentent une sorte de resserrement lors de la flexion et du redressement des doigts. Cela est dû aux dommages au cartilage. Au fil du temps, il y a de la douleur. Au début, elles sont faibles et surviennent après un travail actif, des articulations douloureuses, mais se renforcent progressivement. Le traitement de l'arthrose des mains du premier degré doit être débuté le plus tôt possible afin d'éviter des conséquences graves.

Dans la deuxième phase de la maladie, les patients se plaignent de douleurs constantes, qui deviennent beaucoup plus intenses lorsque le temps change, après avoir travaillé avec leurs mains. En plus du resserrement, la raideur apparaît dans les articulations touchées lors des mouvements, il devient difficile pour le patient de travailler avec une main douloureuse, surtout le matin après un repos prolongé.

L'arthrose des mains du deuxième degré se manifeste par un œdème autour de l'articulation touchée et une déformation progressive, des articulations caractéristiques se forment sur les articulations, appelées nodules de Heberden. Pendant les périodes d'exacerbation, qui se produisent souvent pendant les orages magnétiques et lorsque le temps change, une douleur lancinante apparaît, l'articulation touchée devient rouge et gonfle davantage.

La luxation des nodules de Bouchard se situe sur la surface latérale des articulations proximales de la main, grâce à laquelle les doigts acquièrent une forme en forme de fuseau et laide. Les formations nodulaires se développent progressivement, presque sans douleur.

Au troisième stade de la maladie, le tissu cartilagineux est détruit presque complètement et son remplacement par des os. En conséquence, l'articulation cesse de se blesser et de bouger, un dysfonctionnement irréversible de la fonction articulaire se produit. Au dernier stade, les petits nodules d'Heberdine sont connectés, une déformation prononcée des doigts apparaît. Le traitement de l'arthrose de la main, grade 3, n'est que chirurgical, sinon la fonction de l'articulation ne sera pas restaurée.

Causes de l'arthrose du poignet

La cause exacte de l'arthrose des mains est inconnue, mais les médecins associent généralement cette pathologie à un travail manuel monotone, ce qui explique pourquoi les femmes sont plus sensibles à la maladie. La pathologie se développant progressivement, l'arthrose est diagnostiquée dans 95% des cas chez les personnes de plus de 55 ans.

Les facteurs négatifs suivants qui affectent le corps humain peuvent provoquer des maladies:

• L'une des principales causes d'arthrose est la modification liée à l'âge. Au cours de la ménopause, une femme subit une défaillance hormonale et la nutrition des tissus se détériore avec le temps. Les articulations en souffrent beaucoup.
• Prédisposition héréditaire Si l'un des membres de la famille souffre d'arthrose des mains, le risque de développer une pathologie est élevé. Les patients présentant des malformations congénitales du système musculo-squelettique sont également à risque.
• Port constant des poids, l'impact sur la vibration de la brosse. En raison de lourdes charges, les articulations s'usent plus rapidement, des microtraumatismes se produisent et la maladie se développe progressivement si les articulations ne reposent pas correctement.
• Blessures auxquelles les athlètes sont plus susceptibles, par exemple les joueurs de volley-ball, les joueurs de basket-ball. L'arthrose peut également survenir à la suite d'une blessure familiale, par exemple après un impact accidentel ou un pincement de l'articulation.
• L'arthrose des articulations interphalangiennes des mains peut être provoquée par d'autres maladies chroniques du corps humain, telles que le diabète, l'obésité, l'arthrite et les pathologies infectieuses.
• Une autre cause possible d'arthrose est la circulation sanguine altérée, en raison de laquelle l'articulation ne reçoit pas de nutriments et est détruite. Cette condition peut être due à une blessure ou à un mode de vie passif.
• Une perturbation de la nutrition de l'articulation peut également être associée à l'avitaminose si une personne mange déséquilibrée pendant de nombreuses années.

La pathologie se développe souvent en raison de l'impact de plusieurs facteurs négatifs. Avec l'âge, de nouvelles maladies apparaissent, le surpoids se produit et l'activité physique diminue.

Diagnostic de l'arthrose des mains

Avant de commencer le traitement de l'arthrose des petites articulations des mains, il est nécessaire de poser un diagnostic correct. Dans les phases finales, on peut identifier une arthrose des mains sur la photo, des nodules caractéristiques apparaissant sur les doigts. Mais même une arthrose déformante des mains est difficile à diagnostiquer correctement au stade initial, car les symptômes ressemblent beaucoup à ceux d'autres maladies des articulations.

Pour identifier l'arthrose des petites articulations des mains, il faut d'abord consulter un médecin. Le spécialiste examinera et, si nécessaire, dirigera le patient vers un spécialiste, par exemple un arthrologue, un rhumatologue ou un orthopédiste.

Un médecin expérimenté sera en mesure d'identifier rapidement la pathologie de l'articulation en fonction des plaintes du patient, de même qu'un spécialiste dressera un historique et effectuera un examen externe. Pour confirmer le diagnostic, le patient sera soumis à une série de tests, tels que des analyses de sang, des analyses d'urine, une radiographie des mains, une échographie et d'autres procédures, si nécessaire.

Traitement de l'arthrose des articulations interphalangiennes des mains

Les patients souffrant de douleurs articulaires s'intéressent au traitement de l'arthrose des mains. Le traitement de la maladie est long et complexe. L'arthrose est une pathologie chronique, et il ne sera pas possible de s'en débarrasser complètement. Toutefois, si le patient respecte les recommandations du médecin à vie, la destruction des articulations s'arrête.

Au cours de la période d'exacerbation, il est nécessaire de limiter l'activité physique des articulations malades, il n'est pas nécessaire de porter des poids dans la main douloureuse, de coudre, de tricoter, de taper à l'ordinateur. Le traitement de l'arthrose des articulations de la main doit être accompagné de médicaments, que les pilules sont meilleures à boire avec l'arthrose de la main, nous considérons ci-dessous.

Dans le traitement complexe, des procédures physiothérapeutiques sont prescrites aux patients. Elles doivent être conservées à la clinique. La physiothérapie est excellente pour la douleur, améliore la circulation sanguine dans les tissus, il est très utile de combiner ce traitement avec un massage. Et après l'élimination de la douleur aiguë, on prescrit à la patiente une gymnastique corrective.

Traitement médicamenteux de l'arthrose des mains

Considérez comment traiter l'arthrose de la main avec des médicaments. Les types de médicaments suivants sont généralement prescrits aux patients:

• les anti-inflammatoires non stéroïdiens aident à soulager la douleur et à réduire l'inflammation des tissus articulaires;
• Les corticostéroïdes sont prescrits pour les stades avancés de la maladie, lorsque le patient s'inquiète de douleurs très vives;
• les vitamines sont nécessaires pour renforcer l'immunité générale et améliorer la nutrition des tissus;
• Les chondroprotecteurs sont prescrits pour arrêter la destruction du cartilage et améliorer sa régénération.

Souvent, une infection rejoint un corps affaibli, d'autres pathologies chroniques deviennent plus aiguës, auquel cas le patient est référé à des spécialistes spécialisés où un traitement spécifique est prescrit.

Traitement de l'arthrose des mains à la maison

Lorsque la maladie commence tout juste à se manifester, les patients ne veulent pas vraiment aller à l'hôpital. La question se pose alors de savoir comment traiter l'arthrose des mains au stade initial à la maison. Je veux juste noter que la visite d'un spécialiste est toujours recommandée. Le médecin sera en mesure d'identifier le stade de la maladie et d'arrêter la destruction de l'articulation, ainsi que de poser un diagnostic précis.

À la maison, il est recommandé de limiter la charge sur les articulations douloureuses pendant la période d'exacerbation. Pour soulager la douleur, vous pouvez appliquer des recettes de médecine traditionnelle, acheter de la pommade dans une pharmacie avec un anti-inflammatoire non stéroïdien et appliquer conformément aux instructions.

Pour que les articulations s’effondrent moins, il faut bien manger, abandonner le tranchant, gras, frit et sucré. Il est également recommandé de prendre des vitamines, de manger plus de fruits et de produits laitiers et de réduire la quantité de viande rouge dans l’alimentation.

Exercices pour les mains atteintes d'arthrose

Pendant la période de rémission de la maladie, des exercices doivent être effectués pour renforcer les muscles et améliorer la circulation sanguine dans les tissus des articulations. La gymnastique avec arthrose des mains avec une vidéo aidera à prévenir la destruction des articulations et à améliorer leur fonctionnement.

Exemples d'exercices efficaces pour l'arthrose des mains:

• il est nécessaire de serrer la main dans un poing avec effort et de la maintenir pendant 30 secondes, puis de desserrer lentement et de relâcher les doigts;
• Placez une paume sur la table et essayez de redresser tous les doigts en appuyant légèrement sur le poids du corps.
• effectuer des mouvements circulaires des mains dans différentes directions;
• entraînez vos doigts avec un simulateur spécial ou compressez une balle en caoutchouc élastique;
• placez une paume sur la table et soulevez alternativement chaque doigt vers le haut, en le maintenant dans cette position pendant 15 secondes;
• redressez la brosse et prenez le pouce sur le côté, touchez alternativement chaque doigt avec le pouce;
• pétrir de la pâte à modeler ou de l'argile.

Si la gymnastique provoque des douleurs, vous devez arrêter de faire de l'exercice et consulter un médecin, car cette affection est un signe de destruction ultérieure de l'articulation. La charge doit être augmentée progressivement pour ne pas blesser davantage le cartilage touché. Il est également recommandé d'utiliser non seulement les mains, mais également tout le corps lors de la charge, car l'éducation physique est une excellente mesure de prévention de l'arthrose des articulations de tout le corps.

Chirurgie de l'arthrose des mains

Autre question importante: comment traiter l'arthrose de la main à un stade avancé, lorsque des modifications irréversibles se sont produites. Dans ce cas, aucun médicament ni exercice ne peut aider, aussi les médecins prescrivent-ils un traitement chirurgical de la maladie.

Le cartilage ossifié ne pouvant pas être restauré, le chirurgien procède à un prélèvement partiel ou complet du tissu cartilagineux et le remplace par une endoprothèse spéciale. La prothèse est faite de matériaux solides et hypoallergéniques, elle vous permet de retourner à la fonction normale de la main pendant une période de 15 à 30 ans.

Ils effectuent l'opération strictement selon les indications, en raison de la possibilité de complications, il n'est pas permis à tout le monde. Après la procédure, la rééducation à long terme commence, le bras est d'abord immobilisé et, après la guérison des tissus, des exercices de physiothérapie et de la physiothérapie sont présentés. Le temps de récupération après l'endoprothèse des mains est de 12 à 15 semaines.

Traitement de l'arthrose des mains des remèdes populaires

Dans le traitement complexe de l'arthrose des mains, il est souvent recommandé d'utiliser des recettes de la médecine traditionnelle. De nombreux patients notent que grâce aux remèdes populaires, le médecin a autorisé le refus des analgésiques nocifs. Mais vous ne devriez pas espérer pleinement de telles recettes, elles n’ont qu’un effet symptomatique, mais elles ne peuvent empêcher la destruction des articulations.

Lorsque l'arthrose est recommandé d'utiliser les outils suivants:

• Un bon effet anti-inflammatoire et analgésique comporte un massage au miel. Pour sa tenue, vous aurez besoin de miel frais naturel, il doit être légèrement chauffé et appliqué sur les brosses concernées. Frottez le miel sur la peau en massant légèrement. Lorsque votre peau est complètement absorbée, vous devez vous envelopper les mains avec un film et mettre des mitaines en laine. Gardez la compresse dont vous avez besoin au moins 1,5 heure.
• Avant d'appliquer une compresse chauffante, il est recommandé de faire un bain chaud. Des bains minéraux éprouvés, et chez vous, vous pouvez faire vous-même un bain de guérison. Pour ce faire, dans de l'eau tiède, vous devez ajouter quelques cuillères à soupe de sel de mer sans colorants ni saveurs. Pour les bains, vous pouvez utiliser des infusions à base de plantes, par exemple, la décoction de camomille. La durée de la procédure est de 15-20 minutes.
• Dans le traitement de l'arthrose, il est recommandé d'ingérer une teinture de noix à l'intérieur. Pour ce faire, prenez un verre de coquille concassée et versez dans un pot d'un litre, complétez avec de la vodka et fermez le couvercle. Insister signifie dans un endroit sombre et sec pendant 14 jours et boire une teinture toute prête avec une cuillère à thé trois fois par jour avant les repas.

Prévention de l'arthrose des mains

Le rôle le plus important dans le traitement est la prévention de l'arthrose des mains. Elle doit être effectuée en permanence pour les personnes chez lesquelles cette pathologie a déjà été diagnostiquée. Si une personne travaille constamment avec ses mains, ses articulations sont soumises à une charge importante, il lui est également conseillé de prendre des mesures préventives afin d'éviter le développement de l'arthrose.

Pour réduire le risque de destruction des articulations des mains, vous pouvez suivre les conseils utiles suivants:

• Il est nécessaire de faire chaque jour des exercices matinaux pour tout le corps. Une attention particulière doit être accordée aux exercices pour renforcer les mains.
• Les patients souffrant d'arthrose des mains ne peuvent pas effectuer de petits travaux monotones ni porter un poids entre leurs mains.
• Il est très important de manger sainement et équilibré, il faut renoncer à des aliments épicés, gras et malsains. Les aliments doivent être aussi utiles que possible.
• Chaque jour, il est nécessaire de préparer des bains salins chauds pour les mains, ainsi que de masser avec une crème grasse pour améliorer la nutrition des articulations.

La prévention des maladies articulaires en général réside dans le respect de celles-ci. Le patient doit fournir aux articulations du repos, des mouvements réguliers, une bonne nutrition et de la chaleur.