Les gens modernes passent beaucoup de temps assis. Mais il s’agit d’une position non naturelle du corps humain, raison pour laquelle les maladies du système musculo-squelettique se sont tellement répandues ces derniers temps. Pour atténuer un peu les dommages causés par le travail assis à la colonne vertébrale, vous devez utiliser un oreiller orthopédique pour vous asseoir. De tels dispositifs ne sont pas encore très populaires, ils sont considérés comme un luxe. Mais ceux qui les utilisent ont noté la disparition des maux de dos et un confort accru en position assise.

Harm assis travail

La colonne vertébrale humaine a les courbes naturelles nécessaires pour absorber les tremblements lors de la marche. Mais pour une position assise longue, il n'est pas adapté. Une charge non naturelle sur la colonne lombaire et cervicale entraîne des douleurs au dos. Une immobilité prolongée conduit à un affaiblissement du système musculaire, au déplacement des vertèbres, au développement de diverses maladies. Les statistiques montrent que l’ostéochondrose, la hernie, la sciatique se retrouvent le plus souvent chez les employés de bureau, les chauffeurs, les programmeurs, les étudiants.

Mais une position assise prolongée n'est pas seulement néfaste pour la colonne vertébrale. Il en résulte une altération de la circulation sanguine dans les organes pelviens. En conséquence, les hémorroïdes peuvent se développer et chez les hommes - la prostatite. Cette situation affecte négativement l'état des organes génitaux, conduisant à la stérilité. Le surpeuplement des vaisseaux et des nerfs dans la tubérosité sciatique peut également entraîner un engourdissement des extrémités, un gonflement ou des crampes.

Avantages oreiller

De nombreux orthopédistes recommandent maintenant un coussin orthopédique pour s'asseoir sur une chaise de bureau ou pour un siège de voiture. Cela rend la position assise plus longue plus confortable et peut prévenir le développement de nombreuses maladies. Avec le bon choix, cet oreiller peut doter une chaise ordinaire ou une chaise de qualités orthopédiques. Avec elle, même sur un tabouret va s'asseoir confortablement. En outre, il est nécessaire pour les personnes atteintes de pathologies du système musculo-squelettique, ainsi que pendant la période de rééducation après une blessure ou une opération.

Tout d'abord, un tel appareil est très utile pour la colonne vertébrale. L'oreiller réduit la charge sur la région lombo-sacrée, ainsi que sur le coccyx. Il répartit uniformément la charge, soulageant la douleur et évitant la fatigue. Cela garantit la position correcte de la colonne vertébrale. Un tel siège vous permet de détendre vos muscles, empêchant ainsi l'apparition de spasmes ou de sciatique, et aide également à maintenir une posture correcte.

De plus, un coussin spécial pour s'asseoir sur le lieu de travail ne pince pas les vaisseaux dans la région pelvienne, ce qui permet de normaliser la circulation sanguine. La pression sur les organes internes diminue, la sortie veineuse de la région des jambes s'améliore. En conséquence, augmente l'efficacité. En raison du manque de soutien pour le tubercule sciatique et le périnée, le développement de maladies des organes génitaux et des hémorroïdes est empêché.

De qui ont-ils besoin

Maintenant, le plus souvent, les oreillers orthopédiques pour s'asseoir sont achetés sur recommandation des médecins. Après tout, ils peuvent considérablement accélérer la rééducation après diverses blessures et interventions chirurgicales.

Ils sont utiles dans de tels cas:

• après une blessure au bassin, au coccyx ou à la tuberculose sciatique;
• prévenir les escarres chez les patients alités;
• accélérer la rééducation après les opérations sur les organes pelviens;
• les femmes pendant la grossesse et après un accouchement difficile;
• en violation de la posture;
• soulager l'inconfort et les spasmes des muscles du dos;
• avec ostéochondrose, radiculite, disques intervertébraux de hernie;
• soulager la douleur dans les hémorroïdes;
• pour la prévention de la prostatite.

Mais ces oreillers peuvent également être utilisés à des fins préventives. Ils sont utiles à quiconque passe beaucoup de temps au bureau ou à conduire une voiture. Après tout, l'utilisation d'un tel appareil vous permet d'éviter les distorsions de la posture et les troubles circulatoires dans le dos et le bassin. Pour les conducteurs qui passent beaucoup de temps au volant, l’oreiller réduit l’effet de vibration de la colonne vertébrale et aide à s’asseoir plus confortablement.

Variétés

De tels dispositifs diffèrent par la forme, le matériau de fabrication et le but. Leur forme peut être différente. Les plus courants sont les oreillers percés d’un anneau ou d’un double rectangle. Ils sont meilleurs pour soulager le coccyx et la tubérosité sciatique. De tels dispositifs sont recommandés pour une utilisation dans diverses pathologies. Pour prévenir les maux de dos et simplement augmenter le confort en position assise, vous pouvez utiliser des coussins de toutes les formes: rectangulaire, rond, carré. Mais dans tous les cas au milieu ils devraient avoir une petite dépression.

Lors de l'achat, il est important de faire également attention au matériau dans lequel l'oreiller est fabriqué. Il est important que la qualité de la charge, et sa taie d'oreiller. Le plus souvent, les produits orthopédiques sont fabriqués à partir de mousse de polyuréthane expansé ou de latex. Habituellement, ils sont plusieurs couches. Ces matériaux sont durables et hypoallergéniques. Du caoutchouc mousse ou du feutre peuvent être ajoutés pour assurer la douceur.

Récemment, les produits en mousse à mémoire viscoélastique sont devenus populaires. Un tel coussin de déchargement vous permet de prendre une position physiologiquement correcte et de la maintenir longtemps sans surcharge. Les oreillers gonflables sont également très confortables. Ils sont faciles à emporter et à utiliser au besoin.

La couche externe doit être en matériau naturel antidérapant. Il doit être respirant, facile à nettoyer, à séchage rapide. Cela procure une stabilité supplémentaire en position assise et empêche la transpiration.

Comme prévu, il existe deux types d'oreillers orthopédiques. Les plus courants sont ceux qui sont placés sur le siège d’une chaise, mais les dispositifs attachés à l’arrière de la chaise sont également utiles. Ils servent à soulager le bas du dos et à soulager les maux de dos. Pour prévenir les maladies de la colonne vertébrale, il est préférable de les utiliser ensemble.

Comment choisir

Pour ceux qui décident d'acheter un oreiller sur le siège, la question est très importante: comment le choisir correctement. Après tout, chaque espèce est conçue à des fins différentes. S'il y a des pathologies, il est nécessaire de consulter un médecin avant d'acheter. En outre, vous devez tenir compte des caractéristiques de la forme, du poids, de la taille et de la forme de la chaise de bureau. Pour que l'oreiller remplisse ses propriétés orthopédiques, il est préférable d'acheter des produits de fabricants renommés. Bien qu'ils soient plus chers, ils dureront plus longtemps.

En choisissant un oreiller dans la voiture, vous devez faire attention à la présence de ceintures. Donc, il sera fixé sur le siège, de sorte que le conducteur puisse s'asseoir confortablement.

Top oreillers

Il existe de nombreux appareils similaires de formes différentes, de fabricants différents. Le plus utile est l'anneau d'oreiller. Il fournit une répartition uniforme de la charge sur les hanches et les tubercules sciatiques. Dans ce cas, la fourche est en l'air. Il est utile et pratique pour les hémorroïdes, la prostatite et les conséquences d’un accouchement abondant. La conception spéciale vous permet de maintenir la posture correcte.

La société de coussins orthopédiques la plus populaire est trelax. Ce fabricant fabrique des produits de formes variées. Ce sont des oreillers pour le bureau et les sièges d'auto, des fauteuils roulants, pour les patients alités. Pour leur fabrication, seuls des matériaux hypoallergéniques de haute qualité sont utilisés. Une large gamme de formes et de couleurs vous permet de choisir un oreiller adapté non seulement à ses qualités orthopédiques, mais également à son design.

L'oreiller souvent utilisé est le trelax medica. Il ressemble à un anneau en caoutchouc, il comporte également un trou au centre, mais il est en polyuréthane et le revêtement extérieur présente des qualités hydrofuges. Cet oreiller est destiné à la réadaptation des patients après des blessures au bassin et au coccyx, après une chirurgie ou un accouchement. Avec succès, il peut être utilisé pour les hémorroïdes, ainsi que pour les personnes handicapées. En taille, il convient à n'importe quelle chaise ou chaise.

Le coussin orthopédique très confortable pour la chaise de cette société est SPECTRA SEAT avec une pente. Il est conçu pour fonctionner à l'ordinateur. Cet oreiller assure la position correcte de la colonne vertébrale et normalise le tonus musculaire. Il est fait de mousse de polyuréthane viscoélastique, qui offre un soutien confortable. Il a la forme d'un rectangle légèrement en avant. Au milieu, un insert amovible ouvre le trou. Cette fonction peut être utilisée pour la douleur des hémorroïdes.

Les avis

Les coussins de siège sont de plus en plus populaires. Et dans ce domaine, les réactions positives des utilisateurs jouent un rôle important.

Tatyana
J'ai eu une naissance difficile, beaucoup de pauses. Impossible de s'asseoir. Mais mon mari a trouvé un moyen merveilleux de m'en sortir: il a acheté un oreiller en forme de bague trelax medica. Au début, je me suis moqué de lui, mais le premier jour, j'ai compris à quel point il avait raison. J'ai finalement pu m'asseoir et cela n'a pas causé de douleur.

Igor
Je suis chauffeur de camion. Récemment, j'ai remarqué que j'avais des hémorroïdes. Des amis m'ont conseillé d'acheter un coussin de siège orthopédique. On dit que beaucoup de conducteurs l'utilisent. J'ai choisi pas très cher, mais avec les sangles avec lesquelles il est attaché. Maintenant en voyage, je me sens à l'aise.

Irina
Je passe toute la journée au bureau devant l'ordinateur. J'ai remarqué que certains employés ont commencé à apporter des oreillers pour s'asseoir. Elle a demandé pourquoi ils sont. On m'a dit que pour m'asseoir confortablement, mon dos me faisait moins mal. Je me suis acheté un oreiller trelax. En effet, avec elle après le travail, elle est devenue moins fatiguée.

Comme tous les produits orthopédiques, il est très important de choisir un tel oreiller. Seulement sélectionné en fonction des caractéristiques individuelles, il sera en mesure de remplir ses fonctions.

Coussin de siège orthopédique pour les maladies de la colonne vertébrale

Des études montrent qu'un très grand nombre de personnes à travers le monde font leur travail assis. La position assise entraîne divers défauts de posture. Pour que votre travail de fauteuil soit aussi confortable et pratique que possible, vous devez acheter un accessoire indispensable, comme un oreiller, pour vous détendre sur le siège.

Caractéristiques générales

Aujourd'hui en vente, un assortiment très riche de ce type d'oreillers, et chacun peut choisir le modèle idéal pour lui-même.
Les coussins de siège sont conçus pour le confort et la commodité des utilisateurs. Ses avantages sont qu’ils sont profilés anatomiquement sous les cuisses et les fesses, il y a une découpe spéciale sous le coccyx qui permet à l’air de bouger en position assise.

Avec cette conception, l'oreiller offre un confort en position assise:

• La plupart des modèles d’oreillers pour se détendre sur le siège sont en mousse de polyuréthane rigide et visco-élastique. Ils sont recouverts d'un matériau antidérapant qui empêche également la formation de buée sur la peau.
• une dureté élevée assure une répartition optimale de la pression exercée sur les hanches et les fesses, avec une position assise longue;
• le coussin de siège peut également être utilisé en fauteuil roulant;
• Les coussins de siège sont de différentes formes et types. Selon les besoins du client, il existe des solutions intéressantes adaptées à vos besoins spécifiques.

Les coussins de siège peuvent être divisés en:

• oreiller de coin;
• oreiller d'anneau;
• oreillers ronds et ovales (sensorimoteur), etc.

Les coussins de siège sont des équipements professionnels qui facilitent la réhabilitation et la prévention de nombreuses maladies et affections.

Options de coussins pour se détendre sur le siège

COUSSIN SUR SIÈGE PS0005, RBC LLC (groupe PASTHER), Russie

L'oreiller suit la forme anatomique du corps. La structure confortable des oreillers élimine l'inconfort et offre un confort aux personnes sédentaires. En raison de la teneur en granules élastiques qu'il contient, il crée un effet de massage, stimulant ainsi l'irrigation sanguine du dos et des membres inférieurs. L'oreiller est adapté à une utilisation par des personnes, à la fois pour le repos et pour le travail quotidien. Elle trouve son utilisation en fauteuil roulant.

• composition Ѕ coton, Ѕ polystyrène expansé;
• a des sangles pour monter sur le siège;
• dimensions: 40x40x3 cm;
• oreiller coût de 590 roubles.

OREILLER DE REPOS SUR LE SISSEL SIT SEAT, Allemagne

Sissel Sit peut grandement aider à prévenir les effets néfastes d’une assise prolongée. Ce coussin de siège a une action forcée sur la colonne vertébrale pour le rendre correct. Il est utilisé pour la rééducation après des blessures et des opérations.

• forme - coin;
• fournit un siège confortable de plusieurs heures;
• forme commode, est responsable du confort pour le coccyx;
• le coussin est en mousse de polyuréthane de haute qualité et viscoélastique;
• dimensions: 43 x 40 x 9 cm;
• étui - velours durable (lavable en machine);
• prix à partir de 3 850 roubles.

Anneau d'oreiller, ECOTEN, Russie

L’oreiller pour anneaux, fabriqué par Ekoten, a été spécialement conçu pour les personnes souffrant d’inconfort et de douleurs dans les parties inférieures du corps assises. Un oreiller orthopédique de cette forme est utilisé pour la prévention et le traitement de la période postopératoire. Idéal pour les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement.

• apporte un soulagement des hémorroïdes;
• il est destiné aux personnes ayant des problèmes de siège après une opération et après un accouchement;
• en mousse de polyuréthane;
• la structure molle conserve avec succès sa forme;
• équipé d'une taie d'oreiller 100% coton agréable pour la peau;
• taille: 45 cm (longueur), 11 cm (interne);
• prix de 2980 roubles.

OREILLER DE TYPE GONFLABLE DISC'O'SIT, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Italie

S'asseoir avec Disc o sit est une façon directe de maintenir un dos en bonne santé sans exercices fatigants.

• un massage utilisant une surface à pointes augmente l'apport sanguin à tout le corps;
• soulage la tension du haut du corps et détend les muscles du dos;
• crée une position correcte forcée;
• ne contient pas de latex;
• oreiller disponible en différentes couleurs;
• diamètre 33cm;
• prix de 2950 roubles.

OREILLER FORME DE CALE ORMAX SIT ANATOMIQUE, Ladomed LLC, Russie

Un coussin de siège orthopédique est recommandé comme mesure préventive contre l'ostéochondrose rachidienne. Répartit uniformément la pression sur la colonne vertébrale, procurant un confort optimal pendant les longues séances

• se compose de mousse de polyuréthane;
• matériau de couverture - polyester;
• taille: 41x41cm, 9 / 1cm (hauteur);
• coût de 1870 roubles.

Indications médicales et contre-indications

Les coussins orthopédiques sont recommandés:

• pour le soutien de la colonne lombaire;
• déchargement des muscles du bas du dos pendant la conduite d'un véhicule;
• avec des maladies de la colonne vertébrale - scoliose, ostéochondrose, etc.
• pour la rééducation après la chirurgie et l'accouchement.

Contre-indications: inflammation de la peau au contact du siège. Pour acheter le bon modèle de coussin de siège, vous devez faire appel à des spécialistes.

Soin du produit

Les couvertures doivent être lavées à la main à 30 degrés. Ne le soumettez pas à un essorage puissant, un séchage naturel est recommandé. Ne pas chauffer, éviter l'exposition à la lumière directe du soleil.

Les avantages des oreillers orthopédiques pour s'asseoir sur une chaise: comment choisir un produit et pour quelles maladies il est recommandé de l'utiliser

Un oreiller orthopédique pour s'asseoir sur une chaise est un appareil utile pour les personnes qui doivent passer beaucoup de temps sur une chaise de bureau. Les médecins recommandent des produits originaux pour améliorer le confort non seulement pendant le travail sédentaire, mais également pour les patients paralysés, les personnes handicapées, pendant la période de rééducation après une blessure et lors d'opérations visant à prévenir les escarres.

Quels types d'oreillers orthopédiques sont proposés par les fabricants? Quelle charge est la meilleure? Quel modèle choisir? Comment utiliser un appareil utile au dos d'une chaise? Réponses dans l'article.

Informations générales

Coussin orthopédique - Produit facilitant le travail des employés de bureau et des autres professions qui, de par la nature de leurs activités, doivent rester assises longtemps. Il suffit de mettre l'appareil sur une chaise ou une chaise, de s'asseoir - et en quelques minutes, vous pouvez sentir la différence entre une surface dure ou douce, "tombante", inconfortable et une base confortable et élastique, à l'intérieur de laquelle se trouve un remplissage moderne.

Les produits orthopédiques ont une forme différente (cercle, rectangle, anneau, carré) et le matériau contenu dans l'oreiller, qui conviennent aux chaises. Il existe des dispositifs de «mémoire», des variétés anatomiques, des modèles spéciaux anti-escarres, dont l'utilisation élimine les manifestations douloureuses des personnes handicapées, des patients après une chirurgie et des blessures.

Action utile

Le résultat de l'application d'un coussin de siège orthopédique:

• normalisation de la position du corps;
• réduire le risque de stagnation;
• amélioration de la circulation sanguine;
• réduire la charge sur le corset musculaire, la colonne vertébrale, les régions cervicale et lombaire, les jambes;
• confort accru pendant le déroulement du travail;
• diminue les risques de maux de dos chez les employés de bureau, les chauffeurs, les couturières et les patients handicapés;
• la capacité de rester confortablement assis sur une surface solide pendant longtemps, en plaçant un coussin élastique sous les fesses;
• maintenant les courbes naturelles de la colonne vertébrale, en particulier dans la région lombaire.

Quels sont les défauts de Schmorl dans les corps vertébraux, leur dangerosité et comment se débarrasser de ces formations? Nous avons la réponse!

Comment traiter la scoliose de 1 degré chez les adolescents? Des moyens efficaces pour corriger la déformation de la colonne de support sont rassemblés dans cet article.

Indications d'utilisation:

• travail de bureau sédentaire;
• long séjour au volant;
• la période après l'accouchement difficile;
• chirurgie, blessures à la colonne vertébrale et au bassin;
• violation de la circulation sanguine sur le fond d'un long séjour en position assise;
• prévention de la stagnation dans le bassin.

Types d'oreillers orthopédiques

Quels que soient le modèle et la forme, le produit doit être confortable, durable, exempt de déformation et de surface cahoteuse. Avec une sélection appropriée du coussin de siège, il n'y a pas de gêne, les jambes ne sont pas transférées, le corps reçoit un soutien supplémentaire même sans appui supplémentaire pour le dos. Le type optimal d'oreiller orthopédique sera conseillé par un vertébrologue ou un traumatologue orthopédique en tenant compte des caractéristiques individuelles d'une personne.

Formulaire

Les fabricants proposent plusieurs types de produits:

• sonner avec une encoche au milieu. Confort maximum, charge réduite sur le coccyx, le sacrum et le bas du dos. Convient à tous les types et tailles de sièges, peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 120 kg, sert pendant plusieurs années sans changer de forme. Agents de remplissage optimaux: latex, mousse viscoélastique, polyester;
• un cercle. Charge uniforme sur le corps, convient à toutes sortes de chaises et de chaises, il est commode de prendre sur la route. Normalise la posture, prévient les maux de dos, convient aux patients présentant des lésions de la zone pelvienne et de la colonne de soutien;
• rectangle et carré. Les produits ne sortent pas du siège, apportent du confort à la personne, ont une base anatomique, répétant les virages. Le risque de tension musculaire diminue, une personne ne se sent pas fatiguée si elle reste assise sur une chaise pendant longtemps.

Note:

• pour les voyages, les voyages, les pique-niques, il est pratique de prendre des produits gonflables orthopédiques de formes variées dans la voiture. Un cercle, un anneau, un rectangle dans un état réduit prend peu de place. Suffisamment pour gonfler un oreiller - et vous pouvez vous asseoir confortablement sur toutes les surfaces, même inégales ou dures;
• Certaines modifications sont adaptées au cou, au dossier de la chaise, à la nuque. Certains types d'oreillers orthopédiques gonflables sont utilisés pendant le sommeil pour décharger la région cervicale et la colonne vertébrale;
• la surface recouverte de velours-éponge crée un maximum de confort pendant le voyage s'il est nécessaire de rester assis longtemps dans la voiture ou dans le train.

La taille

La plupart des modèles sont fabriqués dans la version standard, de sorte que l'appareil est adapté à tout type de chaises, chaises et sièges. Les produits carrés ont des côtés de 40 cm, rectangulaires - 60 et 40 cm. La hauteur du coussin orthopédique est de 10-15 cm. Le diamètre de l'anneau et du cercle est également de 40 cm en moyenne.

Remplisseur

La base d'une qualité médiocre réduit les performances, prive les oreillers orthopédiques de l'effet bénéfique souhaité par le consommateur. Vous ne devriez pas acheter des imitations bon marché d'entreprises peu connues: il n'y a pas d'utilisation pratique, la charge sur la colonne vertébrale augmente en raison d'une mauvaise répartition du poids lorsque le matériau est broyé dans certaines parties du produit.

Matériau de base moderne:

Comment choisir: recommandations

Pour utiliser confortablement un oreiller sur une chaise, vous devez connaître plusieurs critères auxquels vous devez faire attention lorsque vous choisissez un produit orthopédique. La meilleure option consiste à sélectionner un appareil dans un salon spécialisé où travaillent des consultants qualifiés. Lorsque vous commandez un oreiller sur Internet, vous devez étudier attentivement les caractéristiques, spécifier la taille et le type de remplissage.

Examinez la sélection d'exercices de gymnastique pour renforcer les muscles du dos et apprenez les règles pour les appliquer à la maison.

Des méthodes efficaces de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale du deuxième degré sont décrites sur cette page.

À l'adresse http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html, consultez les options de traitement de la hernie vertébrale de la colonne lombaire avec des injections.

Points importants:

• pour la prévention des escarres, l'élimination du problème, les médecins recommandent des oreillers orthopédiques spéciaux et des cercles en caoutchouc;
• forme et remplissage. En fonction de la durée du travail, du poids d'une personne, vous devez choisir un oreiller résistant, suffisamment élastique et «élastique» qui ne plisse pas sous le poids du corps, en particulier en cas d'obésité. La forme optimale est un cercle ou un anneau avec un trou au milieu. Une bonne option - variétés de produits carrées et rectangulaires. Vous devez vous asseoir sur un oreiller pour comprendre quel modèle est le plus pratique.
• Les produits transformants sont conçus pour les voyages. Visiteurs, voyages, pour une utilisation en voiture et au bureau, vous pouvez acheter un modèle gonflable confortable.
• poids d'une personne. Un oreiller inadapté s'effondre rapidement si la pression est trop élevée. Il est nécessaire de clarifier avec le vendeur si la variante choisie maintient le poids, surtout si la personne est suffisamment grande.
• durée de vie. Les enduits modernes aux performances optimales associés à la meilleure forme (pour une personne en particulier) et aux matériaux de haute qualité pour la couche supérieure sont des facteurs qui augmentent la résistance à l'usure. Avec une utilisation appropriée du produit, vous pouvez utiliser le coussin de chaise pendant plus d'un an. Les appareils orthopédiques de sociétés réputées servent jusqu'à 10 ans;
• La forme anatomique de l'oreiller, dont la base est en caoutchouc mousse, vous permet de maintenir la position correcte des fesses et du dos en position assise. La tension musculaire diminue, le produit orthopédique prend la forme d'un corps, ce qui réduit la charge sur la colonne vertébrale et les éléments élastiques, s'il faut beaucoup de temps, pratiquement sans pause, pour travailler assis dans un bureau ou conduire une voiture;
• la capacité de changer la densité de l'oreiller orthopédique. Une caractéristique utile qui a des variétés de charge de polyester. Il est facile d'atteindre les petites billes mobiles à l'intérieur du produit pour ajuster la hauteur du luminaire. En combinaison avec une douceur accrue, ce type de mastic convient à toutes les personnes qui ont le cou très fatigué, les muscles du bas du dos et les contraintes excessives. Une bonne combinaison d'un prix raisonnable avec un effet positif sur le corps;
• qualité de la couverture. Les produits modernes fabriqués par des fabricants renommés ont un effet hypoallergénique, confortable pour le corps. Vous ne devriez pas acheter des imitations bon marché: le matériau synthétique ne respire pas, accumule activement de l'humidité, s'use rapidement, brille;
• Un soin approprié du produit orthopédique prolonge la durée de vie. Lors de l'achat, il est important de clarifier comment laver un oreiller: avec vos mains ou avec une machine à écrire. La plupart des fillers de haute qualité n'ont pas peur de les traiter en machine. Avant de laver, vous devez régler la température correcte, spécifiée dans les instructions de l'appareil.

Pour un maximum de confort, les médecins conseillent d'utiliser non seulement un coussin de siège orthopédique, mais également un appareil placé à l'arrière d'une chaise. L'utilisation combinée de deux types de produits réduit la charge sur les muscles du dos et du squelette, réduit le risque de douleur, prévient les changements scoliotiques. La position naturelle de la colonne vertébrale est préservée même après un long travail à l'ordinateur et des tâches effectuées au bureau.

Prix ​​et fabricants

Le coût d'un oreiller orthopédique à placer sur le siège varie de 800 à 7 800 roubles. Les modèles les plus populaires peuvent être achetés pour 1500–2900 roubles. Le prix dépend du matériau de base, de la taille et de l'entreprise de fabrication.

La meilleure option consiste à acheter un produit orthopédique dans les magasins, les salons et le réseau de Medtechnika, où ils proposent des produits de marque de haute qualité. Entreprises célèbres: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.

Vidéo - Examen de l'utilisation d'un coussin de siège orthopédique avec un trou:

Coussin de dossier orthopédique

L’anneau en mousse «Koltso» est disponible sur le marché des produits orthopédiques depuis longtemps, mais jusqu’à un certain moment, il était complètement impopulaire. Mais l'augmentation du nombre d'employés de bureau qui passent presque toute la journée de travail en position assise a conduit à la nécessité de maintenir la santé avec des méthodes innovantes. Et cet outil prend dans la liste des choses utiles pas la dernière place.

Le fait est qu'en l'absence de mouvement et en position assise pendant 6 à 8 heures, la colonne vertébrale est soumise à une lourde charge. Les comptables, les programmeurs, les employés de bureau, les étudiants et les enseignants étaient les premiers à y être confrontés. À la fin du travail des personnes de ces professions, le dos ne se plie guère, la douleur et la tension musculaire se font sentir.

L'oreiller permet à la colonne vertébrale de prendre une position confortable, dans laquelle il y aura beaucoup moins de stress.

Il n'y a pas si longtemps, une gymnastique spéciale de cinq minutes était organisée toutes les 30 à 40 minutes dans les entreprises et les usines. Maintenant, cela n'est pas pratiqué, à cause de quoi, en fait, il y a des problèmes avec le dos.

Travail assis: pièges

Quel est le danger du travail sédentaire? Le problème principal est la pathologie rachidienne. L'ostéochondrose est l'une des affections les plus courantes de ce groupe. La maladie ne se fait pas passer pour une personne assise sur une chaise ou un fauteuil - elle est principalement détectée lorsque vous essayez de soulever un poids.

Sans exercices quotidiens, la colonne vertébrale perd sa souplesse et les muscles ne fonctionnent pas correctement: certains sont surmenés, d'autres s'atrophient. Les principaux symptômes apparus lors d'un travail sédentaire prolongé:

1. Légère brûlure des muscles du dos, qui se transforme finalement en douleur douloureuse.
2. "Flowing" jambes, engourdissement dans les fesses.
3. Inconfort dans n'importe quelle position du corps.
4. Fatigue accrue.
5. Détérioration de la concentration et diminution générale de la capacité de travail.

La position assise n'est pas tout à fait naturelle pour le corps humain. Et non seulement la colonne vertébrale subit des charges non régulées à de tels moments. Les organes internes situés dans la région pelvienne reçoivent un apport sanguin insuffisant. C'est pour cette raison que les hémorroïdes sont une maladie connue des bureaucrates et des personnes ayant un style de vie sédentaire. Cependant, cette maladie n'est pas le seul résultat d'un travail sédentaire. Chez les hommes, cela peut affecter gravement l'état de la prostate.

Le travail prolongé en position assise est particulièrement dangereux pour ceux qui présentent une légère courbure de la colonne vertébrale depuis leur enfance.

Ostéochondrose, scoliose, radiculite - toutes ces maladies de la colonne vertébrale sont dues en partie à l'adoption régulière d'une mauvaise posture lorsque vous êtes assis sur une chaise ou un banc.

S'il n'y a pas d'effort physique supplémentaire (impliqué par les exercices d'échauffement), la mobilité des articulations intervertébrales se développe.

Informations générales

Le coussin de siège orthopédique est le remède le plus simple pour la prévention de nombreuses pathologies de la colonne vertébrale. L'utilisation d'un tel produit est une excellente solution pour de nombreux travailleurs qui passent leur journée assis devant leur moniteur ou à contrôler le processus de production.

Le coussin de siège décharge très bien la colonne vertébrale, le petit bassin et, surtout, la zone de l’entrejambe.

Ceci, à son tour, conduit au fait que améliore le flux sanguin dans les organes vitaux, augmente la performance d'activité, élimine la gêne.

Il a été conçu spécifiquement pour les personnes atteintes de lésions pelviennes (une blessure au coccyx). Grâce à sa conception bien pensée, le produit réduit considérablement la douleur et aide à prévenir les escarres.

Le produit utilisé dans le champ étroit de la médecine a commencé à gagner en popularité seulement de nombreuses années après l’apparition du premier modèle.

C'est pour quoi?

Grâce à l'utilisation d'oreillers orthopédiques est fourni déchargement du coccyx et du sacrum. On voit rarement aujourd'hui un tel produit posé sur une chaise ou dans une voiture. Le scepticisme auquel le coussin de siège est soumis est plutôt le résultat d’un manque de confiance en un nouveau produit, plutôt que d’une réticence à se livrer à la santé.

Ainsi, les principales fonctions des coussins de siège orthopédiques:

1. Décharge les disques intervertébraux. Une bonne posture améliore l'apparence de la personne et augmente l'efficacité des muscles.
2. Améliore le flux sanguin vers les organes pelviens. De ce fait, leur hypoxie (déficit en oxygène) est évitée.
3. Contribue au renforcement du système musculaire du dos. Être dans un ton léger, le dos entraîne efficacement et en même temps soutient la colonne vertébrale dans la position correcte.
4. Soulage la pression sur les articulations de la hanche. Cette fonction des oreillers orthopédiques est particulièrement pertinente pour les personnes souffrant d'arthrite.
5. Accélère la récupération de la colonne vertébrale après une blessure. Réduire la douleur n'est pas la seule doublure. Réduire la charge sur la colonne vertébrale contribue à sa guérison rapide.
6. Prévient la fatigue lors du travail sédentaire prolongé. La tension naturelle des muscles du dos et de la ceinture scapulaire vous permet de travailler assis plus longtemps et plus efficacement.

Coussin usagé pour s'asseoir sur des surfaces dures. En position assise, la circulation sanguine des organes pelviens revient à la normale et le symptôme de douleur diminue. Le produit gonflable aide pendant les périodes d’adaptation postopératoire et à la récupération des jeunes mères après la naissance de l’enfant.

Des indications

Quel que soit leur métier ou leur mode de vie, ils peuvent utiliser un oreiller orthopédique, mais certains groupes de personnes ont besoin d'un tel produit pour des raisons médicales. Pour eux, l'oreiller sera un moyen de se débarrasser de la douleur, mais aussi d'un traitement efficace.

Les principales indications pour lesquelles le coussin de siège est utilisé:

1. Une variété de blessures du bassin et des tubercules sciatiques.
2. Ceci s'applique également à la période de rééducation du patient après de telles blessures.
3. Travail assis. Prévention de la stase sanguine, réduisant la pression sur les organes pelviens.
4. Récupération après la grossesse, diverses opérations.
5. Blessures au coccyx, maladies des organes pelviens.
6. Pour les patients immobilisés - comme prévention des plaies de pression.

Une simple doublure en mousse sur les sièges, auparavant portée au travail par les comptables, est maintenant remplacée par des produits orthopédiques spéciaux. Et ce coussin moderne sur la chaise de travail présente plusieurs avantages. Tout d'abord, il est fabriqué avec un tissu doux au toucher, au design très attrayant. Deuxièmement, et surtout, il évite le développement de maladies désagréables telles que l’ostéochondrose, les hémorroïdes et la prostatite.

Les automobilistes et les camionneurs recherchent depuis longtemps un coussin pratique et confortable sur le siège. Et tout d’abord, leur attention a été attirée par le fait que les oreillers semi-circulaires et rectangulaires, contrairement à d’autres produits, sont bien respirants, repoussent la poussière et ne glissent pas, ne provoquent pas d’allergies.

Idéalement, utilisez 2 coussins: l'un placé directement sur le siège et l'autre sous le dos. Cela soulagera non seulement le petit bassin, mais assurera également la préservation de la posture (la flexion correcte de la taille est formée).

Chaque coussin de siège sur une chaise à action orthopédique diffère du reste par le type de matériau et les fonctions remplies. Il existe de nombreuses formes et tailles de tels produits. Et afin de choisir la meilleure option pour vous-même, il est préférable de consulter un médecin ou un employé du magasin.

Quels types sont sur le marché aujourd'hui:

1. Mousse de latex et de polyuréthane. Ces matériaux sont devenus les plus courants dans la fabrication d’oreillers sur la chaise. Ils n'absorbent pratiquement pas l'humidité, conservent leur forme après plusieurs années de fonctionnement. Ensemble, le coussin de siège est bourré du matériau populaire «à mémoire de forme». Les petits granules sont capables de se souvenir de la forme du corps après le premier contact avec le produit. Un tel oreiller sur le siège a une limite de poids d'une personne assise (jusqu'à 120 kg).
2. Gonflable. Doublure bon marché et pratique en caoutchouc. Un oreiller gonflable est souvent utilisé pour la randonnée. Avant utilisation, il vous suffit de le remplir d'air, ce qui ne nécessite pas beaucoup d'effort.
3. Ronde. Cette forme est plus commune parmi les sièges orthopédiques. Ce coussin-siège a un nom différent - "Ring". Cela ressemble à la bouée de sauvetage d'un enfant. Lors de son utilisation, la pression corporelle en position assise est répartie uniformément autour du périmètre. Au périnée, une personne ne subit aucun inconvénient. Recommandé par les médecins après l'accouchement, pour les lésions des organes génitaux, afin de prévenir la prostatite et d'atténuer les symptômes d'hémorroïdes.
4. Oreiller siège sur une chaise de forme carrée. Il est populaire principalement parmi les conducteurs. Cela est dû à la facilité de fixation de l'oreiller. Des dizaines de modèles conçus pour des charges différentes ont été développés par les employés de bureau.
5. Sous le dos. L'objectif principal de ces oreillers est de réduire la charge sur les disques intervertébraux. Une partie du poids du corps tombe sur le rouleau souple, qui est fermement fixé sur le dos. En conséquence, la colonne vertébrale fléchit dans sa position naturelle, ce qui contribue à maintenir sa santé.

Un coussin pour s'asseoir n'est pas simplement un hommage au confort. Les médecins modernes craignent que le mode de vie «assis au moniteur», très répandu aujourd'hui, ait un effet négatif sur la santé des personnes de tout âge et de tout métier. En outre, le fait de retrouver les organes génitaux dans une position serrée entraîne une détérioration de la capacité de reproduction de la moitié masculine de la population et de la femelle.

Un coussin confortable sur une chaise, de taille choisie, vous permettra de rester assis dans la même position pendant de longues heures, mais, plus important encore, il n’aura pratiquement aucun effet sur votre santé.

Les fabricants

Pour le coussin de siège était confortable et pratique, il est important de comprendre les caractéristiques de la production du produit. Cela aidera à faire un choix plus précis et délibéré.

Parmi les nombreuses entreprises qui produisent des coussins pour sièges, on peut distinguer trois leaders:

1. Trelax. L'un des fabricants de produits orthopédiques les plus importants et les plus respectés. La société développe une variété de modèles pour des besoins multiples. Par exemple, il existe des modèles conçus spécifiquement pour la forme d'un fauteuil roulant. Les oreillers sur une chaise de bureau, pour les salons de l'automobile et les fauteuils de maison, possèdent des contours originaux.
2. Trives. La société nationale pour la production de produits orthopédiques, et se concentre principalement sur l'accent "effet de mémoire". Les oreillers sur le siège sont fabriqués sous la forme d'un bagel. Ils sont très pratiques pour la randonnée et les déplacements sur route.
3. LaBona. Les formes principales sont le rouleau et le rectangle. Présentant un prix compétitif, chaque coussin de siège est fabriqué avec des matériaux et une confection de haute qualité.

Ces sociétés sont engagées dans l’amélioration de la conception et des matériaux des oreillers, en répondant rapidement aux nouvelles demandes des clients. Si vous choisissez un coussin de siège de l'une de ces sociétés, vous pouvez être sûr qu'il durera plus d'un an.

Subtilités de choix

Avant d'acheter un oreiller dans un magasin, vous devez déterminer ses caractéristiques. Il devrait être confortable - c'est le critère principal.

Il n’est pas si difficile d’acheter un oreiller de très haute qualité qui accomplira pleinement toutes les tâches qui lui sont assignées:

1. L'attention est accordée à la forme du produit. Dans la plupart des cas, il s’agit de la forme de la bague. Parfois, vous pouvez trouver des oreillers ronds et rectangulaires. Par principe d'action, ils sont identiques - si vous en ouvrez un, vous trouverez à l'intérieur la même "ligne de vie".
2. Remplissage Bourrage de produits orthopédiques - mousse de polyuréthane expansée (c’est le caoutchouc mousse habituel). Le matériau est assez polyvalent et ne coûte pas cher. Il est non toxique, ne provoque pas d'allergies, empêche la croissance des bactéries. La tâche principale du rembourrage est d’enlever la charge du périnée et de la redistribuer sur toute la surface.
3. La taille Ces oreillers sont disponibles en taille standard. La polyvalence du produit vous permet de le placer sur une chaise, une chaise, un siège auto.

Un oreiller orthopédique approprié doit répondre à plusieurs exigences lors de son achat. Il doit avoir la bonne forme, ne pas absorber l'humidité, être dense, avoir un aspect attrayant. La durabilité du siège est une autre exigence importante, car une personne assise en fait un usage intensif pendant des mois, voire des années.

Avec le bon choix d'oreillers pour la prévention après le premier jour de travail, il y a un manque de fatigue et de maux de dos. Mais c’est précisément cet effet qui est nécessaire pour les personnes qui travaillent tous les jours devant un ordinateur ou qui sont assises au volant.

Caractéristiques d'utilisation

Les produits de qualité conservent leur forme pendant 2 à 3 ans. Compte tenu du bon fonctionnement, la durée de vie totale de ces oreillers est supérieure à 10 ans.

Le lavage est effectué conformément aux recommandations du fabricant: étant différents dans le matériau de l'emballage et dans le tissu de la doublure, ils sont lavés différemment. Par nettoyage à sec doit être abordé avec prudence: vous devez d’abord faire attention aux propriétés des matériaux.

Coffre-fort pour le produit sera laver à l'eau savonneuse froide. Lors du séchage, il ne peut pas être extrait en faisant de gros efforts, il est formellement interdit de tourner. Comme la contamination est effectuée à sec. Ne mettez pas sur le perçage d'oreiller, la pression, les objets lourds et durs. Lorsque la doublure de la chaise n'est pas utilisée, vous devez la cacher aux animaux domestiques.

Comment manipuler un oreiller:

1. Lorsque le travail sédentaire est effectué non seulement au bureau, mais à la maison, vous devez prendre un oreiller avec vous ou acheter un deuxième produit.
2. Vous ne devriez pas l'utiliser comme une chaise longue pour les chats et autres animaux domestiques.
3. Il n'est pas recommandé d'utiliser un oreiller sur un siège moelleux. Cela s'explique par le fait que les fesses peuvent dans ce cas tomber à l'intérieur du produit. En conséquence, les veines de l'anus sont pincées. Dans ce cas, il ne peut être question de relaxation ni d'effet thérapeutique.

De nombreux modèles modernes sont équipés d'une surface perforée. Cela augmente l'échange d'air du produit et empêche l'accumulation d'humidité. Étant donné que les coussins ne sont pas recouverts de poussière, ils peuvent être lavés assez rarement.

Cet oreiller devrait être acheté pour l'enfant. Après tout, il est considéré comme une mesure préventive contre la scoliose et d’autres problèmes du système musculo-squelettique.

Les résultats

L'utilisation d'oreillers sur la chaise est très simple et leur entretien ne nécessite pas beaucoup d'effort. Et le coût ne frappe pas dans les nuages.

Lors du choix d'un oreiller orthopédique, faites attention à la qualité des matériaux, à la forme, à la taille, à la couleur et à l'aspect attrayant. Un tel dispositif peut être utilisé à la fois en prophylaxie et en récupération après diverses blessures et maladies.

Les modèles des grands fabricants sont d'une grande variété et le prix des oreillers dépend des matériaux de fabrication. C'est pourquoi la popularité de tels produits croît rapidement.

Choisir un oreiller sur la chaise pour la posture

L’homme moderne mène une vie sédentaire - personne n’a discuté de ce fait depuis longtemps. Tout le monde sait qu'il faut bouger plus, mais que faire si le travail nécessite un long séjour à l'ordinateur, et à la maison, on n'a assez de force que pour regarder la télévision et se coucher. Toute personne qui passe la majeure partie de la journée en position assise sera aidée par un oreiller posé sur une chaise. Quels sont ses modèles en vente? Quelles fonctions cet accessoire orthopédique est-il prêt à remplir? Et y a-t-il des recommandations spéciales pour utiliser l'oreiller correctement?

Pourquoi ai-je besoin d'un oreiller pour rester assis sur la chaise?

Les statistiques sont implacables: 70% des Russes doivent travailler assis, plus de la moitié d'entre eux laissant leur travail dans leur propre voiture. Si vous restez assis plus de 9 heures en position assise, les orthopédistes recommandent vivement d'utiliser un oreiller pour vous tenir sur la chaise. Cela aidera à «aligner» la colonne vertébrale, à soulager la tension des muscles du col utérin et de la ceinture scapulaire et à améliorer le flux sanguin.

Un soutien spécial en position assise sera utile pour tous les amateurs de talons hauts, ainsi que pour ceux qui ont effectué des travaux physiques pénibles pendant la journée ou ont passé la soirée au gymnase. Un oreiller pour le dos aidera à redresser les épaules, à réduire les douleurs lombaires et à relâcher les zones de tension du corps. Les épaules étendues aideront à respirer correctement, ce qui aura un effet bénéfique sur le bien-être général.

Types d'oreillers sur la chaise pour la posture

Le coussin orthopédique classique pour porter le dos a une forme rectangulaire et des côtés latéraux. Il est attaché avec des sangles. D'autres modèles diffèrent des lignes et des paramètres de pliage standard. Nous répertorions les marques les plus populaires sur le marché russe et les modèles qu'elles produisent.

Fostra

Le fabricant danois Fosta propose différentes options de produits.

Par exemple, le modèle «F5011» est fabriqué en polyester - un matériau en maille bien ventilé, vous permettant de passer le plus de temps possible sur une chaise.

La doublure sur la chaise assure la position correcte de la colonne vertébrale avec un effort prolongé, améliore le tonus musculaire, constitue un excellent moyen prophylactique contre l'ostéochondrose. Le produit mesure 39x42 cm et les sangles ajustables lui permettent d'être utilisé sur presque toutes les chaises de la maison, du bureau ou de la voiture.

Le modèle F5002 a une construction plus solide. Fabriqué en matériau composite, il est doté d’une enveloppe synthétique et d’un tampon en caoutchouc mousse. Il soutient efficacement la colonne thoracique et lombaire, améliore la circulation sanguine et effectue un micro-massage léger.

Monté sur le dos de la chaise avec une bande épaisse de matériau élastique médical. Il est utilisé non seulement pour la prévention, mais également pour le traitement de l'ostéochondrose et de divers troubles de la posture, ainsi que pendant la période de rééducation après une chirurgie ou une blessure. La taille de l'oreiller est 36x37x13 cm.

Tempur

Une autre marque danoise. L'oreiller «Soutien lombaire» reproduit parfaitement la courbe correcte de la colonne vertébrale et soutient bien le bas du dos lors de longs travaux au bureau ou à la maison.

Il est fabriqué dans un matériau thermosensible breveté qui prend sa forme sous l’influence de la pression et de la température corporelle.

Bien que le matériau retrouve sa forme après le lever d'une chaise, ce processus dure plus longtemps que, par exemple, dans les matériaux utilisés dans les matelas. Le coussin est attaché à l'aide de la ceinture à n'importe quel endroit du dossier d'une chaise ou d'un fauteuil, de sorte qu'il est facile de l'ajuster aux paramètres individuels de l'utilisateur. Taille - 36x36x7.

Trelax

Le célèbre fabricant russe d'oreillers orthopédiques Trelax fabrique des oreillers sous le dos, qui sont très populaires. L'un des modèles - «P12 Autobag» - peut être fixé au dos dans deux positions à l'aide de larges ceintures. À l'intérieur se trouve une mousse de polyuréthane élastique et élastique.

Le boîtier est en tissu 3D hautement résistant à l'usure et à l'hygroscopicité. L'accessoire augmente non seulement le confort des sièges dans la voiture et les sièges à la maison ou au bureau, mais soutient également la partie inférieure de la poitrine et la colonne lombaire dans la bonne position.

Élimine le déséquilibre musculaire dans la scoliose. L'oreiller est efficace pour traiter l'ostéochondrose, ainsi que pour la prévention de diverses maladies. Dimensions - 25x296 cm, poids - seulement 0,7 kg.

Le P04 Spectra est un modèle similaire, mais il n’est équipé que d’une seule sangle. À l'intérieur également en mousse de polyuréthane, et la couverture est en tissu "avtovelyur", qui se caractérise par une résistance et une durabilité accrues. L'oreiller peut être utilisé à partir de 14 ans pour décharger le dos et éliminer les tensions musculaires. Il peut être recommandé par un médecin pour ostéochondrose, radiculite, scoliose lombaire, hernie intervertébrale.

Comment choisir un oreiller sur une chaise

L'achat d'un oreiller pour s'asseoir au travail ou à la maison est nécessaire non seulement après la corrélation de ses paramètres avec la taille de la chaise, mais également en tenant compte de vos propres préférences et caractéristiques physiologiques.

Assurez-vous de vous asseoir sur une chaise avec un oreiller pour évaluer son degré de confort. Et ne choisissez jamais de modèles qui:

• les verrous latéraux serrent excessivement vos côtés;
• ne correspond pas à votre taille, votre poids et votre construction;
• ne coïncide pas avec l'anatomie de votre dos;
• trop grand ou au contraire très petit;
• causer de l'inconfort et de la douleur;
• fait de matériaux synthétiques qui causent des allergies;
• mal fixé sur le dos, glissez, tenez lâche.

Dans la plupart des cas, il n’est pas possible de trouver une option universelle qui conviendrait parfaitement pour une chaise de maison et pour la voiture. Si votre travail est lié à un long séjour au volant, il est préférable d’acheter un modèle spécial pour un siège de voiture, sinon vous devriez regarder vers les coussins de la chaise caudale.

Comment utiliser cet oreiller

Utilisez un oreiller sur la chaise pour la posture peut être constamment, s'il n'y a pas d'autres recommandations du médecin. Vous pouvez acheter un modèle et le mettre au besoin sur des sièges de bureau, de maison ou de voiture, ou vous pouvez obtenir plusieurs modèles conçus spécifiquement pour les conducteurs ou les employés de bureau.

Un oreiller sous votre dos aidera à maintenir la santé et une posture parfaite. On remarque que ceux qui l'utilisent travaillent plus efficacement et le soir, ils sont moins fatigués. Les coussins coûtent de plusieurs centaines à plusieurs milliers de roubles. Chacun peut donc choisir l'option qui lui convient.

Les oreillers orthopédiques ne sont pas seulement pour le cou et la tête

Aujourd'hui, le style de vie sédentaire est devenu, hélas, dominant: étudier à l'école ou à l'université, travailler au bureau, travailler en indépendant, travailler dans les transports - tout cela est lié au fait de rester assis à la table, devant l'écran et le clavier, au volant. Les progrès techniques ont grandement facilité l'activité humaine et ont simultanément provoqué le développement prématuré de maladies du système musculo-squelettique et le vieillissement. Ostéochondrose, hernie vertébrale, courbure de la scoliose, stagnation de la circulation sanguine - les personnes assez jeunes sont confrontées à ces maladies liées à l'âge. L'oreiller orthopédique pour s'asseoir sur une chaise peut partiellement réduire les effets négatifs d'une position fixe à long terme.

En fait, il est possible d’éradiquer et de prévenir tous ces effets indésirables de l’inactivité physique grâce à un mode de vie actif, à la gymnastique régulière et au sport. Rappelez-vous comment, en URSS, tous les points de radio dans les usines, les bureaux de design, les hôpitaux, les magasins à 11 heures sonnaient comme une gymnastique de production et allaient même vérifier, surveiller sa mise en œuvre. Aujourd'hui, malheureusement, une telle attitude responsable à l'égard de la santé des travailleurs appartient au passé.

Coussin de siège et autres appareils orthopédiques

Lorsque vous entendez le mot même «orthopédique», l’imagination dessine un dispositif médical destiné à une personne en mauvaise santé. En fait, les matelas orthopédiques annoncés aujourd'hui, les oreillers, les corsets, les pansements, même s'ils sont appelés prophylactiques, sont en fait destinés aux personnes ayant déjà des problèmes de colonne vertébrale. Certains d'entre eux peuvent vraiment aider, réduire la douleur, protéger le dos et le cou des lourdes charges et des déformations indésirables:

• Avec une scoliose cervicale ou une ostéochondrose d'un stade sévère, avec des symptômes d'ischémie de la moelle épinière ou de l'artère vertébrale, un oreiller orthopédique devient un moyen de survie.
• Un matelas orthopédique, adapté à une courbure anatomiquement correcte de la colonne vertébrale, peut soulager la fatigue, l’inconfort et les maux de dos spasmodiques.
• Le corset de la colonne vertébrale aide les muscles à maintenir la colonne vertébrale dans un état de tension, ce qui est particulièrement important dans le traitement de la scoliose, de l’exacerbation d’une hernie et de la radiculopathie après une chirurgie.

Contrairement à ces produits traditionnels testés dans la vie, un oreiller orthopédique pour une chaise est un objet qui n’est ni si commun ni si vital. Il peut être attribué aux moyens de déchargement passif du bas du dos - le sacral-coccygien, et s’il est utilisé en conjonction avec un oreiller pour le dos, le lombo-sacré.

Qu'est-ce qu'un oreiller orthopédique?

Le coussin orthopédique est un objet rectangulaire ou rond (ovale), plein ou avec un trou au milieu (avec le bord), rempli d'un matériau spécial, gainé au-dessus du tissu. Il peut être sous forme de tore, de bagel et peut être combiné en deux parties.

Il y a aussi la modification la plus simple, selon le principe d'une bouée de sauvetage - un coussin en caoutchouc gonflable. Une garniture en coton ou en latex est ajoutée.

L’assise continue est utilisée pour prévenir les pathologies du service coccygien, les hémorroïdes et le malaise des fesses des personnes obligées de s’asseoir pendant des jours au travail. Il peut être acheté en principe pour votre voiture ou votre ordinateur, mais sans exclure la charge.

Un oreiller avec un trou de décharge est nécessaire pour la prévention et le traitement de:

• maladies du coccyx (par exemple, kyste, luxation, fracture);
• problèmes de prostate;
• inflammation périnéale;
• maladies du rectum;
• troubles congestifs et circulatoires dans la région pelvienne;
• maladies gynécologiques des femmes, etc.

Un siège orthopédique avec un trou rond ou rectangulaire fournit également un effet anti-escarres.

En tant que matériau de remplissage est utilisé:

• mousse de polyuréthane;
• type de remplissage latex "forme de mémoire" avec mémoire;
• boules de polymère;
• caoutchouc mousse (le matériau le plus facile et le moins cher).

Pour le revêtement, utilisez du coton, du latex, du polyester.

Comment choisir un coussin de siège

• Tout d’abord, le joint sous le siège est ajusté au poids de la personne. Il doit y résister et avoir une marge de sécurité, sinon il n'y aura pas de déchargement.
• Les dimensions du produit doivent être conformes aux normes ergonomiques, de sorte qu’il soit adapté à toutes les chaises.
• Le matériau de l'oreiller orthopédique devrait être:
  • durable, de sorte que le produit dure longtemps;
  • antistatique;
  • ne causent pas d'irritation et d'allergies;
  • absorber l'humidité (ceci est nécessaire, par exemple, pour les chauffeurs routiers qui parcourent de grandes distances en traversant différentes zones climatiques).
• Gainer le dessus doit être facile à laver, pour résister à l'action des détergents et à la lumière du soleil.

Qui a besoin d'un siège de chaise orthopédique

Si la vie et le travail ont lieu à l'intérieur des murs de la maison et que la personne établit son propre horaire de travail, mais qu'elle est paresseuse pendant cinq minutes trois ou quatre fois par jour, elle se déchire le cul pour commencer à bouger et à faire au moins une sorte de charge, puis rien que de mal oreiller n'apportera pas. Au contraire, l'absence de gêne, de tension ou de fuite dans les muscles fessiers va connecter fermement le propriétaire de l'oreiller à la chaise d'ordinateur, et il s'assiéra pour toujours pour devenir une personne handicapée qui ne peut pas marcher, mais sans hémorroïdes.

Ai-je besoin d'un siège orthopédique pour un patient après une opération chirurgicale pour enlever un adénome de la prostate, des cônes hémorroïdaires, une femme qui a eu un accouchement difficile avec des larmes périnéales? Oui bien sur! Ici, l'oreiller peut apporter une aide précieuse. En outre, il sera précieux pour les conducteurs de tous les types de transport, les cordonniers, les employés de bureau, les élèves et les étudiants, la plupart du temps, en position assise.

En résumé. Les oreillers orthopédiques pour s’asseoir sur le lieu de travail sont avant tout nécessaires pour les personnes:

• avec des pathologies du département sacro-coccygien (hernie, scoliose, fractures et luxations);
• maladies du bassin, du périnée, du bas de l'intestin (déchirures post-partum, inflammation du vagin, prostatite, adénome et cancer de la prostate, hémorroïdes, cancer du rectum, etc.);
• subir une intervention chirurgicale sur le coccyx, le rectum, les organes pelviens inférieurs et le périnée;
• utilisateurs de fauteuils roulants;
• étudiants et travailleurs professionnels dont la formation et le travail se font principalement assis.

Types d'oreillers orthopédiques

Le fabricant de sièges orthopédiques le plus célèbre aujourd'hui est Trelax. Elle possède l'un des plus vastes assortiments d'étagères, allant d'un fauteuil roulant à son bureau ou à sa voiture.

Par exemple, un oreiller Medica avec un trou central pouvant supporter un poids allant jusqu'à 120 kg est recommandé:

• avec des dommages traumatiques au coccyx ou au bassin;
• pour les femmes enceintes et les nouveau-nés;
• dans le traitement des hémorroïdes, prostatite, problèmes périnéaux.

Il existe également des tapis de siège pour enfants, offrant une position plus confortable pour l'enfant pendant les cours, ce qui est important pour la prévention de la courbure de la colonne vertébrale et de la mauvaise posture chez les enfants.

Ces fabricants sont également populaires:

• Luomma (Finlande);
• Fosta et Trivers (Russie).

Oreiller à effet antidécubital Fost.

Coussin en latex Trivers pour siège auto à surface perforée, économiseur de chaleur:

Dos orthopédique pour une chaise

Les problèmes avec le coccyx et le bassin se produisent souvent dans le contexte des anomalies lombaires déjà existantes. Dans ce cas, il est recommandé d'utiliser un dossier orthopédique à la taille et un coussin d'assise.

• déchargement lombaire;
• prévention du développement de la hernie discale et de la scoliose lombaire;
• maintenir une posture correcte;
• créer du confort et soulager la fatigue.

Le dossier a des courbures anatomiquement correctes et est fixé à la chaise avec une ceinture.

Auto Suite

Parmi les automobilistes, le système auto Suite très populaire comprend deux coussins orthopédiques combinés pour s'asseoir et pour le dos.

Auto Lux est conçu:

• Pour maintenir la posture.
• Vertèbres à décharge verticale.
• Masser et soulager les spasmes musculaires.
• Protection contre les vibrations et les températures extrêmes.
• Prévention des maladies:
  • ostéochondrose lombo-sacrée et hernie;
  • les hémorroïdes;
  • processus congestifs dans le système circulatoire du bas du dos et du pelvis, conduisant à des varices et à une thrombophlébite.

Conclusion

Un coussin de siège orthopédique peut être une aide précieuse pour le dos, le coccyx et le pelvis au travail, en voiture et à la maison, en tant que traitement prophylactique contre le développement de pathologies, mais vous ne pouvez pas vous y fier entièrement: il ne peut remplacer les exercices physiques, qui sont le principal pouvoir de guérison. dans les maladies causées par l'inactivité physique.