1. Notez les noms des os du squelette (voir paragraphe 6).

2. Quels os forment la cage thoracique?

Colonne thoracique, côtes, sternum, clavicule.

Emploi 20. Énumérer les principaux types d’articulations osseuses.

Travail 21. Insérez les mots manquants dans le texte.

La tête fémorale est adjacente à la fosse articulaire de l'os pelvien. Il est situé dans le sac articulaire (A). Ses parois sécrètent un fluide articulaire, ce qui réduit les frictions lors du mouvement des os. À l'intérieur du joint, la pression est inférieure à la pression atmosphérique.

La tête du fémur est maintenue par le ligament annulaire (B). La tête articulaire et la fosse articulaire sont recouvertes de cartilage articulaire (B). Les os du bassin et des cuisses sont reliés par un ligament interne, à travers lequel passent les nerfs et les vaisseaux, fournissant du sang et du sang aux muscles des jambes.

1. Passez en revue un dessin montrant la coupe transversale de l'os au microscope. Le bord supérieur jouxte le périoste. Les canaux osseux sont visibles. En coupe transversale, ils ont la forme d'ovales. Nommez les structures numérotées de 1 à 3.

1. Les vaisseaux sanguins.

2. Cellules osseuses.

3. Une rangée de plaques d'os.

2. Les cellules osseuses sécrètent une substance extracellulaire sous forme de plaques situées autour des canaux, formant des cylindres concentriques. Comment cela affecte-t-il la résistance des os?

Une telle structure rend l'os plus durable.

3. Pourquoi le corps de l'aéronef est-il composé de tubes de duralumin et non de tôle?

Les tubes de Duralumin forment une sorte de cadre qui rend les parois de l’avion durables.

Travail 23. Remplis les espaces.

L'os devient plus épais en raison des cellules du périoste.

Os spongieux remplissant la tête des os longs.

Dans les cellules de la substance spongieuse, il existe une moelle osseuse rouge dans laquelle se forment des cellules sanguines.

Dans la partie centrale de l'os se trouve la cavité os-cerveau qui remplit la moelle osseuse jaune.

Il contient une grande quantité de tissu adipeux.

L'os est solide car il contient une matière organique inorganique et élastique solide.

Lors de la combustion, l'os devient fragile, à mesure que la matière organique se consume.

Lorsqu'il est trempé dans de l'acide, l'os devient flexible car il élimine la substance inorganique.

Travail 24. Envisager de dessiner. Ecrire les noms des parties indiquées de l'aurne.

1. Considérez le dessin pour le travail 19. Ecrivez ce que sont les os:

à plat: os du crâne, omoplate.

Bref: os de la main et du pied.

au long (tubulaire): épaule, avant-bras, cuisse, tibia.

2. Dessiner des schémas.

1. Envisagez de dessiner. Mettez le numéro correspondant à chaque os.

2. Écris les noms des os du crâne du cerveau.

2 os temporaux, occipitaux, 2 pariétaux et frontaux.

3. Écrivez les noms des os du visage du crâne.

Zygomatique, nasale, mâchoire supérieure et inférieure.

4. Nommez les deux os joints par des points de suture.

Tous les os sauf la mâchoire inférieure, tels que les frontaux et pariétaux.

5. Nommez l'os articulé de façon mobile avec d'autres os à l'aide des articulations.

6. Déterminez la position des os frontal, occipital, temporal et pariétal appariés. Trouver et sonder les os de la mâchoire inférieure et supérieure, l'os zygomatique, les os du nez (ils sont protégés dans les parties inférieures par du tissu cartilagineux).

7. Faites des mouvements de mastication et indiquez laquelle des deux mâchoires est en mouvement: supérieure, inférieure ou les deux.

8. L'os temporal a un processus massif qui pénètre profondément dans le crâne.

Il y a des organes d'audition et d'équilibre. Pour cette raison, l'oreille interne a l'apparence d'un labyrinthe.

1. Colorez les organes de la colonne vertébrale en jaune. Appelez les.

7. Fémur.

2. Colonne vertébrale en pezsilite, comme indiqué sur la figure.

En relation avec la marche droite chez une personne, des courbures de la colonne vertébrale sont apparues.

En marchant, en courant, en sautant, la colonne vertébrale atténue les chocs, protège les organes internes, la moelle épinière et le cerveau des commotions cérébrales.

Travail 28. La photo montre:

A - la colonne cervicale.

B - vertèbre thoracique.

B - vertèbre lombaire.

1. Pourquoi la vertèbre cervicale est-elle moins massive que la lombaire?

La charge sur la vertèbre cervicale est moindre.

2. Dans les vertèbres thoraciques, il existe des surfaces articulaires pour l'articulation avec les côtes.

3. Notez les nombres correspondant aux parties suivantes de la vertèbre.

Trous formant le canal rachidien - 3.

La structure et la connexion des os

1. Notez les noms des os du squelette (voir § 6).

2. Quels os forment la cage thoracique?

Colonne thoracique, côtes, nourrisson, clavicule.

Collez les mots manquants dans le texte.

La tête fémorale est adjacente à la fosse articulaire de l'os pelvien. Ils sont dans le sac articulaire. (A) Ses parois sécrètent un fluide articulaire, ce qui réduit les frictions lors du mouvement des os. À l'intérieur du joint, la pression est inférieure à la pression atmosphérique.

La tête du fémur est maintenue par le ligament annulaire (B). La tête articulaire et la fosse articulaire sont recouvertes de cartilage articulaire (B). Les os du bassin et des cuisses sont reliés par un ligament interne, à travers lequel passent les nerfs et les vaisseaux, fournissant du sang aux os et aux muscles de la jambe.

1. Passez en revue un dessin montrant la coupe transversale de l'os au microscope. Le bord supérieur jouxte le périoste. Les canaux osseux sont visibles. En coupe transversale, ils ont la forme d'ovales. Nommez les structures numérotées de 1 à 3.

2. Les cellules osseuses sécrètent une substance extracellulaire sous forme de plaques situées autour des canaux, formant des cylindres concentriques. Comment cela affecte-t-il la résistance des os?

Une telle structure rend l'os plus durable.

3. Pourquoi le corps de l'avion est-il fabriqué en tubes d'aluminium et non en tôle?

Les tubes de Duralumin forment une sorte de cadre qui rend les parois de l’avion durables.

Travail 23.

Remplissez les blancs.

L'os devient plus épais en raison des cellules du périoste.
Os spongieux remplissant la tête des os longs.
Dans les cellules de la substance spongieuse, il existe une moelle osseuse rouge dans laquelle se forment des cellules sanguines.
Dans la partie centrale de l'os se trouve la cavité médullaire, qui remplit la moelle osseuse jaune.
Il contient une grande quantité de tissu adipeux.
L'os est solide car il contient une matière organique inorganique et élastique solide.
Lors de la combustion, l'os devient fragile, à mesure que la matière organique se consume.
Lorsqu'il est trempé dans de l'acide, l'os devient flexible car il élimine la substance inorganique.

1. Considérez le dessin pour le travail 19. Ecrivez quels os sont plats: os du crâne, omoplates.

À plat: les os du crâne, l'omoplate.
Pour raccourcir: les os de la main et du pied.
Pour long (tubulaire): épaule, avant-bras, cuisse, jambe inférieure.

2. Dessiner des schémas.

2. Ecrivez les noms des os de la section du cerveau du crâne:

2 os temporaux, occipitaux, 2 pariétaux et frontaux.

3. Écrivez les noms des os du visage du crâne:

mâchoire zygomatique, nasale, supérieure et inférieure.

4. Nommez les deux os joints par des points de suture:

tous les os sauf la mâchoire inférieure, comme le frontal et le pariétal.

5. Nommez l'os qui est relié de manière mobile à d'autres os à l'aide des articulations:

mâchoire inférieure.

6. Déterminez la position des os frontal, occipital, temporal et pariétal appariés. Trouver et sonder les os de la mâchoire inférieure et supérieure, l'os zygomatique, les os du nez sur la partie inférieure, ils sont remplacés par du tissu cartilagineux.

7. Faites des mouvements de mastication et indiquez laquelle des deux mâchoires est en mouvement, supérieure, inférieure ou les deux:

en bas.

8. L'os temporal a un processus massif qui pénètre profondément dans le crâne.

Il y a des organes d'audition et d'équilibre. Pour cette raison, l'oreille interne a l'apparence d'un labyrinthe.

2. Citez les sections de la colonne vertébrale illustrées dans la figure.

3. Ajouter.

En relation avec la marche droite chez une personne, des courbures de la colonne vertébrale sont apparues.
En marchant, en courant, en sautant, la colonne vertébrale atténue les chocs, protège les organes internes, la moelle épinière et le cerveau des commotions cérébrales.

1. Pourquoi la vertèbre cervicale est-elle moins massive que la lombaire?

La charge sur la vertèbre cervicale est moindre.

2. Dans les vertèbres thoraciques, il existe des surfaces articulaires pour articulation avec

Côtes

3. Notez les nombres correspondant aux parties suivantes de la vertèbre.

Notez les numéros correspondant aux parties suivantes de la vertèbre.

-trous formant le canal rachidien

-pousses (processus postérieur montré)

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Notez les numéros correspondant aux parties suivantes de la vertèbre.
-le corps
-arc
-trous formant le canal rachidien
-pousses (processus postérieur montré)

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Colonne vertébrale

La colonne vertébrale est l'une des structures les plus importantes du corps humain. Sa structure vous permet d’assumer les fonctions de soutien et de mouvement. La colonne vertébrale a une apparence en forme de S, ce qui lui confère élasticité, souplesse et atténue les tremblements qui se produisent lors de la marche, de la course ou de toute autre activité physique. La structure de la colonne vertébrale et sa forme offrent à une personne la possibilité de marcher debout tout en maintenant l'équilibre du centre de gravité dans le corps.

Anatomie de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale est constituée de petits osselets appelés vertèbres. Il y a un total de 24 vertèbres connectées séquentiellement les unes aux autres dans une position verticale. Les vertèbres sont divisées en catégories distinctes: sept cervicales, douze thoraciques et cinq lombaires. Dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, derrière le lombaire se trouve le sacrum, composé de cinq vertèbres soudées en un os. Au-dessous de la région sacrée se trouve le coccyx, qui est également basé sur les vertèbres soudées.

Entre les deux vertèbres adjacentes se trouve un disque intervertébral circulaire, qui sert de joint de liaison. Son objectif principal est d'atténuer et d'absorber les charges qui apparaissent régulièrement lors d'une activité physique. De plus, les disques relient les corps vertébraux les uns aux autres. Entre les vertèbres, il y a des formations appelées faisceaux. Ils remplissent la fonction de connecter les os les uns aux autres. Les articulations situées entre les vertèbres sont appelées articulations à facettes. Leur structure ressemble à l'articulation du genou. Leur présence assure la mobilité entre les vertèbres. Au centre de toutes les vertèbres se trouvent les trous par lesquels passe la moelle épinière. Il concentre les voies neuronales qui forment la connexion entre les organes du corps et le cerveau. La colonne vertébrale est divisée en cinq sections principales: cervicale, thoracique, lombaire, sacrée et coccyx. La colonne cervicale comprend sept vertèbres, la thoracique en compte douze vertèbres et la lombaire - cinq. Le bas de la région lombaire est attaché au sacrum, qui est formé de cinq vertèbres fusionnées. La partie inférieure de la colonne vertébrale - coccyx, a de trois à cinq vertèbres accrétées dans sa composition.

Vertèbres

Les os impliqués dans la formation de la colonne vertébrale sont appelés vertèbres. Le corps vertébral a une forme cylindrique et constitue l’élément le plus durable qui compte pour la charge de soutien principale. Derrière le corps se trouve un arc de cercle vertébral, ayant la forme d'un demi-anneau avec des processus s'étendant à partir de celui-ci. La vertèbre et son corps forment un foramen vertébral. L'ensemble des trous de toutes les vertèbres, situés exactement les uns au dessus des autres, forme le canal vertébral. Il sert de réceptacle de la moelle épinière, des racines nerveuses et des vaisseaux sanguins. Les ligaments sont également impliqués dans la formation du canal rachidien, parmi lesquels les plus importants sont les ligaments jaunes et longitudinaux postérieurs. Le ligament jaune unit les arcs proximaux de la vertèbre et le longitudinal postérieur relie les corps vertébraux par l'arrière. La vertèbre a sept processus. Les muscles et les ligaments sont attachés aux processus épineux et transverses, et les processus articulaires supérieurs et inférieurs participent à la création des facettes articulaires.

Les vertèbres sont des os spongieux, elles contiennent donc une substance spongieuse, recouverte à l'extérieur d'une couche corticale dense. La substance spongieuse se compose de barres transversales en os, formant des cavités contenant de la moelle osseuse rouge.

Disque intervertébral

Le disque intervertébral est situé entre deux vertèbres adjacentes et a la forme d’un coussinet plat et arrondi. Au centre du disque intervertébral, il y a un noyau pulpeux, qui a une bonne élasticité et remplit la fonction d’amortissement de la charge verticale. Le noyau pulpeux est entouré d'un anneau fibreux multicouche qui le maintient en position centrale et empêche toute possibilité de déplacement des vertèbres les unes contre les autres. L'anneau fibreux est constitué d'un grand nombre de couches et de fibres solides se croisant dans trois plans.

Articulations à facettes

Les processus articulaires (facettes) impliqués dans la formation des articulations facettaires s'éloignent de la plaque vertébrale. Deux vertèbres adjacentes sont reliées par deux facettes articulaires situées de part et d'autre de l'arc de manière symétrique par rapport à la ligne médiane du corps. Les processus intervertébraux des vertèbres adjacentes sont situés les uns contre les autres et leurs extrémités sont recouvertes de cartilage articulaire lisse. En raison du cartilage articulaire, le frottement entre les os formant l'articulation est considérablement réduit. Les articulations à facettes offrent la possibilité de mouvements différents entre les vertèbres, ce qui donne de la souplesse à la colonne vertébrale.

Foraminal (ouvertures intervertébrales)

Dans les parties latérales de la colonne vertébrale, des foramens foraminaux sont créés à l’aide de processus articulaires, de jambes et de corps de deux vertèbres adjacentes. Les orifices foraminaux servent de lieu de sortie des racines nerveuses et des veines du canal rachidien. Les artères, au contraire, pénètrent dans le canal rachidien en apportant un apport sanguin aux structures nerveuses.

Muscles paravertébraux

Les muscles situés près de la colonne vertébrale sont appelés paravertébraux. Leur fonction principale est de soutenir la colonne vertébrale et de fournir divers mouvements sous forme de courbures et de tours du corps.

Segment moteur vertébral

Le concept de segment moteur vertébral est souvent utilisé en vertébrologie. C'est un élément fonctionnel de la colonne vertébrale, formé de deux vertèbres reliées l'une à l'autre par le disque intervertébral, les muscles et les ligaments. Chaque segment moteur vertébral comprend deux trous intervertébraux à travers lesquels les racines nerveuses de la moelle épinière, les veines et les artères sont enlevés.

La colonne cervicale

La région cervicale est située dans la partie supérieure de la colonne vertébrale et comprend sept vertèbres. La région cervicale présente une courbe convexe dirigée vers l'avant, appelée lordose. Sa forme ressemble à la lettre "C". La région cervicale est l'une des parties les plus mobiles de la colonne vertébrale. Grâce à lui, une personne peut effectuer des flexions et des rotations de la tête, ainsi que divers mouvements du cou.

Parmi les vertèbres cervicales, il convient de distinguer les deux plus hautes, appelées «atlas» et «axe». Ils ont reçu une structure anatomique spéciale, contrairement aux autres vertèbres. À Atlanta (1ère vertèbre cervicale), il n’ya pas de corps vertébral. Il est formé par les arcades antérieure et postérieure, reliées par des épaississements osseux. L'axe (2e vertèbre cervicale) a une dentition formée d'une saillie osseuse dans la partie antérieure. Le processus denté est fixé par des faisceaux dans le foramen vertébral de l'atlas, formant l'axe de rotation de la première vertèbre cervicale. Une telle structure permet d'effectuer des mouvements de rotation de la tête. La colonne cervicale est la partie la plus vulnérable de la colonne vertébrale en termes de possibilité de blessure. Cela est dû à la faible résistance mécanique des vertèbres dans cette section, ainsi qu’à la faiblesse du corset des muscles situés dans le cou.

Épine thoracique

L'épine thoracique comprend douze vertèbres. Sa forme ressemble à la lettre "C", située convexe vers l’arrière (cyphose). La région thoracique est directement reliée à la paroi arrière de la poitrine. Les côtes sont attachées aux corps et aux processus transversaux des vertèbres thoraciques à travers les articulations. À l’aide du sternum, les sections antérieures des côtes sont combinées dans un solide cadre holistique, formant la cage thoracique. La mobilité de la colonne thoracique est limitée. Cela est dû à la présence de la poitrine, à la faible hauteur des disques intervertébraux, ainsi qu’aux longs processus épineux importants des vertèbres.

Colonne lombaire

La colonne lombaire est formée à partir des cinq plus grandes vertèbres, bien que dans de rares cas, leur nombre puisse atteindre six (lombalisation). La colonne lombaire est caractérisée par une courbe lisse, convexe vers l’avant (lordose) et constitue un lien entre le thoracique et le sacrum. La section lombaire doit subir des contraintes considérables, car la partie supérieure du corps exerce une pression sur elle.

Sacrum (Division sacrée)

Le sacrum est un os de forme triangulaire formé de cinq vertèbres accrétées. La colonne vertébrale est reliée aux deux os du bassin par le sacrum et s’installe comme un coin entre eux.

Coccyx (coccyx)

Le coccyx est la partie inférieure de la colonne vertébrale, comprenant de trois à cinq vertèbres accrétées. Sa forme ressemble à une pyramide incurvée inversée. Les sections antérieures du coccyx sont conçues pour attacher les muscles et les ligaments liés aux activités des organes du système urogénital, ainsi que les parties éloignées du gros intestin. Le coccyx participe à la répartition de l'activité physique sur les structures anatomiques du pelvis, constituant un point d'appui important.

Colonne vertébrale humaine: structure, numérotation des vertèbres et des disques intervertébraux

La partie principale de la structure axiale humaine est la colonne vertébrale. C'est une structure importante dans le corps qui sert de cadre, grâce auquel une personne peut faire divers mouvements - plier, marcher, s'asseoir, se tenir debout, se tourner. La fonction amortisseur de la colonne vertébrale aide à effectuer sa forme en S. Et il protège les organes internes contre le stress excessif et les dommages. Comment la colonne vertébrale humaine fonctionne-t-elle et quelle est la numérotation des vertèbres et des disques intervertébraux adoptée par les médecins spécialistes, que nous décrirons plus loin.

Les principaux composants de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale est un système complexe. Il se compose de 32 à 34 vertèbres et de 23 disques intervertébraux. Les vertèbres sont consécutives, reliant les uns aux autres faisceaux. Entre les vertèbres adjacentes se trouve un coussinet cartilagineux ayant une forme de disque, reliant également chaque paire de vertèbres adjacentes. Ce joint s'appelle le disque intervertébral ou intervertébral.

Au centre de chaque vertèbre se trouve un trou. Étant donné que les vertèbres, reliées les unes aux autres, forment une colonne vertébrale, les trous situés les uns au dessus des autres créent une sorte de vaisseau pour la moelle épinière, constitué de fibres nerveuses et de cellules.

Divisions de la colonne vertébrale

La colonne vertébrale est composée de cinq sections. Comment sont la colonne vertébrale, comme indiqué dans la figure.

Département cervical (cervical)

Comprend sept vertèbres. Avec sa forme, il ressemble à la lettre "C" avec une courbure en avant incurvée, appelée lordose cervicale. Ce type de lordose se situe dans la région lombaire.

Chaque vertèbre a son propre nom. Dans la région cervicale, ils sont nommés C1-C7 d'après la première lettre du nom latin de ce département.

Les vertèbres C1 et C2 - atlas et épistrophie (ou axe), sont particulièrement remarquables. Leur caractéristique est dans une structure différente des autres vertèbres. L'Atlant consiste en deux arcs reliés par des épaississements latéraux de l'os. Il s'articule autour du processus dentaire situé dans la partie antérieure de l'épistrophie. Grâce à cela, une personne peut effectuer divers mouvements de la tête.

Département thoracique

Les parties les plus inactives de la colonne vertébrale. Il se compose de 12 vertèbres, auxquelles sont attribués des numéros allant de T1 à T12. Parfois, ils sont désignés par les lettres Th ou D.

Vertèbres thoraciques disposées en forme de lettre C, dos convexe. Cette courbure physiologique de la colonne vertébrale est appelée "cyphose".

Cette partie de la colonne vertébrale est impliquée dans la formation de la paroi thoracique postérieure. Les côtes sont attachées aux apophyses transverses des vertèbres thoraciques à l'aide des articulations et, dans la partie antérieure, elles rejoignent le sternum, formant un cadre rigide.

Colonne lombaire

Il y a une légère inclinaison en avant. Effectue une fonction de connexion entre la région thoracique et le sacrum. Les vertèbres de cette section sont les plus grandes car elles sont soumises à de lourdes charges dues à la pression exercée par le haut du corps.

Normalement, la région lombaire est constituée de 5 vertèbres. Ces vertèbres sont nommées L1-L5.

Mais il existe deux types de développement lombaire anormal:

Sacral (sacrum)

Soutenir la partie supérieure de la colonne vertébrale. Il se compose de 5 vertèbres fusionnées S1-S5, ayant un nom commun - le sacrum. Le sacrum est immobile, les corps de ses vertèbres sont plus prononcés que les autres et les processus moins nombreux. La puissance et la taille des vertèbres diminuent du premier au cinquième.

La forme de la division sacrée est comme un triangle. Situé à la base de la colonne vertébrale, le sacrum, comme un coin, le relie aux os du bassin.

Coccyx (Coccyx)

Os développé de 4-5 vertèbres (Co1-Co5). Une caractéristique des vertèbres du coccyx est qu’ils ne présentent pas de processus latéraux. Dans le squelette féminin, les vertèbres se distinguent par une certaine mobilité, ce qui facilite le processus d'accouchement.

La forme du coccyx ressemble à une pyramide, la base tournée vers le haut. En fait, le coccyx est le reste de la queue disparue.

La structure de la colonne vertébrale humaine, la numérotation des disques, des vertèbres, MPD

Disques intervertébraux

Les disques sont constitués d'un anneau fibreux et d'un noyau gélatineux. Les disques intervertébraux sont séparés du tissu osseux des corps vertébraux par un mince cartilage hyalin. Avec les ligaments, les disques intervertébraux lient la colonne vertébrale ensemble. Ensemble, ils représentent 1/4 de la hauteur de toute la colonne vertébrale.

Leurs principales fonctions sont l’appui et l’absorption des chocs. Lorsque la colonne vertébrale se déplace, les disques sous la pression des vertèbres changent de forme, ce qui permet aux vertèbres de s’approcher ou de s’éloigner en toute sécurité. Ainsi, les disques intervertébraux étouffent les tremblements et les tremblements, tombant non seulement sur la colonne vertébrale, mais également sur la moelle épinière et le cerveau.

La valeur de hauteur varie en fonction de l'emplacement du disque:

Comme mentionné au début, le corps a 23 disques intervertébraux. Ils relient chaque vertèbre, à l’exception des deux premiers cervicaux (atlanta et épistrophie), des vertèbres fusionnées du sacral et du coccyx.

Segments moteur vertébral

Comme les maladies de la colonne vertébrale peuvent toucher non seulement les structures osseuses - vertèbres, mais également les disques intervertébraux, les vaisseaux, les ligaments, les racines nerveuses s'étendant de la moelle épinière par les ouvertures intervertébrales (foraminales), les muscles paravertébraux, les spécialistes et les patients doivent décrire clairement la localisation de la pathologie. structures de la colonne vertébrale pour introduire une chose comme un segment moteur vertébral (PDS).

Le segment moteur vertébral comprend 2 vertèbres adjacentes et 1 disque intervertébral situé entre elles.

Notre colonne vertébrale est constituée de 24 segments moteurs vertébraux:

Comment est la numérotation?

La numérotation des segments moteurs vertébraux et, en conséquence, des disques intervertébraux inclus dans ceux-ci, commence au point le plus élevé de la région cervicale et se termine au bord de la transition lombaire à la transition sacrée.

La désignation des segments moteurs vertébraux est formée à partir des noms des vertèbres adjacentes constituant ce segment. Tout d'abord, la vertèbre supérieure est indiquée, puis le numéro de la vertèbre inférieure est écrit avec un trait d'union.

Donc par exemple:

Si le médecin indique «hernie intervertébrale L4-L5» lors de la description d'une image obtenue au cours d'une étude diagnostique du rachis lombaire au moyen d'une imagerie par résonance magnétique, il faut comprendre qu'une hernie discale se trouve entre les quatrième et cinquième vertèbres lombaires.

Os squelette

Une solution détaillée du cahier d'exercices sur les os squelettiques en biologie pour les élèves de 8e année, auteurs Sonin N.I., Sapin MR.

• Gdz sur la biologie pour la 8e année peut être trouvé ici.

90. Considérons un dessin représentant un squelette humain. Signez les noms des os.

91. Complétez la phrase.

Le système musculo-squelettique humain comprend les os du squelette, leurs articulations et leurs muscles.

92. Répondez par écrit à la question: quelle est la signification du squelette?

Il sert de support au corps et à ses organes. Les os du tronc et des membres sont les leviers à l'aide desquels le corps se déplace dans l'espace. Le squelette crée la forme structurelle du corps, détermine sa taille. Des parties du squelette - telles que le crâne, la poitrine, le bassin - forment des récipients pour les organes vitaux (cerveau, cœur, poumons, estomac, organes génitaux et autres). Effectue le squelette et d'autres fonctions, par exemple, sont impliquées dans le métabolisme.

93. Effectuer des travaux pratiques "Structure externe des os."

1. Pensez aux échantillons d’os ou aux mannequins que votre professeur vous a donnés.

2. Déterminez à quel groupe d'os (tubulaire, plat ou mixte) appartiennent ces objets. Justifie ta réponse.

3. Dessinez dans des cahiers et signez les objets que vous avez étudiés.

4. En l'absence d'échantillons ou de modèles d'os pour effectuer ce travail, utilisez la photo. Déterminez les groupes auxquels appartiennent les os montrés dans l'image et signez-les.

94. Complétez les phrases.

1. La flexibilité et l'élasticité donnent de la matière organique aux os.

2. La dureté des os donne des minéraux.

95. Pourquoi les os deviennent-ils plus fragiles chez les personnes âgées, les fractures sont-elles plus susceptibles de se produire?

Parce que l'âge de la matière organique diminue, chez les personnes âgées, les os sont plus fragiles et plus fragiles.

96. Apprenez dans la section du manuel "La structure de l'os". Considérez dessiner. Écrivez les noms des structures indiquées par des nombres.

97. Comment se fait la croissance des os en longueur et en épaisseur?

La croissance des os en épaisseur est due à la division cellulaire de la couche interne du périoste. En longueur, les jeunes os se développent à cause du cartilage, situé entre le corps de l'os et ses extrémités.

98. Envisager de dessiner. Signez les types de connexions osseuses illustrés sur la figure, indiqués par des chiffres.

99. Envisager de dessiner. Ecrire les noms des parties de l'articulation, indiqués par des numéros.

100. Considérez les dessins. Signer les noms des os du crâne. Colorier les os du visage avec un crayon de couleur.

101. Listez le dos et spécifiez le nombre d'appels dans chaque département.

102. Considérez les dessins. Écrivez les noms des os des membres supérieurs et inférieurs, indiqués par des chiffres.

Os du membre supérieur

1. la clavicule; 2. spatule; 3. os d'épaule; 4. l'ulna; 5. os radial; 6. les os du métacarpe; 7. os du poignet; 8. Phalanes des doigts.

Os des membres inférieurs

1. os pelvien; 2. le fémur; 3. gros tibia; 4. petit tibia; 5. os du tarse; 6. os métatarsiens; 7. Phalanes des doigts.

103. Considérons la vertèbre naturelle. Esquissez-le et signez les parties principales.

104. Soulignez les noms des os qui composent la poitrine.

Côtes, vertèbres cervicales, sternum, sacrum, vertèbres thoraciques, clavicule.

Comment est la colonne vertébrale humaine, l'anatomie de chaque département

La colonne vertébrale humaine (Columna vertebralis / Columna vertebralis) est la plus unique dans sa partie fonctionnelle du squelette axial. Sa structure est due au fait que la colonne vertébrale relie non seulement la ceinture pelvienne, les côtes et le crâne, mais est également un conteneur de la moelle épinière, tout en étant une structure de soutien et d’amortissement. En moyenne, la force de la colonne vertébrale humaine est d’environ 350 kg, chaque section ayant son propre indicateur. Donc, sur le thoracique - env. 210 kg, pour les lombaires - env. 400 kg, cou - env. 113 kg. En réalité, la colonne vertébrale d'une personne ayant un poids santé est soumise à de telles charges: cervicale - 50 kg, thoracique - 75, lombaire - 125 kg. Comme vous pouvez le constater, la structure de la colonne vertébrale lui procure une très grande marge de sécurité!

La position du corps est d’une grande importance. Cela semble étrange, mais la majeure partie de la charge qu’une personne éprouve en position assise plutôt que debout. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles aujourd’hui presque tout le monde souffre déjà d’ostéochondrose dès le plus jeune âge: travail sédentaire, conduite en voiture, télévision, etc.

La structure de la colonne vertébrale humaine

Vertèbres

En revenant aux données scientifiques que l’anatomie nous a aimablement fournies, on peut voir que la colonne vertébrale humaine est constituée de 32 à 34 vertèbres. Chaque vertèbre a un corps tourné vers l’avant et un arc tourné vers l’arrière. Partant de l'arc de la vertèbre, sept processus dont l'un est épineux. C’est le processus que nous pouvons ressentir en toute sécurité avec nos mains sur le dos - des zones bombées. Il existe également des processus transversaux - ils sont situés sur les côtés. Ces processus servent de lieux de fixation des muscles et des ligaments. Les processus articulaires supérieurs et inférieurs sont également situés sur la voûte plantaire - ils servent à relier les vertèbres supérieures et inférieures.

Les vertèbres sont des os courts et spongieux. Le nombre exact de vertèbres chez l'homme est individuel, en raison du fait que chacun de nous a sa propre particularité - et qu'il s'agit d'une structure corporelle unique.

Entre les vertèbres se trouve un disque intervertébral, qui est fixé aux vertèbres supérieure et inférieure à l'aide d'une plaque hyaline. C'est à travers cette plaque que la nutrition régulière et unique du disque intervertébral provient du corps vertébral. Le disque intervertébral a la forme d’une lentille biconvexe et est constitué d’un anneau fibreux et d’un noyau pulpeux (gélatineux). De par leur structure, les disques absorbent parfaitement les chocs et les chocs.

La colonne vertébrale peut être divisée en 5 sections:

• Cervical (7 vertèbres);
• Thoracique (12 vertèbres);
• Lombaire (5 vertèbres);
• Sacré (5 vertèbres);
• Le coccyx (4 ou 5 vertèbres).

Région cervicale

La colonne vertébrale cervicale humaine (latin vertebrae cervical / vertebre cervicalis) dans les documents médicaux est identifiée par C (en abrégé, mot latin) avec un indice assignable égal au numéro de la vertèbre. Par exemple, la numérotation sera la suivante: la première vertèbre cervicale est C1, la seconde C2, etc.

Cette zone est la plus mobile parmi les autres parties de l’épine dorsale et présente une courbure convexe caractéristique dirigée vers l’avant. Comme mentionné ci-dessus, il y a 7 vertèbres dans la colonne cervicale (voir la photo). Mais parmi eux, il y en a 2 spéciaux qui méritent d'être discutés séparément. Ce sont les première et deuxième vertèbres cervicales - atlas et axiale (épistrophie).

L'Atlas n'a pas de corps et consiste uniquement en arcs - antérieur et postérieur, reliés entre eux par des masses latérales (épaississements osseux latéraux). Ainsi, cela représente une sorte de sonnerie. Il n'a pas non plus de processus épineux. L'Atlant relie la crête au crâne et s'attache aux condyles de l'os occipital.

La deuxième vertèbre est axiale. Sa particularité est qu’il a une excroissance, la soi-disant - une dent (processus semblable à une dent). C'est autour de ce processus que se fait le mouvement de l'Atlanta, avec lequel, en fait, tout le crâne. C'est grâce à ces deux vertèbres que nous avons la possibilité de tourner et de tourner la tête dans toutes les directions.

Vous pouvez également dire séparément à propos de la dernière 7 vertèbre - c’est en fait la plus remarquable, car c’est lui qui se détache si fort dans la partie inférieure du cou. Il s'appelle - l'orateur.

Service thoracique

L'épine thoracique ou vertèbre thoracique (vertèbre thoracique) comprend 12 vertèbres. Dans les dossiers médicaux, ils sont étiquetés T ou Th, et la vertèbre correspondante leur est également attribuée. Dans leur structure, ils sont quelque peu différents du cou. Premièrement, les apophyses épineuses des vertèbres thoraciques se chevauchent comme des carreaux. Deuxièmement, les vertèbres thoraciques ont en plus des fosses articulaires et des surfaces articulaires pour les connexions avec la tête des côtes (sauf les vertèbres 11 et 12). Avec ces caractéristiques, la colonne vertébrale thoracique est moins mobile que la colonne cervicale ou lombaire. Avec les côtes et le sternum, la colonne vertébrale thoracique forme le thorax, dans lequel se trouvent les organes vitaux, qui constitue un puissant support pour la ceinture scapulaire.

Colonne lombaire

La colonne vertébrale lombaire (vertèbre lumbalis / vertèbre lyubmalis) est constituée de 5 vertèbres, indiquées dans les documents médicaux par L. Les vertèbres lombaires sont les plus massives, elles sont donc moins susceptibles de subir des modifications dégénératives-dystrophiques, contrairement aux lésions cervicales et thoraciques. La longe a la plus grande distribution de poids, qui a été mentionnée au tout début.

Département sacré

La colonne vertébrale sacrée (vertèbres sacrales / vertèbres sacrales) est constituée de 5 vertèbres et est marquée de la lettre S. Jusqu'à 20-25 ans, ces vertèbres sont séparées, ainsi que dans d'autres départements, mais après leur jonction, il en résulte un gros os triangulaire - le sacrum, où le haut est en bas et le bas est en haut. Le devant du sacrum s'appelle le pelvien, le back - dorsal. Sur la surface dorsale, il y a des parties latérales qui ont été formées à la suite de la fusion des apophyses transverses et une crête médiane qui s'est formée à la suite de la fusion des apophyses épineuses.

De plus, à la suite de la fusion des vertèbres, des ouvertures pelvienne et dorsale se sont formées, à travers lesquelles passent les nerfs spinaux et les vaisseaux sanguins. Sur les côtés, il y a des surfaces articulaires articulaires - les articulations du sacrum avec les os du bassin. Un élément important du sacrum est le canal sacré, à travers lequel passe le cordon terminal de la moelle épinière, ainsi que les racines nerveuses, qui innervent la région lombo-sacrée, les organes pelviens et les membres inférieurs.

Coccyx

Le coccyx - «vertèbre coccygis / vertrebre coccigis» (latin) est généralement constitué de 3 à 5 vertèbres fusionnées en un seul os. Il est noté comme Co. Cette structure est inactive, les vertèbres n'ont pas d'arc, seulement le corps. Et seule la première vertèbre du coccyx a des processus latéraux et des cornes coccygiennes pour la connexion avec le sacrum.

Ligaments rachidiens

La colonne vertébrale est un mécanisme entièrement fonctionnel et unifié. Mais il ne le serait pas sans ligaments qui, avec le disque intervertébral, assurent sa mobilité, sa force et la connexion de ses vertèbres.

Tout d'abord, considérons les longs ligaments de la colonne vertébrale - il s'agit des ligaments antérieurs, longitudinaux postérieurs et du ligament supraspastique. Le ligament antérieur de la colonne vertébrale est un long brin de tissu conjonctif qui s'étend sur toute la colonne vertébrale, le long des surfaces antérieure et partiellement latérale de la colonne vertébrale. Il commence à l'os occipital et au tubercule pharyngien et se termine à la première vertèbre sacrée. L'éducation est très durable et peut supporter jusqu'à 500 kg. La fonction de ce ligament est de limiter l'extension de la colonne vertébrale et de réguler la pression intra-discale.

Le ligament longitudinal postérieur s'étend le long du dos de la colonne vertébrale. Elle prend naissance à la surface postérieure de la 2e vertèbre cervicale et se termine dans le canal sacré. Le ligament limite la flexion de la colonne vertébrale et forme la paroi antérieure du canal rachidien.

Le ligament nadostytique, qui, comme son nom l'indique, est lié aux processus épineux, s'étend également sur toute la colonne vertébrale. On pense que le début commence par la 7ème vertèbre cervicale et se termine depuis le sacrum. Mais, en fait, il est également situé au-dessus de la 7ème vertèbre, reliant l’arête externe de l’os occipital. Cette zone s'appelle le ligament nuchal - une sorte de continuation du ligament supraspastique.

En plus des ligaments longs dans la colonne vertébrale, il existe également des ligaments courts:

À partir des noms de ligaments interépineux et croisés, on peut voir où ils se trouvent. Mais avec le jaune alors je n'ai pas tout de suite compris. Le ligament jaune de la colonne vertébrale relie les arcs des vertèbres inférieures et sus-jacentes. Ils sont appelés ainsi parce qu'ils ont une couleur jaune, en raison de la grande quantité d'élasthanne qu'ils contiennent.

Et dans le graphique vidéo proposé ci-dessous, le schéma d'organisation de la colonne vertébrale humaine est présenté visuellement.

La structure et la connexion des os

Transcription

1 Structure et connexion des os Job Ecrivez les noms des os du squelette (voir 6). 2. Quels os forment la cage thoracique? 1

2 Travail 20 Énumérer les principaux types d'articulations osseuses. Job 21 Insérez les mots manquants dans le texte. La tête fémorale est adjacente à la fosse articulaire de l'os pelvien. Elle est dans (a). Ses parois sécrètent, ce qui réduit les frictions lors du mouvement des os. À l'intérieur de la pression articulaire La tête fémorale est retenue annulaire (B). La tête articulaire et la fosse articulaire sont recouvertes (B). Les os du bassin et des cuisses sont reliés par un ligament interne, à travers lequel passent les nerfs et les vaisseaux, fournissant du sang aux os et aux muscles de la jambe. 2

3 Travail Révisez un dessin montrant la coupe transversale de l'os au microscope. Le bord supérieur jouxte le périoste. Les canaux osseux sont visibles. En coupe transversale, ils ont la forme d'ovales. Nommez les structures désignées par des numéros: Les cellules osseuses sécrètent une substance intercellulaire sous forme de plaques, situées autour des canaux, formant des cylindres concentriques. Comment cela affecte-t-il la résistance des os? 3. Pourquoi le corps de l'avion est-il fabriqué à partir de tubes de duralumin et non de tôle? Job 23 Complétez les blancs. L'os croît en épaisseur en raison de la substance spongieuse de l'os remplit les cellules de la substance spongieuse est le cerveau, qui se forme dans la partie centrale de l'os qui se trouve, qui le remplit contient une grande quantité d'os est fort parce qu'il contient une substance solide et élastique. Lorsque vous brûlez, l'os devient cassant, car il se consume. Lorsque vous trempez dans de l'acide, l'os devient souple, au fur et à mesure de son élimination.

4 Travail 24 Voir la photo. Écrivez le nom des parties indiquées de l’os Travail Examinez le dessin pour le travail 19. Écrivez quels os sont plats, courts ou longs (tubulaires) 2. Dessinez des diagrammes. Schéma d'un os plat Schéma d'un os spongieux Schéma d'un os long 4

5 Travail Envisagez de dessiner. Mettez le numéro correspondant à chaque os. Os temporaux, os occipitaux, os pariétaux, os frontaux, os nasaux, os mandibulaire, os maxillaire, os zygomatique, 2. Écrire les noms des os du crâne crânien. 3. Écrivez le nom des os du crâne au niveau du visage 4. Nommez les deux os reliés par des points de suture 5. Nommez l'os articulé de manière mobile avec les autres os au moyen des articulations 6. Déterminez la position des os frontal, occipital, apparié temporel et pariétal. Trouvez et sondez les os de la mâchoire inférieure et supérieure, l'os zygomatique, les os du nez (ils sont remplacés dans la partie inférieure par du tissu cartilagineux). 7. Faites des mouvements de mastication et indiquez laquelle des deux mâchoires est en mouvement: supérieure, inférieure ou les deux. 8. L'os temporal a un processus massif qui pénètre profondément dans le crâne. Il y a des organes d'audition et d'équilibre. Merci à ce 5

6 Travail Peignez les organes non spinaux en jaune. Nommez-les 2. Nommez les sections de la colonne vertébrale illustrées. 3. Ajouter. En relation avec la marche droite, une personne a la colonne vertébrale En marchant, en courant, en sautant, la colonne vertébrale Travail 28 La figure montre: Une vertèbre cervicale; B vertèbre thoracique; Dans la vertèbre lombaire. 1. Pourquoi la vertèbre cervicale est-elle moins massive que la lombaire? 2. Les vertèbres thoraciques ont des surfaces articulaires pour l'articulation avec 3. Enregistrez les nombres correspondant aux parties suivantes de la vertèbre. Le corps de l’arc du trou, formant le canal rachidien Scions (le processus postérieur est montré) 6

7 Le squelette de la tête, du torse et des extrémités Travail Le crâne, la poitrine et la colonne vertébrale appartiennent au squelette axial. Les ceintures des membres et des membres constituent un squelette supplémentaire. Peignez le squelette axial jaune et le squelette supplémentaire vert clair (voir 7). 2. Considérez les dessins. Écrivez les noms des os qui composent la poitrine. Combien de paires de côtes sont connectées au sternum à l'aide de cartilage, et combien de paires sont-elles épuisées? 3. Terminez la tâche et répondez à la question. Trouvez la septième vertèbre cervicale. Penchez la tête. À l'endroit où le cou passe dans le corps, cherchez le tubercule. Est-ce que cela forme le corps vertébral ou son processus? 7

8 Travail 30 Passez en revue les dessins du travail En utilisant le manuel (voir 8), trouvez les os de l'épaule et de la ceinture pelvienne dans les dessins. Écrivez les nombres et les noms des os correspondants. 2. Quels os sont indiqués sur les figures A et B? Remplissez le tableau. Souligner les os des ceintures des membres. ^ Os des membres supérieurs et inférieurs j (Squelette de la jambe) (Squelette du bras) Comment reconnaître la clavicule? La figure montre un sternum avec lequel deux clavicules se rejoignent. À côté d'eux (en profondeur) se trouvent les bords supérieurs. Afin de ne pas confondre la clavicule avec les côtes, faites un peu d'expérience. Placez les doigts de la main opposée sur l'os à examiner et soulevez la main avec laquelle la clavicule est reliée. Si, en soulevant le bras verticalement vers le haut, l'os commence à bouger, vous ne vous trompez pas: c'est vraiment une clavicule. 8

9 Travail 31 Premiers soins pour entorses, luxation articulaire, fracture osseuse Répondez à la question (voir manuel, 9). Quelles blessures sont illustrées aux figures A, B et C et quel type d'aide devrait être fourni à la victime? Remplissez le tableau. Tâche 32 Afficher le modèle de pneu de superposition. Répondez à la question, ajoutez-la. 1. Quelles articulations doivent fixer le pneu lors d’une fracture de la hanche? 2. Pour que le corps soit immobile par rapport à la cuisse, sous le bas du dos 9

En utilisant le manuel (voir 10), déterminez où la figure montre les fibres musculaires striées et où les muscles sont lisses. Décrivez brièvement leur structure, leurs fonctions et leur réglementation dans le tableau. Mots à inscrire Type de tissu musculaire Strié. Structure lisse Cellules en forme de fuseau avec un noyau en forme de tige. Fibres musculaires multicœurs avec striation croisée. Localisation Les parois des organes internes et des vaisseaux. Les muscles squelettiques. Action arbitraire. Régulation involontaire uniquement par le système nerveux. Les hormones et le système nerveux 10

11 Travail 34 La figure montre un faisceau de fibres musculaires squelettiques. Indiquez où se trouve le tissu musculaire strié (A) et où est lisse (B) (mettez les lettres en cercles). À droite, indiquez les numéros des structures illustrées dans la figure. 2 Filaments contractiles Fibre musculaire Gaine du tissu conjonctif Vaisseaux sanguins Travail Noter les numéros des parties du biceps et des os représentés sur la figure. Abdomen musculaire Têtes Arrière Épaule Épaule Os du coude OS radial 1. Complétez les phrases. Les mouvements arbitraires du biceps sont régulés et l’énergie nécessaire à la contraction musculaire est libérée à la suite de 11

12 Muscles de la tête et du torse Emploi Indiquez quelle figure (gauche ou droite) représente les muscles masticateurs et les muscles temporaux (voir 10). 2. La mastication et les muscles temporaux sont régulés 3. L'énergie nécessaire au travail des muscles est libérée. Travail 37 Apprenez les noms des muscles en consultant le manuel (p. 53, fig. 29). Trouvez ces muscles en vous-même. Vérifiez vos compétences à l'aide des figures A et B. Écrivez les nombres de muscles. Vue frontale (Fig. A) Pectoraux deltoïdes Gros muscles abdominaux Muscles abdominaux Muscles d'épaule à deux têtes Muscles d'épaule à trois têtes Cuisses à quatre têtes Gastro-méninges de tailleur Vue arrière (Figure B) Muscles du dos des muscles les plus larges du dos. Berry Gastrocnemius

13 Travail musculaire Travailler Vivez l'expérience décrite dans l'article sur le travail musculaire dynamique et statique (11). Pour étudier le travail statique, il est généralement proposé de maintenir la charge (par exemple, une mallette contenant des livres) dans un bras horizontal. Le résultat final de la fatigue est jugé par la durée maximale de travail possible pour cette personne. Mesurez le temps écoulé entre le moment initial du travail et son arrêt forcé à la suite de l'apparition de la fatigue. Pour suivre l’évolution de la fatigue, remplissez le tableau. 2. La fatigue pendant le travail dynamique (soulever et abaisser la charge) explore de manière similaire après 10 minutes de repos. Les résultats de la deuxième expérience (heure), écrivez dans la colonne "Heure". Stade de fatigue Symptôme de fatigue Temps Début du travail La main tient la charge au niveau de la marque de signalisation étape I Abaissement lent de la charge et levée de la main au-dessus de la marque de contrôle (avec secousse) phase II Rougissement du visage, tremblement de la main, détérioration de la coordination des mouvements, tremblement du corps, forte courbure dans le sens opposé Contrepoids Stade III: le bras tombe, refusant de continuer l'expérience 3. Complétez la conclusion. Le travail statique est plus fastidieux que le travail dynamique, car

14 Travail Donner des exemples Travail statique Travail dynamique 2. I.M. Sechenov a étudié l'apparition de la fatigue lors du travail dynamique et est parvenu à la conclusion que la performance la plus élevée est obtenue avec un rythme et une charge moyens. Si la masse est importante, la charge ne peut pas être levée (h = 0). Le travail A = mgh pour soulever une telle charge est nul. Si la charge est légère, sa masse est proche de zéro. Par conséquent, le travail A = mgh pour soulever une telle charge est également proche de zéro. Faites une conclusion Posture et travail à plat 40 Utilisez le manuel (voir 12) pour répondre aux questions. 1. Qu'est-ce que la posture? 2. Peut-il y avoir un homme sans posture? 3. Quels changements dans le corps humain sont associés à une violation de la posture? 4. Pourquoi y a-t-il violation de la posture? 5. Y a-t-il une violation de votre posture? 14

15 Travail 41 Vérifiez votre posture. Remplissez le tableau. Présence de perturbations Résultats d'observations Conclusion Détection de courbures latérales Définition de Stoop Détermination de la flexion lombaire de la colonne vertébrale Angles des omoplates à un niveau Une articulation de l'épaule située au-dessus de l'autre Les triangles formés entre le corps et les mains abaissées sont égaux. Les processus postérieurs de la vertèbre forment une ligne droite. Le ruban à mesurer mesure la distance entre les plus éloignées. des autres points de l'épaule dans les épaules de l'articulation des mains gauche et droite: et du côté de la poitrine B du côté du dos Diviser le premier Performan le second. Plus la fraction est petite, plus le perron est grand. Si le quotient est proche de 1, alors c'est la norme Tenez-vous dos au mur 1. Passez la paume entre le mur et la longe 2. Essayez de pousser le poing Si ce dernier réussit, la posture est brisée «Oui» ou «Non» A B A: B Norma La posture est cassée Raisons possibles violation de la posture 15

16 Utilisation 42 Une posture, une levée et une levée de poids inappropriées peuvent entraîner un déplacement des vertèbres et des disques intervertébraux. Voir les illustrations. Expliquez les conséquences d’actions erronées. (Comment pas. Pourquoi?) (Au besoin) 16

17 1. À l’aide du manuel (voir page 61, fig. 35), vérifiez si vous avez les pieds plats. Ayant reçu une empreinte sur du papier blanc, prenez les mesures nécessaires et enregistrez-les. 2. La distance entre les têtes des os métatarsiens articulés avec le premier et le cinquième doigts, AB = 3. La section transversale de la trace dans la partie centrale du pied du DM = 4. Rapport C D: A B = Si ce rapport ne dépasse pas 33%, alors la norme. Conclusion basée sur vos mesures: pieds plats ou pas? (Soulignez la réponse correcte.) Travail 44 Développement du système musculo-squelettique En utilisant le manuel (voir 13), complétez le tableau. Organes et tissus Modifications de l'activité physique Modifications de l'hypodynamie Muscles Périoste Des bosses osseuses dans les sites d'attachement des tendons musculaires Os 17

18 Travail 44 Détermine le métabolisme de différentes personnes (voir le manuel, 13, article «La valeur de l'entraînement musculaire»). Personnes physiquement actives Les processus de décomposition et d’oxydation sont intensifs. Il y a beaucoup de substances qui peuvent dégager leur énergie. L'énergie est dépensée pour la restauration des organites cellulaires détruits. Personnes sédentaires Les processus de décomposition et d'oxydation sont libérés. L'énergie suffit à l'éducation.. Travail 46 Découvrez comment se produit l'effet de formation (voir manuel, 13, p. 63). Choisissez les mots appropriés et tapez-les dans le genre, le nombre et la casse appropriés dans le texte proposé. Mots pour écrire: biosynthèse; oxydation biologique; épuisement du corps; proche de la limite; ne se produit pas; fils contractiles; structures perdues. L'effet d'entraînement se produit lorsque l'exercice, la nutrition et un repos adéquat. Si la charge est petite, l'effet d'entraînement. Si la charge est excessive, l’effet de formation est essentiel: lors du travail, il se produit des substances organiques, accompagnées par exemple de la destruction de certaines structures, mais de nombreuses substances accumulées dans le cytoplasme peuvent facilement libérer leur énergie. À leurs frais, pendant le repos, ils se produisent et sont restaurés en quantités beaucoup plus grandes qu'auparavant: plus de synthèses sont synthétisées que de destruites, ce qui renforce les fibres musculaires. Conclusion L'effet d'entraînement est obtenu sous charge, avec suffisamment de repos et une alimentation équilibrée lorsque les processus dépassent les processus 18

19 Travail 47 Répondez aux questions. Question Réponse Qu'est-ce qui me donne une charge? Quel est le rôle des charges statiques et dynamiques? Pourquoi des cours d'éducation physique fastidieux? Pourquoi avez-vous besoin de sport? 19