Avec le premier degré de scoliose, c’est-à-dire si la colonne vertébrale est légèrement courbée (l’écart par rapport à l’axe vertical est inférieur à 10 degrés), le traitement devrait inclure une série d’exercices visant à renforcer les muscles rachidiens, ainsi que le développement de bonnes habitudes et de bonnes compétences. Autrement dit, vous devriez vous habituer à marcher, à vous asseoir, à répartir uniformément le fardeau sur vos mains ou à porter votre dos. En outre, en fonction de l'état de santé général et de l'âge, des massages thérapeutiques et des soins de physiothérapie sont appliqués. Il est très important que l'ensemble d'exercices ait été effectué régulièrement pendant une longue période. Bien sûr, il doit surveiller en permanence la bonne posture.

Le dormeur d'une personne doit être spacieux et doté d'un matelas dur. Rappelez-vous qu'un matelas moelleux avec une scoliose est absolument contre-indiqué!

Avec un degré de scoliose plus élevé, c'est-à-dire une courbure de la colonne vertébrale supérieure à 10 degrés, vous devez utiliser un corset. Et bien sûr, appliquer toutes les mesures ci-dessus pour renforcer les muscles et corriger la posture.

La natation est très utile. Il donne la charge optimale sur les muscles du dos, tout en ménageant la colonne vertébrale. Les mêmes types de sports associés à une charge importante sur la colonne vertébrale ou à un risque important de blessure doivent être évités. En aucun cas, ne peut pas soulever de gros poids.

En bref, le traitement de la scoliose est un processus long et difficile. Il faut se rappeler que plus tôt la scoliose est détectée, plus les ordonnances du médecin sont scrupuleusement respectées, plus un résultat positif sera facile et rapide. Par conséquent, au moindre soupçon de courbure de la colonne vertébrale, visitez immédiatement un établissement médical.

Traitement de la scoliose à l'âge adulte?

Les maux de dos inquiètent souvent les personnes de plus de 25 ans et obligent un chirurgien orthopédiste ou un chirurgien pour une visite. Spécialiste lors de l'inspection attire l'attention sur les coudes de la colonne vertébrale, détermine la déformation scoliotique. La question logique après le diagnostic de la scoliose: comment la traiter?

Prérequis de base de la pathologie

Il est nécessaire de comprendre les causes de la maladie, car la courbure de la colonne vertébrale, dont le traitement est souvent entrepris pour des raisons esthétiques, n’est qu’un symptôme. La radiographie élimine la forme irrégulière des vertèbres et permet de suspecter des anomalies du développement qui déterminent le biais. Le plus souvent, la courbure de la colonne vertébrale chez l'adulte est le résultat d'une déviation négligée pendant l'enfance.

La poliomyélite, la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante peuvent affecter l’état des articulations et provoquer des modifications. D'autres facteurs peuvent affecter la forme de la colonne vertébrale:

• changements dégénératifs dans les disques et les vertèbres;
• interventions chirurgicales;
• l'ostéoporose et l'ostéomalacie;
• blessures à la colonne vertébrale;
• tuberculose ou cancer des os.

Si les événements énumérés se sont produits il y a longtemps, la question se pose de savoir comment corriger quelque chose auquel le corps d'un adulte s'est pleinement adapté. Les symptômes et les distorsions externes sont des signes d'adaptation ou de compensation perturbée à un événement traumatique.

La courbure de la colonne vertébrale chez les adultes apparaît à la suite de mauvaises habitudes et de postures forcées:

• jeter la jambe par-dessus la jambe ou sous vous-même en position assise;
• dormir d'un côté;
• effectuer des actions répétitives avec une main (pied).

Les muscles sont reliés par des chaînes myofasciales, qui unissent le côté gauche et le côté droit du corps, le bas et le haut, forment des connexions en diagonale. Une surtension chronique d'un lien peut supprimer les signaux du système nerveux envoyés à son antagoniste. Le déséquilibre musculaire qui en résulte est associé à un changement de la position des vertèbres. De nombreuses techniques existantes sont pratiquement inutiles, car il est impossible de guérir la scoliose sans identifier et restaurer les muscles inactifs.

Signes de pathologie

Les femmes de 25 à 30 ans s'inquiètent de leur posture chez un orthopédiste. Les hommes sont souvent traités avec des syndromes douloureux.

Le plus souvent, on se plaint des symptômes suivants chez l'adulte:

• asymétrie des épaules, des omoplates, du tour de taille;
• faux raccourcissement d'un membre;
• formation de bosse costale;
• douleur au bas du dos avec une augmentation des plis cutanés à la taille d'un côté.

Les signes de courbure de la colonne vertébrale comprennent un engourdissement des bras ou des jambes, des maux de tête d'origine obscure, des difficultés à respirer et des brûlures d'estomac. Une insuffisance cardiopulmonaire, des rhumes fréquents, des troubles du tractus gastro-intestinal, une cholécystite et des pathologies gynécologiques inflammatoires peuvent provoquer une scoliose. Le traitement chez l'adulte peut être difficile précisément à cause de changements systémiques et profonds.

Le plus souvent, la scoliose est traitée ou compensée avec succès au stade de la posture scoliotique, qui se développe pour un certain nombre de raisons.

1. Raccourcissement vrai ou faux d'un membre en raison d'arthrite ou d'arthrose, de contractures musculaires, de pieds plats, de déplacement du scaphoïde ou du talus.
2. Les blessures à la naissance qui se manifestent par une distorsion, un tonus musculaire différent sur les côtés de la colonne vertébrale.
3. Pathologie des organes internes, intoxication, maladies graves, y compris auto-immunes.
4. Brûlures étendues au corps et aux membres, cicatrices postopératoires.
5. Faiblesse musculaire due à l'inactivité physique chez les enfants et les adolescents.

C'est à ce stade que les techniques de thérapie manuelle, la gymnastique, aident à prévenir la scoliose. Le traitement chez l'adulte ne diffère pas des techniques traditionnelles qui permettent de renforcer le corset musculaire.

Les principes de base du traitement

La colonne vertébrale est l’axe principal du corps. Elle traverse la troisième vertèbre lombaire et sert de réceptacle à la moelle épinière, à partir de laquelle les fibres nerveuses se dirigent vers les souris et les organes. Cela peut être comparé à une antenne qui envoie et reçoit des signaux. La fonction de soutien est réalisée par les ligaments, le corset musculaire, dont l'état souffre chez une personne moderne. Par conséquent, l'approche thérapeutique de la colonne vertébrale ou de la colonne vertébrale détermine si la scoliose est curable.

La thérapie symptomatique est traditionnellement utilisée.

1. Les analgésiques aident à faire face à la surcharge musculaire et à soulager l'inconfort associé aux crampes.
2. Exercices pour augmenter la flexibilité des muscles et des articulations, soulager les spasmes, améliorer la circulation sanguine.
3. Les injections de stéroïdes, si elles sont dues à la torsion des vertèbres, à la membrane durale et aux racines des nerfs rachidiens sont pincées.
4. Les corsets sont utilisés pour soutenir la colonne vertébrale, soulager les muscles et soulager la douleur. Les petites scolioses peuvent être guéries si elles sont utilisées dans un complexe avec thérapie par l'exercice et massages.
5. L'opération est réalisée, si la scoliose est aggravée, la douleur ne répond pas à la pharmacothérapie, les fonctions des organes internes sont perturbées.

La scoliose de la colonne vertébrale chez l'adulte a généralement une caractéristique importante: le moment du développement de la pathologie est en général perdu. Plusieurs facteurs peuvent provoquer une distorsion:

• toute blessure qui porte atteinte à la position des os du crâne;
• ecchymose qui affecte la performance des muscles et des articulations;
• la chirurgie, transférée dans l'enfance, avec la formation de processus adhésifs et de déséquilibres ligamentaires;
• violation du réflexe de succion chez le nourrisson, ce qui déclenche une cascade de réactions associées à l'articulation temporo-mandibulaire, entraînant une scoliose ou une mauvaise posture.

Par conséquent, la question se pose de savoir s’il est possible de guérir la scoliose d’un degré chez un adulte lorsque le corps est parfaitement adapté à la déformation initiale. Dans ce cas, l’arc résultant ne fait que compenser ou s’ajuster à d’autres tensions musculaires, ligamentaires ou fasciales.

But des corsets

La popularité des correcteurs de posture est due au fait que les personnes modernes s’éloignent de leur propre corps et ne comprennent pas comment les contrôler. Stoop chez les adultes et les enfants devrait commencer par apprendre les bons mouvements, l'ergonomie du lieu de travail. Les corsets sont des accessoires optionnels et sont affectés dans plusieurs cas:

• l'angle de la scoliose est de 20 à 40 degrés et augmente progressivement de plus de 5 degrés;
• lors du premier diagnostic, l'angle était supérieur à 30 degrés;
• le patient a beaucoup moins de 20 ans.

Certaines études ont montré que les bandages empêchaient la colonne vertébrale de se courber davantage. Cependant, avec une forte progression, le traitement de la scoliose chez l'adulte est effectué chirurgicalement. À l'adolescence, les corsets ont une posture correcte, mais sans renforcement des muscles, avec l'âge, la courbe revient à l'angle précédent ou devient légèrement plus petite.

Les recherches confirment que la durée de port d'une orthèse affecte son efficacité. Si vous ne le mettez que six heures par jour, il n'y aura aucun résultat. L'effet sur la colonne vertébrale apparaît lorsque le corset est porté pendant 16 heures. Le choix d'un corset orthopédique doit être confié à un orthopédiste qui tient compte de l'emplacement de l'arc, de sa souplesse, du nombre de coudes, de la présence de rotation et de la position des vertèbres, ainsi que des maladies associées.

Soins chirurgicaux

Les orthopédistes utilisent plusieurs méthodes chirurgicales pour choisir comment guérir une scoliose sévère:

• La laminectomie ou l'ablation d'une partie de la vertèbre réduit la pression sur le nerf affecté;
• discectomie ou retrait d'une partie du disque pour soulager la compression du sac dural;
• fusion spinale ou fixation de 2-3 vertèbres pour renforcer et redresser un segment de la colonne vertébrale.

Les chirurgiens ne se posent pas la question de savoir s’il est possible de guérir la difformité sans intervention chirurgicale, mais entendent en arrêter la progression. Les opérations sont utilisées lorsque l'angle de courbure est de 45 à 50 degrés, provoquant une douleur intense. Les chirurgiens parviennent à fixer les vertèbres avec des implants métalliques et osseux afin de les empêcher de se courber. À la suite de la procédure, la douleur devient moins, l'apparence s'améliore. En règle générale, l'installation de tiges et la fixation des vertèbres n'affectent pas l'activité physique de la personne. Certaines études affirment qu'après la chirurgie, des modifications se produisent dans les courbes naturelles de la colonne vertébrale dans le plan sagittal, ce qui se reflète dans la biomécanique de la région lombo-sacrée.

Autres traitements

À la recherche d'une réponse à la question de savoir comment traiter une scoliose de la colonne vertébrale, de nombreuses techniques ont été mises au point pour réduire les symptômes. La phonophorèse dirige le médicament directement dans les muscles à l'étroit. Les ultrasons soulagent l'inflammation. La magnétothérapie régule le tonus musculaire. Toutefois, il convient de rester prudent, car une exposition prolongée aux aimants provoque une hypotension musculaire. La douche de Charcot a un effet de massage pour renforcer et détendre les muscles. La stimulation électrique aide à lutter contre l'hypotension - le point de départ des déséquilibres.

La thérapie manuelle combine diverses méthodes, mais les méthodes traditionnelles de réduction des vertèbres sont catégoriquement inappropriées pour la scoliose à n'importe quel stade. La courbure rachidienne chez l'adulte constitue une exception, associée à la compression des nerfs du plexus lombaire supérieur, qui provoque l'hypotension de quatre muscles d'un côté du corps. Cependant, un thérapeute manuel qui travaille uniquement avec les vertèbres mais ne teste pas les muscles ne pourra pas équilibrer le corps. L'effet sera temporaire ou même inverse.

Est-il possible de se débarrasser de la scoliose uniquement par la formation? À peine. L'exercice sera un nouveau facteur auquel le corps commencera à s'adapter, en reliant les réserves internes.

Il existe de nombreux systèmes de yoga qui aident à améliorer l'état du corps à l'aide de la mobilité et de l'étirement des articulations. Les praticiens de la respiration sont plus bénéfiques pour les patients atteints de scoliose, surtout s'ils enseignent la respiration diaphragmatique. La prévention et le traitement ne sont possibles que lorsque le patient est entre les mains d'un instructeur expérimenté. Les extensions destinées à ouvrir le bassin, accompagnées de déséquilibres musculaires, entraîneront une augmentation des distorsions.

Des massothérapeutes expérimentés peuvent restaurer le tonus musculaire et soulager le stress, réduisant ainsi la douleur. Mais les causes de l'hypotension sont variées: violation de l'innervation, de l'irrigation sanguine, pathologie des organes internes, difficile à influencer avec les techniques de massage conventionnelles.

La plupart des formateurs ne savent pas comment traiter la scoliose chez les adultes et préfèrent améliorer leur adaptation, travaillent avec une posture en utilisant des méthodes bien connues visant à renforcer les muscles. On considère que les muscles du côté convexe sont spasmodiques et du côté concave étirés. Souvent, l'image est complètement différente. Le spasme concerne le muscle en plusieurs parties qui maintient les vertèbres, et les couches moyenne et externe sont dans des ratios individuels, formant le caractère unique de chaque scoliose.

Les développeurs de programmes de pilates spéciaux affirment que la scoliose ne peut être guérie que par la formation. Le système travaille à stabiliser le système musculaire de la presse et du dos, améliore également la posture et enseigne une respiration correcte. Cependant, il ne convient pas aux personnes souffrant de syndromes douloureux sévères et ne permet pas d'isoler le muscle très hypotonique à restaurer.

Il n'y a pas de solution unique pour chaque patient, car la scoliose ne peut être guérie que de manière complexe.

1. Identifiez les muscles affaiblis qui forment le côté concave de la courbe, ainsi que la cause de leur dysfonctionnement. Les masseurs déterminent le ton ainsi que la douleur des sites d'attachement. Les orthopédistes et les neurologues appliquent des tests et établissent une gamme de mouvements passifs et actifs. Les méthodes de kinésiologie appliquée évaluent le réflexe musculaire involontaire, nécessaire à la posture.
2. Les blocs musculaires et fonctionnels de la colonne vertébrale sont corrigés, ce qui perturbe le fonctionnement des muscles ou est le résultat d'une pathologie.
3. La mobilité et l'exactitude des articulations du corps sont vérifiées, la mobilisation et la restauration du tonus musculaire sont effectuées.
4. Le patient est recyclé pour marcher, respirer, se baisser, s'asseoir et se lever correctement.
5. Il est prescrit un complexe de médicaments pour améliorer la circulation sanguine des muscles, renforcer les articulations et les os.

Il est nécessaire de traiter pendant des années la courbure de la colonne vertébrale, en adhérant constamment aux recommandations des spécialistes en physiothérapie, en effectuant des massages de visite.

Réduction des symptômes secondaires

Les symptômes secondaires de la scoliose à 3 et 4 degrés ne peuvent être éliminés qu’avec une intervention chirurgicale. Le traitement conservateur de la scoliose chez l’adulte comprend:

• élimination des spasmes des muscles squelettiques avec des relaxants musculaires;
• injections d'analgésiques pour compression des nerfs, blocage de la colonne vertébrale
• élimination des spasmes artériels périphériques avec l'acide nicotinique et l'aminophylline;
• prendre des anticoagulants et des antispasmodiques pour améliorer l'apport sanguin aux muscles et aux organes.

Comprendre ce qui se passe avec le corps et la raison pour laquelle la déformation s’est produite permet à un expert d’avoir une vision globale du corps. On parle généralement de thérapie symptomatique: les orthopédistes soulagent la douleur provoquée par les spasmes, les gastro-entérologues éliminent les problèmes digestifs, et un instructeur en thérapie par l'effort essaie de maintenir le tonus musculaire et de prescrire des étirements. La classification de la posture dans la direction et le type de déformation ne donne pas d'indices sur la façon de guérir la scoliose, car elle n'en détermine pas la cause.

Comment arrêter la scoliose ou au moins réduire la courbure?

Aidez-nous s'il vous plaît! J'ai 13 ans et j'ai une scoliose de 3 degrés, 38 degrés de courbure. Ma soeur a 28 degrés - 2 degrés, elle n'a que 7 ans. Ma sœur et moi avons un renflement qui dépasse et une bosse apparaît. Ce qui devrait être fait (sauf pour la chirurgie) pour arrêter complètement la scoliose et au moins réduire légèrement la courbure. Je ne peux pas vivre normalement.

Victoria, Unecha, Russie, 13 ans

Pluzhnik Elena

Maître - instructeur LFK

Ottopedo répond:

La scoliose est une courbure latérale de la colonne vertébrale. Elle est acquise en raison du manque de protection et de soutien musculaire, notamment en raison de l'absence de système musculaire dans la colonne vertébrale. Les médecins de l'examen médical auraient dû vous en informer, ainsi que votre sœur, et ces mêmes médecins auraient dû vous recommander de faire de la gymnastique corrective. Je tiens à vous avertir que pendant la période de croissance rapide de l'adolescence, la scoliose a tendance à évoluer très rapidement et qu'en peu de temps une bosse dorsale ou une crête bosse peut vraiment se développer. La scoliose est le principal responsable de toutes les maladies ultérieures de la colonne vertébrale contractées par une personne: ostéochondrose, saillie, hernie discale, spondylose, spondylarthrose, etc., et toutes s'accompagnent de douleurs dues au dos; Vos parents et vous-même devez comprendre et comprendre clairement ce que vous devez faire avec des exercices techniquement corrects en position LYING, protégez votre colonne vertébrale avec un puissant corset musculaire à partir de 4 parois musculaires qui arrêteront ce processus de déformation, renforcez la colonne vertébrale et redressez-la de manière optimale. Après tout, aujourd’hui, à l’ère de l’informatique, sur Internet, vous pouvez trouver la réponse à toutes vos questions et de nombreuses façons de l’aider. Votre sœur peut avoir le temps de redresser complètement la scoliose à 12 ans et vous pouvez réduire la courbure au 1er degré. Pour cela, vous devez constamment faire QUOTIDIEN les exercices de force appropriés et étirer la colonne vertébrale avant d'aller au lit. Vous trouverez tous ces exercices sur mon site Web dans la section Entraînements. Pour cela, vous devez cliquer sur ma photo et aller à la page du consultant. Ne perdez pas un temps précieux, commencez à faire des exercices thérapeutiques, si vous voulez avoir une colonne vertébrale en bonne santé et une silhouette mince et belle, surtout parce que vous êtes des filles! Et commencez à vous entraîner avec votre sœur, montrez-lui un exemple.

Cordialement, Pluzhnik Elena.

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Comment arrêter la scoliose

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Scoliose
Scoliose - courbure latérale et arquée
la colonne vertébrale. L'auteur est un écrivain américain.
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chirurgie de la colonne vertébrale en relation avec cette maladie
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veilleuse.
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donné au traitement de la scoliose
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Je la vois tous les matins quand je prends une tasse
café dans une épicerie animée new york
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Elle, bien sûr, pas plus de dix-sept. Rapide
trois mouvements d'oiseaux, caustique, caustique
notes qui volent instantanément hors d'elle
les lèvres et qui ne devraient pas être en colère
un corps flexible avec les premiers signes évidents
mi scoliose. Je me rappelle involontairement dans
ses années
Elle masque aussi habilement son manque
parle comme je le fais depuis presque vingt ans
en arrière Mais elle a trouvé sa propre voie
sanglot Pull ample dans une belle couleur et
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trop perceptible. Cependant, chaque fois
Oui, elle se penche par-dessus la fenêtre pour
devenir un gâteau ou un petit gâteau, je vois bien comment
la recroquevilla.
Quand je la vois, je me dis toujours: après tout, pas
elle peut ne pas remarquer son abaissement,
penché en arrière et tordu
veilleuse. Probablement, la mère a souvent dit
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trop fier, ou peut-être juste peur de
sait même elle-même qu'elle a quelque chose de pas
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simoy Mais peut-être un jour,
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c'est possible, quelque chose de ce que je vous ai dit
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Alors que j'étais occupé avec la serrure, la fille à côté de
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Vestiaire rempli de cris et de cris.
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douche J'ai vite quitté l'entraînement.
costume à temps partiel, jeté sur les épaules du tout
serviette courte, très habilement et habilement -
de toute façon, il me semblait
Soutien-gorge zéro (il a glissé et est tombé
juste en face de moi), arraché ses épaules
teinte et rapidement fourré tout dans le casier.
Puis, assise sur le banc, elle enleva sa culotte et
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Se déshabiller sous la douche, nous sommes tous dans une certaine mesure
ressemblait à des magiciens
Les sionistes, mais seulement moi, peut-être, apporté
leurs actions sont presque au cirque parfait
propriétés.
- Schommer! Que cachez-vous là? -
il y avait une voix forte derrière moi enseignant
les femmes d'éducation physique, les mêmes.
Saisissant convulsivement une serviette de bain, je
silencieusement la regarda m'approcher.
Cheveux courts, courts
le cou et les grosses jambes la faisaient ressembler
soldat recrue
Laissez la serviette et allez sous la douche,
salle elle est - Je ne permet pas de prendre avec moi
une serviette Dis-moi quelle prude!
Je mets une serviette à contrecœur
fouetté et, couvrant sa poitrine avec ses mains, courut le long de
sol de ciment froid. Elle a regardé
derrière chacun de mes mouvements. Il me semblait
l'humiliation lui procure un vrai plaisir
rivaliser
, - nous
J'ai entendu soudainement.
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et notations ennuyeuses. Maintenant les filles sont à table
sont saouls, et cette vieille femme vile exposera
moi pour le ridicule général. Quel est le
ce fut ma surprise quand elle prit doucement
ma main et me emmenant dans le coin lointain où le de
Vochki ne pouvait pas nous entendre, a donné une serviette.
- S'il te plaît, Nancy, tiens-toi droite.
Maintenant, sa voix était si douce que,
cela semblait être une autre personne.
- Que veux-tu de moi? Je ne reste pas
c'est ça?
Ses yeux se transformèrent en fentes étroites.
Elle a étudié chaque pouce de mon corps.
- Maintenant, tourne le dos à moi, -
elle a demandé.
Eh bien, ça commence; apparemment elle aime m
chit moi Bien sûr, elle ne remarquera rien.
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mais ferme le dos. Je me suis tourné lentement
-et baissa les yeux vers le mur.
- Avez-vous mal au dos? - demandé
elle
- Non Pourquoi pensez-vous qu'elle devrait
être malade?
Elle me prit par les épaules, tourna à droite
à gauche.
- Vous sentez-vous quelque chose?
- Seulement tes mains froides.
Mon coeur bat plus vite. Puis apprendre
le moulin m'a emmené aux toilettes, doux
elle prit une serviette de ses épaules et demanda
la:
- Viens au miroir. Voir, une chose
épaule plus haute que l'autre? Vous n'avez pas remarqué un peu
Quel est le problème avec le côté gauche?
- Je ne vois rien S'il vous plaît ne
plus à ce sujet, j'ai demandé.
- Bon Désolé si ce n'est pas pour vous
Yatno Mais il me semble que tu as un peu
colonne vertébrale courbée, épaules pas tout à fait
à l'abri des regards. Avez-vous été chez le médecin?
- Je suis récemment passé par un complet
suivi, et je n'ai rien trouvé.
En fait, j'étais chez le médecin il y a un an et
pas du tout à ce sujet.
- Peut-être qu'il n'y a vraiment rien.
Mais je pense que encore besoin de
Voir un docteur.
- Ok je vais vous montrer et vous dire si
quelque chose ne va pas.
Au cours des prochains mois
J'ai essayé d'éviter de telles conversations.
Cependant, il était impossible de ne pas remarquer que
courbure de la colonne vertébrale visible
a augmenté.
Dans cette période de ma vie, je
a pratiqué la musique, a joué de la clarinette et
comme on dit, a donné de l'espoir. Tous les jours
après l'école, j'étais enfermé dans la salle de bain - seulement
notre place dans notre maison avec tout
bonne acoustique où personne ne m'a interféré.
Je prenais clarinette et divers petits
diya; J'ai joué jusqu'à ce qu'ils commencent
douleurs aux joues et gémissement du dos. Je suis resté pendant des heures
penché sur les notes. Hors tension
le dos faisait mal quelque part à la base de la colonne vertébrale,
J'ai souvent ressenti une légère sensation de picotement. Say-
ceux-là, et si vous elle ne serait pas malade à un tel
les circonstances?
Mes doigts ont traversé les valves de clarinette
cela Le dernier que j'ai toujours joué était sans effort, presque
en regardant les notes. Je pensais que c'était joli
Je joue assez mal tout en espérant prendre
première place dans la compétition. Mal de dos
intensifié, mais je me suis convaincu que
c'est le résultat de longues classes, tout est nécessaire
payer et souffrir - le même prix que je
doit payer pour jouer orchestre de jazz
tre.
Enfin est venu le jour de la compétition. En ozhi-
donnant l'appel de la scène, je bougeais
sur une chaise, essayant de prendre une position confortable
le Cependant, peu importe ce que je fais et peu importe comment
tourné, la douleur au dos ne s'est pas apaisée. Je suis
redressé son dos pour soulager la tension, et
inopinément découvert que le plus droit
Je m'assieds, moins la douleur est ressentie, mais comment
Je me suis assis bien droit, le torse a commencé
penche-toi vers la gauche.
En jouant, je me suis encore senti piqué familièrement
en arrière, essayé de redresser un peu
mais le sentiment désagréable ne passe pas
dilo
. J'ai remporté la première place, mais la victoire est déjà
ne semblait pas aussi souhaitable qu'avant. Pour
la musique sérieuse devrait jouer
plusieurs heures par jour, et que, bien sûr,
, les douleurs lombaires vont augmenter
le creux à gauche deviendra plus grand.
Un matin dans la salle de bain, déposer
vêtements, je me tenais devant un miroir qui reflétait
moi pleine longueur Regardé
les épaules, les talons fermement appuyés sur le sol. Oui
En effet, une petite bosse à gauche
les parties. L'épaule droite semble un peu plus haute
à gauche. C'est vrai, c'est presque imperceptible. Peut-être
être dent dénote apparence
la taille? Alors pourquoi est-elle seulement avec un
côté gauche? Et quelle est la relation entre le courbe
colonne vertébrale et. les épaules?
J'ai déplacé mon poids d'un pied à
un autre. Jambe gauche surélevée - ligne de l'épaule
inégale. En le répétant plusieurs fois
J'ai réalisé que j'avais une jambe plus courte
un autre. J'ai découpé du carton mince
combien de cercles sur la forme du talon, trois
mettez-le sous le talon gauche et regardé
vous-même dans le miroir. Rien n'a changé: un
épaule au dessus de l'autre. J'ai commencé à mettre
cercles, jusqu’à ce que leur épaisseur soit
un demi-centimètre et les épaules, enfin,
étaient au même niveau. Au cercle de carton
les joues ne glissèrent pas, je collai des cercles
ensemble Il est devenu pratique d’y aller, et un coup dur pour
le côté gauche a disparu.
Mon nouveau talon a bientôt cessé d'être
secret pour tout le monde depuis les cercles de carton
constamment glissé de ses chaussures. Et le soir
rhum quand j'ai enlevé mes chaussures et suis allé pieds nus
com, les épaules étaient à nouveau inégales et sur le côté
il y avait un groove. Je ne regarde certainement pas
affaires bosse mais torse supérieur
toujours penché à gauche. À cela
Je n'ai plus mal
seul le malaise se débarrasser de
que je ne pouvais que pencher à droite.
J'ai compris que quelque chose n'allait pas avec mon
par le corps - ce n'était pas facile
courbure de la colonne vertébrale. J'ai vécu avec un sentiment
peur constante, mais a décidé
terminer l'année scolaire et ensuite être sûr
Voir un docteur.
Le médecin m'a examiné attentivement, dit
que mon dos est tordu et que je
doit porter un corset pendant un an;
la position de la colonne vertébrale et la
le blessant de continuer à se tordre.
Le corset, que je portais toute une année, était
très étroit, lacé devant et ainsi
corps moulant que je pouvais à peine
respirer. Il avait deux pneus en métal,
atteindre le dos et se terminant un peu
au-dessus des omoplates. Au sommet des pneus
sangles de nylon épais fixées qui
seigle marchait sur les épaules et la poitrine, étaient fixés sur
ceinture et m'a gardé dans une position
nii.
Dans le corset, je me sentais comme dans les médias
vraie chemise Plus tard, j'ai appris que
Quel corset est destiné à ceux qui sont
donne des douleurs dans le bas du dos, mais tout à fait
pas pour ceux qui ont une scoliose. Par le temps
quand le temps de mon emprisonnement dans un corset est venu
vers la fin, il s'est avéré que la courbure a augmenté
wapiti J'ai perdu une année entière en vain. Bien que je
bouillonnant d'indignation, je ne pouvais pas décider
aller chez le médecin et lui dire tout ce que je suis sur lui
Je pense.
Six mois plus tard, j'ai passé le test.
Dovanie au centre médical. Après osmot
J'ai été envoyé au service d'orthopédie
une clinique où on m'a donné des médicaments
images tgenovskih. L'un des principaux
dans le domaine du diagnostic et du traitement
scoliose désapprouver de mon
insouciance, a déclaré que la courbure de la colonne vertébrale
Mon surnom est environ 40 degrés. Cependant il
ne m'a pas reproché, mais a essayé d'expliquer
quelle est la scoliose.
Malheureusement, des termes médicaux comme
,, absolument rien
m'a dit. C'est vrai, un mot - j'ai bien compris; il n'y a pas d'exigence
Elk pas d'explication. Je ne me souviens pas
un fil pour que quelque chose me fasse peur
plus qu'un mot prononcé doucement. Depuis
alors j'ai eu deux chirurgies de la colonne vertébrale
ke, et les souvenirs d'eux sont encore vivants.
Les deux ont très bien réussi. Je suis sans
Je suis assez content d’avoir une bonne expérience
mes mains et je me sens bien. Mais moi
Je voudrais conseiller tous les lecteurs
quand ne pas reporter une visite chez le médecin si vous
remarqué quelque chose de mal. Négligent
attitude envers vous-même, fierté stupide et peur
conduit au fait que j'avais 8 h
conduire sur la table d’opération et 16 mois pour être
enchaîné dans un corset en plâtre.
CHAPITRE 1
QU'EST-CE QUE LA SCOLIOSE?
Plus vous en saurez sur la scoliose et ce que
plus vous en apprendrez, plus la probabilité
que vous pourrez arrêter son développement.
Considérez la structure de la santé de la colonne vertébrale
homme et essayer d'établir pourquoi
il y a une maladie appelée
par niem.
La structure de la colonne vertébrale
HOMME SAIN
Le squelette humain comprend plus de 200
les os, et la colonne vertébrale a le plus difficile
et la structure la plus élégante. Parfois le vertébral
surnom est appelé colonne vertébrale, mais cela
masse osseuse discontinue. Si c'était
En effet, nous ne pouvions ni
ny, ni pour baisser la tête, ni pour secouer
hurler
Nous ne pourrions pas nous redresser pendant
examen pour soulager un peu de stress
et ne pouvait pas se pencher pour caresser
le chien. Si la colonne vertébrale consistait en
masse solide des os solides nous tous
ressemblerait à des robots.
Mais on peut se pencher, se baisser,
tourner
de La colonne vertébrale de l'enfant est constituée de
sur 32 vertèbres séparées, et
veilleuse adulte - à partir de 26 ans
vertèbres légèrement différentes de
ami et se suivant du haut
complotez le cou à la région fessière. Chacun
une vertèbre est appelée un mot latin (d'un verbe,),
et la colonne vertébrale est parfois appelé vertébral
ny pilier.
APPELS
Si vous passez vos doigts le long de la colonne vertébrale
ku du milieu du dos, vous vous sentirez
une série de renflements ou de bosses, chacun de
qui fait partie de la vertèbre. Maintenant
imaginez que vous en avez sorti un
Tiens-le dans ta main.
La plupart des vertèbres ont 3 os
saillie. La saillie que vous ressentez
tsami, appelé le processus épineux. Par
ses deux côtés sont latéraux
tisserands. Dans la région thoracique (thoracique), ces
les processus sont connectés aux côtes.
Dans la vertèbre centrale, il y a
courant appelé vertébral ou nerf
canal. Voici la moelle épinière,
cortex cérébral
tous les organes du corps. Moelle épinière protégée
os vertébral.
Avant que le canal nerveux soit le corps
vertèbre - élément cylindrique plein
les formes que nous représentons principalement
nous nous visualisons quand il s'agit de permettre
veilleuse.
Motifs d'appels
Pour mieux comprendre la structure de la colonne vertébrale,
Considérons un groupe séparé de vertèbres,
chacun d'eux a son propre nom.
Imaginez une ligne horizontale
du lobe d'oreille au lobe d'oreille d'un autre. Par
le centre de cette ligne est le premier groupe
pa vertèbres, composé de 7 poses cervicales
vonkov. La toute première vertèbre cervicale
appelé atlas appelé titane de la
-mythologie, qui a tenu
chakh chapelle céleste. Sous l'atlas est
la deuxième vertèbre cervicale, appelée axiale,
:

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Pathologie commune de la colonne vertébrale - courbure de la colonne vertébrale: comment corriger et prévenir d'autres déformations

Scoliose - une pathologie commune de la colonne vertébrale: une déviation par rapport à l'axe vertical peut atteindre 10, 20, 30 et même 60 degrés. Si vous ne traitez pas la maladie, le processus pathologique progresse: dans les cas graves, le patient forme une bosse, le travail des organes internes est perturbé.

La scoliose est souvent détectée chez les enfants. Chaque année, les chirurgiens examinent les enfants dans les écoles et les établissements préscolaires afin de reconnaître la pathologie rapidement. Vous ne pouvez pas exécuter la courbure de la colonne vertébrale. Comment fixer la position des structures osseuses? Quelles méthodes sont efficaces aux différents stades des changements scoliotiques? Est-il possible de se passer de chirurgie? Réponses dans l'article.

Causes probables

La déviation de certaines parties de la colonne vertébrale par rapport à l’axe est congénitale ou acquise. Le premier type de maladie se développe avec la fusion des corps vertébraux, des anomalies du développement des structures osseuses, l'apparition d'une vertèbre accessoire. Dans le contexte d’une croissance osseuse intensive et de l’action simultanée de facteurs négatifs entre 6 et 8 ans et à l’adolescence, un type de pathologie acquise apparaît.

Parmi les causes de la scoliose sont des maladies du système musculo-squelettique et du système nerveux central:

Facteurs provocateurs de l’apparition d’une courbure rachidienne chez l’enfant et l’adulte:

• régime alimentaire malsain;
• se baisser, mauvaise posture;
• rare éducation physique, réticence à fréquenter des clubs de sport;
• l'hypodynamie;
• mauvaise posture pendant l'écriture, regarder la télévision, travailler à l'ordinateur;
• faible teneur en vitamines, légumes frais, calcium, vitamine D, phosphore;
• troubles métaboliques;
• pathologies endocriniennes affectant la densité osseuse.

Les changements scoliotiques sont plus souvent détectés chez les filles. La cause exacte de la pathologie est souvent difficile à détecter. On diagnostique chez l'enfant une scoliose idiopathique.

Apprenez les instructions d'utilisation de l'applicateur de Kuznetsov pour l'ostéochondrose cervicale, ainsi que pour d'autres maladies de la colonne vertébrale.

Lisez à cette adresse les avantages des exercices thérapeutiques pour le cou du Dr Shishonin, ainsi que les règles et caractéristiques de ces exercices.

Premiers signes et symptômes

La nature de la maladie, la sévérité des signes cliniques dépend du degré de modifications scoliotiques. À un stade précoce, la courbure de la colonne vertébrale présente peu de manifestations, mais à partir du deuxième degré, les symptômes deviennent plus prononcés, une gêne et des symptômes externes de la maladie apparaissent. Un signe caractéristique - augmentation de la douleur dans la région du dos avec un long séjour "sur les pieds", la différence de hauteur des épaules.

Les principaux signes de courbure de la colonne vertébrale:

• premier degré. Le perron est faible, il n'y a pas de douleur, une épaule est légèrement plus haute que l'autre. Lors de l'examen, un chirurgien ou un orthopédiste peut suspecter des modifications scoliotiques.
• deuxième degré. A ce stade, la scoliose est détectée le plus souvent. Une personne remarque une asymétrie au niveau des omoplates et une douleur au dos faible. Le développement de symptômes négatifs conduit à un spécialiste;
• troisième degré. La forme du dos change sensiblement, le syndrome douloureux augmente, l'apparence s'aggrave: la différence de hauteur des épaules est perceptible, le pli perceptible et les côtes peuvent faire saillie;
• quatrième degré. La douleur au dos augmente, la déformation des os est prononcée, une bosse de côtes laide se forme, les côtes sont bombées ou au contraire sombrent. La détection du stade avancé de la scoliose dans la plupart des cas, en particulier chez les adultes, nécessite un traitement chirurgical.

Scoliose CIM –10 - Code M41. Dans le premier degré de scoliose, le niveau de courbure ne dépasse pas 10 degrés, dans le second cas, il atteint 11-25 degrés, chez les patients présentant un troisième degré de pathologie, la déviation de l’axe varie de 26 à 50 degrés. Si l'angle est supérieur à 51 degrés, les médecins diagnostiquent le degré IV grave de la maladie.

Types de courbure

La scoliose a de nombreuses formes et types. Classement effectué pour certains motifs.

La vertébrologie moderne identifie les types de courbure rachidienne acquise suivants:

• idiopathique. Il est difficile d’établir la cause de la maladie.
• statique. Causes: tuberculose de la colonne vertébrale et des os, lésions de la région pelvienne et du dos, pied plat, autres lésions des os et des muscles;
• rachitique. Une malformation a été observée dans les vertèbres thoraciques - de 9 à 12 ans. La plupart des modifications scoliotiques ont été détectées à l'âge préscolaire;
• paralytique. La pathologie se développe dans le contexte de la maladie - la poliomyélite. Variété dangereuse: la déformation de la zone thoracique progresse rapidement, une bosse d'arête peu esthétique se forme;
• ishialgique Ce type est trouvé chez les patients adultes souffrant de sciatique. Avec une inclinaison constante du corps dans un sens pour réduire la douleur douloureuse sur le fond du lumbago lombaire, qui s'étend jusqu'aux jambes, aux fesses, à l'aine, il y a une courbure de la colonne vertébrale.

Par origine, il y a 5 groupes de scoliose:

• étiologie inexpliquée;
• congénitale;
• neurogène;
• muscle (myopathique);
• cicatriciel, brûlé, après plastie thoracique.

Les principaux types de modifications scoliotiques:

• cervicothoracique;
• combinés;
• la poitrine;
• thoraco-lombaire;
• lombaire

Types de scoliose sur la nature des coudes:

• En forme de S. Une section (lombaire ou cervicale) de la colonne vertébrale est courbée dans la direction opposée.
• En forme de C Les médecins identifient la courbure arquée de la région cervicale, lombaire ou thoracique du côté gauche ou du côté droit, la colonne vertébrale forme la lettre "C".
• En forme de Z Ce type de déformation est difficile à traiter: trois coudes touchent différentes parties: lombaire, thoracique et cervicale.

Règles générales et méthodes de traitement

Comment corriger la déformation? Comment traiter la courbure vertébrale? Ces questions concernent les patients adultes et les parents confrontés à des modifications scoliotiques chez les enfants.

Le choix de la méthode de traitement dépend de l'âge du patient et du degré de courbure de la colonne vertébrale. Au début, un traitement assez conservateur offrait une approche intégrée. Dans les formes sévères de scoliose, signes externes prononcés, une pression importante sur les organes internes nécessite une intervention chirurgicale.

Caractéristiques de la thérapie de déformation

Si des modifications scoliotiques sont détectées, il est interdit de se soigner soi-même, d'aller chez les coupeurs d'os et les charlatans qui promettent de guérir la courbure de la colonne vertébrale en 10 séances. La période de thérapie est souvent étirée pendant une longue période. Même dans l'enfance, avec des os souples, il faut 3-4 ans ou plus pour corriger la situation.

Premier degré

Les principales méthodes de thérapie:

• avec une scoliose de 1 degré, il est important de renforcer les muscles et les ligaments du dos;
• gymnastique matinale, complexe de thérapie d'exercice;
• massage thérapeutique;
• la formation d'une posture optimale;
• style de nage "brasse";
• alimentation saine;
• suppléments de calcium, vitamine D3;
• marcher dans les airs;
• dormir sur un matelas dur et un oreiller orthopédique bas;
• rejet de charges excessives sur la colonne vertébrale.

Deuxième étape

La scoliose dans la deuxième étape de la pathologie peut être corrigée par les méthodes suivantes:

• la base - quatre types d’effets: massage + exercice thérapeutique + exercices spéciaux pour la colonne vertébrale + port d’un produit de correction;
• Les spécialistes fabriquent un corset spécial pour la colonne vertébrale selon des mesures individuelles. Vous devez porter un corset à différents moments: la durée est déterminée par le médecin;
• méthodes de traitement supplémentaires: vitamines, cocktails à l'oxygène, physiothérapie (bains à la paraffine, thérapie aux boues, bains aux pins, électrophorèse);
• Dormir sur un matelas orthopédique est nécessaire, vous devez également choisir un oreiller plat et confortable.

Note aux parents:

• avec la scoliose du deuxième degré, il est important de ne pas rater le moment où le processus pathologique deviendra plus prononcé. Pour cette raison, traiter un enfant dans un internat spécialisé dans un sanatorium avec une inclinaison orthopédique sera une excellente option;
• pendant cinq jours, le jeune patient étudie et reçoit un traitement sous la direction de médecins expérimentés: orthopédistes, physiothérapeutes. Les salles de classe sont équipées de chaises longues spéciales. Ainsi, pendant les cours, les enfants peuvent décharger la colonne vertébrale d’un certain côté pendant 15 minutes.
• Afin de maintenir l'équilibre émotionnel et la communication avec les parents, l'enfant passe le week-end à la maison. Avec cette approche thérapeutique, le rétablissement est beaucoup plus rapide.

Que dois-je faire si j'ai mal au dos au-dessus de la taille sur les côtés et comment me débarrasser de mon inconfort? Nous avons la réponse!

Des traitements efficaces pour le syndrome de la moelle épinière lombaire sont rassemblés dans cet article.

Suivez le lien http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/mezhpozvonochnaya-shejnaya.html et lisez les indications relatives au retrait de la hernie intervertébrale de la chirurgie spontanée cervicale.

Troisième degré

Caractéristiques du traitement:

• une déviation notable de la colonne vertébrale par rapport à l’axe nécessite une action minutieuse des muscles affaiblis, les vertèbres. A ce stade, les déformations des structures osseuses entraînent une pression sur les organes internes, des complications graves sont possibles;
• les médecins prescrivent un massage doux avec différentes pressions sur le dos convexe et concave;
• Un élément important du traitement est l'utilisation modérée du complexe de la thérapie par l'exercice. Les exercices doivent être effectués en position couchée, en levant le bras du côté opposé à la courbure de la colonne vertébrale;
• le saut, la course, la gymnastique, les exercices de force, les sauts périlleux, les jeux de plein air, les sports traumatiques, les charges intenses sur la colonne vertébrale déformée sont interdits;
• pour la correction, le chirurgien orthopédiste prescrit le sommeil dans un lit de plâtre pour enfants, le port constant d'un corset spécial. Au fur et à mesure que l'angle de déviation change (normalisation des indicateurs), le temps d'application de l'orthèse est réduit d'une heure;
• Une excellente option est de rester dans un établissement spécialisé pour enfants à prédominance médicale, où l'enfant étudie et traite la scoliose. Il est difficile d’obtenir une telle institution à cause des longues files d’attente, mais les parents doivent utiliser la moindre chance et guérir la scoliose jusqu’à ce que le squelette de l’enfant soit complètement formé;
• le traitement chirurgical est prescrit avec un risque élevé de développer une pathologie de stade IV, une douleur au dos prononcée, un dysfonctionnement grave du cœur, des poumons, de l'estomac, du foie et des reins. La période la plus favorable pour l'opération - mature et adolescence. La chirurgie de la colonne vertébrale chez les enfants d'âge préscolaire est réalisée dans des cas isolés. En période de rééducation, le patient porte un corset spécial et reçoit des médicaments: AINS, vitamines, composés calciques, analgésiques, relaxants musculaires.

Quatrième étape

Une pathologie orthopédique sévère survient chez moins de 10% des patients. Des modifications trop évidentes se produisent au troisième stade de la scoliose, peu de personnes refusent de consulter un chirurgien orthopédique présentant une déformation de la colonne vertébrale importante aux premiers stades de la maladie. S'il n'était pas possible d'arrêter les modifications scoliotiques plus tôt, vous devrez subir une opération, travailler dur et dur sur vous-même pendant la période de rééducation pour vous débarrasser de la scoliose de 4e année.

Points importants de traitement:

• Le traitement conservateur n’est efficace que chez les enfants et, pour les adultes, l’une des solutions est la chirurgie de la colonne
• il est possible de «ramollir» le degré de courbure, de transfert du 4 au 3, si on applique une approche complexe au traitement d'un enfant: massage, neurostimulation, port de semelles orthopédiques, thérapie par l'exercice, sommeil dans un lit de gypse spécialement conçu à cet effet. En outre, le jeune patient reçoit des cocktails de vitamines, des préparations de calcium, nage, porte un corset orthopédique;
• indications chirurgicales: une déformation sévère de la colonne vertébrale interfère avec le travail des poumons, la maladie évolue rapidement, l'angle de courbure avoisinant les 60 degrés, une grosse bosse apparaît, sur fond de scoliose et de pathologies associées, le tissu osseux est détruit;
• Vous ne devriez pas demander l'aide de spécialistes peu qualifiés, de thérapeutes autodidactes manuels et de thérapeutes des os. Avec une déformation apparente de la colonne vertébrale, des actions incorrectes provoquent souvent une invalidité du patient.

Comment aligner et corriger la courbure de la colonne vertébrale? Comment renforcer la colonne vertébrale à la maison? Existe-t-il des mesures pour prévenir les malformations de la colonne vertébrale? Les réponses à toutes les questions seront données par un spécialiste dans la vidéo suivante: