La joie d'attendre un enfant peut assombrir la douleur aiguë dans le dos. Au cours de la grossesse, de telles sensations douloureuses ne sont pas seulement tolérées physiquement, mais aussi psychologiquement.

La sciatique (source de douleur) est une maladie spécifique qui nécessite un traitement soigneux. Il est compliqué par certaines limitations, compte tenu de la condition de la femme.

Causes de pincement chez la femme enceinte

L'utérus, de plus en plus grand, commence à exercer une pression sur les organes internes environnants et il arrive que cela touche le nerf sciatique qui traverse la région lombaire. Au troisième trimestre, l'enfant se déplie et pince le nerf, ce qui provoque une douleur aiguë.

En outre, une cause fréquente de cette maladie chez les femmes enceintes est le déplacement des disques, qui commencent à pincer les racines des nerfs de la moelle épinière. En même temps, des sensations douloureuses apparaissent dans les organes, car ils sont innervés par ces nerfs.

Mais les femmes enceintes souffrent souvent d'attaques inattendues de sciatique. Si une femme enceinte a au moins une vertèbre endommagée, elle provoquera certainement une inflammation ou agira sur le nerf lui-même.

Les symptômes

Il arrive parfois que la sciatique chez la femme enceinte puisse être confondue avec d'autres maladies. Par conséquent, vous devez connaître les symptômes inhérents à la sciatique uniquement. Le symptôme principal est la douleur avec les paramètres suivants:

• La nature perçante de la douleur. Cela peut s'appeler pointu ou tir.
• La douleur saisit la région des fesses, des cuisses, de la fosse poplitée et même du bas de la jambe. Il arrive que la douleur se propage à la surface de la jambe entière. Et dans le bas du dos, ils apparaissent immédiatement ou absents au début.
• Selon la forme de la maladie, la douleur est convulsive chronique ou manifestée.
• Douleur de différentes forces. Parfois, on ne le ressent presque pas, mais dans un autre cas, tout mouvement est accompagné d'une douleur insupportable.
• La douleur est toujours d'un seul côté.

Anomalies neurologiques de la sciatique:

• Modifications de la sensibilité de la peau de la jambe (à l'exception de la surface interne) et du pied.
• Il y a une violation des mouvements musculaires de la cuisse.
• En raison de la position inconfortable prolongée, le tonus musculaire des membres et de la région lombaire change. Les femmes enceintes commencent à chercher une position confortable avec un minimum de douleur et essaient de la conserver le plus longtemps possible.
• Les troubles du mouvement entraînent une atrophie des muscles postérieurs des hanches et des jambes.

Symptômes diagnostiques:

• Peau sèche.
• Ongles minces et cassants.
• Le développement de l'ostéoporose (détruit les os de la jambe).
• Change la couleur de la peau, en raison de changements dans la lumière des vaisseaux sanguins.
• Violation de la transpiration.
• La peau mince commence à ressembler au papyrus.

Les femmes enceintes ressentent une douleur aiguë qui paralyse souvent la région du bas du dos. Les mouvements deviennent difficiles car les sensations douloureuses sont très vives.

Traitement

Que faire pour le traitement de la sciatique pendant la grossesse? Cette question est très compliquée car certaines méthodes de diagnostic et certains médicaments sont contre-indiqués.

• gels et onguents spéciaux;
• certains médicaments (stéroïdes et analgésiques);
• physiothérapie;
• massage thérapeutique;
• Thérapie d'exercice.

Sous forme de traitement local, des stimuli à base d'alcool sont prescrits pour améliorer la circulation sanguine. Les onguents et les gels sont le salut, car ils agissent localement, sont rapidement absorbés et n'ont aucun effet sur le fœtus. Ils sont divisés en groupes:

• hondoprotecteurs - éliminer les pincements (Teraflex, Hondroksid);
• réchauffement - améliore la circulation sanguine (Finalgon, Kapsikam).

Il existe des exercices spéciaux pour aider à soulager la douleur:

• Assurez-vous de faire 10 sit-ups chaque jour. Ainsi, le ton des muscles de la jambe est maintenu. Mais si c'est difficile, vous pouvez vous appuyer sur le dossier de la chaise.
• Debout contre le mur et touchez son lombaire. Détendez-vous et répétez. Cet exercice vous permet d'étirer et de détendre les muscles de la colonne vertébrale.
• Allongé sur le dos, écartez lentement les jambes avec un délai de 15 secondes.
• Dans la même position initiale, tirez les jambes alternativement vers l’avant (tirez le talon).
• Allongez-vous d'un côté et soulevez la jambe (au moins 7 fois).

Prévention

Assurez-vous de faire des ajustements dans votre vie, sinon la maladie reviendra:

• recherchez la posture et il est recommandé d'utiliser un bandage;
• visites à pied;
• chaussures sans talons hauts;
• dormir sur un lit à revêtement dur.

Si vous suivez toutes les règles nécessaires, la maladie ne fera pas que reculer, mais ne se rappellera jamais.

Causes de maux de dos et exercices efficaces dans la vidéo:

La garantie d'éliminer la sciatique pendant la grossesse n'existe malheureusement pas. Mais si une femme ne néglige pas les exercices spéciaux, se conforme à toutes les recommandations du médecin et suit son régime, la sciatique sera transférée beaucoup plus facilement, car le corps sera toujours en bonne forme.

Comment traiter le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse

Le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse est un problème courant. La pathologie est associée à un stress accru sur l'articulation sacrée et la colonne vertébrale elle-même. Il survient dans 90% des cas après 16 semaines de grossesse. Il est utile que la future mère détermine indépendamment les symptômes de la maladie pour pouvoir commencer le traitement à temps. La condition est dangereuse non seulement pour la mère, mais aussi pour le fœtus.

Causes de pincement du nerf sciatique chez la femme enceinte

La sciatique est le deuxième nom médical pour pincer le nerf sciatique. La maladie se développe pour diverses raisons, souvent non liées à une pathologie. Les modifications physiologiques aux derniers stades de la gestation entraînent souvent un dysfonctionnement de la colonne vertébrale chez la femme enceinte.

Le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse est dû au surpoids de la future mère. Les kilos superflus ont une incidence sur l'état général du corps ainsi que sur le travail de la colonne vertébrale. Le système musculo-squelettique est difficile en fin de grossesse en raison d'un élargissement de l'utérus, d'un déplacement d'organe et de ces kilos superflus créent un fardeau supplémentaire.

Des maladies concomitantes du système musculo-squelettique peuvent provoquer une sciatique: déplacement du disque intervertébral, hernie, ostéochondrose, inflammation des tissus mous. Les pathologies surviennent parfois lors de grossesses multiples, de polyhydramnios et d'excès de poids.

Dans la liste des causes de pincement du nerf sciatique:

• blessures au dos dans le passé;
• troubles métaboliques, ce qui conduit à des perturbations hormonales, l'obésité, la plénitude excessive;
• varices et thrombose;
• l'hypothermie;
• les infections;
• grosse charge non compensée à l'arrière.

Les médecins disent: les femmes atteintes de diabète sont plus susceptibles de pincer le nerf sciatique. Ces patients sont sous surveillance médicale étroite. La future mère devrait être surveillée non seulement par le gynécologue, mais également par le neurologue tout au long de la période de procréation.

Symptômes de la sciatique

Indépendamment difficile à reconnaître la douleur avec pincement du nerf sciatique. La sciatique ne montre pas toujours des signes évidents. La femme peut parfois avoir des douleurs au bas du dos, qui ne sont généralement pas associées à des pathologies.

Faites attention aux symptômes:

• sensations douloureuses dans le bas du dos, passant au coccyx, aux jambes;
• douleur soudaine due au pincement;
• intensité et localisation différentes de la douleur;
• engourdissement des membres, des doigts;
• l'hyperthermie;
• violation du système génito-urinaire (une femme est difficile à contrôler la miction).

Lorsqu'une femme ne peut pas contrôler l'activité de l'intestin, la vessie, bouger à cause de la douleur, il est nécessaire de demander de toute urgence une aide d'urgence. Habituellement, lors d'un pincement, la femme enceinte est incapable de se lever d'une position assise, elle se retourne sur le côté. Il est difficile pour une femme de rester allongée sur le dos à cause de la douleur.

Les effets de pincer le nerf du fœtus

Parlant de l'effet du pincement sur le développement de l'enfant, il est nécessaire de prendre en compte les comorbidités qui ont conduit à cet état. Si la cause de la pathologie devient une exacerbation d'une maladie chronique, un autre dysfonctionnement de la colonne vertébrale, un mode de vie inapproprié d'une femme enceinte, le bébé pourrait être menacé.

La pathologie de la colonne vertébrale entraîne une augmentation du tonus utérin. Et il est lourd de fausse couche. Le syndrome nerveux pincé et douloureux qui y est associé ne présente aucun danger pour le développement du fœtus lorsque la cause de la maladie est physiologique.

Diagnostic des femmes enceintes atteintes de sciatique

Les femmes enceintes ne peuvent pas subir de nombreuses études médicales, comme le montre le diagnostic standard de la sciatique. Le nerf sciatique pincé pendant la grossesse est diagnostiqué conformément au schéma.

1. Le gynécologue donne des instructions pour consulter un neurologue.
2. Un médecin hautement spécialisé prescrit un test sanguin et urinaire.
3. Une femme enceinte subit une échographie pour exclure la pathologie des reins, du système urinaire.
4. Neurologue effectue des tests moteurs spéciaux.

Selon les résultats des analyses, le spécialiste détermine s’il existe un processus inflammatoire. Et les tests moteurs aident à différencier le diagnostic. Le médecin envoie la femme par électeureuromyographie pour des indications individuelles.

Traitement de la sciatique chez la femme enceinte

Le pincement et l'inflammation du tube neural chez la mère pour l'enfant à naître n'est pas dangereux. Mais la femme devrait commencer le traitement à temps pour éliminer les complications pendant l'accouchement, les problèmes de dos post-partum. Le traitement repose sur l'utilisation de méthodes sûres. On prescrit aux femmes des remèdes populaires, des médicaments approuvés, des exercices spéciaux, une thérapie manuelle qui donne de bons résultats.

Ne choisissez pas leurs propres méthodes de récupération. Pour que la thérapie soit réussie et sans préjudice pour la mère et le fœtus, le régime de traitement doit désigner un médecin. Après avoir consulté un neurologue, vous devez toujours consulter un gynécologue pour garantir la sécurité des médicaments et des traitements prescrits.

Méthodes folkloriques

Les moyens de la thérapie populaire pour aider à soulager les symptômes de la maladie, soulager la condition d'une femme enceinte. Bien aider les compresses chaudes, les frottements et les bains.

Des compresses

Il existe plusieurs compresses populaires et éprouvées pour pincer le nerf sciatique. L'un d'eux est l'ortie. Vous devez faire une telle compresse chaque fois que vous ressentez de la douleur.

1. Utilisez une tête de chou frais.
2. Préparez les feuilles en les séparant de la tige.
3. Laissez les feuilles dans l'eau bouillante pendant 3-5 minutes.
4. Obtenez-le, laissez-le refroidir un peu.
5. Les feuilles de chou s'attachent à la plaie.
6. Enveloppez un film spécial, couvrez le coccyx avec une serviette.
7. Gardez la compresse sur la zone touchée pendant 1 heure, jusqu'à ce que les feuilles soient refroidies.

Vous pouvez faire une compresse avec du miel et du radis noir.

1. Préparez ½ tasse de miel et 1 radis.
2. Laver les radis, peler, râper.
3. Mélanger les ingrédients.
4. Fixez le mélange à l'endroit douloureux.
5. Attends 5 minutes.
6. Laver avec de l'eau.

La compresse fonctionne mieux sur le corps fumant.

Un agent externe contenant de la propolis et de la cire d'abeille doit être utilisé de préférence pendant la nuit. Pour sa préparation il faudra

1. La cire d'abeille fond dans un bain d'eau.
2. Préparez 1 cuillère à thé d'huile de propolis pour la procédure.
3. Essuyez la zone touchée avec de l'huile de propolis.
4. Cire chauffée pour mettre une fine couche.
5. Compressez le film de réparation, enveloppez une couverture.
6. Partez pour quelques heures.

Frottement

Le frottement aide à activer les muscles, les terminaisons nerveuses, à affaiblir le tonus dans la région lombaire. Efficace à partir de pincer pendant la grossesse des recettes à base de graisse d'ours et de bourgeons de bouleau.

La graisse d'ours est chauffée dans un bain d'eau, appliquée sur le point sensible chaque fois que la douleur apparaît. Cela fonctionne mieux lorsque vous frottez plutôt que de simplement s'étaler sur le corps. Frotter la graisse doit être vigoureusement à chauffer. Effectuer les procédures pas plus d'un mois.

Pour préparer la teinture au broyage, il faudra:

• bourgeons de bouleau vert - 100 grammes;
• vodka, alcool - 500 ml.

Broyer les reins, mettre dans un bocal de 0,5 litre, recouvrir de vodka (alcool). Placez le pot dans un endroit chaud pendant une semaine. Après avoir insisté, un frottement peut être effectué. La durée moyenne du traitement est de deux à trois semaines.

Le frottement peut être contre-indiqué pendant la grossesse lorsque le nerf sciatique est pincé. Avant de les utiliser, consultez un spécialiste. Frottement plus sûr au deuxième trimestre.

Les bains

Il n'est pas recommandé d'attendre le bain du bébé. Si la grossesse se déroule bien, le médecin peut autoriser les procédures de traitement pour le traitement du pincement, mais des règles simples doivent être suivies:

• effectuer la procédure dans la soirée;
• la température de l'eau ne doit pas dépasser 37 degrés et ne doit pas être froide;
• avant la procédure, bien laver le bain (avec du savon);
• prendre un bain pas plus de 15 minutes;
• après le bain thérapeutique avec des herbes ou du sel devrait prendre une douche.

Les bains de guérison avec pincement du tube neural aident à soulager les tensions musculaires. Chez la femme enceinte, la douleur diminue, l'état psychologique s'améliore.

Exercices pour pincer le nerf sciatique pendant la grossesse

Dans le traitement complexe peut inclure une thérapie d'exercice. Il est important de suivre les règles:

• le complexe est développé par le médecin traitant;
• si la première exigence ne peut être satisfaite, des exercices légers sont recommandés;
• exécuter la tâche pas plus de 5 à 7 fois;
• suivez vos sentiments;
• si les cours sont très douloureux, cela vaut la peine de les déplacer ailleurs;
• Le complexe est de préférence répété deux fois par jour.

Le chirurgien Artem Shimansky recommande de faire des exercices efficaces en pinçant le nerf sciatique. Ils sont faciles à utiliser et conviennent aux femmes enceintes. Effectuez-les de préférence dans les 2, 3 trimestres.

Bicyclette

Vous devez vous allonger sur le dos, poser une couverture sous elle, un tapis, redresser vos jambes et vos bras le long de votre corps. Soulevez les membres inférieurs le plus loin possible, effectuez des mouvements circulaires, comme si vous faisiez du vélo.

Mouvements assis

Assis, se déplaçant d'avant en arrière, seuls les muscles des fesses sont impliqués. Jambes en mouvement immobilisées, étirées. Cet exercice est bon pour la constipation, active le système musculo-squelettique et aide à la motilité intestinale.

Chat de retour

Mettez-vous à quatre pattes, la tête en bas. Effectuer le dos en cambrant, en inspirant et expirant en alternance.

Frottement

Un exercice simple - debout, pieds écartés de la largeur des épaules, mains frottant la région des fesses et du bas du dos. Effectuer le meulage dans un mouvement circulaire dans une direction, puis dans une autre.

Les exercices recommandés aident à lutter contre le pincement, l’inflammation du nerf. Mais la gymnastique est contre-indiquée dans la hernie intervertébrale, l'ostéochondrose.

Yoga pour le bien-être des futures mères

Cette pratique orientale est l'une des rares à ne pas être contre-indiquée durant les 1er, 2e et 3e trimestres de la grossesse, en l'absence de pathologies. Au cours des trois premiers mois, lorsqu'une femme s'inquiète d'un nerf pincé, le complexe suivant peut être utilisé.

Grenouille

S'accroupir, s'appuyer sur les orteils, les mains à tenir devant la poitrine (vous devez tenir les doigts pendant au moins 10 minutes). Effectuer la tâche avec soin.

Exercice de respiration

Atteindre les paumes et les genoux au sol. Pliez votre dos, les membres ne peuvent pas être déchirés du sol. Surveille ton souffle. Lorsque vous inspirez - remontez, expirez - la position de départ.

Château

Croisez les jambes en position assise, fermez vos doigts sur la serrure. Levez lentement les bras fermés, attendez 15-30 minutes, revenez à la position de départ. La respiration est claire, lente.

Avant de pratiquer le yoga, vous devez consulter un médecin. Tous les exercices sont effectués en bonne santé. Si un mouvement provoque un malaise ou une douleur, il n'est pas effectué.

Natation

La natation aide à traiter le pincement du tube neural pendant la grossesse. Aujourd'hui, il existe des centres médicaux spéciaux où vous pouvez suivre un cours d'aquagym avec un entraîneur. La natation est recommandée à toutes les femmes enceintes, pas seulement à celles qui souffrent d'inflammation ou de pincement du nerf.

• réduire la charge sur le dos;
• réduire les accès de douleur;
• réduire la pression sur les ligaments et les muscles du bassin;
• améliorer l'humeur;
• préparez-vous pour la prochaine livraison.

Massages

Le traitement standard pour pincer le nerf sciatique pendant la grossesse prend 7 à 10 jours. La procédure doit être effectuée par un spécialiste afin de ne pas nuire à la mère et au bébé.

En plus du massage professionnel, il existe un complexe simple qui peut être utilisé par toute femme enceinte souffrant de pincement du nerf sciatique:

1. Préparez 200 g de miel, 50 g d'eau.
2. Chauffer le miel, mélanger avec de l'eau.
3. Le mélange obtenu permet de réaliser des mouvements de massage relaxants, en commençant par les orteils.
4. Frottez légèrement les doigts, les mollets, les cuisses et les fesses.
5. Sur le dos pour effectuer le frottement de la colonne vertébrale (sans affecter celle-ci) sur les côtés.
6. Pour produire des claques légères avec des paumes (du poignet aux doigts) sur la surface des fesses et du dos.

Le massage au miel soulage les spasmes musculaires, réduit la pression sur le nerf sciatique. Après la procédure, l'œdème est passé, le sang est redirigé du point de pincement vers la surface de la peau, les muscles. Le massage relaxant est indiqué dans la période d'exacerbation du pincement du tube neural, thérapeutique - uniquement lors de la rémission.

Échauffement

Pour soulager les attaques de douleur peut être la chaleur habituelle, en utilisant un foulard en laine, un foulard, un petit coussin chauffant. Avec des pincements, une inflammation du nerf avec des crèmes et des onguents à effet réchauffant, vous ne devez pas les utiliser pendant la grossesse. Une forte exposition à la chaleur entraîne une fausse couche et une naissance prématurée. Avant d'utiliser l'échauffement, ainsi que d'autres traitements, vous devriez consulter le gynécologue et le médecin traitant.

Thérapie manuelle

La procédure est parfaitement reflétée dans l'état des patientes souffrant de pincement du nerf sciatique, mais dans la plupart des cas, elle est contre-indiquée pendant la grossesse. La thérapie manuelle pour les femmes dont la période de gestation est supérieure à 12 semaines est absolument interdite.

Bandage prénatal

Un pansement spécial est indiqué pour toutes les femmes enceintes. Cela aide non seulement à se débarrasser du nerf sciatique pincé, mais également à prévenir le développement d'une pathologie. Vous pouvez commencer à le porter à partir de la 20e semaine de gestation. Le pansement réduit la charge sur la colonne vertébrale, réduit la douleur, améliore l’état du nerf sciatique. Il est nécessaire d’acheter un pansement prénatal dans des salons d’orthopédie ou une pharmacie après avoir consulté un gynécologue, un neurologue.

Traitement médicamenteux

Parfois, la physiothérapie et d’autres thérapies n’aident pas. Ensuite, les médecins conseillent de soulager les symptômes de la maladie des médicaments autorisés pour les femmes enceintes. La thérapie complexe standard comprend les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens): ibuprofène, indométhacine, diclofénac. Ils sont utilisés lorsque la douleur interfère avec le cours normal de la grossesse.

Il est préférable d'utiliser pour le traitement de médicaments sous forme de pommades. Ils agissent directement sur la zone touchée. La thérapie comprend également des complexes vitaminiques, si la femme enceinte ne les a pas pris auparavant, et des moyens d'améliorer la circulation sanguine.

Vitamines

Les complexes de vitamines augmentent les défenses de l'organisme et accélèrent son rétablissement. Les vitamines B1, B6, B12, E sont particulièrement utiles car elles ont un effet bénéfique sur le système squelettique, le métabolisme, la relaxation des muscles spastiques, l’amélioration de la circulation sanguine. Il est utile d'inclure dans le traitement des complexes minéraux. Mais il est important de se rappeler que pour les femmes enceintes, les vitamines sont prescrites exclusivement par un médecin.

Installations extérieures

Les médicaments topiques utilisés pendant la grossesse sont divisés en 2 groupes. Les gels réchauffants et les onguents contribuent à faire couler le sang au point douloureux. Pommade populaire Finalgon, Kapsikam, de Valentin Dikul, Menovazin. Déjà après la première intervention, un signe de pincement tel que la douleur tirante est soulagé.

Les Hondoprotecteurs restaurent le tissu cartilagineux, stimulent la régénération et détendent l’endroit restreint. Hondroksid, Teraflex sont parmi ces pommades.

Utiliser des moyens externes de pincer le nerf sciatique pendant la grossesse sans le consentement du médecin traitant est impossible. Il n'est pas nécessaire de les chercher dans une pharmacie.

Pincement du nerf sciatique pendant le travail

Le nerf sciatique pincé après l'accouchement ou pendant le travail se produit assez souvent. Si la pathologie était liée à la position de la femme, les symptômes devraient disparaître après la naissance du bébé.

Un tube neural pincé peut se produire lors de l'accouchement, lorsqu'une femme subit un stress émotionnel et physique important.

La pathologie prend naissance lors de la divergence des os du bassin. Lorsque le bassin est inversé, le tube neural peut être pincé. La maladie n'affecte pas le processus d'accouchement, mais nécessite un examen médical approfondi après.

Prévention du pincement du nerf sciatique

Vous pouvez éviter de pincer le nerf sciatique lorsque vous portez un bébé si vous suivez les conseils d'experts:

• porter un bandage prénatal pendant la grossesse;
• contrôler la nutrition, la posture, l'activité physique;
• porter des chaussures spéciales sans talons hauts, avec une semelle stable;
• au stade de la planification de la grossesse, il est important de traiter toutes les maladies du système musculo-squelettique;
• maintenir l'exercice régulièrement avant et pendant la grossesse.

La sciatique enceinte peut être traitée de manière conservatrice et soulager la douleur avec des analgésiques approuvés. De nombreuses méthodes populaires sont interdites et même dangereuses.

Nerf sciatique pincé pendant la grossesse. Combattez pour un mode de vie actif.

Bonjour les filles! J'aimerais partager mon histoire, peut-être que certains d'entre vous seront aidés par mon message.

Le week-end, comme toujours, il y avait beaucoup d'inquiétudes et d'affaires, je faisais tout sans fatigue et fatigue, allais faire des courses avec mon mari, une dacha, des promenades, beaucoup d'invités ces jours-ci... Et le samedi soir, je ressentais des sentiments désagréables à la hanche gauche et quand il était trop tard le soir, ils rentraient chez eux, puis ils commençaient à boiter. Nous nous sommes couchés et à 4 h 30, je me suis réveillé de la sensation de douleur lorsque je me suis retourné. J'ai essayé de me lever, mais la douleur était insupportable. Elle arrivait à peine aux toilettes, comme si elle était assise, mais je ne peux pas me lever.... horreur en général. Je me suis réveillé mon mari, il s'est réveillé dans une frayeur, terrifié, je me tiens tout tordu et, en larmes, je ne peux pas aller au lit à nouveau. En général, il m'a malaxé, j'ai bu du paracétomol, semblait me sentir un peu mieux et je me suis endormi dans une position semi-assise. Dans la matinée, ma mère est venue apporter une pommade - un gel de massage Radiculit, que je me suis frotté et que je me suis endormi. Je ne pouvais pas porter de chaussettes ou sur les toilettes, en général, UZHAS. J'ai fouillé dans tout Internet, mais rien, mais le monde était enchaîné, et je me suis distingué par certains moyens de gérer cette maladie.

Frottement obligatoire du lombo-sacré, aller dans le fessier et sur le point de sortie du nerf sciatique, et quel que soit le côté qui fait mal, il est nécessaire de se frotter les deux côtés de toute façon. Il suffit de ne pas frotter sur sec, et alors la peau va faire mal et vous ne serez pas en mesure d'étirer cet endroit. Frotter doit être effectué au moins 3 fois par jour, pendant la période d'exacerbation. Après le broyage, il est OBLIGATOIRE d'envelopper la région lombaire et les hanches dans de la laine izhelie. Nous avons utilisé un foulard et une couverture par-dessus. et ne mentez pas moins de 30 minutes.

Nous avons utilisé deux pommades en alternance: 1- «Baume gel de massage radiculit» Ingrédients actifs: huile de théier australienne, menthol, camphre. 2- "Onguent 911 baume sabelnik pour articulations" Contient des extraits de sabelnik, de l'arnica, de l'ortie, des huiles essentielles de genièvre, de l'eucalyptus, de la chondroétine, de la glucosamine.

Je comprends qu'il y a peut-être dans ces onguents quelque chose que les femmes enceintes peuvent ou ne peuvent pas, mais que faire? Comment traiter autrement? aucun médicament ne peut être bloqué, etc. Par conséquent, de deux maux.

1 Allongez-vous sur une surface dure, (couvrez), détendez-vous, allongez-vous pendant une minute, puis allongez vos bras en deux, tirez les chaussettes et allongez-les également.

2 Allongé sur le dos, pliez la jambe «douloureuse» du genou et levez vos bras jusqu'à votre poitrine, autant que possible lorsque vous ressentez une tension douloureuse, arrêtez-vous et maintenez la position pendant 20 secondes. redressez votre jambe, détendez-vous. Répétez 5 fois. Pour la prévention, faites la deuxième jambe et quelques exercices.

3 Debout à quatre pattes, nous effectuons un exercice «minou», tendons le coccyx vers le plafond, mais à ce moment-là la tête est baissée, nous retenons 10 à 15 secondes, puis nous nous redressons, nous plaçons le dos, la taille et la tête parallèlement au sol. Répétez 5-10 fois.

4 Debout contre le mur, appuyez sur les épaules et le bas du dos (et mieux vaut placer toute la surface du dos contre le mur), restez immobile pendant 5 à 10 secondes, reposez-vous. Répétez 5-10 fois.

5 J’ai trouvé cet exercice sur YouTube. La vidéo consiste en deux exercices. Le deuxième est un trésor. J’ai même cessé de boiter après. Mais ce n'est pas pour les femmes enceintes. alors les filles, avec beaucoup de prudence. Avant de pouvoir lancer ma jambe comme ça, comme le montre le médecin dans cet exercice, je devais compléter les 4 exercices précédents.

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! Les filles font tous les exercices très lentement et très soigneusement, sans oublier de respirer, la respiration aide beaucoup. Au début, je ne pouvais même pas me coucher par terre et me lever, mais petit à petit, vous remarquerez que tout va de mieux en mieux, le principal est la persistance. Tous les exercices sont répétés 3 fois par jour.

3 reste et reste. Essayez de ne pas marcher beaucoup.

4 NE PAS ÊTRE PLUS LONG DANS LA MÊME POSITION. Ne vous asseyez pas ou ne restez pas allongé dans la même position.

5 NE FAITES PAS LE PIED SUR LE PIED.

6 BANDAGES D'USURE. Environ 3 heures par jour, avec des pauses.

7 PRENEZ CALCIUM. J'ai recommencé à prendre du calcium, il est pratique pour moi de dissoudre le calcium D3.

8 CONTINUEZ DANS LE MÊME ESPRIT. Même lorsque cela devient plus facile, continuez à faire des exercices de prévention.

Pincement et inflammation du nerf sciatique chez une femme pendant la grossesse: pourquoi est-il coincé dans la fesse et dans le dos et comment le traiter?

Pendant la grossesse, une femme exacerbe souvent les maladies chroniques. Surtout le dérangement apporte le nerf sciatique pincé. Il s'agit d'une violation grave, qui nécessitera la participation d'un spécialiste.

Pourquoi pincer le nerf sciatique? Quels symptômes puis-je reconnaître? Et si le nerf est pincé? Comment prévenir la sciatique?

Pourquoi un nerf sciatique est-il pincé chez la femme enceinte?

Le nerf sciatique est le plus important parmi tous les autres corps humains. Les branches de ce nerf couvrent de nombreuses parties du bas du corps. Il est responsable des mouvements et des sensations musculaires. Le faisceau nerveux descend du sacrum à l'arrière de la cuisse jusqu'au bas de la jambe, où il diverge en deux côtés supplémentaires. Les faisceaux de branches minces couvrent toutes les zones sujettes au nerf sciatique.

La principale cause de pincement et d'inflammation du nerf sciatique (sciatique) pendant la grossesse est la pression énorme exercée sur la colonne vertébrale et la région sacrale. Cela se remarque au troisième trimestre, lorsque l'utérus élargi serre fortement les organes adjacents. Le nerf sciatique, situé dans la zone de pression excessive, souffre de son poids.

• prise de poids rapide;
• grossesse multiple;
• débit d'eau élevé;
• faible activité motrice;
• l'hypothermie;
• stress physique excessif, haltérophilie.

Les comorbidités qui existaient avant la grossesse sont une autre cause fréquente. Dans ce cas, la position de la femme devient un facteur provoquant une déficience neurologique. Facteurs de risque:

• lésions de la moelle épinière et de la hernie;
• ostéochondrose;
• diabète et autres troubles métaboliques;
• maladies infectieuses dans le rectum, la vessie et d’autres organes voisins.

Si une femme avant la grossesse n’avait pas de tels problèmes, la probabilité de pincement n’est présente que lors des dernières règles. Les patients peuvent ressentir un inconfort au cours d'une semaine de gestation. Peu importe l'âge de la femme enceinte, la neuropathie touche à la fois les très jeunes filles et les femmes âgées. Dans la plupart des cas, après l'accouchement, tous les symptômes désagréables disparaissent.

Comment reconnaître une pincée?

Le pincement du nerf sciatique pendant la grossesse s'accompagne des symptômes suivants:

• la douleur dans différentes zones situées sous la taille peut être d'intensité variable (en règle générale, un côté fait mal);
• douleur comme si tirant ou palpitant;
• la douleur peut se déplacer sur toute la longueur du faisceau nerveux;
• perte de sensation, picotements, douleur de traction, semblable à convulsif;
• difficile de changer la position du corps, se lever;
• écoulement involontaire d'urine et de fèces.

La neuropathie altère considérablement la qualité de vie du patient. Elle ne peut pas se détendre complètement, son sommeil est perturbé. Souvent, il est nécessaire de recourir à l'aide des autres, simplement pour sortir du lit. L'intensification des symptômes se produit le soir et la nuit et l'insomnie tourmente la femme.

Comment traiter?

Malgré le fait que les médecins prescrivent un traitement aux femmes enceintes à contrecœur, il est simplement nécessaire de traiter le pincement du nerf sciatique. Si le gynécologue ne peut pas aider la future mère, un neurologue doit être consulté. En aucun cas, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, faire des exercices et des massages, en particulier dans les dernières périodes. Une telle attitude frivole à la neuropathie peut provoquer un travail prématuré.

Un neurologue recommandera une femme enceinte:

• traitement médicamenteux;
• exercices spéciaux;
• porter un bandage;
• cours de massage et de thérapie manuelle par un spécialiste expérimenté;
• refuser de porter des chaussures à talons hauts;
• dormir sur un matelas orthopédique.

Lors d'une attaque, il est recommandé de se mettre en position coude-genou (à quatre pattes) - la douleur disparaît généralement au bout de 15 minutes. De bons résultats sont fournis par le yoga, la gymnastique pour les femmes enceintes et la natation. Il est nécessaire de changer la position du corps plus souvent, de bouger plus.

Il est important de surveiller le gain de poids - il ne devrait pas être trop gros. Assurez-vous de suivre un régime, retirez-le du régime des glucides nocifs. Le menu devrait inclure des produits laitiers, des fruits et légumes, des céréales et de la viande maigre.

Dans la période d'exacerbation de la maladie des femmes enceintes doivent adhérer au repos au lit Pas besoin de sortir du lit et de provoquer une attaque. Après traitement, les signes de sciatique disparaîtront progressivement, mais les règles de la prophylaxie doivent être suivies jusqu'à la naissance.

Traitement médicamenteux

Le médecin ne recommandera des médicaments que si la douleur fait beaucoup souffrir la femme enceinte. Pour soulager le syndrome douloureux sont utilisés:

• injections de blocage;
• onguents et gels à usage topique (Finalgon, Kapsikam, Hondroksid);
• suppositoires rectaux à effet analgésique (Diclofenac).

Les médicaments utilisés dans le traitement du pincement du nerf sciatique ne pénètrent pas dans la circulation sanguine en général et ne causent pas de tort à l'enfant. Ils améliorent l'apport de sang dans la zone enflammée, restaurent les tissus endommagés. Vous ne devriez pas les utiliser vous-même. En rédigeant une ordonnance, le spécialiste évalue la période de gestation, la santé de la femme et la gravité de la maladie.

Médecine populaire

Avant d’utiliser les méthodes de nos ancêtres, vous devriez en discuter avec votre médecin. Si, de l'avis du neurologue, ils ne font pas de mal, vous pouvez les utiliser en complément du traitement principal.

Qu'est-ce que les guérisseurs traditionnels conseillent aux femmes enceintes atteintes de sciatique:

• en frottant la région lombaire et les fesses avec un agent réchauffant pour la nuit, vous devez porter un vêtement chaud (un châle duveteux, un châle ou un pull en laine);
• compresses chaudes d'ail, de raifort ou de cire d'abeille (étendez l'ingrédient actif sur de la gaze, pliez le tissu et fixez-le sur le point sensible, recouvrez-le d'un linge chaud);
• douche sur la région des lésions nerveuses (la procédure ne devrait pas causer de gêne grave);
• frotter avec du miel mélangé avec du jus rare quatre fois par jour;
• porter une ceinture de laine de chien ou de mouton.

Thérapie manuelle et massage

La thérapie manuelle est très efficace pour pincer le nerf sciatique. Cela ne peut être fait qu'avec l'autorisation d'un médecin, car il est contre-indiqué en cas de certaines complications de la grossesse. L'efficacité de la méthode est due au fait que la procédure affecte non seulement les muscles, mais aussi les articulations. En conséquence, la future mère ressentira un soulagement du syndrome de la douleur et l'inflammation disparaîtra au niveau interne. Le cours complet comprend 8-10 sessions.

Vous ne pouvez confier une entreprise aussi responsable qu'à un spécialiste qualifié, qui assure un traitement adéquat. Si, pendant ou après la thérapie, il y a eu des sentiments désagréables, la procédure doit être interrompue. Peut-être que la thérapie manuelle devra être annulée si le médecin y voit un risque pour la mère et l’enfant.

En outre, il vaut la peine d’aborder de manière responsable le choix d’un massothérapeute - il devrait avoir une expérience de travail avec des femmes enceintes. Un massage mal effectué peut provoquer des contractions utérines et menacer le travail prématuré.

Un cours de massage aidera à soulager la douleur et à prévenir de nouvelles attaques - cela prendra environ 15 séances. La guérison se fait en améliorant l'apport de sang dans la zone touchée.

Bandage spécial

Le port d'un bandage, à partir du deuxième trimestre, vous permet de décharger la colonne vertébrale et le nerf sciatique. Vous devez l’utiliser au moins trois heures par jour et le ramasser - en taille plus grande.

Qu'est-ce qui est dangereux avec le pincement?

Dans la plupart des cas, le pincement et l'inflammation du nerf sciatique ne constituent pas un danger pour le bébé. Cependant, cela n’a pas le meilleur effet sur le bien-être d’une femme enceinte, ce qui la gêne beaucoup. Si la douleur est très intense, le sommeil normal en souffre, le tonus utérin peut augmenter. Pour certains, l'hypertonus menace d'une naissance prématurée ou d'une fausse couche. Il est particulièrement difficile de maintenir une grossesse à un stade précoce (jusqu’à 10 semaines de gestation).

Par la suite, le pincement du nerf sciatique peut entraîner des pathologies de la colonne vertébrale, une perte de sensation de la jambe, son immobilité et une invalidité ultérieure. Le patient a parfois des écoulements involontaires d'urine et de matières fécales, ce qui est un mauvais signe du développement de la maladie. Il est important de consulter un neurologue à temps et de commencer le traitement, afin d'éviter les complications graves.

Mesures préventives

Si la future mère souffrait de maladies de la colonne vertébrale ou était lourde avant la grossesse, elle devait se conformer à la prévention de la sciatique. Ils ne seront pas redondants pour les autres filles occupant ce poste.

• inclure dans votre routine quotidienne d'activité physique (exercices simples, gymnastique, yoga, natation);
• commencer à porter un pansement à l'avance lorsque la charge sur la colonne vertébrale augmente;
• assurez-vous que le dos est toujours droit;
• dormir sur une surface plane ou un matelas orthopédique;
• refuser de porter des talons hauts, il est préférable de choisir des chaussures confortables avec une semelle stable;
• marche beaucoup;
• toujours au stade de la planification de la grossesse pour guérir les maladies qui provoquent un pincement du nerf sciatique;
• éviter l'hypothermie, les courants d'air;
• après 16 semaines de gestation, vous ne devriez pas dormir sur le dos - la probabilité de pincement est donc beaucoup plus élevée;
• 15 minutes par jour à se mettre dans la position du genou au coude - cela enlèvera la charge excessive du dos;
• surveiller le gain de poids - il ne devrait pas dépasser 0,5 kg par semaine;
• Lorsque les premiers symptômes de neuropathie apparaissent, consultez un médecin et suivez scrupuleusement ses recommandations.

Causes et traitement de la sciatique pendant la grossesse

Au cours de la gestation du fœtus dans le corps de la femme, divers problèmes peuvent survenir liés à la pression de l'utérus en croissance sur les organes internes, les os du bassin, les terminaisons nerveuses et les vaisseaux rachidiens.

Si l'ostéochondrose lombaire persiste, il y a détérioration. Par conséquent, la sciatique pendant la grossesse n'est pas rare.

Bien que cette maladie ne se rencontre pas seulement chez les femmes enceintes, elle peut être attribuée à la liste des complications associées à la grossesse.

Pourquoi la douleur survient-elle?

Cette pathologie est déjà notée dans les périodes ultérieures, lorsque tous les organes et systèmes fonctionnent dans un mode amélioré. Les causes d'inflammation du nerf sciatique chez une femme au cours de cette période sont les suivantes:

1. Ostéochondrose. La compression des terminaisons nerveuses dans la région lombaire avec le développement de modifications destructives conduit à une inflammation du nerf et au développement du syndrome de la douleur.
2. Tension musculaire lombaire. Avec des charges excessives, une charge déjà importante sur le dos augmente, ce qui peut endommager le tronc nerveux.
3. Processus infectieux spécifiques.
4. Blessure à la colonne vertébrale traumatique.
5. Les troubles métaboliques, comme c'est le cas, par exemple, dans le diabète sucré.

L'affaiblissement des ligaments, qui survient chez la femme enceinte en tant que préparation physiologique au passage de l'enfant par le canal utérin, aggrave la situation. Et s'il y a des problèmes avec la colonne vertébrale, les processus destructeurs sont intensifiés. Le résultat est une douleur dans la région lombaire et une incarcération du nerf sciatique.

Les manifestations

Quand une femme a une sciatique, il peut y avoir des symptômes caractéristiques:

• Douleur pouvant être aiguë et sourde, ou ressemblant à un choc électrique. Parfois, cela se produit lorsque la position du corps change ou augmente. Le syndrome douloureux peut être si fort qu’il est très difficile de bouger et se manifeste lorsque vous toussez ou éternuez.
• Inconfort sous la forme de "chair de poule" ou d'engourdissement dans la région lombaire, les cuisses, les orteils, une sensation de faiblesse dans les jambes.
• En cas d'inflammation grave, il y a violation de la miction et d'autres problèmes des organes du bassin.

Que peut-on faire

La sciatique pendant la grossesse doit être traitée obligatoirement, surtout si les symptômes persistent pendant une longue période et causent une grande anxiété.

Mais quand on porte un fœtus, la plupart des médicaments utilisés dans le cadre de cette maladie ne peuvent pas être pris par une femme, afin de ne pas nuire à la santé du fœtus. Que pouvez-vous faire dans ce cas?

1. Dans la période aiguë, il est recommandé d’observer le repos au lit. Il est préférable que le matelas soit dur.
2. En cas de douleur intense, certains types de médicaments peuvent être utilisés à titre exceptionnel. Mais ils devraient être pris que sur la recommandation d'un médecin, des cours courts.
3. Il est recommandé d'utiliser les techniques de massage classique. Dans l'inflammation du nerf sciatique chez une femme enceinte, il est nécessaire que cette procédure soit effectuée par un spécialiste. Ceci est particulièrement important car une mauvaise technique peut aggraver l’état de la future mère.
4. Vous pouvez utiliser des onguents à base d'ingrédients naturels, ainsi que des compresses pour frotter ou chauffer. C'est un bon moyen de soulager la douleur, d'induire le flux sanguin dans la zone touchée, de soulager les spasmes et de réduire le processus inflammatoire.
5. Le traitement comprend le port de chaussures confortables, avec un talon ne dépassant pas trois centimètres, et le maintien d'une posture correcte.
6. Il existe également une gymnastique pour les femmes enceintes. Elle doit être effectuée uniquement sous contrôle et sur recommandation d'un médecin. Des exercices spéciaux renforceront non seulement les muscles du dos, du bassin et de l'abdomen, mais aideront également lors des futures naissances. Les exercices pour les femmes enceintes comprennent un complexe pour fléchir le dos, étirer les muscles des hanches et incliner le bassin.
7. Les anomalies graves avec le développement de l'incontinence urinaire et fécale nécessitent l'adoption de mesures radicales sous la forme d'une intervention chirurgicale.
8. Si nous parlons de la façon de traiter cette maladie, nous devrions mentionner les bains de sel chaud. Leur utilisation soulage la douleur et l'enflure dans la région lombaire, aide non seulement à la sciatique, mais également à tout autre mal associé au système ostéo-articulaire. Mais cette méthode ne peut être utilisée qu’à un stade précoce, puisqu'un bain chaud peut provoquer une naissance prématurée au cours du dernier trimestre.
9. Une femme doit surveiller son poids, car l’obésité, combinée à la pression exercée sur le dos d’un utérus en croissance, augmente l’évolution du lumbago avec la sciatique. Les repas doivent être complets et équilibrés. Assurez-vous d'utiliser des aliments contenant des fibres. Il convient de limiter les sucreries, les aliments fumés, gras et frits. Vous devez consommer suffisamment d'eau et surveiller le fonctionnement normal des intestins.

Comment traiter la sciatique pendant la grossesse, seul un spécialiste le sait. La future mère ne peut pas se soigner elle-même, car une tactique erronée peut avoir des conséquences très indésirables. Pour obtenir un résultat positif, il est nécessaire d'appliquer les techniques possibles dans un complexe et de ne pas oublier l'exercice physique et une nutrition adéquate.

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Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Ce qui menace de pincer le nerf sciatique pendant la grossesse et l'accouchement

Risque de pincement

Le principe de base de la lutte contre la maladie en cette période consiste dans le traitement professionnel de la pathologie avec la condition indispensable - ne pas nuire au fœtus. Le traitement doit être effectué avec soin, en utilisant et en choisissant des médicaments qui sont en mesure de minimiser les effets de leur impact sur le développement du fœtus.

Le nerf sciatique pincé chez la femme enceinte survient généralement au cours de la seconde moitié de la grossesse, au début du troisième trimestre. Les conséquences du pincement peuvent être très désagréables et consistent en les manifestations suivantes:

• courbure de la colonne vertébrale;
• névralgie;
• engourdissement des membres.

Seul un traitement opportun et correct aidera à éviter les complications et à faire face avec succès à la maladie.

Vidéo "Yoga: Exercices pour les femmes enceintes"

Dans cette vidéo, l’expert montrera plusieurs exercices efficaces pour la prévention des maux de dos et de la région pelvienne pendant la grossesse.

Causes et symptômes

Les premiers signes - douleur dans le bas du dos - peuvent apparaître chez une fille avant la conception. En règle générale, ils passent indépendamment et n'attirent pas une attention particulière. Par conséquent, même avant de planifier une grossesse, il convient de porter une attention particulière à la santé de son corps, de mener une vie correcte, d'abandonner ses mauvaises habitudes et de consulter systématiquement un gynécologue.

Causes de pincement du nerf sciatique pendant la grossesse, entraînant l'apparition d'une pathologie:

• augmenter la charge sur la colonne vertébrale et la région sacrale;
• centre de gravité décalé;
• surpoids (augmentation de la taille et du poids de l'utérus, ce qui exerce une pression sur le nerf sciatique);
• gros fruits ou jumeaux;
• maladies associées (diabète, diverses maladies infectieuses, lésions de la colonne vertébrale);
• ostéochondrose ou hernie vertébrale préalablement transférée;
• accouchement difficile à l'aide d'une pince à vide ou obstétricale;
• hypothermie excessive lombo-sacrée.

Les symptômes de l'atteinte du nerf sciatique pendant la grossesse peuvent être:

• douleur dans la colonne vertébrale sacro-lombaire, qui passe dans la fesse et descend dans la jambe; les attaques de douleur disparaissent au bout d'un moment et s'intensifient avec le mouvement;
• sensation d'engourdissement, léger picotement du membre (il est caractéristique que le processus pathologique soit unilatéral, un côté affecté du corps peut être douloureux);
• les patients se plaignent d'une indisposition, d'une insomnie;
• miction et défécation incontrôlées (cela se produit extrêmement rarement et uniquement dans les cas graves nécessitant une hospitalisation obligatoire).

Pincement pendant la grossesse

Souvent, les médecins doivent répondre à la question de savoir pourquoi le nerf sciatique fait mal pendant la grossesse et comment se débarrasser de la douleur. La cause de la sciatique est la pression du fœtus sur l'utérus, ce qui entraîne le déplacement des organes internes et la compression du nerf. Le problème disparaîtra après la naissance de l'enfant. Les méthodes traditionnelles d'anesthésie ne peuvent pas non plus être utilisées, en raison de leurs effets indésirables connus sur le développement du fœtus. Que conseillent les médecins dans ce cas? Le chemin d'accès à la solution est le suivant:

• thérapie manuelle et massage;
• des exercices spéciaux pour les femmes enceintes aideront à renforcer les muscles du dos, des complexes de gymnastique thérapeutique sont développés par des spécialistes pour les premières et dernières périodes de grossesse;
• le port d'un pansement réduit considérablement la charge et la pression sur le nerf sciatique;
• dans les premiers stades de la grossesse, on montre les bains de sel (prenez de l’eau tiède dans le bain et dissolvez 1 à 2 kg de sel dedans; vous ne pouvez prendre des bains de sel que pendant le premier trimestre de la grossesse);
• les compresses chaudes sont permises sur la région lombaire;
• Les médecins recommandent de marcher davantage en plein air;
• abandonner les talons hauts;
• ne soulevez pas de poids;
• faire du yoga et nager;
• besoin de contrôler votre poids;
• les procédures physiothérapeutiques sont utilisées comme traitement pour soulager les syndromes douloureux désagréables (s’ils sont inefficaces, seul le médecin décide de la prescription de certains médicaments dans chaque cas particulier);
• dans tous les cas, ne prenez pas de médicaments sans ordonnance de votre médecin.

Pincement pendant l'accouchement

La sciatique pendant le travail peut survenir pour les raisons suivantes:

• spasmes musculaires pendant les accidents vasculaires cérébraux;
• en raison de la divergence des os du bassin au cours de l'accouchement, ce qui, après être revenu à la position initiale, peut en même temps pincer le nerf;
• blessure post-partum;
• présence concomitante de hernie ou de saillie;
• déplacement des disques vertébraux pendant le travail;
• la jeune mère, avant d’embrasser et de nourrir le bébé pendant l’allaitement, doit choisir avec soin une position confortable afin de ne pas provoquer d’exacerbations.

Au cours de la période postnatale, en plus du symptôme douloureux, la femme éprouve une gêne lorsqu'elle penche le torse en avant et revient à sa position initiale, ce qui crée une complexité supplémentaire lors de la prise en charge du bébé. Si cette pathologie ne disparaît pas dans les 2 à 3 semaines, vous devez contacter immédiatement un spécialiste.

Que faire

Que demander de plus quand le nerf sciatique est pincé pendant la grossesse? Les méthodes de traitement traditionnelles sont les suivantes:

1. Les analgésiques à injections multiples sous forme d'injections aideront à soulager rapidement la douleur.
2. Le massage thérapeutique soulage les tensions musculaires, mais cette procédure ne doit être effectuée que dans des cabinets médicaux spécialisés par des médecins expérimentés.
3. Pommades anesthésiques, suppositoires, crèmes à usage externe.
4. Chondroprotecteurs.
5. Vitamine E.
6. Procédures de physiothérapie.

Traiter cette pathologie devrait être sous la surveillance du gynécologue et neurologue.

Comment minimiser les risques

Les médecins conseillent ce qui suit:

• porter un pansement, surtout en fin de grossesse, cela réduira considérablement la charge sur les muscles du dos;
• chaque jour plusieurs fois pendant 10 à 15 minutes pour adopter une position spéciale genou-coude;
• porter des chaussures à talons bas confortables;
• effectuer un complexe de gymnastique prescrit par un instructeur;
• abandonner complètement les mauvaises habitudes;
• plus d'être à l'air frais;
• prendre soin du bon lit (matelas orthopédique et oreiller confortable);
• effectuer le régime de jour avec le changement de travail et de repos.

Mais surtout, surveillez la santé. Cela signifie prêter attention à la posture, réagir à temps aux premiers symptômes alarmants, terminer le traitement et prévenir les pathologies de la colonne vertébrale.

Pourquoi le nerf sciatique est-il blessé pendant la grossesse et comment le traiter?

Une sciatique ou un pincement du nerf sciatique pendant la grossesse est diagnostiqué assez souvent. Le corps d'une femme dans la période de porter un enfant connaît une augmentation du stress, y compris la colonne vertébrale.

L'augmentation du poids corporel, la pression de l'utérus en croissance, la modification des niveaux hormonaux - les principales causes de la maladie. Le traitement est contrarié par le fait que les femmes enceintes sont contre-indiquées pour les médicaments les plus efficaces, le blocage de la novocaïne. L'accent est mis principalement sur le massage, la gymnastique médicale et les médicaments à usage externe.

Les symptômes

Les symptômes de la sciatique chez la femme enceinte sont caractéristiques de tous les cas de cette maladie. Tout commence par une douleur soudaine dans le dos et les fesses - "tiré à travers". Ensuite, l’impulsion de douleur nerveuse s’étend sur toute la jambe, un engourdissement, des picotements peuvent survenir. L'intensité des sensations douloureuses varie de modérée à très forte, jusqu'à l'incapacité de bouger.

Si un nerf sciatique est pincé pendant la grossesse, des symptômes spécifiques peuvent apparaître. Ils sont associés à une violation de l'innervation des organes pelviens, exprimée par une inflammation caractéristique, un dysfonctionnement de la vessie. Ces conditions peuvent mettre le fœtus en danger. Par conséquent, il est important que les femmes enceintes consultent rapidement un médecin dès l'apparition du premier symptôme, à savoir la douleur.

Raisons

Dans la plupart des cas, les traumatismes et l'inflammation du nerf sciatique sont causés par des lésions de la région lombaire, une dégénérescence du tissu cartilagineux avec déplacement du disque (hernie intervertébrale) et les vertèbres elles-mêmes. Les infections virales touchant le tissu nerveux, l’inflammation des organes pelviens, l’hypothermie et l’intoxication peuvent également provoquer la maladie. Les maladies chroniques, en particulier la goutte, l'obésité et le diabète, ont un effet négatif.

Tous ces facteurs peuvent provoquer une sciatique chez la femme enceinte, mais le plus souvent, la raison du pincement du nerf est une affection particulière de la femme. Le nerf sciatique est lésé pendant la grossesse, généralement tardivement, pour les raisons suivantes:

• Prise de poids, surtout si elle dépasse le maximum autorisé pour chaque mois de gestation. L'augmentation de la charge sur le dos et le bassin entraîne une modification de la forme anatomique de la colonne vertébrale, comprimant les nerfs intervertébraux à la sortie.
• Le déplacement du centre de gravité dû à un abdomen élargi, même si le poids corporel total est normal. Exacerbe souvent le port de chaussures non sécuritaires pour les femmes enceintes sur une plate-forme élevée ou un talon.
• Caractéristiques des niveaux hormonaux, en raison de laquelle le corps est préparé pour l'accouchement. Par exemple, le ramollissement du tissu cartilagineux des os du bassin, qui rend toutes les articulations plus mobiles, respectivement, plus vulnérables, et peut entraîner un déplacement.

De plus, la restriction naturelle de la mobilité au cours du dernier trimestre a une incidence négative sur la santé du système musculo-squelettique des femmes enceintes. Une femme au gros ventre a bien plus de mal à maintenir le niveau d'activité physique requis. En conséquence, le corset musculaire spinal s'affaiblit et ne peut donc pas soutenir la colonne vertébrale, la protégeant des blessures.

Diagnostics

Il est possible de détecter seule la sciatique en fonction des signes caractéristiques (douleur à la jambe du côté affecté, mouvement limité). De plus, divers examens instrumentaux sont utilisés à des fins de diagnostic: radiographie, diagnostic par ultrasons, balayage par radio-isotopes, IRM.

Tous ne sont pas résolus en cas d'inflammation du nerf sciatique pendant la grossesse, car ils sont potentiellement dangereux pour le fœtus. Par conséquent, les mesures de diagnostic sont réduites au minimum, y compris les tests de laboratoire, les tests de réflexes divers et les ultrasons.

Traitement

La thérapie présente également de nombreuses limitations liées à la position de la femme. Les AINS oraux ou les injections d'anti-inflammatoires non stéroïdiens constituent généralement la base des mesures thérapeutiques contre la sciatique. Ils éliminent efficacement l'inflammation, la douleur, mais la grossesse est le plus souvent incluse dans la liste des contre-indications. Par exemple, le diclofénac associé au kétoprofénome est interdit au troisième trimestre, l’indométhacine (même sous la forme d’un agent externe) - tout au long de la grossesse.

Un autre moyen efficace d'anesthésie - le blocage nerveux avec l'utilisation d'un anesthésique - est également absolument contre-indiqué pour les femmes enceintes.

Des médicaments

Si le nerf sciatique pendant la grossesse reste bloqué au premier ou au deuxième trimestre, il est possible d'utiliser des médicaments non stéroïdiens avec un effet anti-inflammatoire. La pommade la plus sûre à usage externe ou les suppositoires rectaux (Diclofenac), les patchs spéciaux (Voltaren).

Les prescrire, comme les pilules, ne peut que le médecin traitant avec tous les risques possibles. Aux stades avancés de la maladie, le traitement médicamenteux se caractérise par le développement de malformations cardiaques chez le fœtus et d’autres anomalies. Par conséquent, une alternative sûre est utilisée.

Massages

L'exposition manuelle est l'un des moyens les plus efficaces de soulager la douleur, d'éliminer les déplacements vertébraux et d'activer le tonus musculaire. On prescrit à la plupart des patients un auto-massage soigné des zones douloureuses, notamment pour réduire la douleur au moment des attaques.

Cependant, seul un spécialiste doit effectuer la procédure pour les femmes enceintes, en raison du risque élevé de complications et de traumatismes. Indépendamment, masser à la maison est impossible.

Gymnastique

Complexes d'exercices spéciaux - La meilleure option de traitement: atteinte nerveuse. Pour les femmes enceintes, des mouvements spéciaux ont été développés pour exclure les effets nocifs, tout en redonnant souplesse à la colonne vertébrale et à la tonicité musculaire. Dans tous les délais, les déviations dans le bas du dos sont utiles, en mettant l’accent sur les genoux et les coudes. Une influence positive est exercée par la levée des membres inférieurs (couchée sur le dos), qui tourne le corps dans différentes directions en position assise.

La gymnastique pour les futures mères atteintes de sciatique a des caractéristiques. Un ensemble d'exercices est toujours sélectionné individuellement, des ensembles de mouvements prêts à l'emploi peuvent être dangereux. Le médecin détermine non seulement le type d'exercices appropriés, mais également la durée de la séance, son intensité. Pour la thérapie physique, il peut y avoir des contre-indications: menace de naissance prématurée, maladies chroniques, maladies du système musculo-squelettique. Par conséquent, vous ne pouvez le faire qu'avec l'autorisation du médecin, de préférence sous sa supervision.

Remèdes populaires

L'utilisation de médecines alternatives en cas de sciatique chez la femme enceinte est-elle justifiée? Comme tout autre traitement, il doit être coordonné avec un spécialiste. Les bains les plus sûrs et les plus efficaces peuvent être considérés comme des bains sédentaires avec l’ajout de compresses chauffantes au sel.

L'acceptation de toutes les teintures, décoctions et autres médicaments douteux est complètement exclue. La faisabilité des bains, les additifs en eux doivent être approuvés par un médecin. Pour les compresses, il est permis d'utiliser uniquement de l'eau tiède (les mélanges avec de l'essence de térébenthine ne sont pas autorisés).

Prévisions et prévention

Puisqu'il est plus difficile de traiter une inflammation du nerf sciatique chez la femme enceinte en raison de multiples limitations, le traitement peut être retardé. Souvent, une sciatique apparue à la fin de la grossesse en raison d'une surcharge de la colonne vertébrale, il s'en va après l'accouchement. Cependant, consulter un médecin et suivre toutes ses recommandations vous aidera à éviter d'éventuelles complications.

Il est impossible d'éliminer complètement le nerf pincé lors du transport d'un enfant avec l'aide d'une prophylaxie, mais il est possible de réduire considérablement le risque. Que faut-il faire:

• au stade de la planification, pour examiner de manière approfondie, traiter toutes les pathologies;
• avant et pendant la grossesse, ne pas abandonner les activités sportives modérées;
• suivre le poids gagné, si nécessaire suivre un régime;
• Ne marchez pas avec des talons hauts (plus de 3 cm);
• éviter les blessures, les mouvements brusques, les charges excessives.

Une attitude responsable vis-à-vis de leur propre santé, mode de vie approprié, culture physique aidera à renforcer le corps même avant la grossesse. Dans le processus de porter tous ces facteurs en combinaison avec les recommandations médicales suivantes seront sauvés de diverses maladies, y compris de pincer le nerf sciatique.