Le torticolis adulte est une maladie dans laquelle la tête se penche et tourne dans n'importe quelle direction. La survenue de la maladie est associée à des modifications pathologiques des vertèbres cervicales, des fibres nerveuses ou musculaires.

La forme bénigne du torticolis conduit à une restriction de la mobilité de la tête, sévère à la déformation du crâne et de la colonne vertébrale, à la suite de laquelle divers troubles neurologiques apparaissent.

Types de torticolis

Selon le type de tissu endommagé, on distingue les types d'affection suivants:

Torticolis musculaire congénital.

1. Torticolis musculaire. Il se développe à la suite du processus inflammatoire (myosite) dans les fibres du muscle sternocléidomastoïdien. À l'avenir, ils peuvent développer des dommages organiques. La survenue d'une myosite est souvent associée à une inflammation des structures anatomiques situées dans la région du processus mastoïde, par exemple la partie centrale de l'analyseur auditif. Le torticolis musculaire chez l’adulte peut se développer à la suite de lésions traumatiques du sternocléidomastoïdien, de maladies infectieuses, ainsi que lors de désagréments prolongés. Cette forme de torticolis est la plus courante.
2. Torticolis d'os. Ce type de maladie est associé à une violation de la structure anatomique des vertèbres cervicales lors de lésions traumatiques.
3. Torticolis dermatogène. Développe avec des dommages à la peau ou aux muscles, qui finissent par la formation de cicatrices. La cause la plus courante de torticolis dermatogène est les brûlures, dans lesquelles la peau est ridée, et les processus suppuratifs dans la région cervicale - ulcères, abcès, cellulite, lymphadénite.
4. Torticolis neurogène. L'apparition de la maladie est associée à des lésions des fibres nerveuses et musculaires de la région cervicale, des lésions organiques du système nerveux. La maladie peut survenir en raison de la complication du syndrome des mouvements obsessionnels. La forme neurogène est paralytique et spastique. La première sous-espèce est caractérisée par la tension compensatoire des muscles du cou et son installation dans une certaine position. Avec les crampes spastiques, la tension musculaire tonique se produit d'un côté.
5. La forme habituelle. Développe en violation de la fonction auditive ou visuelle. Parfois, son apparition est associée à une performance de travail à long terme, dans laquelle il est nécessaire de fatiguer les muscles d'un côté du cou.

Causes de la maladie

Les causes du torticolis à l'âge adulte sont:

• maladies endocriniennes;
• la chorée;
• néoplasmes dans le tissu cérébral;
• réduction du flux sanguin dans les artères qui alimentent le cerveau;
• paralysie de la genèse centrale;
• infections du tissu cérébral;
• l'action de substances nocives (inhalation de toxines, surdose de drogue).

Signes de maladie

Les symptômes suivants indiquent la présence de torticolis:

• un phoque ressemblant à une masse dans la région du muscle sternocléidomastoïdien, qui se fait sentir pendant la palpation;
• douleur et crampes causées par le moindre mouvement de la tête;
• déplacement de la tête dans une direction;
• spasmes des muscles du visage.

Diagnostic de la maladie

Plus la pathologie est découverte tôt, plus le pronostic est favorable. En cas de suspicion de torticolis, la personne doit consulter un orthopédiste, un neurologue ou un chirurgien. Au cours de l'examen, le médecin évalue le tonus musculaire, la mobilité de la tête, la symétrie du crâne et contrôle les réflexes.

Pour un diagnostic précis, d'autres examens sont prescrits, tels que:

• imagerie par résonance magnétique de la colonne cervicale;
• Radiographie des vertèbres cervicales;
• dopplerographie des artères vertébrales;
• L'électroneurographie est l'étude des fibres nerveuses innervant les tissus de la tête et du cou.

Si les fonctions visuelles et auditives se détériorent, il est nécessaire de consulter un ophtalmologiste ou un oto-rhino-laryngologue.

Thérapie Torticolis

Le traitement du torticolis chez l'adulte est effectué par des méthodes conservatrices et chirurgicales. Les méthodes conservatrices comprennent:

• prendre des préparations pharmaceutiques;
• lfk;
• massage
• traitement manuel;
• physiothérapie.

La pharmacothérapie est l’une des composantes principales du traitement conservateur. Les antidépresseurs et les relaxants musculaires sont prescrits aux patients atteints de torticolis. Ils ne sont prescrits que par un neurologue et prescrits à la pharmacie.

Ces médicaments bloquent la transmission de l'influx nerveux à travers les fibres musculaires, ce qui élimine les spasmes musculaires et permet à la tête de se positionner correctement. L'utilisation d'antidépresseurs et de myorelaxants aide à éliminer complètement le torticolis à un degré modéré. Dans les cas plus graves, les médicaments ne suffisent pas.

La toxine botulique aidera à se débarrasser des spasmes musculaires pendant un certain temps. Il est injecté par voie intramusculaire et contribue à normaliser la position de la tête pendant 3 à 4 mois. Dans quelle mesure il est opportun d'utiliser ce médicament individuellement.

Le massage du cou et du collet contribue à améliorer le tonus musculaire et l'apport sanguin à la tête et au cou. Une condition importante est le choix correct de la période pour les massages.

Il n'est pas recommandé de le faire en période d'exacerbation. Cela ne peut qu'aggraver la pathologie. Il est préférable de garder un massage en rémission, lorsque les symptômes de la maladie sont absents ou légers. La durée du cours est de 10 à 15 sessions.

En même temps que le massage, l'électrophorèse est souvent réalisée à l'aide de préparations à base d'iode. Ils détendent les muscles et ont un effet antiseptique, réduisant le risque d'infection par les bactéries.

La thérapie manuelle est prescrite en présence de modifications pathologiques des vertèbres cervicales ou des disques intervertébraux. Avec son aide, les subluxations et les changements de disque sont éliminés. En plus du massage, le traitement manuel ne peut pas être effectué en période d'exacerbation de la maladie.

Exercice

La gymnastique avec vilebrequin vise à améliorer la mobilité des muscles et à rétablir la position correcte de la tête. Il devrait être effectué tous les jours matin et soir. L'exercice thérapeutique comprend les exercices suivants:

• Soulever et baisser la tête. Le patient est allongé sur le dos sur une surface plane, lève lentement la tête et l'incline lentement vers l'arrière. Dans le même temps, les muscles sternocléidomastoïdiens se détendent et s'étirent. Cette action est répétée 8-10 fois. Avec prudence, la procédure doit être effectuée chez les personnes présentant une instabilité des vertèbres cervicales.
• Étirement latéral des muscles. Le patient se couche sur un côté en bonne santé, après quoi il lève la tête, le maintient dans cette position pendant 3 à 5 secondes et s'abaisse. L'action doit être répétée 6 à 8 fois.
• La tête s'incline sur les côtés. Il est tenu assis et couché. La tête doit être inclinée dans les deux sens, en essayant de toucher l'oreille à l'articulation de l'épaule. Répète 8-10 fois.
• La tête tourne. Vous devez faire 5-6 tours de tête dans chaque direction.

Il s'agit d'un schéma approximatif de thérapie physique, qui peut être ajusté par un médecin en fonction de la gravité de la maladie et de la présence de maladies concomitantes.

Opérations

Dans les cas graves, un traitement chirurgical est indiqué. L'opération est réalisée sous anesthésie locale. Il existe deux types de chirurgie. La première option implique la dissection du muscle, la seconde - son allongement. La durée de la période de récupération est de plusieurs mois.

Une boucle de Glisson est utilisée pour fixer la tête après une intervention chirurgicale. Il est tourné vers l'incision et incliné à un angle sain. Après 2 semaines, la boucle est retirée et le cou est fixé avec un collier spécial en plâtre, qui doit être porté pendant 1 mois. Après son retrait, on prescrit au patient un massage, des procédures physiothérapeutiques et des exercices de physiothérapie.

Prédiction et danger torticolis

Le pronostic dépend de la gravité de la maladie. Dans les cas bénins, une récupération rapide et complète est possible. Dans les cas plus avancés, un traitement à long terme est nécessaire.

Avec le vilebrequin, diverses contraintes secondaires peuvent apparaître. La gravité des conséquences dépend du raccourcissement du muscle sternocléidomastoïdien.

Un torticolis prolongé peut être compliqué par la grave asymétrie du crâne. Il y a un aplatissement des muscles, réduisant leur hauteur, les sourcils inférieurs et les yeux du côté affecté. Lorsque vous essayez de placer la tête dans la position correcte, la ceinture scapulaire se lève et la clavicule se déforme, ce qui entraîne un basculement du crâne dans une direction différente.

Dans les cas graves de cranioxie, une scoliose de la colonne vertébrale cervicale et thoracique supérieure peut survenir.

Une autre complication terrible du torticolis est une violation de la circulation cérébrale. Un muscle raccourci peut exercer une pression sur l'artère vertébrale, ce qui perturbe le flux sanguin vers le cerveau et provoque les symptômes neurologiques correspondants: maux de tête, acouphènes, déséquilibre et voile devant les yeux.

Le torticolis est une pathologie assez grave, qui s'accompagne souvent de troubles neurologiques qui aggravent la qualité de vie du patient. Plus le traitement d'une maladie est mis en route rapidement, plus la probabilité de guérison complète est grande.

Torticolis adulte

✓ Article vérifié par un médecin

Krivosheya - processus pathologique, dont l'essence est entièrement divulguée dans son nom. À la base, la maladie est une déformation prononcée du cou, accompagnée d'une violation de la position normale de la tête. Conformément aux données statistiques moyennes, le torticolis représente environ 30% du nombre total de troubles congénitaux du développement du système musculo-squelettique. Dans certaines circonstances, la maladie peut revêtir une forme acquise, apparaissant chez des patients adultes. À propos de cela plus loin.

Krivosheya se caractérise par une position incorrecte de la tête avec son inclinaison latérale

Causes du torticolis chez l'adulte

Il existe plusieurs variétés de torticolis chez l'adulte, qui ont diverses raisons. À propos d'eux dans la table.

Tableau Les causes de l'apparition de diverses formes de torticolis

Développe dans le contexte des contractions pathologiques des muscles du cou.

Il est également capable de se former en présence de néoplasmes vertébraux, après une blessure, en tant que complication de diverses maladies dégénératives-dystrophiques, par exemple l'ostéochondrose.

Caractéristiques

Les manifestations de la présence de torticolis sont les suivantes:

• sceau en forme de club, qui se forme à l'emplacement du muscle sternocléidomastoïdien et se révèle au cours du processus de palpation;
• crampes, douleurs, se manifestant soudainement lors des mouvements de la tête;
• déplacement de la tête dans la direction opposée à la zone touchée;
• contractions spasmodiques et modifications asymétriques du visage.

Complications possibles

Il est important de noter que, en raison du torticolis, le flux sanguin vers le cerveau et la tête dans son ensemble est considérablement réduit.

Il est important de diagnostiquer la maladie le plus tôt possible et de commencer son traitement. Un torticolis négligé dans toutes les circonstances donnera des complications graves sous la forme de déformations secondaires. Leur intensité dépend de l'âge et de l'état général du patient, ainsi que de la sévérité du raccourcissement des muscles affectés.

Courir torticolis provoque une violation de la symétrie du crâne. Il est aplati au site du muscle affecté. Les yeux et les sourcils tombent en même temps. Si le patient tente de garder la tête droite, la clavicule et les épaules sont déformés avec le mouvement concomitant de la tête dans la direction du muscle touché.

Les os peuvent être déformés lorsque l’arc est tordu.

En outre, dans le contexte du torticolis en cours d'exécution, une scoliose peut se former. Il est principalement diagnostiqué dans les parties cervicale et thoracique de la colonne vertébrale.

Krivosheya peut déclencher le développement de la scoliose

La procédure de diagnostic

Tout d'abord, le médecin entend les plaintes du patient et procède à une inspection visuelle. Autres méthodes de diagnostic instrumentales et de laboratoire assignées, notamment:

• radiographie;
• IRM
• rhéoencéphalographie;
• électromyographie.

Après confirmation de la présence de la maladie et détermination des caractéristiques de son évolution, un programme de traitement individuel est élaboré.

Diagnostiquer Motifs Torticoll

Options de traitement

Pour lutter contre les raideurs, une thérapie complexe est en cours d’élaboration, comprenant une pharmacothérapie, des exercices spéciaux et des massages, ainsi que des méthodes d’influence manuelle et physiothérapeutique.

Gymnastique médicale avec vilebrequin

Informations générales

Si le torticolis est provoqué par un traumatisme aux vertèbres, tout d’abord, des mesures appropriées doivent être prises pour assurer l’accrétion normale de celles-ci. Immédiatement après une blessure, le médecin vous recommandera de porter un collier spécial. L'utilisation de ce dispositif élimine le risque de déplacement des vertèbres touchées et assure la création d'un tonus normal des muscles endommagés.

En cas de diagnostic de hernie intervertébrale, une opération est prescrite. Si vous l'ignorez, il y aura au fil du temps un syndrome douloureux chronique, accompagné d'une augmentation pathologique du tonus musculaire, de spasmes, etc.

Chirurgie de la hernie

Si des facteurs neurologiques conduisent à l’apparition de torticolis, les recommandations suivantes seront données:

• normalisation du régime de travail;
• bon repos
• observer la position correcte pendant le sommeil;
• porter des correcteurs spéciaux.

Si les méthodes conservatrices ne donnent pas d'effet clinique significatif, elles désigneront une opération.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement médicamenteux est l’une des composantes principales d’une approche thérapeutique globale. Les patients atteints de maladies neurologiques se voient prescrire des médicaments appartenant aux groupes des antidépresseurs et des relaxants. Ils sont prescrits par un neuropathologiste ou un psychiatre. Prescription

Le mécanisme d'action de ces médicaments se réduit à bloquer le passage de l'influx nerveux à travers les muscles. Cela vous permet de vous débarrasser des spasmes musculaires et d'aligner la position de la tête dans les premiers stades du torticolis.

Ayant une quantité significative d'effets secondaires, les relaxants musculaires sont utilisés en cas d'urgence

Il est important de comprendre qu'il est presque impossible de se débarrasser du torticolis à l'aide de médicaments. L'émergence du processus pathologique contribue à plusieurs facteurs à la fois, ce qui nécessite une approche intégrée impliquant un certain nombre de techniques thérapeutiques.

Les spasmes musculaires peuvent être éliminés brièvement en injectant de la toxine botulique. L'utilisation d'une telle aide à normaliser la position de la tête pour une moyenne de plusieurs mois. La possibilité et l'opportunité de l'application sont déterminées par le médecin individuellement pour un patient particulier.

Effets de massage et de physiothérapie

Selon les résultats du massage correspondant, on note une amélioration du tonus musculaire et une normalisation de la circulation sanguine dans les zones touchées. Il est important de choisir le bon moment pour commencer à assister aux séances de massage - pendant les périodes d’exacerbation, un tel impact peut augmenter l’intensité de la gravité des sensations douloureuses, en particulier en présence de maladies concomitantes de nature dégénérative-dystrophique.

Massage de la gorge

Il est important de se rappeler que le torticolis, accompagné de spasmes des muscles du cou, n'est pas éliminé par le massage seul. En présence de cette maladie, un changement de la position de la tête se produit d’abord en raison d’un spasme du muscle incliné. À mesure que la pathologie progresse, d'autres muscles sont impliqués dans le processus. C’est pourquoi, pour éliminer un complexe de problèmes, toutes les actions possibles doivent être entreprises.

En parallèle du massage, l'électrophorèse est généralement réalisée avec des préparations d'iode. Ces derniers ont un effet relaxant sur les muscles et se caractérisent par un effet antiseptique réduisant le risque de contracter une infection bactérienne.

Préparations contenant de l'iode

La gymnastique médicale devrait faire l'objet d'une attention particulière - sans elle, en utilisant uniquement des méthodes conservatrices, il est plus probable que cela ne fonctionnera pas pour se débarrasser du torticolis. À ce jour, il existe de nombreux programmes de thérapie physique éprouvés, chacun étant sélectionné individuellement par un spécialiste qualifié pour le patient. Ce dernier doit suivre les prescriptions médicales et se conformer au régime établi.

Exercise thérapeutique et gymnastique au crâne

Krivosheya est une pathologie congénitale ou acquise courante. L'étiopathogénie de la maladie qui n'a pas encore été étudiée n'est pas un obstacle au diagnostic. L'état clinique des patients présente en général des signes caractéristiques de torticolis. La thérapie par l’exercice et la gymnastique avec tordu - une méthode efficace de traitement thérapeutique, utilisée en combinaison avec le massage et la physiothérapie.

Dans 90% des cas, le torticolis est causé par des modifications hypertrophiques du muscle sterno-claviculaire-mastoïdien (épaississement et raccourcissement), qui entraînent une position non naturelle de la tête.

Les moyens et méthodes de thérapie par l'exercice pour cette maladie visent à améliorer l'état du muscle touché, avec un effet compensatoire simultané sur le côté sain.

Les exercices thérapeutiques de gymnastique stimulent les muscles et réduisent l'apparition de spasmes, accélèrent les processus métaboliques dans les tissus musculaires, réduisent le risque de déformations du système musculo-squelettique.

Les principes de base de l'utilisation de la thérapie par l'exercice chez les adultes et les enfants déformés

• Approche individuelle de la préparation des complexes en tenant compte de l'âge et de l'état du patient.
• Respect de la régularité des cours.
• Les exercices ne commencent qu'après le massage. Les muscles chauffés et détendus préviennent la douleur et "perçoivent" efficacement la charge.
• Tous les mouvements sont effectués en douceur, avec une amplitude progressivement croissante.

La gymnastique avec vilebrequin peut être utilisée strictement selon les directives du médecin.

Les fonctions correctives de la thérapie physique pendant le traitement ont un effet stimulant et réparateur. La stimulation vous permet d'éliminer la violation des réflexes moteurs dans le cou. Les tâches de l'action générale incluent: la normalisation du processus de respiration, la relaxation musculaire (élimination de la tonicité accrue), la formation d'une posture.

La variété des types de thérapie physique avec la maladie, vous permet de choisir la meilleure option pour le patient:

1. Traitement basé sur la position du corps (pour les nouveau-nés et les nourrissons).
   L'enfant passe le plus clair de son temps à mentir. Plusieurs dispositifs sont utilisés pour aider à positionner correctement la tête: collier Schantz (à partir de 7 mois), bagues en coton et gaze, couches très épaisses, sacs remplis de sable.
2. Exercices passifs basés sur des réflexes non conditionnés (même groupe).
   La gymnastique pour les enfants de cet âge est basée sur les principes des mouvements réflexes. La gymnastique passive est réalisée avec la fixation des épaules d'un enfant malade. Après avoir serré la tête avec les paumes des mains, on fait des mouvements prudents, on fait des virages et on fait les autres. Lorsqu'il est placé sur le côté (assurez-vous de changer de côté), on utilise de légers mouvements de 2 doigts du bas vers le haut le long de la colonne vertébrale. La réaction impulsive du dos et de la tête résultant de ce réflexe renforce l'effet de correction de la personne lésée.
3. Exercices avec poids, résistance et exercice sur fitball.
   Les tâches complexes sont incluses dans ce groupe, y compris les inclinaisons, les rotations et les contre-actions de différentes positions initiales du corps, ainsi que les objets auxiliaires qui sont utilisés - fitballs.
4. Classes en milieu aquatique.
   La gymnastique aquatique a lieu dans une piscine dont la température de l’eau est d’environ 35 degrés. Les cours peuvent être commencés dès le plus jeune âge.
5. Jeux qui ne nécessitent pas d'activité motrice élevée.

La gymnastique médicale doit être commencée immédiatement après le diagnostic.

Une série d'exercices de gymnastique pour les enfants souffrant de torticolis à la suite d'une augmentation du tonus musculaire.

• Allongé sur le dos Abaisser progressivement le support de la tête de manière à ce que son propre poids provoque la pendaison de la tête. Les mains du méthodiste limitent l'amplitude des coudes et des tournants de la tête. Ensuite, le menton est levé à la poitrine. L'exercice a un effet symétrique des deux côtés, relaxant et étirant les muscles sternocléidomastoïdiens. Répétez 4 à 8 fois.
• Allongé du côté du côté sain. Méthodiste pose la tête de l'enfant sur sa main. Comme dans l'exercice 1, le maintien de la tête puis le retour à la position initiale diminue progressivement. Répétez 4 à 8 fois. L'effet est similaire à l'exercice précédent.
• Tête fantôme dans la région des épaules du côté sain, avec tentative de toucher l’oreille et retour au SP Le même mouvement, mais de l'autre côté. L'attention est attirée sur l'asymétrie des répétitions - 3-4 du côté sain, 1 du patient.
• Allongé sur le côté sain. Tours de tête successifs: vers le côté malade - vers la position centrale - retour au SP Charge asymétrique selon le schéma upr.3.
• Exercices sur fitball: en décubitus dorsal, soutenu par la poitrine de l’enfant. Secouez la balle dans un mouvement circulaire le long du parcours et dans le sens antihoraire. I.p. - couché sur le ventre. Poussez la pression sur le dos et les fesses, comme des oscillations de printemps.

Durée du cours - de 15 à 20 leçons. Fréquence - quotidienne ou tous les deux jours. La pause entre les cours est de 1 à 1,5 mois.

Il est recommandé d’organiser au moins 4 programmes pour les enfants jusqu’à un an et de compléter avec 3 programmes jusqu’à 7 ans. Jusqu'à 2 ans avec un enfant, il est nécessaire de faire des exercices thérapeutiques à la maison - 3 à 4 fois par jour pendant 5 à 15 minutes.

La charge corrective, chez les enfants à partir de 7 ans, exerce un effet de renforcement général sur le corps et empêche la progression de la maladie.

Aqua-gymnastique médicale

1. L'enfant est placé sur le dos de sorte que le cou soit dans l'eau et que l'arrière de la tête soit soutenu par les mains de l'instructeur. Caresser le muscle affecté avec les pouces.
2. Position de départ comme dans Ex. 1. Déplacez la tête de l'enfant dans différentes directions.
3. Sur le dos, les jambes baissées. L'instructeur dirige les bras de l'enfant vers les côtés et vers le bas, renforçant les fringales musculaires du côté blessé.
4. L'enfant est couché sur le ventre. Le méthodiste le soutient sous le menton et longe le périmètre de la piscine. La main libre tient l'avant-bras qui se lève dans l'eau avec de légers mouvements saccadés.

Exercices de gymnastique thérapeutique avec courbure chez l'adulte

• Marche normale, avec transition sur les orteils et les talons: 30 secondes pour chaque vue.
• Marcher avec un pas en croix (jusqu'à 1 minute) et revenir à la marche normale (jusqu'à 20 secondes).
• Vérification de la bonne posture devant le miroir et contre le mur.

Exercices en position assise

• Les mains sont dans le dos, les jambes redressées. Tourne la tête, alternativement à gauche et à droite, tout en serrant les orteils. 6-8 reps.

Exercices depuis une position couchée

• Du côté du côté affecté. Il est nécessaire de lever la tête, de la dévier dans la direction opposée et d'essayer de rester dans une position statique pendant un certain temps.
• Sur le ventre. Extension de la tête en mode actif.
• La tête est suspendue au bord du canapé. Tourne lentement et penche la tête.
• Allongé sur le ventre, les bras écartés, se tiennent au bord du canapé. Extension de la tête, inclinant vers un côté sain et se tournant vers le patient.
• Étendre le torse et lever simultanément le bras.

Les exercices thérapeutiques de gymnastique, présentant une courbure chez l'adulte et l'enfant, doivent être effectués dans des salles de physiothérapie spécialisées par des instructeurs-méthodologues professionnels. Les parents doivent suivre de tels cours afin d’acquérir les connaissances pertinentes et les compétences pratiques nécessaires à un traitement ultérieur à la maison.

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Torticolis chez l'adulte: caractéristiques de l'évolution et du traitement de la maladie

Les maladies du système musculo-squelettique peuvent causer beaucoup d'inconvénients physiques et psychologiques à une personne.

Le torticolis, déformation acquise ou congénitale du cou, entraîne une position incorrecte de la tête.

Parmi les maladies congénitales du système musculo-squelettique, il occupe la troisième place, juste après la luxation du pied bot et de la hanche congénitale.

Il est nécessaire de traiter le torticolis de manière opportune.

Sinon, des complications peuvent se développer, telles qu'une asymétrie de la scoliose et du crâne.

Qu'est ce que c'est

Sous torticolis, on entend une pathologie dans laquelle la tête penche dans une direction, tandis que le visage se tourne vers l’autre et s’incline en arrière. Dans les cas graves, la maladie déforme le visage et progresse, et dans les poumons, il est difficile de regarder autour de soi.

Bref historique de la maladie

Torticolis chez les adultes peut être congénital et acquis. Dans le premier cas, les symptômes apparaissent après la naissance, dans le second, à un âge conscient.

Le torticolis congénital est précoce et tardif.

Dans le cas d'un torticolis précoce, des événements peuvent survenir dans l'un des deux scénarios suivants: les symptômes de la pathologie sont observés immédiatement après la naissance ou apparaissent au bout de quelques jours. Les enfants atteints de torticolis ont un crâne et un visage asymétriques, une tête inclinée sur le côté et un muscle sternocléidomastoïdien raccourci.

En cas de torticolis tardif, les déformations augmentent progressivement. Environ 2 semaines après la naissance d'un enfant, un épaississement dense se produit dans le muscle, dont la taille augmente jusqu'à 4 à 6 semaines de vie.

Classification

Krivosheya peut être:

• Congénitale Observé chez les nouveau-nés et les nourrissons. Survient d'une blessure à la naissance ou d'un mauvais emplacement du fœtus.
• Acquis. Il est observé chez les personnes âgées de 35 à 70 ans. L'apparition de torticolis à un âge plus précoce est généralement le résultat d'une blessure.

Les types de torticolls suivants concernent les causes de

Il existe également une classification du torticolis par caractéristiques anatomiques:

• Dermatogène. Se produit avec des lésions de la peau et du tissu sous-cutané, des brûlures, une pourriture ou un rétrécissement.
• Arthrogénique. Causé par des problèmes d'articulations dans la colonne cervicale.
• Desmogenic. Commence en raison de processus inflammatoires dans la région cervicale.
• Ostéogène. Il se développe avec des défauts dans l'appareil cartilagineux, la formation de processus supplémentaires des vertèbres et une mauvaise position du corps pendant le sommeil.
• Myogénique C'est une conséquence de l'inflammation de l'oreille moyenne, de lésions musculaires, de maladies infectieuses passées, d'une surdose de toxines.
• Neurogène. Se produit en raison de lésions des récepteurs de l'appareil neuromusculaire. Il se caractérise par une violation du tonus musculaire.

Prévalence et signification

Krivosheya est l’un des maux les plus courants du système musculo-squelettique. Si l’on en croit les statistiques moyennes, la proportion de torticolis représente environ 30% du nombre total de pathologies congénitales du développement du système musculo-squelettique.

Facteurs de risque, causes et conséquences

• blessures à la naissance;
• microbes intra-utérins dans le muscle avec le développement d'une myosite infectieuse;
• séjour prolongé du fœtus dans la même position (avec la tête inclinée);
• muscle nécrose ischémique (nécrose).

• subluxation ou luxation des vertèbres cervicales;
• sous-développement du muscle sternocléidomastoïdien ou trapézoïdal;
• diminution de la vision ou de l'audition;
• lésions de la peau du cou;
• contraction des muscles du cou;
• dommages aux vertèbres;
• lésion de formations cervicales neuromusculaires.

Chez l'adulte, le torticolis se développe souvent en raison du sous-développement ou de la tension exercée par deux muscles du cou.

Si vous présentez des symptômes de torticolis, il est important de consulter un médecin et de procéder au traitement dès que possible. Ignorer la maladie engendre de graves complications. L'intensité des déformations secondaires est déterminée par l'âge et l'état du patient, ainsi que par le degré de raccourcissement des muscles affectés.

Un torticolis prolongé entraîne l'apparition d'une asymétrie crânienne grave et d'une scoliose au niveau de la colonne thoracique supérieure et de la colonne cervicale.

Symptômes et méthodes de diagnostic

Reconnaître le torticolis peut être fondé sur les motifs suivants:

• la présence du sceau en forme de club dans le muscle sternocléidomastoïdien;
• spasmes et douleurs sévères apparaissant lorsque la tête est inclinée ou tournée;
• contractions involontaires des muscles du visage;
• déplacement de la tête dans la direction opposée à celle sur laquelle se trouve le muscle blessé.

La tâche d'un spécialiste est d'écouter les plaintes du patient et de procéder à une inspection visuelle.

La liste des méthodes de diagnostic en laboratoire et instrumentale peut inclure:

• IRM
• électromyographie;
• Radiographie;
• rhéoencéphalographie.

Lorsque la présence d'une pathologie est confirmée, le médecin doit déterminer les caractéristiques de l'évolution de la maladie et développer un programme de traitement individuel.

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Traitement

En règle générale, le traitement du torticolis est complexe. Il comprend des massages, des traitements médicamenteux, des exercices spéciaux, ainsi que des méthodes de physiothérapie et d’exposition manuelle.

Drogues

Le traitement médicamenteux est l’un des éléments clés de la thérapie complexe. Pour l’élimination à court terme des spasmes musculaires, des injections de toxine botulique sont utilisées. Ils contribuent au retour de la tête à sa position normale pendant plusieurs mois. La faisabilité et la possibilité d'utiliser ce médicament sont déterminées individuellement par un spécialiste pour chaque patient.

Pour le traitement du torticolis chez l'adulte, utilisez un médicament tel que la toxine botulique.

Quant aux personnes atteintes de maladies neurologiques, on peut leur attribuer des relaxants ou des antidépresseurs. L’objectif principal de ces médicaments est de bloquer la possibilité que des impulsions nerveuses traversent les muscles.

Cela vous permet d’aligner la position de la tête et d’éliminer les spasmes musculaires aux premiers stades du développement du torticolis. Prendre indépendamment les antidépresseurs et les relaxants ne peuvent pas. Ils sont disponibles sur ordonnance d'un psychiatre ou d'un neurologue.

Faites attention! Il est presque impossible de guérir le torticolis avec des médicaments seuls. Le processus pathologique se produit sous l'influence de plusieurs facteurs, ce qui signifie que le traitement de la pathologie doit être complexe.

Traitement chirurgical

Si un patient a une hernie intervertébrale, le médecin prescrit une opération pour l'enlever. Dans ce cas, l’absence de traitement chirurgical est lourde de conséquences pour le développement du syndrome douloureux chronique, accompagné de spasmes, d’une augmentation du tonus musculaire, etc.

Certains patients subissent une intervention chirurgicale pour allonger le muscle. Ils se déroulent en plusieurs étapes:

• le muscle affecté est disséqué;
• l'allongement musculaire est effectué.

Cette intervention est réalisée sous anesthésie locale dans les cas où le traitement conservateur a été inefficace. Après la chirurgie, la récupération commence et peut durer plusieurs mois.

Exercice exercice et massage

Souvent, les patients atteints de torticolis reçoivent un massage. Il contribue à la normalisation de la circulation sanguine et à l'amélioration du tonus musculaire dans les zones touchées. La tâche du médecin est d’envoyer le patient se faire masser au bon moment (lors de l’exacerbation de la maladie, un tel effet peut augmenter la gravité de la douleur, en particulier s’il existe des pathologies concomitantes de nature dégénérative-dystrophique).

Faites attention! Si le torticolis est accompagné de spasmes des muscles du cou, un massage pour l'éliminer ne sera pas suffisant. Le fait est qu’au départ, la tête change de position en raison d’un spasme du muscle nodulaire et que, au fil du temps, d’autres muscles sont impliqués dans ce processus. C'est pourquoi les effets sur le corps dans cette pathologie devraient être complexes.

Une procédure efficace pour le traitement du torticolis est l'électrophorèse à l'aide de préparations d'iode. Ces produits ont un effet antiseptique, réduisent le risque d'infections bactériennes et ont un effet relaxant sur les muscles.

La gymnastique thérapeutique est une place privilégiée dans le traitement du torticolis. À ce jour, il existe de nombreux programmes éprouvés de thérapie par l'exercice (culture physique médicale). La tâche d’un spécialiste est de choisir le programme qui convient le mieux à un patient particulier.

La gymnastique avec vilebrequin aide à rétablir la position correcte de la tête et à améliorer la mobilité musculaire. Il est effectué tous les jours en soirée et au matin.

Ce qui suit décrit les exercices pour le traitement du torticolis chez l'adulte

La plupart des programmes incluent les exercices suivants:

1. La tête tourne. Le patient fait cinq ou six tours de tête (d’abord dans un sens, puis dans l’autre).
2. Étirement latéral des muscles. La patiente est en bonne santé, lève la tête, la maintient dans cette position pendant 3 à 5 secondes, baisse la tête. L'exercice doit être répété 6 à 8 fois.
3. Lève et baisse la tête. Le patient est allongé sur une surface plane, lève lentement la tête et la rejette lentement. Cela conduit à la relaxation et à l'étirement des muscles sternocléidomastoïdiens. L'exercice est répété 8 à 10 fois. Les patients présentant une instabilité des vertèbres cervicales doivent être particulièrement vigilants lors de leur réalisation.
4. La tête s'incline dans des directions différentes. Le patient adopte une position «couchée» ou «assise» et commence à incliner la tête soit à gauche soit à droite, en essayant de toucher l'articulation de l'épaule avec son oreille. L'exercice est répété 8 à 10 fois.

Traitement à domicile ou remèdes populaires

À la maison, vous pouvez utiliser des herbes et des plantes médicinales. Ils aideront à se débarrasser de la tension dans le cou et à se calmer. Dans le traitement complexe du torticolis, les recettes suivantes sont utilisées:

• Mélangez en proportions égales feuilles de menthe, camomille, agripaume, grains et coquilles de noix. Ajoutez 2 c. Millefeuille Le mélange obtenu verse 200 g d’eau bouillante et laisse infuser. Prendre 100 g avant les repas deux fois par jour.
• Ajoutez maman (0,33 g) et le miel (1 c. À thé) à un verre de lait. Mélanger les ingrédients. Buvez sur un estomac vide.
• Utiliser sur un baies de genièvre à l'estomac vide. Chaque jour, augmentez la portion d'une baie jusqu'à ce que le nombre de baies atteigne 12 morceaux.
• Mélangez le tilleul, la lavande, les baies et l'écorce de viorne. Préparez une décoction à raison de 1 cuillère à soupe. mélange à un verre d'eau. Pour ce faire, couvrir les herbes avec de l'eau, allumer le feu, porter à ébullition et laisser reposer 2 heures. Filtrer le bouillon et prendre trois fois par jour pendant 1/2 tasse.
• Mélangez de la graisse de porc et des boutons de lilas dans un rapport de 5: 1. Faites fondre les ingrédients dans un bain-marie, laissez le mélange refroidir. Frottez la pommade sur l'épaule et le cou quatre fois par jour.

Prévention

Pour éviter le développement de la maladie, vous devez observer les précautions. Toutes les pathologies aiguës et chroniques doivent être traitées rapidement afin d'éviter l'apparition de complications. Vous devez également mener une vie active, effectuer régulièrement des exercices physiques, éviter les fortes tensions des muscles du cou, maintenir une posture correcte, éviter les blessures.

Prévisions

Le degré de réaction des personnes torturées au traitement dépend du tableau clinique de la maladie. Un traitement opportun opportun rétablit facilement et rapidement la fonction du muscle affecté chez 82% des patients de différents âges. Mais le torticolis en course est éliminé longtemps et péniblement.

Conclusion

• Krivosheya - une maladie conduisant à la déformation des vertèbres cervicales.
• La maladie se développe le plus souvent en bas âge, mais les adultes sont également sujets à cette pathologie.
• Il a plusieurs options de classification. Peut être congénitale ou acquise.
• Complexe de torticolis traité à l'aide de médicaments et d'une thérapie par l'exercice.

Ainsi, se débarrasser du torticolis est d'autant plus facile que le diagnostic est posé rapidement et que le traitement commence. En vous adressant à un médecin dès l'apparition des premiers symptômes de la maladie, vous réduisez le risque de complications, accélérez le processus de guérison et augmentez les chances d'obtenir un résultat positif du traitement.

Faites le test et testez vos connaissances!

Dans quelle mesure vous souvenez-vous des aspects importants de l'article: comment se développe le torticoll chez l'adulte et comment est-il traité?

Torticolis adulte

Krivosheya est un problème que les parents de nourrissons connaissent le plus souvent, mais cette pathologie peut également affecter les adultes. Dans cette maladie, une personne tourne involontairement la tête avec un certain biais. Seule une telle position de tête lui semble normale. Le traitement du torticolis chez l'adulte diffère de celui des jeunes patients.

Les symptômes

Le tableau clinique de cette maladie se développe très lentement. C'est pourquoi les gens ne peuvent pas toujours comprendre ce qui leur arrive. Quels symptômes ont besoin d'attention:

• Inclinaison incorrecte du cou. En passant, il apparaît souvent pendant la photographie, lorsqu'une personne est périodiquement priée de tourner la tête dans une certaine direction afin que son visage soit symétrique dans l'espace.
• Incapacité à tourner la tête. Il ne s'agit pas toujours de l'impossibilité totale de tourner la tête. Même une légère perturbation qu'une personne ressent peut être un symptôme de torticolis.
• Sensations de douleur. Souvent, une personne la prend pour cause de fatigue, mais contrairement à elle, la douleur peut déjà apparaître une demi-heure après son réveil, et pas seulement le soir.
• Asymétrie du visage et du corps. En pratique, il est assez difficile à reconnaître car il n’ya pas de faces absolument symétriques. Mais avec les distorsions, il y a une activité prononcée d'un côté du visage par rapport à l'autre.

En plus de l'image locale, une personne peut présenter des symptômes généralisés:

• diminution de la concentration et de l'attention;
• troubles du sommeil;
• dépression, apathie;
• vertiges et maux de tête sans raison;
• difficulté à avaler.

Types de torticolis

En général, distinguer les torticolis gauche et droit. Et aussi cette maladie se distingue en fonction de l'étiologie:

• os
• musculaire;
• l'installation;
• dermatogène;
• neurogène.

Torticolis d'os

La raison du mauvais angle de la position naturelle de la tête est l'apparition de processus osseux dans la colonne cervicale. Le plus souvent, cette pathologie survient lors de formes avancées d'arthrite et d'arthrose. Des modifications osseuses se produisent également lors de subluxations de vertèbres, ainsi que de lésions destructives de la structure osseuse, par exemple des agents pathogènes de la tuberculose.

Torticolis musculaire

Le torticolis musculaire chez l'adulte est le plus fréquent. Lorsque le fonctionnement de la mastoïde sterno-claviculaire est altéré, le mouvement est perturbé - la tête est tournée. Qu'est-ce qui cause la détérioration de la fonction musculaire?

Le plus souvent, il s’agit d’une infection qui s’entraîne ici avec le sang, ainsi que d’une intoxication du corps. Le processus inflammatoire dans cette zone peut survenir après un long séjour de la tête humaine dans un état inconfortable. Lorsque cela se produit, une violation de l'approvisionnement en sang de tous les systèmes, y compris les fibres musculaires.

Trimmer de montage

Habituellement, cette forme est typique pour la petite enfance, lorsque les muscles de la chapelure, dus à l’habitude de tourner toujours dans une direction (plus souvent vers une source de lumière), se développent de manière incorrecte dans cette zone. Quelles sont certaines des raisons pour lesquelles cette situation peut arriver à un adulte? Ainsi, en cas de perte auditive, une personne se tourne automatiquement vers la source sonore d'un seul côté, d'une oreille.

En conséquence, les muscles du cou ne sont tendus que d'un côté. La même chose peut être dite avec une baisse asymétrique de la vision, quand une personne s'en rapproche avec un seul côté pour voir les objets. Enfin, une tension musculaire stable acquise peut se produire lorsque certains travaux sont effectués.

Torticolis dermatogène

Cela se produit généralement après des blessures au cou et à la mâchoire, surtout si elles ont entraîné une intervention chirurgicale. Les cicatrices chéloïdes sont attirées par la ceinture scapulaire et le thorax, ce qui perturbe le mouvement naturel nécessaire à la rotation de la tête. Des situations similaires sont probables après des brûlures dans cette zone.

Torticolis neurogène

Le torticolis neurogène chez l’adulte se divise en deux formes principales:

• Spastique. Dans ce cas, il y a une contraction involontaire des muscles et une augmentation significative de leur tonus avec une main. Cet état devient stable. La personne dans ce cas s’incline vers les muscles spastiques.
• Paralytique. Cette forme est caractérisée par la tension de compensation de tous les muscles du cou, à la suite de quoi son anatomie acquiert une mauvaise position.

Traitement

Des spécialistes tels qu'un traumatologue, un neurologue ou un ostéopathe peuvent être impliqués dans le traitement de cette maladie. Le traitement conservateur le plus couramment utilisé, qui, sous réserve des recommandations, donne d’excellents résultats. Il comprend les étapes suivantes:

• Réduire la douleur. Le soulagement de la douleur est la tâche la plus importante, car il confère non seulement un bon état de santé à la personne, mais contribue également à réduire les spasmes. La douleur doit être traitée, elle ne peut être tolérée. Les méthodes d’élimination de la douleur peuvent être différentes: injections, pommades, comprimés.
• Récupération du tonus musculaire. C'est une très longue phase de thérapie, qui prend parfois plusieurs mois. Supprimer les spasmes qui accompagnent régulièrement une personne au cours des derniers mois ou années est très difficile. La relaxation musculaire et l'élimination des pincements des terminaisons nerveuses sont impossibles sans un massage compétent. Un traitement peut ne pas suffire et il peut être répété un mois après le traitement. Et il sera également utile de prendre des relaxants musculaires - des médicaments qui éliminent les crampes et augmentent le seuil de douleur, réduisant ainsi le risque de retour de la douleur.
• Élimination du défaut cosmétique. Des exercices spéciaux peuvent restaurer la mobilité des muscles faciaux, retrouvant ainsi un sentiment absolu de santé et de beauté. Il s'agit d'une étape importante, car de nombreux patients atteints de torticolis souffrent d'état dépressif et l'amélioration de leur esprit psychologique contribue à améliorer le bien-être général.

Dans certains cas, le traitement du torticolis chez l'adulte est nécessaire pour la connexion et les méthodes opérationnelles. Pourquoi la chirurgie est-elle si nécessaire? Ainsi, au cours de celle-ci, un spécialiste peut éliminer les adhérences et les cicatrices pathologiques qui interfèrent avec le mouvement naturel. Sans cette intervention, la correction de l'anatomie interne de cette zone ne fonctionnerait pas.

Il existe également les méthodes les plus modernes de traitement du torticolis: l’intervention stéréotaxique. Cet effet sur le cerveau, dans lequel les électrodes agissent directement sur le foyer douloureux - le système extrapyramidal. Mais en raison de la complexité technique de la procédure, toutes les institutions médicales n’ont pas la possibilité de la mener à bien.

Gymnastique médicale avec vilebrequin

Les exercices peuvent soigner de très nombreuses maladies du système musculo-squelettique et du tonus musculaire. Mais dans le cas des torticolls, il est nécessaire d’aborder cette question avec beaucoup de prudence. D'une part, vous devez relâcher les muscles spasmodiques et, d'autre part, augmenter le tonus musculaire de l'autre côté du cou. Le même exercice pour différentes personnes peut être bénéfique et préjudiciable lorsque le torticolis est seulement renforcé. C'est pourquoi il est si important de travailler avec un instructeur en thérapie par l'exercice (exercices de physiothérapie).

Il est important de se rappeler que tous les exercices sont effectués en dehors de la période d'exacerbation. Au cours des premiers jours de cours, vous pouvez également vous aider à réduire l’inconfort de la gymnastique si vous effectuez plusieurs procédures d’électrophorèse avec de l’iodure de potassium, qui détend parfaitement les muscles.

Physiothérapie

Les méthodes modernes de physiothérapie peuvent être surprenantes et agréables à surprendre par leur effet. Quel médicament peut offrir:

• Électrophorèse Les préparations pharmaceutiques peuvent être utilisées plus efficacement si un courant d'impulsion basse fréquence est utilisé lors de l'administration. De plus, une très petite quantité du médicament peut être appliquée de cette façon, et seule une partie insignifiante de celui-ci pénètre dans le sang.
• Thérapie au laser. Cela aide à augmenter la température locale. À son tour, le chauffage des muscles spasmodiques détend les tissus, améliore l'apport sanguin à toutes les cellules, favorise la résorption des défauts et des adhérences cicatriciels et empêche également l'apparition de nouveaux.
• Thérapie botulinique. Si l'effet que le patient reçoit est très insignifiant, instable, un spécialiste peut lui demander d'éliminer les spasmes musculaires en introduisant de la toxine botulique dans cette zone, ce qui bloque l'influx nerveux et stabilise le cou dans une certaine position. Craignez l'introduction de toxine dans votre corps ne vaut pas la peine. De telles procédures locales utilisant cette toxine ont longtemps été utilisées avec succès, par exemple en cosmétologie. Ainsi, par exemple, vous pouvez vous débarrasser de l'hyperhidrose - transpiration excessive. Dans ce cas, un spécialiste injecte une injection dans les paumes et les aisselles.

Bandages au cou comme méthode de traitement

Il semblerait, pourquoi une personne qui n'a pas de blessures et d'autres problèmes d'appui de la tête et du cou devrait-elle porter un protège-cou? En fait, c'est un remède très efficace contre le torticolis. On sait que le corps a une mémoire musculaire, et ce fait est utilisé dans ce cas. En tant que membre du conseil d’administration pendant un certain temps, alors, par habitude, une personne gardera la tête exactement comme elle l’a été récemment dans un bandage.

Cette méthode peut guérir même les cas les plus difficiles de torticolis. L'essentiel est la patience et la persévérance du patient. Il est important que les orthèses soient correctement appariées. Donc, si elles sont conçues pour être portées pendant la journée, lorsqu'une personne est en position verticale, puis au repos, allongée, elle doit être enlevée. À propos, il y a des coupures spéciales pour dormir, qui fixent doucement la tête et ne gênent pas le sommeil d'une personne.

Prévisions

Ils dépendent en grande partie du type de maladie. Ainsi, le torticolis des os et des muscles peut être traité avec succès. Dermatogène - principalement traité par la méthode opérationnelle, mais le résultat ne sera pas toujours absolu. La pathologie d’origine neurogène peut disparaître d'elle-même, même s’il ne faut pas espérer un tel miracle, et le respect scrupuleux des recommandations d’un spécialiste est la meilleure chose à faire pour votre santé.

Si vous ignorez les symptômes du torticolis spastique, d'autres groupes musculaires peuvent être impliqués dans le processus et le problème deviendra non seulement physiologique, mais également social. La personne aura honte de son corps, il commencera à plisser les yeux, des problèmes d'alimentation.

Enfin, les conséquences de l’installation torticolis sont les plus difficiles à combattre, car il est impossible d’éradiquer les caractéristiques de cet organisme (perte auditive, problèmes oculaires) ayant conduit à des troubles du tonus musculaire. Il est important que ces patients comprennent que sans contrôle de leur corps, ils peuvent ultérieurement faire face à de graves maux de tête.

Thérapie d'exercice efficace avec le crankshae chez les adultes et les enfants

La gymnastique avec frétillement est la base de la thérapie de la maladie. Son objectif est d'améliorer les processus métaboliques, d'augmenter l'apport sanguin, d'éliminer les contractures, d'augmenter le tonus musculaire, de prévenir les déformations de la nuque.

Torticolis est une pathologie commune, qui est la position non naturelle de la tête. La maladie est congénitale ou acquise et est associée à une hypertrophie de l’un des muscles impliqués. Une méthode thérapeutique importante consiste en des exercices spéciaux pour tordus chez l'adulte, qui permettent d'améliorer l'état du muscle claviculaire-mastoïde et de réduire les spasmes qu'il contient.

Types et objectifs de la thérapie par l'exercice

LFK pour la correction de la courbe du cou est divisé en 2 types:

La thérapie physique de stimulation vise à éliminer le stéréotype moteur pathologique du cou. La gymnastique réparatrice est effectuée pour:

1. Normalisation de la respiration;
2. Formation d'une posture correcte;
3. Relaxation des muscles dans un état d'hypertonus.

Les lecteurs doivent comprendre cet exercice préventif et thérapeutique - un concept différent. À la maison, peut être soutenu par la gymnastique. Les procédures thérapeutiques sont prescrites exclusivement par le médecin individuellement pour chaque patient.

L’exercice thérapeutique avec le cou tordu chez l’adulte a les objectifs suivants:

• Éliminer la défaite du muscle sternocléidomastoïdien;
• Réduire les modifications musculaires inflammatoires;
• Restaurez le tonus musculaire des deux côtés du cou;
• Préparer le tissu musculaire pour la chirurgie (si nécessaire).

Chez les enfants, des exercices de physiothérapie sont également utilisés pour normaliser le ton symétrique des nodules des deux côtés.

Exercices de gymnastique thérapeutique avec courbure chez l'adulte

Le complexe de la thérapie par l'exercice avec courbure contribue à influer positivement sur l'état du muscle à problème et permet en même temps de compenser l'effet de la maladie sur le côté sain du cou. Des exercices spéciaux peuvent augmenter l'activité des muscles dans la zone à problèmes et réduire le risque de déformations du système musculo-squelettique.

Une gymnastique médicale régulière en cas de déformation doit être initiée par un médecin immédiatement après le diagnostic de la maladie. Les cours ont lieu sous la supervision d'un instructeur. Avant de commencer, il est recommandé de masser les muscles du cou.

Exercices initiaux de thérapie physique:

• marche simple, alternant avec des transitions de chaussettes à talons, pendant 30 secondes chaque vue;
• Marche «croisée» en marchant (1 minute), puis simple (20 secondes).

L’exercice initial de la thérapie physique: la marche en croix (1 minute), puis simple (20 secondes).

En position assise

1. Les mains derrière, les jambes se redressent. Tournez la tête à gauche et à droite en tirant les orteils des jambes vers vous. Effectuez l'exercice 6-8 fois.
2. Soulevez le bassin et pliez simultanément le torse en tournant la tête alternativement sur les côtés. 6-8 fois.
3. Les mains posées sur la ceinture, les jambes se redressent. En inspirant, jetez la tête en arrière, bras écartés. En expirant, saisissez-vous avec vos mains et reprenez la position initiale du corps. 4-5 fois.
4. En tournant la coque gauche-droite, qui est tenue en parallèle avec la dilution des bras et en tournant le cou dans le même sens. En même temps, le regard est dirigé vers la main 8-10 fois.
5. Tout en tenant les côtés de la chaise avec vos mains, faites l'extension de la tête, en neutralisant la personne qui se tient à proximité.

D'une position couchée

1. Allongez-vous sur le côté du torticolis musculaire. En levant la tête, essayez de la dévier dans la direction opposée, en essayant de garder du temps.
2. Allongé sur le ventre, essayez de baisser la tête en observant un rythme rapide.
3. Allongez-vous sur le canapé et accrochez votre tête sur le bord, effectuez des virages lents et tournez-la à gauche et à droite.
4. Allongé sur le ventre, tendez les bras, tenez fermement les bords du canapé. Faire tourner la tête - dans la direction de la patiente, et sa courbe - dans une bonne santé.
5. En levant les bras, faites en même temps l'extension du corps.

Les experts conseillent également de faire une gymnastique corrective trois fois par jour avec un assistant (la description est donnée pour le torticolis de droite):

1. Asseyez le patient sur un tabouret, tenez-vous derrière lui, tenez la main gauche par-dessus le dessus des cheveux et posez le droit sur l'épaule: doucement (les mouvements doivent être lisses), placez la tête sur l'épaule gauche, en la penchant vers la gauche jusqu'à l'apparition de la douleur. Puis arrêtez-vous et faites une pause. Répétez.
2. Pour réduire l’hypertonie des muscles du cou, après avoir effectué un exercice, vous devez vous cogner doucement les doigts dans la zone à problèmes, lever la tête vers l’épaule gauche et la frapper légèrement. Les actions 1 et 2 visent à étirer et assouplir progressivement le muscle endolori.
3. La dernière méthode consiste à vous allonger sur le côté droit, en vous appuyant sur votre coude et en soutenant votre tête avec votre main, ce qui aidera à étirer le muscle à problèmes.

Pour le torticolis du côté gauche, ce complexe est réalisé dans une image miroir.

Avec l'utilisation régulière de la technique correcte de thérapie par l'exercice, le traitement sera efficace et permettra au patient de mener une vie normale et en bonne santé.

Principes de la thérapie physique chez les enfants

La gymnastique chez un enfant mensuel est réalisée en douceur selon les principes suivants:

• Maintenez le doigt lent le long de la colonne vertébrale;
• Chatouilles vos orteils.

Lors de l'exécution des procédures ci-dessus, il faut observer des réflexes non conditionnés qui, chez les enfants, sont bien exprimés. À la palpation le long de la colonne vertébrale, le bébé doit plier le dos. Chatouiller la semelle s'accompagne d'une extension des jambes.

Si les réflexes ci-dessus sont tracés, vous pouvez compter sur l'innervation normale des muscles extenseurs et sur le bon résultat des procédures de gymnastique.

En raison des caractéristiques anatomiques du corps de l’enfant, le bébé doit effectuer un massage stimulant avant d’effectuer une thérapie physique (pour en savoir plus ici).

Toute la gymnastique chez les enfants sont divisés en:

Les enfants ne peuvent pas faire des exercices actifs seuls, alors ils devraient être aidés et formés.

L'éducation physique passive est assurée par les parents après un entraînement avec un médecin de réadaptation qualifié. Elle assume des tours de tête dans le parti malade et en bonne santé selon le régime désigné par le médecin.

Chez les enfants de 7 ans, le complexe de la thérapie par l'exercice est complété par des exercices correctifs visant à corriger la position pathologique de la tête.

Exemple de liste d'activités pour les enfants

Après le massage chez les enfants d'âges différents, vous pouvez effectuer les exercices suivants:

• Couchez l'enfant sur le dos, la tête sur l'oreiller. Les épaules sont fixes. Saisissez la tête du bébé avec les paumes et doucement, avec une légère vibration, faites-la pivoter d'un côté à l'autre.
• Sur le dos, le massothérapeute effectue une flexion et une extension régulières et régulières de la tête.
• Allongez votre bébé du côté sain. Soutenez sa tête avec sa paume et soulevez le torse au-dessus des jambes. Soulevez vos jambes plus haut que votre corps 5 à 10 fois par jour;
• Allongé sur le côté, maintenez la tête de l’enfant dans la bonne position. Utilisez vos doigts pour caresser les muscles du cou le long de la colonne vertébrale, puis du muscle sternocléidomastoïdien. L'exercice est effectué 5 à 8 fois.
• Allongé sur le ventre, soulevez les mains du bébé et prenez-les sur le côté. Puis pliez vos bras et amenez-les sur le côté du torse;
• Soutenez le bébé avec la main sous le ventre en décubitus dorsal. Soulevez le bas du torse de sorte que le bébé soit appuyé sur ses bras tendus. Avec l'aide de jouets, essayez de l'attirer au mouvement sur ses mains tendues.

La thérapie par l'exercice complexe ci-dessus ne s'applique pas à un certain nombre de thérapies, car des exercices spécialisés sont prescrits par un médecin. Il est recommandé pour le renforcement général du corps et prévenir toute progression ultérieure de la pathologie.

Comment font les exercices

Les exercices de traitement doivent être effectués immédiatement après la reconnaissance de la maladie. Devant eux il faut organiser un massage (tonifiant ou relaxant).

La gymnastique est effectuée avec soin, afin de ne pas former un ton supplémentaire des fibres musculaires touchées.

Les exercices de gymnastique, en plus d'améliorer l'apport sanguin et d'augmenter le métabolisme des muscles squelettiques, contribuent à l'amélioration des réflexes réflexes de la lésion au cerveau.

Chez les adultes, la gymnastique thérapeutique doit être administrée - par petites séances de 10 à 15 minutes, à raison de 20 à 25 séances par mois.

La gymnastique corrective chez les enfants est effectuée 3 à 4 fois par jour pendant 10 à 15 minutes. Pour améliorer l'efficacité de la procédure, elle est associée à une thérapie avec la position de la tête.

À l'âge de 7-8 mois, pour fixer la position du cou, applique le col de la tranchée. À partir de 9 mois, des sacs spéciaux avec du sable ou du sarrasin sont utilisés pour corriger sa position. Ils peuvent être préparés indépendamment, mais il est préférable d’acheter des modèles spécialisés dans une pharmacie.