Il existe de nombreux types de problèmes de posture. Mais les anomalies de la posture les plus courantes que l’on puisse rencontrer environ un cinquième des personnes sont la scoliose, c’est-à-dire la courbure de la colonne vertébrale et la cyphose - courbure.

Les non-spécialistes confondent souvent 2 de ces concepts. Pendant ce temps, la scoliose et la cyphose ne sont pas du tout les mêmes.

La scoliose est une courbure de la colonne vertébrale à droite ou à gauche par rapport à son axe. La scoliose la plus commune de la colonne thoracique et lombaire. La scoliose est l'asymétrie du corps, non seulement la courbure de la colonne vertébrale, mais également la saillie d'un côté (droit ou gauche) de l'omoplate ou des côtes.

La cyphose est un couronnement, une courbure excessive de la colonne vertébrale dans la région thoracique. Dans la cyphose, la symétrie relative du corps est maintenue.

Bien qu'en toute justice, il faut dire que la cyphose est parfois aggravée par la scoliose. Cette combinaison est appelée cyphoscoliose. Mais en général, la cyphose et la scoliose sont des conditions différentes et doivent être considérées séparément.

Notez le Dr Evdokimenko. Étant donné que même une colonne vertébrale en bonne santé a une petite cyphose dans la région thoracique, il serait plus correct d'appeler l'hyperkiphozisme voûté. Mais puisque le terme «cyphose» a déjà été corrigé par rapport à l'affaissement, nous utiliserons également cette définition pas tout à fait correcte.

Ci-dessous, je vais vous parler en détail de la cyphose, qui est souvent le résultat de la maladie de Scheuermann. Et si vous avez besoin d'informations plus détaillées sur la scoliose, vous pouvez les obtenir sur le site Web de la spécialiste en physiothérapie Lana Paley:

Types de scoliose. Causes de la scoliose: pourquoi la courbure de la colonne vertébrale se produit à droite ou à gauche par rapport à son axe. Scoliose de la colonne thoracique et lombaire.

Effets de la scoliose sur la santé, complications de la scoliose: troubles des organes internes pendant la scoliose. Mythes sur les effets de la scoliose sur la santé.

Traitement de la scoliose: gymnastique spéciale, thérapie manuelle, port du corset de correction, exercices de respiration selon la méthode de Katharina Schroth.

Maladie de Scheuermann - Mau:
cyphose, courbure, ostéochondrose juvénile

La plupart des problèmes associés à la colonne vertébrale remontent à notre jeunesse et, avec l’âge, ils ne font que s’aggraver et se manifester de plus en plus. Cela peut être très clairement démontré par l'exemple de la maladie de Scheuermann - Mau.

Maladie de Scheuermann - Le mau (ostéochondrose juvénile, cyphose, affaissé) est une maladie très répandue, la deuxième plus commune des maladies chroniques du dos. 5% de la population est atteinte de la maladie de Scheuermann sous une forme sévère et presque tous les habitants de la planète sur cinq sont bénins!

Et tandis que la maladie Scheuermann - Mau a peu étudié. Ayant commencé à étudier la maladie de Scheuermann il y a 15 ans, je me suis retrouvé face à un manque flagrant de littérature sur cette maladie, ce qui semblait plutôt étrange compte tenu de sa prévalence. Et jusqu'à présent, dans les ouvrages de référence médicaux sur cette maladie, il était rarement fait plus de trois à cinq pages. Sur Internet, la situation est encore plus déplorable - certaines informations sur la maladie de Scheuermann - Mau glisse, mais ces informations sont très controversées et le plus souvent idiotes! Les personnes qui écrivent sur la maladie de Scheuermann ne comprennent souvent pas les principes de son apparence et de son développement! Et même confondre l'hypercyphose (maladie de Scheuermann - Mau) avec la scoliose!

Il est encore plus étrange que le mécanisme de développement de la maladie de Scheuermann-Mau soit pratiquement inconnu de la plupart des médecins, et même les experts qui la connaissent n’ont généralement aucune idée de la façon de traiter cette maladie. Je pense que nous devons combler cette lacune. Ci-dessous, je vais décrire en détail les causes, le développement, les symptômes et le traitement de la maladie de Scheuermann.

Causes de la maladie de Scheuermann - Mau

L’abaissement peut se produire pour diverses raisons: en raison de graves problèmes de rachitisme subis dans l’enfance, de maladies chroniques graves entraînant un affaiblissement du corps de l’enfant; en raison de la faiblesse congénitale des muscles du dos; en raison de la tension réflexe des muscles pectoraux; en raison de la position longue du corps plié (au niveau de la machine, du bureau, etc.).

Mais le plus souvent, le penchant se manifeste pour la première fois à l'adolescence, dans la période de croissance active, c'est-à-dire 11-15 ans. Et surtout, les chances de «se ressaisir» et de la maladie de Scheuermann sont des adolescents qui, au cours de leur croissance, ont grandi plus que les autres. C'est-à-dire que les personnes "étendues" à la grande, souffrent de la maladie de Scheuermann un peu plus souvent que les personnes de taille basse et moyenne.

En outre, les adolescents subtils et «aux os fins» qui ne possèdent pas de corset fort et musclé et qui n'ont pas reçu d'os larges et forts sont hérités plus que d'autres. Naturellement, les enfants à risque et les adolescents qui mènent une vie inactive préfèrent rester assis derrière des livres ou un ordinateur pour faire de l'activité physique. Et aussi les enfants et les adolescents, «serrés» émotionnellement, enclins à la tristesse; les adolescents qui sont souvent "pressés" à la maison ou à l'école; adolescents ayant trop d'obligations dès leur plus jeune âge.

Observation du Dr. Evdokimenko. Les enfants, les adolescents et les jeunes des deux sexes vivant dans des familles aisées, mais «sous surveillance» d'un pouvoir trop puissant ou sujet à un contrôle excessif de leurs parents, restent souvent très en reste. De tels parents, sans même s'en rendre compte, exercent une pression constante sur le psychisme de l'enfant avec leurs demandes, leurs plaintes ou leurs grandes attentes. «Sois tel ou tel. Apportez celui-là. Vous devez devenir. Vous devez apprendre sur un cinq. Dans notre famille, tout le monde a une formation supérieure (tous les professeurs, académiciens, génies - soulignez le nécessaire). Mon enfant est simplement obligé. "

En général, solide «Je dois, je dois, être, atteindre, etc.». Toute personne, et encore moins un enfant, ne peut vivre sans douleur sous une telle pression et répondre aux attentes excessives des parents. Et si l'enfant a aussi une responsabilité accrue dès le départ, s'il ne peut pas «se défendre», il vit constamment dans un stress énorme.

En réponse au stress et aux émotions négatives, l'enfant adopte par réflexe, en vertu d'un instinct de comportement inné, la posture dite passive-défensive. La posture passive-défensive se caractérise par des épaules abaissées, la tête inclinée, le dos courbé. Avec la répétition fréquente, cette posture peut devenir (et devient souvent) habituelle, fermement ancrée dans le stéréotype de la posture.

"La posture exprime un état d'esprit" - aimait répéter le général de l'armée russe, Gustav Mannerheim. De nombreuses maladies et névroses psycho-émotionnelles sont directement liées à la violation de la posture. «Si vous voulez avoir un enfant malade qui a l'air suspendu - réprimandez-le et punissez-le plus souvent, incitez-le plus souvent à faire ce qu'il n'aime pas. Si vous voulez faire grandir un enfant en bonne santé et beau, félicitez-le et nourrissez-le comme la fleur la plus rare et la plus belle », explique le psychologue Pavel Paley.

Le développement de la maladie de Scheuermann - Mau

Les raisons pour lesquelles la maladie de Scheuermann-Mau se manifeste précisément pendant la période de croissance sont évidentes. À ce moment-là, le squelette d'un adolescent commence à se développer particulièrement rapidement. La colonne vertébrale est également rapidement étirée, "s'allonge". Cependant, les muscles du dos n'ont pas le temps de se développer et de se renforcer au même rythme que la longueur de la colonne vertébrale.

En conséquence, les muscles du dos semblent être étirés le long d'une colonne vertébrale étirée. Etant donné que les muscles s'étirent le long de la colonne vertébrale, ils sont plus difficiles à contracter et, pire encore, remplissent leur fonction de soutien (la fonction de maintien de la colonne vertébrale). C'est-à-dire que les muscles du dos, étirés et affaiblis, ne tiennent pas bien leur posture. Surtout fortement étirer et affaiblir les muscles de la colonne vertébrale thoracique (les muscles du milieu du dos), les muscles interscapulaires.

En conséquence, il est difficile pour un enfant de rester debout et assis droit pendant une longue période - les muscles de la région thoracique du dos d'un tel enfant se fatiguent rapidement, il commence à s'affaisser.

En raison de la courbure, les muscles de la colonne thoracique sont étirés encore plus, on peut dire qu'ils s'atrophient partiellement. Dans les cas les plus graves, les muscles de la colonne vertébrale ne retiennent presque jamais le dos. Et ceux qui n’ont pas de soutien musculaire, les vertèbres de la colonne vertébrale thoracique (lorsqu’ils portent des poids, sautent, se tiennent debout, marchent longtemps et même en position assise prolongée) sont soumis à une pression accrue et sont aplatis à l’avant, ce qui conduit à un plus grand pliage.

Comme vous le comprenez, l’équilibre statique du corps est perturbé à cause de la position couchée. Mais comme un déséquilibre que notre corps essaie d’éviter en toutes circonstances, il compense le relâchement (c’est-à-dire une augmentation de la cyphose thoracique) par un contre-renforcement de la flexion lombaire (lordose) et une contraction des muscles lombaires.

Parfois, une telle contraction «compensatoire» des muscles lombaires donne à l'adolescent une sensation de lourdeur dans le bas du dos avec la moindre charge verticale - marche, course, debout. De plus, avec le temps, un spasme des muscles lombaires peut aggraver l'écoulement du sang des membres inférieurs et provoquer une altération de la circulation sanguine dans les jambes.

L'évolution de la maladie chez un certain nombre de patients peut être compliquée par le déplacement des articulations intervertébrales dans différentes parties de la colonne vertébrale, ce qui entraîne parfois une détérioration notable de la santé (mais un tel déplacement, heureusement, ne survient pas chez tous les malades).

Et enfin, dans le pire des cas, la déformation de la colonne thoracique conduit à un bossu, il existe une "oppression" de la poitrine et une diminution de la capacité respiratoire de la poitrine (volume pulmonaire), ce qui contribue au développement de maladies broncho-pulmonaires fréquentes. Mais, je le répète, il arrive extrêmement rarement à un état aussi triste - un seul patient sur dix. Revenons donc un peu en arrière et voyons ce qui arrive aux vertèbres chez un patient ordinaire.

Comme vous le savez, l’état des os (leur densité) dépend de l’activité de l’approvisionnement en sang, et dans la colonne vertébrale, les muscles du dos jouent le rôle d’une sorte de pompe servant à pomper le sang. En raison du fait que dans la maladie de Scheuermann, le "pompage" du sang par les muscles du milieu du dos diminue fortement, l'apport sanguin aux vertèbres se détériore et elles deviennent moins durables, elles sont facilement "forcées".

C’est pendant la maladie de Scheuermann que se forment les hernies de Schmorl (dont nous avons parlé dans le chapitre sur la hernie discale), parfois singulières et parfois multiples. En outre, comme vous le savez déjà, lorsque la maladie de Scheuermann est négligée, les vertèbres s’aplatissent devant et acquièrent une forme typique en forme de coin, de sorte que la maladie est facilement reconnaissable sur le côté d’une radiographie.

Écartons maintenant un peu et essayons de résoudre l'énigme. L'un des noms médicaux de la maladie de Scheuermann est l'ostéochondrose de la colonne vertébrale chez l'adolescent. Il est étrange de penser à ce que les professeurs distingués avaient en tête lorsqu'ils ont choisi le terme «ostéochondrose», impliquant un changement dans le tissu cartilagineux des disques intervertébraux, si la seule chose qui n'endommage pas la colonne vertébrale dans la maladie de Scheuermann n'est que les disques intervertébraux! Ils restent si forts qu'ils «réussissent» à pousser la vertèbre, c'est-à-dire qu'ils sont plus forts que l'os!

Comme vous pouvez le constater, l’utilisation du terme "ostéochondrose" est totalement illégale dans ce cas. Cependant, il s’agit loin du premier et non du dernier cas médical, lorsque les noms utilisés reflètent incorrectement l’essence de la maladie.

Symptômes de la maladie de Scheuermann - Mau

Le premier symptôme le plus précoce de la maladie de Scheuermann est une sensation de lourdeur, de fatigue dans le dos. Et souvent les plaintes de fatigue de l'enfant sont perçues par les parents comme un signe de paresse et ignorées. Et il est très difficile pour un enfant de rester debout ou assis droit pendant un long moment, il veut s’allonger pour se décharger des muscles de son dos fatigués.

Au fur et à mesure que la maladie progresse, il se produit souvent une légère douleur au dos - "douleur de fatigue". Ces douleurs deviennent rarement intenses et la visite chez le médecin est généralement reportée.

Au début, la "douleur de la fatigue" disparaît après un court repos. Cependant, avec le temps, le reste cesse d’apporter un soulagement notable et le sentiment de «lourdeur» gêne l’enfant, même après le sommeil. À l’avenir, le trait externe caractéristique devient perceptible: un affaissement, qui s’aggrave de plus en plus.

Notez le Dr Evdokimenko.
La présence de couronnement (cyphose) est vérifiée contre le mur. Vous devez vous tenir contre le mur avec votre dos, appuyez vos talons, vos fesses, vos épaules et votre cou contre le mur. Un enfant avec une posture correcte remplira facilement une telle demande, comme quelque chose de naturel. Un enfant courbé atteint de la maladie de Scheuermann devra faire un effort notable pour appuyer l’arrière de la tête et des épaules contre le mur, en maintenant les talons et les fesses contre le mur. De plus, lors de l'examen externe d'un enfant courbé, ses épaules tombantes et son ventre bombé ou légèrement affaissé nous frappent immédiatement.

Peu à peu, une restriction de la mobilité de la colonne thoracique et un raccourcissement des muscles lombaires sont ajoutés aux premiers symptômes. Si, en raison du raccourcissement et des spasmes des muscles lombaires, le passage du sang aux extrémités inférieures se détériore, les jambes de l'adolescent commencent à se tordre après l'effort ou lorsque le temps change. Surtout fortement les jambes "twists" la nuit.

Des spasmes musculaires parfois douloureux de la région lombaire et un déplacement des vertèbres de la colonne thoracique se produisent, ce qui peut entraîner des accès de douleur perceptible dans ces parties du dos.

La maladie atteint son apogée à l'âge de seize à vingt ans, après quoi, curieusement, l'état de santé s'améliore quelque peu chez de nombreuses personnes malades: après tout, la formation du squelette pour cet âge est pratiquement terminée et le corps s'adapte à la mauvaise posture.

Une période relativement prospère dure 10 à 15 ans, mais à partir de l'âge de 35 ans environ, si aucune mesure n'est prise, l'état de santé se dégrade à nouveau lentement. En effet, à cet âge, la marge naturelle de sécurité diminue et la majorité des personnes âgées de trente-trente-cinq ans ne maintiennent pas leur forme physique.

Sans traitement approprié, des changements de bien-être - d'amélioration ou de détérioration - accompagnent le patient tout au long de sa vie, mais une chose reste inchangée: le penchement et une sensation de fatigue constante du dos et des jambes. Dans la vieillesse, il peut y avoir une altération de la circulation sanguine dans les membres inférieurs, qui se manifeste par une diminution de la sensibilité des jambes, une difficulté à marcher; les jambes sont constamment froides - le sang passe à peine au bout des doigts. La peau des jambes devient sèche et rugueuse, des ulcères parfois trophiques se forment sur les jambes. Mais heureusement, cela n'arrive pas très souvent, seulement dans des cas extrêmement négligés.

Examen de la maladie de Scheuermann - Mau

Dans des cas typiques, la clinique de la maladie de Scheuermann-Mau est si caractéristique qu’il n’est pas difficile de clarifier le diagnostic: une radiographie de la colonne thoracique suffit. Sur la radiographie, un médecin compétent peut facilement reconnaître la hernie de Schmorl et les déformations en forme de coin de la vertèbre de la colonne vertébrale thoracique.

Les autres examens sont effectués avec quelques doutes, par exemple lorsque la maladie de Scheuermann est accompagnée de douleurs atypiquement sévères. Ensuite, une imagerie par résonance magnétique et des analyses de sang peuvent être nécessaires pour écarter d'autres pathologies concomitantes de la colonne vertébrale.

En passant, il sera utile que les parents de garçons découvrent que la découverte de déformations sphénoïdales de 2 à 3 vertèbres sur une radiographie de la colonne vertébrale ou la présence de plusieurs hernies de Schmorl peuvent servir de base à une exemption du devoir militaire.

Traitement de la maladie de Scheuermann - Mau

Le traitement classique de la maladie de Scheuermann-Mau dans les manuels de médecine est plutôt étrange compte tenu de l'évolution de la maladie. Par exemple, il est habituel de prescrire des chondroprotecteurs à de tels patients - des médicaments pour le traitement du tissu cartilagineux. La logique de telles affectations est totalement inexplicable, car seul le cartilage dans la maladie de Scheuermann n’est presque pas endommagé!

La physiothérapie est souvent prescrite - généralement dans le but de soulager la douleur ou d'améliorer la circulation sanguine - ce qui, bien sûr, est une tâche importante mais secondaire.

La gymnastique, recommandée par la plupart des manuels scolaires et «errant» de livre en livre, est terriblement analphabète! - parce qu'il consiste principalement en des exercices d'étirement. Et ceci est doublement surprenant, car dans le cas de la maladie de Scheuermann, les muscles sont déjà surchargés et affaiblis au milieu du dos.

Mais ce qui me surprend le plus, c’est le conseil de nombreux auteurs de toujours porter un corset pour corriger leur posture. Bien sûr, tant que le patient porte un corset, une apparence d'amélioration est créée. Mais les muscles sous le corset se détachent de la charge - et quelque temps après avoir retiré le corset, la posture se détériore encore plus. Tout cela est plutôt triste, sachant qu'un tel traitement de la maladie est pratiqué par la plupart des institutions médicales publiques.

Mais la situation est bien pire dans le traitement de la maladie de Scheuermann dans de nombreux centres médicaux commerciaux. Même après avoir posé le bon diagnostic (ce qui est loin d’être toujours le cas!), Les médecins des centres d’affiliation cherchent à prescrire au patient le traitement le plus «raisonnable du point de vue commercial» - un grand nombre d’interventions sont effectuées, les «meilleurs médicaments les plus récents» sont prescrits. Bien entendu, tout cela fait bonne impression sur le patient, mais ne contribue en rien à son rétablissement.

Pendant ce temps, faire face aux manifestations de la maladie de Scheuermann (ou les réduire de manière significative) n’est en réalité pas si difficile. Il est seulement nécessaire de réfléchir à chaque étape et d’agir de manière cohérente, tout en comprenant qu’un tel inconvénient ne peut pas être éliminé rapidement et qu’il n’existe malheureusement aucune méthode magique de traitement à court terme.

Et pourtant, avec un dévouement suffisant, en agissant intelligemment, en tenant compte des causes de la maladie, il est presque toujours possible d'obtenir des résultats positifs significatifs.

Alors, par où commencer? Si nous parlons d'un enfant, vous devez choisir le bon mobilier pour les devoirs et les jeux (ou le travail) sur votre ordinateur. Ne commettez pas d’erreur en choisissant une chaise ou une chaise d’ordinateur, ceci aidera la "règle de l’angle": une personne assise, la jambe et la cuisse doivent former un angle droit. Les adultes et les enfants ne seront pas empêchés par une chaise de travail avec un dossier spécial convexe, qui empêche le dos de s'affaisser. Autre règle: quel que soit le type de fauteuil (fauteuil), les jambes doivent reposer sur le sol, ne pas traîner ou être placées sous le fauteuil (fauteuil).

En général, étant donné qu’à l’école un enfant doit rester assis à contrecœur pendant un long moment (à son bureau), essayez de faire en sorte que l’enfant se repose plus souvent en position assise. Vous pouvez même lui permettre de préparer des leçons couchées ou allongées.

Environ un tiers de la vie que nous passons dans un rêve. Par conséquent, il est très important de choisir le bon matelas pour un lit ou un canapé. Le matelas doit être suffisamment dense et uniforme (trop mou et surtout le matelas pressé n'est absolument pas adapté pour un enfant atteint de la maladie de Scheuermann).

Cependant, rappelez-vous que les recommandations prescrivant de dormir sur des planches ou des planches de bois sont obsolètes. Bien sûr, si vous n’effectuez pas un traitement normal, il ne reste plus qu’à proposer de telles exécutions, mais elles ne résoudront pas les problèmes. Ce qui peut vraiment aider, ce sont des exercices thérapeutiques bien choisis.

La gymnastique thérapeutique est la principale méthode de traitement, la plus importante et la plus nécessaire: elle garantit 80% de succès dans le traitement de la maladie de Scheuermann.

Tout d'abord, comme vous le comprenez, vous devez renforcer les muscles du milieu du dos (colonne vertébrale thoracique).

Dans une moindre mesure, avec la maladie de Scheuermann, Mau renforce les muscles du cou et du bas du dos. Mais il faut faire attention aux muscles fessiers, qui sont presque toujours affaiblis chez ces patients. On remarque: plus les muscles fessiers sont forts, plus il est facile pour une personne de maintenir une posture correcte.

Les exercices de renforcement, décrits au chapitre 21, doivent être effectués avec la maladie de Scheuermann pendant au moins 40 minutes, strictement tous les deux jours ou au moins 3 fois par semaine. Faire de tels exercices tous les jours n'est pas nécessaire - sinon les muscles n'auront pas le temps de se reposer et de récupérer. Mais encore moins souvent, le fait de les faire 3 fois par semaine n'a presque pas de sens: les muscles ne pourront alors pas se renforcer correctement.

En plus des exercices de renforcement, 10 à 15 minutes par jour devraient être consacrées aux exercices d'étirement des muscles lombaires afin de réduire leurs spasmes et leur tension.

Le résultat minimum de la gymnastique peut être attendu au plus tôt 2-3 mois, et pour obtenir un effet durable, vous devez faire au moins six mois ou un an, après quoi vous pouvez réduire la durée des cours à 30 minutes (3 fois par semaine).

Bien entendu, il s’agit du profil moyen approximatif de l’emploi. En fait, tout traitement (et la gymnastique est aussi un traitement!) Devrait être prescrit et peint par le médecin, en tenant compte du stade de la maladie et de l'état du patient. En général, je voudrais mettre en garde tout patient potentiel contre l’initiative, même dans le domaine de la gymnastique: la gymnastique peut aussi se nuire si elle est mal faite et déplacée. Et bien que j'ai rassemblé dans ce livre des exercices que je considère extrêmement utiles pour les maladies du dos et de Scheuermann, consultez votre médecin avant de commencer à les faire. Il peut avoir des objections raisonnables, surtout s'il existe des contre-indications à la gymnastique liées à l'état de votre corps.

Cependant, pour ceux qui n'ont pas la possibilité de consulter un médecin, en conclusion, je dirai quelques mots sur le type de gymnastique qu'il est impossible de faire avec la maladie de Scheuermann.

Pour une personne qui veut corriger sa posture, j'interdit formellement de faire des exercices visant à renforcer et à "pomper" les muscles de la poitrine. Après tout, étant fortement «pompés», les muscles pectoraux tirent en avant les épaules, ce qui aggrave encore le penchant.

À un moment donné, à l'âge de 18 ans, je me suis également effondré. En raison de mon affaissement, j'ai eu l’impression trompeuse que mes muscles pectoraux n’étaient pas suffisamment développés, c’est pourquoi mon entraîneur sportif a toujours demandé: «balancez votre poitrine». Je l'ai fait. En conséquence, mes épaules sont devenues de plus en plus en avant, je me suis affalé davantage et ma poitrine s'est «affaissée», ce qui a eu pour effet de réduire visuellement les muscles pectoraux. C'est-à-dire que plus j'entraînais les muscles pectoraux, plus ils avaient l'air mauvais.

Seulement avec le temps, j'ai réalisé l'erreur et commencé à faire exactement le contraire: j'ai laissé les muscles pectoraux seuls et commencé à renforcer les muscles interscapulaires, les muscles du milieu du dos. Environ six mois plus tard, la posture s'est nettement améliorée et la poitrine s'est retournée. Puis il s’est avéré que mes muscles thoraciques étaient assez développés tout ce temps. Un peu plus tôt, dans le contexte d'une poitrine qui «tombait», elles se serraient et semblaient plus petites qu'elles ne l'étaient.

La chose la plus curieuse est que, à ce jour, environ la moitié des entraîneurs ou des instructeurs d'éducation physique commettent des erreurs semblables à celles de mon entraîneur.

La deuxième erreur commune des professeurs de sport est qu’ils recommandent souvent divers exercices avec des fardeaux aux courbés: poids, haltères, etc. Cependant, comme dans le cas de la maladie de Scheuermann, les muscles ne retiennent pas, presque tout le fardeau tombe directement sur les vertèbres thoraciques. Le résultat est une déformation accrue des vertèbres, leur aplatissement et leurs multiples hernies de Schmorl.

Attention!
Avec la maladie de Scheuermann - Mau, tous les exercices effectués avec des poids (plus de 10 kg) ne peuvent être effectués qu'en position couchée.

Le massage du dos pour la maladie de Scheuermann est utilisé pour rétablir la circulation sanguine dans les muscles et est particulièrement utile en combinaison avec la gymnastique. Dans ce cas, le massage accélère les processus régénératifs-métaboliques dans les muscles après l'effort, en plus d'améliorer le tonus et la force musculaires. Après une séance de massage, de nombreux patients remarquent qu'ils peuvent se tenir plus debout et qu'il leur est plus facile de garder le dos.

Bien sûr, vous devez comprendre que le résultat ne peut pas être obtenu avec un seul massage et, en outre, avec la maladie de Scheuermann, il est conseillé de masser régulièrement, au moins 2-3 cours par an pendant 8 à 10 séances. En raison du coût relativement élevé de la procédure, tout le monde ne peut se le permettre. Par conséquent, il s'avère que la gymnastique peut être meilleure que la gymnastique et que le massage ne constitue qu'un complément optimal.

La relaxation post-isométrique (PIR) dans la maladie de Scheuermann est nécessaire dans les cas de spasmes et de raccourcissement des muscles lombaires. Aucune autre méthode ne pourrait étirer et détendre les muscles du bas du dos. Par conséquent, près de la moitié des patients ont besoin d'une relaxation post-isométrique, et certains d'entre eux nécessitent un nombre suffisant de procédures de ce type - de 6 à 8 séances, deux fois par an.

La thérapie manuelle pour la maladie de Scheuermann, au contraire, est utilisée de manière minimale, et uniquement lorsqu'il existe des déplacements d'articulations intervertébrales dans certains services et lorsque le patient est prêt à faire de la gymnastique à l'avenir. Sinon, l'état du patient risque même de s'aggraver avec le temps - les manipulations manuelles effectuées par ces patients sont trop actives et leurs muscles et ligaments affaiblis peuvent provoquer un «relâchement» de la colonne vertébrale.

Je me souviens d'un exemple si triste. À la réception, j'avais un jeune homme qui avait été soigné dans l'un des centres commerciaux. Il y est allé avec des douleurs modérées à la colonne thoracique et les médecins du centre se sont immédiatement mis au travail: ils ont tenu six séances de thérapie manuelle, sans prescrire de gymnastique ou de massage. Par conséquent, bien que l'état du patient se soit d'abord amélioré brièvement, un mois plus tard, la douleur a repris et est devenue encore plus forte. Le jeune homme se tourna de nouveau vers le même centre - et tout se répète à nouveau. Au total, le patient a eu vingt-cinq (!) Séances de thérapie manuelle en six mois. Le résultat était malheureux: la colonne vertébrale du jeune homme ressemblait à une poignée de charnières: il semblait pouvoir se plier dans n’importe quelle direction, mais ne pouvait absolument pas fixer et tenir la position: son dos était fatigué et commençait à lui faire mal presque immédiatement.

En conséquence, là où il fallait trois à quatre mois pour obtenir un traitement en temps voulu, nous devions travailler environ un an de plus, et il fallait beaucoup de travail au patient pour remédier à la situation.

Afin de ne pas commettre d’erreurs similaires, j’ai moi-même mené des discussions préliminaires avec les patients pendant cinq ans avant la nomination de la thérapie manuelle: je dois être sûr qu’après avoir effectué des manipulations manuelles, le patient suivra les recommandations de la gymnastique thérapeutique. Sinon, la responsabilité de l'échec du traitement incombe non seulement au patient qui a refusé de travailler, mais également à moi.

Les médicaments pour la maladie de Scheuermann dans la plupart des cas ne sont pas nécessaires. Ce n'est que lorsque la destruction des vertèbres est trop avancée et qu'il est possible que les os de la colonne vertébrale se détériorent davantage que je continue à recommander aux patients de prendre des médicaments pour renforcer le squelette. Il peut s'agir de médicaments contenant de la vitamine D ou de miacalcium en association avec du calcium ou d'autres préparations visant à renforcer les os. Cependant, il convient de garder à l'esprit que la plupart de ces médicaments sont destinés uniquement aux patients de plus de 18 ans. Les patients les plus jeunes peuvent se voir proposer une «huile de poisson» qu’ils détestent (elle est désormais disponible non seulement sous forme liquide, mais également en gélules: il est beaucoup plus facile et plus agréable de les prendre).

À mon avis, les autres méthodes de traitement de la maladie de Scheuermann ne sont absolument pas pertinentes et représentent une perte de temps et d'argent. Et en général, comme on l’a déjà mentionné, la gymnastique thérapeutique, bien choisie, ne nécessite pas de frais financiers et de dispositifs spéciaux complexes, ce qui est essentiel au succès de cette maladie à 80%. Aussi banale que cela puisse paraître, dans ce cas, la santé du patient est le travail du patient lui-même.

Article Dr. Evdokimenko © pour le livre "Douleur dans le dos et le cou", publié en 2001.
Edité en 2011
Tous droits réservés.

Maladie de Scheuermann Mau

L'état pathologique avec dystrophie et dégénérescence de la colonne vertébrale, qui est courbée, est la maladie de Scheuermann-Mau. La cyphose juvénile débute à la puberté, la pathologie est également diagnostiquée chez les adolescents des deux sexes. La maladie de Scheuermann ne se manifeste pas au stade initial, avec les progrès de la pathologie, le patient va devenir affalé, une bosse peut apparaître.

La maladie de Scheuermann dans 35% des épisodes est due à la scoliose, dans laquelle la cyphose des vertèbres thoraciques existe toujours. Les premiers stades de la maladie se manifestent chez un adolescent lorsqu'il grandit de manière intensive. La maladie de Scheuermann étant très répandue, 1% des cas de cyphose juvénile sont diagnostiqués chez des enfants âgés de huit à douze ans. Si la maladie de Scheuermann n'est pas traitée, il ne se formera pas seulement une déformation externe sévère, mais des dysfonctionnements des organes internes et des systèmes organiques se produiront.

Les symptômes

Les maladies de la colonne vertébrale de Scheuermann-Mau se caractérisent par des symptômes:

• La cyphose juvénile se manifeste pendant la puberté, les symptômes ne sont pas observés pour le moment.
• La pathologie est trouvée au hasard, maman et papa s'aperçoivent que l'enfant ne suit pas la posture, souvent dans une position abaissée.
• Au fur et à mesure de l'évolution de cette maladie, des douleurs dans le dos se développent et l'inquiétude se pose souvent lorsque l'enfant est assis à table depuis longtemps.
• La douleur peut saisir tout le dos ou se produire entre les omoplates.
• La colonne vertébrale perd sa flexibilité, se déforme, de tels changements deviennent plus perceptibles.
• L'adolescent restera constamment affalé; avec la clinique surchargée, il deviendra bossu.
• Il y a une augmentation constante de la douleur, la fatigue revient rapidement, même si la charge était insignifiante. Un syndrome encore plus douloureux se manifestera après le travail physique, lors de la levée d'objets lourds, le soir.
• Si la déformation de la colonne vertébrale est significative, le cœur est affecté par les poumons et d'autres organes.
• La moelle épinière peut être comprimée, le patient ressent des paresthésies, les membres deviennent moins mobiles, leur sensibilité est altérée.

Comment la structure de la colonne vertébrale est-elle cassée?

Avec cette pathologie, le patient aura un aspect différent. Dans des conditions normales, dans la colonne vertébrale, il y a 2 courbures du cou et de la taille de la face antérieure, des courbures du segment thoracique et du segment sacré de la face arrière. Un tel dispositif permet à l’épine dorsale d’être en position verticale, une personne est en mesure de transférer des objets lourds en raison de la dépréciation de la colonne vertébrale.

Chaque angle de courbure physiologique est compris entre 20 et 40º. Le corps vertébral prendra la charge maximale, grâce à la voûte plantaire du canal rachidien, les processus des vertèbres sont reliés. Entre chaque vertèbre se trouve un disque cartilagineux. Avec cette pathologie, le segment vertébral antérieur a une hauteur inférieure, l'angle de flexion vertébral du segment thoracique augmentera à 46–75º. La charge est inégalement répartie, le dos devient rond.

La plaque d'extrémité est comprimée, le disque entre les vertèbres fait saillie dans la vertèbre, forme de hernie de Schmorl. Les ligaments épaissis qui fixent les vertèbres créent une barrière supplémentaire à la croissance physiologique de chaque vertèbre. Plus la difformité est grave, plus les fonctions des organes internes seront essentielles.

Raisons

Les causes profondes exactes de la formation de cette pathologie n'ont pas été établies. On pense que son développement est affecté par l'hérédité accablée par les maladies vertébrales. Cette pathologie est souvent due à:

• blessure à la colonne vertébrale pendant la puberté;
• croissance accélérée du tissu osseux rachidien;
• changements ostéoporotiques;
• échec hormonal;
• changements nécrotiques des plaques vertébrales;
• métabolisme altéré.

Maladie de Scheuermann Mau Gymnastique

Gymnastique corrective dans la maladie de Scheuermann - Mau

La correction de la difformité kyphotique dans la maladie de Scheuermann-Mau a ses propres caractéristiques en comparaison avec de simples violations de la posture (dos courbé et arrondi). Tout d’abord, toute charge axiale sur la colonne vertébrale est contre-indiquée pour les patients - courir, sauter, faire du sport et, bien sûr, soulever des poids. Au contraire, la natation, le vélo et la marche donnent un bon effet.

Plus tôt la gymnastique corrective commence, plus le résultat sera efficace.

Parmi les exercices, des techniques d'étirement sont nécessairement utilisées (après tout, les muscles rachidiens sont raides et la charge exercée sur le corps non préparé peut causer de la douleur), ainsi que l'entraînement des muscles abdominaux, qui, rappelons-le, participent à la création du système musculaire rachidien. Mais les muscles pectoraux majeurs ne doivent pas être entraînés activement, cela entraînera une rétraction encore plus grande du sternum. Afin de ne pas répéter, nous ne donnerons pas d'exercices à la presse ici, ils doivent être pris dans la section correction des troubles de la posture kyphotique.

Exercice 1. Position de départ - debout sur le sol (pieds écartés à la largeur des épaules, mains à la ceinture) ou assis. Étirements pour les muscles du cou (Fig. 57). La respiration est arbitraire. Détendez votre cou, inclinez votre tête le plus possible vers l'avant en essayant de toucher le sternum avec votre menton - doucement, sans tension. À partir de cette position, tournez la tête vers la droite et soulevez-la en étirant doucement les muscles du dos et du côté du cou. Revenez à la position médiane avec la tête penchée en avant. Répétez tout à gauche. Il est nécessaire d'agir lentement, en douceur, sans secousses. Le nombre total de répétitions - 5 fois dans chaque direction.

Exercice 2 (Fig. 58). Position de départ - assis sur le sol, les jambes pliées au niveau des genoux, les pieds au sol. La paume droite repose sur les genoux (Fig. 58, a). Expirer Inspirez - levez la main gauche parallèlement au sol et tirez-la doucement en tournant légèrement le corps dans la direction appropriée (Fig. 58 b). Avancez votre main - expirez. Répétez 5 à 7 fois. Changez de mains et faites autant de répétitions.

Exercice 3 (Fig. 59). Position de départ - assis sur le sol, les jambes pliées au niveau des genoux, les pieds sur le sol, les mains dans la mèche à l'arrière de la tête, les coudes en avant (Fig. 59 a). Expirer Diluer les coudes sur les côtés aussi loin que possible et de manière aussi douce que possible, en tendant les omoplates - inspirez (Fig. 59, b). Revenez à la position de départ - expirez. Répétez 5 à 7 fois.

Exercice 4. Position de départ - debout sur le sol à quatre pattes. Effectuez le déchargement en "rampant" - abaissez le plus possible la poitrine au sol, gardez les mains devant vous, rampez en mettant l'accent sur les genoux et sur toute la longueur de l'avant-bras sur plusieurs mètres (Fig. 60).

Exercice 5 (fig. 61). Position de départ - couché sur le ventre, les bras pliés aux coudes, les paumes à l’arrière de la tête, les jambes croisées (Fig. 61, a). La respiration est arbitraire. Sur le score 1, levez les bras parallèlement au sol en sollicitant les muscles du haut du dos et de l'omoplate (Fig. 61, b). Ne lève pas la tête. Sur le score 2, retournez à la position de départ. Répétez 5 à 7 fois.

Exercice 6 (Fig. 62). Position de départ - couché sur le ventre, les bras pliés aux coudes, les paumes sur le sol. Entre les mains derrière le dos se trouve un bâton de gymnastique. La respiration est arbitraire. Soulever la tête et la partie supérieure du corps, en s'appuyant sur ses mains. Effectuez l'exercice uniquement en l'absence de douleur dans la région interscapulaire. Le nombre de répétitions est possible.

Exercice 7 (Fig. 63). Position de départ - couché sur le dos, les genoux collés à la poitrine. Rouler sur un dos arrondi. La respiration est arbitraire. Le nombre de répétitions - 5-6 fois.

Ensuite, vous devez effectuer des exercices appropriés pour la presse.

Compléter le complexe devrait exercer étirement des muscles du dos.

Exercice 8 (fig. 64). Position de départ - agenouillé sur un tapis près du support, situé au niveau des épaules (Fig. 64, a). Tournez lentement les genoux pour que la main posée sur le support reste derrière sans aucune tension (Fig. 64, b). À partir de cette position, tournez lentement le corps dans la direction opposée, entraînant un léger relâchement des muscles du dos (région interscapulaire). Remplacez le cas. Répétez le virage 3 à 4 fois. Faites la même chose pour l'autre main.

Maladie de Scheuermann Mau - symptômes, traitement, gymnastique

La maladie de Scheuermann-Mau est un changement systémique, souvent progressif et prédominant de la colonne vertébrale sous forme de penchement qui se forme à un jeune âge en raison du développement incomplet des structures osseuses et cartilagineuses.

Cette maladie a existé de tout temps. En 1920, le Dr Scheuerman a décrit la cyphose juvénile, d’où son nom. La question est devenue pertinente en raison du fait que la maladie se forme pendant l'enfance et que l'enfance chez les enfants a changé - elle est devenue moins mobile et active. L'origine de la maladie et les principaux schémas thérapeutiques seront discutés plus en détail.

Selon ICD - La maladie de Scheuermann est le code M42.0 Ostéochondrose juvénile de la colonne vertébrale

Stades de développement de la maladie de Scheuermann-Mau

La maladie de Scheuermann survient généralement chez les jeunes qui, à un moment donné, par exemple, sur une période de plusieurs mois, deviennent de plus en plus allongés. Dans ce cas, on observe une croissance osseuse et les muscles présentant un tel taux n'ont pas le temps de se développer. Et, du fait que les muscles ne retiennent pas correctement la colonne vertébrale, toutes les charges en ce moment commencent à tomber sur les os vertébraux.

C'est-à-dire que lorsque la maladie ne touche pas les disques, mais que les os de la colonne vertébrale elle-même sont pressés, changent de forme, sont aplatis à une extrémité, on parle même de «vertèbres en forme de coin».

Le site de la lésion primaire est la zone de croissance des plaques verrouillables. Ce sont les cartilages qui recouvrent l'os et le bas du corps vertébral. Ils sont nécessaires pour une répartition uniforme du poids sur le tissu osseux spongieux.

Les plaques deviennent plus fines, la tubérosité apparaît, elles peuvent alors s’exfolier des vertèbres. Tout cela peut être observé sur les radiographies.

Les hernies de Schmorl peuvent alors se former - une partie de la plaque tombe dans le corps de la vertèbre. Ceci est dû soit à l'insolvabilité de la plaque amincie, soit à un défaut du corps vertébral, soit au développement défectueux de la structure de l'os spongieux.

Si l'angle de déviation de la vertèbre par rapport à la ligne principale dépasse 45 °, un diagnostic peut être effectué.

Comment survient la maladie de Scheuermann-Mau?

• la génétique
• blessures à la colonne vertébrale
• changements hormonaux, perturbations de l'immunité,
• manque de minéraux, de vitamines pendant la croissance.

Pour empêcher ce développement de distorsion de la posture est presque impossible. Mais il est réaliste de créer une nutrition appropriée pour la mère enceinte du fœtus, le corps en croissance de l’enfant, à amener sans tarder à un spécialiste pour éviter toute déformation ultérieure de la colonne vertébrale et la formation d’une posture correcte.

Diagnostics

Le haut de la scoliose peut aller du thorax supérieur au lombaire moyen. L'évolution de la maladie peut être divisée en 3 étapes.

• Stade 1: stade latent observé chez les enfants de 7 à 12 ans;
• Stade 2: stade de formation de la scoliose et de la cyphose (de 13 à 18-20 ans);
• Stade 3: stade tardif, survient après 20 ans, lorsque la cyphose est déjà formée et qu'il est presque impossible de l'influencer.

Dans un premier temps, si l’on examine un orthopédiste, comme état de posture et d’articulation, la maladie peut être envisagée. Le médecin doit faire attention aux pieds pour les pieds plats, examiner les os du bassin (pelviens tordus ou obliques par exemple), examiner également les blocs fonctionnels de la colonne vertébrale, c’est-à-dire que vous devez les identifier.

La deuxième phase est la formation de la cyphose. Une inspection est effectuée, comme dans la première étape, mais il est en outre nécessaire d’appliquer des actions actives pour influencer la formation de la cyphose.

La troisième étape - ici vous avez besoin d'un traitement symptomatique.

Symptômes de la maladie de Scheuermann-Mau

• raideur des articulations vertébrales;
• la douleur dans la région interscapulaire, en particulier après un effort avec un dos courbé, une levée de poids, est souvent confondue avec le développement d'une ostéochondrose précoce de la colonne thoracique;
• dans les cas avancés, il affecte le travail des systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
• poitrine enfoncée;
• il est difficile de redresser autant que possible dans la région thoracique, restera toujours en reste;
• En tant que complication, conséquence de la maladie de Scheuermann Mau à l'âge adulte, on observe l'apparition de hernies intervertébrales.

Traitement de la maladie de Scheuermann Mau

Il est assez simple de lutter contre cet état si l’enfant est prêt à se conformer à la principale condition de rétablissement - faire une gymnastique spéciale, qui vise à renforcer les muscles du dos.

Le traitement de cette maladie est abordé de manière systémique, dans une approche intégrée. La première étape consiste à mobiliser les blocs fonctionnels. Un segment bloqué est soit un segment fixe, soit un segment sédentaire. Ensuite, nous considérons le complexe pelvien - vous devez déterminer si le bassin est tordu ou asymétrique.

Pendant le traitement, quatre positions sont prises en compte:

1) pied
2) complexe pelvien
3) blocs fonctionnels de la colonne vertébrale
4) articulation atlanto-axiale

Les semelles orthopédiques, le correcteur de posture, la mobilisation des os du bassin, les segments bloqués et les exercices de gymnastique sont utilisés pour la maladie de Scheuermann-Mau.

• Les semelles orthopédiques doivent être individualisées.

Ces semelles, vendues dans le magasin, sont utilisées pour empêcher les pieds plats chez une personne en bonne santé. Mais les semelles individuelles ne conviennent pas à tous. Les semelles intérieures, fabriquées avec des équipements, dans certains cas, ne sont pas adaptées au traitement en raison du simple fait de faire une empreinte du pied. Et il s'avère que ce ne sont pas des semelles orthopédiques, mais plutôt anatomiques.

S'il est nécessaire d'influencer la forme du pied, c'est-à-dire son développement, alors l'individualité des semelles réside dans l'effet orthopédique thérapeutique. Par exemple, si vous devez augmenter la hausse, elle ne se répète pas, mais surestime, augmentez la parabole de la courbe de la hausse, en fonction du sommet individuel de chaque personne.

Si l'enfant a un pied bot, le haut de la parabole de l'élévation du taux du cou-de-pied est légèrement avancé. Où le transférer, détermine le spécialiste qui sait le calculer. Si le pied est à plat, le niveau du talon est augmenté. Dans tous les cas, beaucoup de subtilités, tout cela peut en dire au médecin traitant lorsqu'il se réfère à lui.

• Complexe pelvien.

Si un pelvis tordu ou oblique est détecté, l'alignement de l'articulation sacro-iliaque est effectué à l'aide de correcteurs de posture, d'exercices, de massages, de kinésithérapie - magnétothérapie, électrophorèse, etc. Sinon, la scoliose ne sera jamais guérie.

De la thérapie médicamenteuse prescrits chondroprotecteurs, vitamine D, suppléments de calcium. Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits pour la douleur intense - Movalis, Nimésulide.

Vient ensuite la mobilisation des segments bloqués. C’est soit un segment fixe, soit un segment sédentaire. Tous individuellement pour chaque patient. Ensuite, la mobilisation de l'articulation atlanto-axiale est effectuée.

Dans le choix d'un correcteur de posture, dans certains cas, des costumes gothiques, dans certains cas, semi-rigide avec des plaques de fixation est nécessaire. Plaques pour choisir le meilleur du thermoplastique qui peut être plié. Il est impossible de former une plaque dans la forme du dos, cela ne devrait pas être confortable, il devrait y avoir des zones d’inconfort qui écraseraient, donneraient sa direction, ajusteraient.

• Les exercices à la maison doivent être effectués.

Les exercices de base sont réduits à deux - il s’agit de s’allonger sur le rouleau et de faire des torsions. Il existe de nombreux types de torsion - debout, couché, assis. Et sur le rouleau devrait simplement se détendre et se coucher, permettre au segment de la colonne vertébrale de se plier, ne pas besoin de rouler et de se déplacer.

Gymnastique dans la maladie de Scheuermann Mau - thérapie par l'exercice

La gymnastique présentant cette déformation de la colonne vertébrale a ses propres caractéristiques - l'haltérophilie n'est pas autorisée pour les patients, les charges axiales sur la colonne vertébrale, vous ne devez pas jouer au football, au volley-ball, au basket-ball ni au tennis avec jogging, saut. Au contraire, cela améliorera la situation de la natation, de la marche et du vélo.

Dans ce complexe ci-dessous, les exercices visant à étirer tous les muscles devant la gymnastique principale, le travail des abdominaux sont importants.

• Étirements pour les muscles du cou - dirigez-vous vers le sternum, puis tournez à droite et doucement vers le haut et de côté, 6-8 répétitions.

• Tourne le corps à droite, à gauche avec l'abstraction du bras en position assise. 6 répétitions dans chaque direction, sans mouvements brusques.
• À partir de la position des coudes vers l’avant, les bras sont reliés derrière la tête pour les dissoudre le plus possible avec le voltage des lames.

• D'une position à quatre pattes à ramper sur les genoux et toute la longueur de l'avant-bras à quelques mètres.

• Ne soulever que les bras tendus, serrés derrière la tête, ne peut être arraché de la tête du sol.

• Placez un bâton de gymnastique entre vos bras et votre dos, soulevez la partie supérieure de votre corps en appuyant vos bras.
• Rouler sur un dos rond - 6-8 répétitions.

• Push-up avec une déviation maximale du dos.

• Levez les mains avec des haltères, minimisant les omoplates.

• Soulevez vos jambes ensemble à un angle de 90 degrés.

• Étirer les muscles du dos - une légère sensation de brûlure dans la zone interscapulaire.

Dans le cadre de toutes ces mesures, il est nécessaire de prendre des complexes de minéraux et de vitamines. Ils sont également sélectionnés par des experts en fonction de l'examen, du diagnostic, de l'état de la peau, des cheveux et des tests nécessaires.

Maladie de Scheuermann Mau - S'engagent-ils dans l'armée?

Dans ce cas, la réponse n’est pas claire… Cela dépend du stade de la maladie, de la douleur ressentie, du nombre de visites chez l’orthopédiste et de l’angle de déviation de la colonne vertébrale. Souvent, le jeune homme est considéré comme un ajustement limité.

Questions sur les matelas orthopédiques

Souvent, lorsque les patients se courbent la colonne vertébrale, ils se demandent s'ils ont besoin de dormir sur un matelas rigide ou spécial. Cela leur sera-t-il utile?

Comme il ressort des avis et opinions de spécialistes en orthopédie, il n’est pas nécessaire de dormir ou de s’allonger sur un matelas orthopédique dur. Même les matelas ordinaires vendus dans les magasins conviennent actuellement.

Syndrome de Scheuermann Mau

Au cours de la période de formation et de développement actifs, le corps est sujet à l'apparition de divers écarts. L'un d'eux est la maladie de Scheuermann Mau, qui se manifeste dans les derniers stades et est capable de déformer de manière significative la colonne vertébrale. Le temps joue un rôle majeur et plus le diagnostic est posé rapidement et le traitement commencé, plus une personne sera en mesure de retrouver une posture correcte et d'éviter des lésions aux organes thoraciques.

Classification de la maladie de Scheuermann Mau

Les stades de la maladie sont principalement divisés par les manifestations cliniques et l'âge de la personne, parmi lesquels:

• Latent. Le développement du 1er degré survient entre 8 et 12 ans, sans aucun symptôme prononcé. Parfois, dans la colonne vertébrale, une légère douleur et une courbure peuvent survenir.
• Tôt. Formé dans l'intervalle entre 12-20 ans, accompagné de douleur périodique ou constante dans la région lombaire ou thoracique.
• Il est tard. Le développement est caractéristique après 20 à 22 ans, alors que la colonne vertébrale continue à se déformer, des manifestations caractéristiques des terminaisons nerveuses à pincement se développent.

Causes provoquant le développement de la maladie

Au cours de la période de croissance, l'appareil musculaire et osseux connaît une croissance rapide, tandis que la structure n'a pas le temps de se renforcer, ce qui entraîne divers dysfonctionnements. Le syndrome de Scheuermann Mau est un trouble de la colonne vertébrale. Dans les cas graves, une personne commence à former une bosse. Les principales causes du développement de la maladie du dos incluent:

L'ostéoporose rachidienne peut provoquer le développement d'une telle maladie.

• l'hérédité;
• lésions de la colonne vertébrale, transférées dans la période de maturation;
• sous-développement des tissus;
• ostéoporose vertébrale;
• croissance osseuse accélérée;
• mauvais mode de vie;
• poids corporel réduit;
• la dystrophie

Symptômes indiquant le développement d'une pathologie de la colonne vertébrale

Les premières manifestations de la maladie de Scheuermann Mau peuvent être observées à l'âge de 10-15 ans, qu'elles soient explicites ou cachées. Pendant cette période, les parents font rarement attention aux problèmes de descente d’enfants et à la difficulté de maintenir le dos droit. Les principales caractéristiques comprennent:

• Lourd et fatigué. Le maintien prolongé de la position verticale du corps devient difficile.
• Légère douleur Il a un caractère épisodique et n'attache simplement aucune importance. Si les vaisseaux sanguins sont comprimés, les membres inférieurs commencent à se tordre.
• Déformation des vertèbres thoraciques. Consolidation observée du ligament antérieur, croissance du cartilage dans le disque intervertébral.
• Stoop Avec des manifestations de douleur persistantes, la formation d'une bosse est possible.

Quels tests sont effectués pour établir la maladie?

Après avoir détecté des modifications ou des manifestations cliniques, il est recommandé de consulter un spécialiste. La première réception consistera en un examen, une anamnèse, une identification des prédispositions associées. Si vous soupçonnez une violation des organes thoraciques, le patient peut être référé pour consultation à un neurochirurgien, un pneumologue et un cardiologue. Après cela, la personne est détenue:

Quel traitement est nécessaire pour éliminer la maladie?

Caractéristiques de la pharmacothérapie

La maladie de la colonne vertébrale de Scheuermann Mau est éliminée principalement à l'aide de massages, d'exercices et d'une thérapie par l'exercice. Cependant, le complexe peut nommer:

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Aide à gérer le foyer de l'inflammation à bon escient.
• Vitamines du groupe D et du calcium. Affecter favorablement l'état du tissu osseux.
• Chondroprotecteurs. Améliorer la nutrition et la régénération des tissus cartilagineux endommagés.

Quand une intervention chirurgicale est-elle nécessaire pour éliminer la maladie?

L'intervention chirurgicale est réalisée au dernier stade de la maladie, lorsque l'angle de courbure atteint 50 à 75 degrés. Dans ce cas, le patient règle le système de mise à niveau, appelé «pont», supprime les vertèbres déformées et installe une structure de support à leur place. Après cela, une personne s’attend à une longue période de récupération, qui comprend diverses techniques.

Le complexe thérapeutique est sélectionné individuellement pour chaque patient en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'organisme et de la forme de la maladie.

Comment l'exercice peut-il affecter le traitement de la maladie?

La gymnastique thérapeutique est la méthode la plus efficace pour éliminer les postures incorrectes. La période de récupération est généralement longue et dure de 6 mois à 3 ans, en fonction de l'âge du patient et de la négligence de la maladie. Le résultat de la thérapie dépend de la façon dont l’ensemble des exercices est effectué consciencieusement. La maladie de Scheuermann Mau nécessite:

• renforcer le complexe musculaire du sternum;
• augmenter le tonus musculaire des fesses;
• soulager la tension dans la région lombaire;
• augmenter le flux d'air à travers des exercices de respiration.

Puis-je avoir un massage?

Et également sous la forme d'un supplément est appliqué l'impact des mains sur la zone endommagée, qui est effectuée par un médecin expérimenté. Le massage est fait pour réduire le niveau de tension, pour aider à mettre en place la vertèbre gauche et pour éliminer les manifestations désagréables pouvant être causées par un nerf pincé. Les mouvements de massage sont effectués avec beaucoup de soin, car avec des actions incorrectes, le risque de complications est élevé.

Quelles conséquences sont possibles en l'absence de traitement?

La maladie de Scheuermann Mau se manifeste activement lors de la formation de la colonne vertébrale. Toutefois, après la fin de la croissance, les symptômes disparaissent jusqu'à 35 ans. A ce stade commence une nouvelle phase de développement au cours de laquelle on peut observer:

• déformation de la structure osseuse;
• fatigue et lourdeur dans le dos et les membres inférieurs;
• formation de bosse;
• douleur dans la colonne vertébrale;
• mobilité difficile;
• problèmes de respiration, compression du sternum.

Quelles mesures préventives doivent être observées?

Considérant toutes les pathologies en particulier, il est plus facile d’empêcher son développement que de suivre un traitement coûteux et durable. Pour limiter les effets de la maladie, il est recommandé de se concentrer sur le mode de vie et d'y ajouter de l'exercice. Pendant les travaux à long terme au bureau, il est recommandé de surveiller de près la posture, ce qui aidera à éviter les distorsions.

La maladie de Scheuermann Mau se développe progressivement chez les jeunes et présente un tableau clinique sombre. Par conséquent, une maladie est souvent diagnostiquée à un stade avancé, ce qui nécessite un traitement sérieux au cours duquel une opération est effectuée. En l'absence d'intervention médicale, la maladie provoque une déformation importante de la colonne vertébrale et du thorax dans son ensemble.