Tendinite de l'articulation de l'épaule

L'inflammation des tissus mous du tendon (en latin tendo) des muscles de l'articulation de l'épaule est appelée tendinite (tendinose, tendinopathie). La lésion du tendon dans la zone de son attachement à l'articulation est parfois appelée une énéopathie.

Le processus se propage rapidement et peut le capturer complètement, même le lieu de transition dans le muscle. Ceci est accompagné d'une dégénérescence - destruction, changement, dégénération du tissu tendineux.

La maladie est divisée en plusieurs types:

Tendinite des muscles de la rotation - coiffe de rotateur de l'épaule (supraspinatus, sous-osseux, sous-scapulaire et petits muscles ronds);
Tendinite du biceps - gros muscles de l'épaule (biceps);
Tendinite calcifiante. Le processus pathologique avec dépôt de sels de calcium est le plus souvent observé dans le tendon du muscle supra-épineux.

Les tendinites touchent principalement les hommes après 40 ans, car ils sont davantage impliqués dans les sports lourds et leurs professions sont souvent associées à un effort physique accru.

La maladie peut prendre deux formes: chronique et aiguë.

Au cours de son parcours, une certaine quantité de tissu tendineux est constamment déchirée. Certains ont le temps de guérir, et le prochain de s'enflammer. Si le facteur causatif n'est pas éliminé, la maladie devient chronique. Ceci distingue la tendinite de la déchirure et de l'entorse, dans laquelle les dommages et la guérison des fibres se produisent simultanément.

Facteurs de tendinite de l'épaule

Les principales causes d'apparition et de développement d'inflammation et de dégénérescence dans les tendons de l'épaule incluent:

1. Augmentation à long terme du stress physique sur l'articulation de l'épaule.

Particulièrement caractéristique des cas où les muscles ne sont pas préparés à cela. Dans ce cas, le tendon se déchire ou se rompt et le processus inflammatoire commence (tendinite post-traumatique). Le point le plus vulnérable est l'attachement du muscle à l'articulation.

2. Anomalies congénitales (déviations de la norme) dans le développement du squelette du patient, en particulier l'épaule, et le développement anormal associé des tendons. Scoliose, se baisser.

3. Hypothermie de l’articulation de l’épaule et restez longtemps dans l’humidité.

4. La présence de maladies rhumatismales dans le corps, en particulier les articulations.

C'est une pathologie auto-immune. Le système immunitaire du corps, en réponse à la présence d'agents pathogènes, produit une grande quantité d'anticorps qui infectent par erreur les tissus tendineux.

5. Processus infectieux en écoulement.

Avec le flux sanguin, l'infection pénètre dans l'articulation et provoque son inflammation, qui se propage aux tendons. Le plus souvent, il s'agit de certaines infections virales, gonocoques, streptocoques et chlamydia.

6. La propagation de la dégénérescence des articulations sur les tendons.

Il coule toujours en parallèle avec l'inflammation.

7. Localisation d'une réaction allergique sous forme d'inflammation dans la région du tendon de l'épaule.

Des troubles métaboliques, des problèmes endocriniens, des états stressants et dépressifs sévères entraînant des spasmes musculaires, des lésions au site d'attache du tendon, une ostéochondrose cervicale et une immunité affaiblie peuvent également causer une tendinite.

Actuellement, il n’existe pas de définition claire des causes de tendinite calcifiante de l’articulation de l’épaule.

Ils appellent deux formes de la maladie - dégénérative et réactive.

La cause de l’inflammation dégénérative est considérée comme l’usure des tendons liée à l’âge, caractérisée par la destruction et la modification de leurs tissus. L'approvisionnement en sang est altéré et les sels de calcium se déposent là où ils sont endommagés.

Les blessures physiques provoquent des inflammations réactives accompagnées de douleurs aiguës.

Le développement de la maladie est classiquement divisé en trois étapes:

Les dommages aux tendons prédisposent au début de la calcification dans ceux-ci;
Un processus actif de dépôt de sel commence;
Il y a résorption des sels, cicatrisation et restauration des tissus tendineux par la formation de nouveaux. A ce stade, la douleur la plus prononcée.

Les causes et les conditions dans lesquelles la troisième étape est possible n'ont pas été étudiées. Par conséquent, il est difficile de prévoir l'absorption de sels par l'organisme.

Manifestations d'inflammation des tendons des muscles de l'épaule

Il est parfois difficile de distinguer les signes de tendinite de l'épaule des maladies inflammatoires de l'articulation elle-même en raison de leur proximité et de leur participation conjointe aux fonctions motrices du membre supérieur.

Mais il existe des symptômes distinctifs de la maladie:

1. La douleur est la principale manifestation de l'inflammation.

Il est localisé sur le site de l'inflammation et se manifeste par des mouvements alors qu'il est absent au repos. Peut être court et court ou aigu et long. Plus souvent, il est terne et se propage à travers le tendon jusqu'au muscle.

Il devient particulièrement tangible dans certains mouvements du membre la nuit, c'est sa différence. Se sentir dans la zone touchée est toujours douloureux.

2. Limitation de la mobilité et de l'amplitude des mouvements dans l'articulation en raison d'une douleur intense.

Il est impossible de lever un membre, de tenir quelque chose en dedans ou de mettre une main derrière le dos, le mouvement de l’épaule d’entrée et de sortie est problématique.

3. Une hyperémie cutanée due à une inflammation survient le plus souvent si la bourse est enflammée.

La peau enflée et chaude est perceptible, alors que le sondage est un muscle tendu.

4. Formation de petits nodules fibreux sur le tendon, facilement ressentis à travers la peau.

Ils sont denses et bougent pendant la tension musculaire, peuvent se calcifier, ne se dissolvent pas et contribuent à la croissance du syndrome douloureux.

5. Écoute à l'oreille ou à l'aide d'un phonendoscope de stabilisation - craquements, craquements, craquements.

Ce sont des signes de calcification - ossification des zones du tendon touché.

Des signes de maladies qui ont provoqué le développement de la maladie peuvent également être exprimés.

La tendinite calcifiante de l'articulation de l'épaule présente des symptômes particuliers:

Dans la période initiale de calcification, une légère douleur ou un manque de celui-ci apparaît. Il est clairement exprimé au stade de la résorption des sels, intensifié la nuit;
Sensation de raideur et de limitation sévères dans l'articulation de l'épaule avec douleur;
Faiblesse musculaire.

Si les sels se dissolvent, la douleur disparaît.

Comment traiter les tendinites de l'épaule

La gravité de la maladie et l'état général du patient déterminent l'orientation du traitement de la tendinite.

La maladie post-traumatique est traitée à la maison.

Si elle est causée par une autre maladie, non seulement les symptômes d'inflammation du tendon sont éliminés, mais aussi sa cause:

1. Un sac de glace est immédiatement appliqué sur les sites de la lésion traumatique pour soulager la douleur et réduire les poches. Ceci est applicable uniquement dans les premières heures de la maladie. Les tendenites dans le contexte d'autres maladies ne guérissent pas le rhume.

2. Fixez le joint avec une jarretière, un foulard ou un langethe spécial afin de limiter les mouvements.

3. Pour réduire la douleur intense en utilisant du paracétamol, de l'analgin et d'autres analgésiques pour administration orale. Aussi efficace compresse sur l'épaule avec dimexidum.

4. Ensuite, utilisez des anti-inflammatoires non hormonaux dans les pilules afin de soulager complètement la douleur, l’inflammation et le gonflement. Les plus utilisés sont Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. La durée du traitement est courte, généralement de 5 à 7 jours.

5. L’acceptation des comprimés est renforcée par des onguents et des gels médicaux. Ils activent l'apport sanguin, les processus métaboliques, aident à éliminer la douleur et l'inflammation. Il peut s’agir de gel Diclak, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum, Voltaren.

Les hormones stéroïdes sont prescrites très rarement, car elles accélèrent la dégénérescence et contribuent à la rupture du tendon.

Les maladies systémiques sont traitées avec des préparations spéciales, elles sont prescrites par les médecins conformément aux instructions.

Le rôle de la physiothérapie dans le traitement de la tendinite

La physiothérapie affecte le tissu conjonctif du tendon de l'épaule, améliore le flux sanguin et son métabolisme.

Attribuez les types suivants:

La magnétothérapie affecte le tissu endommagé avec un champ électromagnétique et réduit l'inflammation.
La thérapie au laser avec un laser active le métabolisme dans les cellules des tissus et contribue à leur récupération, soulage la douleur, aide à faire face à l'inflammation.
L'échographie et l'électrophorèse accélèrent la pénétration de médicaments dans la lésion. En outre, enlevez le gonflement et empêchez la formation de nodules fibreux.
Le rayonnement ultraviolet (électromagnétique) soulage la douleur et accélère le processus de restauration du tissu touché.
La thérapie par ondes de choc extracorporelles est détruite par des impulsions d'ondes de choc qui détruisent les dépôts de sel et favorise leur lessivage en cas de maladie calcifiante.
La thérapie par l'exercice rétablit le mouvement du membre supérieur.

Les applications chaudes sont prescrites avec de la cire, de la paraffine, de l'ozokérite comme anesthésique, pour soulager les tensions musculaires, comme un tonique général.

Le massage est recommandé, mais pas pour tous les types de maux. Par exemple, en cas de maladie d'origine infectieuse, cela fait mal - cela aidera à pénétrer l'infection dans d'autres organes et tissus.

Mais il soulage les spasmes musculaires, les renforce, active l'irrigation sanguine et les processus métaboliques au niveau cellulaire, empêche le dépôt de sels de calcium dans les tendons.

L'intervention chirurgicale est indiquée en cas de traitement conservateur non efficace.

Appliquer ses types suivants:

Redressage - extension de puissance de l'articulation pour restaurer sa mobilité. Il est effectué sous anesthésie générale.

Arthroscopie - Chirurgie par micro incision avec un arthroscope, dans laquelle les sections de tendon endommagées sont excisées.

Lavage de sel. Le lavage avec une solution saline après deux ponctions dans des lieux de calcification (lavage) contribue à leur décomposition et à leur élimination.

Remèdes populaires pour le traitement de la tendinite de l'épaule

L'application de diverses compresses est utilisée dans le traitement de la maladie.

Il s’agit de pommes de terre râpées, d’ail haché additionné d’huile d’eucalyptus et d’oignons avec une cuillère à soupe de sel (marin). Aussi, teinture d'ail, teinture de fleurs de calendula et de consoude, vinaigre de cidre de pomme, teinture de sachet de berger sous forme de compresses. Ils agissent sur les tendons enflammés, anti-inflammatoires et toniques, soulagent la douleur.

La teinture à l'alcool des murs de noix aide à soulager l'inflammation et a un effet antimicrobien.

Le thé à base de gingembre broyé et de racines de sassaparilla est un bon tonique et un excellent anti-inflammatoire.

Une décoction de cerises séchées se prend par voie orale pour lutter contre l'inflammation.

Moyens de prévention possibles

Pour prévenir la maladie, il est nécessaire de charger des muscles entraînés chauffés. Augmentez progressivement la charge et calculez leur force et leurs capacités.

L'apparition de douleur devrait être un signe de repos et de changement d'activité possible.

Vous ne pouvez pas effectuer de longs mouvements monotones de l'articulation de l'épaule. Si cela est lié aux activités professionnelles, il est nécessaire de lui donner périodiquement la possibilité de se reposer pendant tout le temps de travail.

Les activités sportives doivent être dosées en fonction des capacités physiques du corps.
Si après la douleur ne passe pas, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste.

Tendinite identifiée en temps opportun guérie avec succès. Ce n'est peut-être pas très rapide, mais il est nécessaire de suivre strictement les instructions et les recommandations du médecin. Sinon, l'immobilisation complète et irrévocable du membre est possible.

Tendinite supraspineuse

La douleur à l'épaule est un problème qui inquiète régulièrement des milliers de personnes à travers le monde. Il peut y avoir plusieurs causes de sensations désagréables dans l'épaule et le bras, l'une d'entre elles est la tendinite du muscle supra-épineux. Le muscle supra-rachidien enlève le bras sur le côté et son inflammation rend les séances d'entraînement insupportables.

La tendinite est une maladie inflammatoire qui affecte les tendons. La pathologie provoque des douleurs et peut entraîner de graves complications. C'est pourquoi les médecins recommandent de consulter un spécialiste dès les premiers signes de tendinite. Un traitement opportun contribuera à améliorer la qualité de vie et à empêcher la maladie de devenir chronique.

Tendinite supraspineuse

La tendinite du tendon supra-épineux est une maladie des athlètes, car il existe une pathologie avec des charges constantes et lourdes. Mais en médecine, il y a des cas de tendinite du muscle supraépineux et chez des personnes qui ne pratiquent pratiquement pas de sport, ce qui est tout à fait explicable.

En règle générale, un tel patient mène une vie passive, n'exerce pas, en conséquence, a des muscles faibles. Un jour, il décide soudainement de faire du sport, pour sa santé ou comme divertissement, mais ne tient pas compte de sa condition physique. Un stress excessif peut causer des lésions au tendon et une inflammation.

Les conditions suivantes peuvent également provoquer une tendinite du muscle supra-épineux de l'articulation de l'épaule:

les blessures;
exercice excessif;
travail acharné monotone;
rhumatisme;
infections locales.

Tendinite du sus-épineux et du sous-scapulaire

La tendinite des muscles sus-épineux de l'épaule, en l'absence de traitement opportun, peut atteindre le muscle sous-scapulaire, ce qui aggrave l'état du patient. Cela se produit généralement si le patient ignore la douleur, ne va pas chez le médecin et continue à charger systématiquement l'épaule douloureuse.

La tendinite du supraspinatus et du subscapularis est accompagnée des symptômes suivants:

la douleur qui survient pendant l'exercice, au repos, peut ne pas être ressentie du tout;
dans la région des tendons des muscles affectés, on observe un gonflement;
avec des mouvements actifs, un son de craquement se fait entendre;
On ressent la palpation de la douleur musculaire enflammée.

Si l'inflammation est la cause d'une infection, les symptômes sont plus prononcés. Le muscle affecté est rouge, chaud et douloureux. L’état général du patient est mauvais, il s’inquiète de la faiblesse et de la fièvre. Une telle condition peut être très dangereuse pour la vie si l'infection provoque une septicémie.

Tendinite calcifiante du muscle supraépineux

La tendinite calcifiante du tendon supra-épineux est un type de maladie caractérisée par une calcification des zones du tendon et des muscles, accompagnée d'une inflammation ultérieure. La tendinite calcifiante peut être réactive et dégénérative.

La dégénérescence est associée à des charges accrues sur l'articulation, à l'usure des tendons et à la malnutrition des tissus. Dans ce cas, les tendons sont des micronadryves qui n'ont pas le temps de cicatriser et du calcium s'y déposant. La cause exacte de la calcification réactive n'a pas été établie, mais il est connu qu'avec cette forme de maladie, les calcifications peuvent être résolues indépendamment.

Traitement de la tendinite du muscle supra-épineux

La tendinite du tendon sus-épineux de l'épaule nécessite un traitement obligatoire et rapide. Si le patient ignore la douleur pendant les séances d’entraînement et continue à alourdir l’épaule douloureuse, la maladie deviendra bientôt chronique.

La tendinite chronique de la tendinite supraspastique est difficile à soigner, la pathologie sera perturbée par des rechutes constantes et rendra tout stress insupportable.

Il n’est généralement pas difficile de diagnostiquer une tendinite sus-épineuse: il suffit au médecin de procéder à un examen externe et d’écouter les plaintes du patient pour poser le bon diagnostic. Dans les cas graves et en présence de calcifications, une échographie peut être nécessaire.

Avec le traitement en temps opportun du médecin, la tendinite de l'épaule est traitée de manière conservatrice. Tout d'abord, le médecin interdit de charger l'épaule douloureuse; l'entraînement pendant la durée du traitement doit être complètement arrêté. Pour fixer l'épaule peut être recommandé de porter une orthèse ou un bandage élastique.

Les anti-inflammatoires non hormonaux sont prescrits pour soulager la douleur et l’inflammation. Ils sont utilisés sous forme de comprimés et, à l’extérieur, sous forme de pommades et de gels. Un exemple de ces outils peut être appelé ibuprofène, nimésulide, diclofénac. Ces remèdes réduisent la douleur et l'inflammation du muscle affecté. Dans les cas plus graves, des agents hormonaux, tels que la cortisone, sont prescrits.

En outre, on montre aux patients un traitement de physiothérapie, par exemple une électrophorèse, une magnétothérapie, une thérapie physique spéciale et un massage professionnel. Toutes les procédures sont attribuées individuellement à chaque patient, en fonction du stade de la maladie.

Si le traitement conservateur est inefficace ou si la tendinite sus-épineuse est à un stade avancé, un traitement chirurgical peut être recommandé. L'arthroscopie éliminera les calcifications effectuées par le médecin, ce qui accélérera la récupération.

Tendinite à l'épaule

Tout corps au fil du temps s'use, car les muscles et les articulations ont leurs limites. Des microtraumatismes apparaissent fréquemment avec de fortes charges dans les tissus, mais si vous donnez régulièrement du repos au corps, ces tissus pourront alors se régénérer.

En cas de surcharge critique, les muscles n'ont pas le temps de s'adapter à la sur-action, ce qui entraîne la formation d'un endroit affecté qui commence ensuite à se dégénérer.

Les articulations font mal, une sensation de raideur apparaît - une tendinite se développe.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

La tendinite est un processus inflammatoire dans les tissus qui relient les muscles aux os.

Le plus souvent, cette maladie survient au point de contact des os et des tendons. La tendinite développe également un trekking tendineux.

En soi, cette maladie peut affecter chaque personne - il n'y a pas de restrictions spécifiques, une dépendance directe au genre, à la profession ou à l'âge.

Mais les personnes âgées de plus de quarante ans, les athlètes et les personnes effectuant un travail physique sont également à risque.

Une charge fréquente sur la même zone est la principale cause de l'apparition de microfissures.

Le processus inflammatoire se produit dans n'importe quel endroit où il y a un tendon. Les tendinites les plus courantes sont les articulations fémorale, du genou, du coude, la base du pouce sur le bras et l’épaule.

Chez les enfants, cette maladie survient le plus souvent à l'articulation du genou.

Anatomie de l'articulation de l'épaule ↑

L'articulation de l'épaule est constituée de deux os, plus précisément de leurs parties: la tête de l'humérus et le processus articulaire de l'omoplate.

La chambre fibreuse de l'articulation est composée de ligaments qui remplissent une fonction extrêmement complexe et importante: ils maintiennent l'humérus dans la cavité articulaire de l'omoplate et les ligaments permettent au bras d'effectuer un grand nombre de mouvements variés dans une large gamme.

Tendinite de l'épaule est une maladie dans laquelle les tissus mous et les structures qui entourent l'articulation de l'épaule deviennent enflammées.

Inflamé peut:

Tendons biceps de l'épaule;
Capsule articulaire;
Supraspinatus.

En outre, une défaite peut se produire dans toutes les structures ci-dessus.

Cette inflammation limite les mouvements et provoque une douleur intense à l'articulation de l'épaule.

En règle générale, la tendinite ne se produit pas "à l'improviste". Il est précédé de processus dégénératifs pathologiques.

Les principales causes de ↑

La cause la plus courante de tendinite est une surcharge prolongée de l'articulation, ce qui explique pourquoi le risque d'attachement musculaire à l'os est maximal.

C'est une tendinite appelée les constructeurs de maladies, les athlètes et les jardiniers. Selon les statistiques, cette maladie touche 1 personne sur 50 âgée de plus de quarante ans.

Les femmes tombent malades un peu plus souvent que les hommes, en raison de changements hormonaux pendant la ménopause.

Les causes de tendinite peuvent aussi être:

Blessures régulières ou ponctuelles de l'articulation de l'épaule;
Charge intense. Les athlètes à risque sont: les joueurs de tennis, les joueurs de basket, les lanceurs du noyau (marteau, lance). Les peintres souffrent aussi souvent de cette maladie.
Inflammation infectieuse causée par une bactérie. Les infections bactériennes se propagent rapidement dans le système circulatoire et touchent les zones les plus vulnérables, à savoir les articulations osseuses. La gonorrhée est un exemple d'infection bactérienne.
Maladies rhumatismales. Des exemples de troubles rhumatismaux dégénératifs de l'articulation sont l'arthrite ou la goutte.
Mauvaise posture.
Allergie aux médicaments.
Développement anormal des tendons, leur affaiblissement.
Dysplasie acquise ou congénitale des articulations.
Stress, dépression La neuropathie peut provoquer un spasme musculaire, ce qui entraînera une forte contrainte sur les ligaments.
Structure anatomique spéciale du corps. La perturbation de l'articulation donnera lieu à des processus dégénératifs.
Maladies endocriniennes et immunitaires.
Porter longtemps du gypse ou de la ceinture.
Ostéochondrose cervicale.
Traitement inapproprié après une intervention chirurgicale ou une blessure à l'articulation de l'épaule.
Maladies de la glande thyroïde et diabète.

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Symptômes et signes

La tendinite de l'épaule résulte d'une inflammation et d'un épaississement de la capsule articulaire. Le tissu environnant est également impliqué dans ce processus.

En conséquence, l'amplitude de mouvement dans l'articulation de l'épaule diminue fortement en raison d'une douleur intense. Le patient doit maintenir l'articulation au repos, en raison de laquelle des adhérences apparaissent dans la capsule, ce qui empêche ensuite le membre endommagé de se développer normalement.

Vous pouvez remarquer l'évolution de la tendinite dans la vie quotidienne:

le patient ne peut pas sortir le gobelet de l’armoire, prend l’objet de l’étagère fixé à une certaine hauteur;
la douleur apparaît pendant le sommeil (ce qui cause de très nombreux problèmes) lors de la mise en place de pulls et de pulls, dans la salle de bain sous la douche.

Si ces symptômes apparaissent dans la vie d'une personne, celle-ci doit consulter un médecin de toute urgence.

La douleur peut être différente: de faible à forte et longue.

La restriction de l'activité motrice entraîne une forte diminution de l'amplitude de l'action de l'articulation. Il est extrêmement difficile de faire des mouvements, même passifs (lors de l'examen, le médecin ne peut pas lever le bras du patient dans un état de détente).

Il est impossible pour un patient de lever un membre plus haut qu’à angle droit, ou de placer indépendamment une main derrière son dos, le biceps et le muscle deltoïde commencent à s’atrophier.

Dans ce cas, la maladie est passée à un stade avancé, qui parfois ne peut pas être complètement guéri.

Une douleur sourde et douloureuse peut devenir aiguë et se déplacer vers la région de l'articulation du coude.

Dans la tendinite, la douleur survient généralement brusquement, mais au fur et à mesure du développement de l'inflammation, l'inconfort peut augmenter:

Une hypersensibilité apparaît lors du sondage du tendon endommagé.
Un grincement peut être entendu lorsque le patient est en mouvement.
Une rougeur et une hyperthermie se développent sur les tissus enflammés.
Le dépôt de calcium dans les articulations entraîne un affaiblissement du tendon et du sac articulaire.

L'un des symptômes les plus désagréables de la tendinite est la douleur croissante en fin d'après-midi - elle peut être une cause de perturbation du sommeil en raison de la position forcée du corps.

Types de maladie ↑

Calcium (calcifié)

L'inflammation des tissus commence autour des dépôts de calcium.

Peut-être le développement de la maladie contribue-t-il à l'usure des tendons, à des déchirures et à un faible apport d'oxygène aux tissus.

Pour les tendinites calcifiées, la douleur est caractéristique lorsque l'on soulève un membre. Les sensations désagréables s'intensifient brusquement la nuit.

Il existe deux types de tendinite calcifiante:

Calcification dégénérative. La calcification dégénérative est principalement causée par le processus d'usure au cours du vieillissement. À mesure que l'apport sanguin aux tendons diminue, ils s'affaiblissent. Il y a des fibres de micronadry. et calcification réactive.
Calcification réactive. Le mécanisme d'occurrence n'est pas exactement établi. Développé en trois étapes. Au stade initial, les changements survenant dans les tendons contribuent à la formation de calcinats; dans les tendons se déposent des cristaux de calcium; pendant cette période, les calcinats sont réabsorbés par le corps. C'est à ce stade que la douleur est le plus susceptible de se produire. Dans la période suivante, le tendon est restauré, puis le mécanisme d'absorption des calcinats (qui n'a pas encore été complètement élucidé) est lancé et le tissu est régénéré. La douleur disparaît ensuite complètement.

Muscle Nadosal

La cause en est une lésion de la capsule musculaire par le ligament coraco-acromial, le bord antérieur de l'acromion ou l'articulation acromio-claviculaire, ce qui entraîne une dégénérescence, une inflammation et un amincissement du tendon.

La tendinite du muscle supra-épineux peut entraîner une ankylose de l'articulation si elle s'étend à toute la capsule et à d'autres structures.

Avec cette maladie, palpation douloureuse du bord antérieur de l'acromion et du sillon interbumen.

Muscle biceps

Ce type de maladie est également appelé «tendinite de la longue tête du biceps» - le tendon s'enflamme, ce qui maintient la partie supérieure du muscle biceps et de l'épaule ensemble.

La douleur apparaît dans l'épaule antéro-supérieure. En raison de la surcharge du biceps, il n'est pas possible de soulever des objets lourds.

Les nageurs et les joueurs de tennis souffrent souvent.

Épaule de la coiffe des rotateurs

Il se produit également en raison de contusions graves, de surmenage, d'infection.

Le métabolisme des tendons de la coiffe des rotateurs est altéré, ce qui entraîne des modifications pathologiques (tendinite). Le tendon augmente en volume, fortement épaissi (environ 2 mm du côté de la lésion).

Une échographie montre clairement les zones hypoéchogènes de forme irrégulière.

Épaule

La tendinite de l'épaule comprend tout un groupe de maladies: inflammation des muscles infra-abdominaux et ronds, tendons du muscle supra-épineux, muscle subscapularis.

La tendinite de l'épaule est caractérisée par une douleur intense dans l'articulation, cet endroit peut gonfler un peu.

Une douleur intense apparaît lors de la levée des poids.

Post traumatique

Cette maladie survient dans le contexte d'un apport sanguin insuffisant au tendon en raison d'un stress accru.

La maladie la plus répandue chez les athlètes professionnels. Il est caractérisé par une douleur aiguë.

Une attention particulière dans la tendinite post-traumatique est importante pour payer le traitement et la prévention, et dans tous les cas pour ne pas charger le membre, jusqu'au rétablissement complet du tendon.

Chronique

Ce type de maladie est dû à des lésions répétées des tendons et des muscles.

Cela est inévitable si, après la disparition des premiers symptômes d'une tendinite aiguë, le tendon reprend immédiatement, car il est très sensible aux entorses et autres blessures pendant encore 1,5 à 2 mois.

Cela apporte beaucoup d'inconfort, car il est impossible d'effectuer de simples exercices physiques.

Stades de développement de la maladie ↑

La tendinite se développe en trois étapes principales:

Au stade initial, le patient ne ressent pratiquement aucun symptôme spécifique de la maladie. Avec des mouvements soudains dans l'articulation peut être une douleur lancinante à court terme.
Dans la deuxième étape, le patient commence à ressentir de la douleur après un exercice. Les sentiments sont plus prononcés.
Dans la troisième étape, il y a de longues périodes de douleur, elles peuvent durer 6-8 heures. Des sensations désagréables se produisent même au repos.

Diagnostic ↑

Le diagnostic repose sur un examen physique, des plaintes de patients, des antécédents de la maladie.

Au cours de l'examen, le médecin:

vérifie la possibilité de mouvements actifs et passifs (lorsque le médecin soulève lui-même le membre du patient);
vérifie la sensibilité des muscles dans les zones à problèmes. Afin de déterminer l'amplitude du mouvement, il est nécessaire de déplacer le membre dans toutes les directions. Les patients atteints de tendinite ne peuvent faire que des mouvements passifs et actifs limités.

Afin d'éliminer l'erreur de diagnostic, le médecin peut prescrire:

IRM - dans le cadre de cette enquête, des images de la structure interne du corps sont prises;
Anesthésie injectée dans la bourse (au niveau de la coiffe des rotateurs). Si la douleur diminue, le diagnostic de tendinite est confirmé.
Radiographie;
Arthroscopie;
Arthrographie CT (examen aux rayons X avec introduction d'un agent de contraste dans l'articulation).

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Comment traiter? ↑

La tâche principale dans le traitement de la tendinite de l’épaule est de rétablir une activité physique correcte, de supprimer l’inflammation du tendon et de réduire la douleur.

Selon le stade de la maladie, utilisez différents types de récupération.

Exercice thérapeutique et exercices

Plus de 90% des personnes souffrant de tendinite ont besoin d'un traitement assez simple: l'éducation physique.

Il est important de ne pas forcer l’articulation endommagée, mais de la développer, c’est-à-dire d’augmenter l’amplitude des mouvements.

Vous pouvez effectuer les exercices suivants:

Numéro d'exercice 1. Vous devez prendre une serviette assez longue et la jeter par-dessus la barre transversale (par exemple, pour un rideau de douche). Ensuite, saisissez les extrémités de la serviette. Avec un membre en bonne santé, tirez le tissu vers le bas. En même temps, levant le bras endolori. Après avoir ressenti des douleurs, fixez la position pendant trois secondes, puis abaissez très lentement votre main.
Numéro d'exercice 2. Besoin d'un bâton de gymnastique. Placez-le à bout de bras et, en le tenant dans une position droite, avec un membre douloureux, collez un grand cercle avec un bâton.
Numéro d'exercice 3. Placez une main sur un membre douloureux sur une épaule en bonne santé. Soulevez-le. Avec votre bonne main, commencez avec précaution à lever le coude plié. Ensuite, abaissez le coude. Chaque jour, maximisez l'amplitude autorisée.
Numéro d'exercice 4. Baissez vos mains devant vous, tressez vos doigts. Soulevez les membres repliés. La charge maximale sur une main en bonne santé - cela traîne le patient.
Numéro d'exercice 5. Penchez-vous devant le dos de la chaise ou du mur. Utilisez votre bonne main pour vous pencher à la surface. Les membres endoloris permettent une suspension libre. Ensuite, vous commencez à le balancer d'un côté à l'autre. Si vous vous tenez près de la chaise, vous pouvez aussi vous balancer d'avant en arrière. Augmentez progressivement l'amplitude du pendule.
Numéro d'exercice 6. Levez les mains en avant. Placez votre main droite sur votre coude gauche et placez votre main gauche sur votre droite. Alors vous commencez à balancer vos bras d'un côté à l'autre.

Vidéo: une série d'exercices pour l'articulation de l'épaule

Remèdes populaires

Dans le traitement de la tendinite également utilisé un certain nombre de remèdes populaires:

Sassaparilla et gingembre. La combinaison de ces deux ingrédients est utilisée dans le traitement de l'inflammation des tendons et des articulations. Pour cuisiner, vous devez prendre 1 cuillerée à thé d'un mélange de gingembre et de sassaparilla, hacher, verser de l'eau bouillante et boire à la place du thé. Appliquez deux fois par jour.
La curcumine est un autre remède efficace contre les tendinites. Il élimine le principal symptôme de la maladie - la douleur. Gère aussi l'inflammation. La curcumine doit être appliquée sous forme d'assaisonnement à la nourriture. Environ 0,5 grammes devraient être consommés par jour.
Fruits d'une cerise d'oiseau. Indispensable dans le traitement des tendinites. Leur jus contient des tanins. Ces substances en combinaison avec des anthocyanes ont un effet anti-inflammatoire et raffermissant. 3 cuillères à soupe de baies fraîches verser un verre d'eau bouillante. Utilisez 2-3 fois par jour.
Conduire les procédures locales. Il est nécessaire d'appliquer un rhume sur le membre affecté le premier jour, chaudement - le lendemain. L'imposition de bandages de fixation sur l'articulation.

Physiothérapie

Conduire des procédures de physiothérapie est très efficace dans le traitement.

Il y a assez de techniques.

Appliquer à:

Thérapie au laser;
Thérapie magnétique;
L'utilisation du rayonnement ultraviolet;
Thérapie par ondes de choc;
Utilisation des ultrasons;
Applications de paraffine et de boue;
Électrophorèse avec lidazoy.

Il est important de combiner toutes les activités de physiothérapie avec la culture physique médicale.

Prévention ↑

Toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. La tendinite ne fait pas exception à la règle.

Pour éviter l'apparition de cette maladie, vous devez:

faites de l'exercice régulièrement, en donnant à vos muscles une charge au bon moment.
Avant le début de l'entraînement, il est nécessaire de faire un échauffement, ce qui permettra au corps de se préparer, puis d'augmenter progressivement le rythme.
En cas de douleur, l’entraînement doit s’arrêter immédiatement et donner au corps un repos opportun et nécessaire. Avec la réapparition de la douleur, il est préférable de ne pas revenir à ce type d'exercice à l'avenir.

Pour prévenir les tendinites, il est préférable de ne pas effectuer de mouvements uniformes avec une charge sur l’articulation de l’épaule.

Mais si cela est nécessaire (par exemple pour les peintres ou les sportifs), il est important de donner aux muscles un repos correct et opportun. Augmenter l'intensité de l'exercice vaut mieux pas plus de 10% par semaine.

Ainsi, la tendinite est une maladie inflammatoire assez commune.

Il est assez facile de le guérir au stade initial. Si vous contractez une maladie, elle peut devenir chronique par la suite.

Avec la tendinite, la prévention et un effort physique adéquat sont particulièrement importants.

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Tendonopathie tendon: traitement du muscle supra-épineux

Nous proposons aujourd'hui un article sur le sujet: "Tendinopathie du tendon: traitement du muscle supra-épineux". Nous avons essayé de tout décrire clairement et en détail. Si vous avez des questions, posez-les à la fin de l'article.

Traitement de tendinite de l'épaule

Tout d'abord, il faut dire que le traitement de la tendinite de l'épaule dépend en grande partie du stade et de la gravité de la maladie. Dans le cas du diagnostic de la maladie dans les premiers stades de sa manifestation, le protocole de traitement est assez doux et comprend:

La limitation maximale de la mobilité et de la charge sur l'articulation douloureuse et, par conséquent, sur le tendon affecté.
En traitement adjuvant par le froid.
Pour fixer le joint et le mettre au repos, utilisez des pneus, des bandages, l’imposition d’un bandage élastique.
Les procédures physiques sont activement utilisées:
- Thérapie au laser.
- Thérapie par ondes de choc
- Thérapie magnétique.
- Exposition aux rayons ultraviolets et aux ultrasons.
- Dans le cas de manifestations chroniques de la maladie, des bains de boue et de paraffine et une électrophorèse à base de lydase sont pratiqués.
Pas le dernier endroit est occupé par un traitement médicamenteux - antibiotiques, analgésiques et anti-inflammatoires, médicaments antimicrobiens.
Après avoir arrêté la forme aiguë de la maladie et l'efficacité de la thérapie, le médecin connecte le patient à une série d'exercices de physiothérapie.
S'il n'y a pas d'exacerbation, les massages de la zone touchée sont affichés.

Dans le cas de lésions plus graves, le traitement de la tendinite de l’articulation de l’épaule commence par un traitement conservateur utilisant des anti-inflammatoires. Si une forme de tendinite calcifiée est diagnostiquée, la procédure est effectuée pour éliminer les dépôts de sel. Pour ce faire, deux aiguilles avec un grand trou sont introduites dans le joint et le sel est éliminé par lessivage avec une solution saline. Ajoutez ensuite une thérapie par le froid, des massages, des procédures physiques et des exercices thérapeutiques. Si de telles mesures n'aboutissent pas à un résultat positif, il faut alors recourir à des méthodes de traitement chirurgicales. Dans ce cas, il conviendrait d'utiliser un arthroscope, un dispositif médical équipé d'une caméra vidéo. Il est introduit dans la lumière de l'articulation et effectue les manipulations nécessaires. Mais une opération de voie classique peut également être effectuée. La période de rééducation postopératoire atteint généralement deux à trois mois, mais le retour à la vie active habituelle ne sera pas plus tôt que trois ou quatre mois.

La pharmacothérapie peut inclure des médicaments multidirectionnels. Ils sont classés comme médicaments non stéroïdiens.

Cet agent anti-inflammatoire et analgésique n'est pas prescrit aux patients de moins de 12 ans. Le médicament est attribué à l'intérieur (oral) immédiatement après un repas. La dose quotidienne moyenne du médicament est de 0,2 g, divisée en deux doses. Nimesil est préparé immédiatement avant la réception. Pour ce faire, versez le contenu du sac dans un verre d'eau tiède et mélangez bien. La durée du traitement ne dépasse pas deux semaines.

Il est déconseillé de prendre ce médicament si une personne a des antécédents de diagnostic: lésions ulcéreuses de l'estomac ou du duodénum, hypertension artérielle, saignements internes, insuffisance cardiaque congestive, dysfonctionnement rénal grave, hypersensibilité à la composition du médicament. Le médicament nimesil est contre-indiqué pendant la grossesse et l'allaitement.

Ce médicament est utilisé à l'extérieur. Avant la procédure, la peau dans la zone d'inflammation doit être préalablement lavée et épongée avec une serviette. Appliquez le gel avec une petite couche sur la peau (longueur de la piste jusqu'à 3 cm). Ne pas frotter fort. Le nombre de procédures quotidiennes - de trois à quatre. Non recommandé pendant plus de dix jours.

Les contre-indications du médicament comprennent: phase aiguë de lésions érosives et ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, saignements internes, divers types de dermatose, une tendance aux manifestations allergiques, insuffisance rénale et hépatique, bronchospasme. Nise n'est pas attribué aux femmes pendant la grossesse et l'allaitement, ni aux enfants de moins de sept ans.

Il possède des propriétés analgésiques prononcées, tandis que le principe actif (kétorolaka trométhamine) est un excellent agent anti-inflammatoire à effet antipyrétique modéré. Sous forme de comprimé, le médicament est prescrit une fois à 10 mg. En cas de pathologie grave, le même dosage est autorisé, mais jusqu'à quatre fois par jour. Le besoin de réintroduction est déterminé uniquement par le médecin traitant.

Ketorol n'est pas recommandé aux personnes présentant une intolérance individuelle aux composants du médicament, une forme aiguë de lésions érosives et ulcéreuses des organes du système digestif, des problèmes de coagulation du sang, des accidents vasculaires cérébraux, des problèmes respiratoires. Ne pas prescrire le médicament et les femmes dans la période de porter le bébé et l'allaiter, ainsi que les enfants de moins de 16 ans.

Cet excellent analgésique et antipyrétique se prend avec beaucoup de liquide. Pour les patients âgés de plus de 12 ans, la dose initiale du médicament est de 0,2 g à prendre trois à quatre fois par jour. Si nécessaire, une dose unique peut être augmentée à 0,4 g, tandis que la quantité maximale de médicament autorisée par jour est de 1,2 g.Pour les bébés de 6 à 12 ans, le médicament est prescrit en une quantité de 0,2 g quatre fois par jour. N'oubliez pas que Nurofen peut être administré à des enfants dont le poids a déjà atteint 20 kg. L'intervalle entre les doses du médicament ne doit pas être inférieur à six heures.

Un médicament est catégoriquement contre-indiqué si une patiente a des antécédents d’insuffisance cardiovasculaire, d’hypertension grave, de pathologie ulcéreuse du tractus gastro-intestinal, d’hypersensibilité aux composants du médicament, ainsi qu’en cas de grossesse (troisième trimestre), de lactation et pendant l’âge du bébé. jusqu'à six ans.

Physiothérapie pour tendinite de l'épaule

Lors du traitement de la tendinite, les exercices de thérapie par l’exercice sont assez simples et ne visent plus à appuyer sur l’articulation malade, mais sur son «développement», en faisant lentement plus de déviation. Le médecin peut suggérer les exercices suivants:

Pour le tenir, vous aurez besoin d’une serviette (elle devrait être longue). Jetez-le à travers un poteau horizontal en tenant les mains séparément pour chaque extrémité. Nous commençons à abaisser doucement le membre supérieur en bonne santé, tandis que la main douloureuse commencera à monter lentement jusqu'au plafond. Au moment où apparaissent les premiers signes de douleur, le mouvement doit être arrêté et verrouillé dans cette position pendant trois secondes. Après cela, revenez très doucement à la position de départ.
Il est nécessaire de prendre un bâton, idéalement une gymnastique, mais tout autre fait l'affaire. Soutenez le bâton verticalement sur le sol, à bout de bras de la victime. Main malade pour écrire la lettre "O". Le cercle doit être aussi grand que possible.
Utilisez une main en bonne santé pour fixer la paume de la main douloureuse sur une épaule en bonne santé. Une brosse saine pour tenir le coude de la main affectée. Nous commençons très soigneusement, sans secousses, à soulever un bras douloureux par le coude, en suivant les sensations dans l'articulation de l'épaule. En haut, fixez la position pendant trois secondes et abaissez-la doucement. L'amplitude de levage journalier devrait être légèrement augmentée.
Accrochez vos mains devant vous dans la serrure. Commencez doucement à lever vos mains. Dans ce cas, le fardeau principal revient à un membre en bonne santé. Elle tire les malades comme un remorqueur.
Mettez une chaise devant lui en vous éloignant un peu. Un membre supérieur en bonne santé à se pencher sur le dos, tandis que le torse est plié à l'arrière, le membre malade pend juste. Nous commençons à effectuer le mouvement du pendule avec un bras douloureux, augmentant progressivement son amplitude. Mouvement peut être fait et en arrière, et droite - gauche, et des mouvements circulaires.
Nous levons les membres supérieurs parallèlement au sol et plions la paume de la main gauche sur le coude droit et la paume de la main droite sur le coude de la main gauche. Dans cette position, nous commençons à les balancer d’une manière ou d’une autre.

Traitement populaire de la tendinite de l'épaule

La médecine traditionnelle, qui possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires:

La curcumine a tendance à être efficace dans le traitement de la tendinite, qui, prise en demi-gramme par jour, est associée à un aliment en assaisonnement. Il s'est déclaré un excellent moyen de soulager la douleur et de bien gérer l'inflammation.
Les cerises insistent dans un verre d'eau bouillie et boivent du thé deux à trois fois par jour. Les tanins de baies soulagent parfaitement l'inflammation et renforcent le corps.
Un verre de partitions de noix assemblées Volotsky (noyer) est rempli de demi-litre de vodka. Insister dans un endroit sombre pendant trois semaines. 30 minutes avant un repas, vous devez prendre 30 gouttes de teinture avec un grand volume d’eau bouillie refroidie.
Une infusion se présentait parfaitement, faite d'un mélange de deux composants: pris à parts égales, la racine de sassaparilla et la racine de gingembre. Une cuillère à thé de composition en poudre est versé un verre d'eau bouillante et boire au lieu de thé. Il est conseillé de prendre ce thé deux fois par jour.
Le premier jour après la blessure, une compresse froide doit être appliquée sur le point sensible, et les jours suivants, il est préférable, au contraire, de réchauffer le traitement.