Comme le bas du dos est aussi un dos, vous pouvez lire à ce sujet dans l'article: "Mal de dos pendant la grossesse". Cependant, nous essayons toujours de compléter le sujet avec des faits relatifs à la douleur dans la région lombaire.

Pourquoi pendant la grossesse mal au rein

Eh bien, commençons peut-être par le fait que le mal de dos est assez courant, observé chez une bonne moitié des femmes occupant ce poste. De nombreux facteurs provoquent naturellement une telle douleur et expliquent logiquement tout. Ils ne diffèrent pas des causes des maux de dos en général.

Cependant, il convient d'ajouter que parmi la liste des maladies qui causent des maux de dos, une attention particulière doit être accordée aux maladies du système génito-urinaire. Dans de tels cas, la douleur est ressentie spécifiquement dans la région lombaire. Et l'exacerbation de la maladie rénale se produit souvent dans le contexte de la grossesse. Sur la maladie rénale signale une douleur lombaire, accompagnée de fièvre, l'apparition d'un œdème, des maux de tête, une augmentation de la pression artérielle et des mictions fréquentes. En même temps, l'urine devient trouble et change de couleur. Cette condition affecte négativement le cours de la grossesse, l'état du fœtus et, bien sûr, la santé de la femme et nécessite un traitement en hospitalisation. Les femmes enceintes souffrent souvent de pyélonéphrite. Et si le mal de dos acquiert un caractère de crampes intense et intense, on parle alors de colique rénale avec urolithiase. Par conséquent, il est préférable de ne pas commencer la situation, mais de consulter un médecin dès les premiers symptômes.

Mais heureusement, l’affaire ne prend pas toujours une tournure grave. Néanmoins, la longe fait plus souvent mal en raison de changements dans le corps pendant la grossesse. La douleur dans le bas du dos peut "céder" à la jambe, aggravée après un effort physique, marcher longtemps, rester debout longtemps, être assise dans une position inconfortable. Et cela peut aussi être le résultat de fausses contractions de Braxton-Hicks - dans ce cas, la tension de l'utérus et, par conséquent, les douleurs au dos sont ressenties. De telles contractions d'entraînement en fin de grossesse préparent le corps à l'accouchement. Cependant, si vous observez quelque chose de similaire dans votre vie avant 37 semaines et qu'il y a écoulement du tractus génital, que la douleur est ressentie dans le bas de l'abdomen et que les intervalles entre les contractions diminuent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Ces symptômes peuvent indiquer une menace d'avortement.

Maux de dos pendant la grossesse: que faire?

En général, le mal de dos "habituel" apparaît, en règle générale, après le 5ème mois et ne disparaît complètement qu'après l'accouchement. Et bien que cette condition ne prévoie pas de traitement spécial (sauf pour la douleur causée par des maladies spécifiques), et que les médecins vous conseillent simplement de supporter cette période, vous pouvez toujours corriger la situation en vous conformant à certaines recommandations pour soulager la douleur dorsale:

1. Évitez de rester debout, surtout debout. Si vous devez rester debout pendant longtemps, changez la position de votre corps, marchez dans les deux sens.
2. Ne restez pas assis longtemps dans une position, de temps en temps, levez-vous, marchez.
3. Portez des chaussures confortables, de préférence orthopédiques, avec un talon bas ne dépassant pas 5 cm (une semelle totalement solide contribue également à une plus grande fatigue des jambes et de tout le corps, à la manière d'un talon haut).
4. Dormez sur un matelas orthopédique.
5. Évitez les efforts physiques importants et le port de sacs lourds.
6. Parlez à votre médecin du port d'un pansement prénatal: cela réduit la charge sur le bas du dos et la colonne vertébrale, réduisant ainsi même l'élimination de la sensation de lourdeur et de douleur.
7. Mangez des aliments riches en calcium: fromage cottage, yaourt, viande, légumes verts.
8. Gardez votre poids sous contrôle: un gain de poids excessif entraînera également des douleurs en raison de la charge accrue sur le système musculo-squelettique.
9. Sortez tous les jours (c'est important pour la formation de vitamine D).

La natation est un moyen excellent et efficace pour soulager la charge de dos. Si vous n'avez aucune contre-indication à ce type de chargement, alors inscrivez-vous bien pour l'aquagym, mais souvenez-vous du risque accru d'infection pendant la grossesse et prenez toutes les mesures de sécurité. Soulager la fatigue et réduire la douleur, ainsi que prévenir son apparition peuvent également gymnastique pour les femmes enceintes.

Mais si la douleur devient tout simplement insupportable et ne cesse pas, produit un inconfort tangible et devient permanente en permanence, vous devez en discuter avec votre gynécologue. Lorsque le mal de dos accompagne une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen et, peut-être, qu'il y a un écoulement sanguinolent du vagin, il est fort probable que la grossesse soit en danger: vous devez aller à l'hôpital!

Il est clair que les douleurs dans le bas du dos résultant d’une maladie ou d’une altération de la santé doivent être traitées par un spécialiste. Vous aurez peut-être besoin d'un traitement médical, en particulier symptomatique, visant à éliminer la douleur. À cette fin, les gels et les onguents à usage externe sont généralement prescrits pendant la grossesse afin de minimiser les effets nocifs sur le fœtus: S'il est nécessaire d'utiliser des anti-inflammatoires internes, le choix se portera sur des préparations à base de paracétamol. De plus, le médecin vous conseillera presque certainement de prendre un complexe de vitamines B. Un massage du dos (ou même un pied) ou une thérapie physique peuvent être prescrits. À la maison, vous pouvez vous entraîner sur un ballon spécial: le fitball.

Pourquoi le bas du dos fait-il mal pendant la grossesse?

Si le bas du dos fait mal pendant la grossesse, les causes ne sont pas toujours associées à une pathologie. La grossesse est une condition naturelle pour le corps féminin. Et cela me fait mal au dos pendant cette période car l'organisme est «reconstruit» en prévision des changements qui se produisent.

Causes de la douleur

Le mal de dos survient pendant la grossesse à différentes périodes de la gestation. On pense que dans la première moitié de la grossesse, le corps n'est pas soumis à des charges accrues. Ce n'est pas vrai Environ 30% des femmes se plaignent d'avoir mal au dos, même au premier trimestre. Cependant, la plupart des femmes souffrent de douleurs au bas du dos pendant la grossesse à l'approche de la vingtième semaine. Il est souvent difficile de dire pourquoi les maux de dos pendant la grossesse. Les douleurs lombaires chez les femmes enceintes sont parfois une conséquence de causes obstétricales et peuvent également être une pathologie indépendante. Les raisons obstétricales sont les maux de dos causés par une grossesse normale ou pathologique.

Obstétriciens

Les reins peuvent-ils faire mal pendant une grossesse normale? Oui, et c'est la raison la plus fréquente pour laquelle il se retire chez les femmes enceintes. Dans de nombreux cas, le début de la grossesse fait que la future mère a mal au bas du dos. La cause de la douleur est une augmentation rapide de l'utérus et la tension de ses ligaments. Ces sensations sont si courantes qu'elles sont considérées comme un autre signe qu'une femme est devenue enceinte.

• Hormones et processus métaboliques

Au cours de la période d'attente de l'enfant, la femme doit faire face à un changement radical du contexte hormonal. Il y a une production accrue d'oestrogène, de progestérone et d'autres hormones responsables du bon déroulement de la grossesse. La relaxine est une cause fréquente de mal de dos grave. Cette hormone aide les ligaments et les tendons à devenir plus élastiques, les adoucit. La relaxine est nécessaire pour faciliter ensuite l’apparition du bébé.

Les éléments nécessaires à la formation du fœtus sont extraits du corps de la mère. Par conséquent, en cas de reconstitution insuffisante des "réserves", les os d'une femme peuvent recevoir moins de vitamines et d'oligo-éléments essentiels, en particulier de calcium et de phosphore. Il en résulte un affaiblissement des os du bassin et de la colonne vertébrale, ce qui peut causer des maux de dos chez les femmes enceintes.

• Augmentation de la pression sur le bassin et la colonne vertébrale

La croissance du fœtus est la raison la plus «sûre» pour laquelle les femmes enceintes ont mal au dos. L'enfant grandit, la pression sur le sacrum de la mère augmente, ce qui provoque des douleurs dans la région lombaire. Une autre raison tout à fait physiologique pour laquelle le dos peut faire mal est un poids croissant, entraînant une pression accrue sur le bas du dos. Le centre de gravité change, la déflection de la colonne vertébrale se produit dans la colonne lombaire. Les muscles sont surchargés et entraînent des douleurs.

L'apparition de maux de dos chez les femmes enceintes entraîne parfois une position debout prolongée. L'utérus exerce une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins qui entourent la colonne vertébrale. À cause de cela, ça fait mal au-dessous de la taille, à partir du troisième trimestre. La douleur donne aux jambes, aggravée par la charge.

En fin de grossesse, des douleurs au dos peuvent survenir à la suite de la pression exercée par la tête du fœtus sur les os de la hanche. Ceci est accompagné de l'apparition de l'hypertonus utérin. Puis la douleur apparaît vers 38 semaines. Si votre bas du dos vous fait mal pendant la grossesse pour cette raison, ne vous inquiétez pas. De telles sensations sont un phénomène complètement naturel.

Quelques semaines avant l'accouchement, la future mère peut ressentir des contractions de Braxton-Hickx. Les fausses contractions préparent le corps à l'accouchement suivant. Dans ce cas, en plus des douleurs qui s'étendent à la région lombaire, il y a une sensation de "pierre" dans l'utérus, il est difficile d'inhaler, il y a des douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen. Ensuite, ces symptômes disparaissent. Et après peu de temps, le ventre et le dos se mettent à gémir de nouveau. De telles sensations sont considérées comme normales, mais nécessitent toujours une attention particulière. Parfois, ils ne sont pas faciles à distinguer du travail réellement commencé. Si les contractions augmentent, répétez à intervalles réguliers, accompagnés d'une sortie de l'appareil génital, ne tardez pas avec une visite à l'hôpital.

Avec des pathologies

Si, au cours de la grossesse, le mal de dos est accompagné de pertes de tension et de crampes dans l'utérus, les médecins considèrent cette affection comme une menace d'avortement spontané ou de naissance prématurée.

Il est nécessaire de voir immédiatement un gynécologue. Dans certains cas, tirer le bas du dos pendant la grossesse en raison de l’exacerbation de maladies existantes ou de l’apparition d’une nouvelle pathologie. La grossesse s'accompagne d'une suppression naturelle de l'immunité. Un tel mécanisme est nécessaire pour que le fœtus ne soit pas rejeté par l'organisme maternel en tant que composant étranger. La conséquence est la vulnérabilité des femmes en ce moment. Il arrive qu'une femme ne soupçonne même pas les pathologies existantes tant qu'elle n'est pas enceinte. Pendant la grossesse, des douleurs dans le bas du dos peuvent indiquer une pathologie assez grave. Et si le gynécologue a exclu les raisons obstétricales de l'indisposition, vous devriez consulter un autre médecin, à savoir un neurologue, un urologue ou un néphrologue et un chirurgien.

• Maladie rénale

Les reins et leurs maladies sont la raison pour laquelle le mal de dos fait mal pendant la grossesse. Sous l'influence des hormones, le ton des uretères change, l'urine stagne, conduisant au développement de processus infectieux. La pyélonéphrite est une complication courante de la grossesse. Il y a des douleurs douloureuses d'un côté du dos, envie fréquente d'uriner, des crampes, la température monte à des valeurs élevées. L'urine devient généralement trouble.

Si la douleur dans le bas du dos pendant la grossesse est prononcée, il est difficile de trouver une position dans laquelle la douleur diminue, le débit urinaire devient difficile, il y a un mélange de sang, éventuellement de coliques rénales. De tels symptômes servent d'indication pour une hospitalisation urgente.

Le diagnostic est posé par le médecin, sur la base des données des ultrasons et des tests de laboratoire sur les urines et le sang. Le traitement est effectué avec la nomination d'antibiotiques, d'antispasmodiques et d'antalgiques, et est obligatoire. La maladie peut avoir des conséquences graves, notamment une insuffisance rénale.

• Pancréatite

Dans de rares cas, une femme enceinte peut présenter une inflammation du pancréas. Cela se produit lorsque le non-respect pendant la grossesse du régime alimentaire, la consommation d'aliments riches en graisse, en alcool, est un facteur héréditaire ou une conséquence du stress. Si le mal de dos pendant la grossesse est le zona, survient après ou pendant un repas, est accompagnée de fièvre, de nausées ou de vomissements, de selles avec facultés affaiblies, le médecin établit un diagnostic de pancréatite.

La maladie est diagnostiquée avec l'utilisation de l'échographie, l'IRM, est traitée dans des conditions stationnaires. Le traitement médicamenteux de la douleur au bas du dos pendant la grossesse repose sur une gamme de médicaments anti-inflammatoires et anti-douleur. Parfois, en cas d'échec du traitement conservateur, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Souvent, maux de dos pendant la grossesse en raison de l'exacerbation de problèmes existants du système musculo-squelettique. Si une femme a été torturée avec une ostéochondrose ou une sciatique avant la grossesse, la charge modifiée entraînera une aggravation. La source des problèmes est un système musculaire sous-développé du dos ou une courbure de la colonne vertébrale. Un tel diagnostic est indiqué par la survenue de douleurs dorsales sévères pendant la grossesse au deuxième trimestre ou plus tard.

Avec des problèmes neurologiques, les sensations douloureuses se déclenchent, elles diminuent dans la position «couchée» et augmentent avec l'effort, et un sentiment d'engourdissement peut survenir.

Il est très dangereux de se soigner soi-même. Après tout, la plupart des médicaments utilisés dans de tels cas sont contre-indiqués pendant la grossesse. Dans des cas exceptionnels, le médecin peut vous prescrire un antidouleur. Si le bas du dos vous fait mal pendant la grossesse en raison d'un problème neurologique, la solution la plus simple consiste à porter un bandage. Un corset spécial apportera un soutien au système musculo-squelettique sans nuire au développement du bébé.

• Myosite

Un courant d'air ou une hypothermie peut entraîner un processus inflammatoire dans les muscles du bas du dos. Ensuite, la douleur se caractérise par un caractère vif et un mouvement limité. En plus du dos, la nuque et la ceinture scapulaire peuvent faire mal. Le traitement doit être effectué par un médecin capable de prescrire des médicaments sans danger pour l'enfant.

• Symphysopathie

Avec une faible localisation de la douleur dans le dos et l'abdomen, vous pouvez suspecter une symphysite. La maladie sera indiquée par une démarche modifiée, qui acquiert le caractère de "canard". Se produit en raison de la divergence des os des os, est hérité. Si la raison pour laquelle le dos fait mal au cours de la grossesse est une symphysopathie, le médecin vous recommandera le repos au lit et le surveillera pendant toute la durée de la grossesse.

S'il y a des antécédents de blessures à la colonne vertébrale ou des caractéristiques congénitales du développement des arcades vertébrales, des charges accrues peuvent provoquer des douleurs dans le bas du dos pendant la grossesse. Les vertèbres peuvent bouger les unes par rapport aux autres, ce qui stimulera les lombalgies.

Une telle douleur peut être distinguée par une augmentation de la posture assise, lorsque des objets lourds apparaissent en train de se lever, lorsque la position du corps change. La douleur peut irradier vers les jambes. La difformité de la colonne vertébrale peut être vue visuellement. Les muscles qui entourent la colonne vertébrale des côtés sont dans un état de tension. Une démarche spéciale sur le «funambule» se développe. Si, en raison de spondylolisthésis, le bas du dos est malade pendant la grossesse, la maladie est traitée à l'aide de médicaments, de physiothérapie et de gymnastique.

Prévention

Si le bas du dos vous fait mal pendant la grossesse, il est important de vous rappeler une chose: en aucun cas vous ne pouvez vous laisser emporter par l'autodiagnostic et l'auto-traitement. La première chose que doit faire une femme enceinte, dans laquelle elle tire dans le bas du dos pendant la grossesse, est de contacter un observateur. Le médecin aidera également à prévenir les maux de dos pendant la grossesse, recommandera:

• Refuser de porter des chaussures à talons hauts;
• Surveiller le gain de poids en douceur;
• Mener un mode de vie modérément actif;
• Ne pas trop forcer, évitez de surcharger la colonne vertébrale;
• S'engager dans une gymnastique spéciale;
• Contrôler la posture;
• Pour dormir, choisissez un matelas anatomique et un petit oreiller;
• Apprenez à bien soulever des objets (pliez les jambes au niveau des genoux et ne vous penchez pas en avant);
• Assurer une nutrition adéquate avec une teneur élevée en calcium et en phosphore.

Si une femme enceinte a le dos mal, ce n'est pas une raison pour paniquer. Cependant, il est nécessaire d'exclure les processus pathologiques possibles et d'obtenir des recommandations sur la manière d'éliminer les sensations désagréables. Si vous avez mal au dos pendant la grossesse, seul le médecin vous indiquera quoi faire.

Tire le bas du dos à 39 semaines de grossesse, que faire?

Pourquoi les femmes enceintes ont-elles mal au dos et à quel point est-ce dangereux?

La grossesse, aussi désirable soit-elle, constitue un facteur de stress important pour le corps et lui impose une charge énorme. Un équilibre délicat est maintenu entre cette charge et la capacité du corps à la supporter. Sa violation entraîne l'apparition de divers états pathologiques, tels que l'apparition de douleurs dans le dos pendant la grossesse.

La plainte de malaise au dos est l’un des problèmes les plus fréquents chez les femmes enceintes qui consultent un médecin. Surtout en fin de grossesse.

Causes de maux de dos pendant la grossesse

En règle générale, la question de savoir pourquoi un mal de dos fait mal pendant la grossesse n’existe pas.

La gêne est causée non par un, mais par tout un ensemble de facteurs:

• l'effet pressant d'une grossesse utérine en augmentation progressive;
• centre de gravité décalé;
• gain de poids d'une femme enceinte.

En soi, l'utérus est une petite structure abdominale, entourée d'autres organes. Par conséquent, toute augmentation de sa taille entraînera une pression mécanique sur les organes voisins, y compris le système musculo-squelettique.

Des parties séparées du squelette sont des formations fixes (par exemple, des os du bassin) qui sont comprimées par l'utérus enceinte, ce qui provoque des douleurs au dos et au bas du dos.

Une femme enceinte, à nouveau en raison d'un utérus en croissance, modifie son centre de gravité habituel. En conséquence, une charge importante est exercée sur le bas du dos et la colonne vertébrale. Il y a hypertonicité des muscles du dos, les processus nerveux peuvent être pincés, ce qui conduit à l'apparition de la douleur.

En plus de l'utérus, la charge sur la colonne vertébrale peut également être exercée par le poids accru de la femme enceinte, qui est apparu avec l'augmentation de la nutrition, divers changements hormonaux. Le mécanisme de la douleur pour cette raison est absolument le même.

En outre, le mal de dos chez une femme enceinte peut être causé non seulement par ses changements physiologiques, mais également par un certain nombre de conditions pathologiques, dont nous parlerons plus tard.

Il est également intéressant de noter que le moment de la gestation n’a absolument aucune importance pour la survenue de la douleur. Souvent, des douleurs dans le dos et dans le bas du dos se développent aux stades avancés. Mais au début de la grossesse, les maux de dos ne sont pas rares.

Particularités de la douleur

Le spectre de la douleur dans le dos pendant la grossesse est large. Cela peut être une douleur douloureuse dans le bas du dos, le coccyx et une sorte de "douleur musculaire" dans le dos. Également pour différentes périodes de grossesse se caractérise par son propre type de maux de dos.

Au début, la plupart des femmes ressentiront une douleur localisée dans le bas du dos, éventuellement gémissante. Ils sont de nature similaire à la douleur qui survient pendant la menstruation.

La cause du syndrome douloureux réside encore dans le volume croissant de l'utérus, qui exerce une pression sur la vessie et les intestins. En conséquence, il y a des plaintes caractéristiques.

Dans les dernières périodes, les femmes décrivent des douleurs persistantes localisées dans les muscles du bas du dos et du dos, de sorte que le dos d'une femme enceinte à la 25e semaine fait mal. La raison en est juste le changement de centre de gravité et la surcharge des muscles lombaires. De plus, la douleur peut disparaître si la femme enceinte est dans une position horizontale ou une autre diminution de la charge sur la colonne vertébrale.

Quand la douleur est-elle normale?

Un dos peut-il se faire mal pendant la grossesse? Non, la présence d'un syndrome douloureux n'est pas normale. Son apparition chez une femme enceinte nécessite une attention particulière et la recherche de la cause. Les maux de dos prolongés chez une femme enceinte peuvent entraîner des troubles du sommeil, une insomnie, ce qui peut alors affecter le port du fœtus et même l'accouchement.

En outre, le mal de dos entraîne une restriction de la mobilité de la femme enceinte et une violation de son mode de vie. Cela peut déclencher le développement de stress, une violation de l'état psycho-émotionnel et la formation d'une dépression post-partum.

Il existe également un certain nombre d'états pathologiques au cours de la grossesse, dans lesquels la présence de douleurs dans le dos et le bas du dos peut constituer une sorte de «panneau d'avertissement».

Quand avez-vous besoin de sonner l'alarme?

Ces états "menaçants" sont: la menace de fausse couche ou directement une fausse couche elle-même. Dans ce cas, la douleur au dos est spécifique: douleur tirante et douloureuse localisée dans le bas du dos. Certaines femmes décrivent les sensations: «comme des douleurs pendant la menstruation» ou «des douleurs, comme lors de l'accouchement».

Cette nature de la douleur indique une activation possible de la contractilité de l'utérus. Une activité prématurée à un stade précoce peut entraîner une fausse couche et, dans ce dernier cas, un travail prématuré.

Si votre dos vous fait tellement mal à partir de la 36e semaine, et particulièrement après 39 à 40 semaines de grossesse, vous devez certainement en informer le gynécologue.

En outre, il existe un certain nombre d'affections non liées à la grossesse, mais accompagnées de divers symptômes de douleur dans le dos. La combinaison de ces affections et de la grossesse, en particulier à un stade avancé, peut entraîner diverses complications au cours du processus d'accouchement, constituant une menace pour la vie et la santé du fœtus et de la mère elle-même.

Ces conditions incluent:

• Maladie rénale. Parmi eux, le piello et la glomérulonéphrite sont particulièrement dangereux pour une femme enceinte. La combinaison de ces maladies avec la grossesse peut entraîner le développement de la pré-éclampsie et de l'éclampsie.
• Pancréatite
• Ostéochondrose, hernie intervertébrale, radiculite.

Comment se débarrasser des maux de dos

Le traitement des maux de dos pendant la grossesse consiste en diverses techniques. Les effets médicaux, généralement largement utilisés, pendant la grossesse nécessitent une surveillance médicale maximale et doivent être considérablement limités. En effet, une partie du médicament contre la douleur peut avoir un effet négatif sur le fœtus.

Par conséquent, si une femme a mal au dos pendant sa grossesse et qu'elle ne sait pas quoi faire, vous devez tout d'abord «décharger» la colonne vertébrale, puis réduire le niveau de charge.

En règle générale, cette méthode porte des bandages spéciaux qui soutiennent l’estomac. Il existe également un massage spécial du dos conçu pour les femmes enceintes. Son utilisation détend les muscles du dos et peut réduire le niveau de douleur.

Cependant, si le mal de dos n’est pas associé à la grossesse, mais à la pathologie d’autres organes, un traitement ultérieur nécessite déjà une approche plus sérieuse, un contrôle médical et, en règle générale, des conditions propices à la séparation de la pathologie de la grossesse.

Prévention

Prévenir l'apparition de maux de dos chez les femmes enceintes est le rendez-vous de la thérapie physique, de la gymnastique ou du yoga pour les femmes enceintes. Cela vous permet d'augmenter la capacité du corps à résister au stress physique exercé par la grossesse.

Le yoga aide également la femme à développer le type de respiration approprié, qui peut ensuite être utilisé pendant le processus de travail.

En plus de l'exercice thérapeutique dosé, la femme enceinte doit également suivre un certain nombre de recommandations:

• ne pas porter de chaussures à talons hauts pendant la grossesse;
• élimination des charges lourdes et des efforts physiques excessifs;
• l'utilisation d'un matelas orthopédique spécial, qui vous permet de réduire la charge sur le système musculo-squelettique d'une femme enceinte;
• changement périodique de la position du corps;
• contrôle du poids corporel, perte de poids.

Le syndrome de douleur dans le dos pendant la grossesse peut être provoqué par une augmentation de l'utérus et de la charge sur la colonne vertébrale d'une femme, ainsi que par un certain nombre d'affections plus graves.

Par conséquent, si un bas du dos apparaît soudainement pendant la grossesse, si vous ressentez des douleurs lancinantes et des crampes ou si vous avez mal au dos, il faut consulter un médecin d'urgence afin d'éliminer le risque de fausse couche ou de pathologie associée de la femme enceinte.

Auteur: Oksana Voznesenskaya, médecin
spécifiquement pour Mama66.ru

Mal de dos pendant la grossesse

Pendant la période de procréation, une femme peut ressentir une gêne et des douleurs dans le dos en début et en fin de grossesse. Cela est dû au fait que le corps de la femme commence à se reconstruire en raison du développement du fœtus.

Tout d'abord, cela affecte l'état du système immunitaire, après quoi le centre de gravité et les modifications du niveau d'hormones dans le sang commencent à se déplacer. Tous ces indicateurs sont directement liés aux maux de dos pendant la grossesse. L'augmentation de la charge affecte le système musculo-squelettique d'une femme enceinte, en particulier la colonne vertébrale. Dans de telles conditions, les points les plus faibles du corps peuvent apparaître. En règle générale, il s'agit de la région lombaire et du bas-ventre.

Raisons

La période de gestation affecte l'articulation de la hanche et la colonne vertébrale. Après le moment tant attendu, certaines hormones qui affectent le tonus des tissus musculaires sont sécrétées. En raison de ce phénomène, les articulations fémoro-sacrées commencent à se relâcher et se préparent au prochain travail. En conséquence, l'équilibre est perturbé et la femme doit s'adapter à la saillie de l'abdomen.

Pour comprendre exactement pourquoi le dos a mal au début et ce qu'il faut faire pour se débarrasser des sensations désagréables, vous devez connaître les principales raisons de leur apparition. Les principales raisons incluent les facteurs suivants:

• La présence de maladies du système musculo-squelettique. La jeune fille peut souffrir de maladies chroniques de la colonne vertébrale avant le début de la période de gestation. Une pathologie supplémentaire peut donc causer de graves douleurs au dos pendant la grossesse.
• Maladies dégénératives du tissu osseux. La maladie la plus courante est l'ostéochondrose, caractérisée par des lésions des disques intervertébraux dans diverses parties de la colonne vertébrale. La destruction progressive du cartilage provoque de graves maux de dos chez les femmes enceintes.
• Courbure de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale peut être courbée vers la droite ou la gauche, en avant ou en arrière, ce qui permet de distinguer plusieurs types de pathologie. Dans la plupart des cas, la maladie survient à l'adolescence. Il y a une légère flexion sur le côté ou le dos, ce qui provoque un mal de dos en début de grossesse. S'il n'est pas traité, il peut y avoir un dysfonctionnement des organes internes ou un handicap.
• Long séjour dans une position inconfortable. Ce phénomène est observé pendant le sommeil, lorsqu'une posture inconfortable est adoptée pour dormir ou que le matelas ne convient pas pour un sommeil normal. Pour éviter de telles situations, vous devez sélectionner la literie appropriée dans un magasin orthopédique.
• Des muscles faibles dans la région lombaire. C'est ce groupe de muscles qui est responsable de la rotation, de la flexion en avant et en arrière. Par conséquent, avec des muscles sous-développés, des sensations de lourdeur et de malaise peuvent souvent se produire.

Au cours du premier trimestre, le corps est le plus vulnérable en raison de changements structurels et hormonaux, dans le contexte du développement fœtal. La douleur peut également survenir après la grossesse. Cela est dû au retard du travail, qui a un effet important sur les muscles et les articulations de la hanche et de la colonne vertébrale.

Quelles maladies peuvent causer des maux de dos

Outre les principales causes d'inconfort, il existe plusieurs maladies en rapport avec lesquelles une femme peut éprouver des sensations désagréables et douloureuses.

Pancréatite

Avant la fécondation, la fille peut avoir des problèmes de pancréas, qui sont exacerbés pendant la période de gestation. L'inflammation du pancréas est extrêmement rare, mais peut être le facteur même qui provoque un inconfort grave. Si une femme enceinte mène un mode de vie irrégulier et abuse souvent de l’alcool, des aliments gras et lourds, cela affecte alors le travail de cette glande.

La prédisposition génétique et les états dépressifs peuvent également affecter la pathologie. Les stress incontrôlés affectent tout le tractus gastro-intestinal. La pancréatite est donc souvent accompagnée de flatulences et d'une acidité élevée.

Pyélonéphrite

Inflammation des reins, dont les principaux symptômes sont des douleurs douloureuses à gauche ou à droite dans le bas du dos. Avec le mouvement de la pierre dans l'uretère, une femme peut ressentir de fortes douleurs persistantes dans le bas du dos qui ne peuvent être surmontées. La durée de la douleur peut durer très longtemps, il est donc recommandé de consulter immédiatement un médecin. En plus de la douleur, il y a une turbidité de l'urine et une douleur pendant la miction.

Douleur en fin de grossesse

La douleur devient particulièrement forte pendant la grossesse au troisième semestre. L'inconfort et la pression surviennent chez presque toutes les femmes enceintes. La raison en est peut-être une forte pression sur la colonne vertébrale et l’affaiblissement des muscles abdominaux. Des douleurs sévères peuvent tomber sur leurs pieds. Dans ce cas, la fille ressentira un inconfort en marchant, un endroit inconfortable ou une position debout longue.

En raison de la relaxation musculaire importante, la douleur peut se manifester dans la région de la hanche et dans la région sacro-coccygienne. Pour éliminer les symptômes désagréables et soulager la douleur, la future mère doit adhérer à un régime alimentaire spécial, qui sera riche en produits laitiers et produits laitiers, produits à base de viande et de poisson, haricots, soja et légumes verts.

Cet aliment est dominé par des oligo-éléments bénéfiques, en particulier le calcium, qui est nécessaire au développement normal du fœtus et au maintien du système musculo-squelettique de la mère. Si vous ne pouvez pas maintenir une nutrition adéquate, qui est dominée par le calcium, les médecins recommandent des médicaments spéciaux. La composition de ces médicaments ne nuit pas aux femmes enceintes mais compense activement le manque de calcium dans le corps.

Ces médicaments comprennent:

• Gluconate de calcium. Le moyen le plus simple, qui fait référence aux monopreparations. La composition ne comprend que du calcium, de sorte que la biodisponibilité est nettement inférieure à celle des préparations de calcium modernes.
• Kalcemin. La composition de cet outil comprend plusieurs types de calcium, de vitamine D₃, zinc, cuivre et autres oligo-éléments. La vitamine D3 aide le corps à absorber le calcium et améliore la qualité des os. Le cuivre est impliqué dans la synthèse du collagène, qui nécessite le corps d'une femme.
• Calcium D₃ Nicomed La préparation contient du calcium et du cholécalciférol (vitamine D)₃), qui régulent le métabolisme du calcium et du phosphore, minéralisent les os et participent à la transmission de l'influx nerveux. Tout cela a un effet positif sur le corps de la mère et sur le fœtus.

Parallèlement à la prise de médicaments, vous devez limiter les efforts physiques et la musculation pour ne pas causer de complications plus graves. Il est également nécessaire d’éviter les coudes et les mouvements brusques pouvant provoquer une fatigue musculaire. Au cours des dernières périodes, une femme doit se rappeler que, si elle a mal au dos pendant la grossesse, il est préférable de consulter un médecin et de ne pas décider de son propre traitement, car cela pourrait nuire à la santé du bébé.

Traitement

Lorsque le médecin déterminera avec précision le diagnostic, il sera question du traitement de la pathologie. Pour toutes les indications, tout d’abord, des exercices et des médicaments contre la douleur sont prescrits. En fonction du diagnostic, le spécialiste choisit individuellement une série de procédures thérapeutiques.

Avec la hernie des disques intervertébraux et d'autres maladies neurologiques, il peut s'agir de procédures de gymnastique qui étendent lentement les muscles du dos et les rendent plus élastiques. Pendant l'exercice, la saturation en oxygène des tissus s'améliore, ce qui explique la normalisation du métabolisme. Toutes les procédures doivent être effectuées sous la direction d'un professionnel de la santé afin de ne pas nuire davantage au corps.

Les produits orthopédiques aident à réduire la pression sur vos jambes, vos pieds et d'autres parties de votre corps. Pour les femmes enceintes, les soutiens plantaires et les bandages souples sont idéaux. Des semelles spéciales aideront à répartir la charge uniformément pour réduire la douleur. Et des corsets et des bandages soutiennent l'abdomen de la future mère afin de réduire la charge sur le dos.

La pharmacothérapie consiste à prendre des médicaments à base de calcium et des analgésiques: comprimés, gélules ou pommades. Avant de prendre des médicaments, vous devriez consulter votre médecin, car la plupart des médicaments sont contre-indiqués pour les femmes enceintes. Parmi les pommades analgésiques acceptables pour l’élimination de la douleur et de l’inflammation, utilisez les outils suivants:

• Traumel;
• Gel Fastum;
• Le diclofénac;
• pommade Dr. Maman.

Quels médecins contacter

Si vous avez mal au dos pendant la grossesse du deuxième trimestre et ultérieurement, il est préférable de faire appel à un spécialiste hautement qualifié. Cela peut être un obstétricien-gynécologue, un vertébrologue, un neurologue ou un gastro-entérologue, en fonction des causes du symptôme. Gastro-entérologue spécialisé dans le traitement des maladies du système digestif. Par conséquent, en cas de pathologie du pancréas, la femme doit d'abord contacter ce spécialiste.

Le médecin vous prescrira une échographie, des analyses de sang et d’urine. Le traitement sera effectué sous la surveillance constante du médecin traitant, de sorte qu'aucune complication supplémentaire ne survienne. Pour assurer le fonctionnement normal des organes, un régime alimentaire spécial et un apport en médicaments sont prescrits. En cas d'inflammation et de dysfonctionnement du système urogénital, une femme doit contacter un obstétricien-gynécologue ou un gynécologue ordinaire, qui déterminera la raison du mal de dos pendant la grossesse et son association avec les organes génitaux.

Pour déterminer le diagnostic, le spécialiste désignera une échographie (échographie) et des analyses générales d'urine et de sang. Après cela, le médecin choisit des médicaments antibactériens, en fonction des données du patient. Un vertébrologue et un neurologue étudient les pathologies dégénératives de la colonne vertébrale et les maladies neurologiques, telles que les sciatiques et les hernies discales. Pour identifier avec précision l'emplacement du processus inflammatoire, le médecin prescrit une IRM (imagerie par résonance magnétique).

Prévention

Les maux de dos pendant la grossesse peuvent être prévenus. Il suffit de faire attention à la santé de la femme. Pour cela, il est recommandé:

• Choisissez des chaussures orthopédiques légèrement montées afin de ne pas ressentir une sensation de lourdeur lors de la marche.
• Portez des corsets souples ou des bandages. Cela aidera à renforcer les muscles du dos et à maintenir le centre de gravité habituel. Il sera plus facile pour la femme de se retourner et de se pencher.
• Ne faites pas de mouvements brusques ni de flexions au cours desquelles vous pouvez tirer les muscles en arrière.
• En position assise, ne tenez pas le corps bien droit, mais appuyez-vous contre le dossier de la chaise. Cela aidera à réduire la charge sur les muscles du dos.
• Choisissez un matelas orthopédique et une position confortable dans laquelle la femme dormira confortablement.
• Manger des aliments riches en calcium et autres oligo-éléments.

Les aliments contenant de grandes quantités de calcium préviennent les maladies inflammatoires et dégénératives de la colonne vertébrale.

Maux de dos en début de grossesse

Étonnamment, l'un des premiers signes du début de la grossesse est appelé mal de dos. La douleur peut être présente pendant toute la période de portage du bébé et peut disparaître au deuxième trimestre. Ces symptômes ne sont pas toujours des signes de maladie. Si vous sentez que le bas du dos vous fait mal au début de la grossesse, il s'agit d'un phénomène assez normal, et la cause de la douleur est la restructuration du corps, associée à des modifications du fond hormonal de la femme. Cependant, la douleur signale également des affections pathologiques graves dues à un dysfonctionnement du système immunitaire et, par conséquent, les femmes enceintes sont moins protégées contre diverses maladies infectieuses.

Causes physiologiques

Au début du premier trimestre de la grossesse, de nombreuses femmes commencent à être dérangées par le mal de dos. On peut appeler la cause de ce phénomène une restructuration globale du corps, nécessaire pour porter un bébé. Des douleurs lancinantes lombaires apparaissent après la dixième semaine. À ce moment, l'utérus, de plus en plus grand, monte dans le péritoine. Les ligaments, ceux qui le soutiennent, sont étirés et légèrement transformés, ce qui entraîne une gêne dans la région lombaire. Les ligaments et les disques qui soutiennent la colonne vertébrale deviennent lâches et mous. La quantité de progestérone augmente. Le centre de gravité de l'abdomen se déplace, ce qui entraîne également des douleurs. Tous les symptômes ci-dessus disparaissent à partir de la vingtième semaine.

Douleur précoce

1. La partie inférieure du dos est douloureuse au cours de la première semaine de grossesse - il s’agit de modifications physiologiques du corps de la femme. Les hanches et le sacrum sont détendus en raison de l’effet de la relaxine, une hormone produite en plus grande quantité pendant la grossesse. Les ligaments de l'utérus sont ramollis et provoquent une douleur naturelle qui ne doit pas déranger une femme. Avec un léger inconfort, il n’ya aucune raison de s’alarmer.
2. La production accrue d'hormones féminines provoque une augmentation de la mobilité des articulations et du cartilage intervertébral, ce qui entraîne la formation de douleur.
3. L'augmentation de la charge dans la région lombaire est également douloureuse. Au cours du premier trimestre, en raison de la croissance de l'abdomen, le centre de gravité se déplace et la femme, essayant de garder son équilibre, écarte davantage les épaules, tend la nuque en avant, ce qui provoque des douleurs au bas du dos.
4. Si vous avez des problèmes locomoteurs avant la grossesse, une femme peut développer des complications ou des exacerbations et, par conséquent, des douleurs au bas du dos.

Si la douleur est perturbée pendant longtemps et dans les cas où elle interfère avec le mode de vie habituel de la femme, il est recommandé de consulter un médecin qui vous prescrira de la physiothérapie.

Causes de la douleur

Malheureusement, la douleur chez les femmes, en tirant le bas du dos en début de grossesse, entraîne également des symptômes de processus pathologiques graves. Pendant la période de restructuration du corps, le système immunitaire est défaillant et l’immunité est donc réduite. Ce phénomène temporaire est nécessaire pour que le corps féminin ne rejette pas le fœtus.

1. Une mauvaise posture chez une femme entraîne une lordose lombaire. En raison du gonflement de l'appareil ligamentaire, les ligaments et les articulations pelviennes sont étirés et une douleur apparaît dans la région lombaire.
2. Les tumeurs dans la région lombaire et dans le bas du dos contribuent à la propagation de la douleur.
3. Le processus inflammatoire dans les muscles lombaires, ou myosite, associé à une hypothermie du corps.
4. Exacerbation de maladies chroniques du système musculo-squelettique et d'autres maladies diagnostiquées avant la grossesse.

La longe sur 6 semaines de grossesse fait mal, que faire?

Dans un premier temps, vous devez contacter le médecin afin qu’il puisse déterminer la cause de la douleur. En cas d'exacerbation d'ostéochondrose ou d'inflammation des terminaisons osseuses, les mesures suivantes sont indiquées:

L'exécution de ces prescriptions sera un bon moyen de prévenir la douleur dans la région lombaire.

Ostéochondrose au début

Avec l'exacerbation de cette maladie, le bas du dos fait mal au début de la grossesse, alors que le disque intervertébral subit des changements et des renflements dégénératifs. Il en résulte un syndrome radiculaire, qui provoque des douleurs dans la zone de compression des racines, une défaillance de la conduction de l'impulsion des tendons le long des arcs réflexes et des modifications atrophiques des muscles.

Dans ce cas, le médecin doit prescrire un traitement médicamenteux, car il est formellement interdit de le traiter avec des médicaments pris avant la grossesse.

Symphysite Douleur

Les symptômes de cette maladie se manifestent de la manière suivante: une femme présente un type précoce de spasme au début de sa grossesse, la coordination des mouvements est perturbée, les muscles de la poitrine sont fortement étirés. Si le traitement ne commence pas à temps, la survenue d'une hémorragie interne est possible. Dans de tels cas, la femme est hospitalisée pour un traitement planifié.

Douleur causée par l'inflammation

Les symptômes de processus pathologiques dans le système urinaire ou rénal, la vésicule biliaire apparaissent en se joignant à la douleur dans le bas du dos de l'œdème, de la fièvre, des maux de tête graves ou des migraines, une urine trouble. Un des problèmes les plus courants auxquels sont confrontées les femmes enceintes est un processus inflammatoire au niveau des reins. Pendant la grossesse, mal de dos à droite ou simultanément des deux côtés? Dans de telles situations, une consultation auprès d'un spécialiste et un traitement hospitalier sont nécessaires.

Développement de la pyélonéphrite

Il existe plusieurs versions de l'apparition de la pyélonéphrite chez une femme enceinte. Cette maladie est un risque d'infection du fœtus. En outre, elle peut provoquer une toxicose à un stade avancé de la grossesse, un œdème et un accouchement précoce, ce qui constitue une menace pour la vie de la femme.

Le mécanisme d'action des hormones est défaillant et celles-ci affectent les uretères de sorte que leur urine pénètre à nouveau dans le pelvis rénal. L'urine stagne, un processus infectieux se développe conduisant à la pyélonéphrite. L'utérus ou les veines utérines dilatées exercent une pression sur les uretères. La présence dans le corps d'une femme enceinte de microorganismes pathogènes entraînant une circulation sanguine dans le système urinaire. Au cours de la période de développement de la maladie, une femme a mal au dos en début de grossesse.

Source de douleur: infection

Le processus d'infection peut se faire dans les amygdales, sur le derme, dans les dents sujettes aux caries ou dans les organes internes. Les néoplasmes peuvent aussi être à l’origine d’un dysfonctionnement des reins et ne pas apparaître pendant longtemps.

Le syndrome douloureux survient lorsque la capsule du rein se resserre sous l'effet de la forte pression de la tumeur. Les signes de ce processus sont:

• la présence d'érythrocytes, de pus et de mucus dans l'urine;
• dans le test sanguin a révélé une forte teneur en leucocytes, une grande ESR (vitesse de sédimentation des érythrocytes);
• malaise général, faiblesse, transpiration accrue.

En résumé, une douleur tiraillante et faible dans la région lombaire au tout début de la position intéressante d'une femme est considérée comme naturelle. Dans tous les autres cas, consulter un médecin est un signal.

La menace de naissance prématurée, fausse couche

Douleurs insupportables au bas du dos en début de grossesse et au bas de l'abdomen, il y a des sécrétions de couleur brunâtre. La douleur ressemble à des contractions - elles indiquent les symptômes d'une fausse couche. Une hospitalisation d'urgence est indiquée.

Une infection virale respiratoire aiguë différée, un traumatisme ou une situation stressante entraîne un risque de fausse couche ou de naissance prématurée. Dans ces situations, une femme se plaint de pertes vaginales, de douleurs à l'abdomen et au bas du dos.

Le médecin diagnostique la menace d'une interruption de grossesse à un stade précoce de la grossesse. Le rein a mal à la suite d'une contraction utérine. Lors des contractions, il tire les ligaments, se penchant en avant, et le fœtus, tombant en dessous, crée une pression sur les terminaisons nerveuses de la section sacrée - c’est la cause de la douleur.

Moyens de soulager la douleur

En général, les douleurs lombaires ne sont pas un symptôme de la maladie et ne constituent pas un danger pour l'enfant à naître et sa mère. Si vous tirez le bas du dos en début de grossesse, il s'agit d'une douleur physiologique. Réduisez ou supprimez-le des manières suivantes:

• Nutrition complète et équilibrée. Les produits doivent être riches en calcium. Dans certains cas, des médicaments ou des compléments biologiquement actifs contenant une forte dose de calcium sont prescrits aux femmes.
• Exercice modéré: marcher pendant au moins une heure, gymnastique matinale, nager dans des étangs ou des piscines, faire de l’aérobic en groupe pour les femmes enceintes. Ces charges soulageront non seulement la douleur, mais faciliteront par la suite la naissance du bébé et aideront à rétablir rapidement la silhouette après l'accouchement. Commencer la formation devrait être dès les premiers jours de la position intéressante d'une femme.
• Des cours de yoga en combinaison avec des exercices physiques seront d'un grand avantage. Exercices spécialement montrés qui étirent la colonne vertébrale.
• Une attention particulière doit être accordée à la posture correcte pour éviter la courbure de la colonne vertébrale. Marche et asseyez-vous droit. Une mauvaise position du corps provoque également de la douleur.
• Le massage soulage sans aucun doute les tensions et détend les muscles.
• Évitez le stress et la tension.
• Reposez-vous et dormez. Il est conseillé d'acheter un matelas orthopédique afin que la charge de la colonne vertébrale de la femme enceinte soit uniformément répartie et que le sommeil soit fort et long (au moins 7 à 8 heures). Pendant la journée, vous devez également laisser reposer les muscles du dos et du sacrum - allongez-vous pendant environ 30 minutes dans un état détendu sur une surface dure.

Pyélonéphrite: douleur au bas du dos pendant la grossesse, que faire?

La maladie au cours de cette période s'accompagne de douleurs dans le bas du dos, d'une forte fièvre et d'une inflammation, confirmées par les résultats d'études en laboratoire. Le médecin prescrit une antibiothérapie, qui supprime l’infection et a un effet minimal sur le fœtus.

S'il n'y a pas d'œdème, il est recommandé d'augmenter la quantité de liquide prélevée, mais sous le contrôle de la diurèse. Pendant cette période, vous ne pouvez pas prendre de médicaments diurétiques ni de boissons contenant de la caféine. La réception de la décoction d'avoine et de jus de fruits à base de canneberges, qui a un effet antibactérien et augmente la diurèse, est montrée.

Le médecin prescrit un traitement ambulatoire (à domicile) ou, si nécessaire, est hospitalisé dans le service d'urologie de l'hôpital.

Médecine alternative

L'utilisation de méthodes de médecine non classique (acupuncture, ostéopathie, réflexothérapie, homéopathie) est autorisée, mais il existe des contre-indications. Afin d'éviter des conséquences négatives, consultez votre médecin.

Les herboristes offrent un soulagement de la douleur avec une compresse au miel. Le miel est préchauffé, puis appliqué sur le bas du dos avec une fine couche sur laquelle du polyéthylène est placé et le bas du dos est enveloppé avec un chiffon chaud. Cette procédure ne peut être effectuée qu'en l'absence de réactions allergiques aux produits apicoles.

Ainsi, après avoir lu l'article, vous vous êtes familiarisé avec les raisons pour lesquelles le rein a mal au début de votre mère perdue. La grossesse provoque des charges inhabituelles sur la colonne vertébrale, étire l’appareil ligamentaire des régions lombaire et pelvienne, modifie le centre de gravité et, par conséquent, les muscles sont surchargés, la douleur se produit dans la région lombaire.

Les causes plus graves de la douleur sont beaucoup moins courantes. Pour les exclure, n'oubliez pas de consulter le médecin traitant tout au long de la grossesse.

La nouvelle de la grossesse est la nouvelle la plus bienvenue pour les femmes. La période de gestation étant un moment d'apaisement en prévision du bébé, toute manifestation de sensations douloureuses est perçue comme une menace pour le fœtus. Cette condition est particulièrement caractéristique de la première grossesse, les femmes expérimentées savent que la restructuration du corps est un processus complexe.

Pour rassurer les futures mères, il est nécessaire de dire pourquoi tire le bas du dos dès le début de la grossesse, ainsi que ce que cela peut signifier aux deuxième et troisième trimestres.

Une des plaintes les plus fréquentes chez le gynécologue est de tirer le bas du dos en début de grossesse. Est-ce dangereux pour la future mère et l'enfant? Non, dans ce cas, la douleur n'est pas le signe d'une maladie, mais d'une restructuration du corps.

Après la conception, l'embryon se trouve dans la trompe de Fallope, il faudra 4 à 5 jours pour pénétrer dans l'utérus. Ici, il est implanté dans l'endomètre (membrane muqueuse). En cours d’introduction, la membrane muqueuse est partiellement détruite, ce qui provoque une douleur tiraillante. Après l'implantation réussie de l'oeuf, la sensation désagréable disparaît. Avec les vertiges et les nausées, une gêne au dos et au bas de l'abdomen peut être considérée comme un signe de début de grossesse.

La période allant jusqu’à 10 semaines est appelée période embryonnaire, elle se caractérise par la pose des principaux organes de l’embryon. L'une des étapes de leur développement est l'enracinement dans l'utérus des villosités de la circulation sanguine et la formation du placenta, à travers lequel le fœtus sera nourri. Ce processus est l'une des raisons pour lesquelles il tire le bas du dos en début de grossesse.

Après l'intégration des systèmes circulatoires de l'embryon et de la mère, l'intensité de l'apport sanguin aux organes génitaux féminins augmente considérablement. Les vaisseaux remplis de pression artérielle sur le tissu le plus proche du péritoine, ce qui provoque une douleur dans le bas de l'abdomen.

La préparation du corps à l'accouchement commence dès la huitième semaine. La production active de l'hormone relaxine, qui conduit à un ramollissement des articulations et des tissus conjonctifs, provoque des sensations désagréables dans le bas du dos. Le malaise est particulièrement sensible lorsque vous marchez et êtes assis dans une position inconfortable. Le cartilage et les articulations élastiques assureront une séparation normale des os du bassin lors de l'accouchement. En attendant, la future mère devra souffrir.

Les tissus musculaires de l'utérus se développent activement et grossissent. Les ligaments qui le retiennent deviennent plus forts pour faire face à la charge accrue. Lors de la reconstruction des ligaments, le bas du dos, la région du sacrum, fait mal.

Des contractions utérines spontanées attendent les femmes après la formation des principaux organes du fœtus. Ces spasmes ne font pas de mal à l’enfant, bien au contraire, ils sont nécessaires au plein écoulement du sang veineux. Les contractions Brexton-Higgs peuvent éviter l’expansion des veines de l’organe interne. Le plus souvent, les contractions apparaissent au stade d'activité, elles s'atténuent progressivement au repos. Lorsque les contractions, l’estomac se durcit, le bas de l’abdomen fait mal et le bas du dos est tiré.

Une augmentation de la quantité de progestérone dans le sang détend l'utérus et d'autres organes. Mais ce n’est pas toujours utile, la motilité intestinale retardée se transforme en constipation. Les restes d'aliments non transformés font éclater ses murs de l'intérieur et pressent d'autres organes. L'utérus, le coccyx et le dos en souffrent.

Si vous avez des problèmes de constipation, les conseils suivants conviendront à la future mère:

• utilisez un laxatif doux;
• manger quotidiennement des aliments végétaux;
• inclure des produits à base de lait fermenté dans votre alimentation;
• éliminer les quantités excessives de pâtisseries et de bonbons.

Restructurer le système urinaire et augmenter la charge sur les reins sont souvent la raison pour laquelle il tire le bas du dos. Une augmentation du volume de sang circulant dans le corps affecte les reins et leur système pelvien est également en expansion. Tous ces changements préparent le corps à un travail intensif pour deux organismes humains.

Les dernières semaines de grossesse s'accompagnent souvent de fatigue et de malaises au dos. La raison qui tire le bas du dos à 36-38 semaines de grossesse est une charge importante sur la colonne vertébrale. L'enfant, le liquide amniotique et l'ajout de son propre poids - ces facteurs provoquent un inconfort. Les changements de posture associés à un décalage du centre de gravité ont également des effets négatifs sur l'état du bas du dos.

Si vous tirez le bas du dos à 39-40 semaines de grossesse, c'est le signe d'une rencontre précoce avec l'enfant. Il a déjà baissé, la tête appuie sur les os du bassin et la charge sur le ventre et le bas du dos augmente considérablement. Tirer des sensations peut être un signe du début du travail. S'ils grandissent et deviennent de plus en plus fréquents et s'accompagnent d'une perte de bouchon de mucus, il est temps d'aller à l'hôpital.

L'apparition de douleurs dans le bas du dos et le bas de l'abdomen n'est pas toujours sans danger. Cela peut être un signe du processus inflammatoire de l'un des organes internes.

Dans quels cas une femme ne devrait pas différer une visite chez le médecin:

• douleur persistante dans le bas de l'abdomen et dans le bas du dos;
• température corporelle supérieure à la normale;
• la douleur ne change pas avec un changement de posture;
• se sentir coupant combat en même temps dans le bas du dos et le bas de l'abdomen.

Ces symptômes parlent de changements pathologiques dans le corps d’une femme qui menacent sa grossesse et sa santé:

• Inflammation du système urinaire. L'un des signes de la pathologie est la turbidité de l'urine et des envies fréquentes. Si une femme avait un problème rénal avant la grossesse, son état pourrait s'aggraver. Les tests et examens effectués par un médecin vous permettront de vous prescrire un traitement adéquat.
• La menace d'avortement spontané est caractérisée par des douleurs aiguës dans le bas de l'abdomen. Thérapie nécessaire pour sauver la grossesse.
• La cessation de la croissance de l'embryon peut se manifester par des douleurs au bas du dos. Au cours du processus inflammatoire, la température augmente.
• Grossesse extra-utérine. Une douleur dans le bas-ventre peut survenir lorsque l’embryon est implanté dans la cavité abdominale. Cette condition menace la vie d'une femme et nécessite une assistance médicale.
• Les fibromes utérins pendant la grossesse peuvent montrer une accélération de la croissance. Ses noeuds se développent en raison d'un apport sanguin accru, ils peuvent provoquer des maux de dos.

Chaque grossesse est individuelle, dans certains cas, les sensations douloureuses accompagnent une femme tout au long des 9 mois de sa grossesse.

Le traitement dans cette situation n'est pas effectué, mais il existe des recommandations qui aideront à survivre à une période difficile:

• Dormez sur un matelas orthopédique.
• Essayez de passer moins de temps sur vos pieds, si cela n'est pas évité, alors ne restez pas au même endroit, marchez.
• Vous ne devez pas vous asseoir longtemps, vous lever le plus souvent possible, vous échauffer facilement.
• Dans le régime alimentaire comprennent plus d'aliments contenant du calcium: fromage cottage, persil, yogourt.
• Au cours du deuxième ou du troisième trimestre, consultez votre médecin avant de porter un bandage spécial. Cela réduira la charge sur le bas-ventre et le bas du dos.
• Acheter des tampons ou des rouleaux qui sont placés sous le dos, c'est très pratique.
• Essayez de ne pas prendre de kilos en trop pour ne pas créer de charge supplémentaire sur le dos et les jambes.
• Ne portez pas la gravité, réduisez au minimum les efforts physiques lourds.
• Les muscles faibles - une des causes de la douleur, pour les renforcer, vous pouvez faire des exercices thérapeutiques et aller à la piscine.