La sciatique est une maladie complexe caractérisée par des douleurs, des picotements occasionnels, une faiblesse et un engourdissement qui se produit le long du nerf sciatique du bas du dos et des fesses jusqu'aux jambes et aux cuisses. Aujourd'hui, nous allons vous dire ce qu'est cette maladie et comment on peut la guérir.

Sciatique: quelle est cette maladie?

Les nerfs sciatiques de notre corps ont la plus grande longueur. Chaque racine de la colonne vertébrale commence sur un segment lombo-sacré à cinq niveaux. Tout le monde descend les jambes et les branches le long du chemin, alimentant des parties du corps avec de petits processus nerveux tels que:

Comme l’épine sacrée a une charge essentielle, pour toutes les lésions pouvant causer une blessure, une compression ou une irritation du tronc du nerf sciatique ou de ses racines. La douleur peut se propager à toutes les parties du corps le long du tronc principal.

Pourquoi la sciatique apparaît-elle?

Les causes de cette maladie sont les suivantes:

• hernie discale au bas du dos. Les racines de la colonne vertébrale sont pincées et irritées, ce qui provoque une sciatique;
• ostéochondrose. Des segments moteurs instables et une inflammation réactive dans la lésion peuvent pincer les racines de la moelle épinière;
• Le spondylolisthésis est une pathologie qui provoque un petit déplacement horizontal des vertèbres.
• sténose du canal rachidien - est une conséquence de la prolifération du cartilage, des os et d'autres tissus avec pénétration ultérieure dans le canal rachidien. Tout cela peut provoquer une compression du nerf spinal. La sciatique est plus fréquente chez les personnes âgées;
• syndrome musculaire en forme de poire - le nerf sciatique est situé sous le muscle en forme de poire le comprimant. Cela provoque des irritations et des douleurs;
• l'articulation sacro-iliaque est perturbée - sa mobilité augmente et le nerf est pincé, ce qui entraîne l'apparition d'une sciatique.

Symptômes de la sciatique

Le seul symptôme de cette maladie est souvent la douleur. Elle a aussi ces caractéristiques:

• dague, tir et personnage brûlant;
• étendre les fesses, l'arrière des cuisses, l'arrière de la jambe et la fosse poplitée. Ils peuvent se répandre dans toute la jambe et atteindre le bout des doigts, parfois dans le bas du dos;
• avec cette maladie, la douleur est le plus souvent chronique. Ils peuvent être constants ou périodiques;
• leur force peut être différente, être trop intense et causer de grandes souffrances, ou ne pas causer beaucoup de mal et ne pas causer de gêne;
• le plus souvent avec la sciatique, la douleur est unilatérale - elle apparaît seulement d'un côté, dans de rares cas - immédiatement dans les deux cas.

Avec une maladie telle que la sciatique, de tels troubles neurologiques apparaissent:

• problèmes de sensibilité - la sensibilité de la peau des pieds et des jambes est perturbée sauf pour la partie interne de la jambe;
• la position du patient est forcée - le ton des muscles du membre inférieur ou du bas du dos est remplacé par la douleur et le patient doit prendre une position particulière afin de les minimiser. Parfois, il faut se pencher en avant ou sur le côté en marchant;
• troubles du mouvement - des problèmes apparaissent dans le groupe arrière des muscles fémoraux lors de la marche, il est difficile de plier la cheville du genou;
• atrophie musculaire;
• les réflexes sont cassés;
• les os des pieds, des fémurs et des tibias sont détruits dans la forme aiguë de la sciatique;
• troubles végétatifs;
• la couleur de la peau change, elle devient rouge ou pâle en raison d'une régulation nerveuse altérée de la largeur de la lumière vasculaire;
• la peau devient plus fine et ressemble à du papier absorbant;
• peau sèche;
• les ongles deviennent plus minces et leur fragilité augmente;
• la transpiration est perturbée et peut augmenter.

Types de diagnostic pour la sciatique

La sciatique est une maladie qui nécessite un diagnostic, qui peut être différent et qui a ses propres avantages et contre-indications.

Radiographie La radiographie pendant la sciatique permet de diagnostiquer cette maladie, conséquence des pathologies vertébrales et des disques intervertébraux. C'est un moyen rapide et facile de diagnostiquer la sciatique, ainsi que son prix abordable.

Les rayons X ne peuvent pas être effectués dans de tels cas:

• pendant la grossesse;
• avec une forte anxiété, lorsqu'il est impossible de fixer les mouvements d'une personne;
• obésité sévère, lorsque les vertèbres ne peuvent pas être vus dans l'image.

La tomodensitométrie, en tant que méthode diagnostique de la sciatique, est en mesure d'identifier les véritables causes de la douleur dans le nerf sciatique. Contrairement à la radiographie, la tomographie est plus informative et précise et permet également de construire des sections en couches de la colonne lombaire ou de son modèle 3D.

Comme pour les rayons X, la tomographie ne peut être prescrite pendant la grossesse ni dans un certain nombre d'autres cas prévus individuellement. Cette méthode de recherche ne permet pas de considérer en détail que les tissus mous:

Caractéristiques de l'imagerie par résonance magnétique (IRM)

Ce type de tomographie a les mêmes capacités qu'un ordinateur, et pas seulement:

• des images en couches du corps sont obtenues;
• une image 3-D claire de la colonne vertébrale, du disque intervertébral et de la moelle épinière est construite;
• la possibilité d'obtenir une image plus claire des tissus mous.

L'IRM est une méthode très efficace pour diagnostiquer les causes de la sciatique, elle est utilisée pour étudier:

• la moelle épinière;
• membranes de la moelle épinière;
• les racines;
• des navires;
• tissus adjacents.

Les indications pour un tel diagnostic sont:

• la présence d'un stimulateur cardiaque est un dispositif qui, lorsqu'une arythmie est cousue dans le muscle cardiaque;
• la présence d'un implant métallique dans l'oreille moyenne capable d'aimantation;
• la présence d'implants métalliques capables de magnétisation, de fragments de métal laissés après des blessures et des blessures;
• ventilation artificielle du matériel du patient;
• la présence de l'appareil d'Ilizarov est un appareil métallique permettant de connecter et de maintenir les os en place après une fracture.
• Grâce à l'IRM, il est possible d'identifier les causes de la sciatique, situées dans de tels endroits:
• les nerfs;
• les muscles;
• d'autres tissus mous qui ne sont pas visibles sur les images d'autres types de diagnostics.

La sciatique est également diagnostiquée par l'électroneuromyographie, réalisée par certaines personnes atteintes de sciatique pour évaluer la conduction nerveuse, si la sensibilité et la motricité sont altérées. Des électrodes spéciales sont appliquées sur les muscles pour enregistrer le passage des influx nerveux.

Comment traiter la sciatique?

Il existe différentes manières de traiter une maladie comme la sciatique:

• massage
• exercice thérapeutique;
• physiothérapie;
• prendre des médicaments;
• phytothérapie;
• méthodes folkloriques;
• l'ostéopathie;
• l'acupuncture;
• autres méthodes de traitement spécifiques (boue, sangsues, etc.).

Certaines méthodes de traitement de cette maladie, nous décrivons en détail ci-dessous.

Caractéristiques de massage pour la sciatique

Dans cette maladie, tant au stade aigu que pendant la rémission, le massage est utilisé. Les règles pour sa mise en œuvre en présence de sciatique sont les suivantes:

• en présence de radiculite lombo-sacrée, dans laquelle le nerf sciatique est affecté, masser le bas du dos, les fesses, l'arrière de la cuisse, les pieds et les jambes;
• dans la phase aiguë de cette maladie, le frottement et les caresses sont utilisés, mais les vibrations et le malaxage ne font qu'augmenter la douleur;
• lors du soulagement de la douleur et d’autres symptômes, le massage sera plus intense; vous pourrez pratiquer l’acupression, le massage en boîte et le segment réflexe;
• les huiles essentielles pendant le massage améliorent son effet;
• avec le massage sciatique est le mieux combiné avec le frottement avec des onguents et une gymnastique spéciale;
• un massage dure environ une demi-heure;
• nombre total de sessions - 10.

Avec massage sciatique a l'effet suivant:

• distrayant et ennuyeux;
• aux racines et aux nerfs touchés, le flux sanguin est meilleur;
• le tonus musculaire accru est supprimé, ce qui est provoqué par la douleur;
• l'œdème inflammatoire est supprimé, la sortie de la lymphe s'améliore;
• dans la peau sont des substances biologiquement actives qui réduisent l'inflammation et la douleur.

Acupuncture Sciatique

L'acupuncture est effectivement pratiquée avec la sciatique et diverses formes de sciatique, mais peu de recherches ont été menées à cet égard.

La procédure est la suivante: à certains endroits, de fines aiguilles sont introduites dans la peau à base d’acier inoxydable ou de matériaux précieux. Il ne doit être effectué que par un technicien qualifié.

Les effets de ce traitement sont les suivants:

• le soulagement de la douleur est dû à la libération d'endorphines - ce sont des substances naturelles qui agissent par analogie avec les analgésiques;
• augmentation des forces de protection et des capacités de régénération des tissus;
• les petits vaisseaux se dilatent et le flux sanguin s'améliore, l'état des racines pincées s'améliore;
• l'inflammation générale de l'œdème disparaît.

Les contre-indications à l'utilisation de cette technique sont les suivantes:

• la présence de cancer;
• infections aiguës;
• lésions cutanées dans les zones d'exposition.

Le traitement d'acupuncture pour la sciatique dure environ trois mois. Premièrement, il dure 3 à 4 séances par semaine, puis 1 à 4 cours par mois.

Ostéopathie pour la sciatique

L'ostéopathie est une tendance moderne dans le traitement de la sciatique et d'un certain nombre d'autres maladies. C'est un petit impact par la pression et le mouvement, ce qui aide à éliminer l'inflammation et la douleur.

Cette méthode n'a presque pas de contre-indications. Et l'effet positif est atteint après la première session. Cette méthode ne traite pas la cause de la maladie, mais soulage uniquement les symptômes de la sciatique.

Gymnastique thérapeutique pendant la sciatique

Au stade aigu de la sciatique, le patient est mis au repos et toute activité physique est interdite. Il est placé sur le dos, ses jambes sont posées sur une estrade et des oreillers sont placés sous le bas du dos.

Lorsque la douleur diminue, les exercices suivants sont attribués:

• Allongé sur le dos, tirez les genoux pliés vers la poitrine. Répétez l'exercice 10 fois.
• allongé sur le ventre, soulevez le corps comme si on le tordait et répétez 5 fois;
• allongé sur le dos, levez les jambes et tenez-le ainsi pendant 5 minutes;
• assis sur vos genoux, penchez-vous en avant, levant les bras et fermez vos mains contre la serrure;
• en position debout, écartez vos pieds de la largeur des épaules, faites des courbes à droite et à gauche.

Tous les exercices doivent être effectués doucement, car une sciatique peut survenir à tout moment.

Traitement de la sciatique par des méthodes traditionnelles

Ci-dessous, nous présentons les recettes de certains remèdes populaires pour la sciatique.

Donc, pour préparer une infusion spéciale de douleur, préparez les ingrédients suivants:

• cuillère à soupe de Viorne;
• autant de fleurs de souci;
• la même herbe thym;
• deux grandes cuillères d'herbe de prêle;
• 0,5 litres d'eau.

Moudre tout ce qui est cuit et prendre 2 grandes cuillères à soupe du mélange. Porter à ébullition et laisser mijoter 5 minutes, puis laisser refroidir. Prenez l'outil dont vous avez besoin pour un demi-verre trois fois par jour avant les repas.

Il est également recommandé de pratiquer le frottement avec l’agave maison. Coupez la tige de l'agave - une plante en pot que vous pouvez acheter dans un magasin spécialisé. La tige ne doit pas être trop jeune ou trop vieille, sinon l'effet ne sera pas et la peau brûlera. Il faut nettoyer les épines et les couper. Tranchez frotter le lieu de la douleur 2 à 3 fois par jour.

Même avec un point douloureux de la sciatique, vous pouvez frotter une pommade maison. Pour sa préparation sera nécessaire:

• 5 verres de jus de radis noir pressé;
• 1 tasse de miel;
• 1 cuillère à soupe de sel;
• un verre de vodka.

Mélanger tous les ingrédients et bien agiter le mélange avant chaque frottement. Frottez le bas du dos et la cuisse deux fois par jour.

Et pour faire une compresse efficace pour la sciatique, frottez le radis noir sur une râpe, posez un morceau de tissu sur le dos, mettez un radis sur le dessus, mettez un autre morceau de tissu sur le dessus, couvrez-le ensuite avec du papier ciré et enveloppez-le dans un récipient chaud. Compressez deux fois par jour pendant 15 minutes.

La sciatique est également traitée par des méthodes telles que:

• la saleté;
• bains à base d'herbes et de sels;
• thérapie de spa;
• apithérapie - traitement par les abeilles;
• L'hirudothérapie est un traitement avec des sangsues.

Dans certains cas, le traitement de la sciatique est possible par chirurgie, mais cela se produit très rarement.

Mesures préventives contre la sciatique

Contre cette maladie, ces méthodes de prévention sont pratiquées:

• effort physique complet, mais pas trop intense. Les mieux adaptés sont la marche rapide, le yoga et la natation;
• l'hygiène au travail;
• sommeil confortable - le lit ne doit pas être très mou, ni très dur;
• soulevez correctement le lourd.

La sciatique peut être guérie si vous diagnostiquez tout correctement et choisissez la bonne méthode de traitement. Aussi très important prévention de cette maladie.

Symptômes et traitement de la sciatique - inflammation du nerf sciatique

Après avoir reçu le diagnostic, les patients demandent: qu'est-ce que la sciatique? Simplement, certains médecins au lieu du terme général d'inflammation du nerf sciatique utilisent un terme plus court et plus clair - la sciatique. Un petit nombre de personnes savent ce qu'est l'inflammation du nerf sciatique, et les symptômes et le traitement de la sciatique le sont encore plus. Le corps humain est un mécanisme très complexe constitué de tissus et de nombreux entrelacs nerveux. Le plus long est le nerf sciatique. Il est formé de cinq paires de racines spinales. Si l'un d'entre eux est piégé, les symptômes commencent presque immédiatement. Ce pincement s'appelle sciatique.

Quelle est la sciatique?

Le nerf sciatique est assez long, se forme dans le plexus iliomosacral et descend le long de la zone fémorale. Dans la fosse poplitée, il est divisé, une partie va au tibia, l'autre au pied. La douleur dans l'inflammation du nerf sciatique est impossible à ne pas remarquer. Certains spécialistes inexpérimentés confondent parfois cette maladie avec l'ostéochondrose. Le plus souvent, cela se produit lorsque le patient ne peut pas décrire avec précision sa douleur et indiquer l'emplacement exact de la lésion. La principale différence entre l'inflammation du nerf sciatique et l'ostéochondrose dans la localisation de la douleur. Dans le premier cas, il ne peut se manifester que d'un côté du corps, dans le second cas, la douleur est encerclante.

Causes de l'inflammation

Comme indiqué ci-dessus, les signes d'inflammation du nerf sciatique apparaissent assez nettement et il est très difficile de les tolérer. Plusieurs raisons expliquent leur apparition:

• Complications survenant dans le contexte d'un traitement incorrect de l'ostéochondrose;
• Formations de différentes tailles dans la zone des disques intervertébraux;
• Blessures vertébrales mécaniques anciennes ou récentes;
• Complications après hypothermie sévère.
• Le nerf sciatique peut s'enflammer même après une brève surchauffe;
• L'arthrite;
• La défaite d'une origine différente des infections de la cavité pelvienne;
• Les abcès;
• Formation de thrombus.

La sciatique, dont la cause est une maladie infectieuse, peut être un «coupable» indirect de l’empoisonnement de l’ensemble du corps humain. Si l’immunité du patient est réduite, un traitement supplémentaire sera nécessaire pour vaincre les agents pathogènes. Avec une sciatique du nerf sciatique, une inflammation du piriforme peut survenir. Ces cas sont rares et difficiles à identifier. Il existe un terme médical distinct: syndrome en forme de poire. Douleur localisée dans la région fessière, la jambe et le haut de la cuisse, dans l'aine. Les symptômes de la sciatique avec syndrome en forme de poire ressemblent à la sciatique.

• Lecture recommandée: lyumbago avec sciatique

Une névralgie du nerf sciatique peut également se produire avec un spondylolisthésis - un déplacement des vertèbres. Cette maladie est congénitale, acquise. Le nerf sciatique est également enflammé en raison de la progression d'une tumeur de la moelle épinière. C'est un événement rare. En outre, l'inflammation du nerf sciatique, dont les principales raisons ne peuvent être identifiées pendant longtemps, entraîne souvent de graves complications, notamment le développement de l'oncologie et l'invalidité.

Symptômes de la maladie

Les symptômes de la sciatique peuvent varier considérablement. Tout dépend de la gravité de la maladie, de l'état général du corps, de la zone de lésion tissulaire et des muscles nerveux. Le symptôme clinique principal est une douleur intense.

Les terminaisons nerveuses sont présentes dans tout le corps et possèdent un grand nombre de récepteurs très sensibles à tout effet ou dommage. C'est pourquoi, lorsque le patient est pincé, la douleur est presque insupportable.

La douleur est ressentie dans la zone fessière et s'étend sur toute la jambe, atteignant parfois les orteils. Dans ce cas, le médecin traitant recommande de limiter autant que possible l'activité motrice. Au repos, la douleur s'atténue et est plutôt douloureuse dans la nature. Si l'individu décide de marcher, même un peu trop fatigué, ses muscles endoloris lorsqu'il se penche en avant ou sur le côté, tousse, puis le syndrome de la douleur augmente, des douleurs de tir sont possibles. Les symptômes de la sciatique se manifestent également par un engourdissement des jambes.

Les patients souffrant de maladies chroniques du dos connaissent exactement le concept de sciatique et ce qu’il en est. Cette catégorie de citoyens se plaint souvent de la paralysie périodique des membres inférieurs.

Diagnostics

Un diagnostic exact ne peut que médecin. Pour ce faire, il doit connaître le tableau clinique exact de la maladie, ses signes, interroger le patient en détail sur son état. Comment traiter une inflammation du nerf sciatique, explique un neurologue. Pour déterminer le site exact de l'inflammation du nerf sciatique, la sévérité des dommages aidera uniquement un équipement spécial:

• Radiographie Le patient reçoit d'abord une demande de radiographie. Avec son aide, vous pouvez déterminer avec précision tous les troubles de la colonne vertébrale, ainsi que voir les changements possibles;
• Tomographie par ordinateur. Il est recommandé lorsque les rayons X standard ne sont pas en mesure de détecter les violations. L'appareil scanne tous les tissus affectés par couches, à la recherche des principaux foyers d'inflammation;
• Tomographie par résonance magnétique;
• Étude par ultrasons. Avec «son» utilisation, le médecin peut examiner en détail l’état des articulations, des tendons, du cartilage, des ligaments. Examinez-les pour de nouvelles excroissances pouvant être une cause directe d'inflammation.

Il convient de noter que juste après la procédure échographique pour la sciatique, dont les symptômes sont plutôt flous, est facilement reconnue, le médecin dispose d’informations précises sur la localisation de la maladie et sa gravité. Les avantages de cette procédure: sécurité pour le corps, pas d'exposition au rayonnement; n'a pas de contre-indications; capable de "considérer" même les plus petits vaisseaux et fibres.

Méthodes de traitement

L'inflammation du nerf sciatique et son traitement est prescrit seulement par le médecin traitant, il est choisi strictement individuellement. Par conséquent, il est impossible de dire exactement combien de temps un cas particulier de maladie est traité. Le traitement dépend de l'image globale de la maladie, de la gravité de l'état de santé du patient et de son âge. Dans la plupart des cas, une thérapie combinée est utilisée.

Des médicaments

Le traitement de la sciatique commence par le soulagement de la douleur, un effet puissant sur les principaux foyers d'inflammation à l'aide de médicaments. Dans ce cas, l'ortofen, le diclofenac et le rhemoxicam, testés au fil des ans, sont écrits. Ils ont un bon effet anti-inflammatoire, anesthésier avec succès. Pour une administration rapide accélérée du médicament dans le corps, les médicaments sont administrés par voie intramusculaire ou intraveineuse. Les chondroprotecteurs aideront à guérir une maladie, à réduire l'inflammation, à restaurer les tissus endommagés.

Physiothérapie

Avec la sciatique, qui a été traitée avec des médicaments et a donné des résultats positifs, l'étape suivante du traitement de la sciatique est autorisée: la physiothérapie. Le plus souvent, il s'agit d'un cours d'électrophorèse, de thérapie magnétique. Si le médecin constate une amélioration, un entraînement physique thérapeutique est également prescrit. La complexité des exercices pour chaque patient est individuelle et spécifique. Le spécialiste en programmation prend en compte les causes de la maladie, la gravité, le niveau de forme physique du patient et les caractéristiques liées à l’âge.

À la maison

Le traitement de la sciatique à domicile est autorisé si le traitement à domicile est administré sous forme de prophylaxie. Le patient sort de l’établissement médical à ce moment-là, si les lésions principales du tissu affecté sont restaurées et si la douleur n’est pratiquement pas perturbée. Les effets des médicaments peuvent déjà être considérablement réduits. Dans le diagnostic de la sciatique, inflammation aiguë du nerf sciatique, la plupart des personnes utilisent activement les recettes de guérison de la médecine traditionnelle. Cela est autorisé, mais à condition que le patient en informe le médecin en détail et donne ses recommandations sur la manière de guérir la maladie jusqu'au bout.

Nous énumérons les composants les plus connus du traitement à domicile:

• Au miel Le traitement de la sciatique se passe rarement sans un massage curatif au miel. La procédure peut être effectuée indépendamment ou demander l'aide de parents. Avec la sciatique, dont le traitement est plutôt compliqué, "exige" que le produit soit naturel et liquide. Il faut 250-300 g, chauffer et ajouter 40-50 g de perfusion alcoolique. Refroidissez le liquide et appliquez comme prescrit. Mais il ne faut pas oublier que le massage lombaire ne doit pas être douloureux car vous pouvez vous blesser aux muscles ou aux articulations.
• Cire d'abeille. Avec la propolis faire des applications de réchauffement. Bien chauffé et soulager la douleur.
• Baume infusé avec des herbes. Avec la sciatique pour la cuisine, vous pouvez prendre de la chélidoine, du piment amer, de l'aloès dans des proportions égales, à peu près dans une grande cuillère. Nous mélangeons et diluons la masse avec de la vodka, 200-250 g. Prochaine étape: insister dans un endroit sombre pendant 7 à 8 jours. Nous traitons chaque jour des lieux de localisation de la douleur, sur une durée de 7 à 10 jours maximum.
• Feuilles d'agave. Nous appliquons aux endroits affectés, nous l'enroulons très fort, nous pouvons le réchauffer avec un foulard ou un foulard par-dessus.
• Infusion de romarin sauvage. 2 grandes cuillères pour 5 de ces cuillères d'huile végétale pure. Le mélange obtenu insiste 12 à 14 heures et s'applique aux fins auxquelles il est destiné, à savoir frotter les endroits touchés.
• Bains médicinaux avec addition de teinture de conifère. Brins d'aiguilles de pin frais verser de l'eau bouillante et laisser mijoter pendant une demi-heure. Prendre un bain avec la teinture de conifère pas plus de 15 minutes.
• Hirudothérapie (traitement avec des sangsues). La sciatique est une maladie qui provoque un processus inflammatoire dans le corps. La médecine moderne a prouvé que les sangsues pouvaient soulager l'inflammation après une seule séance.

Il est bon de rappeler que peu importe la façon dont cette méthode de traitement populaire a été saluée et ne vous a pas dit comment traiter la sciatique rapidement et sans conséquences de cette manière, la thérapie traditionnelle peut avoir ses propres contre-indications. En particulier, une réaction allergique peut survenir.

Nourriture santé

En cas d'inflammation du nerf sciatique, des symptômes et du traitement, le médecin doit établir un plan nutritionnel individuel. Le traitement de la sciatique nécessite des changements importants dans votre alimentation. Mieux vaut manger un peu 5 à 6 fois par jour. Dans le régime alimentaire doivent être présents des produits contenant des fibres, calcium, magnésium, fer, vitamines A, C, E.

Pour saturer le corps en calcium, vous devez l’utiliser dans les aliments: poisson, noix, fruits de mer, chou-fleur, noix, foie.

Le magnésium se trouve dans les avocats, les pois, les haricots, les pistaches. Le fer se trouve dans les lentilles, les pois, le maïs et le blé. La vitamine A se trouve dans le brocoli, l'ail et le fromage cottage. La vitamine C est dans le kiwi, l'argousier, le cassis, l'orange, le citron. Vitamine D: foie, crème sure, œuf de poule, beurre. De l'alimentation, il sera nécessaire d'éliminer ou de limiter de manière significative les viandes fumées, les sucreries, les aliments salés et gras. C'est cette catégorie d'aliments qui contribue à la prise de poids, ce qui est hautement indésirable pour la sciatique.

Prévention

Guérir l'inflammation du nerf sciatique n'est que la moitié du succès. Pour empêcher la maladie de progresser et que la douleur n'apparaisse plus, il est nécessaire de suivre les règles générales de prévention. Avec la bonne approche et un grand désir d'être en bonne santé, ce n'est pas difficile:

• Gardez le dos droit (posture);
• Essayez d'éviter les dommages mécaniques et les chutes;
• Garder le poids sous contrôle;
• Ne pas surchauffer et ne pas trop refroidir;
• Ne pas permettre le développement de maladies infectieuses.

La question de savoir comment guérir rapidement la sciatique ne peut certainement pas répondre à un médecin. La maladie évolue individuellement et il peut s’agir de signes et de symptômes complètement différents. Par conséquent, le traitement peut être retardé pendant un certain temps.

Sciatique - Symptômes et traitement à domicile

Dans le corps humain, le nerf sciatique est le plus épais et l’un des plus longs. Son inflammation ou pincement s'appelle sciatique (comme en latin il y aura un siège). Ce nerf consiste en un faisceau de fibres reliant la moelle épinière aux membres inférieurs. Le nerf commence à l'extrémité de la moelle épinière - le plexus sacré. En ramifiant, il descend les fesses droite et gauche, mollet, jusqu'au bout des pieds. Si le nerf est endommagé de quelque manière que ce soit, il entraîne des symptômes divers et douloureux.

Comment et où fait le nerf sciatique

Cette douleur ne peut pas être confondue avec une autre. Il prend naissance dans le bas du dos et se propage très serré sous les fesses et les cuisses, occasionnellement de façon insupportable. Il peut se déplacer jusqu'aux orteils ou leur irradier. Au début, cela peut faire mal comme si le corps était percé par un ongle brûlant. Tout cela ne fait qu'un nerf enflammé, d'environ un centimètre d'épaisseur.

Au fait. Pour un nerf, un centimètre, c'est beaucoup. De plus, le nerf sciatique a ses propres caractéristiques anatomiques. Non seulement la fourche est sous la taille, mais elle a de nombreuses branches jusqu’au bout des jambes. Grâce à lui, les membres inférieurs peuvent bouger.

C'est ce nerf qui assure la motricité complète des membres inférieurs, leur activité et leur fonctionnement. Dans un état sain et non enflammé, malgré sa taille impressionnante, une personne ne ressent pas le nerf sciatique, car elle ne se déclare en aucune manière. Mais dès qu’elle est pincée ou enflammée, une douleur brûlante pousse l’anatomie à s’intéresser à cet organe.

1. Parfois, la douleur est douloureuse et lourde, parfois aiguë. Les sentiments augmentent, si vous faites des mouvements brusques, soulevez des poids, éternuez et toussez.
2. Lorsque le syndrome douloureux est difficile à trouver dans une position dans laquelle il ferait moins mal, mais que la personne tente toujours, adopte intuitivement une posture forcée.
3. En plus de la douleur, le sommeil est perturbé, il y a toujours une sensation de malaise.
4. Un engourdissement et des fourmillements dans les jambes peuvent survenir.
5. Les pieds deviennent "ouatés", s'évanouissent en marchant.

Causes de la sciatique

Un nerf sciatique peut être piégé et enflammé pour plusieurs raisons. La douleur est le symptôme principal qui donne une idée non équivoque que tout n'est pas en ordre avec le nerf sciatique.

Au fait. Pour mieux comprendre la nature de la douleur du nerf sciatique, il suffit de rappeler un mal de dents. Leur nature est identique - et là, et il y a des nerfs enflammés. Mais si la zone dento-maxillaire a de minces fils-nerfs, l’inflammation du nerf sciatique centimétrique provoque un syndrome douloureux, qui se renforce plusieurs fois.

La douleur peut être constamment présente dans l’ensemble de la jambe (la sciatique est généralement une maladie unilatérale, mais il existe également une inflammation bilatérale), et elle peut être localisée dans la cuisse ou le fessier et se propager au talon.

La principale raison pour laquelle le nerf sciatique est enflammé est son pincement. Cela peut être dû à plusieurs facteurs, allant d'un saut maladroit à une déformation des os due à une hernie intervertébrale. La sciatique est souvent causée par une infection ou devient une complication après une infection virale respiratoire aiguë ou une grippe.

Au fait. Des maladies telles que la scarlatine, la typhoïde, la syphilis, la tuberculose, le paludisme, la gonorrhée, la brucellose peuvent devenir des provocateurs de l'inflammation du nerf sciatique.

S'il y a un processus inflammatoire purulent dans la région de la colonne vertébrale ou du bas du corps, l'infection peut provoquer une inflammation du nerf. La sciatique est également souvent une complication de maladies des articulations, telles que la coxarthrose, dans lesquelles une déformation osseuse se produit dans l'articulation de la hanche. Avec ce type de douleur, il peut être «errant» de la hanche au genou, ce qui rend difficile le diagnostic de la maladie.

Facteurs de risque.

1. Injection intramusculaire mal faite dans la région fessière.
2. Traumatisme
3. L'hypothermie
4. La présence de flatfoot.
5. Mauvaise posture.
6. La charge sur la colonne vertébrale.

Symptômes et diagnostic

Le premier signe est la douleur avec laquelle tout commence. Au début, cela fait mal au bas du dos, comme dans la lumbodynie; par conséquent, au stade initial, la pathologie peut être confondue.

Au fait. La douleur est souvent précédée d'un traumatisme. Dans ce cas, il est plus facile de diagnostiquer la maladie si le patient informe le médecin de ce qui a été blessé et de la manière dont cela s'est passé. Également provoquer une attaque peut étirer les muscles, surmenage, surmenage ou stress.

1. Lorsque la douleur sourde et sourde a commencé à se faire sentir au point de la localisation initiale - la région lombaire, il y a une sensation de gêne dans la région de la cuisse. Ce n'est pas encore une douleur, mais seulement un inconfort, mais elle descend en dessous, se fait sentir sous le genou et dans les orteils du côté où le nerf est endommagé.
2. Le prochain symptôme possible est un changement de sensibilité musculaire. Il peut simplement diminuer ou se manifester par «la chair de poule», des picotements, un engourdissement.
3. Vient ensuite le pic de douleur, lorsque la douleur perçante affecte les tissus mous des zones fessière et fessière.
4. Lorsque vous inclinez la douleur corporelle augmente, il devient insupportable. Parfois, il "tire" comme un courant électrique.
5. Si le patient est immobilisé artificiellement, la douleur est réduite mais ne cesse pas complètement.
6. Dans les lieux de localisation du syndrome douloureux, il se produit un épaississement musculaire et une inflammation des tissus.

Lisez également des informations détaillées sur le traitement de la maladie à la maison à l’aide de compresses, de frottements et de massages, dans notre nouvel article - Sciatique du nerf sciatique.

Les mesures de diagnostic sont effectuées par un neurologue et doivent lui être adressées si le syndrome douloureux augmente ou si la douleur dure plus de deux jours. Le neurologue sera attentif aux indicateurs suivants:

• réflexe d’Achille réduit (ne plie pas le pied si vous frappez le tendon au-dessus du talon);
• coup de genou réduit (faible mouvement de la jambe lorsqu'on frappe sous le genou);
• changement du réflexe plantaire;
• dans une position couchée, le patient ne peut pas soulever une jambe douloureuse;
• augmentation de la douleur lors de la palpation, lorsque de la pression est exercée sur la pointe de la Vallée;
• changements de démarche, patient podvolakivaet jambe douloureuse (il est très mal plié);
• le patient se sent faible en marchant;
• les muscles sont atrophiés;
• des dysfonctionnements dans les organes situés dans le pelvis peuvent être observés.

Pour confirmer le diagnostic instrumental, une tomographie par rayons X et par rayons est réalisée. L'imagerie par résonance magnétique peut être administrée s'il est nécessaire d'étudier la conductivité des impulsions neurales.

Traitement: à la maison

Il est peu probable que cette maladie bouge "sur ses pieds" sans consulter un médecin. Vous ne devez pas vous lancer dans un autodiagnostic, encore moins un autotraitement, car les complications d'une sciatique non traitée peuvent ensuite conduire le patient à la table d'opération ou dans un fauteuil roulant. Mais cela ne signifie pas que la maladie ne soit soumise qu’à un traitement hospitalier. La sciatique peut être traitée avec succès à domicile, en utilisant le traitement complexe prescrit par le médecin.

Tableau Schéma thérapeutique pour la sciatique.

Quelle est la sciatique: causes, symptômes et méthodes de traitement

Qu'est-ce que la sciatique, quel est son lien avec les névralgies du patient, pourquoi rend-elle la vie difficile aux personnes sensibles à l'hypothermie? Comment peuvent-elles s'en débarrasser? Cette question est posée par des patients qui ne sont pas épargnés par la maladie. Essayons de comprendre à quel point cette pathologie est terrible, comment s'en protéger et pourquoi le traitement de la sciatique n'est pas toujours efficace.

La sciatique névralgique est une maladie du nerf sciatique, accompagnée de douleurs douloureuses qui, en présence d’une inflammation, donnent au dos, à la cuisse de la jambe. Au moment de "passer à travers" une personne ressent une gêne, il lui est difficile de se tenir sur sa jambe, de marcher. Une démarche qui ressemble à un "vieil homme courbé". Les signes de sciatique peuvent être facilement identifiés par une boiterie, une posture courbée et une jambe.

Périodiquement, chaque personne souffre de maux de dos. Selon les partisans de l'Ayurveda, les pensées humaines sont la cause de tous les problèmes du corps. Les sources d'énergie sont à la base de la colonne vertébrale. Et toutes les maladies du dos - une réaction au blocage des canaux énergétiques.

Les raisons du blocage des centres d’énergie sont:

• problèmes sexuels (orientation sexuelle, puritanisme);
• la tromperie;
• l'abus de drogues, l'alcool, le tabagisme;
• traumatisme psychologique des relations non satisfaites entre un homme et une femme.

Selon les statistiques, un tiers de la population souffre d'une forme de sciatique. De plus, la catégorie d'âge des patients est différente: jeunes de 28 à 36 ans, retraités, hommes travaillant dans des conditions dangereuses. On trouve également une sciatique pendant la grossesse, l'allaitement, chez la femme pendant trois à cinq ans après la première naissance.

Pour que le traitement soit efficace, il ne suffit pas de reconsidérer son comportement, de changer ses habitudes quotidiennes. Tout d'abord, la thérapie implique une approche intégrée de leur santé psychologique, puis physique. La névralgie du nerf sciatique est souvent basée sur des insultes, une réticence à écouter votre corps. Si vous apprenez à vivre en harmonie avec votre corps, les causes de la sciatique disparaîtront aussi soudainement qu’elles sont venues.

Les symptômes les plus courants de la sciatique sont:

• tirant "tir" dans la cuisse, jambe inférieure;
• douleur dans la fesse droite, bas du dos;
• atteinte du nerf sciatique avec courbures aiguës, virages, élévation des jambes;
• perte de sensation dans la jambe droite;
• inconfort en position couchée, debout, accroupi.

Lorsque des «coups de feu» apparaissent spontanément, une personne ne peut pas les éliminer elle-même, car elle ressent beaucoup de douleur. Frotter, le massage n'apporte pas de soulagement. La flexion des jambes, le bas du dos est difficile, la cuisse droite devient engourdie, des picotements dans le bas du dos et le tibia se font sentir. En cas de sciatique, une douleur unilatérale est notée et la maladie affecte rarement les deux jambes.

Les ecchymoses, l'hypothermie, les mouvements maladroits blessent les muscles, entraînant des spasmes, un gonflement, une stagnation du sang. Le cerveau reçoit une impulsion au sujet de la douleur, une augmentation de la pression artérielle est observée, cependant, les muscles resserrent tellement les vaisseaux qu'il est impossible d'éviter les troubles circulatoires. Le processus inflammatoire se développe. Les informations sur les dommages causés au muscle pénètrent dans le cerveau depuis la zone responsable du site de l'inflammation, ce qui entraîne un gonflement en raison d'une inflammation musculaire plus intense chez les patients. En essayant de ne pas changer la situation, une personne s'efforce de réduire le nombre de mouvements, mais une telle action a un effet différent: la stagnation du sang et le passage de la maladie au stade chronique.

Les symptômes les plus communs

Le principal symptôme de la pathologie de la sciatique est la douleur. D'autres signes de la maladie ne se manifestent pas longtemps ou sont complètement absents. Lorsqu’on diagnostique pour la première fois une sciatique sur l’arrière-plan de la lésion du tonus musculaire, le spasme dure de 2 à 5 minutes, puis la durée des spasmes augmente et peut atteindre 8 à 10 minutes dans les situations critiques.

Les critères de diagnostic importants pour la sciatique sont:

• L'intensité de la douleur (la douleur peut être exprimée spontanément et de manière vive, et peut être douce, courte pendant une période temporaire, sans causer de gêne au corps). Les douleurs sévères rendent chaque mouvement si insupportable qu'il est difficile pour une personne de se trouver dans la même position. Jusqu'au nerf sciatique, la douleur change d'intensité. Les patients peuvent avoir l’impression d’être engourdis, de picotements ou de chair de poule. De plus, une douleur peut survenir lors d'un effort physique minime.
• La nature du seuil de douleur (les sentiments peuvent être très différents: d’une brûlure vive à intense avec "lumbago").
• Impact sur d'autres organes (la douleur s'étend généralement au bas du dos, fosse poplitée, fesses, se produit rarement sur toute la longueur de la jambe, des doigts à la clavicule. Les spasmes douloureux peuvent atteindre le bas du dos et peuvent être complètement absents.
• Symétrie (en règle générale, l’inconfort est unilatéral. La douleur est ressentie soit du côté gauche, soit du côté droit. Seulement dans les cas où la forme est négligée, la maladie acquiert des conséquences irréversibles, qui s'accompagnent simultanément d’une douleur intense des deux côtés et d’un "mal de dos".
• Fréquence (selon la forme et le stade de l'évolution de la maladie, la douleur est constante, avec des attaques de nature chronique).

Classification des troubles sciatiques

Un dysfonctionnement de la coordination des mouvements, une inhibition ou un manque de réflexes, ainsi qu'une perte de sensibilité sont les principales conditions pouvant survenir avec une pathologie telle que le traitement de la névralgie du nerf sciatique.

La sciatique a un effet négatif sur le système nerveux (les patients sont caractérisés par une neurosténose, une atrophie musculaire, des problèmes de sensibilité, une restriction des mouvements, une modification du tonus musculaire, des névralgies).

Les maladies les plus dangereuses pouvant être causées ultérieurement par la sciatique sont:

• dommages aux os des membres inférieurs;
• l'hyperthyroïdie;
• échecs dans la fonction végétative;
• fragilité de la plaque à ongles;
• peau sèche;
• distorsion du teint.

Comme la sciatique est accompagnée d'une compression du nerf sciatique dans la direction de la fibre nerveuse, les patients développent des symptômes sous forme de pathologies neurologiques, de douleurs dorsales, de malnutrition des tissus.

La progression de la sciatique sans douleur est moins courante. Dans de tels cas, il existe un symptôme prononcé de la maladie, qui se manifeste dans:

• faire souffrir les doigts;
• la survenue d'une paralysie des membres inférieurs;
• Prolapsus d'Achille;
• engourdissement d'une partie de la jambe;
• pas de réflexes de la semelle.

De tels symptômes indiquent une violation de la fonction d'approvisionnement en sang des artères radiculaires dans le premier segment sacré, à la suite de laquelle une telle sciatique paralytique se produit. Ceci est dû à une inflammation radiculaire concomitante du cinquième segment lombaire, qui "ralentit" les processus moteurs, affaiblissant la fonction de l'appareil pelvien et conduisant à une immobilité des membres (paralysie complète).

Caractéristiques de la douleur sciatique

C'est souvent une douleur insupportable qui est le seul signe d'une maladie sournoise. Cette caractéristique est caractérisée par un «lumbago» aigu de longue durée, ressemblant à une blessure au couteau infligée de façon aiguë. La localisation se produit le long du nerf, affectant l'arrière de la cuisse, la fesse droite, les ischio-jambiers, l'arrière de la jambe.

Les crises de douleur peuvent être périodiques ou constantes. La force et la durée de la douleur dépendent de la forme de la maladie, de l'âge de la personne, de la dynamique de l'évolution de la maladie. Au stade initial, la névralgie du nerf sciatique est accompagnée de faibles accès de douleur, de sorte que la personne ne prend pas ce symptôme au sérieux, ignorant ainsi la maladie. Le développement ultérieur de la sciatique a une nature douloureuse prononcée, des douleurs intenses épuisent une personne, perturbant son état mental, car le patient essaie de trouver le moyen d'éliminer les sensations désagréables.

La sciatique peut être causée par une posture inconfortable lors des mouvements, le levage d'objets lourds et une hypothermie normale. Un long spasme de sciatique rend le patient difficile à bouger, chaque pas est difficile pour lui, les changements mineurs de la position du corps entraînent des douleurs vives au bas du dos et à la hanche.

Symptômes sur le fond de la névralgie

Les troubles névralgiques sont dangereux en raison de la mauvaise conduction des réflexes de la base de la colonne vertébrale à la jambe affectée. Les symptômes de névralgie ne dépendent pas de la durée de la maladie, mais sont exprimés différemment. Par exemple, les patients peuvent:

• diminuer le réflexe d'Achille (l'expression de la flexion de la fonction du pied en réponse à la réaction de choc avec le tendon de Hammer diminue ou disparaît complètement);
• pas de réponse au réflexe plantaire;
• picotements intenses dans la fesse (habituellement observés lorsqu'une personne tente de croiser les jambes ou de mettre un membre plié au genou à l'intérieur de la seconde jambe de la seconde jambe);
• genou secoué.

Une fois qu'une personne a eu une sciatique, le traitement immédiat devrait être l'objectif principal sur la voie du rétablissement. Sinon, les complications de la maladie peuvent entraîner une incapacité. Il est conseillé de consulter un médecin dès les premiers désagréments, la douleur est encore faible et la réponse aux impulsions est dans les limites de la normale. Cela garantit l'efficacité de la thérapie.

Quelle est la violation dangereuse de la coordination

La violation du nerf sciatique se heurte à une diminution de la fonction de sensibilité, à un mauvais passage des impulsions du nerf affecté. Accompagnant de telles violations de tels symptômes:

1. engourdissement du pied, cuisse droite, jambe droite;
2. picotements dans la région lombaire, ressemblant à "la chair de poule");
3. courbure de la position du corps.
4. flexion irrégulière de la cheville, des articulations du genou;
5. atrophie musculaire de l'arrière de la jambe, de la cuisse.

Extérieurement, une personne a une réduction visuelle de la taille et du volume des jambes. Une atrophie musculaire complète ne peut dégénérer en paralysie que dans le cas d'un état grave du patient, lorsque la sciatique donne des complications à la colonne vertébrale.

En règle générale, une paralysie complète provoque une immobilité de la jambe dans la région de la hanche. Parfois, il arrive aussi que le patient, même avec le moindre effort physique, ne sent pas une jambe dans le pied, le bas de la colonne vertébrale ou la jambe inférieure.

Dans les formes sévères de sciatique, accompagnées d'une atrophie musculaire, d'une paralysie prolongée, il peut y avoir altération de la fonction réflexe, problèmes de défécation, destruction du tissu osseux de la hanche, des articulations de la cheville et de la rétention urinaire.

Lorsqu'une personne est atteinte d'une maladie comme la sciatique, les principaux symptômes et le traitement sont compliqués. La maladie se développe assez rapidement, à la suite de quoi les symptômes apparaissent sous diverses combinaisons. Dans le même temps, différents patients présentent différentes manifestations de la sciatique. Les exceptions sont les douleurs dans la région d'un membre. Malgré les divers symptômes, la plupart des patients présentent des symptômes similaires, dont la principale caractéristique est la localisation dans une zone donnée.

Traitement médicamenteux

Après le diagnostic de la maladie, la question qui se pose est de savoir comment traiter la sciatique afin que la thérapie donne le maximum de résultats pour la restauration des fonctions motrices. Le plus souvent, les patients tentent de soulager eux-mêmes la douleur en ayant recours à l'exercice physique, au meulage ou à l'utilisation d'aspirine. Parfois, ces procédures suffisent pour revenir à une vie normale, mais dans la plupart des cas, la douleur est activée au bout de quelques jours et vous ne pouvez plus vous passer de médecin ici. Le traitement préventif par un spécialiste doit avoir lieu au moins 2 fois par an, que la personne dépose une plainte ou non.

Le traitement avec des médicaments est le moyen le plus abordable. Le patient se rend à la pharmacie, achète des médicaments, les prend jusqu'à la disparition des symptômes. La trousse de premiers soins pour les personnes sciatiques regorge de pommades, de gels, d’injections et de crèmes d’anesthésie. Vous y trouverez des vitamines réparatrices et des médicaments conçus pour des attaques inattendues.

Parmi les médicaments à traiter, les plus pratiques et les plus efficaces sont:

• les analgésiques (Diclofenac, Amidopyrine, Tryptophane, Atzacardol sont vendus sans ordonnance, soulagent la douleur, l'inflammation, l'inconfort);
• médicaments chondroprotecteurs (leur action vise à restaurer le cartilage, Arthro-Aktiv, Teraflex, Advance, Hondroksid, Rumanol, éliminent rapidement les symptômes de la sciatique, sont rapidement absorbés, ne provoquent généralement pas de dépendance);
• les relaxants musculaires (Diplacin, Mydocalm, Flexin sont conçus pour éliminer les spasmes, normaliser le tonus musculaire, présenter un certain nombre de contre-indications, leurs composants contribuent à la dépendance, à la dépendance);
• Nootropiques (médicaments stimulant le métabolisme neurologique) - Nootropil, Fezam, Pantogam agissent sur la psyché du patient en éliminant les problèmes psychologiques entraînant une sciatique; dans ce cas, le traitement a un effet secondaire, la réception constante crée une dépendance).

Ne pas oublier que la consommation fréquente de drogues est une dépendance et des symptômes secondaires. Le traitement de la sciatique doit être poursuivi aussi longtemps que le traitement prescrit par le médecin traitant.

Les médicaments éliminent rapidement la douleur, améliorent l'état des articulations, soulagent le stress et normalisent la circulation sanguine. Mais au-delà de cela, ils présentent un certain nombre de symptômes indésirables, ce qui entraîne une dépendance des patients. L’inconvénient des drogues est leur inefficacité, car ils n'éliminent pas les causes de la maladie. Avec la sciatique, il est possible de se passer de pilules. Pour cela, vous avez besoin d'un traitement complet à long terme. Combien de temps faudra-t-il pour éliminer la douleur? Avec le strict respect des ordres du médecin, la récupération peut suivre rapidement. Le traitement médical de la sciatique dure en moyenne 2 à 4 mois, en tenant compte des caractéristiques du corps humain et de la gravité de la maladie.
Ne pas se soigner soi-même, car cela pourrait nuire à l'état de santé et aggraver le processus de la sciatique. La bonne solution consiste à consulter un médecin qui diagnostiquera, identifiera le problème et vous prescrira le traitement approprié.

Les pommades, les pilules et les crèmes ne sont efficaces qu'au stade initial de la maladie. Il est conseillé de commencer un traitement avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que Ketanov, Naproxen-Acre, Dynastat, Celebrex.

L'action des substances contenues dans ces médicaments vise à éliminer le processus inflammatoire et le seuil de la douleur. Les médicaments peuvent être sous forme d'injections, de pommades, de comprimés. La forme du médicament est choisie strictement individuellement pour chaque patient, en tenant compte du degré de la maladie.

Prenez des médicaments non stéroïdiens avec prudence, car leur utilisation incorrecte est lourde d'une exacerbation d'un ulcère, du duodénum, ​​de la gastrite. Ne négligez pas la consultation du médecin avant d'utiliser de tels outils. Une douleur sciatique sévère peut être éliminée avec l'aide d'analgésiques tels que le tramadol, la méthadone, l'ibuprofène et le fentanyl.

Toujours dans le traitement de la sciatique, vous pouvez utiliser des agents phytothérapeutiques, par exemple à base de venin d'abeille, de térébenthine, de poivre amer, de camphre. Ils normalisent la circulation sanguine, soulagent l'inflammation et atténuent la douleur. Les ingrédients actifs dans leur composition contribuent à l’irritation des récepteurs de la peau, ce qui fait disparaître la douleur. À l'avenir, à titre préventif, il est recommandé de suivre un cours de physiothérapie.

Thérapie non traditionnelle

Les institutions médicales modernes pratiquent l'utilisation simultanée de médecines conventionnelles et alternatives pour la sciatique. Aide efficacement dans le traitement de la sciatique:

• acupuncture (visant à soulager la fatigue musculaire, à normaliser le flux sanguin, à éliminer les spasmes; strictement prescrite par le médecin traitant, elle a tendance à faire remonter les réactions des patients qui, après leur rééducation, ont réussi à éliminer les symptômes et à reprendre l'activité des mouvements)
• Kinésiothérapie (cette technique a pour tâche d'activer les mouvements par un entraînement musculaire constant; les exercices sont effectués selon un système spécifique avec une augmentation quotidienne de la charge);
• La thérapie manuelle (réalisée dans le but de détendre les muscles spasmodiques, d’éliminer la douleur, d’entraîner une surmenage musculaire; suggère une légère influence du manuel sur les points actifs responsables du blocage d’un groupe de muscles déterminé; elle permet d’éliminer les symptômes de la sciatique).

L'activité est une composante vitale importante. Même une activité physique minimale implique le travail des muscles du bas du dos, fournissant le transfert de sang aux organes dont vous avez besoin et oxygénant les cellules. Les enfants sont très actifs, ils ne restent pas immobiles pendant une minute, faisant des milliers de contractions musculaires par jour. Les personnes âgées qui ne pratiquent pas de sport, il est difficile non seulement de courir, mais même de bouger. Leurs muscles sont atrophiés, leur marche légère ressemble à un "traîner" avec leurs jambes.

Il est tout à fait possible de soigner la sciatique, si vous vous souciez de votre santé, demandez rapidement de l'aide à votre médecin, suivez les recommandations de spécialistes, suivez un programme de rééducation périodique. L’âge est un indicateur qui ne peut pas être ajusté. Cependant, le mouvement constant est un facteur qui ralentit plusieurs fois le processus de vieillissement. Vous ne devez pas abandonner les vitamines fortifiantes, vous en tenir à un régime alimentaire, mener une vie saine. Les mouvements dans le contexte des recommandations générales du médecin peuvent non seulement soulager les patients des symptômes de la maladie, mais également les guérir complètement.