La polyarthrite des mains est une maladie articulaire inflammatoire caractérisée par une lésion multiple des articulations. Toute articulation des mains peut tomber malade et la pathologie est accompagnée de douleurs intenses et d'une activité motrice altérée. Le patient ne peut pas prendre soin de lui-même, la qualité de vie est grandement altérée.

La polyarthrite évolue progressivement. Plus le patient se tourne rapidement vers le médecin, plus le traitement sera efficace. Par conséquent, dès les premiers signes de la maladie, le patient doit consulter un médecin généraliste dans les meilleurs délais. Le médecin procédera à un examen et, si nécessaire, le renverra à un chirurgien orthopédique ou à un rhumatologue.

Causes de polyarthrite des mains

La poliatrite à la brosse survient assez souvent, cela est dû à leur structure. Le pinceau a une petite taille et est dépourvu de gros muscles. Les articulations qui le composent sont considérées comme petites. En raison de l'impact de facteurs négatifs tels que les infections, les blessures, l'hypothermie, les processus inflammatoires dans les articulations se produisent rapidement.

Les causes suivantes de polyarthrite sont distinguées:

• prédisposition génétique;
• maladies rhumatismales;
• maladies auto-immunes;
• pathologie des reins et du foie;
• les blessures;
• maladies infectieuses;
• le psoriasis;
• troubles dégénératifs des articulations, arthrose.

Le plus souvent, la polyarthrite survient dans le contexte d'autres pathologies graves, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le diabète sucré. Dans ces cas, il existe une violation des systèmes les plus importants du corps - le système immunitaire et le système endocrinien. La polyarthrite rhumatoïde des mains est une maladie grave qui nécessite un traitement complet à long terme.

L'inflammation des articulations peut être infectieuse. Dans ce cas, les microbes pathogènes provoquent une pathologie, qui pénètre dans l'articulation par le sang ou si la peau est blessée près de l'articulation. La tuberculose, la syphilis et d'autres infections peuvent provoquer une polyarthrite.

Souvent, la polyarthrite des mains est le résultat de l'arthrose. Dans les articulations, des modifications dégénératives dues à des troubles circulatoires se produisent souvent dans le diabète. En conséquence, la fonction de l'articulation est perturbée et une inflammation se produit.

Le plus souvent, la polyarthrite survient à un âge avancé, car des changements se produisent dans le corps et la circulation sanguine est perturbée. En outre, de nombreux patients ont des antécédents de pathologies chroniques, souvent provocatrices de polyarthrite. Particulièrement sensible aux personnes dont l'activité professionnelle est liée au travail des mains.

Symptômes de polyarthrite des mains

La polyarthrite des petites articulations de la main se développe lentement et se poursuit sous une forme chronique. Les symptômes sont souvent flous, ils disparaissent et réapparaissent lorsque des facteurs négatifs influent sur le corps.

photo Polyarthrite des mains

Symptômes communs de polyarthrite des doigts:

• Douleur de gravité variable. Le plus souvent, il fait mal, il augmente avec l'hypothermie ou l'effort physique. Au cours de l'exacerbation de la maladie, les patients se plaignent de douleurs très prononcées.
• Déformation des articulations, elles semblent gonflées et grosses vers l’extérieur, en raison de l’accumulation dans l’articulation du fluide articulaire.
• Déformation des doigts, ils dévient vers le rayon.
• Les doigts gonflent, cela est dû à une inflammation de l'articulation.
• Perturbation de l'activité motrice de la main, les patients se plaignent de difficultés à plier les doigts. Dans les cas avancés, un blocus complet des articulations se produit et le patient devient invalide.
• Les dommages causés aux terminaisons nerveuses peuvent entraîner une perte de sensation, des engourdissements et des picotements.
• La peau dans la zone touchée devient rouge et chaude.

Il est important de comprendre que les symptômes peuvent varier considérablement selon les types de pathologie. Donc, avec la polyarthrite rhumatoïde, il n'y a pas de rougeur des articulations, et avec le psoriasis, la décoloration de la peau est le premier symptôme. Si la polyarthrite est due à une septicémie, la maladie s'accompagne d'une détérioration générale de l'état, de fièvre, de douleurs dans tout le corps et de lésions des organes internes.

Polyarthrite déformante des mains

La polyarthrite déformante est une maladie des personnes âgées, cette pathologie se développant depuis de nombreuses années. Les articulations peuvent commencer à s'effondrer à un âge relativement jeune, mais le patient ne ressent que les premiers symptômes de la maladie.

Il y a déformation de la polyarthrite lorsque plusieurs facteurs négatifs affectent le corps en même temps. Ce sont l'augmentation des activités physiques, le refroidissement excessif, l'affaiblissement de l'immunité et l'infection. En conséquence, la nutrition du cartilage est brisée, il commence à se décomposer en raison d'un manque de nutriments.

En raison de troubles dégénératifs, le cartilage devient terne et s'amincit progressivement, exposant les os dans les endroits très chargés. Il en résulte des douleurs douloureuses, un resserrement lors du mouvement, une raideur dans l'articulation touchée. Dans les cas plus graves, l'articulation est déformée de l'extérieur, il y a des bosses à l'extérieur et parfois une douleur intense survient lors d'une exacerbation.

Après la déformation de l'articulation, on observe une atrophie musculaire, des contractures articulaires et son blocage. Les doigts sont dans une position forcée et non naturelle, il peut y avoir des subluxations de l'articulation.

Diagnostic de polyarthrite

Pour diagnostiquer correctement la polyarthrite des mains, pour comparer tous les symptômes, le traitement ne peut être prescrit que par un médecin expérimenté. Il n'est pas nécessaire d'auto-traiter pour la douleur dans les articulations, car la maladie peut avoir une étiologie différente, qui doit être identifiée. Si seulement un traitement symptomatique est effectué et que la cause de la maladie n’est pas éliminée, le cartilage continuera néanmoins à s’effondrer, entraînant une invalidité.

En règle générale, le médecin peut établir un diagnostic lors du premier examen, sur la base des antécédents du patient, de ses plaintes et de l’état des articulations. Pour confirmer le diagnostic et identifier la cause de la maladie, le patient doit passer une série de tests. Celles-ci comprennent des tests de laboratoire sur le sang et l'urine, les rayons X, les ultrasons, l'arthrographie, la ponction articulaire et d'autres procédures. Comme la pathologie est souvent accompagnée d’autres maladies graves, un patient peut être référé à un endocrinologue, un rhumatologue, un chirurgien, un neurologue et d’autres spécialistes au sens étroit.

Comment traiter la polyarthrite des mains

Le traitement de la polyarthrite des mains est complexe et durable et dépend principalement de la cause de la maladie. En fonction de la présence de comorbidités, des médicaments, un régime alimentaire et, parfois, une hospitalisation peuvent être requis.

Pour guérir les articulations, il faut avant tout les protéger de l'effort physique et de l'influence des facteurs négatifs, cela évitera une destruction supplémentaire du tissu cartilagineux. Pour soulager l'inflammation et la douleur, on prescrit des médicaments aux patients. Ce sont généralement des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans les cas graves, les corticostéroïdes peuvent être indiqués.

La polyarthrite des petites articulations des mains est également traitée par des moyens externes; il s'agit de diverses pommades chauffantes et anesthésiques; vous pouvez utiliser un gel avec une substance anti-inflammatoire non stéroïdienne, telle que le nise ou le diclofénac. Les médecins prescrivent souvent des compresses contenant du dimexidum, qui aident à soulager l'inflammation et la douleur.

La nutrition est la partie la plus importante de la thérapie. Elle doit être équilibrée et non grasse. Il est interdit aux patients de manger épicé, gras, fumé, salé et sucré. Ces produits peuvent augmenter les douleurs articulaires et aggraver l'état général du corps. Il est très utile d’utiliser des jus de légumes et de fruits fraîchement pressés au lieu de café et de thé noir pendant la période de traitement.

Après le début de la rémission, la polyarthrite est traitée à l'aide d'une thérapie physique. Une simple gymnastique pour les mains aidera à améliorer la nutrition des articulations, à renforcer les muscles et à prévenir les rechutes, mais il est très important de faire des exercices tous les jours. N'effectuez pas de thérapie physique s'il y a des signes d'inflammation et de douleur.

Polyarthrite des mains: traitement des remèdes populaires

Le traitement de la polyarthrite des mains à la maison est effectué, le patient ne reçoit généralement pas un patient présentant une telle pathologie. Il est possible d’obtenir un bon traitement symptomatique à l’aide de recettes de médecine traditionnelle, mais il est très important de se rappeler que de tels remèdes ne soulageront pas la cause de la maladie, ils soulageront seulement la douleur pendant un certain temps. Par conséquent, ne négligez pas de consulter un spécialiste.

Recettes efficaces contre la polyarthrite des mains:

• Efficace avec la phytothérapie des inflammations articulaires. Les décoctions à base de plantes sont utilisées pour la fabrication de compresses et de bains, ainsi que pour l'administration orale. La camomille est la plante la plus simple et la plus utile pour les articulations, elle soulage l'inflammation et la douleur, améliore le sommeil.
• Les herbes sont bonnes pour l'ingestion, l'une d'elles est préparée à partir de sauge, de millepertuis, de feuilles de busserole et de racine de calamus du marais. Toutes les herbes sont mélangées dans des proportions égales et écrasées. Sur une cuillère à soupe de la collection, prenez 0,5 litre d'eau bouillante et insistez sous le couvercle pendant 2 heures. Bouillon prêt à filtrer et à boire un verre par jour, divisé en plusieurs étapes. Vous pouvez diluer le produit avec de l'eau propre.
• Eh bien aide l'onguent de térébenthine, des œufs et du vinaigre. Pour préparer, il faut prendre le jaune d’œufs de poule frais, ajouter 1 c. 9% de vinaigre et 1 c. térébenthine. La pommade doit être bien fouettée au fouet ou au mixeur et frotter le produit dans les articulations malades le matin et le soir.
• Les bains de conifères sont efficaces dans l’inflammation des articulations et peuvent être utilisés avec des aiguilles fraîches et séchées. Avant d'ajouter des aiguilles dans la baignoire, vous devez les cuire à la vapeur dans de l'eau bouillante. Le bouillon obtenu est versé dans la baignoire avec de l'eau tiède et placé dans ses mains pendant 15 minutes. Après la procédure pour un meilleur effet, vous devez organiser un massage.
• Bien soulage l'inflammation miel naturel frais. Avec elle, vous pouvez faire des gâteaux chauds, des compresses, ainsi que simplement frotter les articulations douloureuses pendant le massage. Il est très important que le miel soit 100% naturel, sinon le traitement n'aura aucun effet.

Avant d'appliquer les recettes sont recommandées de consulter un médecin. Vous ne pouvez pas utiliser des onguents et des compresses chauffants, des bains chauds avec une lésion infectieuse des articulations. Il est également interdit d'utiliser des agents externes en violation de l'intégrité de la peau dans la zone touchée, avec des éruptions cutanées de divers types. Avant utilisation, vous devez vous assurer que le patient n'est pas allergique aux composants du produit.

Prévention de la polyarthrite

La polyarthrite est une maladie grave et désagréable qui perturbe gravement la qualité de vie du patient. Nous avons examiné ce qu’est une polyarthrite des mains avec une photo et comment la traiter. Mais la meilleure chose à faire n'est pas d'attendre l'apparition de la douleur, mais de poser un diagnostic opportun de la maladie.

Vous pouvez prévenir le développement de polyarthrite en suivant les recommandations suivantes:

• Il est nécessaire de mener une vie saine, bien manger;
• Il est très important de faire de la gymnastique tous les jours, y compris pour les mains.
• Si une personne effectue constamment de petits travaux avec ses doigts, il est nécessaire de faire des bains thérapeutiques le soir, en massant avec une crème nourrissante. Pendant la journée, vous devez donner à vos doigts le temps de se détendre et de faire de légers exercices pour les mains afin d'améliorer la circulation sanguine dans les tissus.
• Il est nécessaire de traiter les maladies infectieuses à temps, sous la surveillance d'un spécialiste.
• En cas de diabète, vous devez surveiller votre glycémie pour éviter les complications de votre santé.

Pour prévenir la polyarthrite, il est d'abord nécessaire d'adopter une attitude responsable à l'égard de votre santé, afin de mener un mode de vie correct.

Traitement efficace de la polyarthrite des doigts

Selon les statistiques, la polyarthrite des doigts est une pathologie courante. Il se produit avec la même fréquence chez les hommes et les femmes. Si, à l’époque, il s’agissait d’une maladie touchant principalement les personnes âgées, la polyarthrite est de plus en plus courante chez les jeunes. Ce qui est cette maladie, les manifestations et les méthodes de traitement seront décrits dans l'article.

Causes et symptômes de la maladie

• processus auto-immuns - au cours d'un processus infectieux, étiologie virale, l'immunité attaque les cellules du corps, provoquant des changements irréversibles;
• agents infectieux - virus, bactéries, champignons;

Les médicaments antibactériens utilisés pour traiter les patients avec succès sont inefficaces. L'évolution chronique du processus conduit à des déformations et à une évolution persistante de la maladie.

• la prédisposition génétique joue un rôle clé dans le développement de la maladie. Si la mère ou le père est atteint d'une pathologie, l'enfant est plus susceptible de développer une arthrite. Si les deux parents souffrent, alors l'enfant développe dans 100% des cas une polyarthrite des articulations des doigts et des orteils, des doigts, des coudes et des genoux, et la manifestation de la maladie sera plus précoce que celle des parents;
• des facteurs physiques traumatiques peuvent provoquer des difformités de la main. Il s’agit d’une activité professionnelle - pompiers, forgerons et autres;
• maladies systémiques - maladie de Bechterew, maladie de Reiter, lésion psoriasique, tuberculose extra-pulmonaire, rhumatisme et autres;
• avec métabolisme altéré. Les dépôts de sel se produisent dans la cavité articulaire, ce qui entraîne des processus dégénératifs et des déformations;
• le stress entraîne une diminution de l'immunité.

La polyarthrite des articulations des doigts est une maladie polyétiologique.

La maladie est difficile à traiter, ce qui est une cause fréquente d'invalidité. Elle se caractérise par le développement progressif des symptômes: le premier signe est une raideur matinale, une douleur, une déformation des doigts, un gonflement et une rougeur de la région articulaire, de la fièvre dans la région articulaire. Des nœuds, une atrophie musculaire et des déformations des mains se forment sur le site de la lésion. La cicatrisation du tissu conjonctif interfère avec une nutrition normale, ce qui conduit en outre à la prolifération du tissu conjonctif. La maladie coule par vagues, la rémission cède le pas à l'exacerbation.

Facteurs de risque

Les facteurs de risque sont

• prédisposition génétique;
• risques professionnels;
• refroidissement excessif, surchauffe;
• maladies chroniques;
• stress

Étapes et manifestations

Le déroulement de la maladie par étapes:

Dr Bubnovsky: «Un produit bon marché n ° 1 pour rétablir un apport sanguin normal dans les articulations.» Aide au traitement des ecchymoses et des blessures. Le dos et les articulations ressemblent à l'âge de 18 ans, il suffit de les enduire une fois par jour. "

Étape 1 Les manifestations initiales, auxquelles les patients parfois ne font pas attention. Ce sont des sensations douloureuses du matin, lors d'efforts physiques, de changements climatiques. Puffiness dans la région des articulations interphalangiennes. Ce sont des manifestations précoces lorsque vous devez consulter un médecin.

Étape 2 Le symptôme principal est une douleur accrue dans la zone des mains au repos, des nodules aux doigts - les premiers symptômes de déformation.

Étape 3 Déformation sévère des doigts, devenir laide. Les gros nœuds sont formés, ostéophytes en saillie. Il y a une douleur aiguë qui ne peut pas être corrigée par des analgésiques.

Les fonctions des mains sont perdues. Cela est dû aux processus de déformation, d’atrophie musculaire, de lésion des nerfs et des vaisseaux sanguins.

Méthodes de diagnostic

• test sanguin - aide à identifier le degré du processus inflammatoire par le niveau de globules blancs, la vitesse de sédimentation des érythrocytes et d'autres indicateurs;
• une diminution de l'hémoglobine indique l'incapacité de l'organisme à lutter contre l'infection;
• analyse d'urine - les modifications indiquent une inflammation des reins, des troubles métaboliques liés à la détection de sels, la présence d'acétone ou de sucre - sur des troubles métaboliques;
• augmenter la valeur de la protéine C réactive - un processus inflammatoire spécifique;
• facteur rhumatoïde.

• Diagnostic aux rayons X - détermine dans les premiers stades des dommages aux articulations, le degré de déformation;
• imagerie par résonance magnétique - aide à détailler les lésions du tissu osseux et des muscles. les nerfs et les vaisseaux sanguins.

Règles générales de traitement pour la maladie

En cas de polyarthrite des doigts, le traitement est effectué à l'aide de médicaments:

• thérapie antibactérienne. Nommé dans la phase initiale et avec des exacerbations du processus chronique. Pour le traitement de la polyarthrite des doigts des médicaments utilisés un large spectre d'action. Les antibiotiques sont prescrits à fortes doses;
• anti-inflammatoires non stéroïdiens, ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires. Mais ils ont beaucoup d'effets secondaires. Appliquer sur ordonnance du médecin;
• hormones glucocorticoïdes. Ces médicaments ont un effet rapide, mais en raison du grand nombre d'effets secondaires, ils ne sont prescrits que par un médecin. L'automédication avec ces pilules est inacceptable.

Le manque de vitamines dans le régime alimentaire entraîne des anomalies dans le corps, qui réduisent l'immunité, n'absorbent pas le calcium et les autres minéraux nécessaires au tissu osseux et endommagent les structures cellulaires.

Des complexes de vitamines spéciaux sont assignés pour soulager l’état du patient:

• oligo-éléments. Pour le fonctionnement normal du corps nécessite un ensemble d'oligo-éléments. Ce sont le calcium, le phosphore, le fer, l'iode, le zinc, le sélénium et autres;
• chondroprotecteurs pour la réparation des tissus;
• pour le traitement externe - analgésiques, onguents;
• complexe médical et sportif. Il s'agit d'un ensemble spécial d'exercices visant à rétablir la mobilité des articulations et leurs fonctions.
• physiothérapie. Procédures assignées pour le soulagement de la douleur, l'élimination de l'enflure et de l'inflammation. Ce sont l'électrophorèse avec des substances, la thérapie UHF, le laser, le massage, la boue;
• Traitement Spa. Les boues naturelles et les sources minérales chaudes sont bonnes pour les joints. Changement climatique, procédures de guérison, nutrition - cela a un effet bénéfique sur le corps du patient. Le traitement est indiqué en rémission;
• méthodes chirurgicales. En cas de déformation grave, un traitement palliatif est effectué.

Méthodes de traitement non traditionnelles

Avec la polyarthrite des doigts, dont les symptômes sont décrits, le traitement est complexe et long. Pour un traitement supplémentaire de la maladie, on utilise des remèdes populaires.

Compresses et bains

C'est un moyen efficace de soulager la douleur. Tenu à la maison. Appliquez des herbes naturelles.

1. Bains de conifères. Aiguilles usées, feuilles de bouleau, camomille, sauge. Les composants sont mélangés dans des proportions arbitraires, brassés avec de l'eau bouillante et infusés. Dans une infusion tiède, tenez la main pour refroidir le liquide. La température est confortable.
2. Aidez les bains chauds avec l'ajout de sel marin. Par litre d'eau - une demi-cuillère à café de sel. L'eau est chaude, comment peuvent-ils se tenir la main. Gardez vos mains dans le bain jusqu'à ce que l'eau se refroidisse.
3. Vous pouvez faire des applications de paraffine sur vos mains. Pour ce faire, la paraffine est fondue au bain-marie, les lingettes sont humidifiées à l'aide d'une pincette et abaissées sur le dos des brosses. Ça réchauffe les articulations.
4. Compresse de purée de légumes. Les pommes de terre, les radis et le raifort sont cuits à l'eau, réduits en purée, enveloppés dans une serviette en gaze et appliqués sur les mains. La température est confortable.

Huiles essentielles contre les maladies

Les huiles essentielles sont utilisées pour le traitement.

1. Menthe poivrée. L'huile essentielle de la plante a des propriétés anti-inflammatoires et un petit effet analgésique. 2 gouttes sont égouttées sur 10 ml d'huile d'olive, mélangées. Frottez doucement dans l'articulation touchée.
2. Huile de romarin. Améliore la circulation sanguine, réduit l'inflammation. Ajoutez quelques gouttes de tournesol ou d'olive. Utilisé pour le meulage.
3. Huile de marjolaine pour adoucir les articulations. Le broyage peut être préparé en ajoutant quelques gouttes d’huile à la base (tournesol ou olive). Ce composé est utilisé pour soulager la douleur lors d'entorses et de contusions. Il est impossible de tomber sur des plaies ouvertes, a un effet irritant.
4. Également utilisé l'huile essentielle d'eucalyptus, basilic, lavande. Ils soulagent l'inflammation et la douleur.

Avant d'utiliser l'huile essentielle, vous devez lire attentivement les instructions et vérifier la composition pour les allergies. Pour ce faire, 1 goutte de la composition finie est appliquée sur la peau intacte. Regarder pendant 30 minutes. S'il n'y a pas de rougeur, gonflement, démangeaisons, inconfort, vous pouvez utiliser. Ne peut pas être combiné avec des onguents.

Herbes et infusions d'herbes

Les décorations et les infusions sont utilisées pour traiter la polyarthrite.

1. Infusion de pissenlit. Les racines et les feuilles séchées sont appliquées. La matière première broyée est absorbée à raison de 1 cuillerée à soupe par tasse d’eau bouillante. La perfusion est bouillie pendant 5 à 10 minutes et infusée pendant 1 heure. A utiliser de façon chaude avant le repas sur un quart de verre. Bouillon à ne pas stocker plus de 2 jours.
2. Sopora a un effet bénéfique sur les articulations. Préparation de la teinture sur l'alcool. Prenez de l'alcool éthylique pur à 40% ou de la vodka. Dans des proportions de 50 grammes d'herbe par 250 ml d'alcool, perfusé pendant environ 20 jours. Buvez 15 gouttes 3 fois. Au besoin égoutter dans de l'eau tiède jusqu'à 50 ml. Avant utilisation, effectuez un test d'allergie.
3. L'effet tonique a la teinture d'ail. Il est également fait sur l'alcool ou la vodka à raison de 2 têtes moyennes d'ail épluchées par 250 ml. Insister dans un verre sombre dans un endroit frais pendant 9 à 12 jours. Accepté selon le schéma. Vous devriez commencer avec 5 gouttes à 50 grammes d'eau, augmentez chaque dose d'une goutte. Porter à 15 gouttes, puis réduire également d'une goutte. Buvez 20 jours.
4. Infusion de navet ou de radis noir au miel. Le navet et le radis sont riches en calcium, le miel a des propriétés anti-inflammatoires. Lavez les radis et les navets, épluchez-les et coupez-les en morceaux dans un bocal en verre. Versez sur le miel et insistez. Jus qui se démarquer, boire 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.
5. Laver les reins et lave le thé au sel de myrtille. 1 cuillère à soupe une cuillerée d'herbes sèches se prépare comme du thé Buvez 150 ml 3 fois par jour.

Le traitement avec des teintures et des décoctions doit être effectué sous la surveillance du médecin traitant. Les méthodes folkloriques ne sont bonnes qu'en rémission.

Au cours des méthodes médicales de traitement ne peut pas appliquer des décoctions et des teintures, en particulier à base d'alcool. Cela peut provoquer une réaction allergique grave. Les décoctions à base de plantes ont un effet diurétique, qui réduit considérablement la concentration de la substance principale, telle que les antibiotiques.

Mode de vie

Assurez-vous de faire de l'exercice. Un mode de vie actif apporte joie et satisfaction.

1. Routine quotidienne. Une journée de travail bien organisée a un effet bénéfique sur l'état du corps. L'exercice devrait être alterné avec le repos.
2. Bon sommeil au moins 8 heures. Il aide le corps à récupérer et à combattre la maladie.
3. Attitude positive. Il faut croire en la possibilité de guérir et s'efforcer d'être guéri.

Régime alimentaire

1. Une alimentation complète, riche en vitamines, oligo-éléments. La meilleure option est la cuisine méditerranéenne. Il est riche en graisses végétales, fruits de mer. L'utilisation d'un grand nombre de composants végétaux transforme la réaction sanguine d'acide en alcaline, ce qui facilite la dissolution des sels. Une quantité suffisante de graisse améliore le trophisme des tissus, aide à absorber les vitamines liposolubles, qui affectent de manière bénéfique l'état des articulations.
2. Restriction de sel.

Suivez le régime d'alcool. Assurez-vous de boire au moins 1,5 litre de liquide.

Exercice

Pour prévenir les contractures, vous devez faire de la gymnastique pour les mains tous les jours.

1. Serrer et découpler les doigts en poings.
2. Touchez le pouce des autres doigts.
3. Mouvement de rotation des doigts dans un cercle.
4. Cours avec une balle de tennis. Serrez et desserrez une balle de tennis.
5. Cours avec des pierres. Achetez des pierres rondes comme l'onyx ou la serpentine. Prenez dans la paume de votre main et faites des mouvements de rotation avec vos doigts. Cela fonctionne très bien les articulations, améliore la motricité fine.
6. Vous pouvez faire du tricot, de la broderie. Cela apporte soulagement, joie et plaisir.

Prévention des maladies

Les facteurs de risque doivent être évités:

• protéger les mains de l'hypothermie, des blessures et de l'exposition à des facteurs chimiques;
• faire des exercices de la main pour la mobilité;
• renforcer le système immunitaire;
• utiliser des complexes de vitamines et de minéraux;
• mangez bien et buvez beaucoup d'eau propre;
• mode moteur - marcher, courir, nager. Education physique et sportive.

Caractéristiques du traitement dans d'autres pays

Dans les pays de l'Est, la nutrition et l'activité motrice revêtent une grande importance. Au Japon, en Chine et en Corée, les personnes âgées conservent leur santé physique et spirituelle. Une bonne nutrition, l'utilisation d'eau pure entraîne le renforcement de l'immunité. Le traitement est dominé par des méthodes folkloriques ayant des traditions profondes. En Europe et en Amérique, les principes de traitement sont similaires aux nôtres. Les chondroprotecteurs sont largement utilisés pour améliorer le trophisme des articulations. Un grand succès dans le traitement de la polyarthrite a atteint la clinique d’Israël.

Conclusion

La polyarthrite des mains est une maladie grave qui nécessite un traitement long et persistant. Mais une thérapie opportune, des mesures préventives, une nutrition adéquate, l’éducation physique et le sport permettent d’espérer un rétablissement et de préserver la qualité de la vie.