L'ostéochondrose pendant la grossesse est assez difficile (douleur intense, vertiges), en particulier l'ostéochondrose de la colonne lombaire. L'ostéochondrose cervicale et thoracique n'est pas aussi prononcée, mais elle est toujours plus grave que celle de celles qui n'ont pas le «fardeau» de la grossesse.

Le problème est que le traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse est difficile en raison de l'interdiction d'utiliser de nombreux médicaments et des restrictions de l'activité physique. Cependant, avec un grand désir et sous la supervision de médecins expérimentés, il est possible de vaincre la maladie en quelques mois.

Pourquoi pendant la grossesse peut survenir ou aggraver l'ostéochondrose?

Dans les réalités du 21ème siècle, un siècle d'informations et de confort, l'ostéochondrose (en particulier de la colonne cervicale) est de plus en plus enregistré dans tous les groupes d'âge. La raison principale est un mode de vie sédentaire, des charges statiques prolongées sur la colonne vertébrale.

Mais les risques de développer une ostéochondrose sont plus élevés pendant la grossesse. Quel est le lien avec?

L'augmentation du risque de développer une ostéochondrose pendant la grossesse s'explique par cinq raisons principales:

1. Augmentation significative de la charge sur la colonne vertébrale, ce qui est particulièrement destructif dans le contexte d’une augmentation du poids corporel et de muscles rachidiens faibles et non préparés (entraînement).
2. Mode de vie sédentaire (surtout au troisième trimestre). Les femmes enceintes sont extrêmement indésirables, mais le nombre d'exercices physiques autorisés est limité, ce qui entraîne dans tous les cas une inactivité.
3. Manque de vitamines et de minéraux. Considérez que, avec le début de la grossesse, les femmes ont besoin de fortes doses de vitamines et de minéraux, non seulement pour elles-mêmes, mais également pour le fœtus. De plus, le fœtus consomme une quantité énorme de nutriments dont il a besoin pour une croissance active.
4. La restructuration du corps et, en conséquence, des changements dans les niveaux hormonaux. Les hormones affectent tous les organes et systèmes du corps, y compris le système musculo-squelettique.
5. Le déplacement des organes internes et la compression par eux ou par le fœtus (en fin de grossesse) des plexus neurovasculaires et directement de la colonne vertébrale.

La maladie passera-t-elle après l'accouchement?

Obtenir une ostéochondrose pendant la grossesse est plus facile que jamais, mais il est beaucoup plus difficile de la combattre par la suite. Il est faux de penser qu'une fois qu'une maladie est apparue pendant la grossesse, cela signifie qu'elle passera après l'accouchement.

En fait, dans 40 à 50% des cas, la maladie reste après l'accouchement. Et ce n’est pas surprenant, car les changements pathologiques survenus pendant la gestation du fœtus ne peuvent pas disparaître tout simplement après la naissance.

De 1 à 9 mois (selon la durée de la maladie), la maladie est présente dans le corps. En même temps, l'ostéochondrose est une pathologie dégénérative-dystrophique, ce qui signifie que même un mois de présence de la maladie est suffisant pour provoquer des changements dégénératifs et dystrophiques significatifs dans la colonne vertébrale.

Cependant, même si la maladie s'est développée pendant les neuf mois de la grossesse, il est généralement plus facile à traiter que dans le cas d'autres groupes de patients chez lesquels la maladie est parfois présente, même pendant des décennies. Et bien que les dommages à la colonne vertébrale pendant la grossesse ne puissent pas être corrigés immédiatement, leur ampleur est minime et le traitement donnera des résultats rapides.

L'ostéochondrose cervicale est particulièrement difficile à traiter, car il est très difficile de réduire la charge de cette zone dans les réalités modernes, lorsque presque tous les travaux sont associés à une tension statique prolongée du cou.

Qu'est-ce qu'une ostéochondrose dangereuse pendant la grossesse pour l'enfant et la mère?

Peu importe la durée de la maladie, elle n’est pas mortelle. Cette affirmation est également vraie pour les femmes enceintes. Y compris il n'y a aucune menace de fausse couche en raison de cette pathologie.

De plus, cette pathologie conduit très rarement à de graves déformations du dos, où l'asymétrie modérée du corps est plus fréquente. De plus, cette pathologie, localisée dans le corps de la mère, ne peut causer de déformation ni de graves violations de la formation du corps du fœtus.

Cependant, la maladie n’est pas aussi simple ni aussi anodine qu’il semble. Pendant la grossesse, l'ostéochondrose peut causer une douleur chronique chez la mère, une détérioration significative de la santé et même causer du stress.

Le stress pendant la grossesse est très dangereux. Le système nerveux central d'une personne est extrêmement sensible aux conditions stressantes. Le stress inhibe le système nerveux central de la mère, affectant ainsi le fœtus, bien que légèrement.

Le plus dangereux est la défaite de la région cervicale, dans laquelle le patient peut avoir des vertiges et même perdre conscience (ce qui arrive rarement). Une perte de conscience et, par conséquent, une chute représentent un grave danger pour la mère et le fœtus. Il s’agit toutefois d’une conséquence indirecte de l’ostéochondrose, mais il convient de s’en rappeler.

La défaite de la colonne thoracique et lombaire se déroule beaucoup plus favorablement et ne mène à rien de grave. Les seules complications de ces formes de la maladie sont la douleur et l’immobilisation partielle de la colonne vertébrale chez une femme.

Ostéochondrose pendant la grossesse (vidéo)

Symptômes et diagnostic

Le diagnostic de l'ostéochondrose pendant la grossesse est le plus souvent réalisé par imagerie par résonance magnétique. Afin de minimiser l'impact négatif potentiel sur le fœtus, la tomodensitométrie et la radiographie ne sont pas recommandées.

Symptômes de la maladie avec lésions cervicales:

• maux de tête pressants, localisés principalement dans les régions frontale, pariétale et occipitale;
• vertiges, dans de très rares cas - perte de conscience;
• acouphènes (acouphènes);
• artefacts visuels (mouches, voile, éclairs);
• douleurs lancinantes et brûlantes dans les épaules et le cou.

Symptômes de la maladie avec la défaite de la région thoracique:

• difficulté à respirer (difficulté à respirer profondément, sentiment subjectif de manque d'air);
• les phénomènes de névralgie intercostale (douleur au cœur, entre les côtes);
• douleur et paresthésie (engourdissement du bout des doigts) lors de la levée des membres supérieurs;
• douleur entre les omoplates, surtout après le réveil.

Les symptômes de la maladie avec la défaite de la colonne lombaire:

• douleur d'intensité variable (souvent grave) dans le bas du dos avec irradiation (impact) dans la région de l'aine;
• faiblesse générale, malaise;
• immobilisation partielle (immobilité) dans la colonne lombaire;
• crampes nocturnes dans les membres inférieurs;
• démarche bâclée, pied bot;
• paresthésies et sensations épisodiques de gel (même pendant la saison chaude) dans les extrémités inférieures.

Caractéristiques et méthodes de traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse

Les schémas thérapeutiques standard pour l'ostéochondrose ne conviennent pas dans les cas où une femme enceinte est malade. La plupart des médicaments sont interdits en raison de la menace de dommages causés au fœtus.

En outre, de nombreux exercices physiques susceptibles de causer des blessures au fœtus sont interdits. Cependant, il existe des exercices spéciaux dans de tels cas. Ils sont peu nombreux et seul un médecin peut les prescrire (il est extrêmement dangereux de les exécuter sur les recommandations du réseau ou d'amis).

Le traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse est effectué avec prudence, à l'aide de médicaments et de procédures non invasives.

Parmi les médicaments et les procédures médicales dans ce cas sont autorisés:

1. Pour le soulagement de la douleur: médicaments à base de diclofénac sodique (premier et deuxième trimestres seulement).
2. Pour soulager les spasmes musculaires: ceux qui n'ont pas d'effet systémique (non absorbés dans le sang).
3. Procédures de physiothérapie: uniquement sur la région cervicale et uniquement des procédures thermiques.
4. Thérapie manuelle: peut être utilisée pour traiter l'ostéochondrose cervicale. Toutefois, cela n'est pas hautement recommandé en raison du risque d'étouffement de la situation.
5. Massage thérapeutique classique: pratiqué exclusivement par un spécialiste expérimenté, vous ne pouvez pas inviter vos proches à la procédure.
6. Les appareils orthopédiques: les matelas, les corsets, les oreillers (y compris les spéciaux sous le ventre), les bandages, les chaussures orthopédiques sont autorisés.

Ostéochondrose cervicale pendant la grossesse

L'ostéochondrose est une maladie dangereuse et désagréable qui doit être éliminée, en particulier chez les femmes qui envisagent d'avoir un bébé. En présence d'une scoliose, d'une douleur dans la colonne vertébrale, une femme doit immédiatement consulter un médecin. Si la maladie a été détectée au stade de la planification de l'enfant, vous aurez le temps de l'éliminer. Plus souvent, l'ostéochondrose cervicale apparaît pendant la grossesse, lorsque le traitement est contre-indiqué, le traitement devient plus compliqué.

L'ostéochondrose est une maladie du cartilage qui, dans la période de la maladie est détruite, perd de son élasticité. Lorsqu'il n'y a pas de traitement, les articulations sont détruites, laissant l'os à nu. L'ostéochondrose chez la femme enceinte affecte le cartilage, mais plus souvent la maladie affecte la colonne vertébrale. Il est divisé en trois types, correspondant à la localisation de la maladie:

L'ostéochondrose s'accompagne d'une détérioration des disques intervertébraux, de modifications entraînant des lésions nerveuses. En conséquence, la structure des vertèbres change, les vaisseaux sanguins sont compressés.

L'ostéochondrose de la colonne lombaire pendant la grossesse est courante, suivie de l'ostéochondrose de la colonne cervicale. La maladie du cou est une source d'angoisse pour les femmes pendant la grossesse, car elle s'accompagne d'une douleur douloureuse qui survient après un effort physique minime.

Causes de la maladie

De nombreuses maladies résultent d'un style de vie sédentaire. Ne fait pas exception ostéochondrose. On prétend que la marche quotidienne de deux jours vers le lieu de travail évite le développement de l'ostéochondrose. Cependant, ceci est une idée fausse, parce que le matin, nous sommes souvent pressés, la colonne vertébrale ne fonctionne pas suffisamment.

La ceinture scapulaire d'une personne est tendue, les marches deviennent nettes, dures, ce qui prive la colonne vertébrale d'un amorti normal. En conséquence, la colonne vertébrale est secouée. Au travail, une personne prend une position assise standard dans laquelle elle passe au moins 8 heures, en gardant le dos dans une position statique. La maladie altère la circulation sanguine, ce qui entraîne par la suite une déformation des vertèbres.

L'ostéochondrose pendant la grossesse se manifeste à la suite de troubles métaboliques. La maladie se développe en raison de la malnutrition, de la consommation d'alcool, du tabagisme. Une violation de la posture, une prédisposition génétique, joue un grand rôle.

Symptômes, conséquences

Afin d'éviter l'apparition du développement de la maladie, il est recommandé de faire de l'exercice quotidiennement. Afin de ne pas manquer le début du développement de la maladie, soyez conscient des symptômes. Les symptômes de l’ostéochondrose pendant la grossesse sont caractéristiques du col de l’utérus suivant:

1. L'apparition de maux de tête fréquents;
2. Étourdissements récurrents;
3. Tirer sur le cou;
4. Engourdissement de la langue;
5. Douleur au cou;
6. Douleur dans les épaules, les bras;
7. Engourdissement des doigts

Lorsque la maladie est négligée, la sensibilité est observée:

1. Des nausées;
2. Vomissements;
3. Chute de pression;
4. Engourdissement de la peau;
5. Pâleur de la peau.

La maladie cervicale a d'autres symptômes que d'autres domaines. Cela s'explique par le fait que les vertèbres cervicales sont situées à proximité, le corset musculaire à cet endroit n'est pratiquement pas développé. Par conséquent, à la suite du moindre dommage, il se produit une compression des nerfs et des vaisseaux.

Ignorer la maladie entraînera des complications. Le développement de la maladie provoque une inflammation des zones environnantes ainsi que des organes internes et les artères sont endommagées. Si vous avez des signes, consultez un médecin.

Difficultés de traitement

Le traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse s'accompagne de difficultés, tout d'abord de l'impossibilité d'un traitement médical. Les traitements de physiothérapie destinés aux femmes enceintes sont contre-indiqués car la probabilité d’endommager le fœtus est élevée.

La réflexologie et la thérapie manuelle ne seront pas utiles car la probabilité d'accouchement prématuré augmente. Le traitement de cette maladie pendant la grossesse se transforme en un problème réel et grave, difficile à éliminer.

Traitement

En raison du fait que l'ostéochondrose est désagréable, c'est très dangereux, il est recommandé de subir un examen complet avant la grossesse. L'ignorance peut avoir des conséquences tristes, car la présence d'ostéochondrose est accompagnée d'une déformation de la colonne vertébrale, qui menace de faire une fausse couche.

Et si la maladie se manifestait pendant la grossesse, que pour traiter? Il est recommandé à une femme de porter un bandage spécial, des chaussures spéciales pouvant être achetées dans des magasins orthopédiques. Avec l'autorisation du médecin, il est permis d'effectuer des exercices de gymnastique simples, de se faire masser.

Vous pouvez être traité avec des remèdes populaires, mais après avoir consulté votre médecin. Les compresses de réchauffement qui peuvent être faites au cours du premier trimestre de la grossesse ont un effet cicatrisant et éclaircissant. Il est recommandé d'appliquer les mélanges préparés à base de pissenlit, de millepertuis, de racine de bardane, de persil sur les zones enflammées.

Aucun des outils proposés n’aidera au traitement de l’ostéochondrose pendant la grossesse, car ils ont pour but de soulager la maladie, ils ne pourront donc pas guérir d’une maladie désagréable. Surveillez votre posture indépendamment de votre profession. Il est impossible d'ignorer complètement la maladie, sans quoi des douleurs épuisantes s'ajouteront aux signes désagréables de la grossesse.

Comment traiter l'ostéochondrose pendant la grossesse - méthodes médicales et thérapie par l'exercice

Le corps de la femme est bien adapté pour porter et mettre au monde des enfants - la nature elle-même s'en est occupée.

Cependant, la grossesse est toujours une source de stress pour une femme. Dès le moment de la conception et le début de la croissance du fœtus, des changements considérables se produisent aux niveaux hormonal et physiologique du corps.

Le métabolisme est reconstruit, la circulation placentaire apparaît. Les organes internes sont déplacés avec la croissance progressive de l'utérus, dans lequel se trouvent le liquide amniotique et le fœtus en développement. Tout cela entraîne certains inconvénients, ainsi que l'exacerbation de maladies cachées et chroniques.

Pourquoi l'ostéochondrose survient pendant la grossesse

L'ostéochondrose est un processus dégénératif au cours duquel les racines nerveuses des disques intervertébraux sont endommagées.

La maladie se cache souvent et se développe sous l’influence de divers facteurs négatifs:

• mode de vie sédentaire;
• effort physique intense;
• surpoids;
• blessures et infections;
• manque de minéraux;
• changements dans le fond hormonal.

Le plus souvent, la maladie débute à un âge précoce de 20 à 35 ans. En règle générale, deux ou trois facteurs négatifs se chevauchent. Tout d’abord, il s’agit d’un mode de vie sédentaire: travail au bureau devant un ordinateur, transport public au lieu de marcher, ascenseur au lieu d’escaliers.

L'hypodynamie associée à un excès de poids entraîne une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale. Les premiers symptômes sont une gêne, une douleur, un engourdissement ou une course de la chair de poule sur la peau des mains ou des pieds.

Pourquoi les maux de dos se produisent-ils pendant la grossesse est une question qui intéresse de nombreuses futures mères Mais la question est incorrecte. Porter un enfant n'est pas la cause de l'ostéochondrose, il ne fait que provoquer l'aggravation d'une maladie existante.

En d'autres termes, des problèmes avec la colonne vertébrale d'une femme ont déjà eu lieu avant la conception, mais ils ont été cachés ou laissés sans attention.

Beaucoup de gens perçoivent les maux de dos de manière frivole, disent-ils, quelque part tirés, simples, se sont levés sans succès. Mais vous ne devriez pas traiter le dos légèrement: les maladies de la colonne vertébrale dans un état négligé sont une diminution de la qualité de la vie, une limitation de la mobilité et un changement forcé du mode de vie en un mode de vie moins actif.

Par conséquent, dès les premiers signes d'ostéochondrose, il est important de consulter un spécialiste - thérapeute, chirurgien ou orthopédiste en traumatologie.

Pendant la grossesse, le problème s’aggrave sous la forme de maux de dos et d’autres sensations désagréables dans le corps.

Les médecins l'expliquent de cette façon:

1. Les femmes enceintes ont généralement un gain de poids important en raison de changements hormonaux.
2. La croissance de l'utérus entraîne un déplacement du centre de gravité.
3. Le fœtus en développement absorbe beaucoup de nutriments à la mère, notamment du calcium et du phosphore, des matériaux de construction du système musculo-squelettique.

De ce fait, la colonne vertébrale est soumise à des charges énormes et la maladie, qui s’était auparavant écoulée sous une forme bénigne, s’aggrave.

A quel point cette condition est-elle dangereuse?

L'ostéochondrose chez la mère n'est pas dangereuse pour le fœtus, mais elle crée de graves problèmes pour la femme. Une lésion du lombo-sacré est un risque particulier.

Si nous nous tournons vers la physiologie de l'accouchement, nous pouvons rappeler que les centres nerveux situés dans les parties inférieures de la colonne vertébrale sont associés à l'activité générique: ils contrôlent l'ouverture du col de l'utérus et la contraction de ses muscles.

Pendant l'accouchement, la situation d'ostéochondrose négligée de la colonne lombaire peut suivre deux scénarios: soit en raison de lésions des racines nerveuses, l'activité du travail sera faible, soit pendant le travail ou l'accouchement, la racine nerveuse, paralysée du bas du corps, sera bloquée.

Ne paniquez pas! L'ostéochondrose chez les femmes n'est pas considérée comme une contre-indication à la grossesse et à l'accouchement. Mais il faut être observé chez le médecin. Le spécialiste doit évaluer la gravité de la maladie et, si nécessaire, prescrire une césarienne.

Dans la plupart des cas, le spécialiste prescrit des exercices thérapeutiques et des exercices de respiration pour renforcer les muscles du dos et des abdominaux. Dans ce cas, l'accouchement naturel passera en toute sécurité.

Cependant, même une forme légère d'ostéochondrose lors du port d'un enfant peut causer beaucoup de désagréments à la future mère.

Le fait est que la plupart des médicaments pour le traitement des maladies du dos sont contre-indiqués chez les femmes enceintes. Les anti-inflammatoires non hormonaux et stéroïdiens, ainsi que les blocages de novocaïne, sont interdits aux femmes enceintes. Par conséquent, avec l'apparition de la douleur associée à l'ostéochondrose, il est nécessaire d'utiliser des méthodes de traitement plus bénignes.

Quels sont les types de maladie?

Il existe plusieurs types d'ostéochondrose:

• cervical - affecte les vertèbres de la colonne vertébrale supérieure;
• poitrine - est localisée dans le thoracique;
• lombo-sacré - un processus dégénératif se produit dans la région lombaire.

Selon la localisation, la maladie se fait sentir différemment. L'ostéochondrose cervicale se manifeste par des douleurs à la nuque et aux épaules, une limitation de la mobilité et un engourdissement des mains.

Étant donné que la région cervicale joue un rôle important dans l'apport sanguin au cerveau, ses lésions entraînent des maux de tête, une diminution de l'acuité visuelle, des vertiges, une fatigue accrue et une baisse de la pression artérielle.

L'ostéochondrose de la région thoracique est caractérisée par une douleur entre les omoplates, un inconfort dans les côtes, un engourdissement, la chair de poule et des picotements dans les mains. La maladie lombo-sacrée se manifeste par des douleurs dans le dos, la chair de poule et un engourdissement dans une jambe ou les deux. La peau des membres inférieurs devient moins sensible, les poils des jambes peuvent se développer plus lentement.

Méthodes de diagnostic de base

Le médecin diagnostique l'ostéochondrose sur la base d'une enquête, d'un examen et de méthodes d'examen par matériel.

Ces méthodes donnent l'image la plus complète de l'état de la colonne vertébrale:

• imagerie par résonance magnétique (IRM);
• tomodensitométrie (CT);
• Échographie.

La radiographie ne s'applique pas à cause du danger pour le fœtus. Au cours du premier trimestre, lorsque les organes vitaux sont déposés chez l'enfant, il est conseillé d'effectuer une échographie au lieu d'une IRM, bien que la tomographie soit considérée comme une méthode de diagnostic sans danger pour les femmes enceintes. Aux deuxième et troisième trimestres, la résonance magnétique et la tomodensitométrie peuvent être effectuées, mais uniquement sur recommandation d'un médecin.

Comment traiter l'ostéochondrose pendant la grossesse

Une femme enceinte ne devrait pas s'auto-traiter et prendre des médicaments, y compris des pommades à base d'extraits de plantes. Le traitement de toutes les maladies, même les rhumes banals, devrait commencer par une consultation avec un médecin.

Le fait est que de nombreux médicaments, même les herbes médicinales, sont efficaces et inoffensifs pour une personne en état normal; pendant la grossesse, elle peut nuire au bébé à naître ou à la mère.

Traitement de la toxicomanie

L'ostéochondrose au premier trimestre n'est pratiquement pas traitée avec des médicaments. Les schémas standard avec l'utilisation d'agents externes - gels et pommades à base de diclofénac sont autorisés. Les analgésiques puissants à base de nimésulide (Neise, Nimesil) et d’autres analgésiques sont contre-indiqués, car La médecine n’a pas bien compris ses effets sur le fœtus.

Si les symptômes de l'ostéochondrose chez la femme enceinte sont tolérants, ne modifiez pas le mode de vie habituel, il est conseillé de ne pas utiliser de médicaments, mais de privilégier les méthodes de traitement physiologiques.

Physiothérapie

L'exercice pendant la gestation devrait être modéré. Idéalement, il s’agit d’un exercice thérapeutique individuel ou de groupe, au centre de la planification familiale, dirigé par un spécialiste. Les exercices et à la maison sont effectués avec l'autorisation du médecin.

Exercices du cou

Pour réchauffer les muscles du cou et améliorer l'apport sanguin aux disques intervertébraux, utilisez des exercices d'échauffement standard connus depuis les cours d'éducation physique à l'école. Ce cou tourne à gauche / à droite, haut / bas, rotation de la tête. Effectuez-les lentement et doucement, sans faire de mouvements brusques. Il est conseillé de prendre les mains pour un support stable, afin de ne pas tomber en cas de vertige.

Exercices pour la région thoracique

Réchauffer les muscles stagnants du thoracique et soulager le syndrome douloureux permettra des exercices simples:

1. Mouvement circulaire des épaules dans le sens aller et retour.
2. La réduction et la dilution des bras pliés dans les coudes devant la poitrine.
3. Rotation des bras tendus autour de l'axe de la ceinture scapulaire.

Il est nécessaire de faire ces exercices avec soin, sans hâte, 3-4 approches pour 10 répétitions.

Exercices pour le bas du dos

Avec la longe, une femme doit faire extrêmement attention, car une charge excessive sur les muscles de ce service augmente souvent la douleur.

Le groupe d’exercices principal vise à éliminer la charge des muscles du dos de la région lombaire:

• marcher à quatre pattes;
• plier le corps en avant et le maintenir dans une telle position (convient pour les premières périodes);
• soulèvement du bassin en mettant l'accent sur les pieds en décubitus dorsal.

Marcher à quatre pattes est un exercice très simple mais efficace qui vous permet de vous décharger de la charge lombaire. Cette technique convient non seulement aux femmes enceintes, mais également aux personnes ordinaires, hommes et femmes.

Si vous ressentez des douleurs aux genoux au moment de l'exécution, vous pouvez utiliser des genouillères spéciales ou des coussinets en matériau mou faits maison.

Cette vidéo montre des exercices pour les douleurs au bas du dos pendant la grossesse.

Exercices universels

Si l'état de santé et le bien-être le permettent, le meilleur moyen de maintenir une bonne condition physique et d'atténuer les symptômes de l'ostéochondrose chez la femme enceinte est de nager dans la piscine. C'est peut-être le seul type d'activité qui vous permet de renforcer uniformément tous les groupes musculaires, sans charger la colonne vertébrale.

Traitements indésirables pendant la grossesse

Les anti-inflammatoires puissants, les analgésiques, les diurétiques thiazidiques et les corticostéroïdes sont contre-indiqués pour toutes les femmes enceintes. La plupart d'entre eux ont un impact négatif sur le développement du fœtus, entraînant diverses anomalies et pathologies.

Beaucoup de remèdes traditionnels utilisés pour traiter les maladies du dos en pratique normale ne sont pas utilisés pendant la grossesse en raison d'une connaissance insuffisante de leurs effets sur le fœtus.

Le massage et la thérapie manuelle exigent également de la prudence. Habituellement, les médecins prescrivent un léger massage dans le domaine de la douleur. Dans ce cas, il est extrêmement important que le massage soit effectué par un thérapeute manuel qualifié qui connaît bien la physiologie. Le fait est que l'exposition à certains points du corps d'une femme enceinte peut augmenter le tonus de l'utérus et provoquer une fausse couche.

Les méthodes sûres et acceptables de traitement des maladies de la colonne vertébrale chez les femmes pendant la grossesse sont les suivantes:

• exercice thérapeutique sous la direction d'un spécialiste;
• porter des bandages élastiques qui réduisent la charge sur les muscles et la colonne vertébrale;
• massage doux dans le domaine de la douleur;
• porter des chaussures orthopédiques (après avoir consulté un thérapeute);
• mode de repos dominant.

Au cours des dernières semaines de grossesse, lorsque le poids du fœtus approche de son maximum, il est nécessaire de réduire l'activité physique. Les femmes sont encouragées à se reposer davantage, en prenant une position confortable sur le dos ou sur le côté en utilisant des oreillers moelleux.

Comment planifier une grossesse avec ostéochondrose

La pratique de la parentalité consciente est généralement acceptée en Europe et en Amérique, lorsqu'une femme avant la conception subit un examen médical complet.

Dans notre pays, la plupart des femmes deviennent des mères spontanément et sont souvent physiquement non préparées à la grossesse et à l'accouchement. Le surpoids, les maladies chroniques, les perturbations hormonales et d’autres problèmes de santé peuvent causer beaucoup de problèmes.

Les médecins recommandent à toutes les femmes qui envisagent de devenir mères de subir un examen complet du corps en attirant l'attention sur les sonnettes d'alarme. Pour le mal de dos, assurez-vous de contacter un spécialiste.

Le médecin doit procéder à un examen et diriger le patient vers une IRM ou une échographie de toutes les sections de la colonne vertébrale. Si un problème est identifié - ostéochondrose, protrusion du disque intervertébral ou hernie - des mesures appropriées doivent être prises.

Selon la nature du problème, on prescrit à la femme une thérapie physique, la prise de chondroprotecteurs et d’anti-inflammatoires, une correction du poids, une correction des troubles de la posture et un pied plat avec un orthopédiste. Une fois le problème résolu, passez à la planification de la grossesse.

Conclusion

Ne sous-estimez pas les problèmes de dos chez les femmes: les maladies de la colonne vertébrale peuvent être un facteur aggravant et même un obstacle à l’accouchement physiologique.

L'ostéochondrose n'est pas considérée comme une contre-indication à la grossesse et à l'accouchement, mais un état de négligence peut causer beaucoup de problèmes à la femme. Par conséquent, il est dans son intérêt de la guérir avant la conception.

Nous traitons l'ostéochondrose pendant la grossesse

L'ostéochondrose est une maladie très commune et désagréable, caractérisée par une douleur aiguë de la colonne vertébrale et un certain nombre d'autres symptômes. Malheureusement, les femmes enceintes n'épargnent pas cette maladie, bien au contraire: au cours de la période de portage, celle-ci s'aggrave souvent et cause beaucoup de problèmes à la future mère.

Pourquoi l'ostéochondrose survient pendant la grossesse

L'ostéochondrose est une pathologie de la colonne vertébrale caractérisée par une atrophie des disques intervertébraux, un pincement des terminaisons nerveuses et un élargissement anormal des vertèbres.

C'est important! Il n’ya rien d’étonnant à ce que cette maladie insidieuse s’aggrave pendant la grossesse, car l’enfant s’accompagne d’une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, d’un déplacement du centre de gravité.

Cependant, en plus de cette raison évidente, il en existe d'autres qui peuvent indirectement causer cette maladie pendant la grossesse:

• prédisposition génétique au développement de la maladie;
• changements hormonaux dans le corps;
• manque de vitamines et de minéraux dans le corps de la femme;
• hypodynamie associée à une augmentation rapide du poids corporel;
• blessure à la colonne vertébrale;
• caractéristiques du travail qui ont développé la maladie;
• la présence de cette pathologie dans la période précédant la grossesse.

Symptômes de l'ostéochondrose pendant la grossesse

C'est important! Les symptômes de cette maladie pendant la grossesse ne diffèrent pas beaucoup des symptômes "classiques". Cependant, ils peuvent être aggravés par l'instabilité émotionnelle d'une femme pendant cette période et par d'autres "charmes" de porter un enfant.

Il existe trois formes principales d'ostéochondrose:

• cervical;
• la poitrine;
• lombaire

C'est important! Les deux premiers types de pathologie se retrouvent beaucoup moins souvent dans la période d'attente de l'enfant que dans la forme lombaire. Ceci est facile à expliquer, car une charge importante au cours de cette période tombe sur la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale.

Il présente les caractéristiques suivantes:

• douleur sourde constante dans le dos;
• crampes périodiques dans les membres inférieurs;
• douleurs musculaires au mollet et crampes;
• douleur aiguë dans la région lombaire, qui donne souvent dans l'aine lors de mouvements brusques.

L'ostéochondrose affecte-t-elle la grossesse? Cette question inquiète beaucoup de femmes enceintes. Bien que dans la plupart des cas l’ostéochondrose lombaire n’affecte pas de manière significative le développement de l’embryon, elle peut toutefois provoquer indirectement des modifications de la forme du pelvis, ce qui a un effet négatif sur l’avancement du travail et peut devenir un signe pour une délivrance chirurgicale.

L'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse est caractérisée par les caractéristiques suivantes:

Particulièrement dangereux pour les pics de tension artérielle gravides caractéristiques de cette forme d'ostéochondrose.

L'ostéochondrose thoracique est caractérisée par les caractéristiques suivantes:

• douleur à la poitrine, entre les omoplates;
• difficulté à lever les mains.

Ostéochondrose cervicale pendant la grossesse: traitement

L'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse est rarement diagnostiquée.

C'est important! Les symptômes et le traitement de cette maladie sont contrôlés et corrigés au besoin par le médecin. Mais le traitement de la maladie dans ce cas est très limité, car prendre des médicaments pendant la grossesse est une chose risquée, la décision quant à la justification de ce risque ne devrait être prise que par un médecin.

L'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse est souvent traitée à l'aide d'une méthode populaire populaire consistant à appliquer des compresses chaudes avec décoctions d'herbes médicinales (racine de pissenlit, bardane, persil) sur la région du cou. Cette méthode n’est souvent pas moins efficace que l’utilisation de pommades et d’autres médicaments pour le traitement de l’ostéochondrose. Cependant, elle ne peut être utilisée que pour lutter contre la forme cervicale de la maladie, mais dans tous les autres cas, elle peut entraîner des complications.

Recettes de médecine traditionnelle

Le pissenlit qui se frotte réchauffe et apaise la douleur. Pour sa préparation, placez les fleurs de cette plante dans un plat en verre foncé et versez 500 g d'alcool. Insistez sur le fait qu'il devrait rester 10 à 14 jours dans un endroit protégé du soleil.

Compresser le bouillon de persil. Couper les feuilles de persil et verser un verre d'eau bouillante dessus. Insister 30 à 40 minutes. Après avoir filtré, utilisez la décoction obtenue pour une compresse.

Ostéochondrose thoracique pendant la grossesse: traitement

L'ostéochondrose thoracique n'est également pas courante pendant la grossesse. Comment traiter cette maladie sans nuire ni à l'enfant ni à la future mère est une question difficile, même pour des professionnels expérimentés. Dans le cours sont les méthodes qui excluent les médicaments: exercice thérapeutique, porter un corset correctif.

Voici quelques exercices efficaces si une exacerbation d'ostéochondrose pendant la grossesse vous a pris par surprise:

1. La posture initiale est assise, penchez-vous en avant et pliez le plus possible, puis penchez-vous en arrière et pliez la colonne vertébrale dans l'autre sens. L'exercice doit être fait lentement, répétez 2 à 3 fois.
2. La posture initiale est debout, les mains liées derrière la tête, pliez-vous doucement, répétez l'exercice 3 à 5 fois.

Ostéochondrose lombaire pendant la grossesse: traitement

La forme la plus commune de maladie pendant la grossesse. Les patientes sont tourmentées par des douleurs douloureuses dans la région lombaire, qui deviennent des compagnons désagréables pendant les neuf mois de portage d'un enfant. Mais si, dans les premiers mois, elles se font rarement sentir, à mesure que la naissance approche, elles deviennent de plus en plus puissantes. Se débarrasser d'eux est un réel problème.

Les médecins recommandent des activités complètes, notamment:

• exercices au bas du dos;
• portant une bande de soutien, un tel dispositif soulage partiellement la colonne vertébrale;
• utiliser à titre d'exception de certains médicaments relativement sûrs pour réduire les symptômes de l'ostéochondrose.

Les pommades d'ostéochondrose permises pendant la grossesse ne contiennent pas de substances toxiques. La plupart d'entre elles atténuent les symptômes de la maladie au niveau local sans pénétrer la circulation systémique et ne peuvent donc pas nuire au fœtus.

C'est important! Malheureusement, ce ne sont pas les médicaments les plus efficaces, ils sont peu nombreux et même ils sont prescrits à l'occasion et avec de grandes réserves - ils ne peuvent pas être utilisés pendant une longue période sur de grandes surfaces de la peau.

Voici les onguents les plus populaires:

• à base de diclofénac sodique, toutefois, l'utilisation de ces médicaments n'est autorisée que pendant les premiers mois de la grossesse;
• les finales;
• Capsicum.

Traitements indésirables pendant la grossesse

La plupart d'entre eux sont les moyens modernes les plus efficaces. Cependant, leur sécurité pour la mère et l'enfant à naître n'a pas été prouvée:

• physiothérapie;
• thérapie manuelle;
• l'utilisation de médicaments systémiques: injections, comprimés, compte-gouttes.

Nous sommes traités sans médecin

Il ne s'agit pas d'un appel à l'auto-traitement, simplement, chaque femme enceinte peut prendre un certain nombre de mesures pour améliorer son état:

• porter un bandage et des chaussures avec un soutien de la voûte plantaire, c'est particulièrement vrai ces derniers mois;
• Procurez-vous un matelas et un oreiller confortables. Cela contribuera à améliorer la qualité du repos nocturne et l’état de la colonne vertébrale;
• prenez une douche chaude régulièrement, cela aidera à soulager la douleur et l'inconfort;
• un léger massage le long de la colonne vertébrale est autorisé;
• faire des exercices de la colonne vertébrale.

Prévention de l'ostéochondrose pendant la grossesse

Ce n’est un secret pour personne que toute maladie est plus facile à prévenir qu’à guérir, c’est particulièrement important pour les femmes enceintes. Par conséquent, les médecins modernes recommandent de s’engager dans la prévention de l’ostéochondrose au stade de la planification de la grossesse. Si vous avez un tel diagnostic, vous devez faire tout ce qui est nécessaire pour éviter son aggravation pendant la grossesse. Il est donc préférable de traiter l’ostéochondrose au préalable.

Pendant la grossesse, il est préférable de prendre les mesures suivantes:

• une activité physique au moins modérée est requise;
• il est très important d'observer la consommation de vitamines essentielles;
• vous devez manger et prendre les vitamines recommandées pour les femmes enceintes;
• Il est nécessaire de fournir des conditions optimales pour dormir et se reposer. Un bon sommeil est un facteur de succès important dans le traitement;
• Évitez de vous tenir debout trop longtemps et de soulever des poids.

Afin de ne pas poser la question: comment traiter et que faire en cas d'ostéochondrose pendant la grossesse, il est nécessaire de commencer sa prévention rapidement au stade de la planification de la conception. Toutefois, si la maladie vous a pris au dépourvu, n'hésitez pas à faire appel à un médecin, l'auto-traitement pendant la grossesse est inacceptable!

Toutes les informations importantes sur l'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse

Une maladie telle que l'ostéochondrose se caractérise par la dystrophie des disques intervertébraux, qui provoque la violation des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale. La pathologie se manifeste sous une forme chronique, son symptôme principal est la douleur dans la zone des zones touchées. L'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse est répandue, même chez les femmes qui n'avaient auparavant aucun problème avec le système musculo-squelettique.

Raisons

L'ostéochondrose peut provoquer divers facteurs, allant des anomalies congénitales et des anomalies de la colonne vertébrale aux pieds plats et à la position anormale du corps pendant la marche ou la marche.

Tout en portant un enfant, le corps de la femme dans son ensemble est soumis à un degré de stress élevé.

L'ostéochondrose cervicale au cours de cette période peut se développer pour les raisons suivantes:

• une augmentation du poids corporel et, par conséquent, une augmentation de la charge sur le dos et la colonne cervicale;
• défaillance du système endocrinien due à des modifications hormonales;
• manque d'oligo-éléments bénéfiques dans le corps.

Symptômes associés

Comme la grossesse elle-même provoque un certain nombre de symptômes désagréables, il est difficile de reconnaître l’ostéochondrose cervicale à un stade précoce de développement.

Après tout, depuis les premiers stades du développement périnatal du fœtus, des troubles tels que nausées, vertiges, baisse de la pression artérielle et vision floue sont souvent attribués à la toxicose.

Reconnaître la pathologie des caractéristiques suivantes:

• Lorsque les mouvements sont aigus, la douleur est vive et peut foncer dans les yeux.
• Les patients présentent souvent une hypertension artérielle persistante;
• Dommages causés aux vaisseaux de la colonne cervicale, entraînant des maux de tête fréquents, des troubles du sommeil et des malaises;
• Il y a souvent des symptômes de dystonie - engourdissement des extrémités, thermorégulation altérée, léthargie, myalgie.

Traitement

Cure ostéochondrose du col utérin pendant la grossesse n'est pas possible. Le traitement consiste principalement à soulager temporairement les symptômes et à éliminer le risque de complications. Différentes méthodes sont utilisées en fonction de la période de développement du fœtus. Le traitement médicamenteux au début est contre-indiqué. Recevoir du paracétamol n'est autorisé que si la grossesse n'est pas accompagnée d'une violation des reins.

Le traitement comprend les massages, la gymnastique, le port de vêtements spéciaux et l'utilisation d'appareils de physiothérapie.

De plus, les femmes enceintes sont invitées à adapter leur régime alimentaire de manière à garantir la consommation de quantités suffisantes de vitamine D, d'acides aminés saturés et de peptides.

Qu'est-ce qu'une ostéochondrose dangereuse pendant la grossesse?

Tout processus pathologique dans le corps d'une femme enceinte comporte un risque pour la gestation et la clairance normale. Le danger de l'ostéochondrose réside dans le fait qu'il progresse rapidement et affecte la fonctionnalité de presque tous les organes et systèmes du corps. Le traitement de la maladie est nécessaire pour prévenir la toxicose tardive des femmes enceintes, les pathologies cardiovasculaires, le pincement des nerfs, la réduction des fonctions motrices.

Si vous ignorez le problème, l'ostéochondrose peut toucher toutes les parties de la colonne vertébrale, après quoi le processus inflammatoire se déplacera vers les tissus adjacents.

Cela entraînera des accès de douleur constants, une perte de sensibilité de certaines parties du corps, une faiblesse et une incapacité à effectuer des actions familières.

Quel médecin contacter?

Le traitement de l'ostéochondrose faisant appel à une approche intégrée, le médecin traitant du lieu de résidence et un spécialiste étroit peuvent diagnostiquer la présence d'un problème.

Les maladies de la colonne vertébrale déterminent le vertébrologue;

Diagnostiquer la nature de l'origine de la douleur dans une zone particulière aidera un neurologue;

Un orthopédiste ambulatoire peut vous conseiller sur la prévention d'une maladie et sur le traitement de ses symptômes lors d'une exacerbation.

Comment un docteur diagnostique-t-il une condition?

La méthode principale pour diagnostiquer les pathologies de la colonne vertébrale est un examen aux rayons X, mais la grossesse exclut la procédure. Si possible, le médecin examine le tableau clinique, effectue un examen externe, palpe les zones à problèmes et compare les symptômes.

Que faire lorsque les symptômes sont exacerbés?

En cas de douleur pendant la grossesse, le traitement dépend de la durée de la grossesse:

• Terme 1 - l'utilisation de pommades et frottements, masseurs;
• 2 trimestres - vous pouvez utiliser des analgésiques légers, des pommades, des masseurs, des physioapparaty, porter un bandage;
• Terme 3 - Analgésiques autorisés, massage, physiothérapie, vêtements spéciaux.

Médicaments autorisés

La liste des médicaments approuvés est très courte. Peut-être l'utilisation d'analgésiques et d'antispasmodiques, mais avant d'utiliser n'importe quel moyen besoin de conseils gynécologue et un neurologue.

Le médicament le plus courant contre l'ostéochondrose est le gel de Diclofenac et ses analogues.

Exercice thérapeutique, gymnastique

Les médecins recommandent dès les premiers jours de la grossesse de ne pas oublier de maintenir une activité physique. Lorsque l'ostéochondrose du cou et d'autres parties de la colonne vertébrale est nécessaire pour faire des exercices quotidiens, y compris les exercices suivants:

• Les hochements de tête alternatifs vont de l'avant à l'arrière;
• Tourne la tête dans des directions différentes.
• Tourne avec la tension de la ceinture scapulaire;
• Mouvements circulaires des épaules;
• Le torse tourne.

Vous pouvez également utiliser divers éléments auxiliaires: cerceau (vous pouvez vous tordre à la taille et au cou), ballon de fitness.

Regarder une vidéo sur la façon d'effectuer des techniques.

Traitement folklorique

Il convient de rappeler que les méthodes traditionnelles ne sont pas également utiles pour tout le monde et que vous devriez consulter votre médecin avant d'appliquer une ordonnance.

Le moyen le plus sûr et le plus efficace de contrôler et de prévenir les maladies de la colonne vertébrale et des articulations est l'utilisation de cartilage de poulet ordinaire ou d'aspic de poulet (dans les recettes traditionnelles, on peut trouver du porc, mais pendant la grossesse, il n'est pas souhaitable dans le régime alimentaire).

Pour la colonne cervicale, vous pouvez appliquer des compresses chauffantes avec une teinture de poivron rouge diluée avec de la décoction de bardane ou du millepertuis.

Il est également possible d'appliquer sur les faisceaux de plaies avec de la poudre de moutarde chaude.

Attention! Les agents chauffants ou chauffants ne peuvent pas être utilisés pendant la grossesse, en appliquant sur le bas du dos, car cela peut provoquer un relâchement du tissu musculaire lisse et un travail prématuré.

Thérapie manuelle

On pense que le recours à des manuels pendant la période de gestation ne devrait pas être dû au risque élevé d'interruption involontaire de grossesse, en particulier au début de la grossesse.

Physiothérapie

Les traitements de physiothérapie constituent la base de la lutte contre les manifestations de l’ostéochondrose du cou. Le but des procédures n'est pas seulement d'éliminer les centres de la douleur, mais également d'activer les processus de régénération, qui contribuent à la restauration des zones cartilagineuses touchées.

Les méthodes d'effets de physiothérapie comprennent:

• Électrofreeze (non utilisé pendant la grossesse);
• Échographie (le nombre de séances pendant la grossesse est limité);
• Magnétothérapie (l'effet sur le fœtus n'est pas complètement compris);
• Vibrations;
• Méthode de détection - (l'utilisation chez les femmes enceintes est controversée);
• Traitement au laser (uniquement après l'accouchement);
• Exercices thérapeutiques;
• Balnéothérapie (traitement aux eaux minérales).

Avant d'effectuer toute procédure de physiothérapie, il est impératif de consulter le gynécologue afin d'éliminer toutes les complications et contre-indications possibles.

Instruments de Physio portables

Les stimulants magnétiques (nevoton) pendant la grossesse sont contre-indiqués.

Vous pouvez utiliser le dispositif magnétique AMNP-01 2-3 trimestres magnetnoterapevtichesky, le prix de 5.000 roubles. Il stimule la circulation du sang dans la zone touchée par l'exposition à un champ magnétique à basse fréquence.

Les dispositifs à micro-émission sont largement utilisés dans l'ostéochondrose. Cependant, pendant la grossesse, leur utilisation doit être coordonnée avec votre médecin.

Ces dispositifs incluent:

• Spark ST 117 - le coût approximatif de 1700 roubles;
• Carat DE 212 - un prix approximatif de 2000 roubles;
• Ultratek SD 199 - coût de 2000 roubles.
• "Couronne" - à partir de 1600 roubles.
• Aquaton - à partir de 9 mille roubles.

Les dispositifs à ondes de résonance peuvent être utilisés à partir du deuxième trimestre.

Affecte les ondes électromagnétiques constantes et variables, a un effet immunostimulant et anti-inflammatoire, stimule la régénération cellulaire.

Massages

Il existe différentes techniques pour fournir un massage thérapeutique contre l'ostéochondrose. Toutes les actions doivent être effectuées en douceur, vous pouvez utiliser de l'huile tonique et chauffante.

• palpation synchrone du cou avec les doigts des deux côtés;
• bord de la paume avec de légers tapotements sur les épaules et le cou.

Performance technique montrée dans la vidéo

Masseurs

Les masseurs portables à main n’ont aucune contre-indication à l’utilisation pendant la grossesse et sont assez faciles à utiliser.

Ils effectuent des tâches telles que l'amélioration de l'apport sanguin dans les zones à problèmes, le soulagement de la douleur et de l'enflure.

Les masseurs ménagers les plus courants pour l'ostéochondrose du cou:

Les applicateurs et masseurs à pointes visent à stimuler la circulation sanguine. Pour le cou, utilisez habituellement des masseurs à pointes à rouleaux miniatures et pour les tapis dorsaux.

Les prix de ces appareils varient de 200 roubles et plus.

Conclusion sur le sujet

L'ostéochondrose cervicale est une maladie complexe qui peut s'aggraver pendant la grossesse. Toutefois, il convient de rappeler que si toutes les recommandations du médecin traitant sont suivies, la pathologie n’affectera pas la santé de l’enfant. Évitez les traitements radicaux et non testés, l'hypothermie et les facteurs de stress.

Passez du temps à l’éducation physique et n’oubliez pas de bien manger.

Après un accouchement réussi, vous pouvez vous permettre un cours intensif de manuel et de kinésithérapie qui, dans plusieurs procédures, aideront à stabiliser la colonne vertébrale et à vous ramener au rythme de vie normal.

Grossesse et ostéochondrose

Pendant la grossesse, le corps de la femme subit des modifications physiologiques qui entraînent une augmentation de la charge de tous les systèmes et de tous les organes.

Ceci conduit à l'apparition de diverses maladies, au développement de pathologies et de complications, même si une femme n'était pas gênée par des problèmes de santé avant de concevoir un fœtus.

La colonne vertébrale étant particulièrement "souffrante", l'ostéochondrose chez les femmes enceintes est assez courante.

Le contenu

Qu'est-ce que l'ostéochondrose? ↑

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale causée par une déformation et une dystrophie, un amincissement des disques intervertébraux et associée à la prolifération coracoïde des vertèbres.

La perte d'élasticité et de forme des disques intervertébraux, leur déformation entraînent le fait que la distance entre les vertèbres est réduite, il se produit un pincement des racines nerveuses, ce qui provoque une douleur aiguë.

En outre, en raison de la compression se produit et de la circulation sanguine altérée.

Le plus souvent, l'ostéochondrose affecte le lombo-sacré (elle représente la charge maximale), moins souvent - le col utérin et le thoracique.

Causes de la maladie ↑

Des problèmes avec la colonne vertébrale d'une femme peuvent survenir avant la grossesse.

En règle générale, les facteurs de risque sont les suivants:

• mauvaise posture et marche;
• pieds plats;
• port constant de talons;
• faible activité physique et mode de vie sédentaire;
• défauts de la colonne vertébrale congénitale, prédisposition génétique;
• régime en surpoids et malsain;
• blessures au dos et microtraumatismes;
• troubles hormonaux, modifications du métabolisme, composition du sang;
• maladies des articulations de la colonne vertébrale (spondylarthrite ankylosante, polyarthrite rhumatoïde), courbure de la colonne vertébrale et processus inflammatoires;
• les changements d'âge entraînant une perte de mobilité et d'élasticité des disques et des vertèbres;
• stress, privation chronique de sommeil;
• effort physique intense, portant des poids;
• hypothermie, etc.

Au cours du port de l'enfant aux causes possibles du développement de cette maladie comprennent en outre:

• avoir des problèmes avec la colonne vertébrale avant la grossesse;
• une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale due à l'augmentation du poids et de la pression de l'utérus sur d'autres organes;
• déplacement du centre de gravité du corps et charge inégale sur la colonne vertébrale;
• changements dans les niveaux hormonaux et le métabolisme;
• un changement radical dans le mode de vie habituel;
• intoxication, infection;
• quantité insuffisante de vitamines et de micro-éléments dans le corps (en particulier le déficit causé par la croissance intensive du fœtus au cours du dernier trimestre).

Symptômes ↑

Pendant la grossesse, la colonne cervicale et lombaire est le plus souvent touchée. Augmente la charge sur le thoracique.

Si l'ostéochondrose cervicale

Les symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont différents de la manifestation de la maladie dans les régions thoracique et lombaire.

Cela est dû à la structure de la vertèbre cervicale. Leurs tailles sont beaucoup plus petites et leur mobilité est plus grande.

En outre, l'artère vertébrale traverse le cou, qui alimente le cerveau en sang, ainsi que de nombreux vaisseaux et fibres nerveuses.

Tout déplacement des vertèbres cervicales provoque une compression des nerfs et des vaisseaux de la moelle épinière.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale peut entraîner une invalidité.

Les principaux symptômes incluent:

• Syndrome de l'artère vertébrale. Manifeste des maux de tête sévères, des vertiges, des acouphènes, des troubles visuels. Une conséquence dangereuse est une altération de la circulation sanguine dans le cerveau.
• Syndrome radiculaire. Associé à la compression, pincer les racines nerveuses. Il se manifeste par une douleur qui se propage au cou, à la ceinture scapulaire, aux avant-bras, aux mains et aux doigts. Parfois, il y a une diminution de la sensibilité de la peau dans les mains.
• Syndrome cardiaque. Exprimé en douleurs dans le coeur, le cou et les omoplates. Une douleur accrue en tournant la tête, en éternuant, en toussant, etc. est caractéristique.
• Syndrome réflexe irritatif. Dans l'ostéochondrose de la région cervicale, il peut exister un «lumbago» - de fortes sensations douloureuses aiguës s'étendant au cou, au cou, aux épaules, aux avant-bras ou à la poitrine. De plus, on ressent souvent une douleur intermittente pulsante dans la région de la tête et du cou.

Le risque d'ostéochondrose cervicale est lié aux coups de bélier, à la perte de conscience, à l'apparition de migraines, à la dystonie végétative-vasculaire, à l'hypertension et à d'autres pathologies similaires.

Si thoracique

La colonne vertébrale thoracique est la moins mobile et bien protégée par le système musculaire.

Le développement de l’ostéochondrose thoracique, malgré sa faible probabilité, entraîne des conséquences graves:

• névralgie intercostale (compression et irritation des nerfs intercostaux); violation des organes internes, immunité réduite;
• altération de la fonction respiratoire.

L'ostéochondrose progressive du thoracique est capable de perturber la conduction nerveuse, le métabolisme dans les tissus, conduisant à une intoxication du corps.

Il est important de reconnaître cette maladie à temps, car ses symptômes sont extrêmement faibles et peuvent être confondus avec des signes d'une autre pathologie.

Le principal symptôme de l'ostéochondrose thoracique est la douleur.

Ils sont divisés en deux types:

• dorsago - douleur paroxystique intense, suivie d'une restriction de la mobilité;
• Dorsalgie - douleur faible persistante, accompagnée également d'une mobilité réduite.

Les symptômes de l'ostéochondrose de la région thoracique sont:

• douleur entre les côtes en marchant;
• douleur à la poitrine (surtout si la gêne survient après un long séjour dans la même posture ou activité physique);
• douleur (sourde, brûlante) entre les omoplates;
• une sensation de constriction ("cerceau") dans la poitrine;
• douleur respiratoire;
• douleur en levant les mains;
• mobilité limitée (surtout difficulté à plier la coque);
• peeling de la peau et des ongles cassants.

Si lombaire

L'ostéochondrose de la colonne lombaire pendant la grossesse se manifeste principalement par une douleur intense dans la région lombaire au cours du deuxième stade du développement de la maladie.

Les principaux symptômes sont:

• lumbago - "lumbago" aigu, douleur intense dans le bas du dos, causant des difficultés de mouvements, changements de position du corps;
• lumbodynie - douleur douloureuse dans le bas du dos. Les femmes enceintes ressentent ce type de douleur le plus souvent.
• lumboishalgie - la propagation de la douleur dans la région de l'aine, les hanches;
• violation de la sensibilité de la peau des jambes;
• spasmes musculaires, spasmes convulsifs des pieds;
• faiblesse générale;
• mobilité réduite;
• violation de la transpiration;
• picotements, brûlures, apparition de "chair de poule" sur les jambes.

Lors de la grossesse, la femme ressent souvent une douleur, une irritation, une faiblesse, un inconfort et une perte de force; elle est perturbée dans son sommeil par le travail du système urogénital.

En outre, l'ostéochondrose de la colonne lombaire provoque une instabilité des vertèbres. En raison de la charge accrue, les vertèbres sont déplacées du sacrum, ce qui perturbe le travail des organes internes et affecte négativement le développement du fœtus.

Si vous souhaitez savoir pour quelles raisons, en dehors de l'ostéochondrose, des maux de dos pendant la grossesse et comment vous en débarrasser, regardez la vidéo suivante.

Vidéo: causes et méthodes de traitement des maux de dos chez les femmes enceintes

Méthodes de diagnostic de base ↑

La principale méthode de diagnostic est l'examen clinique.

En cas de malaise au dos, une femme enceinte devrait immédiatement demander conseil à un médecin généraliste qui procédera à un examen primaire et la dirigera vers des spécialistes plus spécialisés (réflexologue, physiothérapeute, neuropathologiste, neurologue, chirurgien, orthopédiste, etc.)..

Avant de subir toute procédure ou traitement, il est nécessaire de consulter un gynécologue, qui confirmera l'innocuité des manipulations pour le fœtus et la mère.

Le diagnostic de l'ostéochondrose pendant la grossesse commence par la collecte de l'anamnèse (données sur l'état et les sensations, la présence de maladies, pathologies, conditions de vie, réactions allergiques, etc.).

A ce stade, découvrez la localisation de la douleur, la nature de la douleur et son intensité, le médecin attire l'attention sur les courbes physiologiques de la colonne vertébrale, étudie le changement de réflexes.

Lorsque l'inspection visuelle est attentive aux autres signes (par exemple, avec ostéochondrose lombo-sacrée):

• sur l'asymétrie des plis fessiers, les lignes de la ceinture pelvienne;
• déplacement d'une fesse vers le bas;
• distorsion du losange sacré de Michaelis;
• effectuer une palpation au coccyx, etc.

La principale méthode de diagnostic de l'ostéochondrose - l'imagerie par résonance magnétique - pendant la grossesse est interdite en raison de l'exposition à un champ magnétique. La tomographie par ordinateur pendant la grossesse est également déconseillée.

Est-il possible d'utiliser l'applicateur Kuznetsov pendant la grossesse pour soulager les maux de dos? Apprenez de ce matériel.

Comment traiter? ↑

La difficulté de l'ostéochondrose pendant la grossesse réside dans le fait que de nombreux médicaments sont contre-indiqués chez la femme et que les procédures peuvent nuire au fœtus, provoquer un travail prématuré, une fausse couche, etc.

Que faire lors d'une exacerbation?

Soulager la douleur lors d'une crise d'ostéochondrose aidera à prendre une douche chaude ou un bain court et chaud. La relaxation des muscles peut être obtenue par un léger massage. Pour ce faire, assis ou allongé sur le côté, vous devriez masser votre dos le long de la colonne vertébrale.

Après avoir pris les premières mesures d’aide, il est utile de contacter un neuropathologiste pour faire face à l’exacerbation de l’ostéochondrose.

Traitement de la toxicomanie

Pendant la grossesse, de nombreux médicaments sont contre-indiqués, de sorte que le traitement médicamenteux de la grossesse est pratiquement exclu.

L'utilisation de tout médicament doit être effectuée après consultation du gynécologue, neuropathologiste, thérapeute.

Pendant la grossesse, le diclofénac sodique est considéré comme étant relativement sans danger pour le fœtus. En cas d'urgence, il peut être prescrit en 1-2 trimestres.

Aux derniers stades de la grossesse et pendant l'allaitement, l'utilisation de médicaments doit être abandonnée.

Il est possible d'utiliser des médicaments d'influence externe (par exemple, une pommade conviendra, en contre-indication pour laquelle une grossesse n'est pas indiquée).

L'indépendance d'une femme enceinte lors du choix d'un médicament peut nuire au fœtus, nuire à son développement et à sa santé.

L'utilisation d'un complexe spécial de vitamines, qui compense la carence en calcium, par exemple, est une condition préalable à la douleur dans la colonne vertébrale des femmes enceintes.

Physiothérapie

Un ensemble d'exercices spécialement mis au point aidera à soulager la colonne vertébrale et la douleur, à normaliser la circulation sanguine et le métabolisme.

Le gynécologue et le thérapeute vous aideront à choisir les exercices pour la femme enceinte, en fonction de l'état de la femme et du fœtus, ainsi que de son bien-être.

Utile sera:

• exercice "Kitty": debout à quatre pattes, vous devez vous pencher lentement et cambrer votre dos. De plus, cela vaut la peine de faire des mouvements de tête, en tournant le cou en cercle et latéralement;
• exercice "Poisson": assise sur ses pieds, la femme enceinte recule lentement, prend quelques respirations puis se lève doucement;
• Exercice "Twist": En position debout, il est nécessaire de faire les virages lents dans des directions différentes en alternance. Dans ce cas, vous pouvez vous aider avec vos mains, tirez la main opposée dans le sens de la rotation. Il faut éviter les mouvements et les mouvements brusques.
• rotation circulaire des épaules.

Un tel exercice est préférable de faire le matin pour provoquer une poussée d'énergie. La durée de chaque exercice (ou approche, en fonction du programme d'entraînement individuel) ne doit pas dépasser 30 secondes.

De nombreux exercices pour les femmes enceintes sont empruntés au yoga. Des cours spéciaux - fitness, aérobic pour les femmes enceintes, gymnastique et yoga - permettent aux futures mères de garder leur silhouette et leurs muscles en forme, garantissant ainsi la prévention de nombreuses maladies de la colonne vertébrale.

Exercices pour l'ostéochondrose cervicale:

1. La femme enceinte s'assied, son dos est droit, sa tête est rejetée en arrière. Alternativement, il vaut la peine d'essayer d'atteindre l'épaule gauche avec l'oreille gauche et l'oreille droite avec l'oreille droite. Le nombre de répétitions dans chaque direction - 5 fois.
2. Mettez votre main sur votre front, écrasez votre front sur votre paume, en essayant de vaincre la résistance. Dans cette position, vous devez vous attarder pendant 5 secondes, puis vous détendre. Le nombre de répétitions - 3 fois. Un exercice similaire consiste à appliquer la pression du cou sur la paume de la main (mains jointes à l'arrière de la tête).
3. La fille se redresse, jette sa tête en arrière. En luttant avec la tension, baisse la tête et appuie son menton sur sa poitrine. Le nombre de répétitions - 5 fois.
4. Une femme enceinte se redresse, soulève les décors tout en regardant bien. Puis tourne lentement la tête vers la droite et la gauche sans forcer ses muscles. Le nombre d'approches - 5 fois.

Exercices dans l'ostéochondrose thoracique:

• En position debout, mains en bas, inspirez. A la sortie les mains se lèvent.
• En position assise, une femme enceinte se penche et se redresse.
• Avec vos mains derrière votre tête, prenez une respiration et penchez-vous en arrière jusqu'à 3-5 fois.

Vidéo: gymnastique pour femmes enceintes

Remèdes populaires

La médecine traditionnelle peut à la fois aider et nuire à la femme enceinte et au fœtus souffrant d'ostéochondrose.

Les compresses chauffantes pour l'ostéochondrose cervicale sont les plus sûres.

Lors de la préparation d'une compresse, vous devez déterminer si une femme est allergique à certaines substances. Ainsi, un exemple de recette pour l'ostéochondrose cervicale est une compresse de serviette, de coton, n'importe quel morceau de tissu trempé dans un bouillon chaud de feuilles de bardane, de racine de pissenlit, de millepertuis, de persil, etc.

En plaçant une telle base sur la section cervicale, vous devriez l’envelopper avec un sac en plastique et le recouvrir d’une serviette chaude. La durée de la compression est d'environ 20 minutes.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse aux stades précoces se fait par réchauffement avec un sac de sable et du plâtre au poivre.

Il est impossible de traiter de cette façon l’ostéochondrose thoracique et lombaire.

Une augmentation de la température et une exposition aux substances actives peuvent nuire à la condition du fœtus.

Thérapie manuelle

La thérapie manuelle pendant la grossesse est une question controversée dans le milieu médical.

La majorité pense qu'il est impossible d'utiliser une telle méthode pour le traitement et la prévention de l'ostéochondrose pendant la grossesse, d'autres sont d'avis que des procédures manuelles légères peuvent soulager la douleur et sont plus sûres que la médecine traditionnelle.

Les craintes des médecins entraînent une augmentation du risque de naissance prématurée.

Cependant, les partisans de la thérapie manuelle pendant la grossesse soutiennent que de telles procédures vont supprimer l'hypertonicité des muscles fessiers et iliaques, ce qui peut provoquer un avortement.

Vidéo: l'utilisation de méthodes douces de thérapie manuelle pendant la grossesse

Quelle est la myosite? Découvrez à partir de cet article.

Pourquoi des hémangiomes de la colonne vertébrale? Vous pouvez trouver la réponse ici.

Appareils orthopédiques

Supprimer la charge sur la colonne vertébrale permet l'utilisation d'une ceinture-bandage qui soutient l'estomac et des chaussures orthopédiques. Dans certains cas, le port d'un corset orthopédique soutient et fixe les os et les articulations du bassin.

Ils utilisent également des oreillers orthopédiques pour les femmes enceintes, en les plaçant sous le ventre, pendant qu'ils dorment sous le côté, sous le dos, en position assise.

Photo: oreiller pour femme enceinte

L'entraînement complet des muscles et le renforcement des ligaments de la colonne vertébrale, la correction de la posture chez la femme enceinte sont obtenus grâce à un entraînement sur le simulateur «Swing Machine».

Mesures de prévention ↑

Si vous avez des problèmes de dos, il est préférable de les guérir avant la grossesse.

Afin de prévenir le développement de la maladie pendant la période de portage d'un enfant, il est recommandé:

• éviter le stress, la fatigue physique;
• entreprendre une thérapie physique, nager (s'il n'y a pas de contre-indications);
• observer le bon régime, manger une quantité suffisante de nutriments, de vitamines et de minéraux;
• porter régulièrement un bandage et autres appareils orthopédiques de soutien;

Photo: pansement pour femme enceinte

Ainsi, la grossesse avec ostéochondrose occulte souvent un moment agréable qui attend la naissance du bébé.

Pour éviter cela, il est recommandé de consulter un chirurgien orthopédique, un médecin généraliste et un neurologue avant de concevoir un fœtus.

Un traitement complet est presque impossible, ce qui signifie que l'efficacité des mesures est considérablement réduite. En observant toutes les exigences des médecins et en écoutant votre corps, vous pourrez soulager la douleur et prévenir le développement de l’ostéochondrose.

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