L'utilisation de boîtes de conserve dans le traitement des hernies ou des protrusions de la colonne vertébrale est une ancienne méthode «à l'ancienne» qui permet de faire face à de nombreuses manifestations de la maladie. Les symptômes de son aide peuvent être partiellement éliminés, mais la maladie elle-même ne peut être guérie.

Avec une hernie du dos, cette technique est autorisée, mais déconseillée par la plupart des médecins. La thèse principale est une technique de traitement obsolète, qui a longtemps été remplacée par des procédures plus efficaces et plus sûres.

Si vous le souhaitez vraiment, vous pouvez essayer le traitement dans les banques, mais uniquement après consultation préalable d'un thérapeute ou d'un neurologue.

1 Est-il possible de mettre des banques avec une hernie de la colonne vertébrale, et quel effet cela donne-t-il?

Il est possible, et même utile, d’utiliser cette méthode pour le traitement symptomatique de la hernie de la colonne vertébrale, malgré le fait que la procédure est périmée. Elle nous est venue des pays de l'Est, où avec son aide, principalement des syndromes douloureux de diverses maladies de la colonne vertébrale ont été traités et traités.

Avec la bonne approche, les effets positifs suivants peuvent être attendus:

1. La thérapie par le vide améliore considérablement la circulation du sang et du liquide lymphatique dans la zone d'application. En conséquence, les capacités de régénération et d'immunité de l'organisme sont renforcées (localement) et le gonflement diminue (en raison du drainage du liquide lymphatique).
2. Une diminution significative de l'intensité de la douleur, comme dans la hernie intervertébrale et dans d'autres maladies du dos. Mais, en toute justice, la technique est inférieure à cet égard en termes d’efficacité des analgésiques spécialisés.
3. L'élimination des toxines et des "scories" (dans ce cas, les produits de la demi-vie résultant de processus destructeurs de la colonne vertébrale). Le corps lui-même élimine les toxines et les "scories", mais avec l'aide du massage en conserve, vous pouvez augmenter le taux d'excrétion.
4. Améliorer la mobilité de la colonne vertébrale dans les régions lombaires et cervicales.
5. Cette technique est extrêmement utile dans la prévention de diverses maladies du dos. Y compris, il peut être effectué périodiquement après le rétablissement d'une hernie vertébrale afin d'éviter la récurrence de la maladie.
6. Amélioration de la perméabilité capillaire, amélioration locale des processus métaboliques (métaboliques) dans les tissus mous.

1.1 Quand vous ne pouvez pas faire de massage en boîte?

Le seul inconvénient majeur du massage en boîte est la présence d’un nombre suffisamment important de contre-indications. Ils sont nombreux, car la procédure affecte les systèmes vasculaire, lymphatique et nerveux, où diverses maladies chroniques sont souvent localisées.

Canettes vertébrales

Liste générale des contre-indications:

• la présence de néoplasmes malins communs (dans n'importe quelle partie du corps), ou la présence de néoplasmes bénins dans la zone de la procédure;
• le patient avait une thrombose ou une thrombophlébite active ou antérieure, des varices des extrémités inférieures, un syndrome de la veine cave supérieure ou des ulcères trophiques;
• la présence de toute maladie cardiaque, sauf psychosomatique (névrose cardiaque, tachycardie sinusale, arythmie);
• la présence de toute maladie du sang et du système vasculaire, il est particulièrement dangereux d'effectuer la procédure pour l'hémophilie ou la thrombophilie (lourde de mort!);
• la présence d'une dermatite ou d'une dermatite de toute étiologie sur le site de la procédure, la présence sur le site de l'impact des taches de naissance, de fortes concentrations de nevi (moles) et d'hémangiomes (formations vasculaires);
• grossesse dans n'importe quel trimestre;
• des antécédents de crises d'épilepsie ou une forte probabilité de les développer (par exemple, un traumatisme crânien grave récent);
• la présence de maladies infectieuses, inflammatoires ou auto-immunes locales (à la place de la fixation de conserves) ou systémiques de toute étiologie;
• infections graves de l'appareil osseux (syphilis, tuberculose).

2 Comment faire un massage sous vide pour hernie?

Le massage par aspiration peut être fait de manière indépendante, mais avec de grandes limitations, car vous ne pouvez tout simplement pas vous faire mettre les banques dans les zones requises. Par conséquent, il est préférable de faire appel à un tiers.

Vous devez commencer par la phase préparatoire: une heure avant la procédure, buvez deux verres d'eau plate (pendant la procédure, le liquide s'évaporera rapidement - vous avez besoin de fournitures).

Traitement de la hernie spinale avec massage en boîte

Le processus lui-même ressemble à ceci:

1. Essuyez la peau du dos avec de l'eau tiède (mais pas chaude - il n'est pas souhaitable d'élargir les vaisseaux) ou prenez une douche.
2. Le patient est couché sur le ventre.
3. Il est conseillé de procéder à un léger massage manuel du dos.
4. Immédiatement avant la procédure, il est recommandé de lubrifier la peau avec une crème de massage, pour un meilleur glissement des bidons.
5. Réchauffez le bocal de verre de l'intérieur. Pour ce faire, un petit morceau de coton est enroulé sur une pince à épiler ou une aiguille à tricoter, mis à brûler et placé dans un pot pendant quelques secondes. Pour accélérer le processus, le coton peut être légèrement humidifié avec de l’alcool.
6. Fixez le pot à la peau.

Une fois la boîte attachée, effectuez un mouvement de bas en haut. Il est possible de faire des mouvements non seulement linéaires, mais aussi circulaires en spirale. Il est recommandé de combiner le massage en boîte simultanément avec le massage manuel (alternativement).

La durée de la première procédure ne doit pas dépasser 5 minutes. La seconde procédure ne devrait pas durer plus de 10 minutes. À partir de la troisième procédure, vous pouvez augmenter la durée de la session à 15-25 minutes. Un traitement complet dure 10 à 20 interventions, chaque massage doit avoir lieu une fois tous les deux jours.

Avant de procéder à un tel traitement (à la fois indépendamment et dans différentes cliniques), consultez un médecin au sujet de la sécurité et de la faisabilité.
au menu ↑

Massage efficace pour la hernie spinale

Quel type de massage à faire avec une hernie de la colonne vertébrale? Procédures avec du miel, garantis pour aider avec la maladie. Comment effectuer un massage après une chirurgie? Y a-t-il des contre-indications et que faire avec? Acupression spéciale pour le traitement de la maladie.

La hernie intervertébrale est la cause la plus courante d’invalidité temporaire et / ou d’acquisition du statut d’invalidité par le patient. Les adultes âgés de 18 à 20 ans qui subissent un effort physique constant ou une susceptibilité génétique à la maladie sont sensibles à la maladie. Nous répondons ci-dessous à la question "Puis-je faire un massage pour une hernie spinale?".

Qu'est-ce que c'est

La hernie rachidienne est une lésion du disque intervertébral, à cause de laquelle l'anneau fibreux éclate et le noyau en ressort, formant une saillie. Cela peut se produire dans n'importe quel service, mais le plus souvent, il apparaît dans la région lombaire, et la section thoracique est la moins sensible aux affections.

La hernie intervertébrale est le résultat d'un anneau éclatant avec une fuite du fluide en forme de gelée du noyau pulpeux.

La maladie est accompagnée de douleur, d'inflammation, de difficulté de mouvement. Lorsque le traitement est retardé, des complications se développent - pincement de la hernie, qui sont traitées par une opération urgente.

La procédure

Puis-je faire un massage pour vertébrale (et hernie intervertébrale)? Oui, mais avec quelques réserves, décrites en détail dans la section "Contre-indications". Le massage pour la hernie spinale a un bon effet de soutien et prophylactique, empêche la progression de la maladie, le développement de complications. Il est prescrit par le médecin traitant (thérapeute, orthopédiste, ouvrier), après avoir passé l'examen, identifiant les éventuelles contre-indications. Un massothérapeute ou un médecin est invité à la procédure.

Le massage stimule la circulation sanguine dans la région du disque affecté, détend et étire les muscles

Quel type de massage à faire avec une hernie spinale? Pratiquement tous les types de techniques sont utilisés pour le traitement de la maladie, examinons de plus près certaines d'entre elles.

Thaï

Est-il possible de faire un massage thaïlandais pour la hernie spinale? Oui, mais seulement après avoir consulté le médecin traitant. La procédure est une thérapie complexe, qui comprend, en plus des influences tactiles, des étirements, des éléments de yoga, de la réflexologie. Au cours de la séance, pour hydrater la peau, on utilise des huiles essentielles, des extraits de plantes, qui ont un effet relaxant sur le psychisme et renforcent le système immunitaire du patient.

En raison du dynamisme de la procédure et de l'activité requise du patient pendant la procédure, la méthode thaïlandaise ne convient pas à tout le monde.

En conserve ou sous vide

Massage en conserve pour la hernie de la colonne vertébrale n'est pas utilisé tous. La technique consiste à placer sur le dos du patient de petites fioles qui, en aspirant, forment un vide de miel avec la peau et le verre et tirent les tissus mous vers l’intérieur. Au cours de la séance, les banques se déplacent le long du dos, grâce à quoi un effet de massage est obtenu, le sang accéléré, le métabolisme amélioré et des pinces musculaires préparées.

Le massage sous vide pour la hernie rachidienne ne se fait pas plus de 3-4 fois par semaine, il est recommandé de l'alterner avec les procédures classiques.

Point

La technique est apparue en Extrême-Orient. Il consiste en un effet ponctuel sur les points douloureux, en raison desquels ils ont été élaborés, et le syndrome douloureux après le syndrome après la procédure est considérablement réduit. Pendant la procédure, des pressions sont exercées sur les zones du dos dont la durée et le degré d'intensité diffèrent. Avant la séance, le patient et le médecin communiquent afin de développer un schéma de séance unique et adapté à un organisme particulier.

Avec un impact tactile, le médecin utilise non seulement les doigts, mais aussi les poings et les coudes pour augmenter / diminuer la zone de pression.

Avec du miel

Le massage au miel pour hernie intervertébrale est efficace en raison de ses propriétés médicinales. Après une petite exposition au réchauffement, une fine couche de miel est appliquée sur le dos du patient. En raison de la consistance collante du lubrifiant, la technique d'action sur le dos est réalisée à l'aide de tapotements d'intensité différente. Il en résulte un flux sanguin vers la peau, les composants du miel pénètrent à travers les tissus et, ainsi que le sang, atteignent la zone touchée. Le miel a des effets anti-inflammatoires et immunostimulants.

Cette technique présente un certain nombre de contre-indications: formations dans le corps associées à l'oncologie, diabète, dermatite infectieuse, tuberculose, réactions allergiques aux produits apicoles.

Après la chirurgie

Un massage à part entière après l'ablation de la hernie intervertébrale n'est pas effectué avant la guérison du tissu endommagé. Avant cela, vous pouvez organiser des sessions avec des coups légers, une pression dorsale. Après la guérison des tissus, ils commencent à appliquer un massage classique, cependant, la technique de mise en œuvre pour les patients après la chirurgie sera différente. Tous les mouvements du docteur sont doux, lisses, prudents. En aucun cas, pendant les séances de rééducation, il ne devrait y avoir ni douleur ni autre gêne.

Un massage classique après la chirurgie aidera le corps à récupérer plus rapidement.

Après un mois de rééducation, toute autre méthode d’impact tactile est autorisée.

Contre-indications

1. Syndrome de douleur sévère.
2. Inflammation, infection dans le corps.
3. Blessures au dos, néoplasmes, taupes.
4. La grossesse
5. Amincissement accru du sang.
6. Exacerbation de la maladie.
7. Maladies, pathologies, déplacement d'organes internes.

Les conditions ci-dessus ne sont pas des contre-indications à 100%, elles doivent être discutées avec votre médecin.

Résumer

Le massage est une partie importante de la maintenance, de la rééducation. Elle ne doit être effectuée que par un spécialiste dûment formé, après que la procédure a été prescrite par un médecin. Plusieurs techniques ont été envisagées, les vidéos jointes en sections vous aideront à mieux comprendre leurs différences. Partagez avec nous vos commentaires dans les commentaires, posez des questions.

Puis-je faire un massage pour la hernie spinale?

Puis-je faire un massage pour la hernie spinale? Le massage thérapeutique est contre-indiqué au moment de l'exacerbation de la maladie. Mais lorsque la douleur et l'inflammation disparaissent, cela devient un bon moyen de réhabiliter le corps. La nutrition cellulaire et la circulation sanguine sont améliorées. Les procédures soulagent les spasmes musculaires, la sensation de raideur disparaît.

Seul un massothérapeute expérimenté peut masser pour une hernie vertébrale.

En aucun cas, ne visitez pas le massage sans le consentement de votre médecin. Sinon, vous risquez non seulement de ressentir un inconfort, mais également d'aggraver la pathologie.

Les bienfaits des massages

En tant que traitement supplémentaire, le massage autorisé par le médecin en cas de hernie vertébrale a de nombreux effets curatifs, notamment:

• Le corps commence à conduire le sang vers la zone touchée plus fort. Cela améliore l'apport de nutriments aux cellules et aux tissus. En outre, l’acide lactique accumulé en raison du stress et de la fatigue part plus rapidement. La musculature est restaurée après l'exercice. La condition du disque intervertébral, épuisé par la pression de muscles contractés, est améliorée;
• Les crampes musculaires s'atténuent. En conséquence, la douleur est soulagée et le patient se sent plus souple et agile.
• Il y a une libération d'endorphines, qui améliorent l'état émotionnel du patient. Il aide également à réduire la tension musculaire et la douleur.

Technique de massage thérapeutique

Tout en faisant un massage du dos pendant une hernie, il est permis de n’effectuer que des techniques qui impliquent de légers mouvements de pression, relâchant les muscles le long de la colonne vertébrale. Ne faites pas de mouvements forts. Vous ne pouvez pas tordre, déplier, tirer, tapoter fortement. De telles techniques ne peuvent que déformer plus sévèrement le disque à problèmes.

Le type et la technique de massage doivent être coordonnés avec votre médecin. Ce peut être une erreur de vous faire un massage en principe, ou certaines de ses méthodes sont strictement interdites.

L’homme a inventé de nombreux types de massage, mais pour la colonne vertébrale des hernies, ils ne sont pas tous autorisés à être utilisés. Le plus souvent, les médecins conseillent le massage classique, sous vide ou manuel. La tâche de l'un d'entre eux est de détendre les muscles, d'étirer les vertèbres, de réduire la douleur, de réhabiliter les muscles et d'améliorer le trophisme.

Classique

La technique la plus populaire. Le massage classique présente moins souvent des contre-indications en cas de hernie et de ses différentes formes. L'attaque devient la technique la plus utilisée dans les hernies intervertébrales. Des mouvements de martèlement, de vibration et de malaxage sont également utilisés, mais nullement énergiques. Le meilleur parcours sera constitué de vingt séances quotidiennes. La procédure commence toujours par des coups et des frottements légers. Les muscles détendus et chauffés sont ensuite frottés dans un cercle. Après cela, le massothérapeute procède à un étirement soigneux de la colonne vertébrale.

Après la troisième séance de massage, les disques intervertébraux se sentent plus libres, la pression sur la hernie diminue.

Vide

Le massage sous vide vous permet de rétablir rapidement l’état du corps et nécessite l’utilisation d’appareils spéciaux - aspirateurs ou bidons. Si un aspirateur est utilisé, sa sortie est placée dans la partie problématique du dos et produit une pression négative. En utilisant des banques, ceci est réalisé en chauffant le verre. Le dispositif fixe est doucement déplacé sur le dos du patient. La procédure recourue une fois tous les deux jours, suffira de dix séances. Après avoir retiré l'aspirateur ou la canette, le massothérapeute fait des mouvements caressants.

Le massage sous vide vous permet d'améliorer la circulation sanguine dans la colonne vertébrale, où se trouve la hernie.

Thérapie manuelle

Un chiropraticien compétent peut aider au traitement de la hernie. Mais en même temps, cette technique présente le plus grand nombre de contre-indications. Le massage manuel avec hernie de la colonne vertébrale a l'effet le plus puissant et le plus profond sur la colonne vertébrale. Seules quelques procédures sont capables de restaurer la position antérieure du noyau du disque.

La thérapie peut prendre jusqu'à une douzaine de massages. La fréquence de leur comportement et d’autres aspects doivent être soigneusement discutés avec votre médecin. La technique peut avoir le plus grand impact positif sur le tissu. La thérapie manuelle améliore considérablement les résultats du traitement médical.

L’homme manuel éliminera le processus inflammatoire de la hernie, améliorera la mobilité, ramènera les muscles et les articulations à un état stable, réduira le risque de retour de l’exacerbation.

Hydro massage

L'hydromassage est utilisé si la hernie est localisée dans la colonne cervicale ou lombaire. Il assume un effet très doux en raison des vibrations de l'eau et les bains eux-mêmes aident à atténuer les spasmes. L'évolution de la lymphe et du sang est normalisée, entraînant la disparition de l'œdème. L'eau prend une partie du poids sur elle-même et les disques affectés subissent moins de pression. Il est particulièrement utile de combiner l’hydromassage avec un léger étirement sous-marin de la colonne vertébrale.

Point

En cas d’acupression, un spécialiste appuie doucement sur la zone douloureuse, qui détend les muscles tendus. Cette technique facilite grandement la douleur.

De refroidissement

Des coups légers avec un sac de glace en plastique peuvent avoir un résultat anesthésique significatif. La basse température ralentit la réaction du nerf à la pathologie, ce qui permet de soulager la douleur pulsée. Le froid vous permet également de supprimer les symptômes habituels d'une hernie - inflammation et gonflement.

Les gens

Sa méthode propose également la médecine traditionnelle. Avant la séance, la crête est recouverte d’huile de sapin. Ensuite, du miel légèrement réchauffé est appliqué sur la peau du dos dans la zone de pathologie. Les mouvements lisses de toute la face interne des paumes de miel sont frottés sur la peau. Vous ne pouvez pas exercer de pression considérable sur le dos.

Pendant la séance, le patient peut ressentir une certaine sensation de picotement ou de brûlure et le massothérapeute doit immédiatement informer sur la douleur.

Selon les connaissances de la médecine traditionnelle, le miel a la capacité de nettoyer le corps des produits stagnants du métabolisme et d'élargir les vaisseaux sanguins. Il est parfois conseillé de mélanger miel et momie à raison d'un gramme de maman par cent grammes de miel. Avant la séance, assurez-vous que le patient n'est pas allergique au miel et ne souffre pas de maladies dermatologiques.

Contre-indications

Il n’est pas permis de masser avec une hernie intervertébrale pendant la période d’exacerbation. En outre, les contre-indications comprennent:

Puis-je faire un massage pour la hernie de la colonne vertébrale. Types de massage

Les médecins modernes refusent de plus en plus une intervention chirurgicale pour la hernie spinale. La maladie nécessite un traitement complexe associant pharmacothérapie, électrophorèse, physiothérapie et massage. Des litiges concernant la nomination d'un massage avec une hernie de la colonne vertébrale sont toujours en cours. Considérez les cas dans lesquels le massage peut augmenter l'efficacité du traitement et comment l'exercer correctement dans diverses situations.

Puis-je faire un massage avec une hernie?

Un massage pour hernie spinale accélère le retour à un fonctionnement normal des muscles et des ligaments après une période d'exacerbation de la maladie. Lors de la prescription des procédures, le médecin doit tenir compte de l'état de la colonne vertébrale, de la gravité et des manifestations cliniques de la maladie, des caractéristiques individuelles et des maladies associées.

• réduire la douleur;
• améliorer la circulation sanguine des zones touchées;
• détend les muscles spastiques, les étire;
• réduire l'excitabilité des terminaisons nerveuses;
• augmenter la mobilité de la colonne vertébrale;
• prévenir l'atrophie musculaire;
• provoquer une sensation de chaleur, de détente et de confort dans la région lombaire ou cervicale.

Pourquoi certains médecins n'approuvent-ils pas le massage de la hernie? La pression sur le disque augmente, la hernie plus "pénètre" dans le canal de la moelle épinière. La douleur est intense et tout massage ne fait qu'aggraver la situation. Si le patient est massé vigoureusement, il y a une forte probabilité d'augmentation des spasmes musculaires, de ruptures du disque intervertébral et d'une augmentation de l'œdème des troncs nerveux. Tout cela sera un moyen direct d'accéder à la table d'opération.

Règles générales

Tout massage doit être effectué sous réserve des règles suivantes:
1 Il est impossible de masser la colonne vertébrale sans consulter le médecin traitant ou le physiothérapeute. Les mouvements négligents entraînent les conséquences les plus difficiles.

2 Il est interdit d'utiliser des manipulations énergiques qui pourraient provoquer le déplacement des vertèbres ou les blesser.

3 La tâche principale du massothérapeute est SOFT de corriger la vertèbre déplacée sans causer de douleur intense ni causer de dommages supplémentaires.

4 Si une douleur ou un inconfort survient pendant le massage, la session est terminée. À l'avenir, le traitement devrait être ajusté.

Le patient et le médecin doivent interagir étroitement pour éviter de handicaper le patient.

Contre-indications

Avant de commencer n'importe quel type de massage devrait consulter un médecin. La colonne vertébrale est une zone à risque, seul un professionnel peut l’utiliser.

Contre-indications au massage:

• l'hyperthermie;
• la période d'exacerbation de la maladie;
• le développement de maladies virales et de processus infectieux;
• maladies de la peau;
• saignements;
• dysfonctionnement du système cardiovasculaire;
• la grossesse

Il est également interdit d'utiliser le massage en présence de tumeurs bénignes ou malignes, car cela augmente le risque de croissance tumorale rapide.

Massage du dos

Avant de procéder à un massage classique du dos, plusieurs actions préparatoires sont effectuées: par mouvements circulaires, elles réchauffent la peau et détendent le bas du dos. Ceci élimine l'apparition de douleur lors du massage principal.

Un massage classique du dos peut être fait sur n'importe quel site. Dans la plupart des cas, il est utilisé comme étape préparatoire avant la correction des défauts des vertèbres ou de l’étirement.

Massage du dos:

• réduire la tension musculaire;
• améliorer le travail de nutrition des tissus;
• se détendre;
• rétablir l'approvisionnement en sang de la colonne vertébrale;
• réduire la douleur;
• éliminer le gonflement, normaliser le flux lymphatique, réduire la compression des terminaisons nerveuses;
• réduire la douleur.

Commencez par des caresses et des frottements faciles. Ensuite, passez au frottement circulaire et aux effets de points. Les physiologistes recommandent après le massage d'effectuer des exercices sur l'étirement des vertèbres, réduisant ainsi la pression sur la région lombaire.

Massage de la colonne lombaire

Le patient est placé sur une base solide avec le ventre baissé. La colonne vertébrale ne doit pas s'affaisser pendant le massage. Un rouleau est placé sous le bas des jambes pour permettre une élévation de 45 degrés et un oreiller sous le ventre. Cela détendra le corps dans la région lombo-sacrée. Les bras doivent être étendus le long du corps et la tête doit être tournée dans n'importe quelle direction et reposer sur la joue.

Pour soulager la douleur et la tension, effectuez un massage préliminaire:

• coup de dos combiné;
• légère compression de la côte de la paume sur le dos;
• coups d'anneau de la surface des muscles longs et les plus larges;
• muscles fessiers: coups combinés, doubles coups de sonneries, long pétrissage, secousses, encore des coups combinés;
• Caresser le dos avec les deux mains, tordre légèrement, caresser, malaxer les muscles les plus larges avec des mouvements d'anneau ordinaires et doubles, caresser, trembler.

Ce n'est qu'après la préparation que vous pouvez commencer le massage principal du lombaire.

Il comprendra:

1 Coups combinés dans la direction du centre du dos à partir des fesses. Ensuite, deux mains en forme de spirale frappent le dos dans le sens des muscles latissimus dans le sens horaire et antihoraire dans la direction des fesses.

2 Alternance de pincement du bord de la paume et de caresses en secouant les fesses, puis dans la région lombaire.

3 Frotter de manière circulaire avec le bout des doigts à angle droit le long de la colonne vertébrale, puis en serrant avec précision.

4 Frottez les bords des paumes le long de l'épine dorsale, puis dans le sens des fesses (sciage).

5 pouces frottant le long de la colonne vertébrale avec des lignes droites, en appuyant légèrement. Spirale frottant, sciant, caressant.

6 Frottements simultanés en pointillés le long de la colonne vertébrale (le déplacement de la peau doit être de 3-4 cm). Il devrait être alterné avec serrer et caresser.

7 En serrant le bord de la paume sur la taille, sacrum. Suivant le bord ou la base de la paume, agitation, pétrissage simple et double, pétrissage en forme de pignon.

8 Caressant, frottant, serrant les fesses. Le pétrissage utilise plusieurs méthodes en alternance: la base de la paume, les doigts, le poing de la crête. Puis secouer et caresser. Vous devriez également travailler le coccyx.

Les mouvements décrits doivent être répétés plusieurs fois, en augmentant progressivement la force et le nombre d'impacts.

Massage de la colonne cervicale

La hernie de la colonne cervicale doit être massée, car la pathologie est située près du cerveau et affecte la circulation cérébrale. Le massage est prescrit pour le stade initial de la maladie ou à titre préventif.

Le massage général de la colonne cervicale est en rémission tous les deux jours. La durée du massage est de 15 à 60 minutes:

• Les impacts sur la zone malade ne doivent pas commencer sans préparation - des coups légers et des frottements sont effectués. La combinaison des effets et de l’accélération progressive aide à réchauffer et à tonifier les muscles. Les coups doivent être de haut en bas et en arrière. Ils vont réduire la douleur, augmenter le flux lymphatique et accélérer le système nerveux. Pour le meulage, il est préférable d'utiliser des huiles pour maintenir les mouvements en douceur. Il est nécessaire de travailler dans la zone douloureuse, ce qui améliorera considérablement le mouvement des vertèbres, réduira la tension musculaire et activera la contraction correcte des fibres.
• Pétrir - presser, saisir et frotter la peau. Vous devez travailler avec les deux mains en même temps, en saisissant et en comprimant la peau. Une telle technique sera utile pour le système cardiovasculaire, augmentera le flux sanguin et accélérera le métabolisme.
• Le tapotement est utilisé pour stimuler la circulation sanguine et améliorer la contraction musculaire.
• Vibrations - le massothérapeute se touche du bout des doigts, créant ainsi de petits mouvements de va-et-vient. Vous devriez commencer par le lombaire, en vous déplaçant progressivement vers le cou.
• Pendant le massage classique de la colonne cervicale, les mouvements de la colonne vertébrale doivent prévaloir. Cependant, s'il n'y a pas de résultat après la première semaine, l'étirement est arrêté. Le patient doit régulièrement lever le cou pour réduire la pression intervertébrale.
• La dernière étape devrait être des mouvements doux et relaxants.

Lors du massage de la colonne cervicale, un certain nombre de mouvements peuvent être exclus de la procédure standard pour assurer une sécurité maximale.

Types de massage

Il existe plusieurs méthodes de massage:

• de l'eau;
• le miel;
• peut (vide);
• analgésique;
• thai

Chacun d'eux a ses propres caractéristiques. Le rendez-vous est pris par le médecin seulement après un examen complet du patient, en tenant compte de la nature de la maladie et des périodes d'exacerbation.

Hydro massage

Ce type de massage est considéré comme le plus approprié pour traiter les hernies vertébrales et cervicales. Le jet d'eau aide à éliminer rapidement les symptômes négatifs et à améliorer le bien-être du patient.

L'eau doit avoir une température confortable pour ne pas causer de tension dans le corps. L'hydromassage soulage la colonne vertébrale, augmente la mobilité des disques et contribue à la récupération accélérée de l'activité motrice. Il fait partie de la meilleure méthode de traction vertébrale, car la pression dans le nerf étranglé est éliminée de manière aussi efficace et sûre que possible. Les patients ne ressentent plus la douleur associée aux spasmes musculaires.

Hydromassage et étirement horizontal de la colonne vertébrale

Contre-indications à un hydromassage les mêmes, comme au classique. Mais avec le respect des règles de procédure, son efficacité est beaucoup plus grande.

Vide (peut)

Le massage en boîte ou sous vide est très populaire dans le traitement de la hernie spinale. Il est effectué traditionnellement avec des pots en verre ou des récipients en silicone spéciaux. Le massage sous vide stimule la circulation de la lymphe et, en raison de l'effet de succion, augmente la circulation sanguine. Cela se compare à une visite au bain ou au sauna. De bons résultats ont été enregistrés en cas de lésion du disque intervertébral par des ostéophytes (excroissances de la forme aiguë).

Avant d'installer les banques sur le dos, la peau est recouverte d'une crème grasse. Pour créer un vide, l'air dans la boîte doit être chauffé: entrez dans la mèche en feu pendant quelques secondes. Ensuite, placez rapidement le récipient sur la peau.

Un vide est créé dans la boîte et la peau est absorbée. Puis déplacez doucement et doucement le récipient le long de la colonne vertébrale. La base grasse aide à faire glisser la surface du verre en douceur sur la peau sans causer de gêne et de douleur. Plus de sang est ajouté à la zone touchée, rétablissant la nutrition du disque intervertébral. La durée d'exposition est de 15 minutes. Il est nécessaire de compléter la procédure par des coups en direction des voies lymphatique et veineuse.

Directions de mouvement des canettes

Le massage sous vide est effectué tous les deux jours, en alternance avec un autre regard. Le cours de traitement dure 10-15 procédures.

Massage au miel

Le massage au miel est prescrit fréquemment, mais certains médecins doutent de son efficacité. Il est préférable de consulter la colonne vertébrale pour clarifier la forme de la hernie.

Le patient doit être étendu sur l'abdomen et sous les rouleaux sous les tibias. Il devrait se sentir aussi à l'aise que possible. Pour le massage, utilisez du miel légèrement chauffé avec quelques gouttes d’huile de sapin ou d’huile d’olive.
Tout d'abord, le corps est préparé en massant comme décrit ci-dessus. Le miel est appliqué sur le dos, en le frottant avec la paume des mains jusqu'à ce qu'il s'épaississe complètement. Ensuite, paume appuyée dans le bas du dos et un mouvement brusque pour déchirer la peau. Sur les mains devrait être visible bloom blanc.

Après le massage, un gel chauffant est appliqué sur le dos et le patient est enveloppé dans une couverture pendant 30 minutes.
Le massage au miel stimule la circulation sanguine et restaure la fonctionnalité réflexe, affaiblie par la compression des nerfs. Ce type de massage est prescrit dans les derniers stades de la maladie, il permet d’éliminer les symptômes neurologiques de la maladie.

Massage thaï

Le massage de la hernie thaïlandaise est rarement utilisé: certains ne connaissent pas ce type de thérapie, alors que d'autres ne sont pas financièrement disponibles. La technique est venue de Thaïlande et doit influencer les zones de déclenchement. Il montre de bons résultats dans le traitement de la hernie spinale dans les régions cervicale et lombaire. Le masseur appuie alternativement sur des points avec différentes parties de son corps: le dos est massé par les genoux, les doigts, les coudes et les paumes. Ce type ne ressemble pas à un massage classique, comparable à l'acupuncture, à la relaxation et aux effets tactiles. Le patient reste dans ses vêtements et l'utilisation de crèmes et d'huiles n'est pas fournie.

Massage segmentaire

Le massage segmentaire est plus abordable financièrement. La technique consiste à masser la région paravertébrale - le lieu où les racines de la moelle épinière sortent de la colonne vertébrale. Cela vous permet d'améliorer le fonctionnement et le fonctionnement.
Pendant le massage, on utilise une pression, un frottement intensif et un pétrissage.

Différences de massage segmental du classique:

• Courte durée - jusqu'à 30 minutes.
• Haute efficacité grâce à l'étude minutieuse d'un segment séparé.
• L'impact sur la colonne vertébrale est graduel - des couches supérieures aux couches inférieures.
• Il n'est pas nécessaire de lubrifier la peau avec des crèmes grasses. Il est important que le masseur détermine la sensibilité des tissus à divers types d’exposition.

Le but de ce type de massage est individuel.

Massage suédois

Au cœur du massage suédois se trouve une technique classique. Les différences sont que toutes les couches musculaires sont affectées et élaborées. Le masseur travaille les doigts courbés en frottant et en malaxant intensément.

Les caractéristiques du massage suédois sont:

• malaxage profond des muscles presque jusqu'à l'os;
• tous les mouvements sont dirigés du centre vers le côté;
• appliquer des coups doux mais prolongés;
• traction musculaire.

En plus des pathologies associées à la hernie, le massage a un fort effet psychothérapeutique. L'humeur du patient augmente et l'état dépressif disparaît.

Massage anesthésique

Technique de massage anesthésique:

1 Les paumes tiennent des mouvements légers de la colonne vertébrale vers les côtés, de la taille jusqu'aux épaules. Le massage commence du côté gauche, puis du côté droit.

2 Effectuez un mouvement vertical de la taille au cou.

3 Divisez le dos visuellement verticalement et demi. En appuyant légèrement avec vos doigts pour faire des mouvements circulaires le long des lignes marquées. Vous pouvez passer à l'élément suivant uniquement après une relaxation complète des muscles, qui se fait bien sentir du bout des doigts.

4 Effectuer des caresses, frotter et malaxer le dos. Ils font des diapositives circulaires du centre du dos vers les côtés et légèrement vers le haut. Cela aidera à augmenter le flux sanguin des muscles serrés, soulager la fatigue et la douleur.

5 Dissolvez les doigts et faites-les glisser vers les épaules. Faire des deux côtés de la colonne vertébrale.

La procédure consiste en 10 séances tous les deux jours. Un impact doux et agréable améliorera grandement votre bien-être.

Comme massage anesthésique, vous pouvez utiliser le massage avec de la glace. Une efficacité élevée est obtenue grâce aux facteurs suivants:

• La douleur de la hernie est associée à une réaction inflammatoire des fibres nerveuses dans les tissus. Le froid réduit l'inflammation et soulage le gonflement.
• Une fois refroidi, un effet anesthésique local est observé, à savoir: soulagement de la douleur.
• Le froid ralentit la transmission de l'influx nerveux dans la région touchée, ce qui réduit l'influx de douleur.

Un masseur muni de sacs de pression légers avec de la glace masse le dos du patient.

Massage du dos de glace

Réduire la douleur aidera à décharger le massage. Elle est réalisée à l’aide des doigts, des coudes et des poings, exerçant une pression sur certains points du dos. La force de pression sera différente, ainsi que les intervalles entre les effets. Le massage est considéré comme désagréable, mais assez efficace.

Massage après le retrait de la hernie lombaire

Il est possible d'effectuer un massage après une intervention chirurgicale dans quelques jours, mais en mode économe. Il se fait sur les extrémités de la lésion en présence de syndrome radiculaire, d'une diminution des réflexes et d'une augmentation de la faiblesse. Le massage est nécessaire pour éliminer les engourdissements, améliorer la circulation sanguine locale et augmenter la réflexion.

Dans la région lombo-sacrée, les manipulations thérapeutiques sont autorisées seulement un mois après la chirurgie. À l'avenir, le massothérapeute ne devrait pas essayer de redresser ou de remplacer les vertèbres, car le réticulum inséré bougera, ce qui limite le disque.

Vous pouvez masser la région thoracique inférieure du dos; zones paravertébrales des segments lombaire, sacré et thoracique inférieur; zone pelvienne: fesses, crêtes iliaques, sacrum; zone de la hanche et points douloureux. Pour élargir l'espace intervertébral postérieur et détendre les muscles paravertébraux, un petit oreiller est placé sous le ventre. Le massage est effectué avec une petite charge, car le patient est malade.

Pour accélérer la récupération des systèmes du corps avec hernie de la colonne vertébrale, les patients peuvent recevoir un massage. Il en existe plusieurs types qui ont des effets différents sur le corps. Le médecin du rendez-vous doit tenir compte des particularités de l'évolution de la maladie et des contre-indications, ainsi que de l'effet recherché.

Est-il possible d'avoir un massage pour la hernie de la colonne vertébrale?

La hernie spinale est une maladie commune. Les gens essaient de s'en débarrasser de différentes manières. Par conséquent, la question se pose souvent: est-il possible de se faire masser pendant une hernie vertébrale?

Dans cet article, vous apprendrez quels types de massage existent et comment telle ou telle technique est utile.

Chapitre 1. Sur la hernie de la colonne vertébrale

Colonne vertébrale

La colonne vertébrale humaine est composée de trente-trois vertèbres, qui sont verticalement les unes après les autres. Il est divisé en trois sections: thoracique (le moins mobile), cervicale et lombaire (le plus mobile). Séparément, sélectionnez le sacrum et le coccyx, chacun constitué de cinq vertèbres, fusionnés en un os entier.

Hernie vertébrale

Entre les vertèbres se trouvent des disques intervertébraux constitués d'un anneau fibreux et d'un noyau gélatineux. Un mouvement brusque peut provoquer une déformation du disque. Si l’anneau fibreux est fissuré, le noyau gélatineux s’étend au-delà. Les terminaisons nerveuses dans la moelle épinière deviennent pincées, ce qui provoque une douleur.

Les médecins distinguent trois types de hernie:

1. Hernie de la colonne cervicale. Cela se produit dans vingt pour cent des cas.
2. Hernie de la colonne thoracique. La plus rare des trois formes de hernie. Cela se produit dans cinq pour cent des cas.
3. Hernie de la colonne lombo-sacrée. Cela se produit le plus souvent. Vu dans soixante-quinze pour cent des patients entrants.

Causes de la hernie

• D'autres maladies de la colonne vertébrale, telles que la scoliose, la lordose et l'ostéochondrose. Si elle n'est pas traitée, une hernie peut se développer sur son sol.
• Blessures à la colonne vertébrale.
• Alimentation insuffisante des disques intervertébraux. Les disques ne contiennent pas de vaisseaux sanguins et se nourrissent des mouvements des muscles profonds du dos. Si les muscles ne reçoivent pas de charge, la nutrition des disques intervertébraux se détériore et, par conséquent, leur force diminue. Un disque faible est déformé et une hernie survient.

Il existe également des causes secondaires de hernie spinale. Ceux-ci comprennent:

• le genre - on remarque que les femmes souffrent plus souvent que les hommes de hernie;
• l'âge et la taille;
• mauvaise posture;
• mode de vie sédentaire;
• surpoids;
• mauvaises habitudes
• hypothermie

Symptômes de la hernie intervertébrale

La liste des symptômes de la hernie spinale est longue. Leur caractère dépend de l'emplacement du disque intervertébral endommagé.

• Hernie cervicale: douleurs à la tête, au cou et aux épaules, hypotension, couinements et acouphènes, étourdissements fréquents, manque de sommeil, problèmes de mémoire, engourdissements jusqu'aux doigts, fourmillements et chair de poule.
• Hernie dans la région thoracique: douleur irrépressible dans la poitrine, dans la région du cœur et entre les omoplates. Il y a un engourdissement dans la poitrine. Le patient souffre d'essoufflement et de difficultés respiratoires. Souvent, cette hernie est confondue avec des maladies du système cardiovasculaire et elles commencent à se débarrasser de la véritable maladie trop tard.
• Hernie dans la colonne lombaire: douleur dans le bas du dos, irradiant dans les fesses, dans les jambes, surtout dans le bas des jambes et des pieds. La motilité lombo-sacrée est altérée. Le patient est difficile à tourner. Par la suite, un engourdissement dans les jambes.

Rappelez-vous: si vous ne guérissez pas une hernie à temps, cela entraînera une paralysie et une atrophie.

Chapitre 2. À propos du massage.

Le massage est l'effet sur les points biologiquement actifs du corps à l'aide de mains ou de moyens spéciaux. Le massage contribue à améliorer l'état du patient, à renforcer le flux sanguin et à détendre les muscles.

Contre-indications

Même un massage - une méthode de traitement apparemment inoffensive - a ses propres contre-indications:

• état grave;
• exacerbation de la hernie;
• température supérieure à 38 ° C;
• maladies oncologiques;
• l'hypertension;
• problèmes mentaux;
• urolithiase (ne pas permettre l'hydromassage);
• fièvre
• maladie aiguë;
• la grossesse
• les varices;
• maladies de la peau.

Types de massage

En cas de hernie vertébrale, le médecin prescrit les types de massage suivants:

• classique (commun);
• segmentaire (massage seulement la zone touchée);
• en pointillé;
• vide (dans les gens - en conserve);
• Suédois
• hydromassage;
• chérie

Massage classique

Les médecins prescrivent souvent un massage général en raison de la simplicité de la technique, de l'efficacité finale et de l'efficacité, confirmée par les statistiques.

Les thérapeutes manuels ont souvent recours au massage classique avant de repositionner la hernie, due à des vertèbres déplacées. Cependant, cela ne résout pas complètement le problème, il est donc prescrit conjointement avec la thérapie physique.

Les techniques utilisées au cours d'un massage classique (caresses, frottements, pétrissages et vibrations) aident à détendre les muscles du dos et à soulager les spasmes.

Avant la procédure, le patient s’allonge sur une table de massage ou s’assied sur un canapé. Le spécialiste commence la séance en caressant lentement et en frottant la paume de la main, puis augmente la force de pression.

Massage segmentaire

Ce type de massage est thérapeutique et prophylactique. C'est proche du classique, mais si dans cette version l'accent est mis sur le lieu touché et ses environs, alors dans la version segmentaire le massothérapeute travaille avec la région paravertébrale.

L'aide La région paravertébrale est l'endroit où les racines de la moelle épinière s'étendent de la colonne vertébrale.

Il y a d'autres différences.

• La durée de la session - 25 minutes maximum.
• Dans la version segmentaire du massage, l'attitude du masseur envers le corps du patient est plus modérée que dans la version classique.
• L'effet global du massage augmente en raison de l'interaction avec une partie particulière. Dans le massage classique, le travail se passe avec tout le corps.
• Pas de gels, onguents, crèmes lors de l'exécution du massage segmental est utilisé. Ils empêchent le massothérapeute d'identifier correctement les sensations et d'influencer le corps du patient.
• Moindre coût. Étant donné que les ressources pour un tel massage sont dépensées moins, le coût d'une telle procédure sera moins élevé.

Dans le massage segmentaire, comme dans la version classique, toutes les techniques de base sont utilisées. Ce frotter, caresser, vibrer et pétrir. Pour obtenir la réponse requise de la région paravertébrale du patient, le massothérapeute peut modifier la force des mouvements.

Le massage segmentaire aide à se débarrasser du "lumbago" dans le bas du dos et des jambes ou de la fatigue générale du corps. Le patient améliore le travail des systèmes cardiovasculaire et circulatoire. Il a également une respiration plus aisée, moins de douleur lors des mouvements et le corps commence à mieux faire face à la maladie.

Acupressure

Avec ce massage, l'accent est mis sur les points bioactifs du corps associés à toutes les zones du corps. En appuyant dessus, la personne ressent de la douleur, des fractures, un engourdissement, ce qui est normal. En fonction du lieu où la douleur est ressentie plus fortement, le médecin détermine quel organe est affecté.

Une partie de la technique d’acupression est extraite du classique: c’est la caresse, la vibration et le frottement. Mais d'autres techniques sont utilisées: pression et saisie.

La pression

Un masseur avec index, milieu et pouce produit des mouvements circulaires avec rotation. Au début, les mouvements sont lents et la pression est faible. Ensuite, ils deviennent de plus en plus rapides et la pression est plus forte. Si le patient tombe malade, le massothérapeute relâche la pression ou s’arrête.

Capture

La réception est effectuée par le pouce, l'index et le majeur. Leur massothérapeute s'empare de l'endroit où se trouve le point bioactif du corps et le malaxe. Après produit un mouvement de rotation rapide. Lorsque le patient est saisi, la zone touchée peut devenir engourdie.

Massage sous vide

Le massage sous vide est un type de massage ancien, utilisé par nos ancêtres. Cette technique a reçu une seconde vie dans notre pays. Sinon, cette méthode est connue sous le nom de «thérapie en boîte».

Apprenez à réaliser des types, des types et des caractéristiques de massage du dos en conserve, à partir de l’article intitulée «Massage du dos».

Au cours de la procédure de massage sous vide, des pots spéciaux sont utilisés. Les tissus mous y sont «absorbés» et les banques bougent sur leur dos. Grâce à cette méthode, il est possible de masser également les tissus superficiels et profonds du corps.

Après ce massage chez un patient, le drainage lymphatique et la circulation sanguine dans les tissus sont améliorés.

Il est préférable de combiner des options de massage classiques et en boîte - de sorte que l'efficacité des procédures augmente et que l'état du patient s'améliore beaucoup plus rapidement.

Massage suédois

Le massage suédois est une technique similaire à un massage classique. Cependant, dans le massage suédois, le réchauffement des muscles et des articulations est plus intense et plus complet, ce qui contribue à restaurer l'élasticité des articulations, ainsi qu'à détendre les muscles et à améliorer le flux sanguin.

Ce type de complexe comprend les techniques suivantes:

1. Caressant Les mouvements "coulissants" faciles et doux. Destiné à l'échauffement et à l'augmentation de la sensibilité des muscles.
2. Pétrissage Le massothérapeute se déplace doucement mais activement.
3. Frotter Mouvements circulaires soigneux de la paume. Meulage des couches profondes. Les cicatrices disparaissent, le flux sanguin est normalisé.
4. Bavardage et vibration. Mouvements saccadés et courts. Cette technique peut être réalisée avec les doigts, le tranchant, le poing ou les paumes pliées.

Hydro massage

Le patient est placé dans un bain chaud et le massage est dû au débit d'eau dirigé. Les avantages de l'hydromassage sont d'améliorer la circulation sanguine et le métabolisme. Toujours chez le patient, la mobilité des articulations est normalisée et les fonctions motrices après la hernie se rétablissent plus rapidement.

Les jets d'eau sont utilisés en conjonction avec le flux d'air. Ainsi, une combinaison d'aéro et d'hydromassage est obtenue, qui combine les avantages des deux types.

Massage au miel

Même d'anciens guérisseurs et guérisseurs ont écrit sur les avantages du massage au miel. Il normalise le flux sanguin, facilite le passage des vitamines et des minéraux dans les tissus profonds et superficiels, aide à améliorer le fonctionnement des organes internes.

Le massage lui-même est simple. Cela peut être fait à la maison, mais ce sera mieux pour un spécialiste de le faire.

Au début, le massothérapeute «réchauffe» la peau par de légers mouvements, puis applique du miel sur les paumes des mains et tapote facilement la partie inférieure du cou, le bas du dos, les hanches, les jambes et le haut de l'abdomen. Pendant quelque temps, le miel devrait rester sur la peau. Un peu plus tard, le massothérapeute appuie ses mains sur la zone à problèmes, comme s'il les collait à la peau du patient. Avec un mouvement de massage rapide avec pression, il commence à les arracher de la peau. Progressivement, l'intensité augmente.

N'oubliez pas: si vous êtes allergique au miel, il est préférable d'éviter ce type de massage.

Prévention des maladies

Pour prévenir la récurrence de la hernie, plusieurs recommandations doivent être suivies pour renforcer la colonne vertébrale et rétablir le fonctionnement complet du système musculo-squelettique.

1. La thérapie physique aidera à renforcer les muscles squelettiques. Il est préférable de le faire tous les jours pour améliorer la santé et la mobilité du corps.
2. Charge adéquate sur la colonne vertébrale. Une attention particulière doit être portée à la posture et à la répartition de la charge.
3. Bonne nutrition. Il est nécessaire de surveiller le métabolisme et de manger afin que le corps reçoive suffisamment de vitamines et d’oligo-éléments.
4. Un mode de vie sain vaut la peine d’éliminer les mauvaises habitudes si vous en souffrez.
5. Ne pas en surpoids - il est très chargé de la colonne vertébrale.
6. Allez nager. Les médecins conseillent ce sport avant tout. La natation améliore la santé de la personne, renforce parfaitement la colonne vertébrale. Les médecins conseillent de nager le crawl et à l’arrière.

Le massage est considéré comme la meilleure solution dans la lutte contre la hernie spinale. Il renforcera les vaisseaux sanguins, améliorera le débit sanguin et l'état général du patient, tout en soulageant l'inflammation. Si vous combinez le massage à d’autres méthodes de traitement conservateur, le rétablissement sera beaucoup plus rapide.

Tout sur les bienfaits du massage pour la hernie spinale

Le massage rachidien pour la hernie rachidienne est une partie très efficace de la thérapie générale. Avec cela, il est possible d'éliminer la pathologie sans chirurgie. Attribuer un massage pour la hernie de la colonne vertébrale, en tenant compte de l'état du corps et des particularités du diagnostic.

Il existe plusieurs types de massage qui peuvent être utilisés pour la hernie de la colonne lombaire ou d’autres parties de celle-ci. Il vaut la peine de se familiariser avec toutes ses caractéristiques et règles.

En appliquant les recommandations des experts sur la technique d’exposition au corps, il est souvent possible de faire face progressivement à la maladie, d’empêcher toute saillie supplémentaire du disque, de prévenir des complications supplémentaires.

Puis-je faire un massage pour la hernie spinale

En cas de hernie spinale, un massage du dos peut être prescrit après la cessation de l'exacerbation de la pathologie. Les objectifs du rendez-vous sont:

• La fourniture d'effets thérapeutiques, tandis que la procédure est effectuée dans le cadre du complexe, avec d'autres mesures. Par exemple, prescrire l’acupuncture, l’électrophorèse, etc. Une thérapie aide à éliminer la saillie des fragments de la colonne vertébrale;
• Accélération du processus de rééducation, un massage de la hernie est effectué afin de renforcer et de restaurer la colonne vertébrale.

Massage pour hernie vertébrale - existe-t-il des contre-indications

Effectuer un massage pour la hernie intervertébrale est en mesure d’assurer le rétablissement du tonus du système musculaire et des ligaments de la zone touchée.

Les contre-indications absolues sont les états suivants:

1. Douleurs sévères - elles peuvent apparaître lors de l'exacerbation de l'état pathologique;
2. La grossesse;
3. Hypertension essentielle;
4. Problèmes de peau, états douloureux, infections et tumeurs, lésions purulentes;
5. Les cancers des organes internes;
6. Augmentation de la température corporelle - à partir de 38 degrés.

Quelle est l'utilisation de la procédure?

Lorsqu'une hernie est caractérisée par une violation de l'intégrité de l'anneau fibreux, une partie du noyau pulpeux se gonfle, la colonne vertébrale s'étire. De ce fait, la compression des terminaisons nerveuses commence, ce qui peut entraîner une gêne, une douleur et un bien-être gravement détériorés.

Le massage pour la hernie de la colonne vertébrale, agissant comme une procédure médicale supplémentaire, a un grand nombre d'effets cicatrisants. Vous pouvez lister les éléments suivants:

• Un massage du dos au cours d'une hernie fait que le sang commence à s'écouler plus fortement dans la zone touchée après une telle exposition. Il aide à améliorer le flux de nutriments vers les tissus et les cellules. Permet de se débarrasser de l'excès d'acide lactique accumulé en raison de la fatigue et du stress. Après toute activité physique, la récupération musculaire a lieu. Dans le disque intervertébral, qui est épuisé par la pression de muscles tendus, l'état s'améliore nettement;
• Les spasmes musculaires s'atténuent progressivement. Il y a un soulagement - le syndrome douloureux est lissé, le patient ressent à nouveau la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale;
• Le massage pour la hernie lombaire stimule la libération d'endorphines. Grâce à eux, l'état émotionnel du patient s'est beaucoup amélioré. Ainsi, il est possible de réduire la tension des muscles, pour atténuer la douleur.

Ce que vous pouvez faire massage pour hernie spinale

Le massage pour la hernie de la colonne vertébrale peut être appliqué à différents types - par exemple, thaï, sous vide, manuel. Pour chacun d'entre eux, la règle principale est de demander l'aide d'un massothérapeute professionnel.

Si une hernie spinale est massée, l’effet doit être appliqué à la fois sur la zone touchée et sur l’extrémité dans laquelle la douleur irradie. En raison de la compression des terminaisons nerveuses, un engourdissement se produit souvent, les muscles sont sensiblement affaiblis.

Vue générale du massage

Un massage général de la colonne vertébrale avec une hernie de la colonne lombaire peut être commencé avec des touches légères, des coups, des frottements avec les paumes. Le patient doit être dans la position la plus confortable - par exemple, allongé ou assis sur un canapé spécial. En cas de hernie vertébrale, le massage peut être effectué dans un cabinet médical ou dans une pièce spécialement aménagée à la maison.

Le massothérapeute Doigts effectue des mouvements de rotation lents. Les doigts lors de la manipulation ne peuvent être déchirés par le dos. Progressivement, la force de pression devrait augmenter.

En cas de hernie vertébrale, un massage classique doit être effectué comme suit:

1. Effectuer des coups. Les mains du massothérapeute au dos peuvent bouger dans toutes les directions sans se déplacer. En conséquence, la douleur diminue, le flux sanguin s'accélère, le métabolisme s'améliore dans les tissus conjonctifs;
2. Effectuer des frottements. L'impact est réalisé vigoureusement, produit dans différentes directions jusqu'au moment où la température de la peau commence à monter. Affecte le tonus musculaire, le niveau de liquide dans les tissus diminue, les vertèbres deviennent plus mobiles;
3. Les mouvements d'échauffement - ils consistent à presser, saisir, frotter et étirer la peau. Cette phase d'exposition prend environ la moitié du temps total de la session et affecte les couches profondes des tissus, aide à éliminer les dépôts pathologiques, améliore le processus de contraction musculaire.

Type de massage sous vide

Le meilleur type de massage pour la hernie lombaire est considéré sous vide. Sa principale caractéristique s'appelle l'effet, ce qui peut être comparé à une visite au sauna. Lors de l'exécution de la procédure sous la boîte, on obtient de l'air évacué, ce qui stimule le processus de circulation sanguine dans cette zone.

Le résultat est une augmentation du tonus musculaire et une réduction de l'inconfort, la nutrition du tissu cutané est améliorée dans la zone touchée.

Pour réaliser un massage sous vide contre la hernie, utilisez des pots médicaux ou des produits spéciaux en plastique.

Les caractéristiques de la méthode de vide sont les suivantes:

• Efficace et rapide, le patient peut ressentir une sensation de brûlure chaude et faible;
• Il est nécessaire d’appliquer un peu de texture grasse à la procédure afin que le pot puisse glisser facilement sur la peau;
• Un vide est créé sous la boîte. La peau du patient car elle aspire pendant 10-20 mm.

Une session peut prendre 5-15 minutes. Le spécialiste de l’exécution essaie non seulement de glisser dans une boîte de conserve, mais également de la déplacer en zigzag, en spirale. Avant de poser le pot sur la peau, enduisez le dos d'une crème à haute teneur en matières grasses.

Une mèche allumée, trempée dans un liquide contenant de l’alcool, est placée dans la boîte pendant quelques secondes. Un vide est créé dans la boîte, après quoi les bords sont pressés contre la peau du dos. Après avoir collé, il commence à se déplacer progressivement le long de la colonne vertébrale.

Acupressure Spinal Massage pour hernie

En présence d'une hernie de la colonne vertébrale, un massage ponctuel est autorisé, utilisant la technique du Shiatsu. La méthode représente l'effet sur certains muscles et points douloureux.

Les caractéristiques de la technologie sont les suivantes:

1. Haute efficacité;
2. Il y a un impact sur différents points, la force de pression changeant;
3. Les mouvements de massage sont effectués à l'aide des poings, des coudes et du bout des doigts.

Chacun des points est affecté brièvement - de 10 à 30 secondes.

Massage suédois

Cette technique est positionnée comme douce. Quand cela n'augmente pas la charge sur le coeur. Lors de l'exercice, un étirement du corset musculaire est noté, la circulation sanguine est accélérée et les phoques sont absorbés.

Caractéristiques du massage ménageant la hernie intervertébrale:

• Pour un impact sur le dos, utilisez les doigts à demi fléchis.
• Le massage sera long et lisse;
• Mouvement du centre vers la périphérie.

Pendant la procédure, appliquez des caresses, des mouvements de frottement, un malaxage en profondeur.

Si une hernie est détectée, un massage thaïlandais rafraîchissant au miel peut être prescrit, un hydromassage est parfois utilisé. Pour tous, il y a des règles générales à suivre.

Règles pour effectuer un massage avec une hernie de la colonne vertébrale

Il faut comprendre que le thérapeute manuel ne pourra pas repousser les vertèbres à leur place initiale. Il ne sera pas possible de guérir d'une hernie en prenant un seul massage. Avec une exposition régulière à la zone touchée du corps, il est possible d'obtenir un bon effet de récupération.

L'auto-massage pour la hernie de la colonne lombaire n'est pas autorisé. Les sessions ne sont attribuées que dans les cas où il existe un diagnostic spécifique. Seuls des masseurs qualifiés possédant une vaste expérience peuvent les mener.

Le massage ne devrait pas faire mal. Il ne devrait y avoir aucune pression sur la colonne vertébrale elle-même - seulement sur les environs.

Vous ne pouvez pas avoir de tels effets dans la période où la maladie est exacerbée. Si une douleur survient pendant une session, l’effet doit être immédiatement arrêté. Il est recommandé d'utiliser le massage conjointement avec d'autres méthodes - thérapie par l'exercice, physiothérapie.