Trois causes de la maladie Symptômes caractéristiques Diagnostic Méthodes de traitement Pronostic

La tendinose est une lésion dégénérative dystrophique (amincissement, fragilité, usure et autres modifications) des tendons et des ligaments musculaires sans inflammation. Elle est souvent confondue avec une tendinite, mais il s’agit de maladies différentes: une inflammation aiguë ou subaiguë des tendons et des ligaments survient en cas de tendinite, un processus chronique chez les patients atteints de tendinite, une inflammation nulle ou insignifiante.

Comme beaucoup d'autres maladies du système musculo-squelettique, la tendinose se déroule sournoisement, en commençant par une douleur à peine perceptible ou simplement un inconfort au niveau de l'articulation ou des muscles à laquelle les gens ne font pas attention ou ne l'oublient pas rapidement. Sans traitement, la maladie devient rapidement chronique et provoque des modifications graves, difficiles à inverser dans les tissus des tendons et des ligaments, au point de provoquer leur nécrose (nécrose). Une défaite sévère est accompagnée de douleurs chroniques, gêne le mouvement et réduit considérablement l'activité physique et la qualité de vie.

Si vous commencez un traitement dès les premiers stades de la maladie et continuez à prévenir les exacerbations, vous pouvez oublier pour toujours la tendinose. Par conséquent, en cas de douleurs mineures aux articulations, aux muscles et aux tendons, vous devez contacter l'orthopédiste et le traumatologue le plus tôt possible et, en son absence, le chirurgien ou le thérapeute.

En outre dans l'article - un examen détaillé de la maladie: causes, symptômes caractéristiques, méthodes de diagnostic, traitement et pronostic.

Trois causes de la maladie

La tendinose résulte de charges insuffisantes (excessives) sur les muscles et les articulations, provoquant un microtraumatisme des tendons et des ligaments, ainsi que dans le cas d'un raidissement prolongé des articulations, ce qui nuit à l'approvisionnement en sang et à la nutrition des tissus. Ceci est possible dans les trois cas suivants:

Activités sportives. Les athlètes professionnels et les amateurs qui consacrent beaucoup de temps à l’entraînement dans un sport en particulier sont souvent affectés par certains groupes de tendons et de ligaments. Les joueurs de football et les athlètes subissent une surcharge de tendons et de ligaments dans la région de la cheville et du genou (genou sauteur); chez les joueurs de tennis, au niveau de l’épaule, du coude (coude du joueur de tennis) ou du poignet; les golfeurs et les joueurs de baseball souffrent de tendons extenseurs et de muscles qui font tourner l’avant-bras, etc.

Travail physique dur. Chargeurs, mineurs, constructeurs, excavateurs subissent souvent la défaite des tendons des gros muscles (épaule, hanche, tibia).

Des charges prolongées, en particulier lorsque le membre se trouve dans la même position non physiologique: par exemple, les informaticiens et les machines à écrire qui ont longtemps serré la souris ou qui travaillent beaucoup au clavier souffrent de tendons de petits groupes musculaires (main, doigts, poignet et avant-bras). Il en va de même pour les pianistes, les couturières, les employés de bureau.

Symptômes caractéristiques

Tendinose se produit avec des symptômes typiques, selon lesquels un médecin expérimenté peut facilement poser un diagnostic:

douleur dans la région des ligaments et des tendons affectés, aggravée par l'effort physique; difficulté à bouger dans les membres - d'abord à cause de la douleur, puis à cause de la rigidité qui se forme.

Dans les premiers stades de la douleur modérée, apparaissant seulement à la fin de la charge ou à son apogée. À l’avenir, sensation de malaise et de douleur sourde, tirant déjà au repos, sensations désagréables ou douleur lorsque vous appuyez ou ressentez la jonction des muscles. Sans traitement, le processus devient chronique avec des douleurs constantes et sourdes qui limitent fortement l'amplitude de mouvement et l'activité physique du patient. Mais l'apparition d'un gonflement, d'un œdème, d'une rougeur de la peau sur le tendon, parlera davantage de tendinite que de tendinose.

Selon les causes et la localisation du processus pathologique, la tendinose présente certaines particularités:

(si la table n'est pas complètement visible - faites-la défiler vers la droite)

Diagnostics

La tendinose est généralement facilement diagnostiquée par les plaintes classiques et sur la base des données d'inspection. En cas de doute sur le diagnostic et la nécessité d’exclure l’arthrite et d’autres lésions articulaires et osseuses, on procède à une radiographie qui ne montre généralement aucun changement de la tendinose, mais il s’agit par exemple de l’arthrite et de l’arthrose. Le degré d'endommagement des tendons et des ligaments, le processus de localisation et la profondeur de la lésion peuvent être diagnostiqués par IRM.

Méthodes de traitement

La tendinose est traitée de manière conservatrice et opératoire.

Traitement conservateur

La thérapie conservatrice comprend les méthodes suivantes:

Immobilisation primaire obligatoire (immobilisation): à l’aide du gypse longt (le bandeau est une bande de bandage de gypse dense et qui conserve sa forme) - au cas où la tendinose est localisée dans la zone de fixation des tendons aux articulations; et avec l'aide de bandages élastiques, si la maladie capture les tendons longs dans la projection des muscles (jambe inférieure, avant-bras). Immobilisation prescrite pour soulager la douleur.

Les médicaments de thérapie médicamenteuse, qui ne sont utilisés que dans le cas de douleurs chroniques aiguës ou douloureuses. Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens ayant un bon effet analgésique sous forme d'injections ou de comprimés: kétorol, nurofène, analgine, diclofénac. Si la tendinose est accompagnée de douleur uniquement pendant l'activité physique, aucun médicament n'est indiqué, car un soulagement adéquat de la douleur peut être obtenu par l'immobilisation.

Compresses froides, la glace sur la zone touchée est utilisé uniquement pour la douleur, pour les 1-3 premiers jours. Par la suite, ils pratiquent déjà des procédures de réchauffement et d’absorption (physiothérapie).

Physiothérapie - laser, électrophorèse avec novocaïne pour soulager la douleur ou avec vitamines, magnétothérapie, etc.

Le massage est utilisé dès les premiers jours de traitement. Tout d’abord, faites un massage doux, avec l’utilisation prédominante de mouvements caressants et de frottements superficiels. Au fur et à mesure que l'état s'améliore, ils se tournent vers des techniques plus actives: le frottement en profondeur, le malaxage et les vibrations, ajoutent des éléments de thérapie physique.

Massage avec tendinose du tendon du talon

Physiothérapie. La charge sur les tendons et les ligaments affectés n'est complètement exclue qu'en présence de douleur. À l'avenir, il est recommandé de faire des exercices strictement dosés pour rétablir progressivement l'activité fonctionnelle des muscles et des articulations et prévenir la raideur. La formation en gymnastique est effectuée sous la supervision d'un médecin ou d'un instructeur de thérapie par l'exercice. Le patient doit expliquer les mouvements autorisés et interdits et leur intensité.

Opération

L'opération est représentée dans quatre cas:

avec des changements marqués dans les tendons et les ligaments;

dans le développement de processus de nécrose tissulaire;

douleur douloureuse chronique, portant gravement atteinte à la qualité de vie du patient;

en cas de raideur et de risque de formation d'ankylose (fusion des articulations).

Pendant l'opération, l'excision des sites tissulaires nécrotiques, l'élimination du tissu cicatriciel et la connexion des extrémités disséquées (plastiques) sont effectuées.

En postopératoire, après la cicatrisation et la cicatrisation des tendons, il est recommandé de suivre une thérapie par l'exercice avec exercices d'étirement, ce qui permet de rétablir la longueur normale du tendon et de rétablir la mobilité dans son intégralité.

Prévisions

En cas de traitement rapide, le pronostic est favorable.

Cependant, chez les athlètes, les tendinoses, surtout répétitives (peuvent être récurrentes), peuvent poser la question de la possibilité de poursuivre une carrière sportive et, dans certains cas, les médecins recommandent l'abandon du sport professionnel. La décision est prise individuellement, en fonction du degré de risque de complications sévères (raideur, nécrose des tendons), de l'âge du sportif, du niveau de ses performances et d'autres facteurs.

Dans d'autres groupes de patients (non sportifs), une tendinose peut également se reproduire, mais ceci peut être évité sans restrictions sérieuses - uniquement en suivant les recommandations du médecin (activité physique mesurée, exercices pour décharger les muscles et étirement des ligaments).

Façons de traiter les tendinites à la maison des remèdes populaires

La maladie qui cause l'inflammation dans les tendons s'appelle la tendinite, le traitement avec les remèdes populaires de cette pathologie est justifié en l'absence de complications, vous devriez donc consulter votre médecin avant d'utiliser des recettes folkloriques. Les personnes présentant un effort physique accru, ainsi que celles qui passent de nombreuses heures dans la même position, sont à risque de tendinite. La maladie peut attaquer tous les types de joints, mais plus souvent que les autres, les pieds et les genoux sont touchés.

Types et symptômes

Une source d'inflammation peut se produire dans différentes parties du corps:

1. La tendinite du genou est souvent confondue avec l'étirement des tendons, la cause de la maladie est souvent une blessure.
2. L'inflammation des articulations de l'épaule se traduit par une douleur intense et un gonflement; les mouvements soudains deviennent extrêmement douloureux. La cause de la maladie est souvent un effort excessif chronique pendant un sport ou un effort physique intense.
3. La tendinite d’Achille se forme sur la base de charges excessives, lorsque le tissu dégénère progressivement et qu’une inflammation se produit. La maladie provoque de fortes douleurs lors de la marche ou même lorsqu’on essaie de s’appuyer sur une jambe douloureuse. Les déchirures des tendons constituent un cas extrême d'inflammation.
4. La tendinite du pied est caractérisée par une douleur dans les talons et sous les mollets.
5. Lorsque la tendinite du coude se produit, l'inflammation du tissu musculaire est responsable de l'extension du poignet. L'articulation du coude touchée par la maladie avait été soumise à un stress pendant une longue période, ce qui avait entraîné une inflammation. Ceux qui exercent professionnellement le tennis ou le golf sont dans une zone à risque particulier.

Le symptôme principal de la maladie est la douleur, qui limite considérablement la liberté de mouvement. De plus, la douleur est ressentie non seulement dans la zone enflammée, mais aussi dans les tissus les plus proches. La douleur peut survenir de manière inattendue et peut être progressive. Une personne ressent une douleur particulière lorsque quelqu'un essaie de sentir un tendon enflammé. De plus, le membre affecté peut émettre un craquement lors de son déplacement. La zone touchée rougit et gonfle parfois.

Il existe une maladie due à un effort physique prolongé et prolongé, à une blessure. La cause peut également être une infection ou une maladie, telle que la goutte.

Recettes folkloriques pour le traitement

Le traitement de la tendinite est effectué à l'aide de médicaments, de kinésithérapie et de remèdes populaires. Dans les cas extrêmes, la chirurgie est utilisée.

Une condition préalable est le reste de l'articulation touchée, ce qui élimine toute contrainte. L'option idéale serait d'acheter une bande spéciale qui fixe les articulations et les tendons, ce qui ne limite pas le mouvement du bras ou de la jambe douloureux.

La médecine traditionnelle propose les recettes suivantes contre tout type de tendinite:

1. Effectuer un massage en utilisant de la glace. Cette procédure aidera à améliorer la circulation sanguine, à soulager l’enflure et à soulager la douleur. Pour faire de la glace, vous devez remplir plusieurs gobelets en plastique avec de l'eau en les plaçant au congélateur. Le massage est effectué 3 fois par jour pendant 15 minutes pour lesquelles la partie supérieure de la glace obtenue est utilisée.
2. Compresse de sel: un verre d'eau tiède - 1 cuillère à soupe. sel de mer ordinaire. Dans la solution résultante, le chiffon est humidifié, après quoi il doit être pressé. Ensuite, vous devez envoyer la serviette pendant 5 minutes au congélateur, préalablement enveloppée dans une toile cirée. La serviette refroidie est appliquée sur la zone enflammée et conservée jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche. Il est préférable de le réparer avec un bandage.
3. Afin de réduire rapidement le gonflement et l’inflammation, cette recette est utilisée: de la farine et de l’alcool sont ajoutés à la protéine fouettée - 1 cuillère à soupe chacune, les ingrédients étant parfaitement mélangés. Maintenant, la masse résultante doit être répartie dans un bandage élastique, qui est superposé au point sensible. Le bandage ne doit pas être trop serré. Au bout d'un moment, la masse durcira et deviendra semblable au plâtre. Le pansement doit être changé tous les jours jusqu'à la disparition des symptômes de la maladie.

Recettes pour différents types de maladies

Avec la tendinite d’Achille, l’utilisation dans le traitement des herbes médicinales et des plantes donne un bon effet.

1. Par exemple, une compresse avec calendula: 1 c. calendula séché rempli d'un verre d'eau bouillante, infusé pendant environ 4 heures. Après cela, le liquide doit être drainé puis porté à 300 ml avec de l'eau bouillie. Une serviette imbibée de la perfusion est appliquée sur le tendon touché.
2. En cas de tendinite du pied, les bains sont fabriqués à partir d’aiguilles de pin (combinaisons à la fois en pin et en cyprès ou en sapin). Des aiguilles fraîches entrent dans la vaisselle, la remplissent à 2/3, puis l’eau bouillante y est versée. Préparer le liquide pour les bains sur la cuisinière pendant environ 15 minutes, puis le bouillon doit être refroidi.
3. La tendinite de l'articulation de l'épaule est traitée avec une décoction de cerisier, qui aidera à réduire l'inflammation et à renforcer les tissus. Prenez 3 cuillères de baies séchées et fraîches, versez un verre d'eau bouillie dans un bol de cerises d'oiseaux, puis faites cuire le bouillon au bain-marie pendant 10 minutes. Prenez ce liquide petit à petit tout au long de la journée. Il faut garder à l’esprit que le cerisier a un certain nombre de contre-indications.
4. Les substances utiles pour réparer les joints endommagés contiennent des cloisons en noyer. Un verre de cloisons en noyer versez 500 ml d'alcool et insistez pendant 3 semaines dans un endroit sombre. La teinture filtrée doit être prise sur 1 st.l. 3 fois par jour avant les repas.
5. Il est préférable de traiter les tendinites du genou avec des onguents. Afin de préparer une pommade médicale à la maison, vous devez mélanger les plantes médicinales avec une crème grasse pour enfants. Wormwood ou calendula est parfait pour cela. Un avantage certain apportera une compresse avec une racine de gingembre râpée ou de l’argile bleue.

Avant de traiter une inflammation d'une articulation avec des remèdes populaires, il est impératif que vous consultiez votre médecin, qui déterminera l'étendue de la maladie et sélectionnera les méthodes de traitement nécessaires.

Tendinose comment traiter

• Trois causes de la maladie
• Symptômes caractéristiques
• Diagnostics
• Méthodes de traitement
• Prévisions

La tendinose est une lésion dégénérative dystrophique (amincissement, fragilité, usure et autres modifications) des tendons et des ligaments musculaires sans inflammation. Elle est souvent confondue avec une tendinite, mais il s’agit de maladies différentes: une inflammation aiguë ou subaiguë des tendons et des ligaments survient en cas de tendinite, un processus chronique chez les patients atteints de tendinite, une inflammation nulle ou insignifiante.

Comme beaucoup d'autres maladies du système musculo-squelettique, la tendinose se déroule sournoisement, en commençant par une douleur à peine perceptible ou simplement un inconfort au niveau de l'articulation ou des muscles à laquelle les gens ne font pas attention ou ne l'oublient pas rapidement. Sans traitement, la maladie devient rapidement chronique et provoque des modifications graves, difficiles à inverser dans les tissus des tendons et des ligaments, au point de provoquer leur nécrose (nécrose). Une défaite sévère est accompagnée de douleurs chroniques, gêne le mouvement et réduit considérablement l'activité physique et la qualité de vie.

Si vous commencez un traitement dès les premiers stades de la maladie et continuez à prévenir les exacerbations, vous pouvez oublier pour toujours la tendinose. Par conséquent, en cas de douleurs mineures aux articulations, aux muscles et aux tendons, vous devez contacter l'orthopédiste et le traumatologue le plus tôt possible et, en son absence, le chirurgien ou le thérapeute.

En outre dans l'article - un examen détaillé de la maladie: causes, symptômes caractéristiques, méthodes de diagnostic, traitement et pronostic.

Trois causes de la maladie

La tendinose résulte de charges insuffisantes (excessives) sur les muscles et les articulations, provoquant un microtraumatisme des tendons et des ligaments, ainsi que dans le cas d'un raidissement prolongé des articulations, ce qui nuit à l'approvisionnement en sang et à la nutrition des tissus. Ceci est possible dans les trois cas suivants:

Activités sportives. Les athlètes professionnels et les amateurs qui consacrent beaucoup de temps à l’entraînement dans un sport en particulier sont souvent affectés par certains groupes de tendons et de ligaments. Les joueurs de football et les athlètes subissent une surcharge de tendons et de ligaments dans la région de la cheville et du genou (genou sauteur); chez les joueurs de tennis, au niveau de l’épaule, du coude (coude du joueur de tennis) ou du poignet; les golfeurs et les joueurs de baseball souffrent de tendons extenseurs et de muscles qui font tourner l’avant-bras, etc.

Travail physique dur. Chargeurs, mineurs, constructeurs, excavateurs subissent souvent la défaite des tendons des gros muscles (épaule, hanche, tibia).

Des charges prolongées, en particulier lorsque le membre se trouve dans la même position non physiologique: par exemple, les informaticiens et les machines à écrire qui ont longtemps serré la souris ou qui travaillent beaucoup au clavier souffrent de tendons de petits groupes musculaires (main, doigts, poignet et avant-bras). Il en va de même pour les pianistes, les couturières, les employés de bureau.

Tendinose se produit avec des symptômes typiques, selon lesquels un médecin expérimenté peut facilement poser un diagnostic:

• douleur dans la région des ligaments et des tendons affectés, aggravée par l'effort physique;
• difficulté à bouger dans les membres - d'abord à cause de la douleur, puis à cause de la rigidité qui se forme.

Dans les premiers stades de la douleur modérée, apparaissant seulement à la fin de la charge ou à son apogée. À l’avenir, sensation de malaise et de douleur sourde, tirant déjà au repos, sensations désagréables ou douleur lorsque vous appuyez ou ressentez la jonction des muscles. Sans traitement, le processus devient chronique avec des douleurs constantes et sourdes qui limitent fortement l'amplitude de mouvement et l'activité physique du patient. Mais l'apparition d'un gonflement, d'un œdème, d'une rougeur de la peau sur le tendon, parlera davantage de tendinite que de tendinose.

Selon les causes et la localisation du processus pathologique, la tendinose présente certaines particularités:

(si la table n'est pas complètement visible - faites-la défiler vers la droite)

La tendinose est généralement facilement diagnostiquée par les plaintes classiques et sur la base des données d'inspection. En cas de doute sur le diagnostic et la nécessité d’exclure l’arthrite et d’autres lésions articulaires et osseuses, on procède à une radiographie qui ne montre généralement aucun changement de la tendinose, mais il s’agit par exemple de l’arthrite et de l’arthrose. Le degré d'endommagement des tendons et des ligaments, le processus de localisation et la profondeur de la lésion peuvent être diagnostiqués par IRM.

La tendinose est traitée de manière conservatrice et opératoire.

Traitement conservateur

La thérapie conservatrice comprend les méthodes suivantes:

Immobilisation primaire obligatoire (immobilisation): à l’aide du gypse longt (le bandeau est une bande de bandage de gypse dense et qui conserve sa forme) - au cas où la tendinose est localisée dans la zone de fixation des tendons aux articulations; et avec l'aide de bandages élastiques, si la maladie capture les tendons longs dans la projection des muscles (jambe inférieure, avant-bras). Immobilisation prescrite pour soulager la douleur.

Les médicaments de thérapie médicamenteuse, qui ne sont utilisés que dans le cas de douleurs chroniques aiguës ou douloureuses. Utilisez des anti-inflammatoires non stéroïdiens ayant un bon effet analgésique sous forme d'injections ou de comprimés: kétorol, nurofène, analgine, diclofénac. Si la tendinose est accompagnée de douleur uniquement pendant l'activité physique, aucun médicament n'est indiqué, car un soulagement adéquat de la douleur peut être obtenu par l'immobilisation.

Compresses froides, la glace sur la zone touchée est utilisé uniquement pour la douleur, pour les 1-3 premiers jours. Par la suite, ils pratiquent déjà des procédures de réchauffement et d’absorption (physiothérapie).

Physiothérapie - laser, électrophorèse avec novocaïne pour soulager la douleur ou avec vitamines, magnétothérapie, etc.

Le massage est utilisé dès les premiers jours de traitement. Tout d’abord, faites un massage doux, avec l’utilisation prédominante de mouvements caressants et de frottements superficiels. Au fur et à mesure que l'état s'améliore, ils se tournent vers des techniques plus actives: le frottement en profondeur, le malaxage et les vibrations, ajoutent des éléments de thérapie physique.

Massage avec tendinose du tendon du talon

Physiothérapie. La charge sur les tendons et les ligaments affectés n'est complètement exclue qu'en présence de douleur. À l'avenir, il est recommandé de faire des exercices strictement dosés pour rétablir progressivement l'activité fonctionnelle des muscles et des articulations et prévenir la raideur. La formation en gymnastique est effectuée sous la supervision d'un médecin ou d'un instructeur de thérapie par l'exercice. Le patient doit expliquer les mouvements autorisés et interdits et leur intensité.

Opération

L'opération est représentée dans quatre cas:

avec des changements marqués dans les tendons et les ligaments;

dans le développement de processus de nécrose tissulaire;

douleur douloureuse chronique, portant gravement atteinte à la qualité de vie du patient;

en cas de raideur et de risque de formation d'ankylose (fusion des articulations).

Pendant l'opération, l'excision des sites tissulaires nécrotiques, l'élimination du tissu cicatriciel et la connexion des extrémités disséquées (plastiques) sont effectuées.

En postopératoire, après la cicatrisation et la cicatrisation des tendons, il est recommandé de suivre une thérapie par l'exercice avec exercices d'étirement, ce qui permet de rétablir la longueur normale du tendon et de rétablir la mobilité dans son intégralité.

En cas de traitement rapide, le pronostic est favorable.

Cependant, chez les athlètes, les tendinoses, surtout répétitives (peuvent être récurrentes), peuvent poser la question de la possibilité de poursuivre une carrière sportive et, dans certains cas, les médecins recommandent l'abandon du sport professionnel. La décision est prise individuellement, en fonction du degré de risque de complications sévères (raideur, nécrose des tendons), de l'âge du sportif, du niveau de ses performances et d'autres facteurs.

Dans d'autres groupes de patients (non sportifs), une tendinose peut également se reproduire, mais ceci peut être évité sans restrictions sérieuses - uniquement en suivant les recommandations du médecin (activité physique mesurée, exercices pour décharger les muscles et étirement des ligaments).

L'auteur: Svetlana Kant

Une variété de maladies des articulations à notre époque peut difficilement être qualifiée de rareté. La tendinose est considérée comme l'une des maladies des articulations les plus dangereuses et les plus désagréables; son traitement doit donc être traité dès les premiers jours d'inflammation.

Toute personne qui respecte et surveille leur santé doit connaître les symptômes et les méthodes de traitement d'une maladie telle que la tendinose. Qu'est-ce que c'est, comment le gérer et bien plus encore - spécialement pour vous dans cet article.

Tendinose et ses causes

La tendinose est une maladie grave caractérisée par une inflammation des ligaments musculaires et des tissus environnants.

Le plus souvent, de telles inflammations se retrouvent chez les joueurs de football, les bodybuilders, les basketteurs et d'autres athlètes, ainsi que chez les personnes âgées (plus de 40 ans). Parfois, les blessures et les ecchymoses anciennes deviennent la cause de la tendinose.

Si l'athlète ne respecte pas l'équilibre entre l'entraînement et le repos, la manifestation de telles blessures est considérée comme la norme. Avec un affaiblissement marqué de l’immunité, la probabilité de blessure est très élevée et les médecins ne recommandent donc pas de faire du sport. Assez curieusement, la courbure de la posture peut également causer une tendinose, c'est pourquoi nous vous recommandons de la suivre.

Si vous portez des chaussures inconfortables pour vous-même, le risque d'inflammation des gros muscles des jambes double. Choisissez non seulement de belles chaussures, mais également des chaussures confortables, car vous pourrez facilement gagner une articulation du genou.

Symptômes de tendinose

La tendinite (tendinose) est la plus facile à guérir au stade initial de l'inflammation. Pour ce faire, vous devez connaître les principaux symptômes de la maladie, ce qui vous aidera à vous diagnostiquer à la maison.

Ainsi, parmi les symptômes de cette maladie sont les suivants:

• inconfort pendant le mouvement (par exemple, douleur à l'épaule, indiquant une tendinose de l'articulation de l'épaule);
• douleur à la palpation;
• changer l'apparence de la peau située sur l'articulation enflammée;
• douleur incessante au site de la blessure, aggravée la nuit.

Saviez-vous qu'une des inflammations les plus désagréables est considérée comme une tendinose de l'articulation de la hanche, dont le traitement peut être retardé de un à plusieurs mois?

Types de tendinose

Les experts divisent les tendinites en plusieurs types parmi les plus courants:

1. Inflammation de l'articulation du genou.
2. Inflammation de l'articulation de l'épaule.
3. Tendinite de l'articulation du bassin, elle-même divisée en trois sous-espèces supplémentaires:

• adducteur de la tendinose;
• muscle lombaire;
• muscles abducteurs.

Si vous n'êtes pas un expert et que la question "Tendinose - qu'est-ce que c'est" tourmente tous les jours, cet article est pour vous.

Il est intéressant de savoir que la tendinite de l’articulation de l’épaule résulte le plus souvent d’une mauvaise répartition de la charge sur une personne, c’est-à-dire d’une utilisation irrationnelle du travail physique.

Traitement des tendinites

Les experts ne recommandent pas l'auto-traitement de l'inflammation d'une articulation, mais beaucoup de gens y ont recours. Ci-dessous, quelques-uns des remèdes populaires les plus célèbres pour l'auto-traitement de la tendinose, présentés spécialement à ces personnes.

Bien sûr, il est préférable de faire appel à un traumatologue pour soigner votre blessure, car le médecin pourra choisir pour vous un traitement individuel de réparation des articulations.

Et maintenant, votre attention reçoit quelques conseils qui vous aideront à vous débarrasser plus rapidement de la tumeur.

Aux premiers stades de la maladie, il est intéressant d’assurer un repos complet dans la partie lésée du corps. Refroidissez régulièrement le joint enflammé et, dans tous les cas, n’oubliez pas d’appliquer un pansement serré sur la blessure.

Si la blessure a été initialement contractée malade, il est nécessaire de prendre des mesures plus efficaces. Tout d'abord, il vous est conseillé de vous inscrire à la physiothérapie thérapeutique. Deuxièmement, le médecin doit vous prescrire des médicaments qui seront injectés dans votre corps par injections directement à l'hôpital. Sachez que les anti-inflammatoires vont soulager les douleurs articulaires.

N'oubliez pas que la thérapie à chacune des étapes du traitement n'est prescrite que par votre médecin. Il s'avère que les tendinoses, dont le traitement prend au moins un mois, peuvent également devenir une maladie chronique.

Tendinose de l'articulation du coude

Le plus souvent, cette maladie touche les joueurs de tennis et les personnes dont les mains jouent un rôle actif dans la vie.

Des sensations désagréables dans la région du coude surviennent pendant une période d'activité physique intense. Il y a une douleur à l'extérieur ou à l'intérieur du coude blessé.

Si vous déclenchez fortement cette inflammation, la personne ne pourra rien faire avec sa main. Grosso modo, même élever la tasse sera impossible.

Tendinite du poignet

Ce type d’inflammation est typique des rédacteurs, des pianistes, c’est-à-dire des personnes qui travaillent avec les doigts.

La douleur dans cette situation apparaît uniquement à la place du doigt blessé, mais elle se rapproche de la région du coude. Avec l’apparition de complications graves, les fonctions motrices et sensibles de la personne peuvent être altérées.

Remèdes populaires pour le traitement de la tendinite

En fait, la tendinose - de quoi s'agit-il? C'est une maladie désagréable, qui entraîne une inflammation de l'articulation. Bien sûr, cette inflammation n’est pas fatale, mais parfois, les patients doivent endurer une douleur folle. Et tout cela est dû au fait qu’à l’avenir une personne n’a pas consulté de médecin ou ne s’est pas auto-traitée.

Bains de guérison

Avec l'aide de bains de sel, non seulement la tendinose est traitée, mais aussi les maladies plus connues de l'articulation de la hanche. Pour le traitement à domicile, vous aurez besoin d'un kilogramme de sel, de deux tubercules d'artichaut de Jérusalem, de plusieurs branches de pin et de 4 à 6 grammes d'essence de térébenthine.

Commencez par hacher les tubercules d'artichaut de Jérusalem, ajoutez-les à l'eau chaude avec tous les autres ingrédients. Bien mélanger Attendez que le sel soit complètement dissous dans le bain-marie. Prendre un bain

Après avoir pris le bain de traitement, appliquez un filet d'iode sur le lieu de la blessure, appliquez du miel par-dessus. Enveloppez votre bras avec un film et bandez-le pendant un moment. Cette procédure doit être effectuée quotidiennement pendant 10 à 20 jours.

Pommade à la menthe

Pour préparer la pommade à la menthe, vous aurez besoin de 50 grammes de menthe fraîche et du même gramme de feuilles d'eucalyptus. Les deux ingrédients doivent être moulus avec un couteau. Mélangez deux mélanges secs, puis ajoutez 50 ml de jus d'aloès. Bien mélanger plusieurs fois.

L'endroit blessé doit être lubrifié 3 fois par jour jusqu'à ce que la pommade soit complète.

Pommade au navet au miel

Donc, vous aurez besoin de 100 grammes de navet émincé. Il faut ajouter 100 grammes de miel de fleurs fraîches et 50 millilitres de vodka ou d’alcool ordinaire à la boue de navet.

Bien mélanger et amener le mélange à un état uniforme. Frottez l'onguent obtenu 3-4 fois par jour pendant une semaine. Si après une semaine la douleur ne disparaît pas, poursuivez le traitement.

Donc, maintenant vous savez tout sur la tendinose - ce que c'est, quelles méthodes de traitement peuvent être utilisées pour cette maladie.

Pour beaucoup, la douleur qui se manifeste périodiquement au cours de l'exercice n'est pas un argument assez pesant pour vous inquiéter pour votre santé.

Et seulement lorsque de graves problèmes apparaissent (restriction des mouvements et syndrome douloureux grave), nous commençons à reporter toutes les choses «importantes» et à demander de l'aide à un médecin.

La tendinose provoque une douleur intense.

Dans cet article, nous allons parler d'une pathologie extra-articulaire aussi populaire que la tendinose.

Quelle est la tendinose: la principale différence de la tendinite

Ainsi, la tendinose est une modification dégénérative-dystrophique de l’appareil tendineux du muscle, principalement à la place de sa fixation à l’os.

De nombreuses sources indiquent que tendinite et tendinose sont des concepts synonymes, mais cela est considéré comme une erreur.

Au cours de la tendinite, l'inflammation prédomine et la dégénérescence du tissu conjonctif ne se produit pas dans le tendon. À son tour, la tendinose est caractérisée par des modifications dystrophiques et, dans une moindre mesure, inflammatoires.

Attention! Aux premiers stades de la maladie, et sans un examen approfondi en laboratoire et par un instrument, il est impossible d'établir un diagnostic tel qu'une tendinose. Cela est dû au fait que les changements dystrophiques ne peuvent être détectés que par un examen aux rayons X.

En évolution et ses causes

Le célèbre rhumatologue slovaque G. Niepel a consacré beaucoup de temps à l'étude de la pathologie extra-articulaire. Les maladies qui se développent dans les endroits d'attachement des tendons, il a appelé des enesthésopathies. Niepel a noté que la tendinose se développait souvent chez les athlètes («les coudes d'un golfeur et d'un joueur de tennis»), ainsi que chez les travailleurs (chargeurs, constructeurs, etc.) confrontés au même type et à des charges monotones.

La théorie traumatique joue désormais un rôle clé dans le développement de la tendinose.

Les microtraumatismes à tendon constant peuvent entraîner une tendinose

En raison d'un traumatisme à long terme, les fibres des tendons n'ont pas le temps de se régénérer et des charges régulières causent des dommages supplémentaires. Au fil du temps, le processus inflammatoire se développe et s'accompagne de douleur. Mais la dégénérescence du tissu conjonctif ne se produit qu'au bout de quelques années.
Les autres raisons populaires incluent:

• maladies auto-immunes (LES et la polyarthrite rhumatoïde);
• maladies infectieuses périarticulaires;
• arthrite réactive;
• à la suite d'un pied plat et de l'arthrose.

Types de tendinose

La maladie peut se développer dans n'importe quel endroit où le tendon d'un muscle est attaché à un os.

Mais plus souvent, il se produit sur les extrémités supérieures et inférieures.

Dans la pratique d'un rhumatologue, les types suivants de cette maladie se produisent:

• Tendinose de l'articulation du coude. Le plus souvent, les athlètes se développent et des formes individuelles sont alors proposées («le coude du golfeur et du joueur de tennis»). La pathologie se développe sur le site d'attachement des muscles de l'avant-bras à l'épicondyle latéral et médial de l'humérus;
• Tendinose de l'articulation de la hanche. Cette forme se retrouve sur les sites d'attachement des tendons du long abducteur de la hanche, du muscle psoas lombaire, etc. Le type le plus populaire est la tendinose du grand trochanter du fémur, qui s'accompagne de douleur lors du forçage de la charge dans l'articulation de la hanche;

La douleur dans l'articulation de la hanche peut parler de tendinose.

Tendinose de l'articulation de l'épaule.

Caractérisé par la survenue d'un syndrome douloureux avec pression aux points de fixation du biceps et des muscles deltoïdes, ainsi que par une augmentation de la charge articulaire.

Il se développe plus souvent chez les personnes impliquées dans l'haltérophilie.
Certaines des options courantes sont la tendinose du tendon sus-épineux, très difficile à traiter;

Tendinose du pied. Cette forme se trouve souvent dans presque tous les groupes de la population. Développe dans les zones de fixation des muscles du pied et de la jambe. L'option clinique la plus populaire est la tendinose calcanéenne, qui se développe dans la zone de fixation du tendon d'Achille. Une caractéristique essentielle de cette maladie est que la douleur s'intensifie lorsque vous essayez de vous tenir sur la pointe des pieds, de marcher longtemps et de courir.

La tendinose du pied est très fréquente

Symptômes et diagnostic

Malheureusement, il n’existe aucun critère clinique clair permettant de distinguer une tendinite d’une tendinose. Ce n’est qu’à un stade ultérieur qu’un médecin peut suspecter l’évolution de changements dystrophiques à partir de telles données:

• syndrome douloureux prononcé;
• déformation du lieu de fixation du tendon;
• la présence de joints dans le tendon.

Sinon, les signes de tendinose sont très similaires à ceux observés avec une tendinite:

• douleur lors de la palpation à l'endroit de la fixation du tendon;
• les mouvements passifs ne peuvent pas causer de douleur;
• la douleur passe;
• limitation de la mobilité des membres.

Attention! Diverses formes cliniques peuvent manifester des symptômes spécifiques. Ainsi, la tendinose du calcanéum sera caractérisée par le fait que la douleur survient lorsque vous essayez de vous tenir sur les orteils, de marcher ou de courir.

La radiographie aidera à poser le bon diagnostic

Un diagnostic de tendinose ne peut être détecté que si des signes de dégénérescence (présence de dépôts de calcium, gonflement mucoïde, nécrose, etc.) sont détectés sur la radiographie, le scanner, l'échographie ou l'IRM.

Des informations détaillées sur les méthodes modernes de diagnostic des maladies des articulations, lisez cet article...

5 tendances modernes dans le traitement de la tendinose

Le traitement de la tendinose des articulations doit être effectué sous la surveillance d'un spécialiste. À l'heure actuelle, le traitement de cette maladie comporte deux axes principaux: conservateur (médicaments, physiothérapie, thérapie par l'exercice, massage, etc.), ainsi que des mesures radicales.

Immobilisation

Il est nécessaire de limiter complètement la charge sur le joint affecté. Si nous parlons du traitement de la tendinose du tendon d’Achille, le repos au lit est recommandé, ainsi que le bandage de la cheville avec un bandage élastique. Si la situation s’aggrave en raison d’une blessure la veille, des compresses froides (bulles de glace) sont affichées. Avec une progression prolongée, il est nécessaire d'utiliser des compresses chauffantes (alcool, etc.).

Un bandage élastique limitera la charge sur l'articulation touchée

Des médicaments

Le moyen le plus efficace de soulager la douleur est l’utilisation d’AINS en injections (Indométacine 75-150 mg / jour ou Kétoprofène 100-200 mg / jour). Fastum-Gel, Voltaren ou Dolobene est appliqué localement sur la zone de dégâts. Dans certains cas, des GCS (dexaméthasone, bétaméthasone), des antibiotiques et de la colchicine peuvent être nécessaires.

En savoir plus sur les AINS locaux ici...

Physiothérapie

L'électrophorèse avec lidaza est l'une des méthodes les plus populaires. Le médicament contribue à la guérison des blessures et prévient la formation excessive de collagène. Cette méthode sera efficace dans les tendinoses des rotules car l'agent pénètre très bien dans le centre de dégénérescence. Parmi les autres méthodes, on utilise la thérapie au laser, la thérapie magnétique, la thérapie par ultrasons, etc.

L'électrophorèse au plomb est le traitement le plus populaire pour la tendinose.

En savoir plus sur les méthodes modernes de traitement de physiothérapie dans cet article...

Remèdes populaires

De nombreux patients notent l'efficacité d'une compresse de pommes de terre râpée (superposée pendant la nuit). Vous pouvez également préparer une solution de 0,25 l de vinaigre de cidre, 50 ml de vodka et 10-15 ml de jus de citron - l’outil est utilisé sous la forme de compresses 2-3 r par jour.

Réhabilitation

A ce stade, des charges modérées sont autorisées. Il est recommandé de suivre un traitement de spa. Aussi besoin d'un cours de thérapie d'exercice. Par exemple, lors d’une tendinose de l’aponévrose plantaire, l’accent est mis sur les mouvements extenseurs et fléchisseurs du pied sans stress inutile.
Un exemple d'un tel ensemble d'exercices, voir la vidéo:

Dans des cas exceptionnels, un traitement chirurgical peut être nécessaire (s'il y a des signes de tendinose ossifiante, de processus purulents, etc.).

Dans ce cas, le cours de rééducation peut être considérablement retardé.

Une sensation douloureuse dans les muscles, les os et les tendons a toujours été considérée comme un réveil. Il parle d'une maladie en développement grave. L'une d'entre elles est considérée comme une tendinose.

Quelle est la tendinose?

La tendinose est une variété de symptômes de lésions dystrophiques dans la région des muscles tendineux où ils sont attachés aux os.

La tenninose se manifeste par un trouble du mouvement dans l'articulation enflammée et une douleur intense, en particulier lors des mouvements, et au repos, la douleur est quasi nulle. La tendinose est dangereuse et provoque une lésion dans laquelle le muscle se détache de l'os.

Symptômes:

• le syndrome douloureux ne survient que pendant la conduite;
• la douleur n'est pas ressentie seule;
• lorsque vous touchez l'articulation touchée, vous ressentez de la douleur et de l'inconfort;
• la peau dans la zone de l'articulation touchée est hyperémique, le tendon est compacté;
• la température corporelle augmente;
• lors d'un mouvement, le craquement et le craquement de l'articulation touchée sont entendus.

Vues:

• Joueur de tennis au coude. Les tendons extenseurs du poignet sont touchés. La maladie se manifeste par une douleur dans la région du coude, s'étendant jusqu'à l'épaule et à la partie extérieure de l'avant-bras. Il peut y avoir une faiblesse dans la main, une difficulté à soulever les tasses, pendant une poignée de main et en appuyant sur le linge;
• Main du joueur de baseball. Les muscles et les extenseurs qui participent à la rotation de l'avant-bras sont touchés. Une sensation douloureuse apparaît au milieu du coude, avec la flexion de la main et la pression exercée sur celle-ci;
• Maladie Querven. C'est une tendinose des tendons du pouce. Lorsque l'extension et l'enlèvement du pouce sur le côté il y a douleur. Lorsque vous sentez le pouce, vous ressentez de la douleur, ainsi que lorsque vous le connectez au petit doigt;
• Tendinose de la rotule. Une autre pathologie s'appelle le sauteur au genou. Les paquets dans cette zone sont responsables de l’extension de la jambe et du maintien de la position redressée. Dans cette zone, les tendons sont soumis à de fortes contraintes. Dans la jambe la plus touchée, le jogging. Mais les deux membres peuvent être affectés simultanément.

Une telle maladie se rencontre souvent chez les skieurs, les coureurs et les basketteurs, même chez les cyclistes et divers professionnels des arts martiaux. La raison du développement de la pathologie est une violation du régime d'entraînement, des charges accrues et de longues séances d'entraînement.

La maladie se développe en trois étapes:

1. Dans la première étape, il n'y a pratiquement aucun symptôme, à l'exception des mouvements brusques et forts;
2. Il y a une douleur dans les genoux, un gonflement et un gonflement dans la région du tendon;
3. Une complication de cette tendinose est la séparation de la rotule.

Le diagnostic est posé après un examen préliminaire, ainsi qu’après un examen supplémentaire aux rayons X ou à l’IRM. Le traitement dépend de la gravité de la pathologie et, lors des deux premières étapes, un traitement conservateur peut aider.

La troisième étape est principalement un indicateur d'intervention chirurgicale:

• Tendinose quadriceps. Identique aux manifestations de la rotule, mais survient plus fréquemment chez les athlètes après 30 ans;
• Tendinite tibiale Le muscle tibial est touché et des douleurs au tendon, au talon et au pied apparaissent. Peut être compliqué par le pied plat et le développement d'éperons de talon. La douleur augmente pendant la course et le levage de poids;
• Tendinose de l'articulation de la hanche. Cette pathologie affecte principalement les athlètes et les personnes après 40 ans.

Dans la région pelvienne, il existe trois principales étapes de la tendinose:

1. Tendinose du long adducteur. Ce muscle est attaché aux os du bassin. Pendant la blessure, il y a une douleur intense lors du déplacement des jambes sur le côté. Dans le mouvement malade devient limité;
2. Tendinose bien lombaire. C'est beaucoup plus difficile à identifier. Il est difficile pour le patient de se pencher sur la jambe en marchant. La douleur s'étend sur toute la longueur de la jambe et abaisse l'abdomen;
3. Tendinose des muscles abducteurs. La douleur est localisée dans la cuisse de l'extérieur.

Le traitement de ce type de tendinose est effectué de la manière habituelle, comme tous les autres types de la maladie. Il est recommandé de mettre un oreiller sous la cuisse pendant le sommeil. Effectuez également des exercices d'étirement.

Tendinose de l'articulation de l'épaule. Le plus souvent, le muscle supraspinal est affecté. S'il n'est pas traité, le reste des muscles de l'épaule peut être impliqué dans le processus d'inflammation. Les athlètes sont sujets à la pathologie, des personnes qui ramassent des objets lourds et tombent sur une main tendue. Des douleurs et des battements apparaissent dans la région de l'avant-bras.

Lorsqu'un traitement est nécessaire, tout d'abord, limiter le mouvement de l'articulation. Aussi prescrire des anti-inflammatoires dans les injections et les gels. Bien sûr, ajouter des antibiotiques et des hormones. Parfois, la pathologie ne peut être guérie que lors d'une intervention chirurgicale.

Causes:

• au cours d'un entraînement intense et difficile, les muscles ne sont pas capables de récupérer et de se reposer, et les dommages microscopiques, qui résultent du stress, entraînent le développement de blessures chroniques;
• augmentation de la tension sur les tendons;
• sites de dégénérescence dans la région du tendon;
• le dépôt de sels de calcium;
• dégénérescence des tendons et du cartilage en graisse;
• infections bactériennes;
• chaussures à talons hauts;
• courbure de la posture;
• réactions allergiques aux médicaments;
• immunité réduite;
• l'arthrite

La tendinose peut se développer à tout âge et dans les mêmes proportions qu'une femme et un homme. Mais la zone de risque inclut les athlètes et les personnes après 40 ans. Pendant cette période, les ligaments deviennent faibles et sont les plus susceptibles de se blesser.

Le diagnostic est établi sur la base de l'anamnèse du patient, ces plaintes étant associées à une augmentation du stress, en particulier chez les athlètes. Le médecin examine les tendons et les muscles. Effectue un test pour évaluer la douleur lors du déplacement et du repos.

En outre, un expert désignera une radiographie ou un scanner du tendon et du muscle endommagés.

Les traumatologues traitent avec le traitement du patient.

Il existe deux méthodes principales de traitement:

Les méthodes de traitement conservateur comprennent:

• mode lit ou salle;
• éliminer toute tension sur le tendon et le muscle. Il est nécessaire d'effectuer l'immobilisation complète de l'articulation. Cela aidera à soulager l'état du patient et à éliminer le seuil de douleur;
• donner aux membres une position sublime;
• imposer des bandages serrés;
• l'introduction de médicaments anti-inflammatoires et analgésiques. On prescrit au patient des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils aideront à réduire la production de modérateurs de l'inflammation, réduisant ainsi le processus inflammatoire et la douleur. Ces médicaments sont prescrits sous forme d'injections ou de pommades. Vous ne pouvez pas prendre de médicaments dans ce groupe pendant une longue période pour éviter le développement de complications graves dues au travail de l'estomac et des intestins;
• les antibiotiques sont indiqués pour les tendinoses infectieuses. Ils ne peuvent être attribués que par un spécialiste, sous le contrôle des tests et de l'état général du patient.
• procédures physiques;
• gymnastique complexe;
• l'utilisation de gels et de pommades pour soulager l'enflure, la douleur et l'inflammation dans la zone endommagée;
• baignade minérale;
• traitement de boue;
• réhabilitation.

Le traitement de la maladie est long et requiert patience et attention. La méthode de traitement conservatrice peut prendre jusqu'à un mois et demi. Après la chirurgie, le processus de guérison est plus long.

Les technologies modernes offrent de nombreuses possibilités pour le traitement de diverses formes de tendinose. Seules la mise en œuvre de tous les conseils et recommandations du traumatologue, ainsi que le respect du planning de travail et de repos, pourront donner de bons résultats dans le traitement et la prévention de la maladie.

Dans une tendinose plus avancée, une intervention chirurgicale est recommandée. Pendant l'opération, une excision de zones présentant des tissus altérés est réalisée. Et en outre recommandé plastique et réparation de tendon.

Traitement des remèdes populaires

Les méthodes traditionnelles associées à la médecine traditionnelle peuvent donner un résultat positif élevé dans le traitement de la tendinose. En cas d'inflammation du tendon, il est recommandé de boire de la teinture de noix.

Il est préparé en utilisant la technologie suivante:

• vous devez prendre un verre de partitions de noix vertes et les remplir avec un demi-litre d'alcool médical;
• puis placez la solution dans un endroit sombre pendant trois semaines;
• lorsque la teinture de noix est prête, il est nécessaire de la prendre trois fois par jour, une cuillère à soupe;
• Avant de commencer le traitement, vous devriez consulter un spécialiste.

Une décoction de cerise aidera également. Vous devez prendre un verre de fruits séchés, trois verres de matières premières et verser tout un verre d'eau bouillante. Faites bouillir le tout dans un bain-marie pendant 20 minutes. Prendre avant de manger 20 ml de bouillon.

La réadaptation prend beaucoup de temps et dépend du degré d’intervention. Les mesures de rééducation peuvent durer de 3 à 6 mois.

La tâche principale est d'étirer et de développer la force du tendon opéré. Dans le pronostic principal est toujours favorable, mais dans de rares cas, une rechute peut se développer.

Prévention:

• avant de commencer à faire de l'exercice, vous devez vous échauffer et étirer vos muscles;
• pas recommandé pendant longtemps pour exposer un endroit à la charge;
• essayez d'éviter de soulever des poids;
• ne faites pas de mouvements brusques;
• manger équilibré;
• ajouter une grande quantité de fruits et de légumes au régime;
• Il est utile d'ajouter la curcumine dans les aliments sous forme d'assaisonnement.

Le symptôme le plus important de la tendinose est une douleur lors de l'exécution de mouvements impliquant le tendon affecté. En outre, le patient peut ne pas afficher plus de plaintes, mais la douleur provoque une gêne et empêche la vie de vivre.

Pour exclure d'autres pathologies, le patient est soumis à un examen complet. Selon les résultats, vous pouvez diagnostiquer et prescrire le traitement avec précision.

Il existe plusieurs complications graves de la tendinose.

Il s'agit d'une tendinose ossifiante qui se produit lorsque du sel se dépose dans le tissu conjonctif endommagé.

En outre, le syndrome de tunnel, qui se produit dans la pathologie du poignet, lorsque les nerfs sont comprimés par les tendons.

Seuls un diagnostic et un traitement opportuns aideront l’athlète à retrouver une vie bien remplie et à obtenir des résultats élevés.

Toutes les charges lourdes au cours de l'entraînement sont marquées par le développement d'une tendinose, ce qui peut conduire à l'achèvement de la carrière d'un athlète.

Il est nécessaire de bien répartir non seulement l'effort physique, mais aussi la durée de l'entraînement. Il est particulièrement nécessaire de respecter toutes les recommandations du spécialiste après le traitement. Toutes les méthodes de rééducation reposent sur la restauration du travail des ligaments et des tendons.

Il est nécessaire de subir un traitement de sanatorium deux fois par an, où il existe des technologies modernes de traitement et de prévention de la tandinose. Il est nécessaire d'alterner les séances d'entraînement avec le repos afin que les muscles et les tendons puissent récupérer et guérir les microfissures.

C'est la raison principale du développement de la tendinose. L'administration complète de la médecine traditionnelle et des remèdes populaires donne un résultat excellent et rapide dans le traitement de la maladie.

Maladies du système musculo-squelettique - un fléau d'États civilisés à haut niveau de développement. Les pathologies de ce type sont exclues des activités vigoureuses devant une personne exploitable, elles les empêchent de mener une vie normale et active. La tendinose n'est pas aussi courante, cependant, cette maladie est liée à des pathologies graves et invalidantes.

Quelle est la tendinose?

La tendinose est une inflammation du tendon et du sac tendineux entraînant une dégénérescence progressive de la structure et des tissus environnants. C'est une maladie dangereuse et grave qui nécessite une correction immédiate. Les muscles sont souvent impliqués dans le processus pathologique. Dans ce cas, vous devez parler de la myotondinose. La pathologie décrite peut être à la fois indépendante et peut être une forme de périarthrite.

Différences tendinose de tendinite

Il existe plusieurs différences fondamentales entre les tendinites et les tendinoses. Dans la science médicale et même dans la pratique, on pense que ces deux maladies sont synonymes et absolument identiques. C'est une gaffe. L'essence des processus pathologiques dans les deux cas est différente. Les principales différences sont les suivantes:

• Étiologie. La tendinite a une origine exogène (externe). L'hypothermie, la maladie et d'autres facteurs entraînent plus souvent une tendinite que la tendinose. La tendinose est généralement causée par des causes internes (endogènes). Parmi ceux-ci figurent des maladies du système musculo-squelettique, des facteurs infectieux, etc.
• La nature du processus en cours. Au cours de la tendinite, le processus inflammatoire prévaut, tandis que les processus dégénératifs et dystrophiques sont au contraire observés dans une moindre mesure ou pas du tout. La tendinose est dangereuse car il n'y a pas de processus inflammatoire en tant que tel, les symptômes sont donc rares, mais des processus dystrophiques se produisent activement avec la destruction du tendon lui-même et, dans certains cas, autour des structures musculo-squelettiques.
• La durée du cours et le potentiel d'invalidité. La tendinose entraîne rapidement la destruction du tendon et la formation d'ankylose.

Ce sont 3 différences fondamentales de tendinite de tendinose.

C'est important! Les deux maladies sont extrêmement dangereuses et mènent rapidement à l’étranger. Par conséquent, vous devez être alerte.

Causes et mécanisme de développement de la tendinose

Le développement de la tendinose est basé sur une lésion dégénérative inflammatoire du tendon. Il y a au moins 4 bonnes raisons pour le développement de cette maladie grave. Parmi eux:

• Facteur héréditaire. Joue un des rôles les plus "importants" dans la formation de la tendinose. La génétique a prouvé que s’il existait un membre de la famille ascendant souffrant d’une maladie similaire, le risque de développer une tendinose augmentait de 50% par rapport à celui des personnes en bonne santé. Bien sûr, la pathologie elle-même ne peut être transmise. Seule la prédisposition est héritée. Heureusement, la probabilité de développer une maladie peut être minimisée en respectant les directives de prévention appropriées.
• Traumatisme tendineux. La cause principale et la plus commune de la formation de tendinose. Les longues charges dynamiques et statiques entraînent des traumatismes au tendon. En conséquence, la pathologie se développe.
• Facteur infectieux. Affecte la formation de la tendinose dans une moindre mesure. Les zones d'inflammation chronique non dirigées constituent un terreau idéal pour divers agents infectieux. Avec le flux sanguin et lymphatique, des microorganismes pathogènes et des virus pénètrent dans les structures périarticulaires, provoquant leur défaite.
• Cause auto-immune. Une autre situation est possible. Parfois, l'immunité commence à échouer et prend les cellules de son propre organisme pour les nuisibles dangereux. Une réaction protectrice est initiée, à la suite de quoi les articulations et les structures musculo-squelettiques environnantes souffrent.

Le plus souvent, nous parlons de traumatisme en tant que source de tendinose.

Groupes à risque

Certains souffrent de tendinose plus souvent que d'autres. Qui est à risque:

• Athlètes professionnels. Les joueurs de tennis, les golfeurs, d'autres groupes de personnes qui utilisent activement leurs mains.
• Personnes professionnellement engagées dans un travail physique avec des mouvements monotones à long terme. Cela inclut les constructeurs, les déménageurs, etc.
• Employés de bureau. Parmi eux: rédacteurs, commis, compositeurs de texte imprimé, etc.
• Musiciens professionnels, musiciens à cordes, joueurs à clavier.

La base du mécanisme de développement de la maladie est la commission de longs mouvements monotones. À cet égard, la maladie ressemble beaucoup au syndrome de tunnel. À la suite de charges statiques et dynamiques, un traumatisme permanent du tendon se produit: il n’a tout simplement pas le temps de récupérer. En conséquence, l'inflammation aiguë devient chronique. Le tendon perd de l'oxygène et des nutriments. Cela conduit au développement du processus inflammatoire-dystrophique, la tendinose elle-même.

Symptômes caractéristiques

Les symptômes sont très caractéristiques. Le tableau clinique dans les cas typiques comprend:

• Syndrome de douleur L'intensité et la nature de la douleur varient d'un cas à l'autre. La plus grande intensité d'inconfort atteint le matin, immédiatement après le réveil. En outre, la douleur augmente avec l'activité physique. Lorsque l'exercice cesse, la douleur cesse. Il est extrêmement difficile de distinguer le syndrome douloureux dans la tendinose de la même tendinite; par conséquent, un examen initial très minutieux est nécessaire. Un trait caractéristique de l'inconfort de la pathologie considérée est une douleur accrue lors de la palpation du tendon affecté. De plus, la douleur persiste lors des mouvements passifs et se déroule dans un état de repos complet et d'immobilisation du membre.
• La formation de joints dans la structure du tendon touché. La raison réside dans le développement des zones calcinées. Ce symptôme apparaît plus tard lorsque la maladie atteint une phase développée.
• Déformations du membre affecté à l'endroit d'attache du tendon. Sans diagnostic instrumental de la difformité dans la tendinose, il est difficile de distinguer des difformités dans l'arthrite
• Le développement de l'ankylose (zones de membres d'immobilité). C’est la manifestation extrême et la plus dangereuse de la tendinose, lorsque le membre perd progressivement ses propres fonctions.

Le tableau clinique peut inclure à la fois tous les symptômes et une partie d'entre eux. Tout commence avec le syndrome de la douleur, au fur et à mesure que la pathologie se développe, les symptômes deviennent plus brillants et s'accompagnent de plus en plus de nouveaux signes. La symptomatologie dépend également du processus de localisation.

Types de tendinose

Les types les plus communs de pathologie sont:

• Tendinose du pied. Représente jusqu'à 35% de tous les cas de maladie. Le plus souvent observé dans la région du tendon d'Achille. Les douleurs dans cette localisation de la pathologie sont intenses, affectent la marche.
• Tendinose de l'articulation du coude. Il se développe chez les personnes professionnellement engagées dans le travail physique.
• Tendinose de l'articulation de l'épaule. Ce fléau des haltérophiles.
• Tendinose de l'articulation de la hanche. C'est relativement rare. C'est plus difficile car cette localisation est difficile à immobiliser.

C'est important! Chaque type de tendinose nécessite un traitement spécial. N'essayez pas de vous aider. Ne faites pas sans l'aide d'un médecin.

Diagnostics

Le diagnostic, en général, est une procédure complètement standard pour toutes les maladies du système musculo-squelettique. La première chose qu’un patient doit faire est de choisir le bon spécialiste. Un tel médecin est un orthopédiste. Cependant, avant tout, il est recommandé de consulter un chirurgien généraliste, qui reçoit à la clinique. Il aidera à déterminer les futures tactiques de diagnostic et à donner les instructions nécessaires.

Lors de la première admission, le médecin procédera aux diagnostics nécessaires, à l’examen initial, à l’interview du patient pour recueillir les plaintes, leur nature et leur intensité. Palpation ultérieure (palpation) de la zone touchée et plusieurs tests fonctionnels.

La base du diagnostic est des études instrumentales. Parmi eux:

• Radiographie de la zone touchée. Il s’agit de l’examen le plus accessible, mais néanmoins assez informatif, qui permet d’identifier les zones de calcification, de nécrose, etc.
• IRM / CT. Ils sont considérés comme la référence en matière de diagnostic des problèmes du système locomoteur. Cependant, en raison de leur faible disponibilité, ces études sont rarement utilisées dans les pays de la CEI. Cependant, les examens IRM et CT donnent des images détaillées de la zone à l'étude. Les enquêtes décrites sont raisonnablement et à juste titre appelées les plus informatives.
• Échographie des tissus mous. Les tendons sont étudiés, y compris la méthode de diagnostic par ultrasons. Vous permet d'évaluer la structure du tendon affecté.

Un peu moins souvent recours à des méthodes de diagnostic de laboratoire. De tels événements ne disposent pas d'informations suffisantes et ne fournissent donc pas les informations nécessaires à l'établissement d'un diagnostic précis.

Méthodes modernes de traitement

Pour obtenir l'effet maximal, il convient de respecter le traitement médicamenteux prescrit ainsi que d'autres méthodes de traitement.

Immobilisation

Comme mentionné précédemment, la cause principale du développement d'une tendinose est une lésion à long terme du tendon. Une fois la pathologie commencée, il est nécessaire de limiter immédiatement l’activité du tendon affecté. Ceci est obtenu grâce à l'observation du repos au lit et à l'imposition d'un pansement élastique sur le membre affecté.

Traitement de la toxicomanie

Les médicaments sont la base d'un traitement réussi. Les groupes de médicaments suivants sont prescrits:

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ceux-ci incluent: Ketorolac, Nise, Nimesulide et d’autres, ils aident à soulager l’inflammation, à éliminer le syndrome de la douleur.
• Analgésiques: Analgin, Temaplgin, Baralgin, etc. Ils aident à éliminer la douleur et l’inconfort.
• Médicaments antibactériens. Nommé avec une étiologie infectieuse de la maladie. Les noms des médicaments ne sont déterminés que par un médecin.
• Anti-inflammatoires stéroïdiens. Nommé dans les cas graves, lorsque la douleur est extrêmement intense. Dexaméthasone et autres.

Habituellement, ces médicaments sont prescrits dans le complexe. Leurs types et formes sont très variables: gels, pommades, comprimés.

Il est important de noter! L'utilisation indépendante d'anti-inflammatoires non stéroïdiens à la posologie minimale, en association avec des analgésiques, est autorisée. Vous pouvez les prendre jusqu'à 3-5 jours, uniquement avant de consulter votre médecin. Il n’est pas recommandé d’abuser, car il existe un risque élevé de «maculage» du tableau clinique.

Physiothérapie

Il existe plusieurs méthodes efficaces de physiothérapie:

• Electrophorèse avec analgésiques et anti-inflammatoires.
• Magnétothérapie.
• Traitement par ultrasons.

Ces méthodes sont attribuées dans le complexe. La physiothérapie n’est indiquée que pendant la période de rémission, lorsque les symptômes commencent à diminuer.

Remèdes populaires

Deux recettes principales se sont révélées efficaces dans la pratique.

Le premier est une compresse de pommes de terre râpées. Superposé sur la zone touchée la nuit (8-12 heures).

Le second est le vinaigre de cidre. Pour la préparation des fonds nécessaires ¼ de litre de vinaigre de cidre, 3-4 c. L. Et la vodka ou l'alcool médical, 1-2 UF. l jus de citron. Tous les ingrédients sont mélangés dans les proportions spécifiées. L'application est appliquée pendant 2-3 heures plusieurs fois par jour.

Traitement chirurgical

Nommé dans des cas exceptionnels, avec ankylose, processus purulente-nécrotique. Heureusement, cela arrive rarement.

Réhabilitation

À la fin du traitement, les mesures de réadaptation sont indiquées. Thérapie d'exercice nommée, massage. Traitement de spa recommandé.

Prévisions

Le maintien de la capacité de travailler et de la mobilité du membre dépend du stade de la maladie. Au début, quand la maladie commence tout juste, elle est traitée dans cent pour cent des cas sans laisser de trace. Aux stades avancés, avec les cas avancés de la maladie, la maladie se transforme souvent en une phase chronique avec des rechutes constantes. Cela réduit considérablement la qualité de vie. Lorsque l’ankylose se forme, le pronostic est conditionnellement défavorable, mais même dans ce cas, il ne faut pas désespérer: un traitement chirurgical permettra de restaurer la fonction du membre.

Mesures préventives

Les mesures préventives vous permettent d'oublier le problème une fois pour toutes. Les difficultés de mise en œuvre des recommandations présentées ne l’est pas. Parmi eux:

• Toutes les demi-heures pendant le travail physique pour faire un échauffement facile.
• Passer régulièrement des examens préventifs avec un chirurgien.
• Désinfectez rapidement toutes les sources d'inflammation infectieuse chronique.

En suivant toutes ces recommandations, le patient se protégera du développement de la tendinose.

La tendinose est une maladie complexe et dangereuse. Cela nécessite une correction médicale immédiate et, dans certains cas, une correction opérationnelle. Indépendamment traiter ce problème est impossible. C'est une perte de temps précieux.