Qu'est-ce que c'est: l'ostéochondrose - une maladie de la colonne vertébrale dans laquelle les disques intervertébraux (et ensuite les corps vertébraux, les articulations et les ligaments) perdent leur capacité à fonctionner normalement. Plus récemment, la maladie était considérée comme liée à l’âge, mais au cours des dernières décennies, elle a sensiblement semblé plus jeune et a impitoyablement touché les jeunes de 18 à 30 ans.

L'ostéochondrose est généralement classée en fonction du lieu de sa localisation: lombaire, cervicale, thoracique, sacrée et étendue. Plus de 50% des cas de la maladie représentent l'ostéochondrose de la colonne lombaire, les symptômes, le traitement et le diagnostic de ce type d'ostéochondrose sont largement décrits dans les travaux de spécialistes de la médecine. Un quart des diagnostics se produisent dans l'ostéochondrose cervicale - une maladie des employés de bureau et des personnes menant une vie sédentaire.

Le plus souvent, les processus pathologiques de cette maladie affectent d’abord les os et les ligaments. Le fait que la maladie a déjà commencé permet généralement de savoir quand surviennent des complications - douleur, troubles de la sensibilité, atrophie musculaire, troubles des organes internes.

Aujourd'hui, nous allons parler de l'ostéochondrose, les symptômes et le traitement de cette maladie est une question d'actualité à notre époque. Après tout, 40 à 90% de la population mondiale souffre de maladies. Le plus souvent, la maladie affecte les personnes de plus de 30 ans.

Les causes

Il n'y a pas de raison unique pour le développement de l'ostéochondrose. Certains pensent que la maladie est due à la déposition de composés de calcium, non absorbés par le tissu osseux en raison d'une détérioration de l'apport sanguin osseux, causée par une faiblesse, une courbure de la colonne vertébrale, une diminution de la distance entre les vertèbres.

Il existe un grand nombre de facteurs de causalité prédisposants. Les principaux sont les suivants:

• blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses, luxations);
• prédisposition génétique;
• maladies du pied qui causent une surcharge vertébrale - notamment les pieds plats, le pied bot (déformation du pied en varus), la déformation en valgus du pied;
• porter des chaussures étroites et inconfortables pendant une longue période (causant également une surcharge de la colonne vertébrale);
• surpoids et obésité;
• mode de vie sédentaire;
• troubles métaboliques;
• courbure vertébrale (cyphose, lordose, scoliose);
• caractéristiques professionnelles - l'haltérophilie, les virages fréquents et les secousses corporelles, travaillent dans une position inconfortable du corps.

La prédisposition héréditaire, la surcharge spinale (surcharge pondérale, musculation), les traumatismes et les microtraumatismes contribuent au développement de la maladie.

Les étapes de l'ostéochondrose

En termes de développement de l'ostéochondrose et de ses symptômes, il existe quatre étapes.

1. Le premier stade est préclinique, ce qui est extrêmement rarement diagnostiqué en raison de signes bénins (ou totalement absents) de la maladie. A ce stade, les changements dans la colonne vertébrale sont minimes. Les patients sont préoccupés par la douleur limitée dans la colonne vertébrale, il y a une tension dans les muscles du dos.
2. Dans la deuxième étape, des douleurs apparaissent, depuis la destruction de l'anneau fibreux du disque intervertébral, la fixation des vertèbres entre elles se brise, leur mobilité pathologique se produit sous forme de déplacements. La distance intervertébrale diminue avec la compression des terminaisons neuro-vasculaires, des vaisseaux sanguins et lymphatiques.
3. La troisième étape. Une rupture se forme dans les tissus cartilagineux de l'anneau fibreux, à travers laquelle une partie du noyau plus fluide pénètre - une hernie du disque intervertébral est formée. Ces modifications se rencontrent le plus souvent dans la colonne lombaire et cervicale. La hernie intervertébrale est moins sensible à la région thoracique car, du fait de la pathologie des disques, une certaine partie de la charge est supportée par les côtes et le sternum. En raison de la saillie (hernie) du disque intervertébral, il se produit un effet sur les racines des nerfs rachidiens, qui se manifeste sous la forme de douleur, d'inflammation, de perturbation de la conduction des fibres nerveuses et d'inflammation.
4. La quatrième étape est la dernière étape du remplacement des fibres du disque intervertébral par le tissu cicatriciel, ainsi que du cartilage fibreux et du tissu fibreux du noyau gélatineux.

Afin de prévenir le développement de la dernière étape, déterminez comment traiter l'ostéochondrose en temps voulu.

Symptômes de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie chronique caractérisée par une alternance de périodes d'exacerbation des symptômes et de rémission. Un effort physique excessif, le surmenage, des températures excessives, des blessures, des tremblements corporels et les effets des vibrations peuvent contribuer à l'apparition de symptômes aigus.

La maladie se manifeste par un certain nombre de symptômes typiques. L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est caractérisée par: une douleur dans le dos, une sensation d'engourdissement de la colonne vertébrale touchée, une diminution de l'amplitude des mouvements, une douleur accrue lors du levage, des mouvements lourds, une tension lors de la toux ou de l'éternuement.

La douleur chronique, l'un des symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, provoque la fatigue. En comprimant les racines nerveuses des disques rachidiens, la douleur peut être plus intense et avoir un caractère aigu, «traversant». Sa localisation dans ce cas ne se limite pas à la région arrière, mais est ressentie par une personne se trouvant dans la région des extrémités.

Dans l'ostéochondrose, les patients décrivent des symptômes tels que:

• douleur paroxystique ou lancinante dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale;
• augmentation de la douleur après l'exercice, ainsi que le matin;
• la douleur peut être dans le cou, le bras, la jambe ou la poitrine;
• sensation croustillante lors des virages.

La maladie débute et se développe progressivement. Le traitement de l’ostéochondrose dépend donc du stade et de la localisation des vertèbres.

Traitement de l'ostéochondrose

Dans le cas de l'ostéochondrose, le traitement nécessite des mesures complexes.

Au stade aigu, repos strict du lit, fixation rigide des vertèbres endommagées avec un corset ou un collier spécial. Un lit dur, l'utilisation d'un bouclier, la restriction de mouvement est recommandée.

Pour réduire les analgésiques montré la douleur, les vitamines, le blocage de la procaïne peut utiliser des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que Motrin, ortofena, l'indométhacine onguents de massage de type finalgon, Apizartron, la moutarde, l'irradiation ultraviolette, et l'acupuncture, les traitements thermiques, et une ceinture de laine d'autres

La prochaine étape du traitement vise à améliorer la circulation sanguine locale et à renforcer les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Pour soigner l'ostéochondrose, il est nécessaire d'adhérer à un traitement complexe comprenant:

• massage médical (traditionnel, matériel, aspirateur);
• physiothérapie, natation;
• thérapie physique (traitement au laser, ultrasons, courants de basse fréquence, champ magnétique; thérapie par ondes de choc, cryothérapie);
• réflexologie (acupuncture, acupression);
• traction de la colonne vertébrale (sec ou eau);
• méthodes de thérapie alternative (traitement par piqûres d'abeilles);
• traitement des remèdes populaires (herbes, miel, moutarde, poivron rouge, bain).

Si le traitement conservateur n'aboutit pas ou si des modifications des disques intervertébraux nécessitent une intervention externe, des méthodes modernes d'intervention chirurgicale peu invasives sont utilisées: reconstruction au laser, traitement électrothermique intradiscal, ablation d'une hernie à l'aide d'un procédé microchirurgical.

Avec des modifications irréversibles, un disque intervertébral artificiel en métal ou en métal et en plastique peut être installé. Voyons maintenant plus en détail comment traiter l'ostéochondrose sans utiliser de médicaments.

Massages

Un massage du dos avec ostéochondrose a un effet beaucoup plus prononcé que, par exemple, avec une thérapie par l'exercice. Tout d'abord, toute méthode de traitement devrait viser à soulager la douleur.

Lorsque la douleur peut être supprimée ou atténuée, vous pouvez commencer ce traitement. Mais sa tâche principale peut être appelée prévention de la progression de la maladie, ainsi que de ses éventuelles rechutes. C'est à ces fins que deux méthodes clés sont appliquées: la gymnastique corrective et le massage. Il est à noter que dans les cas avec le cou, l'éducation physique n'a pas un effet tel que le massage.

Jugez par vous-même: le massage améliore la circulation sanguine dans la zone touchée, élimine les spasmes des muscles du cou et du dos, affaiblit ou élimine la douleur, renforce les muscles du cou.

Acupuncture

L'acupuncture a été largement utilisée dans le traitement de l'ostéochondrose. L'acupuncture aide à soulager la douleur, détend les muscles du dos, aide à restaurer les tissus affectés en stimulant les processus métaboliques.

Dans certains cas, l’acupuncture peut être remplacée par un traitement médicamenteux traditionnel, dont les inconvénients sont bien connus (effets secondaires des médicaments, dépendance à ceux-ci). L'acupuncture est contre-indiquée dans les maladies de la peau touchant le dos et pendant la grossesse.

Thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose

La gymnastique médicale destinée aux personnes souffrant de maladies telles que l'ostéochondrose devrait faire partie de la vie. La thérapie physique est capable de briser le cercle vicieux constitué des éléments suivants: hypodynamie, affaiblissement des muscles du dos et du cou, destruction des disques vertébraux, repos au lit.

Avant de commencer à faire des exercices, vous devez connaître les principes fondamentaux de la gymnastique thérapeutique pour l'ostéochondrose:

1. Les exercices ne doivent pas être effectués dans la phase aiguë de la maladie, quand il y a un syndrome de douleur intense.
2. Les exercices ne devraient pas causer de douleur accrue.
3. Les complexes avec tension des muscles du dos doivent alterner avec des complexes pour la relaxation.
4. Tous les exercices sont effectués en douceur, sans mouvements brusques, en maintenant la posture correcte du corps.

Pour chaque type d'ostéochondrose développé leurs propres exercices complexes. Cependant, pour prévenir la propagation de la maladie, il est recommandé de former le système musculaire de toute la colonne vertébrale.

Ostéochondrose et ses causes

L'ostéochondrose est la maladie la plus courante du système musculo-squelettique, sans âge. La maladie du dos peut apparaître chez une personne même à l'âge de 15 ans et être cachée au cours des premiers stades de la maladie.

Environ 90% de la population mondiale souffre de cette maladie. Un tel chiffre statistique est lié au mode de vie moderne: alimentation malsaine, manque de temps pour faire du sport, etc. La défaite du système musculo-squelettique peut entraîner de graves complications, entraîner des incapacités, une perturbation des organes internes.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose et quelles en sont les causes?

L'ostéochondrose rachidienne est définie comme une maladie débutant par une inflammation des disques intervertébraux, après laquelle elle infecte les tissus de la colonne vertébrale. Le cartilage et le tissu osseux de la colonne vertébrale sont affectés par le processus de changements dégénératifs.

Lorsqu'une maladie survient, la structure normale des tissus vertébraux change. Le disque cartilagineux change de structure, de consistance, perd de son élasticité, la distance entre les disques vertébraux se rétrécit. À cet égard, les processus nerveux de la moelle épinière sont atteints, ce qui entraîne une sensation douloureuse. En outre, les articulations plus petites de la colonne vertébrale subissent des modifications, des excroissances osseuses dégénératives se forment, ce qui empêche en outre le patient de se plier et de provoquer une douleur.

Les principales causes de la maladie:

• La principale raison de la maladie est la charge inégalement répartie sur la colonne vertébrale (porter un sac, obésité, soulever des poids, grossesse).
• De plus, la cause peut être une longue position assise ou couchée dans une mauvaise position (surface de repos inégale, mode de vie sédentaire, conséquences d’une blessure).
• La cause de la maladie peut aussi être les pieds plats.
• Il existe un endroit pour être une prédisposition congénitale à la maladie.
• Nourriture inadéquate et malsaine.
• Les blessures au dos transférées sont la cause de la maladie.
• Un stress fréquent et une surtension peuvent également être responsables de la survenue de la maladie.

À ce jour, il existe une tendance peu favorable: l'ostéochondrose débute à un jeune âge, si elle ne maintient pas une posture correcte, lorsque l'appareil moteur n'est pas encore complètement formé. Les jeunes patients ne peuvent pas prendre leur santé au sérieux. C'est pourquoi l'obligation parentale les oblige à apprendre à leurs enfants à corriger leur posture, les règles d'un mode de vie sain. Lorsqu'elle ne fait pas attention à la santé, la maladie peut se transformer en une forme négligée qui, au fil des ans, manifestera des symptômes plus graves.

Ostéochondrose du dos: classification de la maladie, principales étapes

En raison du fait que le dos d'une personne peut être divisé en plusieurs sections, l'ostéochondrose du dos est également classée en plusieurs variétés.

Il existe plusieurs variétés d'ostéochondrose:

• L'ostéochondrose de la colonne cervicale se caractérise par des sensations douloureuses dans le cou et la ceinture scapulaire, au fur et à mesure de l'évolution des processus dégénératifs des disques vertébraux cervicaux.
• Ostéochondrose de la colonne thoracique - la partie thoracique touchée de la colonne vertébrale provoque des douleurs non seulement à la poitrine, mais également entre les omoplates, une dystrophie musculaire est notée dans cette région.
• L'ostéochondrose de la colonne lombaire se produit chez les personnes ayant une activité physique accrue, ce qui peut avoir une incidence sur la fonction de reproduction.
• L'ostéochondrose de la partie sacrée de la colonne vertébrale est dangereuse dans la mesure où, en raison de l'évolution de la maladie, les terminaisons nerveuses et les artères sanguines peuvent être comprimées.
• L'ostéochondrose extensive de la colonne vertébrale est caractérisée par une combinaison de lésions de deux ou plusieurs de ses parties. Ce cas est considéré comme le plus difficile et le plus difficile à traiter.

Comme beaucoup d'autres maladies, l'ostéochondrose du dos est douloureuse et atteint différents stades de gravité.

En médecine, il y a plusieurs stades de la maladie:

1. La première étape est l'apparition de la maladie. Le patient ne remarque aucun changement particulier dans son corps, seul un léger inconfort est ressenti dans l'un des départements du dos avec une position inhabituelle ou des mouvements actifs. En règle générale, ces symptômes ne sont pas soulignés et sont associés à d'autres causes de manifestation.
2. La deuxième étape est caractérisée par la manifestation de douleur car à ce stade commence le processus de destruction du tissu cartilagineux, sans intervention médicale rapide, le processus de réduction de la fissure intervertébrale peut s'accélérer, ce qui entraînera une atteinte des nerfs, des vaisseaux lymphatiques ou des artères sanguines.
3. Dans la troisième étape, une déformation marquée de la colonne vertébrale. Le traitement à ce stade peut réduire le taux de développement de la maladie et éventuellement arrêter la courbure de la colonne vertébrale.
4. La dernière étape du développement de la maladie entraîne l’invalidité complète du patient. A ce stade, tous les processus associés à la maladie sont irréversibles. Le patient peut à peine bouger, une douleur irrésistible accompagne chaque mouvement, la colonne vertébrale se déplace considérablement, le tissu cartilagineux se compresse, le tissu osseux se développe pathologiquement.

Ostéochondrose: symptômes et diagnostic

De nombreux symptômes de la maladie peuvent être confondus avec d'autres maladies.

Le fait est que les parties déformées de la pression exercée sur les organes rapprochés sont à l’origine de la douleur correspondante.

Certains jeunes patients ne savent même pas et ne réalisent pas qu'ils peuvent être atteints d'une telle maladie, considérant que l'ostéochondrose est une maladie très ancienne, dans laquelle, bien sûr, ils se trompent.

Symptômes de la maladie:

• douleur et inconfort dans le cou, le sternum ou le bas du dos;
• Le symptôme secondaire est une atrophie musculaire dans la zone touchée.
• en raison de la difformité de la posture, les organes internes souffrent, ce qui entraîne également un dysfonctionnement;
• on note un engourdissement des bras ou des jambes;
• augmentation du froid dans les membres inférieurs;
• il y a un mal de tête, des vertiges;
• la nausée apparaît;
• le patient peut s'évanouir;
• apparition possible de mouches ou de taches dans les yeux;
• le spasme artériel du pied se produit.

Avec l'âge, la libération de liquide intervertébral diminue, les disques intervertébraux deviennent moins élastiques et subissent un aplatissement, ce qui correspond à une hernie intervertébrale.

Si vous rencontrez des symptômes similaires, consultez un spécialiste!

Pour subir un examen, il est nécessaire, lors de la détection des premiers signes, de contacter les spécialistes suivants: un neurologue, un neurochirurgien, un traumatologue. Ils vont envoyer pour un examen et faire un diagnostic précis.

Pour prévenir le développement de la maladie en temps voulu, il est nécessaire de l’identifier à un stade précoce de développement. Pour ce faire, la fluoroscopie, la résonance magnétique ou la tomodensitométrie de la colonne vertébrale. Parfois, des recherches supplémentaires sur les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses sont nécessaires.

Traitement de l'ostéochondrose: médicamenteuse et chirurgicale

Les maladies du dos peuvent être traitées de différentes manières, en fonction de la gravité de la lésion. Les méthodes de traitement et les autres domaines de récupération et de prévention sont choisis par un spécialiste qui effectue préalablement des mesures de diagnostic. Le traitement de l'ostéochondrose est une approche intégrée. Tout d’abord, l’objectif principal est de soulager la douleur, la répartition de la charge sur la colonne vertébrale.

Pour maintenir la colonne vertébrale dans la position correcte et en raison d’une atrophie musculaire, il est nécessaire d’acquérir et de porter un corset de soutien spécial. Dans le cours aigu de la maladie montre le repos au lit strict sur une surface dure.

Dans certains cas, une approche conservatrice du traitement n'est pas appropriée et il est nécessaire de recourir à la chirurgie. De plus, des experts diagnostiquent parfois une atrophie musculaire rachidienne - une maladie auparavant considérée comme incurable. Actuellement, il existe un médicament capable de lutter contre cette maladie: Spinraza.

Traitement médicamenteux de l'ostéochondrose

Un traitement sans médicament est presque impossible, car il est seulement possible d'éliminer le syndrome d'inflammation et de douleur en appliquant le médicament approprié. Les médicaments bloquent la douleur. Il existe des blocages pour l'administration intramusculaire, ponctuelle, épidurale, intra-osseuse. Quel type de blocus est nécessaire dans votre cas, seul un spécialiste déterminera. Un traitement vitaminique complet est effectué.

Traitement chirurgical de l'ostéochondrose

Il se trouve que le traitement conservateur de l'ostéochondrose est un échec et que la douleur interfère avec la vie, que la maladie progresse, prend une forme complexe et qu'il ne reste plus qu'à recourir à une résolution chirurgicale. Le but principal de cette intervention est de réduire la pression exercée sur la moelle épinière, dont la cause principale est une hernie. Cette approche pour traiter une maladie ne peut être déterminée que par le médecin traitant.

Massage et thérapie manuelle

Le traitement de l'ostéochondrose est nécessairement effectué par le complexe. Ceux-ci incluent le massage et la thérapie manuelle. Ces procédures doivent être effectuées par un spécialiste qualifié qui ne fera pas de mal à l’état existant.

Le massage et l'hydromassage aident à normaliser l'état général, le tonus musculaire, à améliorer la circulation sanguine et à normaliser le travail du système nerveux.

Le traitement est possible avec l'aide de la thérapie manuelle. La thérapie manuelle est utilisée pour un programme de traitement développé individuellement. La thérapie aide à améliorer la circulation sanguine, la circulation lymphatique, à renforcer le système immunitaire et à améliorer le fonctionnement du système musculo-squelettique.

Ostéochondrose: traitement par des méthodes traditionnelles, complications et prévention

L'ostéochondrose peut être traitée conjointement avec la mise en œuvre d'exercices de physiothérapie spécialement sélectionnés. Certains exercices avec une charge dosée sur les parties nécessaires du corps vont renforcer les muscles et créer un corset musculaire pour la colonne vertébrale. Ainsi, le métabolisme, la circulation sanguine est normalisé, la nutrition du disque intervertébral est restaurée. La maladie ostéochondrose cesse de se développer après un entraînement physique thérapeutique.

Il serait utile de commencer la matinée par un exercice thérapeutique qui préparera votre appareil de mouvement aux charges à venir.

La natation en tant que sport thérapeutique aura dans ce cas un effet bénéfique sur la santé de la colonne vertébrale.

Physiothérapie

Le traitement a également un effet sur l'ostéochondrose. La physiothérapie améliore l'effet des médicaments, soulage la douleur. Les procédures sont effectuées par laser, courant, ultrasons, aimant. La dose de la réserve thérapeutique est spécialement sélectionnée et ajustée individuellement. Le traitement peut être effectué à n'importe quel stade de l'ostéochondrose.

Traitement des remèdes populaires

Ostéochondrose maladie peut également être traitée avec des remèdes populaires, mais il est nécessaire de consulter votre médecin. Les remèdes populaires ont un minimum d'effets secondaires, mais des réactions allergiques à certains composants sont possibles.

Il existe de nombreuses recettes à base de plantes qui aident à traiter la maladie. La collection vous permet de soulager l’inflammation et d’éliminer la douleur. Vous pouvez obtenir des frais tout prêts pour le traitement de la maladie, à une certaine dose.

Vous pouvez utiliser votre propre ordonnance pour préparer une pommade, un mélange à frotter ou une compresse. Par exemple, un mélange à frotter: jus de radis (200-300 ml), miel (200-300 g), vodka (100 ml).

Vous pouvez également faire une teinture de sabelnik et frotter un point sensible avant de se coucher, puis le nouer avec un foulard chaud.

Compresse de sel de mer (300 g), chou marin sec (5-6 paquets). Les ingrédients énumérés sont versés avec de l’eau, à environ 50 degrés, laissez infuser 30 minutes, puis avec une compresse de gaze appliquée sur la zone douloureuse, recouverte de polyéthylène et recouverte d’un chiffon chaud. Compresse à gauche pendant 5-6 heures, le cours dure 10 procédures.

Faites cuire la feuille de bardane à la vapeur pendant 10-15 minutes, puis appliquez-la sur la zone touchée, recouverte de polyéthylène et d'un chiffon chaud.

Un demi-verre de sureau exige 0,5 litre de vodka pendant 7 jours, puis frotte à la surface de la peau, sur la zone touchée.

N'oubliez pas que le traitement uniquement avec des remèdes populaires n'aura pas l'effet souhaité, le traitement doit être complet.

Régime alimentaire

Tout le monde sait depuis longtemps qu'un régime alimentaire sain est un gage de santé, mais tout le monde ne comprend pas le lien qui existe entre la nutrition et les maladies du système musculo-squelettique. Afin de prévenir la progression de la maladie et la survenue de complications, il est nécessaire de suivre un régime. En raison du fait que l'excès de poids exerce une charge sur la colonne vertébrale touchée, il est nécessaire de contrôler l'utilisation et la sortie du fluide, de la nourriture, pour contrôler le poids.

Le menu devrait inclure des aliments qui atténuent la sensation de faim et favorisent le nettoyage de l'intestin (légumes, fruits, céréales, produits laitiers et produits laitiers).

Il est nécessaire de s'abstenir de la nourriture qui retient le sel dans le corps, contribue à l'accumulation de fluide (salage, viandes fumées, café, alcool, soda).

Ne pas abuser des pâtisseries et des bonbons, car l'utilisation de ces produits entraîne un excès de poids.

Les repas peuvent être de 4 à 6 fois par jour. Si le poids corporel n'est pas excessif, alors 4 à 5 fois suffisent, si le poids dépasse la norme, il vaut la peine de manger de la nourriture en petites portions 5 à 6 fois par jour.

Le mode de consommation devrait avoir une portée limitée: 2 à 2,5 litres par jour, ni plus, ni moins.

À l’aide de certains produits contenant de la chondroïtine, il est possible de renforcer les ligaments des disques intervertébraux, de restaurer la structure cartilagineuse (gelée, viande gélifiée, bouillon d’ailes de poulet, poisson aspic).

Une bonne nutrition est la clé pour prévenir des maladies telles que l'ostéochondrose.

Des complications

Si vous souffrez d'ostéochondrose, l'apparition de complications est plus que probable.

Les complications apparaissant sur le fond de l’ostéochondrose deviennent graves et irréversibles.

1. La première complication peut être une hernie vertébrale à la suite d'une diminution du liquide intervertébral et d'un aplatissement des disques.
2. Des saillies apparaissent - un disque spinal bombé dans le canal rachidien.
3. Dépôt de sel dans la colonne vertébrale.
4. Un accident vasculaire cérébral peut survenir.
5. Membres atrophiés.
6. Paralysie des membres inférieurs.
7. Subluxations possibles des vertèbres.
8. Comporte la cyphose, la scoliose et autres courbures pathologiques de la colonne vertébrale.
9. Une radiculite peut survenir.

Afin d'éviter la survenue de complications, il est nécessaire de suivre régulièrement un traitement préventif dans le respect du régime et de l'exercice.

Prévention

Il est beaucoup plus facile de prévenir une maladie que de la traiter plus tard.

Pour prévenir le développement de l'ostéochondrose, vous devez suivre un certain nombre de règles:

• Menez une vie active: faites de l'exercice (la natation est particulièrement bénéfique pour le dos), faites de l'exercice le matin.
• Lorsque vous effectuez un travail sédentaire de longue durée, prenez des pauses avec un échauffement.
• Surveillez votre alimentation, votre consommation d'alcool et votre surpoids.
• Assurez-vous que votre posture est correcte lorsque vous travaillez ou marchez.
• Minimiser le port de talons hauts.
• Essayez d’occuper une position confortable et correcte pendant votre sommeil.
• Procurez-vous un matelas ou un oreiller orthopédique.
• Essayez de réduire le port de poids ou de surveiller le levage correct des poids.
• Choisissez un siège avec un dossier confortable pour vous soutenir.

Il convient de rappeler que la maladie de la colonne vertébrale est assez grave et n’a pas un certain âge. L'ostéochondrose peut survenir à un jeune âge et chez les personnes âgées. Lorsque les premiers symptômes de la maladie apparaissent, vous devez contacter un neurologue ou un traumatologue.

Si la maladie s'est déjà manifestée, vous ne devez pas oublier que vous devez de temps en temps consulter un médecin qui observera son évolution, donnera des recommandations et prescrira un traitement approprié ou des mesures préventives. Avec l'ostéochondrose déjà existante, organisez des cours saisonniers thérapeutiques et préventifs deux fois par an.

En suivant des règles simples, vous pouvez maintenir votre santé ou éviter l’apparition de complications et le développement de la maladie.

La colonne vertébrale est la base de notre corps, qui doit être protégé. Mouvement, bonne nutrition, mode de vie sain - la garantie de la santé!

Ostéochondrose de la colonne vertébrale

Caractéristiques générales de la maladie

L'ostéochondrose rachidienne est une maladie causée par la destruction des tissus des os et des cartilages de la colonne cervicale, thoracique et lombaire.

Tout d'abord, avec l'évolution de la maladie, la partie centrale du disque intervertébral, appelée noyau gélatineux, est modifiée. De ce fait, la vertèbre perd certaines de ses propriétés d’amortissement et un amincissement et des fissures se forment sur l’anneau fibreux à la périphérie du disque.

La progression ultérieure de l'ostéochondrose rachidienne entraîne des complications de la maladie - saillie des disques ou la rupture de l'anneau fibreux et la hernie intervertébrale, en conséquence. L'instabilité de la colonne vertébrale dans la zone touchée entraîne une douleur et une mobilité limitée de la tête avec ostéochondrose de la colonne vertébrale cervicale, ainsi qu'une mobilité limitée du torse avec ostéochondrose de la colonne thoracique et de la colonne lombaire.

Dans 75% des cas, c'est l'ostéochondrose qui cause le mal de dos. Avec le vieillissement, le risque de dystrophie du tissu rachidien augmente de manière significative. Ainsi, en moyenne, chaque deuxième habitant de la planète de plus de 30 ans présente des symptômes d'ostéochondrose spinale.

Causes de l'ostéochondrose spinale

Les facteurs à l'origine du développement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont considérés comme des blessures au dos ou des charges systématiques sur le dos lors de travaux physiques pénibles ou professionnels dans des conditions de vibration. Si vous devez charger et décharger beaucoup, achetez un hayon élévateur pour votre voiture.

La manifestation précoce des symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale est provoquée par un développement physique médiocre, un manque de stabilité ou une surcharge pondérale. Il existe également une prédisposition génétique à la structure lâche des disques intervertébraux et des anomalies de la structure de la colonne vertébrale. Les séances d'entraînement intenses au gymnase sont également défavorables pour la santé de la colonne vertébrale, en violation des règles de répartition de la charge sur le dos, du style de vie sédentaire et du régime alimentaire malsain.

Symptômes de l'ostéochondrose

La maladie se manifeste par un certain nombre de symptômes typiques. L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est caractérisée par: une douleur dans le dos, une sensation d'engourdissement de la colonne vertébrale touchée, une diminution de l'amplitude des mouvements, une douleur accrue lors du levage, des mouvements lourds, une tension lors de la toux ou de l'éternuement.

La douleur chronique, l'un des symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, provoque la fatigue. En comprimant les racines nerveuses des disques rachidiens, la douleur peut être plus intense et avoir un caractère aigu, «traversant». Sa localisation dans ce cas ne se limite pas à la région arrière, mais est ressentie par une personne se trouvant dans la région des extrémités.

Les étapes de l'ostéochondrose

Le degré de symptômes de l'ostéochondrose dépend du stade de la maladie. Au premier stade de l'ostéochondrose rachidienne, la douleur n'est pratiquement pas ressentie, ne serait-ce qu'une légère indisposition et une faiblesse de la colonne vertébrale aux blessures. La destruction de l'anneau fibreux, la réduction de la taille des fissures vertébrales et une douleur d'intensité variable sont un symptôme de l'ostéochondrose rachidienne de la seconde étape.

La troisième phase de la maladie se caractérise par des déformations importantes des tissus osseux et vertébraux jusqu’à l’apparition de hernies intervertébrales. Le symptôme d'ostéochondrose du quatrième stade le plus grave est une croissance osseuse massive, une mobilité limitée, une douleur intense et une paralysie complète ou partielle des extrémités provoquée par une compression des racines nerveuses.

Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale entraîne souvent une altération de la circulation sanguine due à la compression des artères. Cela conduit à des maux de tête intenses, des vertiges et des évanouissements. Lorsque l'ostéochondrose de la colonne cervicale est parfois observé le syndrome de l'artère vertébrale. Il se caractérise par une sensation de bruit dans la tête, le scintillement de "mouches" ou de taches colorées devant les yeux. Dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, des douleurs périphériques aux épaules ou aux bras sont également possibles.

Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale

L'ostéochondrose de la colonne thoracique peut aggraver l'évolution de diverses pathologies cardiaques. La maladie provoque la progression de la névralgie intercostale (compression des nerfs intercostaux). Dans l'ostéochondrose de la colonne thoracique, il y a une douleur à la poitrine et une sensation de "cola" au centre de la poitrine.

Symptômes de l'ostéochondrose de la colonne lombaire

L'ostéochondrose de la colonne lombaire conduit au développement des maladies suivantes: la sciatique, le lumbago et la soi-disant radiculite lombaire.

La sciatique, l'une des complications de l'ostéochondrose de la colonne lombaire, est caractérisée par des lésions du nerf sciatique, des douleurs dans la région fessière, une hypotension (tonus grave) du mollet et des muscles fessiers.

Dans les lombalgies, un symptôme d'ostéochondrose de la colonne lombaire est une douleur aiguë dans le bas du dos provoquée par un déplacement des vertèbres ou une perte du disque vertébral.

La radiculite lombaire, une autre complication de l'ostéochondrose de la colonne lombaire, est provoquée par des hernies des disques de la colonne vertébrale inférieure. Elle s'accompagne de douleurs dans les fesses irradiant à l'arrière de la cuisse, d'une fosse poplitée, de la jambe et du pied.

Diagnostic de l'ostéochondrose rachidienne

Un diagnostic préliminaire «d'ostéochondrose de la colonne vertébrale» est établi par un neurologue après l'examen initial en rapport avec les plaintes du patient concernant le mal de dos et la mobilité réduite. Le stade d'ostéochondrose est déterminé en fonction du degré de déformation de la colonne vertébrale, de l'état de la posture du patient et du nombre de disques atteints.

Tous les symptômes mentionnés ci-dessus de l'ostéochondrose sont diagnostiqués en palpant le dos du patient. Le médecin fait également attention à l’état du tonus musculaire. Étant donné que dans la plupart des cas, la maladie est accompagnée d'une hypertonicité des muscles du dos.

À l'aide de tests de flexion de la colonne vertébrale, l'amplitude des mouvements du patient est déterminée. Grâce à l'utilisation des rayons X, de la tomodensitométrie et de l'IRM, le diagnostic est précisé et les futures tactiques de traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont déterminées.

Traitement de l'ostéochondrose rachidienne

Des techniques conservatrices et chirurgicales sont utilisées dans le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Le but des deux est d’éliminer la douleur et d’empêcher la progression de la déformation de la colonne vertébrale.

Dans ce cas, le traitement chirurgical de l'ostéochondrose rachidienne n'est appliqué que si le traitement conservateur de la maladie s'est avéré inefficace.

La phase active d'application de méthodes conservatrices dure en moyenne 2 mois. Au début de son possible augmentation à court terme de la douleur, causée par la réponse du corps aux médicaments, à la thérapie physique (physiothérapie) et à la physiothérapie. Dans le traitement conservateur de l'ostéochondrose, le massage, la thérapie manuelle, les étirements et la thérapie réflexe sont également utilisés. L’efficacité du traitement de l’ostéochondrose rachidienne dépend de la systémicité des procédures et de la persévérance du patient dans l’exécution des complexes de thérapie par l’exercice.

Le traitement chirurgical de l'ostéochondrose rachidienne est réalisé avec une hernie des disques intervertébraux, dont la prescription est supérieure à 6 mois. L’indication de l’opération est également la réduction de l’écart entre les vertèbres à 1/3 de sa taille initiale et la compression des racines de la moelle épinière.

La discectomie est la principale méthode de traitement chirurgical de l’ostéochondrose rachidienne. retirez le disque déformé. L'opération peut être mini-invasive, réalisée à l'aide d'instruments endoscopiques utilisant la microdiscectomie, les systèmes B-Twin et la vaporisation au laser de ponction du noyau d'un disque déformé.

Après traitement chirurgical de l’ostéochondrose rachidienne, une période de rééducation de 6 mois est supposée. Au cours de celle-ci, le patient est envoyé dans un centre de traitement de sanatorium pour suivre un cours de physiothérapie, de thérapie manuelle, d’acupuncture, etc.

Comment traiter l'ostéochondrose rachidienne

✓ Article vérifié par un médecin

L'ostéochondrose est une maladie dégénérative dystrophique: au fur et à mesure de son évolution, une perturbation de plus en plus marquée de la structure des disques intervertébraux est observée, avec éventuellement l'inclusion ultérieure des vertèbres, articulations, ligaments et autres structures adjacentes dans le processus pathologique. Cette maladie est caractérisée par une douleur prononcée, une mobilité limitée, une sensation de raideur.

Comment traiter l'ostéochondrose rachidienne

En l'absence de soins médicaux rapides, l'ostéochondrose peut entraîner de nombreuses complications, principalement sous la forme d'une violation de l'apport sanguin au cerveau et d'une hernie intervertébrale.

Hernie avec ostéochondrose

Lorsqu'il commence un traitement, le spécialiste prescrit d'abord une thérapie pour aider à éliminer les manifestations douloureuses et les processus inflammatoires existants, puis développe un programme pour restaurer et renforcer les zones touchées et l'organisme dans son ensemble. Ensuite, vous êtes invités à en apprendre davantage sur les méthodes de traitement existantes de l'ostéochondrose et sur les caractéristiques de leur utilisation.

La procédure pour diagnostiquer l'ostéochondrose

Avant de commencer le traitement, le spécialiste doit recevoir autant d'informations que possible sur le processus pathologique existant, en premier lieu sur les causes de son apparition et la gravité des lésions. Pour ce faire, appliquez les techniques de diagnostic appropriées.

Examen du patient par un médecin

En premier lieu, le médecin écoute attentivement le patient, effectue un examen externe avec palpation des zones perturbées, puis dirige le patient vers une radiographie et, sur la base des résultats obtenus, tire des conclusions sur les caractéristiques de la maladie et l'ordre optimal des actions à venir. Si nécessaire, une TDM et / ou une IRM sont prescrites - ces examens permettent d'étudier la pathologie plus en détail.

IRM dans l'ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée

Méthodes de traitement

Il n’existe pas de méthode spécifique et unique pour le traitement correct de l’ostéochondrose - ce processus, quelles que soient les circonstances, implique une approche globale. Si le médecin prétend le contraire, vous devriez réfléchir à ses qualifications professionnelles et à la recherche d'un autre spécialiste.

Le programme intégré comprend traditionnellement les composants suivants:

• méthodes de physiothérapie d'exposition;
• exercices spéciaux et massages;
• méthodes de thérapie manuelle;
• traitement de la toxicomanie;
• réflexologie, électrophorèse, etc.
• étirement

Jusqu'à récemment, la thérapie manuelle n'était pas considérée comme une méthode d'influence sérieuse, perçue comme un traitement non conventionnel. Parallèlement à cela, de nombreuses études ont prouvé son utilité et son efficacité.

L'ostéochondrose peut être guérie par des méthodes de thérapie manuelle.

Méthodes de thérapie manuelle

La thérapie manuelle élimine la douleur aiguë, aide à rétablir la posture. L'une des méthodes les plus couramment utilisées est la thérapie viscérale. Lors de sa mise en œuvre, une étude de haute qualité des articulations est réalisée, les processus de circulation sanguine sont améliorés, l'immunité est renforcée. Vous permet de prévenir l'exacerbation de divers maux chroniques.

Le massage viscéral (ou chiropratique viscérale) est une technique spécialisée qui consiste à utiliser les mains sur les organes internes et les tissus profonds du corps.

C'est important! La thérapie manuelle ne peut être considérée comme une technique médicale indépendante. Il est destiné à être utilisé en combinaison avec des exercices spéciaux, un traitement médicamenteux et d’autres moyens d’influence.

Considérez les positions ci-dessus plus en détail.

Traitement de physiothérapie

Aide à traiter efficacement les manifestations douloureuses de la localisation du processus pathologique. Il existe de nombreux types d'effets de physiothérapie. Le plus souvent, on a recours à la thérapie magnétique, à la thérapie par ultrasons et aux effets des courants à basse fréquence.

La physiothérapie est efficace en combinaison avec un traitement médical - ses méthodes contribuent à une absorption plus rapide et de meilleure qualité des médicaments, ce qui permet de réduire la posologie prescrite et d’accélérer le rétablissement.

Thérapie magnétique pour les maladies du dos

Sous réserve d’une utilisation appropriée, compte tenu des caractéristiques d’un patient particulier, les techniques physiothérapeutiques n’entraînent aucun effet indésirable. Par conséquent, les contre-indications importantes sont également absentes.

Exercices spéciaux

La gymnastique littéraire est l’un des éléments les plus importants d’un programme complet de traitement thérapeutique dans le cas de l’ostéochondrose. La tâche des exercices est de renforcer le corset musculaire, en éliminant simultanément les tensions excessives des zones touchées et en assurant la répartition correcte des charges à l'avenir.

Exercise, gymnastique et exercices

Un ensemble d'exercices est sélectionné par un spécialiste qualifié, en tenant compte des particularités de l'état d'un patient particulier, car dans différentes circonstances et syndromes apparentés, le traitement variera d’une manière ou d’une autre.

Exercices du dos

Certains patients confondent gymnastique médicale et massage. Ce dernier est également très efficace et aide à faire face à de nombreux événements indésirables liés à l’ostéochondrose. Cependant, afin de maintenir l'effet du massage aussi longtemps que possible, la personne doit faire de la physiothérapie - en l'absence d'entraînement, les muscles n'auront tout simplement pas la force nécessaire pour maintenir les disques intervertébraux pendant une longue période dans la position requise.

Gymnastique thérapeutique (thérapie par l'exercice)

C'est important! La gymnastique médicale ne charge pas ou ne s'entraîne pas à leur sens habituel. Le patient ne peut pas simplement venir au gymnase et effectuer une série d’exercices de musculation pour travailler les muscles de la colonne vertébrale. Enseigner la technique d'enseignement devrait être un instructeur spécialisé Et ici, l’accent n’est pas mis sur le nombre «d’approches» et les «poids» retenus, mais sur la justesse des actions effectuées.

Le grand avantage des exercices de physiothérapie réside dans le fait qu’il peut être pratiqué par des patients de tout âge. Il est contre-indiqué uniquement en cas d'antécédent de lésion médullaire grave (à préciser individuellement) et pendant les périodes d'exacerbation d'ostéochondrose.

LFK avec ostéochondrose pour tous les âges et sexes

CULTURE PHYSIQUE MÉDICALE À L'OSTÉOCHONDROSE DE LA VALEUR. Télécharger le fichier

C'est important! Il est impossible de faire de la gymnastique thérapeutique et d'assister à des séances de massage pendant les périodes de maladie aiguë. Les recommandations concernant l'heure optimale de début des cours et les spécificités de leur déroulement seront fournies par le médecin.

Massothérapie

Comme avec la physiothérapie, le massage, à condition d'être appliqué correctement, ne provoque pas d'effets indésirables. Non destiné à être utilisé pendant les périodes d'exacerbation de l'ostéochondrose, en présence d'inflammation et de douleur intense. Il a les contre-indications suivantes:

• diverses maladies de la peau et du sang;
• toutes les inflammations;
• plaies ouvertes;
• autres dommages similaires.

Massage thérapeutique classique

En tant que gymnastique thérapeutique, il est utilisé après avoir surmonté la phase aiguë de l'ostéochondrose. Il a un effet bénéfique complet. De lui à la table.

Tableau Les bienfaits du massage pour l'ostéochondrose

Des massages manuels («manuels») et des appareils sont pratiqués. Le premier est plus efficace, car permet au spécialiste de sentir le patient le plus possible, en exerçant l’effet thérapeutique nécessaire. Le matériel est plus simple à réaliser, mais pas de très haute qualité.

Traitement médicamenteux

Toutes sortes de pilules et de pommades à base non hormonale sont utilisées pour éliminer les symptômes douloureux et les signes de processus inflammatoires. Ces fonds ne sont pas destinés à une utilisation permanente et sont uniquement considérés comme un moyen d’éliminer les symptômes. Après l’élimination de la douleur et de l’inflammation, les médicaments sont généralement arrêtés et le patient est envoyé en physiothérapie, gymnastique, massage, etc.

Les seules exceptions sont les chondroprotecteurs. Les préparations de ce groupe contribuent à la normalisation de l'état de la structure cartilagineuse et des stocks dits. liquide articulaire. Sont acceptés par de longs cours à la fréquence établie par le médecin.

En cas d'urgence, utilisez des injections intra-articulaires pour vous débarrasser rapidement des manifestations aiguës de l'ostéochondrose. Ceci est une mesure extrême, parce que la grande majorité des médicaments de ce groupe provoquent de nombreux effets secondaires.

Action pharmacologique - stimuler la régénération du tissu cartilagineux, chondroprotecteur, analgésique, anti-inflammatoire

Thérapie réflexe

Efficace en combinaison avec un massage thérapeutique. Au cours du traitement, des points spéciaux du corps sont en cours d'élaboration, liés à certains organes et systèmes et contribuant à l'activation de leur fonction.

Grâce à la réflexothérapie, l'effet bénéfique des techniques de physiothérapie et de massage augmente. Il est indiqué pour une utilisation en présence de douleur résiduelle, de troubles du sommeil, etc.

Applicateurs de réflexologie

Traction

Plus connu sous le nom de traction. Contribue à l'élimination de la douleur. Au cours de la procédure, le spécialiste agit en conséquence sur le corps du patient et contribue à l’étirement de la colonne vertébrale au cours duquel la distance entre les disques intervertébraux augmente et la charge de la colonne vertébrale est répartie de manière uniforme. À l'avenir - la restauration de la forme naturelle de la colonne vertébrale.

La traction peut être effectuée avec du matériel, mais la méthode la plus efficace est la méthode manuelle. Elle permet au médecin de choisir la charge qui convient le mieux au patient.

Caractéristiques du traitement chirurgical de l'ostéochondrose

Dans de nombreuses situations, l'ostéochondrose peut combattre avec succès par des moyens conservateurs. Cependant, à un stade avancé, une opération peut être le seul moyen possible de résoudre un problème.

Pour déterminer de manière fiable la nécessité d'une intervention chirurgicale, le patient est soumis à une série d'examens. Dans la plupart des cas, une IRM est requise. Si les résultats des examens montrent que l'ostéochondrose peut potentiellement entraîner une invalidité et, en général, une détérioration significative de la qualité de la vie, le patient sera recommandé pour une opération.

La chirurgie en dernier recours en traitement

Bon conseil! Si un médecin parle de la nécessité d'une intervention chirurgicale, consultez plusieurs autres spécialistes. Cette recommandation est pertinente pour tous ces cas, et pas seulement pour l'ostéochondrose.

Le plus souvent, les indications d'une intervention chirurgicale dans l'ostéochondrose sont, d'une part, la perte par le malade de sa capacité à contrôler les processus de vidange de l'intestin et de la vessie, deuxièmement, la survenue de ce que l'on appelle. queue de cheval.

Comme ce dernier, déterminez la ramification des terminaisons nerveuses dans la partie inférieure de la moelle épinière. Si, au cours de l'examen, de telles sensations douloureuses sont ressenties et que, parallèlement, il existe des violations de nature neurologique, il sera impossible d'éviter une intervention chirurgicale.

L'opération est réalisée en deux temps. Commencez par vous débarrasser des causes de la douleur, puis agissez pour stabiliser la colonne vertébrale. Si nécessaire, les éléments affectés sont enlevés, des prothèses spéciales, des tiges, etc. sont implantés. Lorsqu'il choisit une méthode de traitement spécifique, le spécialiste se concentre sur les caractéristiques de l'évolution de la maladie et sur l'état du patient dans son ensemble.

Ne laissez pas le développement de l'ostéochondrose aux stades avancés, suivez les recommandations médicales et soyez en bonne santé!

Ostéochondrose - Description, causes, symptômes, traitement et prévention. Comment traiter l'ostéochondrose vertébrale?

Sous ostéochondrose se réfère au processus dystrophique dans les disques intervertébraux. La colonne vertébrale est comprimée, écrasant les disques situés entre les vertèbres. Au fil du temps, ils perdent leur élasticité et maintenant, les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont également pincées.

Comme toute autre maladie, l'ostéochondrose doit être traitée sous la surveillance d'un médecin. En outre, nous décrirons en détail ce que la maladie est, pourquoi elle se produit et quels symptômes sont caractéristiques de celle-ci.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est une maladie de la colonne vertébrale caractérisée par une lésion dégénérative dystrophique des disques intervertébraux, puis des tissus vertébraux eux-mêmes.

Les changements dystrophiques dans le disque entraînent un affaiblissement de son anneau fibreux externe. Par conséquent, les patients atteints d'ostéochondrose présentent souvent des complications aussi graves que la protrusion (gonflement d'une partie du disque) et la hernie vertébrale (affaissement du noyau pulpaire du disque dans le canal rachidien).

Selon les résultats de la recherche médicale, une personne sur deux après 30 ans a des problèmes de colonne vertébrale. L'ostéochondrose, qui est une maladie neurologique touchant l'appareil ligamenteux de la colonne vertébrale, est la cause de la douleur dans la colonne vertébrale dans 70% des cas.

Comme toute autre maladie, l'ostéochondrose ne peut pas se produire seule, sans raison, heurtant son dos avec une douleur aiguë. Les premiers signes d'ostéochondrose rachidienne n'apparaissent pas immédiatement, progressivement.

En fonction du lieu d’apparition de la douleur, on distingue trois types d’ostéochondrose:

• Cervical;
• Thoracique;
• Colonne lombaire

C'est important! Les principales complications de l'ostéochondrose comprennent la saillie des disques intervertébraux, la hernie de Schmorl, l'ankylose de la colonne vertébrale, la violation des racines nerveuses de la colonne vertébrale et des vaisseaux sanguins.

Raisons

Selon de nombreux experts qui ont étudié cette maladie, la principale cause de l'ostéochondrose est une charge mal répartie sur la colonne vertébrale. En conséquence, chez les patients qui se trouvent directement dans des endroits soumis à une pression physique excessive, une modification de la structure des tissus cartilagineux se produit.

Causes de l'ostéochondrose:

• Prédisposition héréditaire à la maladie.
• La présence de maladies du système endocrinien - troubles métaboliques.
• Développement de maladies orthopédiques, par exemple, pieds plats, courbure du roulement, maladies du système musculo-squelettique.
• Une variété de blessures, blessures à la colonne vertébrale.
• Mode de vie: manque d'activité physique, régime alimentaire médiocre avec prédominance de fast-food et d'aliments malsains.
• La présence d'un excès de poids.
• Mauvaises habitudes - tabagisme, alcoolisme.
• Stress, surmenage.
• La grossesse

Dans la plupart des cas, les causes d'ostéochondrose sont associées à l'activité professionnelle d'une personne. Le groupe de risque comprend les catégories professionnelles suivantes:

• comptable;
• caissiers;
• Les travailleurs informatiques;
• personnel de bureau;
• athlètes professionnels;
• conducteurs de véhicules.

Cependant, il est à noter que les signes d'ostéochondrose sont beaucoup plus fréquents chez les femmes que chez les hommes plus âgés.

Étapes de développement

Le développement de l'ostéochondrose se produit en 4 étapes sélectionnées (degrés):

Ostéochondrose stade 1

Elle se caractérise par l’apparition du processus pathologique dans le noyau pulpaire du disque intervertébral - sa déshydratation se produit (déshydratation), puis sa hauteur diminue. En même temps, des fissures commencent à apparaître dans l'anneau fibreux. À ce stade, le patient ne ressent habituellement aucun changement. Un inconfort peut survenir lorsqu'une posture assise est inhabituelle pour une personne ou en charge active.

Étape 2

Dans le deuxième stade de l'ostéochondrose, la poursuite des modifications dégénératives conduit à la protrusion discale. Les fissures entre les vertèbres sont réduites, la capsule fibreuse est détruite. Il en résulte une atteinte des racines des nerfs spinaux, ce qui provoque l'apparition de douleurs ponctuelles dont l'intensité augmente avec les mouvements de flexion, de retournement et autres. Peut-être l'apparence de faiblesse, une performance réduite.

Ostéochondrose de stade 3

Il se caractérise par l’effacement du tampon cartilagineux entre les disques, l’amincissement du tissu est nettement perceptible si vous prenez une radiographie. Les symptômes de l'ostéochondrose sont prononcés, sont intenses, la douleur ne passe pas et seuls les puissants analgésiques sont capables de l'enlever.

Étape 4

Le quatrième stade correspond aux troubles neurologiques les plus complexes du système vertébral, exprimés en restriction partielle ou totale de la mobilité articulaire. Dans cette condition diagnostique, des excroissances osseuses (ostéophytes) se forment sur le site des articulations vertébrales, provoquant un microtraumatisme aux branches nerveuses et aux segments adjacents de la colonne vertébrale.

Dans la plupart des cas, les symptômes de l’ostéochondrose de grade 4 ne causent ni douleur ni inconfort, car les articulations deviennent pétrifiées.

Symptômes de l'ostéochondrose chez l'adulte

L'ostéochondrose est un changement dégénératif-dystrophique (destruction) du tissu osseux de la colonne vertébrale, du cartilage articulaire, des ligaments et des disques intervertébraux. Au cours de l'évolution de la maladie, il se forme une mobilité pathologique de la colonne vertébrale, au niveau de laquelle les tissus mous, les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins situés à proximité de la lésion sont altérés - c'est ainsi que la douleur apparaît.

Les principaux symptômes de l'ostéochondrose:

• douleur dans le dos, le cou, le bas du dos, les épaules et même les côtes;
• inconfort, raideur du dos avec quelques mouvements, soulève quelque chose;
• engourdissement des membres (mains et / ou jambes);
• sensation de douleurs dans les bras et les jambes, frissons;
• spasmes musculaires;
• perturbation des organes génitaux;
• maux de tête, vertiges;
• douleur cardiaque
• violation de la sensibilité;
• hypotonie musculaire;
• fatigue, parfois des yeux.

Un effort physique excessif, le surmenage, des températures excessives, des blessures, des tremblements corporels et les effets des vibrations peuvent contribuer à l'apparition de symptômes aigus.

• Mal de tête
• Assez souvent, un malaise et une violation de la sensibilité dans la région de la ceinture scapulaire et des bras rejoignent le mal de tête.
• Vertiges, nausée, acouphènes.
• Lorsque l'alimentation du dispositif optique est interrompue, les mouches devant les yeux ou une diminution de l'acuité visuelle peuvent être observées.
• Une perte de conscience soudaine est plus fréquente chez les personnes âgées.

• Douleur au coeur, aux côtes, à la poitrine, à l'abdomen.
• Respiration restreinte, sensation de lourdeur dans la poitrine.
• Douleur sous les omoplates.
• Troubles gastro-intestinaux: distension abdominale, crise de pancréatite, diarrhée.
• Engourdissement des membres.
• Sensation de faiblesse dans les jambes et les bras.
• La sensation de "chair de poule rampante" à travers le corps.
• Constriction de la poitrine.

• Douleur sourde ou douloureuse dans le bas du dos, qui donne souvent dans la jambe gauche ou droite.
• Mal de dos dans le dos.
• Picotements dans les jambes.

Des complications

Les processus dégénératifs qui affectent la première chose les disques intervertébraux entraînent une diminution de leur densité, la perte de leurs fonctions d’amortissement. La conséquence de tels changements est une mobilité excessive de la colonne vertébrale, affectant les articulations faciales, les muscles et les ligaments.

Les structures paravertébrales impliquées dans les processus destructifs provoquent une compression (compression) de la moelle épinière et de ses terminaisons nerveuses. En conséquence, le patient atteint d'ostéochondrose ressent une douleur qui s'accompagne de tels symptômes et maladies:

• mal de tête grave, migraine;
• acuité visuelle réduite;
• perte auditive partielle;
• radiculopathie (sciatique);
• dysfonctionnement autonome (IRR);
• dysfonctionnement du système urogénital;
• sciatique (compression du nerf sciatique);
• hernie intervertébrale;
• spondylarthrose;
• lumbago, lumbodynie;
• ostéophytose, spondylose;
• sténose spinale.

Pire encore, avec l'ostéochondrose, vous commencez à voir apparaître d'autres maladies. Le fait est que le faisceau neurovasculaire est endommagé, l’approvisionnement en sang est altéré et, par conséquent, la maladie de l’organisme tout entier.

Exacerbation de l'ostéochondrose

Au printemps, une exacerbation des parties inférieures de la colonne vertébrale se produit plus souvent et en hiver, la partie thoracique devient plus aiguë. L'exacerbation peut être due aux changements de temps, au stress, à l'effort physique. Au cours de l'exacerbation de la maladie prescrit des analgésiques, des onguents locaux, des médicaments qui soulagent l'enflure et les spasmes musculaires. Appliquez des diurétiques contre les œdèmes puissants, mais vous devez également utiliser des médicaments contenant du sodium et du potassium.

Diagnostics

Le diagnostic de l'ostéochondrose repose sur les méthodes suivantes:

1. L’historique consiste à examiner les plaintes du patient et à déterminer le moment, les causes, la durée et les caractéristiques de la maladie.
2. Examen physiologique:
   • diagnostics de la position du corps, de la démarche, de l'amplitude des mouvements du patient;
   • examine la peau pour détecter les zones de rougeur, desquamation, éruption cutanée;
   • Les zones douloureuses sont palpées pour déterminer la température locale, la présence d’œdème, de spasmes musculaires, de phoques;
   • la percussion est effectuée avec un doigt ou un marteau spécial pour détecter le site de rayonnement de la douleur;
   • la piqûre à l'aiguille aide à déterminer la sensibilité à la douleur.

Méthodes instrumentales pour le diagnostic de l'ostéochondrose:

• Le diagnostic par rayons X joue un rôle clé dans cette maladie. La radiographie conventionnelle révèle des signes de la maladie tels que le rétrécissement de l’écart entre les vertèbres.
• L'imagerie par résonance magnétique (IRM) est une méthode de recherche qui permet de diagnostiquer avec précision les processus qui se produisent dans la région dorsale. Avec son aide, en particulier, il est possible de déterminer la présence du disque de Grymizhievertebral et sa localisation.
• La tomodensitométrie (TDM) est proche de l'IRM dans ses capacités de diagnostic. L'inconvénient de la tomodensitométrie est la présence d'une exposition au rayonnement pendant l'étude.

Comment traiter l'ostéochondrose vertébrale?

Il n’existe pas de méthode spécifique et unique pour le traitement correct de l’ostéochondrose - ce processus, quelles que soient les circonstances, implique une approche globale. Si le médecin prétend le contraire, vous devriez réfléchir à ses qualifications professionnelles et à la recherche d'un autre spécialiste.

Le programme intégré comprend traditionnellement les composants suivants:

• méthodes de physiothérapie d'exposition;
• exercices spéciaux et massages;
• méthodes de thérapie manuelle;
• traitement de la toxicomanie;
• réflexologie, électrophorèse, etc.
• étirement

Recommandations pour le traitement de l'ostéochondrose à domicile:

1. Le rejet des mauvaises habitudes et la transition progressive vers l'acquisition de bonnes habitudes. Le tabagisme et l'alcool entraînent des spasmes des artères rachidiennes vasculaires déjà piégées.
2. Régime amaigrissant - refus de produits contenant du gras et du cholestérol: œufs, bouillons, peaux d'oiseaux et de porcs.
3. Limitez la consommation de café et de thé forts et passez progressivement aux tisanes et aux jus de fruits frais.
4. Choisissez le bon matelas et oreiller pour dormir, de préférence orthopédique.
5. Restauration de la circulation sanguine normale dans les disques et muscles fatigués par massage, auto-massage, complexe de kinésithérapie, compresses, friction et prise d'infusions à base de plantes et de teintures d'alcool à base de plantes.

Médicaments contre l'ostéochondrose

Les spécialistes, dans le traitement de cette catégorie de patients, prescrivent des médicaments ayant les propriétés suivantes: ils suppriment les processus inflammatoires, restaurent la fonction du système musculo-squelettique, stimulent la régénération des tissus des disques intervertébraux et du cartilage, empêchent la progression de l'ostéochondrose.

• Le diclofénac,
• L'ibuprofène
• Reopyrin,
• Piroxicam.

Cette action vise à réduire le processus inflammatoire dans la colonne vertébrale et à soulager la douleur.

• vitamine C,
• Mexidol,
• vitamines du groupe B (Neyrorubin, Neurovitan, Neurobeks, etc.;)

• Trental,
• Teonikol,
• Actovegin,
• acide nicotinique.

• Teraflex,
• Hondroxide,
• Structum

L'effet de tels médicaments vise la régulation des processus métaboliques dans le corps et la régénération rapide du cartilage de la colonne vertébrale.

• "Diclofenac", "Voltaraen" - anesthésier et soulager l'inflammation, soulager l'enflure.
• Milgama est un complexe de vitamine B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - éliminent l'enflure, la douleur, l'inflammation.
• "Mydocalm" - réduit la douleur, soulage les spasmes musculaires.
• Les chondroprotecteurs comprennent «Don», «Alflutop».

• "Fastum-gel".
• "Gel rapide".
• Kétoprofène.
• Diclofenac.
• "Dolobene."
• "Finalgon".
• "Kapsikam".
• Nikoflux.
• "Hondroksid".
• Pommade homéopathique.
• Pommade de massage.

Le traitement de l'ostéochondrose suit le traitement traditionnel de nombreuses maladies du système musculo-squelettique: les AINS sont prescrits pour éliminer le processus inflammatoire dans les tissus, les chondroprotecteurs pour restaurer le niveau de liquide synovial et de corticoïdes, si les deux premiers types de médicaments étaient inefficaces.

Massages

Afin de vous débarrasser de l'ostéochondrose, appliquez diverses procédures thérapeutiques, notamment le massage. Il a de nombreuses propriétés utiles - le tonus musculaire est éliminé, le flux sanguin dans la colonne vertébrale est stimulé, les disques intervertébraux deviennent plus forts.

Thérapie manuelle de l'ostéochondrose

La thérapie manuelle élimine la douleur aiguë, aide à rétablir la posture. L'une des méthodes les plus couramment utilisées est la thérapie viscérale. Lors de sa mise en œuvre, une étude de haute qualité des articulations est réalisée, les processus de circulation sanguine sont améliorés, l'immunité est renforcée. Vous permet de prévenir l'exacerbation de divers maux chroniques.

Thérapie par l'exercice - exercice thérapeutique

La thérapie physique ou la thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose est très importante. Ainsi, des exercices spéciaux pour renforcer les muscles du dos contribuent à la formation du système musculaire, ce qui assure une répartition uniforme de la charge sur la colonne vertébrale. De plus, grâce à des exercices réguliers, la circulation sanguine et la nutrition des tissus, y compris les disques intervertébraux, sont améliorées, le patient développe une posture correcte et la quantité de mouvements dans la colonne vertébrale augmente.

Pour que la thérapie physique et la gymnastique apportent l'effet escompté, vous devez respecter les règles suivantes:

1. Les exercices avec ostéochondrose doivent être effectués régulièrement.
2. Tous les mouvements doivent être lisses et lents.
3. La respiration devrait être lisse.
4. Surveillez votre fréquence cardiaque.
5. En cas de malaise et de douleur dans les muscles et la colonne vertébrale, il est nécessaire de réduire l'amplitude et l'intensité des mouvements.
6. La gymnastique et l'éducation physique peuvent être pratiquées à tout moment de la journée.
7. Pour des exercices thérapeutiques et physiques, choisissez des vêtements confortables en tissu naturel.
8. Avant de commencer à vous engager dans la gymnastique médicale et l’éducation physique, vous devriez consulter votre médecin.

Physiothérapie

Aide à traiter efficacement les manifestations douloureuses de la localisation du processus pathologique. Il existe de nombreux types d'effets de physiothérapie. Le plus souvent, on a recours à la thérapie magnétique, à la thérapie par ultrasons et aux effets des courants à basse fréquence.

Les effets des procédures physiques peuvent être les suivants:

• normalisation du métabolisme dans les zones touchées;
• augmenter la résistance du corps;
• soulagement de la douleur;
• amélioration de la microcirculation dans la colonne vertébrale et les tissus paravertébraux;
• élimination de l'œdème;
• réduction du processus inflammatoire;
• amélioration de la mobilité de la colonne vertébrale.

Traitement de rééducation

Il est possible de rétablir la santé après l'ostéochondrose, l'essentiel est de suivre toutes les recommandations du médecin et de suivre un traitement de rééducation. Cette option est utilisée uniquement pour la rémission de la maladie, lorsqu'il n'y a pas de douleurs sévères dans le dos. Non recommandé pour les exacerbations. Le traitement de l'ostéochondrose est effectué par plusieurs méthodes:

• Exercice thérapeutique.
• Sauna, hydromassage sous-marin, cours de piscine.
• Travailler avec un psychologue.
• Conformité au mode d'alimentation, correction de l'alimentation.
• Traitement au laser.
• Thérapie manuelle
• L'utilisation de la boue.
• Magnétothérapie, électrophorèse.
• Massages

Régime alimentaire

Les objectifs du régime alimentaire pour l'ostéochondrose comprennent:

• normalisation des processus métaboliques;
• prévention des dépôts de sel dans la colonne vertébrale;
• restauration de la structure du cartilage altéré;
• renforcement des ligaments des disques intervertébraux;
• perte de poids et prévention de l'obésité. Il est connu que le surpoids augmente la charge sur la colonne vertébrale et provoque le développement de l’ostéochondrose, de sorte que l’obésité est souvent diagnostiquée chez les patients atteints de cette maladie.

Le médecin traitant devrait choisir la nutrition diététique en fonction de la présence ou de l'absence de maladies concomitantes. Il n’existe pas de régime alimentaire unique pour l’ostéochondrose.

Le régime alimentaire Pevzner n ° 15, qui contient tous les macronutriments, les minéraux et une quantité accrue de vitamines et de glucides liposolubles / hydrosolubles, constitue la base de la nutrition thérapeutique pour l'ostéochondrose cervicale et lombaire chez les patients de poids corporel normal. La valeur énergétique de l'alimentation à un niveau de 2600-2700 kcal (85-90 g de protéines, 90-95 g de matières grasses et 350-400 g de glucides).

Le menu diététique de l'ostéochondrose doit être non calorique, équilibré, enrichi en vitamines et en minéraux. Il est conseillé de manger des aliments cuits au bain-marie, environ 6 fois par jour et par petites portions.

Quels produits devraient être inclus dans le menu:

• produits laitiers (lait entier et produits laitiers);
• plats de légumes, verts. Un accent particulier devrait être mis sur le chou, les concombres, les radis, le céleri, les betteraves;
• plats à base de fruits et de baies, y compris gelées et compotes;
• huiles végétales;
• viande faible en gras;
• aspic, viande gélifiée;
• pains noirs, biscuits secs, muffins;
• des oeufs;
• noix, graines, graines de sésame;
• les céréales;
• fruits de mer (poisson, crevettes, chou marin, moules);
• encore de l'eau.

Dans le régime alimentaire pour ostéochondrose de la colonne vertébrale doit être exclu:

• bouillons concentrés gras,
• viande rouge grasse
• graisses animales réfractaires, oiseau (oie de canard),
• café et boissons contenant de la caféine (thé fort, chocolat).

La consommation d'aliments sucrés et de boissons alcoolisées est limitée.

Traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires

Avant d’utiliser des remèdes populaires à la maison, assurez-vous de consulter votre médecin, car Il peut y avoir des contre-indications individuelles.

1. Radis Mélangez 300 ml de jus de radis, 200 g de miel et 100 ml de vodka. Frottez le dos du mélange. Ce remède populaire aide également à la radiculite et aux rhumatismes.
2. Piler finement l'ail et le fixer le soir avant d'aller se coucher à l'endroit sensible pendant 5 à 7 minutes, en évitant les brûlures. Après cela, vous devez appliquer de l'huile de tournesol sur l'endroit sensible et appliquer un bandage chaud pendant la nuit.
3. Pommade à base de plantain et de sauge avec ostéochondrose. Pour préparer cette pommade de guérison, vous devez mélanger 40 grammes de vaseline, 50 ml d'huile végétale et 2 cuillères à soupe de feuilles de sauge broyées et de plantain. Le mélange obtenu est appliqué sur la plaie et se frotte légèrement. Après vous être frotté le dos, vous devez envelopper un chiffon de laine chaud.
4. Rassemblement apaisant. Il est nécessaire de mélanger 2 cuillères à soupe de calendula, de réglisse et de menthe avec une cuillère à soupe d’achillée millefeuille, de verser le mélange avec un litre d’eau bouillante et de le laisser infuser pendant 12 heures. Ensuite, la perfusion filtrée est prise trois fois par jour pendant une troisième tasse tout au long du traitement.
5. Nous nous réchauffons les bras, le cou et les épaules sous une douche bien chaude. Après un essuyage rapide - nous enduisons ces zones avec du miel et collons la paume avec une déchirure nette de la peau. Nous faisons cela jusqu'à ce que la paume cesse de coller. Ensuite, roulez vous-même une feuille, compressez du papier et une écharpe chaude. Aller au lit. Se laver le matin.
6. Feuille de raifort. Prenez une feuille de raifort et faites-la cuire à la vapeur avec de l'eau bouillante. Tournez la feuille à l'intérieur avec vous et attachez-la à la zone touchée. Bien envelopper sur le dessus et se coucher pour dormir. Au matin, vous sentirez que la douleur a diminué.

Prévention

Si elle intervient rapidement dans la prévention de l'ostéochondrose, son traitement peut ne pas être nécessaire. La question doit être abordée de manière exhaustive:

• limiter la levée de poids (moins de 10 kg);
• Transporter des charges uniquement de manière symétrique (répartition de la masse entre les deux mains);
• suivez votre régime, respectez un régime particulier;
• effectuer des exercices physiques simples visant à renforcer la colonne vertébrale, les muscles et les articulations;
• nager régulièrement;
• essayez de ne pas rester longtemps dans la même position;
• prendre des suppléments biologiquement actifs contenant des mucopolysaccharides (ces éléments font partie du tissu cartilagineux).
• Si vous faites du travail sédentaire, prenez des pauses régulières. Toutes les heures et demie, sortez de la table et effectuez des exercices simples pour soulager les tensions des muscles du cou et du dos.

L'ostéochondrose, comme toute autre maladie de la colonne vertébrale, nécessite un traitement immédiat. Au premier signe, assurez-vous de consulter un orthopédiste. Vous bénisse!