La scoliose chez les enfants est un processus pathologique courant, caractérisé par une courbure de la colonne vertébrale sur le côté et un changement de la forme des vertèbres. Ce problème affecte non seulement l'apparence de l'enfant, gâtant la posture, la scoliose entraîne un certain nombre de maladies graves du dos et des organes internes. Il est important d'identifier et de commencer le traitement de la maladie à temps, car la colonne vertébrale ne peut être corrigée que pendant l'enfance.

Causes de la scoliose chez les enfants

La scoliose peut être congénitale ou acquise. Congénitale due à des anomalies anatomiques des structures osseuses ou des vertèbres, des dispositions asymétriques du bassin et des jambes. Empêcher cette pathologie est impossible, car elle se forme dans l'utérus, mais après la naissance des miettes, tout doit être mis en oeuvre pour arrêter le processus pathologique.

Un nouveau-né peut avoir le dos en parfaite santé et avoir une scoliose au cours de sa première année de vie. Cela se produit très rarement à la suite d'un traumatisme à la naissance.

La scoliose acquise se forme chez des bébés et des adolescents en parfaite santé pour diverses raisons. La courbure de la colonne vertébrale chez les enfants peut commencer son développement en raison de:

• Posture incorrecte;
• Système musculaire faible;
• Développement disproportionné du système osseux et musculaire;
• Effort physique insuffisant et déséquilibré;
• Porter des sacs à dos et des sacs lourds sur une épaule;
• Mode de vie inactif et un minimum de mouvement;
• S'asseoir à la table et au bureau de l'école dans la mauvaise position;
• Dystonie végétative-vasculaire;
• Mauvaise nutrition et carences en vitamines;
• Blessures à la colonne vertébrale, membres inférieurs et du bassin.

Facteurs de risque

Le sexe de l'enfant affecte dans une certaine mesure la possibilité de développer une scoliose. Chez les filles, la déformation et la courbure de la colonne vertébrale se produisent plusieurs fois plus souvent, les garçons sont moins exposés à ce risque. Pourquoi est-ce ainsi, les médecins ne sont pas en mesure de répondre, mais la loi ne peut être réfutée.

Les enfants atteints de rhumatisme, de rachitisme et de certaines maladies du système nerveux courent un grand risque de développer une scoliose.

Le risque de courbure de la colonne vertébrale chez les nourrissons augmente si leurs parents sont atteints de scoliose. Par héritage, cette pathologie n'est pas transmise, mais certaines maladies génétiques peuvent entraîner son apparition.

Types de maladie

Classification par âge de la scoliose:

• La scoliose infantile est diagnostiquée de la naissance à 3 ans;
• La scoliose juvénile survient chez les enfants de 3 à 10 ans;
• La scoliose chez l'adolescent est caractéristique de la puberté de 10 à 17 ans;
• Un adulte est détecté à l'âge de 20 ans, lorsque la croissance et le développement de la colonne vertébrale sont presque terminés et qu'il est presque impossible d'influencer le problème.

Par localisation, la scoliose chez un enfant est divisée en deux catégories: cervicale (généralement congénitale), thoracique, thoraco-lombaire, lombaire et combinée.

Par le nombre d'arcs, la scoliose est séparée en:

• En forme de C, qui se caractérise par un seul arc de courbure, le cas le plus courant dans la pratique médicale;
• En forme de S est une courbure à la fois dans deux parties de la colonne vertébrale dans deux directions;
• En forme de Z - le cas le plus difficile de trois arcs de courbure.

Il existe très rarement une scoliose cyphoscoliotique dans laquelle une déformation de la poitrine et l'apparition d'une bosse costale s'ajoutent à la flexion de la vertèbre.

Par gravité, la maladie est classée comme suit:

• La première étape est un angle de courbure à peine perceptible, au sommet de la courbure de 5-10 degrés;
• La deuxième étape est 11-25 degrés;
• La troisième étape est de 26 à 50 degrés;
• La quatrième étape est plus de 50 degrés.

Les symptômes

La scoliose infantile au stade initial de développement ne se manifeste en aucune manière. L'enfant est actif, joyeux, il n'est pas perturbé par des douleurs dans le dos ou d'autres maux. Les manifestations évidentes de la scoliose, qui se produisent déjà au cours du deuxième stade de la maladie, sont confirmées par les symptômes suivants:

• Toujours baissé la tête;
• Il y a un léger penchement avec des épaules légèrement réduites;
• Les épaules ne sont pas sur la même ligne.

Dans la transition de la scoliose de 2 à 3 degrés apparaît:

• Courbure rachidienne plus prononcée;
• Inconfort dans le dos;
• Maux de tête;
• Palpitations cardiaques;
• Essoufflement.

Les conséquences

Beaucoup de parents ne font pas assez attention à la scoliose - l'enfant se sent bien, il n'y a pas de problèmes apparents. Mais si le traitement est négligé, la maladie progressera:

• Malformation rachidienne sévère;
• Asymétrie pelvienne;
• Affaiblissement des muscles abdominaux;
• Dysfonctionnements dans le développement des organes internes;
• Maux de tête constants et faiblesse générale.

La scoliose crée également une base pour le développement de l'ostéochondrose et de nombreuses autres maladies, pas seulement dans la région arrière.

Diagnostics

L'examen et le traitement doivent être effectués dans un centre médical par du personnel expérimenté, mais vous pouvez découvrir les premiers signes de scoliose chez les enfants.

À ses débuts, la maladie est invisible à l'œil nu et l'enfant ne ressent aucune gêne, tandis que la scoliose continue de progresser. Par conséquent, il est important d'être examiné régulièrement par un médecin et d'apprendre à déterminer la maladie de manière indépendante.

Quels sont les moyens d'identifier la courbure de la colonne vertébrale:

1. Placez le bébé sur son ventre et observez la ligne de la colonne vertébrale - elle devrait être plate. Si la colonne vertébrale est courbée et non redressée avec divers changements de position du corps et des courbures du bébé, un besoin urgent de voir un médecin, très probablement un enfant atteint de scoliose.
2. Placez l'enfant exactement devant vous, demandez à vous pencher et étirez vos bras. Si, dans cette position, une asymétrie est observée (écart de la colonne vertébrale par rapport à la ligne médiane du dos, côte saillante ou omoplate), il y a lieu de s'inquiéter.

Dans le cas où la maladie existe déjà, il est possible d'évaluer le degré exact de scoliose à l'aide d'une radiographie de la colonne vertébrale en projection directe utilisant la méthode de Cobb.

Traitement

La scoliose de la colonne vertébrale est une maladie du système musculo-squelettique et si le problème n'est pas surveillé, il devrait rapidement s'aggraver. Comment traiter la scoliose chez les enfants ne décide que par le médecin traitant. C'est lui qui, en fonction du degré de développement de la maladie et de l'âge du patient, a le droit de prescrire une méthode thérapeutique particulière.

Si le développement de la scoliose a commencé chez un nourrisson ou un enfant d'âge scolaire, elle peut être guérie d'elle-même. La scoliose chez les adolescents, en règle générale, se trouve déjà sous une forme négligée et peut être traitée avec beaucoup de difficulté.

Avec la maladie du premier degré, des massages et une thérapie par l'exercice sont prescrits (culture médico-physique). Le traitement de la scoliose au deuxième degré chez les adolescents comprend la thérapie physique, la libération myofasciale et l’acupuncture.

Avec la croissance active du squelette, un examen aux rayons X d'un jeune patient est effectué tous les 6 à 10 mois, ce qui montrera clairement la dynamique du processus de guérison.

Gymnastique, physiothérapie et thérapie par l'exercice

Le complexe de traitement de physiothérapie comprend des procédures visant à améliorer la fonction contractile des muscles du dos et des abdominaux, ainsi que des méthodes affectant l'élimination de la dystrophie musculaire. Ces activités ont pour but d'améliorer la mobilité des vertèbres et d'améliorer leur circulation sanguine, de renforcer le corset musculaire du dos, de rendre la colonne vertébrale souple, lisse et solide.

En plus des procédures effectuées sous la direction du personnel médical dans la salle de thérapie par l'exercice, de bons examens ont été effectués avec des exercices élémentaires comme devoirs:

• Hirondelle Allongés sur le ventre, nous tendons les bras et, tout en inspirant, levons les bras et les jambes tendus et prenons la position de départ;
• Ciseaux Nous nous sommes allongés sur le dos, avons tendu nos bras le long du corps, nous avons arraché nos jambes du sol (10-15 cm) et avons commencé à les faire pivoter, en les croisant et en les écartant;
• Vélo Nous nous allongeons sur le sol, fixons les bras dans la serrure derrière la tête et effectuons le mouvement avec les jambes en imitant le cyclisme.
• Marcher alternativement sur les orteils avec les bras levés et les talons avec les bras verrouillés dans une serrure.

Massages

Le massage thérapeutique pour la scoliose soulage la tension musculaire et a un effet relaxant sur la colonne vertébrale, renforce le système musculaire et aide à restaurer la ligne naturelle de la colonne vertébrale. Cependant, la guérison avec un seul cours de massage, la scoliose ne fonctionnera pas - le problème doit être traité de manière globale.

Corset

Avec 2 et 3 stades de sévérité de la scoliose chez les adolescents, le traitement consiste à porter un corset spécial, qui ne peut être prescrit que par le médecin traitant. Le corset aide à arrêter la progression de la déformation, il soulage également la charge du dos, aligne la colonne vertébrale et, avec un traitement rapide, il vous permet de corriger complètement la pathologie.

Hippothérapie

La méthode de rééducation par équitation thérapeutique est utilisée par un petit nombre de centres de rééducation en raison de son coût élevé, mais le retour d'expérience de cette technique n'est que positif. Monter à cheval nécessite l’inclusion de tous les groupes musculaires, de l’appareil ligamenteux et vestibulaire. Les muscles affaiblis «se réveillent» et les spasmodiques se détendent. Avec des exercices réguliers pris l'habitude de garder la posture.

Intervention chirurgicale

La correction de la scoliose du quatrième (et parfois du troisième) degré de scoliose chez un adolescent nécessite non seulement des méthodes conservatrices, mais aussi le scalpel du chirurgien. Les facteurs décisifs pour effectuer une correction opérationnelle de la colonne vertébrale sont:

• La magnitude de la déformation est supérieure à 45 degrés;
• Complications neurologiques;
• Insuffisance cardiopulmonaire;
• Syndrome douloureux insupportable;
• Progression active de la maladie.

Après l'opération devrait être un long cours de rééducation (au moins six mois). Très souvent, l'aide d'un psychothérapeute est nécessaire, car ce type de stress peut entraîner de nombreux problèmes psycho-émotionnels chez un enfant (raideur, timidité, baisse d'estime de soi, égocentrisme). Toute la responsabilité du traitement de la scoliose chez les enfants incombe à leurs parents.

Prévention

Il est beaucoup plus facile de prévenir la courbure de la colonne vertébrale chez un enfant que de demander plus tard quoi faire en cas de scoliose et comment corriger les modifications pathologiques de la forme des vertèbres. Par conséquent, chaque parent est tenu d’accorder l’attention voulue à son enfant et de suivre les recommandations suivantes:

• Prenez soin de la qualité du régime alimentaire de l'enfant, nourrissez-le de manière variée et complète;
• Développer l'habitude de l'auto-surveillance de la posture par des rappels constants de la marche, de la position assise et debout
• Si l'enfant est déjà un écolier, ne laissez pas les sacs à l'épaule et à l'orteil du sac à dos dans une main. Pour un usage quotidien, vous devez acheter un sac à dos orthopédique de haute qualité.
• Même dès l'enfance, vous devez vous occuper du lit de l'enfant. Le lit ne doit pas être trop mou, idéal si un matelas orthopédique est utilisé;
• Le mobilier (chaise et table) doit également être ergonomique et adapté à la croissance de l'enfant.

Les enfants qui ont tendance à développer une scoliose sont contre-indiqués dans les sports tels que le tennis, le badminton et la gymnastique rythmique. Mais les avantages seront la danse de salon, le ski et toute autre forme d'activité physique non traumatisante.

L'entraînement physique thérapeutique aide-t-il avec une scoliose d'un degré?

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Recommandations pour les parents:

"Prévention de la scoliose chez les enfants d'âge préscolaire"

Préparé: Art. Dimanche N.V. Sukach

La scoliose se développe aussi longtemps que le corps grandit (jusqu'à environ 25 ans).
Par conséquent, la prévention de la scoliose doit être prise en charge dès le plus jeune âge.

Les parents doivent s'assurer que l'enfant respecte certaines règles:

Ne conduisez pas un enfant avec la même main tout le temps.

2. La vitamine D est produite dans le corps sous l’influence des rayons ultraviolets.

3. Pour saturer le corps de l'enfant avec cette vitamine, utile pour les os, réglez le principe de marcher quotidiennement avec le bébé en plein air, quelle que soit la saison.

4. Développez une posture correcte chez un enfant: tête légèrement surélevée, épaules écartées, omoplates saillantes, ligne abdominale ne dépassant pas la ligne thoracique.

5. Le lieu de travail et les autres meubles doivent correspondre à la croissance et à l'âge du bébé. La distance entre la table et les yeux ne doit pas être inférieure à 30 cm.

6. Pour l’école, achetez un cartable à deux bretelles souples. Sac à bandoulière - presque 100% garanti de la scoliose.

7. Le lit de bébé ne doit pas être trop mou. Si possible, achetez un matelas orthopédique. Oreiller est préférable de choisir une taille moyenne.

8. Ne laissez pas votre enfant regarder la télévision ou lire en étant couché sur le côté.

9. Il est recommandé de ne pas rester assis plus de 20 minutes. Pour détendre les muscles et éviter le développement de piqué, vous devez vous lever le plus souvent possible, au moins une demi-minute. Assis, laissez l’enfant changer la position des jambes: pieds proches ou divorcés, en avant ou en arrière.

10. "Droit" de s'asseoir, aussi, doivent pouvoir. Asseyez-vous sur une chaise plus près du bord, essayez de garder vos genoux pliés à angle droit, redressez votre dos, mettez vos coudes sur les accoudoirs pour, si possible, soulager la colonne vertébrale.

11. Encouragez l'activité physique de l'enfant, privilégiez les sports de jeux. Les exercices du matin, le durcissement, la course, le ski seront utiles. Les exercices physiques pour la scoliose augmenteront le tonus général du corps, amélioreront les fonctions des systèmes respiratoire, nerveux et endocrinien, développeront des qualités volontaires.

12. En cas de scoliose, les sports asymétriques (badminton, tennis, gymnastique artistique) ne sont pas recommandés pour l'enfant car ils peuvent avoir un effet négatif sur la colonne vertébrale déformée.

13. La natation a un effet positif sur la scoliose. Lorsque cette maladie est le plus souvent pratiquée, brasse sur la poitrine avec une pause de glissement prolongée. Les papillons et les crawlés avec une scoliose ne sont pas recommandés. Ces styles de nage augmentent la flexion des vertèbres et la souplesse de la colonne vertébrale. Vous pouvez appliquer leurs éléments individuels.

14. Un enfant qui présente déjà des signes de scoliose devrait avoir pour règle de pratiquer régulièrement non seulement des exercices de renforcement général, mais également un cours spécial, qui est nécessaire pour renforcer les muscles abdominaux, le dos et la poitrine, améliorer la posture et les tissus trophiques.

15. Il convient de prêter attention au menu de l'enfant. Une alimentation équilibrée a un effet bénéfique sur la structure des muscles et des os. Les sels de calcium et de phosphore présents dans le corps doivent provenir d’aliments naturels, mais pas de sels purs. Les produits laitiers, le poisson, les légumes et les fruits sont utiles pour les enfants en quantité suffisante.

Causes de la scoliose chez les enfants d'âge préscolaire

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Une personne ayant une posture correcte a une démarche facile et volante, a l’air en bonne santé et jeune. Mais aujourd'hui, peu de gens peuvent se vanter d'avoir une bonne et belle posture, qui ressemble à ceci: la tête d'une personne est haute et légèrement saillante, les épaules sont au même niveau, pas tendues et un peu en retrait. Les mains en accrochant librement. La cage thoracique est aplatie, le ventre est tendu, les cuisses et les muscles fessiers ne sont pas contractés et se trouvent au même niveau. Au niveau des genoux, il y a une légère flexion, le poids est uniformément réparti sur toute la surface des pieds. En même temps, il n’ya pas un seul pli du corps sur les côtés.

Il est possible de décrire des sentiments lorsque le corps est dans la position correcte: détendu et en même temps, il semble que la colonne vertébrale soit soutenue par une ficelle invisible qui passe à l'arrière de la tête, entre les omoplates et les hanches, et traverse les genoux jusqu'au sol.

Malheureusement, peu de gens peuvent se vanter d'avoir un dos plat aujourd'hui. Les troubles de la posture actuels sont fréquents et surviennent chez les personnes de tout âge, à commencer par les enfants d'âge préscolaire.

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Dans cet article, nous allons parler des causes et de la prévention des troubles de la posture et des maladies associées: courbure de la colonne vertébrale, pied plat, myopie.

Raisons

La violation de la posture peut être: congénitale et acquise.

Les troubles congénitaux sont rares. Beaucoup plus souvent, les causes du trouble sont acquises et sont dues à la diminution du tonus du système musculaire et de certains groupes musculaires.

Les principales raisons du développement de la pathologie incluent:

Méthodes de prévention

Position physiologique constante de la colonne vertébrale

Comment garder votre posture debout

Afin de déterminer la présence ou non d'une violation peut être fait test facile. Pour ce faire, il est nécessaire de se tenir près du mur, après l’avoir niché à l’arrière de la tête, les omoplates, les fesses et les talons. Sans enlever les épaules et la tête du mur, vous devriez essayer de coller votre main entre votre dos et votre corps dans la région lombaire. Si vous parvenez à le faire - la posture est correcte.

Dans une posture incorrecte, être dans la pose décrite est extrêmement gênant et constitue le premier signal d'alarme. À partir de ce moment, une correction progressive devrait commencer. Tout d'abord, il vous suffit de vous rappeler la position du corps contre le mur et de le garder pendant un certain temps au cours de la journée de travail. Après un certain temps, le corps commencera à s'habituer, les muscles impliqués dans le soutien de la colonne vertébrale seront plus entraînés, ce qui donnera un résultat positif dans le processus de formation d'une posture belle et saine.

Comment garder la posture, assis devant l'ordinateur

Si vous décidez sérieusement de faire votre posture, la première chose à laquelle vous devez faire attention est le mobilier que vous utilisez, assis devant l'ordinateur. Par exemple, une personne de 170 à 180 cm de hauteur a besoin d’une table d’environ 80 cm, d’une chaise d’environ 50 cm et d’une profondeur d’assise d’au moins 35 cm, dont la partie avant ne doit pas être à plus de 5 cm de profondeur sous le bord de la table.

Le moniteur doit être situé légèrement au-dessous ou au niveau des yeux afin de préserver la vision. Le clavier et la souris d'ordinateur doivent être positionnés de manière à ce que les bras se plient aux coudes à angle droit lorsqu'ils travaillent avec eux.

Comment garder sa posture sur la route

Lors d'un long voyage, il est nécessaire d'utiliser un oreiller orthopédique, qui est une sorte de fixateur pour la tête. Ils mettent un tel oreiller autour du cou, comme un collier, de sorte que les «oreilles» de l'oreiller se trouvent sur les épaules. Lors de l'utilisation de cet appareil, les muscles de la nuque, de la ceinture scapulaire et de la partie supérieure de la colonne vertébrale sont relâchés. Oreillers de rembourrage serrés situés sous l'arrière de la tête et soutient la tête.

Comment dormir

Pendant le sommeil, il est recommandé d’utiliser deux oreillers: l’un doit être placé sous la tête et le second entre les genoux. Il est préférable de dormir dans la position «sur le côté», car une position allongée sur le dos contribue à augmenter la flexion de la colonne vertébrale et, par conséquent, à une posture altérée. Si vous dormez sur le dos, vous devez alors mettre un oreiller sous vos genoux pour réduire la pression exercée sur la colonne vertébrale.

Oreiller
Un oreiller spécialement conçu pour corriger la courbure peut renforcer le corset musculaire, améliorer la circulation sanguine, assurer une position confortable du corps pendant le sommeil, réduire la pression dans les disques, réduire les spasmes musculaires. Lors du choix d'un oreiller orthopédique, il est important de faire attention à sa taille - la meilleure option est un oreiller de forme classique avec une taille égale à la largeur des épaules. La hauteur de l'oreiller est également importante - haute convient aux personnes qui sont habituées à dormir sur le côté, la moyenne est recommandée pour les patients qui se reposent sur le ventre.

Matelas
Pour la correction de la posture, un matelas orthopédique est utilisé, conçu pour soutenir la colonne vertébrale dans la position correcte. Le matelas ne doit pas être trop mou ni trop dur. Le degré de rigidité du matelas dépend du poids de la personne: plus la personne est légère, plus le matelas est mou.

Porter des correcteurs

Le correcteur est un appareil qui, comme un corset, fixe le dos dans une position anatomiquement correcte. Le port d'un correcteur est recommandé aux personnes en phase initiale de courbure de la colonne vertébrale, ce qui peut avoir un impact effectif sur la posture correcte. La tâche principale du correcteur est de maintenir le dos dans la position correcte pendant un certain temps pendant la journée afin que le cerveau développe le stéréotype approprié des mouvements.

Le correcteur peut être utilisé par des patients de tout âge, mais il doit être choisi en fonction des recommandations du spécialiste.
Il est nécessaire de transporter un tel appareil pendant 30 à 40 minutes jusqu'à 5 fois par jour.

Les correcteurs peuvent être très divers. Ils peuvent être représentés par des ceintures étroites croisées qui entourent l'abdomen et les épaules, ainsi que par des rubans plus larges qui sont répartis sur tout le dos ou peuvent couvrir tout le dos.

Le prix moyen des correcteurs les plus simples varie entre 1200-1800 roubles, les plus durables et les plus modernes pouvant coûter jusqu'à 10 000 roubles.

Activité physique

Marcher, marcher, courir facilement

Pour prévenir les violations de la posture et des pieds plats, les experts recommandent la marche et le ski au quotidien. Le ski, en plus d'entraîner les muscles de la colonne vertébrale et de l'abdomen, a un effet positif sur la colonne vertébrale dans son ensemble, la rendant souple et flexible.

Avec la marche rapide et la course facile, une personne apprend progressivement à garder son dos dans la position correcte.

Vous pouvez trouver ici une série d’exercices pour la scoliose, adaptés à la maison.
Si vous souffrez de cyphose vertébrale, alors dans cet article, vous trouverez une série d'exercices efficaces pour le traitement de celle-ci.
Pour apprendre à se débarrasser de la lordose avec un exercice, regardez ici: http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-lordoze/kak-izbavitsya.html

Pauses pendant le travail ou les études

Tu te souviens comment, à l'école, quelque temps après le début de la leçon, l'enseignant a arrêté la leçon et organisé des "exercices physiques"? Puis, beaucoup ont semblé stupide. Mais c’est précisément avec cette interruption que le professeur nous a aidés, les écoliers, à soulager temporairement la colonne vertébrale, qui grossissait à force de rester assis au bureau.

Ayant mûri, nombreux sont ceux qui se souviennent à peine de telles pauses et, plus encore, n'utilisez pas les «minutes de jeûne» dans la vie quotidienne. Très vaniteux Après tout, assis, par exemple, au bureau, il est très important de se tenir debout de temps en temps, de faire de légers basculements du corps sur les côtés, de plier et de déplier les membres dans les articulations. Cela ne concerne pas uniquement les employés de bureau ou ceux qui passent la majeure partie de leur temps de travail dans un seul poste. Une gymnastique facile pendant les pauses dans le travail ou les études est recommandée à tous, sans exception.

Activités sportives

Le meilleur sport pour la formation et la correction est la natation, l'équitation, la gymnastique.
S'il n'y a aucune possibilité de pratiquer de tels sports, vous pouvez corriger votre posture dans la salle de sport en attirant l'attention sur les projectiles suivants:

Bloc de poussée
Il y a un bloc de poussée à la ceinture assis et derrière le dos. Les deux espèces sont également utiles pour les muscles spinaux. Pour travailler avec de tels projectiles, il est important de choisir le poids optimal et de garder votre dos en tête: il doit être droit et les omoplates descendent jusqu'au bout.

Gymnases pour renforcer les muscles du bras
Lorsque vous travaillez sur de tels simulateurs, les muscles du dos sont automatiquement inclus dans le processus de formation. Lorsque vous travaillez avec des simulateurs "manuels", il est important de ne pas en faire trop avec le poids et le nombre d'approches.

Faire des exercices spéciaux

Exercices de respiration

Dans le traitement des troubles de la posture et pour sa prévention, une respiration correcte agit comme un maillon de la chaîne des exercices. En plus de la récupération générale, une respiration profonde et nécessaire (!) Peut également corriger la posture. Lors des exercices de respiration, une très grande quantité d'oxygène est délivrée aux tissus et aux organes internes et la circulation sanguine est améliorée. Les processus métaboliques dans le corps sont améliorés, les muscles du système respiratoire sont impliqués, la mobilité du diaphragme, le thorax est amélioré.

La contraction des muscles du diaphragme pendant la respiration provoque l'aplatissement et l'abaissement du diaphragme, tandis que le diaphragme exerce une pression sur les organes, repoussant la paroi du péritoine. Les muscles intercostaux se contractent, éloignant ainsi la cage thoracique de la colonne vertébrale, ce qui entraîne une augmentation volumétrique de la poitrine dans trois directions: verticale, horizontale et latérale.

Les exercices peuvent être statiques et dynamiques. Lors des exercices de respiration statique, les membres et le torse restent immobiles, et lors de la respiration dynamique, les mouvements des bras et du corps sont impliqués dans le processus.

Exemple d'exercices de respiration:

Exercices pour renforcer les muscles abdominaux et le dos

La thérapie physique est un excellent moyen non seulement de prévenir les courbures de la colonne vertébrale, mais également de corriger les troubles de la posture existants.

Une série d'exercices, visant à renforcer les muscles du dos, de l'abdomen, des abdominaux:

Un ensemble détaillé d'exercices développés par un spécialiste.

Une colonne vertébrale en bonne santé est l'une des principales richesses d'une personne. Lorsque sa position physiologique change, tous les organes internes commencent à souffrir, la douleur apparaît, la démarche et la vision se détériorent. La posture commence particulièrement à se détériorer lorsque l'enfant commence à aller à l'école. C'est pourquoi il est nécessaire de surveiller la position correcte du dos chez les enfants dès le plus jeune âge scolaire.

Santé de l'enfant

Site pour les parents attentionnés

Prévention de la scoliose chez les enfants d'âge préscolaire

La colonne vertébrale humaine est une sorte d’axe sur lequel repose tout le corps. Il contient à l'intérieur de la moelle épinière - une sorte de centre de contrôle pour toutes les fonctions du corps.

La courbure de la colonne vertébrale est une scoliose.

Mesures de prévention de base

Les problèmes associés à la colonne vertébrale affectent toujours négativement le corps. Par conséquent, la prévention de la scoliose est la prévention de nombreuses maladies. Les principales mesures de prévention de la scoliose chez les enfants d’âge préscolaire sont réduites à deux règles:

• Il est nécessaire d'assurer l'activité physique de l'enfant, au cours de laquelle des mouvements sont effectués, empêchant ainsi la courbure de la colonne vertébrale.
• Pendant la charge - sommeil, exercice - la colonne vertébrale doit se trouver dans la position physiologique la plus favorable.

La prophylaxie de la scoliose doit commencer à un âge précoce, en raison de la douceur relative des os des enfants, les bébés développent souvent une courbure de la colonne vertébrale. Toute position habituelle monotone de la colonne vertébrale conduit au développement d'une scoliose:

Quand un enfant passe beaucoup de temps dans un berceau, il ne sait pas comment se retourner, il faut s’assurer que sa tête ne tourne pas dans une seule direction.

• N'essayez pas de faire asseoir ou de rester debout à l'avance.
• Ne portez pas bébé dans la même main.
• Lorsque l'enfant commence à se retourner, il est nécessaire de s'assurer qu'il le fait dans les deux sens.
• Lorsqu'un enfant commence à marcher, essayez de ne pas le tenir avec le même stylo.
• La posture préférée pour dormir est à l'arrière.

Plus tard, avec le développement des habiletés motrices à la main, l’enfant passe la plupart du temps assis à la table, ce qui crée toutes les conditions préalables pour retrouver la colonne vertébrale dans le mauvais état, tout en faisant du modelage, de la peinture et des applications, ainsi que pour se préparer à l’école:

• Un enfant d’âge préscolaire ne devrait pas rester immobile pendant plus de vingt minutes.
• Nous devons essayer de le lever le plus souvent possible.

En position assise, il est nécessaire que l'enfant modifie la position des jambes:

• les pieds en arrière, en avant;
• mets-les près;
• se dissoudre.

Vous devez vous asseoir sur le bord de la chaise, votre dos est droit, vos genoux doivent être pliés à angle droit et, le plus souvent possible, posez vos coudes sur l'accoudoir afin de retirer une partie de la charge de votre colonne vertébrale.

Pendant les pauses, faites des exercices spéciaux:

accrochez-vous dans vos bras, placez vos genoux contre votre poitrine, faites de l'exercice pour effectuer le maximum de fois;

sur le sol, prenez position sur vos genoux, étirez vos bras en avant, inclinez-vous le plus possible vers l’arrière, puis en avant.

Un enfant en âge préscolaire doit être en mouvement au moins six heures par jour. Les exercices du matin, les activités de plein air, la course, la marche, les jeux de plein air, voilà le minimum moteur pour un enfant. En plus des exercices de renforcement général et d'amélioration de la santé, il est nécessaire d'introduire des exercices spéciaux pour renforcer la poitrine, les muscles abdominaux et améliorer la posture. Vous pouvez les exécuter:

• avec des exercices du matin;
• pendant les vacances
• en marchant.

Le mobilier utilisé par l'enfant est très important:

L'enfant ne doit pas dormir sur le canapé, mais sur un lit doté d'un bon matelas élastique et dense, vous pouvez même utiliser des copeaux orthopédiques ou à la noix de coco. Il est conseillé de lui apprendre à dormir sans oreiller.

L'endroit où l'enfant prend sa nourriture et où il est engagé devrait être équipé d'un mobilier spacieux et confortable.

• Lorsque l'enfant d'âge préscolaire commence à lire, vous devez vous assurer qu'il ne reste pas affalé.
• Il est nécessaire d'ajuster constamment la hauteur du mobilier de l'enfant en tenant compte de sa hauteur.
• Un lieu de pratique devrait avoir un bon éclairage.

Quoi d'autre joue un rôle important dans la prévention

Un rôle important dans la prévention de la scoliose chez les enfants d’âge préscolaire est joué par:

• Une alimentation équilibrée dans le régime alimentaire de l'enfant devrait être constituée d'aliments riches en vitamines et en calcium, c'est-à-dire fruits, légumes, lait, poisson.
• Restez au grand air. Le durcissement à l’air doit être associé à l’exercice, au versement d’eau, au frottement; en été - rayons du soleil; bain, mais très soigneusement, afin de ne pas venir surchauffe du corps.
• Chaussures stables et confortables.

Il est également nécessaire de prendre en compte le fait qu’une femme planifiant une grossesse, de préférence six mois avant elle, doit prendre des vitamines du groupe B12 et de l’acide folique. Avec ces médicaments, le risque de développer des anomalies osseuses congénitales pouvant entraîner une scoliose congénitale est réduit.

Toutes les mesures préventives prises à temps aideront à préserver la santé de l'enfant. Après tout, une posture belle et correcte rend non seulement une personne attrayante, mais contribue également au fonctionnement normal de tout l'organisme.

Prévention de la scoliose: comment éviter les déformations de la colonne vertébrale

La scoliose est une courbure congénitale de la colonne vertébrale ou due à un mode de vie anormal.

Les causes de cette maladie sont le mauvais style de vie, des chaussures inconfortables, le non-respect des règles de sécurité pour le sport, des troubles métaboliques, etc.

Il faut se rappeler que la scoliose est très difficile à traiter, raison pour laquelle il est nécessaire de procéder à une prévention régulière de la petite enfance.

Prévention de la courbure de la colonne vertébrale chez l'adulte

Pour prévenir la scoliose chez l’adulte, il est particulièrement important de maintenir un mode de vie correct.

Mode d'alimentation

Une alimentation saine est un aspect très important de la vie. Une personne doit manger:

Le menu doit être choisi de manière à ce qu'il se compose d'aliments riches en vitamines et en micro-éléments. Les aliments gras et frits doivent être exclus.

Mode de vie

La scoliose est appelée le problème de notre temps. Cela est dû au fait que la plupart des gens mènent une vie principalement sédentaire.

Si une personne a un travail aussi spécifique, alors elle a besoin de:

1. Se lever régulièrement du bureau et faire des exercices.
2. Une personne doit se tenir périodiquement contre le mur de manière à toucher les omoplates, le bassin, l'arrière de la tête et la colonne vertébrale contre le mur. Dans cette position, il faut être de 5 à 10 minutes.
3. Certaines personnes sujettes à la scoliose sont priés de porter des corsets correcteurs. Ils doivent être utilisés pendant une courte période - pas plus d'une demi-heure par jour. Ce temps doit être divisé en plusieurs approches.
4. Si une personne est souvent assise à un bureau, elle doit alors surveiller sa posture. À ce stade, le dos doit être plat et la ligne de l'abdomen derrière la ligne de poitrine.
5. Pendant le travail, il est nécessaire de s’asseoir pour que la colonne vertébrale soit droite et la tête légèrement inclinée vers le bas.
6. Pour le travail de bureau, vous devez choisir le bon mobilier. Le siège de la chaise doit être dur, ce qui permettra à une personne d’être aussi confortable et de niveau que possible.
7. Il est nécessaire de s'asseoir sur le bord du siège de la chaise. Une personne devrait plier ses jambes à un angle de 90 degrés.
8. Lors de l'exécution du travail, il est nécessaire de s'assurer qu'il y a une distance de la paume de la main entre la table et le coffre. Cela s'explique par le fait que lorsque le corps bascule vers l'avant, on observe une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale.

Oh le sport, tu es la vie?

La prévention de la scoliose chez les patients adultes doit être conforme non seulement à certaines règles, mais également aux interdictions.

Beaucoup de gens ont l’opinion erronée que la scoliose ne peut pas se produire en sport, mais c’est loin d’être le cas. Dans certains cas, le sport est la cause de cette maladie.

Si une personne fait du sport, elle doit alors éviter les efforts physiques excessifs.

Mode veille

Les personnes qui dorment sans oreiller doivent comprendre que c'est si nocif. Pour prévenir la scoliose, il est nécessaire d’assurer un sommeil sain.

C'est pourquoi il est strictement interdit de dormir sans oreiller. Pour dormir, il est préférable de choisir un matelas orthopédique. Cela permettra à la colonne vertébrale de se trouver dans une position familière pendant la période de repos, ce qui sera un excellent moyen de prévenir la courbure de la colonne vertébrale.

Un peu de razem...

Pour la prévention de la maladie, il est également nécessaire de faire de la gymnastique. Pour cela, 10-15 exercices pour le dos sont utilisés. Ils doivent être déterminés par le médecin en fonction des caractéristiques individuelles du patient.

Vous pouvez également faire du yoga dont l’assans non seulement réchauffe les muscles du dos, mais a également un effet positif sur la colonne vertébrale.

La prévention de la scoliose chez l'adulte est une procédure assez simple. Pour ce faire, une personne doit suivre uniquement des règles simples.

Nous nous dépêchons d'aider les enfants

En règle générale, la scoliose se développe dans la plupart des cas chez les enfants d’âge préscolaire et scolaire, les parents responsables de la survenue de cette maladie étant dans la plupart des cas des parents qui ne pouvaient pas fournir une prévention rapide de la maladie à leurs enfants.

Avec le développement de la technologie de l'information, les enfants d'âge préscolaire et scolaire sont constamment à l'ordinateur.

Et si pas étrange, il est encouragé par les parents.

Les parents devraient apprendre à un enfant à rester assis pendant 20 minutes à partir de l'âge préscolaire. Dans un premier temps, il est nécessaire de demander à l’enfant de rester dans la même position pendant cinq minutes.

À chaque exercice suivant, le temps de séance fixe devrait augmenter d’une minute. Cela permettra non seulement de développer une posture correcte pour l'enfant, mais aussi de lui enseigner la discipline et de se préparer à l'école.

En règle générale, dans les classes primaires, les enfants au milieu de la leçon font un échauffement. Si vous apprenez à un enfant à rester assis pendant une demi-leçon et qu’il sera ensuite réchauffé, ce sera une excellente prévention de la scoliose.

En classe, l'enfant doit changer la position des jambes. Ils sont fermés ensemble et placés, dirigeant les pieds en avant, etc. Les médecins recommandent de se réchauffer plusieurs fois par jour. C’est pourquoi, à partir de l’âge préscolaire, les parents devraient apprendre à l’enfant à faire des exercices matinaux, qui comprennent les virages et les inclinaisons du corps.

Comment répartir la charge sur le dos

Les enfants qui vont à l’école devraient porter une sacoche avec eux. Il est nécessaire de placer non seulement des livres et autres fournitures scolaires, mais également un petit-déjeuner à l’école. C'est une charge assez importante pour un enfant d'âge scolaire.

C'est pourquoi les parents devraient adopter une approche responsable dans le choix d'un sac à dos scolaire. Pour assurer une charge uniforme sur votre dos, vous devriez privilégier un sac à dos porté sur deux épaules.

Lors de l'utilisation de sacs, la charge est déplacée d'un côté. Même si l'enfant change d'épaule sur laquelle il porte le sac, cela affecte toujours négativement la colonne vertébrale.

La colonne vertébrale infantile devrait avoir le repos. Pour obtenir l'effet le plus élevé possible, l'enfant doit adopter une position couchée. L'enfant doit être couché sur le dos ou le ventre.

Il n’est pas nécessaire de regarder la télévision ou de lire des livres pendant la période de repos, car cela nuit à la vision de l’enfant.

Encore une fois sur la posture

Les parents doivent développer une posture correcte chez un enfant en âge préscolaire. Il faut lui apprendre à marcher et à s'asseoir les épaules droites. La tête devrait être plate. Marcher avec la tête jusqu'à l'enfant est non seulement nuisible, mais aussi dangereux.

Pour le reste du bébé, vous devez choisir un lit de dureté moyenne. Afin d'éviter le stress dans les muscles du bébé, les parents doivent apprendre à l'enfant à dormir sur le côté.

Les médecins disent que la meilleure position pour l'enfant est la position fœtale - du côté avec les jambes fléchies.

Ce qui est interdit

Afin de prévenir la scoliose, il est strictement interdit aux enfants de:

• porter un sac à dos sur une épaule;
• tout en vous reposant sur vos coudes;
• Intensivement faire du sport.

L'enfant doit être correct non seulement la période d'activité, mais aussi le sommeil.

Exercices prophylactiques

Afin de fournir une gamme complète de mesures préventives, l’enfant doit effectuer quotidiennement ces exercices:

1. En position couchée, soulevez les jambes.
2. Rouler sur le ventre. Lorsque vous effectuez cet exercice, les bras sont relevés et le menton étendu sur le sol. Dans cette position, l'enfant doit rester dans la minute. Après cela, vous devez revenir à sa position initiale.
3. Allongez-vous sur le dos et soulevez le corps. Si un enfant n'effectue pas cet exercice, l'un des parents doit alors tenir ses jambes.
4. L'exercice suivant est effectué debout. Cet exercice consiste à effectuer le va-et-vient du torse de gauche à droite.
5. Pour la tâche suivante, vous devez prendre le dos couché, pliez les jambes au niveau des genoux et soulevez-vous. Ensuite, l'enfant doit donner un coup de pied pour faire des mouvements qui imitent le cyclisme.
6. Ensuite, vous devez grimper. En position debout, l'enfant doit faire pivoter, lever et baisser les épaules.
7. Enfin, des mouvements circulaires sont effectués avec le bassin.

Ces exercices peuvent être effectués pour prévenir la scoliose, non seulement pour l'enfant, mais également pour un adulte.

La scoliose est très difficile à traiter, il est plus facile de l'éviter. Pour ce faire, il est nécessaire de garantir un mode de vie correct non seulement pour vous-même, mais également pour vos enfants. L'exercice a un impact important sur la prévention de cette maladie.

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Prévention de la scoliose chez les enfants d'âge préscolaire

La colonne vertébrale humaine est une sorte d’axe sur lequel repose tout le corps. Il contient à l'intérieur de la moelle épinière - une sorte de centre de contrôle pour toutes les fonctions du corps.

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Comité exécutif "Gestion de l'éducation préscolaire"

District municipal de Nizhnekamsk de la République du Tatarstan

Conseils pour les parents:

Prévention de la scoliose chez les enfants d'âge préscolaire.

Compilé par: Sirazetdinova I.I.

instructeur d'éducation physique

Prévention de la scoliose chez les enfants d'âge préscolaire

La colonne vertébrale humaine est une sorte d’axe sur lequel repose tout le corps. Il contient à l'intérieur de la moelle épinière - une sorte de centre de contrôle pour toutes les fonctions du corps.

La courbure de la colonne vertébrale est une scoliose.

Mesures de prévention de base

Les problèmes associés à la colonne vertébrale affectent toujours négativement le corps. Par conséquent, la prévention de la scoliose est la prévention de nombreuses maladies. Les principales mesures de prévention de la scoliose chez les enfants d’âge préscolaire sont réduites à deux règles:

• Il est nécessaire d'assurer l'activité physique de l'enfant, au cours de laquelle des mouvements sont effectués, empêchant ainsi la courbure de la colonne vertébrale.
• Pendant la charge - sommeil, exercice - la colonne vertébrale doit se trouver dans la position physiologique la plus favorable.

La prophylaxie de la scoliose doit commencer à un âge précoce, en raison de la douceur relative des os des enfants, les bébés développent souvent une courbure de la colonne vertébrale. Toute position habituelle monotone de la colonne vertébrale conduit au développement d'une scoliose:
Quand un enfant passe beaucoup de temps dans un berceau, il ne sait pas comment se retourner, il faut s’assurer que sa tête ne tourne pas dans une seule direction.

• N'essayez pas de faire asseoir ou de rester debout à l'avance.
• Ne portez pas bébé dans la même main.
• Lorsque l'enfant commence à se retourner, il est nécessaire de s'assurer qu'il le fait dans les deux sens.
• Lorsqu'un enfant commence à marcher, essayez de ne pas le tenir avec le même stylo.
• La posture préférée pour dormir est à l'arrière.

Plus tard, avec le développement des habiletés motrices à la main, l’enfant passe la plupart du temps assis à la table, ce qui crée toutes les conditions préalables pour retrouver la colonne vertébrale dans le mauvais état, tout en faisant du modelage, de la peinture et des applications, ainsi que pour se préparer à l’école:

• Un enfant d’âge préscolaire ne devrait pas rester immobile pendant plus de vingt minutes.
• Nous devons essayer de le lever le plus souvent possible.

En position assise, il est nécessaire que l'enfant modifie la position des jambes:

• les pieds en arrière, en avant;
• mets-les près;
• se dissoudre.

Vous devez vous asseoir sur le bord de la chaise, votre dos est droit, vos genoux doivent être pliés à angle droit et, le plus souvent possible, posez vos coudes sur l'accoudoir afin de retirer une partie de la charge de votre colonne vertébrale.
Pendant les pauses, faites des exercices spéciaux:
accrochez-vous dans vos bras, placez vos genoux contre votre poitrine, faites de l'exercice pour effectuer le maximum de fois;
sur le sol, prenez position sur vos genoux, étirez vos bras en avant, inclinez-vous le plus possible vers l’arrière, puis en avant.

Un enfant en âge préscolaire doit être en mouvement au moins six heures par jour. Les exercices du matin, les activités de plein air, la course, la marche, les jeux de plein air, voilà le minimum moteur pour un enfant. En plus des exercices de renforcement général et d'amélioration de la santé, il est nécessaire d'introduire des exercices spéciaux pour renforcer la poitrine, les muscles abdominaux et améliorer la posture. Vous pouvez les exécuter:

• avec des exercices du matin;
• pendant les vacances
• en marchant.

Le mobilier utilisé par l'enfant est très important:

L'enfant ne doit pas dormir sur le canapé, mais sur un lit doté d'un bon matelas élastique et dense, vous pouvez même utiliser des copeaux orthopédiques ou à la noix de coco. Il est conseillé de lui apprendre à dormir sans oreiller.

L'endroit où l'enfant prend sa nourriture et où il est engagé devrait être équipé d'un mobilier spacieux et confortable.

• Lorsque l'enfant d'âge préscolaire commence à lire, vous devez vous assurer qu'il ne reste pas affalé.
• Il est nécessaire d'ajuster constamment la hauteur du mobilier de l'enfant en tenant compte de sa hauteur.
• Un lieu de pratique devrait avoir un bon éclairage.

Quoi d'autre joue un rôle important dans la prévention

Un rôle important dans la prévention de la scoliose chez les enfants d’âge préscolaire est joué par:

• Une alimentation équilibrée dans le régime alimentaire de l'enfant devrait être constituée d'aliments riches en vitamines et en calcium, c'est-à-dire fruits, légumes, lait, poisson.
• Restez au grand air. Le durcissement à l’air doit être associé à l’exercice, au versement d’eau, au frottement; en été - rayons du soleil; bain, mais très soigneusement, afin de ne pas venir surchauffe du corps.
• Chaussures stables et confortables.

Il est également nécessaire de prendre en compte le fait qu’une femme planifiant une grossesse, de préférence six mois avant elle, doit prendre des vitamines du groupe B12 et de l’acide folique. Avec ces médicaments, le risque de développer des anomalies osseuses congénitales pouvant entraîner une scoliose congénitale est réduit.

Toutes les mesures préventives prises à temps aideront à préserver la santé de l'enfant. Après tout, une posture belle et correcte rend non seulement une personne attrayante, mais contribue également au fonctionnement normal de tout l'organisme.

Scoliose chez les enfants: signes, traitement et prévention

La scoliose chez les enfants est une pathologie très courante, qui survient très souvent non seulement chez les enfants d'âge scolaire, mais également chez les enfants d'âge préscolaire. Nous considérons les causes du développement de la maladie, ses signes, ses méthodes de diagnostic, son traitement et sa prévention.

Concept de scoliose

Chez une personne en bonne santé, la colonne vertébrale présente quatre courbures naturelles dans le plan sagittal: deux antérieures (lordose cervicale et lombaire) et deux postérieures (cyphose sacrée et thoracique). Le plan vertical divisant le corps en moitiés droite et gauche est appelé sagittal. Perpendiculaire, le même plan vertical passant entre les parties antérieure et postérieure du corps est appelé frontal.

La scoliose est une courbure pathologique de la colonne vertébrale à gauche ou à droite dans le plan frontal, ce qui conduit ensuite à une "torsion" des vertèbres et à une augmentation des courbures physiologiques. La compression des vaisseaux et des organes internes qui en résulte provoque une perturbation du fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, urinaire, nerveux et autres.

On remarque que les filles souffrent de scoliose environ 9 fois plus souvent que les garçons. Selon les statistiques médicales, près de 10% des enfants et des adolescents ont une courbure de la colonne vertébrale. Par conséquent, les orthopédistes pour enfants placent avec confiance la scoliose sur l'une des premières positions parmi l'ensemble de la pathologie du système musculo-squelettique.

Dans l'enfance, il y a deux périodes de croissance accélérée du corps: de 6 à 7 ans et de 11 à 14 ans. Ce sont ces intervalles d'âge qui sont considérés comme des périodes de risque élevé de développer une scoliose.

Comment vérifier si un enfant a une scoliose ou non

Demandez à votre enfant de se tenir debout, de vous tourner le dos, de baisser les bras le long de votre corps et de ne pas forcer. Si vous remarquez qu'une épaule est plus haute que l'autre, ou une omoplate plus haute que l'autre, ou à la taille, la distance entre la main et le corps est plus grande d'un côté que de l'autre, demandez à l'enfant de se pencher en avant. Dans cette position, vous pouvez voir que toutes les vertèbres ne se trouvent pas sur une seule ligne. La présence d'au moins un de ces signes est une raison valable pour se rendre à un rendez-vous avec un orthopédiste pédiatrique afin d'exclure la scoliose. Dans cette maladie, le principe s'applique: un traitement précoce est une issue favorable. Le corps de l'enfant n'est pas encore complètement formé et il continue de grandir. Il est donc beaucoup plus facile de résister à la progression de la scoliose chez l'enfant que chez l'adulte.

Classification de la scoliose

En orthopédie, différentes classifications de la scoliose sont utilisées, en fonction des raisons de leur développement, de la gravité du processus pathologique, du moment de l'apparition de la maladie, etc.

Si la scoliose se manifeste entre la première et la deuxième année de la vie d’un enfant, elle est appelée infantile. Si la maladie se manifeste à l'âge de 4 à 6 ans, ils parlent de scoliose juvénile, de 10 à 14 ans - de l'adolescence.

Deux principaux types de scoliose:

1. Scoliose congénitale, qui se forme pendant la période prénatale en raison du développement inapproprié des structures osseuses et cartilagineuses. Les raisons peuvent être:
   • anomalies de la colonne vertébrale (semi-vertèbres, vertèbres en forme de coin);
   • dysplasie de la colonne vertébrale sacro-lombaire;
   • côtes supplémentaires ou bords épissés.

En même temps, les parties transitoires de la colonne vertébrale (lombo-thoracique, cervico-thoracique, lombo-sacrée) souffrent souvent. Mais généralement, un grand arc de courbure ne se produit pas, car les vertèbres simples sont impliquées dans le processus. Par conséquent, la scoliose congénitale ne survient pas avant 5–7 ans.

1. La scoliose acquise se forme chez l'enfant après la naissance sous l'influence de certains facteurs.

Selon l'origine et les causes de la maladie, on distingue 5 groupes de scolioses:

1. Scoliose d'origine musculaire. Ils se forment à la suite de la pathologie des muscles et des ligaments, par exemple dans les cas de dystrophie musculaire, d'hypotonie musculaire, de luxation congénitale de la hanche, de contracture de la hanche ou du genou, de l'articulation congénitale du genou.
2. Scoliose d'origine neurogène. Ils se développent à la suite d'une lésion de la moelle épinière, d'une ataxie de Friedreich, d'un report de la polio, d'une paralysie cérébrale, d'une syringomyélie et d'autres pathologies du système nerveux.
3. La scoliose dysplasique est toute la scoliose congénitale.
4. Scoliosis, basé sur les traumatismes et les affections thoraciques (fracture de la colonne vertébrale, syndrome de Hunter, brûlures étendues, arthropathie thoracique, etc.) et autres affections pathologiques (rachitisme, rhumatoïde juvénile, syndrome de Hunter), article 2: 6 et autres).
5. Scoliose idiopathique dont les causes ne sont pas établies. Ce groupe comprend la majorité des scolioses développées au cours de l'enfance et de l'adolescence.

Facteurs contribuant à la courbure spinale scoliotique:

• l'hypodynamie;
• états asthéniques;
• charges liées à l'âge sur la colonne vertébrale;
• mauvaise posture;
• la formation du système musculo-squelettique se poursuivant jusqu'à 18 ans.

La forme de la courbure de la scoliose est la suivante:

• En forme de C, lorsque la colonne vertébrale a un arc dans le plan frontal;
• En forme de S - deux arcs;
• En forme de Z - trois arcs.

Selon l'emplacement du sommet de la courbure latérale de la colonne vertébrale, il existe plusieurs types de scoliose:

• cervicothoracique (au niveau des vertèbres thoraciques III-IV);
• thoracique (au niveau de VIII - IX des vertèbres thoraciques);
• lombo-thoracique (au niveau des vertèbres thoraciques XI-XII);
• lombaire (au niveau de I à II vertèbres lombaires);
• lombo-sacrée (au niveau des vertèbres lombaires et I coccygiennes).

Il existe différentes classifications cliniques et radiologiques de la scoliose en fonction de leur gravité. Nos médecins utilisent la classification de l'excellent traumatologue-orthopédiste domestique Chaklin V. D, établie en 1973.

I le degré auquel la courbure latérale de la colonne vertébrale est perceptible dans la position verticale du corps et disparaît dans l’horizontale. Si l'enfant est debout, l'asymétrie des omoplates et des épaules ou de la taille est visible, ce qui dépend de la localisation de la courbure. L'angle de la scoliose sur les radiographies ne dépasse pas 10 °;

Grade II, lorsque la déformation latérale de la colonne vertébrale est plus prononcée et qu'elle ne disparaît pas en position couchée. Une bosse de côte commence à se former, un arc de compensation apparaît. Sur le côté de la courbure le long de la colonne vertébrale est défini rouleau musculaire. L'angle de la scoliose sur la radiographie est supérieur à 11 °, mais inférieur à 30 °;

III degré dans lequel une courbure latérale nettement prononcée de la colonne vertébrale est combinée avec l'arc de compensation formé. La bosse thoracique atteint une taille importante, la poitrine est déformée. Le déchargement de la colonne vertébrale ne donne aucun résultat. L'angle de la scoliose sur la radiographie est de 31 ° à 60 °;

Degré IV lorsque l'angle de la scoliose dépasse 60 °. En plus des déformations musculo-squelettiques prononcées, il existe des perturbations dans le fonctionnement des organes internes (cœur, poumons, etc.).

Selon la nature du cours, la scoliose peut être progressive et non progressive.

Symptômes de la scoliose infantile

Les enfants atteints de scoliose I - II en tant que telle n’ont pas à se plaindre. Mais les gens qui l’entourent ont toujours noté avec la tête baissée, une asymétrie du dos, des épaules réduites. Au degré III - IV de déformation, l'enfant commence parfois à se plaindre de maux de dos, la dyspnée peut le perturber, il remarque des sensations douloureuses dans la région du cœur et des battements de cœur rapides. Raideur accrue des mouvements, l’enfant devient inattentif, rapidement fatigué. Les petits enfants peuvent avoir des difficultés à marcher, à trébucher et à perdre l'équilibre.

La scoliose n'est pas seulement un défaut physique, mais aussi un défaut esthétique. Les enfants malades peuvent se plaindre de mauvaise humeur, déprimer. Ils ont rompu leurs relations avec leurs pairs et ont perdu l'estime de soi. Par conséquent, les parents, ainsi que les psychologues et les médecins, devraient aider l'enfant à surmonter ces problèmes.

Comment les médecins diagnostiquent-ils la scoliose?

Les médecins de toutes les spécialités travaillant avec des enfants savent à quel point le diagnostic précoce de la scoliose est important. Par conséquent, un médecin de la garderie, un pédiatre local, un chirurgien, un neurologue pour enfants, un physiothérapeute, un dermatologue et d'autres peuvent suspecter une malformation de la colonne vertébrale et orienter le patient vers un examen plus approfondi.

Un enfant orthopédiste dirige un enfant atteint de scoliose ou soupçonné de l'être et, en l'absence de ce médecin à la clinique - un chirurgien. Afin d'établir un diagnostic, le médecin examine l'enfant de l'arrière et de l'avant, des deux côtés, en position debout avec inclinaison vers l'avant, ainsi que assis et couché. S'il y a des signes de scoliose (asymétrie du dos, bosse costale, etc.), il détermine à l'aide d'un mètre de scoliose le degré de courbure de la colonne vertébrale en degrés. Si la colonne vertébrale est déviée de plus de 5 ° à 7 ° par rapport à l'axe vertical, le médecin demande au patient de passer un examen radiologique.

Pour identifier la pathologie de la colonne vertébrale, la radiographie est effectuée dans les positions verticale et horizontale du patient dans deux projections. Le radiologue dans la conclusion indique le degré de scoliose, le définissant par la méthode de Chaklin. Pour des informations plus détaillées et en l'absence de contre-indications, une tomographie à rayons X, une IRM ou un scanner de la colonne vertébrale, une myélographie sont effectuées. Pendant le traitement, la méthode de traitement par topographie optique informatisée est utilisée pour contrôler son efficacité. Les orthopédistes pour enfants utilisent souvent la caméra à toutes les étapes d'observation et de traitement du patient. En comparant des photographies prises à différents moments et sous différents angles, le médecin peut indirectement juger de l'évolution de la maladie.

S'il existe des indications, un enfant souffrant de scoliose est conseillé par un gastro-entérologue, un cardiologue, un pneumologue, un neurologue qui peut ordonner un examen complémentaire (tests de laboratoire, ECG, échographie, etc.).

Méthodes de traitement de la scoliose chez les enfants

Le chirurgien orthopédiste choisit les tactiques de traitement de chaque enfant strictement individuellement. Elle est déterminée par l'âge du patient, le degré de scoliose, l'évolution de la maladie (avec ou sans progression). Tous les traitements pour ce type de malformation de la colonne vertébrale sont divisés en conservateur et chirurgical.

Le traitement conservateur comprend un régime orthopédique, des massages, de la physiothérapie, de la physiothérapie, de la thérapie manuelle, le port du corset. Le régime orthopédique comprend la surveillance constante de la posture correcte, le sommeil sur un bouclier solide et le déchargement de la colonne vertébrale à la position horizontale du corps plusieurs fois par jour.

Si un enfant présente une scoliose de grades I à II et que la maladie ne progresse pas, toutes les activités sont menées afin d'éliminer les causes contribuant à la courbure, l'organisation de la bonne activité physique du patient et les pertes rachidiennes. L'essentiel est d'empêcher la progression du processus pathologique. Un régime orthopédique, un massage pour tout le dos, des exercices thérapeutiques et des cours de natation sont prescrits à l'enfant.

Si la scoliose au degré I - II progresse, l’orthopédiste ajoute un complexe spécial de thérapie physique, thérapie manuelle (techniques douces), thérapie physique (thérapie magnétique, thérapie par la boue et l’hydrothérapie, thérapie par la SMT, électromyostimulation, thermothérapie, etc.), port du corset orthopédique position corrective de la colonne vertébrale.

Si le traitement conservateur ne donne pas l'effet souhaité et que la maladie progresse, si l'angle de la scoliose dépasse 40 ° et que l'enfant présente une altération de la fonction des organes internes, un traitement chirurgical de la maladie est appliqué. Les médecins tentent de pratiquer l'opération après 10 ans, mais jusqu'à 14 ans, cet intervalle d'âge étant considéré comme optimal pour sa mise en œuvre.

Le traitement chirurgical implique l’implantation dans la poitrine de dispositifs spéciaux (distracteurs, endocorrecteurs, etc.), fixant ainsi la colonne vertébrale dans l’état le plus redressé possible. La chirurgie est toujours précédée par une traction de la colonne vertébrale. Les autres options de traitement chirurgical sont la chirurgie ostéoplastique (résection vertébrale), la mobilisation (retrait du disque intervertébral, etc.) et la chirurgie esthétique (résection de bosse, angle de l'omoplate, etc.). Après toute intervention chirurgicale, l'enfant subit un long traitement de rééducation.

Pronostic de la scoliose infantile

La scoliose, qui se manifeste chez un enfant de 10 à 12 ans, est moins agressive. La maladie apparue avant l'âge de 6 ans a généralement une évolution progressive, accompagnée du développement précoce d'une malformation de la colonne vertébrale. Il est impossible de guérir complètement la maladie, mais suspendre le processus pathologique et réduire la sévérité de la courbure est tout à fait réaliste.

Les enfants atteints de scoliose sont soumis à une surveillance orthopédique à long terme et doivent recevoir un traitement spécialisé au moins deux fois par an. Le pronostic en termes de mobilité et d'indépendance est déterminé par le degré de scoliose. Les enfants malades aux formes légères de courbure se déplacent librement, participent à des jeux actifs avec leurs pairs. Dans les cas de scoliose sévère, l'indépendance peut être limitée en raison d'un déséquilibre du corps et l'enfant aura besoin d'une canne ou d'un déambulateur. Dans ce cas, la mobilité est le plus souvent limitée, en particulier sur les pentes du corps.

Pour les filles atteintes de difformité de la colonne vertébrale, le pronostic de la grossesse est assez favorable, car des exercices spéciaux ont été développés pour faciliter la procréation et préparer les femmes à l'accouchement.

Les jeunes hommes d'âge militaire souffrant de scoliose ne sont soumis ni soumis à aucune restriction en matière de conscription dans les forces armées de la Fédération de Russie, laquelle est déterminée par le degré de déformation.

Prévention des maladies

La scoliose, comme beaucoup de maladies, est plus facile à prévenir qu'à guérir. Nul meilleur que les parents de l’enfant ne fera face à des mesures visant à prévenir le développement de malformations de la colonne vertébrale. Seuls les parents ont la capacité de surveiller en permanence leur enfant.

Recommandations pour les parents:

• à l'âge de un an, ne forcez pas l'enfant à grandir: ne le mettez pas dans des oreillers s'il ne peut pas s'asseoir tout seul et n'utilisez pas de marchette si le bébé n'en vaut pas la peine;
• écrivez votre fils ou votre fille dans la piscine dès que possible, la natation étant le sport le plus efficace pour prévenir la scoliose;
• surveillez toujours la bonne posture chez l'enfant, son effort physique et son mode moteur;
• Par exemple personnel, apprenez-lui à faire des exercices matinaux tous les jours.
• acheter un matelas orthopédique pour dormir;
• organiser correctement son lieu de travail, pour l'école, acheter une sacoche.

N'oubliez pas que dans le traitement et la prévention de la scoliose, seules la patience et la persévérance, associées à la confiance et à l'optimisme vous conduiront au succès.

Zaluzhanskaya Elena Alexandrovna, pédiatre

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