Chez l’homme, la colonne vertébrale présente normalement des courbes naturelles (lordose et cyphose) qui amortissent les mouvements. Ceci est très important pour atténuer les chocs et les chocs transmis lors de la marche, de la course et du saut. Lorsque des modifications pathologiques apparaissent, la lordose lombaire s’aplatit d’abord, diminue la hauteur des disques intervertébraux. Au cours de la pathologie, les vertèbres adjacentes commencent à comprimer les racines nerveuses. Le résultat est un mal de dos aigu.

En médecine, on appelle lumbago la douleur aiguë dans la colonne lombaire. Dans la vie de tous les jours, cette pathologie est souvent qualifiée de «mal de dos». Le lumbago n'est pas une maladie indépendante. Ceci est un syndrome de toute maladie dans lequel apparaissent des douleurs lancinantes dans le bas du dos.

Pourquoi "tire" dans le dos?

Une lombalgie aiguë peut survenir avec des modifications dégénératives des disques intervertébraux de la colonne lombaire (la section la plus chargée). Les changements se produisent sur une longue période. Ils sont aggravés par une personne par une posture ou des actions inappropriées. Les manifestations les plus courantes d'ostéochondrose lombaire surviennent chez les personnes de plus de 30 ans.

La douleur au bas du dos survient soit après une entorse du disque intervertébral, en raison d'une irritation du nerf, d'une lésion du ligament ou d'une articulation intervertébrale. Des douleurs aiguës dans la région lombaire apparaissent lorsque les modifications du disque intervertébral deviennent prononcées jusqu’à la hernie discale. Les facteurs provocateurs peuvent détecter le cours caché de la maladie.

Sous l'action d'une charge excessive, une rupture du disque intervertébral (couche externe de son anneau fibreux) peut survenir. Dans ce cas, la partie médiane liquide du noyau ressort et peut pincer les racines nerveuses, provoquant un syndrome radiculaire aigu dans le bas du dos. Sinon, cette pathologie s'appelle une hernie discale. Contrairement aux changements liés à l'âge, ce processus pathologique se produit très rapidement.

Les causes de la douleur peuvent être d'autres. Par exemple, un long séjour dans le froid ou dans un courant d'air. Avec la surfusion, le mécanisme de développement du lumbago est différent. Dans l'état normal d'une personne, les muscles sont élastiques et élastiques. En cas de refroidissement excessif, le muscle est très facilement blessé. Le résultat est une inflammation, un gonflement et une douleur.

Comment se manifeste le lumbago?

Pour les douleurs paroxystiques intenses, la douleur est caractérisée par un début aigu. Le plus souvent se produit au moment du stress physique. L'attaque de la douleur est si forte que le patient ne peut plus bouger. Parfois, même avec une attaque, le patient ne peut pas dire un mot.

En cas de maux de dos, la colonne vertébrale est fixée dans une pose analgésique. En position forcée, la douleur recule généralement un peu. Son intensité dépend du degré de destruction de l'anneau fibreux ou du pincement et du mouvement de ses fragments. Il ne faut pas se redresser arbitrairement avec une telle posture, car cela pourrait provoquer une nouvelle attaque de douleur.

Si la perte de fragments de l'anneau fibreux se produit dans la lumière du canal, une irritation de la sensibilité de l'extrémité des racines nerveuses se produit. Cela peut provoquer une tension réflexive dans les muscles du dos. Dans ce cas, en raison de fortes douleurs dans le bas du dos, la respiration profonde est impossible pendant le mouvement.

Premiers secours pour lumbago

Si vous avez mal au dos, vous pouvez commencer à agir avant même d'aller chez le médecin. Étant donné que la douleur accompagne dans ce cas les processus inflammatoires, il est tout d'abord nécessaire de prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Ils ont à la fois des effets analgésiques et antipyrétiques. Ceux-ci comprennent: Movalis, Diclofenac, Ibufen, Naklofen, etc. Ces fonds peuvent être utilisés seuls s'il n'y a pas d'ulcère gastrique sévère et s'il existe des contre-indications à leur utilisation.

Principes du traitement de la douleur lombaire

Si une personne tire dans le bas du dos, il est nécessaire de procéder à un examen complet de la colonne vertébrale afin de comprendre dans quelle partie de celle-ci se trouve un problème. Des douleurs dans le bas du dos peuvent survenir avec des problèmes dans la colonne cervicale ou thoracique.

Le traitement de la douleur au bas du dos repose sur les principes de base suivants:

• Réduire la charge sur les disques.
• Mobilité réduite de la colonne lombaire.

Dans un hôpital, seul un médecin peut prescrire des stéroïdes (hormones), qui permettent des dizaines de fois d'accroître les effets anti-inflammatoires, anti-oedémateux et anti-douleur.

La deuxième étape dans le traitement des maux de dos est la nomination d’outils qui détendent les muscles. Un des représentants de ces médicaments - Sirdalud. Ces médicaments ne sont prescrits qu'après avoir pris des anti-inflammatoires. Le complexe de procédures thérapeutiques comprend la nomination d'antidépresseurs. Toute douleur qui dure plus de 14 jours provoque des foyers d’éveil congestif dans le cortex cérébral, ce qui nuit à la récupération.

Le principal rôle dans le traitement est joué par la cause des douleurs lombaires aiguës - irritation de l’enveloppe de la moelle épinière ou pincement des racines de la colonne vertébrale. Par conséquent, il convient de garder à l'esprit que les procédures thermiques peuvent ne pas toujours être bénéfiques. Dans la période aiguë, la chaleur peut déclencher un œdème accru et de nouveaux accès de douleur.

Après exacerbation, chaleur sèche, bains de pins, bains de paraffine et autres procédures physiothérapeutiques peuvent avoir un bon effet thérapeutique. Les spasmes musculaires dans le bas du dos peuvent réduire le massage du dos. Il est prescrit au plus tôt 2 jours après l'attaque. Un autre remède non médicamenteux est la thérapie manuelle. Grâce à des techniques spéciales, le thérapeute manuel élimine les tensions musculaires, améliore le flux sanguin, compense le dysfonctionnement des ligaments de l'articulation.

La phase aiguë est une contre-indication à la thérapie manuelle. Vous ne pouvez faire confiance qu'à un spécialiste expérimenté qui effectuera un examen initial (IRM) et vous prescrira des anti-inflammatoires une heure avant la procédure.

Avant de commencer le traitement, il faut comprendre que la douleur aiguë n'est pas simplement une maladie, mais une conséquence du processus de vieillissement du cartilage et du squelette osseux, qui nécessitera une attention de tous les instants.

Comment supprimer les maux de dos aigus

Indépendamment de savoir ce qui a causé le mal de dos, c'est impossible. Mal de dos dans le dos, en langage scientifique, lumbago, ressenti dans la région lombaire, accompagné de spasmes musculaires, d'une pathologie aggravante. Les douleurs dorsales aiguës et intolérables ont différentes causes pouvant durer de quelques minutes à plusieurs mois. Le patient s'habitue à l'état douloureux, la douleur dans la colonne vertébrale devient une partie de la vie. Sans consulter un médecin, cela aggrave la santé et réduit les chances de guérison.

Syndromes de douleur

La douleur survient dans la catégorie d'âge d'âge moyen et avancé. Le stress, l'hypothermie, l'effort physique non préparé provoquent des douleurs, une action limitée. Les maux de dos dans la région lombaire sont divisés en deux catégories:

Le premier est dû à des pathologies de la colonne vertébrale: atrophie des ligaments, problèmes de tendons, disques intervertébraux. Accompagné de nerfs pincés, suivie par une douleur de la région lombaire. L'ostéochondrose affecte les tissus des os et du cartilage, entraînant une dystrophie. La spondylarthrose affecte les articulations entre les vertèbres, responsables des performances et de la souplesse de la colonne vertébrale.

La deuxième catégorie est consacrée aux pathologies des organes, aux maladies infectieuses, aux tumeurs, aux traumatismes, à la scoliose. Comprend la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, Reiter, la formation de vertèbres de la moelle épinière.

En cas de douleur aiguë, les problèmes ne sont pas exclus: ostéomalacie, maladies métaboliques, ostéoporose.

Les vertèbres fracturées ressentent une douleur dans le bas du dos, à droite, et une infection dans la région du bas du dos affecte les disques situés entre les sections rachidiennes de la colonne vertébrale avec tuberculose, abcès épidural et brucellose. Lorsque accident vasculaire cérébral pathologies douleur palpable dans la colonne vertébrale sacrée.

La douleur lombaire est divisée en trois types: chronique, aiguë et intermittente.

Douleur aiguë

• Douleur aiguë au dos à gauche ou à droite causée par l’étirement des muscles. Il y a des restrictions de mouvements, il n'y a pas de gêne dans les jambes, l'aine;
• Des vertèbres cassées lors d'une flexion excessive du dos, une chute qui provoque une douleur aiguë au dos. Un patient atteint d'un cancer, de la maladie de Cushing, de la maladie de Paget, de l'hyperparathyroïdie, de l'ostéoporose est sujet à une rupture des vertèbres sans pression externe, accompagnée d'une vive douleur dans le bas du dos, à gauche ou à droite;
• Le déplacement des disques intervertébraux limite les mouvements et provoque des douleurs dans le bas du dos à droite;
• La douleur instantanée peut être due au syndrome de la facette. La pathologie n'affecte pas le disque, mais affecte la racine comprimée qui sort du canal rachidien, provoque des sensations désagréables. La douleur au bas du dos rend les mouvements difficiles et limite les performances;
• Un mal de dos aigu survient en raison d'un abcès épidural. La maladie est diagnostiquée, le traitement est rapide. L'inflammation de la région thoracique de la colonne vertébrale est douloureuse lors du pressage et du tapotement, irradiant dans le bas du dos;
• Avec la douleur au bas du dos, une maladie de la hanche, par exemple, la coxarthrose, est donnée pour le mal de dos à gauche, aux fesses et aux membres inférieurs aux genoux.

Douleur chronique

• L'effet sur la colonne vertébrale se révèle être une spondylose déformante, qui augmente le volume des os, endommage les racines de la colonne vertébrale et rétrécit le canal. Faiblesse des jambes, engourdissement, autres symptômes neurologiques, dus à la survenue d'une claudication intermittente;
• La spondylarthrite ankylosante (spondylarthrose ankylosante) du degré initial limite les mouvements du patient, en particulier le matin, réduisant l'efficacité du thoracique pendant la respiration. La radiographie vous permet d'enregistrer les modifications des articulations sacro-iliaques, qui ont une force destructrice sur la région de la colonne vertébrale;
• Oncologie. Tumeurs, métastases, violation du processus d'échange. Tumeur de la moelle épinière, qui comprend méningiome, neurofibrome, lipome;
• L'ostéomyélite affecte le sacrum, faisant appel à une douleur douloureuse. Il est contrôlé par rayons X du tissu osseux, des échantillons de peau avec de la tuberculine, et la détermination de la probabilité de survie par la bactérie est la présence ou l'absence de bactéries tuberculeuses, de staphylocoques et d'autres porteurs.

Douleur intermittente

Les pathologies avec apparition soudaine de douleur, ressenties dans les parties gauche et droite de la colonne vertébrale de la région lombaire, ne gênent pas les mouvements, et il est difficile de déterminer où se situe le syndrome de la douleur avec une force non croissante. Lorsqu'on leur demande quoi faire quand la région lombaire fait parfois mal, il n'y a qu'une seule réponse: chercher une assistance médicale qualifiée.

Maladies d'organes

Les problèmes des organes de la hanche, du bas et du haut de l'abdomen, sont affectés à la douleur dans différentes zones du bas du dos. Les actions de la colonne vertébrale ne sont pas contraintes, il n'y a pas de symptômes locaux, la douleur n'augmente pas. Les maladies suivantes sont plus courantes:

• Types de tumeurs liées à l'estomac, au pancréas, au colon, au duodénum;
• Pathologies appelées diverticulite, colite ulcéreuse;
• Pathologie des organes pelviens au stade chronique. N'oubliez pas le cancer de l'utérus ou des ovaires, l'endométriose;
• Colique rénale se développant au cours des avancées du tartre dans les tissus rénaux. Se sent en sortant par les voies urinaires. La sensation de douleur la plus forte résultant de l’étirement des murs avec de grosses pierres;
• Dans la moitié masculine de la population, les manifestations sont causées par une prostatite purulente, certaines anomalies testiculaires;
• La région thoracique lombaire ressent de la douleur lors de la dissection d'un anévrisme aortique;
• Une annexe, située atypiquement, provoque des douleurs dans le bas du dos et du dos. Avec l'inflammation, la douleur est ressentie à droite et dans le dos. Le patient a besoin de soins médicaux d'urgence.

Méthodes de traitement

Reste au lit, reste - un gage de prompt rétablissement. Il est important d’éviter les mouvements brusques lors du redressement, faites tout lentement. Pour s'allonger sur la surface d'une rigidité maximale, transformer un matelas standard en un matelas orthopédique, à l'aide d'un bouclier en carton ou d'un drap en bois. Pendant le voyage aux toilettes, utilisez des béquilles et une ceinture spéciale qui stabilise la région lombaire.

Drogues

L'augmentation de la douleur survient lorsque le réflexe est une tension musculaire affectant la région endommagée. Souffrir de la douleur - faire du mal au bas du dos est l’une des règles de récupération les plus importantes. Par conséquent, des analgésiques doivent être à portée de main.

Médicaments recommandés pour aider à soulager les maux de dos aigus, mais la consommation ne dure pas plus de 3 à 5 jours:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracétomol

Si les médicaments n'ont pas aidé après une demi-heure ou un peu plus, la réception est répétée. Lorsque la méthode ne fonctionne pas, ils utilisent des moyens puissants pour obtenir l'effet, mais pas plus de 2 à 3 fois:

Pour soulager les spasmes musculaires avec une douleur aiguë dans le bas du dos, No-spa, une infusion à base de plantes, est utilisé comme diurétique (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) contre le gonflement de la colonne vertébrale pincée. La nutrition dans la zone touchée ajoutera des complexes vitaminiques avec B12, B6, C. La préférence est donnée aux minéraux: phosphore, potassium, magnésium, calcium, manganèse. Soulager l'inflammation avec l'ibuprofène, un suppositoire rectal.

Sur la question de savoir comment éliminer les maux de dos aigus, du côté droit ou du côté opposé, il existe plusieurs réponses possibles:

• Crema, qui contient du marronnier d'Inde;
• Signifie avec piroxicam, butadion ou voltarène;
• Médicaments - Eskuzanom, Anestezinom, préparations de menthol.

Après trois à quatre heures, la pommade est incorporée, en donnant la préférence à:

• Finalgon;
• Crème longue;
• Pommades au venin de serpent ou aux abeilles. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Il existe des contre-indications pour les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes de foie, de reins et de diabète. Le cours se déroule pendant 5 à 6 jours, à l’aide de médicaments deux ou trois fois. Si une réaction allergique est détectée sur la peau, humidifiez le coton avec de la vodka, un extrait alcoolique, essuyez le produit, prenez Tavegil, Claritin.

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Massages

Le massage indépendant est effectué en position assise, debout ou couchée. Il augmente le tonus de tout le corps, améliore la performance des reins, réduit le niveau de douleur aiguë au dos.

• Les paumes sont réchauffées, se rejoignent, se pincent entre les genoux, se frottent activement. Superposée à la région lombaire, la chaleur pénètre dans le corps. La procédure est répétée cinq fois.
• Les paumes réchauffées sont appliquées sur la partie inférieure du dos, les pouces sont placés sur les côtés et dirigés vers le bas. D'autres sont couchés obliquement, la zone se réchauffe;
• La région lombaire est massée du bout des doigts. Les doigts sont placés perpendiculairement aux vertèbres de la colonne vertébrale, se déplaçant lentement de quelques centimètres sur le côté;
• Les poings serrés retiennent l'arrière de l'os iliaque.
• La partie arrière de la main gauche est appliquée sur le rein, elle est pressée avec la main droite, la zone de la colonne vertébrale est malaxée par des mouvements circulaires.

Posture confortable

Les tissus des muscles du dos se détendent si une personne se repose sur son ventre, sous lequel est placé un haut coussin, et ses bras sont tendus vers l'avant. Pour se reposer sur le dos, les jambes sont fléchies, les hanches sont transférées dans une posture verticale, en plaçant des oreillers sous la région de la jambe inférieure.

En soulevant la partie supérieure du corps à 45 degrés, avec un dos et un cou droits, le soulagement sera immédiat. Pour la posture sur le côté sous la taille, entourez un oreiller.

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Douleur dans le bas du dos, région lombaire

Quelle est la douleur au bas du dos?

La douleur dans le bas du dos apparaît à droite un peu moins souvent qu'à gauche. Elle se caractérise souvent par une douleur aiguë, vive et insupportable.

Observé dans les conditions suivantes:

Raisons

Causes de la lombalgie en début de grossesse

Le problème des maux de dos chroniques est endémique. L'âge moyen des patients diminue rapidement, il est maintenant de 35 à 45 ans. Même les cas d'enfants et d'adolescents sont enregistrés.

La condition préalable à l'apparition de douleurs dans le bas du dos est le style de vie sédentaire d'une personne moderne, ce qui entraîne une diminution de la stabilité du bas du dos, la partie la plus vulnérable du squelette.

Les maux de dos étant associés à de nombreuses maladies, ils sont devenus une raison fréquente de faire appel à un neurologue, à un urologue, à un chirurgien, à un gastro-entérologue et à un gynécologue. Une exacerbation supplémentaire du problème est prévue.

La prochaine génération n'a pas un mode de vie sain.

Douleurs lombaires chez les femmes

Les principales causes de douleur localisées au-dessus de la taille sont:

• ostéochondrose;
• syndrome myofascial;
• milieu de travail inconfortable;
• violation de la posture.

Ostéochondrose

L'ostéochondrose est le processus dégénératif dystrophique conduisant à un changement de la structure normale du cartilage de la colonne vertébrale. On distingue l'ostéochondrose cervicale, thoracique et lombo-sacrée. Souvent, la maladie s'accompagne d'une saillie du disque vertébral et d'une hernie intervertébrale.

Les caractéristiques des symptômes de la maladie dépendent de son emplacement:

1. L'ostéochondrose cervicale se manifeste par une douleur et une raideur des mouvements du cou et des mains, des maux de tête, une compression de l'artère vertébrale, des vertiges, une perte auditive et des évanouissements.
2. Lorsque la forme thoracique de la maladie apparaît, douleur aiguë au dos et à la poitrine (sens du cola), douleur cardiaque, difficulté à respirer.
3. La localisation lombo-sacrée est caractérisée par une douleur dans la région lombaire, un rayonnement irradiant vers les jambes et augmentant au cours des mouvements, il peut y avoir des tirs, un engourdissement des membres, des troubles du système urinaire.

Syndrome myofascial

Le développement de la douleur dans la région lombaire peut être déclenché par les pathologies suivantes:

• déplacement des vertèbres;
• lumbago;
• perte du disque vertébral.

Déplacement vertébral

Le spondylolisthésis (déplacement des vertèbres) est plus souvent acquis que congénital. Les manifestations cliniques de la maladie sont dues au stade de son développement:

1. Une ou plusieurs vertèbres ne sont déplacées que d'un quart, sont asymptomatiques et parfois une douleur légère peut être observée.
2. Le déplacement de la vertèbre se produit à 50%, cela se manifeste par l'apparition de douleurs douloureuses stables et d'une faiblesse musculaire;

• Le déplacement des trois quarts, caractérisé par une douleur intense persistante, une faiblesse des fibres musculaires, une perturbation du fonctionnement des organes internes, une violation de la démarche de sa posture.

1. Déplacement total de la vertèbre - douleur intense, faiblesse, violation de la position habituelle du corps, développement de pathologies des organes internes.
2. Un affaissement de la vertèbre se développe, ce qui provoque la compression de la tige de la moelle épinière et peut provoquer sa rupture. Outre la douleur, une paralysie peut apparaître.

Lumbago

Les maux de dos sous la taille peuvent être provoqués par une spondylarthrite ankylosante ou une colique rénale.

Spondylarthrite ankylosante

Schéma du mal de dos dans la hernie

Une douleur dans la région lombaire du côté gauche d'une personne apparaît plus souvent que du côté droit. Cela est dû aux caractéristiques anatomiques de la structure du corps et au développement plus actif de l'hémisphère gauche du cerveau.

Causes de douleur dans la région lombaire à gauche:

Maladies

Il existe de nombreuses causes possibles de douleur entre les omoplates. Nous parlons toujours de toute pathologie, le syndrome de la douleur doit donc être considéré comme un symptôme secondaire de la pathologie actuelle.

Que peut-on appeler les raisons qui font mal au dos entre les omoplates. Toutes les causes de maux de dos entre les omoplates peuvent être divisées en trois groupes:

Si vous vous êtes demandé pourquoi ça fait mal entre les omoplates, il faut d'abord exclure les maladies du système musculo-squelettique, car elles surviennent dans la plupart des cas.

Comme déjà mentionné, la douleur dans les os scapulaires et entre eux peut être associée à la pathologie de plusieurs organes internes des cavités abdominales et thoraciques. Considérons les principaux.

La propagation de la douleur dans l'angine ou l'infarctus du myocarde

Maladies cardiovasculaires

Parmi les lésions des organes internes susceptibles de provoquer des douleurs au niveau des omoplates, les maladies du cœur et des gros vaisseaux sont au premier rang en termes de propagation et de danger de la vie.

Une crise d'angine ou d'infarctus du myocarde s'accompagne souvent de douleurs sous ou entre l'omoplate gauche. Les symptômes suivants peuvent aider à distinguer ces conditions dangereuses des autres causes de douleur:

• l'attaque se développe soudainement et est souvent associée à un stress physique ou émotionnel;
• la douleur ne consiste pas à traverser, à poignarder dans la nature, mais à être oppressante, contraignante, brûlante;
• En règle générale, la douleur apparaît derrière l'os sternal et cède entre les omoplates, mais il peut exister des options lorsqu'elle ne fait que mal au niveau des omoplates.
• le patient a l'essoufflement, la peau pâle, des sueurs froides, la peur de la mort;
• la douleur ne dure pas plus de 15 à 20 minutes et, si elle fait plus longtemps, une crise cardiaque peut s'être développée;
• la douleur avec l'angine passe sous l'action de la nitroglycérine.

Il existe de nombreuses autres causes pouvant causer de la douleur entre les omoplates. Certains d'entre eux devraient être énumérés:

Il y a beaucoup de facteurs provoquant un tel état. Mais parmi eux se trouvent les raisons les plus fondamentales:

1. Le mode de vie sédentaire est le problème le plus fondamental qui mène à l’inconfort. Un travail qui vous oblige à rester dans la même position pendant une longue période vous causera des maux de dos.
2. Forte probabilité de douleur entre les omoplates après diverses blessures au dos.
3. Le manque de formation, qui comprend au moins la charge, peut affecter non seulement la douleur, mais également les maladies graves.
4. Les charges excessives sont également indésirables.

1. Problèmes avec les vaisseaux sanguins, le coeur.

2. Troubles digestifs.

3. Violation du système urinaire.

4. Maladie des organes respiratoires.

5. Problèmes avec le système nerveux central.

Notez que si le mal de dos du côté gauche est susceptible d’être un infarctus du myocarde. La douleur tire, forte, donnant à l'omoplate gauche.

Certains donnent dans la main gauche, le cou. Dans cette situation, vous ne pouvez pas hésiter, vous devez appeler une ambulance de toute urgence, tout peut se terminer par la mort, sinon prendre des mesures rapides.

La douleur peut être déclenchée par l'angine de poitrine, les symptômes ressemblant à une crise cardiaque, mais vous pouvez vous débarrasser de l'inconfort et soulager la situation en buvant un comprimé de nitroglycérine.

La douleur dans le côté gauche est un signe de maladie cardiaque. Habituellement déterminé par la localisation de spasmes douloureux, s’il se trouve en arrière à gauche.

Le symptôme d'une telle douleur apparaît avec des déviations telles que:

• l'angine de poitrine;
• péricardite;
• infarctus du myocarde.

Classification de la douleur

Comme mentionné ci-dessus, le mal de dos a sa propre particularité, qui se manifeste et dépend de nombreux facteurs. Une torsion inconfortable ou un changement soudain de la position du corps peuvent entraîner un étirement des muscles et une douleur.

Il existe les types de douleur suivants:

Selon les raisons, cette sensation désagréable peut être localisée à divers endroits:

Le syndrome de la douleur aiguë (douleur intense à court terme lorsque vous tournez le torse ou marche) se produit lorsque

• Myosite - changements inflammatoires dans le tissu musculaire;
• Ostéochondrose - lésion des disques intervertébraux avec rétrécissement de l'espace entre les vertèbres;
• Infections des voies urinaires (rein, urètre, vessie);
• Spondylose - la formation de croissances osseuses sous la forme d'agrafes dans des segments de la colonne vertébrale, comprimant les racines nerveuses;

Douleur lombaire sévère se produit sur le fond de l'ostéochondrose (inflammation des nerfs spinaux) de modérée à sévère. La raison en est non pas tant l’irritation mécanique des fibres nerveuses, mais l’effet des substances libérées lorsque les cloisons du disque cartilagineux se brisent sur les récepteurs de la douleur.

Un syndrome douloureux aigu et prolongé est observé avec une hernie intervertébrale (lésion du disque entre les vertèbres et perte de son contenu).

Le malaise lombaire peut être typique ou individuel. Tout dépend de la cause de la douleur, ainsi que de l'âge, du sexe et même de la perception mentale personnelle. La lombalgie peut:

Une forte douleur dans le dos est un signe de danger pour le corps

1. manifeste comme pointu et terne;
2. être progressif ou soudain;
3. avoir une luxation ponctuelle ou résonner dans un membre.

En termes médicaux, les maux de dos, selon leur nature, sont divisés en les types suivants:

Ce genre de plus facile appelé lumbago aigu. Les raisons résident le plus souvent dans la surfusion du corps ou dans un effort physique irrationnel. La douleur commence soudainement à gêner une personne lorsqu'elle se penche, tousse, prend une profonde inspiration ou prend une douche fraîche.

Il n'est pas marqué par des syndromes aigus, mais plutôt par un malaise chronique et douloureux dans le bas du dos. Cela peut être un signe de spondylarthrose, surtout si elle est clairement ressentie le matin au réveil ou après une séance.

C'est le symptôme le plus grave de la maladie. La lésion des vertèbres inférieures se traduit par un syndrome douloureux qui se manifeste aux jambes ou aux fesses; la pathologie des vertèbres supérieures résonne dans l'abdomen ou l'aine.

Signes de hernie

Si vous êtes inquiet pour le mal de dos, la hernie intervertébrale peut en être la cause. C'est une maladie très courante. Avec cela, le noyau du disque vertébral est déplacé. Souvent, dans ce contexte, l’anneau fibreux se brise. Le taux d'incidence est de 150 cas pour 100 000 personnes. Les causes possibles de la formation d'une hernie sont les suivantes:

• blessures (ecchymoses, chutes);
• ostéochondrose de la lombo-sacrée;
• surpoids;
• courbure de la colonne vertébrale;
• virages serrés.

Le groupe de risque comprend les conducteurs et les employés de bureau travaillant à l'ordinateur. La hernie douloureuse présente les caractéristiques suivantes:

• est local;
• donne souvent à la cuisse, aux fesses et à la cheville;
• combiné avec d'autres symptômes (engourdissement, fourmillements);
• augmente avec l'effort physique.

La sévérité de la douleur est déterminée par la taille de la hernie. Si elle est grande, alors la radiculite peut se développer. Cela se manifeste par une sciatique. C'est une douleur intense sous forme de lumbago.

La plupart des patients atteints de hernie développent une douleur de type lumbago. Les symptômes supplémentaires de la hernie incluent une diminution de la puissance, une mobilité limitée du bas du dos et une faiblesse des jambes. Parfois, la miction est perturbée.

Symptomatologie

Les informations primaires sur la douleur peuvent être utilisées dans la caractérisation des sensations à la réception par un neurologue.

La lombalgie est une lésion des nerfs périphériques avec des fibres sensorielles et motrices. Cela signifie que le sentiment de douleur est presque toujours accompagné d'une violation de la fonction qui régit le mouvement.

En pratique, cela signifie que la douleur et la mobilité réduite sont des maillons d'une chaîne.

Considérez les symptômes caractéristiques de la douleur au bas du dos. Tout d'abord, nous allons les diviser en plusieurs types en fonction des raisons.

Avec les entorses, les douleurs sont spasmodiques, limitent les mouvements du groupe de muscles lombaires et s'étendent jusqu'aux fesses et à l'arrière des jambes. Il est difficile pour une personne de se plier et de se tourner d'un côté à l'autre.

Si les racines nerveuses sont endommagées, la douleur du bas du dos va jusqu'aux jambes (une ou les deux). Les sensations concomitantes sont: engourdissement, chair de poule. Lorsqu'une personne éternue, tousse ou prend une profonde respiration, qu'elle reste debout ou assise longtemps, la douleur augmente généralement.

Lorsque la cause du mal de dos devient une maladie (sciatique, ostéochondrose), les symptômes augmentent le plus souvent progressivement, la douleur augmente avec le temps et peut ne pas disparaître avant longtemps.

La force de la douleur peut être déterminée en examinant:

œil - pupille dilatée;

Cœurs - palpitations cardiaques;

température corporelle - fièvre.

La douleur au bas du dos peut être:

Les symptômes de maux de dos de localisation différente peuvent varier en fonction des causes de l’apparence. Le plus souvent, la douleur dans le dos est accompagnée de tels signes:

Lorsque vous avez mal au dos dans la région sacrée et au bas du dos pendant longtemps, vous pouvez suspecter une spondylarthrite ankylosante.

Diagnostics

Les patients normalisés examinant ces pathologies se rendent à l’hôpital pour se plaindre de douleurs aiguës dans la région lombaire. Le plus souvent c'est:

Avant de commencer le traitement, le thérapeute doit effectuer une série d’examens pour déterminer la cause possible de l’expression de la douleur, son apparence et sa localisation. Pour que le médecin traitant puisse obtenir une image complète de l'évolution de cet inconfort, le patient doit:

Traitement

Une fois le diagnostic posé, vous pouvez commencer le processus de traitement. Les méthodes de traitement dépendent entièrement de la gravité des accès de douleur, de leur force, de leur durée et de leur cause. En identifiant la maladie sous-jacente, conséquence de ces douleurs, procéder à son traitement.

Parmi les méthodes de traitement, il faut prescrire aux patients des médicaments dont la liste est spécifiée par un médecin (presque toutes ces maladies sont des analgésiques et des médicaments hormonaux prescrits).

Il est important de se rappeler qu'en cas de mal de dos, prendre des médicaments à l'insu du médecin est dangereux pour la santé.

Blocus souvent utilisé, représentant l’injection de drogues injectées dans les muscles des articulations intervertébrales. Cela se produit lorsque les médicaments classiques ne donnent pas l'effet souhaité.

Les anesthésiques et la cortisone agissent comme des drogues injectables, en les associant à une physiothérapie de haute qualité et appropriée.

Ils utilisent une thérapie manuelle et prescrivent divers types de physiothérapie et de gymnastique (comme dans le cas des médicaments, il est interdit de faire des exercices à partir de «votre liste», car cela ne peut qu'aggraver la situation).

Particulièrement dans de tels exercices, les patients souffrant d'ostéochondrose et de hernies doivent éliminer le gonflement et la raideur des articulations.

Si la douleur est insupportable, alors, avant l'arrivée des médecins, il est nécessaire de prendre les mesures de premiers soins suivantes:

• appliquer une compresse froide sur la région du dos où la douleur était localisée;
• assurer l'immobilité complète pour éviter d'autres dommages. La victime doit prendre la position la plus confortable du corps;
• prendre des analgésiques;
• éliminer complètement toute charge.

Après son arrivée dans un établissement médical, le traitement est effectué. Le traitement consiste en une maladie sous-jacente, qui peut comprendre:

Afin de se débarrasser définitivement des maux de dos, il est nécessaire de guérir la maladie en cause. Cependant, le traitement symptomatique de toutes les maladies majeures se manifestant par une douleur dans le dos inclut nécessairement le soulagement de la douleur, l’acupuncture et une thérapie manuelle permettant d’éliminer la douleur grâce à des méthodes de traitement supplémentaires.

Soulagement du syndrome de la douleur

Si le repos au lit est observé, le mal de dos progresse, c'est pourquoi il n'est pas recommandé et, si nécessaire, il est nécessaire d'essayer de minimiser le temps passé au lit.

Jusqu'à ce que la douleur passe, il est nécessaire de limiter l'activité physique et de commencer à porter un corset ou une ceinture spéciale.

1. Les médicaments généralement utilisés dans les pilules et les injections sont des anti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac, mexilokam, xéfocam), des relaxants musculaires (tizanidine, tolpérisone) et des chondroprotecteurs sont prescrits pour les processus dégénératifs-dystrophiques.
2. Préparations topiques - onguents et gels à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Physiothérapie - après consultation avec un médecin, vous pouvez suivre des procédures physiothérapeutiques basées sur la chaleur sèche.

Thérapie manuelle

Principes de traitement de la douleur dans le bas du dos:

• Si vous avez des douleurs légères au dos, vous pouvez commencer le traitement par des pommades irritantes et chauffantes (capsine, finalgon, pommade de tigre). Si ces remèdes sont efficaces, la rationalité de l'utilisation d'autres médicaments disparaît automatiquement.
• En cas de syndrome douloureux modéré, nous recommandons de compléter l'utilisation d'agents locaux par des anti-inflammatoires (voltarénique, indométacine et pommade d'orthofène). La douleur aide à éliminer l'irrigation de la région lombaire avec du chlorure d'alcool éthylique.
• Un syndrome de douleur aiguë de la genèse myofasciale disparaît après l'application de compresses chaudes pendant plusieurs semaines;

Lorsque l’axe de la colonne vertébrale est déformé, les orthopédistes sélectionnent individuellement les corsets correcteurs (correction de la posture, dossier inclinable, semi-corset, anti-radiculite, ceintures de sport et de massage);

• Les syndromes puissants de lumbago, hernie et spondylose nécessitent l’utilisation d’agents systémiques. En cas de douleur intense, des analgésiques intramusculaires (spazgan, analgin, diphenhydramine, sedalgin) et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac, ibuprofène, voltaren, ortofène) sont prescrits.

Le traitement doit tenir compte du fait que la plupart des médicaments des groupes ci-dessus sont mal associés.

Reste au lit, reste - un gage de prompt rétablissement. Il est important d’éviter les mouvements brusques lors du redressement, faites tout lentement.

Pour s'allonger sur la surface d'une rigidité maximale, transformer un matelas standard en un matelas orthopédique, à l'aide d'un bouclier en carton ou d'un drap en bois. Pendant le voyage aux toilettes, utilisez des béquilles et une ceinture spéciale qui stabilise la région lombaire.

Drogues

L'augmentation de la douleur survient lorsque le réflexe est une tension musculaire affectant la région endommagée. Souffrir de la douleur - faire du mal au bas du dos est l’une des règles de récupération les plus importantes. Par conséquent, des analgésiques doivent être à portée de main.

Médicaments recommandés pour aider à soulager les maux de dos aigus, mais la consommation ne dure pas plus de 3 à 5 jours:

Si les médicaments n'ont pas aidé après une demi-heure ou un peu plus, la réception est répétée. Lorsque la méthode ne fonctionne pas, ils utilisent des moyens puissants pour obtenir l'effet, mais pas plus de 2 à 3 fois:

Pour soulager les spasmes musculaires avec une douleur aiguë dans le bas du dos, No-spa, une infusion à base de plantes, est utilisé comme diurétique (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) contre le gonflement de la colonne vertébrale pincée.

La nutrition dans la zone touchée ajoutera des complexes vitaminiques avec B12, B6, C. La préférence est donnée aux minéraux: phosphore, potassium, magnésium, calcium, manganèse.

Soulager l'inflammation avec l'ibuprofène, un suppositoire rectal.

Sur la question de savoir comment éliminer les maux de dos aigus, du côté droit ou du côté opposé, il existe plusieurs réponses possibles:

• Crema, qui contient du marronnier d'Inde;
• Signifie avec piroxicam, butadion ou voltarène;
• Médicaments - Eskuzanom, Anestezinom, préparations de menthol.

Après trois à quatre heures, la pommade est incorporée, en donnant la préférence à:

• Finalgon;
• Crème longue;
• Pommades au venin de serpent ou aux abeilles. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Il existe des contre-indications pour les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes de foie, de reins et de diabète. Le cours se déroule pendant 5 à 6 jours, à l’aide de médicaments deux ou trois fois.

Si une réaction allergique est détectée sur la peau, humidifiez le coton avec de la vodka, un extrait alcoolique, essuyez le produit, prenez Tavegil, Claritin.

Massages

Le massage indépendant est effectué en position assise, debout ou couchée. Il augmente le tonus de tout le corps, améliore la performance des reins, réduit le niveau de douleur aiguë au dos.

Si un processus inflammatoire se produit dans les muscles, un traitement par des anti-inflammatoires tels que Dykloberl Diclofenac Voltaren Ortofen

Ce cours a lieu pendant 3-4 jours.

La zone enflammée a également besoin de préparations externes:

• pommade à l'hydrocortisone;
• Gel Fastum;
• onguent d'indométacine;
• Diklakgel.

Une fois que les résultats du test ont été obtenus, le médecin (et vous verrez probablement d’abord le thérapeute) détermine à partir de celui-ci quel médecin hautement spécialisé vous enverra (urologue, cardiologue, spécialiste des maladies infectieuses, endocrinologue, traumatologue, etc.).

Sur la base des résultats de l'examen est diagnostiqué et le traitement prescrit.

La réponse à la question «Que faire si ton dos te fait mal entre les omoplates?» Est évidente, vous devez être traité.

Dans tous les cas, il est impossible de se soigner lui-même: les complications sont nombreuses. Cependant, pour soulager la douleur avant de consulter un médecin, vous pouvez prendre une fois un comprimé anti-inflammatoire (ibuprofène, kétorolac) et un analgésique (Analgin, Novigan, etc.).

Le traitement est principalement conservateur, les médicaments sont prescrits pour les groupes suivants:

• Anti-inflammatoire (AINS). Pour soulager l'inflammation.

La douleur musculaire n'est pas très difficile à éliminer.

En principe, il n’est pas très difficile de se débarrasser de la douleur musculaire. Si une sensation de tension ou de lourdeur entre les omoplates est apparue pendant le travail, il vous suffira alors d'effectuer plusieurs exercices physiques et de modifier la posture.

La réduction et la reproduction des omoplates, les mouvements circulaires des épaules - de tels exercices seront suffisants pour améliorer leur condition.

Vous pouvez utiliser cet exercice: assis ou debout, étreignez vos bras afin que les omoplates s’étendent au maximum. Après cela, vous devez prendre une profonde respiration, puis les lames se disperseront encore plus et retiendront votre souffle pendant quelques secondes (jusqu’à 10).

Cet exercice a pour but d’étirer les muscles, car c’est un étirement qui soulage les spasmes et, partant, la douleur qui en découle.

Une bonne douleur musculaire soulage également les zones douloureuses du massage. Vous pouvez également vous masser, en étirant les muscles disponibles avec votre gauche. Cette main droite. Dans ce cas, un dispositif tel que l'applicateur Kuznetsov peut également être efficace: il peut être utilisé pendant les pauses.

Beaucoup plus difficile avec la douleur qui survient à cause des changements dystrophiques des ligaments et des tendons. En règle générale, ces maladies se développent avec une exposition prolongée à des facteurs traumatiques locaux.

Parfois, il s’agit d’une malnutrition permanente dans la zone touchée, qui peut conduire à une calcification des tissus, autrement dit à un dépôt de sels de calcium. Le périoste des processus de la vertèbre, riche en terminaisons nerveuses, est également endommagé aux points d'attache des ligaments.

Par conséquent, dans la plupart des cas, il ne s'agit pas de la disparition complète de la douleur.

Si, lors du premier massage, vous ressentez une douleur aiguë, vous devez la remettre à plus tard. Dans ce cas, commencez à prendre divers médicaments anti-inflammatoires pendant plusieurs jours.

Les préparations topiques sont frottées dans la zone touchée. Lorsque le syndrome de la douleur s'atténue, il est logique de commencer à utiliser des agents irritants pour les terminaisons nerveuses et, en dernier lieu, des pommades ayant un effet sérieux sur les vaisseaux sanguins.

Ces méthodes ne garantissent pas une guérison sans équivoque ni un soulagement de la douleur. Par conséquent, si le bien-être ne s'améliore pas vraiment au cours de la première semaine, consultez un médecin. Ne le serrez pas trop, le problème est peut-être beaucoup plus grave et vous risqueriez d'aggraver la situation.

Pour oublier la douleur pour toujours, vous devez trouver la cause de la douleur.

Toute manifestation douloureuse change la vie du patient dans l'œuf. Il est possible de supporter longtemps la douleur d'une nature intérieure, mais dans le cas du dos, chaque mouvement réagit avec douleur.

Une personne devient simplement incapable de maintenir un mode de vie habituel. De là, il y a des problèmes au travail, dans les relations avec les proches, à l'avenir, il en résulte une dépression et une véritable tornade.

Lorsque le dos entre les omoplates est douloureux, il est impossible de retarder. Le traitement devrait être le plus tôt possible. Vous pouvez vous débarrasser de la douleur de trois manières: en prenant des médicaments à la maison, en vous rendant à un médecin à l'hôpital et en faisant de l'exercice quotidiennement.

Le patient se rend souvent à l'hôpital au stade de l'exacerbation de la pathologie, lorsqu'un accès douloureux ne peut être toléré. Dans ce cas, le médecin recommande un repos complet avec mise en place sur un matelas orthopédique ou sur une surface dure.

Il devrait prendre une position dans laquelle la douleur est minimale ou complètement disparaître. Une posture aide le plus souvent - se coucher sur un côté sain avec un genou plié de la part de la pathologie.

Premiers secours pour le mal de dos à gauche

Si des douleurs dorsales aiguës apparaissent au-dessous de la taille et qu’il n’ya pas de médecin à proximité, le patient devrait recevoir les premiers soins pour soulager son état. Tout d'abord, vous devez le placer en position horizontale, sur un matelas dur ou semi-rigide. Les muscles du dos se détendront et les sensations spasmodiques s'atténueront.

Utilisez une pommade analgésique ou un anti-inflammatoire non stéroïdien. Mais vous devez vous rappeler un grand nombre de contre-indications et d'effets secondaires de tels médicaments.

Cela vaut la peine de les utiliser que dans des cas extrêmes, lorsque la douleur dans le bas du dos devient impossible à supporter.

Regardez une vidéo d'exercices qui vous aidera dans de nombreux cas.

Naturellement, en cas de douleur persistante au côté gauche du dos, il est nécessaire de consulter un médecin pour un diagnostic compétent et une prescription de traitement.

Mais si votre côté gauche vous fait mal au dos, il est important de prendre des mesures rapides, notamment la prise de médicaments antispasmodiques et le massage, qui est l’une des méthodes les plus efficaces pour traiter tous les problèmes de dos.

Comment se débarrasser des maux de dos à la maison

Afin de supprimer la douleur, vous avez besoin de beaucoup d'effort.

S'étirer et prendre une position confortable

Si vous travaillez dans une position inconfortable, il vous suffit de la changer et de vous étirer un peu.

Pour ce faire, il est préférable de faire plusieurs mouvements circulaires avec les épaules, de tourner plusieurs fois et également de déplacer et de déplacer les omoplates.

Et vous pouvez également faire un tel exercice: assis ou debout, serrez-vous fermement pour que les omoplates se séparent, puis prenez une profonde respiration pour que les omoplates s'ouvrent davantage, retenez votre respiration pendant quelques secondes et expirez. Pendant ces exercices, les spasmes musculaires sont éliminés, après quoi la douleur elle-même disparaît doucement.

Très bien aider à soulager le massage de la douleur. Et vous n’êtes pas obligé d’aller chez le masseur, vous pouvez même frotter les muscles qui se trouvent dans la zone accessible, ou demander à quelqu'un de vos collègues ou de votre famille, selon votre localisation.

Si la douleur survient en raison de modifications dystrophiques des tendons et des ligaments, vous devez garder à l’esprit que parfois les sels de calcium des carences nutritionnelles sont débogués dans les tissus.

De telles blessures peuvent survenir à la suite d'une blessure mécanique et sont moins faciles à traiter.

Sinon, comment vous aider avec ces douleurs?

Pour ce faire, achetez une balle de tennis.

Il est nécessaire de poser le ballon sur le sol et de s’allonger dessus puis de commencer à le "rouler" le long de la vertèbre des deux côtés. Cette procédure doit être effectuée pendant environ 3 minutes. Vous pouvez atteindre 5 minutes.

Mais maintenant, il est plus dangereux de le retarder, car la douleur augmente. Pour améliorer les processus, il est nécessaire d'effectuer la procédure pendant 3-4 semaines.

Prévention

Les méthodes préventives pour éviter les maux de dos sont:

1. Après le traitement, il est nécessaire d’éliminer diverses activités physiques.
2. Gymnastique quotidienne, y compris des exercices pour renforcer les muscles de la colonne vertébrale.
3. Essayez d'éviter de surcharger les muscles de la région thoracique et de soulever de gros objets lourds.
4. Maintenez votre forme physique, soyez actif.
5. Apprenez les bons mouvements.
6. Suivez la posture.

Il existe plusieurs règles pour la prévention de la douleur entre les omoplates. A leur suite, vous pouvez oublier la question "que faire si vous avez mal au dos entre les omoplates?".

• Ne travaillez pas trop physiquement. Si la foudre n'est pas possible, il est recommandé de prendre des pauses toutes les heures.

• Il n'est pas recommandé de rester sédentaire. Un effort physique léger est indiqué pour la prévention des maladies du dos.

• Tous les six mois ou un an, vous devez passer des examens préventifs avec un chirurgien.

• Avec un travail sédentaire, il est recommandé de faire des exercices légers toutes les heures.

• Asseyez-vous bien. L'ajustement parfait est lorsque le dos est droit.

• Il est nécessaire de surveiller le travail du cœur et, au premier soupçon, consulter un médecin.

Ces recommandations aideront à prévenir les problèmes de dos.

Le mal de dos entre les omoplates est un symptôme désagréable en faveur du processus pathologique. Pour comprendre son caractère, il ne peut s'agir que d'un médecin, alors ne remettez pas la visite à un spécialiste. Heureusement, nous parlons généralement de maladies pulmonaires et non mortelles.

Physiothérapie - votre ami dans la lutte contre les maladies du corps!

Lombalgie

La lombalgie survient assez souvent. Les patients disent «j'ai mal au bas du dos», «pincé dans le dos», «mal au dos dans le bas du dos». Si la douleur n'est pas aiguë, ils peuvent dire «région lombaire douloureuse», «tirer la région lombaire», «région lombaire douloureuse». Parfois, la douleur est décrite comme une sensation de brûlure dans le bas du dos.

Les reins sont appelés le bas du dos - de l'endroit où les côtes se terminent au coccyx. Peut-être un mot séparé pour le bas du dos était-il nécessaire simplement pour indiquer l'endroit où cela fait mal. Après tout, si vous avez mal au dos, dans la plupart des cas, vous avez mal au bas du dos.

Quelle pourrait être la douleur au bas du dos

Le plus souvent, le mal de dos survient de manière soudaine, aiguë et aiguë. Dans ce cas, on dit de lumbago (un nom populaire dépassé - la chambre). La douleur est décrite comme aiguë, "tir". Les mouvements sont limités, il est parfois même impossible de redresser le dos. Avec tout mouvement, la douleur s'intensifie.

Une crise de douleur peut durer quelques minutes et peut durer plus longtemps (plusieurs jours). Il se peut que l'attaque passe et que la douleur ne se rappelle plus, mais la douleur revient souvent et la personne s'habitue à avoir des douleurs au bas du dos.

Les lombalgies peuvent être non seulement aiguës, mais aussi naturelles et chroniques. La lumbodynie est une douleur légère mais constante dans le bas du dos, parfois exacerbée, par exemple pendant l'exercice, une maladie infectieuse, une hypothermie, etc. Parfois, il n'y a pas de douleur immédiate, mais la raideur persiste dans le rein, le patient ressent une gêne.

Causes de la lombalgie

Le mal de dos peut être causé par diverses raisons, mais les statistiques suivantes sont les suivantes:

• dans 90% des cas, la douleur est causée par des problèmes de la colonne vertébrale et des muscles du dos;
• dans 6% des cas, la douleur est une maladie rénale;
• 4% - maladies d'autres organes internes (système génito-urinaire, intestins).

La colonne vertébrale est responsable de la majorité des cas de maux de dos, et ce n’est pas accidentel. Chez l'homme, le centre de gravité du corps se situe juste au niveau de la taille et, lors de la marche, tout le poids de la charge tombe presque complètement sur la colonne lombaire (chez les animaux se déplaçant sur quatre pattes, ce problème n'existe pas). Et quand une personne s'assied, les vertèbres du bas du dos et du sacrum subissent la même force de pression que la couche d'eau de 170 mètres qui appuie sur le plongeur. Naturellement, cette zone est particulièrement vulnérable.

Maladies du système musculo-squelettique, provoquant des maux de dos:

• pincement du nerf sciatique. Les racines nerveuses qui s'étendent de la moelle épinière sont comprimées par les vertèbres adjacentes. En même temps, il y a une douleur vive et lancinante. En règle générale, le pincement des racines devient possible en raison de modifications dégénératives de la colonne vertébrale (ostéochondrose): les disques intervertébraux qui séparent les vertèbres sont détruits, le fossé entre les vertèbres se rétrécit et un mouvement brusque (basculement, rotation) peut entraîner un pincement de la branche nerveuse;
• sciatique (sciatique). Les racines nerveuses pincées peuvent devenir enflammées. L'inflammation des racines nerveuses s'appelle la radiculite (du latin. Radicula - «racine»); Pour faire référence à une inflammation du nerf sciatique, le nom spécial sciatique est parfois utilisé. Avec la défaite du nerf sciatique, on peut observer une ischalgie lombaire - douleur au dos, s'étendant également dans la fesse et la jambe le long du nerf sciatique;
• hernie discale - gonflement d'un fragment du disque intervertébral dans le canal rachidien. Se produit à la suite d'une blessure ou de modifications dégénératives de la colonne vertébrale (ostéochondrose);
• myosite des muscles lombaires. La myosite est une inflammation des muscles squelettiques. L'hypothermie ou un stress soudain peuvent être à l'origine d'une myosite des muscles lombaires.

En outre, le mal de dos peut être provoqué par des maladies telles que la sclérose en plaques, la sacro-iliite dégénérative, l'ostéoporose.

Prévention du mal de dos

La survenue de maux de dos est souvent déclenchée par une attitude négligente à l’égard de leur propre santé. La douleur peut être causée par:

• un long séjour dans la même position (par exemple, en position assise);
• mauvaise posture;
• faible mobilité;
• exercice excessif.

Tous ces facteurs contribuent au développement de maladies qui se manifestent par des douleurs lombaires. Le risque de douleur peut être réduit en suivant les conseils des médecins:

• surveillez votre posture;
• Évitez les postures inconfortables en position assise. Il est souhaitable que les genoux soient légèrement plus hauts que les articulations de la hanche. Pour ce faire, utilisez une chaise basse ou placez-vous sous vos pieds. Posez un petit oreiller entre le bas du dos et le dossier.
• en position assise, il faut se lever de temps en temps pour bouger. Faites des pauses de cinq minutes toutes les heures. comment soulever des poids
• dormez de préférence sur un matelas orthopédique (élastique et assez dur);

Douleur dans le bas du dos pour maladie rénale

En cas de maux de dos, il est important de déterminer si leur cause est une pathologie du système musculo-squelettique ou une maladie du rein (ainsi que d'autres organes internes). Le diagnostic devrait être un médecin. Cependant, certains signes suggèrent que la douleur peut être causée par des problèmes de reins et / ou d'autres organes du système urogénital. Lorsque ces symptômes apparaissent, il est conseillé de contacter immédiatement un urologue. On peut suspecter une maladie rénale (ou plus communément le système génito-urinaire) si le mal de dos est accompagné de:

• détérioration générale de la santé (léthargie, somnolence, faiblesse, fatigue accrue);
• gonflement des paupières, des visages. Les poches sont particulièrement prononcées le matin après le réveil et se dissipent vers le soir;
• fièvre, frissons, transpiration;
• perte d'appétit, nausée, vomissement;
• mictions fréquentes ou douloureuses;
• modification des caractéristiques de l'urine (coloration plus intense ou au contraire incolore, contenant du mucus ou du sang);
• augmentation de la pression artérielle.

Un autre signe important que la douleur dans le bas du dos est causée par des problèmes des organes internes et non du système musculo-squelettique est son indépendance par rapport à la position du corps: la douleur ne augmente ni ne diminue lorsque la position du corps et des membres change. Cependant, avec une position debout prolongée dans la pathologie de la pathologie de contrôle, la douleur peut augmenter.
La localisation de la douleur est également importante. En cas d'insuffisance rénale, la douleur est le plus souvent observée d'un côté (un seul rein en souffre généralement). Les douleurs rénales ne doivent pas se limiter au bas du dos et s'étendre le long de l'uretère, de l'aine, des organes génitaux externes, de la surface interne des cuisses.

La longe fait mal: que faire?

La lombalgie est le symptôme d'une maladie nécessitant un traitement. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin. Mais en cas d'attaque soudaine de douleur aiguë («lumbago», typique de la radiculite), il est tout d'abord nécessaire de soulager le syndrome douloureux. Les médecins conseillent:

• utiliser une chaleur légère. Tricoter un foulard en laine ou une ceinture en laine sur le dos;
• prendre des analgésiques;
• Il est nécessaire de prendre une posture qui vous permette de détendre vos muscles du dos. Il est recommandé de vous allonger sur le dos, sur une surface plane et solide (planche); les jambes doivent être levées et pliées au niveau des genoux; il est donc recommandé de placer une couverture ou un oreiller enroulé sous celles-ci. (Il n'est pas souhaitable de s'allonger sur le sol, cela peut être balayé par un courant d'air).

La posture proposée n'est pas un dogme. Le patient devrait se sentir soulagé, donc d'autres postures sont possibles; par exemple, allongé sur une planche, mettez-lui les genoux pliés, avec un oreiller entre eux. Vous pouvez essayer de vous allonger sur le ventre et d'étirer vos jambes en plaçant un rouleau sous les articulations de la cheville. Si la sévérité de la douleur a été supprimée, cela ne signifie pas que le médecin n’est plus nécessaire. Sans traitement approprié, les crises se reproduiront et la situation dans son ensemble s'aggravera.

Quel médecin devriez-vous vous plaindre de maux de dos?

En cas de maux de dos, il est préférable de consulter un médecin généraliste, car il est tout d'abord nécessaire de déterminer quelle maladie d'organe est douloureuse. En fonction des résultats de l'examen, il peut être nécessaire de consulter l'un ou l'autre médecin spécialiste. Peut être attribué:

• consultation d'un neurologue - pour évaluer l'état de la colonne vertébrale, des muscles du dos et du système nerveux;
• Consultation d'un urologue - en cas de suspicion de maladie du système urinaire;
• Consultation d'un gynécologue - en cas de suspicion ou de présence de maladies chroniques de l'appareil reproducteur féminin;
• formule sanguine complète et analyse d’urine - pour confirmer ou éliminer le caractère inflammatoire de la maladie;
• radiographie de la colonne vertébrale;
• Échographie des articulations de la hanche;
• ainsi que d'autres études.