Rééducation après l'ablation de la hernie lombaire

La rééducation après le retrait d'une hernie de la colonne lombaire est un long processus. Les conséquences d'une intervention chirurgicale affecteront toute la vie. Pour prévenir le développement d'une nouvelle hernie, vous devez commencer chaque jour par des exercices de prévention légers. Pendant la période de rééducation jusqu’à six mois, il est inacceptable de s’asseoir et de charger son dos. Il sera nécessaire d'exclure les basses températures et les courants d'air. Pour que la période de rééducation soit achevée avec succès, on prescrit au patient une physiothérapie, des médicaments et une thérapie par l'exercice.

Tâches de rééducation

Une fois que la hernie intervertébrale de la colonne lombaire a été retirée, le traitement ne peut pas encore être qualifié de complet. Une intervention chirurgicale a été réalisée, mais le patient peut présenter des symptômes désagréables sur une longue période: détérioration de la sensibilité, douleur. Les nerfs sont toujours irrités, le processus inflammatoire doit encore disparaître et, par conséquent, un ensemble d'actions est nécessaire pour restaurer le patient.

La rééducation après une opération implique les tâches suivantes:

  • Stabiliser la condition d’une personne, éliminer les restrictions dans la vie quotidienne;
  • Restaurer la fonction rachidienne normale;
  • Éliminer les restrictions sur le stress physique;
  • Neutraliser les symptômes neurologiques et la douleur.

Deux objectifs principaux: restaurer la santé du patient et prévenir le développement d'une nouvelle hernie.

La période de rééducation peut durer jusqu’à un an, en fonction de la difficulté de la procédure chirurgicale. Les procédures principales sont la physiothérapie, la médication, les exercices de physiothérapie, juste du repos.

Règles et étapes de la rééducation

Après l'élimination de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire, il est nécessaire d'observer des principes tels que:

  • Le choix compétent des procédures pour un patient particulier et la résolution de ses problèmes;
  • Nécessite une surveillance médicale constante du corps. Devrait participer spécialiste qui a effectué l'opération.

Il est également nécessaire de prendre en compte de tels moments, l'âge et d'autres pathologies de la colonne vertébrale, jusqu'à quel point la hernie était dans un état négligé, quelle méthode d'intervention chirurgicale a été choisie.

La période de récupération passe par les étapes suivantes:

  1. Les deux premières semaines - vous devez arrêter la douleur du patient, le soutenir psychologiquement. Vous pouvez marcher quelques jours après la chirurgie. La thérapie par l'exercice après une hernie est déjà montrée à ce stade, mais il est préférable de faire de la gymnastique en position couchée;
  2. Les deux premiers mois, vous devez préparer le patient à la vie habituelle dans les conditions de vie. Pendant tout ce temps, les mouvements de grande amplitude, la torsion arrière et la flexion sont inacceptables;
  3. Après trois mois, vous devez maintenir votre activité physique, renforcer vos muscles et prévenir les rechutes. Cette période prend au moins un an après l'opération, mais il faut faire attention aux mesures préventives et se souvenir de votre problème toute votre vie.

Au moins trois mois et jusqu'à six mois (selon les recommandations médicales), il est inacceptable de s'asseoir. Dans cette position, la charge de la colonne lombaire est élevée.

Prendre le volant d'une voiture ne peut pas être au moins trois mois. En tant que passager, vous pouvez être en position semi-assise ou allongé. Vous ne pouvez pas courir, sauter, tordre la colonne vertébrale - vous pouvez blesser les vertèbres et les disques.

Restrictions

Au moins trois mois après le retrait d'une hernie lombaire ne peuvent pas:

  • Se fatiguer physiquement sans porter de corset;
  • Animer des séances avec un chiropraticien ou un massothérapeute;
  • Faire du vélo, faire du sport;
  • Bouge brusquement.

Pendant l'année qui suit l'intervention chirurgicale est interdite:

  • Long d'être dans les transports;
  • Faites de la gymnastique, pas bien razomnuvshis;
  • Expérimenter les effets du froid et des courants d'air;
  • Longue porter un corset;
  • Soulever une charge de plus de huit kilogrammes;
  • Long pour être dans n'importe quelle position.

Le point principal - pour protéger la zone exploitée du froid et de toute tension.

  • Voir aussi: Est-il possible de faire un massage avec une hernie de la colonne vertébrale?

Physiothérapie

Les procédures de physiothérapie ont les effets bénéfiques suivants:

  • Envelopper la boue tue, combattre l'inflammation;
  • La stimulation électrique interstitielle régénère les cellules nerveuses qui étaient dans un état de blocage, restaure les processus métaboliques du tissu cartilagineux et des os;
  • La thérapie par ultrasons régénère, stimule la croissance et stabilise la nourriture des cellules;
  • La thérapie magnétique rend la mobilité, réduit le risque de poches;
  • La thérapie à haute fréquence restitue les muscles et les ligaments du ton du patient, élimine la douleur et l'inflammation;
  • L'iontophorèse aide à introduire des médicaments sous la peau, stimule la régénération des disques intervertébraux, soulage la douleur;
  • Phonophoresis injecte un médicament en utilisant des ultrasons. Neutralise les poches et l'inflammation.

Gymnastique précoce

Lorsque le patient ne peut pas s'asseoir conformément aux prescriptions médicales, des exercices de gymnastique doivent être effectués en position couchée, de préférence sur un tapis spécial:

  1. Pliez les jambes à l'articulation du genou, étendez les bras, respectivement, à gauche et à droite. Soulevez la région pelvienne, maintenez-le pendant environ dix secondes. Augmenter la durée de la montée à une minute;
  2. Les mains placées les unes sur les autres sur la poitrine, les jambes pliées au niveau du genou. Le menton appuyé contre le corps. En filtrant le péritoine, soulevez le corps vers l'avant et maintenez-le pendant dix secondes. Se détendre Le nombre de répétitions - augmente à 15, en fonction de l'état du patient;
  3. Pliez doucement les jambes au genou et appuyez-les sur le sternum. Concentrez-vous sur l'étirement des muscles des fesses. Encore une fois, relâchez doucement les muscles des fesses et les jambes ne se laisseront pas dans leur position naturelle pendant quarante secondes maximum. Soigneusement les redresser.

Plus tard, vous pourrez faire les exercices suivants:

  1. Nous nous levons à quatre pattes, à notre tour, levons le bras et la jambe opposés. Tenez pendant dix secondes à une minute, changez une paire de bras et de jambes;
  2. Nous nous sommes couchés sur le ventre, posons nos mains derrière la tête. En un seul mouvement, étendez les bras et soulevez la partie supérieure du corps. Concentrez-vous sur la déviation lombaire. Nous n’arrachons pas les jambes d’un tapis;
  3. Nous nous sommes couchés sur le ventre, nos paumes sous le menton. Soulevez légèrement la jambe, en la maintenant droite, abaissez-la doucement. Répétez le mouvement de l'autre jambe. Assurez-vous que la région pelvienne reste immobile.
  • Voir aussi: Rééducation après une opération à la colonne vertébrale.

Exercices, tardif

Le patient doit toujours se souvenir du problème de la hernie intervertébrale et empêcher son nouveau développement dans la région lombaire. Pour ce faire, il est conseillé de travailler quotidiennement sur votre colonne vertébrale:

  1. Push-ups avec la bonne technique - le dos doit être droit. Essaie de ne pas porter, pas plus de 15 répétitions par série. Tout en faisant l'exercice, nous nous abaissons sur l'inspiration, montons sur l'expiration;
  2. "Vélo" classique. La gamme de répétitions par approche varie de dix à cent, en fonction du temps écoulé après le retrait d'une hernie lombaire;
  3. Squats. Le mouvement devrait être l'amplitude que vous auriez passé, assis sur un banc. Le squat profond est inacceptable. Aussi suffisant pour 15 répétitions.

Ce complexe simple, fabriqué le matin, aidera à garder la colonne vertébrale et ses muscles de soutien en forme tout au long de la journée.

Rééducation après l'ablation d'une hernie spinale

L'intervention chirurgicale pour les hernies discales est assez rarement prescrite et une telle conclusion indique un degré particulier de gravité de la pathologie. La probabilité de succès de l'opération est assez élevée, mais pas garantie. Il est important de comprendre qu’en plus de l’opération elle-même, il existe également une rééducation après le retrait d’une hernie intervertébrale, à négliger, ce qui revient à annuler tous les efforts des chirurgiens.

Toute rééducation après l'ablation d'une hernie discale aide une personne à adapter progressivement son corps à un mode de vie dans lequel il n'y aura aucune récurrence de pathologie. N'oubliez pas que la période de récupération postopératoire est purement individuelle et que vous devez être en mesure d'analyser votre état, d'écouter les conseils des médecins et de prendre le temps qu'il faut.

Quelle est la période de rééducation?

La caractéristique principale est la durée individuelle de chaque patient, qui est déterminée par le type d'opération (pour les méthodes rugueuses avec épissage de la vertèbre - jusqu'à un an), la catégorie d'âge du patient et la taille de la hernie intervertébrale. Dans la période qui survient après le retrait d'une hernie intervertébrale, il est important de veiller à ce que les soins prodigués aux patients par ces spécialistes soient les suivants:

  • Le médecin qui a soigné le patient avant l'opération;
  • Le médecin qui a opéré;
  • Un médecin spécialisé en rééducation postopératoire.

Les principaux objectifs, qui aident à obtenir une récupération adéquate après une chirurgie:

  • Formation du corset et de la posture musculaires corrects;
  • Mode de vie de levage sous la nouvelle hauteur de la colonne vertébrale (réduction due au retrait du disque pendant la discectomie);
  • Prévention de la récurrence de la pathologie;
  • Élimination de la douleur et retour à un fonctionnement normal.

Les étapes de la rééducation

Toute rééducation après une opération visant à retirer une hernie intervertébrale dure toute la vie du patient, mais le degré de mesures nécessaires est différent. Les premières semaines après la chirurgie - les plus graves, une personne s’inquiète de la douleur, de la dépression, de l’incertitude. Pendant cette période, il est nécessaire de l'entourer du soutien de ses proches et de lui prescrire un traitement antidouleur.

Entre le début de 3 semaines et la fin des 2 mois après l'opération, le patient apprend à bouger et à effectuer de nombreuses autres fonctions vitales sans nuire à la colonne vertébrale.

Quand une personne est un peu habituée à un nouveau style de vie, une période de récupération retardée commence - un mode de vie sain sans stress excessif sur le dos. Tout cela est accompagné d'une bonne nutrition, d'exercices de gymnastique et de méthodes populaires. Il est important de traiter de manière responsable toutes les instructions du médecin afin d'éviter la récurrence d'une hernie intervertébrale ou d'autres complications.

Période précoce

Les 14 à 15 premiers jours suivant le retrait de la hernie de la colonne vertébrale constituent une période précoce de récupération, ce qui implique de nombreuses limitations. Continue également le traitement médicamenteux. On prescrit au patient toutes sortes de médicaments qui réduisent l'inflammation et la douleur. Une autre mesure nécessaire est l'examen en cours, parfois même une IRM est faite. Il est important de vérifier l'efficacité de l'opération et ses effets sur les tissus mous du dos. Vous aurez également besoin de passer une série d'autres tests à la discrétion du médecin.

Certaines personnes ne veulent pas se lever du lit pendant cette période, mais les médecins recommandent de bouger. Bien sûr, pas immédiatement, mais plusieurs jours après l'opération pour enlever une hernie intervertébrale.

La première mesure de sécurité dans le cas de la marche sera un corset dur orthopédique, qui possède de nombreuses qualités utiles:

  • Le degré de rigidité requis ne permettra pas au corps de faire des virages serrés;
  • Le corset sert de support à la colonne vertébrale qui n'est pas forte après l'opération;
  • En réduisant le fardeau d'un tel appareil, le patient ressent moins de douleur en marchant.

Marcher 3 jours après la chirurgie est utile, mais il y a quelques limitations:

  • Durée - ne devrait pas dépasser 90 minutes;
  • Vous ne pouvez pas vous asseoir, lorsque vous vous levez, cette position doit être évitée;
  • Ne marcher que dans un corset orthopédique, en le couchant.

Période tardive

Lorsque le patient cesse de se plaindre de manifestations douloureuses, la «période de rééducation tardive» commence et dure jusqu'à 8 semaines. Pendant cette période, le patient doit rétablir la mobilité des zones «contractées» du dos, enfin éliminer la douleur et renforcer le corset musculaire.

Exercice

À la fin de la période qui suit le retrait de la hernie intervertébrale, certains exercices physiques et de la physiothérapie sont recommandés. Tous les exercices après le retrait d'une hernie intervertébrale doivent être effectués sans mouvements brusques, toutes les techniques doivent être discutées avec votre médecin.

Après une opération de la colonne vertébrale, il est nécessaire de commencer par une très courte durée de formation. Les mouvements les plus simples sont sélectionnés, contribuant à la normalisation de la circulation sanguine.

Ces exercices de gymnastique sont généralement appliqués:

  • Légère flexion du dos (arrondi) avec les genoux pliés aux jambes;
  • Mouvement bras tendus avec un dos plat;
  • Des mouvements de pétrissage avec les bras pliés dans les coudes.

Toute culture physique est effectuée que s'il n'y a pas de douleur. Et s'il y en a un, vous devez attendre ou consulter votre médecin à propos d'autres exercices.

Physiothérapie

Les procédures physiothérapeutiques suivantes sont recommandées à ce stade de la rééducation:

  • Électrophorèse Novocainic - sert d'excellent anesthésique;
  • Irradiation par ultrasons;
  • Impact par champs magnétiques;
  • Exposition à un faible courant électrique;
  • L'utilisation de solutions de boue pour réduire la douleur et soulager le gonflement.

Période différée

L'utilisation de LFK après le retrait d'une hernie intervertébrale n'est pas limitée à une période tardive. La période retardée commence par 3 mois de rééducation, mais même à ce stade, le patient n’a pas encore été complètement renforcé et doit faire preuve d’une extrême prudence lorsqu’il effectue tel ou tel exercice. Vous ne devez pas faire de mouvements brusques et vous engager dans un temps excessivement long, la fluidité des mouvements et une technique correcte sont importantes. Le non respect de ces règles peut être douloureux. Dans ce cas, il vaut la peine d’interrompre les cours ou de réduire leur intensité. Lorsque la douleur accompagne un exercice, c'est une raison de consulter un médecin en réadaptation.

Un bon choix serait les pompes et les semi-squats. De tels exercices peuvent renforcer un corset musculaire avec une charge minimale sur la colonne vertébrale.

Les exercices du matin sont également des compagnons réguliers des personnes ayant subi de telles opérations.Les exercices thérapeutiques appropriés sont très utiles pour le dos après le retrait d'une hernie vertébrale et, à tout autre moment, ils rétablissent une circulation sanguine altérée, soulagent les spasmes.

Exercices sur simulateurs

Le réhabilitologue prescrit également un traitement individuel en kinésithérapie, qui soulage parfaitement la douleur. La réalisation de tout exercice se fait à l'aide de simulateurs. L'objectif principal est un étirement en douceur de la colonne vertébrale avec une augmentation de l'espace entre les vertèbres. Les simulateurs orthopédiques suggèrent des séances assez longues afin de réduire le risque de pincement des terminaisons nerveuses. Un étirement lent de la colonne réduit l'inflammation et la douleur.

En outre, après l'opération sur la hernie de la colonne vertébrale, un ensemble d'exercices d'étirement est utilisé. Il est très efficace de les utiliser sous l’eau. Pour ce faire, appliquez différentes charges et accessoires.

Les bains

Tout le monde sait que la densité de l'eau est supérieure à celle de l'air. En conséquence, la colonne vertébrale dans un tel environnement sera beaucoup moins chargée et la personne sera capable de se détendre plus rapidement. Mais pour renforcer l'effet relaxant et y ajouter des anti-inflammatoires, il est nécessaire d'ajouter diverses substances aux bains. Voici quelques exemples:

  • Bains d'hydrosulfure. Capable de réduire considérablement les poches, améliorer la circulation sanguine, soulager les spasmes.
  • Avec l'ajout de pommades à la térébenthine. Les substances affectent activement le site de l'inflammation et aident à accélérer la cicatrisation des plaies après la chirurgie.
  • Bains aux herbes. Ils servent d'excellent sédatif, aident à se débarrasser de l'inflammation et à soulager la tension musculaire.
  • Bains à gaz inertes dissous. Le radon est une de ces substances qui a un effet anti-inflammatoire.

Traitement sanatorium

Après quelques mois, lorsque le temps de la rééducation active passe et que le corps se renforce un peu, vous pouvez envisager d'aller dans un sanatorium. Tout le monde sait que dans de telles institutions, le corps est parfaitement restauré.

Si vous essayez d'être traité à la maison, l'effet sera, mais moins fort. Il vous faudra beaucoup de persévérance pour effectuer tous les exercices régulièrement et assister aux procédures.

Dans le cas d'un sanatorium, il est plus facile de rétablir la santé, car de nombreux thérapeutes en réadaptation vous prescriront les procédures nécessaires et surveilleront votre état. Ces établissements offrent un grand nombre de salles spécialement équipées, où diverses procédures sanitaires sont effectuées. Le patient est sélectionné pour un certain nombre de procédures qui dépendent de son état:

  • Toutes sortes de bains thérapeutiques;
  • Compresses de boue;
  • Bains de soleil;
  • Traitement à la paraffine;
  • L'acupuncture

Nous ne devons pas oublier les grands avantages du climat maritime, qui accélère considérablement la reprise. Un autre avantage du sanatorium est une bonne nutrition. Les médecins savent quelles sont les substances dont le patient a besoin pour récupérer, à forte teneur en fibres. C'est dans les sanatoriums que le régime est le plus facile à suivre.

Contre-indications pour la rééducation

Une intervention chirurgicale dans la structure de la colonne vertébrale est une chose dangereuse qui peut avoir de nombreuses conséquences désagréables. Même si tout s'est bien passé, votre colonne vertébrale ne sera plus la même et il est important de s'en souvenir afin d'éviter les récidives de pathologie. De nombreuses règles doivent être observées afin de ne pas annuler tous les efforts des chirurgiens.

Voici les principes de base d’une rééducation réussie à un stade précoce:

  • La séance est interdite.
  • Il est également interdit de se pencher ou de faire des virages serrés.
  • Les exercices avec une charge sur le dos (petit) ne sont effectués que dans un corset spécial. Mais le corset ne peut pas être porté pendant une longue période, maximisant plusieurs heures par jour.
  • Les mauvaises habitudes ne sont pas autorisées, en particulier au début de la période de réadaptation.
  • Le nombre maximum d'articles pouvant être levés dans une telle situation ne doit pas peser plus de trois kilogrammes.
  • Tout type de massage est interdit.

La période de rééducation tardive comporte également un certain nombre de limitations:

  • Assis n'est également pas autorisé. Les premières tentatives ne peuvent être faites qu’après l’autorisation du réhabilitologue et au plus tôt 6 semaines après l’opération. Se déplacer dans les transports en commun n'est pas autorisé, tout déplacement ne peut être effectué que couché ou allongé.
  • Il est souvent nécessaire de changer de posture pour que la colonne vertébrale soit mobile.
  • Vous pouvez faire de l'exercice avec une charge modérée sur les muscles du dos. Mais toujours se réchauffer avant.
  • Les mouvements tranchants sont interdits.
  • Un corset est également utilisé, mais il est toujours nécessaire de consulter un médecin pour connaître la longueur de l'usure.
  • La gravité ne peut pas être levée, le poids maximum autorisé - jusqu'à 8 kilogrammes.

Vous devez adapter votre mode de vie car la colonne vertébrale est maintenant plus vulnérable. Il n'est pas recommandé de rester assis longtemps, même un an après la chirurgie, il est important de prendre des pauses, il est conseillé de rester allongé.

Des charges excessives sur la colonne vertébrale sont inacceptables et, quelques années après le retrait de la hernie, des complications peuvent survenir. Vous ne pouvez pas surfiler, surtout à l'endroit où l'opération a été effectuée.

Une bonne nutrition et un mode de vie sain vous aideront tôt ou tard à oublier votre ancienne maladie et à profiter à nouveau de la vie sans douleur.

Rééducation après une chirurgie pour enlever une hernie intervertébrale de la colonne lombaire

La rééducation après une intervention chirurgicale sur la colonne lombaire pour enlever une hernie commence le lendemain de l'opération. Dans l’intérêt du patient d’écouter les recommandations du médecin traitant, de respecter toutes ses prescriptions. De cette façon, vous pourrez récupérer plus rapidement et revenir à une vie bien remplie.

Toute opération de la colonne vertébrale est un processus complexe et responsable. L'élimination de la hernie intervertébrale lors de l'installation de cages en titane ou de structures métalliques est effectuée par des neurochirurgiens. Afin d'éviter toute complication dans le processus de rééducation, vous devez d'abord vous préparer à l'opération. Les mesures de récupération postopératoire sont recommandées pour tous les patients. Le type de rééducation dépend de l'âge du patient, de son état de santé actuel, de la présence de maladies associées.

Votre tâche principale consiste à augmenter le cadre musculaire de la colonne vertébrale. Ensuite, les fibres musculaires maintiendront les os du squelette dans la position souhaitée. Après la chirurgie, il n'y aura pas de complications. Ces activités ne commencent pas immédiatement après l'intervention. Pendant votre séjour à l'hôpital, vous apprendrez à vous lever, à vous allonger et à marcher.

Lorsque la chirurgie de la colonne vertébrale est requise

La hernie intervertébrale est une maladie grave qui se développe en tant que complication de l’ostéochondrose. Les changements dystrophiques dans la structure du tissu cartilagineux entraînent une saillie du contenu du disque au-delà de l'anneau. De cette façon, une sorte de tumeur ou de croissance se forme sur la colonne vertébrale. La région lombaire souffre le plus.

Si aucune action n'est prise, alors, en raison du pincement des terminaisons nerveuses, la sensation dans les jambes est perdue. Les fibres nerveuses ici meurent tout simplement, une personne peut être confinée à un fauteuil roulant.

Il y a plusieurs indications pour la chirurgie:

  • Hernie de grande taille;
  • Son emplacement spécifique;
  • La présence d'affections concomitantes de la colonne vertébrale;
  • Hernie multiple et saillies.

L'intervention chirurgicale est une mesure extrême qui est utilisée dans le cadre du traitement de la hernie intervertébrale. Si le médecin propose une intervention chirurgicale, cela signifie qu’il n’ya pas d’autre option de récupération totale ou partielle. Il est conseillé de retirer la hernie le plus tôt possible, jusqu'à ce que la maladie ait eu des conséquences négatives.

Types de chirurgie de la colonne vertébrale

Il existe plusieurs protocoles pour le fonctionnement d'une hernie intervertébrale. Parfois, le médecin sait probablement quel type d’intervention sera utilisé. Souvent, la décision finale est prise pendant le processus de retrait. Les images de tomodensitométrie ou d'IRM ne donnent pas toujours une image claire de la localisation de la hernie.

En médecine moderne, on effectue activement les types d'opérations suivants:

  1. Enlèvement des zones endommagées de l'espace intervertébral sans installation de structures supplémentaires;
  2. Retrait complet du disque intervertébral endommagé avec l'installation d'une cage en titane;
  3. Retrait complet du disque intervertébral avec la mise en place d'une structure métallique de fixation.

Il y a plusieurs années, les neurochirurgiens ont diffusé la technologie d'élimination au laser de la hernie intervertébrale. Aujourd'hui, de nombreux médecins reviennent à la technique d'intervention traditionnelle. Si vous consultez un médecin expérimenté spécialisé dans ce type d'opération, le risque de conséquences négatives est minime.

Le cours de la rééducation après le retrait d’une hernie intervertébrale dépend du type de chirurgie pratiquée. Le médecin expliquera toutes les caractéristiques de la période de récupération pendant le séjour du patient dans le service après l’opération.

Préparation à la chirurgie

Pour que l'intervention chirurgicale se déroule sans conséquences négatives et que la période de récupération soit rapide, il est nécessaire de se préparer à l'opération. Les médecins recommandent d'effectuer des exercices de physiothérapie avant d'être placés à l'hôpital. Plus le dos du patient est fort, plus il sera facile de récupérer. Les exercices du dos sont effectués sans poids supplémentaire.

Des médicaments sont prescrits au patient pour fluidifier le sang. Ils préviennent les troubles circulatoires et les caillots sanguins. Avant la chirurgie, des analyses biochimiques générales et détaillées du sang et de l’urine sont effectuées. De cette manière, les maladies associées, les processus inflammatoires, les affections aiguës sont exclus.

Pour réduire les maux de dos, vous devez vous asseoir le moins possible avant la chirurgie. Après l'intervention, la position assise est généralement interdite pendant plusieurs mois. Supprimer la douleur aide la posture genou-coude. Dans celui-ci, la charge sur l’épine dorsale est répartie uniformément et la hernie n’appuie pas sur les vertèbres adjacentes et ne pince pas les terminaisons nerveuses.

Combien ne peuvent pas s'asseoir après la chirurgie pour enlever une hernie

Les patients se demandent parfois pourquoi vous ne pouvez pas vous asseoir après une opération chirurgicale pour enlever une hernie intervertébrale. En position assise sur la colonne lombaire, elle représente la charge maximale. Les disques intervertébraux remplissent une fonction d’amortissement. Si le disque est retiré, le niveau de compression de la vertèbre augmente considérablement.

Si l'opération est réalisée sans installation de structures de remplacement, la position assise est interdite pour le patient pendant au moins six mois. Lors de l'installation de la cage ne peut pas rester assis pendant 1-2 mois. Après cette période, le médecin vous prescrit un scanner, une IRM ou une radiographie panoramique. Sur la base des images, il tire des conclusions sur la qualité de l’enracinement de la structure et formule des recommandations pour son rétablissement ultérieur.

Les structures métalliques utilisées pour la fixation des vertèbres et de l'espace intervertébral sont fabriquées à base de titane et d'un biomatériau spécial. Il intègre dans les tissus sains, le processus de récupération est accéléré. Après une telle intervention, vous pouvez vous asseoir dans un mois.

En position couchée, dormir sur le ventre est également impossible. Quelques semaines après l'opération, le médecin peut lui permettre de se tourner de son côté. Le patient doit complètement réviser et changer le mode de vie typique. Au début, même aller aux toilettes devient un énorme problème, mais avec le temps, la personne opérée s'habitue aux contraintes de temps.

Comment se lever et se coucher

Avant les patients immédiatement après la chirurgie, le problème se pose, comment sortir du lit correctement et aller au lit. Le technicien montrera le médecin. En décubitus dorsal, vous devez tourner sur le côté, vous mettre en position coude-genou, sortir prudemment du lit. Vous devrez vous allonger de la même manière, d'abord vous montez sur une surface plane à quatre pattes, puis vous vous retournez doucement.

Vous ne pouvez pas faire de mouvements brusques. La hauteur du lit doit être confortable pour pouvoir être soulevée de cette manière. Le processus de verticalisation débute le lendemain de la chirurgie si l’opération s’est terminée sans complications majeures. Se tenir debout et marcher au début doit être soutenu.

Le repos au lit est-il nécessaire après le retrait de la hernie intervertébrale?

De nombreux patients sont surpris d'apprendre qu'ils sont contraints de marcher dès le lendemain de l'opération. Ceci est nécessaire pour ajuster le travail du système circulatoire, pour éviter les complications, l'inflammation du site de l'incision. Plus tôt vous vous mettez sur pied, plus vite le processus de récupération reprendra une fois la hernie retirée.

Vous ne pouvez vous lever pour la première fois qu'en présence et sous la surveillance d'un médecin. Il explique en détail chaque mouvement, raconte l’échec de ces recommandations. Au début, il est recommandé de rester quelques minutes près du lit. Si le vertige est absent, vous pouvez faire quelques pas. Au début, ce sera difficile.

Le corps après l'opération est affaibli, il y a un inconfort notable sur le site de l'incision. Augmenter l'activité locomotrice est nécessaire progressivement. Marchez d'abord dans la salle, puis dans le couloir. Les médecins ne limitent pas l’intensité d’une telle réhabilitation. Plus vous marchez, mieux c'est pour le corps. Essayez de le faire à travers la douleur, la faiblesse et la paresse.

Une condition préalable à une récupération rapide est de dormir sur une surface dure. Il est conseillé d'acheter un matelas spécial dur ou d'utiliser des dispositifs connexes - contreplaqué, panneaux. Il est interdit de dormir sur un lit de plumes moelleuses ou un matelas trop dur.

Gymnastique postopératoire

La période de récupération qui suit le retrait de la hernie rachidienne dure en moyenne six mois, mais au bout de 3 mois, le patient retrouve son état normal et se rend sur son lieu de travail permanent. Dans les premiers mois suivant la chirurgie, la rééducation consiste à pratiquer des mouvements standard. Si vous marchez beaucoup, vous restaurerez tous les systèmes et fonctions du corps beaucoup plus rapidement.

Lorsque l'incision guérit et que chaque étape ne répond pas à la douleur, vous pouvez commencer le processus de pompage du dos. Même lorsque vous ne pouvez pas vous lever, vous pouvez déjà effectuer des exercices simples.

Allongez-vous sur le dos, retirez l'oreiller de sous votre tête. Soulever les jambes droites alternativement à une hauteur de 20 à 30 cm.Les pieds doivent être coupés, aucune traction des orteils n’est nécessaire. L'un des exercices les plus efficaces pour restaurer le cadre musculaire spinal consiste à ramper à quatre pattes. Cet exercice peut être effectué 2-3 semaines après la chirurgie. Assurez-vous que le dos n'est pas plié, il devrait être aussi plat qu'une planche. Rampant sur le sol, vous ne pouvez pas surcharger.

Exercise, physiothérapie, cure thermale

Dans de nombreux hôpitaux, des centres de rééducation ont été organisés par des centres de rééducation. Des instructeurs expérimentés s'occupent des patients. Ils montrent tous les exercices visant à récupérer d'une chirurgie pour enlever une hernie dans la région lombaire, en s'assurant que les mouvements sont effectués correctement. Assister à cette formation peut être 3-6 mois après l'intervention. Efficace sont les cours avec un bâton de gymnastique, bodybuilder.

Une variété de méthodes de physiothérapie sont recommandées chez les patients pour un rétablissement rapide. La thérapie magnétique, la thérapie par ondes, l'exposition au laser, les rayons infrarouges ont un effet bénéfique sur tout le corps. De cette façon, la probabilité de développement de processus inflammatoires est minimisée, la régénération tissulaire est activée.

Le traitement par sanatorium est également indiqué pour les patients après une chirurgie de la colonne vertébrale. De nombreux établissements situés dans des zones de loisirs se spécialisent dans la restauration d'une hernie lombo-sacrée après le retrait d'une hernie intervertébrale. Il est possible d'acheter un billet pour un sanatorium seulement six mois après l'opération, si le médecin traitant autorise cette méthode de traitement.

Les bains de radon sont très efficaces. Il est conseillé de visiter les sanatoriums, qui sont construits dans des endroits où cette substance utile est naturellement présente. L'eau saturée de radon perd ses propriétés bénéfiques pendant le transport. Pendant votre séjour au sanatorium, vous pouvez subir de nombreuses procédures et activités supplémentaires - massages, nager dans la piscine, thérapie par l'exercice.

Avant d'aller dans un sanatorium, ramassez tous les documents, cartes, sorties des hôpitaux. Là, vous serez dirigé vers un médecin qui étudiera les antécédents de la maladie et suggérera un protocole spécifique de traitement par sanatorium. Suivre une série de procédures de récupération, de préférence une fois par an. La durée minimale de séjour dans un sanatorium est de 10 jours, la durée optimale de traitement est de 3 semaines.

En votre pouvoir et vos intérêts pour récupérer rapidement de l'opération. Vous n'avez pas besoin de faire des efforts exorbitants. Écoutez les recommandations des médecins.

La période postopératoire après le retrait de la hernie de la colonne vertébrale

Rééducation après l'ablation d'une hernie spinale

Le retrait chirurgical de la hernie de la colonne vertébrale est une méthode extrême de traitement de cette pathologie, qui est effectuée uniquement en cas d’inefficacité de l’ensemble des traitements conservateurs si le patient présente des indications strictes (douleur constante et insupportable, compression des fibres nerveuses et de la colonne vertébrale avec violation de leurs activités et risque de paralysie élevé).. De telles indications strictes pour la chirurgie de la colonne vertébrale sont associées à un risque plus élevé de complications, mais néanmoins, parfois, seule l'ablation chirurgicale de la hernie intervertébrale peut sauver le patient de la douleur constante et lui redonner la joie de bouger. Le succès d’une chirurgie à la colonne vertébrale pour enlever une hernie dépend non seulement des procédures chirurgicales elles-mêmes, mais également d’une chose telle que la rééducation après une chirurgie.

But de la période de rééducation

La récupération après le retrait de la hernie spinale commence immédiatement après la chirurgie et dure de 3 à 6-12 mois. Mais même après que cette période se soit écoulée, il est impossible de parler de rétablissement complet - des procédures d'assistance sont nécessaires tout au long de la vie.

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Si le but de l'opération est de soulager le patient de la douleur, de traiter et de prévenir les complications d'une hernie, la rééducation définit les tâches suivantes:

  • l'élimination de toute douleur;
  • prévention de la progression de la pathologie;
  • la capacité de retrouver le libre-service;
  • restauration de la fonction de la partie endommagée de la colonne vertébrale;
  • renforcer le cadre musculaire;
  • prévention de la récurrence de la pathologie;
  • capacité accrue pour un effort physique plus intense.

Le succès de l'opération dépend du moment de la restauration et du programme de réhabilitation correctement formulé.

Le neurochirurgien le plus talentueux peut éliminer une hernie à l'aide d'un équipement de pointe moderne, mais si la rééducation après l'opération ne suit pas, un tel traitement n'aura guère de succès.

La chirurgie rachidienne est une procédure dangereuse et compliquée, mais parfois seule cette option de traitement soulagera la personne de la douleur et lui permettra de se déplacer.

Étapes de récupération

La rééducation après l'ablation d'une hernie rachidienne, quel que soit le type d'intervention chirurgicale, comprend 3 étapes:

  • La période postopératoire précoce dure de la fin de l'opération à une à deux semaines. Pendant cette période, la tâche principale est d'éliminer la douleur et d'éliminer l'œdème des racines de la colonne vertébrale, prévention des complications postopératoires précoces. Il est important de respecter toutes les recommandations du médecin concernant le régime moteur. En règle générale, au cours des premiers jours, un repos strict au lit est prescrit (le repos est nécessaire pour que l'œdème disparaisse plus rapidement sur le site de l'intervention), après quoi commence la gestion active de la période postopératoire. Les médicaments constituent la base de la thérapie à ce stade.
  • La période postopératoire tardive dure de 14 jours à 2 mois. A ce stade, le patient s'habitue à la nouvelle vie - il s'adapte aussi bien aux nouvelles capacités physiques de son corps (apprendre à se servir soi-même, car avant l'opération, beaucoup de patients avaient des limitations physiques importantes), et une adaptation psychologique se produit (beaucoup de personnes ont besoin de l'aide d'un psychothérapeute professionnel) avec un état de dépression).
  • En règle générale, la période postopératoire éloignée dure le reste de la vie. Il vise la reprise finale de la fonction rachidienne, en renforçant les muscles rachidiens, en prévenant la récurrence d'une hernie intervertébrale.

De quoi dépend le programme de réadaptation?

Reste à lire: Traitement des sangsues de la colonne vertébrale de la hernie

Attention!

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Si la question de savoir s'il existe un seul programme de rééducation après le retrait d'une hernie vertébrale vous intéresse, la réponse est tout à fait différente. Le choix des méthodes de rééducation, de leur intensité et de leur durée dépend de nombreux facteurs, dont les principaux sont:

  • type de chirurgie (chirurgie rachidienne ouverte - stratification et discectomie ou manipulations mini-invasives, par exemple vaporisation du disque au laser);
  • l'âge du patient;
  • état de santé général;
  • la durée de la maladie sous-jacente, la présence de complications.

Quels que soient les facteurs ci-dessus, il existe des points communs de réadaptation. Comme déjà mentionné, un repos au lit strict n’est nécessaire que pendant les premiers jours suivant la chirurgie (à ce moment-là, il est interdit au patient même de s’asseoir dans son lit). Dès que le gonflement des racines de la colonne vertébrale est parti, le risque de saignement diminue, il est nécessaire de commencer les mouvements actifs (l'immobilisation prolongée est associée à un mauvais pronostic).

Au début, tous les mouvements sont effectués uniquement dans un corset orthopédique spécial (prévention de l'amplitude excessive des mouvements, ainsi que des récidives précoces de la hernie). Il doit être porté au moins 3 heures par jour, la nuit - assurez-vous de décoller. La durée d'utilisation dépend du type d'opération (de 2 semaines à 3 mois). Le type de corset et son mode d'utilisation ne sont déterminés que par le médecin.

Le corset de fixation pour colonne vertébrale - une partie intégrante d'une rééducation réussie

Interdictions médicales

Il est également important de savoir ce qu'il est absolument interdit de faire au stade de la rééducation après l'ablation chirurgicale de la hernie de la colonne vertébrale:

  • s'asseoir au début de la période postopératoire;
  • utiliser les transports en commun, en particulier assis sur les sièges;
  • soulevez plus de 2-3 kg dans chaque main;
  • effectuer des mouvements brusques et de grande amplitude dans la colonne vertébrale, se pliant en gémissements;
  • démarrer une activité motrice sans corset;
  • longtemps pour rester dans la même position;
  • pratiquer des sports actifs - cyclisme, équitation, lutte, saut d'obstacles;
  • prendre du poids;
  • suivre une thérapie manuelle et des séances d'ostéopathie.

Méthodes de rééducation

Il existe de nombreuses méthodes de rééducation après une opération de la colonne vertébrale, et seul un spécialiste devrait sélectionner celles qui vous conviennent.

Traitement de la toxicomanie

Nommé à tous les patients sans exception au début de la période postopératoire. Appliquez des analgésiques, des anti-inflammatoires, des anti-œdémateux et des médicaments de restauration.

Méthodes physiothérapeutiques

Pratiquement toutes les méthodes capables d'ajuster le processus de microcirculation sont utilisées, elles ont des capacités anti-inflammatoires et analgésiques, accélèrent le processus de réparation tissulaire, dissolvent les hématomes, augmentent le tonus des muscles du dos, restaurent la structure du cartilage et du tissu osseux. Ceux-ci comprennent:

Nos lecteurs écrivent

Bonjour Je m'appelle
Lyudmila Petrovna, je tiens à exprimer ma bienveillance à vous et à votre site.

Finalement, j'ai pu me débarrasser de mon mal de dos. Je mène une vie active, vis et profite de chaque instant!

À 45 ans, mon dos a commencé à me faire mal. Quand j’ai eu 58 ans, les complications ont commencé, ces douleurs terribles, vous ne pouvez pas imaginer à quel point j’ai été tourmentée, tout était très mauvais.

Tout a changé quand ma fille m'a donné un article sur Internet. Je ne sais pas à quel point je lui suis reconnaissant. Cet article m'a littéralement soulevé du lit. Ne le croyez pas, mais en seulement 2 semaines, j'ai complètement guéri mes douleurs au dos et aux articulations. Les dernières années ont commencé à beaucoup bouger. Au printemps et en été, je vais au pays tous les jours, je fais pousser des tomates et je les vends sur le marché. Les tantes se demandent comment j’ai réussi à le faire. D’où toute ma force et toute mon énergie viennent, elles ne croiront pas que j’ai 62 ans.

Qui veut vivre une vie longue et vigoureuse sans douleur au dos et aux articulations, prenez 5 minutes et lisez cet article.

  • électrophorèse et phonophorèse;
  • thérapie magnétique;
  • thérapie au laser;
  • thérapie par ultrasons;
  • balnéothérapie;
  • traitement de boue;
  • massage

Vidéo sur les méthodes de rééducation après une opération de la colonne vertébrale:

Gymnastique thérapeutique

C'est une étape très importante de la récupération. Tous les exercices doivent être sélectionnés uniquement par un médecin en réadaptation. Au début des cours ont lieu sous surveillance étroite, à l'avenir, vous pouvez les effectuer vous-même à la maison.

La kinésithérapie est un type de thérapie par l'exercice. Ce sont des mouvements dosés spéciaux qui sont effectués à l'aide de simulateurs orthopédiques spéciaux sous surveillance médicale étroite.

La kinésithérapie est une méthode efficace de récupération après l'ablation d'une hernie intervertébrale.

N'oubliez pas non plus les traitements de spa, la réflexologie, les bains de guérison et autres procédures hydroélectriques. L'éventail des méthodes de restauration est très large, elles ont toutes leurs propres indications et contre-indications, aussi l'approche de la rééducation doit-elle être strictement individuelle.

Rééducation après chirurgie de hernie intervertébrale

En médecine, il existe une telle phrase: une opération réussie ne représente que la moitié du combat, il est tout aussi important de laisser le patient après celle-ci. Il est le mieux adapté aux patients opérés de la colonne vertébrale, axe principal de notre corps, base de la posture, de la démarche, des mouvements et pouvant même affecter l’état des organes internes. De telles opérations sont pratiquées aujourd'hui, et la plus courante consiste à retirer un disque cartilagineux pour hernie.

A propos de la chirurgie de la hernie intervertébrale

Histoires de nos lecteurs

Guéri d'une plaie à la maison. Cela fait 2 mois que j'ai oublié les maux de dos. Oh, comme je souffrais, c'était une douleur terrible, dernièrement je ne pouvais plus marcher correctement. Combien de fois je suis allé aux cliniques, mais on ne m'a prescrit que des comprimés et des onguents coûteux, qui ne servaient à rien du tout. Et maintenant que la 7ème semaine est passée, je ne me dérange plus le dos, je me rends chez moi en une journée et à 3 km du bus, donc en général je vais facilement! Tout cela grâce à cet article. Toute personne qui a mal au dos est une lecture incontournable!

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Hernie du disque vertébral

Les disques cartilagineux situés dans les espaces situés entre les vertèbres jouent un rôle amortisseur et procurent l'élasticité, la possibilité de mouvements - courbes et virages.

Dans les maladies et les lésions des disques, le plus souvent dans l'ostéochondrose, elles se fissurent, une rupture de l'anneau dense externe se produit et la partie centrale du noyau s'étend dans une certaine mesure au-delà de l'espace intervertébral. C'est une hernie, elle serre les racines nerveuses, la moelle épinière, provoquant une douleur intense, des troubles du mouvement et même le fonctionnement des organes pelviens.

Si de tels changements sont prononcés et ne peuvent pas être traités par un traitement conservateur, une intervention chirurgicale est effectuée, le plus souvent il s’agit du retrait d’une hernie de la colonne lombaire. moins souvent - cervicale et thoracique. Aujourd'hui, ces interventions sont réalisées par des méthodes peu traumatiques, sans incisions importantes des tissus mous:

  • ablation endoscopique d'une hernie par une incision de 2 à 3 cm avec un dispositif spécial;
  • vaporisation laser du disque à travers une petite ponction de la peau;
  • chirurgie plastique et stabilisation (renforcement) des vertèbres.

La méthode la plus utilisée aujourd'hui est le traitement au laser pour la hernie spinale. comme l'impact le plus doux et efficace, éliminant la hernie et stimulant en même temps la restauration du cartilage.

Le rôle de la remédiation

Après de telles interventions sur la colonne vertébrale, un cours de rééducation (récupération) est simplement nécessaire, et voici pourquoi. Après l'élimination du noyau cartilagineux déchu dans son ensemble, la hauteur du disque diminue, la charge sur d'autres articulations plus petites et les vertèbres adjacentes augmente immédiatement et il faut parfois de 4 à 7 mois pour restaurer complètement le cartilage. Pendant ce temps, des changements peuvent se produire dans les parties voisines de la colonne vertébrale et la probabilité de nouvelles hernies est également élevée.

La qualité de votre vie future dépend de votre approche de la période de réadaptation.

D'autre part, la position normale, la symétrie et la fonction de la colonne vertébrale sont largement déterminées par l'état du système musculaire - les abdominaux, les muscles latéraux de l'abdomen, le dos et la région lombaire. En règle générale, chez les patients atteints d'ostéochondrose, ces muscles sont affaiblis d'un ou des deux côtés et les hernies apparaissent souvent pour cette raison, lorsque le système musculaire ne maintient pas la colonne vertébrale.

Cela dépend de la qualité de la rééducation et des conséquences après l’opération pour enlever une hernie intervertébrale. et il (réhabilitation) est réalisé en plusieurs étapes.

Période postopératoire précoce

Corset après le retrait de la hernie

C'est une période de récupération précoce, avec une durée moyenne allant jusqu'à 2 semaines à partir du moment de la chirurgie. Pendant ce temps, les blessures guérissent, la douleur et le gonflement des tissus disparaissent. On prescrit au patient des anti-inflammatoires et des analgésiques à charge progressive. Habituellement autorisé à marcher déjà pendant 2-3 jours, pour effectuer des exercices de respiration pour les muscles des extrémités.

Il est permis de se lever uniquement avec un corset dur qui remplit une fonction de soutien. Le patient subit un examen périodique - une analyse, une IRM pour surveiller l'état des tissus de la colonne vertébrale. Si nécessaire, un traitement médicamenteux supplémentaire est prescrit.

Conseil: vous ne pouvez pas vous lever sans corset, même pour une courte période, par exemple dans les toilettes. Des mouvements négligents peuvent entraîner des effets indésirables - gonflement de la plaie, douleur renouvelée.

La période d'adaptation après la sortie

Après des interventions peu invasives, le patient sort de l'hôpital pendant 3-4 jours. Un changement brusque de situation nécessite le respect de certaines règles et restrictions:

  • continuer à porter un corset, le mettre avant de prendre une position verticale;
  • éviter les virages serrés, les virages, la course, les sauts et le levage de poids supérieurs à 3 kg;
  • ne pas être en position verticale pendant plus de 1,5 heure;
  • ne pas s'asseoir avant un mois et demi;
  • dans les 3 mois, essayez de ne pas utiliser le moyen de transport, ou si cela est encore nécessaire, vous devez vous placer dans une position couchée - couchée;
  • un mois plus tard, un ensemble spécial d'exercices de récupération du dos devrait être ajouté aux exercices d'hygiène;
  • si nécessaire, vous pouvez assister aux procédures de physiothérapie prescrites par un médecin.

Conseil: pendant cette période, il est impossible d'exercer une activité physique excessive, de sélectionner un complexe de gymnastique thérapeutique sur Internet ou sur les conseils d'amis. Elle devrait être déterminée par le médecin. La meilleure option est de suivre des cours au bureau de physiothérapie, thérapie physique.

Cours de rééducation complète

Le cours de rééducation active peut commencer après 2-4 mois, selon la nature de l'opération pour enlever une hernie intervertébrale, à nouveau, après avoir consulté un médecin. Le mieux est que cela soit réalisé dans un complexe comprenant de la gymnastique, des traitements de physiothérapie, des massages et des soins de spa.

Gymnastique thérapeutique

La natation sera utile, excluant sauter de la tour, plongée. L'eau ne devrait pas être froide.

Même si tout se passe au mieux, les plaies sont guéries et la douleur disparaît pour que l'on puisse faire du sport tôt. Il reste tous les mêmes exercices de physiothérapie, seulement un complexe plus actif et élargi, avec une augmentation de la durée des cours. En règle générale, de nombreux exercices pour les muscles du dos et des abdominaux sont effectués couchés sur le sol. Vous devez donc préparer un coussinet plutôt épais, mais pas moelleux.

Le complexe lui-même peut être emprunté au méthodologiste de votre polyclinique et suivre strictement les recommandations. Les cours doivent être réguliers ou plutôt quotidiens.

Les procédures de massage sont prescrites au plus tôt 2 mois après la sortie du service. Le type de massage doit être doux, réchauffer les muscles et améliorer le flux sanguin vers le dos. Cela devrait également être géré par un professionnel qualifié. Vous ne pouvez pas recourir à l'aide de massothérapeutes douteux et pratiquant en privé. Vous ne pouvez pas également appliquer la puissance des techniques de massage, telles que la thérapie manuelle, sans quoi les avantages seront avec la précision de "l'inverse".

Physiothérapie

La physiothérapie peut être prescrite à tout moment, à la discrétion du médecin. Leur objectif est de soulager les gonflements, les douleurs, d’améliorer l’approvisionnement en sang, de soulager les spasmes musculaires. Une variété de procédures sont appliquées: ultrasons, laser, champs magnétiques, courants pulsés, iontophorèse avec divers médicaments. Encore une fois, avant de créer divers «cataplasmes» à la maison ou d’utiliser un appareil «tout-guérisseur» acheté auprès d’un distributeur ou sur Internet, vous devriez consulter un médecin.

Thérapie de régime

Même après avoir retiré une hernie, la nutrition joue un rôle important.

Il semblerait, quelle est la nature de la nutrition de votre colonne vertébrale? La réponse est sans équivoque: la plus directe. Dans les premiers jours suivant l'opération, jusqu'à ce que vous commenciez à marcher activement, les aliments doivent être faciles à digérer, ne pas gêner, et contenir en même temps une grande quantité de fibres - céréales et légumes. L'essentiel est d'éviter les ballonnements et les problèmes de chaise. Cela peut entraîner un stress indésirable sur les muscles abdominaux.

À l’avenir, l’intérêt de l’alimentation réside dans sa faible teneur en calories. Vous pouvez manger une variété d'aliments, mais très modérément, pour ne pas prendre de poids. Livres supplémentaires - charge supplémentaire sur la colonne vertébrale

Traitement sanatorium

Déjà, 1,5 à 2 mois après la chirurgie, le patient peut être envoyé en traitement dans un sanatorium spécialisé où il traite des maladies de l'appareil locomoteur. Le plus souvent, il s’agit de stations thermales de boue ou de minéraux offrant une gamme complète de traitements de rééducation, comprenant alimentation, gymnastique, physiothérapie et mécanothérapie dosée, à l’aide de dispositifs spéciaux. Et plus important encore - ce sont des ressources de guérison naturelles: pélothérapie, héliothérapie, thalassothérapie. Et c'est la meilleure option pour le traitement de réadaptation.

Un programme de rééducation bien choisi, mené pendant au moins 6 mois, est capable de préserver l’effet d’une opération effectuée par un professionnel pour enlever une hernie de la colonne vertébrale et ramener le patient à son style de vie habituel et épanouissant.

Attention! Les informations sur le site sont fournies par des experts, mais le sont à titre informatif uniquement et ne peuvent être utilisées pour un traitement personnel. Assurez-vous de consulter un médecin!

Rééducation après l'ablation d'une hernie intervertébrale

Une bonne rééducation après le retrait de la hernie intervertébrale n’est pas moins importante que l’opération elle-même. Et peu importe quelle partie de la colonne vertébrale a été soumise à une intervention chirurgicale. La période de récupération nécessite des efforts de la part du médecin et du patient. Toutes les caractéristiques du processus de récupération seront décrites ci-dessous.

Le contenu

  • Tâches de rééducation après le retrait d'une hernie lombaire
  • Caractéristiques de la période de rééducation
  • Ce qu'il est interdit de faire après une chirurgie pour enlever une hernie vertébrale
  • Que comprend la période postopératoire?
    • Hydrothérapie en période de rééducation
    • Gymnastique thérapeutique
  • Conclusion

Tâches de rééducation après le retrait d'une hernie lombaire

Un patient qui se prépare pour une opération visant à enlever une hernie vertébrale est toujours averti que l'opération ne constitue que la première étape nécessaire à une guérison complète. Une fois la hernie spinale retirée, toute une gamme de mesures de rééducation est mise en œuvre.

La colonne vertébrale avant et après la chirurgie pour enlever une hernie intervertébrale de la colonne lombaire

Si l'opération vise à éliminer la principale cause de la maladie, la période de réadaptation a d'autres objectifs:

  • Restauration de la mobilité, biomécanique, fonctions musculo-squelettiques.
  • Liberté du patient de toutes sortes de douleurs.
  • Tonus musculaire amélioré.
  • Stabilisation générale de la santé.
  • Liberté du patient de tout type de douleur.

C'est important! Après chaque intervention chirurgicale, différentes restrictions sur les activités physiques sont attribuées au patient. Par conséquent, la période de réadaptation a pour tâche d'éliminer ces restrictions et de revenir au mode de vie habituel.

Et bien qu'il incombe au patient lui-même de mener à bien les tâches décrites ci-dessus, les médecins doivent lui fournir aide et soutien pendant la période postopératoire. Pour un processus de rééducation réussi dans la période postopératoire, le patient doit connaître les étapes du processus de récupération et savoir comment se comporter à tel ou tel stade.

Certains exercices ne doivent être effectués qu'en présence d'un spécialiste qui non seulement contrôle le processus, mais aide également le patient à effectuer l'action correctement.

La période postopératoire après le retrait de la hernie de la colonne vertébrale peut être divisée en plusieurs étapes:

  • Early, dont la durée est de une à deux semaines.
  • En retard, à venir dans la troisième semaine après l'opération. Dure environ deux mois.
  • Retardé, dont la durée dure toute la vie du patient. Cela commence à partir de la huitième semaine après l'opération.

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Bien entendu, le processus de réhabilitation après différentes opérations sera très différent. Après le retrait de la hernie lombaire, le patient peut avoir besoin de procédures et d'exercices. Après une opération sur la région cervicale, d'autres seront nécessaires. Mais dans les deux cas, la rééducation après une hernie spinale sera très différente.

Caractéristiques de la période de rééducation

La rééducation après le retrait de la hernie comprend toute une gamme d'activités, de procédures médicales et d'exercices physiques que le patient doit effectuer ou effectuer directement au cours de la période postopératoire.

Procédures de physiothérapie dans le cadre de la rééducation après le retrait de la hernie lombaire

C'est important! Pour chaque patient, la durée de la période de rééducation est différente et dépend de son état de santé. Parce que la durée de la récupération du corps est déterminée par le médecin.

La période de rééducation comprend les actions suivantes:

  • Surveillance complète par des médecins de diverses spécialisations. Les rendez-vous sont surveillés par un chirurgien, un neurologue et un rééducateur. En cas de complications, le suivi du patient peut également être effectué par d'autres médecins.
  • Le cours de physiothérapie, qui dans certains cas est effectué plusieurs fois. Destiné à prévenir les complications et à se débarrasser de la douleur.
  • Prendre des médicaments qui visent également à soulager le patient de la douleur et à prévenir les complications.
  • L'utilisation de procédures spéciales pour supprimer la charge de la colonne vertébrale.
  • La thérapie physique, qui permet de restaurer le tonus musculaire, permet de rétablir la mobilité des régions cervicale, thoracique et lombaire.
  • Traitement Sanatorium.

Un traitement médicamenteux peut soulager le patient et prévenir d'éventuelles complications

C'est important! Les étapes ci-dessus ne sont pas des étapes séparées. Ils représentent un complexe unique, qui vise à restaurer la santé du patient. La période de rééducation après le retrait d'une hernie intervertébrale comprend non seulement des recommandations, mais également un certain nombre de limitations.

Ce qu'il est interdit de faire après une chirurgie pour enlever une hernie vertébrale

La rééducation après le retrait de la hernie vertébrale comprend les interdictions suivantes:

  • Poids de levage supérieur à 3 kg.
  • Porter un corset plus de 3 heures par jour.
  • Faites des mouvements brusques sans utiliser de corset.
  • Prenez des analgésiques sans accord avec un spécialiste.
  • Faites n'importe quel type d'éducation physique sans le consentement du médecin.

En période postopératoire, vous devez soulever correctement quelque chose.

Ces contre-indications sont valables pendant toute la période postopératoire. En outre, le patient doit abandonner ses mauvaises habitudes et suivre attentivement un régime.

À une période tardive, il existe de telles restrictions:

  • Il est interdit d'être dans une posture stable pendant une longue période.
  • Vous ne pouvez pas faire de longs voyages en transport.
  • Vous devez porter un corset moins de trois heures par jour.
  • Il est interdit de soulever des poids lourds. Pour différents patients, le poids autorisé peut être différent. Pour certains, il s'agit de 5 kg, et pour d'autres, de 8 kg, qui sont déterminés par le médecin traitant.

Astuce! Avant tout effort physique, vous devez d'abord étirer les muscles de la colonne vertébrale.

En plus des points ci-dessus, le patient doit se reposer toutes les 4 heures en position couchée pendant 20 à 30 minutes.

Que comprend la période postopératoire?

Après s'être débarrassé d'une hernie lombaire ou cervicale, on prescrit au patient un traitement utilisant des compte-gouttes, des piqûres et des comprimés. La phase médicamenteuse est réalisée dans le but de réduire le risque de complications et d’arrêter la douleur.

La survenue d'une douleur peut survenir pour deux raisons principales:

  • À la suite d'une longue compression du nerf qui peut être causée par une hernie vertébrale.
  • Si pendant la manipulation chirurgicale une blessure est survenue.

Les médicaments suivants sont prescrits au patient en tant que traitement médicamenteux:

  • Contribuer à la normalisation de la circulation sanguine: acide nicotinique, picamilone, etc.
  • Agents non stéroïdiens à effet anti-inflammatoire: nimesil, movalis, etc.

La procédure visant à la réhabilitation du système musculo-squelettique

  • Immunoprotecteurs et complexes vitaminiques renforçant l'immunité.
  • Chondroprotecteurs, tels que alflutop, piascledine.

En plus des médicaments, on prescrit également au patient une cure de physiothérapie, en fonction du tableau clinique:

  • Électrophorèse, phonophorèse, dont le but principal est d'améliorer la pénétration de drogues dans le corps.
  • Les procédures à ultrasons et la thérapie au laser favorisent la guérison des sutures et stimulent la croissance de nouvelles cellules.
  • EHF-procédures pour normaliser la circulation sanguine.
  • Thérapie de boue Accélère les processus résorbables.
  • La magnétothérapie, qui contribue à l'activation des processus métaboliques et permet une récupération plus rapide des fonctions motrices.
  • Une stimulation électrique est nécessaire pour alimenter les tissus et les nerfs endommagés.

C'est important! Chaque patient ne sort de cette liste que les procédures que son médecin traitant estime nécessaires.

Électrophorèse lombaire

Hydrothérapie en période de rééducation

La médecine moderne utilise activement l'hydrothérapie pour restaurer le corps après une intervention chirurgicale. Cela implique les procédures suivantes:

  • Bains de térébenthine qui favorisent la circulation sanguine et réduisent l'inflammation. Ils contribuent également à la résorption rapide des sutures postopératoires, empêchant ainsi la formation d'adhérences.
  • Bains de radon conçus pour améliorer la conduction nerveuse.
  • Bains d’hydrogène sulfuré favorisant la régénération des tissus et la récupération des fonctions motrices. Les bains de sulfures ont le même effet.
  • Bains aux herbes capables de soulager la tension générale avec un effet apaisant et relaxant.

C'est important! La réadaptation peut également impliquer l’étirement de la colonne vertébrale, qui peut être sèche ou sous l’eau. Dans la plupart des cas, les articulations sont étirées au détriment du poids du patient, mais des poids supplémentaires sont parfois utilisés pour cela.

La procédure de traction de la colonne vertébrale sous-marine est effectuée à l'aide d'un équipement spécial.

Gymnastique thérapeutique

L'ensemble des exercices de gymnastique postopératoires doit viser à:

  1. Récupération du tonus musculaire.
  2. Prévenir l'apparition des adhérences dues à l'accélération de la circulation sanguine sur le site de la blessure.
  3. Augmente l'étirement et l'endurance des ligaments qui soutiennent la colonne vertébrale.

Astuce! Au début, ces exercices devraient être effectués sous la supervision de spécialistes.

Indépendamment du type de procédure, les précautions seront les suivantes:

  • En cas de malaise, vous devez immédiatement contacter un rééducateur.
  • Tout exercice devrait être aussi lent que possible.
  • En cas de douleur, vous devez soit réduire la charge, soit arrêter les cours.

Récemment, la kinésithérapie a acquis une grande popularité à des fins de réadaptation. C'est un complexe de mouvements sur simulateurs, qui sont individuels pour chaque patient. Il n'utilise pas de sport, mais des simulateurs orthopédiques spéciaux. Leur particularité est qu’ils peuvent avoir un effet durable sur les muscles, les articulations et les vertèbres, en produisant un effet bénéfique.

Exercices au gymnase de façon indépendante et sous la supervision d'un spécialiste

Conclusion

Après l'ablation de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire, le patient nécessite une rééducation à long terme visant à prévenir d'éventuels problèmes et à favoriser la récupération générale du corps. Déterminer le déroulement des procédures de réadaptation ne devrait être qu'un spécialiste et le patient doit respecter scrupuleusement ses instructions.

Sources: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya-posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // ru / bolezni / gryzha / prouvées-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Tirer des conclusions

Nous avons mené une enquête, examiné plusieurs matériaux et, plus important encore, vérifié la plupart des remèdes contre le dos. Le verdict est le suivant:

Tous les médicaments n’ont donné qu’un résultat temporaire, dès que le traitement a été arrêté, la douleur est revenue immédiatement.

Souviens toi! Il n'y a AUCUN MOYEN qui vous aide à guérir votre dos si vous n'appliquez pas de traitement complexe: régime alimentaire, régime, exercice, etc.

Les remèdes à la mode pour les douleurs au dos et aux articulations, qui regorge d’Internet tout entier, n’ont pas non plus donné de résultats. Il s’est avéré que tout cela est une tromperie des spécialistes du marketing qui gagnent d’énormes sommes d’argent sur le fait que vous êtes menés par leur publicité.

Le seul médicament qui a donné des résultats significatifs
le résultat est chondrexyl

Vous vous demandez pourquoi toutes les personnes qui souffrent de maux de dos en un instant ne s'en sont pas débarrassées?

La réponse est simple, Hondreksil n'est pas vendu dans les pharmacies et n'est pas annoncé sur Internet. Et s’ils annoncent, c’est un FAUX.

Il y a de bonnes nouvelles, nous sommes allés chez les fabricants et partageons avec vous un lien vers le site officiel Hondreksil. Soit dit en passant, les fabricants ne cherchent pas à tirer profit en public des douleurs au dos ou aux articulations: pour une promotion, chaque résident de la Fédération de Russie et de la CEI peut recevoir GRATUITEMENT un paquet du médicament!