Le nerf sciatique part de la colonne vertébrale dans la région sacrée et consiste en un plexus composé d’une multitude de fibres nerveuses. La douleur avec la défaite de cette structure diffère selon le site de dommage et le type de maladie. Cela peut être doux ou extrêmement intense, ne permettant au patient de rien faire. La sciatique est une pathologie résultant d'un pincement, également appelée neuropathie.

Sciatique: déchiffrer le concept

La pathologie est de nature inflammatoire et non inflammatoire. Un patient atteint de sciatique ressent toujours une douleur prononcée qui s'étend à la jambe, à la zone inguinale et parfois à la région lombaire. L'inflammation du nerf sciatique se développe toujours dans le contexte d'autres maladies de la partie inférieure de la colonne vertébrale. Cela peut provoquer des blessures, des infections, des troubles métaboliques.

La lumboischialgie est un type distinct de sciatique, caractérisée par le développement progressif de sensations douloureuses. Le patient commence par blesser le rein, puis les fesses et les cuisses, la surface arrière d'une ou des deux jambes, sont entraînés dans le processus. Cause des processus de déformation pathologique qui endommagent la colonne vertébrale.

Symptômes de la sciatique

Lors du pincement initial du nerf sciatique, il existe des sensations désagréables qui diffèrent de la réapparition de la pathologie:

• la température du patient s'élève à 38-38,5 degrés;
• en pliant les jambes, les symptômes s'aggravent, comme en essayant de le tourner vers l'intérieur;
• il y a une sensation désagréable dans tout le bas du corps;
• la douleur augmente le long de la jambe;
• un engourdissement des membres est parfois noté;
• En tapotant sur le tendon d'Achille, la réaction est réduite.

Les sciatiques récurrentes chroniques entraînent de graves conséquences: le patient peut perdre de la sensibilité dans la région de la jambe blessée, la posture est perturbée et l'activité diminue. Parfois, le membre perd complètement sa fonction motrice.

Pendant la grossesse, le risque d'atteinte du nerf sciatique augmente en raison de la croissance de l'abdomen et du déplacement des organes internes.

La durée de l'exacerbation de la sciatique

La durée pendant laquelle le nerf sciatique peut être douloureux dépend de nombreux facteurs. Si la pathologie devient chronique, des rechutes surviennent régulièrement, alternant avec des périodes de soulagement. La durée de la période aiguë est affectée par:

• la taille des racines nerveuses situées dans la zone de pincement et le long de la colonne vertébrale;
• le nombre de fibres impliquées dans le processus pathologique;
• la taille de l'espace articulaire dans la région sacrale;
• le type de pathologie qui a causé le pincement ou l'inflammation du nerf.

Avec un cours périodique de la maladie, l'inconfort est rarement perturbé pendant plus de 3 semaines. Dans ce cas, l'inflammation n'est pas accompagnée de pincement. Si la fibre nerveuse est pincée, la douleur est intense et se fait sentir pendant 1 à 2 mois ou plus.

Lorsque le tissu musculaire est endommagé, le nerf enflammé peut guérir de 6 mois à 1 an, mais aucune maladie chronique ne survient chez la personne. S'il y a une pathologie du tissu osseux, la sciatique peut se transformer en une forme permanente, donnant au patient une gêne tout au long de sa vie.

La durée de l'inflammation du nerf sciatique et le début de la rémission ne seront pas déterminés avec précision. À bien des égards, la durée de la douleur dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme. Chez certaines personnes, les rechutes se produisent toutes les quelques années et disparaissent rapidement. En présence d'inflammation, d'infections et de maladies associées, la sciatique peut survenir de manière sévère pendant des années.

La durée du traitement de pincement

La durée du traitement dépend du degré de dommage, des comorbidités et des tactiques thérapeutiques. Si la sciatique a commencé à déranger une personne récemment, il est peu probable que le traitement dure longtemps. Restreindre l'activité motrice, le repos au lit et aller chez le médecin aidera à résoudre le problème en quelques jours. Les cas graves, accompagnés de douleur aiguë, peuvent nécessiter un traitement de 3 à 4 semaines ou plus.

Une attention particulière devrait être accordée au traitement de la sciatique avec des remèdes populaires. De nombreuses compresses, frottements et produits d’ingestion doivent être utilisés pendant 1 à 6 mois à intervalles rapprochés. Ces recettes ne peuvent être utilisées qu'après élimination des symptômes aigus comme moyen de prévention des récidives. Dans le cadre du traitement de l'exacerbation, l'efficacité des méthodes traditionnelles n'est pas prouvée.

Premiers secours contre la douleur

En cas de prise soudaine d'une sciatique, une personne doit se détendre et limiter ses activités physiques. Au moins 1 jour au lit. Les sensations douloureuses peuvent persister plusieurs heures, voire plusieurs jours. À la maison, les anti-inflammatoires sont utilisés pour soulager la douleur sous forme de comprimés et de pommades si la localisation des sensations désagréables est définie avec précision: Movalis, Declofenac, Nise, Ibuprofen.

Des injections d'AINS ou de glucocorticoïdes sont prescrites dans les cas graves, mais leur efficacité est suffisamment élevée. Le blocage anesthésique est utilisé dans des cas extrêmement difficiles lorsque le patient est en pleine agonie. Faites-le soit en appelant un spécialiste à domicile ou dans un cabinet médical.

Pour le blocage en utilisant une combinaison différente d'anesthésiques et d'hydrocortisone, ou de médicaments AINS. La procédure consiste essentiellement à introduire des solutions avec une seringue spéciale dans la zone endommagée. Après quelques minutes, la douleur diminue. Le nombre de jours pendant lesquels le nerf sciatique pincé fera mal dépendra également de la gravité des maladies concomitantes.

Premiers soins pour la sciatique consiste à éliminer la douleur pouvant causer un choc et d’autres conséquences désagréables. Le patient a besoin d'une relaxation complète. Ainsi, si une pathologie survient, vous pouvez obtenir une liste de maladie.

Méthodes de traitement de la sciatique

Pour guérir la sciatique, vous devez suivre une pharmacothérapie, une physiothérapie, une thérapie par l'exercice. Vous pouvez utiliser des remèdes populaires parallèlement à l'utilisation de médicaments prescrits par un médecin. Après avoir enlevé les symptômes aigus, il est recommandé de faire de la gymnastique et de suivre des cours de massage. Cependant, ces méthodes seront inefficaces si vous ne traitez pas de troubles comorbides.

Des médicaments

Plusieurs groupes de médicaments viennent en aide à une personne atteinte de pincement de la fibre sciatique:

• Les analgésiques sont prescrits sous forme de pommades et de comprimés dès les premiers jours de traitement: tempalgin, sedalgin, analgin, baralgin, pentalgin, gel de Finalgon, pommade Apizatron, Virapin;
• anti-inflammatoire non stéroïdien - sous forme de comprimés, de pommades et d'injections: "Nise", "Movalis", "Diclofenac", "Nimesulid";
• hormonal - prescrit pour soulager des douleurs très vives, si les autres médicaments n’aident pas: fonds à base d’hydrocortisone;
• vitamines, antidépresseurs - sont utilisés comme médicaments auxiliaires pour la prévention de la dépression et le renforcement général du corps.

De plus, sélectionnez les fonds pour le traitement des troubles concomitants.

Physiothérapie

La physiothérapie est prescrite par un médecin. Certains d'entre eux peuvent être utilisés pendant l'exacerbation, d'autres peuvent être utilisés pendant la rééducation. Les méthodes les plus courantes sont l'électrophorèse, le chauffage, les ultra-hautes fréquences, les bains de paraffine et l'irradiation laser.

Kuznetsov applicator est un appareil qui détend efficacement les muscles, réduit l'inflammation et améliore la circulation sanguine. Vous pouvez l'utiliser à la maison.

Thérapie d'exercice et gymnastique

L'exercice physique peut être dans une classe spéciale ou à la maison. Un ensemble d'exercices doit être sélectionné avec le médecin. L’activité physique Bubnovsky est un moyen courant de traiter la sciatique. Dans les conditions du centre sportif, des simulateurs spéciaux peuvent être utilisés.

Remèdes populaires pour la sciatique

Thérapie par des méthodes folkloriques implique l'utilisation de compresses, frottements, onguents maison. Ils sont utilisés pendant 2 à 4 semaines, puis font une pause, puis recommencez.

Outils de travail efficaces à base de vodka, d’alcool, de camphre et de térébenthine. Appliquez des teintures de poivron rouge, un mélange de miel, de raifort, de pommes de terre crues. De nombreux patients sont aidés par des recettes à base de cire et de propolis. Un effet positif sur le corps compresse avec de l'huile d'olive, d'argousier et d'olive.

Combien fait mal le nerf sciatique

La mobilité des membres inférieurs et leur sensibilité fournissent un nerf spécial - le sciatique, qui s’étend de la taille jusqu’au bout des orteils. Compte tenu de cette longueur, avec sa blessure, la douleur "est donnée" dans différentes parties du membre, ainsi que dans le bas du dos, le sacrum et les fesses.

Il est difficile de dire combien de temps le nerf sciatique est pincé: la sciatique se manifeste différemment selon les patients et la nature des manifestations dépend de la cause de cette affection ainsi que du niveau auquel le nerf est blessé.

En conséquence, tous ces facteurs déterminent la durée de traitement de la maladie.

Symptomatologie

Manifestations typiques de la sciatique:

douleur avec de légers mouvements; picotement ou sensation de brûlure dans les membres inférieurs (parfois dans les deux cas); douleur à l'arrière de la jambe, aggravée par la position assise; douleur constante dans la fesse, dans la jambe; faiblesse musculaire, crampes ou engourdissements du membre; "Tir" en essayant de se lever.

Les symptômes de la sciatique sont similaires, mais il est difficile de trouver des personnes qui ont le même traitement. L'un suffit pour plusieurs jours de séances dans une salle de physiothérapie, l'autre ressentira des manifestations familières même après des années.

Si les racines nerveuses ne sont touchées que dans la région lombaire, cela fera mal longtemps, parfois pendant des décennies. Pendant ce temps, le patient étudie les caractéristiques de son état et, même par des manifestations mineures, est capable de déterminer comment et quand une exacerbation va se produire.

Les patients jeunes et généralement en bonne santé possèdent des capacités compensatoires suffisantes de l'organisme. Même s'ils ne sont pas traités, mais seulement pour atténuer les symptômes, l'inflammation semble disparaître, mais il ne s'agit que d'une apparence. La sciatique est une maladie très «persistante» qui réapparaît avec le temps.

La sciatique peut-elle devenir chronique

Si le patient est diagnostiqué avec la névralgie, il est entendu que cette pathologie peut devenir chronique. Il existe pour chaque patient un «calendrier» de rechutes - comme nous le savons déjà, elles peuvent se produire à plusieurs années d’intervalle.

Le temps que dure cette condition dépend des caractéristiques individuelles de la personne, ainsi que des spécificités du problème.

La durée pendant laquelle une personne peut tomber malade est déterminée, par exemple, par les facteurs suivants:

épaisseur des racines de la colonne vertébrale lombaire et sacrée; le nombre de racines spinales (dans le bas du dos et le sacrum) impliquées dans la pathologie; la taille de l'interligne articulaire entre les vertèbres sacrées.

Combien fait mal à la taille et à la jambe et comment pouvez-vous appeler une telle condition?

Si la névralgie est accompagnée d'une douleur intense qui ne disparaît pas avant un mois ou plus, il s'agit d'un pincement du nerf. Si la névralgie réapparaît avec le temps et au plus tard trois semaines plus tard, il se produit une rémission, il s’agit d’une inflammation nerveuse.

La forme la plus grave de névralgie est le pincement des deux branches du nerf sciatique (dont il est formé), qui se produit en raison de la compression des racines de la colonne vertébrale simultanément dans la colonne vertébrale lombaire et sacrée.

Dans ce cas, même si la maladie est traitée correctement et de manière intensive et complète, les symptômes resteront inchangés pendant plusieurs mois et la sciatique se reproduira en moyenne une fois par an. Dans la région sacrale, il existe une structure caractéristique et une douleur accrue.

Afin de comprendre à quel point le département sacré a beaucoup souffert, diverses méthodes de diagnostic sont nécessaires (l'IRM est particulièrement informative).

Temps de traitement

Comme vous pouvez le constater, il n’ya pas de réponse définitive à la question de savoir combien le nerf sciatique guérit. Diverses manifestations du problème et de ses caractéristiques déterminent la durée du traitement. Aux premières étapes il faut:

diminution de l'activité motrice; la relaxation; repos au lit strict (vous devez prendre des vacances ou un congé de maladie).

Cela contribuera à libérer les racines nerveuses pincées avant une intervention médicale. Puis commence le traitement médicamenteux et la physiothérapie - pour soulager la douleur, l’inflammation, le gonflement, la restauration de l’innervation et du métabolisme, ainsi que les fonctions normales du corps.

Dans les cas graves, avec de fortes douleurs, une personne est traitée autant que nécessaire pour obtenir un résultat positif. Combien de temps cela dure-t-il?

Parfois, le traitement peut prendre trois semaines, parfois un mois. Le traitement a pour objectif de redonner à la personne une sensation de plénitude de vie et d’empêcher sa récurrence.

Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

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"Méthodes de traitement du nerf sciatique Comment agir lorsque le nerf sciatique est douloureux" Toutes les entrées de l'auteur

La sciatique, ou atteinte du nerf sciatique, est caractérisée par une douleur intense et nécessite donc un traitement immédiat.

Naturellement, les patients souhaitent savoir combien de temps dure la sciatique et ce qu'il faut faire pour que la douleur disparaisse le plus rapidement possible. Considérez ces questions plus en détail.

Ce que vous devez savoir sur la maladie

Le nerf sciatique est le plus important de notre corps. Par conséquent, le malaise affecte la performance et prive obstinément une personne de la paix. Ces phénomènes durent de quelques minutes à quelques jours - la durée dépend de chaque cas spécifique de la maladie.

Naturellement, la durée de traitement de cette pathologie dépend principalement des raisons qui l'ont provoquée et des médicaments que prend le patient.

Le symptôme le plus important de la maladie est la douleur. C'est différent en intensité et en temps. Une personne ressent une sensation de picotement et une forte sensation de brûlure.

Dans certains cas, le pincement du nerf sciatique est accompagné de sentiments si forts que la personne est incapable de bouger. Ils sont amplifiés par un changement de posture, des mouvements brusques et d'autres actions.

Enfin, la douleur augmente considérablement la nuit. Une personne s'inquiète de l'insomnie, de la fatigue et de la baisse des performances.

Que peut-on faire à la maison pour soulager la douleur?

Avec la sciatique, vous pouvez vous aider avec des procédures simples qui restaurent la circulation sanguine et soulagent les symptômes désagréables. Veuillez noter qu'elles doivent être effectuées quotidiennement pendant au moins 7 à 10 jours.

La durée de la procédure augmente en fonction de la durée du pincement du nerf sciatique. Parmi ces mesures thérapeutiques figurent les suivantes:

Masser à l'aide de canettes. En outre, vous pouvez utiliser une pommade chauffante. Frotter la zone touchée avec de la teinture alcoolique de bourgeons de pin, d'aiguilles de pin. La teinture de fleurs de pissenlit est également utile.

Soulagement de la douleur

Souvent, les fortes sensations de pincement durent des heures. Ils doivent être éliminés à l'aide de composés anti-inflammatoires. Les blocus sont utilisés dans des cas exceptionnels où la poursuite d'une attaque peut provoquer un choc.

Dans une telle situation, on ne s'intéresse pas à la durée du pincement du nerf sciatique, mais à la fourniture de soins d'urgence au patient. Avec le blocage de Novocain, la douleur disparaît après quelques minutes.

Le traitement avec des pommades anti-inflammatoires donne un effet similaire pas si tôt. Vous pouvez également utiliser des compositions chauffantes. Les moyens les plus efficaces pour une utilisation externe, comme Finalgon, Nikofleks, Viprosal, etc.

Après l'application de ces médicaments sur les zones affectées du corps, la circulation sanguine augmente. Cela dilate les vaisseaux sanguins, améliore la nutrition tissulaire. Dans le même temps, le syndrome de la douleur disparaît rapidement.

Les médicaments homéopathiques pour cette maladie ont également un effet analgésique rapide: les brûlures et l'inconfort disparaissent en quelques minutes. Les médicaments sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels, ils ne provoquent donc pas d'effets secondaires. Cependant, avant de les utiliser, vous devriez consulter un médecin.

Si la douleur pendant la sciatique ne dure pas longtemps, consultez un médecin qui vous prescrira un traitement spécialisé. Ne pensez jamais que la douleur cessera "d'elle-même": cette maladie est redoutable avec ses complications, voire son handicap.

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"Nerf sciatique et hernie intervertébrale. Pincement du nerf sciatique pendant la grossesse: les causes, ce qui est dangereux" Tous les enregistrements de l'auteur

L'inflammation du nerf sciatique et son inflammation sont des maladies très courantes. L'ischialgie affecte plus de 20% de la population mondiale.

Il peut y avoir n'importe quelle raison, mais l'étiologie de la maladie est, en gros, importante pour le médecin traitant, qui doit trouver la cause de la maladie et ensuite seulement prescrire le traitement approprié. Pour le patient lui-même, l’essentiel est que la douleur passe aussi vite que possible.

Qu'est-ce qui détermine le moment où la douleur commence à s'atténuer?

La douleur est l'un des principaux symptômes de la sciatique. Ce peut être:

tirant; pleurnicher aigu; tir et ainsi de suite

Le médecin de la réception interroge soigneusement le patient sur les symptômes afin de mieux comprendre la cause de la sciatique. Des analyses ultérieures aideront à diagnostiquer avec plus de précision, mais l’image subjective signifie beaucoup.

La rapidité avec laquelle la douleur peut disparaître avec la sciatique dépend du stade de la maladie chez le patient, de la durée de son auto-médication et de son exactitude, ainsi que des causes de la maladie du nerf sciatique.

En cas de sciatique aiguë, la douleur est paroxystique, elle est très intense, elle se manifeste en même temps et s’atténue pour disparaître jusqu’à la prochaine attaque.

Avec l'évolution chronique de la maladie, les sensations douloureuses peuvent durer plusieurs jours, quelle que soit la position du corps, et ne s'apaiser qu'après la prise du médicament.

En cas de hernie intervertébrale importante, tous les analgésiques ne durent pas longtemps. Il montre le traitement chirurgical visant à éliminer la cause du pincement du nerf sciatique.

Comment fonctionne la douleur dans le traitement de la sciatique? Cela dépend de la méthode de traitement.

Pour l'ischialgie, les médecins utilisent les méthodes de traitement conservateur suivantes:

des médicaments; physiothérapie; massage phytothérapie et médecine traditionnelle et autres.

Le temps nécessaire à l'atténuation de la douleur dépend également du schéma de traitement choisi et de l'observation scrupuleuse et minutieuse du patient vis-à-vis des prescriptions du médecin et du schéma recommandé.

Avec le traitement complexe de l'atteinte du nerf sciatique, la douleur disparaît plus rapidement qu'une méthode unique. À cause de la douleur très vive, les médecins imposent parfois au patient un blocus par Novocain - puis le mal de dos se calme littéralement en quelques minutes.

Mais lorsque l'analgésique a lieu, les sensations douloureuses réapparaissent et le blocus de la sciatique ne peut donc pas être considéré comme une panacée. Il s'agit d'une urgence ambulancienne après laquelle la maladie principale et la sciatique doivent être systématiquement et progressivement traitées (si la sciatique est secondaire).

Que peut-on faire?

Outre le fait qu'un patient sciatique prend des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (qui soulagent l'inflammation et suppriment l'œdème des muscles qui serrent le tronc nerveux et soulagent ainsi la condition humaine et rendent la douleur moins intense), il peut également utiliser des remèdes externes - onguents, crèmes, gels, patchs, etc.

Grâce à leurs substances, ils ont un effet chauffant, irritant et distrayant.

La douleur disparaîtra plus rapidement si, après diverses interventions, vous enveloppez la partie inférieure du corps avec de la laine chaude ou prenez des bains thérapeutiques, qui sont particulièrement utiles avant le coucher. Soulager le syndrome de la douleur aidera les remèdes populaires - décoctions, infusions.

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"L'efficacité du massage pour la sciatique Comment reconnaître les signes de pincement du nerf sciatique" Tous les enregistrements de l'auteur

Traitement du pincement / inflammation du nerf sciatique - toutes les méthodes efficaces

L'inflammation ou le pincement du nerf sciatique - une maladie connue depuis l'Antiquité, est considéré comme assez courant de nos jours. Il existe de nombreuses méthodes de traitement de la pathologie, éliminant ses symptômes désagréables.

Les principales méthodes de traitement sont des mesures thérapeutiques non chirurgicales, en particulier des complexes spécialement conçus d’exercices physiques et de massage, de physiothérapie, de médicaments.

L'utilisation de ces méthodes permet d'obtenir un effet positif, de rétablir la mobilité normale et, par conséquent, d'améliorer la qualité de vie du patient.

Comment traiter la sciatique: les principales méthodes de traitement de la maladie

Pour réduire le risque de douleur (exacerbations) de la sciatique, le patient doit suivre des règles simples concernant sa vie quotidienne:

1. Évitez de rester longtemps dans une position.
2. Suivez la posture, en particulier, pour la position directe du dos.
3. Ne rencontrez pas d'effort physique excessif associé à la levée d'objets lourds.
4. Refuse de porter des chaussures à talons hauts.
5. Ne vous asseyez pas (ne dormez pas) sur une surface trop molle.
6. Pour éliminer la douleur, vous pouvez appliquer un coussin chauffant avec de la glace sur la zone touchée.

Traitement de la toxicomanie

Pour le traitement de la sciatique, utilisez les groupes de médicaments suivants:

Massages

Un traitement courant contre le pincement (inflammation) du nerf sciatique est le massage, qui peut être curatif ou relaxant.

Un massage relaxant est indiqué pendant la période d'exacerbation de la maladie, lorsque le patient souffre d'une douleur intense. Dans ce cas, le massage thérapeutique ne peut pas être effectué, car des mouvements de massage intensifs peuvent provoquer une augmentation de la douleur.

Le massage relaxant, au contraire, aide à détendre les muscles spastiques et, ainsi, à éliminer la douleur, aide à soulager l'enflure. En fonction de la zone de la lésion, de l'emplacement de la douleur, un massage relaxant doit être effectué non seulement sur le dos, mais également sur les jambes et les bras.

Il existe 2 types de massage thérapeutique: le vide et le point (détails).

Gymnastique thérapeutique

Dans les moments où les sensations douloureuses reculent (période de rémission), il est recommandé d'effectuer une série d'exercices spécialement conçus.

Quelques exercices efficaces:

1. Position de départ - Allongé sur le dos, les bras s'étendent le long du corps. Pliez vos jambes au niveau des genoux, soulevez-les lentement, en les tirant vers la poitrine.
2. Position de départ aussi, redressez vos jambes, soulevez-les lentement, attardez-vous dans cette position pendant quelques secondes, revenez à la position de départ.
3. Bonne aide pour les pompes, il est recommandé de ne soulever que la poitrine.
4. Assis sur une chaise pour effectuer des tours alternés du corps à droite et à gauche.
5. En position debout pour effectuer l'inclinaison du corps dans l'un et l'autre côté.

Comment guérir la maladie de la sciatique connaît le célèbre médecin qui a développé son approche, appelée méthode du Dr Bubnovsky, que vous pouvez apprendre en détail dans cet article.

Physiothérapie (magnétothérapie)

La thérapie magnétique est l'effet d'un champ magnétique d'intensité variable ou constante sur la zone touchée. Quand appliquer la procédure ne peut pas être répertorié ci-dessous:

1. L'alcool, la toxicomanie.
2. En présence de cancer.
3. En cas de lésions cutanées dans la zone directement touchée.
4. Dans l'enfance.
5. Pendant la grossesse et l'allaitement.

L'influence du champ magnétique contribue à normaliser la circulation sanguine dans le nerf sciatique, à restaurer les processus de nutrition et à améliorer l'état général des tissus. Dans le même temps, le processus inflammatoire est réduit, les poches sont éliminées, les sensations douloureuses deviennent moins prononcées. En général, 10 traitements suffisent pour obtenir un effet positif.

Méthodes auxiliaires

Ajout au traitement principal peut être attribué applicateur Kuznetsov. Et dans cet article, vous saurez s'il faut entrer en contact avec l'homéopathie. S'il n'y a aucune volonté ou capacité de consulter un médecin, voyez ce que vous pouvez faire à la maison avec des remèdes populaires.

Combien de temps est-il traité?

La durée dépend de nombreux facteurs, notamment de la rapidité du traitement, de la manière dont le patient se conforme aux prescriptions du médecin et de la forme de la maladie. Dans certains cas, le patient nécessite un traitement de longue durée, d’une durée approximative d’un an. Apprenez ensuite à soulager rapidement la douleur.

Est-il possible de se réchauffer?

Les médecins déconseillent vivement de réchauffer les zones du corps dans lesquelles un processus inflammatoire est observé, car l'effet de la température ne peut qu'intensifier l'inflammation et, par conséquent, aggraver les manifestations désagréables de la sciatique. Si vous ressentez une douleur, au contraire, il est recommandé d'appliquer une compresse rafraîchissante sur la zone touchée du corps.

Vidéo

Vidéo utile sur le traitement du pincement ou de l'inflammation du nerf sciatique, brièvement ishasa.

Les méthodes de traitement de la sciatique sont nombreuses et variées, le médecin choisit l'une ou l'autre d'entre elles en fonction de la cause du développement de la pathologie, de ses manifestations et de l'état général du patient. Le plus souvent, ces mesures thérapeutiques sont combinées, ce qui vous permet de raccourcir la durée du traitement afin d'obtenir l'effet souhaité dans les meilleurs délais.

Il est important de se rappeler que le traitement doit être rapide, car plus tôt un patient recherche une aide spécialisée, plus les chances de succès sont grandes.

Sciatique: un cauchemar dans un rêve et une réalité.

L'inflammation ou le pincement du nerf sciatique, sciatique, sciatique sont tous synonymes, les noms de la même maladie. Les patients, au moins une fois dans leur vie, confrontés à cette maladie neurologique, n’oublieront jamais leur triste expérience: un léger inconfort et une sensation de faible brûlure dans la région de la colonne vertébrale sacro-coccygienne peuvent rapidement être remplacés par une forte contraction des jambes, avec une force croissante sensations douloureuses.

La douleur de la sciatique a la nature d'une attaque et peut parfois durer plusieurs heures, surtout la nuit. Elle coule à l'arrière de la cuisse, passe sous le genou et atteint les orteils à l'arrière et sur le côté de la jambe. La nature tirante, coupante et ennuyeuse de la douleur combinée à la faiblesse musculaire du membre affecté, une sensation de brûlure dans le bas du dos, un engourdissement ou des fourmillements dans la jambe les rendent insupportables, alors que modifier la position du corps en fonction de l'intensité de la douleur a peu d'effet. La douleur augmente également considérablement lorsque vous essayez de marcher sur votre pied, de vous retourner dans votre lit, d'éternuer ou de tousser.

Les nerfs sciatiques sont les deux plus grands paires de nerfs du corps humain, ils sont responsables de la sensibilité et de la mobilité de nos membres inférieurs.

L'un des principaux symptômes d'inflammation ou de pincement du nerf sciatique est initialement la localisation unilatérale de la douleur dans la partie droite ou gauche de la fesse avec le passage de la jambe du même côté. Cependant, la sciatique négligée peut éventuellement se propager au nerf du côté opposé. Lorsque la maladie passe de aiguë à chronique, les accès de douleur peuvent être répétés périodiquement, après une période temporaire de bien-être imaginaire, et de nombreux facteurs externes et internes peuvent provoquer leur renouvellement.

Dans la phase aiguë de la sciatique, le patient est presque incapable de bouger: en plus d'une douleur intense lors de la marche, la jambe qui se développe d'une inflammation se décompose simplement, la personne perd son équilibre et tombe. La démarche du patient change radicalement, il «tire» sa jambe derrière lui. Le patient ne peut pas obtenir de soulagement en se tenant debout, assis ou couché, et la nature de plus en plus insupportable de la douleur peut même entraîner une perte de conscience.

De nombreux facteurs peuvent provoquer une inflammation et un pincement du nerf sciatique:
- la formation d'une hernie discale;
- soulever et porter des poids;
- augmentation constante de l'activité physique;
- diverses blessures à la colonne vertébrale;
- tumeurs dans la région du nerf sciatique;
- rétrécissement de l'âge de la lumière du canal rachidien;
- symptômes d'ostéochondrose;
- hypothermie prolongée;
- maladies infectieuses passées;
- processus inflammatoires dans les organes pelviens (y compris les maladies gynécologiques);
- tendance à la thrombose;
- sclérose en plaques;
- empoisonnement, intoxication;
- stress prolongé;
- diabète sucré.

Si vous le souhaitez, vous pouvez continuer la liste... J'aimerais particulièrement souligner l'effet des situations stressantes sur la survenue d'une sciatique. Les scientifiques ont découvert qu'une personne est capable de tendre facilement les muscles du dos et des fesses, mais que les assouplir de manière indépendante ne nécessite pas d'efforts volontaires. Les émotions musculaires positives contribuent à la relaxation de ce groupe de muscles, tandis que les expériences négatives entraînent une augmentation de la tonicité et des spasmes et, par conséquent, un pincement du nerf sciatique. Cette théorie est étayée par le fait que la localisation du processus inflammatoire dans la sciatique chez les hommes et les femmes est différente: les femmes présentent dans 80% des cas une lésion du nerf sciatique droit, chez les hommes, au contraire, le processus est de gauche avec la même fréquence. Ceci s'explique par le fait que chez les hommes stressés, l'hémisphère droit du cerveau est activé et que, par conséquent, le côté gauche du corps est tendu. Chez les femmes, au contraire, l'hémisphère gauche fonctionne et un spasme est observé du côté droit.

Aux premiers signes de sciatique, avant même de consulter un médecin, vous pouvez prendre des mesures simples pour empêcher son développement rapide et ne pas aggraver leur état de santé:

- renoncez au canapé et à la chaise moelleux, vous devez dormir sur une surface plane et assez raide;
- pour réduire la douleur pendant le sommeil, vous pouvez essayer de mettre un rouleau enroulé sous un genou;
- ne faites pas de mouvements brusques, ne vous penchez pas, ne soulevez pas d'objets lourds, ne vous étendez pas et ne tenez rien sur la main tendue;
- N'utilisez pas de pommades et de gels chauffants avant d'aller chez le médecin (par exemple, il est formellement interdit de laisser tomber des disques intervertébraux!);
- exclure la possibilité d'une hypothermie générale à long terme.
Toutes ces recommandations, même si elles ne sont pas de nature thérapeutique, augmenteront considérablement les chances de se débarrasser de la sciatique en moins de temps et sans complications.

Un remède populaire ne guérit pas l'inflammation du nerf sciatique, sans consulter un médecin, cela ne suffit pas. Le médecin diagnostique la maladie et les raisons possibles qui l'ont provoquée, en se basant sur les plaintes du patient, en vérifiant les réflexes avec un marteau neurologique, en évaluant la sensibilité de la peau afin d'évaluer le degré de lésion nerveuse. De plus, une radiographie est nécessairement attribuée, dans les cas difficiles, à la tomodensitométrie ou à l'IRM. Si des néoplasmes sont suspectés dans la colonne vertébrale, la TEP-CT est réalisée à l'aide d'isotopes radioactifs.

Le traitement de la sciatique est complexe, c'est un processus assez long. Au cours de la période aiguë, les principaux efforts des médecins viseront à soulager la douleur, à soulager l’état du patient et à localiser le processus inflammatoire, en éliminant la possibilité de son développement ultérieur. Tout d'abord, les AINS sont prescrits (maintenant le groupe méloxicam - Movalis, Melbek et autres) sont plus souvent prescrits, au début sous la forme d'une courte série d'injections, avant de passer aux comprimés et aux préparations topiques (onguents, gels). Afin de réduire les effets nocifs de ces médicaments sur le tractus gastro-intestinal, l'oméprazole, le lantsérol, le nolpaz et d'autres médicaments similaires sont habituellement prescrits. En règle générale, les injections de vitamines du groupe B (B1, B6, B12) sont prescrites en parallèle, dans les cas graves, il est possible d'utiliser des médicaments stéroïdes (Prednisolone, Dexaméthasone). En fonction des raisons qui ont provoqué la sciatique, des agents affectant la coagulation du sang (héparine, warfarine), des relaxants musculaires peuvent être prescrits.

Au cours des dernières décennies, les avis des experts ont été considérablement partagés: certains, à l’ancienne, recommandaient la chaleur (bouillottes, compresses, frottements, onguents chauffants) contre l’inflammation du nerf sciatique, d’autres, au contraire, préconisaient catégoriquement... le traitement par le froid! Eh bien, que dire: nous sommes tous différents, ce qui pourrait être bon pour un patient ne convient pas à l'autre. Dans tous les cas, la méthode a été testée personnellement - après une douleur persistante pendant 3 heures, que les analgésiques n'ont pas pu éliminer, le traitement de premiers secours a été utilisé pour recouvrir les jambes et les fesses le long du nerf avec le contenu du congélateur. L'attaque a réussi à être supprimée dans les 20 minutes! Je peux recommander davantage d’écouter votre corps et de voir par vous-même ce qui vous aide vraiment.

Fondamentalement, après l'élimination des manifestations aiguës de la maladie, il est possible d'attribuer des procédures physiothérapeutiques, l'acupuncture, des exercices thérapeutiques, une thérapie par la boue. De bons résultats sont parfois donnés par l'utilisation de la thérapie Sudzhok, d'autres pratiques manuelles. Cependant, je tiens simplement à vous avertir: les thérapeutes manuels peuvent être contactés si vous êtes certain qu'il ne s'agit pas d'un charlatan et que vous devez avoir au moins des rayons X. Si vous souffrez, par exemple, d'une hernie intervertébrale, la réduction de force du disque peut être lourde de paralysie et même la mort d'un patient!

Parmi les remèdes populaires pour le traitement de la sciatique, appliquez de la cire d'abeille avec de la propolis: une fois fondues, elles sont appliquées sur la région lombaire et le sacrum, recouvertes de polyéthylène et enveloppées d'un foulard en laine. Une telle compresse est laissée jusqu'au matin.

Le miel et la farine de seigle sont transformés en un gâteau plat, appliqué sur le point sensible, recouvert de polyéthylène, recouvert de vêtements de laine et conservé toute la nuit.

L'infusion d'Hypericum (1 cuillère à soupe d'herbe par verre d'eau bouillante, vous pouvez exiger un thermos pendant 2 heures) est recommandée pour boire un verre 4 fois par jour pendant un mois.

Une excellente prévention de la sciatique sera le renforcement régulier des muscles du dos et des fesses, la gymnastique et d’autres exercices physiques, douche matinale. Le traitement opportun des maladies concomitantes pouvant provoquer une inflammation du nerf sciatique n’est pas non plus superflu.

Maladies du nerf sciatique: combien de temps faut-il pour que la douleur passe?

L'inflammation du nerf sciatique et son inflammation sont des maladies très courantes. L'ischialgie affecte plus de 20% de la population mondiale.

Il peut y avoir n'importe quelle raison, mais l'étiologie de la maladie est, en gros, importante pour le médecin traitant, qui doit trouver la cause de la maladie et ensuite seulement prescrire le traitement approprié. Pour le patient lui-même, l’essentiel est que la douleur passe aussi vite que possible.

Qu'est-ce qui détermine le moment où la douleur commence à s'atténuer?

La douleur est l'un des principaux symptômes de la sciatique. Ce peut être:

Le médecin de la réception interroge soigneusement le patient sur les symptômes afin de mieux comprendre la cause de la sciatique. Des analyses ultérieures aideront à diagnostiquer avec plus de précision, mais l’image subjective signifie beaucoup.

La rapidité avec laquelle la douleur peut disparaître avec la sciatique dépend du stade de la maladie chez le patient, de la durée de son auto-médication et de son exactitude, ainsi que des causes de la maladie du nerf sciatique.

En cas de sciatique aiguë, la douleur est paroxystique, elle est très intense, elle se manifeste en même temps et s’atténue pour disparaître jusqu’à la prochaine attaque.

Avec l'évolution chronique de la maladie, les sensations douloureuses peuvent durer plusieurs jours, quelle que soit la position du corps, et ne s'apaiser qu'après la prise du médicament.

En cas de hernie intervertébrale importante, tous les analgésiques ne durent pas longtemps. Il montre le traitement chirurgical visant à éliminer la cause du pincement du nerf sciatique.

Comment fonctionne la douleur dans le traitement de la sciatique? Cela dépend de la méthode de traitement.

Pour l'ischialgie, les médecins utilisent les méthodes de traitement conservateur suivantes:

• des médicaments;
• physiothérapie;
• massage
• phytothérapie et médecine traditionnelle et autres.

Le temps nécessaire à l'atténuation de la douleur dépend également du schéma de traitement choisi et de l'observation scrupuleuse et minutieuse du patient vis-à-vis des prescriptions du médecin et du schéma recommandé.

Avec le traitement complexe de l'atteinte du nerf sciatique, la douleur disparaît plus rapidement qu'une méthode unique. À cause de la douleur très vive, les médecins imposent parfois au patient un blocus par Novocain - puis le mal de dos se calme littéralement en quelques minutes.

Mais lorsque l'analgésique a lieu, les sensations douloureuses réapparaissent et le blocus de la sciatique ne peut donc pas être considéré comme une panacée. Il s'agit d'une urgence ambulancienne après laquelle la maladie principale et la sciatique doivent être systématiquement et progressivement traitées (si la sciatique est secondaire).

Que peut-on faire?

Outre le fait qu'un patient sciatique prend des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (qui soulagent l'inflammation et suppriment l'œdème des muscles qui serrent le tronc nerveux et soulagent ainsi la condition humaine et rendent la douleur moins intense), il peut également utiliser des remèdes externes - onguents, crèmes, gels, patchs, etc.

Grâce à leurs substances, ils ont un effet chauffant, irritant et distrayant.

La douleur disparaîtra plus rapidement si, après diverses interventions, vous enveloppez la partie inférieure du corps avec de la laine chaude ou prenez des bains thérapeutiques, qui sont particulièrement utiles avant le coucher. Soulager le syndrome de la douleur aidera les remèdes populaires - décoctions, infusions.

Symptômes et traitement de la sciatique - inflammation du nerf sciatique

Après avoir reçu le diagnostic, les patients demandent: qu'est-ce que la sciatique? Simplement, certains médecins au lieu du terme général d'inflammation du nerf sciatique utilisent un terme plus court et plus clair - la sciatique. Un petit nombre de personnes savent ce qu'est l'inflammation du nerf sciatique, et les symptômes et le traitement de la sciatique le sont encore plus. Le corps humain est un mécanisme très complexe constitué de tissus et de nombreux entrelacs nerveux. Le plus long est le nerf sciatique. Il est formé de cinq paires de racines spinales. Si l'un d'entre eux est piégé, les symptômes commencent presque immédiatement. Ce pincement s'appelle sciatique.

Quelle est la sciatique?

Le nerf sciatique est assez long, se forme dans le plexus iliomosacral et descend le long de la zone fémorale. Dans la fosse poplitée, il est divisé, une partie va au tibia, l'autre au pied. La douleur dans l'inflammation du nerf sciatique est impossible à ne pas remarquer. Certains spécialistes inexpérimentés confondent parfois cette maladie avec l'ostéochondrose. Le plus souvent, cela se produit lorsque le patient ne peut pas décrire avec précision sa douleur et indiquer l'emplacement exact de la lésion. La principale différence entre l'inflammation du nerf sciatique et l'ostéochondrose dans la localisation de la douleur. Dans le premier cas, il ne peut se manifester que d'un côté du corps, dans le second cas, la douleur est encerclante.

Causes de l'inflammation

Comme indiqué ci-dessus, les signes d'inflammation du nerf sciatique apparaissent assez nettement et il est très difficile de les tolérer. Plusieurs raisons expliquent leur apparition:

• Complications survenant dans le contexte d'un traitement incorrect de l'ostéochondrose;
• Formations de différentes tailles dans la zone des disques intervertébraux;
• Blessures vertébrales mécaniques anciennes ou récentes;
• Complications après hypothermie sévère.
• Le nerf sciatique peut s'enflammer même après une brève surchauffe;
• L'arthrite;
• La défaite d'une origine différente des infections de la cavité pelvienne;
• Les abcès;
• Formation de thrombus.

La sciatique, dont la cause est une maladie infectieuse, peut être un «coupable» indirect de l’empoisonnement de l’ensemble du corps humain. Si l’immunité du patient est réduite, un traitement supplémentaire sera nécessaire pour vaincre les agents pathogènes. Avec une sciatique du nerf sciatique, une inflammation du piriforme peut survenir. Ces cas sont rares et difficiles à identifier. Il existe un terme médical distinct: syndrome en forme de poire. Douleur localisée dans la région fessière, la jambe et le haut de la cuisse, dans l'aine. Les symptômes de la sciatique avec syndrome en forme de poire ressemblent à la sciatique.

• Lecture recommandée: lyumbago avec sciatique

Une névralgie du nerf sciatique peut également se produire avec un spondylolisthésis - un déplacement des vertèbres. Cette maladie est congénitale, acquise. Le nerf sciatique est également enflammé en raison de la progression d'une tumeur de la moelle épinière. C'est un événement rare. En outre, l'inflammation du nerf sciatique, dont les principales raisons ne peuvent être identifiées pendant longtemps, entraîne souvent de graves complications, notamment le développement de l'oncologie et l'invalidité.

Symptômes de la maladie

Les symptômes de la sciatique peuvent varier considérablement. Tout dépend de la gravité de la maladie, de l'état général du corps, de la zone de lésion tissulaire et des muscles nerveux. Le symptôme clinique principal est une douleur intense.

Les terminaisons nerveuses sont présentes dans tout le corps et possèdent un grand nombre de récepteurs très sensibles à tout effet ou dommage. C'est pourquoi, lorsque le patient est pincé, la douleur est presque insupportable.

La douleur est ressentie dans la zone fessière et s'étend sur toute la jambe, atteignant parfois les orteils. Dans ce cas, le médecin traitant recommande de limiter autant que possible l'activité motrice. Au repos, la douleur s'atténue et est plutôt douloureuse dans la nature. Si l'individu décide de marcher, même un peu trop fatigué, ses muscles endoloris lorsqu'il se penche en avant ou sur le côté, tousse, puis le syndrome de la douleur augmente, des douleurs de tir sont possibles. Les symptômes de la sciatique se manifestent également par un engourdissement des jambes.

Les patients souffrant de maladies chroniques du dos connaissent exactement le concept de sciatique et ce qu’il en est. Cette catégorie de citoyens se plaint souvent de la paralysie périodique des membres inférieurs.

Diagnostics

Un diagnostic exact ne peut que médecin. Pour ce faire, il doit connaître le tableau clinique exact de la maladie, ses signes, interroger le patient en détail sur son état. Comment traiter une inflammation du nerf sciatique, explique un neurologue. Pour déterminer le site exact de l'inflammation du nerf sciatique, la sévérité des dommages aidera uniquement un équipement spécial:

• Radiographie Le patient reçoit d'abord une demande de radiographie. Avec son aide, vous pouvez déterminer avec précision tous les troubles de la colonne vertébrale, ainsi que voir les changements possibles;
• Tomographie par ordinateur. Il est recommandé lorsque les rayons X standard ne sont pas en mesure de détecter les violations. L'appareil scanne tous les tissus affectés par couches, à la recherche des principaux foyers d'inflammation;
• Tomographie par résonance magnétique;
• Étude par ultrasons. Avec «son» utilisation, le médecin peut examiner en détail l’état des articulations, des tendons, du cartilage, des ligaments. Examinez-les pour de nouvelles excroissances pouvant être une cause directe d'inflammation.

Il convient de noter que juste après la procédure échographique pour la sciatique, dont les symptômes sont plutôt flous, est facilement reconnue, le médecin dispose d’informations précises sur la localisation de la maladie et sa gravité. Les avantages de cette procédure: sécurité pour le corps, pas d'exposition au rayonnement; n'a pas de contre-indications; capable de "considérer" même les plus petits vaisseaux et fibres.

Méthodes de traitement

L'inflammation du nerf sciatique et son traitement est prescrit seulement par le médecin traitant, il est choisi strictement individuellement. Par conséquent, il est impossible de dire exactement combien de temps un cas particulier de maladie est traité. Le traitement dépend de l'image globale de la maladie, de la gravité de l'état de santé du patient et de son âge. Dans la plupart des cas, une thérapie combinée est utilisée.

Des médicaments

Le traitement de la sciatique commence par le soulagement de la douleur, un effet puissant sur les principaux foyers d'inflammation à l'aide de médicaments. Dans ce cas, l'ortofen, le diclofenac et le rhemoxicam, testés au fil des ans, sont écrits. Ils ont un bon effet anti-inflammatoire, anesthésier avec succès. Pour une administration rapide accélérée du médicament dans le corps, les médicaments sont administrés par voie intramusculaire ou intraveineuse. Les chondroprotecteurs aideront à guérir une maladie, à réduire l'inflammation, à restaurer les tissus endommagés.

Physiothérapie

Avec la sciatique, qui a été traitée avec des médicaments et a donné des résultats positifs, l'étape suivante du traitement de la sciatique est autorisée: la physiothérapie. Le plus souvent, il s'agit d'un cours d'électrophorèse, de thérapie magnétique. Si le médecin constate une amélioration, un entraînement physique thérapeutique est également prescrit. La complexité des exercices pour chaque patient est individuelle et spécifique. Le spécialiste en programmation prend en compte les causes de la maladie, la gravité, le niveau de forme physique du patient et les caractéristiques liées à l’âge.

À la maison

Le traitement de la sciatique à domicile est autorisé si le traitement à domicile est administré sous forme de prophylaxie. Le patient sort de l’établissement médical à ce moment-là, si les lésions principales du tissu affecté sont restaurées et si la douleur n’est pratiquement pas perturbée. Les effets des médicaments peuvent déjà être considérablement réduits. Dans le diagnostic de la sciatique, inflammation aiguë du nerf sciatique, la plupart des personnes utilisent activement les recettes de guérison de la médecine traditionnelle. Cela est autorisé, mais à condition que le patient en informe le médecin en détail et donne ses recommandations sur la manière de guérir la maladie jusqu'au bout.

Nous énumérons les composants les plus connus du traitement à domicile:

• Au miel Le traitement de la sciatique se passe rarement sans un massage curatif au miel. La procédure peut être effectuée indépendamment ou demander l'aide de parents. Avec la sciatique, dont le traitement est plutôt compliqué, "exige" que le produit soit naturel et liquide. Il faut 250-300 g, chauffer et ajouter 40-50 g de perfusion alcoolique. Refroidissez le liquide et appliquez comme prescrit. Mais il ne faut pas oublier que le massage lombaire ne doit pas être douloureux car vous pouvez vous blesser aux muscles ou aux articulations.
• Cire d'abeille. Avec la propolis faire des applications de réchauffement. Bien chauffé et soulager la douleur.
• Baume infusé avec des herbes. Avec la sciatique pour la cuisine, vous pouvez prendre de la chélidoine, du piment amer, de l'aloès dans des proportions égales, à peu près dans une grande cuillère. Nous mélangeons et diluons la masse avec de la vodka, 200-250 g. Prochaine étape: insister dans un endroit sombre pendant 7 à 8 jours. Nous traitons chaque jour des lieux de localisation de la douleur, sur une durée de 7 à 10 jours maximum.
• Feuilles d'agave. Nous appliquons aux endroits affectés, nous l'enroulons très fort, nous pouvons le réchauffer avec un foulard ou un foulard par-dessus.
• Infusion de romarin sauvage. 2 grandes cuillères pour 5 de ces cuillères d'huile végétale pure. Le mélange obtenu insiste 12 à 14 heures et s'applique aux fins auxquelles il est destiné, à savoir frotter les endroits touchés.
• Bains médicinaux avec addition de teinture de conifère. Brins d'aiguilles de pin frais verser de l'eau bouillante et laisser mijoter pendant une demi-heure. Prendre un bain avec la teinture de conifère pas plus de 15 minutes.
• Hirudothérapie (traitement avec des sangsues). La sciatique est une maladie qui provoque un processus inflammatoire dans le corps. La médecine moderne a prouvé que les sangsues pouvaient soulager l'inflammation après une seule séance.

Il est bon de rappeler que peu importe la façon dont cette méthode de traitement populaire a été saluée et ne vous a pas dit comment traiter la sciatique rapidement et sans conséquences de cette manière, la thérapie traditionnelle peut avoir ses propres contre-indications. En particulier, une réaction allergique peut survenir.

Nourriture santé

En cas d'inflammation du nerf sciatique, des symptômes et du traitement, le médecin doit établir un plan nutritionnel individuel. Le traitement de la sciatique nécessite des changements importants dans votre alimentation. Mieux vaut manger un peu 5 à 6 fois par jour. Dans le régime alimentaire doivent être présents des produits contenant des fibres, calcium, magnésium, fer, vitamines A, C, E.

Pour saturer le corps en calcium, vous devez l’utiliser dans les aliments: poisson, noix, fruits de mer, chou-fleur, noix, foie.

Le magnésium se trouve dans les avocats, les pois, les haricots, les pistaches. Le fer se trouve dans les lentilles, les pois, le maïs et le blé. La vitamine A se trouve dans le brocoli, l'ail et le fromage cottage. La vitamine C est dans le kiwi, l'argousier, le cassis, l'orange, le citron. Vitamine D: foie, crème sure, œuf de poule, beurre. De l'alimentation, il sera nécessaire d'éliminer ou de limiter de manière significative les viandes fumées, les sucreries, les aliments salés et gras. C'est cette catégorie d'aliments qui contribue à la prise de poids, ce qui est hautement indésirable pour la sciatique.

Prévention

Guérir l'inflammation du nerf sciatique n'est que la moitié du succès. Pour empêcher la maladie de progresser et que la douleur n'apparaisse plus, il est nécessaire de suivre les règles générales de prévention. Avec la bonne approche et un grand désir d'être en bonne santé, ce n'est pas difficile:

• Gardez le dos droit (posture);
• Essayez d'éviter les dommages mécaniques et les chutes;
• Garder le poids sous contrôle;
• Ne pas surchauffer et ne pas trop refroidir;
• Ne pas permettre le développement de maladies infectieuses.

La question de savoir comment guérir rapidement la sciatique ne peut certainement pas répondre à un médecin. La maladie évolue individuellement et il peut s’agir de signes et de symptômes complètement différents. Par conséquent, le traitement peut être retardé pendant un certain temps.