Presque tout le monde souffre de maux de dos. Dans certaines situations, la personne ne sera assise dans une position inconfortable que pendant un moment et elle aura des douleurs lombaires insupportables. Un tel signe n'est pas dangereux dès qu'une personne change de position et cela lui devient plus facile. Lorsque la douleur devient permanente, il est nécessaire de consulter votre médecin de toute urgence. Peut-être que vous avez une pathologie grave.
Mal de dos primaire et secondaire
Il existe un grand nombre de causes d'inconfort dans la région lombaire. La douleur peut être primaire ou secondaire.
Les causes principales incluent le processus dégénératif-dystrophique dans différentes parties vertébrales, il se produit:
- En raison de l'ostéochondrose, qui affecte les tissus osseux et cartilagineux. La maladie endommage le disque intervertébral et les vertèbres qui y sont attachées, ce qui entraîne le développement de la spondylose.
- En raison de problèmes de spondylarthrose avec les articulations intervertébrales. Ils sont responsables de la fonction motrice des articulations.
Les causes secondaires de douleur lombaire incluent:
- Une tumeur qui s'est formée sur la vertèbre dans la moelle épinière.
- Scoliose, dans laquelle la colonne vertébrale est fortement pliée.
- Processus inflammatoire de nature non infectieuse. Le plus souvent, les maux de dos sont causés par le syndrome de Reiter, la polyarthrite rhumatoïde.
- Fracture de plusieurs vertèbres. Une cause assez fréquente de douleur lombaire grave.
- Maladie infectieuse affectant les disques intervertébraux, les vertèbres - brucelloses, les abcès épiduraux, la tuberculose.
- AVC dans lequel la circulation sanguine dans la moelle épinière est altérée.
- Pathologie de l'estomac, des intestins. Souvent, une douleur lombaire aiguë survient lors d'une appendicite, obstruction intestinale.
Maux de dos chroniques et aigus
Veuillez noter que la douleur n'est pas toujours causée par des problèmes de la colonne vertébrale. Dans cette situation, il est recommandé de contrôler les reins, les organes pelviens, le pancréas et le gros intestin.
Vidéo: Loin fait mal - que faire?
C’est parce que la douleur lombaire peut être provoquée par une pathologie grave que vous ne devez pas vous soigner vous-même. Dans cette situation, il est important de consulter un spécialiste qui procédera à un examen et vous aidera à déterminer la cause exacte de votre douleur lombaire.
Principales recommandations pour la douleur lombaire sévère
Lorsque l’inconfort est causé par des problèmes de dos, vous pouvez les éliminer, même si le disque s’arrache. Veuillez noter que le traitement doit être complet et comporter plusieurs étapes:
- Activité physique constante. Certaines personnes se trompent en pensant qu'il est nécessaire de réduire l'activité physique pendant la douleur. Lorsque les douleurs lombaires ne sont pas recommandées, adhérer à un repos prolongé au lit. Plus vous bougez, plus vite vous récupérerez. Avec l'aide de mouvements, vous pouvez éliminer le spasme des muscles, ne les laissez pas perdre leur tonus. N'en faites pas trop. Le meilleur exercice pour la douleur lombaire est la marche. Dans le cas où vous craignez une douleur intense, vous devez vous allonger. Mettez un oreiller sous vos pieds.
- Les compresses chauffantes aident à soulager la douleur.
- Apprenez à alterner travail et repos. Si vous devez passer beaucoup de temps devant votre ordinateur, vous devez vous lever et vous réchauffer toutes les heures. Il est également important de venir après le travail et de ne pas immédiatement s'occuper des tâches ménagères, mais de donner du repos au bas du dos.
Médicaments contre les douleurs lombaires graves
Soulager la condition aidera l'aspirine, la naproxine, l'acétaminophène, l'ibuprofène. Les stupéfiants ne sont prescrits que lorsque la douleur est déclenchée par une tumeur maligne et que les anti-inflammatoires non stéroïdiens n’aident pas.
Le médecin traitant prescrit souvent la réception de myorelaxants, mais ils ont des effets secondaires différents, dont la somnolence. Ils sont recommandés pour être pris avant le coucher.
Exercices avec forte douleur lombaire
Rappelez-vous qu'après une douleur intense dans la région lombaire, il est impossible de la charger immédiatement avec divers exercices afin de ne pas aggraver la douleur. Quand cela devient plus facile pour vous, vous pouvez faire des exercices qui augmenteront la flexibilité du dos, tonifieront vos muscles.
Vidéo: ** Ce que catégoriquement ne peut pas faire avec la douleur dans le rein!
Faites attention à certains sports qui contribueront à atténuer les symptômes - natation, marche rapide, aérobic légère, cyclisme. Avec de terribles douleurs au dos, vous ne pouvez pas vous plier, vous tordre, elles augmentent encore la douleur.
Autres traitements pour les douleurs lombaires
- Procédures de physiothérapie. Si la douleur persiste pendant environ un mois, le médecin doit prescrire une procédure de physiothérapie.
- Les manipulations peuvent aider à soulager les douleurs aiguës et chroniques dans la région lombaire. Cette procédure n'est sûre que si l'inconfort est perturbé pendant une longue période.
- L'acupuncture (acupuncture) est l'une des options pour le traitement des maux de dos.
- Le yoga et les massages sont des moyens efficaces pour soulager les maux de dos graves. Avec leur aide, vous pouvez soulager la maladie avec un inconfort chronique.
- Les injections sont faites dans des cas extrêmes, le plus souvent pour se débarrasser de la douleur chronique. Avec la radiculite, les injections sont faites avec des préparations de stéroïdes. Grâce à l'injection, vous pouvez vous débarrasser de la douleur pendant un certain temps, mais après 6 heures, elle réapparaît.
- Le matelas joue un rôle important dans la douleur lombaire, il est préférable de préférer une surface dure et plane pour dormir.
Dans les cas extrêmes, le traitement par ultrasons est utilisé, la stimulation nerveuse percutanée inductothermique est également utilisée pour le bas du dos. Afin de ne pas avoir à recourir à des mesures extrêmes, il est préférable de surveiller en permanence l'état de votre bas du dos. Pour ce faire, vous devez effectuer une gymnastique spéciale et surveiller votre style de vie.
Le rein est très douloureux: causes et quoi faire. Quand le rein est très douloureux: que faire pour se débarrasser de la souffrance
La douleur dans le bas du dos est familière pour beaucoup, sinon pour tout le monde: douleurs sourdes tirantes ou lancinantes, activité motrice altérée.
Parfois, leur intensité est si grande qu'une personne ne peut ni s'asseoir, se lever, ni faire des mouvements sans aide.
La douleur dans le bas du dos "à l'improviste" ne se produit pas, nous pouvons parler de pathologies névralgiques relativement inoffensives (telles que l'inflammation du nerf sciatique, lorsque le bas du dos est "soufflé") et peut-être de maladies graves du système musculo-squelettique.
Indépendamment comprendre le problème, trouver sa "racine" et la solution n'est pas facile. Qu'est-ce que le patient a besoin de savoir?
Le rein est très douloureux: causes et quoi faire. Quelles sont les sources du problème?
Des douleurs lombaires intenses peuvent être associées à des maladies de différents systèmes et organes: musculo-squelettiques, excréteurs, etc. Dans tous les cas, la douleur sera l’un des premiers symptômes.
Selon les statistiques médicales, le rein est souvent très douloureux en raison de problèmes du système musculo-squelettique (dans ce cas, la question «que faire?» Est particulièrement pertinente: les pathologies de la colonne vertébrale et de ses structures entraînent souvent un pincement des racines nerveuses et une douleur insupportable). La liste des causes possibles est la suivante:
• Ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée. L'ostéochondrose est une maladie «professionnelle» des employés de bureau, mais elle affecte en même temps les personnes impliquées dans un travail physique. L'essence de la pathologie réside dans la nutrition insuffisante des vertèbres et des disques intervertébraux. En conséquence, les processus dystrophiques commencent: la vertèbre s’effondre lentement, le disque perd son élasticité et commence à se déformer. Ces processus destructeurs sont accompagnés d'une inflammation et d'un pincement des racines nerveuses. La douleur dans l'ostéochondrose tire, brûle. Différence d'intensité élevée. Le site de la lésion peut être enflé, légèrement rougi.
• hernie. Les hernies discales sont accompagnées d'un gonflement total ou partiel du disque intervertébral. Le disque peut faire saillie, auquel cas les symptômes deviennent flous (et ressemblent davantage aux symptômes de l'ostéochondrose). Cependant, si le disque fait saillie dans le canal rachidien, le problème devient beaucoup plus net: les douleurs revêtent un caractère extrêmement intense, irradiant des fesses le long du dos du pied jusqu'au pied, il y a violation de la sensibilité (jusqu'à la perte totale). Développement possible de parésie ou de paralysie. C'est une pathologie très dangereuse qui représente un danger pour la santé du patient. L’invalidité n’est pas aussi fréquente qu’il existe des méthodes de traitement des hernies, cependant, la qualité de vie diminue considérablement.
• Inflammation du nerf sciatique. Aussi appelé sciatique. Il peut être primaire (si "soufflé") et secondaire (en raison d'une atteinte du nerf sciatique lors d'une hernie, etc.). Le nerf sciatique est le plus gros nerf du corps. Par conséquent, au moindre impact sur lui, un grand nombre de terminaisons nerveuses sont activées, ce qui conduit au développement d'un syndrome douloureux intense.
La cause immédiate de la douleur est indiquée par les termes "lumbago" et / ou "radiculopathie". Ce ne sont pas des diagnostics indépendants, mais seulement des désignations de la cause de la douleur: clampage des racines nerveuses, déplacement des vertèbres, etc.
Si le rein est très douloureux, les raisons dans ce cas sont évidentes pour le patient lui-même, mais il n’est pas facile, même pour un médecin, de répondre à la question «que faire?». Traitement des pathologies du système musculo-squelettique, le processus est complexe et long, et le syndrome de la douleur est difficile à éliminer.
Souvent, le mal de dos est accompagné de maladies des organes internes:
• colique rénale. Se produit souvent. La lithiase urinaire, la pyélonéphrite et d'autres s'accompagnent de maux de dos intenses. Leur localisation n'est pas évidente.
• les hémorroïdes. Dans ce cas, la douleur est reflétée.
• Pancréatite. Dans certains cas, il se caractérise par des douleurs environnantes.
Les autres raisons sont extrêmement rares:
• tumeurs intestinales. La douleur peut être transmise au bas du dos, mais le plus souvent en oncologie intestinale, il n’ya aucune douleur ou se trouve dans l’abdomen.
• lésions de l'utérus. Les polypes, les tumeurs et l'inflammation de l'utérus peuvent causer des douleurs au bas du dos.
Le rein est très douloureux: causes et quoi faire. Diagnostics
Essayer de déterminer vous-même la cause de la douleur revient à deviner les feuilles de thé. Sans études spéciales, cela ne réussira pas. Attribuer un diagnostic à vous-même entraînera une perte de temps précieux. Par conséquent, en cas de douleur persistante, il est recommandé de consulter un spécialiste. Qui aidera dans une tâche aussi difficile?
• Orthopédiste - spécialisé dans les maladies du système musculo-squelettique.
• neurologue. Avec l'orthopédiste, il traite les pathologies ci-dessus: la maladie affecte non seulement le système musculo-squelettique, mais conduit également au développement de symptômes neurologiques.
• Neurochirurgien. Les neurochirurgiens de la colonne vertébrale traitent de questions pratiques liées à l'élimination de la pathologie de la colonne vertébrale.
• Néphrologue. Si des problèmes rénaux sont décelés, il vaut la peine de contacter un néphrologue.
• urologue. Avec un néphrologue, il traite les pathologies du système excréteur. Souvent, les experts néphrologues et urologues sont combinés en une seule personne.
La liste est géniale. Mais tant de médecins ne devraient pas avoir peur. Tout d'abord, il est nécessaire de se tourner vers le thérapeute. Il mènera une enquête primaire, donnera des directives pour l'analyse. Selon les résultats, vous pouvez émettre des hypothèses et diriger le patient vers un spécialiste.
La stratégie de diagnostic des maux de dos est généralement la suivante:
• Enquête orale. Aussi appelé collection d'anamnèse. Tous les médecins le pratiquent pour créer le tableau clinique principal.
• inspection. Évaluation visuelle de la zone touchée. Dans de nombreuses maladies, le rein est gonflé, ce qui peut être détecté lors de l'examen et suggère la pathologie de la colonne vertébrale.
• palpation. Il est pratiqué pour évaluer l'état de la colonne vertébrale et des muscles environnants (en cas de maladies de la colonne vertébrale, une hypertonicité des muscles est observée). En outre, la palpation est utilisée pour évaluer l'état des reins (bien que la technique de cette palpation soit difficile).
• Tests fonctionnels. Pour déterminer la mobilité de la colonne vertébrale, des membres, de la sensibilité des pieds, du réflexe tendineux, etc. Elles sont effectuées par un neurologue lors d’un examen de routine (le marteau neurologique notoire est familier à tout le monde).
• radiographie. L'examen radiographique est utilisé pour évaluer l'état des vertèbres.
• IRM / TDM. La recherche la plus informative. Il est possible d'obtenir des images détaillées de toutes les structures de la colonne vertébrale.
• échographie. Un examen par ultrasons est attribué pour évaluer l’état des organes internes.
• Tests de laboratoire: numération globulaire complète, analyse d'urine, biochimie sanguine.
Le rein est très douloureux: causes et quoi faire. Premiers secours
Les premiers soins pour les douleurs dorsales intenses se réduisent à un soulagement temporaire de la douleur. Il est impossible de résoudre le problème initial par vous-même, une assistance médicale est nécessaire. Par conséquent, il convient de procéder à partir d'une règle simple: après avoir éliminé la douleur, vous devez planifier une visite chez le médecin.
Comment vous pouvez vous aider:
• La douleur est causée par une inflammation, prenons donc un anti-inflammatoire: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Cependant, il ne faut pas en abuser.
• En association avec un anti-inflammatoire, un seul analgésique est recommandé: Baralgin, Analgin, etc.
• antispasmodique. S'il y a lieu de supposer que la douleur est causée par des anomalies des organes internes, la meilleure option serait de prendre un antispasmodique. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin et autres.
En aucun cas, la glace ne doit être appliquée sur le point sensible ou essayer de le réchauffer. Cela peut avoir des conséquences imprévisibles, dangereuses pour la santé et pour la vie. Si, après les mesures prises, la douleur ne s'est pas atténuée et / ou n'a pas augmenté, vous ne devez pas différer la demande de soins médicaux, vous devez contacter la clinique ou appeler vous-même une ambulance.
Douleur très basse au dos: causes et traitement
Le traitement des pathologies causant des douleurs au bas du dos est complexe et durable. L'ensemble complexe de mesures comprend à la fois une thérapie conservatrice (médicament, physiothérapie, thérapie par l'exercice) et une éventuelle intervention chirurgicale.
Le traitement moderne des maux de dos a depuis longtemps disparu du simple retrait des sensations désagréables. Il est important de ne pas traiter les manifestations, mais leur cause. Un exemple d'une telle approche intégrée est le supplément d'AINS avec des vitamines neurotropes (B1, B6, B12). Les vitamines du groupe B aident non seulement à éliminer le syndrome douloureux plus rapidement qu'en prenant des AINS (par exemple, le diclofénac sodique), mais ont également un effet bénéfique sur les processus physiologiques de la fibre nerveuse., stimulent la nutrition et la restauration de la structure du tissu nerveux.
Ainsi, le meilleur complément aux AINS sera les injections de neuromultivite, qui incluent trois vitamines B1, B6, B12 à des doses thérapeutiques. L'utilisation de vitamines neurotropes à des doses thérapeutiques élevées permet de consolider l'effet anesthésique, aide à restaurer les fibres nerveuses et permet ainsi une rémission de la douleur à long terme. Commencez le traitement avec le médicament avec des injections quotidiennes pendant 5 à 10 jours, puis passez à une administration de maintenance, 2 à 3 injections par semaine pendant deux à trois semaines.
Également dans le complexe ou séparément, les groupes de réparation suivants sont utilisés:
• Chondroprotecteurs (contribuant à la restauration du tissu cartilagineux).
Parfois, la douleur peut être si intense qu’elle ne peut pas être enlevée. Dans ce cas, ils ont recours au blocage par la novocaïne ou la lidocaïne.
Dans les maladies des organes internes, les antispasmodiques sont prescrits.
La physiothérapie est variée. Les noms spécifiques des procédures sont déterminés par le physiothérapeute en fonction de la maladie et de sa gravité. La physiothérapie est prescrite pour les pathologies de la colonne vertébrale, mais seulement après la fin de la période aiguë. La thérapie par l'exercice est irremplaçable en tant que mesure de rééducation, mais pendant le traitement, elle est strictement contre-indiquée.
Le traitement chirurgical est utilisé dans des cas exceptionnels. L'opération peut être soit «traditionnelle» (pour enlever une hernie, néoplasmes), soit peu invasive (à l'aide d'une ponction et d'un laser, d'un endoscope, etc.). Le traitement opératoire est utilisé pour durer. Il est important de garder cela à l'esprit lorsque vous traitez avec un médecin. Dans la pratique médicale russe, des médecins incompétents consultent au premier abord un patient souffrant de hernie et recommandent un traitement chirurgical. C'est faux à la racine. Une telle recommandation est liée au désir de "se débarrasser" du patient et parle d'une faible qualification du médecin.
Lorsque la longe est très douloureuse et que la raison est déterminée, la réponse à la question «que faire?» Est claire: guérir. La durée du traitement dépend de la pathologie. Les ostéochondroses et les hernies sont traitées pendant une longue période, de 3 mois à un an et même plus. La durée de traitement des autres maladies est inférieure.
Ainsi, le mal de dos n'est pas de bon augure pour le patient: au mieux, il est associé à une inflammation des muscles ou du nerf sciatique, au pire, à des pathologies du système musculo-squelettique. Déterminer indépendamment la source du problème, et plus encore de l’éliminer, c’est impossible. Besoin de consulter un médecin. Heureusement, le traitement de la plupart des maladies a déjà été mis au point. Avec une part de responsabilité et de persévérance de la part du patient, il sera bientôt possible d'oublier le problème.
Lombalgie
La lombalgie dans les sources anglaises s'appelle lombalgie. La douleur contribue souvent à la tension dans la colonne lombaire, à la restriction de mouvement et à la scoliose antalgique.
La douleur dorsale aiguë peut durer de quelques jours à plusieurs semaines.
Causes, fréquence et facteurs de risque de maux de dos
La lombalgie survient chez presque chaque personne au moins une fois dans sa vie.
Il convient de noter que la douleur peut être dans n'importe quelle partie de votre dos, mais que la douleur dans la colonne lombaire se produit le plus souvent. Cela est dû au fait que les vertèbres lombaires représentent la charge maximale sur le poids de votre corps.
La lombalgie occupe la deuxième place dans le nombre de visites chez le médecin, immédiatement après les infections virales.
Vous pouvez ressentir une douleur dans le bas du dos après avoir soulevé des poids, des mouvements brusques, après avoir été dans une position pendant une longue période ou après une blessure à la colonne vertébrale.
La douleur aiguë de la colonne lombaire est le plus souvent causée par un déplacement du disque intervertébral et une lésion de la colonne vertébrale.
Causes de la lombalgie:
- Ostéochondrose de la colonne lombaire
- Hernie intervertébrale et protrusion discale intervertébrale
- Spondylarthrose
- Spondylose
- Spondylolisthésis
- Fracture de compression due à l'ostéoporose, myélome multiple, hémangiome vertébral
- Tumeur dans la lumière du canal rachidien
Symptômes de lombalgie (lombalgie)
La douleur peut être variée: aiguë, sourde, tiraillante, brûlante, peut être accompagnée de picotements et de chair de poule, d'engourdissement.
L'intensité de la douleur au dos peut varier considérablement - d'une douleur légère à une douleur insupportable, rendant difficile même un petit mouvement. La douleur peut être combinée à la douleur à la cuisse, au bas de la jambe et au pied.
Diagnostic de la douleur au bas du dos
Vous devez d’abord consulter un neurologue. Le médecin vous posera des questions sur la nature de votre douleur, sa fréquence, sa récurrence. Le médecin essaiera de déterminer la cause de la douleur et commencera le traitement avec des méthodes simples (glace, analgésiques légers, physiothérapie et exercices nécessaires).
Dans la plupart des cas, de tels traitements entraînent une réduction des maux de dos.
Au cours de l'examen, le médecin déterminera la position exacte de la douleur, son irradiation et ses réflexes neurologiques.
La plupart des personnes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire se rétablissent en 4 à 6 semaines.
Le diagnostic inclut l’imagerie par résonance magnétique (IRM) de la colonne lombaire, la tomodensitométrie de la colonne lombo-sacrée, les rayons X de la colonne vertébrale.
Comme la cause la plus fréquente de maux de dos est la hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée, vous devez d’abord effectuer une IRM de la colonne lombaire. Cette étude contribuera également à éliminer la plupart des causes de douleur, telles que tumeur de la lumière du canal rachidien, tuberculose de la colonne vertébrale, fracture de la colonne vertébrale, myélome, canal rachidien anatomiquement étroit, sponylolisthésis, diverses formes de courbure de la colonne vertébrale, spondylose et spondylarthrose. Si votre neurologue ne vous a pas attribué d'IRM, faites-le vous-même. La puissance de la machine IRM devrait être de 1 Tesla et plus.
Ne commencez pas le diagnostic avec la radiographie et la tomodensitométrie, ces méthodes sont dangereuses. Ils peuvent être faits en premier lieu seulement si vous soupçonnez une fracture de la colonne vertébrale.
Voici quelques conseils sur quoi faire avec les maux de dos:
- Réduisez l'activité physique dans les deux premiers jours suivant le début de l'attaque. Cela aidera à réduire les symptômes de la maladie et le gonflement dans la zone douloureuse.
- Ne vous asseyez pas avec l'inclinaison vers l'avant jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
- Prenez des analgésiques uniquement en cas de douleur intolérable. Il est préférable de faire une injection intramusculaire que de boire un anesthésique. Cela protégera la paroi de votre estomac contre le contact direct avec l'agent anti-inflammatoire. Essayez d'éviter de prendre des médicaments excessifs. N'utilisez pas d'hormones pour le traitement si le mal de dos n'est pas associé à une maladie auto-immune.
- Dormez en position fœtale, mettez un oreiller entre vos jambes. Si vous dormez habituellement sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux.
- Une idée fausse commune est l'idée que vous devez limiter l'activité physique pendant une longue période. Le repos au lit n'est pas recommandé. Si vous n’avez pas de fièvre, ne perdez pas de poids, n’avez pas de miction involontaire et n’allez pas à la selle, restez actif aussi longtemps que vous le pouvez. Vous ne pouvez réduire votre activité que dans les deux premiers jours suivant l'apparition de la douleur. Commencez à faire des exercices aérobiques légers. En marchant sur le simulateur, la natation contribuera à améliorer le flux sanguin vers les muscles du dos. Parlez à votre médecin pour une sélection d'exercices, afin de ne pas causer de douleur accrue.
Prévisions:
La plupart des gens se sentent beaucoup mieux après la première semaine de traitement.
Après 4-6 semaines chez une proportion significative de patients, la douleur disparaît complètement.
Dans quels cas vous devez consulter immédiatement un médecin:
- Douleur au bas du dos associée à des douleurs dans la jambe et au pied.
- La douleur ne vous permet pas de vous servir vous-même.
- Douleur associée à une incontinence urinaire et fécale
- Combinaison de douleur au bas du dos et d'engourdissement de la fesse, de la cuisse, de la jambe, du pied et de l'aine
- Si vous aviez déjà mal au dos avant
- Si la douleur dure plus de 3 jours
- Si vous prenez des hormones
- Si la douleur au bas du dos survient après une blessure
- Cancer précédemment diagnostiqué
- Si vous avez perdu du poids récemment pour des raisons inexpliquées
Texte ajouté à Yandex Webmaster 25/01/2012, 15:38
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Pourquoi le mal de dos fait mal: cinq raisons principales
Il est peu probable qu’au moins une personne ait déjà rencontré un problème comme le mal de dos. En règle générale, les sensations douloureuses se manifestent soudainement et peuvent rester longtemps sans attention. Mais vaut-il la peine d'ignorer les signaux de votre propre corps?
Le rythme de vie moderne vous oblige à passer la majeure partie de votre temps en position assise. Le résultat est une charge inégale sur certains muscles et un manque de charge sur d'autres. Le chargement, les longues marches, la natation dans la piscine et d’autres activités physiques sont une excellente prévention de diverses maladies, mais tout cela n’est pas toujours possible de prendre du temps. Parlons des causes du zona dans la région lombaire et des mesures à prendre lorsqu’il apparaît.
La première raison: les maladies du système musculo-squelettique
La maladie de la colonne vertébrale est la cause la plus fréquente de maux de dos. Parmi eux distingués séparément:
- ostéochondrose;
- la scoliose;
- les blessures;
- radiculite;
- tuberculose et processus syphilitiques;
- néoplasmes (tumeurs).
Nous parlons d’ostéochondrose en premier lieu, car c’est cette maladie qui est la plus courante et l’une des plus dangereuses.
La prochaine étape - le développement de l'inflammation, ce qui conduit à un œdème et encore plus de violation.
Comment se manifeste la maladie? À l'extérieur, l'ostéochondrose se manifeste par une courbure de la colonne vertébrale et une restriction des mouvements. Dans ce cas, la colonne vertébrale dans la région lombaire fait très mal. Le soulagement de la douleur est observé en position horizontale lorsqu’on adopte une certaine posture.
À quel médecin devrais-je aller?
Étant donné que l'ostéochondrose présente de nombreuses comorbidités (par exemple, des maladies gastro-intestinales), vous devez consulter un médecin généraliste pour élaborer un plan de traitement. Sur la base des analyses effectuées, il sera en mesure de donner une consultation pour consultation à des spécialistes.
Premiers secours
Les premiers soins sont particulièrement nécessaires pour le patient, s’il a ce qu’on appelle un «mal de dos». Pour remédier à la situation, il est nécessaire de poser une personne sur le dos sur une surface dure.
Appliquer de la pommade ou de la crème n'est pas recommandé. Vous pouvez administrer une petite dose d'anesthésique et attendre l'arrivée du médecin. Il n'est pas nécessaire de donner de grandes quantités d'analgésiques - si vous supprimez la douleur, le médecin ne pourra pas diagnostiquer correctement.
Traitement de l'ostéochondrose
Tout d'abord, il est nécessaire de respecter un repos au lit strict. Le traitement peut être divisé en plusieurs étapes:
- Traitement du syndrome de la douleur. Il peut être produit à la maison et à l'hôpital. Des compresses sont appliquées sur le patient, frottées, des analgésiques sont administrés.
Thérapie, qui inclut l’utilisation de vasodilatateurs, de médicaments déshydratants, de blocage des analgésiques.
Procédures neurologiques (exposition manuelle, physiothérapie, introduction des médicaments nécessaires)
Après le traitement, il est nécessaire d’observer les mesures préventives suivantes: bouger plus, si le travail est sédentaire - faire des pauses toutes les heures, dormir sur un lit dur, aller à la piscine et surveiller son poids.
Deuxième raison: la grossesse
Beaucoup de femmes enceintes remarquent l'apparition de douleurs dues au zona. La période d'attente pour le bébé est une période passionnante et difficile où la future mère doit accorder beaucoup d'attention à son bien-être.
Il existe deux causes principales de douleur: le risque de fausse couche et l’augmentation de la charge sur la colonne vertébrale (surtout à 5-6 mois, lorsque l’abdomen se développe rapidement, puis les jambes et le bas du dos).
Les autres causes (par exemple, maladie rénale, système génito-urinaire) sont généralement identifiées lors d’un examen général lors de l’enregistrement. Certaines femmes enceintes peuvent se plaindre d'avoir mal au dos et au coccyx. De tels symptômes se manifestent lors de la préparation du bassin pour l'accouchement.
À quel médecin devrais-je aller?
Traitement
Le traitement avec la menace de fausse couche est fait à l'hôpital. Dans la deuxième version, les médecins recommandent de porter un bandage et de faire des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Positions particulièrement utiles pour les genoux et les coudes.
Prévention
S'il n'y a pas de contre-indications, une visite à la piscine est une excellente prévention des maux de dos. Renforce les muscles et les promenades quotidiennes au grand air (au moins 1 à 2 heures). Veuillez noter que l'activité physique devrait augmenter progressivement, sinon le syndrome de la douleur ne tardera pas à attendre.
La troisième raison: les maladies du tractus gastro-intestinal
Les maladies du tractus gastro-intestinal, qui peuvent causer une douleur du zona dans la région lombaire, incluent:
- une pancréatite;
- une appendicite;
- colite et entérite;
- maladies duodénales;
- ulcères et autres maladies de l'estomac.
Une douleur vive et aiguë se produit précisément lors d'attaques de pancréatite. C'est pourquoi la plupart du temps, les personnes soupçonnées d'être atteintes de cette maladie sont dirigées vers un médecin.
Comment se manifeste la pancréatite? La douleur apparaît brusquement, mais en position assise ou lorsque le corps est incliné vers l'avant, elle s'atténue. Lorsque vous avez mal au bas du dos ou au bas du dos lorsque vous vous levez, vous pouvez dire avec suffisamment de confiance qu'il s'agit d'une pancréatite.
Le syndrome douloureux peut être accompagné de fièvre, d’une perte d’appétit et de nausées, de ballonnements, d’un hoquet, d’un essoufflement et de sensations désagréables dans la région épigastrique.
J'aimerais ajouter que, comme toute autre maladie, la pancréatite n'apparaît pas soudainement, mais peut se développer au fil des ans. Si vous observez une légère douleur 15 minutes après avoir mangé, pendant une courte période, il est préférable de consulter un médecin.
À quel médecin devrais-je aller?
Si vous soupçonnez une pancréatite, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue. En cas de pancréatite aiguë, il est nécessaire d'appeler d'urgence une ambulance. Sinon, cette maladie peut évoluer vers une autre, encore plus dangereuse - la pancréatonécrose.
Premiers secours en cas de pancréatite aiguë
Il y a des situations où il est impossible d'appeler rapidement une ambulance ou cela peut ne pas arriver bientôt. Pour soulager une crise de pancréatite aiguë, les mesures suivantes doivent être prises:
- Asseyez le patient et inclinez légèrement le corps vers l'avant. Donne lui la paix.
Éliminer manger.
Assurez-vous de prendre des liquides toutes les demi-heures, mais pas plus de ¼ de tasse.
Donnez au patient 0,8 mg de No-Shpy ou de Drotaverine. Les médicaments contenant des enzymes (Créon, Mezin, etc.) doivent être exclus.
Traitement
La pancréatite aiguë n'est traitée qu'à l'hôpital. Dans la pancréatite chronique, les spécialistes peuvent prescrire des antispasmodiques (par exemple, No-Spa) ou un traitement antisécrétoire.
Aussi stricte adhésion au régime. En cas de pancréatite chronique prolongée, des enzymes peuvent être attribués, par exemple Festal, Pancréatine, Micrasim, Créon et autres.
Quatrième raison: maladie rénale
En raison de la popularité croissante de la maladie rénale, il convient de la souligner séparément. Malgré leur diversité, presque tous provoquent des douleurs dues au zona dans la région lombaire.
Les symptômes peuvent facilement être confondus avec d'autres maladies.
Le plus commun:
- pyélonéphrite;
- la cystite;
- urolithiase;
- glomérulonéphrite;
- néphroptose;
- différents types de tumeurs.
Comment cela se manifeste-t-il? En eux-mêmes, les reins ne sont pas sensibles à la douleur, il n'est donc pas toujours facile de remarquer immédiatement le problème avant le moment critique. Les autres symptômes sont: augmentation de la miction, nausée et perte d'appétit, frissons.
Parfois, des patients se plaignent: «J'ai mal au dos quand je suis assis» - ce symptôme a aussi sa place. Veuillez noter qu'avec cette maladie, la douleur ne disparaît pas avec un changement de la position du corps.
À quel médecin devrais-je aller?
En règle générale, les maladies du rein se font sentir de manière très vive. Dans la plupart des cas, une ambulance est appelée pour le patient.
Si vous êtes seulement méfiant, vous pouvez consulter un médecin généraliste qui vous dirigera vers un néphrologue ou un urologue (selon le type de maladie).
Cette vidéo montre clairement les causes de la douleur au bas du dos.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY
Premiers secours
Le patient doit être couché et veiller à boire - de l’eau pure, des canneberges ou des boissons aux fruits de canneberges. La région lombaire peut être enroulée avec une couverture chaude ou un pull en laine et attendre le rendez-vous chez le médecin.
Traitement
Presque toutes les maladies rénales nécessitent un traitement à long terme. Tout d'abord, il est effectué à l'hôpital, après qu'on lui ait prescrit un traitement médicamenteux à usage domestique.
Le principal danger réside dans le risque de récurrence de la même maladie, la prévention est donc très importante. Tout d'abord, il est nécessaire d'éviter même un léger refroidissement excessif du corps. Deuxièmement, essayez de boire beaucoup de tisane ou de boissons aux fruits.
Les experts recommandent des décoctions de rose sauvage, de camomille, d’airelles (de baies et de feuilles) et de canneberges.
Raison Cinq: Cœur
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la douleur dans le dos qui l'entoure peut parfois être le signe d'une maladie cardiaque, par exemple un infarctus du myocarde.
Les principaux symptômes sont le déplacement de la douleur de l'omoplate gauche vers le bas. La douleur peut couvrir la poitrine et se propager au bras gauche (ou au bas du dos et à la jambe gauche douloureuse). Dans de tels cas, le seul moyen de sortir - appeler immédiatement une ambulance.
Conclusion
Beaucoup moins souvent, cela fait mal au bas du dos en cas d’exacerbation de maladies féminines - en gros, la douleur se dégage des côtés. En outre, de telles situations sont observées dans des maladies du système nerveux périphérique ou du zona (par exemple, maux de dos et traction des jambes).
Mais quel que soit le problème qui vous convienne, la conclusion est la suivante: vous devez vous présenter à l'examen du médecin dès que possible. Seulement cela évitera des complications graves.
Comment supprimer les maux de dos aigus
Indépendamment de savoir ce qui a causé le mal de dos, c'est impossible. Mal de dos dans le dos, en langage scientifique, lumbago, ressenti dans la région lombaire, accompagné de spasmes musculaires, d'une pathologie aggravante. Les douleurs dorsales aiguës et intolérables ont différentes causes pouvant durer de quelques minutes à plusieurs mois. Le patient s'habitue à l'état douloureux, la douleur dans la colonne vertébrale devient une partie de la vie. Sans consulter un médecin, cela aggrave la santé et réduit les chances de guérison.
Syndromes de douleur
La douleur survient dans la catégorie d'âge d'âge moyen et avancé. Le stress, l'hypothermie, l'effort physique non préparé provoquent des douleurs, une action limitée. Les maux de dos dans la région lombaire sont divisés en deux catégories:
Le premier est dû à des pathologies de la colonne vertébrale: atrophie des ligaments, problèmes de tendons, disques intervertébraux. Accompagné de nerfs pincés, suivie par une douleur de la région lombaire. L'ostéochondrose affecte les tissus des os et du cartilage, entraînant une dystrophie. La spondylarthrose affecte les articulations entre les vertèbres, responsables des performances et de la souplesse de la colonne vertébrale.
La deuxième catégorie est consacrée aux pathologies des organes, aux maladies infectieuses, aux tumeurs, aux traumatismes, à la scoliose. Comprend la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, Reiter, la formation de vertèbres de la moelle épinière.
En cas de douleur aiguë, les problèmes ne sont pas exclus: ostéomalacie, maladies métaboliques, ostéoporose.
Les vertèbres fracturées ressentent une douleur dans le bas du dos, à droite, et une infection dans la région du bas du dos affecte les disques situés entre les sections rachidiennes de la colonne vertébrale avec tuberculose, abcès épidural et brucellose. Lorsque accident vasculaire cérébral pathologies douleur palpable dans la colonne vertébrale sacrée.
La douleur lombaire est divisée en trois types: chronique, aiguë et intermittente.
Douleur aiguë
- Douleur aiguë au dos à gauche ou à droite causée par l’étirement des muscles. Il y a des restrictions de mouvements, il n'y a pas de gêne dans les jambes, l'aine;
- Des vertèbres cassées lors d'une flexion excessive du dos, une chute qui provoque une douleur aiguë au dos. Un patient atteint d'un cancer, de la maladie de Cushing, de la maladie de Paget, de l'hyperparathyroïdie, de l'ostéoporose est sujet à une rupture des vertèbres sans pression externe, accompagnée d'une vive douleur dans le bas du dos, à gauche ou à droite;
- Le déplacement des disques intervertébraux limite les mouvements et provoque des douleurs dans le bas du dos à droite;
- La douleur instantanée peut être due au syndrome de la facette. La pathologie n'affecte pas le disque, mais affecte la racine comprimée qui sort du canal rachidien, provoque des sensations désagréables. La douleur au bas du dos rend les mouvements difficiles et limite les performances;
- Un mal de dos aigu survient en raison d'un abcès épidural. La maladie est diagnostiquée, le traitement est rapide. L'inflammation de la région thoracique de la colonne vertébrale est douloureuse lors du pressage et du tapotement, irradiant dans le bas du dos;
- Avec la douleur au bas du dos, une maladie de la hanche, par exemple, la coxarthrose, est donnée pour le mal de dos à gauche, aux fesses et aux membres inférieurs aux genoux.
Douleur chronique
- L'effet sur la colonne vertébrale se révèle être une spondylose déformante, qui augmente le volume des os, endommage les racines de la colonne vertébrale et rétrécit le canal. Faiblesse des jambes, engourdissement, autres symptômes neurologiques, dus à la survenue d'une claudication intermittente;
- La spondylarthrite ankylosante (spondylarthrose ankylosante) du degré initial limite les mouvements du patient, en particulier le matin, réduisant l'efficacité du thoracique pendant la respiration. La radiographie vous permet d'enregistrer les modifications des articulations sacro-iliaques, qui ont une force destructrice sur la région de la colonne vertébrale;
- Oncologie. Tumeurs, métastases, violation du processus d'échange. Tumeur de la moelle épinière, qui comprend méningiome, neurofibrome, lipome;
- L'ostéomyélite affecte le sacrum, faisant appel à une douleur douloureuse. Il est contrôlé par rayons X du tissu osseux, des échantillons de peau avec de la tuberculine, et la détermination de la probabilité de survie par la bactérie est la présence ou l'absence de bactéries tuberculeuses, de staphylocoques et d'autres porteurs.
Douleur intermittente
Les pathologies avec apparition soudaine de douleur, ressenties dans les parties gauche et droite de la colonne vertébrale de la région lombaire, ne gênent pas les mouvements, et il est difficile de déterminer où se situe le syndrome de la douleur avec une force non croissante. Lorsqu'on leur demande quoi faire quand la région lombaire fait parfois mal, il n'y a qu'une seule réponse: chercher une assistance médicale qualifiée.
Maladies d'organes
Les problèmes des organes de la hanche, du bas et du haut de l'abdomen, sont affectés à la douleur dans différentes zones du bas du dos. Les actions de la colonne vertébrale ne sont pas contraintes, il n'y a pas de symptômes locaux, la douleur n'augmente pas. Les maladies suivantes sont plus courantes:
- Types de tumeurs liées à l'estomac, au pancréas, au colon, au duodénum;
- Pathologies appelées diverticulite, colite ulcéreuse;
- Pathologie des organes pelviens au stade chronique. N'oubliez pas le cancer de l'utérus ou des ovaires, l'endométriose;
- Colique rénale se développant au cours des avancées du tartre dans les tissus rénaux. Se sent en sortant par les voies urinaires. La sensation de douleur la plus forte résultant de l’étirement des murs avec de grosses pierres;
- Dans la moitié masculine de la population, les manifestations sont causées par une prostatite purulente, certaines anomalies testiculaires;
- La région thoracique lombaire ressent de la douleur lors de la dissection d'un anévrisme aortique;
- Une annexe, située atypiquement, provoque des douleurs dans le bas du dos et du dos. Avec l'inflammation, la douleur est ressentie à droite et dans le dos. Le patient a besoin de soins médicaux d'urgence.
Méthodes de traitement
Reste au lit, reste - un gage de prompt rétablissement. Il est important d’éviter les mouvements brusques lors du redressement, faites tout lentement. Pour s'allonger sur la surface d'une rigidité maximale, transformer un matelas standard en un matelas orthopédique, à l'aide d'un bouclier en carton ou d'un drap en bois. Pendant le voyage aux toilettes, utilisez des béquilles et une ceinture spéciale qui stabilise la région lombaire.
Drogues
L'augmentation de la douleur survient lorsque le réflexe est une tension musculaire affectant la région endommagée. Souffrir de la douleur - faire du mal au bas du dos est l’une des règles de récupération les plus importantes. Par conséquent, des analgésiques doivent être à portée de main.
Médicaments recommandés pour aider à soulager les maux de dos aigus, mais la consommation ne dure pas plus de 3 à 5 jours:
- Sedalgin;
- Baralgin;
- Analgin;
- Paracétomol
Si les médicaments n'ont pas aidé après une demi-heure ou un peu plus, la réception est répétée. Lorsque la méthode ne fonctionne pas, ils utilisent des moyens puissants pour obtenir l'effet, mais pas plus de 2 à 3 fois:
Pour soulager les spasmes musculaires avec une douleur aiguë dans le bas du dos, No-spa, une infusion à base de plantes, est utilisé comme diurétique (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) contre le gonflement de la colonne vertébrale pincée. La nutrition dans la zone touchée ajoutera des complexes vitaminiques avec B12, B6, C. La préférence est donnée aux minéraux: phosphore, potassium, magnésium, calcium, manganèse. Soulager l'inflammation avec l'ibuprofène, un suppositoire rectal.
Sur la question de savoir comment éliminer les maux de dos aigus, du côté droit ou du côté opposé, il existe plusieurs réponses possibles:
- Crema, qui contient du marronnier d'Inde;
- Signifie avec piroxicam, butadion ou voltarène;
- Médicaments - Eskuzanom, Anestezinom, préparations de menthol.
Après trois à quatre heures, la pommade est incorporée, en donnant la préférence à:
- Finalgon;
- Crème longue;
- Pommades au venin de serpent ou aux abeilles. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).
Il existe des contre-indications pour les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes de foie, de reins et de diabète. Le cours se déroule pendant 5 à 6 jours, à l’aide de médicaments deux ou trois fois. Si une réaction allergique est détectée sur la peau, humidifiez le coton avec de la vodka, un extrait alcoolique, essuyez le produit, prenez Tavegil, Claritin.
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Massages
Le massage indépendant est effectué en position assise, debout ou couchée. Il augmente le tonus de tout le corps, améliore la performance des reins, réduit le niveau de douleur aiguë au dos.
- Les paumes sont réchauffées, se rejoignent, se pincent entre les genoux, se frottent activement. Superposée à la région lombaire, la chaleur pénètre dans le corps. La procédure est répétée cinq fois.
- Les paumes réchauffées sont appliquées sur la partie inférieure du dos, les pouces sont placés sur les côtés et dirigés vers le bas. D'autres sont couchés obliquement, la zone se réchauffe;
- La région lombaire est massée du bout des doigts. Les doigts sont placés perpendiculairement aux vertèbres de la colonne vertébrale, se déplaçant lentement de quelques centimètres sur le côté;
- Les poings serrés retiennent l'arrière de l'os iliaque.
- La partie arrière de la main gauche est appliquée sur le rein, elle est pressée avec la main droite, la zone de la colonne vertébrale est malaxée par des mouvements circulaires.
Posture confortable
Les tissus des muscles du dos se détendent si une personne se repose sur son ventre, sous lequel est placé un haut coussin, et ses bras sont tendus vers l'avant. Pour se reposer sur le dos, les jambes sont fléchies, les hanches sont transférées dans une posture verticale, en plaçant des oreillers sous la région de la jambe inférieure.
En soulevant la partie supérieure du corps à 45 degrés, avec un dos et un cou droits, le soulagement sera immédiat. Pour la posture sur le côté sous la taille, entourez un oreiller.
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Maux de dos douloureux, causes, traitement
Le mal de dos est très grave! Elle peut toucher l’ensemble de la colonne vertébrale et, surtout, créer des sensations de douleur, qui commencent à se localiser à différents endroits du corps, entraînant le plus souvent la division inférieure des côtes et au-dessus des jambes. La longe est un lien entre le haut du corps et le bas du corps, alors qu'elle prend une charge importante. Parce que très souvent blesser le bas du dos en raison du fait de soulever lourd, arriver dans des postures inconfortables, ou essayer de tendre la main à n'importe quoi.
La lombalgie survient chez presque chaque personne. La maladie a de tels symptômes - radiculite, mal de dos, ostéochondrose, une personne peut être handicapée. Le plus souvent, le mal de dos se produit parce que la partie lombo-sacrée de la colonne vertébrale change. Par conséquent, il est si important de consulter un médecin à temps si le moindre malaise survient dans la région lombaire.
En cas de douleur lombaire, il est préférable de consulter un médecin à temps. Les statistiques montrent que jusqu'à 70% des personnes souffrent de maux de dos. La douleur peut être de nature différente - aiguë, sourde, brûlante, douloureuse et cousue. Localisée à un point de la colonne vertébrale, ou commence à se répandre dans le dos ou abandonne la jambe. Il peut apparaître et disparaître soudainement, être invisible et devenir plus fort après un certain temps. Derrière l'intensité, les maux de dos peuvent également être différents: insupportables, forts et tolérables. Toutes les douleurs au dos sont dues à un pincement de la racine nerveuse, à une irritation de la colonne vertébrale dans les nerfs, à une irritation et à un gonflement de tous les ligaments et des muscles situés dans le bas du dos.
Tous les maux de dos peuvent être divisés en ces types.
1. Type aigu, la douleur ne dure pas plus de 3 mois. Cette douleur commune. Se débarrasser de ce type de douleur peut être à la maison pendant 7 semaines.
2. Répéter la douleur. Les personnes souffrent souvent de douleurs récurrentes.
3. La douleur de nature chronique se manifeste depuis très longtemps.
Diagnostic de la douleur au bas du dos
Il est préférable de rechercher la cause de la douleur avant de commencer le traitement, en particulier pour pouvoir être diagnostiqué très facilement.
1. Examen du médecin traitant.
2. Imagerie par résonance magnétique.
4. Tomodensitométrie.
Les principales causes de douleur sont les blessures de nature différente, les charges très renforcées, les maladies de la colonne vertébrale et les tensions musculaires.
Causes de la lombalgie
1. En raison d'un stress excessif, de blessures, d'un déplacement des vertèbres, d'une entorse.
2. En raison d'une hernie intervertébrale, compression des racines dans les nerfs de la moelle épinière.
3. En raison du déplacement des vertèbres, sténose du canal rachidien.
4. En raison de l'ostéochondrose.
5. À la fracture de la vertèbre, après une blessure.
6. Avec malformation de la colonne vertébrale (cyphose, scoliose, lordose).
7. En raison du vieillissement de la peau, les muscles peuvent être blessés. Les vertèbres s'usent et remplissent leur fonction - amortissement entre les os.
8. En raison de fractures vertébrales causées par l'ostéoparose, l'arthrite, des problèmes congénitaux et des maladies de la colonne vertébrale.
9. Pendant la grossesse.
10. Rarement, le mal de dos peut être causé par des infections, la maladie de Paget, Scheuermann, la spondylarthrite et des infections de nature différente, des maladies des organes internes.
11. En raison d'une maladie très rare - le syndrome de la queue de cheval, dans lequel les nerfs de la moelle épinière sont blessés. C'est une maladie très grave qui nécessite un traitement urgent, car elle s'accompagne d'un engourdissement. Faiblesse dans les jambes, problèmes intestinaux
Symptômes pour le mal de dos
1. Les étirements, qui se manifestent par une capacité limitée de mouvement, un fort spasme, une douleur aux fesses et une impossibilité de plier.
2. Dans les syndromes neuro-radiculaires. La douleur se propage aux deux jambes, la personne ressent la chair de poule, un engourdissement. La douleur augmente avec les éternuements, la toux, les longues assises et les longues assises.
3. Maux de dos graduels et prolongés. Au fil du temps, il commence à augmenter.
Rappelez-vous que si le mal de dos est constant et dure plus de trois jours, vous devez consulter un médecin de toute urgence. En aucun cas, vous ne devriez le retarder, car cela peut être associé à une maladie dangereuse et conduire au fait qu'une personne perd sa capacité de travail.
Traitement du mal de dos
Selon la cause de la douleur au dos, un médecin peut vous recommander les méthodes suivantes:
1. Repos au lit recommandé jusqu'à 5 jours, la surface doit être ferme et de niveau.
2. L'utilisation de pommades et de gels spéciaux ayant des effets analgésiques, anti-inflammatoires et chauffants.
3. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens ayant des effets analgésiques et anti-inflammatoires.
4. Utilisez des relaxants musculaires pour soulager les spasmes musculaires.
5. L’utilisation de médicaments vasculaires diurétiques qui aideront à réduire l’enflure de la racine nerveuse et amélioreront la circulation sanguine dans la région défaite.
6. La nomination d'un cours de physiothérapie - magniothérapie, phonophorèse, électrophorèse.
7. Application de massage, thérapie physique, qui aidera à soulager la tension dans les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à arrêter l'inflammation.
8. L’utilisation d’un timbre spécial, qui a un effet anti-inflammatoire, est très utile.
Ainsi, lorsque les premiers symptômes apparaissent, il est très important de demander l’aide d’un médecin, qui devra procéder à un examen spécial, afin de déterminer la cause de la douleur au dos. Assurez-vous ensuite de prescrire un traitement qui aidera à vous débarrasser d'une terrible douleur au dos. Nous ne devons pas oublier les mesures préventives - ne pas redémarrer le dos, ne pas soulever de poids, effectuer une gymnastique quotidienne. Le yoga est un excellent remède pour le dos. Il est excellent, même pour les femmes enceintes, il aide à soulager les tensions excessives et à réduire les maux de dos. Il est également très important d'avoir un mode de vie actif, de bien se reposer et de ne pas oublier de manger à fond. Si vous avez un travail sédentaire, vous devez choisir la position qui vous convient le mieux. La mise en œuvre de toutes les recommandations dans un avenir proche aidera à oublier quelle terrible douleur au dos.