La hernie intervertébrale est une maladie dégénérative du disque intervertébral caractérisée par une violation de son intégrité et de sa structure.

Notre colonne vertébrale est composée de 24 vertèbres, entre lesquelles se trouvent des disques intervertébraux. Ils forment un anneau externe flexible (anneau fibreux) et un noyau pulpeux (substance douce semblable à une gelée qui remplit la partie centrale du disque).

La hernie intervertébrale lombo-sacrée, à l'instar de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, est associée à une violation de l'intégrité de ces disques. Les causes de tels changements peuvent être traumatiques (blessure au dos en cas de chute ou de chute, virage serré, musculation) ou associées à un style de vie sédentaire et se manifestent par une inactivité physique et un surpoids.

Dans ce document, nous examinons les principales méthodes de traitement, ainsi que les symptômes qui dérangent une personne atteinte de cette maladie.

Pourquoi la hernie intervertébrale survient-elle et de quoi s'agit-il?

Cette hernie apparaît à la suite d’une exposition intense ou prolongée à la colonne vertébrale. L'ostéochondrose est la principale cause du développement d'une hernie intervertébrale dans la région lombaire. En fait, dans une large mesure, les symptômes d'une hernie sont des symptômes d'ostéochondrose.

Prédisposant les causes menant à cet état:

• troubles métaboliques;
• blessures diverses, notamment après un accident, après une secousse aiguë de la tête en avant;
• un effort physique intense, des virages serrés, des charges lourdes;
• courbure de la colonne vertébrale, dysplasie de la hanche, scoliose;
• augmentation du poids corporel.

Les facteurs liés sont également suffisants:

• faiblesse du système musculaire;
• maladies infectieuses;
• mode de vie sédentaire;
• mauvaises habitudes
• les changements d'âge;
• l'hérédité;
• travail sédentaire.

Toutes ces causes entraînent un vieillissement rapide, une détérioration du cartilage et du tissu osseux, ce qui peut ultérieurement conduire à la formation d'une hernie intervertébrale.

Étapes de développement

Sur le plan anatomique, la région lombaire inférieure et l'articulation de la cinquième vertèbre lombaire avec l'os sacré sont les plus vulnérables. Par conséquent, le plus souvent, la hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée se développe entre les 4ème et 5ème vertèbres lombaires et entre la 5ème vertèbre lombaire et l'os sacré.

Selon le degré de changement du disque intervertébral, les hernies sont classées comme suit:

• Stade 1 - prolapsus ou protrusion lombaire. Le disque est déplacé sur une distance minimale égale à 2 mm. Le noyau ne s'étend pas au-delà du corps de la colonne vertébrale.
• Stade 2 - le déplacement marginal du disque n'excède pas 1,5 cm et le noyau pulpaire est, comme auparavant, dans le corps de la colonne vertébrale.
• Étape 3 - Extrusion. Il y a un déplacement du noyau vers l'extérieur, au-delà des corps vertébraux.
• Étape 4 - tombante du noyau pulpeux, qui se présente sous la forme d’une goutte. Un anneau fibreux peut se briser. Le liquide coule.

Aux premiers stades de la maladie, des douleurs lombaires transitoires à court terme sont possibles. Les symptômes de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire se manifestent avec la progression de la pathologie.

Types de hernie lombaire

La hernie lombaire peut être divisée en deux types - L4-L5 et L5-S1. Chaque section de l'épine dorsale est désignée par la lettre de l'alphabet latin, la section lombaire est marquée de la lettre L.

Hernie L4-L5 signifie que l'infraction de la racine nerveuse s'est produite entre les 4ème et 5ème vertèbres de la colonne lombaire. La partie sacrale est indiquée par la lettre S; par conséquent, une hernie L5-S1 est apparue entre 5 vertèbres du bas du dos et 1 vertèbre du sacrum.

Signes de

Avec la hernie de la colonne lombaire peut être noté:

• douleur sévère dans le sacrum;
• faiblesse et sensation de lourdeur dans les jambes;
• raideur de mouvement;
• en marchant, la douleur s'étend jusqu'aux hanches;
• il peut y avoir des problèmes avec les organes pelviens dans les cas graves;
• il y a un pincement du nerf et un engourdissement des jambes à certains endroits.

Tous les symptômes caractéristiques peuvent être divisés en trois groupes principaux de syndromes: douleur, vertébral, radiculaire.

Symptômes de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire

Dans le cas d'une hernie intervertébrale dans la région lombaire, le symptôme qui inquiète le plus une personne est la douleur, augmentant lentement à mesure que la maladie progresse.

Initialement, la douleur est sourde, douloureuse, localisée au site des lésions de la colonne vertébrale. Renforce la tension, les charges, la musculation ou les mouvements brusques. Au repos, il peut complètement disparaître.

Ensuite, il se propage aux muscles lombaires, puis aux membres inférieurs, il devient coupant et tirant. Selon le segment endommagé, il saisit les fesses, les cuisses, les jambes, les talons et les pieds.

Il y a deux étapes de symptômes. Au début, il n'y a qu'une légère douleur dans la colonne lombaire, ce qui suggère que les changements dystrophiques dans les disques intervertébraux ont commencé. Sous leur influence sur les disques vertébraux, des fissures se forment, leur force diminue. Dans la deuxième étape, la douleur est due à la tension et à la compression de la colonne vertébrale. Le contact direct de la hernie et de la colonne vertébrale provoque un syndrome douloureux très fort.

Des complications

Une des conséquences de la hernie intervertébrale dans la colonne lombaire est une lumbodynie, c'est-à-dire un mal de dos dans la région lombaire. Quand il est observé une douleur aiguë, qui augmente considérablement, même avec le moindre mouvement. Le patient peut rester dans cet état pendant plusieurs semaines.

Traitement de la hernie intervertébrale lombo-sacrée

La hernie intervertébrale de la colonne lombaire est traitée à la fois de manière thérapeutique et chirurgicale. Tout dépend de la situation spécifique, du stade de développement du processus, de la présence de maladies associées et de contre-indications.

Par conséquent, dans le traitement de la hernie de la région lombo-sacrée, il est important de ne pas rater le moment où vous pouvez toujours aider de manière conservatrice et éviter une intervention chirurgicale avec toutes les conséquences que cela entraîne. Avec un traitement opportun chez un spécialiste, vous pouvez arrêter la progression, afin d'éviter d'éventuelles complications.

Traitement de la toxicomanie

Le traitement conservateur a pour objectif de soulager la douleur dans la période aiguë de la maladie et, à la fin, de prévenir les rechutes.

Pendant cette période de traitement recommandé:

1. Thérapie anti-inflammatoire. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits: comme l’ibuprofène, le diclofénac, le nise et le naproxène peuvent aider à faire face à la douleur, réduire l’enflure inflammatoire et retrouver temporairement la liberté de mouvement. Les blocages paravertébraux et épiduraux contenant des glucocorticoïdes ont un bon effet analgésique.
2. Repos au lit pendant plusieurs jours. Tous les mouvements à effectuer lentement et en toute confiance. Cela vaut la peine de changer la routine quotidienne. Évitez les mouvements qui augmentent la douleur: penchez-vous en avant, soulevez des objets lourds.

Une fois le syndrome douloureux éliminé, le nombre de médicaments utilisés diminue et l’accent est mis sur la physiothérapie, les massages et la physiothérapie. L'objectif principal est d'améliorer l'état du système musculaire et des ligaments.

Traitement chirurgical de la hernie lombaire

Les méthodes conservatrices sont recommandées pendant 4 à 8 semaines. Si, au cours de cette période, ils se sont révélés totalement inefficaces, il est nécessaire de changer de tactique de traitement ou d’envisager une intervention chirurgicale.

Les opérations qui sont effectuées avec une hernie de la colonne lombaire:

1. Microdiscectomie - une telle opération supprime une partie du disque intervertébral. Dans la moitié des cas après une telle opération, la maladie récidive.
2. La laminectomie est une opération visant à éliminer les processus osseux qui exercent une pression sur le disque au niveau de la zone touchée. Cependant, une telle opération doit être utilisée avec prudence, car elle peut affecter la fonction de support de la colonne vertébrale.
3. Une nouvelle technique - l'installation d'implants en titane dans l'intervalle intervertébral.

La chirurgie de la hernie discale est un traitement qui élimine la cause même. L'indication en est un symptôme neurologique grave associé à un dysfonctionnement des organes pelviens et à une faiblesse et à une diminution de la sensibilité des membres.

Réhabilitation

La rééducation après une intervention chirurgicale pour enlever une hernie intervertébrale nécessite une approche sérieuse. Le patient ne peut pas rester assis pendant 3 mois et doit porter un corset. Au début, il est constamment porté, puis 3 heures par jour suffisent. Une autre méthode importante en rééducation est la thérapie par l'exercice.

Prévention

Les principales activités de prévention de la hernie sacrée intervertébrale:

1. Les fortes charges verticales et horizontales sont contre-indiquées, même si votre profession est associée à un travail physique pénible.
2. Surveillez le poids - il est recommandé de conserver un indice de masse corporelle ne dépassant pas 30;
3. Position correcte du corps pendant le sommeil - dormez mieux sur un lit moyennement dur, il est préférable de vous allonger sur le dos pour permettre à la colonne vertébrale de se détendre.
4. Un mode de vie actif qui charge modérément la colonne vertébrale et renforce le corset musculaire. Si vous avez un travail sédentaire, prenez le temps de faire du sport ou au moins de vous mettre en forme.
5. Une alimentation saine et équilibrée et le rejet des habitudes néfastes.

Le respect de ces simples recommandations maintiendra les disques intervertébraux intacts.

Traitement de la hernie lombaire

La hernie intervertébrale de la colonne lombaire se produit lorsque le noyau pulpeux du disque intervertébral est extrait de l'anneau fibreux. Les tissus du disque détruit exercent une pression sur les terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale et provoquent une douleur intense. La colonne lombaire herniée se produit plus souvent que d'autres, ses symptômes doivent être connus pour commencer le traitement à l'heure.

Si la hernie vertébrale de la colonne lombaire n'est pas traitée, le patient risque de ne pas travailler pendant une longue période.

Le disque est le plus souvent déformé entre la quatrième et la cinquième vertèbre lombo-sacrée, tandis que la douleur cède le pas à la jambe, prive le patient de sa mobilité et conduit parfois à une invalidité. Il est assez facile de diagnostiquer une hernie, mais le guérir sans chirurgie est assez difficile. Cela peut aider la thérapie physique, le massage, les médicaments.

Comment survient une hernie

Le disque intervertébral est un petit cylindre constitué de tissu cartilagineux spécial. À l'extérieur, il est protégé par un anneau fibreux et à l'intérieur se trouve une substance élastique qui transforme notre colonne vertébrale en une sorte de ressort - le noyau pulpaire.

Si le disque intervertébral est déformé en raison d’une blessure ou d’un effet négatif permanent, l’anneau fibreux devient fragile et se fissure. À l'intérieur de la pulpe s'étend au-delà de la fibre à travers la fissure. Ce phénomène s'appelle la hernie intervertébrale. Si le disque affecté se trouve dans la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale, il s’agit d’une hernie lombaire.

La douleur et d'autres symptômes désagréables se produisent car avec une hernie de la colonne lombaire, le nerf spinal est pincé par un excès de pulpe.

Les étapes

Les signes de hernie sont perceptibles différemment aux stades respectifs. Dès que vous pouvez commencer le traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire, vous pouvez arrêter le développement de la maladie.

1. Prolapsus - le disque change légèrement de position. Si les facteurs négatifs cessent de l'affecter, il reprendra une position naturelle.
2. Protrusion - le disque change considérablement la position, mais ne dépasse toujours pas les limites indiquées par les vertèbres.
3. Extrusion - le noyau quitte la région immédiate de la colonne vertébrale, est dans les limbes.
4. Séquestration - l'apparition de déchirures et de fissures de l'anneau, la sortie de la pâte à l'extérieur.

Les symptômes

Les symptômes d'une hernie du département vertébral commencent à se manifester en raison d'une déformation des nerfs. La musculature des jambes et des fesses est atrophiée. Le patient peut ressentir du froid, des engourdissements dans les membres, une "chair de poule qui coule" et des sensations de poignardage légères mais désagréables.

La possibilité de sauter, de monter les escaliers disparaît, il est très difficile de s’asseoir ou de ramasser quelque chose sur le sol. La racine de ces problèmes est que les muscles sont faibles. En outre, le patient commence à tenir le corps d’une autre manière - de manière asymétrique. Dans le secteur dont les nerfs touchés sont responsables, le processus de transpiration en souffre - soit la peau se dessèche fortement, soit inversement, elle transpire beaucoup.

Si la hernie est entrée dans la colonne vertébrale, elle commence à exercer une pression sur la colonne vertébrale dans la région lombaire. Cela empêche complètement le patient de bouger ses jambes. Une forte pression de la hernie devient un danger de mort.

Les symptômes d'une hernie intervertébrale de la colonne lombaire peuvent inclure une déficience des organes pelviens. Le patient perd la capacité de contrôler la défécation et la miction. Les hommes atteints de hernie lombaire peuvent souffrir de troubles de la libido et, chez la femme, une hernie lombaire peut provoquer un état glacial.

L'atrophie des muscles rend parfois le patient mou. Si la maladie reste longtemps négligée, une personne peut devenir handicapée.

Hernie douleur

Les symptômes de la hernie lombaire sont principalement un syndrome douloureux prononcé. Hernie intervertébrale - la cause d'attaques de douleur dans le bas du dos. La douleur a un caractère terne ou terne, ne permet pas au patient de s'asseoir tranquillement, de tousser et même de se tenir debout. Cela devient plus facile seulement lorsque le patient adopte une position horizontale. La douleur ne disparaît pas d'elle-même, peut tourmenter au fil des ans, et vous devriez commencer à réfléchir à la façon de traiter une hernie vertébrale le plus tôt possible.

La hernie grandit avec le temps, comprimant de plus en plus les racines nerveuses de la moelle épinière, provoquant une sciatique. Les douleurs sont aggravées, elles donnent de plus en plus à la région fessière et aux jambes.

La douleur frappe le bas du dos, il suffit de changer de position ou de faire un effort. Ce phénomène s'appelle sciatique. Si la cinquième vertèbre lombaire est déformée, le pouce du membre inférieur fera mal. Si la pathologie est localisée entre la cinquième vertèbre lombaire et la première vertèbre sacrée, des sensations douloureuses apparaîtront dans la région du sacrum, à l'arrière de la jambe et au petit doigt. Malheureusement, seules les douleurs sévères obligent les patients à planifier une visite chez le médecin.

Raisons

Les causes de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire sont les suivantes:

• Effets traumatiques des chocs, des chutes ou des accidents;
• Ostéochondrose du dos lombo-sacré;
• Incorrectement formé à partir de la naissance de l'articulation de la hanche;
• Courbure rachidienne;
• Fortes charges tranchantes;
• Grand poids corporel;
• Fumer crée un manque d'oxygène, ce qui aggrave le phénomène trophique des disques intervertébraux.
• Conduire constamment une voiture ne répartit pas correctement la charge sur le dos;
• Troubles métaboliques.

Quels autres facteurs affecteront l'apparition d'une hernie dans la région lombaire?

• Travail assis et manque d'activité physique;
• Trente ans;
• Prédisposition génétique;
• Sexe masculin;
• Maladies chroniques de la colonne vertébrale.

Diagnostics

Les signes d'une hernie intervertébrale de la colonne lombaire commencent à tourmenter le patient, mais seul un spécialiste peut diagnostiquer avec confiance et trouver un disque déformé. Pour cela, les rayons X sont utilisés dans deux projections, ce qui permet de brosser un tableau général de la maladie. Vous pouvez faire une image plus détaillée de la pathologie avec une IRM.

Pour comprendre à quel point les nerfs et les zones de leur innervation ont été affectés, le neurologue vérifie chez la patiente les réflexes tendineux, la sensibilité des membres inférieurs et leur mobilité. Le traitement de la hernie de la colonne lombaire ne commence qu'après que le médecin a posé un diagnostic complet.

Traitement

Les traitements de la hernie intervertébrale peuvent inclure un traitement conservateur ou chirurgical de la région lombaire. Ce n'est que dans les premiers stades du développement d'une hernie que les méthodes de médecine conservatrice sont efficaces. Les méthodes folkloriques ne répondront pas à la question de savoir comment guérir la pathologie.

Les méthodes conservatrices ont pour tâche de soulager la douleur et de rétablir la qualité de vie du patient.

Pour empêcher l'opération, une personne doit changer son mode de vie habituel. Moins de tension, bougez plus. Observez un régime alimentaire spécial qui stimule le trophisme des tissus nerveux et cartilagineux.

Des médicaments

Pour la hernie rachidienne de la colonne lombaire, le traitement médicamenteux supprime les symptômes plutôt que de modifier réellement l'état du patient. Les analgésiques tels que le diclofénac, l'ibuprofène ou l'indométacine doivent être pris. En facilitant la douleur, ils évitent l’atrophie musculaire future. Ils éliminent également le processus inflammatoire qui, de toute façon, se manifeste si les racines des nerfs sont pincées. De telles préparations peuvent être utilisées à la fois à l'extérieur sous forme de pommades et à l'intérieur sous forme de comprimés.

Dans une situation de hernie spinale dans la région lombaire, le corps oblige certains groupes musculaires à soutenir la colonne vertébrale dans la zone de pathologie. Le patient ressent des raideurs et des douleurs musculaires. Les relaxants centraux des muscles tels que Mydocalm ou Sirdalud aident à faire face aux spasmes musculaires. En cas de hernie intervertébrale de la région lombaire, on utilise souvent des blocages novocaïniques de la zone à problèmes.

Il est difficile de traiter une hernie de la colonne vertébrale avec des méthodes conservatrices. Mais des exercices thérapeutiques aideront à prévenir le développement ultérieur de la pathologie. La thérapie par l'exercice peut être pratiquée lorsque les principaux symptômes de la hernie vertébrale de la colonne lombaire, tels qu'un syndrome du nerf pincé et de la douleur, ont disparu.

Le programme d'exercices doit être compilé par l'instructeur individuellement. Comprend les inclinaisons du corps, les virages et rotations soignées La tâche est de renforcer les muscles de la colonne vertébrale, empêchant ainsi le déplacement du disque à l'avenir.

Des exercices spéciaux sont effectués en position horizontale, face cachée, latérale ou dirigée vers le haut. Le patient peut également se tenir dos au mur. En adoptant cette position, il effectue les inclinaisons, les rotations, les soulèvements, mène aux côtés des jambes et des bras. De tels mouvements de gymnastique thérapeutique, tels que l’accrochage à une barre ou une version sous-marine de son exécution, permettent à la colonne vertébrale de s’étirer. En conséquence, les disques intervertébraux se sentent plus libres et commencent à revenir à leur état naturel.

Si la maladie est à un stade précoce, les leçons aideront à guérir complètement la hernie. Si la hernie lombaire est en cours d'exécution, la gymnastique atténuera les symptômes. Tout exercice doit être effectué sous la supervision d'un instructeur et avec l'autorisation du médecin traitant, sinon il y a un risque d'aggravation de la pathologie.

• Soyez sûr de lire: onguent pour la hernie du lombaire

Physiothérapie

Avec la hernie de la colonne lombaire, les symptômes peuvent être enlevés en utilisant des méthodes thérapeutiques de physiothérapie:

• Électrophorèse avec des substances qui soulagent l'inflammation et la douleur;
• Traitement de réchauffement de la colonne vertébrale;
• L'acupuncture;
• Techniques de massage sous l'eau;
• Réflexologie d'acupuncture.

Massages

La hernie intervertébrale est acceptable pour le massage en l'absence d'exacerbation, mais la hernie intervertébrale est un diagnostic dans lequel toute manipulation nécessite l'autorisation du médecin traitant. Si une telle autorisation est obtenue, le massothérapeute aidera à améliorer la circulation sanguine dans la colonne lombaire.

Les tissus nerveux et osseux seront mieux nourris et des accumulations nocives d'acide lactique quitteront les cellules. Les crampes musculaires s'atténuent, ce qui soulage la douleur et donne au patient une mobilité perdue. Et la libération d'endorphines, qui se produit pendant la session, servira d'anesthésique léger et réduira également les tensions dans la région du dos.

Ablation chirurgicale

Dans les situations suivantes, le traitement conservateur de la hernie lombaire n’apportera aucun résultat:

• Séquestration survenue (rupture) du disque intervertébral;
• La perméabilité du canal rachidien s'est détériorée;
• Nerf sciatique enflammé;
• Le disque intervertébral a radicalement changé.
• Depuis plusieurs mois, l’état du patient ne s’est pas amélioré.

La médecine moderne préfère utiliser des opérations chirurgicales douces.

Pour enlever une hernie discale du disque intervertébral lombaire à notre époque, appliquez:

• Reconstruction au laser. Le laser élimine l'excès d'humidité de la pulpe déformée. En conséquence, le nerf est libéré de la compression. Il s’agit du type d’intervention le plus bénin, avec le plus grand nombre de contre-indications;
• Diskectomie, retrait d'une partie du disque vertébral. L'aiguille traverse la peau et extrait une partie du noyau pulpaire;
• Dans les cas les plus graves, le disque est complètement retiré et remplacé par une prothèse.

Prévention

Les disques intervertébraux se déforment sous l'effet d'une charge de coupe constante ou importante. Par conséquent, l’essentiel est de surveiller attentivement la charge que vous portez à votre corps.

Ne dormez que sur un matelas dur et orthopédique. Si le risque de hernie existe déjà, essayez de vous endormir sur le dos.

Contrôler le poids corporel. La colonne vertébrale subit constamment le stress de ces kilos en trop, mais sa force a des limites. Faites de l'exercice correctement et observez les précautions de sécurité. Ne poursuivez pas les records sportifs. Même dans la vie de tous les jours, n'oubliez pas le dos droit lorsque vous soulevez des poids au sol. Suivez ces instructions simples et on ne vous demandera pas comment traiter une hernie lombaire.

La saillie du disque circulaire, de quoi s'agit-il?

Quelle est la hernie foraminale?

Quelle est la différence entre la protrusion et la hernie des disques intervertébraux?

Ablation endoscopique de la hernie spinale

Comment traiter une hernie lombaire

La hernie spinale est une maladie qui évolue rapidement et dont les symptômes initiaux peuvent facilement être négligés. Et une hernie de la colonne lombaire se produit beaucoup plus fréquemment que les autres. Par conséquent, les symptômes de la maladie doivent tout savoir pour que le traitement commence rapidement.

La hernie intervertébrale est une déformation pathologique de la structure du disque intervertébral, qui se manifeste par la libération de son noyau central au-delà de l'anneau fibreux aminci. Le disque libéré serre les vaisseaux sanguins et les racines de la colonne vertébrale, le niveau de cette compression détermine les symptômes cliniques de la maladie.

Normalement, les disques remplissent des fonctions très importantes - amortissement lors des mouvements et mobilité de la colonne vertébrale.

Les causes

Les principales causes de la hernie sont les maladies de la colonne vertébrale - ostéochondrose, courbure. Les blessures et les microtraumatismes peuvent également causer des problèmes d’intégrité du disque. Le travail ardu et les techniques d’exercice inappropriées ont un effet négatif sur la colonne vertébrale. Les autres causes sont l'obésité, la grossesse, la prédisposition héréditaire, le travail en position assise.

Types et stades de la hernie intervertébrale

• prolapsus - jusqu'à 3 mm (forçant l'anneau fibreux);
• saillie - jusqu'à 15 mm (la bague est déjà déformée, mais sa partie externe est toujours capable de retenir le noyau);
• extrusion - noyau situé à l'extérieur des corps vertébraux (endommagement complet de l'anneau);
• séquestration - le prolapsus du noyau dans le canal rachidien et la compression de la moelle épinière.

Hernie spinale

• antérolatéral;
• latéral;
• postérolatéral;
• milieu;
• mixte

La variante la plus courante est la hernie lombaire.

Facteurs de risque

Un certain nombre de facteurs négatifs déclenchent l’amincissement pathologique de l’anneau fibreux.

La puissance de sonnerie peut être défectueuse si vous:

• passez la majeure partie de votre travail et de votre temps libre assis;
• faire des exercices physiques de manière incorrecte, en particulier avec la pondération;
• vous avez un excès de poids et / ou votre taille est supérieure à 180 cm;
• antécédents de blessures à la colonne vertébrale (accidents, chutes);
• avoir une violation de la posture;
• boire de l'alcool, fumer;
• soulever lourdement;
• prédisposés le long de la ligne héréditaire, ont des maladies endocriniennes;
• avoir des maladies - tuberculose, oncologie, infection syphilitique.

Les symptômes

Les symptômes cliniques sont directement proportionnels au niveau des lésions de la colonne vertébrale.

La manifestation principale est la douleur, et le plus souvent dans les jambes le long de la face interne, une irradiation du pied et du bas du dos est possible. Les patients appellent leur douleur "tir" ou "douleur", "donnant" à n'importe quel point du corps. L'augmentation de la douleur pendant l'activité physique, les éternuements et la toux sont caractéristiques et la position horizontale apporte un soulagement. La douleur peut être permanente ou périodique. Au fil du temps, la douleur peut être accompagnée d'une violation de la sensibilité à différents degrés - engourdissement du pied, aine.

Les nerfs sciatiques sont souvent compressés, puis la maladie se manifeste par une douleur à l'extérieur des jambes.

Si la maladie a atteint le stade de la séquestration, une limite de mouvement dans la région lombaire peut être ajoutée aux plaintes du patient. Dysfonctionnement possible des organes pelviens - instabilité des selles sans autres troubles digestifs, envies fréquentes et incontinence urinaire, maladies gynécologiques et de la prostate, dysfonction érectile.

Diagnostics

Lors de l'examen d'un neurologue sur la base des symptômes, de l'étude de la sensibilité des extrémités et de la détermination des réflexes tendineux, on suppose un niveau approximatif de recherche d'une hernie dans la colonne vertébrale. Ceci est nécessaire pour les diagnostics ultérieurs - radiographie et IRM (CT):

Méthode de recherche

Quelle est l'essence de la méthode, le pour et le contre

IRM

CT

Radiographie

• myélogramme - coloration du liquide céphalo-rachidien pour étudier la perméabilité du canal et examiner les contours de la moelle épinière ;;
• électromyographie - utilisée pour détecter une compression ou une lésion des nerfs;
• analyses de sang en laboratoire - exclusion des maladies infectieuses, oncologie, arthrite;
• ponction du liquide céphalo-rachidien - détection des saignements dans le canal rachidien, infection, inflammation;
• discographie - une méthode basée sur les rayons X, dont l'essence réside dans la coloration du disque intervertébral.

Traitement de la hernie intervertébrale lombaire

Les méthodes de traitement de la hernie spinale peuvent être divisées en deux groupes principaux: le traitement conservateur et le traitement chirurgical. Il est important de commencer le traitement à temps, au stade où il est possible d'obtenir un résultat non invasif. Pour déterminer la tactique de traitement, la maladie est conditionnellement divisée en plusieurs périodes:

1 période aiguë. Douleur intense, mobilité limitée, sensibilité diminuée. Pour cette période, appliquez uniquement des méthodes de traitement conservatrices.

2 période subaiguë. Après quelques jours, le syndrome douloureux diminue, la mobilité et la sensibilité sont partiellement rétablies.

2 période de récupération. Après quelques semaines, la douleur est complètement soulagée, il reste une légère violation de sensibilité.

Traitement médical conservateur

Médicaments à usage interne

Implique l'administration intramusculaire et intraveineuse, ainsi que la prise de pilules. La durée du traitement est de plusieurs mois. Destiné à réduire la douleur et à prévenir la récurrence de la maladie. Les médicaments suivants sont utilisés:

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont utilisés pour soulager la douleur et réduire la réponse inflammatoire des tissus endommagés. Le diclofénac, l’ibuprofène, l’indométhacine, le nimésulide, le méloxicam, le naproxène, le plus couramment utilisé. L'effet est expliqué par une diminution de l'histamine, réduisant ainsi les poches et le développement des processus de récupération est suspendu. Excellent effet analgésique. Effets indésirables fréquents lors d'une utilisation prolongée - gastrite associée à un AINS, ulcère gastrique. Le cours ne dure pas plus de deux semaines.
• Avec l'inefficacité des médicaments non stéroïdiens utilisés stéroïdes (hormonaux) - dexaméthasone, hydrocortisone, diprospan. Ils ont un effet anti-inflammatoire en réduisant la fonction des leucocytes et des macrophages. Cours de réception, avec une diminution progressive de la dose. L'ingestion prudente est causée par de nombreux effets secondaires possibles - maladies du système endocrinien, troubles métaboliques, pathologie d'autres systèmes et organes.
• Relaxants musculaires - Mydocalm, Xeomin, baclofène. Effet anesthésique dû à une diminution de l'excitabilité musculaire. Les muscles se détendent et la circulation sanguine s'améliore, une nutrition adéquate des tissus est restaurée.
• Diurétiques - sont utilisés rarement et seulement dans la phase aiguë, pour réduire le gonflement des tissus. En raison du risque d'hypotension et de déséquilibre eau-sel, il est recommandé de le prendre avec prudence, pas au long cours.
• Chondroprotecteurs. Des médicaments tels que le téraflex, le chondroxyde, le struktum, l'arthra et l'aflutop sont utilisés. Destiné à restaurer la structure et la fonctionnalité des disques intervertébraux grâce à la reconstruction du tissu cartilagineux.
• Vitamines du groupe B pour la régénération des fibres nerveuses endommagées et comprimées, normalisation de la conduction nerveuse. Milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivite.
• Drogues, drogues synthétiques - morphine, codéine. Il n'est utilisé que dans des cas extrêmement difficiles, lorsque d'autres méthodes d'anesthésie sont inefficaces.
• Les antidépresseurs tricycliques - ont pour effet de détendre les muscles, un effet calmant. L'amitriptyline est le médicament le plus couramment utilisé dans ce groupe.
• Vitamine D et calcium. Augmente le métabolisme du tissu osseux, améliore son remodelage, optimise la conductivité neuromusculaire et la contractilité. Calcium D3-teva, calcium D3Nikomed.
• La pentoxifylline, qui améliore la microcirculation et la nutrition des tissus endommagés, restaure le flux sanguin. En réduisant l'enflure des racines de la moelle épinière, les symptômes associés à la compression nerveuse régressent.
• L'acide alpha-lipoïque (berlithion, thiogamma) restaure les membranes cellulaires des cellules nerveuses, améliore la microcirculation et le flux sanguin en général.

Le processus de traitement comprend également de l'actovegin, qui a un effet antihypoxique en raison de l'amélioration de la circulation sanguine.

Médicaments à usage externe

Dans la période aiguë de la maladie, certaines préparations sous forme de gels, de pommades et de timbres sont utilisées pour soulager la douleur. Outre le soulagement de la douleur, la manifestation de la réponse inflammatoire et la sévérité de l’inconfort sont réduites. Les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

Pommades anti-inflammatoires non stéroïdiennes: bloquent les médiateurs inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation (hyperthermie, œdème, douleur).

Onguents chondroprotecteurs qui améliorent la régénération du cartilage.

Les pommades homéopathiques sont des pommades d'ingrédients naturels qui servent à améliorer le métabolisme du cartilage et son rétablissement rapide.

Pommades et gels combinés - anti-inflammatoire, effet analgésique.

Pansements - contiennent des médicaments des groupes ci-dessus, avec un effet symptomatique similaire. Les patchs sont faciles à utiliser, très efficaces en raison de la dose fixe du médicament, de la durée d'action.

Physiothérapie

La particularité de ce groupe de méthodes est d’augmenter la capacité de régénération de l’organisme. Utilisé en combinaison avec des méthodes médicales, améliorant leur action. Le traitement vise la rééducation après une maladie et la prévention des complications. Peut être utilisé à n'importe quel stade de la maladie.

• Électrothérapie - les électrodes sont placées sur le corps, action en appliquant un petit courant.
• Électrophorèse, électrostimulation. La méthode peut inclure l'administration de médicaments.
• Thérapie au laser - rayonnement rouge et infrarouge.
• Magnétothérapie - appareil, à fréquence réglable du champ magnétique.
• Thérapie par ondes de choc - impulsions acoustiques basse fréquence.
• Ozokérothérapie ou traitement à la paraffine. L'introduction de médicaments utilisant des ultrasons à quelques centimètres de profondeur dans le corps.
• Courants extrêmement haute fréquence - la formation de résonance, favorise l'auto-guérison.
• Acupuncture - action sur les points actifs biologiques, l'introduction de médicaments est possible.
• Courants diadynamiques - traitement par courant.

Physiothérapie

L'exercice avec une hernie dans la colonne lombaire est le composant pathogénétique le plus important du traitement. Avec cette méthode, vous pouvez oublier la récurrence de la maladie pendant de nombreuses années. Les exercices physiques doivent être effectués correctement et mesurés conformément aux recommandations du médecin traitant. Si vous ressentez une douleur aiguë ou une déficience sensorielle, arrêtez de faire de l'exercice.

Il est nécessaire d’être engagé quotidiennement, à l’exception des mouvements brusques. La durée des cours augmente progressivement.

Méthodes traditionnelles de traitement

La médecine traditionnelle propose les méthodes suivantes - fabrication de lotions et de compresses à partir de plantes, bain à la térébenthine, frottement au miel et au gras de cheval, etc. Il n’existe aucune base factuelle pour ces méthodes; leur utilisation peut entraîner des réactions allergiques et d’autres réactions indésirables. Il est plus conseillé de consulter un spécialiste et d’utiliser des médicaments et des dispositifs éprouvés en traitement.

Les blocus

Le blocage est l'introduction de médicaments (lidocaïne, novocaïne, corticostéroïdes, diprospan) entre les processus des vertèbres ou à la sortie des racines de la moelle épinière. L'avantage de cette méthode est de soulager rapidement et efficacement la douleur, de réduire la réponse inflammatoire dans la lésion. La procédure est effectuée par cours - environ 5 introductions.

Quelle est l'essence du blocus de la colonne vertébrale, lisez ici.

Traitement chirurgical

L'opération est indiquée chez les patients présentant une douleur insoluble, un dysfonctionnement des organes pelviens, une sensibilité altérée. Types de chirurgie:

• Microdiscectomie - extraction au microscope de la partie ectopique du disque intervertébral.
• La laminectomie - rarement utilisée, elle enlève une partie de la vertèbre.
• L'implantation est une méthode de traitement dont le but est de remplacer un disque déformé par son équivalent artificiel.
• Réduction laser endoscopique d'un disque endommagé.

La santé de la colonne vertébrale est un travail quotidien, chaque minute. N'oubliez pas de redresser votre dos, de traiter les maladies en temps utile et de suivre une technique en faisant du sport. En suivant ces directives, vous n’aurez plus à chercher un moyen de traiter une hernie intervertébrale.

Comment j'ai lutté contre une hernie intervertébrale et suis devenu presque invalide

Bonjour chers amis et lecteurs. Je m'appelle Ruslan Miftakhov. Je suis l'auteur de ce blog. Dans cet article, je souhaite partager avec vous ce qu'est une lombaire intervertébrale herniée, car je suis presque devenu invalide et je l'ai encore remporté sans chirurgie.

Cet article vous donnera à réfléchir sur la chose la plus importante: la santé! Tout d’abord, je tiens à vous souhaiter une bonne santé. Prenez soin de votre santé avec les jeunes ou regrettez que vous ne l'ayez pas pris soin de vous! Rappelez-vous mes mots. Ce qui m'est arrivé, laissez-moi et pour vous être une bonne leçon de vie.

Premiers symptômes

Les premières douleurs dans le bas de l'abdomen et dans le dos ont commencé en 2013 après le déménagement dans un autre appartement. Pendant la journée, pendant que je bougeais, les reins ne se rappelaient pas.

Mais quand je me suis levé le matin, je ne pouvais pas me redresser et j'avais mal au bas du dos, comme si on me coupait avec un couteau. Je ne pensais même pas qu'après avoir déménagé, transféré un gros réfrigérateur et une machine à laver, je me suis fait avoir une hernie.

Pendant la journée et la soirée, la douleur était plus ou moins soulagée et je l'avais oubliée. Le soir, je me couchais normalement et le lendemain matin, je ne pouvais pas me pencher. Élever un fils de six mois était problématique pour moi.

Quelque temps a passé et cette maladie m'a lentement relâché et je n'ai pas attaché une grande importance à ces symptômes.

Au cours des trois années suivantes, j'ai eu des malaises occasionnels à l'aine. J'ai commencé à m'inquiéter d'avoir des problèmes dans la partie masculine.

Au printemps 2016, j'ai ressenti des complications, je ne pouvais pas rester assis sans douleur pendant longtemps et j'avais constamment mal au bas du dos lorsque je marchais.

Pendant longtemps, ma femme m'a persuadé d'aller à l'hôpital pour un contrôle, mais j'ai refusé, je ne peux pas supporter ces hôpitaux. Mais le dos a commencé à refuser souvent, je ne pouvais pas rester sans douleur et bougeais comme un vieux grand-père, appuyé contre les murs. Pour cette raison, je ne pouvais pas faire d'application pour la réparation et le réglage des ordinateurs et la perte de revenus.

J'ai souvent cherché sur Internet des informations sur ce qui est arrivé à mon dos. Tous les symptômes que j'avais dit que j'avais une hernie intervertébrale. Je n’y ai pas cru jusqu’au dernier moment, j’ai consolé moi-même tout ce que j’ai arraché et tout irait vite. Aha naïf, se passera comme.

La hernie intervertébrale n'apparaît pas et ne disparaît pas en un jour. Tout cela est formé par des mois et des années d'habitude pas correcte. Un mouvement constant est utile pour la colonne vertébrale et les muscles du dos doivent être forts pour soutenir la colonne vertébrale.

Finalement, j'ai accepté de persuader ma femme d'aller à l'hôpital et d'être examinée.

Mon voyage à l'hôpital

Allons moyens lundi à l'hôpital central central, et la file d'attente. comme d'habitude oh. ne te lève pas

Depuis que j'ai du mal à me déplacer, ma femme m'a accompagnée partout. Je la remercie beaucoup pour cela. Sans elle, je n'irais pas à l'hôpital et je le ferais correctement. Pourquoi est-ce vrai? Continuez à lire, alors tout le plaisir commence.

Je n’écrirai pas comment je cherche une carte médicale depuis longtemps. Ils en ont apporté une nouvelle et tout, je ne suis pas apparue à l'hôpital avant 5 ans et apparemment ma carte a été vendue à quelqu'un;) Je plaisante, bien sûr, et qui sait.

Sur le mur, assis devant le thérapeute et le neurologue, a vu une affiche sur la cause des maladies de la colonne vertébrale:

1. Il s’agit d’un mode de vie sédentaire passif, c’est-à-dire que lorsque vous êtes endetté, vos muscles du dos s’atrophient et deviennent faibles.
2. Vous ne pouvez pas soulever de gros poids.
3. Mauvaise nutrition - manque de vitamines et de calcium.

Toutes ces trois raisons ont contribué à mon problème de dos.

J'ai passé environ deux heures à faire la queue chez le thérapeute. Dans le bureau du médecin, le thérapeute dit qu’on dit ceci et cela dans la douleur au dos et au pied de la jambe droite quand je suis debout dans un engourdissement de 2-3 minutes.

Eh bien, comme d'habitude, j'ai écouté mon appareil et mesuré la pression exercée - tout est normal. J’ai écrit une recommandation pour prendre des analyses d’urine et de sang et je vous ai prescrit différentes pilules. Je ne me souviens pas de leurs noms, car je ne supporte pas les injections.

Il me demande: "Ferez-vous une IRM?"
I: non, je suis juste venu chercher les pilules. "Bien sûr, ce pour quoi je suis venu à l'hôpital pour trouver la cause de la douleur, puis pour guérir."

La plupart des gens font l'inverse, ils guérissent d'abord, puis ils découvrent qu'ils ne sont pas traités pour cela.

Me donne une forme - une direction avec une carte de localisation où l’imagerie par résonance magnétique (IRM) est réalisée. Et j'ai tout renvoyé chez moi, pas un diagnostic, pas une méthode de traitement, avaler les pilules et approfondir le cercueil de moi-même, une telle impression.

Le lendemain, je donne du sang - de l’urine et je vais chez un neurologue. Je décris mes symptômes, c’est que la coupure du rein et la jambe droite tombent. Il prescrit des injections au Mexique.

Je demande: "Qu'est-ce qui ne va pas avec moi, quel genre de diagnostic?"

Ici, vous ferez 6 coups, vous reviendrez et vous verrez.

Je goof la deuxième fois.

Mais où aller, quelque chose me fait mal, je croyais que le médecin (le médecin du mot "mensonge", d'ailleurs, je l'ai lu quelque part) a acheté 6 coups et a commencé à faire un coup par jour dans le bon pain.

3 injections effectuées, puis le week-end et 3 à faire la semaine prochaine.

Après que l'injection ait semblé se dissiper, la douleur s'est atténuée. Dimanche, la douleur était dure toute la journée. Et lundi matin, je ne pouvais pas me lever du lit. Un malheur m'est arrivé lundi 21 mars 2016.

Ils disent que lundi est une journée difficile, mais je ne l’ai pas encore été autant. En ce beau matin, je me suis réveillé avec un mal de dos sauvage, je me suis assis avec difficulté sur le bord du lit et, pendant une demi-heure, j'ai essayé de mettre mes propres chaussettes. En ce moment même, je me sentais comme un légume impuissant.

Je ne pouvais pas m'asseoir ni rester sans soutien. Plus ou moins, je me suis senti couché sur le dos, puis lorsque j'ai changé de position, j'ai ressenti une vive douleur. Je ne le veux à personne, pas même à l'ennemi le plus vicieux.

J'ai commencé à maudire ces médecins, à me tourner vers eux, et ils ne peuvent pas dire quel est le problème ou ne peut pas le dire. Infirme seulement, et non traité. Lui-même à blâmer.

Avant un tel état, j'ai commencé ma santé et je n'avais que 35 ans. Mais je me suis amené dans un tel état pendant 3 à 5 ans. Dès que j'ai changé de métier et de style de vie.

Examen de spécialiste

Puis ma femme s’est souvenue que son amie avait des problèmes de dos et elle est allée voir un spécialiste qui l’a aidée. Ils ont pris le téléphone de la spécialiste Semyon Petrovich, appelé et accepté de se rencontrer. Il était nécessaire d'aller dans la ville voisine d'Almetyevsk, située à 40 kilomètres de nous.

Bu apaisant pour tolérer qu'il était sur le chemin. Je ne me suis pas assis au volant moi-même, a demandé à un ami Seryoga de le faire venir, le remercier pour son aide précieuse.

Il a pris chez lui, après avoir doublé mes symptômes, coupé le bas du dos et la jambe droite engourdie au pied; quand je me suis levé, Semyon Petrovich a immédiatement annoncé le diagnostic.

Vous avez mon cher ami, une hernie, dit-il, mais pour un diagnostic précis, vous devez avoir une IRM. Et si tous les symptômes de la hernie intervertébrale.

J'ai été choqué. J'avais peur de l'entendre et espérais tous qu'une IRM ne montrerait pas de hernie. Allons prendre une photo de la taille, a donné pour la procédure 2400 roubles.

Le lendemain, Semyon Petrovich prend ma photo, se dirige vers la fenêtre et, sans lire la description, commence à dire exactement ce qui est écrit dans l'épicrisis, que je tiens dans mes mains et lis les mêmes mots effrayants d'une hernie schmorl, eh bien, presque tout le monde a des douleurs et pas cause, mais la hernie L5-S1 est décalée vers la droite en raison de laquelle ma jambe droite me est enlevée - c'est déjà grave.

Il me demande de m'approcher de lui et de me montrer un doigt pour que je puisse tout voir et tout comprendre et que je ne crois pas aux mots, en tant que médecins de l'hôpital.

Me demande quelle est la taille de la hernie L5-S1 écrit 0.5-0.8 mm? Je regarde dans la liste et ne vois que 1,0 cm. Semyon Petrovich prend une description ne croyant pas ses yeux avec une hernie de 1,0 cm me regarde, puis regarde la description et dit, si je n'avais pas vu la patiente, seulement une photo avec la description, Je voudrais certainement nommer une opération d'excision de hernie.

Mais si vous vous tenez toujours debout et marchez, tout n'est pas négligé.

Habituellement, une hernie allant jusqu’à 0,8 cm n’est pas critique (je ne me souviens pas de ces mots intelligents utilisés par Semen Petrovich) et vous pouvez vous en passer, et le fait qu’une hernie supérieure à 0,8 cm est dangereuse car elle peut paralyser les jambes et rester handicapée pour le reste. la vie

Après avoir lu des critiques sur Internet, je suis parvenue à la conclusion que la plupart des gens dépensaient de l’argent pour toutes sortes de procédures, massages et étirements, mais qu’au final, cela ne faisait qu’empirer. Et des centaines de milliers ont été dépensés seulement en vain.

Ensuite, il y a eu une longue discussion sur la façon de se faire du mal encore plus. Avec le temps, la hernie va se dessécher, mais pour cela, vous devez bien manger, prenez des vitamines du groupe B et du calcium.

Et le plus important est de ne pas soulever d'objet lourd et d'utiliser la technique fournie avec la commande.

Si vous soulevez, vous pouvez être en fauteuil roulant, aussi chanceux que vous le disiez, coupez-le, mais il vaut mieux ne pas le risquer. Ceci est tout une phrase pour moi. Faites des exercices chaque jour pour renforcer et étirer les muscles du dos.

Je ne me souviens pas de tous les mots de Semyon Petrovich, car, pour parler franchement, j’ai été choqué et le conjoint était assis à côté de moi en larmes.

Comment j'ai traité une hernie

Donc, le diagnostic est fait, la méthode de traitement est prescrite. C'est ce dont j'avais besoin de l'hôpital et des médecins.

Et à l'hôpital ne pouvait pas le faire tout de suite? Aucune pilule avec des injections ne sera écrite et Vasya, c'est-à-dire Ruslan, marchera.

Après avoir déterminé la cause de la douleur et les recommandations d'un spécialiste, j'ai procédé à l'affaire. A commencé à prendre des vitamines B et du calcium. Calcium Semyon Petrovich a conseillé de faire une coquille d’œuf, d’écraser et de mélanger avec du jus de citron, de boire une cuillère à thé chaque jour.

Puis vint mes 2 mois de rééducation. J'ai fouillé dans un tas d'informations sur la récupération de la colonne vertébrale et le traitement de la hernie intervertébrale.

Chaque matin, il prenait des vitamines B, faisait une série d'exercices et le soir, il prenait du calcium sous forme de coquilles d'oeufs en poudre et de jus de citron pressé, avant de se recharger malgré la douleur.

Chaque jour, je me levais le matin à cause de la douleur, faisant des exercices avec douleur dans le bas du dos et la jambe droite. A propos, j’ai oublié de dire après les injections, ce que le neuropathologiste avait prescrit, ma jambe droite me faisait mal, avec une douleur sourde, parfois si douloureusement insupportable que je ne pouvais pas me trouver une place.

Deux mois après ces injections, ma jambe cessait tout juste de me faire mal et je pouvais la soulever sans douleur. Je ne sais pas de quel genre de coups ils sont, ils ne guérissent pas, ils ne font que mutiler.

À la recherche d’informations sur Internet pour traiter une hernie, je suis tombé sur le site secret d’un grand-père, où l’auteur avait une hernie encore plus que la mienne - 1,4 cm. Abonné à sa lettre d'information et a commencé à recevoir des informations utiles sur son courrier électronique pour restaurer la colonne vertébrale, renforcer le dos, étirer la colonne vertébrale et adopter un régime alimentaire approprié.

J’ai tout fait comme indiqué dans le bulletin d’Alexander Shevtsov. Faites un calendrier dans le tableau et notez toutes les actions à accomplir en une journée.

Je me couche sur l'applicateur comme ceci - coche la table, puis la tâche est terminée. Un tel applicateur est inclus dans le jeu numéro 1 que vous pouvez commander ci-dessous. La tâche principale est de ne pas manquer et d'effectuer.

J'ai lu la déclaration - mettez une coche devant l'élément de la table. J'ai accroché une telle feuille imprimée dans les toilettes. En bref, vous êtes assis et déclarez le matin;)

Il a bu du lait de sésame et de la vitamine B - a noté le point. Puis il a fait les exercices - mettre une coche devant lui.

Portait polimedel - tick. Ici, je portais un pansement, à l'intérieur du film polymédèle. Polimedel est un film polymère électrifié selon la technologie d'origine, qui conserve ses propriétés pendant longtemps. Favorise la cessation des processus inflammatoires et améliore la régénération des tissus.

Je vais vous dire un secret en portant un tel bandage avec du polymédal, je me suis senti comme ma douleur au dos a diminué en premier, et puis avec le temps, la douleur a complètement disparu. Dépensez de l'argent, commandez Polymedal, l'applicateur dans le kit et faites les exercices, voilà ce qui vous aidera à vérifier par vous-même.

Plutôt que de dépenser de l’argent pour toutes sortes de traitements, sous forme d’injections, de pilules antidouleur, de massages, etc. Il vaut mieux dépenser pour des choses vraiment nécessaires. Comme on dit, le salut d'un homme qui se noie est l'œuvre de l'homme qui se noie lui-même.

Vous choisissez la voie à suivre, écoutez les médecins ou vous vous aidez. Personnellement, les médecins ne feraient pas confiance à ma santé. Et vous

C'est comme ça que j'ai porté 2 pansements avec du polimedel et que j'ai porté des vêtements pendant 3 heures, que je les ai enlevés pendant 2 heures, puis que je les ai mis pendant 3 heures.

Sémyon Petrovitch m'a conseillé un tel corset, ce qui est une bonne chose, mais qui a coûté près de 10 000 euros, que je ne portais que pour la première fois, alors que je devais rester longtemps dans une voiture.

Et maintenant je ne le porte pas, pour la première fois, je ne l'ai porté que pendant 2 heures. Et rappelez-vous, quel que soit le corset, il ne peut pas être porté pendant une longue période, vous devez entraîner vos muscles du dos. Et après avoir longtemps porté un corset, les muscles du bas du dos s’atrophient simplement.

Et à la fin de chaque semaine, le conjoint mesurait avec un ruban à mesurer le nombre de pieds que j'avais relevés d'une position couchée sur le dos et notés dans un tableau.

Et aussi écrit combien de cm je ne vais pas au sol quand je me penche en avant. Le tableau montre comment j’ai amélioré mes lectures presque toutes les semaines et qu’après deux mois, je marche maintenant normalement avec ma démarche rapide.

A aidé particulièrement l'exercice du secret du grand-père du cours. Si vous avez des connaissances ou si vous souffrez vous-même d'une hernie intervertébrale, les exercices du cours Secret du grand-père vous aideront, comme je le fais certainement.

Ne pensez même pas à faire une opération d'excision d'une hernie, vous ne faites qu'exacerber votre colonne vertébrale. Et la hernie apparaîtra plus haut. Oui, au début, vous vous sentirez mieux, il n'y aura pas de douleur. Mais n'intervenez pas, le corps lui-même va s'en sortir, vous ne faites que l'aider et c'est tout. Si vous voulez être un client régulier du chirurgien - subissez une opération!

Regardez une meilleure vidéo sur la façon de guérir une hernie de la colonne vertébrale et ne pas rester invalide, et vous comprendrez tout.

Quelles conclusions ai-je tirées

Ce n'est qu'en renforçant le système musculaire du dos et en étirant correctement les muscles renforcés de la colonne vertébrale que le problème de la hernie intervertébrale sera résolu.

En ce moment, au moment où j'écris cet article - à la mi-novembre 2016, six mois se sont écoulés depuis le jour où je ne pouvais pas me lever du lit, je fais des exercices tous les matins et je me sens bien. J'atteins le sol avec mes mains sans plier mes jambes. Et imaginez ce que ce serait si je faisais confiance au médecin, en tant que neurologue, après les injections sur la table d’opération au chirurgien et c’est tout. écrirait aux clients réguliers.

Pourquoi tout? Oui, parce que les muscles du dos sont faibles et ne retiennent pas correctement la charge sur la colonne vertébrale. Légèrement relevé ou penché et c'est tout. Si la nourriture n'est pas correcte, rien ne va aider du tout. Va la destruction du corps.

Et la douleur est un signal à l'action pour changer quelque chose, changer les habitudes, le mode de vie et la nutrition. La chirurgie, les injections et les pilules ne suppriment que les symptômes, mais ne résolvent pas le problème de santé, comprenez-le finalement.

Et si j'avais une opération de hernie, ça aiderait pendant un moment. Mais sans charger, une hernie peut sembler plus haute et non une. Je connais de telles personnes qui ont effectué l'opération 2 ou 3 fois, et toutes parce qu'elles ne comprennent pas ce qu'elles vont faire. Si vous voulez être un client régulier du chirurgien, alors faites l’opération.

Ne traitez pas votre santé négligemment, aimez-vous. Après tout, la santé qui nous est donnée par la nature n’a pas de prix.

Regardez les résultats du diagnostic de la colonne vertébrale d'Alexander Shevtsov 5 ans après l'apparition d'une hernie. En fait, la hernie d'Alexander n'a pas disparu, mais la douleur a disparu et vous savez pourquoi?

Après 2 ans, j'ai compris les raisons de l'apparition d'une hernie intervertébrale. Qui se soucie de lire l'article: réfutation de la hernie intervertébrale.

D'accord, tout pour le moment. Et je suis allé faire des exercices sur le secret du grand-père du cours!