La traction par traction comme méthode de traitement des maladies de la colonne vertébrale est connue depuis l'Antiquité. Le grand scientifique Hippocrate, qui vécut au Ve siècle. BC e., a utilisé avec succès ce type de physiothérapie pour le traitement de maladies du système musculo-squelettique.

En médecine moderne, l'extension de traction est largement utilisée. Il s'est imposé comme l'une des méthodes non chirurgicales les plus efficaces pour traiter diverses pathologies de la colonne vertébrale.

Effets de guérison

En cours de traction se produit:

• relaxation musculaire spasmodique;
• étirement des muscles et des ligaments paravertébraux;
• une augmentation de la distance intervertébrale entraînant une diminution de la compression des disques intervertébraux (effet ventouse);
• réduction de la compression des racines nerveuses et vasculaires avec ostéophytes, disques intervertébraux ou muscles spastiques, grâce à quoi le patient est soulagé de la douleur;
• amélioration de la circulation sanguine locale, qui empêche la stagnation du sang et des fluides;
• tendre le ligament longitudinal postérieur de la colonne vertébrale et pousser en avant les corps vertébraux et les disques intervertébraux déplacés, ainsi que la normalisation de la pression osmotique dans le noyau gélatineux des disques intervertébraux.

Des études ont montré qu’au moment de la procédure, la distance entre les vertèbres augmentait de 1 à 3 mm et la taille des trous intervertébraux - jusqu’à 0,5 mm.

Des indications

Les indications pour la traction de la colonne vertébrale sont:

• changements de compression vertébrale;
• fissure en anneau fibreux;
• pincer la capsule du disque intervertébral;
• ostéochondrose de la colonne vertébrale;
• protrusion discale;
• hernie discale;
• pseudospondylolisthésis;
• dorsalgie;
• radiculoneuropathie;
• malformation de la colonne vertébrale;
• la scoliose;
• syndrome radiculaire aigu;
• arthrose déformante;
• spondylarthrose;
• syndromes radiculo-ischémiques subaigus;
• la spondylose;
• changements dégénératifs-dystrophiques des disques;
• douleur neurogène;
• viscérale vertébrale secondaire;
• début de spondylarthrite ankylosante.

Contre-indications

Il faut se rappeler que l’extension de traction est une procédure complexe qui exige une attention accrue de la part du médecin et du patient. Si l’état du patient n’est pas évalué correctement ou si le patient ne prête pas suffisamment attention aux recommandations, la procédure peut nuire à la santé du patient. Les conditions dans lesquelles la réalisation d'un traitement de traction est contre-indiqué sont les suivantes:

• Maladie mentale;
• Pathologies aiguës, exacerbation de maladies chroniques;
• Violation de l'intégrité de la peau dans les lieux de la procédure;
• Tendance à saigner;
• Processus néoplasiques;
• Maladies à des stades décompensés;
• Maladies associées à des lésions osseuses;
• La grossesse;
• L'état général grave du patient;
• États spinaux instables;
• Approvisionnement en sang à la colonne vertébrale;
• Hernie spinale séquestrée;
• Anomalies de la colonne vertébrale;
• L'apparition de dynamiques négatives chez le patient;
• Intolérance individuelle à la procédure;
• L'âge des enfants et l'âge sénile.

Complications après la procédure

Parfois, après la procédure d’étirement de la colonne vertébrale, le patient peut développer les complications suivantes:

• augmentation de la douleur due à une irritation du nerf spinal;
• traumatisme du disque intervertébral en cas de sélection incorrecte de la charge ou du non-respect des règles de sécurité pendant et après la procédure;
• développement de spasmes musculaires dû à la présence dans les muscles des zones de fibrose et de points déclencheurs (douleur).

Pour résoudre le problème, la position du patient est modifiée pendant la procédure ou l'anesthésie des zones de déclenchement. Et il est également possible de les détruire par une manipulation spéciale d'un spécialiste avant la procédure.

• comportement incorrect de la procédure;
• ignorer les contre-indications au traitement;
• manque d'indications de traction;
• non-respect par le patient des instructions du médecin.

Classification de traction

Selon la colonne vertébrale:

Sur la position du patient: couché sur le côté, dos, ventre, à l'envers, à l'envers, assis, positions individuelles.

Choisir le type de traction

Le choix du type d'extension de traction dépend de nombreux facteurs: la gravité du syndrome douloureux, le stade et l'étendue du processus, l'état général du patient, la présence de maladies associées et leur degré, etc.

• L'extension horizontale est préférable en cas de syndrome douloureux sévère et, après le passage au stade subaigu, une traction verticale et sous-marine est recommandée.
• L'étirement sec est montré dans des conditions associées à l'implication de l'artère vertébrale dans le processus pathologique, à l'hypertension et aux troubles autonomes, aux spasmes musculaires et aux luxations (associées aux difficultés d'immersion et d'éloignement du patient de l'eau).

Choix du fardeau

La variabilité des charges admissibles varie de 2 à 100 kg en fonction de la localisation du foyer pathologique, du poids du patient, du sexe, de l'âge, du type d'extension choisi, de la position du patient pendant la procédure, de la présence de comorbidités et de l'étendue de la lésion principale.

Les 5 premières procédures augmentent progressivement - de 2 à 4 kg - au maximum (15 à 20% du poids du patient), les séances suivantes sont effectuées avec la pondération maximale et lors des 2 ou 3 dernières tractions, la charge est réduite au minimum.

Les petits poids (30% du maximum) sont utilisés pour agir sur les muscles et les ligaments, et les gros poids pour agir sur les tissus durs.

Caractéristiques de la procédure

Après tout type d'étirement, il est nécessaire de reposer pendant 1 à 2 heures, puis de fixer la colonne vertébrale étirée avec une orthèse spéciale. Afin de ne pas détruire l’effet utile de la procédure et de ne pas provoquer l’apparition de complications, le patient doit, après avoir effectué les manipulations, être transporté sur un chariot en position horizontale.

L'approche individuelle de chaque patient est importante: le choix du type d'extension, le choix des charges, l'évaluation des contre-indications et des indications, la désignation du nombre requis de séances pour un traitement.

Une procédure d'essai de traitement de traction est prescrite pour chaque nouveau patient. Lors de la première séance, l'apparition de plaintes liées à des troubles vasculaires, ainsi qu'un syndrome douloureux accru. Dans de tels cas, il est recommandé de réaliser plusieurs autres procédures (jusqu'à cinq) afin de clarifier la faisabilité d'un traitement ultérieur: la détérioration perçue de la santé peut être remplacée par un effet thérapeutique positif notable. Mais dans certains cas, ce type de physiothérapie peut ne pas convenir à une personne en particulier. Dans une telle situation, la méthode d'influence doit être changée. Il convient de noter que lors de la traction d'essai, la charge est progressivement augmentée jusqu'au maximum autorisé pour le patient. En l'absence d'une tendance positive, les procédures ultérieures sont considérées comme inappropriées.

La traction est assurée par des parcours de 10 à 20 procédures quotidiennes.

Approche intégrée

La traction par traction est une méthode supplémentaire de traitement médicamenteux; Pour un meilleur relâchement de la protection musculaire, réduisant le risque d'effets secondaires et fixant le résultat, il est conseillé d'associer un traitement anti-traction à d'autres types de physiothérapie:

• chauffage: couverture chauffante, traitement de boue, thérapie à la paraffine, ozocérite, etc.;
• l'utilisation de courants d'impulsion, electrosleep;
• thérapie magnétique;
• canapé de massage et d'hydromassage;
• thérapie par ultrasons;
• thérapie au laser.

La traction sous l'eau est bien combinée avec divers bains, douches, massage sous l'eau, divan d'hydromassage et natation.

Tout type d'extension de traction doit être complété par la mise en place de complexes de kinésithérapie destinés à l'entraînement du corset musculaire.

Vidéo sur le thème «Thérapie de traction, traitement de traction»:

Traction ou étirement de la colonne vertébrale: les avantages et les inconvénients des effets anti-gravité dans les pathologies de la colonne de soutien

Dans le syndrome radiculaire aigu, la déformation et la hernie discale, une douleur de nature neurogène, d'autres pathologies du dos et de la colonne support, la traction de la colonne vertébrale est prescrite. La méthode a des partisans et des opposants parmi les médecins, mais les avantages d'une traction adéquate sont confirmés par les résultats de la recherche et les examens des patients.

Quelle est la traction de la colonne vertébrale? Inconvénients et avantages des effets anti-gravité. Quel type de procédure est plus sûr? Quelles sont les contre-indications de l'extension sèche et sous-marine de la colonne de support? Réponses dans l'article.

Informations générales

La traction vertébrale est une méthode efficace pour réduire la pression sur les structures de la colonne de support afin de restaurer la fonctionnalité d’un élément important du système musculo-squelettique. Avec la déformation des disques intervertébraux, l'amincissement du coussinet d'amortissement, les vertèbres s'abaissent et des frottements des structures osseuses se produisent. Peu à peu, les tissus cartilagineux s'usent, ne peuvent plus fonctionner correctement, la compression endommage les disques, l'apparition d'une hernie intervertébrale et le syndrome de la douleur.

Plus la compression des vertèbres est importante, plus le risque de troubles neurologiques et de dommages aux éléments de la colonne de support est élevé. La traction de la colonne vertébrale réduit la compression, «repousse» les éléments osseux les uns des autres, étire le tube osseux, réduit la douleur, élimine les spasmes musculaires, arrête la destruction du cartilage et des structures denses.

L'étirement de la colonne vertébrale est une procédure compliquée. Dans les conditions d'un complexe de sanatorium et d'une salle physique, les médecins utilisent un équipement moderne pour l'étirement sous l'eau et à sec de la colonne vertébrale. L'utilisation de la technique à la maison comporte de nombreux risques, seules les variétés simples sont autorisées sans complication grave. L'autotraitement, l'utilisation de méthodes non éprouvées d'étirement de la colonne de soutien peut avoir des conséquences dangereuses, notamment l'invalidité, les ruptures de la moelle épinière, les fractures vertébrales.

Les avantages

La traction vertébrale convient aux patients atteints de diverses maladies des structures osseuses. Une exécution correcte de la procédure, tenant compte des caractéristiques individuelles du patient, a un effet positif sur l’état de la colonne de support affaiblie et des éléments affectés.

L'étirement de la colonne vertébrale est réalisé avec des pathologies orthopédiques et divers types de névralgies, syndrome de la douleur, courbure de la colonne vertébrale. La traction sous-marine dans les post-supportations est autorisée pour les patients âgés.

Un avantage important de la méthode est une augmentation de la distance entre les vertèbres adjacentes. Cet effet ne donne aucune procédure. La gymnastique thérapeutique augmente la flexibilité de la colonne vertébrale, active la nutrition et l’approvisionnement en sang des zones à problèmes, mais il est impossible, avec des exercices, de "déplacer" rapidement les vertèbres afin de réduire la compression.

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Le résultat du traitement avec l’utilisation de la traction vertébrale sèche et sous-marine:

• augmenter la distance entre les vertèbres et réduire la pression sur les structures cartilagineuses;
• élimination des spasmes des muscles du dos;
• la normalisation de la circulation sanguine locale, réduisant le risque de stagnation du sang et de la lymphe;
• réduction de la compression des racines nerveuses dans le contexte de la croissance des ostéophytes, tension excessive des fibres musculaires spastiques, déplacement des disques intervertébraux;
• entorses et muscles de la zone paravertébrale;
• restauration des valeurs optimales de pression osmotique dans le noyau gélatineux d'un espaceur cartilagineux élastique entre les vertèbres;
• mouvement en avant des disques et des corps vertébraux déplacés sous tension du ligament postérieur longitudinal de la colonne de support;
• augmentation du diamètre du foraminus intervertébral pendant la traction jusqu’à 0,5 mm entre les structures osseuses adjacentes - de 1 à 3 mm.

Indications pour la procédure

L'étirement de la colonne vertébrale est prescrit pour divers problèmes liés à la colonne de soutien et à la zone paravertébrale:

Contre-indications

La procédure n'est pas effectuée dans les cas suivants:

• une période d'exacerbation pour toute pathologie chronique;
• la grossesse
• lésions graves des os et du cartilage chez les personnes âgées;
• pathologies au stade de décompensation;
• maladies de colonne de soutien, dans lesquelles la densité diminue, la structure osseuse est perturbée, par exemple, l'ostéoporose;
• l'âge des enfants;
• processus tumoral malin a été détecté dans n'importe quelle partie du corps;
• tendance saignante;
• instabilité de la colonne vertébrale;
• pendant la période de thérapie, la dynamique négative de l'état du patient s'est manifestée;
• hernie forale ou séquestrée de la colonne vertébrale;
• le patient souffre de troubles mentaux.

Bénéfice et préjudice

Une bonne traction de la colonne vertébrale est une condition préalable à l'obtention d'un effet thérapeutique. Après le déroulement des procédures, les patients ressentent un soulagement, le syndrome douloureux diminue, l'apport sanguin aux zones à problèmes s'améliore, la progression de nombreuses pathologies cesse.

L'étirement de la colonne vertébrale est dangereux en violation du processus de traitement, en raison d'un examen insuffisant avant les séances (le médecin a oublié les manifestations interdisant la procédure). La traction de la colonne vertébrale, effectuée par un non spécialiste ou à domicile, avec des difficultés illimitées aux bras, à la taille et aux jambes, est dangereuse. Lors de l’étirement de la colonne vertébrale à la maison, il se produit souvent des effets secondaires. Des étirements incontrôlés de la colonne vertébrale sont nocifs.

Complications possibles après la traction vertébrale:

• lésion des tissus cartilagineux avec surcharge, violation des règles de procédure ou auto-traitement;
• spasmes musculaires dans les points douloureux et les zones de fibrose.

Des réactions négatives se développent lorsque les restrictions sur la traction de la colonne vertébrale sont ignorées, la violation des instructions du médecin par le patient, l’extraction anormale de la colonne de support. Pour éliminer les effets secondaires, le médecin procède à la destruction des zones de déclenchement avant le début de la séance ou modifie la position du patient au cours de la procédure.

Types d'effets anti-gravité

Individuellement, le vertébrologue ou traumatologue-orthopédiste choisit un certain type de procédure. La variété aquatique est une version plus «douce»: la charge sur le cœur et le corps tout entier est plus basse.

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L'étirement de la colonne vertébrale peut être:

• Sec Accrochez-vous à la barre transversale ou utilisez des simulateurs médicaux spéciaux. Cela se produit horizontalement, verticalement, étirement d'inversion. Bon résultat avec une hernie dans la région lombo-sacrée.
• Traction matérielle. Un dispositif spécial est similaire au support du Moyen Âge, mais l’étirement de la colonne de support est effectué avec des charges minimales afin de ne pas nuire au patient. Le dispositif tire les vertèbres, la procédure est effectuée par des spécialistes expérimentés dans les cliniques de haut niveau. Type de support sec.
• Traction de l'eau. Méthode efficace et la plus sécurisée. Pour la session, vous avez besoin d’une piscine d’eau chaude et d’équipements spéciaux. Comment se passe la procédure? Les médecins prennent le poids de la charge, remplissent la piscine avec de l'eau à la température souhaitée, le patient met la charge préparée sur ses pieds. Les liquides chauds et les étirements légers dus au poids expliquent un bon effet relaxant. Les muscles à problèmes trophiques sont meilleurs qu’avant la procédure, le sang circulant plus activement dans les vaisseaux. La décompression est prononcée, les fibres musculaires et l'appareil ligamentaire sont relâchées. Les médecins utilisent l'étirement sous-marin de la colonne vertébrale dans les cas de hernie intervertébrale sévère et chez les patients âgés de 50 à 60 ans atteints de pathologies modérées.

Comment se préparer: conseils du patient

Avant d'étirer la colonne vertébrale, vous ne devriez pas manger et boire beaucoup de liquide, vous devez mesurer la pression. Il n'y a pas d'autres règles essentielles pour la préparation de la procédure. Toutes les nuances peuvent être clarifiées avec le physiothérapeute qui effectuera l'étirement sous l'eau ou à sec de la colonne de soutien.

Avant la procédure, le médecin calcule le poids de la charge, la durée de la séance. Il est important d'identifier les limites et de pré-réaliser une IRM pour clarifier le type de hernie intervertébrale: avec la variété forale de pathologie vertébrale L4 - L5, la procédure n'est pas prescrite.

Après la séance, pour consolider l'effet, prévenir les complications et le déplacement des vertèbres du patient est livré à la chambre sur un gurney. La position horizontale pendant le transport ne peut être observée qu'à l'hôpital et au sanatorium. Assurez-vous de vous reposer pendant une à deux heures. Les médecins corrigent l'épine étirée avec une orthèse.

Le nombre total de sessions est de 10 à 20 pour un cours. La fréquence de réalisation dépend de la réaction de l'organisme: l'absence de dynamique positive est la raison du refus du traitement anti-gravité. Le prix dans les cliniques de haut niveau est de 1 700 à 2 500 roubles.

Les avis

Les opinions sur l'étirement de la colonne vertébrale dépendent de la qualité de la procédure. Avec le respect des règles, le soulagement s'installe assez rapidement et le syndrome de la douleur diminue. Souvent, après la première intervention, l’inconfort de la colonne vertébrale augmente, mais disparaît après deux ou trois séances.

La plupart des patients remarquent: un bon résultat s’ajoute à l’extension de la colonne de soutien avec physiothérapie, médication et gymnastique. Les procédures aquatiques agréables ont un effet positif: bains à la térébenthine, massage sous l'eau, natation, divan d'hydromassage, différentes sortes d'âmes.

La traction vertébrale - qu'est-ce que c'est?

La traction de la colonne vertébrale est appelée méthode de traction avec renforcement du corset musculaire, réduisant la charge sur les disques intervertébraux et améliorant le flux sanguin dans la région de la colonne vertébrale.

Traditionnellement, l’étirement de la colonne vertébrale résulte de la pression exercée par son propre poids, grâce à la mise à disposition de charges supplémentaires avec des appareils spéciaux ou grâce à une thérapie manuelle.

La traction fait face au traitement de l'ostéochondrose, des changements arthritiques, des hernies de localisation différente et de la courbure de la colonne vertébrale.

Dans la communauté scientifique, les litiges concernant l'utilisation de la méthode de la traction rachidienne dans le traitement des troubles dégénératifs du dos ne sont pas encore réglés. Cela est dû au fait que, dans certains cas, il existe des complications graves sous la forme de lumbago, de micro-ruptures et même l’apparition de nouvelles protubérances et hernies.

L'essence de la méthode

En raison de la structure anatomique de la colonne vertébrale, les articulations en forme d'arc se déplacent sous tension. Surtout dans les régions cervicales et lombaires.

Au cours de la procédure, le dos de l'anneau fibreux est étiré et le cône avant crée un espace libre entre eux, dans lequel le contenu du disque vertébral est poussé de l'avant vers l'arrière.

Ainsi, lors de la traction de la colonne lombaire et cervicale, la charge est redistribuée et l'anneau fibreux se met en place, libérant les terminaisons nerveuses retenues. À leur tour, les nutriments sont livrés à la zone touchée et la microcirculation est améliorée.

Variétés

Il existe trois types de traction: sèche, sous-marine et matériel, eux-mêmes divisés en horizontal et vertical.

La traction à sec de la colonne vertébrale est réalisée à l'aide d'un chiropraticien sur un équipement spécial, une table horizontale ou verticale. Dans certains cas, le médecin peut avoir recours à une charge supplémentaire sous la forme de biens.

Traction verticale prescrite aux patients souffrant de troubles de la colonne cervicale. La technologie est simple, le patient est assis sur une table spéciale.

Ils portent un collier autour de son cou, fixent sa tête dans une certaine position à l'aide de la boucle de Glisson. La partie libre de la corde est placée à une distance de 1 mètre au-dessus de la table et est attachée à une charge du poids requis.

Dans quelques jours, le temps nécessaire pour la procédure et le poids de la charge augmentent. Dix séances suffisent généralement.

En cas de modification de la colonne cervicale, la patiente est allongée sur un canapé placé à un angle de 30 à 45 degrés. La traction est effectuée soit sous la pression de son propre poids, soit à l'aide d'une charge suspendue à la taille.

L'extension horizontale est pratiquée en présence de modifications dégénératives de la colonne thoracique et lombaire. Avec une extension horizontale, la boucle de Glisson est fixée dans les aisselles et la charge - dans les articulations de la cheville.

Dans ce cas, l’angle d’inclinaison de la couche, le poids de la charge et la durée de la procédure dépendent du stade de la maladie et sont choisis par un spécialiste.

La traction de la colonne vertébrale est possible à la maison, seulement pour cela, vous aurez besoin d'un tourniquet. L’imitation se produit en s’accrochant au bar pendant quelques minutes.

Il est permis de suspendre le patient à domicile chez ses patients présentant un stade précoce de la maladie ou de corriger leur courbure ou leur scoliose.

La traction sous-marine de la colonne vertébrale est réalisée sous l'influence d'une eau tiède, dans laquelle les muscles se détendent le plus possible, réduisant ainsi leurs spasmes.

C'est la méthode la plus bénigne, mais la traction n'est pas applicable aux courbures rachidiennes, à la scoliose et à la cyphose, mais elle fait un excellent travail de traitement de l'ostéochondrose et de ses complications.

La traction de la colonne vertébrale par l’eau est plus efficace pour restaurer la structure de l’anneau fibreux dans la colonne vertébrale thoracique et lombo-sacrée. Les hottes verticales et horizontales peuvent également être utilisées.

La traction apparente de la colonne vertébrale peut faire face aux changements de la structure des disques intervertébraux et est considérée comme la méthode la plus efficace. L'appareil pour la traction de la colonne vertébrale se présente sous la forme d'un lit.

L'équipement est conçu pour l'étirement horizontal, est équipé de systèmes de fixation, est réglable en hauteur et en longueur, se déplace facilement et est recommandé pour se débarrasser des douleurs d'étiologies et de localisation diverses.

Contre-indications

L'utilisation de cette technique chez les patients présentant:

• au moment il y a une exacerbation de la maladie et des douleurs aiguës sont présentes;
• un type dangereux de hernie intervertébrale a été diagnostiqué (séquestré), en particulier lorsqu'il a été atteint dans la colonne lombo-sacrée;
• vertèbres mobiles;
• maladie cardiovasculaire avec circulation sanguine altérée;
• fractures ou entorses osseuses;
• l'âge du patient est supérieur à 70 ans ou le poids passe pour une marque de 100 kilogrammes;
• tuberculose osseuse;
• atteinte de la moelle épinière;
• l'ostéoporose;
• tumeurs malignes dans le dos;
• l'épilepsie;
• la présence de maladies dans les organes du tractus gastro-intestinal (en particulier les calculs rénaux et la vésicule biliaire).

En outre, les contre-indications incluent toutes les maladies inflammatoires au stade aigu.

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Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

Étirer la colonne vertébrale: le mal et les avantages de la procédure

En cas de lésion du système musculo-squelettique, l’application de la colonne vertébrale est l’une des principales méthodes de traitement.

On l'appelle aussi méthode de traitement par traction (du mot latin tracto, qui signifie traîner, tirer).

Vous pouvez utiliser la méthode à la maison.

Dans les hôpitaux, ils extraient l'extrait à l'aide de dispositifs mécanothérapeutiques spéciaux.

Mais à présent, les médecins disent que la traction vertébrale pour certaines catégories de patients est une procédure peu sûre.

Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ont des saillies et des hernies dans la colonne vertébrale.

Quelle est la traction de la colonne vertébrale?

La méthode de traction est utilisée pour traiter les dommages au système musculo-squelettique. Il aide à lutter contre la tension naturelle des tissus qui entourent la zone endommagée.

Par exemple, en cas de fracture, le déplacement de fragments peut être éliminé. En outre, le procédé permet d'éliminer la déformation ou d'éliminer la restriction de mobilité.

La possibilité d'utiliser la traction dans l'ostéochondrose dans les milieux médicaux reste une question controversée. Certains disent que c'est une méthode efficace pour se débarrasser des manifestations neurologiques de l'ostéochondrose et pour «mettre» des disques en place. D'autres affirment que, lorsqu'il est appliqué, la maladie s'aggrave considérablement.

Méthode de thérapie de traction prescrite pour diverses maladies de la colonne vertébrale. Peut être utilisé en traction sèche horizontale, verticale ou sous-marine. Quelle que soit la méthode choisie lors de la procédure, les spasmes musculaires sont surmontés, les déformations et le déplacement des vertèbres sont éliminés.

Pour la procédure à l'hôpital, la section sélectionnée de la colonne vertébrale est fixée par des dispositifs spéciaux, les angles d'inclinaison nécessaires sont définis (leur valeur est déterminée en fonction de la nécessité d'une extension symétrique ou asymétrique), déterminez les paramètres de la procédure.

Pour étirer la colonne vertébrale en utilisant une table spéciale avec des appareils.

La procédure d'étirement professionnel vous permet de:

• se débarrasser des blocages fonctionnels entre les vertèbres;
• augmenter la hauteur des disques intervertébraux;
• éliminer le pincement des racines nerveuses;
• réduire la pression à l'intérieur du disque intervertébral.

Cet effet contribue au fait qu'en présence de protuziy, une hernie, la partie bombée du disque peut se mettre en place. Sa nourriture va reprendre. Mais de nombreux médecins parlent de l'inadmissibilité d'utiliser la traction pour la hernie intervertébrale.

Selon les preuves, ils peuvent retirer la colonne vertébrale cervicale, thoracique, lombaire ou entière. Attribuez la procédure après une enquête complète.

Indications d'utilisation de la traction vertébrale

Les avis des spécialistes impliqués dans le traitement du système musculo-squelettique, concernant la liste des indications d'utilisation de l'extrait de la colonne vertébrale, divergent. Certains médecins pensent que la traction améliore l'état des patients dans presque toutes les maladies, d'autres disent qu'il est interdit d'extraire les disques intervertébraux lors de processus dégénératifs dystrophiques.

Sans restrictions, il est autorisé d'utiliser un extrait dans de tels cas:

• après des fractures au cours de la période de rééducation;
• déplacement des vertèbres;
• instabilité des vertèbres (dans les premiers stades de la maladie, à condition qu'elles soient fixées après la fin de la procédure);
• scoliose (prescrire des procédures sous l'eau).

Le plus souvent, la traction de la colonne vertébrale est utilisée dans la courbure de la colonne vertébrale.

Peut attribuer des cagoules aux patients dans lesquels:

Mais il est impossible de vous nommer un extrait et de vous présenter aux procédures dans des centres médicaux privés sans procéder à un examen complet et complet. Dans certains cas, la traction est contre-indiquée.

De nombreux médecins conseillent de faire des exercices thérapeutiques dans lesquels la colonne vertébrale est étirée sous le poids de votre corps sans utiliser d'appareils supplémentaires. Cette méthode est considérée comme moins efficace, mais elle ne nuit pas à l’ostéochondrose et à d’autres modifications dégénératives.

Contre-indications

Tous les patients qui se plaignent de douleurs au dos ne sont pas autorisés à prendre de traction.

Ne l'assigne pas aux personnes qui ont:

• maladie mentale;
• lésions infectieuses de la colonne vertébrale;
• maladies inflammatoires de la moelle épinière, ses membranes;
• des interventions opérationnelles sont prévues;
• éléments structurels endommagés de la colonne vertébrale;
• violation du fonctionnement du système de coagulation du sang;
• grossesse de plus de 2 mois;
• violation de l'apport sanguin à la colonne vertébrale;
• état général grave;
• sénile et l'âge de l'enfant.

Étant donné la longue liste de contre-indications, il est nécessaire de procéder à un examen approfondi avant d’appliquer une telle méthode physiothérapeutique.

Inconvénients et avantages de la méthode

La traction est une méthode efficace à action rapide pour normaliser l'état du patient dans de nombreuses maladies du système musculo-squelettique.

Il est recommandé d'éliminer:

• spasmes musculaires;
• changements de disque;
• malformations de la colonne vertébrale;
• la stagnation;
• sensations de douleur.

Les avantages de la traction sont excellents. La procédure vous permet d'allonger la colonne vertébrale, d'oublier la douleur et de normaliser la circulation sanguine.

Tenant compte du fait que les muscles et les muscles sont étirés parallèlement à la colonne vertébrale, les patients devraient, après l’achèvement du processus, s’engager dans le renforcement du système musculaire. Les médecins prescrivent des complexes de thérapie physique qui stimulent le travail des muscles.

L'utilisation indépendante de la hotte est contre-indiquée. En effet, après étirement de la colonne vertébrale sur le fond d'un corset musculaire immature, la probabilité de déplacement des vertèbres augmente. Certains médecins conseillent d'éviter cette méthode de traitement de l'ostéochondrose. En effet, l’étirement de l’anneau fibreux du disque intervertébral peut entraîner l’apparition de fissures sur celui-ci, ce qui aggravera la situation.

Dans l'ostéochondrose, la traction de la colonne vertébrale peut entraîner la rupture de l'anneau du disque fibreux et l'apparition d'une hernie spinale.

Au cours de la procédure, la microcirculation dans les zones à problèmes s’améliore, aux racines diminue la gravité de l’œdème, augmente la quantité d’espace. Mais une telle action est observée uniquement pendant les étirements. Une fois la procédure terminée, les segments reprennent leur position habituelle. Ceci est accompagné d'un traumatisme supplémentaire de l'anneau fibreux.

Vidéo: "Quand la traction vertébrale est-elle dangereuse?"

Traction rachidienne: types et leur utilisation

Traitement dans notre clinique:

• Consultation médicale gratuite
• L'élimination rapide de la douleur;
• Notre objectif: la restauration complète et l'amélioration des fonctions altérées;
• Améliorations visibles après 1-2 sessions;

La traction vertébrale s'appelle la traction. Cette procédure vous permet de restaurer les espaces physiologiques entre les corps vertébraux. Ceci, à son tour, est nécessaire pour que l’anneau fibreux du disque intervertébral reçoive l’occasion et un espace libre pour un lissage naturel.

Afin de comprendre l'utilité de l'extension de traction de la colonne vertébrale, il est nécessaire de se plonger un peu dans la pathogenèse (mécanisme) du développement de l'ostéochondrose et dans la protrusion et la hernie du disque intervertébral qui l'accompagne. Tout commence par un épisode de tension statique primaire dans le tissu musculaire entourant la colonne vertébrale. Cela entraîne un spasme de petits vaisseaux sanguins. L'échange diffus entre les muscles et les tissus cartilagineux du disque intervertébral est perturbé. L'anneau fibreux perd partiellement du liquide et diminue en hauteur. Dans cette condition, une douleur musculaire survient. Si vous répondez immédiatement au signal de détresse du corps et effectuez un massage d'une zone tendue ou rendez visite à un ostéopathe, alors tout rentrera à sa place. Malheureusement, dans la plupart des cas, le patient ne prête aucune attention aux douleurs musculaires. Eh bien, battez-le et arrêtez-vous. Non, ça ne va pas s'arrêter.

Le fait est que la stabilité de la position des corps vertébraux est fixée par deux longs ligaments longitudinaux - le antérieur et le postérieur. Ils réagissent à tout type de problème. La douleur musculaire est un signe d'augmentation de la tension. En conséquence, les événements suivants se produisent:

• le disque intervertébral a perdu du liquide et sa hauteur a diminué jusqu'à ce que le spasme capillaire soit éliminé et que l'anneau fibreux ne puisse pas reconstituer ses réserves;
• la douleur musculaire provoque une inflammation et un gonflement;
• en réponse à cela, les ligaments longitudinaux fixent une nouvelle position des corps vertébraux, entre lesquels le disque a souffert de déshydratation;
• quelques heures plus tard, la nouvelle position des corps vertébraux est fixée;
• la douleur passe, le flux sanguin musculaire est rétabli;
• Mais pour absorber une quantité suffisante de fluide à la suite d'un échange diffus, l'anneau fibreux du disque intervertébral ne peut plus l'être car il n'y a pas assez d'espace pour le redresser.

L'étirement de traction de la colonne vertébrale dans cet état vous permet d'empêcher complètement le développement de l'ostéochondrose avec destruction ultérieure du disque intervertébral. la procédure aide également efficacement avec les protrusions et les hernies discales. Mais cela ne peut être effectué que sous la surveillance d'un médecin expérimenté. Il n'est pas recommandé d'essayer d'essayer d'étirer la colonne vertébrale. Il est lourd de blessures et de nombreuses complications.

Cet article traite en détail des indications et des contre-indications pour la traction de la colonne vertébrale. Cette information vous permettra de comprendre comment la traction peut être appliquée dans le traitement de diverses maladies du système musculo-squelettique.

Comment se passe la procédure d'étirement de la colonne vertébrale?

Pour commencer, considérons comment la procédure d'étirement de la colonne vertébrale est effectuée à l'aide de divers types d'exposition. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet plus loin dans l'article, mais pour le moment - principes généraux et sécurité.

Le principe général d’étirement de la colonne vertébrale est d’assurer une relaxation maximale du cadre musculaire du dos. Ensuite, il est nécessaire d'améliorer l'élasticité des longs ligaments. Pour ce faire, il est plus efficace d'utiliser les techniques d'ostéopathie et de réflexologie. À l'aide d'un massage, il n'est possible d'obtenir qu'une relaxation partielle des muscles du dos. Une bonne préparation à la procédure est la clé du succès. Si le cadre musculaire de la colonne vertébrale conserve son tonus, aucune extension ne fonctionnera. De plus, dans cet état, vous ne pouvez qu'aggraver l'état du patient. La douleur augmente, la charge sur les fibres musculaires augmente, le processus de gonflement s'accélère à la suite de la réaction inflammatoire.

Après la phase préparatoire, qui comprend un examen médical, une relaxation et un massage, le patient est placé sur une table ou un appareil spécial. Le haut du corps et la tête sont solidement fixés. La position change d’horizontale à verticale avec une pente. Différents types de charge peuvent être suspendus aux jambes ou peuvent être influencés par le matériel.

La durée d'une procédure peut durer de 30 à 40 minutes. Avec une préparation appropriée, aucune douleur ne devrait être ressentie par le patient. Après la procédure nécessite un repos complet pendant 1,5 à 2 heures. Aucune activité physique avec levage pendant toute la durée du traitement ne doit être fournie.

Au cours du traitement peuvent être affectés 10 - 15 procédures. Entre eux, il devrait y avoir des intervalles de 24 à 72 heures. Plus précisément, la régularité de l'extension de traction de la colonne vertébrale est déterminée par le médecin traitant, en fonction de l'état du patient et de la sévérité des lésions du tissu cartilagineux des disques intervertébraux.

Types de traction vertébrale: horizontale, verticale ou matérielle

Commencez à examiner les types de traction de la colonne vertébrale devraient être avec la division de l'eau et sec. Les solutions aqueuses sont retenues dans la majeure partie du liquide et il ne s’agit pas nécessairement d’eau. Selon le type de maladie, il est possible de procéder simultanément à des bains de radon et de térébenthine, de phosphate et de boue. Le plus souvent, une telle procédure est fournie aux services de patients dans des sanatoriums spécialisés dans le traitement de maladies du système musculo-squelettique. Pour une extension d'eau, un grand bain ou une grande piscine est nécessaire, dans lequel le patient est placé sur un support spécial.

Après avoir fixé la tête et le haut du torse, la structure de support pivote dans une position verticale avec un angle de pente et une pression est exercée sur la partie inférieure du corps. Dans l'épaisseur du fluide est une relaxation complète des ligaments et des muscles de la colonne vertébrale. La procédure a un très haut degré d'efficacité.

Pas moins utile d'étirement à sec. Il est divisé en types suivants:

1. étirement horizontal de la colonne vertébrale - le patient est couché sur le ventre ou sur le dos, l'étirement est effectué à l'aide de mécanismes spéciaux;
2. étirement vertical de la colonne vertébrale - fixation du tronc et de la tête, rotation de la structure de sorte que le patient soit suspendu et étirement effectué sous le poids de son propre corps;
3. La traction rachidienne matérielle consiste en des charges strictement dosées, contrôlées par des capteurs; c'est le moyen le plus sûr et le plus efficace de traiter l'ostéochondrose, la scoliose, l'instabilité des corps vertébraux, etc.

Le choix du type et de la méthode d’extension en traction de la colonne vertébrale dépend toujours de l’état du patient, du degré de négligence de la maladie et du déroulement individuel du traitement mis au point. Vous pouvez vous inscrire à notre clinique de thérapie manuelle pour la première consultation gratuite. Un médecin expérimenté procédera à un examen et prescrira la forme la plus efficace d’extension de traction de la colonne vertébrale. Avec le bon déroulement de ces procédures, la douleur est complètement éliminée même dans les cas les plus avancés d'ostéochondrose en 2-3 séances.

Indications pour le traitement de la traction de la colonne vertébrale (ostéochondrose, saillie et hernie)

Le traitement de traction par la colonne vertébrale est actuellement répandu à la fois dans les cliniques ordinaires et dans les sanatoriums spécialisés. mais la procédure la plus sûre consiste à effectuer ces procédures dans des cliniques de thérapie manuelle. C'est en eux que le patient a la possibilité d'éliminer complètement la douleur et l'inconfort au cours de la procédure et d'obtenir un effet positif maximal. Le fait est que pour une extension réussie de la colonne vertébrale en traction, une préparation préalable spéciale est nécessaire. Seul un thérapeute manuel expérimenté peut faire en sorte que les ligaments longitudinaux de la colonne vertébrale, qui peuvent supporter une charge physique allant jusqu'à 500 kg, permettent d'augmenter les intervalles entre les corps vertébraux.

Les indications pour l’étirement de la colonne vertébrale peuvent être les suivantes:

• ostéochondrose à n'importe quel stade de modifications dégénératives du cartilage des disques intervertébraux;
• saillie en anneau fibreux avec modifications pathologiques associées sous la forme de dépôts de sel;
• disque intervertébral hernié avec localisation et taille différentes;
• scoliose et autres types de courbure de la colonne vertébrale;
• troubles de la posture (y compris chez les enfants);
• spondylose, spondylolisthésis, arthrose découverte, etc.

Dans l'ostéochondrose, la traction vertébrale aide à arrêter la tension statique de la structure musculaire du dos, accélère le processus de remplissage du liquide perdu avec un anneau fibreux. Un étirement approprié de la colonne vertébrale pendant la protrusion vous permet de retrouver la forme originale du disque et de soulager complètement le patient de la douleur radiculaire et des symptômes neurologiques associés au processus de pincement de la fibre nerveuse. Il est nécessaire d’utiliser la traction vertébrale avec hernie avec prudence, surtout si le patient est atteint du syndrome douloureux sévère. nécessite une surveillance constante du patient.

Contre-indications pour l'étirement de la colonne vertébrale

En plus des preuves, il existe des contre-indications à l’étirement de la colonne vertébrale. Et ces facteurs doivent être pris en compte avant le début du traitement. Une liste complète des contre-indications ne peut pas être publiée, car il existe une combinaison de facteurs de risque, de cas individuels, etc. Seul le médecin traitant devrait décider de la sécurité et de l'opportunité de la désignation de la traction de la colonne vertébrale, en tenant compte de toutes les circonstances existantes et des antécédents aggravants de maladies.

Les contre-indications courantes pour l’extension de traction de la colonne vertébrale sont les suivantes:

• tension artérielle élevée (jusqu'à ce que l'état se normalise);
• maladies inflammatoires et infectieuses accompagnées d'hyperthermie;
• processus tumoraux et lésions tuberculeuses dans les tissus osseux et cartilagineux de la colonne vertébrale;
• diabète décompensé;
• hernie spinale séquestrée;
• surpoids;
• pathologies vasculaires;
• maladie mentale accompagnée d'hallucinations et de psychose.

Traitement de la hernie de traction du rachis cervical et vertébral

Un traitement efficace et sûr de la hernie vertébrale avec traction n'est possible que dans une clinique spécialisée. Nous disposons de tout le matériel nécessaire pour nous permettre non seulement d’avoir un effet thérapeutique, mais également de surveiller efficacement l’état du patient au cours de la procédure. C'est un gage de sécurité et d'efficacité.

La traction de la colonne cervicale avec des défauts de la hernie des disques intervertébraux est réalisée à l'aide d'un équipement supplémentaire. Avant la procédure, le patient doit être examiné. Cet impact permet littéralement, lors des deux premières séances, de mettre fin complètement à tout inconfort. Douleur et vertiges, état de somnolence et de dépression. L'innervation des membres supérieurs est restaurée.

Effectuer la traction de la colonne lombaire n'est possible qu'après une préparation sérieuse. Un massage relaxant est fait. Avec l'aide de l'ostéopathie, l'excès de stress est éliminé de l'appareil ligamentaire de la colonne vertébrale. Si la traction vertébrale avec hernie de la colonne lombaire est réalisée conformément à toutes les recommandations du médecin, l'effet se fait sentir après la deuxième intervention. les patients constatent une absence complète de douleur, le rétablissement d'une force musculaire normale des membres inférieurs, l'élimination des engourdissements, etc.

Si vous êtes inquiet au sujet de la douleur dans la colonne cervicale, thoracique ou lombaire et que vous souhaitez vous en débarrasser rapidement, efficacement et en toute sécurité, inscrivez-vous pour une première consultation gratuite dans notre centre de thérapie manuelle. Après examen, le médecin diagnostiquera et recommandera la meilleure option de traitement.

Traction

La traction ou la thérapie de traction est une extension douce de la colonne vertébrale utilisant une technologie moderne spécialement développée. Et maintenant, la thérapie par traction est l’une des principales méthodes de traitement non chirurgical selon un programme individuel des maladies de la colonne vertébrale les plus "populaires", telles que la hernie intervertébrale, l’ostéochondrose, la spondylose, etc.

Que peut faire la traction? L'essentiel - il agit sur les causes de la douleur et des maladies elles-mêmes - soulage la tension des muscles du dos, met en place les vertèbres déplacées, élimine la compression des nerfs.

Quelles maladies peuvent être guéries par la thérapie de traction?

Donc, la chose la plus importante - sous quelles maladies cette technique est-elle utilisée? Si vous trouvez votre maladie dans cette liste, l’un des moyens les plus modernes de traitement est la traction:

• Courbure de la colonne vertébrale (scoliose 1-2 degrés, cyphose);
• Hernie discale intervertébrale;
• La dorsalgie;
• Ostéochondrose;
• Lumbodynie chronique;
• Syndrome radiculaire;
• Spondylose;
• Saillie discale.

Bien entendu, il ne s’agit pas d’une liste complète des maladies pour lesquelles la traction est utilisée. Cette technique peut être prescrite par le médecin traitant du centre médical pour d'autres problèmes de dos.

Avantages et caractéristiques de la traction

Il est très important que la traction soit prescrite et administrée uniquement par un médecin expérimenté du centre médical, qui choisit individuellement la méthode de traitement en tenant compte des caractéristiques anatomiques et biomécaniques de la colonne vertébrale du patient.

L'avantage incontestable est que la thérapie par traction a des effets proches de ceux de l'ostéopathie et de la thérapie manuelle, utilisés depuis de nombreuses décennies pour traiter la colonne vertébrale. Tous les protocoles de traitement des patients sont stockés sur une carte électronique spéciale. Chaque traitement est donc réalisé par étapes et selon un programme individuel.

Déjà au début de la première procédure, la douleur radiculaire disparaissait chez de nombreux patients. En outre, la traction réduit la pression de la hernie sur les nerfs spinaux. Il est toujours utile de se débarrasser des douleurs lombaires et cervicales.

L'effet de la traction peut considérablement réduire ou guérir de nombreuses maladies courantes de la colonne vertébrale.

Comment fonctionne la thérapie de traction?

L’une des méthodes les plus modernes est l’utilisation du dernier système de décompression Triton DTS, qui permet d’effectuer la traction à l’aide d’une méthode éprouvée et contrôlée avec précision. Un centre médical spécialisé utilisant ce système effectue les tâches suivantes:

• Effectue un déchargement de la colonne vertébrale en augmentant la distance entre les corps vertébraux;
• Réduit la tension musculaire pathologique;
• Réduit la pression intradiscale et réduit la saillie;
• Augmente la taille verticale du foramen intervertébral;
• Fournit la décompression de la racine nerveuse et réduit ses blessures;
• Réduit et élimine la douleur causée par les nerfs pincés;
• Élimine la subluxation dans les articulations intervertébrales;
• Traite la hernie intervertébrale;
• Renforce et développe de petits muscles et ligaments inaccessibles autour de la colonne vertébrale, ce qui contribue à renforcer les muscles du dos;
• Améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux spinaux;
• Redresse la courbure de la colonne vertébrale (cyphose, scoliose).

Tous ces effets sont produits par la traction, ce qui permet de soulager la douleur et de traiter même les maladies les plus complexes de la colonne vertébrale.

Contre-indications pour la traction

Bien que l'étirement de la colonne vertébrale soit une technique universelle et qu'il permette de guérir de nombreuses maladies, un certain nombre de contre-indications doivent être suivies:

• L'ostéoporose;
• Hypertension artérielle stade 2-3 dans la période de décompensation;
• La grossesse;
• Hernie séquestrée;
• Maladies infectieuses ou purulentes de la colonne vertébrale (ostéomyélite, spondylarthrite purulente, tuberculose de la colonne vertébrale);
• Âge supérieur à 70 ans.

Il est important de noter que la traction moderne combine les dernières réalisations en anatomie, neurophysiologie, neurologie et autres domaines et est utilisée dans le traitement complexe de maladies des organes internes, des systèmes respiratoire, vasculaire, digestif, endocrinien et nerveux. De nouvelles techniques deviennent plus douces et "douces", ce qui permet de réduire le nombre de contre-indications et de complications.

La thérapie par traction est une approche véritablement moderne et professionnelle du traitement de la colonne vertébrale!

10 contre-indications pour la traction de la colonne vertébrale. Bon ou mauvais?

Les pathologies de la colonne vertébrale peuvent survenir chez une personne de tout âge. Vous pouvez les surmonter de différentes manières. L’un d’eux est l’étirement de la colonne vertébrale, qui a maintes fois prouvé son efficacité dans la pratique. Aujourd'hui, la traction vertébrale permet le traitement de diverses maladies et de sa partie articulaire.

Le besoin de traction

Un grand nombre de personnes qui ont des problèmes avec la colonne vertébrale sont intéressés par ce qu'est une cagoule. Cette technique a été inventée pour traiter et prévenir les maladies de la colonne vertébrale (de la radiculite aux disques intervertébraux des hernies).

La procédure consiste essentiellement à utiliser les envies de fumer sur une courte ou longue période, ce qui élimine les spasmes musculaires, les luxations vertébrales et les problèmes de posture. La traction de la colonne vertébrale à la maison, ainsi que dans des institutions spécialisées, vous permet de l’allonger à un certain endroit, tout en maintenant le résultat obtenu.

Types de traction

• sous l'eau;
• sec

Aussi la traction est divisée en horizontal et vertical. L’essence de chaque méthode est d’éliminer les spasmes musculaires et le déplacement des vertèbres. La durée du traitement est d'une semaine et demie à deux semaines. Pendant la période de traitement, la personne porte un corset spécialement conçu. Le médecin choisit la méthode la mieux adaptée au traitement de la pathologie en fonction de l'état du corps pour ne pas lui nuire.

Traction de la colonne vertébrale sous-marine

L'étirement sous-marin de la colonne vertébrale est une combinaison de son étirement et de son impact physique sur le corps humain de l'eau. Il est maintenu dans la salle de bain avec de l'eau douce ou minérale, chauffée à une température de trente-sept degrés. L'étirement de la colonne vertébrale dans l'eau est la procédure la plus douce. En trouvant le corps du patient dans l'eau, il est capable d'effectuer des exercices qui lui sont impossibles sur terre. Pour ceux qui font de l'embonpoint, la méthode d'étirement sous l'eau convient parfaitement.

Dans l’eau, le patient détend les muscles, diminue le tonus musculaire, de sorte que les trous entre les vertèbres s’agrandissent et que la distance les séparant augmente également. Après la première intervention, les sensations douloureuses disparaissent, le vasospasme est arrêté, un flux sanguin à part entière est établi.

Si une intervention chirurgicale a déjà été réalisée pour enlever une hernie intervertébrale, ce qui a entraîné l'apparition de déformations de la colonne vertébrale et d'adhérences cicatricielles, il est interdit de réaliser une traction sous l'eau.

• maladies rénales et hépatiques disponibles;
• dysfonctionnement de la vésicule biliaire;
• la présence de maladies du système cardiovasculaire.

Traction sèche de la colonne vertébrale

L'étirement sec de la colonne vertébrale s'effectue sous l'action de son propre poids. Le patient s’allonge sur une pente en utilisant la pondération pour une charge supplémentaire. La technique doit être réalisée sous la supervision de spécialistes afin que l'étirement des muscles du dos, des articulations et de la colonne vertébrale ne se produise pas trop fort. La procédure est effectuée sur des tables verticales et horizontales avec des nervures convexes, qui sont réparties dans toute la colonne vertébrale et commencent à s'étirer. Dans le même temps, le patient ne ressent pratiquement pas l’action de la force de poussée.

Une cagoule sèche peut tracter la colonne vertébrale pendant un centimètre en une demi-heure, et s'il s'agit d'une personne souffrant de scoliose, même pour quatre personnes. La technique est simple mais efficace. Pour que l'effet soit corrigé, après la procédure, vous devez effectuer des exercices et un massage. Cette technique étant considérée comme sûre et efficace, les médecins l'utilisent souvent pour le traitement des pathologies de la colonne vertébrale, ainsi que pour leur prévention.

Traction vertébrale verticale

Le capot de la colonne vertébrale peut être tenu debout. Il peut être à la fois sous l'eau et sec. La hotte verticale sous-marine est réalisée dans des piscines d'une profondeur de deux à deux mètres et demi. Une personne est attachée avec des sangles à un support, après quoi elle est immergée dans l'eau jusqu'au cou. Parfois, des poids sont attachés aux jambes afin de créer une charge supplémentaire sur les vertèbres.

Lors du processus de charge verticale sèche, les spasmes musculaires diminuent, la douleur est soulagée, la pression entre les disques entre les vertèbres se normalise, les hernies disparaissent. L'extension de la distance entre la partie articulaire et les vertèbres se fait de manière uniforme. Le traitement est effectué à l'aide d'une boucle de Glisson.

Règles de procédure

Les règles pour effectuer la procédure sont d'abord discutées avec le médecin, après quoi vous pouvez procéder à la préparation préliminaire. Lorsque la traction de la colonne vertébrale est effectuée, les muscles du dos doivent être complètement détendus. Cela contribuera à la réception d'un bain chaud, après quoi une personne s'auto-massera du dos ou utilisera un masseur avec une piste à rouleaux pour cela.

Les exercices d'étirement de la colonne vertébrale sont effectués sur une surface dure équipée de sangles spéciales.

• Tous les exercices sont effectués lentement, sans mouvements brusques, sauts, secousses.
• Vous ne pouvez pas commencer une leçon si les muscles de la colonne vertébrale n'ont pas été réchauffés auparavant.
• Les cours ont lieu tous les jours, en commençant par de courts entraînements, augmentant progressivement leur durée.
• Sauter une séance d’entraînement, n’essayez pas le lendemain de faire un double taux. Cela ne fera qu'aggraver la situation dans son ensemble.
• Si vous ressentez un malaise ou une douleur, annulez immédiatement la leçon. Pendant la semaine, les muscles doivent reposer, se détendre, alors essayez de vous protéger de tout effort physique.

Étirer la colonne vertébrale à la maison

Le traitement de traction de la colonne vertébrale peut être effectué à la maison. Des exercices spécialement conçus qu'une personne effectuera régulièrement peuvent étirer la colonne vertébrale et atteindre les résultats souhaités.

Pour l'entraînement, vous pouvez utiliser des simulateurs spéciaux ou faire des exercices de gymnastique destinés à la colonne vertébrale, où la pathologie est directement localisée. Tous les cours prévus doivent faire l’objet d’une discussion préalable avec un spécialiste afin de ne pas compliquer davantage la situation.

Barre horizontale

Chaque personne peut se pendre d'une barre horizontale, ce qui aidera à étirer la colonne vertébrale. Au cours de la journée, il suffira de faire deux approches pour que le résultat devienne bientôt visible et soit préservé pendant longtemps.

• Vis est le plus simple, mais efficace exercice pour étirer la colonne vertébrale. Les débutants peuvent simplement accrocher au bar et se balancer lentement. Au fil du temps, ces mouvements devraient imiter les marches et être complétés par les virages du corps. Il est interdit de sauter brusquement de la barre transversale, surtout si elle est montée trop haut. Si une personne souffre d'ostéochondrose, pas besoin de balancer. Il vous suffira de croiser les jambes et de suspendre le temps maximum.
• Coin Suspendue à la barre horizontale, une personne doit lever ses jambes à un angle de quatre-vingt-dix degrés, puis les abaisser lentement. Les débutants sont autorisés à effectuer l'exercice avec les jambes pliées. Progressivement, le nombre d'approches augmente.
• Pull ups. Les débutants ont besoin d’une chaise et d’une barre horizontale qui n’est pas suspendue trop haut. En étant engagé, il est impossible de faire des mouvements brusques et saccadés. Assurez-vous de contrôler votre respiration. Lorsque vous effectuez des tractions, il est important que les coudes soient parallèles les uns aux autres.

Simulateur Evminova

Ce simulateur est une planche avec une barre fixée au sommet, ce qui permet d’étirer la colonne vertébrale à la maison. Fixez sa partie supérieure au crochet mural. Le patient, saisissant la barre transversale, effectue des exercices de gymnastique. Un complexe de professions est sélectionné par un spécialiste, en tenant compte de la localisation de la pathologie. La méthode est considérée comme traumatisante, il est donc préférable de suivre une formation initiale sous surveillance médicale.

Boucle Glisson

Ce simulateur à la maison étend les vertèbres cervicales. La personne est assise sur une chaise, la fixation du tissu fixe le menton, la nuque. La boucle elle-même est fixée au bloc et l’agent de pondération est suspendu à son extrémité. Simulateur amélioré - caoutchouc, avec cordon élastique et absence de bloc.

Exercices de traction vertébrale

Une série d’exercices conçus pour être exécutés à la maison contribue à rendre les ligaments et les muscles du dos plus élastiques et plus forts. Vous pouvez le faire non seulement pour atteindre des objectifs thérapeutiques, mais également pour éliminer les symptômes de l'ostéochondrose. De nombreuses personnes pratiquant des exercices préfèrent la prévention des maladies.

Souvent en cours de formation à l'aide de simulateurs. Il est très important que la première formation ait eu lieu sous la supervision d'un spécialiste afin de se protéger des complications et des risques éventuels.

• immédiatement après le réveil, allongez-vous sur le ventre et baissez les bras au niveau du sternum. En s’appuyant sur les mains, une personne se lève et s’étire le plus loin possible pour éviter les sensations douloureuses. Il y aura un sentiment que chaque vertèbre est en place, redressant ainsi la colonne vertébrale. Cet exercice est répété dix fois.
• Pour supprimer la tension de la colonne vertébrale et l'étirer, vous devez plier vos genoux et essayer de les toucher avec votre tête.
• Position de départ - couché sur le dos, jambes droites jointes. Il est nécessaire de tourner le torse à gauche et à droite en alternance pour que l'ode puisse toucher l'autre. De chaque côté, effectuer cinq approches.
• La position initiale est inchangée, les jambes pliées aux genoux alternativement en bas à gauche et à droite. L'essentiel est de le faire le plus lentement possible, en tournant légèrement la région pelvienne. Pour chaque côté, effectuer cinq approches.

Il existe également des activités spécialement conçues pour affecter une zone spécifique de la colonne vertébrale. Selon le département qui affecte la pathologie, le spécialiste sélectionne les exercices les plus efficaces. En cas de douleur ou de gêne grave en classe, vous devriez l'arrêter et consulter un médecin.

Région cervicale

Il faut effectuer une traction de la colonne cervicale en préchauffant les muscles et les ligaments. Cela aidera à maximiser l'efficacité de la leçon.

• position de départ - assis sur une chaise, les bras le long du corps. Il est nécessaire de faire des virages lents de la tête à la limite, alternativement à gauche et à droite. Il existe une option plus légère pour les débutants, ce qui réduit l'amplitude des virages. Grâce aux performances régulières de cet exercice, la région cervicale deviendra plus mobile.
• La position de départ est inchangée. Il est nécessaire d'abaisser la tête en essayant de l'appuyer le plus fort possible sur le sternum. Si possible, essayez d’atteindre les fossettes du menton sur la poitrine. L’exercice contribue à l’étirement des vertèbres du cou, à l’étirement des muscles contractés et à l’amélioration de la souplesse du haut du dos.
• Après s'être assis sur une chaise, les mains baissées le long du tronc, il est nécessaire de rejeter la tête en arrière, le menton impliqué. Ainsi, il est possible d'obtenir un étirement de la colonne vertébrale, ainsi que l'élimination de la douleur, perturbant la région cervicale.

Service thoracique

La thérapie de traction de la colonne vertébrale thoracique peut également être effectuée par une personne à la maison. Il est très important que l'ensemble des exercices soit choisi avec le médecin, en tenant compte de toutes les caractéristiques de la maladie.

• assis sur une chaise, vous devez le presser fortement vers la région pelvienne. La personne effectue une flexion alternée vers la droite et la gauche, place ses mains des deux côtés parallèlement au sol et veille à ce qu’elles ne bougent pas pendant la séance.
• Il est nécessaire de joindre les mains dans l'écluse près de la zone occipitale. En gardant la position, le corps doit être tourné à gauche et à droite, en se fixant à chaque virage parfait pendant environ quinze secondes. La rotation doit être aussi forte que possible, car les muscles de la colonne thoracique s'étirent.

Colonne lombaire

La longe est la partie de la colonne vertébrale, qui représente la charge maximale. Il est donc extrêmement important de s’engager dans son étirement:

• sur une planche inclinée avec des retenues sur les épaules, c’est un exercice pour le dos. L'étirement et le renforcement de la section lombaire sur de tels simulateurs sont souvent effectués dans des cabinets orthopédiques, sous le contrôle de spécialistes. Cependant, vous pouvez donner des cours à la maison. Vous devez vous allonger sur le tableau, mettre vos mains dans les sangles jusqu’aux aisselles, vous détendre autant que possible et rester comme cela pendant quinze minutes.
• Position de départ - couché sur le ventre, les épaules et le bas du corps sont suspendus à la surface (sa hauteur devrait être d'environ un demi-mètre). Le poids corporel doit être réparti également entre les genoux, les coudes et le bas du dos. Ce poste est recommandé pour tenir dix minutes.

• La position initiale est couchée sur le côté. À quelle hauteur doit être la planche de soutien, chaque personne s'adapte individuellement. Un oreiller est placé sous la région lombaire, la partie supérieure du corps est légèrement rejetée en arrière et la partie inférieure est avancée vers l’estomac. Donc, vous devez être de cinq à dix minutes, dans la mesure où cette position sera à l'aise.
• Allongé sur le dos, vous devez tirer lentement sur vos chaussettes et votre menton sur la poitrine. Cela contribue à l'étirement de la colonne vertébrale dans la région lombaire.
• Cours de natation très utiles. Pour les vertèbres situées dans la position correcte, il est recommandé de nager à la vitesse de la nuit. Pour ceux qui préfèrent nager avec la brasse, il est préférable de changer de style pour réduire les tensions au niveau du cou et des lombaires.

Indications pour l'échappement

Étirer la colonne vertébrale à la maison peut avoir certaines indications et contre-indications.

• ostéochondrose - modifications pathologiques des tissus des articulations, du cartilage affectant les disques intervertébraux.
• Cyphose - courbure de la colonne vertébrale dans la partie supérieure, à la suite de laquelle une bosse apparaît chez une personne.
• Scoliose - courbure latérale de la colonne vertébrale dans laquelle les corps vertébraux se sont déplacés.
• Lordose - courbure spinale incorrecte dans laquelle son renflement est dirigé vers l'avant.
• La radiculite est une pathologie des racines spinales.
• Syndrome radiculaire - une maladie qui apparaît en raison de la compression des nerfs rachidiens. Souvent, il accompagne d'autres pathologies de la colonne vertébrale.
• Hernie
• Lésion de la colonne vertébrale ou syndrome de douleur.

Vidéo

Vidéo - la traction de la colonne vertébrale indépendamment

Contre-indications

Les tractions sèches et sous-marines de la colonne vertébrale sont contre-indiquées, elles ne conviennent donc pas à tous les patients.

• avec une fragilité accrue des os, provoquée par des désordres structurels et une violation de la densité osseuse.
• Si le flux sanguin complet dans la moelle épinière est interrompu.
• Lorsque l'instabilité vertébrale est une pathologie qui provoque l'incapacité des vertèbres à rester dans leur position physiologique.
• Si le patient a des maladies de nature oncologique, ainsi qu'une tumeur de la moelle épinière ou de la colonne vertébrale.
• Lorsque le corps passe le processus inflammatoire.
• Avec une fracture de la colonne vertébrale, ou l'exacerbation de ses pathologies, la tuberculose.
• Si une personne a des calculs rénaux.
• Avec des pathologies du système cardiovasculaire.
• Après une laminectomie récente, il s'agit d'une intervention chirurgicale au cours de laquelle le canal rachidien est ouvert.
• Patients âgés de plus de soixante ans et pesant plus de cent kilos.

Lors du processus d'étirement de la colonne vertébrale, la pression exercée par les disques intervertébraux est soulagée, de sorte qu'ils sont complètement détendus et restaurés. Dans les cas avancés de la maladie, il n'est pas recommandé de pratiquer à la maison afin de minimiser les risques de dommages pour la santé. Tous les exercices doivent être effectués sous le contrôle strict d'un spécialiste, afin que leur effet soit aussi efficace que possible.

Pour enregistrer le résultat obtenu, il est nécessaire de porter un corset spécial qui fixe la colonne vertébrale, ainsi que d'effectuer régulièrement une série d'exercices de soutien. Il vaut mieux prévenir les pathologies que de gérer leurs symptômes douloureux et leurs conséquences.