Environ un quart des femmes ont des douleurs lombaires pendant la grossesse. Cette nuisance est associée à de nombreux facteurs provocateurs, allant de la prise de poids à la présence de maladies chroniques. Un tel syndrome douloureux doit être traité avec l'aide d'un spécialiste et le traitement médicamenteux implique l'utilisation d'agents combinés avec un nombre minimal d'effets secondaires.

Causes de la douleur

Une partie impressionnante de toutes les femmes souffre de lombalgies pendant la grossesse, ce qui est associé à une charge importante sur la colonne vertébrale et à des muscles abdominaux fragiles dus à des étirements excessifs. Le plus souvent, une telle douleur est observée aux derniers trimestres et ne disparaît que quelque temps après la naissance. L'inconfort se produit généralement lors d'efforts physiques et dans des situations stressantes telles qu'une hypothermie grave.

Des sensations désagréables sont localisées dans la région lombaire, mais la douleur peut s’abandonner à la jambe et causer des difficultés à marcher. Les douleurs lombaires pendant la grossesse, causées par l'exposition à la relaxine (une hormone naturelle), peuvent réduire temporairement la mobilité articulaire, mais ne présentent pas de danger grave.

Une douleur intense spasmodique, qui s'accompagne d'un manque de coordination et de plusieurs autres symptômes désagréables, constitue une menace beaucoup plus grave. Un tel signal peut être un précurseur de saignement interne, nécessitant un traitement immédiat dans un hôpital clinique.

Autres causes de maux de dos pendant la grossesse

Pourquoi le bas du dos fait-il mal au cours des différents trimestres de la grossesse? En plus des raisons ci-dessus, la douleur dans le dos peut être déclenchée par le port de chaussures à talons hauts, de longs séjours dans une mauvaise posture pendant le travail sédentaire et de muscles affaiblis. Dans certains cas, le mal de dos pendant la grossesse survient en raison de diverses maladies du système musculo-squelettique apparues avant la grossesse.

L'ostéochondrose, la scoliose, la hernie intervertébrale et de nombreuses autres maladies de la colonne vertébrale se développent souvent en raison de conditions de travail inconfortables ou d'un exercice excessif. Si le bas du dos fait mal chez une femme enceinte, les facteurs suivants peuvent être à l'origine de ce phénomène:

• La présence de fissures (même mineures), résultant de blessures, chutes ou difficultés rencontrées lors de précédentes naissances.
• L'augmentation du poids du corps crée une charge élevée sur le dos et entraîne une distorsion de la posture.
• Dans le corps d'une femme enceinte, une quantité impressionnante d'hormones différentes affectent le relâchement des muscles et des ligaments.

Les lombalgies en début de grossesse peuvent être associées à des rhumes et à des maladies infectieuses. Ceux qui n'ont pas la chance de «souffler» dans le bas du dos se plaignent généralement de sensations désagréables de «tirer» localisées dans les parties inférieures de la colonne vertébrale et s'étendant jusqu'à l'estomac. Les douleurs de dos en début de grossesse peuvent n'indiquer la présence d'aucune pathologie et peuvent être un effet secondaire de l'adaptation du corps à une charge accrue.

Le processus inflammatoire dans les reins (pyélonéphrite) est souvent accompagné de douleurs dans le bas du dos. Reconnaître que la maladie peut être motivée par les raisons suivantes: mictions fréquentes, hypertension, maux de tête, œdème et fièvre. Symphysiopathie - une maladie due à un relâchement excessif de l'articulation de symphyse. Accompagné d'un manque de coordination, il fait généralement mal et inquiète la partie inférieure de la colonne vertébrale.

Si le rein droit fait mal pendant la grossesse et que le syndrome douloureux se distingue par son caractère douloureux et tirant, le problème peut concerner non seulement la pyélonéphrite, mais également d'autres maladies du rein. Le traitement consiste à prendre des médicaments antibactériens, antispasmodiques et antalgiques, prescrits par un médecin compétent sur la base des résultats de tests biochimiques et d'un examen général. Le traitement à la 5e semaine de grossesse doit être choisi avec un soin particulier pour ne pas nuire au fœtus en développement actif.

Que faire si vous avez mal au dos en début de grossesse

Si le bas du dos tire au début de la grossesse ou si le syndrome douloureux localisé dans la région du sacrum est concerné, vous devez immédiatement faire appel à une assistance médicale qualifiée. Un tel signe de grossesse constitue un grave danger, car il augmente considérablement les risques de fausse couche et de fausse couche.

Lorsque la douleur commence à se manifester chez la femme après un effort physique et qu'elle tire l'abdomen, vous devez utiliser les recommandations suivantes:

• prendre une position couchée confortable;
• prenez un des sédatifs comme la valériane ou le corvalol;
• peut nécessiter un remède pour les spasmes (No-Spa).

Au cours du premier trimestre, des préparations hormonales peuvent être prescrites, notamment d'Utrogestan et de Duphaston. La posologie et la durée d'administration doivent être calculées par le médecin traitant. Au troisième trimestre et aux derniers stades de la grossesse, le médecin peut prescrire des agents pharmaceutiques destinés à réduire l’activité contractile de l’utérus.

Le syndrome douloureux, qui se distingue par une certaine périodicité et s'apparente à des contractions, nécessite généralement le placement de la future mère à l'hôpital, ainsi que des études telles que la cardiographie et l'échographie, suivies d'un traitement. Au cours du deuxième trimestre, la charge de la colonne vertébrale augmente considérablement, ce qui provoque un déplacement du centre de gravité et une forte déviation de la taille.

Comment gérer les douleurs lombaires

Si la douleur dans la région lombaire est associée à une maladie infectieuse, il est tout d'abord nécessaire d'éliminer les causes de son apparition. Lorsque la douleur est provoquée par une ostéochondrose, un pied plat ou une hernie intervertébrale, une forte augmentation de la charge peut provoquer une aggravation de l'état et des difficultés d'extension de la colonne vertébrale.

Les staphylocoques, les entérocoques, les pseudomonas et Escherichia coli peuvent provoquer une inflammation et des maux de dos. Ils sont accompagnés de fièvre et de modifications des caractéristiques de l'urine, qui devient trouble et de composition différente de la normale.

Le plus souvent, le mal de dos fait mal en fin de grossesse et l'inconfort ne disparaît qu'après l'accouchement. Si une douleur intense est associée à des anomalies du système musculo-squelettique, un médecin peut vous prescrire un pansement prénatal spécial, qui vous aidera à faire face aux fortes charges et à surmonter la plupart des effets négatifs de la marche prolongée.

Si vous avez mal au dos ou aux os, il est conseillé de réduire la charge sur la colonne vertébrale en adoptant les recommandations suivantes:

• utilisez un matelas orthopédique pour dormir;
• porter des chaussures avec un talon bas et une bonne fixation du pied;
• assis sur une chaise ou une chaise, vous devez utiliser le dos comme support;
• Il est important d'éviter un effort physique intense.
• Gardez votre propre poids dans la fourchette normale.

La natation est considérée comme l’un des moyens les plus efficaces de surmonter les douleurs au dos. L'aquagym peut également être une excellente méthode efficace pour renforcer la région lombaire, mais avant les cours, consultez votre médecin pour connaître les contre-indications. Les exercices d'hydromassage et de fitball ont un bon effet.

Grâce à la thérapie manuelle, il est possible de corriger le déplacement des vertèbres et autres troubles pratiquement sans l'aide de médicaments. Si elle tire dans le dos pendant la grossesse, il convient de se limiter à l’imagerie par résonance magnétique, car l’examen radiographique est contre-indiqué dans tous les trimestres. Pour arrêter la douleur, il est souvent nécessaire de prendre des médicaments ayant des effets anti-inflammatoires, des pommades spéciales, des comprimés et des vitamines des groupes B, C, D et A.

Pour les femmes qui sont forcées de travailler sédentairement, il est recommandé d’utiliser des pauses pour effectuer des exercices simples de thérapie par l’exercice. Au lieu d'incliner le torse, par exemple, pour soulever un objet tombé du sol, il est recommandé de laisser le dos dans une position uniforme, en modifiant le pli des jambes. La charge maximale devrait tomber sur les membres inférieurs.

Que faire si le mal de dos fait mal pendant la grossesse? Afin de soulager la douleur, les analgésiques sont généralement prescrits, avec des effets secondaires minimes, et d'autres aides. Parmi les méthodes de traitement non traditionnelles, les plus courantes sont: l'aromathérapie, l'homéopathie, la réflexologie, l'acupuncture, la réflexothérapie et la phytothérapie.

Comment renforcer le bas du dos

Si vous tirez le bas du dos pendant la grossesse et que vous vous inquiétez de la douleur, vous devez rendre le régime alimentaire aussi riche que possible, il doit nécessairement contenir diverses vitamines et oligo-éléments. Un accent particulier devrait être mis sur les aliments suivants:

Les reins peuvent-ils avoir mal avec un manque de calcium dans le corps de la future mère? Les scientifiques ont pu établir que la carence de cet élément affectait directement la survenue de tels problèmes. Même avant la grossesse, il est recommandé de boire au moins 1 à 2 verres de lait de vache ou de chèvre, ainsi que de manger du fromage cottage ou du fromage naturel. Pour améliorer l'absorption du calcium, il est intéressant de passer du temps en plein air tous les jours.

De plus, les femmes enceintes bénéficieront des recettes et recommandations suivantes:

• La coquille broyée d'un œuf de poule bouilli est une excellente source de calcium, dont la digestibilité est bien supérieure à celle du gluconate (sa biodisponibilité ne dépasse pas 5%). La coque est enflammée dans une poêle avant que le film ne soit retiré de la surface interne.
• Sans magnésium, le métabolisme normal du calcium est impossible. Par conséquent, au cours des premier et deuxième trimestres, il est important de consommer une quantité suffisante d'abricots secs, de citrons, d'algues, de pois, de haricots, de bananes, de pruneaux et de dattes, qui sont des champions de la teneur en magnésium.

Les mesures prophylactiques comprennent: le traitement rapide des maladies de la colonne vertébrale, de la protrusion et des organes internes. Il est nécessaire d’éviter la surcharge physique, les mouvements brusques, les inclinaisons et les secousses. Grâce à un mode de vie actif avant la grossesse, il est possible de renforcer les muscles du dos et de l'abdomen, évitant ainsi les douleurs dans la région lombaire. Il est fortement recommandé de refuser les chaussures à talons hauts.

Tire le bas du dos pendant la grossesse. Battre l'alarme ou est-ce la norme?

Plus de la moitié des femmes enceintes doivent faire face à un temps d’attente incroyable pour un bébé souffrant de désagrément désagréable.

Les mamans, qui ne craignent pas tant pour leur santé que pour celle de leur enfant, commencent à sonner l'alarme et paniquent souvent.

En fait, seul un faible pourcentage de cas de maux de dos indique des problèmes graves au corps.

Celles-ci résultent généralement de la charge accrue de la colonne vertébrale - car elle peut maintenant supporter la double gravité - mères et bébés, et doivent donc s'adapter aux conditions changeantes de leur fonctionnement, en redistribuant uniformément de nouveaux poids à tous les muscles du dos.

La relaxine, une hormone produite en grande quantité, aide à assouplir les articulations des os, des ligaments et du cartilage afin de préparer le corps aux futurs genres, et des coups inattendus dans le bas du dos indiquent exactement ce processus.

En règle générale, ces douleurs s’aggravent après de longues marches et un léger effort physique. Cependant, il n’est pas toujours possible de donner une réponse sans équivoque à la question de savoir pourquoi cela tire le bas du dos - cela est différent pour chaque cas particulier, car il peut y avoir plusieurs raisons.

Envisagez les cas où le mal de dos est causé par des processus physiologiques survenant dans le corps de la femme enceinte et ne nécessite pas d’attention urgente, ainsi que ceux signalant des symptômes graves et nécessitant une intervention médicale immédiate.

Quand ne pas s'inquiéter

Début de grossesse

Après la fixation de l'ovule commence une croissance très rapide de l'utérus, au cours de laquelle ses ligaments sont transformés et étirés et, avec eux, les terminaisons nerveuses sont déformées. Il y a donc un sentiment de relâchement de la taille. Des douleurs similaires peuvent survenir dans le bas de l'abdomen - la cause - et il existe une tension dans les ligaments et un afflux de sang.

Par conséquent, la présence d'une telle douleur sert souvent d'indicateur de grossesse.

Premières dates

Au cours de cette période de grossesse, l'utérus continue de croître rapidement et procure un inconfort à la femme en raison de la transformation de ses ligaments. En règle générale, ces douleurs mineures disparaissent après quelques semaines.

Si une femme avant la grossesse a souffert d'ostéochondrose, la douleur bien connue ne lui permettra pas de douter de la raison de son apparition.

Termes tardifs

La plupart des femmes s'associent à de vieilles mamies à cause d'elles.

• Si vos muscles du dos avant la grossesse ne différaient pas en force, ils ne vous aideraient donc pas à maintenir votre posture, ce qui conduirait éventuellement à une colonne en forme de S, tandis que les muscles seront en tension constante en raison de leur charge inégale, respectivement. causera un inconfort.
• Parfois, une cheville tendue dans un passé lointain, une petite fissure résultant d'une chute ou d'une précédente naissance difficile, ou d'autres blessures de longue date peuvent se faire sentir. Cela est dû au fait que les hormones, qui produisent vigoureusement dès le début de la grossesse, contribuent non seulement à la fonction de reproduction, mais également aux ligaments, aux muscles et aux articulations.
• Si vous avez déjà eu des problèmes avec la colonne vertébrale, votre douleur ne vous sera pas inconnue et inattendue. Toutefois, en fonction de la gravité de la pathologie, vous devez prendre des mesures préventives pour contrôler la situation avec votre médecin. Il est extrêmement important d'avertir votre gynécologue des problèmes existants de la colonne vertébrale.
• Les douleurs qui apparaissent périodiquement à partir de la 37e semaine de grossesse - les soi-disant fausses contractions de Braxton-Hicks - «entraînent» la future mère à l'accouchement et ne nécessitent aucune intervention.
• À la fin, entre 36 et 40 semaines, des douleurs violentes et des retours de flammes dans le dos indiquent que la tête de votre enfant s'enfonce dans le petit bassin et pince les terminaisons nerveuses, car cette douleur, bien que forte, n'est ni dangereuse ni vraiment heureuse.

Mesures préventives pour les maux de dos

• Pour que la grossesse se déroule facilement, vous devez vous en préoccuper à l'avance et commencer à faire des exercices du dos au premier trimestre. L'importance de ces exercices ne peut être contestée - seuls les muscles forts du dos vous permettront d'assurer une femme contre la douleur. Il existe de nombreuses séries d'exercices de ce type, qui sont menés à la fois dans des groupes spécialisés pour la préparation à l'accouchement et à la maison.
• Les promenades régulières à l'air frais sont importantes - elles soulagent bien la raideur et la douleur.
• Très utile pour renforcer les muscles du dos et la colonne vertébrale en aquagym dans la piscine.
• Utilisez un équipement spécial pour une posture correcte pendant le sommeil et le repos - oreillers pour femmes enceintes, matelas orthopédiques, oreillers très petits.
• Un massage du dos pendant la grossesse a de nombreuses limitations, mais si vous apprenez à vous détendre le bas du dos, vous pourrez non seulement soulager la douleur lors d'attaques périodiques, mais également bénéficier d'une arme redoutable lors de l'accouchement.
• Vous ne pouvez pas porter de gros sacs - allez au magasin avec quelqu'un ou faites des achats sur Internet. Demandez de l'aide pour votre ménage ou, si vous en avez les moyens, invitez une aide ménagère pendant quelques mois.
• Un assistant fidèle aux femmes enceintes - bandage prénatal. Il partagera avec vous la charge sur les muscles du dos et, par conséquent, vous soulagera de la douleur de traction résultant de la fatigue, soutiendra l'enfant et l'orientera au bon endroit dans l'utérus.

Quand vous devez sonner l'alarme

Premières dates

Son risque est surtout accru pendant la grossesse. Parfois, il n’est pas très symptomatique et peut être confondu avec des manifestations de toxicose.

Cependant, la douleur et le gonflement de la miction doivent obliger à recourir à des soins médicaux d'urgence, car les reins ne servent plus qu'un, mais à deux organismes. La maladie non traitée menace une complication dangereuse - insuffisance rénale.

Des douleurs similaires peuvent être déclenchées par la cystite et la maladie des calculs urinaires.

Parfois, au début de la douleur, ils servent de symptôme de menace d'avortement. Si vous remarquez même une goutte de saignement sur le sous-vêtement et le bas-ventre douloureux, appelez immédiatement une ambulance pour une hospitalisation.

Termes tardifs

• Dans la seconde moitié de la grossesse, il existe également un risque de pyélonéphrite, pouvant faire mal au bas du dos et à un côté. Fièvre, modification de la nature de l'urine, gonflement - ces symptômes nécessitent un traitement immédiat chez le médecin.
• Avec hypothermie possible myosite, inflammation des muscles du dos. Cependant, la douleur est plus souvent localisée dans les épaules et le cou. Il s'agit d'une douleur aiguë qui provoque beaucoup d'inconfort et qui est généralement traitée avec des pommades chauffantes. Mais pour les femmes enceintes, ces médicaments sont à nouveau contre-indiqués en raison du danger pour leur enfant.
• Au cours des dernières périodes, il peut également y avoir une menace de fausse couche. Si vous ressentez une tension trop élevée de l'abdomen jusqu'à 37 semaines, un écoulement du tractus génital, des douleurs dans le bas de l'abdomen et dans le bas du dos, cela indique votre état critique et la nécessité d'une hospitalisation urgente.

Conclusion

Donc, si vous tirez le bas du dos au début et à la fin de la grossesse et que cette douleur ne vous cause pas de désagrément particulier, ou qu'elle est apparue après un effort physique ou une fatigue ou à partir d'une position inconfortable, cette douleur s'inscrit dans les causes physiologiques de votre femme enceinte. condition et peut être considéré comme la norme.

Si la douleur est suffisamment forte, est de nature paroxystique, elle est accompagnée de douleur dans le bas de l'abdomen, d'écoulement inhabituel, de la température corporelle, d'une mauvaise santé générale - ce sont des signaux de danger qui nécessitent un traitement urgent par un médecin.

Pourquoi le bas du dos fait-il mal pendant la grossesse?

Si le bas du dos fait mal pendant la grossesse, les causes ne sont pas toujours associées à une pathologie. La grossesse est une condition naturelle pour le corps féminin. Et cela me fait mal au dos pendant cette période car l'organisme est «reconstruit» en prévision des changements qui se produisent.

Causes de la douleur

Le mal de dos survient pendant la grossesse à différentes périodes de la gestation. On pense que dans la première moitié de la grossesse, le corps n'est pas soumis à des charges accrues. Ce n'est pas vrai Environ 30% des femmes se plaignent d'avoir mal au dos, même au premier trimestre. Cependant, la plupart des femmes souffrent de douleurs au bas du dos pendant la grossesse à l'approche de la vingtième semaine. Il est souvent difficile de dire pourquoi les maux de dos pendant la grossesse. Les douleurs lombaires chez les femmes enceintes sont parfois une conséquence de causes obstétricales et peuvent également être une pathologie indépendante. Les raisons obstétricales sont les maux de dos causés par une grossesse normale ou pathologique.

Obstétriciens

Les reins peuvent-ils faire mal pendant une grossesse normale? Oui, et c'est la raison la plus fréquente pour laquelle il se retire chez les femmes enceintes. Dans de nombreux cas, le début de la grossesse fait que la future mère a mal au bas du dos. La cause de la douleur est une augmentation rapide de l'utérus et la tension de ses ligaments. Ces sensations sont si courantes qu'elles sont considérées comme un autre signe qu'une femme est devenue enceinte.

• Hormones et processus métaboliques

Au cours de la période d'attente de l'enfant, la femme doit faire face à un changement radical du contexte hormonal. Il y a une production accrue d'oestrogène, de progestérone et d'autres hormones responsables du bon déroulement de la grossesse. La relaxine est une cause fréquente de mal de dos grave. Cette hormone aide les ligaments et les tendons à devenir plus élastiques, les adoucit. La relaxine est nécessaire pour faciliter ensuite l’apparition du bébé.

Les éléments nécessaires à la formation du fœtus sont extraits du corps de la mère. Par conséquent, en cas de reconstitution insuffisante des "réserves", les os d'une femme peuvent recevoir moins de vitamines et d'oligo-éléments essentiels, en particulier de calcium et de phosphore. Il en résulte un affaiblissement des os du bassin et de la colonne vertébrale, ce qui peut causer des maux de dos chez les femmes enceintes.

• Augmentation de la pression sur le bassin et la colonne vertébrale

La croissance du fœtus est la raison la plus «sûre» pour laquelle les femmes enceintes ont mal au dos. L'enfant grandit, la pression sur le sacrum de la mère augmente, ce qui provoque des douleurs dans la région lombaire. Une autre raison tout à fait physiologique pour laquelle le dos peut faire mal est un poids croissant, entraînant une pression accrue sur le bas du dos. Le centre de gravité change, la déflection de la colonne vertébrale se produit dans la colonne lombaire. Les muscles sont surchargés et entraînent des douleurs.

L'apparition de maux de dos chez les femmes enceintes entraîne parfois une position debout prolongée. L'utérus exerce une pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins qui entourent la colonne vertébrale. À cause de cela, ça fait mal au-dessous de la taille, à partir du troisième trimestre. La douleur donne aux jambes, aggravée par la charge.

En fin de grossesse, des douleurs au dos peuvent survenir à la suite de la pression exercée par la tête du fœtus sur les os de la hanche. Ceci est accompagné de l'apparition de l'hypertonus utérin. Puis la douleur apparaît vers 38 semaines. Si votre bas du dos vous fait mal pendant la grossesse pour cette raison, ne vous inquiétez pas. De telles sensations sont un phénomène complètement naturel.

Quelques semaines avant l'accouchement, la future mère peut ressentir des contractions de Braxton-Hickx. Les fausses contractions préparent le corps à l'accouchement suivant. Dans ce cas, en plus des douleurs qui s'étendent à la région lombaire, il y a une sensation de "pierre" dans l'utérus, il est difficile d'inhaler, il y a des douleurs tiraillantes dans le bas de l'abdomen. Ensuite, ces symptômes disparaissent. Et après peu de temps, le ventre et le dos se mettent à gémir de nouveau. De telles sensations sont considérées comme normales, mais nécessitent toujours une attention particulière. Parfois, ils ne sont pas faciles à distinguer du travail réellement commencé. Si les contractions augmentent, répétez à intervalles réguliers, accompagnés d'une sortie de l'appareil génital, ne tardez pas avec une visite à l'hôpital.

Avec des pathologies

Si, au cours de la grossesse, le mal de dos est accompagné de pertes de tension et de crampes dans l'utérus, les médecins considèrent cette affection comme une menace d'avortement spontané ou de naissance prématurée.

Il est nécessaire de voir immédiatement un gynécologue. Dans certains cas, tirer le bas du dos pendant la grossesse en raison de l’exacerbation de maladies existantes ou de l’apparition d’une nouvelle pathologie. La grossesse s'accompagne d'une suppression naturelle de l'immunité. Un tel mécanisme est nécessaire pour que le fœtus ne soit pas rejeté par l'organisme maternel en tant que composant étranger. La conséquence est la vulnérabilité des femmes en ce moment. Il arrive qu'une femme ne soupçonne même pas les pathologies existantes tant qu'elle n'est pas enceinte. Pendant la grossesse, des douleurs dans le bas du dos peuvent indiquer une pathologie assez grave. Et si le gynécologue a exclu les raisons obstétricales de l'indisposition, vous devriez consulter un autre médecin, à savoir un neurologue, un urologue ou un néphrologue et un chirurgien.

• Maladie rénale

Les reins et leurs maladies sont la raison pour laquelle le mal de dos fait mal pendant la grossesse. Sous l'influence des hormones, le ton des uretères change, l'urine stagne, conduisant au développement de processus infectieux. La pyélonéphrite est une complication courante de la grossesse. Il y a des douleurs douloureuses d'un côté du dos, envie fréquente d'uriner, des crampes, la température monte à des valeurs élevées. L'urine devient généralement trouble.

Si la douleur dans le bas du dos pendant la grossesse est prononcée, il est difficile de trouver une position dans laquelle la douleur diminue, le débit urinaire devient difficile, il y a un mélange de sang, éventuellement de coliques rénales. De tels symptômes servent d'indication pour une hospitalisation urgente.

Le diagnostic est posé par le médecin, sur la base des données des ultrasons et des tests de laboratoire sur les urines et le sang. Le traitement est effectué avec la nomination d'antibiotiques, d'antispasmodiques et d'antalgiques, et est obligatoire. La maladie peut avoir des conséquences graves, notamment une insuffisance rénale.

• Pancréatite

Dans de rares cas, une femme enceinte peut présenter une inflammation du pancréas. Cela se produit lorsque le non-respect pendant la grossesse du régime alimentaire, la consommation d'aliments riches en graisse, en alcool, est un facteur héréditaire ou une conséquence du stress. Si le mal de dos pendant la grossesse est le zona, survient après ou pendant un repas, est accompagnée de fièvre, de nausées ou de vomissements, de selles avec facultés affaiblies, le médecin établit un diagnostic de pancréatite.

La maladie est diagnostiquée avec l'utilisation de l'échographie, l'IRM, est traitée dans des conditions stationnaires. Le traitement médicamenteux de la douleur au bas du dos pendant la grossesse repose sur une gamme de médicaments anti-inflammatoires et anti-douleur. Parfois, en cas d'échec du traitement conservateur, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Souvent, maux de dos pendant la grossesse en raison de l'exacerbation de problèmes existants du système musculo-squelettique. Si une femme a été torturée avec une ostéochondrose ou une sciatique avant la grossesse, la charge modifiée entraînera une aggravation. La source des problèmes est un système musculaire sous-développé du dos ou une courbure de la colonne vertébrale. Un tel diagnostic est indiqué par la survenue de douleurs dorsales sévères pendant la grossesse au deuxième trimestre ou plus tard.

Avec des problèmes neurologiques, les sensations douloureuses se déclenchent, elles diminuent dans la position «couchée» et augmentent avec l'effort, et un sentiment d'engourdissement peut survenir.

Il est très dangereux de se soigner soi-même. Après tout, la plupart des médicaments utilisés dans de tels cas sont contre-indiqués pendant la grossesse. Dans des cas exceptionnels, le médecin peut vous prescrire un antidouleur. Si le bas du dos vous fait mal pendant la grossesse en raison d'un problème neurologique, la solution la plus simple consiste à porter un bandage. Un corset spécial apportera un soutien au système musculo-squelettique sans nuire au développement du bébé.

• Myosite

Un courant d'air ou une hypothermie peut entraîner un processus inflammatoire dans les muscles du bas du dos. Ensuite, la douleur se caractérise par un caractère vif et un mouvement limité. En plus du dos, la nuque et la ceinture scapulaire peuvent faire mal. Le traitement doit être effectué par un médecin capable de prescrire des médicaments sans danger pour l'enfant.

• Symphysopathie

Avec une faible localisation de la douleur dans le dos et l'abdomen, vous pouvez suspecter une symphysite. La maladie sera indiquée par une démarche modifiée, qui acquiert le caractère de "canard". Se produit en raison de la divergence des os des os, est hérité. Si la raison pour laquelle le dos fait mal au cours de la grossesse est une symphysopathie, le médecin vous recommandera le repos au lit et le surveillera pendant toute la durée de la grossesse.

S'il y a des antécédents de blessures à la colonne vertébrale ou des caractéristiques congénitales du développement des arcades vertébrales, des charges accrues peuvent provoquer des douleurs dans le bas du dos pendant la grossesse. Les vertèbres peuvent bouger les unes par rapport aux autres, ce qui stimulera les lombalgies.

Une telle douleur peut être distinguée par une augmentation de la posture assise, lorsque des objets lourds apparaissent en train de se lever, lorsque la position du corps change. La douleur peut irradier vers les jambes. La difformité de la colonne vertébrale peut être vue visuellement. Les muscles qui entourent la colonne vertébrale des côtés sont dans un état de tension. Une démarche spéciale sur le «funambule» se développe. Si, en raison de spondylolisthésis, le bas du dos est malade pendant la grossesse, la maladie est traitée à l'aide de médicaments, de physiothérapie et de gymnastique.

Prévention

Si le bas du dos vous fait mal pendant la grossesse, il est important de vous rappeler une chose: en aucun cas vous ne pouvez vous laisser emporter par l'autodiagnostic et l'auto-traitement. La première chose que doit faire une femme enceinte, dans laquelle elle tire dans le bas du dos pendant la grossesse, est de contacter un observateur. Le médecin aidera également à prévenir les maux de dos pendant la grossesse, recommandera:

• Refuser de porter des chaussures à talons hauts;
• Surveiller le gain de poids en douceur;
• Mener un mode de vie modérément actif;
• Ne pas trop forcer, évitez de surcharger la colonne vertébrale;
• S'engager dans une gymnastique spéciale;
• Contrôler la posture;
• Pour dormir, choisissez un matelas anatomique et un petit oreiller;
• Apprenez à bien soulever des objets (pliez les jambes au niveau des genoux et ne vous penchez pas en avant);
• Assurer une nutrition adéquate avec une teneur élevée en calcium et en phosphore.

Si une femme enceinte a le dos mal, ce n'est pas une raison pour paniquer. Cependant, il est nécessaire d'exclure les processus pathologiques possibles et d'obtenir des recommandations sur la manière d'éliminer les sensations désagréables. Si vous avez mal au dos pendant la grossesse, seul le médecin vous indiquera quoi faire.

Tire le bas du dos à 39 semaines de grossesse, que faire?

Que faire si mal au dos pendant la grossesse - principales méthodes de traitement + mesures préventives

Selon les statistiques, 75% des femmes ressentent des douleurs dans le bas du dos pendant la grossesse, en particulier au début. Dans la plupart des cas, cela est dû à des changements physiologiques dans le corps de la future mère, mais de tels symptômes peuvent également parler d'une pathologie grave.

Donc, vous ne devriez pas négliger les sensations douloureuses, mais vous ne devriez pas paniquer. L'essentiel est de connaître les causes des maux de dos et de savoir quoi faire pendant cette période et ce qui ne l'est pas. Comprenons ce sujet.

Douleurs lombaires pendant la grossesse - selon la nature de la douleur

Pour comprendre la raison pour laquelle la longe a mal pendant la grossesse, il est possible d’observer les signes décrits ci-dessous. Il suffit d’écouter votre corps plus attentivement et de comprendre où se situe exactement la douleur et comment elle se manifeste. Sur cette base, il sera possible d'apprendre à agir.

Douleur coupante

Si la douleur se manifeste sous la forme d'une douleur aiguë et aiguë dans la région lombaire. Cela peut indiquer des maladies cachées ou des dysfonctionnements d'organes.

Raisons principales:

1. Pyélonéphrite aiguë dans laquelle apparaissent des symptômes tels que fièvre, faiblesse musculaire, teinte rougeâtre de l'urine et douleur dominante à droite ou à gauche.
2. Une urolithiase au cours d'une exacerbation provoque également de graves douleurs au dos. En même temps, il peut y avoir des attaques de vomissements et des traces de sang dans l'urine.
3. L'approche du travail se caractérise par des douleurs aiguës, comme avant la menstruation.
4. La divergence des points de suture sur l'utérus entraîne une douleur intense, en liaison avec laquelle il peut même arriver à s'évanouir. Le phénomène est assez rare et ne se manifeste que dans le cas d'une grossesse précoce après une précédente réalisée avec une césarienne.

De nombreuses autres pathologies provoquent des douleurs coupantes, par exemple une grossesse extra-utérine, des problèmes de tractus gastro-intestinal, des vers et autres.

Mais il convient de rappeler que toute douleur aiguë nécessite un appel immédiat à une spécialiste, quel que soit le stade de la grossesse où elle est apparue.

Tirant la douleur en arrière

L'un des symptômes les plus communs chez les femmes pendant la grossesse. Il apparaît comme une douleur douloureuse lors de la marche ou du déplacement et peut céder à une jambe ou aux deux.

Le plus souvent, le mal de dos fait mal pendant la grossesse en fin de période, car pendant cette période, la colonne vertébrale est surchargée. Cependant, si une femme avait des problèmes de colonne vertébrale avant la grossesse, tels que l'ostéochondrose de la colonne lombaire, il y aurait également des sensations lancinantes dans le dos.

Si un symptôme survient à un stade précoce de la grossesse, un examen de routine du gynécologue et du chirurgien est recommandé. Pour soulager la condition de la femme enceinte, un massage lombaire ou une kinésithérapie est prescrit.

Douleur lancinante

Si la douleur est si vive qu'elle semble traverser le bas du dos, on parle alors de maladies de nature neurologique. Dans ce cas, la femme doit passer un examen chez un neurologue.

Les motifs de préoccupation peuvent être les suivants:

• pincement du nerf;
• hernie spinale dans la colonne lombaire;
• sciatique;
• rétrécissement du canal rachidien;
• radiculite;
• ostéochondrose.

Si les pousses se trouvent dans la région lombaire et dans n'importe quelle direction, cela peut indiquer une colique rénale. Ensuite, vous devez faire attention aux autres symptômes connexes - fièvre, gonflement des jambes, hypertension.

Quelles sont les causes de la douleur au bas du dos?

Cela fait mal au bas du dos pendant la grossesse pour diverses raisons. Le plus souvent, en l’absence de douleurs coupantes et lancinantes, il n’ya pas lieu de s’inquiéter. Cependant, savoir ce qui peut causer telle ou telle douleur est nécessaire.

Les raisons physiologiques courantes qui ne menacent pas la santé et le développement de l'enfant incluent:

• charge, provoquant un déplacement du point de gravité du dos;
• une forte augmentation du poids d'une femme;
• diminution du tonus musculaire due à une défaillance hormonale;
• mauvais mode de vie;
• manque de vitamines dans le régime.

Il est important de déterminer à quel moment de la grossesse le dos dans la région lombaire fait mal, ainsi que le déroulement du processus de gestation.

Certaines femmes pendant la grossesse peuvent être observées à la sortie, semblable à la menstruation. Pour d'autres, rien ne se passe tous les mois pendant cette période du cycle, mais il peut y avoir une gêne au bas du dos, comme c'était le cas avant le retard de la menstruation et de la conception.

Au début

Si le rein est douloureux en début de grossesse, il est très probablement causé par les caractéristiques structurelles de l'os de la hanche. Le corps de la future mère est reconstruit pour faciliter la naissance du bébé.

Par conséquent, les os du bassin sous l'influence des hormones progestérone et relaxine divergent en raison du ramollissement des ligaments. Ce processus peut provoquer une gêne et une sensation de satiété dans le bas de l'abdomen et le dos.

Au deuxième trimestre, ces symptômes peuvent indiquer une répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale. Cela est dû à des modifications physiologiques entraînant des conséquences telles qu'une augmentation de la pression sur les intestins et le système urinaire.

L'élargissement du fœtus entraîne un déplacement des organes et une déviation de la colonne vertébrale, qui provoque des douleurs. Même visuellement, comme chez une femme dans une position, la silhouette change - l'abdomen devient arrondi et le dos dans le dos se déplace vers l'abdomen.

En retard

Si dans le premier et le deuxième trimestre de la grossesse, le rein ne fait pas mal à tout le monde, alors au cours des derniers mois de gestation, presque toutes les futures mères ont mal au dos. Et cette raison est plus que suffisante.

En premier lieu, l'augmentation rapide de la masse de l'enfant. C'est au troisième trimestre que le fœtus accumule les tissus adipeux et musculaires, approchant du poids vif nécessaire à la naissance (environ 3 kg).

Le deuxième facteur est l'hypermobilité des articulations de la hanche due à une influence hormonale accrue. Les os du bassin divergent de plus en plus, ce qui provoque une gêne dans le bas du dos.

Ne pas oublier la charge excessive sur les organes internes, qui travaillent actuellement à la limite. En particulier, la grossesse affecte le système urogénital, entraînant un gonflement et un gain de poids chez les femmes en raison de la rétention d'eau. Et cela, à son tour, augmente encore la charge sur la colonne vertébrale.

Si de telles douleurs sont dangereuses - avis des médecins

La lombalgie en début de grossesse signale une possible violation de la grossesse en cours. Par conséquent, vous devez contacter immédiatement un spécialiste pour un examen et une détection rapide des pathologies.

Les douleurs aiguës sont particulièrement dangereuses car elles sont le plus souvent un signe de problèmes de santé des femmes. Et pour éviter les complications, il est nécessaire de suivre un traitement prescrit par le médecin traitant.

Si le bas du dos fait mal au bas-ventre et que la température monte ou si des pertes sanguines du vagin sont observées, c'est aussi une bonne raison d'aller chez le médecin.

Dans la plage normale, il s'agit d'un petit syndrome douloureux qui ne s'accompagne pas d'autres manifestations physiologiques et ne nécessite pas d'anesthésie. Dans d'autres situations, il est nécessaire de consulter un spécialiste.

Quoi ne pas faire avec les maux de dos

L'auto-traitement est strictement contre-indiqué, car certains signes peuvent indiquer des problèmes de santé assez graves. Et à cause de l'ignorance, vous ne pouvez que vous blesser davantage, vous ou votre bébé.

Il est dangereux de soulever des poids pendant cette période afin de ne pas provoquer de fausse couche. La masse maximale des articles soulevés au cours de cette période ne doit pas dépasser 3 kg.

Si la douleur coupe ou tire, des mouvements brusques doivent être évités.

N'utilisez pas d'analgésiques sans ordonnance médicale, car cela pourrait contribuer à un diagnostic erroné et nuire gravement au développement de l'enfant.

Méthodes de traitement de la douleur

Le traitement thérapeutique n'est prescrit qu'après un examen approfondi et l'identification des causes. Cependant, ne sous-estimez pas la douleur douloureuse, en particulier au cours du premier trimestre de la grossesse, et plus encore si vous souhaitez vous auto-traiter, car cela peut nuire à la fois à la femme et à l’enfant.

Les méthodes de traitement standard sont appliquées en cas de douleur dans le bas du dos:

1. Pour les inflammations de la vessie, des reins et du système urinaire, un traitement médicamenteux est prescrit, basé sur l'élimination de la maladie sous-jacente.
2. Les problèmes de la colonne vertébrale sont résolus en réduisant la charge sur le dos et en chauffant avec des pommades et un coussin chauffant.
3. Les douleurs spasmodiques sont éliminées avec un massage spécial pour les femmes enceintes.
4. Plusieurs exercices physiques aident à soulager la douleur dans la région lombaire, car ils renforcent les muscles du dos.
5. Au cours des dernières périodes, le médecin peut prescrire le port d'un pansement, ce qui réduira considérablement la charge sur la région lombaire, en particulier en présence d'une hernie ou d'autres pathologies de la colonne vertébrale.

Pour renforcer les os, ne pas interférer avec l'apport en calcium. Les médecins recommandent souvent de commencer au stade de la planification de la reconstitution de la famille. Mais avec lui, vous ne devriez pas en faire trop.

Mesures préventives - 5 conseils utiles

La longe peut commencer à faire mal, à la fois en début de grossesse et à une date ultérieure. Est-il possible d'empêcher ces manifestations?

Les experts disent que si vous vous préparez à l'avance à un tel inconfort, sa manifestation sera alors beaucoup moins importante, voire vous évitera. Cela ne nécessite que des mesures préventives régulières visant à renforcer les muscles et à améliorer le travail du système cardiovasculaire et osseux.

Voici quelques conseils qu'il est recommandé de suivre, même au stade de la planification de la grossesse, pour préparer le corps au moment crucial.

Conseil 1. Utilisez un bandage ou un corset stabilisateur.

Le port d'un corset spécial est recommandé à partir du deuxième trimestre (la 14e semaine de la période de gestation).

Le bandage se présente sous la forme d’une large ceinture qui aide à répartir uniformément la charge sur le bas de l’abdomen et le dos. Le corset agit comme un fixateur de l'abdomen et facilite grandement les mouvements.

Astuce 2. Effectuer une gymnastique quotidienne

L'exercice passif renforce non seulement les muscles, mais est également capable de soulager les tensions et de soulager la douleur.

Cela est dû au fait que lors du transport d'un enfant, certains muscles deviennent raides ou étirés, et la gymnastique aide à développer ces groupes musculaires et augmente ainsi le flux sanguin vers les organes nécessaires. De l'entraînement sportif fit du yoga, fitness, gymnastique pour les femmes enceintes.

Si le travail est sédentaire, il est donc très important de faire des exercices d'échauffement une fois par heure ou de faire une promenade et de respirer l'air frais. Assurez-vous de prendre soin de meubles confortables pour régler correctement la hauteur et l’inclinaison du dossier d’une chaise. Cela réduira la charge sur le bas du dos et sur toute la colonne vertébrale.

Astuce 3. Choisissez le bon matelas pour dormir

Si la douleur au dos vous fait mal après avoir dormi, la femme enceinte devra changer le matelas. Un oreiller spécial pour les femmes enceintes peut également aider à mieux détendre votre dos pendant votre sommeil.

Il est nécessaire de dormir couché sur le côté pour que l’estomac n’appuie pas sur les organes internes. Un ensemble de couchage bien choisi assurera une relaxation complète de tous les muscles, de sorte que le corps soit reposé le matin.

N'oubliez pas le repos quotidien, qui aide à soulager la colonne vertébrale. Cela est particulièrement vrai lorsque le dos commence à faire mal.

Astuce 4. Suivez le régime de jour

Un régime alimentaire approprié joue un rôle important non seulement dans la formation et la croissance du fœtus, mais également dans la santé de la mère.

Un apport complet en vitamines et en nutriments, notamment en calcium, favorise la synthèse d’une quantité suffisante d’hormones et renforce les os. Et pour une bonne maîtrise de tous les oligo-éléments, des promenades utiles au grand air.

Le coucher est à l'heure, car le meilleur moment pour se reposer est de 21h00 à minuit. En observant le régime, la levée du matin ne sera pas difficile.

Astuce 5. Visitez régulièrement la piscine

Sinon, comment soulager les maux de dos? Bien sûr, traitements de l'eau et la natation. Il renforce parfaitement les muscles et réduit en même temps la pression créée par la colonne vertébrale et tous les organes internes de la région lombaire.

Particulièrement recommandé de visiter la piscine pour les femmes, sans processus pathologiques graves, car ils permettent au moins en quelque sorte de réduire les maux de dos sans recourir à des méthodes médicales.

Mais les médecins recommandent de ne pas oublier le risque élevé d’infection pendant la grossesse, vous devez donc vous protéger autant que possible.

Mal de dos - commentaire du docteur:

Conclusion

Le processus de portage d'un enfant est très difficile et la future mère est obligée de surveiller en permanence l'état de son corps afin de lui apporter un soutien à temps.

Par conséquent, tous les symptômes, même les plus insignifiants, doivent être examinés par un spécialiste. Mieux vaut être une fausse alerte que de rater un moment pour révéler une maladie qui présente un danger pour vous ou votre bébé.

Si vous tirez le bas du dos en début de grossesse

Le mal de dos lors du transport d'un enfant peut être une traction, un coup de couteau ou une balle. Ils peuvent causer une variété de raisons. Si une femme s'inquiète beaucoup de ce symptôme, elle devrait consulter son médecin afin de comprendre ce qui se passe dans son corps.

Tirer la douleur pendant la grossesse peut être à la fois physiologique, c'est-à-dire une variante de la norme, et pathologique - dangereux, nécessitant un traitement spécial. Nous comprendrons cette question plus en détail.

Se retire en début de grossesse

Pourquoi tire le bas du dos en début de grossesse - causes physiologiques

Certaines femmes enceintes tirent très tôt le bas du dos pendant la grossesse. Cela ne peut que déranger, car selon les statistiques, c'est dans les premières semaines après la conception que se produisent le plus grand nombre de fausses couches. Mais, comme le montre la pratique médicale, le plus souvent, tout est expliqué par la physiologie:

• Pendant les deux premières semaines de grossesse, lorsqu'une femme ne sait pas encore qu'elle va bientôt devenir mère, le dos peut être douloureux en raison de l'implantation du fœtus. Après quelques jours, tout retourne à la normale.
• Pendant la formation du site de l'enfant (3 à 4 semaines d'obstétrique), une gêne dans le dos est provoquée par l'immersion des villosités chorioniques dans le myomètre et la germination des vaisseaux nécessaires à l'alimentation en sang du fœtus.
• À 5-6 semaines d'obstétrique, le dos d'une femme enceinte peut tirer en raison d'une augmentation du flux sanguin vers l'organe de reproduction (utérus). En conséquence, les vaisseaux situés dans la zone du myomètre sont en pleine expansion. Leur apport sanguin s'accompagne d'une faible douleur tiraillante dans le bas du dos et le bas de l'abdomen.
• Plus près de la huitième semaine, la production de relaxine augmente - une hormone produite par les ovaires et le chorion. Il est nécessaire de relâcher le tissu articulaire conjonctif. En conséquence, une gêne apparaît dans le bas du dos ou dans d'autres parties de la colonne vertébrale.
• À la semaine 10 de l’obstétrique, l’utérus est déjà très élargi. Ses fibres musculaires sont allongées, les ligaments environnants sont étirés. La douleur pour cette raison apparaît dans la région du coccyx.

Si vous ne vous sentez pas bien, vous devez consulter un médecin.

Également au début de la grossesse, une femme peut ressentir des douleurs dans le bas du dos en raison de la charge croissante sur les reins. S'il n'y a pas de maladie de cet organe associé, ne vous inquiétez pas. La principale chose à manger et à continuer à boire.

Pourquoi recule pendant la grossesse dans les premiers stades - causes pathologiques

Les causes susmentionnées de maux de dos sont considérées sans danger, car elles sont causées par des changements physiologiques survenant dans le corps de la future mère. Mais il est possible que la femme enceinte ait mal à la taille à cause de maladies graves. Donc, ce symptôme peut survenir lorsque:

• La menace de fausse couche. En parallèle, une femme a mal au bas-ventre. Son bien-être se détériore rapidement. Le sang peut être libéré de l'appareil génital. Avant l'arrivée de l'ambulance, il est important d'observer le repos au lit, de boire un sédatif.
• Dérive de la bulle. Discours sur la pathologie de la grossesse, dans lequel le développement normal de l'embryon ne se produit pas - les villosités choriales se développent simplement sous la forme de bulles remplies de liquide. La maladie ne se manifeste pas au début - le test est positif, la femme se sent bien. Plus tard, des douleurs très vives à l'abdomen et au dos commencent à la perturber, et du sang peut commencer à couler du tractus génital. L'hémoptysie n'est pas exclue. Il n'est pas possible de conserver une grossesse pendant un dérapage, car l'embryon lui-même est absent.

De fortes douleurs dans le dos peuvent parler de la menace de fausse couche

• Grossesse extra-utérine. Pathologie fréquente dans laquelle le fœtus n'atteint pas l'utérus. Il est généralement fixé dans la trompe de Fallope, où son développement normal est impossible. Cette condition est dangereuse car elle peut réduire de moitié les capacités de reproduction d'une femme ou même être fatale. Elle se manifeste par une douleur intense dans l'abdomen et dans le bas du dos.
• Myome utérus. Une femme enceinte peut même ne pas suspecter dans son utérus, en plus du fœtus, une tumeur bénigne. Elle en sera consciente lors de la première échographie. En raison de la pression accrue des fibromes sur les parois de l'organe, des douleurs de localisation différente peuvent survenir - sur le côté, bas de l'abdomen, bas du dos.
• Maladie rénale. Les reins sont situés des deux côtés de la colonne lombaire. S'ils deviennent enflammés, le mal de dos est inévitable.
• Grossesse non développée. Si l'embryon est mort, le corps tente de le rejeter. Ensuite, il y a des symptômes ressemblant à une fausse couche - l'estomac, les maux de dos et les écoulements sanglants. Mais pas toujours le rejet est si aigu. Parfois, lors de la deuxième échographie prévue - à l'âge de 12 à 16 semaines d'obstétrique - une femme enceinte découvre que son bébé a cessé de grandir et de se développer.

L'échographie aidera à comprendre si tout va bien chez l'enfant

Comment se débarrasser des maux de dos pendant la grossesse

Il n’existe pas de recette unique qui aiderait toutes les femmes enceintes à éliminer définitivement l’inconfort de la région lombaire. Des raisons trop différentes provoquent des douleurs dans le dos, de sorte qu'il peut être traité selon un schéma.

Par conséquent, si vous tirez le bas du dos en début de grossesse, vous devez immédiatement consulter le gynécologue et vous soumettre à un examen médical complet. Le médecin ordonnera la livraison des tests de laboratoire et procédera à un examen du fauteuil. Si nécessaire, faites une échographie. Ce n’est qu’après cela que les causes du problème deviennent claires.

Quand le mal de dos aide la gymnastique

Pour des raisons pathologiques, le traitement est toujours choisi individuellement, en tenant compte du diagnostic, de la durée de la grossesse et du bien-être de la patiente. Si le dos tire à cause de la restructuration du corps, les tests sont normaux, il n'y a pas de risque de fausse couche, la future mère peut donner les conseils suivants à la future mère:

• effectuer une gymnastique légère;
• dormir sur un matelas de qualité;
• marche tous les jours au grand air;
• porter des chaussures confortables et des vêtements amples;
• bien manger.

Il est également important de prendre des complexes de vitamines et de minéraux pour surveiller la prise de poids. Il faut comprendre que la douleur pendant la grossesse normale n’est pas une raison pour mentir toute la journée. Si vous excluez toute activité physique, au moment de l'accouchement, une femme ne pourra rien faire du tout.

Si vous tirez le bas du dos pendant la grossesse au tout début: causes et traitement

Les femmes se demandent souvent pourquoi le bas du dos fait mal ou mal en début de grossesse? Ce problème déplaisant est l’un des premiers signes de la naissance de la vie. La durée de la douleur dans tous dure différemment: pour quelqu'un au cours de la grossesse, et pour quelqu'un seulement dans les premiers stades.

Caractéristiques de la physiologie pendant la grossesse

Quand une femme tombe enceinte, son corps commence à s'adapter aux nouvelles conditions. Ce processus vous permet de créer des conditions normales pour le fœtus en croissance et de satisfaire tous les besoins nécessaires. En outre, le corps fait des réserves importantes afin de fournir au futur bébé tout le nécessaire pendant la période de difficultés.

En conséquence, tous les systèmes d’une femme commencent à être reconstruits:

• Système endocrinien: d’abord, le corps jaune apparaît dans l’ovaire, qui fonctionne pendant 3 à 4 mois. Il produit de la progestérone. Il protège l'œuf et l'utérus, favorise la croissance de l'utérus, développe le tissu mammaire glandulaire. Ensuite, il y a le placenta, qui relie la mère au bébé à naître. Il produit des hormones qui affectent la croissance fœtale.
• Système cardiovasculaire: augmente significativement le volume sanguin, augmente le rythme cardiaque et augmente la pression veineuse. Inclus cercle supplémentaire de circulation sanguine - placentaire. Pendant la grossesse, la pression artérielle moyenne augmente à partir de 95 mm Hg. Art. à 105 mm Hg. Art.
• Système respiratoire: les changements commencent entre 8 et 9 semaines de grossesse. À la fin de la grossesse, le diaphragme augmente de 4 cm, ce qui est dû à une diminution du tonus des muscles abdominaux et à une dilatation de la poitrine et des côtes.
• Système urinaire: une augmentation du débit sanguin rénal se produit au cours des deux premiers trimestres. Le foie serre la veine cave inférieure des reins. La vessie sous l'influence de la progestérone devient lente, avec pour résultat que la stagnation de l'urine est possible. Le risque de pyélonéphrite augmente.
• Organes sexuels: la taille de l'utérus augmente. Son corps devient plus élastique et plastique. Le réseau vasculaire utérin est en augmentation, de nouveaux récepteurs se forment, qui contribuent à la transmission de l'influx nerveux. Les ovaires deviennent inactifs. Ramollissement du vagin et du plancher pelvien.
• Tractus gastro-intestinal. L'estomac occupe une position plus horizontale, l'intestin grêle est déplacé vers la paroi du péritoine, le caecum est déplacé vers le haut et de côté. Sous l’effet de la progestérone, la contractilité des muscles intestinaux s’aggrave, entraînant la constipation.

Le système musculo-squelettique est également en train de changer. La progestérone a un effet relaxant sur les ligaments et les articulations, en particulier sur les ligaments de la région pelvienne. Cela provoque l'étirement des pieds. Le tonus des muscles squelettiques se dégrade. En raison de l'augmentation de l'utérus, la colonne vertébrale est courbée dans la colonne lombaire, provoquant des maux de dos.

La grossesse modifie cardinalement le corps d'une femme. Tous les changements visent à maintenir le développement normal du fœtus. Ils sont souvent accompagnés de douleur.

Causes physiologiques de la douleur pendant la grossesse

Au début de la gestation, certaines femmes enceintes se plaignent de douleurs persistantes dans la région lombaire, à la fois au centre et sur les côtés. Dans certains cas, ces douleurs ne sont pas dangereuses et résultent de la restructuration de tout l'organisme.

Les principales raisons de cet inconfort peuvent être:

• L'utérus grossit et monte dans la cavité abdominale.
• Sous l'influence de l'hormone progestérone, les ligaments et les disques se relâchent.
• Les hormones, produites en plus grande quantité, provoquent une augmentation de la mobilité des articulations et du cartilage intervertébral.
• Si, avant la grossesse, il y avait des problèmes avec le système musculo-squelettique, ces violations pourraient, pendant la gestation, s'aggraver et causer des douleurs dans la région lombaire.

Si la douleur vous inquiète longtemps et gêne le cours normal de la vie, vous devriez consulter un médecin.

Causes pathologiques de la douleur

La douleur dans la région lombaire peut être un symptôme du développement du processus pathologique. Considérez les différentes options pour les causes de cette douleur.

Mal au ventre et au bas du dos

En cas de douleur intense au bas du dos et à l’abdomen du côté gauche ou du côté droit, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Le spécialiste doit éliminer un certain nombre de pathologies:

• kyste du corps jaune. Si une femme a des troubles hormonaux, un kyste se forme souvent sur le corps jaune, ce qui provoque une douleur;
• processus pathologiques du système génito-urinaire, y compris la cystite, la pyélonéphrite, la formation de calculs, etc. Les signes supplémentaires sont un changement de couleur de l'urine, une fièvre, l'apparition d'un œdème;
• avortement manqué, dans l'oeuf fœtal commence un processus inflammatoire qui se propage à la paroi de l'utérus. Il provoque une douleur intense;
• grossesse extra-utérine: l'embryon est fixé à l'extérieur de l'utérus, ce qui provoque la formation de douleurs au bas de l'abdomen et au bas du dos.

Douleur entre les omoplates

La douleur entre les omoplates peut être le signe d'une maladie dangereuse pour une femme.

Les principales pathologies qui causent de la douleur dans ce département incluent:

• perturbation dans le travail du coeur;
• ulcère peptique sous forme aiguë;
• processus inflammatoires dans la vésicule biliaire;
• la pyélonéphrite provoque une douleur sous l'omoplate;
• maladies du système pulmonaire, douleur aggravée par la toux ou une respiration profonde.

Mal au dos et abandonne

Si le mal de dos cède à l’une des jambes, cela peut indiquer certaines pathologies, parmi lesquelles:

• effort musculaire;
• Les syndromes neuro-radiculaires, en outre manifesté une sensation d'engourdissement sur les orteils, une douleur accrue lors de l'éternuement, la longue marche ou assis.

Seul un médecin peut en diagnostiquer la cause et prescrire un traitement.

Coccyx douloureux

Informez votre médecin que le coccyx est douloureux, car il peut signaler le développement de pathologies dangereuses:

• condition préalable à la fausse couche, de sorte que le tonus accru de l’utérus soit transmis;
• la manifestation de processus inflammatoires dans les organes génitaux internes;
• conditions pathologiques de l'intestin ou de la vessie.

Le médecin identifiera la cause de la pathologie et vous prescrira le traitement approprié.

Douleur au dos et aux mains

Les mains peuvent devenir engourdies pendant la grossesse pour plusieurs raisons:

• œdème: une grande quantité de liquide s’accumule dans le corps de la femme;
• syndrome de tunnel: est principalement dû au travail à long terme sur l'ordinateur;
• ostéochondrose: la raison principale de son apparition est un mode de vie sédentaire;
• un gain de poids important entraîne des engourdissements dans les mains, vous devez donc accorder une attention particulière à la nutrition;
• carence en fer.

Lors de la restructuration du corps, ses fonctions de protection sont réduites. Par conséquent, une femme est le plus susceptible aux conditions pathologiques.

Lombalgie en début de grossesse

Pratiquement toutes les femmes ressentent une douleur au bas du dos lorsqu'elles portent un enfant. Certains d'entre eux ont mal à la troisième semaine après la conception.

Aux premiers stades de la grossesse, les causes suivantes affectent l'apparition des maux de dos:

• sous l'influence de la relaxine, les ligaments et les disques intervertébraux se ramollissent. Cela est nécessaire pour modifier le centre de gravité lorsque l'utérus se développe. Ce processus est accompagné de maux de dos;
• sous l’influence de la progestérone, il se produit un gonflement des racines de la moelle épinière qui provoque une douleur.

Causes de la douleur du deuxième trimestre

Le plus souvent, le mal de dos survient au deuxième ou au troisième trimestre. Le corps commence à se préparer activement à la prochaine naissance. La femme commence à grossir et se déplace vers le centre de gravité. La future mère commence à se plier dans la région lombaire et le ventre en croissance crée un stress supplémentaire sur le système musculo-squelettique.

Les facteurs suivants peuvent également être des causes de maux de dos:

• les maladies chroniques (hernie, sciatique, lithiase urinaire et) commencent à s'aggraver;
• les maladies survenues avant la grossesse (ostéochondrose, modifications de la colonne vertébrale);
• charge sur certains groupes musculaires;
• ramollissement des ligaments et des tissus;
• changer le fond hormonal.

Ces douleurs sont naturelles.

Cependant, la douleur peut avoir d'autres raisons:

• douleur associée à une maladie rénale. Dans ce cas, l'urine est trouble, la femme va souvent aux toilettes, un gonflement apparaît, la température et la pression augmentent;
• douleur associée à l'hypertonicité de l'utérus. Peut être accompagné de pertes sanglantes.

Dans ces cas, un besoin urgent de consulter un médecin.

Causes de la douleur dans les stades avancés

Le dernier trimestre de la grossesse - 27-40 semaines. Aux dernières étapes, la femme enceinte a mal au dos tout le temps. L'ensemble du corps est à l'écoute du développement normal du fœtus. Ces sensations sont naturelles à la sévérité croissante.

Leurs causes peuvent être:

• la formation du segment inférieur de l'utérus;
• baisser la tête du bébé dans le bassin;
• douleur persistante dans l'abdomen, s'étendant vers le dos, elles sont associées à la maturation du col de l'utérus;
• une augmentation de la taille du bassin;
• divergence de la connexion sacro-jonction;

Cependant, il est intéressant de s'inquiéter de:

• la présence d'une douleur aiguë et intense;
• douleur douloureuse dans la région lombaire peut parler de lithiase urinaire.

Avec ces sensations, vous devez consulter un médecin.

Traitement des maux de dos physiologiques pendant la grossesse

Bien que les douleurs au dos pendant la grossesse puissent être naturelles, elles doivent être corrigées.

Pour se débarrasser de la douleur, il vous faut:

• Utilisez le bandage.
• Portez des chaussures à talons bas.
• Ne vous surchargez pas avec un exercice excessif.
• Déplacer en douceur. Ramassez les objets sur le sol, accroupis.
• Dormez la nuit sur un matelas et un oreiller orthopédiques.
• Faire des exercices spéciaux de gymnastique et de respiration pour les femmes enceintes, à coordonner avec le médecin.

En suivant ces règles simples, la douleur peut être considérablement réduite.

En portant un enfant, il est possible d'appliquer des pommades et des crèmes chauffantes et anesthésiques. Le premier d'entre eux doit être utilisé pour les sensations désagréables dans les muscles et le second pour les douleurs dans le tissu osseux.

Quand la grossesse est autorisée:

Avant utilisation, une consultation avec le médecin traitant est nécessaire. Vous ne devez pas vous impliquer dans l'utilisation de ces onguents, car ils contribuent à l'écoulement du sang vers le lieu maculé, ce qui entraîne un écoulement de sang du placenta.

Traitement du mal de dos pour l'inflammation rénale

Le traitement de l'inflammation des reins pendant l'accouchement est effectué à l'hôpital par un urologue en collaboration avec un obstétricien-gynécologue:

• Les antibiotiques sont administrés par voie intraveineuse ou intramusculaire à une femme. Les supraks, Zeporin, Cephalexin sont utilisés. Cours 10-14 jours.
• Pour le flux normal de l'urine est recommandé d'effectuer des exercices dans la position du genou - coude.
• Lorsque l'écoulement d'urine n'est pas rétabli dans la journée, un stent est placé dans l'uretère.
• De plus, il est recommandé aux femmes enceintes d’utiliser les produits suivants: Furagin, Baralgin, Suprastin, acide ascorbique, Canéphron.

Pendant les 6 premiers jours, la future mère doit observer le repos au lit et exclure de la consommation les aliments épicés et salés. Il est recommandé d'utiliser des thés avec des canneberges, des airelles, de l'aneth.

Traitement de la fausse couche menacée

Le traitement combiné contre les menaces comprend:

• repos au lit strict, conversation avec un psychologue, utilisation de sédatifs (teinture de valériane);
• utilisation de médicaments antispasmodiques (no-spa, papaverine);
• utilisation des vitamines E et C;
• Au cours du premier trimestre, des agents hormonaux contenant de la progestérone (Duphaston, Utrogestan) sont prescrits; si les hormones sexuelles mâles sont en excès chez la femme enceinte, des corticostéroïdes sont prescrits (Dexaméthasone, Metipred);
• si une infériorité cervicale est constatée, pratiquez un traitement conservateur ou chirurgical;
• des agents hémostatiques sont prescrits, en présence de saignements (Tranexam, Dition).

Ostéochondrose chez la femme enceinte

Pendant la grossesse, l'ostéochondrose peut récidiver ou reprendre après une accalmie. Avec cette maladie, il y a un amincissement des disques intervertébraux et la croissance des vertèbres. Pendant l'accouchement, le fardeau principal incombe à la région lombaire, qui est donc le plus souvent exposée à la maladie.

Drogues

Il est possible de traiter l'ostéochondrose chez la femme enceinte à l'aide de médicaments à usage local. Au cours des premier et deuxième trimestres, on utilise une pommade Diclofenac ou un pansement avec la même préparation. Au troisième trimestre, ce médicament ne peut plus être enduit.

Si la grossesse se déroule normalement, il est possible d’utiliser une série de pilules et d’injections de diclofénac à partir de la semaine 27.

Gymnastique pour femmes enceintes et yoga

Si vous effectuez régulièrement des exercices de gymnastique simples, vous pouvez grandement soulager la situation.

En voici quelques unes:

1. Allongez-vous sur le dos, levez les bras et étirez-vous. Répétez 5 fois.
2. En position couchée, les bras écartés. Lentement se pencher. Répétez 5 fois.
3. Faites des mouvements circulaires avec les épaules.
4. Tiens-toi droit, les mains sur la ceinture. Tournez lentement à droite et à gauche.

Appareils orthopédiques

Lorsque l'ostéochondrose est recommandée, porter un bandage. Il est également intéressant de porter des chaussures orthopédiques. Il est nécessaire de se reposer sur un matelas orthopédique et un oreiller orthopédique viendra à la rescousse.

Nutrition et prévention

Pendant la grossesse, il est important de bien manger et de manger équilibré. Utilisation accrue des protéines et du calcium contenus dans les produits laitiers, les légumes et les fruits de mer. Exclure de la consommation de tout nuisible: salé, fumé.

Pour la prévention de la maladie, il est recommandé:

• ne pas manger gras, salé, fumé;
• augmenter la consommation d'aliments riches en vitamines;
• ne peut pas soulever des poids;
• contrôler la quantité de liquide que vous buvez;
• suivez la pression.

Le respect de règles simples ne permettra pas à la maladie de se développer. Si la douleur est très forte et que d’autres facteurs ont été associés, il est nécessaire de consulter un médecin plus rapidement.