Tendinite à l'épaule

  • Bursite

Tout corps au fil du temps s'use, car les muscles et les articulations ont leurs limites. Des microtraumatismes apparaissent fréquemment avec de fortes charges dans les tissus, mais si vous donnez régulièrement du repos au corps, ces tissus pourront alors se régénérer.

En cas de surcharge critique, les muscles n'ont pas le temps de s'adapter à la sur-action, ce qui entraîne la formation d'un endroit affecté qui commence ensuite à se dégénérer.

Les articulations font mal, une sensation de raideur apparaît - une tendinite se développe.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

La tendinite est un processus inflammatoire dans les tissus qui relient les muscles aux os.

Le plus souvent, cette maladie survient au point de contact des os et des tendons. La tendinite développe également un trekking tendineux.

En soi, cette maladie peut affecter chaque personne - il n'y a pas de restrictions spécifiques, une dépendance directe au genre, à la profession ou à l'âge.

Mais les personnes âgées de plus de quarante ans, les athlètes et les personnes effectuant un travail physique sont également à risque.

Une charge fréquente sur la même zone est la principale cause de l'apparition de microfissures.

Le processus inflammatoire se produit dans n'importe quel endroit où il y a un tendon. Les tendinites les plus courantes sont les articulations fémorale, du genou, du coude, la base du pouce sur le bras et l’épaule.

Chez les enfants, cette maladie survient le plus souvent à l'articulation du genou.

Anatomie de l'articulation de l'épaule ↑

L'articulation de l'épaule est constituée de deux os, plus précisément de leurs parties: la tête de l'humérus et le processus articulaire de l'omoplate.

La chambre fibreuse de l'articulation est composée de ligaments qui remplissent une fonction extrêmement complexe et importante: ils maintiennent l'humérus dans la cavité articulaire de l'omoplate et les ligaments permettent au bras d'effectuer un grand nombre de mouvements variés dans une large gamme.

Tendinite de l'épaule est une maladie dans laquelle les tissus mous et les structures qui entourent l'articulation de l'épaule deviennent enflammées.

Inflamé peut:

  • Tendons biceps de l'épaule;
  • Capsule articulaire;
  • Supraspinatus.

En outre, une défaite peut se produire dans toutes les structures ci-dessus.

Cette inflammation limite les mouvements et provoque une douleur intense à l'articulation de l'épaule.

En règle générale, la tendinite ne se produit pas "à l'improviste". Il est précédé de processus dégénératifs pathologiques.

Les principales causes de ↑

La cause la plus courante de tendinite est une surcharge prolongée de l'articulation, ce qui explique pourquoi le risque d'attachement musculaire à l'os est maximal.

C'est une tendinite appelée les constructeurs de maladies, les athlètes et les jardiniers. Selon les statistiques, cette maladie touche 1 personne sur 50 âgée de plus de quarante ans.

Les femmes tombent malades un peu plus souvent que les hommes, en raison de changements hormonaux pendant la ménopause.

Les causes de tendinite peuvent aussi être:

  • Blessures régulières ou ponctuelles de l'articulation de l'épaule;
  • Charge intense. Les athlètes à risque sont: les joueurs de tennis, les joueurs de basket, les lanceurs du noyau (marteau, lance). Les peintres souffrent aussi souvent de cette maladie.
  • Inflammation infectieuse causée par une bactérie. Les infections bactériennes se propagent rapidement dans le système circulatoire et touchent les zones les plus vulnérables, à savoir les articulations osseuses. La gonorrhée est un exemple d'infection bactérienne.
  • Maladies rhumatismales. Des exemples de troubles rhumatismaux dégénératifs de l'articulation sont l'arthrite ou la goutte.
  • Mauvaise posture.
  • Allergie aux médicaments.
  • Développement anormal des tendons, leur affaiblissement.
  • Dysplasie acquise ou congénitale des articulations.
  • Stress, dépression La neuropathie peut provoquer un spasme musculaire, ce qui entraînera une forte contrainte sur les ligaments.
  • Structure anatomique spéciale du corps. La perturbation de l'articulation donnera lieu à des processus dégénératifs.
  • Maladies endocriniennes et immunitaires.
  • Porter longtemps du gypse ou de la ceinture.
  • Ostéochondrose cervicale.
  • Traitement inapproprié après une intervention chirurgicale ou une blessure à l'articulation de l'épaule.
  • Maladies de la glande thyroïde et diabète.

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Symptômes et signes

La tendinite de l'épaule résulte d'une inflammation et d'un épaississement de la capsule articulaire. Le tissu environnant est également impliqué dans ce processus.

En conséquence, l'amplitude de mouvement dans l'articulation de l'épaule diminue fortement en raison d'une douleur intense. Le patient doit maintenir l'articulation au repos, en raison de laquelle des adhérences apparaissent dans la capsule, ce qui empêche ensuite le membre endommagé de se développer normalement.

Vous pouvez remarquer l'évolution de la tendinite dans la vie quotidienne:

  • le patient ne peut pas sortir le gobelet de l’armoire, prend l’objet de l’étagère fixé à une certaine hauteur;
  • la douleur apparaît pendant le sommeil (ce qui cause de très nombreux problèmes) lors de la mise en place de pulls et de pulls, dans la salle de bain sous la douche.

Si ces symptômes apparaissent dans la vie d'une personne, celle-ci doit consulter un médecin de toute urgence.

La douleur peut être différente: de faible à forte et longue.

La restriction de l'activité motrice entraîne une forte diminution de l'amplitude de l'action de l'articulation. Il est extrêmement difficile de faire des mouvements, même passifs (lors de l'examen, le médecin ne peut pas lever le bras du patient dans un état de détente).

Il est impossible pour un patient de lever un membre plus haut qu’à angle droit, ou de placer indépendamment une main derrière son dos, le biceps et le muscle deltoïde commencent à s’atrophier.

Dans ce cas, la maladie est passée à un stade avancé, qui parfois ne peut pas être complètement guéri.

Une douleur sourde et douloureuse peut devenir aiguë et se déplacer vers la région de l'articulation du coude.

Dans la tendinite, la douleur survient généralement brusquement, mais au fur et à mesure du développement de l'inflammation, l'inconfort peut augmenter:

  • Une hypersensibilité apparaît lors du sondage du tendon endommagé.
  • Un grincement peut être entendu lorsque le patient est en mouvement.
  • Une rougeur et une hyperthermie se développent sur les tissus enflammés.
  • Le dépôt de calcium dans les articulations entraîne un affaiblissement du tendon et du sac articulaire.

L'un des symptômes les plus désagréables de la tendinite est la douleur croissante en fin d'après-midi - elle peut être une cause de perturbation du sommeil en raison de la position forcée du corps.

Types de maladie ↑

Calcium (calcifié)

L'inflammation des tissus commence autour des dépôts de calcium.

Peut-être le développement de la maladie contribue-t-il à l'usure des tendons, à des déchirures et à un faible apport d'oxygène aux tissus.

Pour les tendinites calcifiées, la douleur est caractéristique lorsque l'on soulève un membre. Les sensations désagréables s'intensifient brusquement la nuit.

Il existe deux types de tendinite calcifiante:

  • Calcification dégénérative. La calcification dégénérative est principalement causée par le processus d'usure au cours du vieillissement. À mesure que l'apport sanguin aux tendons diminue, ils s'affaiblissent. Il y a des fibres de micronadry. et calcification réactive.
  • Calcification réactive. Le mécanisme d'occurrence n'est pas exactement établi. Développé en trois étapes. Au stade initial, les changements survenant dans les tendons contribuent à la formation de calcinats; dans les tendons se déposent des cristaux de calcium; pendant cette période, les calcinats sont réabsorbés par le corps. C'est à ce stade que la douleur est le plus susceptible de se produire. Dans la période suivante, le tendon est restauré, puis le mécanisme d'absorption des calcinats (qui n'a pas encore été complètement élucidé) est lancé et le tissu est régénéré. La douleur disparaît ensuite complètement.

Muscle Nadosal

La cause en est une lésion de la capsule musculaire par le ligament coraco-acromial, le bord antérieur de l'acromion ou l'articulation acromio-claviculaire, ce qui entraîne une dégénérescence, une inflammation et un amincissement du tendon.

La tendinite du muscle supra-épineux peut entraîner une ankylose de l'articulation si elle s'étend à toute la capsule et à d'autres structures.

Avec cette maladie, palpation douloureuse du bord antérieur de l'acromion et du sillon interbumen.

Muscle biceps

Ce type de maladie est également appelé «tendinite de la longue tête du biceps» - le tendon s'enflamme, ce qui maintient la partie supérieure du muscle biceps et de l'épaule ensemble.

La douleur apparaît dans l'épaule antéro-supérieure. En raison de la surcharge du biceps, il n'est pas possible de soulever des objets lourds.

Les nageurs et les joueurs de tennis souffrent souvent.

Épaule de la coiffe des rotateurs

Il se produit également en raison de contusions graves, de surmenage, d'infection.

Le métabolisme des tendons de la coiffe des rotateurs est altéré, ce qui entraîne des modifications pathologiques (tendinite). Le tendon augmente en volume, fortement épaissi (environ 2 mm du côté de la lésion).

Une échographie montre clairement les zones hypoéchogènes de forme irrégulière.

Épaule

La tendinite de l'épaule comprend tout un groupe de maladies: inflammation des muscles infra-abdominaux et ronds, tendons du muscle supra-épineux, muscle subscapularis.

La tendinite de l'épaule est caractérisée par une douleur intense dans l'articulation, cet endroit peut gonfler un peu.

Une douleur intense apparaît lors de la levée des poids.

Post traumatique

Cette maladie survient dans le contexte d'un apport sanguin insuffisant au tendon en raison d'un stress accru.

La maladie la plus répandue chez les athlètes professionnels. Il est caractérisé par une douleur aiguë.

Une attention particulière dans la tendinite post-traumatique est importante pour payer le traitement et la prévention, et dans tous les cas pour ne pas charger le membre, jusqu'au rétablissement complet du tendon.

Chronique

Ce type de maladie est dû à des lésions répétées des tendons et des muscles.

Cela est inévitable si, après la disparition des premiers symptômes d'une tendinite aiguë, le tendon reprend immédiatement, car il est très sensible aux entorses et autres blessures pendant encore 1,5 à 2 mois.

Cela apporte beaucoup d'inconfort, car il est impossible d'effectuer de simples exercices physiques.

Stades de développement de la maladie ↑

La tendinite se développe en trois étapes principales:

  • Au stade initial, le patient ne ressent pratiquement aucun symptôme spécifique de la maladie. Avec des mouvements soudains dans l'articulation peut être une douleur lancinante à court terme.
  • Dans la deuxième étape, le patient commence à ressentir de la douleur après un exercice. Les sentiments sont plus prononcés.
  • Dans la troisième étape, il y a de longues périodes de douleur, elles peuvent durer 6-8 heures. Des sensations désagréables se produisent même au repos.

Diagnostic ↑

Le diagnostic repose sur un examen physique, des plaintes de patients, des antécédents de la maladie.

Au cours de l'examen, le médecin:

  • vérifie la possibilité de mouvements actifs et passifs (lorsque le médecin soulève lui-même le membre du patient);
  • vérifie la sensibilité des muscles dans les zones à problèmes. Afin de déterminer l'amplitude du mouvement, il est nécessaire de déplacer le membre dans toutes les directions. Les patients atteints de tendinite ne peuvent faire que des mouvements passifs et actifs limités.

Afin d'éliminer l'erreur de diagnostic, le médecin peut prescrire:

  • IRM - dans le cadre de cette enquête, des images de la structure interne du corps sont prises;
  • Anesthésie injectée dans la bourse (au niveau de la coiffe des rotateurs). Si la douleur diminue, le diagnostic de tendinite est confirmé.
  • Radiographie;
  • Arthroscopie;
  • Arthrographie CT (examen aux rayons X avec introduction d'un agent de contraste dans l'articulation).

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Comment traiter? ↑

La tâche principale dans le traitement de la tendinite de l’épaule est de rétablir une activité physique correcte, de supprimer l’inflammation du tendon et de réduire la douleur.

Selon le stade de la maladie, utilisez différents types de récupération.

Exercice thérapeutique et exercices

Plus de 90% des personnes souffrant de tendinite ont besoin d'un traitement assez simple: l'éducation physique.

Il est important de ne pas forcer l’articulation endommagée, mais de la développer, c’est-à-dire d’augmenter l’amplitude des mouvements.

Vous pouvez effectuer les exercices suivants:

  • Numéro d'exercice 1. Vous devez prendre une serviette assez longue et la jeter par-dessus la barre transversale (par exemple, pour un rideau de douche). Ensuite, saisissez les extrémités de la serviette. Avec un membre en bonne santé, tirez le tissu vers le bas. En même temps, levant le bras endolori. Après avoir ressenti des douleurs, fixez la position pendant trois secondes, puis abaissez très lentement votre main.
  • Numéro d'exercice 2. Besoin d'un bâton de gymnastique. Placez-le à bout de bras et, en le tenant dans une position droite, avec un membre douloureux, collez un grand cercle avec un bâton.
  • Numéro d'exercice 3. Placez une main sur un membre douloureux sur une épaule en bonne santé. Soulevez-le. Avec votre bonne main, commencez avec précaution à lever le coude plié. Ensuite, abaissez le coude. Chaque jour, maximisez l'amplitude autorisée.
  • Numéro d'exercice 4. Baissez vos mains devant vous, tressez vos doigts. Soulevez les membres repliés. La charge maximale sur une main en bonne santé - cela traîne le patient.
  • Numéro d'exercice 5. Penchez-vous devant le dos de la chaise ou du mur. Utilisez votre bonne main pour vous pencher à la surface. Les membres endoloris permettent une suspension libre. Ensuite, vous commencez à le balancer d'un côté à l'autre. Si vous vous tenez près de la chaise, vous pouvez aussi vous balancer d'avant en arrière. Augmentez progressivement l'amplitude du pendule.
  • Numéro d'exercice 6. Levez les mains en avant. Placez votre main droite sur votre coude gauche et placez votre main gauche sur votre droite. Alors vous commencez à balancer vos bras d'un côté à l'autre.

Vidéo: une série d'exercices pour l'articulation de l'épaule

Remèdes populaires

Dans le traitement de la tendinite également utilisé un certain nombre de remèdes populaires:

  • Sassaparilla et gingembre. La combinaison de ces deux ingrédients est utilisée dans le traitement de l'inflammation des tendons et des articulations. Pour cuisiner, vous devez prendre 1 cuillerée à thé d'un mélange de gingembre et de sassaparilla, hacher, verser de l'eau bouillante et boire à la place du thé. Appliquez deux fois par jour.
  • La curcumine est un autre remède efficace contre les tendinites. Il élimine le principal symptôme de la maladie - la douleur. Gère aussi l'inflammation. La curcumine doit être appliquée sous forme d'assaisonnement à la nourriture. Environ 0,5 grammes devraient être consommés par jour.
  • Fruits d'une cerise d'oiseau. Indispensable dans le traitement des tendinites. Leur jus contient des tanins. Ces substances en combinaison avec des anthocyanes ont un effet anti-inflammatoire et raffermissant. 3 cuillères à soupe de baies fraîches verser un verre d'eau bouillante. Utilisez 2-3 fois par jour.
  • Conduire les procédures locales. Il est nécessaire d'appliquer un rhume sur le membre affecté le premier jour, chaudement - le lendemain. L'imposition de bandages de fixation sur l'articulation.

Physiothérapie

Conduire des procédures de physiothérapie est très efficace dans le traitement.

Il y a assez de techniques.

Appliquer à:

  • Thérapie au laser;
  • Thérapie magnétique;
  • L'utilisation du rayonnement ultraviolet;
  • Thérapie par ondes de choc;
  • Utilisation des ultrasons;
  • Applications de paraffine et de boue;
  • Électrophorèse avec lidazoy.

Il est important de combiner toutes les activités de physiothérapie avec la culture physique médicale.

Prévention ↑

Toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. La tendinite ne fait pas exception à la règle.

Pour éviter l'apparition de cette maladie, vous devez:

  • faites de l'exercice régulièrement, en donnant à vos muscles une charge au bon moment.
  • Avant le début de l'entraînement, il est nécessaire de faire un échauffement, ce qui permettra au corps de se préparer, puis d'augmenter progressivement le rythme.
  • En cas de douleur, l’entraînement doit s’arrêter immédiatement et donner au corps un repos opportun et nécessaire. Avec la réapparition de la douleur, il est préférable de ne pas revenir à ce type d'exercice à l'avenir.

Pour prévenir les tendinites, il est préférable de ne pas effectuer de mouvements uniformes avec une charge sur l’articulation de l’épaule.

Mais si cela est nécessaire (par exemple pour les peintres ou les sportifs), il est important de donner aux muscles un repos correct et opportun. Augmenter l'intensité de l'exercice vaut mieux pas plus de 10% par semaine.

Ainsi, la tendinite est une maladie inflammatoire assez commune.

Il est assez facile de le guérir au stade initial. Si vous contractez une maladie, elle peut devenir chronique par la suite.

Avec la tendinite, la prévention et un effort physique adéquat sont particulièrement importants.

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Comment reconnaître et traiter les tendinites de l'épaule

Tout tissu du corps humain a une limite de performance, les muscles et les articulations ne faisant pas exception. Une charge constante conduit à la présence de microtraumatismes qui, avec un repos régulier, sont capables de se régénérer. Si la surcharge est critique, les tissus n’ont pas le temps de s’adapter aux effets et un lieu se forme, qui dégénère par la suite. Une personne est préoccupée par la douleur et la raideur constantes, ce qui indique le développement d'une tendinite. Alors qu'est-ce que c'est?

Concept général

La tendinite de l'articulation de l'épaule est le plus souvent localisée à ce stade.

La tendinite est un processus inflammatoire qui se développe dans les tendons ou les tissus qui relient les muscles aux os. Le plus souvent, le processus est localisé à l'endroit où l'os est en contact avec le tendon, le développement d'une pathologie peut aller le long des tissus.

N'importe qui peut contracter la maladie et il n'y a aucune différence selon le sexe, la profession ou l'âge.

Le groupe à risque comprend les personnes de plus de quarante ans, les athlètes et ceux qui travaillent constamment. Des microfissures apparaissent du fait d’une charge fréquente ou permanente sur la même main.

Le plus souvent, l'articulation de l'épaule est touchée:

  • tendon du biceps;
  • capsule articulaire de l'épaule;
  • muscle supraspinal.

Le résultat est une restriction des mouvements et une douleur intense qui ne survient pas dans un «endroit vide». Il est nécessaire de comprendre les symptômes plus en détail.

Les symptômes

L'un des signes les plus importants de la maladie est un pincement de l'articulation pendant le mouvement.

Tout se passe en raison de l'inflammation de la capsule, qui s'épaissit également, tous les tissus entourant l'articulation sont également impliqués dans ce processus. En raison de ce qui se passe, l'amplitude de mouvement dans l'articulation est considérablement réduite, ce qui est facilité par une douleur aiguë.

Une personne garde sa main constamment au repos, ce qui entraîne des adhérences qui ne permettent pas plus tard de développer un membre normalement.

Dans la vie de tous les jours, une tendinite se manifeste par le fait qu’une personne ne peut pas prendre une tasse ou d’autres plats dans un placard, et il devient difficile de prendre un article d’une étagère située à une certaine hauteur. Pendant le sommeil, la douleur ne permet pas un repos normal, il est inconfortable de porter un pull ou un t-shirt et de prendre une douche.

La douleur peut se manifester légèrement et devenir insupportable et prolongée.

Le résultat peut être le fait que même les mouvements passifs (quand un médecin, inspectant une personne, déplaçant sa main) sont difficiles voire impossibles à réaliser. Il est difficile de lever le bras au-dessus du bon angle. Des problèmes se posent également lorsque vous essayez de la conduire derrière le dos. En conséquence, une atrophie des muscles se développe, la maladie entre dans la phase avancée et il n’est pas possible de la guérir complètement.

Si vous sentez le tendon, vous ressentez également une douleur qui peut s'accompagner d'un resserrement au cours du mouvement. Au-dessus de la zone à problèmes, les tissus deviennent également enflammés, comme en témoignent leurs rougeurs et leur élévation de la température locale.

Tendinite calcifiante

Si des dépôts de calcium se forment dans la région, c'est cette forme de maladie qui se développe. On pense que les sels de calcium commencent à se déposer dans les tissus, le tendon s'use, se déchire constamment et peu d'oxygène est fourni. Dans cette forme de la maladie, une douleur intense se manifeste également lorsque vous essayez de lever le bras au-dessus du niveau horizontal, mais des sensations désagréables se rejoignent la nuit. Il existe deux formes de la maladie, qui ont des manifestations différentes:

  • Calcification dégénérative. Il se développe en raison du vieillissement et de l’usure du tendon, réduisant ainsi l’approvisionnement en sang.
  • Calcification réactive. Pourquoi il se pose n'est pas encore connu avec certitude.

L'essence de ce qui se passe et le tableau clinique ne seront pas complètement compris sans mécanisme de développement. Au stade initial, il y a simplement dépôt de sels de calcium, qui sont réabsorbés par le corps. Cette étape est caractérisée par l'apparition de douleurs. Le tissu tendineux est régénéré et la douleur s'atténue progressivement. Avec l'usure, la douleur devient permanente et le corps n'a pas le temps de faire face aux sels de calcium, qui sont constamment retardés. D'autres muscles présentant un tableau clinique caractéristique peuvent également être affectés.

Tendinite du biceps

La tendinite du biceps entraîne une tension musculaire, surtout après un effort

Dans cette variante de la tendinite, la douleur est localisée dans le bras antérieur-supérieur. Assez souvent, cette forme a lieu chez les joueurs de tennis et les nageurs. Conduit à une attaque de tension musculaire, surtout après avoir soulevé des poids. Dans le même temps, l'épaule peut être déplacée et tournée complètement librement.

Tendinite du brassard en rotation

Si cette zone est affectée, la personne est principalement concernée par la douleur, localisée dans la partie supérieure externe de l'épaule et se propageant dans la région de l'articulation du coude. Tous commencent à se déranger juste après une activité physique inhabituelle, par exemple, le travail à mains très levées. Si le processus affecte le petit muscle rond, alors lors de l'inspection, la résistance avec rotation externe active de l'épaule se retourne sur elle-même.

Avec la défaite du muscle subscapularis, tout sera différent de celui de la version précédente. La résistance sera observée avec un virage intérieur actif. Ces tests aident à établir une tendinite dans la tendinite du muscle supra-épineux.

Stades de tendinite

Le stade initial de la tendinite est caractérisé par une douleur insignifiante, souvent même imperceptible.

Le développement de la maladie se déroule en trois étapes, au cours desquelles il y a certains changements.

Au premier stade, aucune sensation ne peut indiquer directement une tendinite. Lors de mouvements brusques, une personne note un caractère faible et douloureux qui dure peu de temps.

Au deuxième stade, l'articulation ne commence à faire mal qu'après l'exercice et les sensations sont plus prononcées.

La troisième étape est indiquée par une douleur prolongée de caractère paroxystique. L'attaque peut durer de 6 à 8 heures. La gêne dérange une personne au repos.

Traitement

La tâche qui incombe au médecin dans le traitement de la tendinite consiste à soulager la douleur et à rétablir l’activité locomotrice normale de la partie affectée de l’articulation.

Physiothérapie

L'un des exercices efficaces implique l'utilisation d'un bâton de gymnastique.

Dans plus de 90% des cas, cette méthode aide à rendre la joie du mouvement. La tâche n'est pas de charger l'articulation, mais plutôt de parvenir à sa relaxation complète. Avant de faire des exercices, vous devez consulter un médecin. Cet article fournit un complexe approximatif permettant d’accroître l’amplitude des mouvements.

La préparation du premier exercice consiste à jeter un morceau de tissu sur la barre transversale, par exemple celle située dans la salle de bain. Pour ce faire, vous pouvez utiliser une serviette de bain ou un rideau. Après que les deux mains saisissent les bords et tirent sainement, et le membre malade se lève. Lorsque des douleurs d'intensité faible apparaissent, tout est figé dans cette position, puis redescend lentement.

Pour effectuer le deuxième exercice, vous devrez trouver un bâton de gymnastique. Il est situé à bout de bras dans une position verticale. La main malade doit décrire un grand cercle avec un bâton.

Au cours du troisième exercice, la main douloureuse est située sur une épaule en bonne santé. Les mains en l'air, mais un bras en bonne santé tient et plie le coude. Après l'apparition de douleurs mineures, les bras sont abaissés, l'amplitude des mouvements augmentant progressivement à chaque répétition.

Au cours du quatrième exercice, les bras sont abaissés devant vous et les doigts sont entrelacés. Il est nécessaire de lever les mains jointes dans la serrure. Autant que possible, il est nécessaire de charger une main en bonne santé, car elle entraîne le patient avec elle.

Pour effectuer le cinquième exercice, vous devez vous pencher devant un mur ou à l’arrière d’une chaise. Une main en bonne santé repose à la surface, tandis que le patient gèle pendant ce temps. Un membre endolori oscille comme le pendule d'une horloge, que ce soit de côté ou d'avant en arrière. Il est important que le "pendule" augmente constamment l'amplitude de ses mouvements.

Au cours du sixième exercice, les bras sont droits. Dans le même temps, la main droite est située sur le coude gauche et la main gauche sur le coude droit. Dans cette position, ils commencent à balancer leurs bras d’un côté à l’autre.

Physiothérapie

La physiothérapie des tendinites est très répandue.

Lors du traitement des tendinites, les techniques de physiothérapie sont très largement utilisées. Le plus souvent utilisé par les médecins:

  • thérapie au laser;
  • aimant;
  • ultraviolet;
  • échographie;
  • thérapie par ondes de choc;
  • application de paraffine, de boue;
  • électrophorèse avec addition de lidz.

Un meilleur effet peut être obtenu si vous combinez des méthodes de physiothérapie et d’entraînement physique thérapeutique.

Médicaments

L’injection de corticostéroïdes est l’un des moyens possibles de traiter les tendinites.

Un effet positif a l’introduction de corticostéroïdes dans la lésion. La douleur disparaît rapidement avec le processus inflammatoire.

Les injections ne peuvent pas guérir complètement une personne, mais il est tout à fait possible de réduire le taux de production de collagène et sa dégradation. Cela réduit le niveau de résistance, ce qui peut entraîner un écart. À cet égard, ce traitement de la tendinite est justifié dans la période aiguë, pas plus d'une fois pendant 2 ou 3 semaines.

Du côté positif, les anti-inflammatoires non stéroïdiens pris par voie orale ont fait leurs preuves. Mais il est recommandé de les prendre pendant une longue période en cas de surtension chronique. La prescription d'analgésiques et de relaxants musculaires est justifiée.

L'effet entraîne l'utilisation de gels et de pommades contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans certains cas, ils peuvent remplacer les médicaments d’action systémique en comprimés.

Opération

L'opération est recommandée et justifiée uniquement dans le cas où toutes les méthodes conservatrices n'ont pas démontré leur efficacité. Il est également indiqué en cas de développement d'une tendinite sténosante et d'un rétrécissement des vaisseaux sanguins, une maladie appelée maladie d'Osgood-Schlatter. L’opération consiste essentiellement à couper ou à éliminer complètement les aponévroses et les cicatrices du tendon.

Après la chirurgie, la rééducation sera nécessaire pendant deux ou trois mois, au cours desquels des techniques de thérapie par l’exercice favorisant l’étirement et le développement de la force sont appliquées.

Remèdes populaires

Dans le traitement des tendinites, la racine de sassaparille en association avec le gingembre a montré une bonne efficacité. Pour préparer l'outil, vous aurez besoin d'une cuillerée à thé préalablement broyée d'un mélange de deux racines, versée dans un verre d'eau bouillante, infusée et prise sous forme de thé deux fois par jour. La curcumine est capable de soulager la douleur et l'inflammation, appliquez-la sous forme d'assaisonnement à la nourriture. Cela ne prend que 0,5 gramme.

Les fruits de la cerise des oiseaux ont un effet anti-inflammatoire et fortifiant. Il faudra trois cuillères à soupe de baies, qui est versé un verre d'eau bouillante. Tout ce dont vous avez besoin de boire 2-3 fois par jour.

Moyens de médecine traditionnelle sur la photo

Les symptômes de tendinite peuvent simuler diverses maladies. À cet égard, il est nécessaire de faire un diagnostic approfondi en utilisant non seulement des méthodes d'examen simples, mais également des rayons X, un scanner, une IRM. La même chose devrait être l'approche pendant le traitement, qui commence par des méthodes conservatrices, mais si elles ne donnent pas de succès positif, il vaut la peine de parler à votre médecin du traitement chirurgical.

Tendinite du tendon du biceps de l'épaule

Pathogenèse

Le mécanisme de développement du processus inflammatoire dans la région d'un muscle ou d'un ligament est très complexe et n'a pas été complètement étudié. Mais, comme l’a montré la recherche médicale dans ce domaine, il s’appuie sur un processus auto-immunitaire.

Si vous ne traitez pas de maladies qui agissent comme un facteur étiologique, le corps commence à produire des anticorps. Les anticorps commencent à endommager les tissus du corps, notamment les ligaments et les muscles.

Ainsi, le processus inflammatoire se développe.

Les causes de la maladie

Le développement de la tendinite peut être précédé de:

  1. Augmentation chronique de la charge de travail sportive ou professionnelle:
    • joueurs de tennis, joueurs de volley-ball, joueurs de baseball, haltérophiles, gymnastes sportifs, acrobates, etc.
    • constructeurs, chauffeurs, porteurs, etc.
  2. Microtraumatismes constants.
  3. Polyarthrite rhumatoïde réactive, infectieuse, allergique.
  4. Modifications dégénératives des structures osseuses (arthrose).
  5. Ostéochondrose cervicale.
  6. La goutte
  7. Immobilisation prolongée de l'épaule après une blessure ou une intervention chirurgicale.
  8. Dysplasie congénitale de l'articulation de l'épaule et d'autres causes.

Tendinite: traitement, symptômes et types

Calcification dégénérative. Il se développe en raison du vieillissement et de l’usure du tendon, réduisant ainsi l’approvisionnement en sang.

Types de tendinite

N'importe qui peut contracter la maladie et il n'y a aucune différence selon le sexe, la profession ou l'âge.

L’exercice par un médecin choisira une série d’exercices et surveillera le renforcement des muscles de l’épaule et de l’avant-bras. Habituellement, une tendance positive est observée déjà après deux à quatre semaines.

Les types suivants de pathologies du tendon de l'épaule sont diagnostiqués:

  • tendinite tendineux manchette rotatoire:
    • muscle supra-épineux, sous-scapulaire, rond et sous-scapulaire;
  • tendinite du tendon du biceps (muscle du biceps);
  • tendinite calcifiante;
  • rupture partielle ou complète du tendon.

Symptômes de la maladie

Concept général

Affecte le plus souvent les joueurs de tennis. La première espèce affecte le tendon qui relie le muscle biceps à l'articulation de l'épaule. Le second s'appelle également «coude du joueur de tennis» et concerne les tendons qui relient le brachial, les fléchisseurs et les extenseurs du poignet à l'os. Le groupe à risque comprend également les golfeurs, le tennis de table, le badminton, etc.

Modifications liées à l'âge dans les tissus des muscles, des articulations et des tendons.

Le médecin peut s’intéresser aux antécédents de la maladie (présence de blessures ou caractéristique de l’activité). Les examens médicaux sont souvent les plus utiles pour diagnostiquer une tendinite du biceps.

L'inspection vous permet de détecter la présence de mouvements douloureux ou une faiblesse musculaire, une modification de l'amplitude des mouvements. En outre, des tests fonctionnels spéciaux suggèrent la présence de dommages à la coiffe des rotateurs ou l'instabilité de l'épaule.

Douleur dans l'articulation de l'épaule. Ternes, douloureux, mais peuvent devenir aigus avec une irradiation (en se déplaçant) sur l’épaule jusqu’à la zone de l’articulation du coude.

Stages:

  • Au cours du quatrième exercice, les bras sont abaissés devant vous et les doigts sont entrelacés. Il est nécessaire de lever les mains jointes dans la serrure. Autant que possible, il est nécessaire de charger une main en bonne santé, car elle entraîne le patient avec elle.
  • Si cette zone est affectée, la personne est principalement concernée par la douleur, localisée dans la partie supérieure externe de l'épaule et se propageant dans la région de l'articulation du coude.
  • Tout se passe en raison de l'inflammation de la capsule, qui s'épaissit également, tous les tissus entourant l'articulation sont également impliqués dans ce processus. En raison de ce qui se passe, l'amplitude de mouvement dans l'articulation est considérablement réduite, ce qui est facilité par une douleur aiguë.

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Au deuxième stade, l'articulation ne commence à faire mal qu'après l'exercice et les sensations sont plus prononcées.

La maladie ne se manifeste que par quelques symptômes. Tout d’abord, c’est la douleur qui se fait sentir à la surface de l’épaule. Il peut s'étendre et même atteindre le coude.

Chaque fois que vous essayez de lever votre bras ou de porter du poids, la douleur augmente. Au stade initial de la maladie, elle peut disparaître sans laisser de trace au repos. En outre, le patient peut se plaindre de clics qui sont entendus même à une certaine distance. Un tel symptôme est caractéristique de l'instabilité du biceps.

Au stade final de l'inflammation vient le détachement complet du tendon. Le symptôme principal est la déformation du bras due au fait que le muscle biceps de l'épaule s'est contracté vers le coude. La douleur sur le fond de l'écart disparaît assez rapidement.

Dans la plupart des cas, il n'y a presque pas de symptômes au stade initial du développement de la maladie. Lorsque la maladie se développe dans les muscles ou les tendons, les symptômes suivants peuvent être observés:

  • rougeur de la peau dans la région du ligament endommagé;
  • la douleur
  • violation de la fonction motrice;
  • nodules sous la peau.

Il convient de noter que le tableau clinique global peut être complété par d'autres symptômes, si une autre maladie a provoqué l'apparition d'une tendinite.

Si les maladies rhumatismales sont la cause de la tendinite, les symptômes suivants peuvent être ajoutés à la liste générale des symptômes:

  • douleur intense dans les articulations;
  • déformation des doigts sur les membres inférieurs;
  • essoufflement;
  • bouts des doigts bleus.

La douleur dérange le plus souvent le patient le matin. En soirée, la douleur devient moins prononcée. Au repos, le syndrome de la douleur dans les ligaments ou les muscles n'est pratiquement pas observé.

La tendinite du biceps se manifeste par une douleur persistante ou intermittente à l'épaule ou à l'avant de l'épaule. Parfois, la douleur se propage jusqu'aux muscles situés au centre du bras.

Les symptômes de tendinite du biceps augmentent généralement lorsque vous soulevez quelque chose. De nombreux patients peuvent aussi parfois entendre des applaudissements et une sensation de clic dans la région des épaules.

Cela se produit lorsque le tendon du biceps devient instable et se gifle par rapport au sillon du biceps, au petit gyrus ou au fossé situé dans la partie supérieure de l'humérus, à l'endroit où le tendon se joint.

La tendinite du biceps est généralement traitée avec un ajustement du repos et de l'activité. Si l'état de santé s'aggrave et que les méthodes décrites ci-dessus ne vous aident pas, le tendon de la longue tête du biceps peut rester douloureux, instable ou, dans certains cas, étiré.

Lorsque le tendon du biceps cesse de glisser dans la rainure à deux têtes, cela peut entraîner une rupture de la lèvre articulaire ou une déchirure par SLAP. Dans ce cas, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire.

Diagnostics

Si des dépôts de calcium se forment dans la région, c'est cette forme de maladie qui se développe. On pense que les sels de calcium commencent à se déposer dans les tissus, le tendon s'use, se déchire constamment et peu d'oxygène est fourni.

Dans cette forme de la maladie, une douleur intense se manifeste également lorsque vous essayez de lever le bras au-dessus du niveau horizontal, mais des sensations désagréables se rejoignent la nuit. Il existe deux formes de la maladie, qui ont des manifestations différentes:

La tendinite est un processus inflammatoire qui se développe dans les tendons ou les tissus qui relient les muscles aux os. Le plus souvent, le processus est localisé à l'endroit où l'os est en contact avec le tendon, le développement d'une pathologie peut aller le long des tissus.

Thérapie par l'exercice pour la tendinite

Laboratoire utilisé et méthodes instrumentales de diagnostic. Les antécédents personnels et familiaux du patient sont également pris en compte.

Sur la base des tests, un spécialiste compétent peut établir un diagnostic précis et prescrire le traitement approprié.

  • Le diagnostic primaire est établi sur la base d'un test d'évaluation de la douleur lors du mouvement et de la palpation.
  • Le diagnostic peut être confirmé par rayons X, mais il révèle principalement des dépôts de calcium.
  • Un examen plus précis (IRM, TDM) révèle des processus inflammatoires dégénératifs dans les tendons, ainsi que des microtraumatismes.

Méthodes de traitement

Le diagnostic est établi sur la base du tableau clinique. La tendinite doit souvent être différenciée d'une lésion traumatique de la coiffe des rotateurs.

La différence est détectée en estimant l'étendue des mouvements: dans les tendinites, le volume des mouvements actifs et passifs est identique, si la coiffe des rotateurs est endommagée, il existe une limitation de l'amplitude des mouvements actifs par rapport aux mouvements passifs.

Dans les cas douteux, le patient est référé pour une IRM de l'articulation de l'épaule. Lorsque tendinite à l'IRM est déterminée par l'épaississement des coquilles des tendons et de la capsule de l'articulation, avec une lésion traumatique visible de la région de l'écart.

Pour exclure d'autres maladies et conditions pathologiques (arthrose, effets d'une fracture ou d'une luxation), une radiographie de l'articulation de l'épaule est prescrite. En l'absence de calcification, la radiographie est dans la plage normale.

La calcification de la tendovaginite montre une calcification sur les images. Aller

Traitement conservateur

La douleur - l'un des principes fondamentaux de la maladie

Utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Ce sont des médicaments qui réduisent la production de médiateurs inflammatoires et soulagent en conséquence les symptômes de l'inflammation, y compris la douleur.

Ils peuvent être pris par voie orale, par injection - pour un soulagement rapide de la douleur intense, ou à l’extérieur sous forme de pommades, de gels et de crèmes. Il convient de noter que la consommation continue de ces médicaments ne doit pas dépasser deux semaines. Ce traitement est donc symptomatique et facilite au départ l'état du patient.

L'usage prolongé de médicaments dans ce groupe fait face à de graves lésions de la muqueuse gastrique, allant jusqu'au développement d'un ulcère. Aller

Traitement chirurgical

Dans la plupart des cas, le traitement de la tendinite ne nécessite aucune intervention chirurgicale. Le programme standard comprend les éléments suivants:

  • fixation des membres;
  • l'utilisation d'anti-inflammatoires (y compris l'usage topique);
  • procédures physiothérapeutiques.

L'intervention chirurgicale dans le traitement de la tendinite n'est utilisée que dans des cas extrêmes - lorsque le processus inflammatoire est passé au stade purulent. Après la chirurgie, le patient devrait suivre un cours de rééducation avec une thérapie par l'exercice.

  1. Au début, une restriction de mouvement est introduite pendant deux à trois semaines.
  2. Pour soulager la douleur et l'inflammation sont prescrits par voie orale, les AINS:
    • nimesil, kétorol, nurofen.
  3. Appliquez également un traitement local sous forme de pommades et de gels - avec le contenu d'AINS et d'agent irritant:
  4. En cas de douleur intense, des injections de glucocorticoïdes sont pratiquées dans le tissu périarticulaire de l’épaule (à l’exception de la tendinite du biceps).
  5. Méthodes efficaces de physiothérapie:
    • électrophorèse et phonophorèse;
    • thérapie magnétique;
    • balnéothérapie;
    • la cryothérapie;
    • thérapie par ondes de choc (thérapie par ondes de choc) - cette méthode est particulièrement efficace pour les tendinites calcifiantes.

Physiothérapie et prévention

La thérapie par l'exercice est le traitement principal de la tendinite. Des mouvements actifs (rotation des épaules, levée des bras au-dessus de la tête, ondulation, écartement des bras sur le côté) doivent être utilisés lorsque la douleur s'atténue.

La tâche principale du traitement de la tendinite de l’épaule est de réduire la douleur, de soulager l’inflammation du tendon et de restaurer les fonctions motrices de l’épaule.

Le processus de thérapie est effectué sur une base ambulatoire. Une grande importance est accordée à l'exercice physique, visant à une augmentation progressive de l'amplitude du mouvement.

Il existe toute une série d'exercices visant à restaurer le travail des tendons et des muscles de l'articulation de l'épaule. Mais en aucun cas, ne peut pas surcharger l'épaule.

Au stade initial de la maladie, aucun traitement conservateur n’est requis. Il suffit simplement d'alléger la charge et d'appliquer du froid sur la zone touchée.

En cas de douleur intense, des injections de médicaments du groupe des glucocorticoïdes, des anesthésiques et du plasma riche en plaquettes sont prescrits.

Ils éliminent rapidement les symptômes douloureux et soulagent l'inflammation. Dans certains cas, le médecin peut prescrire le port d'un bandage serré ou d'un bandage.

Dans le troisième stade de la maladie, la résection d'une partie de l'acromion est possible. Une telle intervention chirurgicale nécessitera une rééducation à long terme et une invalidité temporaire.

La thérapie locale avec l'utilisation de pommades et de gels a un effet positif rapide. Ces préparations sont appliquées à l'extérieur sur la surface de la peau préalablement lavée. Il est recommandé de masser les gels et les onguents 2 à 3 fois par jour.

En l'absence de résultats positifs de l'utilisation des méthodes ci-dessus, un traitement antibiotique peut être prescrit au patient.

Médecine populaire

Le traitement de la tendinite de l'épaule avec des remèdes populaires a un effet positif:

  1. La curcumine soulage efficacement la douleur et l'inflammation. Il est utilisé comme assaisonnement pour la nourriture.
  2. Les cerises contiennent des tanins nécessaires au traitement des tendinites. Ils ont un effet raffermissant et anti-inflammatoire.
  3. Les cloisons en noyer insistent sur la vodka pendant 20 jours. La perfusion résultante est prise par voie orale 30 gouttes avant un repas.
  4. Le gingembre et la racine de sassaparilla combinés ont un effet anti-inflammatoire sur les tendons et les tissus.

Si la maladie est une conséquence d'une blessure, le premier jour, une compresse froide doit être appliquée sur le site lésé. Dans les jours suivants, au contraire, une compresse de réchauffement sera nécessaire.

Avec le développement de symptômes chroniques ou la rupture de la longue tête du biceps, il est nécessaire de consulter un médecin.

Conservateur

Le traitement de la tendinite dépendra de la gravité des symptômes et des résultats de la recherche (telle que l'IRM). Parfois, même les ruptures peuvent être guéries sans chirurgie.

La première étape consistera en une réduction complète des activités réalisées à l'aide des mains, ainsi que du repos. Une élingue (bandage de soutien) peut être nécessaire pour maintenir le bras dans un état de dormance stable.

L'application de glace plusieurs fois par jour pendant 20 minutes aide à réduire l'enflure et la douleur. Les médicaments non stéroïdiens (comme l'ibuprofène) peuvent également aider beaucoup.

Après une période de repos, le médecin peut prescrire un traitement de physiothérapie comprenant des mouvements et des exercices d'étirement afin de rétablir l'amplitude des mouvements.

Chirurgical

Dans la plupart des cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour éliminer la douleur chronique provoquée par une tendinite de l'articulation de l'épaule. Assez souvent, la chirurgie des biceps accompagne des procédures visant à résoudre d'autres problèmes d'épaule, généralement des blessures à la coiffe des rotateurs.

Habituellement, une opération est réalisée par arthroscopie, au cours de laquelle on effectue de petites incisions autour de l'épaule dans lesquelles une caméra et des instruments minces sont insérés, permettant de voir le muscle biceps et d'effectuer des manipulations visant à sa restauration.

Si, au cours de l'opération, il s'avère que le tendon du biceps endommagé est trop enflammé, nous pouvons supprimer cette zone et reconnecter le tendon restant en bonne santé à l'humérus.

Cette procédure, appelée tenodez, est extrêmement efficace pour traiter les symptômes douloureux et restaurer les fonctions perdues du patient.

Plus sur la ténodèse du biceps...

Traitement chirurgical des déchirures chroniques de la tête du biceps

La plupart des ruptures des tendons du biceps peuvent être guéries par des méthodes conservatrices, mais certains patients souffrent néanmoins de crampes persistantes et de douleurs dues à la rupture.

Cela peut également se produire après une opération appelée ténotomie du biceps. D'autres patients peuvent être concernés par un phénomène tel que la déformation musculaire (muscles de la papaye).

Dans ces cas, l'opération classique «tenodez biceps» est également nécessaire pour guérir. Par le biais d'une petite incision, le ligament et le tendon ou le muscle contracté retrouvent leur état d'origine et sont rattachés à l'épaule.

Cela rétablit le muscle et il commence à fonctionner normalement, tandis que la déformation du «muscle de papaye» disparaît.

Pronostic et prévention

Avec un traitement rapide et correct, la maladie ne cause aucune complication. La prévention de cette maladie en tant que telle ne l’est pas. Mais vous pouvez réduire considérablement le risque de formation de processus inflammatoire. Pour ce faire, plusieurs règles simples doivent être appliquées dans la pratique:

  • la formation ne devrait avoir lieu que dans du matériel spécial;
  • les chaussures doivent être confortables - pas serrées et antidérapantes;
  • les maladies infectieuses et virales doivent être traitées rapidement et jusqu'au bout.

Pour prévenir l'apparition de la maladie, il est recommandé d'éviter de lourdes charges physiques sur l'articulation. Si le travail est associé à une levée prolongée des mains, de petites pauses doivent être prises.

Avant les entraînements sportifs sérieux qui nécessitent beaucoup de stress, vous devez vous échauffer. Un stress accru sur les muscles et les articulations devrait se produire progressivement.

Tendinite du tendon du biceps de l'épaule

Quelle est la tendinite supraspinous de l'épaule?

Tendinite de l'articulation de l'épaule - inflammation des tendons de cette articulation roulante des os. Avec cette maladie au moins une fois dans la vie, il y a environ 2% de personnes.

Tendinite - Tendinite

Les tendons sont des brins de tissu conjonctif dense conçus pour relier les muscles à la surface des os.

L'articulation de l'épaule fait partie de deux os:

  • cavité articulaire scapulaire;
  • tête d'humérus.

Anatomie de l'articulation de l'épaule

Les zones des os faisant face à l'articulation sont recouvertes de cartilage. La tête en taille dépasse considérablement la surface de la surface articulaire scapulaire.

En raison de cette caractéristique anatomique, les tendons des cinq muscles qui composent la capsule musculaire subissent beaucoup de stress. Ce fait explique pourquoi la douleur à l'épaule est souvent causée par une tendinite.

L'inflammation est souvent due à un stress accru sur l'articulation de l'épaule. Mais il peut y avoir d'autres raisons.

tendinite sus-épineuse de l'épaule

La tendinite de l'épaule est une pathologie dégénérescente inflammatoire-dégénérative commune de l'articulation de l'épaule, non directement liée à une blessure aiguë à l'épaule. Des charges élevées prolongées sur l'épaule provoquent des micro-lésions aux tendons musculaires formant la capsule de l'articulation de l'épaule, ainsi qu'une inflammation et une dégénérescence ultérieure.

La tendinite est un processus inflammatoire qui se développe dans les tendons ou les tissus qui relient les muscles aux os. Le plus souvent, le processus est localisé à l'endroit où l'os est en contact avec le tendon, le développement d'une pathologie peut aller le long des tissus.

N'importe qui peut contracter la maladie et il n'y a aucune différence selon le sexe, la profession ou l'âge.

La tendinite est une maladie périarticulaire et peut être associée à d'autres pathologies similaires:

  • enthésite - inflammation du tendon à la place de son attachement à l'os;
  • ténosinovitom - inflammation simultanée des tendons et des poches;
  • bursite - inflammation des cavités articulaires et des poches entourant les tendons.

La bursite ou la synovite précède généralement la tendinite.

Mécanisme de la tendinite

La capsule de l'épaule est formée de 5 muscles: le supraspinatus, le petit rond, le supraspère, le sous-scapulaire (forme de la coiffe des rotateurs de l'épaule) et le grand biceps (biceps).

Puisque le creux de l’articulation de l’épaule ne recouvre que partiellement la tête de l’épaule, la charge, tout en la maintenant dans la position correcte et pendant le mouvement, tombe sur les tendons musculaires.

Causes de la maladie

Les principales causes de tendinite sont:

  • augmentation de l'activité motrice, microtraumatismes (étirements pendant le sport);
  • la présence de maladie musculo-squelettique (arthrite rhumatoïde ou réactive, goutte, etc.);
  • formation anormale de tendons, leur affaiblissement;
  • violations de la posture.

Une forte prédisposition au développement de la maladie a une personne dont l'activité est associée au travail physique.

Le développement de la tendinite peut être précédé de:

  1. Augmentation chronique de la charge de travail sportive ou professionnelle:
    • joueurs de tennis, joueurs de volley-ball, joueurs de baseball, haltérophiles, gymnastes sportifs, acrobates, etc.
    • constructeurs, chauffeurs, porteurs, etc.
  2. Microtraumatismes constants.
  3. Polyarthrite rhumatoïde réactive, infectieuse, allergique.
  4. Modifications dégénératives des structures osseuses (arthrose).
  5. Ostéochondrose cervicale.
  6. La goutte
  7. Immobilisation prolongée de l'épaule après une blessure ou une intervention chirurgicale.
  8. Dysplasie congénitale de l'articulation de l'épaule et d'autres causes.

L'articulation de l'épaule a une structure complexe qui vous permet de faire des mouvements dans un grand volume. L'articulation forme la tête de l'humérus, qui plonge dans la cavité articulaire de l'omoplate.

Les tendons et les ligaments entourent les os et forment le manchon rotatif de l'épaule et maintiennent l'articulation dans une position physiologique. La manchette est composée des tendons du sous-scapulaire, de l'infra-épineux, des petits muscles ronds, supra-épineux de l'épaule et de la longue tête du biceps.

Lorsqu'il est exposé à des facteurs défavorables, le brassard en rotation peut être endommagé par l'articulation acromio-claviculaire, le ligament acromial coracoïde ou la partie antérieure de l'acromion lors des mouvements du membre supérieur.

La localisation des tendons des muscles affectés par une tendinite brachiale

Les causes de tendinite brachiale incluent:

  • sports professionnels (tennis, handball, basketball, volleyball, lancer de javelot, gymnastique);
  • professions liées au travail physique (constructeurs, maçons, plâtriers, peintres);
  • les maladies du système musculo-squelettique (arthrose, goutte, polyarthrite rhumatoïde, ostéoporose);
  • ostéochondrose et hernie intervertébrale de la colonne cervicale;
  • dysplasie congénitale ou acquise de l'épaule et hypoplasie des ligaments;
  • pathologie auto-immune et allergique;
  • processus infectieux chronique dans les organes internes;
  • rhumes fréquents, hypothermie;
  • maladies du système endocrinien;
  • immobilisation prolongée du membre supérieur due à des fractures, luxations, subluxations;
  • mauvaise gestion de la période de rééducation après une intervention chirurgicale au niveau de l’articulation de l’épaule;
  • blessures de la moitié supérieure du corps.

L'articulation de l'épaule est formée par la cavité articulaire de l'omoplate et la tête de l'humérus. La tête sphérique n'est que partiellement immergée dans la cavité et est retenue dans l'articulation en raison des tendons et des ligaments qui forment le manchon en rotation de l'épaule.

La manchette rotative (rotateur) comprend les tendons des petits muscles ronds, sous-sacrés, supraspinatus et subscapularis, qui sont attachés aux petits et aux grands tubercules de l'humérus.

Entre ces tubercules se trouve le tendon de la longue tête du biceps.

L'articulation de l'épaule a une structure complexe qui vous permet de faire des mouvements dans un grand volume. L'articulation forme la tête de l'humérus, qui plonge dans la cavité articulaire de l'omoplate.

Les tendons et les ligaments entourent les os et forment le manchon rotatif de l'épaule et maintiennent l'articulation dans une position physiologique.

La manchette est composée des tendons du sous-scapulaire, de l'infra-épineux, des petits muscles ronds, supra-épineux de l'épaule et de la longue tête du biceps. Lorsqu'il est exposé à des facteurs défavorables, le brassard en rotation peut être endommagé par l'articulation acromio-claviculaire, le ligament acromial coracoïde ou la partie antérieure de l'acromion lors des mouvements du membre supérieur.

condition qui est accompagnée

tendons et autres tissus mous

articulation de l'épaule - appelée

Les causes du tendon supra-épineux peuvent être impliquées dans ce processus, à savoir les tendons du biceps, maladie articulaire.

Mais les principales lésions sont une inflammation de la jonction des os avec le reste.

La maladie est très fréquente chez les adultes mous et dans l’épaule, qui a déjà reçu les tendons de l’articulation de l’épaule.

Les femmes en âge de tendinite souffrent considérablement des tissus des hommes. Il est directement appelé troubles hormonaux de l'articulation climatérique.

Types de tendinite de l'épaule

Les types suivants de pathologies du tendon de l'épaule sont diagnostiqués:

  • tendinite tendineux manchette rotatoire:
    • muscle supra-épineux, sous-scapulaire, rond et sous-scapulaire;
  • tendinite du tendon du biceps (muscle du biceps);
  • tendinite calcifiante;
  • rupture partielle ou complète du tendon.

Tendinite à l'épaule est un nom collectif. Dans la pratique d'un orthopédiste et d'un traumatologue, les inflammations du tendon au niveau de l'épaule et de l'articulation de l'épaule sont plus courantes, comme indiqué dans le tableau.

Inflammation du tendon du biceps

Tendinite supraspineuse

Tendinite de petit muscle rond et subaigu

Inflammation du tendon subscapularis

Les inflammations des sus-épineux, supra-épineux, petits tendons ronds et subscapulaires sont associées sous le nom commun de tendinite de la coiffe des rotateurs. Mais le muscle supraspastique souffre plus souvent.

Tendinite de la coiffe des rotateurs

La tendinite de l'articulation de l'épaule est également d'une gravité différente. Au total, il existe 3 types qui diffèrent selon le tableau clinique.

    La douleur est douloureuse et non intensive. Il apparaît uniquement lorsque vous vous déplacez avec un imbécile. L'image obtenue par examen aux rayons X, il n'y a pas de changements.

Douleur intense

Douleur en mouvement

Tendinite aux rayons X

C'est important! Les personnes à contacter pour obtenir de l'aide devraient être au début de la première douleur à court terme, car le développement de la maladie entraîne la formation de complications.

  • tendinite des tendons du brassard en rotation: supraspinatus, supraspinatus, round et subscapularis;
  • tendinite du tendon du biceps (muscle du biceps);
  • tendinite calcifiante;
  • rupture partielle ou complète du tendon.

Le groupe à risque comprend les personnes de plus de quarante ans, les athlètes et ceux qui travaillent constamment. Des microfissures apparaissent du fait d’une charge fréquente ou permanente sur la même main.

Le plus souvent, l'articulation de l'épaule est touchée:

  • tendon du biceps;
  • capsule articulaire de l'épaule;
  • muscle supraspinal.

Symptômes et signes

Les symptômes courants de tendinite à n'importe quel endroit sont:

  • Douleur dans la région du tendon touché pendant les mouvements actifs et la palpation. Dans le même temps, les mouvements passifs restent indolores.
  • La peau au-dessus de la zone d'inflammation peut devenir rouge et être plus chaude au toucher que dans les autres zones.
  • Lorsque vous déplacez un tendon, à distance ou à l'aide d'un phonendoscope, vous pouvez entendre un son caractéristique.
  • Gonflement local de certaines variétés de la maladie.

, Les tendinites de localisation différente ont des signes spécifiques.

La tendinite à l'épaule se manifeste par divers symptômes:

  • syndrome douloureux;
  • mouvement limité;
  • rougeur de la peau, fièvre et gonflement au site d'inflammation.

Les deux premiers signes sont fondamentaux.

La douleur et le mouvement limité sont les principaux symptômes

La douleur dans l'inflammation des tendons a plusieurs caractéristiques.

  1. Elle tire ou un personnage terne et douloureux.
  2. Il nuit souvent à une personne pendant son sommeil, ce qui peut même entraîner une insomnie.
  3. Localisé principalement dans la zone de l'articulation. Il est rarement possible d'observer sa propagation au coude.
  4. Habituellement, il s'estompe et même passe complètement au repos.

La localisation de la douleur et de son apparition uniquement pendant le mouvement est l’un des signes qui, déjà au stade de l’examen physique, permet de poser un diagnostic différentiel des tendinites et de l’arthrite.

Le syndrome douloureux est la cause du deuxième symptôme obligatoire: les limitations motrices. Il est difficile pour une personne d'effectuer des mouvements simples: peignez vos cheveux, mettez votre main en arrière ou soulevez-la, etc. Dans ce cas, au tout début du processus inflammatoire, seuls les mouvements actifs sont limités en raison de la douleur, c'est-à-dire exécutés par le patient lui-même.

Bouger le bras et l'épaule font mal - il y a une raison pour un appel urgent au médecin

Faites attention! La restriction de mouvement en l'absence de traitement se transforme souvent en une forme chronique. Dans les cas avancés de la maladie, le patient ne peut lever son bras que de 90 degrés.

La nature du changement de l'activité motrice dépend du type de tendinite.

Malgré les fruits du nombre de variétés de tendinite, ses symptômes sont presque toujours composés et les principaux sont des substances de sensation de gravité variable, les traitements conduisant, au fil du temps, à une limitation de l'articulation.

Diagnostics

La tendinite comprend un examen visant à déterminer l'emplacement de la douleur lors de la palpation et du mouvement, ainsi que

à la place du tendon. Dans le même temps, il est important de différencier les tendinites des autres processus pathologiques. Si à

la douleur est permanente, tant au repos qu’à l’état actif, et se répand dans l’ensemble de l’articulation; la douleur dans la tendinite ne se manifeste que lorsque certains mouvements sont effectués et est de nature locale.

Avec l'arthrite, le volume des mouvements actifs et passifs diminue, et avec l'inflammation des tendons, seuls les mouvements actifs sont réduits. Dans l'arthrite, la présence d'épanchement dans l'articulation et l'épaississement de la couche interne du sac articulaire sont caractéristiques et, en cas de tendinite, une asymétrie et une connexion de l'œdème avec la gaine spécifique du tendon sont observées.

  • Le diagnostic primaire est établi sur la base d'un test d'évaluation de la douleur lors du mouvement et de la palpation.
  • Le diagnostic peut être confirmé par rayons X, mais il révèle principalement des dépôts de calcium.
  • Un examen plus précis (IRM, TDM) révèle des processus inflammatoires dégénératifs dans les tendons, ainsi que des microtraumatismes.

Lorsque les premiers signes cliniques de la maladie apparaissent, il est nécessaire de consulter un médecin pour diagnostiquer le processus pathologique. Plus la maladie est détectée tôt, plus la guérison peut être rapide et moins la probabilité que la tendinite devienne chronique devient chronique. Le diagnostic de la maladie comprend les étapes suivantes:

  • collecte des plaintes des patients (nature de la douleur, causes possibles de la maladie, comorbidité);
  • examen du patient (écoute de la respiration, rythme cardiaque, palpation de l'épaule et des muscles environnants, contrôle du volume des mouvements passifs et actifs du membre supérieur touché);
  • diagnostic de laboratoire (analyse générale du sang et de l'urine);
  • diagnostics instrumentaux (radiographie, échographie, tomodensitométrie, IRM);
  • arthroscopie.

Type de tendon de l'épaule lors d'une arthroscopie

Sur la base des résultats du diagnostic, le médecin établit le diagnostic final et détermine les tactiques de traitement. En général, un test sanguin révèle des signes d'inflammation (forte ESR, leucocytose) et les rayons X montrent la formation de calcinats.

La tomographie informatisée (TDM) et par résonance magnétique (IRM), qui permet de déterminer les modifications pathologiques des tendons et des tissus mous.

L'échographie (échographie) aide à étudier l'état des structures internes de l'articulation, des ligaments, des muscles, des vaisseaux sanguins et à effectuer un diagnostic différentiel avec d'autres maladies.

L'arthroscopie est réalisée à l'aide d'un équipement endoscopique, qui permet l'examen direct des structures anatomiques touchées.

Le diagnostic est établi sur la base du tableau clinique. La tendinite doit souvent être différenciée d'une lésion traumatique de la coiffe des rotateurs.

La différence est détectée en estimant l'étendue des mouvements: dans les tendinites, le volume des mouvements actifs et passifs est identique, si la coiffe des rotateurs est endommagée, il existe une limitation de l'amplitude des mouvements actifs par rapport aux mouvements passifs.

Dans les cas douteux, le patient est référé pour une IRM de l'articulation de l'épaule. Lorsque tendinite à l'IRM est déterminée par l'épaississement des coquilles des tendons et de la capsule de l'articulation, avec une lésion traumatique visible de la région de l'écart.

Pour exclure d'autres maladies et conditions pathologiques (arthrose, effets d'une fracture ou d'une luxation), une radiographie de l'articulation de l'épaule est prescrite. En l'absence de calcification, la radiographie est dans la plage normale.

La calcification de la tendovaginite montre une calcification sur les images.

Le traitement est généralement ambulatoire. Il est recommandé au patient de réduire la charge sur l’épaule, sans limiter l’amplitude des mouvements, car une inactivité prolongée avec une inflammation des tissus périarticulaires provoque le développement rapide de la contracture.

Le patient reçoit des instructions pour la thérapie par l'exercice et la thérapie par ondes de choc. Pour soulager l'inflammation des AINS prescrits pour une période ne dépassant pas 5 jours (une utilisation à long terme peut déclencher l'apparition d'une gastrite et même d'un ulcère gastroduodénal).

Avec le syndrome douloureux persistant, des blocages avec des préparations de corticostéroïdes sont effectués.

Aux stades avancés, accompagnés de contractures et de cicatrices marquées de la capsule, un traitement plus actif peut être nécessaire. Dans certains cas, il est possible de redresser l'épaule - une manipulation dans laquelle le médecin "casse" la capsule de l'articulation en augmentant de force l'amplitude des mouvements.

L'intervention est réalisée sous anesthésie générale. Si la réparation n'est pas montrée pour une raison quelconque, l'opération est réalisée - dissection de la capsule et de la coiffe des rotateurs dans les zones les plus cicatrisées et rétrécies.

L'intervention est réalisée par accès ouvert (méthode classique) ou par une petite incision (utilisant un équipement arthroscopique).

Dans la période postopératoire, la physiothérapie et la thérapie physique sont prescrites, la durée du cours de rééducation est de 1,5 à 3 mois..

Le diagnostic est établi sur la base du tableau clinique. La tendinite doit souvent être différenciée d'une lésion traumatique de la coiffe des rotateurs.

La différence est détectée en estimant l'étendue des mouvements: dans les tendinites, le volume des mouvements actifs et passifs est identique, si la coiffe des rotateurs est endommagée, il existe une limitation de l'amplitude des mouvements actifs par rapport aux mouvements passifs.

Dans les cas douteux, le patient est référé pour une IRM de l'articulation de l'épaule. Lorsque tendinite à l'IRM est déterminée par l'épaississement des coquilles des tendons et de la capsule de l'articulation, avec une lésion traumatique visible de la région de l'écart.

Pour exclure d'autres maladies et conditions pathologiques (arthrose, effets d'une fracture ou d'une luxation), une radiographie de l'articulation de l'épaule est prescrite. En l'absence de calcification, la radiographie est dans la plage normale. La calcification de la tendovaginite montre une calcification sur les images.

Lorsque les premiers signes cliniques de la maladie apparaissent, il est nécessaire de consulter un médecin pour diagnostiquer le processus pathologique. Plus la maladie est détectée tôt, plus la guérison peut être rapide et moins la probabilité que la tendinite devienne chronique devient chronique.

Le diagnostic de la maladie comprend les étapes suivantes:

  • collecte des plaintes des patients (nature de la douleur, causes possibles de la maladie, comorbidité);
  • examen du patient (ouïe, respiration, cœur, palpation de l'épaule et des muscles environnants);
  • vérifier le volume des mouvements passifs et actifs du membre supérieur affecté);
  • diagnostic de laboratoire (analyse générale du sang et de l'urine);
  • diagnostics instrumentaux (radiographie, échographie, tomodensitométrie, IRM);
  • arthroscopie.

Sur la base des résultats du diagnostic, le médecin établit le diagnostic final et détermine les tactiques de traitement. En général, un test sanguin révèle des signes d'inflammation (forte ESR, leucocytose) et les rayons X montrent la formation de calcinats. La tomographie informatisée (TDM) et par résonance magnétique (IRM), qui permet de déterminer les modifications pathologiques des tendons et des tissus mous.

L'échographie (échographie) aide à étudier l'état des structures internes de l'articulation, des ligaments, des muscles, des vaisseaux sanguins et à effectuer un diagnostic différentiel avec d'autres maladies.

L'arthroscopie est réalisée à l'aide d'un équipement endoscopique, qui permet l'examen direct des structures anatomiques touchées.

Pour se débarrasser de la maladie, il est tout d'abord nécessaire de créer un repos pour la partie du corps touchée, en excluant toute activité physique. L'introduction d'hormones dans la zone touchée - les corticostéroïdes - est un moyen plutôt populaire.

De tels médicaments soulagent rapidement la douleur et éliminent les symptômes de la maladie en peu de temps. Les méthodes modernes de physiothérapie - phonophorèse, myostimulation, traction-thérapie aident à soulager les symptômes d'inflammation des tendons.

Dans le traitement de la tendinite calcifiante du muscle supraspastique, la méthode de thérapie par ondes de choc est efficace: une onde sonore provoque la destruction de tissus pathologiques - cicatrices et cristaux de calcium. Cela élimine complètement la cause de l'inflammation du tendon.

Traitement de la maladie

Principes généraux du traitement de la tendinite au stade initial:

  • Élimination de l'effort physique et assurer le reste du tendon affecté.
  • L'utilisation du froid avec tendinite et de la chaleur avec tendovaginite.
  • Utilisation d'appareils d'assistance tels que pneus, cannes, béquilles, pansements, bandages, bretelles, chaussures orthopédiques, etc.
  • Réalisation de physiothérapies, telles que la thérapie laser et magnétique, l'utilisation de rayons ultraviolets et d'ultrasons, la thérapie par ondes de choc. Et dans les processus chroniques, en plus des applications de paraffine et de boue, électrophorèse avec lidaza.
  • Traitement médicamenteux utilisant des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des analgésiques et des antibactériens, des injections de corticostéroïdes dans le tendon enflammé et ses environs.
  • Après l’affaissement du processus aigu, les performances des complexes de thérapie physique, y compris les exercices de renforcement et d’étirement, sont présentées.
  • Dans les processus chroniques, le massage est montré.
  • Avec la tendovaginite purulente, une ouverture et un pompage urgents du pus de la gaine du tendon sont effectués.

L'intervention chirurgicale est réalisée avec une tendinite sténosante (caractérisée par un rétrécissement des vaisseaux sanguins), des modifications dégénératives prononcées des tendons ou leur rupture, la présence de la maladie d'Osgood-Schlatter.

Simultanément, procéder à l'excision de la zone endommagée et du tissu cicatriciel. La période de rééducation postopératoire est de 2 à 3 mois et comprend une période médicale.

. Le retour au chargement complet est autorisé au plus tôt dans 3-4 mois.

Le traitement de cette maladie peut être de deux types: conservateur et chirurgical.

La méthode conservatrice consiste à décharger complètement les tendons du biceps, c'est-à-dire que le patient doit exclure la moindre charge sur cette zone et assurer le reste du tendon.

Pour réduire la douleur et l'inflammation, on utilise des AINS. Très soigneusement prescrire des injections de stéroïdes, car ils affaiblissent souvent encore plus le tendon.

Sans faute, le patient devrait suivre un traitement de physiothérapie et une thérapie par l'exercice. Les traitements de physiothérapie contribuent à la réduction précoce du processus inflammatoire et la thérapie par l'exercice aide à restaurer la masse musculaire.

Si le patient travaille dans un domaine d'activité où il existe un risque d'instabilité de l'épaule et de rupture de la coiffe des rotateurs, il lui sera alors recommandé de changer de travail. Cela réduira la douleur et l'inflammation et donnera à une personne la possibilité de vivre pleinement.

  1. Au début, une restriction de mouvement est introduite pendant deux à trois semaines.
  2. Pour soulager la douleur et l'inflammation sont prescrits par voie orale, les AINS:
    • nimesil, kétorol, nurofen.
  3. Appliquez également un traitement local sous forme de pommades et de gels - avec le contenu d'AINS et d'agent irritant:
  4. En cas de douleur intense, des injections de glucocorticoïdes sont pratiquées dans le tissu périarticulaire de l’épaule (à l’exception de la tendinite du biceps).
  5. Méthodes efficaces de physiothérapie:
    • électrophorèse et phonophorèse;
    • thérapie magnétique;
    • balnéothérapie;
    • la cryothérapie;
    • thérapie par ondes de choc (thérapie par ondes de choc) - cette méthode est particulièrement efficace pour les tendinites calcifiantes.

Physiothérapie et prévention

La thérapie par l'exercice est le traitement principal de la tendinite. Des mouvements actifs (rotation des épaules, levée des bras au-dessus de la tête, ondulation, écartement des bras sur le côté) doivent être utilisés lorsque la douleur s'atténue.

Dans la période où les mouvements causent encore de la douleur, vous devez utiliser les exercices d'un tel plan:

Traiter efficacement les tendinites de l'épaule aide à obtenir des effets complexes sur la pathologie. Dans ce processus, non seulement les manipulations médicales sont importantes, mais également la compréhension profonde du patient de l’essence même de la maladie.

En règle générale, utilisez différentes méthodes de traitement:

  • Traitement médicamenteux.
  • Physiothérapie
  • Gymnastique médicale.
  • Massages
  • Opération.

Le choix de la méthode dépend des caractéristiques de l'évolution de la maladie et des propriétés de l'organisme. Par conséquent, un programme thérapeutique est développé individuellement pour chaque patient.

Dans le même temps, une attention particulière est accordée au déchargement de l’épaule touchée et à la création de la paix. Il est nécessaire d’éliminer autant que possible les facteurs provoquant l’apparition d’une douleur, notamment le port d’un bandage. Cependant, une immobilisation prolongée de l'articulation n'est pas recommandée.

Les mesures thérapeutiques pour la tendinite de l’épaule dépendent du stade de la pathologie.

Au stade I du développement de la tendinite, il suffit d'éliminer temporairement la charge sur l'épaule et de limiter sa mobilité (immobilisation). Éviter de provoquer des mouvements de douleur devrait être 2-3 semaines. Des exercices thérapeutiques visant à renforcer les muscles de l'épaule et à augmenter la mobilité sont réalisés avec une augmentation progressive de la charge.

Sont également présentés les médicaments du groupe AINS par voie orale jusqu'à 5 jours et par voie topique. Thérapie locale AINS et tenue pendant 2 semaines. dans la période aiguë. Avec un traitement prolongé, les pommades améliorant la circulation sanguine sont efficaces (avec la capsaïcine, etc.).

Le stade II nécessite un traitement complémentaire par des injections dans la cavité articulaire (lidocaïne, bupivacaïne en association avec la triamcinolone). Les anesthésiques à action courte sont utilisés dans le diagnostic de pathologies, pour l’effet thérapeutique des médicaments à effet prolongé.

Les relaxants musculaires ne sont utilisés que pour soulager des douleurs prononcées et dans de rares cas (nombreux effets secondaires).

Les procédures physiothérapeutiques accélèrent la récupération: électro- et phonophorèse, courants magnétiques, cryothérapie, thérapie au laser, bains à ultrasons et à la paraffine.

Au stade III avec le traitement ci-dessus, une résection de la partie antérieure du processus acromial est réalisée. L'ablation chirurgicale du tissu cicatriciel et l'excision partielle des aponévroses du tendon ont été démontrées avec l'échec des mesures conservatrices et le développement du rétrécissement des vaisseaux sanguins.

Dans le cas de lésions plus graves, le traitement de la tendinite de l’articulation de l’épaule commence par un traitement conservateur utilisant des anti-inflammatoires. Si une forme de tendinite calcifiée est diagnostiquée, la procédure est effectuée pour éliminer les dépôts de sel.

Pour ce faire, deux aiguilles avec un grand trou sont introduites dans le joint et le sel est éliminé par lessivage avec une solution saline. Ajoutez ensuite une thérapie par le froid, des massages, des procédures physiques et des exercices thérapeutiques.

Si de telles mesures n'aboutissent pas à un résultat positif, il faut alors recourir à des méthodes de traitement chirurgicales.

Dans ce cas, il conviendrait d'utiliser un arthroscope, un dispositif médical équipé d'une caméra vidéo. Il est introduit dans la lumière de l'articulation et effectue les manipulations nécessaires. Mais une opération de voie classique peut également être effectuée.

La période de rééducation postopératoire atteint généralement deux à trois mois, mais le retour à la vie active habituelle ne sera pas plus tôt que trois ou quatre mois.

Sans l'utilisation de médicaments, il est difficile d'imaginer le traitement de toute pathologie, y compris la tendinite. Les médicaments sont utilisés pour réduire l'inflammation, soulager la douleur et l'enflure, éliminer les tensions musculaires et améliorer la fonction de l'articulation de l'épaule.

Étant donné la grande importance des processus dégénératifs dans le développement de la maladie, il est nécessaire d'inclure les médicaments qui amélioreront les processus métaboliques dans le tendon lui-même, contribuant à sa guérison.

Un effet positif a l’introduction de corticostéroïdes dans la lésion. La douleur disparaît rapidement avec le processus inflammatoire.

Les injections ne peuvent pas guérir complètement une personne, mais il est tout à fait possible de réduire le taux de production de collagène et sa dégradation. Cela réduit le niveau de résistance, ce qui peut entraîner un écart.

À cet égard, ce traitement de la tendinite est justifié dans la période aiguë, pas plus d'une fois pendant 2 ou 3 semaines.

Du côté positif, les anti-inflammatoires non stéroïdiens pris par voie orale ont fait leurs preuves. Mais il est recommandé de les prendre pendant une longue période en cas de surtension chronique. La prescription d'analgésiques et de relaxants musculaires est justifiée.

L'effet entraîne l'utilisation de gels et de pommades contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Dans certains cas, ils peuvent remplacer les médicaments d’action systémique en comprimés.

Ainsi, il est recommandé d'utiliser les médicaments suivants:

  • Anti-inflammatoire (Artrozan, Dikloberl).
  • Les relaxants musculaires (Mydocalm).
  • Chondroprotecteurs (Artra, Dona).
  • Vasculaire (Solcoseryl).
  • Vitamines et oligo-éléments.
  • Hormones (Diprospan, Kenalog).
  • Anesthésiques locaux (Novocain).

Les deux derniers groupes de médicaments sont utilisés exclusivement pour un usage local. Ils sont introduits dans la région du tendon affecté pour éliminer la douleur. Diverses pommades anti-inflammatoires (Dolobene, Diklak) sont utilisées en tant que thérapie locale.

Les médicaments doivent être utilisés conformément aux prescriptions du médecin. L'automédication est strictement interdite en raison de la possibilité de réactions imprévues.

La médecine traditionnelle, qui possède des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires:

  • La curcumine a tendance à être efficace dans le traitement de la tendinite, qui, prise en demi-gramme par jour, est associée à un aliment en assaisonnement. Il s'est déclaré un excellent moyen de soulager la douleur et de bien gérer l'inflammation.
  • Les cerises insistent dans un verre d'eau bouillie et boivent du thé deux à trois fois par jour. Les tanins de baies soulagent parfaitement l'inflammation et renforcent le corps.
  • Un verre de partitions de noix assemblées Volotsky (noyer) est rempli de demi-litre de vodka. Insister dans un endroit sombre pendant trois semaines. 30 minutes avant un repas, vous devez prendre 30 gouttes de teinture avec un grand volume d’eau bouillie refroidie.
  • Une infusion se présentait parfaitement, faite d'un mélange de deux composants: pris à parts égales, la racine de sassaparilla et la racine de gingembre. Une cuillère à thé de composition en poudre est versé un verre d'eau bouillante et boire au lieu de thé.
  • Il est conseillé de prendre ce thé deux fois par jour.
  • Le premier jour après la blessure, une compresse froide doit être appliquée sur le point sensible, et les jours suivants, il est préférable, au contraire, de réchauffer le traitement.

Remèdes populaires

dans le traitement de la tendinite est basé sur les effets analgésiques et anti-inflammatoires de ces agents. En répondant à la question «comment traiter les tendinites?», Les guérisseurs proposent les recettes suivantes:

  • Utilisez 0,5 grammes de curcumine comme assaisonnement.
  • Réception d'une infusion d'une cuillère à café de gingembre moulu et de racines de sassaparilla dans un verre d'eau bouillante.
  • Acceptation des cloisons en noyer avec vodka (insister sur un verre de cloisons dans un demi-litre de vodka pendant 18 jours).

Prévention

Les mesures préventives pour prévenir le développement de tendinites sont les suivantes:

  • effectuer des exercices d'échauffement et d'échauffement avant l'entraînement;
  • éviter la mise en œuvre de mouvements monotones pendant une longue période;
  • avertissement de surcharge physique et de blessure;
  • une augmentation progressive de la durée et de l'intensité de la charge;
  • changement de charge régulier;
  • repos opportun.

Outre les principes généraux de diagnostic et de traitement de la tendinite, il existe des approches spécifiques pour les différentes variétés de cette maladie.

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