Le calcium est un oligo-élément qui affecte la santé des cheveux, des ongles, des os et des dents. C'est pourquoi il est nécessaire de veiller à ce que le corps reçoive une quantité suffisante de cette substance. Si nécessaire, vous devez prendre des suppléments de calcium qui ne sont prescrits que par un médecin. À cet égard, il convient de respecter le juste milieu et de se rappeler que le manque et l’excès de cet oligo-élément nuisent considérablement à la santé.

Pourquoi le corps a besoin de calcium

Parmi les fonctions principales de ce microélément, on trouve:

• participe au processus de coagulation du sang;
• normalise l'échange d'hydrates de carbone et de chlorure de sodium;
• contribue à la bonne formation du squelette humain;
• contrôle la contraction musculaire et la sécrétion d'hormones;
• réduit la perméabilité des parois vasculaires;
• a un effet anti-inflammatoire.

Quand utiliser des suppléments de calcium

Pour répondre à cette question, vous devez savoir quelle quantité de calcium par jour devrait être ingérée. Un adulte a besoin de 0,8 g de microélément par jour. Pour les femmes enceintes et allaitantes, le taux augmente à 1 g. Quant aux enfants, selon les normes internationales, les besoins quotidiens en calcium du corps sont les suivants:

• pour les miettes jusqu'à 6 mois - environ 500 mg;
• chez les bébés de 6 à 12 mois - jusqu'à 700 mg;
• chez les enfants de 1 an à 10 ans - pas moins de 900 mg;
• adolescents de 11 à 16 ans - 1200 mg.

Une quantité accrue est nécessaire pour les sportifs pratiquant un contact permanent (activité professionnelle) avec des poussières contenant des phosphates et du fluor. Si une personne utilise des hormones stéroïdes et des glycocorticoïdes pour son traitement, les besoins quotidiens en calcium augmentent également.

Si vous suivez un régime hypocalorique, une carence en calcium peut survenir dans le cas où l'apport en oligo-éléments dans l'organisme diminue. Ces personnes doivent surveiller l'apport suffisant de ce composant dans le corps avec de la nourriture, sinon le désir d'une belle silhouette peut être très coûteux - la santé.

Si une personne ne reçoit pas une quantité suffisante de cet oligo-élément avec de la nourriture, il est nécessaire d'utiliser en plus des préparations contenant du calcium. Leur prix est différent: il existe à la fois des produits coûteux et des médicaments peu coûteux, mais efficaces, contenant du calcium.

Indications d'utilisation

Immédiatement, il convient de noter que la prise de médicaments contenant du calcium est nécessaire uniquement aux fins d'un spécialiste, les médicaments auto-prescrits sont inacceptables. Alors voyons quand vous devez prendre des suppléments de calcium:

1. L'acidité de l'environnement gastrique est augmentée en raison de la grande quantité d'acide chlorhydrique. Cette condition est caractéristique des ulcères gastriques, de la gastrite, survenant dans les formes aiguës et chroniques, de la duodénite, des érosions formées dans le tractus gastro-intestinal, de la gastrite de reflux.
2. Rachitisme Maladie infantile résultant d’un manque important de calcium et d’autres oligo-éléments et se manifestant par une altération de la croissance des os de l’enfant.
3. Un grand nombre de dents atteintes de carie chez les adultes et les enfants.
4. Hypocalcémie ou diminution de la quantité de calcium dans le corps. Il se développe en raison d'une absorption réduite du micro-élément, d'un apport insuffisant de ce dernier dans les aliments, ainsi que de l'utilisation de corticostéroïdes et de maladies du rein.
5. Tétanie C'est un syndrome pathologique qui se développe dans les tissus des muscles et provoque leur hypertonus.
6. Ostéomalacie. Maladie associée à une diminution de la densité minérale osseuse. Il ne conduit à aucun trouble fonctionnel, mais sert de signal du développement de l'ostéoporose. L'ostéomalacie peut être détectée par densitométrie.
7. L'ostéoporose Maladie résultant d'une diminution significative de la densité minérale osseuse.
8. Femmes ménopausées atteintes d'ostéoporose. Dans ce cas, le traitement est complété par l'utilisation de vitamine D.
9. Éliminer les symptômes d'hyperacidité qui apparaissent après la consommation de café, de boissons alcoolisées, de nicotine et de certains médicaments, ainsi que par suite du non-respect du régime recommandé.

Classification des médicaments calciques

Tous les médicaments contenant du calcium sont divisés en trois groupes. Chacun a ses propres particularités d'application. Quel médicament pour le calcium est le meilleur? Cela ne peut être déterminé que par le médecin traitant, en tenant compte des particularités de l'évolution de la maladie et de l'état de santé d'un patient particulier.

Monopreparations

Ce médicament, qui comprenait du calcium sans aucun additif. La liste de ces médicaments est assez large:

• Carbonate de calcium;
• Citrate de calcium;
• Lactate de calcium;
• Calcium Sandoz;
• La vitacalcine;
• Scralight;
• Additif de calcium.

Combiné

Contrairement aux monopreparations, la vitamine D et d'autres oligo-éléments sont ajoutés à la combinaison. L'avantage des médicaments combinés est que le corps reçoit simultanément deux composants importants: le calcium et la vitamine D. Cette dernière est également importante pour la santé des os et des dents. Les produits combinés sont les suivants:

• Calcium D3 Nycomed;
• Calcemin;
• Calcium D3 Classic;
• Complivit calcium D3;
• Natekal D3.

Multivitamine

La composition des préparations multivitaminiques de calcium contient de nombreuses vitamines et micro-éléments. Par conséquent, le corps humain est enrichi non seulement en calcium, mais également en d’autres composants utiles et nécessaires. Nous parlons de médicaments, de vitamines avec calcium, à savoir:

Méthode d'utilisation

Afin de tirer le meilleur parti du traitement en termes de santé, il est nécessaire de prendre le médicament correctement, en respectant scrupuleusement les recommandations du médecin. Considérez la méthode d'utilisation, le dosage de certains fonds.

1. Kalcemin. Il est recommandé aux adultes et aux enfants après 12 ans, un comprimé deux fois par jour. Le médicament doit être pris avec un repas ou juste avant un repas. La durée du traitement est déterminée par le médecin individuellement pour chaque patient.
2. Multi-onglets. Peut être utilisé par les adultes et les enfants de 4 ans et plus. Le médicament est pris une fois par jour avec ou après les repas. La durée dépend du degré de carence en calcium dans le corps et est déterminée individuellement.
3. Vitacalcine. Nommé dans la quantité de 250 - 1000 mg par jour. Le comprimé est recommandé de mâcher et de boire un verre d'eau. Si le médicament est sous forme de comprimés effervescents, ils sont dissous dans 200 ml d’eau.
4. Vitrum. Les adultes et les enfants après 12 ans sont pris pendant ou après les repas, un comprimé par jour pendant 30 à 60 jours.

Remarque: si le traitement dure longtemps, une surveillance périodique de la quantité de calcium dans les urines et le sang est nécessaire.

Puis-je prendre pendant la grossesse et l'allaitement

Pendant la grossesse, les suppléments de calcium sont autorisés à partir du deuxième trimestre et au plus tôt après 13 semaines de gestation. Pendant l'allaitement, vous devrez peut-être prendre des suppléments de calcium supplémentaires. Examinons les signes qui indiquent une carence en calcium dans le corps d'une femme enceinte ou allaitante:

• destruction rapide d'un grand nombre de dents;
• ongles et cheveux cassants se développent;
• risque de retard d'accouchement;
• gestose tardive des femmes enceintes;
• toxicose sévère dans les premiers stades;
• risque d'avortement;
• augmentation de la nervosité et de l'anxiété;
• des crampes dans les membres inférieurs;
• le tonus musculaire est augmenté;
• faiblesse principale du travail.

Le médecin peut prescrire à l’avenir les médicaments suivants qui manquent de calcium et ceux qui allaitent:

• Calcium D3 Nikomed, qui contient 500 mg de calcium ainsi que de la vitamine D, contribuant à une meilleure absorption du calcium;
• Le gluconate de calcium contient également 500 mg de calcium dans chaque comprimé;
• Vitrum, Elevit, Pregnavit et autres complexes multivitaminiques destinés aux femmes enceintes et aux mères allaitantes;
• Calcemin contient dans chaque comprimé 250 mg de calcium, le médicament a un avantage significatif - il est absorbé mieux et plus rapidement par le corps de la femme.

La posologie de tous les médicaments, la durée du traitement est établie par le médecin traitant.

Contre-indications à l'utilisation de suppléments de calcium

Les principales contre-indications à l'utilisation de médicaments contenant du calcium sont les maladies et affections suivantes:

• hypercalcémie, c'est-à-dire augmentation de la quantité d'oligo-élément dans le corps;
• immunité individuelle des composants du médicament;
• hypersécrétion parathyroïdienne;
• tumeurs malignes avec métastases osseuses;
• urolithiase;
• maladie rénale chronique dans laquelle il y a insuffisance organique;
• myélome multiple;
• phénylcétonurie.

Effets secondaires

Les effets indésirables incluent des manifestations telles que:

• réaction allergique, se produisant à divers degrés de gravité;
• des nausées et des vomissements;
• douleur dans l'abdomen;
• flatulences, tabourets cassants;
• hypercalcémie (apparue à la suite d'un apport excessif en calcium avec des médicaments).

Les préparations de calcium aideront à résoudre le problème de la carence en calcium dans le corps, si le patient remplit strictement les fonctions d'un spécialiste.

Les préparations de calcium sont peu coûteuses et efficaces.

Avec un certain nombre de désordres dans le corps, les os commencent à perdre du calcium. Dans ce cas, assurez-vous de prendre des suppléments et des pilules avec cet élément - dans les pharmacies, il existe un grand choix de médicaments.

Le médicament le moins cher avec des minéraux

La carence en calcium est observée dans un certain nombre de pathologies et diverses conditions. Ainsi, pendant la grossesse, le corps du fœtus consomme une quantité suffisamment élevée de l’élément. La femme doit donc augmenter sa consommation avec des aliments ou des médicaments. Chez les enfants, une carence en minéraux entraîne un retard dans le développement physique, une croissance lente du tissu osseux et des fractures fréquentes.

À la ménopause, l’absence de minéraux provoque le développement de l’ostéoporose - perte de la substance par les os et augmentation de leur fragilité.

Les médicaments contenant du Ca les moins chers sont fabriqués à base de gluconate. Ils sont produits par presque toutes les sociétés pharmaceutiques et coûtent à partir de 10 roubles par paquet. Malheureusement, ces médicaments sont mal absorbés et ne peuvent donc pas être considérés comme efficaces. Sans un apport suffisant en vitamine D, magnésium, phosphore, potassium, le calcium devient insoluble et peut être nocif - il se dépose dans les articulations et les tissus mous.

Les médicaments contenant d'autres éléments sont beaucoup mieux absorbés. La liste des médicaments les moins coûteux avec Ca est:

Calcium pour fractures osseuses - les comprimés les plus efficaces pour l'épissage

Les médicaments sont un compagnon essentiel du traitement de la fracture. Plus souvent que d'autres, des minéraux et des vitamines sont prescrits.

Les préparations de calcium pour les fractures osseuses constituent le principal moyen d'action dont l'action vise à rétablir l'intégrité des structures tissulaires osseuses, la fonctionnalité de la partie lésée du corps et l'amélioration de la qualité de la vie.

Laissez-nous vous dire ce que le calcium est le plus efficace pour les fractures osseuses, ce qu'il est important de savoir et comment le prendre correctement pour rendre la joie de bouger.

Programme d'éducation pharmacologique

Les ions calcium sont incrustés dans les zones endommagées du tissu osseux, le restaurent et accélèrent la guérison des fractures.

Les médicaments contenant du calcium peuvent guérir les blessures sans nuire aux autres organes et tissus - os, muscles, dents, ongles, cheveux -, car au tour du corps, toutes les réserves sont mobilisées et le calcium est envoyé dans les zones à processus pathologiques. "Voler" d'autres structures du corps humain, qui ont également besoin de calcium, se heurte à la détérioration de leur état. Et les premiers symptômes de carence sont des ongles cassants et fins, des problèmes de dents, etc.

En plus des fractures de différents types, les préparations de calcium sont utilisées pour l'hypocalcémie (carence en minéraux) d'étiologies différentes (ménopause, allaitement, grossesse, adolescence et vieillesse, etc.).

Restrictions sur la prise de suppléments de calcium:

Un excès d'ions calcium dans les fluides biologiques (urine, sang) - hypercalciurie, hypercalcémie;

Pathologie du rein (néphrourolithiase, insuffisance rénale, néphrocalcinose);

Tumeurs calcifiantes (métastases osseuses, sarcoïdose, myélome);

Hypersensibilité aux composants du médicament.

Que boire pour épisser les os pendant l'allaitement et la grossesse, détermine le médecin individuellement.

La consultation d'un médecin spécialiste est nécessaire car un excès de calcium pendant la grossesse peut provoquer des pathologies dans le développement du fœtus.

En outre, certains médicaments contenant du calcium peuvent provoquer une anémie ferriprive en raison d'une absorption réduite des ions fer dans le tube digestif.

La réception du minéral n’est pas autorisée au troisième trimestre afin d’éviter les complications lors de l’accouchement liées à la détérioration de la mobilité des os du bassin et à la consolidation prématurée des os du crâne chez l’enfant.

Les ions minéraux pénètrent également dans le lait maternel, vous devez donc faire très attention au choix du dosage.

Recommandations générales pour l'apport en calcium

Les médicaments sont recommandés pour être pris après les repas ou avec, avec du jus aigre ou de l'eau.

Pour une meilleure absorption, il est préférable de prendre le médicament l'après-midi.

Les médicaments ne sont pas compatibles avec les boissons contenant de la caféine (cocktails, thé fort, bonbons, café) et de l'alcool.

La préférence est donnée aux petites doses. Le schéma le plus efficace pour lequel la dose quotidienne recommandée est prise en plusieurs doses.

La durée moyenne d'un cours thérapeutique est de 1-1,5 mois.

Quel calcium ne vaut pas la peine d'acheter

Tous les médicaments ne sont pas également utiles.

Il y a plusieurs raisons à cela:

L’absence de vitamine D3, qui active l’absorption et la fixation des minéraux dans le tissu osseux, permet d’empêcher les dépôts de ce minéral sous forme de sels;

Mauvaise capacité d'absorption en raison des caractéristiques physico-chimiques des composants du médicament.

Le gluconate de calcium est un composé peu absorbé. Le point ici n'est pas seulement en l'absence de vitamine D, mais aussi en termes de caractéristiques pharmacologiques.

Cet outil est recommandé pour les maladies allergiques et cutanées, mais pour les fractures, il est impuissant.

Le carbonate de calcium ne peut être acheté que s'il est produit par un fabricant fiable et conforme aux réglementations du processus technologique.

Et l'un des indicateurs de qualité - le prix. Un bon médicament de haute qualité ne peut pas être bon marché.

Vous pouvez vérifier la qualité de telles préparations à l'aide d'une simple réaction chimique: mettez une pilule dans un verre contenant 9% de vinaigre et laissez-la pendant 30 minutes. Si le médicament se dissout complètement, cela signifie que vous pouvez confier vos os à un tel carbonate de calcium - cela aide vraiment.

Vous ne devez pas acheter de complexes de vitamines et de minéraux, car leur concentration en minéraux est négligeable. Un tel montant ne suffit pas à un grave déficit qui se produit lorsque les bras, les jambes et d'autres os se cassent.

La levure de bière avec calcium, dont les comprimés contiennent un tel avare, ne convient pas à une personne en bonne santé, sans parler des blessés.

Calcium Sandoz

Comprimés effervescents suisses contenant un complexe de sels de calcium - carbonate et lactogluconate.

En se dissolvant dans l'eau, ils sont convertis en une forme active, facilement digestible du minéral.

Approuvé pour une utilisation en pratique pédiatrique (chez les enfants de plus de 3 ans).

Disponible aux dosages de 500 et 1000 mg.

Les comprimés peuvent être pris 1 ou 2 fois par jour.

La dose recommandée pour les enfants de 10 ans et les adultes - 1000 mg, pour les enfants de moins de 9 ans - 500 mg par jour.

Il existe des cas où une augmentation de la posologie est nécessaire, mais seul un médecin peut déterminer la nécessité d’une telle mesure.

L'avantage du médicament est sa forme originale de libération - une solution aux propriétés aromatisantes agréables, qui permet de le prendre chez les personnes ayant des difficultés à avaler (les personnes âgées, les enfants, les femmes enceintes, etc.).

L'inconvénient est un traitement coûteux.

Le prix de 20 comprimés dose 500 mg - 363 roubles, 1000 mg - 600 roubles.

Kalcemin

Complexe minéral américain en comprimés entérosolubles.

En plus du calcium et de la vitamine D, contient d'autres éléments à activité ostéotropique - cuivre, zinc, manganèse, bore.

L'avantage sur les autres médicaments est que le citrate de calcium est utilisé comme substance active.

Ses qualités positives:

Bonne digestion, quelle que soit la santé du système digestif;

Améliore le métabolisme des hormones impliquées dans la formation de tissu osseux sain;

Non déposé sous forme de sels dans les reins;

N'interfère pas avec l'absorption normale du fer.

Le manque de médicaments - de grosses pilules qui ne peuvent pas être cassées, à cause desquelles vous pourriez avoir de la difficulté à les avaler.

Le médicament est approuvé pour une utilisation à partir de 5 ans.

N'utilisez pas de comprimés présentant une tuberculose active.

L'apport quotidien recommandé pour les enfants de moins de 12 ans est de 1 comprimé, pour les adultes de 2 comprimés.

Disponible en différents forfaits - 120, 60 et 30 comprimés, dont le coût moyen est de 400, 500 et 780 roubles. respectivement.

De plus, Calcemin Advance est produit, renforcé par du magnésium et une forte dose de vitamine D.

L'utilisation des comprimés est limitée aux enfants de moins de 12 ans.

Dose pour fractures -1 comprimé par jour.

Le coût de l'emballage de 30 comprimés est de 470 roubles., Sur 60 pièces. - 700 rub., Sur 120 pcs. - 900 roubles.

Calcium de montagne

L'un des meilleurs fonds budgétaires pour l'accumulation de fractures et de fractures.

Produit par le fabricant national populaire de médicaments et de compléments alimentaires - la société Evalar.

Le carbonate de calcium est renforcé par un biostimulant naturel naturel: la momie, qui améliore le transport et le métabolisme des ions calcium, active les processus de régénération et de métabolisme.

Pendant la lactation;

Dans la pratique des enfants.

Dose unique - 2 comprimés.

Le nombre de réceptions par jour - 2 fois.

Le médicament est bien toléré et ne provoque pas d'effets secondaires.

Ses principaux avantages sont son prix raisonnable (236 roubles pour 80 comprimés) et une composition unique.

Osteoka

Une série de produits ostéotropes de haute qualité fabriqués au Royaume-Uni à base de carbonate de calcium, de zinc, de vitamine D3 et de magnésium.

Les adultes sont des pilules recommandées qui sont prises 2 fois par jour.

Leur coût est de 460 roubles.Le paquet contient 30 pièces.

Surtout pour les enfants de plus de 6 ans, une solution pour l'administration orale avec une agréable saveur d'orange est produite.

L'utilisation de la forme liquide est limitée pour les patients diabétiques.

Les enfants donnent 1 cuillère à thé 2 à 3 fois par jour pendant un repas.

La durée du traitement est de 2-3 semaines.

Pour une bouteille de 200 ml devra payer 488 roubles.

Natekal

Comprimés à sucer du fabricant italien à base de carbonate de calcium et de vitamine D.

Utilisé pour les patients adultes, y compris les femmes enceintes et les mères allaitantes.

Par jour pris 2 comprimés.

Le coût de 60 comprimés 380 frotter.

L'inconvénient est difficile à trouver dans les pharmacies.

Natemilla

Une autre préparation de comprimés de calcium et de vitamine D du fabricant italien.

Diffère dans l'augmentation du dosage des composants.

Le médicament est indiqué pour une utilisation par les personnes âgées.

Le coût de 30 comprimés - 500 roubles.

L'inconvénient est que toutes les pharmacies ne sont pas disponibles.

Calcium D3 Complivite

Une série de drogues domestiques utilisées dans les fractures chez les enfants et les adultes.

Surtout pour les enfants produit une suspension orange, approuvé pour une utilisation dans les bébés de la petite enfance.

Le coût moyen du médicament en pharmacie est de 291 roubles. par bouteille de 200 ml.

Pour les adultes et les enfants plus âgés (à partir de 3 ans), des comprimés avec des arômes de menthe et d’orange sont fournis, qui diffèrent par le dosage des ingrédients.

La teneur élevée en vitamine D, caractéristique particulière des comprimés aromatisés à la menthe.

L'acheteur peut choisir le nombre optimal de comprimés - conditionnés en 30 et 100 pièces.

Le prix de 30 comprimés - 200-270 roubles, 100 comprimés - 411-478 roubles.

Les femmes qui entrent dans la ménopause peuvent prendre Complivit Calcium D3 Gold, qui contient en outre l’analogue dérivé de plante de l’hormone œstrogène - génistéine et vitamines.

La particularité et l'unicité de la drogue est l'utilisation de la substance génistéine, qui est produite en Suisse.

Des composants supplémentaires peuvent minimiser l’inconfort de la ménopause, notamment l’ostéoporose et la fragilité des os. Ainsi, une augmentation mutuelle de l'activité ostéotrope se produit.

Il est recommandé de prendre 1 comprimé par jour.

Le manque de médicaments est loin du prix budgétaire:

30 comprimés coûtent 517 roubles., 60 pcs. - 844 roubles.

En outre, la science n’avait pas jusqu’à présent établi avec précision la sécurité des phytoestrogènes dans les néoplasmes hormono-dépendants, y compris avec les myomes.

Calcium D3 Nycomed

Ventes préférées et recommandations de médecins et de pharmaciens parmi les suppléments de calcium.

Produit par la compagnie pharmaceutique norvégienne.

La vitamine D et le carbonate de calcium sont utilisés comme substances actives.

L'utilisation de comprimés est autorisée pour les enfants à partir de 3 ans et les adultes.

Propriétés organoleptiques agréables et une variété de saveurs (menthe, citron, fraise, pastèque, orange);

Un large choix d'emballages - de 30 à 120 comprimés;

De haute qualité, prouvé par de nombreuses années de pratique.

Les comprimés aromatisés au citron sont recommandés pour les patients âgés et pour le traitement de l'ostéoporose.

Le coût des comprimés commence à partir de 240 roubles.

Calcium Plus

Comprimés effervescents du fabricant russe avec addition de vitamine C.

Lors de la dissolution du comprimé, une solution au goût agréable et à l’odeur d’orange se forme.

Le carbonate de calcium est utilisé comme ingrédient actif.

Il est autorisé à utiliser pour le rétablissement rapide des os après fractures, y compris chez les femmes enceintes et allaitantes et les adolescentes.

Il est pris 2 comprimés par jour.

Le prix moyen de 12 comprimés - 213 roubles.

Collagène Ultra Plus Calcium D3

L'un des meilleurs moyens de restaurer le tissu osseux pour les fractures de tous types.

Grâce à la combinaison de collagène avec du calcium et de la vitamine D, les effets thérapeutiques se renforcent mutuellement.

L'acceptation des poudres est accompagnée de:

Formation rapide de cals;

Renforcement des structures osseuses;

Effet anti-inflammatoire et analgésique.

Le collagène contribue à la formation de la matrice osseuse et améliore en même temps l'état des articulations et de la peau.

Il se présente sous la forme d'une solution au goût de pomme.

La dose recommandée est de 1 poudre par jour.

Effet positif complet sur l'ensemble du système musculo-squelettique.

L'inconvénient est un traitement coûteux.

Le prix de 7 sacs - 290 roubles., 30 sacs - 824 roubles.

Doppelherz Actif Magnésium + Calcium

Disponible en tablettes à deux phases, fabriquées selon la technologie de dépôt, c’est-à-dire avec libération progressive des composants.

Le médicament contient en outre du cuivre, du magnésium, du manganèse, de la vitamine D.

Les instructions recommandent de boire 1 comprimé par jour.

Mais étant donné le besoin accru de minéraux dans les fractures, cette concentration de calcium ne suffit pas.

Par conséquent, pour la guérison des blessures, il est préférable de choisir un autre médicament contre le calcium ou de prendre 2 comprimés de dépôt par jour.

Le prix d'un paquet de 30 comprimés - 378 roubles.

Des comprimés effervescents sont également produits. Ils contiennent de la vitamine B, en plus du magnésium et du calcium₂.

Une fois dissous, une solution au goût d'orange et de fruit de la passion se forme.

15 comprimés coûtent 269 roubles.

Calcid

Comprimés domestiques avec coquille d'oeuf et vitamines. De plus, diverses modifications sont disponibles, par exemple avec le magnésium.

L'instruction recommandait de prendre des pilules trois fois par jour.

Il est autorisé pour une utilisation dans la pratique des enfants.

Matières premières naturelles et faciles à digérer;

Faible concentration de minéraux dans la dose quotidienne recommandée. Par conséquent, à des fins thérapeutiques, lors d’une fracture, il est nécessaire de prendre au moins 6 comprimés par jour;

Restriction d'utilisation par les futures mamans et pendant l'allaitement.

Le coût de l'emballage de 100 comprimés - 185 roubles.

Calcium D3 Ultra

Remède russe sous forme de comprimés à croquer.

Disponible en 2 saveurs - framboise et orange.

Les ingrédients actifs sont la vitamine D et le carbonate de calcium.

Il est recommandé de boire 6 comprimés par jour, en 2 doses.

Propriétés organoleptiques agréables.

Grand dosage quotidien en comparaison avec d'autres médicaments;

Restrictions à l'utilisation de l'allaitement et de la grossesse;

La présence d'édulcorants dans la composition.

Pour l'emballage devra payer 200 roubles., Il contient 100 comprimés.

Citrate actif de calcium

Les comprimés sont fabriqués par une entreprise nationale.

Les ingrédients actifs sont le citrate de calcium, la vitamine D et l'amarante, un minéral végétal qui améliore l'efficacité du traitement ostéotropique.

Du point de vue de la chimie pharmaceutique, le citrate de calcium est l’un des meilleurs sels, car Le degré d'absorption des ions n'est pas affecté par les problèmes de santé des organes digestifs.

La possibilité d'utilisation dans les dysfonctionnements du tube digestif;

Il ne se dépose pas sous forme de sels dans les reins, il est au contraire utilisé à des fins prophylactiques lors de la formation de calculs;

Schéma posologique pratique (1 dose par jour, 1 à 2 comprimés).

Restrictions à l'utilisation de l'allaitement et de la grossesse;

Difficile à trouver dans les pharmacies.

Le prix de l'emballage de 36 comprimés - 270 roubles.

Bonbons à mâcher pour les enfants

Une nouvelle forme de libération a été créée, spécialement pour les jeunes patients: la marmelade à mâcher, qui est produite par des sociétés pharmaceutiques importées et nationales.

L'avantage de cette forme posologique est un goût agréable, qui plaira aux enfants et aux enfants plus âgés.

Coût élevé par rapport aux autres formes posologiques (comprimés, solutions);

Les enfants les perçoivent comme des bonbons, raison pour laquelle il existe un risque de surdose;

Application limitée aux enfants de moins de 3 ans;

Risque accru de réactions allergiques.

Vitamishki Calcium + Vitamin D - Remède allemand pour les enfants à partir de 3 ans.

En plus des composants spécifiés dans le titre, contient du phosphore.

Dose quotidienne pour les enfants de moins de 7 ans - 2 bonbons, après 7 ans - 4 pcs.

Vendu en emballage de 30 et 60 pcs.

Le coût est de 400 à 600 roubles.

Umka Calcium D3 - substitut domestique de Vitamishk.

Les enfants de moins de 7 ans donnent 1 bonbon par jour et les plus de 7 ans 2 pcs.

Le coût de 30 marmelades - 350 roubles.

En résumé

Comme le montre l’examen des médicaments, il existe de nombreux produits efficaces et efficaces. Pour faciliter la perception, nous les classons en groupes:

Rapport qualité / prix optimal: Calcium D3 Ultra, Calcium de montagne, Citrate de calcium activé, Complivit Calcium D3;

Médicaments contenant du calcium et dont l'efficacité est discutable - Calcid, Calcium Plus, Calcium Sandoz, Doppelgerz Active;

Produits efficaces avec une qualité élevée et un coût hors budget: Calcemin, Collagène Ultra Calcium D3, Natekal, Natemilla, Calcium D3 Nycomed;

Préparations à utiliser en pédiatrie - Complivit Calcium D3, Ostéokéa, Calcide, Calcium D3 Nicomedes, bonbons moelleux Vitamishki ou Umka;

Moyens autorisés pour les femmes allaitantes et les femmes enceintes - Osteoca, Complivit Calcium D3, Calcium D3, Nycomed, Sandoz, Calcium Plus, Calcemin.

Il est important de comprendre que cette classification est conditionnelle et qu'il est préférable de confier le choix d'un médicament à un médecin.

Choisir un supplément de calcium: liste et prix

L'article présente une liste de médicaments de calcium populaires avec des prix et des caractéristiques clés. Considérez les principaux aspects auxquels vous devez payer lorsque vous choisissez le meilleur médicament contre le calcium pour vous-même. Ceux qui font entièrement confiance à leur intuition et qui ont confiance dans le choix de leur choix peuvent tranquillement aller directement à la table des drogues.

Un petit programme éducatif avant de choisir un médicament contre le calcium

Nous n'entrerons pas dans l'anatomie, mais lisons simplement ce qui grandit et où. Il sera plus facile de lire les instructions relatives aux médicaments et de comprendre pourquoi un certain acide alédronique tue certains ostéoclastes.

L'os est constitué de parties organiques et inorganiques. L'organique est principalement représenté par les fibres de collagène - l'osséine. Inorganique - à partir d'hydroxyapatite (composés de calcium et de phosphore), de sels inorganiques de magnésium et d'autres éléments. 98% de notre calcium est concentré dans les os.

Parmi les représentants des cellules osseuses, nous nous intéresserons aux ostéoblastes et aux ostéoclastes. Les ostéoblastes ont pour fonction de créer des hydroxyapatites. La fonction des ostéoblastes est de les détruire. L'activité simultanée de ces cellules assure un renouvellement constant du tissu osseux. De ce fait, le tissu conserve ses propriétés d'origine et s'adapte aux besoins du corps.

Ce qui n’est pas revendiqué dans le corps, il sera progressivement mis aux enchères. Et croyez-moi, le calcium, le magnésium et le phosphore se disperseront à travers les organes comme des gâteaux chauds.

La prévention de l'ostéoporose consiste également en des activités physiques régulières. Créez une charge sur le squelette, montrez au corps que vous avez besoin d'un cadre solide et durable. Sans exercice faisable, prendre les meilleurs et les plus efficaces suppléments de calcium n’a aucun sens. Il est illogique d’avoir un système osseux solide capable de supporter même les chutes les plus malheureuses sans fracture, lorsque dans la vie de tous les jours, vous ne vous pesez pas avec des poids plus lourds qu’un sac à dos ou un sac.

Ce que vous devez faire attention lorsque vous choisissez un médicament contenant du calcium

Instructions pour lire les instructions. Un petit programme éducatif avec un accent pour mettre un peu l'accent sur ce que nous pouvons ratisser pour obtenir.

Impact sur les ostéoblastes et les ostéoclastes. Certains créent, d'autres détruisent. Normalement, avec un effort physique adéquat, ces processus se déroulent au même rythme. Quelque part dans 10 ans, nous ne rencontrerons pas un seul ami de l'hydroxyapatite, nous serons accueillis par des générations renouvelées, prêtes à supporter, à surmonter la charge avec de nouvelles forces.

Cela semble bien si vous ne vous concentrez pas sur la violation des processus de renouvellement du tissu osseux. Et si, dans 10 ans, nous ne rencontrerions pas les nouvelles générations d'éléments structurels de l'os, dans des rangées ordonnées prêtes à remplir leurs fonctions de soutien et de protection. Devant nous apparaît battu, qui a beaucoup vu, "fortement utilisé". Un squelette qui a perdu sa flexibilité et son élasticité. La liste des macro et des micronutriments, qu'il est souhaitable de voir dans la composition du médicament. Nous écrivons donc la liste des courses pour la cuisson du plat «os humain»: calcium, magnésium, phosphore, vitamine D3 (cholécalciférol). Tout cela est abondamment assaisonné avec des vitamines, des protéines et décorer avec une activité physique au goût.

Certains médicaments en prime inhibent le travail de cette hormone.

Préparations pour augmenter le calcium dans les os

Le calcium (Ca) est l'un des macronutriments les plus importants pour le corps humain, impliqué dans la construction des tissus et le métabolisme. L'élément occupe le cinquième rang dans la liste de tous les minéraux du corps, représentant environ 2% du poids humain.

Le rôle du calcium dans le corps ne peut pas être surestimé. Outre le matériau de construction bien connu pour les os et les dents, le macro-élément régule la fonction contractile du cœur, nourrit les tissus nerveux et participe aux impulsions, abaisse le cholestérol, régule la pression artérielle, participe au transport des nutriments à travers les membranes cellulaires et bien plus encore.

Le calcium est extrêmement important pour les femmes enceintes - le développement physiologique du fœtus et la santé normale de la future mère ne sont assurés que par un apport approprié.

La norme de calcium dans le corps

Dans les nouveau-nés dans le corps est d'environ 30 grammes de calcium. Progressivement, la quantité de calcium augmente chez l’adulte et atteint environ 1000-1200 grammes (sur un poids moyen de 70 kg). Les normes de consommation quotidienne de calcium avec de la nourriture dépendent de l’âge et du sexe:

Groupe d'âge et de sexe

Norma

Causes de la carence en calcium

Causes comportementales et externes

• Apport insuffisant de calcium dans les aliments, souvent observé dans le respect de certains régimes: perte de poids, nutrition déséquilibrée, végétarisme, jeûne, négligence des produits laitiers, etc.
• Faible teneur en calcium dans l'eau.
• Fumer, enthousiasme excessif pour le café (accélérer l'élimination du calcium).

Maladies, conditions pathologiques

• Violation de l'absorption de la macro dans l'intestin, ce qui se produit dans le contexte d'une dysbiose, d'une candidose, d'allergies alimentaires, d'une entérocolite chronique, etc.
• Maladies du rein, du système hématopoïétique, du pancréas (pancréatite), de la glande thyroïde (hypoparathyroïdie familiale, idiopathique, postopératoire, dans laquelle se développe une hypocalcémie due à une production accrue d'hormone parathyroïde par les glandes parathyroïdes).
• Ostéoporose (traitement)
• Manque d'oestrogène
• Rachitisme
• Carence en lactose (produits laitiers et autres produits contenant l’élément).

Troubles métaboliques

• L'excès dans le corps des éléments suivants: plomb, zinc, phosphore, magnésium, fer, cobalt, potassium et sodium, qui contribuent à l'élimination du calcium.
• La carence dans le corps en vitamine D3, qui participe à l'assimilation de l'élément et à son incorporation dans la structure cellulaire (la norme pour un adulte va de 400 à 800 UI).

Autres raisons

• Augmentation du besoin en un élément observé pendant la période de croissance accélérée, pendant la grossesse et l'allaitement (le calcium est utilisé pour la construction de tissus fœtaux ou l'enrichissement du lait maternel), le stress physique et mental accru (consommation accélérée), la ménopause (manque d'oestrogène absorbant le calcium).
• Âge avancé (absorption de calcium altérée).
• Traitement avec des substances diurétiques et laxatives (élimination accélérée).

Symptômes de carence en calcium dans le corps

• Faiblesse, fatigue, diminution des performances.
• Nervosité, irritabilité.
• Peau sèche et squameuse, ongles cassants. Transpiration accrue du cuir chevelu.
• La carie dentaire.
• Engourdissement des doigts, du visage, crampes, douleurs dans les jambes et les mains.
• Les signes d'ostéoporose sont la fragilité osseuse, les fractures ou fissures fréquentes et les déformations osseuses.
• Violation de l'activité cardiaque jusqu'au développement de l'insuffisance cardiaque, tachycardie.
• Cataracte sous-capsulaire (avec hypocalcémie prolongée).
• Saignement accru, coagulation du sang.
• Immunité réduite, qui se traduit par des infections fréquentes.
• Hypersensibilité au froid (douleurs dans les os et les muscles, frissons).
• Signes de carence en calcium chez les enfants: violation de la formation de dents et d'os, modifications pathologiques du cristallin, troubles du système nerveux, irritabilité, convulsions, mauvaise coagulation du sang.

Diagnostic de l'hypocalcémie

Le diagnostic de la maladie est effectué sur la base des plaintes des patients et de la détermination en laboratoire de l'élément dans le sérum (la norme est de 2,15 à 2,50 mmol / l).

Traitement - comment combler le manque de calcium

• Le traitement de l’hypocalcémie aiguë est effectué à l’hôpital, car Cette situation met la vie en danger.
• Une carence chronique en macroéléments nécessite de prendre des suppléments de calcium, de la vitamine D3 et d’autres éléments, de normaliser le régime alimentaire et d’éliminer les facteurs comportementaux et les produits altérant l’absorption de calcium ou contribuant à sa perte.

Les médicaments thérapeutiques sont prescrits de manière à ce que l'apport quotidien d'un élément soit d'environ 1,5 à 2 g.Les préparations de vitamine D sont sélectionnées selon un dosage individuel en fonction des besoins de l'organisme. En règle générale, la durée du traitement est établie individuellement. L'industrie pharmaceutique moderne produit des préparations combinées contenant à la fois du calcium et de la vitamine D3 et d'autres substances pharmacologiquement actives nécessaires.

Préparations de calcium

Les médicaments sont prescrits pour traiter et prévenir les affections et les maladies associées à l'hypocalcémie, ainsi que pour accélérer la guérison des fractures osseuses. Caractéristiques des préparations de calcium:

• La composition doit indiquer la quantité de calcium élémentaire pur;
• Une meilleure digestibilité est obtenue lorsque pris avec de la nourriture;
• La caféine, les boissons gazeuses et l’alcool réduisent considérablement l’absorbabilité de l’élément;
• Une mauvaise digestibilité est également caractéristique lorsqu'elle est associée à des antibiotiques tétracyclines, des laxatifs, des anti-inflammatoires et des anticonvulsivants;
• Les préparations de calcium provoquent souvent des effets indésirables sous forme de douleurs abdominales, nausées, constipation.
• Chaque médicament comporte un certain nombre de contre-indications strictes (grossesse, urolithiase, tuberculose, insuffisance rénale chronique, enfance, etc.).

Tous les médicaments de cette catégorie peuvent être divisés en 3 groupes:

• Préparations contenant des macronutriments sous forme de sels: carbonate de calcium (40% de l’élément), citrate de calcium (21%), gluconate de calcium (9%), lactate de calcium (13%), etc.
• Combinaison de médicaments, y compris les sels de calcium, la vitamine D et d'autres minéraux. La vitamine D est impliquée dans le métabolisme du calcium, la synthèse et le maintien de l'architectonique osseuse. Ces formes posologiques sont donc plus efficaces: Calcium D3 Nycomed, Kaltsemin, etc.
• Multivitamines. Ils contiennent plusieurs vitamines et minéraux dans des doses prophylactiques et sont destinés à la prévention de l'hypocalcémie. Ils constituent également une source supplémentaire de l'élément: Multi-tabs, Alphabet, etc. (teneur en calcium de 150 à 200 mg par comprimé).

Médicaments populaires

Carbonate de calcium et carbonate de magnésium

Rennie 130 -200 rub. (menthol, orange, menthe). Contient du calcium sous forme systémique apparentée, 680 mg de calcium, 80 mg d'hydroxycarbonate de magnésium dans 1 comprimé à croquer. Il est utilisé pour éliminer les défauts de ces éléments et a également un effet antiacide. Conçu pour une utilisation par les adultes et les enfants de plus de 12 ans - 2 onglets. après avoir mangé, dissolution dans la bouche (maximum 11 par jour).

Chlorure de calcium

Dans 1 ml - 0,1 g de chlorure de calcium. Médicament prescrit pour l'hypocalcémie, les maladies de la glande thyroïde, les vaisseaux sanguins. Disponible sous forme de solution pour administration par voie intraveineuse à l’adulte (15 ml, 2 à 3 t par jour) et aux enfants (5-10 ml, 2 t par jour), dilué avec du glucose ou du chlorure de sodium.

Carbonate de calcium + colécalciférol

• Calcium D3 Nikomed (500 mg + 200 UI 400 rub)
• Complivit Calcium D3 (500 mg + 200 UI 120-170 roubles)
• Vitrum Calcium avec Vitamine D3 (500 mg + 200 UI 500 rub.)
• Natekal D3 (600 mg + 400 UI 320 frotter).

Combinaison populaire de médicaments qui compense le déficit en élément et améliore son absorption. Sous l'action du médicament, l'absorption des éléments dans le tractus gastro-intestinal est régulée, une augmentation de la synthèse des hormones parathyroïdiennes est empêchée et la résorption osseuse augmente. À des fins thérapeutiques, la posologie est choisie individuellement. Avec prophylactique:

• enfants 4-11 ans - 1 t 2 r par jour
• enfants de plus de 12 l et adultes 2 t 3 r par jour.

Kalzemin Advance

30 pièces 360 roubles, 120 pièces 800 roubles. Citrate de calcium + carbonate 500 mg, vitamine D3 5 µg - un médicament complexe conçu pour corriger la carence en calcium et prévenir les problèmes de santé chez les adultes et les enfants à partir de 12 litres. Contient du calcium, du magnésium, du zinc, du cuivre, du bore, du colécalciférol. Accepté 1 tonne 2 fois par jour.

Calcium de mer

100 pièces 100 frotter. Disponible en plusieurs variantes - avec du magnésium, du zinc, du sélénium, de la vitamine C et de l'iode. Appartient à la catégorie des compléments alimentaires et agit comme source supplémentaire de ces éléments pendant la grossesse, l'allaitement et la ménopause chez la femme, la croissance intensive chez l'adolescente, etc.

Pendant toute la durée du traitement, il est nécessaire de contrôler le taux de calcium sérique - chaque semaine pendant le premier mois, la fréquence diminue ensuite.

Coquille d'œuf due au manque de calcium dans le corps

De nombreuses sources de médecine traditionnelle encouragent la consommation de coquilles d'œufs en tant que source naturelle de calcium. En effet, la coquille de l'œuf contient 90% de calcium. Mais des études menées ces dernières années ont montré que la digestibilité de l'élément à partir de la coque est très faible, même lorsqu'elle est utilisée avec du citron ou autre. Par conséquent, considérez la coquille d'œuf comme une alternative à une alimentation équilibrée ou à des médicaments thérapeutiques, ce n'est pas nécessaire.

Les sources donnent la recette suivante pour la préparation de la coquille: en lavant soigneusement et en retirant un mince film interne, les coquilles sont séchées et broyées en poudre. Ils prennent une demi-cuillère à thé par jour avec de la nourriture, en ajoutant quelques gouttes de jus de citron. Le cours dure entre 1,5 et 2 mois, une fois par semestre.

Calcium pour les personnes âgées - mythes et réalité

Comme on le sait, le risque de développer une ostéoporose augmente plusieurs fois chez les personnes âgées et beaucoup de personnes, soucieuses de leur santé, augmentent leur consommation de produits laitiers pour un apport adéquat en calcium dans le corps. Des scientifiques néo-zélandais ont mis en doute la nécessité d'augmenter le calcium pour renforcer les os des personnes âgées de plus de 50 ans.

Ainsi, les scientifiques ont résumé qu'il n'y avait aucune raison de prendre des suppléments de calcium ou de passer à des régimes contenant un élément à haute teneur en aliments (le calcium devrait être fourni avec des aliments destinés à la consommation quotidienne).

Toutefois, une activité physique suffisante, en particulier un saut de 2 minutes par jour, constitue une bonne mesure préventive de l'ostéoporose chez les personnes âgées. Mais n'oublions pas qu'il ne s'agit que d'une étude concernant un groupe spécifique de personnes, sans prendre en compte les pathologies et caractéristiques associées de l'organisme. Si le médecin recommande de prendre des médicaments avec une hypocalcémie confirmée ou une tendance à l’hypocalcémie, ses recommandations doivent être suivies.

Prévention de l'hypocalcémie

La prévention de cet état pathologique chez les personnes en bonne santé qui ne souffrent pas de maladies entraînant une carence en calcium fait partie d'un certain nombre de choses fondamentales que tout le monde peut.

• Consommation quotidienne de produits contenant une quantité suffisante de macroéléments pouvant en satisfaire les besoins quotidiens.
• L'utilisation d'aliments riches en vitamine D, qui assurent la transformation du calcium dans le corps et sa meilleure absorption (lait acide, huiles végétales, œufs, fruits de mer, foie de poisson, huile de poisson, gruau d'avoine, légumes verts);
• Apport préventif de vitamine D chez les enfants durant la période automne-hiver (selon les recommandations du médecin);
• Exposition adéquate au soleil pendant les heures de sécurité, à l’exclusion de la période de 12 heures à 15 heures, qui assure la synthèse de la vitamine D dans le corps humain;
• Utilisation périodique de complexes vitamino-minéraux équilibrés, mais sur recommandation d'un médecin et en respectant les doses physiologiques. La prévention de l'hypocalcémie par des médicaments est particulièrement pertinente pour les femmes enceintes, allaitantes et les femmes âgées;
• Respect d'une activité physique appropriée, sport possible.

Aliments contenant du calcium

Une bonne nutrition avec une quantité suffisante de calcium est la meilleure prévention et une hypocalcémie, ainsi que des maladies associées à un manque de macronutriments. Calculer facilement la consommation appropriée de certains produits, en connaissant le taux journalier et la quantité d'un élément par 100 grammes de produit. Les produits laitiers contiennent beaucoup de calcium, mais avec le temps, leur digestibilité se détériore et vous ne devez donc pas vous fier uniquement à cette source. Le calcium est également présent en grande quantité dans les légumes, les fruits de mer et les noix.

Quelques caractéristiques concernant l'absorption du calcium

• L'absorption de Ca par le lait n'est que de 30%;
• Les produits d'origine végétale sont caractérisés par une digestibilité de 50% de la macro;
• Le régime alimentaire devrait être riche en aliments contenant des vitamines D, C et du magnésium;
• La nicotine, l'alcool, le café, les sodas (en particulier le cola), les saucisses, les aliments fumés contribuent à la lixiviation du calcium et nuisent à son absorption;
• Le sel contribue également à l'élimination des macronutriments de l'organisme et a des effets néfastes sur la muqueuse gastro-intestinale, ce qui nuit à son absorption.
• L'apport quotidien moyen de calcium chez l'adulte devrait être compris entre 1 000 et 1 500 mg. Cette quantité est due au fait que tout le calcium indiqué dans la liste des produits alimentaires n'est pas absorbé par l'organisme.

Quels aliments contiennent du calcium - tableau (quantité de calcium - mg par 100 g de produit)

Produits laitiers

Viande, poisson

Légumes, fruits, noix

Épicerie

Produits de boulangerie

Jus, boissons

Le calcium est un oligo-élément qui affecte la santé des cheveux, des ongles, des os et des dents. C'est pourquoi il est nécessaire de veiller à ce que le corps reçoive une quantité suffisante de cette substance. Si nécessaire, vous devez prendre des suppléments de calcium qui ne sont prescrits que par un médecin. À cet égard, il convient de respecter le juste milieu et de se rappeler que le manque et l’excès de cet oligo-élément nuisent considérablement à la santé.

Pourquoi le corps a besoin de calcium

Parmi les fonctions principales de ce microélément, on trouve:

• participe au processus de coagulation du sang;
• normalise l'échange d'hydrates de carbone et de chlorure de sodium;
• contribue à la bonne formation du squelette humain;
• contrôle la contraction musculaire et la sécrétion d'hormones;
• réduit la perméabilité des parois vasculaires;
• a un effet anti-inflammatoire.

Quand utiliser des suppléments de calcium

Pour répondre à cette question, vous devez savoir quelle quantité de calcium par jour devrait être ingérée. Un adulte a besoin de 0,8 g de microélément par jour. Pour les femmes enceintes et allaitantes, le taux augmente à 1 g. Quant aux enfants, selon les normes internationales, les besoins quotidiens en calcium du corps sont les suivants:

• pour les miettes jusqu'à 6 mois - environ 500 mg;
• chez les bébés de 6 à 12 mois - jusqu'à 700 mg;
• chez les enfants de 1 an à 10 ans - pas moins de 900 mg;
• adolescents de 11 à 16 ans - 1200 mg.

Une quantité accrue est nécessaire pour les sportifs pratiquant un contact permanent (activité professionnelle) avec des poussières contenant des phosphates et du fluor. Si une personne utilise des hormones stéroïdes et des glycocorticoïdes pour son traitement, les besoins quotidiens en calcium augmentent également.

Si vous suivez un régime hypocalorique, une carence en calcium peut survenir dans le cas où l'apport en oligo-éléments dans l'organisme diminue. Ces personnes doivent surveiller l'apport suffisant de ce composant dans le corps avec de la nourriture, sinon le désir d'une belle silhouette peut être très coûteux - la santé.

Si une personne ne reçoit pas une quantité suffisante de cet oligo-élément avec de la nourriture, il est nécessaire d'utiliser en plus des préparations contenant du calcium. Leur prix est différent: il existe à la fois des produits coûteux et des médicaments peu coûteux, mais efficaces, contenant du calcium.

Indications d'utilisation

Immédiatement, il convient de noter que la prise de médicaments contenant du calcium est nécessaire uniquement aux fins d'un spécialiste, les médicaments auto-prescrits sont inacceptables. Alors voyons quand vous devez prendre des suppléments de calcium:

1. L'acidité de l'environnement gastrique est augmentée en raison de la grande quantité d'acide chlorhydrique. Cette condition est caractéristique des ulcères gastriques, de la gastrite, survenant dans les formes aiguës et chroniques, de la duodénite, des érosions formées dans le tractus gastro-intestinal, de la gastrite de reflux.
2. Rachitisme Maladie infantile résultant d’un manque important de calcium et d’autres oligo-éléments et se manifestant par une altération de la croissance des os de l’enfant.
3. Un grand nombre de dents atteintes de carie chez les adultes et les enfants.
4. Hypocalcémie ou diminution de la quantité de calcium dans le corps. Il se développe en raison d'une absorption réduite du micro-élément, d'un apport insuffisant de ce dernier dans les aliments, ainsi que de l'utilisation de corticostéroïdes et de maladies du rein.
5. Tétanie C'est un syndrome pathologique qui se développe dans les tissus des muscles et provoque leur hypertonus.
6. Ostéomalacie. Maladie associée à une diminution de la densité minérale osseuse. Il ne conduit à aucun trouble fonctionnel, mais sert de signal du développement de l'ostéoporose. L'ostéomalacie peut être détectée par densitométrie.
7. L'ostéoporose Maladie résultant d'une diminution significative de la densité minérale osseuse.
8. Femmes ménopausées atteintes d'ostéoporose. Dans ce cas, le traitement est complété par l'utilisation de vitamine D.
9. Éliminer les symptômes d'hyperacidité qui apparaissent après la consommation de café, de boissons alcoolisées, de nicotine et de certains médicaments, ainsi que par suite du non-respect du régime recommandé.

Classification des médicaments calciques

Tous les médicaments contenant du calcium sont divisés en trois groupes. Chacun a ses propres particularités d'application. Quel médicament pour le calcium est le meilleur? Cela ne peut être déterminé que par le médecin traitant, en tenant compte des particularités de l'évolution de la maladie et de l'état de santé d'un patient particulier.

Monopreparations

Ce médicament, qui comprenait du calcium sans aucun additif. La liste de ces médicaments est assez large:

• Carbonate de calcium;
• Citrate de calcium;
• Lactate de calcium;
• Calcium Sandoz;
• La vitacalcine;
• Scralight;
• Additif de calcium.

Combiné

Contrairement aux monopreparations, la vitamine D et d'autres oligo-éléments sont ajoutés à la combinaison. L'avantage des médicaments combinés est que le corps reçoit simultanément deux composants importants: le calcium et la vitamine D. Cette dernière est également importante pour la santé des os et des dents. Les produits combinés sont les suivants:

• Calcium D3 Nycomed;
• Calcemin;
• Calcium D3 Classic;
• Complivit calcium D3;
• Natekal D3.

Multivitamine

La composition des préparations multivitaminiques de calcium contient de nombreuses vitamines et micro-éléments. Par conséquent, le corps humain est enrichi non seulement en calcium, mais également en d’autres composants utiles et nécessaires. Nous parlons de médicaments, de vitamines avec calcium, à savoir:

Méthode d'utilisation

Afin de tirer le meilleur parti du traitement en termes de santé, il est nécessaire de prendre le médicament correctement, en respectant scrupuleusement les recommandations du médecin. Considérez la méthode d'utilisation, le dosage de certains fonds.

1. Kalcemin. Il est recommandé aux adultes et aux enfants après 12 ans, un comprimé deux fois par jour. Le médicament doit être pris avec un repas ou juste avant un repas. La durée du traitement est déterminée par le médecin individuellement pour chaque patient.
2. Multi-onglets. Peut être utilisé par les adultes et les enfants de 4 ans et plus. Le médicament est pris une fois par jour avec ou après les repas. La durée dépend du degré de carence en calcium dans le corps et est déterminée individuellement.
3. Vitacalcine. Nommé dans la quantité de 250 - 1000 mg par jour. Le comprimé est recommandé de mâcher et de boire un verre d'eau. Si le médicament est sous forme de comprimés effervescents, ils sont dissous dans 200 ml d’eau.
4. Vitrum. Les adultes et les enfants après 12 ans sont pris pendant ou après les repas, un comprimé par jour pendant 30 à 60 jours.

Remarque: si le traitement dure longtemps, une surveillance périodique de la quantité de calcium dans les urines et le sang est nécessaire.

Puis-je prendre pendant la grossesse et l'allaitement

Pendant la grossesse, les suppléments de calcium sont autorisés à partir du deuxième trimestre et au plus tôt après 13 semaines de gestation. Pendant l'allaitement, vous devrez peut-être prendre des suppléments de calcium supplémentaires. Examinons les signes qui indiquent une carence en calcium dans le corps d'une femme enceinte ou allaitante:

• destruction rapide d'un grand nombre de dents;
• ongles et cheveux cassants se développent;
• risque de retard d'accouchement;
• gestose tardive des femmes enceintes;
• toxicose sévère dans les premiers stades;
• risque d'avortement;
• augmentation de la nervosité et de l'anxiété;
• des crampes dans les membres inférieurs;
• le tonus musculaire est augmenté;
• faiblesse principale du travail.

Le médecin peut prescrire à l’avenir les médicaments suivants qui manquent de calcium et ceux qui allaitent:

• Calcium D3 Nikomed, qui contient 500 mg de calcium ainsi que de la vitamine D, contribuant à une meilleure absorption du calcium;
• Le gluconate de calcium contient également 500 mg de calcium dans chaque comprimé;
• Vitrum, Elevit, Pregnavit et autres complexes multivitaminiques destinés aux femmes enceintes et aux mères allaitantes;
• Calcemin contient dans chaque comprimé 250 mg de calcium, le médicament a un avantage significatif - il est absorbé mieux et plus rapidement par le corps de la femme.

La posologie de tous les médicaments, la durée du traitement est établie par le médecin traitant.

Contre-indications à l'utilisation de suppléments de calcium

Les principales contre-indications à l'utilisation de médicaments contenant du calcium sont les maladies et affections suivantes:

• hypercalcémie, c'est-à-dire augmentation de la quantité d'oligo-élément dans le corps;
• immunité individuelle des composants du médicament;
• hypersécrétion parathyroïdienne;
• tumeurs malignes avec métastases osseuses;
• urolithiase;
• maladie rénale chronique dans laquelle il y a insuffisance organique;
• myélome multiple;
• phénylcétonurie.

Effets secondaires

Les effets indésirables incluent des manifestations telles que:

• réaction allergique, se produisant à divers degrés de gravité;
• des nausées et des vomissements;
• douleur dans l'abdomen;
• flatulences, tabourets cassants;
• hypercalcémie (apparue à la suite d'un apport excessif en calcium avec des médicaments).

Les préparations de calcium aideront à résoudre le problème de la carence en calcium dans le corps, si le patient remplit strictement les fonctions d'un spécialiste.

Tout le monde a probablement entendu dire à quel point le calcium est important dans le corps humain. Mais il se demandait s'il en faisait assez pour savoir s'il y avait assez de calcium dans son corps - une grande question.

Malheureusement, en pratique, nous ne commençons à nous préoccuper du niveau de calcium dans notre corps qu'après l'apparition de problèmes de santé.

C'est une approche absolument fausse. Les experts affirment que les patients ne recherchent un traitement que pour les symptômes aigus: ongles cassants, chute des cheveux, ostéoporose, fractures et problèmes dentaires.

La bonne approche serait de suivre les recommandations pour maintenir le niveau de calcium dans le corps jusqu'à l'apparition de symptômes graves.

Quelles sont les fonctions du calcium dans le corps

Le calcium joue un rôle important dans le bon fonctionnement du corps. Il remplit un certain nombre de fonctions irremplaçables:

• Croissance osseuse et renouvellement
• Régule la pression artérielle
• Participe au métabolisme
• Joue un rôle dans la transmission des impulsions entre les cellules nerveuses.
• Abaisse le cholestérol sanguin
• Nécessaire dans le processus de production d'hormones
• Participe au processus de contraction musculaire
• Questions dans le mécanisme de coagulation

Pour augmenter le niveau de calcium dans le corps, il y a deux façons.

Le premier est la consommation de médicaments contenant du calcium. La seconde est l'observance du régime alimentaire, qui inclut le taux quotidien de calcium.

dans le corps commence le processus de «production de soi» de cet élément nécessaire. Cela est dû au lavage du tissu osseux.

Naturellement, une diminution du calcium dans le tissu osseux entraîne des conséquences négatives pour l'organisme:

• Amincissement et fracture des os
• L'ostéoporose
• Des dents et des ongles cassants
• Cessation de la croissance chez les enfants
• Fourmillements dans les membres jusqu'à convulsions
• Engourdissement des membres supérieurs et inférieurs
• Gencives sévères
• Augmentation du rythme cardiaque et de l'hypertension artérielle

Les enfants, les adolescents et les femmes après 50 ans constituent un groupe à risque particulier de carence en calcium dans le corps.

Les experts conseillent de ne pas s'attendre à la survenue de problèmes graves dans le corps associés à un manque de calcium.

Il vous suffit de maintenir le niveau de l'élément qui renforce les os, en respectant un régime alimentaire équilibré, saturé de diverses vitamines.

Fonctions de nutrition pour des os en santé

Dans la science moderne de la nutrition appropriée et appropriée, il y a beaucoup de conseils et de règles sur la façon d'obtenir le calcium des aliments quotidiens.

Le problème est que certains produits saturent le tissu osseux en calcium, tandis que d'autres, au contraire, l'affaiblissent.

L'apport quotidien en calcium chez l'adulte est de 1200 mg de calcium. Et malheureusement, selon les statistiques, trois personnes sur quatre ne bénéficient pas de ce taux plein.

En même temps, le corps ne peut pas absorber plus de 500 mg de calcium en un repas. Il est important de distribuer des aliments contenant du calcium à plusieurs repas.

Le tableau montre les principaux produits à partir desquels les plus faciles à obtenir du calcium.