Spondylite de la colonne lombaire, c'est quoi? Le mot spondylos, du grec signifie "vertèbre" et itis, "inflammation". Il s’agit d’une maladie inflammatoire caractérisée par une violation de l’intégrité du corps vertébral et par son ramollissement.

Les causes de la maladie sont souvent de nature infectieuse et la probabilité de tomber malade augmente en fonction de l'hérédité. Si vous ne commencez pas le traitement à temps, toute la colonne vertébrale peut être affectée.

Cet article traitera du traitement, de la prévention et des premiers symptômes, ainsi que de l'importance de mener un mode de vie correct, de se protéger des maladies virales et infectieuses, car l'âge n'a pas d'importance ici et tout le monde peut tomber malade.

Spondylite de la colonne lombaire, c'est quoi?

La spondylarthrite lombaire est l’une des maladies les plus graves de la colonne vertébrale et du système musculaire du dos.

Spondylite - qu'est-ce que c'est? Il s'agit d'une maladie inflammatoire caractérisée par une violation de l'intégrité des corps vertébraux et par leur destruction sous l'influence d'infections affectant la colonne vertébrale.

La colonne vertébrale est l'organe le plus important du corps humain. Elle crée un soutien, permet le mouvement et soutient les organes internes. Même les plus petits changements dans les tissus de la colonne vertébrale affectent la santé d'une personne, la santé de ses organes internes et ses processus métaboliques.

Par conséquent, il vaut la peine d’aborder son traitement de manière responsable et avec prudence - c’est le seul moyen de préserver l’intégrité des vertèbres et la mobilité du dos. La spondylarthrite est caractérisée par une destruction rapide du tissu osseux, qui résulte d'une inflammation dans le corps. Selon les médecins, la maladie attaque le corps humain à la suite de son infection par une infection ou des maladies auto-immunes.

Si le traitement n'est pas fourni au patient dès que possible, la colonne vertébrale peut commencer à se déformer rapidement. Le risque de spondylarthrite lombaire est que la pathologie se transforme rapidement en forme courante. Il est donc important d'identifier la maladie à temps pour pouvoir diagnostiquer et commencer le traitement.

Aujourd'hui, la spondylarthrite comprend non seulement des pathologies inflammatoires, mais également d'autres pathologies associées à des processus infectieux, systémiques, nécrotiques et autres.

Avec l'évolution de la maladie, une forme chronique de la maladie est acquise, qui avec une déformation sévère des vertèbres conduit à une invalidité et une paralysie.

Afin de prévenir au préalable les effets irréversibles de la spondylose, il est nécessaire de comprendre les causes de la maladie, de déterminer comment se manifeste la spondylite et comment la traiter.

Avec l'évolution de la maladie, une forme chronique de la maladie est acquise, qui avec une déformation sévère des vertèbres conduit à une invalidité et une paralysie.

Afin de prévenir au préalable les effets irréversibles de la spondylose, il est nécessaire de comprendre les causes de la maladie, de déterminer comment se manifeste la spondylite et comment la traiter.

Classification

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La spondylite peut se développer et évoluer très rapidement - dans la forme aiguë, lentement - dans la phase chronique, et avoir également des périodes d'exacerbation. Selon la cause de l'infection, on distingue les espèces spécifiques et non spécifiques, qui sont divisées en plusieurs sous-espèces par les bactéries identifiées.

Formulaire spécifique

Complication spécifique de la spondylarthrite - typhoïde, blennorragie, syphilis, tuberculose, brucellose, actinomycose:

• La spondylarthrite typhoïde est une infection de deux vertèbres adjacentes, ainsi que du disque intervertébral. La destruction des tissus observée, souvent un abcès se produit. C'est une maladie de la colonne vertébrale thoracique. Moins commun dans le lombaire;
• La spondylarthrite syphilitique est une lésion de la colonne cervicale. Le deuxième nom est une spondylarthrite cervicale. Détérioration neurologique due à la compression de la moelle épinière;
• La spondylarthrite tuberculeuse est une méthode hématogène ou lymphogène de propagation des mycobactéries. Ils tombent dans la partie spongieuse des vertèbres, aidés par des changements irréversibles après des blessures. Il existe des formations purulentes qui détruisent le tissu osseux. Le coffre d'un malade est déformé. Diverses maladies des systèmes cardiovasculaire et respiratoire surviennent;
• La spondylarthrite actinomycotique est une pathologie de la colonne thoracique avec apparition de fistules paravertébrales;
• Brucella spondylarthrite lombaire. La destruction de petite focale est diagnostiquée à l'aide de rayons X et d'études sérologiques.

En cas de rupture du foyer purulent, de paralysie des membres inférieurs d'une personne, d'altération de la miction et de la défécation, des dommages aux structures du système nerveux sont possibles. Chez l'homme, la détérioration des fonctions des organes pelviens peut entraîner l'impuissance.

Forme non spécifique

Cette forme de spondylarthrite survient chez l'homme après trente ans, caractérisée par des lésions de la colonne vertébrale causées par des micro-organismes, en particulier des articulations et des vertèbres. Les complications peuvent complètement immobiliser la colonne vertébrale. Processus auto-immuns possibles dans les tissus conjonctifs.

Une maladie de nature non spécifique est divisée en maladies indépendantes dans lesquelles la spondylarthrite n'est pas un symptôme distinct:

spondylarthrite ankylosante (la spondylarthrite ankylosante est caractérisée par une maladie articulaire chronique héréditaire). La forme ankylosante est une maladie systémique qui affecte l'inflammation non seulement des vertèbres, mais également d'autres tissus et articulations proches - fémoral, genou, épaule, pied, tissu oculaire, muscle cardiaque, poumons et reins. La tranche d'âge de la maladie est comprise entre 13 et 35 ans, mais il existe des cas de spondylarthrite ankylosante chez un plus grand nombre d'adultes. Selon les statistiques, les hommes sont plus sensibles à cette maladie que les femmes. La spondylarthrite chronique ankylosante est longue, mais ses symptômes peuvent être légers ou modérés.

Si une personne a recours à un spécialiste à temps pour obtenir de l'aide, le syndrome douloureux peut être facilement éliminé. Et en plus, vous pouvez presque complètement rendre la mobilité de la colonne vertébrale. Ici, des travaux seront également menés pour réduire les malformations causées par la spondylarthrite.

Le danger de la spondylarthrite aseptique est que les effets d'un coup ou d'une blessure à la colonne vertébrale peuvent ne pas vous rappeler de vous-même avant de nombreuses années, alors que les processus destructeurs vont se développer pleinement. Tout d'abord, le médecin examine son patient en portant une attention particulière à chaque partie de la vertèbre. Le fait est que les plaintes peuvent être sur la région lombaire et que tout le problème se concentrera dans la poitrine.

L'ostéomyélite de la colonne vertébrale ou la spondylarthrite hématogène est accompagnée d'une douleur aiguë. Il se forme sur les vertèbres adjacentes, puis le cartilage est endommagé et un bloc osseux est formé. Les abcès et les fistules, la méningite purulente progressent. L'infection est caractéristique de la colonne cervicale et lombaire. Il existe des cas de propagation à la vertèbre postérieure.

Raisons

Les médecins disent que l'infection est la principale cause de la maladie. Cependant, les bactéries elles-mêmes ou d'autres types de micro-organismes ne sont pas en mesure de provoquer une déformation de la vertèbre - la microflore pathogène ne provoque qu'un effet négatif sur le système immunitaire des personnes. Une violation du fonctionnement du système immunitaire entraîne déjà la destruction des os et de leurs tissus.

Lors du diagnostic qui modifie la structure de la colonne vertébrale, la spondylarthrite est détectée chez les patients dans 5% des cas. Avec le développement de cette maladie dans le corps humain, il se produit un processus de nécrose du tissu osseux, la propagation de la suppuration et la destruction des vertèbres sur toute la longueur du dos.

Avertissement: même une grippe ordinaire peut causer une spondylarthrite lombaire - dans ce cas, tout dépend de l'état de l'immunité humaine.

L'hérédité est également une cause majeure de la maladie. Si au moins un des parents est atteint de spondylite, le risque de développer une pathologie augmente de 70%.

Certaines maladies infectieuses responsables de la nécrose des tissus vertébraux sont des facteurs pouvant entraîner une inflammation. Le plus souvent ils sont:

1. infections survenant dans les voies urinaires et les organes;
2. cours actif de tuberculose pulmonaire ou d'appareil osseux;
3. l'évolution du psoriasis;
4. infections fongiques du corps;
5. infections localisées dans la cavité intestinale;
6. Brucella, E. coli, Staphylococcus ou Streptococcus.

Il existe une maladie telle que la spondylarthrite ankylosante, qui provoque des lésions immunitaires des ligaments et des articulations de la colonne vertébrale. En conséquence - spondylarthrite.

Les symptômes

Bien entendu, le principal symptôme de l'apparition de la spondylarthrite est la douleur lombaire, qui attaque souvent le corps du patient. Si la maladie se développe au stade initial, la douleur sera rare mais grave. Dans l'éventualité d'une spondylarthrite chronique, la douleur et l'inconfort ne quitteront pas le corps du patient. De plus, ces sensations désagréables conduisent souvent à une raideur des muscles et à une restriction des mouvements. Ces symptômes sont majeurs dans toute forme de spondylarthrite.

La douleur est permanente, ne s'arrête pas au repos et augmente avec l'effort. Il existe des symptômes de spondylarthrite, en fonction de la cause de la maladie (spécifique ou non spécifique) et de la localisation.

Les courbes physiologiques de la colonne vertébrale sont nivelées ou courbées de manière non naturelle, ce qui entraîne une répartition inégale de la charge, des modifications du fonctionnement des organes internes, de la fatigue et des douleurs aiguës.

Des signes spécifiques (de nature infectieuse) font qu'une personne ne se sent pas bien dans tout son corps, accompagnée de fièvre, de frissons, de nausée et de faiblesse. Une incontinence d'urine et de selles peut survenir.

Une zone douloureuse de la colonne vertébrale au cours de l'inflammation provoque un rougissement de la peau sur le site des processus trophiques. La rougeur devient chaude comparée à une zone saine de la peau. Sous l'influence de processus dégénératifs sur les terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale, le patient ressent un engourdissement des extrémités, des spasmes musculaires, une paralysie et une perte de sensibilité.

Caractéristiques de la spondylarthrite:

• Si des micro-organismes pathogènes sont devenus la cause de la pathologie, la maladie peut se manifester sous tous les signes d'inflammation bactérienne: augmentation de la température corporelle générale, faiblesse, fatigue accrue et indisposition.
• Les symptômes locaux sont justifiés par la destruction des corps vertébraux et la mort du disque entre eux. Dans ce cas, le patient s'inquiète de la douleur dans la mise au point, du dysfonctionnement de la colonne vertébrale. La douleur est légère, de nature incertaine.
• Si le processus de formation d'abcès a commencé et que les extrémités nerveuses sont pincées, la douleur peut être intense. La compression de la moelle épinière perturbe le travail des organes dont la zone comprimée est responsable. Les abcès sont déterminés en sentant la région du patient (palpation) et parfois même visuellement.
• En l'absence d'un diagnostic opportun et adéquat, le patient peut être perturbé par des symptômes similaires à ceux de l'exacerbation de la sciatique.
• Un signe de spondylarthrite est soudain, c'est-à-dire sans justification apparente, le développement d'une parésie lente ou d'une paralysie.

La spondylarthrite aseptique au stade de la rémission imaginaire est découverte par hasard lors d'une radiographie une autre fois. Elle se caractérise par de fortes douleurs aiguës qui dérangent une personne pendant une courte période, environ 10 à 14 jours. Habituellement, ils s'arrêtent et ne se renouvellent pas avant un ou deux ans, mais après un certain temps, ils se renouvellent. Dans la spondylarthrite infectieuse, les symptômes de la maladie peuvent se «cacher» derrière l'image de la maladie sous-jacente.

Caractéristiques de la spondylarthrite spécifique:

• Lorsque la mycobactérie tuberculeuse est transportée avec le sang ou la lymphe dans la substance spongieuse de vertèbres individuelles, la variante tuberculeuse de la maladie se développe. Une blessure à la colonne vertébrale peut provoquer le développement actif de la maladie.
• À la suite de la reproduction des mycobactéries dans les corps vertébraux, un processus inflammatoire commence, qui conduit à la formation de caséol (il s’agit d’une masse nécrotique, c’est-à-dire d’un tissu mort de la colonne vertébrale). Cette masse s'étend jusqu'aux vertèbres adjacentes et, comme elle contient un agent pathogène, la maladie s’étend à toutes les nouvelles zones. Les corps des vertèbres en cours d'inflammation sont détruits et déformés jusqu'à la formation d'une bosse.

Les conséquences de ce processus:

1. En raison de la difformité de la colonne vertébrale, les organes internes cessent de fonctionner normalement.
2. Avec les changements dans la poitrine, le travail du myocarde et des poumons est perturbé.
3. En cas de compression par la moelle épinière de caséol, les symptômes neurologiques se rejoignent. Cela dépend du lieu de compression. Il peut y avoir une parésie des membres inférieurs et même une paralysie.
4. Le travail des organes du bassin est altéré. Le patient souffre d'escarres.

Les abcès purulents s'étendent au-delà des corps vertébraux; des abcès appelés froids apparaissent et peuvent être localisés suffisamment loin de la source. Les abcès sont ouverts, les fistules sont formées, une infection secondaire se joint. Si le processus d'abcès et de formation de fistule se poursuit, il peut en résulter une amylose des organes internes.

Brucella réensemence souvent la colonne lombaire, à savoir les vertèbres III - IV. L'abcès de la brucellose spondylite de la colonne lombaire est très rare, mais presque toujours des défauts osseux marginaux (Uzuras) et des plus gros sont formés. La destruction à petite focale des vertèbres individuelles est déterminée par radiographie.

La spondylite à brucellose affecte généralement la colonne lombaire, se localisant dans la plupart des cas aux troisième et quatrième vertèbres lombaires. S'étend davantage aux autres départements, et pas toujours progressivement.

Si la région lombaire est touchée, la douleur irradie aux membres inférieurs aux stades sévères. À la palpation des processus épineux, une douleur aiguë et aiguë apparaît. Dans certains cas, des symptômes de radiculopathie de compression apparaissent.

Dans ce cas, le patient a besoin d'une hospitalisation urgente et de l'administration immédiate de médicaments contre la douleur.

La spondylarthrite hématogène survient 3 à 4 jours plus tard. Le mal de dos apparaît dans le sternum ou les membres inférieurs, selon le segment de la colonne vertébrale touchée.

La variante syphilitique de la maladie est rare, la colonne cervicale étant le site préféré de l’attaque du tréponème. Cliniquement, la spondylarthrite syphilitique est très similaire à la tuberculose. Dans la syphilis tardive, la syphilide ou gomme qui s'est formée dans le corps de la vertèbre se désintègre. Cela conduit à la compression des terminaisons nerveuses ou de la moelle épinière avec les symptômes correspondants. Si la typhoïde se développe, une spondylarthrite typhoïde peut survenir.

En même temps, la colonne vertébrale thoracique et lombaire et le bas du dos sont généralement touchés. Une paire de vertèbres est impliquée dans le processus (par exemple, l'implication des vertèbres thoraciques et lombaires dans le processus est possible), ainsi qu'un disque entre elles.

Dans ce cas, le disque subit une destruction très rapide qui, bien que rarement, s'accompagne du développement d'un abcès.

La spondylarthrite actinomycète est généralement secondaire. La localisation de prédilection du processus pathologique est la colonne vertébrale thoracique en raison du passage du médiastin à la vertèbre. Ce type de pathologie est caractérisé par des fistules en petit point dont l'écoulement inclut des colonies d'actinomycètes. La décharge se présente sous la forme d'une masse contenant des miettes.

Dans la spondylarthrite actinomycotique, plusieurs vertèbres de la région thoracique sont souvent atteintes, la maladie recouvrant moins souvent d'autres zones. Au début de la maladie, seul le périoste est affecté; sans traitement, la lésion du tissu osseux interne commence.

Dans la zone du centre de la maladie, des sensations désagréables sont ressenties, des douleurs apparaissent rapidement et s'intensifient avec le temps. Le symptôme principal de la maladie est l'apparition d'abcès, à partir desquels les fistules sont ouvertes, caractérisées par une faible quantité de pertes blanches émiettées.

Caractéristiques de la spondylarthrite non spécifique:

Dans la spondylarthrite spécifique, les vertèbres postérieures sont rarement atteintes, ce qui n’est pas le cas de la forme non spécifique de la maladie, en particulier de la forme purulente hématogène. Elle progresse très vite.

Dans ce cas, le processus inflammatoire capture les arcs vertébraux et s'accompagne d'une discite (destruction du disque intervertébral).

La formation d'os se forme entre les vertèbres, la colonne vertébrale perd sa mobilité. Les corps vertébraux peuvent être endommagés par un segment ou il peut s'agir d'un processus diffus. La maladie dans la plupart des cas d'abcès.

Spondylarthrite ankylosante et spondylarthrite rhumatoïde - une conséquence des processus systémiques dans le corps humain, qui affectent non seulement la colonne vertébrale, mais également toutes les articulations mobiles. On distingue également la spondylarthrite aseptique, qui se développe après une lésion traumatique de la colonne vertébrale associée à l'opération, à la lésion réelle ou à l'injection dans la région de la vertèbre.

Habituellement, après le dommage initial, la douleur s'atténue avec le temps, les changements se produisent lentement et de manière asymptomatique jusqu'à la prochaine blessure. Les blessures qui s'ensuivent aggravent considérablement l'état des corps vertébraux, accélèrent le processus de nécrose des tissus et exacerbent les symptômes.

Diagnostics

Lorsque des symptômes de spondylarthrite apparaissent, il est urgent de passer un diagnostic afin de détecter la présence de la maladie et de déterminer le degré de son évolution. Les études menées par le médecin, sont divisées en instrumentale et laboratoire. Nommé en fonction du site de localisation et des manifestations d'inflammation.

Une numération globulaire complète est effectuée pour détecter des taux élevés de leucocytes dans le sang, indiquant le développement de l'infection. L'analyse biochimique du sang montre une augmentation de la protéine C-réactive, responsable des fonctions de protection de l'organisme lors de l'inflammation.

La radiographie de la colonne vertébrale détermine l'emplacement des lésions tissulaires et vous permet d'identifier la taille de la lésion et le degré de courbure des vertèbres. La tomodensitométrie, l'échographie et l'IRM déterminent avec la plus grande précision la taille, l'emplacement et la nature de la lésion. La biopsie est nécessaire pour déterminer les causes de la maladie et, en cours de traitement, pour suivre la nature de son développement.

Les méthodes sérologiques révèlent la destruction des corps vertébraux par des bactéries infectieuses. Après un diagnostic complet, le médecin déterminera où se trouve la lésion et quelle en est la cause, suivra la dynamique de son développement et prendra des mesures efficaces pour rétablir la santé du patient.

Traitement

La tactique de traitement de la maladie dépend de la cause de la destruction des corps vertébraux et du stade du processus pathologique. Par exemple, au tout début du processus, les experts recommandent de normaliser les aliments et de faire du sport avec modération. Aux stades avancés, un traitement conservateur est indiqué. Et seulement dans les cas difficiles, une opération est nécessaire.

Dans chaque cas, un traitement différent sera prescrit: la spondylarthrite réactive, par exemple, ne doit être traitée que de manière exhaustive, avec l'inclusion de médicaments spécifiques actifs pour la microflore pathogène qui l'a provoquée.

Traitement de la toxicomanie

Traitement de la spondylarthrite dans ce cas:

• La tuberculose comprend les médicaments antituberculeux (rifampicine, isoniazide).
• Le traitement de la spondylarthrite brucillaire comprend des antibiotiques (rifampicine, tétracycline, ofloxacine).

En général, les tactiques thérapeutiques incluent le traitement médicamenteux et non médicamenteux. Le groupe de médicaments applicables au traitement de la spondylarthrite comprend:

1. AINS (Ksefokam, Nimika, Nise).
2. Inhibiteurs de la réaction en chaîne inflammatoire (Infliximab, Remicade).
3. Médicaments hormonaux (Diprospan, Flosteron).
4. Agents antitumoraux spécifiques (méthotrexate).
5. Solutions de désintoxication.

Physiothérapie

La physiothérapie ne peut être prescrite qu'en tant que mesure supplémentaire dans le traitement de la spondylarthrite. Correctement prouvé:

• Thermothérapie;
• Thérapie d'exercice;
• Massage du dos pour la spondylarthrite lombaire (en quoi consiste-t-il et quel est son impact sur la santé - voir ci-dessous);
• Électrophorèse;
• Cure thermale avec de la boue et de l’eau minérale.
• Des exercices de gymnastique et des massages du dos peuvent réduire considérablement la douleur, restaurer les courbes naturelles de la colonne vertébrale, améliorer la circulation sanguine et le travail des organes internes.

Les exercices pour le dos sont effectués dans le strict respect de la technique correcte et sous la supervision d'un entraîneur.

Remèdes populaires

Après un traitement principal réussi, des méthodes traditionnelles peuvent être ajoutées à la rééducation, ce qui aidera le corps à récupérer, à améliorer la circulation sanguine et la posture:

• Bains aux herbes: sauge, camomille et immortelle;
• Altai Mummy - stimule le système immunitaire et renforce le corps;
• Bain avec une tige de bouleau seulement après la récupération complète de la santé;
• Pommades et teintures à base de consoude et de softtail, à usage local et interne.

Opérations

La chirurgie de la spondylarthrite est réalisée:

1. Graves dommages aux vertèbres;
2. Abcès des tissus;
3. Perturbation de la moelle épinière;
4. Fistula, éducation purulente.

L'intervention chirurgicale est interdite:

• Maladies des systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
• Sepsis;
• Renforcer opérationnellement le dos de la colonne vertébrale avec des épingles en métal. Puis, dans trois ou quatre jours, la prochaine étape de l'opération est effectuée.

Une intervention chirurgicale est nécessaire pour retirer les tissus endommagés et les remplacer par une greffe:

• Partie du tissu osseux du patient, généralement une côte;
• Implants artificiels en carbone ou nickel titane.
• Caractéristiques du traitement de la spondylarthrite tuberculeuse

Le traitement de la spondylite à Mycobacterium tuberculosis est effectué dans des hôpitaux spécialisés en chirurgie ou dans des sanatoriums pour tuberculose. Le traitement comprend la nomination de médicaments antituberculeux, l’immobilisation (alitement dans des lits de gypse), la gymnastique médicale, les massages, l’énergie solaire, les régimes, l’air et la physiothérapie.

Il est nécessaire de surveiller en permanence l’état du lit de gypse, puisqu’il ne doit pas y avoir d’irrégularités, il doit correspondre à la surface du corps du patient, le gypse doit être entier.

Le corps doit être nettoyé régulièrement avec de l'alcool de camphre et un massage doit être effectué pour prévenir les escarres, en particulier chez les patients présentant des symptômes neurologiques. Le patient devrait recevoir des soins complets et qualifiés.

Le schéma thérapeutique est le suivant:

1. Prendre des médicaments qui peuvent soulager l'inflammation et se débarrasser des principaux symptômes de la pathologie. Les médicaments prescrits au patient éliminent l'infection, soulagent la douleur et restaurent le tissu osseux.
2. Une bonne nutrition, qui ne devrait pas être des produits nocifs et non naturels. Ils conduisent à un gain de poids rapide, qui ne nécessite pas d'épine malade. Le régime alimentaire dans les cas avancés de spondylarthrite est prescrit par un médecin.
3. Physiothérapie - ces exercices constituent la base de tout le traitement, car la gymnastique peut renforcer les os, les ligaments et la masse musculaire, ainsi que restaurer la mobilité de toutes les vertèbres. Choisir indépendamment un ensemble d'exercices est dangereux pour la santé, car une technique mal choisie provoque une détérioration de la colonne vertébrale.
4. L'utilisation de procédures de physiothérapie pouvant stimuler la récupération naturelle du corps. Acupuncture, traitement à l'eau, massage, traitement à la paraffine, électrophorèse - tout cela conduit à une récupération rapide du dos. Vous ne devez donc pas refuser les procédures de physiothérapie.
5. Si la maladie évolue à un stade avancé, le patient reçoit un traitement chirurgical consistant à retirer les fistules et le pus de la colonne vertébrale.

Toutes ces activités aideront non seulement à guérir la spondylarthrite, mais auront également un effet positif pendant la période de réadaptation. Mais pour éviter tout cela, vous ne devez pas oublier les mesures préventives - le sport, éviter les blessures à la colonne vertébrale. Si, malgré tout, une situation désagréable s'est produite, il ne faut pas tarder.

Il est nécessaire de s’inscrire immédiatement pour une consultation avec un médecin, car plus le diagnostic est posé rapidement et le problème identifié, plus le traitement sera efficace et coûtera cher. Les formes individuelles de spondylarthrite provoquent de la fièvre, des frissons et une faiblesse.

De tels symptômes sont caractérisés par un simple rhume, ce qui peut induire en erreur la personne quant aux causes de son indisposition.
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Comment éviter la maladie?

Afin d'éviter une violation négative de l'intégrité du système musculo-squelettique du dos, il convient de respecter un mode de vie sain: sports actifs et repos, nutrition adéquate, réduction de l'anxiété et du stress.

Les bactéries sont la principale cause de spondylarthrite. Les infections surviennent le plus souvent par contact sexuel avec le porteur de la maladie, par la consommation d'aliments de mauvaise qualité (viande et bactéries laitières) ou de médicaments.

Protégez la colonne vertébrale des blessures, car dans des conditions de blessures et une immunité affaiblie, les bactéries se développent plus rapidement. Des examens thérapeutiques réguliers aideront à éviter la spondylarthrite.

Trois étapes de rééducation

Après la chirurgie, le traitement médicamenteux continue. Des travaux sont en cours pour rétablir la mobilité du patient à l'aide de complexes d'exercices médicaux, de massages et de réflexologie. Cela aidera à normaliser la circulation sanguine, à améliorer le métabolisme et l'efficacité des antibiotiques, ainsi que la flexibilité de la colonne vertébrale.

• La première étape est réalisée dans un hôpital pendant environ deux semaines. Peu à peu, le patient commence à marcher. Un médecin en réadaptation prescrit un corset pour rétablir une posture correcte.
• La deuxième étape: sortie de l'hôpital. Le premier mois, le patient fait une série d'exercices pour renforcer les muscles du dos, plusieurs séances par semaine. Lors de l’élaboration du déroulement des exercices, le type et le lieu de l’intervention chirurgicale sont pris en compte. Les courbes prononcées du corps sont contre-indiquées. Les exercices doivent être effectués en position couchée sur le dos, les côtés et le ventre. Assurez-vous de sous la supervision d'un médecin.
• La troisième étape: la dernière étape de la réadaptation dans les formes complexes de la maladie peut durer toute une vie. Il est basé sur le travail sur la posture, le renforcement du corps. Les médecins recommandent de nager, mais modérément. Un grand effet de guérison a un traitement annuel dans un sanatorium.

Pronostic de la maladie

Le pronostic pour la vie avec la spondylarthrite est favorable. Si le traitement commence aux premiers stades de la maladie, une guérison complète est possible. Avec l’apparition de complications et de troubles neurologiques, le traitement est plus difficile et long. Cependant, avec un ensemble adéquat de mesures thérapeutiques et le respect de toutes les recommandations du médecin, vous pouvez obtenir un résultat positif stable.

Les déformations de la colonne vertébrale et de la poitrine peuvent être partiellement ajustées. Elles dépendent en grande partie de l’état initial du patient (par exemple, la présence d’une bosse), de sa discipline et de sa persistance.

Dans les cas avancés, l'amylose des organes internes se développe au cours du processus inflammatoire prolongé.

Pronostic défavorable chez les patients présentant des troubles neurologiques (paralysie flasque, dysfonctionnement des organes pelviens) et des escarres.
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Spondylarthrite lombaire ce que c'est

La spondylarthrite est l’une des maladies les plus dangereuses du système musculo-squelettique. Il s’agit d’une maladie infectieuse ou auto-immune accompagnée d’une inflammation puis d’une destruction des os et des articulations. Si le temps ne prend pas de mesures pour guérir la maladie, cela conduit à des changements complets et irréversibles.

Dans cet article, nous examinerons la spondylarthrite lombaire, ses causes et symptômes, les types de spondylarthrite, son diagnostic et son traitement.

Qu'est ce que c'est

La spondylite est une maladie de la colonne vertébrale dans laquelle des déformations vertébrales apparaissent, la force des os du système musculo-squelettique diminue et des formations purulentes apparaissent. En médecine, de nombreux cas de spondylarthrite tuberculeuse ont été enregistrés chez l'homme.

Parmi les maladies de la colonne vertébrale, la spondylarthrite est moins fréquente - dans cinq pour cent des cas. Cependant, ses conséquences sont extrêmement dangereuses. Les patients atteints de spondylarthrite se heurtent à une malformation de la colonne vertébrale et à une fragilité osseuse.

La spondylite est plus fréquente chez les hommes. Chez les femmes, cela se produit moins fréquemment, passe plus facilement et elles s'en remettent plus rapidement.

Caractéristiques de la spondylarthrite

La spondylarthrite présente les caractéristiques suivantes:

• Avec le développement de la maladie dans la région lombaire, les symptômes ne sont pas aussi perceptibles qu’avec une inflammation dans la région thoracique ou cervicale. Avec la spondylarthrite lombaire, le patient est moins susceptible de présenter une difformité spinale. Mais augmente le risque de fistule (ou fistule).

• Au stade initial de la maladie, les symptômes n'apparaissent pas. On ne ressent qu'une rare douleur faible, souvent attribuée au surmenage ou au froid.
• Au stade terminal de la spondylarthrite lombaire, la sensation dans la région des jambes est perdue. Les organes internes ne fonctionnent pas à pleine capacité.

C'est important! Les processus de dégradation du tissu osseux dus à la spondylarthrite ne peuvent souvent être détectés que pendant le diagnostic et le traitement.

Causes de la spondylarthrite

La spondylite est due à la défaite du corps humain par une infection qui affecte le fonctionnement du système immunitaire. Une immunité altérée conduit à une déformation du tissu osseux de la colonne vertébrale. Les personnes immunodéprimées courent le risque de contracter une spondylarthrite, même à la suite d'un rhume.

La spondylarthrite est due à des maladies infectieuses, telles que:

• la tuberculose;
• pyélite et pyélonéphrite;
• le psoriasis;
• gastrite, duodénite, colite, ulcère gastrique, cholécystite;
• priver, érythrasma, dermatophytose, champignon.

La deuxième place est occupée par un traumatisme vertébral lombaire. Le processus inflammatoire se produit chez les hommes de 30 ans et plus, qui travaillent beaucoup et exercent une charge excessive sur la colonne vertébrale.

En outre, la cause de la spondylarthrite peut être une lésion de la colonne vertébrale ou une prédisposition au niveau génétique.

Symptômes de la spondylarthrite

Le symptôme principal de la spondylarthrite lombaire est une douleur dans le bas du dos. En outre, l'activité motrice des patients atteints de spondylite est problématique en raison de la sensation de "raideur" lors des virages ou de la flexion du corps.

Autres symptômes de la maladie:

• brûlures ou picotements - ces sensations se propagent de la taille aux jambes;
• mobilité limitée de la colonne vertébrale;
• perte de sensation dans les membres inférieurs;
• la démarche subit des changements;
• des problèmes avec le système génito-urinaire (mictions fréquentes) ou avec la défécation (constipation).
• difficulté à dormir, y compris insomnie chronique;
• raccourcissement et courbure de la colonne vertébrale lorsque le stade de la spondylarthrite est négligé.

Si vous souhaitez connaître plus en détail le type de spondylarthrite de la colonne vertébrale et envisager d'autres traitements, vous pouvez en lire un article sur notre portail.

Types de spondylarthrite lombaire

Les symptômes de la spondylarthrite varient en fonction de l'agent en cause. Le taux de développement de la maladie varie: la spondylarthrite peut se développer secrètement et lentement, se poursuivre de manière prolongée, s’aggraver de temps en temps et se développer rapidement.

1. Spondylarthrite aseptique. Connu sous le nom de spondylarthrite traumatique. Il apparaît après des dommages physiques à la colonne lombaire. Se produit chez les hommes âgés de trente ans et plus.
2. Correspondance tuberculeuse. Peut se produire dans la colonne thoracique et lombaire. Ce type de maladie est plus fréquent chez les enfants de moins de dix-huit ans. Un faible apport sanguin et une faible immunité sont les principales causes de la spondylarthrite tuberculeuse.
3. Réponse ankylosante. Mieux connu sous le nom de spondylarthrite ankylosante. Cette maladie est chronique et, contrairement aux autres espèces, elle se propage au-delà de la colonne vertébrale et affecte les articulations. Les symptômes sont la fièvre, les spasmes musculaires, le manque d'appétit. C'est une cause fréquente d'invalidité.
4. Correspondance de brucellose. C'est beaucoup moins commun que les autres espèces. Se produit lorsqu'il est infecté par la brucellose. Les troisième et quatrième vertèbres lombaires sont touchées.
5. Correspondance septique. Il est considéré comme le plus dangereux de tous les types et est également connu sous le nom de spondylarthrite purulente. Ce type de maladie se développe si rapidement que des fistules et des troubles du système nerveux central et périphérique apparaissent en quelques heures. La spondylarthrite purulente affecte les vertèbres mobiles de la colonne lombaire.

Parlons de la forme la plus courante - la spondylarthrite aseptique.

Spondylarthrite aseptique et ses caractéristiques

La spondylarthrite aseptique (maladie de Kummel) commence à progresser après une lésion vertébrale. Le danger est que la douleur ne peut pas se manifester pendant une longue période - en fait, la maladie est sous une forme latente. Les syndromes douloureux apparaissent à nouveau au fil du temps (après quelques années) en raison de blessures ou d'infections, puis la maladie se présente à nouveau sous une forme latente, sans cesser de se développer.

En raison de la destruction des tissus spongieux dans les vertèbres, des troubles de la circulation sanguine apparaissent, suivis d'une inflammation du bas du dos et, plus tard, d'une fracture par compression vertébrale.

La destruction du tissu osseux entraîne une invalidité à vie.

Pendant le traitement, vous devez réduire la charge sur la colonne vertébrale. Le médecin vous prescrit un repos au lit. Un patient doit porter un corset en plâtre pendant une longue période et prendre ses médicaments régulièrement.

Traitement de la spondylarthrite

Pour un traitement réussi, vous devez choisir une méthode d’examen détaillée: radiographie, imagerie par résonance magnétique, tomographie ou biopsie.

Pour soigner la spondylarthrite, vous devez vous rendre à l'hôpital, où le patient sera déterminé pour un traitement dans un hôpital. Il est important de le faire à temps pour commencer le traitement le plus tôt possible.

Le traitement de la spondylarthrite est divisé en deux manières: médicamenteuse et non médicamenteuse. Dans le premier cas, le patient à l'aide de médicaments soulage l'inflammation et élimine les causes de spondylarthrite (infection). Les médicaments aident également à se sentir mieux et à se débarrasser de la douleur atroce.

Des médicaments

Le traitement prend des drogues sous différentes formes: pilules, pommades, injections. Ils visent tous à éliminer la douleur aiguë et l'inflammation et à améliorer l'état du patient. L’accueil des médicaments est associé à d’autres méthodes de traitement pour une plus grande efficacité.

Dans le traitement de la spondylarthrite aseptique sont acceptés:

• Meloxicam, Ortofen, Indometacin et Diclofenac sont des anti-inflammatoires pour réduire la douleur et l’enflure.
• "Celeston" et "Prednisolone" - pour soulager l'œdème et améliorer le métabolisme.
• "Teraflex", "Artra", "Piaskledin", "Struktum" et "Dona" - pour restaurer les tissus de la colonne vertébrale atteints de spondylarthrite.
• La solution de Ringer et le chlorure de sodium - pour réduire l'intoxication du corps à un stade grave de la maladie.
• "Milgam" ou "Neurorubin" - pour enrichir le corps d'un patient en vitamines du groupe B.
• "Lévofloxacine", "Ceftriaxone", "Streptomycine", "Ofloxacine" ou "Rifampicine" - pour lutter contre l'infection, qui a provoqué la spondylarthrite.

Physiothérapie

Pour le traitement de la spondylarthrite aseptique sont utilisés:

• massage thérapeutique;
• hydromassage;
• acupuncture;
• traitement thermique;
• électrophorèse;
• thérapie magnétique.

Tous traitent la zone enflammée en utilisant ou en restaurant les fonctions régénératrices des tissus. Le médecin prescrit jusqu'à quinze traitements pour le patient. Ensuite, il est nécessaire de faire une pause d'un mois, après quoi le cours peut être répété, mais à des fins préventives.

Physiothérapie

L'entraînement physique thérapeutique est un ensemble d'exercices spéciaux visant à traiter les maladies du système musculo-squelettique. Les objectifs suivants sont poursuivis:

• une augmentation de l'activité motrice de la colonne vertébrale et des articulations;
• renforcer les muscles de la colonne vertébrale;
• correction de la posture;
• amélioration du ton général;
• correction de mouvement, travaillant avec coordination et équilibre;
• normalisation des systèmes respiratoire, cardiovasculaire et gastro-intestinal;
• créer un environnement positif pour le patient.

Si vous choisissez le bon exercice physique, les mouvements deviendront plus libres et la déformation de la colonne vertébrale cessera.

Le complexe d'exercices d'exercices choisis par le médecin traitant en tenant compte des caractéristiques du patient et de l'évolution de la maladie. Les exercices doivent être tels que le patient puisse les exécuter sans ressentir un fort inconfort et de la douleur.

Le patient atteint de spondylarthrite aseptique n’est pas recommandé de faire des exercices avec flexion, rotation, torsion du corps ou mouvements brusques.

La plupart des exercices physiques contre la spondylarthrite sont effectués en position couchée. Pour obtenir les avantages nécessaires pour la santé, il est important de pratiquer régulièrement. La chose principale dans cette affaire est la douceur, seulement dans ce cas il y aura un résultat nécessaire.

Vidéo - Gymnastique thérapeutique pour la spondylarthrite ankylosante

Prévention des maladies

La spondylarthrite de la colonne lombaire n'est pas facile à soigner, voire impossible dans certains cas. Un appel tardif à un spécialiste entraîne une déformation irréversible de l’ensemble de la colonne vertébrale, puis une paralysie des membres et l’émergence d’autres maladies non moins dangereuses.

Il est important de ne jamais oublier la prévention, qui aidera à éviter la survenue d'une telle maladie. Recommandé:

• Mener une vie saine. Lorsque vous travaillez sédentaire, vous devez vous échauffer de temps en temps et effectuer des exercices faciles.
• Surveillez votre posture. Posture correcte = santé améliorée.
• Évitez les blessures et l'hypothermie de la colonne vertébrale et du bas du dos.
• Pratiquez régulièrement de l’éducation physique, des exercices du matin ou des sports actifs. Cela aidera à garder les muscles et les ligaments en bonne santé.
• Si vous ressentez les symptômes d’une possible maladie, vous devez consulter un médecin local à temps.
• Essayez de bouger autant que possible. Promenades quotidiennes convenables (au moins une demi-heure), natation (un moyen utile de prévenir la spondylarthrite).
• Réviser le régime. Vous devriez choisir un régime équilibré, qui exclut les aliments gras et frits. Il est conseillé de choisir des aliments riches en calcium car cet élément renforce les os.

Conclusion

La spondylarthrite lombaire est une maladie extrêmement désagréable. Il est difficile de guérir et les symptômes empêchent le patient de vivre pleinement.

La principale chose à faire est de demander de l'aide à un médecin dès les premiers signes de la maladie. Il fera tout pour aider à se débarrasser de cette maladie.

Découvrez dans notre nouvel article ce qu'est la spondylarthrite ankylosante, ses causes, ainsi que son diagnostic et son traitement.

Traitement de la spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée

Qu'est-ce que la spondyloarthrose lombo-sacrée? En cas de spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée, lésion des disques intervertébraux, perte d'élasticité. Ces processus sont causés par la dégradation des structures du tissu osseux, une diminution de l'épaisseur du tissu cartilagineux, la formation de croissances osseuses - ostéophytes.

La partie lombo-sacrée de la colonne vertébrale est la plus susceptible aux changements dégénératifs-dystrophiques, car la pression exercée sur les disques intervertébraux est maximale.

Il en résulte une perte de mobilité de la colonne vertébrale. Certaines vertèbres changent de position. Au lieu de la localisation, il y a une douleur, aggravée par des mouvements. Les symptômes ressemblent beaucoup à ceux de l’ostéochondrose, mais il existe de nombreuses différences entre ces deux pathologies. La spondylarthrose ne peut être complètement identifiée qu'après un examen complet.

Raisons

Les spondylarthroses de la région lombo-sacrée sont le plus souvent causées par des modifications de la structure de la colonne vertébrale liées à l'âge. Dans la vieillesse, un trouble métabolique se produit, qui affaiblit les vertèbres, réduit l'élasticité des disques intervertébraux. Cependant, certaines personnes et les personnes âgées ont une colonne vertébrale relativement saine, le mode de vie et la nutrition.

Dans la plupart des cas, la spondylarthrose résulte d'une dégradation de la structure de la colonne vertébrale liée à l'âge. Mais le mode de vie sédentaire accélère considérablement le vieillissement de la colonne vertébrale.

De nombreux facteurs peuvent affaiblir la santé du dos et augmenter ainsi le risque de pathologies de la colonne vertébrale. Les principales causes de spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée:

• La présence de pathologie chez les proches;
• Mode de vie sédentaire;
• Métabolisme altéré;
• Ostéochondrose et toutes ses complications;
• Toute courbure de la colonne vertébrale et troubles du système musculo-squelettique;
• Augmentation de la charge sur la colonne vertébrale;
• Consommation d'alcool et de nicotine;
• Surpoids;
• Extenseurs affaiblis ou sous-développés du dos.

Symptômes et stades

Il existe divers signes de spondylarthrose lombaire. Lorsque cette maladie survient, la manifestation commence par une restriction de la mobilité de la colonne vertébrale. La plupart des symptômes de la spondyloarthrose lombo-sacrée dépendent du stade de la pathologie, mais un certain nombre de manifestations se manifestent à tous les stades de la maladie.

• Syndrome douloureux prononcé;
• Réduction de la mobilité de la colonne vertébrale, en particulier dans le bas du dos;
• Les torsions et les mouvements brusques augmentent sensiblement la douleur;
• Forte contraction des muscles lombaires;
• Les douleurs sont réduites en arrondissant les longes.

Il est important de comprendre que la spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée progresse avec le traitement tardif ou la négligence de la maladie. Le taux de progression dépend de nombreux facteurs:

• Mode de vie;
• Pouvoir;
• L'âge;
• Travail acharné ou sports motorisés;

La spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée se fait en plusieurs étapes:

1. Flexibilité rachidienne réduite;
2. La réduction de la flexibilité est accompagnée de douleurs lors des mouvements et des crampes
3. Les ostéophytes commencent à se former, la colonne lombaire se fige littéralement, le syndrome douloureux s’aggrave et commence à céder dans les membres;
4. La circulation sanguine commence à être perturbée, la douleur est sensiblement pire, à ce stade, il est très facile de diagnostiquer la pathologie.

Diagnostics

La première étape de toute douleur est généralement une visite au thérapeute de district. Le médecin effectue un examen individuel et effectue une enquête. Il est important que le patient puisse analyser correctement la nature de la douleur et de nombreuses autres caractéristiques. Cela accélérera considérablement le diagnostic. Ensuite, le thérapeute prescrit une série de tests standard qui doivent être réussis.

La prochaine étape sera un voyage chez un spécialiste, un neurologue. Le médecin traitant vérifie la mobilité de la colonne vertébrale, la posture correcte, les spasmes musculaires. Après cela, un examen approfondi est effectué, avec une vérification des réflexes, de la nature et de la localisation de la douleur, des complications dues à une spondylarthrose à d'autres parties du corps.

Ne pas faire sans examen approfondi. Il existe 3 types de diagnostics:

• Radiographie Il est utile d’obtenir des informations sur les causes de la spondylarthrose, de donner une image globale de la pathologie. L'information est plutôt superficielle, bien que la méthode soit accessible à tous.
• Tomographie par ordinateur. Une excellente méthode de diagnostic, donnant des informations détaillées et détaillées sur les violations de la colonne vertébrale. Il comporte un certain nombre de contre-indications: pendant la grossesse et l'allaitement.
• Imagerie par résonance magnétique. Cette méthode de diagnostic est la plus productive et la plus informative. Vous pouvez également noter le caractère indolore et la sécurité d’une telle procédure pour le corps. Le prix est le seul inconvénient.

Selon la prescription du neurologue, un autre type de diagnostic peut être effectué: la recherche en électropulse. Cette procédure permet d’en savoir plus sur la compression des terminaisons nerveuses, la zone de la lésion et sa gravité. Sur la base de tous les examens, le médecin établit un diagnostic et prescrit un traitement.

Traitement

Dans le traitement de la spondylarthrose de la colonne lombo-sacrée, de nombreux facteurs sont pris en compte: les caractéristiques individuelles de l'organisme, l'âge, la gravité de la maladie. Après un diagnostic complet, ils procèdent à un traitement complexe, diversifié. Mais même un tel impact n'est pas en mesure d'éradiquer la pathologie, vous ne pouvez obtenir qu'une rémission.

En fonction du stade de la spondylarthrose, le médecin prescrit un traitement. Parfois, il est impossible de résoudre le problème sans intervention chirurgicale, mais dans la plupart des cas, utilisez des méthodes de traitement conservatrices.

Médicamenteux

Comme déjà mentionné, dans le cas de spondylarthrose de la colonne vertébrale, le traitement doit être complexe et constituer une partie essentielle du traitement - des médicaments. Vous ne pouvez pas les choisir vous-même, chaque médicament doit être libéré par le médecin traitant. L'évolution des médicaments est choisie individuellement, en tenant compte du diagnostic et des caractéristiques individuelles de la personne. Voici une image générale de ces médicaments qui peuvent être prescrits:

• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils aident à soulager l'enflure, à réduire la douleur et à soulager la pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins.
• Myorelaxants. Ils soulagent les spasmes musculaires, aident à établir la circulation sanguine dans la zone touchée et réduisent la douleur.
• Chondroprotecteurs. Nécessaire pour accélérer la régénération du tissu cartilagineux, rétablir l'élasticité partielle des disques intervertébraux.
• Pommades à effet réchauffant. Utilisé dans certains cas, tel que prescrit par un médecin.
• Antidouleurs. Aide à réduire ou à éliminer complètement la douleur.
• Antidépresseurs Utilisé pour les douleurs sévères lorsqu'il est difficile pour une personne de faire des mouvements. Généralement prescrit rarement, dans les cas les plus graves.
• Vitamines. Renforcer le système immunitaire, le tissu osseux, accélérer la récupération.

Le cours de traitement comprend différents types de massages, exercices de gymnastique et procédures. Cette approche sera très efficace si vous leur apportez un traitement médicamenteux.

Massages

Pour que le massage soit efficace, vous devez trouver un spécialiste hautement qualifié. Il est important d'observer toutes les techniques afin que non seulement il y ait du bien, mais qu'il n'y ait pas de mal. La colonne vertébrale lombo-sacrée répond bien au massage, les vertèbres sont massives. Avec la bonne approche, l'effet sera atteint très rapidement.

Gymnastique thérapeutique

Je me demande comment traiter les spondylarthropathies de la colonne lombo-sacrée avec des exercices simples? Il est important de ne pas casser la technique et de ne pas donner une charge supplémentaire. Il est nécessaire de bien s’étirer, de bien se réchauffer, puis les muscles se renforceront et la charge du bas du dos commencera progressivement à s’apaiser. Il est nécessaire de trouver un bon entraîneur pour effectuer de tels exercices, afin de ne pas spasmer les muscles, mais plutôt de renforcer et d'amener un ton.

Les procédures

Il existe de nombreuses procédures différentes efficaces pour le traitement de la spondyloarthrose de la colonne lombo-sacrée.

On peut distinguer les procédures suivantes:

• Électrophorèse avec anesthésiques (Novocain et autres types de médicaments);
• L'utilisation de boue thérapeutique: mer, organique et autres. Ils ont un effet très positif sur la colonne vertébrale;
• Effet électromagnétique sur la colonne vertébrale lombo-sacrée;
• Exposition à des champs magnétiques;
• Impact sur le site de localisation par ultrasons;
• Irradiation infrarouge de la zone touchée de la colonne vertébrale;
• Procédures bancaires.

Méthodes folkloriques

Bien que la médecine traditionnelle semble inoffensive, dans certaines maladies, elle ne peut qu'aggraver la situation. Pour le traitement utilisé des compresses, des bains et des frottements. Il est préférable d'utiliser de tels composants:

• Parmi les compresses, les bourgeons de camomille, d'eucalyptus et de bouleau sont particulièrement efficaces.
• Les bains thérapeutiques sont extrêmement efficaces. On utilise souvent diverses huiles: essence de térébenthine et essentielle.
• Frotter est préférable d'appliquer ce genre: en utilisant des châtaignes, en utilisant des cônes de houblon.

Prévention

Afin de prévenir l'apparition de spondyloarthrose lombaire, il est nécessaire de maintenir un mode de vie correct, de renforcer le corset musculaire du dos.

Si vous menez une vie sédentaire en rapport avec votre travail, prenez des pauses, faites des exercices matinaux, prenez le temps de pratiquer un sport facile. Il est également important de garder votre dos au niveau, de suivre votre posture, de ne pas vous affaler.

Il est nécessaire de bien manger, le manque de vitamines a un effet puissant, souvent même cause de maladies de la colonne vertébrale. Il est également important de ne pas trop manger et de surveiller votre poids, car ces kilos en trop peuvent créer une charge accrue sur la colonne vertébrale.

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