Comme le bas du dos est aussi un dos, vous pouvez lire à ce sujet dans l'article: "Mal de dos pendant la grossesse". Cependant, nous essayons toujours de compléter le sujet avec des faits relatifs à la douleur dans la région lombaire.

Pourquoi pendant la grossesse mal au rein

Eh bien, commençons peut-être par le fait que le mal de dos est assez courant, observé chez une bonne moitié des femmes occupant ce poste. De nombreux facteurs provoquent naturellement une telle douleur et expliquent logiquement tout. Ils ne diffèrent pas des causes des maux de dos en général.

Cependant, il convient d'ajouter que parmi la liste des maladies qui causent des maux de dos, une attention particulière doit être accordée aux maladies du système génito-urinaire. Dans de tels cas, la douleur est ressentie spécifiquement dans la région lombaire. Et l'exacerbation de la maladie rénale se produit souvent dans le contexte de la grossesse. Sur la maladie rénale signale une douleur lombaire, accompagnée de fièvre, l'apparition d'un œdème, des maux de tête, une augmentation de la pression artérielle et des mictions fréquentes. En même temps, l'urine devient trouble et change de couleur. Cette condition affecte négativement le cours de la grossesse, l'état du fœtus et, bien sûr, la santé de la femme et nécessite un traitement en hospitalisation. Les femmes enceintes souffrent souvent de pyélonéphrite. Et si le mal de dos acquiert un caractère de crampes intense et intense, on parle alors de colique rénale avec urolithiase. Par conséquent, il est préférable de ne pas commencer la situation, mais de consulter un médecin dès les premiers symptômes.

Mais heureusement, l’affaire ne prend pas toujours une tournure grave. Néanmoins, la longe fait plus souvent mal en raison de changements dans le corps pendant la grossesse. La douleur dans le bas du dos peut "céder" à la jambe, aggravée après un effort physique, marcher longtemps, rester debout longtemps, être assise dans une position inconfortable. Et cela peut aussi être le résultat de fausses contractions de Braxton-Hicks - dans ce cas, la tension de l'utérus et, par conséquent, les douleurs au dos sont ressenties. De telles contractions d'entraînement en fin de grossesse préparent le corps à l'accouchement. Cependant, si vous observez quelque chose de similaire dans votre vie avant 37 semaines et qu'il y a écoulement du tractus génital, que la douleur est ressentie dans le bas de l'abdomen et que les intervalles entre les contractions diminuent, vous devez immédiatement consulter un médecin. Ces symptômes peuvent indiquer une menace d'avortement.

Maux de dos pendant la grossesse: que faire?

En général, le mal de dos "habituel" apparaît, en règle générale, après le 5ème mois et ne disparaît complètement qu'après l'accouchement. Et bien que cette condition ne prévoie pas de traitement spécial (sauf pour la douleur causée par des maladies spécifiques), et que les médecins vous conseillent simplement de supporter cette période, vous pouvez toujours corriger la situation en vous conformant à certaines recommandations pour soulager la douleur dorsale:

1. Évitez de rester debout, surtout debout. Si vous devez rester debout pendant longtemps, changez la position de votre corps, marchez dans les deux sens.
2. Ne restez pas assis longtemps dans une position, de temps en temps, levez-vous, marchez.
3. Portez des chaussures confortables, de préférence orthopédiques, avec un talon bas ne dépassant pas 5 cm (une semelle totalement solide contribue également à une plus grande fatigue des jambes et de tout le corps, à la manière d'un talon haut).
4. Dormez sur un matelas orthopédique.
5. Évitez les efforts physiques importants et le port de sacs lourds.
6. Parlez à votre médecin du port d'un pansement prénatal: cela réduit la charge sur le bas du dos et la colonne vertébrale, réduisant ainsi même l'élimination de la sensation de lourdeur et de douleur.
7. Mangez des aliments riches en calcium: fromage cottage, yaourt, viande, légumes verts.
8. Gardez votre poids sous contrôle: un gain de poids excessif entraînera également des douleurs en raison de la charge accrue sur le système musculo-squelettique.
9. Sortez tous les jours (c'est important pour la formation de vitamine D).
10. Utilisez des patins et des rouleaux différents pour les placer sous la taille et le dos - c'est très pratique!

La natation est un moyen excellent et efficace pour soulager la charge de dos. Si vous n'avez aucune contre-indication à ce type de chargement, alors inscrivez-vous bien pour l'aquagym, mais souvenez-vous du risque accru d'infection pendant la grossesse et prenez toutes les mesures de sécurité. Soulager la fatigue et réduire la douleur, ainsi que prévenir son apparition peuvent également gymnastique pour les femmes enceintes.

Mais si la douleur devient tout simplement insupportable et ne cesse pas, produit un inconfort tangible et devient permanente en permanence, vous devez en discuter avec votre gynécologue. Lorsque le mal de dos accompagne une douleur tiraillante dans le bas de l'abdomen et, peut-être, qu'il y a un écoulement sanguinolent du vagin, il est fort probable que la grossesse soit en danger: vous devez aller à l'hôpital!

Il est clair que les douleurs dans le bas du dos résultant d’une maladie ou d’une altération de la santé doivent être traitées par un spécialiste. Vous aurez peut-être besoin d'un traitement médical, en particulier symptomatique, visant à éliminer la douleur. À cette fin, les gels et les onguents à usage externe sont généralement prescrits pendant la grossesse afin de minimiser les effets nocifs sur le fœtus: S'il est nécessaire d'utiliser des anti-inflammatoires internes, le choix se portera sur des préparations à base de paracétamol. De plus, le médecin vous conseillera presque certainement de prendre un complexe de vitamines B. Un massage du dos (ou même un pied) ou une thérapie physique peuvent être prescrits. À la maison, vous pouvez vous entraîner sur un ballon spécial: le fitball.

Que rien ne te fasse mal!

Surtout pour beremennost.net - Elena Kichak

L'apparition de la grossesse qu'une femme perçoit avec joie et enthousiasme. Cela ne prendra pas beaucoup de temps et le bébé naîtra, ce qui remplira la vie de nouvelles couleurs.

Certes, vous devez être préparé au fait que, pendant toute la durée de la grossesse, il est possible que des douleurs apparaissent dans la région lombaire.

D'une part, ces sensations sont assez naturelles, mais d'autre part, elles peuvent indiquer une certaine pathologie.

Causes possibles d'inconfort

Il est impossible de donner une réponse sans équivoque à la question de savoir pourquoi les maux de dos dans la région lombaire pendant la grossesse, car de nombreux facteurs sont à l'origine de cette affection.

Dès que le malaise se déclare, la future mère devrait immédiatement consulter un médecin pour éliminer le risque de développer des maladies graves.

Pourquoi les femmes enceintes ont-elles le dos et les reins?

1. Si vous ressentez une douleur persistante dans la région lombaire, cela indique une compression des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins qui entourent la colonne vertébrale. Cela se produit à la suite de changements dans la taille de l'utérus. Le début de la croissance active de l'utérus en volume tombe environ à la 16e semaine.
2. Après la 20e semaine, les douleurs douloureuses généralement irrégulières et faibles, qui disparaissent lorsque la femme prend une position horizontale, sont perturbées. En particulier, les manifestations désagréables sont particulièrement perceptibles au début de la semaine 29. La raison réside dans le déplacement du centre de gravité: l'abdomen est élargi et la femme enceinte doit se plier de plus en plus dans le dos. En conséquence, la charge sur la colonne vertébrale est inégale.
3. Les femmes enceintes ressentent une douleur constante et ne disparaissent pas longtemps. Le site de localisation est la zone sacrée. Une femme peut même se réveiller la nuit du malaise résultant. Rester dans la position couchée ne donne pas de résultats positifs. Il s’agit d’étirer l’articulation du pubis et de ramollir les os du pelvis grâce à la production de l’hormone relaxine - c’est ainsi que le corps est préparé à une future activité professionnelle.
4. À partir de la 37e semaine, les maux de dos deviennent périodiques. De telles manifestations sont appelées contractions "d'entraînement".
5. Il y a des crises unilatérales lorsque la femme a des lésions rénales ou un nerf pincé. Selon le côté d'où provient le rein malade, le dos à droite ou à gauche au-dessus du bas du dos fait mal pendant la grossesse. Bien que la pathologie puisse être bilatérale.
6. La douleur peut s'aggraver si, avant la conception, la colonne vertébrale était blessée ou affectée par une maladie chronique. En présence de pieds plats, la sensation dans le dos sera douloureuse si la femme enceinte marche avec des chaussures qu'il n'est pas recommandé de porter dans cet état.
7. Souvent perturbé par le lumbago. De telles douleurs sont généralement unilatérales et soudaines. Lorsque cela se produit, engourdissement des membres inférieurs ou fourmillements. Les signes sont caractéristiques de l’ostéochondrose, de la hernie intervertébrale, de la sciatique, de la scoliose. Lorsque la femme enceinte retient son souffle ou incline le corps vers l'avant, le symptôme s'atténue.
8. S'il y a un risque de fausse couche, les maux de dos et les maux de dos pendant la grossesse seront accompagnés d'un écoulement sanguinolent, alors qu'il y aura des sensations lancinantes dans le bas-ventre.

Comment aider la future maman?

Avec le malaise de douleur, une femme peut se débrouiller toute seule. Pour cela, il est recommandé d'observer que la femme enceinte va se débarrasser des manifestations désagréables.

Mais lorsque la douleur non seulement ne cesse pas, mais continue de s'intensifier, il est nécessaire d'aller immédiatement pour un examen.

Les femmes souffrant de douleurs lombaires et de sensations de tiraillement dans le bas-ventre et de pertes sanglantes doivent être particulièrement attentives. En aucun cas, il ne faut remettre la visite chez le gynécologue, sinon la grossesse peut être interrompue.

Lorsque le malaise lombaire est le résultat d’une maladie, seul un spécialiste doit s’occuper du traitement. Enceinte prescrite pour usage externe sous forme de gels et de pommades.

Si le traitement ne peut pas se passer de médicaments à action anti-inflammatoire, des médicaments à base de paracétamol sont prescrits.

En outre, il peut être nécessaire de:

• prendre des complexes de vitamines du groupe B;
• massage du dos;
• physiothérapie.

Si votre dos est coincé dans le dos pendant la grossesse, le port d'un pansement est recommandé. Dans de rares cas, des analgésiques sont prescrits au patient. Pour soulager la douleur ou la supprimer complètement, une femme enceinte devrait adopter une position genou-coude.

Aux stades précoces, l'utérus est élevé avec une tonicité accrue au moyen de:

Parfois, sur décision d'un médecin, une femme doit prendre des préparations hormonales.

La sélection indépendante de médicaments peut nuire à la santé de la future mère et du bébé. Prescrire des médicaments ne devrait être qu'un spécialiste.

Comment se débarrasser seul de l'inconfort

Certaines recommandations seront extrêmement utiles pour les femmes qui portent un enfant. La grossesse est un état normal, mais si vos jambes sont enlevées, votre dos, vos bras et le bas du dos sont affectés, vous devez tout faire pour que vous vous sentiez bien:

1. Il est nécessaire de changer constamment de position.
2. La posture doit toujours être droite: la charge sur la colonne lombaire diminue.
3. Si vous voulez vous asseoir, vous devez mettre un oreiller sous votre dos et un banc bas sous vos pieds.
4. Si possible, achetez une chaise orthopédique.
5. Il est nécessaire de s'abstenir de rester assis longtemps devant l'ordinateur.
6. Lorsque vous devez rester debout longtemps, la jambe d'appui doit être changée périodiquement.
7. Il est préférable de rester allongé sur le côté pendant que vous dormez. Vous ne pouvez pas sauter brusquement - alors il ne sera pas question de savoir pourquoi votre dos fait mal pendant la grossesse.
8. Pour élever un objet bas, vous devez vous asseoir légèrement.
9. Les analgésiques sans ordonnance médicale sont indésirables. Il est préférable d'utiliser des analgésiques ou des onguents. Naturellement, un spécialiste doit approuver leur utilisation.
10. Assurez-vous de bien vous nourrir.

Porter un bébé sera aussi confortable que possible si une femme enceinte prend soin de sa santé.

Toute douleur, en particulier dans le dos, évoque des pathologies possibles et ne doit pas être ignorée. Grâce à un traitement rapide, le problème peut être géré rapidement.

Disclaimer

Les informations contenues dans les articles sont uniquement destinées à des informations générales et ne doivent pas être utilisées pour l'autodiagnostic de problèmes de santé ni à des fins médicales. Cet article ne remplace pas l'avis médical d'un médecin (neurologue, thérapeute). S'il vous plaît consulter votre médecin d'abord pour savoir exactement la cause de votre problème de santé.

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La grossesse est l’une des périodes les plus excitantes et les plus attendues de la vie de chaque femme. Après tout, ce n’est qu’après neuf mois qu’un petit miracle va naître. À l'heure actuelle, de nombreuses futures mères rencontrent des difficultés. La question la plus fréquemment posée par de nombreux représentants de la belle moitié de la société est de savoir pourquoi le mal de dos pendant la grossesse fait mal.

Les raisons de l'apparition de douleurs dans le dos ou le coccyx sont nombreuses. Mais la principale cause de gêne est la charge accrue sur la colonne vertébrale. Assez souvent, l’inconfort est un signe de la présence de divers néoplasmes des organes pelviens ou abdominaux. Dans tous les cas, si vous souhaitez donner naissance à un bébé en bonne santé, en cas de malaise, n'hésitez pas à consulter un spécialiste.

Pourquoi peut-il nuire à la région lombaire?

Très souvent, on se plaint de douleurs dans la colonne vertébrale. Maux de dos pendant la grossesse pour diverses raisons, mais le plus souvent, elles sont causées par:

• Exacerbation de l'ostéochondrose. La maladie se caractérise par l’apparition d’une hernie, qui provoque des douleurs et des coups de feu dans la région lombaire.
• Mauvaise posture. La scoliose conduit tôt ou tard à une augmentation de la lordose lombaire.
• Entorses et articulations pelviennes.
• L'augmentation de la concentration d'hormones, ce qui provoque une augmentation de la mobilité articulaire et, par conséquent, une augmentation de la douleur.
• Tumeurs dans la région lombaire et pelvienne. La tumeur serre les racines nerveuses et provoque l'apparition de douleurs.
• La présence de maladies du rein, le plus souvent une pyélonéphrite, une cystite ou une glomérulonéphrite. En plus de la douleur dans la région lombaire, les maladies peuvent être caractérisées par une augmentation de la température corporelle, l'apparition d'un œdème, un malaise et parfois même des nausées et des vomissements.

Les maux de dos peuvent également être dus à la colonisation de la microflore pathogène dans le corps et à une diminution des défenses de l'organisme. Pendant la grossesse, les maux de dos sont souvent dus à la présence d’une tumeur maligne ou bénigne du rein. En règle générale, la tumeur au premier abord peut ne pas être ressentie. Et seulement après un certain temps, lorsque la tumeur se développe, le rein commence à faire mal.

L'inconfort n'est pas le seul signe de la présence d'une pathologie. Les symptômes du premier trimestre peuvent se rejoindre:

• transpiration excessive;
• la présence d'urine d'impuretés muqueuses, purulentes ou sanglantes;
• malaise

Au deuxième trimestre, le dos peut être douloureux en raison de:

1. Augmente la lordose. L’abdomen de la femme enceinte se développe et c’est ce qui provoque une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale.
2. Développement ou exacerbation de l'ostéochondrose lombaire.
3. La progression de la maladie rénale.
4. Utérus élargi. L'utérus élargi déplace légèrement les tissus et les organes, ce qui provoque un inconfort.
5. La présence de tumeurs.

Le dos peut faire mal à une date ultérieure. Le troisième trimestre est le moment où la colonne vertébrale a une charge maximale. Tendresse tardive due à:

• la consommation maximale du fruit de Ca;
• gain de poids, une femme dans les dernières périodes de ce chiffre dépasse dix kilogrammes ou plus. Ce poids est une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale;
• développement ou exacerbation de l'ostéochondrose;
• la présence d'une maladie rénale;
• attaque d'appendicite.

Les maux de dos ne sont pas aussi inoffensifs qu'il y paraît. Il peut survenir au cours du premier, du deuxième trimestre ou à une date ultérieure et signaler de graves perturbations, voire une pathologie. Les douleurs tirent, pointues, coupantes.

En outre, la longe peut non seulement faire mal, mais aussi engourdir, pulser ou tirer. En aucun cas, n'hésitez à contacter un spécialiste. Ainsi, vous pouvez prévenir le développement de complications, une fausse couche (ceci est particulièrement dangereux au premier trimestre).

En outre, une douleur au dos sévère en début de grossesse survient à la suite de diverses maladies, ainsi que de lésions de la moelle épinière. Pendant la grossesse, les forces immunitaires diminuent considérablement, ce qui la rend vulnérable à divers maux.

La diminution des forces de protection provoque non seulement le développement d'une nouvelle maladie, mais également l'exacerbation d'une maladie chronique. Le mal de dos peut être dû à la présence de:

• Maladies de la colonne vertébrale. Le principal danger de telles affections est l'interdiction de soulager la douleur liée à la prise d'anti-inflammatoires, car ils sont contre-indiqués pendant la grossesse. Pour le fœtus, ces pathologies ne sont pas terribles.
• Maladies de nature inflammatoire, en particulier la pyélonéphrite. Le risque de contracter une maladie infectieuse au premier, au deuxième trimestre et à une date ultérieure est élevé. Le développement de la pyélonéphrite au cours de la gestation est dû à la pénétration de micro-organismes pathogènes dans le corps, qui affecte principalement un rein. Il y a l'apparition de douleur intense et d'un côté. En outre, la maladie se caractérise par une augmentation de la température corporelle (jusqu’à la sensation d’articulations douloureuses), l’apparition d’un œdème, une miction douloureuse. Un signe caractéristique de la maladie est la turbidité de l'urine. Une femme enceinte atteinte de cette pathologie est hospitalisée.

• Hydronéphrose. Cette condition est très dangereuse pour les femmes enceintes et les foetus. La maladie est diagnostiquée par ultrasons. La maladie se caractérise par la survenue d'une gêne à droite ou à gauche.
• Blessures à la colonne vertébrale avant de concevoir un enfant.
• Menaces de fausse couche. Dans le même temps dans le dos peut faire mal, tirez. Commence souvent à faire mal et l'estomac. Un signe alarmant est l'apparition de saignements.

La douleur dans le dos lors du port du fœtus est dangereuse

En cas de malaise au niveau de l’épine dorsale pendant la gestation, qu’il s’agisse d’une apparition précoce ou tardive, à droite ou à gauche, il est vivement déconseillé de consulter le médecin. En outre, vous ne devez rien faire sans la permission du médecin. L'automédication, l'utilisation d'analgésiques, l'utilisation de pommades sont extrêmement dangereuses, car vous ne vous blessez pas à vous-même, mais également au foetus.

En plus des blessures ou de la pathologie, la cause de l’inconfort est souvent une grossesse extra-utérine. Par conséquent, lorsque des signes tels que des malaises dans le bas de l'abdomen ou dans la région lombaire apparaissent à droite ou à gauche, une augmentation de la température, des maux de tête et une rétention urinaire doivent être signalés pour une ambulance, sans quoi vous risquez de développer des complications graves.

Que faire en cas de gêne au dos en début de grossesse?

Si vous ressentez de la douleur au cours du premier trimestre, une femme devrait demander l'aide d'un spécialiste.

Il est possible de prendre des mesures uniquement après avoir identifié la cause exacte de la douleur.

Si la douleur au bas du dos pendant la grossesse est l'ostéochondrose, il est prescrit:

• l'utilisation de pansements ou de corsets de stabilisation spécialement conçus pour les femmes enceintes, ils ne sont utilisés en début de grossesse que sur la connaissance du médecin;
• prendre des complexes de vitamines et de minéraux;
• gymnastique quotidienne;
• l'utilisation d'un régime alimentaire enrichi en calcium et en vitamine D;
• sélection du bon matelas, de préférence orthopédique;
• ajustement du régime journalier;
• élimination de soulever des objets lourds;
• cours de natation.

Tout ce qui précède devrait être fait par toutes les femmes au début et à la fin du trimestre, à la fois pour le traitement et pour la prévention.

Si la douleur est provoquée par une pathologie rénale, par exemple une pyélonéphrite, en plus de la douleur, une augmentation de la température est constatée.

Afin d'identifier la maladie, un test sanguin et des urines seront prescrits. Pour la suppression de l'infection prescrits des médicaments antibiotiques. De plus, l'organisation du régime de consommation est importante. Dans les cas graves, le patient est hospitalisé.

La menace de fausse couche s'accompagne des signes suivants: saignements, douleurs de traction dans le bas de l'abdomen, malaises, baisse de la pression artérielle, troubles de la conscience.

Traitement de la douleur au deuxième trimestre

À ce stade, le syndrome douloureux peut être provoqué par la présence d'ostéochondroses, de toxicoses, de pyélonéphrites et de néoplasmes. Le traitement de la maladie au deuxième trimestre est le même que dans les premiers stades. Prescrire un traitement ne peut que qualifié, et seulement après une série d'examens.

Lorsque la toxicose en plus de la douleur dans le bas de l'abdomen, donnant dans le dos, il y a une diminution du poids corporel. Le traitement n'est prescrit qu'après le diagnostic différentiel. Pour minimiser les manifestations de la toxicose, prescrire des vitamines et des minéraux. De plus, il est recommandé de faire des exercices spéciaux, au moins deux fois par semaine.

Si la douleur au bas du dos pendant la grossesse est liée à l’éducation du bassin ou des lombaires, une hospitalisation est indiquée pour la femme enceinte.

Termes tardifs: comment vous aider?

Le troisième trimestre est une étape préparatoire à l'accouchement. C'est entre 35 et 36 semaines que le corps commence à se préparer activement à la prochaine naissance. À ce stade, le poids corporel augmente. Retour au dernier trimestre fait mal plusieurs fois plus fort et est causée par une lourde charge sur la colonne vertébrale.

Afin de minimiser la douleur, l'utilisation de corsets ou de bandages est recommandée. De plus, il est très important de se reposer plus souvent. Il est également nécessaire de faire des exercices spéciaux, couchés ou assis. Un bon effet peut être obtenu en nageant. Souvent, afin d'éliminer la douleur prescrit massage.

Gymnastique pour les femmes enceintes à terme

Les exercices aideront à se débarrasser des sensations désagréables. L'essentiel est de les faire avec les connaissances du médecin et sous la supervision de l'instructeur.

1. Asseyez-vous sur le sol, croisez les jambes dans une posture de yoga. Le dos ne devrait pas plier beaucoup. Asseyez-vous dans cette position pendant une demi-heure.
2. Allongez-vous, pliez vos jambes au niveau des genoux. Alternativement, tendez et détendez les fessiers et les abdominaux.
3. Allongé sur le dos, soulevez le corps. Faites cet exercice cinq fois.
4. Prenez la position genou-coude, redressez votre dos. Très lentement, inclinez en arrière, puis en avant, à gauche, puis à droite.
5. Allongez-vous sur le sol, sur votre dos. Pliez les membres inférieurs à un angle de 90 degrés. Pliez les jambes en alternance sur le côté.
6. Allongé sur le dos, allongez vos jambes et vos bras autant que possible. Cet exercice contribuera à l'étirement de la colonne vertébrale.
7. Levez-vous à quatre pattes. Levez les bras en alternance, puis les jambes.

Faire les exercices, n'oubliez pas:

• surveiller la fréquence du pouls;
• respirer correctement;
• suivez les sensations.

Au cours des dernières périodes, la femme ressent un mouvement plus actif du bébé, ce qui contribue à l'aggravation des impulsions douloureuses.

Par conséquent, chaque femme devrait suivre plusieurs recommandations importantes.

1. Changer de position plus souvent.
2. Faites de l'exercice tous les jours.
3. Marchez plus à pied.
4. Assistez à la piscine et à la salle de sport.

À la semaine 38, on observe un abaissement du fœtus, ce qui provoque une augmentation de la douleur, en particulier au moment de la marche.

Quoi ne pas faire?

Quel que soit le moment où le dos a commencé à faire mal - au début ou à un autre moment, en tout cas:

• Ne commencez pas le traitement vous-même;
• ne prenez aucun médicament et aucun médicament à l'insu du médecin;
• ne pas utiliser des onguents et des gels sans but;
• ne pas appliquer froid sur le bas du dos;
• ne nagez pas dans l'eau;
• n'ignore pas la douleur;
• ne visitez pas les bains et les saunas;
• ne vous épuisez pas avec des séances d'entraînement et de travail.

Donc vous ne pouvez pas faire!

Le respect de ces règles est très important, surtout si les reins ont commencé à faire très mal. La première chose que vous devez faire lorsque vous avez mal à droite ou à gauche est d'aller à l'hôpital, car en plus des maladies, des formations et du pincement du nerf, une appendicite aiguë peut en être la cause.

Prévention de la douleur dans la colonne lombaire

Afin de minimiser le syndrome douloureux, il est nécessaire de maintenir un style de vie mobile et sain, de refuser de manger de la graisse, de la salinité, des sucreries, de manger des aliments plus enrichis et de ne pas porter de poids. Il est également très important de surveiller la tension artérielle, de donner du sang et de l'urine de temps en temps, d'éviter l'hypothermie et de dormir sur un matelas confortable.

Utilisez des médicaments, les onguents sont recommandés uniquement avec la nomination d'un médecin. Rappelez-vous qu'un signe tel qu'une douleur au bas du dos pendant la grossesse est souvent une indication de la présence d'une pathologie et constitue donc une menace pour le fœtus. C'est pourquoi vous ne devriez pas hésiter à contacter un spécialiste. En sachant pourquoi le bas du dos fait mal aux femmes enceintes, vous pouvez prévenir l'apparition de douleurs.

Pourquoi les femmes enceintes ont-elles mal au dos et à quel point est-ce dangereux?

La grossesse, aussi désirable soit-elle, constitue un facteur de stress important pour le corps et lui impose une charge énorme. Un équilibre délicat est maintenu entre cette charge et la capacité du corps à la supporter. Sa violation entraîne l'apparition de divers états pathologiques, tels que l'apparition de douleurs dans le dos pendant la grossesse.

La plainte de malaise au dos est l’un des problèmes les plus fréquents chez les femmes enceintes qui consultent un médecin. Surtout en fin de grossesse.

Causes de maux de dos pendant la grossesse

En règle générale, la question de savoir pourquoi un mal de dos fait mal pendant la grossesse n’existe pas.

La gêne est causée non par un, mais par tout un ensemble de facteurs:

• l'effet pressant d'une grossesse utérine en augmentation progressive;
• centre de gravité décalé;
• gain de poids d'une femme enceinte.

En soi, l'utérus est une petite structure abdominale, entourée d'autres organes. Par conséquent, toute augmentation de sa taille entraînera une pression mécanique sur les organes voisins, y compris le système musculo-squelettique.

Des parties séparées du squelette sont des formations fixes (par exemple, des os du bassin) qui sont comprimées par l'utérus enceinte, ce qui provoque des douleurs au dos et au bas du dos.

Une femme enceinte, à nouveau en raison d'un utérus en croissance, modifie son centre de gravité habituel. En conséquence, une charge importante est exercée sur le bas du dos et la colonne vertébrale. Il y a hypertonicité des muscles du dos, les processus nerveux peuvent être pincés, ce qui conduit à l'apparition de la douleur.

En plus de l'utérus, la charge sur la colonne vertébrale peut également être exercée par le poids accru de la femme enceinte, qui est apparu avec l'augmentation de la nutrition, divers changements hormonaux. Le mécanisme de la douleur pour cette raison est absolument le même.

En outre, le mal de dos chez une femme enceinte peut être causé non seulement par ses changements physiologiques, mais également par un certain nombre de conditions pathologiques, dont nous parlerons plus tard.

Il est également intéressant de noter que le moment de la gestation n’a absolument aucune importance pour la survenue de la douleur. Souvent, des douleurs dans le dos et dans le bas du dos se développent aux stades avancés. Mais au début de la grossesse, les maux de dos ne sont pas rares.

Particularités de la douleur

Le spectre de la douleur dans le dos pendant la grossesse est large. Cela peut être une douleur douloureuse dans le bas du dos, le coccyx et une sorte de "douleur musculaire" dans le dos. Également pour différentes périodes de grossesse se caractérise par son propre type de maux de dos.

Au début, la plupart des femmes ressentiront une douleur localisée dans le bas du dos, éventuellement gémissante. Ils sont de nature similaire à la douleur qui survient pendant la menstruation.

La cause du syndrome douloureux réside encore dans le volume croissant de l'utérus, qui exerce une pression sur la vessie et les intestins. En conséquence, il y a des plaintes caractéristiques.

Dans les dernières périodes, les femmes décrivent des douleurs persistantes localisées dans les muscles du bas du dos et du dos, de sorte que le dos d'une femme enceinte à la 25e semaine fait mal. La raison en est juste le changement de centre de gravité et la surcharge des muscles lombaires. De plus, la douleur peut disparaître si la femme enceinte est dans une position horizontale ou une autre diminution de la charge sur la colonne vertébrale.

Quand la douleur est-elle normale?

Un dos peut-il se faire mal pendant la grossesse? Non, la présence d'un syndrome douloureux n'est pas normale. Son apparition chez une femme enceinte nécessite une attention particulière et la recherche de la cause. Les maux de dos prolongés chez une femme enceinte peuvent entraîner des troubles du sommeil, une insomnie, ce qui peut alors affecter le port du fœtus et même l'accouchement.

En outre, le mal de dos entraîne une restriction de la mobilité de la femme enceinte et une violation de son mode de vie. Cela peut déclencher le développement de stress, une violation de l'état psycho-émotionnel et la formation d'une dépression post-partum.

Il existe également un certain nombre d'états pathologiques au cours de la grossesse, dans lesquels la présence de douleurs dans le dos et le bas du dos peut constituer une sorte de «panneau d'avertissement».

Quand avez-vous besoin de sonner l'alarme?

Ces états "menaçants" sont: la menace de fausse couche ou directement une fausse couche elle-même. Dans ce cas, la douleur au dos est spécifique: douleur tirante et douloureuse localisée dans le bas du dos. Certaines femmes décrivent les sensations: «comme des douleurs pendant la menstruation» ou «des douleurs, comme lors de l'accouchement».

Cette nature de la douleur indique une activation possible de la contractilité de l'utérus. Une activité prématurée à un stade précoce peut entraîner une fausse couche et, dans ce dernier cas, un travail prématuré.

Si votre dos vous fait tellement mal à partir de la 36e semaine, et particulièrement après 39 à 40 semaines de grossesse, vous devez certainement en informer le gynécologue.

En outre, il existe un certain nombre d'affections non liées à la grossesse, mais accompagnées de divers symptômes de douleur dans le dos. La combinaison de ces affections et de la grossesse, en particulier à un stade avancé, peut entraîner diverses complications au cours du processus d'accouchement, constituant une menace pour la vie et la santé du fœtus et de la mère elle-même.

Ces conditions incluent:

• Maladie rénale. Parmi eux, le piello et la glomérulonéphrite sont particulièrement dangereux pour une femme enceinte. La combinaison de ces maladies avec la grossesse peut entraîner le développement de la pré-éclampsie et de l'éclampsie.
• Pancréatite
• Ostéochondrose, hernie intervertébrale, radiculite.

Comment se débarrasser des maux de dos

Le traitement des maux de dos pendant la grossesse consiste en diverses techniques. Les effets médicaux, généralement largement utilisés, pendant la grossesse nécessitent une surveillance médicale maximale et doivent être considérablement limités. En effet, une partie du médicament contre la douleur peut avoir un effet négatif sur le fœtus.

Par conséquent, si une femme a mal au dos pendant sa grossesse et qu'elle ne sait pas quoi faire, vous devez tout d'abord «décharger» la colonne vertébrale, puis réduire le niveau de charge.

En règle générale, cette méthode porte des bandages spéciaux qui soutiennent l’estomac. Il existe également un massage spécial du dos conçu pour les femmes enceintes. Son utilisation détend les muscles du dos et peut réduire le niveau de douleur.

Cependant, si le mal de dos n’est pas associé à la grossesse, mais à la pathologie d’autres organes, un traitement ultérieur nécessite déjà une approche plus sérieuse, un contrôle médical et, en règle générale, des conditions propices à la séparation de la pathologie de la grossesse.

Prévention

Prévenir l'apparition de maux de dos chez les femmes enceintes est le rendez-vous de la thérapie physique, de la gymnastique ou du yoga pour les femmes enceintes. Cela vous permet d'augmenter la capacité du corps à résister au stress physique exercé par la grossesse.

Le yoga aide également la femme à développer le type de respiration approprié, qui peut ensuite être utilisé pendant le processus de travail.

En plus de l'exercice thérapeutique dosé, la femme enceinte doit également suivre un certain nombre de recommandations:

• ne pas porter de chaussures à talons hauts pendant la grossesse;
• élimination des charges lourdes et des efforts physiques excessifs;
• l'utilisation d'un matelas orthopédique spécial, qui vous permet de réduire la charge sur le système musculo-squelettique d'une femme enceinte;
• changement périodique de la position du corps;
• contrôle du poids corporel, perte de poids.

Le syndrome de douleur dans le dos pendant la grossesse peut être provoqué par une augmentation de l'utérus et de la charge sur la colonne vertébrale d'une femme, ainsi que par un certain nombre d'affections plus graves.

Par conséquent, si un bas du dos apparaît soudainement pendant la grossesse, si vous ressentez des douleurs lancinantes et des crampes ou si vous avez mal au dos, il faut consulter un médecin d'urgence afin d'éliminer le risque de fausse couche ou de pathologie associée de la femme enceinte.

Auteur: Oksana Voznesenskaya, médecin
spécifiquement pour Mama66.ru

Mal de dos pendant la grossesse

La grossesse est un événement tant attendu et joyeux pour la plupart des femmes, mais tout le monde ne s'y prépare pas avec l'attention requise. Il faut comprendre que plus la préparation à la période la plus difficile du corps de la femme commence tôt, plus il sera facile pour la grossesse et l’accouchement. Le principal facteur déterminant le déroulement de la grossesse est l’état général du corps et son état physique. Si vous ne prenez pas soin de votre santé à l'avance, votre grossesse s'accompagnera de toxémie, d'enflure et de maux de dos. Ce dernier phénomène est le plus répandu en raison du style de vie sédentaire de la jeune génération moderne.

Vous devez savoir qu'il y a quelques décennies, nos mères ont travaillé sur le terrain jusqu'aux dernières semaines et n'ont eu aucune conséquence négative. Les unités étaient en conservation et cela a été considéré comme une exception, pas une règle. À l’heure actuelle, au contraire, l’évolution physiologique de la grossesse est considérée comme une exception et non comme une règle.

Causes de la douleur

La douleur mineure et intermittente est un phénomène naturel causé par la croissance du fœtus. Mais s'ils augmentent ou sont permanents, s'ils sont difficiles à tolérer, s'ils surviennent sans raison, alors ce sont des signaux qui nécessitent des soins médicaux immédiats. Souvent, ces sentiments indiquent un développement anormal du fœtus ou d’autres maladies complexes qui ne se sont pas manifestées avant la grossesse. Le fait est que pendant la grossesse, le corps de la femme est soumis à des charges maximales et que, dès qu’il y aura des maillons faibles, ils se manifesteront certainement sous diverses formes de sensations désagréables. Tous les médicaments contre la douleur se divisent en deux grands groupes, car leur élimination ne nécessite ni traitement médical ni intervention médicale spécialisée. Ces derniers indiquent des anomalies dangereuses dans l'activité physiologique du corps d'une femme enceinte, nécessitant une intervention médicale.

Douleurs naturelles

Elles sont inhérentes à un degré ou à un autre à toutes les femmes enceintes, ont des causes physiologiques et ne nécessitent pas de traitement médical.

Tableau Causes naturelles de la douleur.

Douleurs nécessitant des soins médicaux

Ce sont les prétendues sensations douloureuses de douleur, indiquant des processus physiologiques inhabituels au cours de la grossesse. Que peuvent-ils témoigner?

Pancréatite Peut être chronique ou aiguë et maux de dos d'intensité variable. L'inflammation du pancréas est provoquée par un régime alimentaire inapproprié, le stress, l'hérédité. Pendant la grossesse, la charge de tout le corps de la femme augmente, des précautions particulières doivent être prises. Les douleurs lombaires ont un caractère de zona, la chaise est souvent cassée, la pression augmente. Voir un médecin est nécessaire. Un diagnostic précis est posé après un examen complet, du sang et de l'urine sont prélevés pour analyse et le pancréas est examiné pour une échographie. Les femmes enceintes doivent suivre un régime alimentaire strict, ce qui peut nuire au développement du fœtus. Après la localisation du syndrome douloureux, le traitement est effectué à domicile. Les cas les plus complexes nécessitent une intervention chirurgicale.

Une IRM, une échographie ou une tomodensitométrie peuvent être administrés aux femmes enceintes lors d’une visite dans un établissement médical. Des tests sanguins et urinaires généraux, une biochimie sanguine, des frottis et divers marqueurs sont effectués. Si la sécrétion des organes génitaux est observée en même temps que le mal de dos, cela peut indiquer une fausse couche menacée. La condition est critique et nécessite une hospitalisation urgente.

Comment réduire indépendamment l'intensité de la douleur

Avant l'arrivée du médecin, vous pouvez réduire l'intensité de la douleur et améliorer quelque peu l'état général. Il n'est pas nécessaire de permettre des mouvements trop brusques, une flexion d'amplitude maximale, le poids soulevé ne doit pas dépasser cinq kilogrammes. Mais il ne faut pas oublier l'exercice quotidien, marcher à l'air frais, renforcer le système musculaire. Si la douleur n'est pas associée à des maladies concomitantes, la médecine recommande alors de masser le bas du dos, de travailler dans la piscine et d'abandonner les chaussures à talons hauts. Soulage efficacement la douleur d'un pansement spécial. Pas besoin de permettre un gain de poids excessif, le stress. Pendant le sommeil, vous devez choisir la position la plus confortable. Et encore une condition importante - une humeur positive. L'enfant doit être désiré, tout ce qui l'entoure doit fournir à la femme enceinte un soutien maximal. Grâce à un état psychologique aussi confortable, le corps peut supporter indépendamment la plupart des sensations physiologiques désagréables.

Si vous souhaitez apprendre plus en détail comment bien masser le bas du dos et envisager une révision de la technologie avec des instructions, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Au cours des dernières semaines de grossesse, le fœtus prend rapidement du poids, ce qui entraîne une charge accrue de l'appareil de soutien de la femme enceinte et, par conséquent, l'apparition de douleurs. Si la femme avait des problèmes de colonne vertébrale, les médecins ont recommandé de porter un bandage, celui-ci répartissant uniformément la charge sur les vertèbres et la réduisant considérablement, une partie de la charge étant redistribuée aux hanches. Utilisez une pommade pour soulager la douleur devrait être très prudent et seulement après avoir consulté un médecin. Les médicaments qui étaient considérés comme très sûrs avant, les femmes enceintes peuvent être nocifs.

Prévention

Il est conseillé aux femmes enceintes de surveiller en permanence leur position corporelle, pas besoin de rester dans une position pendant une longue période. Si le travail est associé à une position statique, alors à chaque occasion, vous devriez vous déplacer un peu et vous échauffer. Le travail est sédentaire - il est recommandé de se lever de temps en temps et inversement, si vous devez rester debout longtemps, restez assis régulièrement.

Allongé sur le dos sous le bas du dos, vous devez mettre un oreiller, il percevra uniformément la charge et réduira les efforts sur la colonne vertébrale. Sortir du lit après le sommeil devrait être lent, sans mouvements brusques, d'abord rouler sur le côté, et seulement ensuite, vous pourrez lentement prendre une position verticale. Au travail, il est souhaitable d’utiliser une chaise orthopédique et d’ajuster sa position en fonction de votre poids et de votre taille.

Des étirements calmes des muscles aident à soulager la douleur, mais il n’est pas nécessaire de s’engager par la force. En cas d’augmentation de la douleur, il est recommandé de changer d’exercice ou de faire une courte pause. Excellente aide au yoga, a développé des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. L'exercice ne peut être fait qu'après consultation préalable d'un médecin. Certaines maladies interdisent toute activité physique.

Nous devrions également parler de l'aromathérapie. Il n'a pas d'effet thérapeutique prouvé, mais il aide certaines femmes enceintes. Un effet placebo et d'auto-suggestion est efficace. Tout ce qui est amusant et ne provoque pas l'augmentation de la douleur, vous pouvez appliquer. Il est important de se rappeler que certaines huiles aromatiques peuvent provoquer des réactions allergiques, il faut donc faire très attention à ce choix. Dans le même temps, la liste des allergènes chez les femmes enceintes peut s’étendre considérablement. L'acupuncture n'est pas recommandée dans tous les cas, mais également après avoir consulté un médecin.

Pendant la grossesse, vous devez manger beaucoup d'aliments riches en calcium. Mais le calcium est mal absorbé avec une quantité insuffisante de vitamine D et il est produit sous l’influence des rayons ultraviolets. Des promenades régulières sont une condition préalable au déroulement normal de la grossesse, non seulement pour la parturiente, mais également pour le bébé.

Mal de dos pendant la grossesse

Pendant la période de procréation, une femme peut ressentir une gêne et des douleurs dans le dos en début et en fin de grossesse. Cela est dû au fait que le corps de la femme commence à se reconstruire en raison du développement du fœtus.

Tout d'abord, cela affecte l'état du système immunitaire, après quoi le centre de gravité et les modifications du niveau d'hormones dans le sang commencent à se déplacer. Tous ces indicateurs sont directement liés aux maux de dos pendant la grossesse. L'augmentation de la charge affecte le système musculo-squelettique d'une femme enceinte, en particulier la colonne vertébrale. Dans de telles conditions, les points les plus faibles du corps peuvent apparaître. En règle générale, il s'agit de la région lombaire et du bas-ventre.

Raisons

La période de gestation affecte l'articulation de la hanche et la colonne vertébrale. Après le moment tant attendu, certaines hormones qui affectent le tonus des tissus musculaires sont sécrétées. En raison de ce phénomène, les articulations fémoro-sacrées commencent à se relâcher et se préparent au prochain travail. En conséquence, l'équilibre est perturbé et la femme doit s'adapter à la saillie de l'abdomen.

Pour comprendre exactement pourquoi le dos a mal au début et ce qu'il faut faire pour se débarrasser des sensations désagréables, vous devez connaître les principales raisons de leur apparition. Les principales raisons incluent les facteurs suivants:

• La présence de maladies du système musculo-squelettique. La jeune fille peut souffrir de maladies chroniques de la colonne vertébrale avant le début de la période de gestation. Une pathologie supplémentaire peut donc causer de graves douleurs au dos pendant la grossesse.
• Maladies dégénératives du tissu osseux. La maladie la plus courante est l'ostéochondrose, caractérisée par des lésions des disques intervertébraux dans diverses parties de la colonne vertébrale. La destruction progressive du cartilage provoque de graves maux de dos chez les femmes enceintes.
• Courbure de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale peut être courbée vers la droite ou la gauche, en avant ou en arrière, ce qui permet de distinguer plusieurs types de pathologie. Dans la plupart des cas, la maladie survient à l'adolescence. Il y a une légère flexion sur le côté ou le dos, ce qui provoque un mal de dos en début de grossesse. S'il n'est pas traité, il peut y avoir un dysfonctionnement des organes internes ou un handicap.
• Long séjour dans une position inconfortable. Ce phénomène est observé pendant le sommeil, lorsqu'une posture inconfortable est adoptée pour dormir ou que le matelas ne convient pas pour un sommeil normal. Pour éviter de telles situations, vous devez sélectionner la literie appropriée dans un magasin orthopédique.
• Des muscles faibles dans la région lombaire. C'est ce groupe de muscles qui est responsable de la rotation, de la flexion en avant et en arrière. Par conséquent, avec des muscles sous-développés, des sensations de lourdeur et de malaise peuvent souvent se produire.

Au cours du premier trimestre, le corps est le plus vulnérable en raison de changements structurels et hormonaux, dans le contexte du développement fœtal. La douleur peut également survenir après la grossesse. Cela est dû au retard du travail, qui a un effet important sur les muscles et les articulations de la hanche et de la colonne vertébrale.

Quelles maladies peuvent causer des maux de dos

Outre les principales causes d'inconfort, il existe plusieurs maladies en rapport avec lesquelles une femme peut éprouver des sensations désagréables et douloureuses.

Pancréatite

Avant la fécondation, la fille peut avoir des problèmes de pancréas, qui sont exacerbés pendant la période de gestation. L'inflammation du pancréas est extrêmement rare, mais peut être le facteur même qui provoque un inconfort grave. Si une femme enceinte mène un mode de vie irrégulier et abuse souvent de l’alcool, des aliments gras et lourds, cela affecte alors le travail de cette glande.

La prédisposition génétique et les états dépressifs peuvent également affecter la pathologie. Les stress incontrôlés affectent tout le tractus gastro-intestinal. La pancréatite est donc souvent accompagnée de flatulences et d'une acidité élevée.

Pyélonéphrite

Inflammation des reins, dont les principaux symptômes sont des douleurs douloureuses à gauche ou à droite dans le bas du dos. Avec le mouvement de la pierre dans l'uretère, une femme peut ressentir de fortes douleurs persistantes dans le bas du dos qui ne peuvent être surmontées. La durée de la douleur peut durer très longtemps, il est donc recommandé de consulter immédiatement un médecin. En plus de la douleur, il y a une turbidité de l'urine et une douleur pendant la miction.

Douleur en fin de grossesse

La douleur devient particulièrement forte pendant la grossesse au troisième semestre. L'inconfort et la pression surviennent chez presque toutes les femmes enceintes. La raison en est peut-être une forte pression sur la colonne vertébrale et l’affaiblissement des muscles abdominaux. Des douleurs sévères peuvent tomber sur leurs pieds. Dans ce cas, la fille ressentira un inconfort en marchant, un endroit inconfortable ou une position debout longue.

En raison de la relaxation musculaire importante, la douleur peut se manifester dans la région de la hanche et dans la région sacro-coccygienne. Pour éliminer les symptômes désagréables et soulager la douleur, la future mère doit adhérer à un régime alimentaire spécial, qui sera riche en produits laitiers et produits laitiers, produits à base de viande et de poisson, haricots, soja et légumes verts.

Cet aliment est dominé par des oligo-éléments bénéfiques, en particulier le calcium, qui est nécessaire au développement normal du fœtus et au maintien du système musculo-squelettique de la mère. Si vous ne pouvez pas maintenir une nutrition adéquate, qui est dominée par le calcium, les médecins recommandent des médicaments spéciaux. La composition de ces médicaments ne nuit pas aux femmes enceintes mais compense activement le manque de calcium dans le corps.

Ces médicaments comprennent:

• Gluconate de calcium. Le moyen le plus simple, qui fait référence aux monopreparations. La composition ne comprend que du calcium, de sorte que la biodisponibilité est nettement inférieure à celle des préparations de calcium modernes.
• Kalcemin. La composition de cet outil comprend plusieurs types de calcium, de vitamine D₃, zinc, cuivre et autres oligo-éléments. La vitamine D3 aide le corps à absorber le calcium et améliore la qualité des os. Le cuivre est impliqué dans la synthèse du collagène, qui nécessite le corps d'une femme.
• Calcium D₃ Nicomed La préparation contient du calcium et du cholécalciférol (vitamine D)₃), qui régulent le métabolisme du calcium et du phosphore, minéralisent les os et participent à la transmission de l'influx nerveux. Tout cela a un effet positif sur le corps de la mère et sur le fœtus.

Parallèlement à la prise de médicaments, vous devez limiter les efforts physiques et la musculation pour ne pas causer de complications plus graves. Il est également nécessaire d’éviter les coudes et les mouvements brusques pouvant provoquer une fatigue musculaire. Au cours des dernières périodes, une femme doit se rappeler que, si elle a mal au dos pendant la grossesse, il est préférable de consulter un médecin et de ne pas décider de son propre traitement, car cela pourrait nuire à la santé du bébé.

Traitement

Lorsque le médecin déterminera avec précision le diagnostic, il sera question du traitement de la pathologie. Pour toutes les indications, tout d’abord, des exercices et des médicaments contre la douleur sont prescrits. En fonction du diagnostic, le spécialiste choisit individuellement une série de procédures thérapeutiques.

Avec la hernie des disques intervertébraux et d'autres maladies neurologiques, il peut s'agir de procédures de gymnastique qui étendent lentement les muscles du dos et les rendent plus élastiques. Pendant l'exercice, la saturation en oxygène des tissus s'améliore, ce qui explique la normalisation du métabolisme. Toutes les procédures doivent être effectuées sous la direction d'un professionnel de la santé afin de ne pas nuire davantage au corps.

Les produits orthopédiques aident à réduire la pression sur vos jambes, vos pieds et d'autres parties de votre corps. Pour les femmes enceintes, les soutiens plantaires et les bandages souples sont idéaux. Des semelles spéciales aideront à répartir la charge uniformément pour réduire la douleur. Et des corsets et des bandages soutiennent l'abdomen de la future mère afin de réduire la charge sur le dos.

La pharmacothérapie consiste à prendre des médicaments à base de calcium et des analgésiques: comprimés, gélules ou pommades. Avant de prendre des médicaments, vous devriez consulter votre médecin, car la plupart des médicaments sont contre-indiqués pour les femmes enceintes. Parmi les pommades analgésiques acceptables pour l’élimination de la douleur et de l’inflammation, utilisez les outils suivants:

• Traumel;
• Gel Fastum;
• Le diclofénac;
• pommade Dr. Maman.

Quels médecins contacter

Si vous avez mal au dos pendant la grossesse du deuxième trimestre et ultérieurement, il est préférable de faire appel à un spécialiste hautement qualifié. Cela peut être un obstétricien-gynécologue, un vertébrologue, un neurologue ou un gastro-entérologue, en fonction des causes du symptôme. Gastro-entérologue spécialisé dans le traitement des maladies du système digestif. Par conséquent, en cas de pathologie du pancréas, la femme doit d'abord contacter ce spécialiste.

Le médecin vous prescrira une échographie, des analyses de sang et d’urine. Le traitement sera effectué sous la surveillance constante du médecin traitant, de sorte qu'aucune complication supplémentaire ne survienne. Pour assurer le fonctionnement normal des organes, un régime alimentaire spécial et un apport en médicaments sont prescrits. En cas d'inflammation et de dysfonctionnement du système urogénital, une femme doit contacter un obstétricien-gynécologue ou un gynécologue ordinaire, qui déterminera la raison du mal de dos pendant la grossesse et son association avec les organes génitaux.

Pour déterminer le diagnostic, le spécialiste désignera une échographie (échographie) et des analyses générales d'urine et de sang. Après cela, le médecin choisit des médicaments antibactériens, en fonction des données du patient. Un vertébrologue et un neurologue étudient les pathologies dégénératives de la colonne vertébrale et les maladies neurologiques, telles que les sciatiques et les hernies discales. Pour identifier avec précision l'emplacement du processus inflammatoire, le médecin prescrit une IRM (imagerie par résonance magnétique).

Prévention

Les maux de dos pendant la grossesse peuvent être prévenus. Il suffit de faire attention à la santé de la femme. Pour cela, il est recommandé:

• Choisissez des chaussures orthopédiques légèrement montées afin de ne pas ressentir une sensation de lourdeur lors de la marche.
• Portez des corsets souples ou des bandages. Cela aidera à renforcer les muscles du dos et à maintenir le centre de gravité habituel. Il sera plus facile pour la femme de se retourner et de se pencher.
• Ne faites pas de mouvements brusques ni de flexions au cours desquelles vous pouvez tirer les muscles en arrière.
• En position assise, ne tenez pas le corps bien droit, mais appuyez-vous contre le dossier de la chaise. Cela aidera à réduire la charge sur les muscles du dos.
• Choisissez un matelas orthopédique et une position confortable dans laquelle la femme dormira confortablement.
• Manger des aliments riches en calcium et autres oligo-éléments.

Les aliments contenant de grandes quantités de calcium préviennent les maladies inflammatoires et dégénératives de la colonne vertébrale.