La colonne vertébrale est un élément important du squelette de chaque personne. Il nous aide à marcher, à nous asseoir et à nous tenir debout. Sans lui, une vie bien remplie serait impossible. Si le système musculo-squelettique commence à vous alarmer, un spasme des muscles du dos peut en être une des raisons. C'est une maladie courante accompagnée de douleurs intenses.

Pourquoi les spasmes des muscles du dos?

La contraction musculaire involontaire provoquant une forte douleur au dos est appelée spasme. Il existe deux types de manifestations de la maladie:

1. Spasme clonique caractérisé par une fréquence élevée de fluctuations du tonus musculaire. Le patient ressent un peu de contraction dans la zone à problèmes.
2. Le spasme tonique se manifeste sous la forme d'une douleur intense, couvrant immédiatement tout le dos.

Dans tous les cas, de tels coups provoquent un inconfort important. Lorsqu'une personne a des spasmes aux muscles du dos, leurs raisons peuvent être différentes et dépendent de la nature de la manifestation et du lieu de l'exacerbation. La douleur de la colonne vertébrale apparaît:

• des facteurs négatifs (tels que les ébauches);
• d'un changement brusque de la position du corps;
• de perte de fluide dans le corps;
• manque de calcium;
• de la scoliose, ostéochondrose, cyphose, lordose et autres maladies du dos;
• d'une position corporelle inconfortable pendant une longue période.

Après une blessure (même si elle s'est produite il y a plusieurs années), les tissus situés sur le site de l'impact peuvent conserver un état comprimé pendant longtemps. Dans des conditions défavorables, la zone enflammée est soumise à des contraintes afin de protéger la zone touchée d’autres blessures. Ensuite, les vaisseaux sanguins et les fibres nerveuses du corps humain sont affectés, provoquant ainsi une douleur.

Ainsi, des spasmes musculaires apparaissent, les raisons de leur formation peuvent être les suivantes:

• le stress, quand l'adrénaline est libérée dans le corps, le rythme cardiaque devient plus fréquent et les muscles se contractent;
• hernie intervertébrale, qui irrite les terminaisons nerveuses, ce qui entraîne une contraction musculaire;
• activité physique - après avoir soulevé des objets lourds ou de longues séances d'entraînement

Spasme musculaire dans le dos - symptômes

Des tensions ou des spasmes musculaires dans le dos peuvent se manifester:

• comme une douleur pressante, douloureuse et débilitante dans la colonne vertébrale, qui peut progressivement diminuer puis s'intensifier à nouveau;
• sous forme de douleur irradiée (réfléchie) dans la tête, les yeux et les épaules;
• vous perdez la capacité de marcher normalement, de tourner la tête, de bouger les bras, etc.

Détecter les zones de déclenchement sera en mesure de médecin lors de l'examen. Fondamentalement, ils sont situés dans les tissus musculaires chargés de soulever l'omoplate et de redresser le dos (grande zone rhomboïde, trapézoïdale). Cette maladie affecte non seulement les tissus conjonctifs du corps, mais également les organes internes. Vous devez donc faire appel à un spécialiste.

Spasme des muscles spinaux - traitement

Afin de répondre à la question de savoir comment éliminer le spasme des muscles du dos, il est nécessaire de comprendre la cause de son apparition. Si vous ne savez pas exactement ce qui a causé la douleur, vous devrez être examiné et testé, car le stade avancé nécessite un traitement complexe et peut entraîner une gêne pendant une longue période, voire toute la vie.

Si vous ne savez pas comment soulager les spasmes musculaires dans le dos, qui ne disparaissent pas dans les trois jours, vous devrez consulter un spécialiste. Il existe des méthodes de traitement telles que:

• l'acupuncture;
• massage
• traitement de la toxicomanie;
• traction vertébrale;
• pharmacopuncture;
• application de froid ou de chaleur.

Si vous avez un fort spasme des muscles du dos, vous devez prendre une position horizontale, ce qui vous permettra de vous détendre et de bien vous reposer. Vous pouvez essayer de mettre sur une plaie alcoolique une compresse d’alcool à base de bourgeons de bouleau, de fleurs de pavot, d’Adonis ou d’agripaume. Ne le laissez pas plus d'une demi-heure et répétez 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que le soulagement se manifeste.

Pilules pour les spasmes musculaires

Le remède contre les spasmes des muscles du dos ne devrait être prescrit que par un médecin, après un examen complet. L'automédication avec une telle maladie est très dangereuse, car chaque organisme est individuel et la cause de la gêne est différente pour tout le monde. Le spécialiste prescrit principalement des médicaments non stéroïdiens (AINS), qui arrêtent et préviennent le processus inflammatoire, pénètrent profondément dans le foyer et éliminent la douleur.

Afin de soulager l'état du patient, vous pouvez prendre un médicament anesthésique et anti-inflammatoire:

Injections du spasme des muscles du dos

Avec différents types de cervicalgie et d'inconfort dans le dos, prenez des relaxants musculaires pour soulager les spasmes musculaires. Ce remède universel est utilisé en association avec les chondroprotektera pour restaurer le tissu cartilagineux endommagé. Les injections ne sont administrées que lorsque le patient ne peut plus supporter la douleur. Le médicament, pénétrant dans le foyer, détend les muscles et soulage la maladie.

Les médicaments les plus efficaces sont:

• analgésiques (Baralgin, Aspirin);
• analgésiques neurotropes (vitamine B12 et médicaments à base de celle-ci);
• antispasmodiques myotropes (baclofène, Sirdalud);
• les corticostéroïdes (prednisolone, bétaméthasone);
• anesthésiques de blocage (Novocain, lidocaïne).

Pommade contre les spasmes des muscles du dos

Si vous avez un spasme des muscles du dos, le traitement peut être local. Pour cela, des onguents, des crèmes ou des gels à base d'anti-inflammatoires non stéroïdiens sont frottés sur le point sensible:

Ces médicaments ont des effets secondaires tels que desquamation, démangeaisons, éruptions cutanées et rougeurs. Un spasme des muscles du dos peut décoller des médicaments à effet chauffant, distrayant et irritant, ainsi que des médicaments homéopathiques qui restaurent le tissu cartilagineux. Les onguents les plus efficaces sont:

Massage pour les spasmes des muscles du dos

Très souvent, les patients souhaitent savoir comment éliminer le spasme des muscles du dos sans utiliser de médicaments. Si vous avez une tolérance à la douleur, vous pouvez alors suivre un cours de massage. C'est un outil efficace pour aider à soulager la maladie et à normaliser la circulation sanguine dans les tissus pincés. Cette procédure doit être effectuée par un professionnel conformément aux règles techniques afin de ne pas nuire à la moelle épinière.

Exercices pour les spasmes des muscles du dos

Afin de détendre la colonne vertébrale, vous pouvez effectuer des exercices pour soulager les spasmes des muscles du dos:

1. Faire des rouleaux et un pont sur le fitball.
2. Accrochez-vous quelques minutes à la barre horizontale.
3. Faites plier les orteils et les talons.
4. Essayez de vous embrasser les genoux.

Comment enlever les spasmes des muscles du dos

Sans un travail bien coordonné des muscles du dos, le bon fonctionnement de la colonne vertébrale est impossible.

Ils aident une personne à tenir le dos et le cou en position verticale, fixent les vertèbres entre elles, ce qui permet au corps de se plier, de se courber et de se tourner, de conserver la courbure naturelle de la colonne vertébrale, dont la violation affectera négativement le travail des organes internes.

Les muscles du dos protègent la colonne vertébrale des blessures et amortissent les secousses brusques lors de mouvements humains actifs.

À l'état normal, les muscles d'une personne se contractent et se détendent uniformément lors des mouvements.

Mais si un groupe de fibres musculaires ou un muscle entier se pose et persistera longtemps, le stress affectera le travail de tout l'organisme. Cet état du tissu musculaire est appelé spasme.

Il peut être grand ou petit, parfois une personne peut ne pas remarquer que certains groupes musculaires sont contraints par la tension.

Dans certains cas, une volonté suffisante est suffisante pour ramener les tissus à un état normal, dans d'autres, on ne peut pas se passer d'une assistance médicale qualifiée.

Quel est le spasme musculaire

Une telle affection peut être de courte durée ou durer longtemps, provoquant de toute façon un fort inconfort.

Les spasmes musculaires peuvent se manifester périodiquement avec l'influence de facteurs négatifs sur les tissus, tels qu'un courant d'air ou un changement brusque de la position du corps, ou peuvent être chroniques. Après la guérison des blessures, les muscles autour de la zone endommagée restent parfois tendus pendant des années.

Les spasmes des muscles striés ou squelettiques peuvent sérieusement entraver les mouvements. Avec le soi-disant "lumbago", la douleur est si forte qu’une personne ne peut plus bouger. Les spasmes des muscles lisses (bronches, intestins, œsophage, parois vasculaires) entraînent une perturbation des diverses fonctions de l'organe touché.

Un spasme est une condition dans laquelle les spasmes se reproduisent souvent, sont permanents et se produisent en série.

Les causes

De nombreux facteurs peuvent provoquer des spasmes des muscles du dos.

Voici les principales raisons de cette condition:

Toutes sortes de blessures

En réponse, les muscles entourant la zone blessée ou enflammée se resserrent pour isoler la zone blessée et éviter davantage de dommages.

Les tissus spasmodiques pincent à leur tour les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins en eux-mêmes, ce qui intensifie les sensations douloureuses et conduit à un spasme encore plus grand et au développement du syndrome de déclenchement.

En cas de dommage, le syndrome musculo-tonique survient soudainement, il suffit de soulever brusquement un objet lourd ou de se retourner sans succès. Dans la plupart des cas, la cause du spasme est un traumatisme à la naissance.

Les spasmes musculaires du cou sont un excellent exemple de ce type de dommage. En apparaissant chez un enfant à la naissance, il peut avoir un impact sur la santé humaine tout au long de sa vie.

Maladies

L'ostéochondrose, la hernie des disques intervertébraux, la courbure de la colonne vertébrale (cyphose, lordose, scoliose) s'accompagnent de spasmes musculaires douloureux autour de la région lésée.

Le corps tente par réflexe de limiter la mobilité de la zone affaiblie de la colonne vertébrale, ce qui entraîne une tension à long terme du tissu musculaire.

Tension musculaire prolongée

Par exemple, lorsque vous portez un sac lourd sur une épaule ou que vous placez mal un élève à un bureau.

Après un certain temps, le processus d'inhibition commencera dans les muscles tendus - les fibres s'habitueront à être dans un tel état et auront tendance à le maintenir à l'avenir.

Stress émotionnel

Une réaction protectrice au stress oblige le corps humain à mobiliser toutes ses ressources: le cœur bat plus souvent, la digestion ralentit, l'adrénaline et d'autres hormones du stress pénètrent dans le sang, le tonus musculaire augmente également. Cela permet à une personne de réagir adéquatement au danger et d'éviter les blessures.

Lorsque le facteur irritant disparaît, le corps retrouve progressivement son état habituel.

Mais si la situation stressante dure trop longtemps ou si la tension émotionnelle persiste, le spasme des muscles du dos peut devenir chronique.

Tous les spasmes musculaires peuvent être divisés en deux types principaux:

Tonique

Tension prolongée des muscles du dos, leur fatigue extrême provoque un spasme tonique. Les employés de bureau et les écoliers sont plus souvent sujets aux spasmes toniques de la colonne cervicale en raison de leur mauvaise position à la table. Les douleurs douloureuses touchent une grande partie du dos, mais lors d'une exacerbation, une personne peut indiquer un certain point douloureux. Muscle spasmodique au toucher dur, tendu, lorsque vous appuyez dessus, la douleur augmente.

Clonique

Changement fréquent du tonus musculaire. Cette condition se manifeste par des contractions musculaires involontaires.

Traitement

Dès les premiers signes de spasme, il est nécessaire de relâcher les muscles du dos.

Pour ce faire, allongez-vous sur une surface ferme et plane, posez vos pieds sur la plate-forme. Dans ce cas, placez le dossier, une chaise ou une couverture roulée dans un rouleau planté sous les genoux. Il est également souhaitable de mettre une serviette pliée sous la tête.

Ces étapes simples peuvent aider à soulager la douleur en réduisant la pression sur le groupe musculaire affecté.

Si le spasme ne disparaît pas avant longtemps, vous pouvez commencer un traitement médicamenteux.

Assurez-vous de contacter votre médecin dès que possible si:

• La douleur ne disparaît pas pendant trois jours et les muscles restent inactifs.
• Les spasmes musculaires du cou ou d'une autre région du dos sont accompagnés de picotements, d'engourdissements ou de faiblesses.

Bilan des médicaments

Comme premiers soins et soulagement des sensations désagréables et douloureuses, il est nécessaire de prendre des antidouleurs et des anti-inflammatoires:

• Les relaxants musculaires sont des remèdes universels pour les foyers locaux de douleurs antispasmodiques et de divers types de cervicalgie (douleurs se propageant à d’autres parties du corps). Si l'ostéochandrose est à l'origine du spasme, il est indiqué de prendre des spasmolytiques en association avec des chondroprotecteurs pour restaurer le tissu cartilagineux endommagé.
• L'administration de kétorol, de cétonal et de diclofénac soulage rapidement le syndrome douloureux qui se présente
• Spasmalgon aidera à soulager la douleur, accompagnée d’engourdissements et d’une tension musculaire durable.
• Les médecins prescrivent des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour traiter les spasmes du muscle rachidien. Le naproxène et l'ibuprofène sont les médicaments les plus courants et les plus abordables de ce type. Mais dans un état aggravé, l'utilisation de médicaments plus puissants peut être prescrite.
• Dans les cas graves, l'utilisation de relaxants musculaires est indiquée. Ces médicaments sont prescrits au début du traitement et pour une courte période seulement.

Le traitement des spasmes des muscles du dos est utilisé chirurgicalement en cas de douleur persistante et de faiblesse musculaire croissante ou en cas d'anomalie congénitale.

La période de repos complet pendant la récupération après un fort spasme ne doit pas dépasser trois jours. Lorsque l'immobilité complète commence à stagner le flux sanguin et la lymphe dans les tissus affectés, ce qui conduit à une inflammation accrue.

Demander l'aide d'un spécialiste si la douleur persiste plus de trois jours.

Ne prenez pas d'alcool pendant le traitement médical des spasmes musculaires!

Exercices médicaux et auto-massage

Pour se débarrasser des sensations désagréables, il est nécessaire d'éliminer la cause de leur apparition, à savoir de soulager la tension du groupe de muscles spastiques.

Le massage a un effet relaxant merveilleux. Le pétrissage, les effets de vibration, d’étirement, de pression profonde sur le tissu affecté à la suite d’un spasme peuvent être utilisés en combinaison avec une tension isométrique.

Un léger massage avec un morceau de glace a un effet positif. Un frottement lent avec des mouvements circulaires d'un muscle tendu et une exposition au froid pendant quelques minutes réduiront la douleur. En abaissant la température, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, puis ils se dilatent de façon spectaculaire, ce qui aide les muscles à se détendre. De plus, des mouvements de massage lents et lents contribuent à la restauration rapide de la circulation sanguine et au retour aux muscles de leur capacité normale de se détendre et de se contracter.

Si la tension d'un groupe musculaire ne passe pas dans les trois jours, il convient d'essayer le traitement thermique. Si le gonflement a diminué et que la douleur a diminué, vous pouvez réchauffer la zone endommagée pour améliorer la circulation sanguine dans cette zone. Le moyen le plus simple est d’envelopper le point sensible avec une serviette humidifiée à l’eau chaude. De là-haut, pour économiser de la chaleur dans la compresse, vous devez mettre un sac en plastique et une serviette sèche. Cette procédure est présentée cinq fois par jour pendant vingt minutes.

Les spasmes augmentent la compression des racines nerveuses et nuisent à l'apport sanguin aux disques intervertébraux. Les exercices d'étirement, massage et auto-massage, la natation (en particulier sur le dos ou la brasse), des exercices dans l'eau aideront les personnes atteintes d'ostéochondrose à faire face aux manifestations de cette maladie.

Effets des spasmes

Les spasmes des muscles du dos ont de nombreux effets négatifs. Voici des exemples parmi les plus courants:

• Les spasmes des muscles de la colonne vertébrale ont en premier lieu un effet négatif sur la colonne vertébrale, allant jusqu’à sa courbure dans les cas particulièrement graves. Quand ils se déplacent, les vertèbres pincent les neurones émanant de la moelle épinière, ce qui peut provoquer des douleurs dans tous les organes. Par exemple, une douleur aiguë à la poitrine est souvent associée à un nerf pincé plutôt qu'à une maladie cardiaque.
• Une tension musculaire chronique dans le cou peut causer des maux de tête permanents. Lorsque les nerfs qui contrôlent le diamètre des petits vaisseaux sanguins du système circulatoire sont endommagés, le flux sanguin vers la tête se détériore.
• La peau sur la plaie devient sèche et morose, un spasme musculaire prolongé provoquant la contamination des tissus et le blocage des vaisseaux sanguins.
• Une douleur intense, accompagnée de spasmes, affecte l'humeur, le bien-être et la performance d'une personne. Le patient perd souvent la capacité de se déplacer de manière autonome pendant quelques jours.

Prévention

Pour éviter les spasmes des muscles de la colonne vertébrale, il est nécessaire de maintenir l'élasticité et le tonus des tissus musculaires. La natation et les exercices d'étirement sont parfaits à cette fin. Cela est particulièrement vrai pour les personnes menant une vie sédentaire et sédentaire.

Boire de l'alcool et de la caféine, ainsi que certains médicaments stimulants, un manque de calcium et de potassium dans l'organisme, peuvent entraîner des spasmes musculaires.

Il est nécessaire d'éviter de trop refroidir, en particulier les muscles en tension dus, par exemple, à une position inconfortable du corps. Ils peuvent réagir en réduisant considérablement les effets du froid et en provoquant des spasmes.

Comment éliminer les spasmes des muscles du dos?

Les spasmes musculaires sont une contraction aiguë des fibres musculaires. Accompagné de sensations douloureuses dues à la surcharge musculaire et au pincement des fibres nerveuses. Douleur extrêmement intense provoquée par un spasme, qui exerce une pression sur la fibre nerveuse des nerfs sensitifs de la moelle épinière.

Comment se fait le spasme?

La colonne vertébrale humaine est constituée de 33 à 35 vertèbres, qui forment la colonne dorsale - le "noyau" principal du corps. Dans la colonne vertébrale se trouve la moelle épinière, qui est responsable de la transmission des impulsions du cerveau, des réflexes aux stimuli externes et du contrôle des systèmes internes du corps par le biais de végétaux nerveux. La colonne vertébrale est étroitement entourée de muscles qui resserrent les vertèbres entre elles, formant une couche musculaire dense qui empêche les blessures et maintient la colonne vertébrale ensemble.

Il y a deux couches de muscles du dos - profondes et superficielles. Les muscles de la couche profonde relient les vertèbres en attachant le muscle aux processus transverses des vertèbres proches. Les muscles transversaux permettent à une personne d’incliner le corps en avant et en arrière. La couche de surface est responsable des virages, du torse. Les tissus musculaires du corps sont divisés en muscles lisses, striés et cardiaques.

Le tissu musculaire lisse n'est pas contrôlé par l'homme. Les muscles lisses sont concentrés dans les organes internes - estomac, intestins, utérus, vagin, etc. Le tissu musculaire strié est appelé squelette, il entoure les os et les organes. En contractant, les muscles striés vous permettent de déplacer des parties du corps dans l'espace. Squelette contrôlé par la conscience humaine.

Le spasme est appelé contraction involontaire d'un individu ou d'un groupe de muscles du dos. Les spasmes sont accompagnés de douleur.

La mécanique même du spasme est l'apparition d'une impulsion nerveuse qui affecte le muscle avec une fréquence élevée. Après l'excitation du tissu musculaire, la myosine et l'actine, les «engrenages» du muscle, sont impliqués dans le travail qui, avec leur travail, comprime le muscle. Normalement, ce processus conduit à une activité motrice - contraction musculaire, mais dans les pathologies, la contraction devient un processus douloureux, qui est un spasme.

Raisons

Les spasmes des muscles du dos peuvent être divisés en deux: avoir un caractère épileptique et ne pas en avoir. La différence de cause du spasme - le spasme épileptique s’explique par le développement d’une puissante impulsion d’induction provenant du groupe de noyaux nerveux affecté, qui contracte le muscle par convulsion. Les spasmes non épileptiques sont dus à l'excitation des structures individuelles du SNC, au dysfonctionnement de neurones individuels, sous l'influence de substances toxiques, endocriniennes, électrolytiques et métaboliques, à des troubles de certains facteurs psychogènes.

En outre, les spasmes sont divisés en tonique et clonique. Les spasmes toniques sont provoqués par la tension prolongée de la fibre musculaire, qui se contracte et provoque une douleur prolongée et prolongée chez le patient. Le muscle sera ressenti à la palpation, il y aura une sensation de tension. Les spasmes cloniques sont des contractions saccadées qui alternent avec la relaxation musculaire. Dans le peuple, ce phénomène s'appelle crampe.

Les spasmes des muscles du dos sont dus à des perturbations internes et externes du fonctionnement normal du corps. Il y a les causes suivantes de spasme du dos:

• Blessures;
• Troubles de la colonne vertébrale;
• Fatigue musculaire;
• Le stress;
• Crises d'épilepsie.

Dans la plupart des cas, le spasme complique l'évolution de la maladie. La thérapie a pour objectif d'éliminer le spasme, de soulager la douleur et de soulager la maladie. L'élimination du spasme ne peut être complète que si les instructions des médicaments antispasmodiques sont suivies à la lettre.

Blessures

La douleur se produira inévitablement lors de l’atteinte d’un tissu humain en raison de la présence de tissu nerveux et de récepteurs. En réponse à la douleur, des tensions musculaires peuvent survenir - les tissus musculaires ont tendance à isoler la partie blessée du corps, stoppant ainsi l'inflammation des tissus endommagés. Dans ce cas, les contractions spastiques développent la contraction des fibres musculaires et des vaisseaux sanguins.

Avec des spasmes prolongés, des foyers douloureux et une hypoxie tissulaire se développent, ce qui peut avoir des conséquences supplémentaires - nécrose, apoptose et mort. Le syndrome de déclenchement se développe.

De plus, en cas de lésion vertébrale, une rupture complète du ligament peut survenir. La vertèbre tombe hors de son emplacement normal. Les muscles commencent à tirer la vertèbre, des tensions et des spasmes se produisent.

Troubles de la colonne vertébrale

Les contractions spastiques vont de pair avec les troubles de la colonne vertébrale. Ces maladies incluent:

• Ostéochondrose;
• Hernie intervertébrale;
• Scoliose, cyphose pathologique et lordose.

L'ostéochondrose est un changement pathologique des articulations de la colonne vertébrale. Lorsque l'articulation se dilate, un nerf est pincé, ce qui provoque une douleur. La douleur provoque des spasmes musculaires, en tant que réaction logique du corps. Le spasme du dos aggrave la maladie - avec un spasme tonique à long terme, un déplacement des vertèbres se produit. Cela conduit à une scoliose, à l'ostéoporose des corps vertébraux et à des troubles de la moelle épinière.

Une hernie intervertébrale est une rupture de l'anneau fibreux du disque intervertébral, qui sert d'amortisseur entre les vertèbres. Le corps gélatineux éclate au-delà de l'emplacement normal et provoque une douleur due à la violation des racines paravertébrales ou de la moelle épinière elle-même. Une contraction spasmodique de la zone touchée se produit.

• Voir aussi: Hyperlordose de la colonne lombaire

Les spasmes musculaires dans le dos sont en soi la cause de la scoliose - en cas de violation de la stabilité de la vertèbre, la vertèbre est tirée sur le côté du muscle, qui est comprimé en raison des sensations douloureuses de la moelle épinière. Les crampes musculaires entraînent une augmentation de la scoliose au bas du dos, à la poitrine ou au cou. Il est nécessaire d'éliminer le spasme à temps pour arrêter le développement de la maladie.

Les spasmes de la cyphose et de la lordose sont de même nature - la douleur résultant du pincement du disque, de la moelle épinière et des racines nerveuses provoque une contraction spasmodique de la masse musculaire, ce qui entraîne une déformation accrue de la vertèbre.

Le processus est répété et conduit à des conséquences terribles - le corps du patient est grandement déformé. Un syndrome de courbure compensatoire apparaît - l'autre partie de la colonne vertébrale est courbée dans l'autre sens, une courbure en forme de S se forme, ce qui entraîne des modifications pathologiques de la moelle épinière et du torse. Les spasmes faiblissent, mais sont permanents, en particulier avec le développement de la scoliose à l'âge adulte.

Fatigue musculaire

Lorsqu'ils restent longtemps dans une posture inconfortable, les processus d'inhibition débutants - les muscles contractés ne peuvent pas se détendre, car les centres nerveux responsables de l'activité musculaire ne peuvent pas arrêter de transmettre des impulsions. En conséquence, les fibres restent comprimées, ce qui provoque des douleurs.

Le stress

Le stress mobilise toutes les ressources du corps humain. Le stress émotionnel entraîne une augmentation de la sécrétion d'hormones thyroïdiennes et une augmentation de la tension dans les centres d'activité nerveuse supérieure. Cela conduit à une augmentation du développement de la masse musculaire convulsive et spastique. Le stress à court terme n'a pas de conséquences graves pour le corps. Toutefois, si les facteurs de stress continuent à agir, des modifications du cerveau et de la moelle épinière peuvent se produire. L'activité d'induction se produit dans le système nerveux autonome, ce qui provoque la contraction des muscles. On peut attribuer à cela un tic nerveux, qui se développe avec de fréquents chocs nerveux.

L'épilepsie

L'épilepsie est une conséquence du développement d'un foyer douloureux dans le cerveau. Les centres d'activité musculaire sont endommagés et en cas d'épuisement nerveux, des crises d'épilepsie se produisent. Au moment de la crise, une activité musculaire incontrôlable commence, ce qui cause d’immenses souffrances au patient. On prescrit souvent aux patients épileptiques, en plus des médicaments antiépileptiques, des antispasmodiques, conçus pour affaiblir les muscles et prévenir les dommages.

Traitement

Dans la plupart des cas, le traitement repose sur l’utilisation de médicaments antispasmodiques qui aident le corps à soulager les spasmes des muscles du dos. Appliquer des méthodes supplémentaires telles que la psychothérapie et le massage.

Drogues

Le traitement médicamenteux implique un soulagement de la douleur avec des analgésiques et une relaxation musculaire avec des antispasmodiques. Avant l'utilisation, vous devriez consulter le pharmacien et connaître les caractéristiques de votre corps. En milieu hospitalier, le traitement consiste à injecter des vitamines, des blocages et même des interventions chirurgicales. Ce sera beaucoup plus efficace que l'automédication. Par conséquent, contactez votre médecin, surtout si vous ressentez un spasme, si vous ressentez une tension constante dans la colonne vertébrale et une douleur dans les membres.

Psychothérapie et massage

Les méthodes psychologiques sont basées sur la relaxation naturelle du corps. Essayez de vous calmer - cela aidera en cas de causes psychogéniques du spasme. Vous devez vous asseoir, vous détendre, lire un livre ou boire une tasse de thé ou du lait chaud, en un mot - faites tout votre possible pour vous mettre à l’état détendu.

• Nous vous conseillons de lire: comment détendre vos muscles du dos

Massage relaxant peut être fait indépendamment. Lentement, avec un effort pour masser le muscle endommagé. Si un spasme se produit dans le bas du dos ou au niveau de la poitrine, demandez à vos proches de masser la zone touchée. Notez que vous ne pouvez recourir à l'auto-massage que si vous êtes certain qu'il n'y a pas d'autres facteurs plus graves qui ont conduit au spasme.

Effets des spasmes

Les spasmes prolongés peuvent avoir une multitude d'effets négatifs - augmentation de la scoliose, développement d'une radiculite dans le bas du dos, constriction des artères et nécrose des tissus. Les spasmes toniques des muscles du cou peuvent provoquer une migraine constante, des évanouissements dus à une compression des artères. Possibilité de contamination toxique des tissus à la suite de violations de l'écoulement du sang et de la sécrétion active de métabolites musculaires. Cette maladie peut entraîner la jaunisse et la toxémie.

Un mode de vie sédentaire conduit à l'ostéochondrose, à la scoliose - de forts changements qui empêchent une personne de continuer une vie active et épanouissante. Pour prévenir les spasmes, vous devez faire de la thérapie physique. La natation, les étirements, la charge augmentent le tonus musculaire et constituent un excellent moyen de prévention des maladies du dos.

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Spasme des muscles du dos - l'essentiel pour éliminer la cause

Un spasme des muscles du dos est un état pathologique des muscles lombaires, caractérisé par une perte de plasticité, une raideur et une absence de possibilité de relaxation complète. Cette maladie est chronique, longue et douloureuse, capable de durer des années.

La rigidité fournit une liste impressionnante de problèmes, peut être un catalyseur pour l'émergence, le développement d'autres maladies. Malheureusement, le problème de la rigidité (augmentation sensible du ton des structures musculaires) est décrit superficiellement dans la littérature médicale.

Statistiquement, dans la moitié des cas de traitement, c’est l’état de rigidité qui est impliqué dans l’apparition de maux de dos atroce.

Nous allons essayer de comprendre clairement, de discuter des causes, des caractéristiques, du traitement de cette pathologie.

Étiologie des spasmes lombaires

Liste des facteurs conduisant à l’émergence et au développement d’un tel état.

L'obésité - cette situation représente jusqu'à quarante pour cent des cas.

L'excès de poids est un catalyseur important pour la surcharge des structures musculaires. On considère souvent que le surpoids provoque des douleurs persistantes au dos, en particulier dans la partie inférieure. Bien entendu, toutes les personnes dont le poids dépasse les valeurs autorisées ne sont pas familiarisées avec les maux de dos.

Il y a des situations où le dos d'une personne à part entière est capable de faire face à des charges accrues. Soit la «force» des muscles repose par nature (dès la naissance), soit le fait que le poids est réparti uniformément dans tout le corps, ce qui est inhérent aux personnes à part entière, joue un rôle.

Le gain de poids, initialement une personne mince, à la suite d'une maladie, en ignorant les bases d'une alimentation saine, le scénario est négatif. Après tout, aux kilos en trop, le corps de ces personnes est plus difficile à adapter, les problèmes de dos sont plus tangibles.

Enfin, l'option d'augmentation du poids corporel, associée à la croissance de l'abdomen, est la plus dangereuse.

Lorsque l'abdomen se développe, les abdominaux deviennent léthargiques, s'affaiblissent et s'étirent. Le corset musculaire du dos est laissé sans ligne de soutien avant, tout le dos du poids d'un surpoids est assumé par les longes.

Les structures des muscles du dos «travaillent» dans le mode amélioré - elles retiennent le poids, ce qui provoque une opposition à la croissance de l'abdomen.

Les dépôts graisseux dans la sonnette d'alarme de l'abdomen, car le poids de l'excès entraîne une augmentation anormale (pathologique) de la flexion lombaire. Les structures musculaires du bas du dos résistent à l’augmentation de la lordose, tout en maintenant l’équilibre nécessaire au détriment de la surmenage et de la douleur perceptibles.

Ces manifestations sont caractéristiques de la marche prolongée ou de la position debout prolongée. Cela devient plus facile quand une personne se couche pour se reposer.

Cependant, souvent, une telle "période de récupération" est insuffisante, la surtension devient chronique. Chaque jour, la «compression» des muscles lombaires est plus forte, la personne est tourmentée par des spasmes douloureux.

Si l'abdomen est large et le dos affaibli, il existe un risque de développer une situation extrêmement dangereuse - le corps vertébral se déplace (glisse vers l'avant par rapport au sous-jacent). Un tel état s'appelle falez.

• recouvrement partiel du canal rachidien
• compression des racines nerveuses
• augmentation de la douleur dans la région lombaire
• l'irrigation sanguine des jambes se détériore

Le processus thérapeutique de lutez est compliqué et nécessite parfois une intervention chirurgicale à la colonne vertébrale pour empêcher tout déplacement ultérieur de la vertèbre.

Il n'y a qu'une seule alternative à l'opération - libérer le rein des charges excessives:

• Réduire le poids
• Arrête la croissance de l'abdomen

De telles tâches globales ne sont pas résolues instantanément, il faudra beaucoup d'efforts pour changer de mode de vie. Surtout le régime.

Situations stressantes systématiques, tension nerveuse - 40%.

La relation entre choc émotionnel négatif et douleur dans le bas du dos existe, bien que certains aient une attitude négligente, sans compter le stress fréquemment causé par les problèmes de dos.

Essayons de trier ce facteur étiologique plus en détail.

Les muscles du dos, comme toutes les structures musculaires du corps, reçoivent des "commandes" du système nerveux central. Une surmenage nerveuse prolongée, accompagnée d'un stress constant et prolongé, peut entraîner un spasme chronique.

Une réponse aux troubles émotionnels est l'activité accrue des glandes surrénales.

En conséquence, une grande quantité d'adrénaline, de cortisol, d'hormones de stress, qui servent de catalyseurs à un certain nombre de troubles, pénètre dans le sang:

• la pression augmente
• navires étroites
• le pouls augmente
• le tonus musculaire augmente, y compris le bas du dos

Si le bourrage d'hormones de stress est systématique, les structures musculaires sont constamment surmenées. Les crampes douloureuses deviennent chroniques.

Les chocs émotionnels systématiques s'accompagnent de troubles du sommeil, qui affectent indirectement le «bien-être» du dos.

Lorsqu'une personne ne peut pas s'endormir pendant une longue période, elle est nerveuse et ses muscles ne bénéficient pas d'un repos et d'une relaxation décents.

Le rein est sensible aux douleurs nerveuses, particulièrement répétées.

De plus, le nombre de cas où l'apparition de douleurs dans le dos est due à des facteurs psychologiques nettement plus élevés, atteignant parfois 50%.

La liste des états émotionnels pouvant conduire à de telles violations:

• dépression prolongée
• la peur
• anxiété
• irritabilité chez les personnes proches, bruits
• insatisfaction sexuelle
• anxiété pour le bien-être financier
• microclimat défavorable dans la famille ou au travail
• la tension provoquée par les conflits avec les proches parents qui sont dépendants de l'alcool et des drogues

Lésion traumatique du disque intervertébral, articulation - 5-10%

Hernie, lésion des vertèbres, articulation intervertébrale, autre facteur étiologique ayant pour conséquence «compression», restriction de la mobilité, structures musculaires affectées.

Parfois, l’effet négatif de la raideur musculaire est disproportionnellement supérieur aux «dommages» subis par le corps à la suite d’une blessure. Cependant, une telle situation est plus probablement considérée comme une exception. Au contraire, la chaîne inverse des événements est souvent tracée.

Les longs spasmes des muscles lombaires créent des conditions préalables à la compression des disques, au déplacement des articulations intervertébrales.

Monotonie ou charges inhabituelles - 5%

Les structures musculaires du bas du dos sont soumises à des contraintes lors du travail, nécessitant un long séjour en position debout, le dos plié. Un exemple typique est les nettoyeurs, blanchisseuses. Les résidents d'été sont en partie ajoutés à cette liste, mais au cours de la saison, ils n'ont pas le temps de se charger avant que des spasmes chroniques n'apparaissent. Le zèle excessif sur les lits est limité au lumbago lombaire.

Tableau clinique

Les symptômes accrus sont accompagnés des symptômes suivants:

• douleur douloureuse
• douleurs et raideurs à la base de la colonne vertébrale (os du sacrum)

Avec le début de la soirée, à cause de la fatigue accumulée pendant la journée, le syndrome de la douleur augmente, même rester debout pendant 15 à 20 minutes devient une tâche problématique.

Dans les situations négligées, un engourdissement des extrémités est ajouté aux symptômes énumérés, des maux de jambes, une réduction. Surtout dans la zone de la jambe.

De plus, une douleur désagréable peut être localisée dans les muscles fessiers.

Symétrie de la douleur, critère de base indiquant les spasmes musculaires lombaires chroniques. Le diagnostic est presque confirmé en présence d'une tension excessive des fibres musculaires de la face antérieure des cuisses.

Un rhumatologue compétent lors d'un examen interne ne manquera pas la raideur du bas du dos, car le dos du patient est littéralement «fait» de caoutchouc dur. La palpation est difficile, l'efficacité du premier massage est minimale.

La contraction des muscles du bas du dos, des vaisseaux sanguins, est telle que parfois même un vigoureux grincement ne peut conduire à une augmentation de la circulation sanguine, des rougeurs de la peau.

Signes additionnels associés aux crampes:

• perte de flexibilité et de mobilité
• difficulté avec les virages, les virages, il est difficile d'attacher les lacets

Une rotation (forte) infructueuse, une inclinaison, une charge excessive peuvent provoquer un déplacement des articulations intervertébrales. Les douleurs s'intensifieront, les spasmes deviendront tranchants.

Dans un scénario négatif, les muscles spasmodiques sont capables de «passer» le disque intervertébral, provoquant une déchirure. Triste total - saillie, hernie.

Diagnostics

Le but des mesures de diagnostic est d'éliminer la probabilité de processus pathologiques dangereux, avec un tableau clinique similaire.

Pour poser un diagnostic, il est nécessaire de s’assurer qu’aucune maladie ne présente un plus grand danger que la raideur des muscles du dos.

La liste des procédures prescrites:

• radiographie de la colonne vertébrale
• mr
• balayage dip radio
• faire un don de sang (pour protéger le corps contre la spondylarthrite ankylosante)

Comment traiter un spasme du dos

Le schéma thérapeutique choisi doit être bien pensé et raisonnable. L'efficacité du processus thérapeutique est réduite si la cause est fausse.

Lorsque la rigidité musculaire est causée par une tension nerveuse systématique, des troubles émotionnels, le médecin essaiera de convaincre le patient de l'opportunité de séances de psychothérapeute.

Pour rétablir le calme, "soulager" la tension causée par le stress aidera à la réception des antidépresseurs (respectant les prescriptions médicales), des herbes apaisantes, des honoraires (infusions et décoctions).

La liste des recommandations généralisées, dont certaines peuvent avoir un effet pratique:

• Changez de manière positive (ne percez pas le monde qui nous entoure de couleurs sombres), changez votre façon de penser. Je ne peux pas discuter, la tâche est complexe, requiert une diligence considérable, le changement ne peut pas se produire en une journée. Cependant, avec le temps (le moment exact ne sera pas annoncé par plus d'un médecin), vous ressentirez certainement des changements positifs dans votre humeur, mais le sentiment le plus important.
• Arrêtez de vous plaindre de la «vie ratée», commencez à agir, prenez des mesures pour améliorer la situation de la vie.
• Créez une atmosphère positive autour d’émotions positives.
• Portez un vif intérêt à quelque chose d’utile - un passe-temps créatif intéressant est le bienvenu.
• Ajustez (si possible) la vie intime.
• Exercice, modérément, sans fanatisme.
• Peut-être aurez-vous besoin de séances de psychothérapie orientées vers le corps. Les névroses des patients sont combattues par des procédures de contact corporel (massage, techniques de respiration variées).

Des émotions négatives, des souvenirs traumatiques, «gravés» dans les muscles, affectant négativement le bien-être.

Lorsque la rigidité des structures musculaires de la colonne lombaire est due à un maintien forcé (besoin de travail), il est nécessaire de changer périodiquement de position ou d'utiliser un bandage spécial.

Le désagrément causé par le port est insignifiant par rapport au danger de surcharger le bas du dos et de «gagner» une hernie.

Surpoids

Si la raideur, la tension chronique dans le bas du dos est la conséquence d'un gros abdomen, d'un excès de poids, l'ajustement du régime est alors considéré comme une tâche thérapeutique obligatoire.

Les manipulations indépendantes ne sont pas souhaitables, des consultations de nutritionnistes seront nécessaires. Le choix d'un régime alimentaire sans le consentement du médecin entraîne une détérioration de l'état de santé.

Parlons davantage du régime alimentaire et de la perte de poids, critères de base d’un régime nutritif.

Donc, les produits de restauration rapide à exclure:

• viande fumée (poulet, viande)
• produits de viande finis transformés par des exhausteurs de goût - jambon, côtelette, bacon
• produits semi-finis préparés à partir de déchets de production de viande - saucisses, saucisses et saucisses
• les établissements de restauration rapide, les pizzerias ne sont pas recommandés

En ce qui concerne l'achat de viande crue, il est certainement préférable d'acheter dans des fermes éprouvées ou dans des villages avec des amis, où la croissance des créatures vivantes se produit avec des aliments naturels, sans produits chimiques.

Cependant, cette option est idéalisée, mais la réalité est que la plupart n’ont pas de tels amis. Viande prise dans les marchés, le magasin.

Dans ce cas, la méthode de cuisson devient prioritaire:

• brassage
• pour un couple
• trempe à l'eau
• cuisson

Avant la cuisson, retirez du film du produit gras, peau saturée de substances nocives.

Il est conseillé d'abandonner la friture, le fumage, aspic, pas de bouillon de viande grasse. La priorité des soupes de légumes et de champignons.

Ce qui a été dit à propos de la viande ne perd pas sa pertinence pour le poisson. Achat idéal dans l'industrie du poisson ou dans le magasin en direct. Si le produit est congelé ou réfrigéré, essayez de cuire correctement.

La liste des produits "sanctions" avec un gros ventre:

• pâtisserie
• du chocolat
• desserts à la crème
• chocolat, beurre, pâtes
• mayonnaise
• poisson gras
• caviar
• soda
• alcool
• chips

Enrichissez le régime avec des aliments «négatifs» en calories:

• brocoli
• chou
• les légumes
• épinards
• le céleri
• persil
• l'aneth
• haricots
• blé germé
• sarrasin, gruau d'avoine
• des pommes
• produits laitiers faibles en gras
• pain de son
• pomme de terre

Une aide compétente dans la lutte contre le surpoids aidera le diététicien à consulter avant de modifier son régime alimentaire.

Si les spasmes sont dus au déplacement des articulations de la colonne vertébrale, un traitement manuel est alors prescrit. Il est bien combiné avec la relaxation post-isométrique. Une dynamique positive du traitement est présente, mais sans éliminer la cause sous-jacente du spasme provoquant, l'efficacité des séances sera à court terme.

Parmi les prescriptions médicales, lorsque la maladie est compliquée par la violation de la racine nerveuse, il existe:

• acupuncture
• Blocus de Novocainic

Si nécessaire, on prescrit aux patients des médicaments relaxant les structures musculaires - des relaxants musculaires, bien sûr, étant donné les éventuelles contre-indications. De tels médicaments peuvent se retourner et augmenter la douleur. Tous les patients ne sont pas bien tolérés.

Une performance positive, soumise à une performance systématique, est à attendre d'un complexe de gymnastique médicale. Sélection d'exercices - la prérogative du rhumatologue, indépendant (copie à partir d'Internet), le choix n'est pas recommandé. Assurez-vous de consulter votre médecin.

Ce n'est qu'en éliminant la cause fondamentale des spasmes des muscles du dos que vous retournerez la marée et obtiendrez des résultats positifs.

Qu'est-ce qui cause un spasme dans les muscles du dos et comment l'éliminer?

Ne sous-estimez pas l’importance du travail des muscles du dos.

Ces fibres, ainsi que la structure osseuse, fournissent de nombreux virages, tournants, tournants que nous effectuons tous les jours lorsque nous nous déplaçons dans l’espace.

De plus, grâce à eux, la posture reste lisse et protégée des influences mécaniques externes.

Les tissus élastiques ne causent aucune gêne dans la section de la colonne vertébrale, ils résistent facilement à un effort physique modéré.

Par conséquent, pour une vie bien remplie, nous devons surveiller l'état des muscles de la colonne vertébrale et consulter un médecin présentant des anomalies.

Causes de spasmes des muscles du dos

Un spasme est une contraction spontanée d'un muscle (groupe musculaire), qui entraîne une douleur aiguë et se termine parfois par des conditions prolongées - une douleur douloureuse pendant plusieurs heures.

Les spasmes musculaires sont classés en fonction de la durée d'occurrence.

D'où la division des spasmes en:

• tonique (tension prolongée du tissu, provoquant une douleur aiguë uniquement pendant la période d'exacerbation);
• clonique (douleur paroxystique accompagnée de contractions musculaires de la région touchée).

De nombreux facteurs contribuent à l'apparition de cette déviation.

1. Blessure à la colonne vertébrale. Le tissu musculaire présentant une lésion provoque une douleur intense chez le patient. Vient ensuite la réaction défensive du corps: les tissus situés dans l'épicentre des dommages sont tendus pour prévenir la propagation de la douleur. Il y a une pression sur les fibres nerveuses et les vaisseaux sanguins. Cela intensifie la douleur et augmente le spasme. On peut en déduire le caractère aigu de la manifestation de ce type de blessure: une personne étant immobile, il lui devient impossible de se tourner ou de se relever. Parfois, le patient entre dans la clinique dans la même position dans laquelle il a été blessé, parce que le syndrome de déclenchement se développe.
2. Les maladies. La scoliose, la hernie vertébrale, l'ostéochondrose et d'autres maladies de la colonne vertébrale peuvent provoquer des spasmes musculaires. Cela se produit au niveau des réflexes: l'endroit endommagé doit être dans une position statique afin que les tissus se contractent et réparent la lésion.
3. Tension musculaire. Les fibres sont presque toujours dans les mêmes positions. Sortir de la zone de confort peut s'accompagner d'un spasme: rester longtemps dans une position inhabituelle et inconfortable, conduire pendant longtemps au volant, porter un sac lourd sur une épaule - tout cela peut entraîner des contractions et des douleurs.
4. Etat émotionnel instable. On sait que les stress fréquents sont capables de se renouveler et de causer diverses maladies. Les spasmes musculaires ne font pas exception: la libération d'hormones de stress (telles que l'adrénaline) dans le sang augmente le tonus des fibres nerveuses et musculaires.
5. L'hypothermie Il provoque une inflammation d'un groupe musculaire spécifique, le pincement des terminaisons nerveuses.
6. Des virages serrés, des virages, des squats. Tout à fait négativement affecter l'état général du corps, en particulier sur le dos. Les muscles avec un changement soudain de position dans l’espace ne sont pas toujours prêts pour une telle charge, d’où un stress excessif et leur réduction.
7. Maladies neurologiques (tumeur au cerveau ou à la moelle épinière). Les maladies d'un tel plan affectent les cellules nerveuses, de sorte que le développement du processus inflammatoire dans les muscles est une complication qui l'accompagne.

Symptômes de spasme

Cette maladie provoque chez le patient une gêne dès les premières minutes. Les principaux symptômes incluent:

• douleur (vive et aiguë, douloureuse, irritante) dans la colonne vertébrale;
• malaise à l'épaule, à la tête, aux yeux;
• incapacité de se déplacer de manière autonome;
• douleur perçante en essayant de soulever les épaules et les omoplates.

Si au moins une des anomalies ci-dessus est détectée, consultez immédiatement un médecin, car le spasme affecte non seulement la zone touchée. Ses effets sont dangereux pour les organes internes.

Vidéo: "Qu'est-ce que les spasmes musculaires?"

Pathogenèse et effets du spasme des muscles du dos

Faire appel à un spécialiste des spasmes musculaires est important non seulement pour éliminer la douleur et retrouver un rythme de vie normal, mais également pour éviter les conséquences susceptibles d'entraîner des formes plus graves de progression de la maladie.

La contraction des fibres peut provoquer un pincement des terminaisons nerveuses. Le patient ressentira une douleur constante s'étendant jusqu'au cou ou au bas du dos. Un tel spasme provoque de graves maux de tête, une pression artérielle élevée, des nausées et une vision floue.

Le pincement des fibres nerveuses est une conséquence fréquente du spasme musculaire.

Dans les cas avancés, la douleur persiste quotidiennement et ne peut pas être traitée avec des analgésiques. C’est là que souffre non seulement l’état physique, mais aussi l’état émotionnel de la personne: elle se fatigue rapidement, s’irrite souvent et n’apporte pas d’émotions positives aux autres.

La contraction fréquente des muscles aggrave l'état de la colonne vertébrale et des organes internes: un apport insuffisant en oxygène de la région endommagée provoque une douleur sourde et des conditions pathologiques chroniques. La compression fréquente des vaisseaux sanguins entraîne une nutrition insuffisante de la peau, d'où sa sécheresse et sa perte d'élasticité.

Vidéo: "Comment soulager les spasmes musculaires du rein?"

Traitement des spasmes des muscles du dos

Un spasme des muscles du dos se produit de manière très douloureuse et inattendue, souvent dans les endroits les plus inappropriés.

Pour fournir les premiers soins dans le soulagement de cette condition, il est nécessaire:

• fournir un repos complet à l'endroit douloureux;
• essayez d'étirer le muscle spastique par des mouvements circulaires lisses;
• boire un médicament anesthésique ("Spazmalgon", "Ketonal", etc.);
• essayez d'étirer les muscles tendus (dans ce cas, accrochez-vous à la barre horizontale, à la porte, etc.);
• boire beaucoup d'eau purifiée.

Seul un médecin sera en mesure de prescrire le traitement approprié, consistant généralement en un ensemble de mesures de restauration: des médicaments; massage Thérapie d'exercice; réchauffement; recommandations sur les remèdes populaires.

Comme le spasme dans le dos est accompagné d’une douleur aiguë, des analgésiques sont prescrits.Le traitement médicamenteux consiste à prendre des analgésiques ou des médicaments qui améliorent l’état général du patient. Les médicaments utilisés pour les spasmes musculaires éliminent non seulement la douleur, mais sont également anti-inflammatoires. Ils sont appelés relaxants musculaires. Spécialiste, selon la nature de l'occurrence et des symptômes, désigne généralement "Baclofène", "Chlorzoxazone", "Diazépam", etc.

Pour beaucoup, la question se pose de savoir si le problème du spasme musculaire est résolu par une intervention chirurgicale. Les méthodes de traitement modernes n'impliquent pas le retrait des nodules musculaires afin d'éliminer la douleur persistante dans la zone touchée.

Le massage est une méthode très courante dans le traitement des anomalies musculaires. Il vous permet de vous débarrasser de la maladie au stade initial sans utiliser de médicaments. Il est important de se rappeler qu’il est préférable de laisser le soin de masser la zone touchée à un spécialiste qualifié. À la maison, vous ne pouvez effectuer que des exercices simples. Par exemple, masser avec fitball nervuré (rouleaux sur le dos).

L’exercice thérapeutique (thérapie par l’exercice) est une méthode assez efficace pour soulager les symptômes du spasme de la colonne vertébrale. Les exercices doivent être effectués tous les jours de 15 à 30 minutes. Si vous ressentez de la douleur ou de l'inconfort, arrêtez de faire de l'exercice. Il est conseillé d'effectuer une série d'exercices dans un groupe spécial, sous la supervision d'un coach. La sélection comprend généralement diverses inclinaisons qui renforcent et étirent légèrement les fibres musculaires.

L'échauffement est une méthode assez particulière qui nécessite l'autorisation obligatoire d'un spécialiste.

En tant qu'agent chauffant, utilisez:

• des bouteilles d'eau chaude;
• coussins chauffants électriques;
• chauffe-eau au sel;
• onguents chauffants;
• bain chaud.

Pour chauffer le dos, la température du coussin chauffant ne doit pas être supérieure à 50 degrés.Un appareil de chauffage du premier type doit être rempli d’eau ne dépassant pas 45-50 degrés, un thermomètre spécial permettant de déterminer la température avec plus de précision.

Les radiateurs électriques sont beaucoup plus faciles à utiliser, car l'eau se réchauffe automatiquement. Le principe de la bouteille d'eau salée est très pratique pour les spasmes du dos et la nécessité d'une assistance rapide. Le degré requis de transfert de chaleur est créé par une réaction chimique à l'intérieur de la structure. Pour déclencher l'action d'un coussin chauffant, appuyez dessus de manière intensive avec votre paume.

Aucun coussin chauffant n'est appliqué sur la partie exposée du corps: un chiffon en coton propre aidera à éviter une réaction allergique aux matériaux qui composent l'appareil de chauffage.

Comme onguents, les médecins recommandent généralement des formulations à base de venin d'abeille ou de poivre (diclofénac, Finalgon, etc.).

Vous pouvez prendre un bain chaud (40-50 degrés) avec l’ajout d’une décoction d’herbes médicinales: camomille, mélisse, train, etc. Un litre de liquide médicinal suffira pour un récipient standard. Il est recommandé de ne pas consacrer plus de 15 minutes à la procédure afin de ne pas trop refroidir la zone malade.

Les remèdes populaires sont également largement utilisés dans le traitement et la prévention des spasmes musculaires.