La lordose lombaire est une courbe naturelle dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, concave vers l’intérieur. La lordose de la colonne lombaire est considérée comme normale uniquement dans certaines limites déterminées par l'angle de courbure. Certains n'ont pas eu la chance de naître avec une telle pathologie et d'autres ont été acquis en raison d'un mode de vie inapproprié, de charges excessives, de maladies, etc. Une flexion excessive du bas du dos peut provoquer des douleurs et des maladies de la colonne vertébrale.

La lordose surmonte souvent le beau sexe à l'âge adulte (environ 30 ans) et est une conséquence du portage d'un enfant.

Certains paramètres caractérisent la lordose lombaire. Avec leur aide, faites une division conditionnelle en types.

En fonction de la cause première de la pathologie:

• Lordose lombaire primitive - lorsqu'un pli artificiel est causé par des formations bénignes ou malignes dans le corps, des anomalies congénitales des vertèbres;
• Secondaire - lorsque la violation est causée par un dommage mécanique à la colonne vertébrale.

Selon la date d'apparition de la maladie:

• Lordose congénitale - un trouble se manifeste dans l'enfance, mais on pense que des changements anormaux étaient déjà présents à la naissance;
• Lordose acquise - la pathologie se développe sous l'influence de facteurs quelconques (traumatisme, tumeur, maladie).

En fonction du type de déviation:

• Hypolordose - la courbure lombaire est absente ou très inférieure à la normale;
• Hyperlordose - la longe est cambrée vers l'intérieur selon un angle excessivement grand.

Raisons

Comme la lordose des reins peut être à la fois congénitale et acquise, les causes sont multiples. Les facteurs doivent être divisés en deux groupes: pour les pathologies congénitales et acquises. Si la lordose lombaire inquiète une personne dès sa naissance, les facteurs suivants y contribuent:

• La pathologie dérangeait les parents ou l’un d’eux;
• Toute malnutrition chez le fœtus s'est manifestée dans l'utérus;
• Blessures à une femme enceinte;
• Accouchement incorrect, qui a causé des blessures au bébé.

Si la pathologie s'est manifestée à l'âge adulte ou à l'adolescence:

• Les femmes enceintes augmentent la flexion dans le bas du dos, ce processus pathologique est associé à une augmentation du stress. Après l'accouchement, après un certain temps, la maladie passe d'elle-même;
• Complication du pied plat - flexion accrue dans le bas du dos;
• L'ostéochondrose et toutes ses complications, y compris la hernie de Schmorl (la vertèbre peut s'effondrer) peuvent entraîner une hyperlordose lombaire.
• Dommages mécaniques à la structure de la colonne vertébrale;
• Fort étirement ou déchirure le long des muscles extenseurs vertébraux;
• Inflammation de la colonne vertébrale de divers types;
• La radiculite et ses complications;
• Mode de vie sédentaire, assise constante;
• Surcharges dues à la pratique de sports lourds avec des crampes dans les muscles du bas du dos;
• Métabolisme perturbé;
• Abus de nicotine et d'alcool.

Les symptômes

La symptomatologie à une telle pathologie a le caractère différent. Tout dépend du style de vie du patient, du degré de progression de la pathologie, de la cause qui l'a provoquée, etc. Le rein est excessivement courbé ou suraligné. Les manifestations avec des violations mineures seront minimes, une personne peut même ne pas comprendre ce que c'est. L'inconfort peut presque pas se produire, sauf que la fatigue. La pathologie se manifestera un peu plus tard.

Lorsque l'angle de flexion augmente, il se produit une douleur qui augmente avec la déviation volontaire et involontaire du dos. La personne change de démarche, sa posture se dégrade, son estomac avance et ses fesses vers l'arrière.

Dans l'hypolordose, l'image est quelque peu différente: le rein devient plat, le dos est arrondi, la douleur se concentre dans le rein lui-même.

Dans les deux cas, la pathologie est dangereuse et vous devez consulter un médecin pour obtenir un traitement de qualité. Outre le fait qu'une personne souffre de douleur, le risque de nombreuses maladies augmente. Voici quelques manifestations:

• Douleur dans les fesses;
• Perte de sensation des jambes, engourdissement;
• Il est difficile pour une personne de marcher longtemps, la douleur survient rapidement en se déplaçant;
• Violation des organes pelviens;
• Les femmes ressentent une douleur accrue pendant la menstruation;
• Chez les hommes, la puissance peut être perturbée;
• Les échecs dans le système digestif.

Diagnostics

En sachant ce qu'est la lordose dans le bas du dos, on peut comprendre par soi-même si vous l'avez ou non. Cette méthode d’autodiagnostic ne peut être appliquée qu’à l’hyperlordose - lorsque le rein est trop concave.

Vous pouvez simplement vous tenir contre le mur, aligner votre dos et vérifier si votre main peut passer entre le bas du dos et le mur. Si vous le pouvez, vous devriez contacter un traumatologue.

Un traumatologue effectue un examen primaire, sonde certaines zones problématiques, effectue une enquête complète auprès des patients. Il est important de noter indépendamment toutes les manifestations de la pathologie, ce sera très important pour le diagnostic et le déroulement du traitement.

Comme pour de nombreuses pathologies de la colonne vertébrale, il existe plusieurs types de diagnostics pour le seigneur à l'arrière:

• La radiographie - simple et accessible à toutes les méthodes d'examen, fournit des informations générales sur la pathologie, mais parfois elles ne suffisent pas;
• La tomodensitométrie est une excellente méthode d’examen. Elle donne une image très détaillée du tissu osseux, mais n’affecte pas les lésions des tissus mous et est contre-indiquée chez la femme enceinte;
• L’imagerie par résonance magnétique est la méthode de diagnostic la plus efficace. Elle vous permet de tout savoir sur la pathologie perturbante, d’apprendre tous les détails, sans nuire à la santé ni à la douleur.

Traitement

Le traitement approprié de la lordose lombaire doit être diversifié, il est nécessaire d’influencer la pathologie de tous les côtés. Toute maladie de la colonne vertébrale nécessite un traitement complexe afin d'obtenir un effet thérapeutique.

Dans la lordose lombaire, un spécialiste hautement qualifié devrait être impliqué dans le traitement. Comme cette pathologie est souvent associée à l'ostéochondrose, un spécialiste peut être un vertébrologue ou un neuropathologiste. Si la cause de la pathologie n'est pas due à des défauts de la colonne vertébrale, mais à d'autres maladies dangereuses, telles que des troubles du tube digestif, l'aide d'un gastroentérologue est nécessaire.

En présence de métastases, l'aide d'un oncologue est nécessaire, il est nécessaire d'agir très rapidement. Cette pathologie est incroyablement dangereuse.

L'option la plus courante est l'ostéochondrose et ses complications. Considérer le traitement dans de telles circonstances

Traitement de la toxicomanie

Le médecin, après examen et examen individuels, peut prescrire une série de médicaments:

• Chondroprotecteurs. Ils aident à accélérer la régénération des tissus cartilagineux, suspendent les processus de destruction de l'intégrité de la structure des disques intervertébraux. Sans ces médicaments, le traitement pourrait ne pas être efficace.
• Myorelaxants. Ils soulagent les spasmes musculaires, aident à établir la circulation sanguine dans la zone touchée.
• Les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Aide à soulager l'enflure, à réduire l'inflammation et à réduire légèrement la douleur.
• Médicaments analgésiques. Conçu pour ramener la personne à son mode de vie habituel. Soulager la douleur
• Antidépresseurs Des médicaments puissants qui sont utilisés très rarement avec une douleur intense.
• Complexe de vitamines et minéraux. Il sert à renforcer l'immunité, à renforcer les tissus osseux et cartilagineux.

Tous les médicaments doivent être prescrits par un médecin, une utilisation non autorisée peut entraîner des complications graves.

Physiothérapie

La physiothérapie est utilisée pour éliminer la douleur, renforcer les muscles et accélérer la récupération. Ceux-ci incluent: massages, procédures, exercices. Si vous combinez correctement tous les composants, la récupération ne prend pas longtemps.

Bon effet thérapeutique ont des procédures telles que:

• Électrophorèse avec analgésiques;
• Acupuncture - effet de point;
• Les sangsues - comme moyen de rétablir une circulation sanguine altérée;
• Stimulation des terminaisons nerveuses avec un faible courant;
• Extrusion de la colonne vertébrale sous l’eau ou sur des dispositifs spéciaux à l’hôpital;
• Exposition à un champ magnétique.

Ces procédures, si elles sont effectuées correctement, peuvent grandement améliorer la situation et accélérer le rétablissement.

Massages

Les procédures de massage doivent être effectuées par un masseur qualifié connaissant son métier. Il est nécessaire de masser la région lombo-sacrée et les fesses.

Pour traiter efficacement la maladie, il est impossible d'exercer une pression sur la colonne vertébrale elle-même, ce qui peut augmenter la douleur et entraîner le pincement des nerfs rachidiens. Il est important de ne pas faire de mouvements brusques, mais seulement doux et doux.

Gymnastique thérapeutique

Il existe de nombreux exercices différents qui vous expliqueront comment corriger votre posture, vous débarrasser de la douleur causée par l'hyperlordose et renforcer votre système musculaire. Voici quelques exemples:

• Allongé sur le dos, vous devez niveler votre dos et rentrer votre ventre pour réduire la flexion lombaire, les muscles contractés et réduire la charge exercée sur un disque intervertébral pincé.
• Pieds largeur des épaules. Nous faisons les pistes: il faut essayer de tourner le dos exactement dans le dos, mais sans pression, en douceur.
• Vous pouvez vous allonger ou sur la barre horizontale pour serrer les jambes, arrondir le bas du dos et enlever la charge.
• Vous pouvez essayer de faire des squats sans allonger le bas du dos tout en gardant le dos droit.

Un ensemble d'exercices similaires ou similaires est simplement nécessaire pour éliminer les flexions excessives dans le bas du dos. Toute correction des pathologies de la colonne vertébrale devrait inclure des exercices de pétrissage et d’étirement. Cela aidera non seulement à rendre le dos plus fort et plus stable, mais également à fixer la colonne vertébrale dans la position correcte.

Il est important de toujours s'échauffer avant tout exercice et de ne pas faire de mouvements brusques. Il vaut mieux que le spécialiste vous surveille et ne commette pas d'erreur dans la technique. Si tout est fait correctement, la pathologie disparaîtra.

Opération

Dans certains cas, lorsque le changement pathologique dérange une personne dès sa naissance, le médecin donne une recommandation pour une intervention chirurgicale. Bien sûr, toute intervention chirurgicale, en particulier dans la structure de la colonne vertébrale, est lourde de conséquences dangereuses. Une personne peut rester handicapée ou être infectée par le corps.

S'il est impossible de corriger la lordose avec des méthodes conservatrices, la personne est opérée: la vertèbre endommagée est enlevée et remplacée par une artificielle; l'option d'éléments métalliques est possible.

Des complications

La pathologie courante peut avoir des conséquences irréversibles. Chez l'homme, les reins peuvent faire défaut, le pincement des nerfs spinaux conduit à la stérilité ou à un dysfonctionnement érectile. Dans les cas graves, la pathologie provoque la paralysie des membres inférieurs.

Prévention

La meilleure mesure préventive contre les processus pathologiques de la colonne vertébrale sera un mode de vie sain et agile. Il est nécessaire d'exclure de la vie le sport de poids lourd, car il augmente plusieurs fois le risque de pathologies de la colonne vertébrale. Lors de l'entraînement en salle de sport, il est nécessaire de sélectionner des poids modérés, de suivre la technique et de consulter l'entraîneur.

• Voir aussi: Lordoz lissé - qu'est-ce que c'est?

Il est nécessaire de faire des exercices le matin. En position assise, vous devez maintenir une posture correcte, vous lever et vous échauffer régulièrement.

Parfois, vous pouvez vous accrocher au bar, cela détend la colonne vertébrale.

Il est nécessaire d’abandonner les mauvaises habitudes, d’observer le régime quotidien, de se coucher au moment opportun. Le matelas est préférable d'acheter orthopédique, semi-rigide. Vous pouvez lui apporter un oreiller spécial.

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La lordose lombaire est la norme ou la pathologie.

Quand on le regarde, l'épine humaine doit être droite, les courbures latérales identifiées seront une déviation de la norme, mais dans la direction antéro-postérieur, c'est-à-dire que vu de côté, vous pouvez voir 4 courbures naturelles. Ces courbures de la colonne vertébrale dans les régions cervicale et lombaire (lordose), thoracique et sacrum (cyphose) sont conçues pour compenser la pression exercée sur la colonne vertébrale sous des charges verticales et pour la protéger des blessures. Arrêtons-nous sur la lordose dans la colonne lombaire.

Lordose spinale - qu'est-ce que c'est

La lordose est une courbure de la colonne vertébrale avec un renflement dirigé vers l'avant et une cyphose avec un renflement en arrière. Ces courbures sont:

1. physiologique, c'est-à-dire naturel
2. pathologique - déviant de la norme, reconnue par la maladie (pathologie) - courbure de la colonne vertébrale.

Tout dépend de la taille du coude.

Une lordose naturelle se forme dans la colonne cervicale et lombaire au cours de la première année de vie d’une personne, quand elle commence à s’asseoir, apprend à se tenir debout et à marcher.

L'angle normal de flexion de la colonne vertébrale dans la région lombaire est de 150 à 170 degrés.

La courbure pathologique de la colonne vertébrale avancée peut se former à tout âge pour diverses raisons (blessures, maladies, pendant la grossesse, etc.) et s'accompagne de douleur, de changements de posture et de perturbations du travail des organes internes. Il y a des changements dans la moelle épinière elle-même: la charge sur les vertèbres devient inégale, les articulations souffrent, la mobilité de la colonne vertébrale diminue et des conditions pour l'apparition de hernies sont créées.

Plus tôt la pathologie apparaît et plus elle reste longtemps sans attention, plus ses signes seront prononcés et plus ses conséquences seront graves.

Ainsi, lorsqu'une lordose pathologique apparaît dans l'enfance ou à l'adolescence, le thorax est déformé, ce qui entraîne la compression des organes internes, ce qui altère leurs fonctions.

Que signifient les diagnostics

Une colonne vertébrale saine dans la colonne cervicale et lombaire présente des courbures (lordose) d’un certain degré. Avec des écarts par rapport aux valeurs normales, on peut parler de lordose pathologique, qui peut être de deux types.

Lordose dans le bas du dos lissée

Si la courbure de la colonne lombaire est aplatie (ou redressée), cette pathologie est appelée «hypolordose». En cas de flexion insuffisante de la colonne vertébrale dans le bas du dos, les charges axiales ne seront pas suffisamment ramollies.

Une colonne vertébrale en bonne santé dans de tels cas, en raison de la flexion de la région lombaire, se contracte comme un ressort et réduit la pression plusieurs fois. Si cela ne se produit pas, la charge verticale sur les disques intervertébraux augmente de manière significative, ce qui entraîne leur déformation, leur déplacement, leur atteinte nerveuse et l'apparition de douleurs dans le bas du dos.

Le diagnostic de lordose lombée dans le bas du dos repose généralement sur une radiographie, qui permet au médecin de constater une diminution de la hauteur des disques intervertébraux, un rapprochement des parties antérieures de la vertèbre lombaire et une distanciation des processus.

En règle générale, l'hypolordose est due à un mode de vie sédentaire et au manque d'exercice. Quand une personne est assise, les courbes de la colonne vertébrale sont lissées. Lorsqu'ils restent longtemps en position assise, les muscles de la colonne vertébrale sont spasmés (surmenés) et redresser progressivement la courbure naturelle de la colonne vertébrale et gâcher la posture. L'angle de flexion de la colonne vertébrale avec l'hypolordose est supérieur à 170 degrés.

La lordose lombaire redressée est indiquée par:

Renforcement de la lordose dans la colonne lombaire

La situation opposée, lorsque la déviation lombaire de la colonne vertébrale est trop prononcée, est appelée «hyperlordose». L'angle de flexion pour un tel diagnostic est d'environ 145-150 degrés.

Aux rayons X de la colonne lombaire, vous pouvez voir que les surfaces antérieures des vertèbres divergent comme un éventail et que les processus épineux sont pratiquement connectés les uns aux autres.

L'hyperlordose peut être congénitale, généralement associée à une prédisposition héréditaire et au développement intra-utérin de la vertèbre avant la naissance de l'enfant. En outre, ce diagnostic peut déjà être posé pour un adulte - on parle alors d’hyperlordose acquise.

Le surpoids, le tabagisme, l’abus d’alcool, les maladies endocriniennes augmentent le risque d’hyperlordose.

Signes externes de l'hyperlordose:

1. fesses bombées et déviation du bassin arrière;
2. ventre saillant;
3. un grand "arc" sous le rein dans la position couchée.

Les symptômes subjectifs de la présence d'une lordose accrue dans la région lombaire comprennent une tension constante forte dans le bas du dos et l'apparition de sensations douloureuses en position couchée sur le ventre.

Causes de la pathologie

L'hyperlordose et l'hypolordose ont un certain nombre de conséquences désagréables pour le corps, notamment: le déplacement des organes internes, l'accélération de la destruction du tissu cartilagineux des articulations et des os. Il est donc important de connaître les facteurs pouvant contribuer à l’émergence et au développement de ces pathologies.

La lordose acquise se développe habituellement vers l'âge de 30 ans, ce qui est associé à l'inactivité physique, à la faiblesse des muscles et des ligaments, à une position assise prolongée, d'abord pendant ses études à l'école, dans d'autres établissements d'enseignement, puis au travail sans effort physique et sans souci de sa santé.

Parmi les causes possibles du développement de la pathologie sont:

L'hyperlordose se manifeste chez la femme pendant la grossesse à mesure que le fœtus se développe. Un ventre en croissance augmente la courbure naturelle de la colonne vertébrale et les muscles du dos ne peuvent plus maintenir la colonne vertébrale dans la position habituelle. Après l'accouchement, avec la normalisation du poids, le dos est restauré progressivement et l'angle de courbure dans le bas du dos revient à sa valeur normale.

Diagnostics

Le diagnostic peut être posé par un chirurgien ou un traumatologue. Le diagnostic préliminaire est réalisé sur la base de l'examen et des antécédents médicaux, d'une évaluation de l'amplitude des mouvements et de la force musculaire. En plus de cela, l'état neurologique est en cours d'évaluation.

L'image la plus précise de l'état de la colonne vertébrale peut donner une radiographie. Dans les cas complexes, lorsqu'il s'agit de maladies somatiques ou de symptômes neurologiques, d'autres types d'études sont utilisés, par exemple:

• IRM (imagerie par résonance magnétique),
• CT (tomodensitométrie),
• ENMG (électroneuromyographie).

Si vous suspectez la présence de processus inflammatoires, des tumeurs, des méthodes de laboratoire sont utilisées.

Traitement lordose lombaire

Souvent, un tel diagnostic n'est pas perceptible, ne cause pas d'inconvénient ni de douleur, de sorte que le traitement du patient est retardé. Mais si le degré de déviation par rapport à l'angle normal est trop grand, le traitement doit être démarré immédiatement. Après tout, avec des changements destructeurs dans une région de la colonne vertébrale, la charge est redistribuée à d’autres, ce qui signifie que l’état pathologique dans le bas du dos est bientôt menacé par l’apparition de problèmes dans les régions cervicales ou thoraciques.

Le traitement dépendra de l'origine de la maladie et du degré de courbure.

Si la cause de l'hyperlordose est une infection, vous devez d'abord guérir la maladie sous-jacente, éliminer l'inflammation, puis ses conséquences sous la forme d'une courbure de la colonne vertébrale.

Si la courbure de la colonne vertébrale a changé en raison de l'obésité, les premières mesures de perte de poids sont effectuées, y compris une diète spéciale et des programmes d'exercices.

Dans tous les cas, si une lordose est apparue à la suite d’une maladie, vous devez d’abord vous en débarrasser, c’est-à-dire éliminer la cause et corriger progressivement les effets sur le dos.

Si la lordose a été détectée à un stade précoce, il est facile de la guérir.

Le traitement traditionnel comprend:

Des exercices de thérapie renforcent le corset musculaire, ce qui réduit les douleurs au bas du dos. Ces cours peuvent être organisés à la maison, sans utiliser de simulateurs spéciaux.

Le meilleur effet sera une combinaison de charges de puissance avec des exercices de relaxation et d'étirement.

Dans les cas plus complexes, les mesures suivantes sont ajoutées au médicament: des relaxants musculaires (Mydocalm, Tizanidine, Meprotan), des analgésiques, des anti-inflammatoires.

Avec la lordose congénitale et dans les cas très avancés, seule la chirurgie peut apporter une aide, après quoi des mesures de réadaptation et la poursuite du traitement traditionnel seront appliquées.

Lordose lombaire

La lordose s'appelle le coude du renflement de la colonne vertébrale. On le trouve dans deux parties de la colonne vertébrale - le col utérin et le lombaire.

Dans certains cas, cela peut être qualifié de normal, mais on considère parfois qu'il s'agit d'une courbure, c'est-à-dire d'un processus pathologique.

Le contenu

Qu'est ce que c'est ↑

C'est la courbure antérieure de la colonne vertébrale.

Il devrait exister dans la norme, mais dans ce cas, il ne devrait pas être très prononcé (plus sur cela plus tard). La lordose en tant que pathologie de la colonne vertébrale se manifeste habituellement soit dans l'enfance, soit lors de l'apparition d'autres maladies du squelette.

Il existe une lordose normale (physiologique) et son type pathologique.

Lordose physiologique

Formé chez un enfant de la première année de vie lorsque le bébé développe la "technique" de la mise en place.

Sa tâche est de soulager quelque peu la colonne vertébrale et sa mise en œuvre est impossible sans renflement dans le sens opposé (cyphose) dans les sections thoracique et lombaire du poste.

La lordose normale présente un léger renflement dont le sommet se situe au niveau de 3-4 vertèbres lombaires.

Fig.: La formation de lordose lombaire physiologique chez un enfant

Lordose pathologique

Ce terme signifie que la saillie de la colonne vertébrale en avant est trop prononcée ou que la cyphose thoracique ou sacrée est lissée.

Le plus souvent, la pathologie se développe pendant l'enfance, lorsque le squelette osseux n'est pas suffisamment saturé en calcium et est donc vulnérable à de tels changements.

Il existe 2 types de lordose pathologique:

• Primaire. Il s'agit d'une étiologie non traumatique de la lordose. Elle survient à la suite de processus inflammatoires, oncologiques, de maladies dégénératives de la moelle épinière et des muscles qui la retiennent. Il est également observé avec des anomalies du développement vertébral, un déplacement des vertèbres les unes par rapport aux autres (spondylolisthésis).
• Secondaire. Les causes de la lordose secondaire sont les blessures, les luxations, l'ankylose d'une ou des deux articulations de la hanche.

Fig.: Types de lordose lombaire - physiologique (à droite) et pathologique (à gauche)

Causes des modifications pathologiques ↑

Les causes de cette affection peuvent être très importantes: il s’agit d’une charge excessive de la colonne vertébrale due à l’obésité et d’une pathologie du système musculo-squelettique et ligamentaire, qui peut être congénitale, traumatique, inflammatoire ou dégénérative.

Chez les enfants

Dans cette catégorie d'âge, la lordose survient pour les raisons suivantes:

• blessure à la naissance;
• Paralysie cérébrale;
• dysplasie de la hanche (et son dernier stade de luxation congénitale de la hanche);
• ramollissement rachitique des os;
• une forte augmentation de la croissance chez les adolescents.

Photo: hyperlordose prononcée chez un enfant

Chez les adultes

La lordose adulte se produit pour les raisons suivantes:

• spondylarthrite ankylosante;
• achondroplasie;
• spondylolisthésis;
• ostéochondrose;
• tumeurs rachidiennes: primitives ou métastatiques;
• l'ankylose;
• maladies infectieuses affectant la colonne vertébrale: tuberculose, brucellose;
• hernie discale;
• maladies systémiques avec lésions de la colonne vertébrale: rhumatismes, lupus érythémateux, diabète sucré;
• l'obésité, dans laquelle une charge supplémentaire est créée sur la colonne vertébrale;
• fracture vertébrale;
• maladies du système musculaire, en raison de laquelle la colonne vertébrale n'est pas maintenue dans la position correcte.

Photo: Hyperlordose chez un adulte

Après la grossesse

La lordose lombaire est une pathologie courante.

Il survient principalement chez les femmes dont la colonne vertébrale était «compromise» avant la grossesse par diverses anomalies congénitales de son développement, telles que des maladies systémiques, néoplasiques ou dégénératives.

Il peut se développer chez des femmes enceintes en parfaite santé.

Il y a une lordose due au fait que sous le poids de l'abdomen en croissance la courbure physiologique augmente, l'hyperlordose se produit.

Habituellement, cette condition est réversible.

Comment traiter l'ostéochondrose de la colonne lombo-sacrée? Information ici.

Quels sont les signes et symptômes de la pathologie? ↑

La lordose lombaire est considérée comme physiologique uniquement dans un certain angle.

La déviation dans un sens ou dans un autre est considérée comme une pathologie. Si la colonne vertébrale est légèrement redressée dans le bas du dos, on parle alors d'hypolordose, si au contraire l'angle est trop grand, il s'agit d'hyperlordose.

Les symptômes de ces deux conditions sont différents.

Les symptômes communs sont les suivants:

• maux de dos;
• renflement abdominal;
• troubles métaboliques;
• fatigue chronique;
• perturbation des organes abdominaux;
• douleur dans les jambes;
• la difficulté d'un sommeil complet.

Fig.: Gravité de la lordose lombaire

Symptômes de la maladie lorsque la lordose est renforcée:

• renflement des fesses;
• le ventre s'avance;
• jambes écartées;
• bassin incliné en arrière;
• les muscles des reins sont très tendus;
• incapacité de dormir sur le ventre, car dans cette position la colonne vertébrale est aplatie, ce qui provoque une douleur;
• vous ne pouvez vous pencher qu'avec le travail des articulations de la hanche;
• si une personne est allongée sur le dos, une distance assez grande apparaît entre le bas du dos et le sol.

Signes de lordose lombaire lissée (hypolordose):

• douleur au bas du dos;
• aplatissement du dos;
• fatigue en position assise ou debout;
• changement de démarche;
• sensation d'engourdissement dans la zone de lordose lissée.

Conséquences possibles

L’hyperlordose engendre le développement de telles complications:

• hernie intervertébrale;
• arthrose déformante;
• le développement de processus inflammatoires dans les muscles qui retiennent la colonne vertébrale;
• la formation d'instabilité des disques intervertébraux;
• mobilité anormale des vertèbres.

La finesse de la même lordose peut avoir de telles conséquences:

• spondylarthrose;
• la spondylose;
• compression de la moelle épinière;
• violation des organes internes de la cavité abdominale;
• fatigue chronique.

Comment identifier le problème? ↑

Une personne peut suspecter une lordose de la colonne lombaire en elle-même, mais le diagnostic doit être confirmé par un traumatologue par un examen radiographique.

Comment se détecter?

Ce n'est pas une méthode de diagnostic précise, on ne peut donc que suspecter une hyperlordose.

Pour ce faire, vous devez vous tenir le dos au mur, appuyé contre ses omoplates et ses fesses.

Ensuite, un membre de la famille détermine si sa main est entre l’espace libre situé entre le bas du dos et le mur du patient.

Signes sur rayons X

Le diagnostic final de la lordose et de sa gravité est déterminé sur la base de radiographies prises en projection frontale et latérale.

L'angle de la lordose normale est donc compris entre 150 et 170 °. S'il fait 145 degrés ou moins, ils parlent d'hyperlordose. Avec une augmentation de l'angle supérieure à 169-172 °, le diagnostic «Hypolordose» est posé.

Dans ce cas, une augmentation de l'angle de la cyphose dans la région thoracique est généralement perceptible.

Sur la base de signes radiologiques, ainsi que d’études telles que l’imagerie par résonance magnétique et par ordinateur, vous pouvez non seulement déterminer le degré de lordose lombaire, mais également identifier la cause de cette affection et évaluer les complications possibles de la colonne vertébrale.

Traitement lordose lombaire ↑

Le traitement de la maladie dépend de la cause qui l’a provoquée, car c’est une méthode inefficace pour lutter uniquement avec la conséquence, et non pour en éliminer la cause:

• Si la raison est un excès de poids, alors en plus du traitement complexe de la lordose elle-même, une thérapie par le régime est utilisée, parfois avec un traitement médicamenteux et même un traitement chirurgical de l'obésité.
• Si la cause de l’hyperlordose est un processus dégénératif de la colonne vertébrale, les chondroprotecteurs et d’autres médicaments constitueront un complément au traitement de cette maladie.
• Lorsque la coxarthrose est utilisée, un ensemble de mesures est utilisée pour améliorer la fonction de l'articulation de la hanche.

En outre, le plan de traitement de la lordose comprend des mesures visant à améliorer les fonctions des organes des systèmes digestif, cardiovasculaire et respiratoire, qui souffrent inévitablement du développement de cette pathologie osseuse.

Exercices et gymnastique

Sans un ensemble d'exercices pour corriger la lordose lombaire est impossible.

Un effet positif peut être obtenu si tous les exercices ont été sélectionnés par un spécialiste et que le patient les effectue systématiquement.

Les principaux types d'exercices:

• Allongez-vous sur le dos, placez vos jambes sur une chaise ou un autre avion afin qu’un angle droit se forme entre vos genoux et vos hanches. Sous le contrôle de la main, plantée sous le bas du dos (l'espace libre y est déterminé), nous déplaçons le bassin vers l'avant et rétractons l'abdomen afin que cette dépression diminue.
• Position de départ - couché sur le dos, les bras tendus sur les côtés. Soulevez les jambes étendues, essayez de les jeter derrière la tête, de manière à ce que les genoux soient au niveau des oreilles.
• Nous sommes dos au mur, sous le contrôle de la main, placés sous la taille, nous essayons de toucher cette zone avec cette zone. Dans ce cas, les talons, le bassin et les omoplates ne doivent pas en sortir.
• Nous posons nos pieds à la largeur des épaules, tout en inspirant, nous essayons de nous atteindre avec nos paumes.
• Des squats profonds, effectués sur le souffle.
• Un coussin d'épaisseur, choisi individuellement, repose sur l'abdomen, juste au-dessus du niveau des os du bassin. Les mains mettent sa tête. En inspirant, nous comprenons la cage thoracique, écartant les coudes sur les côtés, tenant le torse pendant quelques secondes dans cette position, puis expirez et reposez-vous à nouveau sur le ventre.

En plus de la gymnastique complexe, le yoga comprend également les exercices suivants:

• Se balançant d'avant en arrière avec le bassin et le bas du dos, tandis que la poitrine est fixée par les paumes des mains et ne participe pas aux mouvements.
• La position palmaire aux genoux, les jambes et les paumes des mains - la largeur des épaules. Souffle - mouvement du bassin avec le coccyx relevé, la tête pointée vers le haut avec la couronne, les épaules en arrière. Sur l'expiration, la tête tombe, le dos est courbé.
• Allongé sur le dos, pliez les genoux, posez vos pieds sur le sol sur la largeur du bassin, les mains derrière la tête. En expirant, sans lever le bas du dos, redressez vos bras. Revenez à la position de départ.
• Compliquer l'exercice précédent en soulevant la jambe droite. À elle, nous étendons nos mains.
• "Pont" avec déflexion de la voûte

Vidéo: exercices de correction

Massages

Les procédures de massage aident à normaliser la circulation sanguine et à améliorer le débit sanguin veineux, soulagent le syndrome de la douleur et détendent les muscles contractés.

Dans ce cas, le massage est également utile pour préparer la colonne vertébrale à redresser sa flexion pathologique.

Lorsque la lordose utilise ces types de massage:

• classique médical;
• drainage lymphatique;
• en pointillé.

Lorsqu'il est appliqué simultanément avec une thérapie par l'exercice, un effet optimal est obtenu.

Traitement médicamenteux

Pour le traitement de la lordose lombaire, les groupes de médicaments suivants sont utilisés:

• Analgésiques (ils ont un effet anti-inflammatoire): Ibuprofène, Célécoxib, Movalis. Ils peuvent être utilisés sous forme de comprimés ou d'injections (avec syndrome de douleur sévère), et sous forme de pommades et de gels (Fastum-gel, Voltaren, Diclofenac).
• Vitamines du groupe B ("Neurubin", "Neurovitan").
• Myorelaxants ("Mydocalm").
• Dans certains cas, l’introduction d’hormones glucocorticoïdes ("prednisone", "hydrocortisone").
• Compresses utilisées extérieurement avec "Dimeksidom".

Comment dormir avec cette maladie?

Avec une courbure prononcée de la colonne vertébrale, il est nécessaire d’acquérir un matelas orthopédique spécialement conçu pour votre poids, sinon votre sommeil travaillera contre vous, ce qui «approfondira» la lordose.

Pendant que vous achetez un matelas, vous pouvez dormir sur le ventre, sous lequel vous devez mettre un rouleau. L'épaisseur du rouleau doit être adaptée au degré de courbure de la colonne vertébrale.

Il est impossible d'utiliser le rouleau pendant la grossesse, ainsi que lors du développement de maladies aiguës ou d'une exacerbation de maladies chroniques des organes internes.

Fig.: Position du corps sur un matelas orthopédique

Thérapie manuelle

Cours intensif de l'impact sur la colonne vertébrale a les objectifs suivants:

• amélioration de la flexibilité du disque intervertébral;
• traction des segments de la colonne vertébrale;
• relaxation des spasmes, augmentant le ton du reste des muscles du dos.

La course d'extension n'est réalisée que si les segments vertébraux sont stables et qu'il n'y a pas de déformation significative.

Photo: séance d'étirement de la colonne vertébrale

Il est préférable que cette thérapie soit réalisée en milieu aquatique.

Porter une attelle

Cette méthode de traitement est généralement utilisée pour traiter:

• enfants obèses;
• les patients qui ont un degré prononcé de lordose;
• pendant la grossesse;
• si la maladie a été causée par un affaiblissement des muscles du dos.

Le pansement est sélectionné individuellement.

Il fixe les zones compromises de la colonne vertébrale, empêchant toute déformation supplémentaire du squelette osseux.

Aide parfaitement le pansement pour les femmes enceintes après 16 semaines.

Dans ce cas, il leur est plus facile de marcher, la prévention des troubles sévères des articulations intervertébrales dans la période post-partum est faite.

Photo: pansement pour femme enceinte

Le port d'un pansement est également une mesure préventive contre le travail prématuré.

La thérapie manuelle - qu'est-ce que c'est? Lire ici

Savez-vous combien il y a d'os dans le corps d'une personne? Découvrez à partir de cet article.

Prévention ↑

Le moyen le plus efficace de prévenir la lordose est encore dans l'enfance, lorsqu'un squelette osseux est en train de se former.

Il est également important de faire attention aux règles suivantes lorsque vous êtes assis et travaillez avec toute autre maladie du système musculo-squelettique:

1. Suivez la bonne posture: le dos en position assise doit être à plat.
2. Revient périodiquement à un mur plat en se redressant.
3. Pratiquez des sports non traumatiques: Pilates, natation, yoga, gymnastique.
4. Faites des pauses lorsque vous effectuez un travail sédentaire en effectuant les exercices suivants: torsion de la colonne vertébrale, rotation du bassin.
5. Les exercices du matin doivent inclure des exercices pour renforcer les muscles abdominaux, car ils sont très importants pour maintenir une posture correcte à tout âge.

Fig.: Bonne organisation du lieu de travail

Cependant, le traitement à court terme de la lordose lombaire ne vaut pas la peine de compter.

Seule la réalisation d’une gamme complète d’activités, parmi lesquelles le rôle principal appartient aux exercices et à la thérapie manuelle, aidera à rétablir la courbure physiologique de la colonne vertébrale.

Ainsi, la lordose lombaire peut être due à un grand nombre de causes.

Il présente des caractéristiques qui apparaissent principalement dans les derniers stades de la maladie.

Si vous appliquez la bonne approche au traitement, une telle pathologie osseuse est tout à fait traitable.

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J'ai un fort backbeat

La chose la plus terrible est que de l'extérieur, comme si je otkrychivayu popeni, mais ma colonne vertébrale elle-même prend involontairement cette position forcée, comme il lui semble, confortable.

Sur la première photo, quelle est ma posture maintenant ((je ne me suis pas levé exprès, maintenant je me tiens tout le temps maintenant

Voir cette déviation? (((

Sur le deuxième point, il me semble que ça devrait être... Mais dans cette position, mon bas du dos me fait mal et je ne peux pas rester une minute (((bien que dans la première position, mon dos me fait mal aussi pour toujours)

Pour une raison quelconque, la connaissance m'a interdit tout étirement, a déclaré en quantités illimitées de retourner aux danses... Et il a dit que j'avais une ostéochondrose (((

Question: qui a eu une déviation similaire? Exercices de posture corrigés, massages? Comment as-tu combattu ou non?

Identifier et traiter la lordose lombaire

Déviation normale et excessive de la taille

Tout d’abord, il faut dire qu’à l’état normal, la colonne vertébrale comporte quatre coudes. Deux d'entre eux ont l'apparence d'arcs en arrière, appelés cyphose et présents dans les régions thoracique et sacrale. Et les deux arcs sont tournés vers l'avant (situés dans le cou et la taille) et s'appellent lordose. C’est la position naturelle de la colonne vertébrale, qui assure l’équilibre du corps et une diminution de la pression d’amortissement sur les disques intervertébraux. Une telle lordose est appelée physiologique.

Mais si la flexion de l'épine dorsale est augmentée dans le bas du dos, cette affection est pathologique et s'appelle lordose lombaire. Le plus souvent, cette pathologie survient dans la population féminine. Souvent, les personnes âgées de 30 à 55 ans sont malades. Si la lordose lombaire est trouvée chez un enfant, elle est congénitale et non acquise.

Classification

La lordose pathologique est classée selon plusieurs critères:

• Les causes d'occurrence, en relation avec lesquelles se produit la lordose:

- primaire, causée par des maladies non traumatiques de la colonne vertébrale (inflammation, déplacement ou développement anormal des vertèbres, processus oncologiques);

- secondaire, résultant de blessures ou de luxations.

- congénitale (manifestée dans l'enfance);

- acquis (survient dans le cas de blessures et de maladies diverses non seulement de la colonne vertébrale, mais également de l'organisme dans son ensemble).

• Courbure:

- hyperlordose caractérisée par une flexion excessive en avant;

- L'hypolordose survient lorsque la lordose lombaire est lissée (redressée).

Raisons

Pourquoi se produit une lordose lombaire?

Considérons d’abord les causes de la lordose congénitale:

• Blessures à la naissance.
• Paralysie cérébrale.
• Facteur héréditaire.
• Dysplasie de la hanche.
• Pathologie dans le développement des disques intervertébraux, directement des vertèbres, des muscles et des ligaments du fœtus.
• Ramollissement du tissu osseux dans la région lombaire d'origine du rachitisme.

Causes de lordose acquise:

• Maladies du système musculo-squelettique (pied plat, luxation de la hanche).
• Lésions vertébrales dans la région lombaire (fractures, ligaments déchirés, entorses).
• Maladies du système musculaire, à cause desquelles la position correcte de la colonne vertébrale est brisée.
• Maladies chroniques de la colonne vertébrale (spondylarthrite ankylosante, hernie: disques intervertébraux et Schmorl, ostéochondrose, arthrite rhumatismale).
• Inflammation de la colonne vertébrale dans la région lombaire (sciatique, spondylarthrite, tumeurs).
• Maladies infectieuses (brucellose, tuberculose).
• Tumeurs d'organes situés près de la colonne vertébrale (organes génitaux féminin et masculin, reins, intestins).
• Le diabète.
• Grossesse (la pathologie peut se développer à partir du milieu de la grossesse et disparaître six mois ou un an après). L'hyperlordose est due à la gravité de l'abdomen.
• Spasmes des muscles lombaires.
• L'hypothyroïdie.
• L'obésité (particulièrement dans l'abdomen et le bas du dos), causant une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale.

Les symptômes

Comment déterminer la lordose lombaire

• Mauvaise posture, se manifestant dans l'abdomen antérieurement proéminent, flexion lombaire excessive, bassin rejeté du dos, épaules abaissées et genoux légèrement écartés.
• Démarche de canard.
• La douleur du caractère contraignant, brûlant, qui augmente pendant la marche, l'effort physique (même insignifiant).
• Troubles métaboliques.
• Fatigue, évoluant en fatigue chronique.
• Douleur dans les jambes et les fesses, ainsi que leur engourdissement.
• Miction perturbée.
• Mauvais fonctionnement du tractus gastro-intestinal, constipation.
• Augmentation de la douleur menstruelle.

Diagnostics

Si vous avez des soupçons de lordose, en particulier d'hyperlordose, vous pouvez d'abord établir un diagnostic indépendant.

Mais le diagnostic final doit encore être posé par un spécialiste, car l'autodiagnostic est inexact.

Donc, vous devez vous accrocher à une surface verticale plane afin que les fesses et les omoplates le touchent étroitement. Une autre personne qui devrait vous aider avec ceci colle sa main entre votre taille et le mur, en évaluant la disponibilité d’espace libre. Si c'est important, alors vous devez demander un diagnostic médical. Ses méthodes sont:

• Mesurer le degré de courbure à l'aide d'une règle située au point le plus profond du virage. Si la courbure est supérieure à cinq centimètres, il s'agit alors d'une forme pathologique de lordose, appelée hyperlordose.
• Radiographie Détermine le degré exact de courbure. Les radiographies sont faites dans la projection latérale et directe. La lordose physiologique est un angle de 150-170 degrés, l'hypolordose est un angle de plus de 172 degrés et l'hyperlordose est inférieure à 145 degrés.
• L'imagerie par résonance magnétique, avec laquelle il s'avère la cause de la pathologie.
• La tomodensitométrie montre la profondeur du creux.

Traitement

La thérapie manuelle est un traitement efficace pour la lordose lombaire.

Pour soigner la lordose lombaire, vous devez aborder cette question de manière globale et faire preuve de patience, car le processus est généralement long. Considérons les composants du traitement de la lordose:

- thérapie manuelle. Il s'agit d'un effet physique sur la colonne vertébrale dans la région lombaire, permettant d'augmenter le degré de flexibilité des disques intervertébraux, d'augmenter le tonus musculaire, de renforcer les muscles, d'étirer les segments vertébraux et de réduire ainsi l'hyperlordose. Ce type de traitement ne peut être appliqué que s’il n’ya pas de destruction des vertèbres;

- massage du bas du dos et de la région fessière, qui aide à améliorer la circulation sanguine, à augmenter le tonus musculaire, à renforcer le système musculaire spinal, à restaurer la souplesse de la zone touchée. C'est un massage de drainage classique et lymphatique;

- redressement de la lordose des longes au moyen de dispositifs spéciaux;

- traction de la colonne vertébrale sous-marine;

- l'utilisation de bandages orthopédiques;

La natation a un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique de l'enfant

- compresse avec de la boue thérapeutique.

- analgésiques ayant également des effets anti-inflammatoires. C'est l'ibuprofène, le movalis, le diclobène;

- des myorelaxants, par exemple mydocalm et d’autres;

- pommade (voltaren, fastum-gel, diclak-gel, etc.);

- vitamines B (neurovitane, néyrurubine);

- préparations pour détendre les muscles (tolperil);

- hormones-glucocrycoïdes (nommés dans des cas exceptionnels). C'est l'hydrocortisone, la prednisone.

• Traitement chirurgical. Il est prescrit si l'hyperlordose est congénitale. Il est réalisé de plusieurs manières:

- l'utilisation d'implants, en remplacement des vertèbres malades;

- l'utilisation de structures métalliques telles que des épingles, des plaques s'intégrant dans les vertèbres. Promouvoir l'immobilité de la colonne lombaire.

Prévention

Pour prévenir l’hyperlordose et l’hypolordose, des mesures préventives sont appliquées. Ils se conforment au régime de repos et d'effort physique, à la gymnastique, à l'exception d'un mode de vie sédentaire, au respect de la posture correcte. Pour dormir, il est préférable de choisir des matelas durs.

Les effets de la lordose lombaire peuvent être imprévisibles, même à l’immobilisation des membres inférieurs.

Par conséquent, il est préférable de prendre des mesures préventives afin de ne pas subir de traitement coûteux et de longue durée.

Lordose lombaire

Normalement, pour une colonne vertébrale en bonne santé, la nature prévoit la présence de deux lordoses fonctionnelles physiologiques (flexion en avant) - dans les régions cervicale et lombaire. Ceci est nécessaire pour la dépréciation de la colonne vertébrale et même pour la répartition de la charge qui la pèse pendant l'activité physique. (Voir aussi "Lordoh de la colonne cervicale")

Par conséquent, la lordose en tant que maladie de la colonne vertébrale, ou lordose pathologique, est dite présente si la déviation antérieure existante devient plus importante (hyperlordose) ou moins (hypolordose) normale. Tout cela entraîne un déplacement du centre de gravité et une augmentation encore plus «compensatoire» des processus pathologiques. Par conséquent, il est important d'identifier rapidement une augmentation ou une diminution de la sévérité de la flexion lombaire afin de déterminer la cause de l'anomalie et de prescrire un traitement correctif.

Causes de la lordose lombaire

En fonction des raisons qui ont provoqué l’apparition d’une lordose pathologique, allouez

• lordose primaire de la colonne lombaire - en raison des processus se produisant dans la colonne vertébrale;
• secondaire - résultant de dysfonctionnements des articulations de la hanche.

Les facteurs déterminant le développement de cette maladie peuvent être:

• faiblesse du système musculaire du dos et des abdominaux;
• la grossesse
• le processus de croissance rapide chez les enfants et les adolescents;
• surpoids;
• ostéochondrose de la colonne vertébrale (processus dégénératifs - destructeurs des vertèbres et des disques intervertébraux);
• la présence de blessures ou de processus inflammatoires dans la colonne vertébrale et les articulations de la hanche.

Symptômes de lordose lombaire

La manifestation symptomatique dépend du degré de développement de la maladie, de la taille du sur-battement, de la présence de déplacement des vertèbres et de l’impact sur les organes, systèmes et terminaisons nerveuses environnants.

Au début, les symptômes sont presque absents, les patients ne peuvent observer qu'un inconfort périodique dans la région lombaire et une fatigue qui se manifeste rapidement en position debout.

Avec le développement de la maladie, le malaise dans le bas du dos peut être remplacé par des sensations douloureuses qui ne sont pas constantes et qui disparaissent rapidement lorsque la charge est penchée en avant et repose sur un lit dur.

En l'absence de traitement supplémentaire, le mal de dos peut devenir aigu, brûlant et permanent, le tractus gastro-intestinal est perturbé, des pathologies des organes internes se développent, les processus métaboliques se détériorent, la circulation sanguine, une sensation d'engourdissement dans les jambes, la mobilité du dos dans la région lombaire est perturbée.

À l’extérieur, l’hyperlordose lombaire modifie la forme de façon caractéristique: l’abdomen devient fortement saillant vers l’avant et le bassin, au contraire, vers l’arrière et la surchauffe dans le bas du dos est renforcé de façon désharmonisée.

Au contraire, la colonne vertébrale sensiblement redressée en hypolordose au bas du dos forme une cage thoracique concave, renflée des omoplates en arrière et du bas de l'abdomen en avant.

Diagnostic et traitement de la lordose

Pour identifier les causes qui ont conduit à la lordose, en plus d'une évaluation visuelle de la courbure, il est nécessaire de déterminer le degré de dysmotilité de la colonne lombaire, le degré de spasme des muscles du dos et de procéder à un examen radiographique de la colonne vertébrale dans une projection avant et latérale.

Dans la projection latérale, les images sont prises en position d'extension maximale et de flexion du dos, afin d'évaluer le degré de mobilité des vertèbres et de déterminer la présence de hernies ou le déplacement des vertèbres les uns par rapport aux autres.

Le traitement de cette maladie est généralement prescrit par des médecins orthopédistes et des vertébrologues.

Le traitement de la lordose lombaire, en fonction de son stade, de son emplacement et de la présence de complications, peut être à la fois conservateur et opérationnel.

Le traitement conservateur est toujours complexe et comprend les éléments suivants.

1. Utilisation de médicaments pour soulager la douleur et éliminer l’inflammation - généralement des analgésiques (analgine, aspirine) et des anti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac, ibuprofène, cétonal), des complexes de vitamines et de minéraux pour la normalisation des processus métaboliques.
2. Les analgésiques, les pommades anti-inflammatoires du même groupe peuvent également soulager la douleur.
3. Le massage thérapeutique va améliorer les processus métaboliques dans le dos, soulager les spasmes musculaires, restaurer la flexibilité.
4. La thérapie manuelle vise à étendre les segments de la colonne vertébrale, en lui donnant la forme correcte, en restaurant la flexibilité des disques intervertébraux.
5. La procédure consistant à étirer le dos au moyen d'appareils spéciaux contribue également à son approche de la norme anatomique.
6. Les méthodes de physiothérapie - électrophorèse, magnétothérapie, etc., aideront à soulager les spasmes musculaires et à réduire la manifestation de la douleur.
7. Les complexes de gymnastique thérapeutique sont sélectionnés individuellement et visent à renforcer la colonne vertébrale et le système musculaire du dos, ce qui devrait maintenir la colonne vertébrale dans la bonne position. De tels exercices pour obtenir un effet thérapeutique durable doivent être effectués quotidiennement.
8. Le port de corsets et de bandages de soutien spéciaux est généralement prescrit pendant la grossesse et le surpoids. Ces produits médicaux sont portés plusieurs heures par jour et réduisent la charge sur la colonne vertébrale, assurant ainsi sa position normale et ses organes internes.

Traitement chirurgical de la lordose

Une intervention chirurgicale pour la lordose lombaire est généralement pratiquée en dernier recours si les méthodes de traitement non chirurgicales échouent. Ce traitement implique l'alignement rapide de la flexion de la colonne vertébrale dans la région lombaire avec l'utilisation de structures métalliques spéciales qui fixent davantage le site chirurgical. Viennent ensuite une période de rééducation comprenant le port de bandages et de corsets, la prise de complexes vitaminiques, une gymnastique spéciale et des massages.

Récemment, de nouvelles techniques chirurgicales ont également été mises en pratique, qui sont liées à la technique d'implantation d'implants de disque intervertébral, qui assurent en outre une mobilité normale de la colonne vertébrale. Ces opérations sont effectuées à l'aide d'un équipement endoscopique spécial, tandis que le disque endommagé est retiré et que deux plaques métalliques fixant un «support» en plastique spécial sont installées à sa place. Elles effectuent ensuite un «travail» amortisseur et moteur du disque.

Prévention de la lordose lombaire

Pour éviter le développement et l'aggravation de la lordose lombaire, rien de plus simple si vous suivez les recommandations suivantes:

1. Surveillez la position correcte du dos, faites attention à votre posture, contrôlez-la, redressez-vous le long du mur et observez le degré de déviation physiologique.
2. Pratiquez des sports de la colonne vertébrale bénéfiques pour le sport - yoga, natation, Pilates, techniques permettant de maintenir l'équilibre.
3. Mangez bien et équilibré, suivez des cours de complexes de vitamines et de minéraux.
4. Ne restez pas assis pendant des heures à l'ordinateur et à la télévision, prenez des pauses pour les entraînements légers, y compris des inclinaisons douces ("torsion", étirement de l'arrière de la vertèbre de la couronne au coccyx), rotation dans l'articulation de la hanche.
5. Des exercices réguliers pour renforcer les muscles abdominaux, également impliqués dans la formation d'une posture correcte, sont utiles.

Cet ensemble minimum de mesures vous permettra de maintenir en condition physiologique toutes les courbes les plus importantes de la colonne vertébrale, tout en maintenant votre souplesse et votre activité physique normale pendant de nombreuses années.