L'auteur de l'article: Alexandra Burguta, obstétricienne-gynécologue, formation médicale supérieure diplômée en médecine générale.

Une bonne nutrition est la base d'un mode de vie sain. En présence de maladies du système musculo-squelettique, telles que l'ostéochondrose, il est particulièrement important de surveiller votre alimentation. Si vous souhaitez aider votre corps à lutter contre cette maladie, essayez de suivre un régime alimentaire particulier. Le régime de riz avec ostéochondrose est devenu populaire en raison du fait qu’il aide vraiment à soulager les symptômes de la maladie et stimule également la perte de poids, qui n’est pas moins pertinente à notre époque.

Comment fonctionne le régime de riz?

Une fois dans le corps, le riz, comme une éponge, s’absorbe puis élimine diverses substances du corps, ce qui complique l’évolution de l’ostéochondrose et aggrave ses symptômes. Ces substances comprennent:

• le sel
• toxines
• scories,
• excès de liquide.

Pour obtenir un effet efficace, le riz a besoin de beaucoup de temps. C'est pourquoi, après le petit-déjeuner, évitez de manger et de boire pendant 4 à 5 heures.

En général, le régime de riz donne les effets suivants:

• soulager la douleur et l'inconfort de la colonne vertébrale,
• améliorer la condition physique générale du corps,
• stimulation des processus métaboliques, perte de poids,
• augmentation de l'activité et de la performance,
• augmenter l'immunité.

Règles générales

Si vous décidez de vous en tenir à ce régime, accordez-vous immédiatement pour une période de 42 jours - c'est exactement la durée du cours. Avant de passer à la discussion de toutes les subtilités, désignons-nous: à partir de maintenant, chaque jour (en termes de nutrition) sera divisé en 2 périodes: "petit-déjeuner" et "tout le reste". Le petit-déjeuner sera toujours le même et le déjeuner, le thé de l'après-midi, le dîner et les collations seront variés.

Petit déjeuner

Pendant 42 jours, vous prendrez votre petit-déjeuner avec du riz - d'où le nom du régime. Mais le riz doit être cuit de manière spéciale. Pour la cuisson, vous aurez besoin de canettes (6 pièces, volume 0.5 l), directement de la céréale et de l’eau.

Préparation (faite le matin):

numéroter les banques (1, 2,... 6);

Vsypte 2 cuillères à soupe dans chaque récipient. l le riz;

couvrir la croupe avec de l'eau froide et couvrir avec quelque chose pour empêcher la poussière.

Le premier jour du régime (le matin après la préparation):

prenez le numéro de banque 1;

mettez le riz dans une casserole, ajoutez 500 ml d'eau;

cuire pendant 5 minutes, sans rien ajouter (y compris du sel, du sucre, des épices, etc.);

prendre le petit déjeuner avec du riz tout préparé, ne buvez aucun liquide.

ATTENTION! Prenez votre petit déjeuner à jeun. Après le petit-déjeuner, ne buvez rien et ne mangez pas pendant 4 à 5 heures (c'est-à-dire avant le déjeuner) - c'est très important.

Dans les banques numérotées de 2 à 6, changez l'eau. Remplissez le bocal vide n ° 1 avec des céréales (2 c. À soupe. L.), remplissez-le d'eau froide, mettez-le dans la queue après le récipient au numéro 6.

Le deuxième jour, faites cuire le riz du bocal n ° 2 selon le schéma ci-dessus. Tous les jours suivants, suivez les mêmes règles, n'oubliez pas de mettre les banques de riz nouvellement remplies à la fin de la file d'attente.

Déjeuner, dîner et collations

Comme le petit-déjeuner est toujours monotone, le reste du repas devrait comprendre une variété de produits utiles et toujours riche en substances de valeur. Essayez de manger 5 fois par jour (petit-déjeuner compris). La base de votre alimentation devrait être les produits suivants:

• pain de son ou pain de seigle;
• variétés de viande, de volaille et de poisson faibles en gras (les plats spéciaux avec ostéochondrose sont particulièrement utiles pour l'ostéochondrose);
• des fruits de mer;
• des oeufs;
• des produits laitiers;
• yogourt, kéfir, yogourt et autres produits laitiers;
• les légumes, mieux encore (différentes variétés de chou, carottes, aubergines, betteraves, radis, poivrons, tomates, oignons rouges, etc.);
• les verts (céleri, épinards, poireaux verts, persil, roquette);
• les légumineuses;
• fruits (surtout rouges et violets - raisins, pommes, pamplemousses, etc.);
• noix et graines;
• huiles végétales et olives;
• tisanes, eau pure, jus de fruits.

Conseil utile: complétez votre alimentation par une infusion de feuilles d’airelles - ceci aidera le corps à reconstituer plus rapidement les réserves de nutriments pendant une période de nettoyage intense. Pour faire une infusion, versez une cuillère à soupe de feuilles séchées dans 250 ml d’eau bouillante, prenez une cuillère à soupe avant ou après chaque repas, sauf pour le petit-déjeuner.

N'oubliez pas que vous devez préparer les plats de la "bonne manière": cuire, cuire à la vapeur, cuire au four, cuire au ragoût. Frire, cuire dans la graisse, fumer est strictement interdit.

Le régime de riz pour ostéochondrose implique également le rejet des types de produits suivants:

• les cornichons,
• fumé
• aliments gras
• boissons gazeuses.

Limitez également la consommation de sucre, de sucreries et de produits à base de farine. Cela est particulièrement vrai pour les personnes en surpoids.

Contre-indications

Le régime de riz avec ostéochondrose est considéré comme sûr, mais certaines caractéristiques de la santé sont une raison pour consulter un médecin avant d'essayer de tels aliments. Ces nuances comprennent:

• maladie rénale
• constipation
• problèmes digestifs
• infections ou intoxications récentes,
• déshydratation.

Conseil utile: après 42 jours, essayez de revenir en douceur au régime habituel. Faites cuire périodiquement votre propre riz au petit-déjeuner sans oublier les règles d'une alimentation saine et des méthodes de cuisson sûres. Essayez de ne pas utiliser d'aliments interdits à l'avenir.

Résumons

Le régime à base de riz en vaut certainement la peine, compte tenu des efforts et des restrictions à prendre, car vous obtenez non seulement un soulagement des symptômes désagréables de l'ostéochondrose, mais également de nombreux autres bonus utiles. Toutefois, afin de tirer le meilleur parti des règles de nutrition proposées, consultez un médecin expérimenté pour vous aider à prendre la bonne décision, en tenant compte de vos caractéristiques individuelles, de votre stade et du degré de négligence de la maladie.

Riz avec ostéochondrose

Pour le traitement des maladies des articulations en utilisant diverses méthodes, y compris des méthodes de médecine alternative. Le régime de riz avec ostéochondrose contribuera à améliorer la condition humaine en libérant les composants nécessaires dans le corps. Il existe diverses options de conformité à ces régimes, qui ont approximativement le même effet.

La composition et les avantages du riz

Le riz est considéré comme la principale céréale dans les pays asiatiques et est consommé presque tous les jours. Le produit alimentaire est composé de matières grasses (1,9 g), d'hydrates de carbone (63 g) et de protéines (7, 4). Sa teneur en calories est faible, soit 280 kcal pour 100 g. De plus, le riz est enrichi en vitamines B, E, PP, H et en microéléments: iode, zinc, fer, magnésium, sélénium, calcium. Manger du riz affecte le corps de la manière suivante:

• normalise les processus métaboliques;
• stabilise le système nerveux;
• améliore l'activité des systèmes endocrinien et digestif;
• favorise la guérison de la peau, des cheveux et des dents.

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L'efficacité du régime de riz

Lorsqu'une personne consomme du riz, elle pénètre dans l'estomac et absorbe et élimine les substances qui nuisent au déroulement de la maladie: sels, toxines, scories, excès de liquide. Ce processus prend de 4 à 5 heures. Il est donc important de ne pas utiliser d’autres produits après un repas. Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz a un effet positif si vous suivez le régime correctement et si vous ne faites pas de mal au corps.

Quels sont les régimes?

6 semaines

L'essence de ce régime est qu'il doit être observé pendant 42 jours. Vous devez d’abord prendre 6 boîtes de 0,5 litre et y mettre les chiffres. Chaque récipient est rempli de riz 2 c. l., versez de l'eau et couvrez avec une toile de gaze pour éviter les débris. Le matin, l'eau est retirée de la cartouche n ° 1, la céréale est versée dans une casserole et 0,5 ml de liquide bouilli est ajouté et mis à bouillir pendant 5 minutes. Une telle nourriture est mangée pour le petit déjeuner. 4 heures devraient passer par le prochain repas. Le conteneur sous le numéro 1 est placé au bout de la file d’attente et à nouveau rempli de céréales. L'eau devrait changer tous les jours.

Avec ébullition

Avec cette version du régime au petit déjeuner, mangez un plat préparé selon une recette spéciale. Vous devez prendre 100 grammes de riz et le remplir d'eau, faire bouillir et laisser bouillir pendant 5 minutes. Ensuite, le liquide est égoutté et les céréales sont lavées. Cette procédure est effectuée 4 fois. La bouillie de riz peut être remplie de beurre et de miel. Il est possible de manger d'autres aliments seulement après 4 heures. Le soir, buvez une décoction de cônes de conifères.

Un tel régime est observé pendant 2 mois, entre lesquels ils prennent une pause de 10 jours.

Recette tibétaine

Afin de préparer le riz, vous devez mettre une quantité de cuillères à soupe de riz rond correspondant au nombre d’années de la personne. Après cela, les grains doivent être lavés et ajouter de l'eau. La capacité est placée dans le réfrigérateur. Tous les jours, jusqu'à la fin des repas, vous devez manger une cuillerée de riz bouillie. L'eau est remplacée régulièrement.

Régime chinois

Pour maintenir ce mode, 1 kg de grains est placé dans un récipient et versé avec de l'eau bouillie. Insister pour 5 jours, l'eau devrait être changé, et le croup devrait être lavé. Après cela, le riz est placé sur un tapis de papier afin qu'il sèche. Le produit alimentaire est conservé dans un sac en papier. Chaque matin, vous devez faire cuire 1 cuillère à soupe. l riz 20 min et manger chaud sur un estomac vide. La durée de ce régime est de 6 mois.

Riz Kvas de l'ostéochondrose

Cette boisson est également très utile en cas de maladie. Pour faire cuire le riz pour les joints 4 c. cuillères de céréales, 3 c. l du sucre et 5 baies de raisins secs sont ajoutés à 1 l d’eau bouillie infusée. Puis remuez et insistez pendant 4 jours. Ensuite, filtrer le liquide et verser dans la bouteille. Manger du riz kvas de l'ostéochondrose devrait être de 0,5 tasse 3 fois en fait avant les repas.

Comment ne pas nuire au corps?

Avant de commencer un régime à base de riz, il convient de prendre en compte les contre-indications suivantes: maladie rénale chronique, maladies infectieuses et constipation. Mais malgré le fait que l'utilisation des grains soit élevée, vous pouvez nuire au corps et contribuer à l'apparition de complications. Si vous suivez toutes les règles du régime, la thérapie apportera des résultats positifs.

Régime de riz avec ostéochondrose

Avec l'ostéochondrose, une personne veut récupérer plus rapidement. Beaucoup essaient d'économiser de l'argent sur les médicaments, les thérapies; lorsque les douleurs graves cessent, utilisez des méthodes traditionnelles pour le traitement. Régime de riz avec ostéochondrose - un moyen d'améliorer l'état du patient. Il y a des régimes qui ont un effet.

La médecine traditionnelle est une option thérapeutique pour l'ostéochondrose. L'efficacité des méthodes n'est pas confirmée, cela vaut la peine d'être traité avec prudence. La meilleure option de traitement sera proposée par le médecin, qui surveille en permanence l'état du patient.

Les régimes - un moyen de mener une vie correcte, excluent les aliments "nocifs" du régime, ajoutez des aliments utiles. Si le régime alimentaire n'est pas strict, durable, effet sensiblement positif sur le corps, la colonne vertébrale.

Qu'est-ce qui fait un régime de riz?

Riz - céréales, qui constituent l'essentiel de l'alimentation des asiatiques. Ils sont caractérisés par la longévité, des maladies graves moins courantes. Les gruaux sont bons pour le corps. Les résultats des analyses chimiques ne montrent pas la présence d'une quantité spéciale d'oligo-éléments, de vitamines, de composés bénéfiques rares.

Le riz d'ostéochondrose est utilisé pour:

• réduire la teneur en sel dans les tissus cartilagineux, contribuant à la perte d'élasticité des disques intervertébraux;
• éliminer l'excès d'eau du corps qui s'accumule mal dans les vertèbres;
• réduire le poids d'une personne en ramassant des scories;
• élimine les toxines responsables des processus pathologiques.

Le riz nettoie, prépare le corps à l'absorption de substances, d'oligo-éléments. Les patients ont souvent disparu de la douleur pendant leur régime. Les scientifiques pensent qu'il s'agit plutôt d'un processus naturel que de l'effet du riz.

L'impact du riz sur le corps

Pour traiter l'ostéochondrose avec du riz, il est nécessaire de comprendre le mécanisme d'action sur le corps. Dans les gruaux de riz, il n'y a pas de gluten, de minéraux; affecte l'environnement en tant qu'absorbant - une substance, comme une éponge absorbant les substances qui les retiennent.

Dans l'intestin, l'estomac, le riz recueille l'excès d'humidité, les sels dissous, réduisant ainsi les niveaux dans le corps. Avec les substances provenant des parois de l'estomac, les cellules recueillent les plus petites particules de toxines, des scories. Ces substances ont tendance à s'accumuler dans l'organisme sur les parois des vaisseaux sanguins, des cellules et des muqueuses. Le métabolisme est perturbé, les processus mutationnels et dégénératifs commencent.

Le riz améliore les problèmes d'ostéochondrose, traite du rétablissement du patient. Améliorer la condition physique, la performance. La réduction de poids a un effet positif sur la colonne vertébrale - la charge diminue. Un régime alimentaire pour guérir l'ostéochondrose ne suffit pas, il fera partie d'un traitement complet.

Types de régimes de riz

Riz - une partie de l'alimentation. Régime de riz - le nom de plusieurs méthodes, le principal ingrédient actif est le riz. L'impact positif a été observé dans différents régimes, il est intéressant d'utiliser n'importe quel riz disponible, sans trop en choisir. Types de régime de riz pour ostéochondrose:

Un régime alimentaire commun, qui implique l'observance d'un certain régime pendant 42 jours.

Le régime commence par la préparation. Besoin de 6 canettes d'un demi-litre. Numéroté, rempli de deux cuillères à soupe de riz, versez de l'eau. Couvrir avec de la gaze pour éviter la poussière. Le lendemain matin, de l'eau est versée de la cartouche 1, le contenu est transféré dans une casserole, 0,5 litre d'eau bouillante est versé et 5 minutes sont cuits. Le riz mange au petit déjeuner. Avant le déjeuner, au moins quatre heures, il est interdit de boire, de manger. Le numéro de banque 1 est rempli au début, à gauche à la fin de la file. L'eau des berges change tous les jours.

En maintenant le riz dans l'eau, les substances, le gluten, sont éliminées, ce qui en fait un excellent absorbant. Il est conseillé d’accompagner le régime alimentaire avec une infusion d’airelles, afin de ne pas provoquer de maladie rénale.

Le régime suggère de remplacer le petit-déjeuner par un plat: verser 50 à 100 g de riz avec de l'eau, porter à ébullition, maintenir pendant 5 minutes, puis égoutter de l'eau et laver les céréales. L'eau est versée, bouillie, vieillie, égouttée, lavée. La procédure est répétée 4 fois. Après que le riz ait mangé, ajoutez du miel et du beurre au goût. Après 4 heures, vous ne pouvez pas manger, boire. Le soir, ils boivent une décoction de conifères, à base de cônes.

Régime alimentaire adhérer au mois, pause de 10 jours, un autre régime alimentaire mois.

La capacité compte le nombre de cuillères de riz rond, égal à l'année complète de la personne. Rincer le grain, verser de l'eau. Capacité mise dans un endroit frais (réfrigérateur). Tous les jours, il est recommandé de drainer l'eau, ramasser une bonne cuillerée de riz, cuire quelques minutes sans ajouter de sel. Mangez pour le petit déjeuner jusqu'à 7h30. Toujours verser le riz sur l'eau.

Ils prennent 1 kg de riz, remplissent le réservoir avec de l'eau bouillie, partent pendant 5 jours, au cours desquels ils lavent régulièrement le riz avec de l'eau, en le changeant. Ensuite, le riz est étalé sur du papier, séché. Les grains sont stockés dans un sac en papier. Dans la matinée, faites bouillir une cuillerée de riz pendant 20 minutes et mangez tiède, l'estomac vide. 4 heures ne bois pas, ne mange pas. Cours de régime alimentaire 2-3 mois, le taux de redoublement d'au moins six mois.

Contre-indications

Le riz avec ostéochondrose est une méthode de guérison du corps, en fait, sans danger. Peut causer des effets secondaires, a des contre-indications. Vous ne pouvez pas utiliser le régime de riz si:

1. Il existe des maladies rénales chroniques. S'il n'y a pas de maladie, il est recommandé de suivre le régime avec des infusions de myrtille, de conifères, qui ont un effet positif sur la maladie.
2. Maladies infectieuses. L'intoxication du corps conduit souvent à la déshydratation, avec la maladie, alors vous ne pouvez pas utiliser le régime.
3. Constipation Riz avec un long accueil va aggraver la situation, entraînera des exacerbations, le développement du phénomène.

Il est recommandé de consulter un médecin avant de commencer un régime. Il est nécessaire de vérifier l'état du corps, assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications. Si la situation empire, le médecin sera informé des méthodes de traitement du patient.

Maintenir une nutrition adéquate

Le régime de riz ne suffit pas au patient pour récupérer. Lorsque l'ostéochondrose est recommandé de réviser le régime alimentaire. Il y a des substances dont les tissus cartilagineux endommagés ont plus besoin que d'autres. Le traitement de l'ostéochondrose par un régime à base de riz s'accompagne d'une transition vers une nutrition adéquate.

Au cours de la période d'exacerbation, le corps a ensuite besoin de chondroprotecteurs qui restaurent le cartilage. Le poisson est ajouté à la nourriture. Les substances utiles sont contenues dans le aspic, aspic. Option dessert avec ostéochondrose - gelée. Dans le régime, ajoutez plus de fruits, de légumes riches en vitamines. La viande est remplacée par une viande bouillie et cuite, faible en gras. Mangez des produits à base de farine de blé dur et de pain de seigle. Ajoutez des céréales, des soupes.

Il est important de fournir au corps suffisamment d’eau, qui ne s’accumule pas seule dans les tissus cartilagineux, nécessaire aux processus métaboliques. Boire coûte autant que l'âge, l'exercice, le style de vie, le poids.

Une bonne nutrition, un régime alimentaire sont nécessaires pour le corps. L'ostéochondrose, une autre maladie va reculer si le corps reçoit une quantité suffisante de substances nécessaires. Le régime de riz est efficace en ce qu'il aide à dissoudre dans l'eau, l'excrétion de sels du corps. Il empêche le dépôt de sels dans le tissu cartilagineux, ce qui provoque le développement de l'ostéochondrose. Il est nécessaire d'appliquer le régime sur la recommandation d'un médecin.

Traitement de riz d'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie redoutable, accompagnée d'une douleur intense provoquée par le dépôt de sels dans les articulations, la colonne vertébrale et le cou. La maladie peut survenir en raison du vieillissement naturel du corps et du mode de vie sédentaire.

Une mauvaise alimentation peut également provoquer cette maladie: l'abus d'aliments salés, de pâtisseries blanches, de sucreries, de graisses et d'aliments carnés entraîne la déshydratation des tissus cartilagineux. Et le sucre blanc favorise la lixiviation du calcium des os.

En outre, tous les produits ci-dessus contiennent des sels de calcium inorganiques, qui s'accumulent et se déposent constamment dans les cellules de notre corps.

Cela conduit au fait que le liquide synovial est remplacé par des sels de calcium, une calcification du cartilage se produit et la mobilité de nos articulations est limitée.

Dans ce cas, le traitement de l'ostéochondrose avec du riz nous aidera efficacement. Je présente à votre attention plusieurs options pour nettoyer le corps des dépôts de sel.

Nettoyer les articulations des dépôts de sel avec du riz et de l'huile de tournesol

Je présente à votre attention des méthodes simples pour guérir et nettoyer le corps de sels qui aident à nettoyer les articulations, les intestins, le foie et le système urinaire. Dans le processus de purification, le travail de tous les organes internes s'améliore, l'excès de poids disparaît, le corps entier est en train d'être guéri et rajeuni.

Nettoyer la bouche à l'huile de tournesol

Chaque matin, vous devriez commencer par une procédure simple et très importante pour nettoyer la cavité buccale avec de l’huile de tournesol.

Comment effectuer la procédure de nettoyage:

1. Le matin, l'estomac vide, vous devez prendre une cuillère à soupe d'huile de tournesol non raffinée dans la bouche.
2. Nous mâchons l'huile dans la bouche pendant environ 20 minutes. Au début, l'huile épaissit, puis elle redevient liquide. Ensuite, elle peut être recrachée et rincée la bouche à l'eau tiède.
3. Le beurre utilisé doit être blanc laiteux. Si ce n'est pas le cas, la prochaine fois, nous procéderons au nettoyage de la bouche un peu plus longtemps.

Avantages pour le corps:

• L'huile à mâcher active au niveau réflexe le travail de tous les organes du tractus gastro-intestinal;
• L'excrétion des toxines et des substances nocives du corps est améliorée, avec la salive par la bouche;
• Le foie est débarrassé des scories, son travail s’améliore;
• L'huile de tournesol dissout les dépôts nocifs en couches accumulés dans le corps et diverses scories.

Pelure de riz bouillie

Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz est une approche intégrée de procédures simples et efficaces qui, ensemble, donnent un excellent résultat. En même temps que la purification de l'huile de tournesol, il est nécessaire de commencer à manger du riz, qui est un adsorbant naturel et très puissant.

La méthode de nettoyage de la bouillie raciale n'a pas de contre-indications.

Pour la préparation de la bouillie, il est nécessaire de prendre du riz brun non raffiné, car contrairement au riz ordinaire, il n'est pas soumis à la cuisson à la vapeur et conserve tous les micro-éléments et les vitamines bénéfiques nécessaires au corps pendant le processus de nettoyage.

Cependant, si vous ne trouvez pas de riz brun, vous pouvez utiliser du blanc. Nous ne prenons que de l'eau bien filtrée ou pure.

Cuisson de la bouillie de riz pour éplucher

1. Nous laissons très bien deux cuillères à soupe de riz brun dans six eaux et versons de l'eau dans un bocal pendant la nuit.
2. Le matin, après avoir fait les exercices et pris une douche, nous lavons le riz et les baies avec un peu d'eau, puis allumons un petit feu.
3. Porter le riz à ébullition, puis retirer du feu et rincer à nouveau avec de l'eau. Ensuite, nous mettons le feu et répétons cette procédure d’ébullition et de lavage quatre fois.
4. Enfin, lavez le riz et mangez-le sans ajouter d’huile ni de sel.

Le soir, rincez à nouveau et versez deux cuillères à soupe de riz dans de l'eau pour en faire une bouillie de nettoyage le matin.

La purification de la bouillie de riz doit être effectuée dans les 45 jours.

Au jour 36, une éruption cutanée avec des démangeaisons rouges peut apparaître sur la peau. Ne paniquez pas et ayez peur de ce phénomène - cela signifie que le processus de purification des sels et des scories du corps est normal. Le troisième jour, l'éruption passera complètement.

Action sur le corps

• Douleur dans le dos, les articulations et la colonne vertébrale disparaissent, une personne ressent une extraordinaire légèreté dans tout le corps. L'ancienne mobilité des articulations et la flexibilité dans le dos sont restituées.
• Après des lavages répétés du riz avec de l'eau, l'amidon en est éliminé et il ne reste que les fibres, ce qui contribue au fait que les structures cellulaires lient les sels, les substances nocives et les toxines et les éliminent de notre corps. À la suite de ce processus, le métabolisme est activé et considérablement amélioré. Tous les systèmes de notre corps commencent à mieux fonctionner et à récupérer.
• Après une cure de purification de la bouillie de riz, les toxines du corps peuvent être éliminées, environ 4 mois supplémentaires. Pendant cette période, vous devez vous assurer d'une bonne nutrition, il est recommandé de manger plus de pommes et de boire beaucoup de sakis aux pommes fraîches. Cela garantira que le potassium est reconstitué, ce qui est affiché pendant le nettoyage. Il est également utile de manger des bananes, des pruneaux, des abricots secs, des raisins secs, des pommes de terre au four et d'autres légumes.

Riz Kvas de l'ostéochondrose

Afin de nettoyer la colonne vertébrale et les articulations des dépôts de sel, il est bon de cuisiner et de prendre du riz kvas.

Comment faire cuire du riz kvass

1. Dans un pot d'un litre d'eau, ajoutez le riz - 4 cuillères à soupe, 10 raisins secs et le sucre - 3 cuillères à soupe.
2. Couvrir le pot avec de la gaze et laisser l'infusion reposer à température ambiante pendant sept jours. Lorsque le kvas est complètement mûr, il peut être égoutté et réfrigéré.

Comment boire du riz kvass:

Kvass boire devrait être un demi-verre, une demi-heure après les repas, quatre fois par jour.

Nettoyer le corps - conseils utiles

1. Le corps doit être nettoyé avec du riz une fois par an. La durée du traitement prophylactique est de 2 mois.
2. A ce stade, il est nécessaire de respecter les règles et principes de l'alimentation séparée. Cela signifie que j'écris, qui est riche en protéines, il est nécessaire de manger strictement séparé de la nourriture, qui est riche en glucides, la nourriture végétarienne peut être une alternative.
3. Vous devez également revoir le mode de consommation, aller à cinq repas par jour, ne pas manger la nuit.
4. Il est recommandé de manger plus de fruits et de légumes, il est également bon de cuisiner pour un couple.
5. Le nettoyage du corps est très bien effectué dans le grand poste, il est également recommandé de faire de telles procédures de nettoyage sur la lune décroissante.

Nettoyer le corps et traiter l'ostéochondrose avec du riz selon les méthodes décrites dans cet article vous aideront à améliorer votre santé et votre bien-être, à faire face aux faiblesses et aux maladies, à améliorer la qualité de votre vie.

Traitement de riz d'ostéochondrose

La médecine traditionnelle recommande l'utilisation du riz kvass pour les articulations. Les céréales contiennent de nombreuses substances bénéfiques qui ont un effet positif sur le système musculo-squelettique. Il réduit les symptômes de la maladie et accélère le processus de traitement de la maladie. Sur la base des recommandations d'un nutritionniste, le type de traitement et la durée du traitement sont déterminés. En guise de boisson, vous pouvez utiliser du kvas de riz provenant d'ostéochondroses.

Les avantages et les inconvénients du riz avec l'ostéochondrose

Avantages du traitement de l'ostéochondrose avec du riz:

• favorise la perte de poids;
• renforce le squelette;
• affecte positivement les systèmes nerveux, endocrinien, cardiovasculaire;
• améliore le métabolisme;
• nettoie le corps de l'excès de sel, des toxines et des déchets de micro-organismes nuisibles;
• élimine l'excès d'eau;
• réduit la douleur;
• renforce le système immunitaire.

• peut provoquer des coliques biliaires chez les patients atteints de maladies du tractus gastro-intestinal;
• capable d'éliminer trop de liquide du corps.

Les avantages d'un régime à base de riz pour le traitement de l'ostéochondrose sont importants. Mais il est important de diversifier le régime alimentaire avec des vitamines et des minéraux essentiels, et pas seulement une céréale.

Comment postuler?

Le régime de riz avec l'ostéochondrose est effectué dans diverses interprétations:

• Tibétain;
• Chinois
• classique;
• à ébullition;
• kvass de riz.

Après le diagnostic et la consultation du médecin traitant et de la nutritionniste, un parcours acceptable est établi, ainsi que le type de thérapie. La durée du processus est individuelle. L'utilisation de céréales ne devrait pas causer de symptômes désagréables. Si cela se produit, arrêtez d'utiliser le produit et consultez un médecin. L'efficacité du traitement augmente si les méthodes traditionnelles de traitement sont utilisées avec le régime et mènent un style de vie actif.

Cuisine tibétaine

Préparez le riz dans des plats en verre ou en porcelaine, utilisez du riz rond. Le nombre de cuillères à soupe de céréales doit correspondre au nombre d'années complètes du patient. Le réservoir est rempli d'eau jusqu'à ce que le riz soit complètement recouvert. Ensuite, mettez dans le frigo, couvrez les facultatif. Cuit tous les matins pour le petit déjeuner jusqu'à 08h00 sur une pincée. Ne pas assaisonner avec des épices, y compris du sel et du sucre. L'eau change tous les jours. Dans le même temps, les céréales trempées sont mélangées. Durée du cours jusqu'à 2 mois. La recette est très utile pour nettoyer le corps et réduire le poids, réduisant ainsi la charge sur le système musculo-squelettique.

Régime de riz chinois

Pour sa préparation, utilisez 1 kg de grains que vous versez de l'eau bouillante et que vous déposez au réfrigérateur pendant 5 jours. Chaque jour, vous devez changer l'eau, laver et remuer le riz. En outre, l'eau est drainée et la céréale est séchée sur une serviette en papier, versée dans un sac en papier pour le stockage. Mangez pour le petit déjeuner à 1 cuillère à soupe. L., bouilli 20 minutes à feu doux. Il est impossible de poivrer, de sel ou de sucre. La durée de ce traitement est de 2-3 mois.

Régime de riz classique

Pour le traitement de l'ostéochondrose sous nos latitudes, utilisez 6 boîtes de conserve d'une capacité de 0,5 litre. Les plats sont numérotés, et 2 cuillères à soupe sont mis dans chaque. l céréales En outre, chaque boîte est complètement remplie d’eau refroidie à la température ambiante, préalablement bouillie avec de l’eau. Placez-le dans un endroit frais, sans accès au soleil. La pureté du produit est maintenue par de la gaze ou du tissu. L'eau de la vaisselle change tous les jours. Le premier jour, ils prennent le bocal n ° 1, drainent l'eau, versent le riz dans la casserole et le font bouillir pendant 6-7 minutes. sur un feu tranquille. Mangez au petit-déjeuner, puis 4 à 5 heures, aucun aliment ni aucun liquide ne peuvent être consommés. Des céréales fraîches sont versées dans un bocal vide et remplies d'eau. Et pour le prochain petit-déjeuner, ils prennent la banque numéro 2. 42 jours adhèrent à ce programme.

Régime de riz bouilli

Ne nécessite pas de pré-immersion dans le liquide et les préparations spéciales. La méthode repose sur l’ébullition multiple de la céréale. Du riz en quantité de 100 g est versé dans de l'eau froide et cuit jusqu'à ébullition, puis bouilli pendant 5 minutes supplémentaires en remuant. Ensuite, le liquide est drainé. la croupe est lavée et le riz cuit à nouveau au feu dans le même système. Le motif est répété environ 5 fois. Il est possible d'ajouter du miel au goût. Le plat est utilisé comme petit-déjeuner pendant 30 jours, après quoi vous devez vous reposer 10 jours.

Kvass de l'ostéochondrose

Cuire une boisson au riz est facile. Pour ce faire, prenez 4 c. l céréales et versez 1 litre d'eau, 4 c. l sucre et une pincée de raisins secs. Infusé à la température ambiante, à l'exclusion de la lumière directe du soleil. Durée de la perfusion - 5-8 jours. La boîte est recouverte d'un chiffon ou d'une gaze pour la protéger de la poussière. Vous devez boire dans 30 minutes. après avoir mangé 150 ml. La durée du traitement de l'ostéochondrose avec ce kvas est individuelle.

Traitement de l'ostéochondrose au riz: se débarrasser du sel

Le traitement de l'ostéochondrose est une tâche difficile et complexe. Il comprend de nombreuses méthodes différentes, notamment des injections d'ostéochondrose et même une intervention chirurgicale. Cependant, les moyens et méthodes de la médecine traditionnelle ont également un effet positif.

Si vous avez reçu un diagnostic d'ostéochondrose, vous devez tout d'abord nettoyer le corps des sels accumulés.

Dans cette maladie, les dépôts de sel se transforment souvent en épines acérées qui compriment les nerfs et provoquent une douleur intense lors des mouvements. Un homme souffre du fait qu'il ne peut pas tourner la tête et le torse et est forcé de se déplacer comme un robot. En outre, l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut être accompagnée de graves maux de tête et, pendant la période d'ostéochondrose lombaire aiguë, le patient est complètement cloué au lit. Se débarrasser de l'excès de sel aidera la méthode de traitement du riz d'ostéochondrose.

Le traitement de l'ostéochondrose à domicile par le riz est même recommandé par des experts, car le taux de récupération du cartilage de la colonne vertébrale dépend directement de la discipline du patient et de l'utilisation indépendante d'une méthode particulière.

Chaque matin, vous devez manger du riz, qui doit être préparé comme suit:

• Faire tremper pendant 2-3 heures, 50-70 g de riz, bien rincer.
• Porter le riz à ébullition, laisser bouillir pendant 1-2 minutes, retirer du feu, verser l'eau et rincer.
• Répétez ce processus trois fois.
• Sur le quatrième riz, ajoutez du miel ou du beurre et goûtez à la bouillie au petit-déjeuner.
• Plus avant le dîner ne devrait pas manger! Vous ne pouvez boire que de l'eau distillée.
• Pendant le déjeuner et le dîner, les repas devraient être normaux pour vous, mais avec une quantité minimale de sel.

Il existe une autre méthode combinée: riz le matin, bouillon le soir pendant un mois.

Manger moins de sel si possible. Avec un tel régime, 3-3,5 kilogrammes de sel seront libérés du corps.

Nettoyer la colonne vertébrale et les articulations de sel aidera à guérir et même à rajeunir le corps entier. Les manifestations de la sclérose cérébrale vont diminuer ou disparaître complètement, la douleur dans la région du cœur disparaîtra, l'hypertension artérielle diminuera.

Lors du traitement de l'ostéochondrose chez le riz, une légère douleur ou des fourmillements dans la région du cœur peuvent survenir. Cela est dû au fait que, parallèlement à la perte de sels de chlorure de sodium, nocifs pour l'organisme, le potassium est également perdu, ce qui est nécessaire au fonctionnement normal du cœur.

Pour éviter cela, vous devez entrer dans le régime:

Particulièrement utile à cet égard, le miel.

Le régime de riz pour nettoyer le corps des sels est conçu pour un cours par an.

La vérité sur le traitement de l'ostéochondrose du riz

Internet diffuse des informations selon lesquelles le traitement du riz par ostéochondrose est non seulement possible, mais également très efficace. Sans tarder la conclusion principale à la fin de l'article, nous vous avertissons immédiatement: le traitement de l'ostéochondrose avec du riz est inutile et le plus populaire des petits déjeuners en conserve, l'une de ses options, peut être dangereux pour la santé.

L'histoire de la popularité du régime de riz

L’émergence du régime alimentaire du petit déjeuner à base de riz n’a rien à voir avec la nutrition clinique à base scientifique ni avec les méthodes de la médecine orientale traditionnelle. Il a été inventé au début des années 70 pour les sportifs américains et a permis de tromper le système antidopage naissant. De plus, le régime à base de riz permettait de perdre du poids rapidement, mais sans perdre de forme physique.

Pour information Avec le régime à base de riz, la première variante de la nutrition protéique a été créée. Elle fournit au corps de l'athlète une réserve de "carburant" pour les efforts prolongés.

Les endocrinologues modernes recommandent une variété de diètes protéinées à faible teneur en glucides comme régime optimal pour les diabétiques, ainsi que pour les personnes souffrant d'obésité ou désirant simplement perdre quelques kilos en trop.

Néanmoins, tout secret, tôt ou tard, devient clair. Le riz "en conserve" "diète" "a coulé" dans les gens, et l'enthousiasme qui l'entoure est apparu parmi les habitants de l'Ancien et du Nouveau Monde à la fin des années 70, lorsque de minces mannequins sont apparus sur les podiums. L'essor a atteint des proportions si incroyables qu'il a fallu plusieurs années de travail d'explication aux médecins étrangers pour expliquer le danger de cette façon agressive de perdre du poids.

Olipiada-80 a été à l'origine du régime alimentaire répandu à base de riz chez les athlètes et les citoyens ordinaires de l'URSS. Elle a simplement "espionné" au village olympique.

La médecine soviétique a également été témoin du pouvoir efficace mais mortel de ce système nutritionnel spécifique. Bien que les thérapeutes, les néphrologues et les médecins du sport puissent alors enrayer le "boom du riz", ils s’appuient aujourd’hui avec l’aide de régimes à base de riz pour se remettre de presque toutes les maladies.

Système alimentaire authentique Petit déjeuner au riz

Récemment, de nombreux types de diètes à base de riz ont été inventés. Les vidéos de YouTube regorgent de rouleaux. La vidéo de cet article n’est donc pas postée. Le nombre de variations sur le sujet du riz de trempage, à savoir les proportions d’eau de riz, le moment de la perfusion et le moment de la cuisson, est également impressionnant.

Très probablement, cela est le résultat de la volonté de réduire la nocivité de la version originale. Mais même ses modifications «améliorées» ne rendent pas utile le riz avec ostéochondrose. Cela peut être confirmé par n'importe quel médecin.

Les instructions de régime d'origine sont:

1. Il faudra une semaine pour préparer 7 pots d'un demi-litre avec des «couvercles» de gaze, de l'eau de boisson, du riz rond brun ou non poli de grade II.
2. Chaque jour, il est nécessaire de préparer une boîte - 3 c. cuillères de riz + 330 ml d'eau.
3. Le matin du 8ème jour, le moût de riz boueux est égoutté, le riz est lavé et bouilli pendant 15 minutes dans de l'eau non salée. Le récipient en verre libéré est rempli d'une nouvelle portion de riz et d'eau et placé à la fin de la «file d'attente de canettes».
4. Avant de manger de la bouillie de riz, qui ne peut être ni salée ni assaisonnée avec d’autres épices, vous devez boire un verre d’eau propre et non gazeuse.
5. Entre le petit déjeuner et le déjeuner (13h00), il est interdit de boire et de manger.
6. Le déjeuner, le thé de l'après-midi et le dîner sont compilés pour chaque personne, en tenant compte du type et de l'intensité de l'activité physique. Le programme d'entraînement et de compétition au moment du régime n'est pas révisé.
7. Durée du régime - au besoin, de 2 à 4 semaines, mais pas plus. Manger sur un tel système ne peut pas être plus de 2-3 fois par an.

C'est important! Si, pendant l'observance du régime alimentaire du riz, vous ressentez le moindre malaise au niveau des reins, vous devez immédiatement passer à un régime alimentaire normal.

Alors, quel est le danger de ce régime de riz, et pourquoi le riz d'ostéochondrose ne sauve pas, comment pourrait-il ne pas cuisiner? Vous devez d’abord comprendre l’essence même de cette maladie, à partir de laquelle les méthodes qu’elle pourra vaincre seront clairement définies.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose n'est pas le dépôt de sels, mais des modifications dégénératives-dystrophiques dans les cellules des disques intervertébraux, des ligaments, des tendons et des corps des vertèbres elles-mêmes.

Les principales raisons du développement de ces processus pathologiques sont:

• ralentissement naturel (âge) des processus de récupération;
• mode de vie sédentaire;
• diminution du tonus de tous les groupes musculaires du dos;
• charges verticales excessives et / ou blessures à la colonne vertébrale;
• consommation insuffisante d'eau potable;
• nutrition déséquilibrée, manque de minéraux et de vitamines;
• en surpoids.

L'ostéochondrose ne peut pas être guérie, mais sa progression peut être ralentie ou arrêtée, et le fait d'ignorer un traitement revient inévitablement au développement inévitable d'une hernie intervertébrale et d'ostéophytes (excroissances osseuses sur les vertèbres).

Comment arrêter le développement de l'ostéochondrose

Avant d'énumérer le traitement de l'ostéochondrose, il est nécessaire de préciser que les disques intervertébraux et les corps vertébraux ne possèdent pas leur propre système d'approvisionnement en sang. Leur nutrition est fournie uniquement en augmentant le flux sanguin dans les muscles postérieurs du dos.

Pour maintenir la souplesse de la colonne vertébrale, la force des muscles du dos, l'élasticité des ligaments et des tendons, appliquez des exercices de gymnastique ou des complexes spéciaux de hatha yoga.

Une augmentation de la circulation sanguine dans les fibres musculaires lentes posturales peut être obtenue soit par un exercice aérobie prolongé et monotone (natation et marche mesurées), soit par un entraînement spécial avec des poids, mais ils sont déjà interdits pour les protrusions intervertébrales et les hernies.

Combattre l'ostéochondrose ne peut être qu'un effet complexe sur les causes de son développement.

Selon le témoignage d'un médecin peut prescrire un cours de prendre un relaxant musculaire.

Il faut se rappeler que les médicaments n’ont pas un véritable effet cicatrisant sur l’ostéochondrose et ne sont utilisés que de manière symptomatique.

Le taux journalier de consommation d'eau varie de 2 litres (pour les plus petites) à 2,4 litres (pour les personnes de grande taille).

1. Rejet des aliments et des boissons nocifs.
2. Fractionelle 5-6 repas par jour - 50% de protéines (principalement des animaux), 30% de glucides (sucres lents), 20% de matières grasses. 3. Teneur équilibrée et suffisante en vitamines et en oligo-éléments.
3. L'intensité énergétique du régime est calculée selon le principe suivant: perdre du poids, puis maintenir la norme.

Le soir entre 18h00 et 21h00, il est nécessaire de faire un ensemble d'exercices de gymnastique d'une durée de 35 à 45 minutes. Si les circonstances ne le permettent pas, alors une demi-heure avant d'aller au lit, vous devez créer un petit complexe d'asanas de 5 à 10 minutes qui s'étire et se tord.

Aujourd'hui, un nouveau type de pratique du yoga a été inventé - le yoga de niveau critique. En effectuant des exercices sur des appareils spéciaux, il est possible d'augmenter l'apport sanguin aux fibres musculaires posturales des muscles du dos profond sans exercice aérobie prolongé.

La pratique régulière donne des résultats remarquables, mais pour les cours à la maison, vous devez suivre un cours de formation avec un thérapeute de yoga certifié qui maîtrise cette technique.

C'est important! Lorsque l'ostéochondrose, en particulier avec les hernies et les protrusions, il est contre-indiqué de jouer au football et à d'autres jeux en plein air, de courir pendant longtemps, d'inclure des complexes de gymnastique avec sauts et sauts, de porter des poids, de soulever la barre et d'effectuer des exercices avec des poids.

Effet du régime de riz sur le corps

Au cours du processus de fermentation du riz, des substances toxiques s'y forment qui, une fois dans le sang, obligent les reins à multiplier leurs travaux de nettoyage. Une telle charge dépasse le pouvoir des reins, même légèrement affaiblis. La majorité des personnes en parfaite santé ressentent une gêne au niveau des reins le troisième ou quatrième jour du régime!

Interdire le régime de riz - boire de l'eau avant le déjeuner et effectuer des charges intenses à ce moment-là, amorce le processus de combustion accélérée des graisses, mais en éliminant l'excès de poids - une des conditions pour le traitement de l'ostéochondrose, il est préférable de ne pas utiliser de tels systèmes de nutrition agressifs.

Maintenant, dans le cercle des athlètes, le régime de riz est oublié pour toujours. De nouveaux types de dopage et un système antidopage moderne ont rendu inutile le petit-déjeuner à base de riz fermenté, et des régimes à faible teneur en glucides sont utilisés pour perdre du poids.

Et qu'est-ce qui est capable de faire tremper, mais pas de commencer la fermentation, le riz, le kvas de riz ou d'autres types de régimes, par exemple le riz mono-régime? Peut-être qu'ils peuvent aider à guérir l'ostéochondrose? Certainement pas!

Les partisans du traitement de l'ostéochondrose par le riz s'appuient sur ses propriétés nettoyantes: le riz aide à rajeunir, excréter les sels, purifier le foie et les reins.

• Premièrement, l'ostéochondrose n'est pas un dépôt, mais certainement pas une synthèse de sels qui «errent» dans le sang et nécessitent un sevrage.
• Deuxièmement, le soi-disant «nettoyage» du foie et des reins avec du riz n'a aucun rapport avec le traitement de l'ostéochondrose. Nettoyage des reins avec du riz ne se produit pas du tout, et nettoyer les reins est comment? Le foie n'est pas non plus nettoyé, ses cellules se rétablissent très rapidement et de manière indépendante.

Pour nettoyer la vésicule biliaire, il est nécessaire d'utiliser vraiment pas un régime de riz. Bien, pour nettoyer les intestins, il est préférable de boire des médicaments adsorbants modernes. Ils sont certainement plus chers que le riz, mais beaucoup plus efficaces et garantis de ne pas endommager les reins.

Et en conclusion, nous le répétons une fois, pour arrêter les modifications dégénératives-dystrophiques dans les structures de la colonne vertébrale, il est nécessaire de garantir un apport sanguin accru, ainsi que de donner à l'organisme une quantité suffisante d'eau et de substances pour la construction de nouvelles cellules. Cela ne peut être réalisé que par des activités physiques spéciales quotidiennes et le respect d'un régime alimentaire sain.

Possibilités d'un régime à base de riz dans le traitement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie dégénérative dystrophique affectant les corps vertébraux et les disques intervertébraux. En conséquence, la mobilité de la colonne vertébrale est perturbée et des symptômes cliniques apparaissent en fonction de la localisation du processus pathologique. Avec la défaite de la colonne cervicale, des maux de tête chroniques, des vertiges, une acuité visuelle réduite, un resserrement du cou se produisent.

La pathologie thoracique est caractérisée par une douleur dans les organes internes et est masquée par une maladie du cœur, de l'estomac et des intestins. La défaite de la colonne lombaire provoque une gêne dans le bas du dos, un engourdissement des membres inférieurs, des crampes dans les muscles du mollet, une inflammation des organes pelviens. Dans le traitement de la maladie, une nutrition adéquate est essentielle. Le régime de riz avec ostéochondrose est devenu très populaire en raison de sa grande efficacité et de sa facilité d'utilisation.

La composition et les propriétés du riz

Le riz est largement utilisé dans les pays asiatiques comme aliment de base pour la consommation quotidienne en raison de ses propriétés bénéfiques. Il appartient à la famille des céréales et compte au moins 18 espèces. La majeure partie des nutriments présents dans la pelure des grains, il est donc préférable de les utiliser sous leur forme brute - riz brun ou sauvage. Cependant, même lorsqu'elles sont moulues, les céréales retiennent suffisamment d'éléments nutritifs pour maintenir la santé du corps.

Le riz contient des glucides (63 grammes), des protéines (7,4 grammes) et une petite quantité de graisse (1,9 grammes), tandis que le contenu calorique de 100 grammes de nourriture est plutôt faible et s'élève à 280 kcal. De plus, les céréales sont riches en vitamines du groupe B (B₁, Dans₂, Dans₆, Dans₉), tocophérol (vitamine E), acide nicotinique (vitamine PP), biotine (vitamine H). Il contient des oligo-éléments tels que le fer, le magnésium, le manganèse, le sélénium, le zinc, le calcium, l'iode. En raison de sa composition, le riz est considéré comme un produit diététique, contribue à la normalisation des processus métaboliques, améliore le fonctionnement des systèmes nerveux, endocrinien et digestif, restaure l'état de santé de la peau, des cheveux et des tissus dentaires.

L'absence de gluten dans les grains de protéines, qui peut provoquer des réactions allergiques dans le corps, constitue l'une des caractéristiques distinctives du riz issu d'autres céréales.

La lécithine dans la composition du riz active le travail du cerveau et renforce la mémoire, tandis que l'acide aminobutyrique améliore la microcirculation et stabilise la pression artérielle. L'une des propriétés les plus importantes d'une céréale est sa grande capacité à adsorber les excès de liquide, ses sels, ses toxines et ses substances oxydées, responsables de modifications dégénératives-dystrophiques des tissus osseux et cartilagineux de l'appareil locomoteur.

Régime de riz

Un régime alimentaire à base de riz peut être utilisé pour la prévention et le traitement de l'ostéochondrose dans le cadre d'une thérapie complexe du processus pathologique. L'utilisation d'un régime à base de riz doit être coordonnée avec votre médecin pour établir des contre-indications. Les principales limitations du riz comprennent les maladies suivantes:

• pathologie chronique du petit et du gros intestin, accompagnée de flatulences, de coliques, de constipation;
• Obésité de grade 3–4;
• maladies infectieuses aiguës avec forte fièvre;
• intoxication alimentaire et chimique;
• processus chroniques dans le système urinaire.

Ces contre-indications sont associées à la déshydratation du corps (perte de liquide), pouvant survenir lors de la consommation de riz.

Régime de riz classique

Le régime de riz avec ostéochondrose dans la version classique est conçu pour une adhésion stricte au régime alimentaire pendant 42 jours. Avant le début de la nutrition diététique, les céréales doivent être soumises à un traitement spécial. Pour ce faire, préparez six pots d'un demi-litre, numérotez les récipients en verre de 1 à 6. Versez 2 cuillères à soupe de riz dans chaque pot, versez de l'eau bouillie à la température ambiante et placez-la dans un endroit frais sans exposition directe aux rayons du soleil. Le goulot de chaque récipient est recouvert d'une double couche de gaze pour empêcher la poussière de pénétrer. L'eau dans les banques doit être changée tous les jours.

Après une journée, ils commencent à manger, le liquide étant versé dans le premier récipient, les grains sont placés dans une casserole, un demi-litre d'eau bouillante est versé et bouilli pendant 6 à 7 minutes. On mange du riz bouilli au petit-déjeuner sans ajouter de sel ni d’épices; puis, affamé pendant 4 à 5 heures avant le déjeuner, il n’est pas permis de boire de l’eau, même. Les grains frais sont versés dans le récipient vide selon la méthode ci-dessus et placés à la fin de la «file» derrière la boîte №6. Grâce au trempage du riz, le gluten en est enlevé, ce qui améliore les propriétés d'adsorption de la céréale. Pour augmenter l'efficacité du régime et prévenir les maladies du rein, il est recommandé de boire la perfusion de canneberges au quotidien.

Régime de riz bouilli

Une variante du régime à base de riz sans trempage préalable est son point d'ébullition répété. Pour ce faire, verser 70 à 100 grammes de céréales avec de l'eau froide, amener à ébullition, ne pas faire bouillir plus de 5 minutes, verser le liquide et laver le riz à l'eau courante. La procédure est répétée 4-5 fois, après quoi le riz est mangé pour le petit-déjeuner selon la méthode susmentionnée, il est permis d'ajouter une cuillère à café de miel liquide à une portion. Un régime est prescrit pour un mois, après une pause de 10 jours, la nutrition thérapeutique est répétée.

Régime de riz tibétain

Dans un bol en verre ou en porcelaine, versez une cuillère à soupe ronde en quantité correspondant à l’âge de la personne. Ensuite, les grains sont versés avec de l’eau, recouvrant complètement la couche supérieure de céréales et placés au réfrigérateur. Pour le petit-déjeuner, faites bouillir une pincée de riz sans sel, qui est consommé avant 8 heures selon la méthode ci-dessus. L'eau dans le riz est changée tous les jours, les grains sont mélangés. Le régime tibétain est conçu pour 1,5-2 mois.

Régime de riz chinois

Le régime à base de riz dans la version chinoise diffère quelque peu des autres méthodes. Pour préparer les céréales, il est nécessaire de verser un kilogramme de grains avec de l’eau bouillie, d’insister pendant 5 jours, de changer l’eau tous les jours et de laver le riz à l’eau courante. Les grains sont ensuite étalés sur du papier, séchés et les matières premières stockées dans un sac en papier. Pour le petit-déjeuner, faites bouillir une cuillerée à soupe de riz pendant 20 minutes à feu doux sans sel ni épices et prenez-la selon la méthode ci-dessus. La nutrition diététique adhère à 2-3 mois.

Le traitement de l'ostéochondrose avec du riz doit être associé à une bonne nutrition pour le déjeuner et le dîner. Le régime alimentaire quotidien comprend de la viande maigre et du poisson de mer, des produits laitiers, des fruits et des légumes frais et des plats à haute teneur en chondroétine (viande en gelée, gelée). Le riz contribue à éliminer les sels des tissus cartilagineux, les toxines des intestins, favorise la réduction du surpoids, prépare le corps à la pleine absorption des nutriments et améliore la santé en général. En conséquence, l'élasticité des disques intervertébraux augmente, le tissu osseux devient plus fort, le flux sanguin s'améliore dans les zones touchées de la colonne vertébrale et la progression du processus pathologique s'arrête.

Les avantages du riz provenant d'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les règles de la cuisine et de l'alimentation

Les méthodes alternatives et la diététique occupent une place de choix dans le traitement complexe des maladies de la colonne vertébrale, y compris l’utilisation du riz pour traiter l’ostéochondrose. En raison de ses propriétés bénéfiques, il est utilisé à la fois comme moyen de médecine traditionnelle et comme produit diététique précieux qui aide à nettoyer le corps des toxines et à normaliser le métabolisme.

Ostéochondrose et son traitement à la maison

L'ostéochondrose est la pathologie la plus répandue, appelée à juste titre "maladie du siècle". Changer le mode de vie d'une personne - mauvaise alimentation, activité physique réduite, impact de facteurs liés à la détérioration des conditions environnementales - tout cela entraîne des perturbations du métabolisme, des modifications dégénératives de la colonne vertébrale.

Le traitement de l'ostéochondrose est une tâche difficile. Même les méthodes les plus "avancées" ne sont pas encore capables de se débarrasser de la maladie, mais ne permettent que pendant un moment de suspendre le processus pathologique. Son développement dépend en grande partie de la nature du régime alimentaire. "Nous sommes ce que nous mangeons" - cette sage phrase du grand guérisseur Hippocrate n'a pas perdu sa signification jusqu'à nos jours.

C'est sur la normalisation de la nutrition et le traitement à domicile pour l'ostéochondrose est basé aujourd'hui. La base du régime est un régime sans scories, dont l’un des composants principaux est le riz ordinaire, dont on ne soupçonne même pas les propriétés curatives.

Propriétés utiles du riz

Pendant 9 mille ans, le riz est la céréale la plus répandue et nourrit plus de la moitié de la population mondiale. Il est utilisé dans des centaines de plats par différentes nations, ils en tirent de l'huile, ils préparent des boissons. Il existe un avis selon lequel une longue espérance de vie et une faible morbidité dans les pays asiatiques sont précisément associées à l'utilisation quotidienne du riz.

Les scientifiques ont étudié la composition chimique des grains de riz et ses effets sur le corps. Il est non seulement riche en nombre d'ingrédients, mais également en leur rapport optimal. Les principaux éléments nutritifs - protéines, lipides et glucides - sont contenus dans 100 g du produit en quantités respectives de 7,5 g - 2,6 g - 62,5 g.

Pour un produit végétal, la concentration en protéines est optimale, elle contient des acides aminés spéciaux qui ne forment pas de scories. La teneur en graisse est très faible et comprend des acides gras insaturés bénéfiques qui empêchent la formation de cholestérol. Une concentration élevée en glucides facilement digestibles fournit de l'énergie aux cellules du corps et favorise un bon métabolisme.

Le contenu de vitamines et de minéraux

Dans le cadre du riz, tous les vitamines et minéraux essentiels:

• A - carotène;
• B - 1, 2, 5, 6, 9;
• H - niacine;
• PP est l'acide nicotinique;
• E - tocophérol.

Un tel ensemble d'ingrédients et à faible teneur en calories fournit un niveau élevé de métabolisme dans divers tissus, stimule les processus de renouvellement et de récupération, ce qui permet l'utilisation du riz dans le traitement de nombreuses maladies.

Les grains de riz ne contiennent pas de gluten, ils peuvent donc être utilisés sans danger pour les enfants de tout âge et les personnes allergiques.

Pourquoi le riz aide à l'ostéochondrose

Connaissant les causes de l’ostéochondrose et les propriétés bénéfiques du riz, il est facile de comprendre quel est son effet thérapeutique. Il peut être divisé en 4 points principaux:

1. Normalisation de la circulation sanguine.
2. Stimulation des processus de récupération dans les tissus de la colonne vertébrale.
3. Améliorer l'état des fibres nerveuses.
4. Enlèvement des sels et autres scories.

Normalisation de la circulation sanguine

Les acides gras insaturés empêchent le développement de l'athérosclérose à faible teneur en matières grasses et l'acide nicotinique dilate les vaisseaux sanguins. En conséquence, améliore la circulation sanguine, l'oxygène et les nutriments à la colonne vertébrale.

Stimulation des processus d'échange

Les cellules de n'importe quel tissu, y compris les os et le cartilage, ont leur durée de vie, elles sont remplacées par de nouvelles. Le complexe de vitamines (A, E, niacine), d’oligo-éléments stimulent ce processus de renouvellement, aident à maintenir le cartilage et le tissu osseux dans un état sain.

Améliorer l'état du tissu nerveux

Dans l'ostéochondrose, les nerfs spinaux - les racines, qui quittent la moelle épinière à travers les espaces intervertébraux, toujours à des degrés divers. Leur compression et provoque des douleurs, une violation de la sensibilité, des troubles musculaires. Un ensemble complet de vitamines B, associé à l'acide nicotinique et au magnésium, aide à restaurer les fibres nerveuses. En conséquence, une réduction progressive de la douleur dans le cou, la colonne thoracique et lombaire.

Enlèvement des toxines et des sels

La riche composition en grains de riz stimule la fonction des organes digestifs - l'estomac et les intestins, le pancréas et le foie, améliore leur fonction et l'élimination des toxines et des scories du corps. Le riz lui-même est un bon sorbant qui collecte et élimine les toxines dans le tube digestif.

Les scientifiques pensent que la consommation régulière de riz peut prolonger la vie en raison de son effet nettoyant sur le corps.

En conséquence, le processus de calcification de la colonne vertébrale, caractéristique de l'ostéochondrose, est ralenti et la formation de croissances osseuses ressemblant à des pics dans les vertèbres est réduite.

Recettes avec du riz pour le traitement de l'ostéochondrose

Préparer un médicament à base de riz médicinal est facile. L'essentiel est de faire tremper le riz, quelle que soit la recette pour laquelle il est préparé. Ceci est très important car les grains de riz absorbent activement toutes les substances toxiques de l'atmosphère et les pesticides avec lesquels ils sont entrés en contact lors du traitement et du transport.

Le trempage du riz se fait comme suit: 2 cuillères à soupe de grains sont bien lavées à l’eau courante, placées dans un bocal d’un demi-litre et remplies à ras bord d’eau potable à température ambiante, laissées une nuit et de préférence dans un endroit frais. Ensuite, les grains sont lavés à travers un tamis avec de l'eau courante ou dans un réservoir à 4 eaux, après quoi ils sont prêts à être utilisés.

Les guérisseurs folkloriques recommandent 2 recettes de base pour les médicaments à base de riz: le porridge et le riz kvas.

Cuisiner et manger du porridge de riz

Le matin, les grains trempés lavés sont versés avec un verre d'eau, portés à ébullition, lavés. La procédure est répétée 4 fois, le riz est laissé refroidir légèrement, après quoi la bouillie finie est mangée lentement sans aucun additif - sel, beurre, lait.

C'est le petit-déjeuner, rien de plus ne peut être mangé pendant 4 heures, il suffit de boire de l'eau minérale sans gaz. Un tel régime est maintenu pendant 1,5 mois.

Préparation et utilisation du riz kvass

Les grains de riz lavés et préparés (4 cuillères à soupe) sont placés dans un bocal en verre, versés avec de l'eau potable à la température ambiante, puis 3 cuillères à soupe de sucre et une poignée de raisins secs ou de raisins secs. Couvrir et attacher avec de la gaze ou un chiffon en coton, laisser dans un endroit sombre pendant 6-8 jours à température ambiante.
Kvass est prêt! Il est filtré, conservé au réfrigérateur.

Prenez ½ tasse une demi-heure après le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Le cours de traitement de 1 à 2 mois avant le début de l'effet tangible.

En ce qui concerne l'efficacité de ces fonds provenant du riz, de nombreux messages sur des sites thématiques et des forums sont consacrés aux méthodes de traitement traditionnelles. Quelqu'un n'a pas aidé les médicaments, mais quelqu'un non seulement s'est débarrassé de ses douleurs au dos, mais il a également amélioré son état de santé général et s'est débarrassé de ses kilos superflus. Selon les revues, il est difficile de juger, sans savoir à quel point les recommandations de traitement ont été correctement appliquées, l'expérience personnelle est beaucoup plus convaincante.

Contre-indications pour le traitement du riz

Ceux qui croient que tout le monde peut guérir avec du riz se trompent: il n'a pas de contre-indication. Malheureusement, ils existent:

• périodes d'exacerbations de maladies chroniques;
• dysfonctionnement de l'intestin (atonie, constipation);
• ulcère peptique dans la phase aiguë;
• insuffisance rénale;
• hépatite, cirrhose du foie;
• diabète grave.

La question de la possibilité de traitement du riz doit être convenue avec le médecin.

Conclusion

L'utilisation de riz issu d'ostéochondrose n'est pas une méthode de traitement indépendante, mais elle est tout à fait justifiée dans le cadre d'une thérapie complexe, car le produit donne de bons résultats. Les potions de riz profiteront à tout le corps, guérissez-le. L'essentiel est de coordonner le traitement avec le médecin.