Les entorses des mains sont un traumatisme assez fréquent dans la vie quotidienne. Dans la plupart des cas, il peut être décrit comme un type de pathologie chirurgicale de l'appareil ligamentaire qui coule facilement.

Caractéristiques de la physiologie de la main, déterminant la possibilité d'étirer ses ligaments

Les causes et les mécanismes d'occurrence d'entorses de la main, ainsi que la prévalence de ce type de blessure chez des groupes de personnes de certaines professions et de certains sports sont étroitement liés aux caractéristiques de sa structure et de sa physiologie.

Le fait est que la main humaine est un système complexe représenté par un grand nombre de petits os reliés par une multitude de ligaments et de tendons.

Seul le travail parfaitement ajusté d'un tel appareil physiologique permet des mouvements précis avec un pinceau plus ou moins complexe.

Dans ce cas, l'appareil ligamenteux joue un rôle stabilisateur, tout en garantissant une mobilité suffisante des articulations dans différentes directions, tout en les maintenant en toute sécurité dans les limites du mouvement normal, physiologiquement acceptable.

Le facteur de sécurité de l'appareil tendineux des articulations de la main, ainsi que des autres articulations du corps humain, est assez important.

Il vous permet de supporter des charges telles que l'haltérophilie, les chutes, votre propre poids et d'autres charges.

Cela est dû au fait que la structure anatomique des ligaments repose sur des faisceaux denses de fibres du tissu conjonctif.

Ils ont une grande marge de sécurité avec une faible capacité d'étirement. Leur intégrité n’est brisée que par des charges extrêmes, des mouvements brusques et forcés, ainsi que dans les cas de direction non naturelle de la force motrice.

Les facteurs contribuant à l'entorse peuvent être:

• la vieillesse, dans laquelle l'élasticité du tissu conjonctif diminue pour des raisons naturelles,

• pathologie congénitale des tendons conduisant à une perte précoce de l'élasticité des tissus tendineux,

• processus inflammatoires dans les tissus périarticulaires, entraînant une détérioration de leur trophisme et de leur circulation sanguine et, par conséquent, une élasticité insuffisante,

• mode de vie sédentaire, manque de condition physique et faible niveau de développement physique d'une personne, réduisant ainsi l'endurance et entraînant des modifications dystrophiques des muscles et des ligaments.

Inversement, un exercice régulier et une activité physique suffisante, même à l'âge adulte, peuvent protéger l'appareil ligamenteux contre les dommages et résister à des charges suffisamment fortes pour aider à accroître leur force et leur endurance.

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Quand survient une entorse?

Selon les statistiques, dans la vie de tous les jours, les entorses de la main surviennent dans la vie quotidienne: chutes, mouvements de nature non physiologique dans l'articulation ou dépassement de la charge maximale admissible de la main.

Très souvent, les enfants sont exposés à ce type de blessure, malgré le fait que, dans leur enfance, les ligaments sont beaucoup plus élastiques que chez les adultes. Cette fréquence est expliquée par la mobilité accrue des enfants et la coordination peu développée des mouvements chez l'enfant.

Les plus petites entorses de la main résultent souvent de la faute des parents lorsqu'ils essaient de soulever le bébé déchu d'un mouvement brusque en le tenant fermement par la main.

Les athlètes sont un autre contingent sujet à ce type de blessure. Les gymnastes, les athlètes, les joueurs de hockey, les footballeurs, les lanceurs de javelot, ainsi que les boxeurs et les joueurs de tennis courent le plus grand risque d'entorses aux mains.

Le risque professionnel de lésion des ligaments des mains existe également dans de telles professions lorsqu'une personne est obligée de répéter des mouvements monotones monotones pendant une longue période.

Ces professions incluent la pratique d'instruments de musique, le travail de tricoteurs, la danse et le ballet.

Quels sont les symptômes des entorses de la main?

• Le premier signal signalant un trouble dans le membre affecté est une douleur, souvent très intense. Cela se produit soit immédiatement après le mouvement soudain qui a causé la blessure, soit peu de temps après. Dans de rares cas, la douleur est initialement absente pour apparaître le lendemain, à mesure que le gonflement des tissus environnants augmente.

• Le genre de douleur est la douleur. Il ne se pose pas au repos, mais accompagne uniquement les mouvements de la brosse douloureuse, amplifiant parallèlement à leur intensité.

• Le prochain signe clinique d'étirement est le gonflement des tissus mous entourant l'articulation. Il apparaît assez rapidement après une blessure et augmente progressivement jusqu'à un maximum.

• L'hématome, ou hémorragie sous-cutanée, résulte d'une lésion des vaisseaux des tissus endommagés et se manifeste par un changement de couleur et un compactage palpable.

• Augmentation de la température - à la fois locale, dans le champ d'une entorse, et le général. Ce dernier est caractéristique d'une évolution compliquée de la blessure, dans le cas de l'adhésion au processus inflammatoire.

• Dysfonctionnement de la main, restriction de sa mobilité, incapacité à effectuer des mouvements ordinaires dans leur intégralité. Dans certains cas, au contraire, la mobilité pathologique se produit dans l'articulation, lorsque les mouvements de la main dépassent les limites de l'amplitude normale. Le plus souvent, c'est un signe de ligaments déchirés.

Quelle est la base du processus pathologique?

Lors de l’étirement des ligaments, l’intégrité d’une certaine quantité de fibres tendineuses est altérée. Selon le nombre de fibres touchées, cela dépend de la gravité de la blessure.

Dans les cas graves, il peut s'agir d'une rupture complète des ligaments avec une séparation complète du périoste.

Le tableau clinique de la lésion correspond exactement à la gravité du processus pathologique au niveau cellulaire:

Au plus léger, au premier degré d'étirement, l'intégrité des fibres individuelles du tissu conjonctif est perturbée. Le syndrome douloureux s’exprime légèrement, l’œdème est presque imperceptible, et l’amplitude des mouvements est limitée au minimum.

Le deuxième degré de gravité - moyen - se manifeste par un complexe symptomatique prononcé avec une douleur aiguë, un gonflement croissant et une hémorragie au site de lésion du ligament.

Cela est dû à une quantité importante de lésions tissulaires, à la rupture de nombreuses fibres et de vaisseaux sanguins. La mobilité de la main est nettement limitée en volume et en amplitude de mouvements.

Le plus grave, le troisième degré, se manifeste par une incapacité à effectuer des mouvements actifs avec la brosse blessée et en même temps une mobilité pathologique due à la rupture complète du tissu ligamentaire. Un gonflement total et une douleur intense et vive sont accompagnés d'une hyperthermie locale et, souvent, d'une fièvre.

Principes du traitement d'étirement

Dans le cas d'un diagnostic correct et opportun et d'un déroulement simple du processus, les ligaments endommagés retrouvent très rapidement leur structure et leur fonction d'origine.

Un examen médical est une condition préalable à un diagnostic précis, à un traitement rapide et adéquat de cette affection, ainsi qu’à la prévention de complications éventuelles.

En outre, seul un spécialiste du diagnostic de laboratoire et de radiographie moderne pourra différencier les entorses des fractures, des luxations et des autres pathologies du système musculo-squelettique.

Lors de l’étirement, il est recommandé d’utiliser des pommades chauffantes, l’un d’eux étant le gel Dolobene. Dimexide peut également être utile, l'outil est utile dans toutes les maladies du système musculo-squelettique - en détail ici.

Par conséquent, immédiatement après l'apparition des premiers symptômes d'étirement, il est recommandé de faire appel à une assistance médicale qualifiée.

La première chose à faire pour étirer les ligaments - vidéo

Dans la vidéo, un phytothérapeute vous explique ce qu'il faut faire en premier après une blessure.

Algorithme de premiers secours pour les entorses

Tout d'abord, il est nécessaire d'immobiliser complètement la zone endommagée du bras. Le meilleur outil pour cela serait un bandage serré composé d’un bandage élastique. En l'absence de tout moyen approprié - une écharpe, un châle, un morceau de tissu. La principale condition à respecter est la préservation d'un apport sanguin suffisant dans les tissus. Ses signes sont chauds au toucher la peau de couleur naturelle et l'absence de cyanose.

Deuxièmement, un rhume devrait être appliqué à la zone touchée. Cela peut être un chiffon imbibé d’eau froide, de glace ou de sacs de liquide refroidi.

Troisièmement, en cas de syndrome douloureux sévère, il est nécessaire de prendre des analgésiques. Dans ce cas seulement, il est possible de soulager les spasmes musculaires, nécessaires pour rétablir un apport sanguin normal au ligament endommagé.

Remèdes populaires pour les entorses

La vidéo contient des conseils et des recettes de traitement populaires.

Traitement hospitalier

Les cas de rupture complète des ligaments font l'objet d'une intervention chirurgicale et d'une réparation tissulaire par voie chirurgicale.

Dans la période aiguë, qui dure de 5 à 15 jours, une thérapie complexe est prescrite. Il comprend des médicaments anti-œdème, des agents destinés à améliorer la microcirculation dans les tissus et, si nécessaire, des médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

À la fin de la période aiguë, la physiothérapie est impliquée dans le traitement - paraffine, ozokérite, iontophorèse avec médicaments, nécessaires pour améliorer le trophisme et le métabolisme dans les tissus endommagés.

À l'étape suivante - la rééducation - les massages, la gymnastique corrective et les procédures à l'eau sont très utiles. De plus, la fonction de la brosse est rapidement restaurée à l'aide de simulateurs spéciaux.

Période de récupération tardive après étirement des ligaments de la main

Dépend de la gravité et de l'étendue des dégâts. Dans les cas bénins et lorsque les tactiques médicales sont correctes, il est possible de rétablir complètement les fonctions perdues en un à deux mois.

Avec un diagnostic tardif et un traitement mal choisi, une période plus longue est nécessaire pour une récupération complète, parfois mesurée en années.

Dans tous les cas, le taux de récupération est beaucoup plus élevé chez les jeunes et chez les personnes formées. Accélère considérablement la guérison de la conformité avec un régime doux charge sur les ligaments de la main et un entraînement dosé régulier.

Que faire lors de l'étirement et de la déchirure des ligaments de la main

En plus des fractures et des fissures, la blessure peut avoir pour conséquence une entorse banale, qui est très inconfortable et impose certaines limitations de capacité. Dans l'article, nous examinerons les causes des entorses et ce qu'il faut faire pour étirer les ligaments de la main.

Causes des entorses

Beaucoup de gens se sentent mal à l'aise lorsque les ligaments aux mains font mal. Cela est souvent dû à des blessures et à des étirements. Les paquets sont souvent étirés ou déchirés, même lors de tâches ménagères normales, lorsque l’impact dépasse le maximum autorisé.

En d'autres termes, des charges fortes et pointues sur la brosse conduisent à ce que les tissus ne résistent pas à la tension et, sous l'influence de la force externe, ne s'étirent ou ne se déchirent pas.

Bien que les enfants ne soulèvent pas de lourdes charges, ils sont également susceptibles de développer une telle blessure, qui est souvent la faute des adultes. Par exemple, lorsqu'un enfant tenant la main d'un adulte tombe, un ligament sur le bras peut se produire en raison d'un coup sec du bras levé.

Les athlètes sont particulièrement susceptibles à de telles blessures, car des exercices lourds associés à un effort physique et à des mouvements brusques ne font qu'augmenter le risque de blessure et d'étirement des tendons.

Le tendon est une partie inélastique du muscle avec une densité élevée, qui n'est pas soumise à la déformation et qui présente une fixation étroite des muscles à l'os.

L’importance de l’intégrité du tendon réside dans le fait que si le dommage est perdu, la capacité du membre de fonctionner dans les proportions correctes est perdue, les actions deviennent limitées.

Les principales causes d'étirement incluent:

• mouvement brusque;
• levage de poids;
• tomber en mettant l'accent sur le membre;
• sports actifs avec des charges.

Cependant, des problèmes se posent souvent pour l'une des raisons suivantes:

Malgré le fait que tous les médecins ne souscrivent pas à cet avis, des entorses dues à des maladies telles que l'arthrite et l'arthrose sont possibles. Tout processus inflammatoire a un effet affaiblissant sur le corps, de sorte que la moindre blessure peut avoir des conséquences imprévisibles.

Les symptômes

Malgré le fait que la plupart des blessures sont toujours accompagnées de douleur, il est nécessaire de distinguer les symptômes d'étirement et les symptômes de ligaments déchirés au bras.

Les symptômes évidents d'étirement comprennent:

1. La douleur qui persiste au repos et augmente lorsque vous essayez de faire un mouvement.
2. Gonflement du site de la blessure.
3. Augmentation de la douleur à la palpation.
4. L'apparition d'hématomes et de rougeurs dans la zone de la blessure.

Il convient de noter que lorsque le ligament est cassé, le mouvement de la brosse sera limité ou presque impossible.

Des ligaments déchirés au bras - une blessure grave qui nécessite un traitement obligatoire chez un spécialiste!

Le degré de dommage affecte les symptômes:

1. En cas de blessure mineure et de dommage mineur, de petites déchirures du tendon ne provoquant pas une douleur et un gonflement graves.
2. Lorsque des blessures de gravité modérée peuvent apparaître, des pauses partielles se manifestent par un gonflement, une douleur apparente et une rougeur de la zone de la blessure.
3. Les blessures graves sont accompagnées de graves ruptures entraînant une perte de la capacité de faire des mouvements actifs avec un pinceau, un syndrome douloureux prononcé, l'apparition d'hématomes et d'œdèmes.

Lorsqu'une personne se plaint d'avoir tiré sur les ligaments du poignet, il s'agit avant tout de l'apparition de la douleur, mais la tâche principale consiste à déterminer la gravité des blessures.

Premiers secours

Les premiers secours pour les entorses et les dommages aux ligaments sont importants car ils peuvent donner de grandes chances d’accélérer le processus de récupération.

Les ecchymoses de l'articulation de la main provoquent une entorse et une rupture du ligament, ce qui nécessite un recours obligatoire à un spécialiste. Mais tant que le patient n’a pas atteint le médecin, un certain nombre de mesures doivent être prises pour soulager la situation et éviter une aggravation de la situation:

1. Assurer l'immobilité du membre blessé. À l'aide de bandages élastiques, il est nécessaire de garantir l'immobilité de la main en mettant un bandage serré. En l'absence de pansement, vous pouvez utiliser un foulard ou un long morceau de tissu. Lors de l'enroulement devrait être guidé par le fait qu'en plus d'assurer l'immobilité ne devrait pas limiter la circulation sanguine et ne pas serrer le bandage fortement, en pressant le bras. Avec une application de bandage appropriée, la peau sur la zone libre des doigts restera chaude et de couleur naturelle.
2. Assurer une position élevée du bras afin de réduire le gonflement de la zone touchée.
3. Des compresses froides doivent souvent être utilisées pour soulager la douleur et réduire le gonflement éventuel. Un paquet de glace ou de liquides de refroidissement spéciaux provenant de trousses de premiers soins convient le mieux à ces fins. Gardez le froid ne devrait pas être plus de quinze minutes, puis retirez-le pour une période d'au moins vingt minutes et réappliquez la bouteille de glace ou d'eau froide.
4. Avec de fortes douleurs, vous pouvez prendre un médicament anesthésique.

Avec une mobilité non naturelle de l'articulation, on peut parler de rupture des fibres, il peut donc être nécessaire d'appliquer une attelle.

Traitement

Si vous ressentez une douleur, vous devez immédiatement contacter un spécialiste pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.

Dans le cas des entorses, l'une des mesures les plus importantes est l'application correcte d'un bandage de rétention - un bandage élastique.

Un pansement est nécessaire pour s'assurer que l'articulation est toujours.

En plus du pansement, un spécialiste peut prescrire l'utilisation d'une pommade au ligament du poignet, qui sera de l'un des types suivants:

1. Relatif aux anti-inflammatoires non stéroïdiens qui aident à réduire la douleur et à soulager l’enflure. Leur utilisation prend environ 10 jours, après quoi le médicament doit être remplacé. Ces pommades comprennent le kétoprofène, le voltarène, le diclofénac.
2. Les pommades rafraîchissantes sont utilisées immédiatement après les dégâts au lieu des accumulateurs. Nécessaire pour soulager l'enflure et éliminer la douleur.
3. Des onguents chauffants qui améliorent la circulation sanguine et sont nécessaires pour accélérer le processus de réparation des tissus. Utilisé seulement après la disparition de l'enflure et quelques jours après la blessure.
4. Pommade stéroïde à base d'agents hormonaux. Utilisé pour éliminer le processus inflammatoire.

Toute pommade doit être appliquée doucement sur la zone endommagée avec une fine couche. La durée d'utilisation ne dépasse pas 10 jours.

Remèdes populaires

Beaucoup s’intéressent à la question de savoir comment soigner les entorses de la main à la maison.

Dans le cas où le patient serait négativement attiré par les médicaments, il est alors possible de discuter de la question du traitement par thérapie traditionnelle avec votre médecin.

Dans ce cas, les compresses et les frottements doivent être choisis individuellement pour les caractéristiques du corps et le degré de blessure.

Bon effet supplémentaire anti-inflammatoire avoir un thé de sureau, écorce de saule et feuilles de bouleau.

Mais il convient de rappeler que les remèdes populaires n’ont pas toujours un effet positif et empêchent le développement de complications.

Toute méthode doit être approuvée par un spécialiste et appliquée uniquement après l'élimination des poches.

Les remèdes populaires ne peuvent pas aider à éliminer les effets de l’étirement, mais à renforcer les articulations des mains.

Conclusion

Les entorses sont très douloureuses et causent beaucoup de problèmes. Le traitement de la rupture du ligament est un processus simple, mais plutôt long. Vous devez toujours faire preuve de prudence dans la vie quotidienne et prendre soin de votre santé avant qu'un problème ne survienne.

Traitement et récupération des entorses de la main

Les entorses de la main constituent la quatrième partie de toutes les blessures des ligaments. La main est une partie unique et complexe du système ostéo-articulaire. Il concentre le plus grand nombre possible d'os et d'articulations, et plus encore - de ligaments, car ils entourent toutes les articulations. Les ligaments sont constitués de tissus fibreux denses et limitent la mobilité des articulations dans la norme physiologique, prévenant ainsi les dommages. Les ligaments eux-mêmes sont soumis à une charge assez lourde, car la brosse est la partie la plus mobile et la plus active du corps. Malgré sa résistance élevée, les fibres ligamentaires peuvent être endommagées par une exposition excessive: mouvements trop brusques, soulever des poids, tomber sur le bras et entraînement sur des équipements sportifs.

Classification clinique et symptômes

Les fibres du ligament sont fortes, mais leur élasticité est faible et leur étirement est plus difficile que la déchirure. Par conséquent, en cas de blessure, il y a plus de tension, ce qui est communément appelé étirement. Selon le nombre de fibres endommagées, il existe 3 degrés de gravité:

• lumière lorsque des fibres simples sont endommagées;
• milieu, dans lequel de nombreuses fibres sont endommagées, mais pas plus de la moitié du volume;
• sévère lorsque la plupart des fibres sont endommagées, mais qu'il n'y a pas de rupture complète du ligament.

Les symptômes résultant de cette blessure dépendent directement de l'endroit où se produit l'entorse des ligaments de la main et de sa gravité. Immédiatement au moment de la blessure, il se produit une douleur locale aiguë, aggravée par les mouvements. Par exemple, si les ligaments de la main sont blessés, la douleur sera causée par des mouvements de ce doigt, si le poignet est blessé, les mouvements de la main entière seront douloureux.

Le deuxième signe est un gonflement dans la zone endommagée, il se produit après la douleur, après 10-20 minutes, il se caractérise par une augmentation progressive. En cas de lésion des vaisseaux sanguins, une hémorragie sous-cutanée, un hématome peut apparaître, la zone lésée devient de couleur violet-bleuâtre. La fonction de la main est altérée et il peut y avoir 2 options: limitation de la mobilité de l'articulation ou, au contraire, mobilité excessive.

Dans le second cas, la blessure est plus grave et une mobilité excessive suggère que les ligaments sont déchirés. Le plus souvent, cela se produit avec le petit doigt.

Chez les jeunes enfants, les ligaments du poignet et de l’articulation du poignet sont plus susceptibles de souffrir lorsqu’on serre fortement ou que l’on soulève l’enfant par le bras.

Après une journée ou plus après une blessure, la température de la peau dans la zone touchée peut augmenter et même la température corporelle globale. Cela se produit lorsqu'une inflammation post-traumatique se développe dans la région de l'articulation et des tissus environnants.

Premiers secours

Quels que soient le mécanisme de la blessure et la gravité des symptômes cliniques, les premiers secours doivent être prodigués immédiatement à la victime. Il comprend 3 points:

La fixation

L'immobilisation de la main est nécessaire pour réduire l'enflure, l'accumulation d'hématome et le syndrome douloureux. La meilleure option est un bandage élastique soigneux pour fixer le pinceau. Le bandage ne doit pas être trop serré, afin de ne pas perturber la circulation sanguine de la main, la peau des doigts doit être chaude au toucher.

Vous ne pouvez pas essayer de tirer le doigt pour le redresser, vous ne pouvez donc qu'aggraver la blessure.

L'hypothermie

Appliqué à froid sur le pinceau endommagé sous forme de bulles ou de blocs de glace, un appareil de chauffage froid, juste un chiffon humidifié à l’eau froide. Le refroidissement est nécessaire pour arrêter le saignement et réduire l'enflure.

Soulagement de la douleur

Pour réduire l'intensité de la douleur, le cas échéant, tout médicament analgésique du groupe des dipyrones et ses analogues, ainsi que les AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens) - l'ibuprofène, le kétoprofène, le diclofénac et les analogues feront l'affaire.

Il n'est pas nécessaire d'administrer des médicaments puissants pour ne pas "maculer" les symptômes de lésions avant d'être examiné par un médecin.

Dans la plupart des cas, les entorses de la main sont bénignes. Comment le définir? Si, après les premiers soins, la douleur diminue progressivement, que le gonflement n'augmente pas, que le risque de mouvement augmente, alors une telle blessure peut être traitée à domicile.

Si cette amélioration ne se produit pas, les symptômes augmentent, un besoin urgent de consulter un traumatologue.

Cela est particulièrement vrai chez les enfants qui ont des tissus délicats à la main. Un étirement important peut entraîner une blessure plus grave - déchirure du cartilage, larmoiement des muscles et des tendons. La solution optimale est de consulter un médecin dans tous les cas, et même s'il est léger, ses conseils ne seront pas superflus.

Comment effectuer la fixation articulaire dans les entorses de la main

Méthodes de traitement

Habituellement, les ligaments de la main se développent bien et se développent rapidement en raison de l’abondance du sang. Néanmoins, le traitement doit être effectué, même dans les cas bénins de blessure. Cela évitera les conséquences et restaurera rapidement la fonction de la main.

Immobilisation

Une immobilisation protectrice de la main est nécessaire dans les 2-3 premiers jours avec une blessure légère et entre 7 et 14 jours - dans les cas plus graves.

Cela créera les conditions pour une meilleure récupération des fibres ligamentaires, préviendra leurs dommages supplémentaires. La méthode innovante d’immobilisation thérapeutique - l’enregistrement a fait ses preuves.

La méthode consiste à immobiliser localement l’articulation en plâtre tout en maintenant la possibilité de mouvement dans d’autres parties de la main. Ceci maintient un niveau élevé de circulation sanguine et accélère le processus de récupération. En outre, le ruban adhésif (ruban adhésif) soulève une couche de peau, améliore la circulation de la lymphe, élimine le gonflement.

Comment effectuer l'enregistrement du poignet. Utilisé dans les entorses

Traitement de la toxicomanie

Pour l'usage interne, les médicaments sont pris pour réduire la douleur dans les premiers jours après la blessure. Il est préférable de coordonner le choix des médicaments contre la douleur avec votre médecin, car bon nombre d’entre eux ont des contre-indications, en particulier des anti-inflammatoires non stéroïdiens: kétoprofène, ibuprofène, diclofénac, etc. Il sera utile de prendre de la vitamine C, elle contribue à la récupération rapide des fibres ligamentaires.

Le choix des médicaments pour l'exposition externe est très large. Dans les premiers jours suivant la lésion, il est préférable d'utiliser des pommades anesthésiques (diclofénac, gel Fastum, kétoprofène, piroxicam). Lorsque les événements aigus diminuent, des pommades chauffantes (espol, efkamon, gel dolobène) sont utilisées pour dissoudre l'œdème, l'hémorragie et soulager l'inflammation.

Physiothérapie

La physiothérapie est généralement prescrite de 2 à 3 jours après une lésion: UHF, iontophorèse avec iodure de potassium, analgésiques, phonophorèse (échographie) avec onguents anesthésiques, bains à la paraffine. La thérapie magnétique donne un bon effet régénérant, vous pouvez l'appliquer à la maison à l'aide d'un appareil portable.

Gymnastique et massage

Sans gymnastique corrective, une restauration rapide et complète de la main endommagée est impossible.

Il doit être démarré le 2ème jour après une blessure légère et après 3-4 jours avec des blessures plus graves. Le principe des exercices de gymnastique thérapeutique consiste à augmenter progressivement la charge exercée sur le pinceau. Il est préférable de les exécuter pendant un bain chaud pour que le bras détend les muscles, 2 à 3 fois par jour.

Les exercices sont simples et consistent en une flexion, une extension, des rotations de la main, une compression de l'anneau en caoutchouc ou un expandeur pour poignet. Complexe spécial est préférable de prendre de la thérapie d'exercice instructeur.

Vous ne pouvez pas en faire trop, dépasser la charge avant l'apparition de la douleur.

Un massage à la brosse est également nécessaire, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, accélère la récupération. Il est souhaitable de masser toute la main, du bout des doigts vers la paume et le dos de la main, jusqu’à l’articulation de l’épaule. Il est bon d'utiliser une pommade chauffante ou anesthésique, une huile de massage relaxante.

Si la blessure est traitée correctement et de manière globale, la récupération dans les cas les plus légers prend 4 à 6 jours, avec une blessure plus grave - de 10 à 30 jours, et si l'opération est effectuée, la récupération peut durer jusqu'à 2 mois.

Intervention chirurgicale

Le traitement chirurgical des lésions aux ligaments de la main est indiqué en cas de rupture complète, combinaison avec rupture de muscles, tendons, capsule articulaire, luxation, fracture avec déplacement. La chirurgie plastique des ligaments est réalisée, si nécessaire, une ostéosynthèse, une immobilisation du plâtre est appliquée pendant 2 semaines. La période de rééducation après la chirurgie est plus longue - jusqu’à 1-2 mois.

Conclusion

Étirer l’appareil ligamentaire de la main est considéré comme une blessure mineure, mais il peut parfois être assez grave. Afin de guérir complètement la main et de restaurer ses fonctions, il est préférable de contacter immédiatement un spécialiste et d’effectuer tous ses rendez-vous.

Des exercices légers vous aideront à restaurer les articulations de la main et des ligaments après les étirements.

Entorse du poignet

Raisons

Les symptômes

Les extensions

Premiers secours

Vous devez d’abord attacher la compresse de glace à la zone touchée. En raison de la basse température peut réduire la douleur et le gonflement. Un bandage serré est appliqué sur le bras blessé pour sécuriser le poignet.

La main blessée doit être levée. Cela aidera à réduire la douleur et la zone de contusion. Pour se débarrasser de la douleur intense de la victime, vous devez donner un comprimé d'anesthésique (ibuprofène, Analgin).

Diagnostics

Traitement

Les analgésiques sont administrés au patient en tant que médicament analgésique. Vous pouvez vous débarrasser de l'œdème avec des compresses froides. Il est recommandé d'utiliser les pommades rafraîchissantes immédiatement après une blessure. Sur le joint endommagé imposer un bandage élastique. La fixation articulaire est nécessaire pour éviter des dommages supplémentaires. Le troisième jour après l’étirement, vous pouvez commencer à utiliser des anti-inflammatoires (kétoprofène, Voltaren).

Les pommades à effet réchauffant contribuent à la circulation du sang vers le point sensible. Ils réduisent la douleur et accélèrent la régénération des tissus avec une rupture complète du ligament. Le traitement par les anti-inflammatoires ne doit pas dépasser 10 jours. Le patient est référé pour un traitement hospitalier. Il n'est possible d'aider la victime avec un étirement de 3 degrés qu'avec une intervention chirurgicale. La durée de la rééducation dépend de la gravité des dégâts. Les patients sont référés pour une physiothérapie. L'iontophorèse, les bains de paraffine et l'ozocérite sont utilisés comme procédures thérapeutiques. Après l'étirement, le patient perd de son efficacité. Pour restaurer la fonction du poignet, il est nécessaire de suivre un cours de massage thérapeutique. Le patient est recommandé d'effectuer des exercices de gymnastique. Dans la forme chronique des entorses, des glucocorticoïdes sont prescrits au patient. Pour accélérer la résorption des infiltrats, vous pouvez utiliser Viprosalom et Apizartron. La composition des onguents chauffants comprend du poivron ou de la térébenthine. Ces substances contribuent à la circulation du sang vers le site de la blessure (Espol, Nikofleks). Des onguents angioprotecteurs sont prescrits pour renforcer les parois des vaisseaux. Ils améliorent l'état des capillaires et éliminent les poches (Troxevasin, Venoruton).

Réhabilitation

Gymnastique thérapeutique

Massages

Le massage peut être fait au plus tôt 3 jours après la blessure. Il est interdit au spécialiste de manipuler les zones endommagées car des dommages supplémentaires peuvent survenir au cours du traitement.

Les techniques suivantes sont utilisées: le frottement, le frottement, le malaxage longitudinal et les vibrations légères. La première séance de massage devrait se dérouler avec parcimonie. La charge doit être augmentée progressivement. La durée moyenne de la procédure est de 5 à 10 minutes.

Symptômes et traitement des entorses

Une main est la plus petite zone du corps, n'occupant que 1% de sa surface, mais remplissant le plus grand nombre de fonctions. C'est pourquoi les entorses de la main entraînent une réduction significative de la qualité de la vie. La main est l’organe le plus «actif» du corps, effectuant à la fois des charges puissantes et des mouvements de haute précision. C’est aussi un moyen de créativité et de communication qui s’appelle à juste titre «la conception de Dieu».

La main est composée de 27 os, 19 articulations, 123 ligaments, 17 muscles et 18 tendons, sans compter l'articulation du poignet avec ses os et son appareil ligamentaire. Lors de l'étirement, plusieurs structures anatomiques sont généralement endommagées en raison de leur "densité" de localisation élevée.

Raisons pour tendre la main

La main est divisée anatomiquement en 3 parties: le poignet - entre l’articulation du poignet (poignet) et la paume, la section métacarpienne (paume) et les doigts. Comme il participe à la formation de l'articulation du poignet, ses ligaments sont souvent endommagés par des entorses de la main. Selon le mécanisme de la blessure, il est conseillé de la diviser en deux parties: la paume (flexion) et le dos (extenseur).

Les ligaments et les articulations de la région palmaire de la main sont endommagés dans les cas suivants:

• Avec une extension excessive - la flexion du dos de la main et des doigts;
• Pendant la chute sur la surface palmaire;
• Avec un coup direct à la paume, les doigts;
• Avec une pronation aiguë d'une main redressée - tournant vers l'intérieur.

L'appareil ligamentaire de la surface arrière peut être endommagé dans les cas suivants:

• Tombe sur un bras plié;
• Flexion palmaire aiguë, compression dans le poing;
• Impact sur l'arrière de la brosse;
• Rotation nette vers l'extérieur - supination.

Les athlètes professionnels, les personnes qui travaillent dur sont les plus sensibles aux entorses des ligaments du poignet. En raison de la faiblesse de l'appareil ligamentaire, les étirements surviennent souvent chez les jeunes enfants lorsqu'ils sont pressés ou soulevés «par les doigts».

Symptômes d'entorses

La main est abondamment alimentée en fibres nerveuses et en vaisseaux sanguins, de sorte que les symptômes de blessure sont prononcés et que les symptômes d’entorse du poignet apparaissent.

Symptômes d'une entorse du ligament du poignet:

• Douleur locale aiguë;
• Hémorragie sous-cutanée;
• Gonflement des tissus;
• Augmentation de la douleur lors des mouvements, limitant leur volume.

L'aponévrose palmaire dense empêche le gonflement de la paume, le liquide s'accumule à l'arrière, où les tissus sont plus friables.

Pour clarifier le diagnostic, une radiographie est prescrite, une échographie est utilisée pour les petits enfants. Dans les cas douteux, un examen plus précis par IRM est effectué et, si une lésion intra-articulaire est suspectée, une arthroscopie est réalisée - une inspection de la cavité articulaire.

Que faire lors de l’étirement des ligaments de la main et comment traiter

Les étirements ne s'appliquent pas aux blessures graves, car il n'y a pas de rupture des ligaments, des muscles, des tendons, mais seulement des larmes de petites fibres individuelles. Ils poussent bien dans le traitement des méthodes conservatrices.

Méthodes conservatrices pour traiter l'entorse du poignet:

• Immobilisation;
• Physiothérapie;
• Médicaments - analgésiques, agents externes;
• Thérapie physique;
• Remèdes populaires.

L'immobilisation peut durer de quelques jours à plusieurs semaines, selon la nature du dommage. La thérapie physique est prescrite le 3ème jour après la blessure, en même temps qu'ils commencent des exercices de gymnastique thérapeutique avec des charges minimales.

Les médicaments sont utilisés si nécessaire sur ordonnance - spazgan, ibuprofène, kétoprofène, diclofénac, nise. Les moyens externes sont largement utilisés: gels et onguents rafraîchissants et anesthésiques pendant les 2 premiers jours, puis réchauffement des onguents et frottements.

Premiers secours

Le rôle des premiers secours dans l’étirement du poignet est très important. En fonction de sa qualité, du temps après lequel le patient se remet d’une blessure.

Que faire en étirant la main:

• Fixer la brosse dans une position commode avec l’une des méthodes disponibles;
• Mettez au froid - un sac ou un sac de glace, de préférence des deux côtés de la main, pendant une demi-heure, puis prenez une pause de 1,5 à 2 heures pour ne pas provoquer d’hypothermie ni de troubles de la circulation sanguine;
• Donner à la victime tout anesthésique disponible.

Il est nécessaire d'essayer de livrer le patient chez le traumatologue dans les premières heures suivant le traumatisme - à l'hôpital de service, le centre de traumatologie.

Traitement à domicile

À la maison pour le traitement des entorses de la main, vous pouvez appliquer tous les rendez-vous après un examen médical. Des pansements froids et de fixation sont appliqués pendant les 48 premières heures.

En outre, à partir de 3 jours, vous pouvez appliquer des traitements thermiques - chaleur sèche, réchauffement des compresses, généralement pendant la nuit. En parallèle, vous devez consulter la physiothérapie prescrite - UHF, iontophorèse ou thérapie magnétique. Il est nécessaire de développer une brosse, augmentant quotidiennement la charge.

Méthodes folkloriques

La médecine traditionnelle offre de nombreux outils pour le traitement à domicile des entorses du poignet. Le premier jour, une compresse fraîche de pommes de terre crues râpées est recommandée. Elle est placée dans une étamine et appliquée toute la nuit.

Après 2 jours, vous pouvez utiliser des agents absorbants - gruau d'oignon avec du miel, ail râpé avec du jus de citron, raifort râpé avec de la graisse de porc. Des compresses de réchauffement sont appliquées pendant une demi-heure une à deux fois par jour, après quoi la brosse est enveloppée avec un chiffon doux.

Pendant la période de récupération, il est recommandé de frotter légèrement le point sensible, 2 à 3 fois par jour, avec des teintures à l'alcool - Capsicum, Camphre, racine de gingembre. Parmi les nombreuses recettes populaires, le médecin vous aidera à choisir celle qui vous convient le mieux.

Libération du poignet lors de l'étirement

Pour l'immobilisation, vous pouvez utiliser un pneu fabriqué en carton épais, fabriqué par vos soins, ou des fixations prêtes à l'emploi pour la brosse, vendues en pharmacie.

Le principe de base de la fixation est d’immobiliser à la fois les doigts et l’articulation du poignet, de ne pas bander étroitement pour ne pas pincer les vaisseaux et ne pas renforcer le gonflement. Un pansement est appliqué du côté de la paume des phalanges des ongles jusqu'au tiers inférieur de l'avant-bras.

Kinésis du poignet qui s'étend

Une nouvelle méthode d'immobilisation dans le traitement des entorses du poignet par bande - de l'anglais tape (tape). L’essence de la méthode consiste à appliquer du ruban adhésif sur certaines zones de la brosse de manière à les protéger des charges excessives tout en laissant la possibilité de mouvements sur d’autres structures.

Un nom plus correct pour la méthode est kinesiotiping, du grec kinésis (mouvement). Elle doit être réalisée par un spécialiste connaissant bien l’anatomie des muscles et des ligaments et sachant sélectionner avec précision la zone de collage. La technique d'enregistrement est présentée dans la vidéo:

Bien traitable en étirant le poignet, poignet, si elle est effectuée conformément aux rendez-vous d'un spécialiste.

Victor Sistemov - Expert du site 1Travmpunkt

Entorses carpiennes, symptômes et traitement

Entorses carpiennes, symptômes et traitement

Entorse du poignet - une blessure qui survient assez souvent à l'automne. En outre, ce type de blessure traumatique est souvent constaté chez les athlètes. Le poignet est constitué d'os du métatarse et du tarse, de divers ligaments et tendons. Grâce au travail coordonné de l'appareil ligamentaire, la main effectue divers mouvements. En cas de dommage, la fonction des ligaments est limitée et tout mouvement est douloureux.

Symptômes d'entorse du poignet

Les principales manifestations de la blessure sont les symptômes suivants:

1. Sensations douloureuses lors de mouvements actifs ou passifs.
2. La présence de gonflement dû à un œdème tissulaire.
3. Le développement de la réponse inflammatoire.
4. Des hématomes peuvent apparaître.

Souvent, les symptômes de la blessure au tendon de la main sont similaires aux signes de luxation du poignet.

À propos de quels symptômes de luxation du poignet peut être décrit en détail dans un autre article.

La principale différence entre l’étirement des tendons de la main et la luxation est que, dans le premier cas, la capacité de faire des mouvements du poignet est conservée. Avec la luxation, les mouvements sont complètement limités.

Il y a 3 degrés d'étirement:

1. Un léger degré de dommage est caractérisé par une légère douleur. L'œdème est absent dans la plupart des cas.
2. Le degré moyen est caractérisé par un syndrome douloureux plus prononcé. La boursouflure est due au développement d'hématomes ou au développement d'une inflammation. Mouvement complet, accompagné de douleur.
3. Un degré grave est accompagné de graves dommages à l'appareil ligamentaire. Par conséquent, tous les symptômes seront plus prononcés. Douleur au dernier degré de la nature intense. En raison des ruptures des tendons, un œdème étendu se développe, en appuyant sur les terminaisons nerveuses et sur les mouvements de l'articulation. Extérieurement manifesté par un gonflement.

En présence de tels symptômes devrait contacter le centre de traumatologie.

Que faire lorsque vous étirez votre poignet?

S'il y a des symptômes d'étirement des tendons, immobilisez la main. Cela signifie que le membre supérieur a besoin de repos complet. N'essayez pas de faire des mouvements actifs. Au lieu de gonflement et la plus grande douleur doit être appliqué à froid. Peu importe que ce soit de la glace ou de l'eau froide. La chose principale immédiatement après les dégâts d'agir froid.

Plus tôt un rhume est appliqué sur le site de la blessure, moins l'œdème se développera et, par conséquent, la douleur sera moins intense.

Après l'application du froid, il est nécessaire de bander votre main en quelques heures et de vous rendre à la salle d'urgence du service de traumatologie.

À propos de l’aide à l’étirement de l’épaule dit un autre article

Comment panser une entorse du poignet?

Fixer la brosse avec un bandage élastique devrait être en conformité avec les règles suivantes:

• • vous devez commencer à panser de l'intérieur;

• • nous enroulons un cercle autour du bras;
  • puis à travers le côté arrière, en introduisant un bandage en diagonale entre le pouce et l'index, dessinez dans un sens, puis revenez dans l'autre par le côté de la paume;

• de nouveau nous faisons un cercle et de nouveau nous bandons entre nos doigts en diagonale avec le chiffre huit;
• il est nécessaire de faire environ trois de ces cercles;
• avec des tours répétés, les couches précédentes doivent être partiellement recouvertes d'un bandage;
• attachez le bandage.

Étant donné que l'apport sanguin anatomique dans le tarse et le métatarse est insuffisant, vous ne devriez pas panser trop serré. Cela peut entraîner une altération de la vascularisation des tendons et une altération du processus de récupération.

Que faire lorsque l'on tend les ligaments de la main et comment traiter?

Un soulagement rapide peut prévenir une réaction inflammatoire avec gonflement important. Par conséquent, les premiers secours dans cette situation comprennent les points suivants:

• application d'un objet froid;
• boire des analgésiques;
• appliquer un bandage de bandage élastique.

Les mesures thérapeutiques visent à réduire la douleur et à rétablir l'intégrité des tendons.

Avec un léger degré de traitement, l’étirement des tendons de la main est effectué à la maison. Prescrire les médicaments suivants:

• pommade anti-inflammatoire, par exemple Nurofen-gel;
• pommade à effet rafraîchissant, par exemple le Gevkamen;
• Appliquez la pommade Apizartron pour réduire les poches;
• pour améliorer la circulation sanguine, recommander l'onguent Finalgon.

Le traitement avec une pommade est utilisé avec des dommages mineurs. Commencez par utiliser une pommade à effet rafraîchissant pour éliminer les poches. Ensuite, appliquez des gels et des onguents chauffants. Par exemple, Espol ou Fengalon. Ces médicaments contribuent à améliorer la vascularisation.

En cas de syndrome douloureux plus prononcé, des analgésiques non stéroïdiens sont également prescrits. Par exemple, l'ibuprofène ou le kétorolac. La durée de la réception est d'environ une semaine.

En cas d'évolution sévère, l'injection de médicaments analgésiques est nécessaire. Autrement dit, le traitement de ce degré de dommage nécessite des conditions stationnaires.

Remèdes populaires

Parmi les moyens de thérapie alternative sont les suivants:

• pomme de terre pilée sous la forme d'une compresse, une main est enveloppée d'une couverture chaude et conservée pendant environ une heure sous cette forme;
• décoction de feuilles de bouleau, d'ortie, de camomille brassée avec de l'eau chaude et prise par voie orale;
• avant de se coucher après la disparition de l'œdème, une compresse d'eau chaude est utilisée.

Souvent, lorsqu’ils subissent des dommages en plus des tendons des mains, la ceinture scapulaire et la cheville inférieure sont souvent blessées.

Les symptômes dans ces cas sont similaires aux manifestations de dommages au poignet. Il y a douleur, gonflement et restriction de mouvement.

Réhabilitation

L'une des méthodes de traitement de réadaptation est un complexe de thérapie par l'exercice. Voici les méthodes suivantes:

• exposition au laser;
• thérapie par ondes;
• thérapie de boue;
• thérapie magnétique.

Le choix des méthodes a impliqué un médecin physiothérapeute. La sélection est fondée sur des preuves et

Entorses de la main - traitement à domicile, que faire

Un problème qui se produit souvent non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants - est une entorse à la main. L'apparition de douleur, inconfort, engourdissement - les principaux symptômes. Les paquets sont constitués d'un tissu élastique et dense, mais ils ne peuvent pas être soumis à de fortes charges.

Temps de guérison

Dans le traitement des étirements, la période de rééducation revêt une importance particulière. Il doit développer une zone lésée qui est restée longtemps immobile.

La charge doit commencer avec un minimum, en augmentant progressivement. Un retour au mode de vie habituel devrait se dérouler sans à-coups et correctement.

Une brosse blessée ne doit pas faire de mouvements brusques, sinon elle pourrait provoquer une blessure par récidive. Non guéri jusqu'à la fin des étirements est très dangereux pour les articulations.

Le temps nécessaire au traitement et à la récupération après une blessure aux ligaments de la main dépend:

• la complexité de la blessure;
• qualité du traitement;
• de l'état général.

Les extensions de lumière sont plus souvent traitées à la maison. Et la douleur et le gonflement disparaissent en quelques jours. Dans ce cas, il est inutile de parler de la période de réadaptation.

Le degré moyen de blessure avec lésion partielle des ligaments est également guéri rapidement.

Un cours de rééducation est un mois. Les formes sévères ne sont traitées qu'à l'hôpital. Et la période de récupération prendra plusieurs semaines. Il y a une longue rééducation.

Pendant le traitement, la période de récupération passera rapidement - vous éviterez toutes les conséquences désagréables.

Médecine populaire

Les traumatismes sont également des remèdes populaires largement utilisés pendant la période de rétablissement. Au stade de la douleur aiguë, vous ne devez pas abandonner les médicaments.

1. Une compresse froide sur une zone étroitement bandée ne fonctionnera que dans les 24 heures suivant l’étirement des ligaments. Ensuite, vous devrez vous réchauffer la main.
2. Le lendemain de la blessure, massez-vous ou avec l'aide de vos proches. Le temps de massage devrait être court. Il est préférable de frotter le site avec de la teinture ou de la pommade au poivre, à base de romarin sauvage, pour un effet de réchauffement accru.
3. La nuit, faites une compresse de gaze imbibée d'alcool. D'en haut, vous n'avez plus besoin de faire glisser la brosse avec un bandage élastique.
4. Remède populaire efficace - compresse d'oignon. Écrasez les oignons jusqu'à obtenir une consistance pâteuse et ajoutez du sucre. La gaze est appliquée sur le mélange et appliquée sur la zone endommagée. Gardez la compresse pour pas plus de 6 heures.

Des médicaments

Le traitement doit être complet. Utilisez différentes méthodes de récupération. Aucun forum ne vous aidera dans le traitement, vous avez besoin de l'aide d'un médecin, car une fracture ne disparaît pas.

À l'hôpital, le traitement est effectué uniquement avec un degré significatif de lésion ligamentaire.

Ensuite, la chirurgie ou le plâtrage de l'articulation est possible. Quand pas grave traitement est effectué à la maison.

Les principaux symptômes de blessure:

Appliquer les moyens suivants:

1. Analgésiques et anti-inflammatoires (nurofen, diclofenac).
2. Anesthésiques locaux (lidocaïne, novocaïne).
3. Décongestionnants (L-lysine escinate).
4. Chondroprotecteurs (chondroïtine et sulfate de glucosamine).
5. Vitamines du groupe B (nyrorubine).

Au premier stade, en plus des comprimés, des injections intraveineuses sont utilisées. Par la suite, des gels et des pommades sont utilisés. L'application locale de pommades maximise la concentration de la substance active dans les fibres endommagées, ce qui permet une récupération rapide.

Il existe plusieurs groupes de médicaments ayant des effets différents:

1. Onguent rafraîchissant (Gevkamen) utilisé immédiatement après une blessure.
2. Pommade anti-inflammatoire au kétoprofène ou au diclofénac.
3. Pommade d'absorption (Apizartron), utilisée après le retrait de l'œdème.
4. Préparations pour renforcer les parois vasculaires (Troxérutine).
5. Pommade chauffante (Finalgon, Espol).

Les activités de traitement impliquent des procédures physiothérapeutiques. Ils peuvent considérablement améliorer l'effet de la consommation de drogues, accélérer la récupération.

Vidéo

Raisons

Chez les athlètes, plus souvent que d'habitude, il existe un tel problème, comme on dit chez les gens du peuple, "étiré, développé une main." L'exercice augmente considérablement le risque d'étirement du poignet et les veines en souffrent.

Pour éviter cela, les athlètes professionnels utilisent des bandages élastiques pour les pansements.

Lorsque les premiers symptômes d'inconfort apparaissent dans votre main, vous devez consulter un médecin pour les rayons X, qui révéleront la présence de dommages. Plus vous perdez la procédure, plus le traitement sera difficile.

Aux principales causes de blessures par brosse:

• Mouvement pointu et négligent;
• Levage de poids;
• Atterrissage après un saut ou une chute;
• Effort physique intense;
• Sports actifs réguliers.

Symptômes principaux

Les principaux symptômes incluent:

• douleur aiguë;
• gonflement au site de la blessure, engourdissement des mains possible;
• difficulté à se brosser les dents;
• main rougit.

Dans certains cas, la blessure n'est pas accompagnée de douleur. Et c'est très dangereux, parce que la brosse blessée est chargée.

1. Lumière - une petite quantité de fibres de tissu est endommagée. La douleur de la blessure n’est pas grave, mais elle augmente lorsque vous essayez de fléchir la main. Il n'y a pas de gonflement dans la région blessée.
2. Moyen - 50% des fibres sont endommagées. Le traumatisme s'accompagne de l'apparition d'une douleur intense et d'un gonflement. Les mouvements des bras deviennent limités.
3. Significatif - un grand nombre de fibres se cassent. Il y a une douleur aiguë, des hématomes apparaissent, un gonflement important. Physiquement, le mouvement de la main sera complètement bloqué.

Découvrez l'emplacement de la zone lésée sur les symptômes qui apparaissent.

Premiers secours

1. Limitez le mouvement de la main blessée. À l’aide d’un bandage élastique, fixez bien le pinceau.
   Utilisez un foulard ou une serviette. La main doit rester en suspens. Si l'articulation endommagée est mobile, veillez à appliquer une attelle.
2. Une compresse froide est appliquée sur le site de la blessure pour soulager l’enflure et la douleur. Si la douleur est trop intense, prenez des analgésiques ou demandez au médecin de vous faire une injection.
3. Se rendre immédiatement au service des urgences, où le spécialiste vous prescrira un traitement, une physiothérapie et des médicaments pour le rétablissement précoce.

Quand aller chez le docteur

Si l'un des symptômes apparaît, contactez immédiatement la salle d'urgence ou la clinique la plus proche:

• main engourdie;
• détérioration de l'état général de la victime;
• l'articulation touchée a acquis des mouvements inhabituels ou change de forme.
• douleur intense dans la zone touchée, accompagnée d'une mobilité limitée de l'articulation;
• rougeur de la peau sur l'articulation blessée;

Que faire

Une main endommagée nécessite un repos complet. Vous devez y attacher un objet froid, enveloppé dans une serviette. La douleur disparaîtra dans 1,5 à 2 heures, le gonflement diminuera et un bandage immobilisant (immobilisant) pourra être appliqué.

Le bandage élastique en caoutchouc fixe mieux les articulations, mais vous pouvez utiliser un bandage de gaze habituel, un foulard, une écharpe ou un foulard.

Ensuite, amenez le patient à la salle d'urgence. Il est nécessaire que le spécialiste confirme l'étirement et écarte d'autres diagnostics: leur rupture ou luxation, fracture des os.

Prenez une radiographie, éventuellement un tomogramme. En particulier, il est impossible de différer la visite d'un centre de traumatologie avec une forte rougeur, une perte partielle de sensibilité de la brosse.

Un gel avec une composition anti-inflammatoire non stéroïdienne aide à éliminer les poches et à arrêter la douleur. Ils sont autorisés à utiliser pas plus de 10 jours.

La pommade stéroïde dans sa composition contient des substances hormonales capables de supprimer l’inflammation et de prévenir la formation de poches. Les stéroïdes comprennent la prednisolone et la pommade à l’hydrocortisone.

La pommade d'absorption est utilisée pour améliorer la circulation sanguine locale, ce qui contribue à la résorption de l'infiltration inflammatoire et à la restauration rapide des tissus endommagés.

Appliquez très soigneusement toute la pommade sur la zone endommagée, en une fine couche, en la frottant avec des mouvements doux sans pression sur le tissu. Pour lutter contre les étirements, suivez un traitement de 10 jours avec un seul médicament.

Massages

Après un traitement médicamenteux, en rééducation, ils font de la gymnastique et des massages. Le médecin traitant vous demandera une série d’exercices, qui lui montreront également la technique appropriée pour effectuer cette opération.

Le massage est effectué après une semaine ou deux après l’étirement - si l’enflure et la douleur sont absentes.

La procédure ne dépasse généralement pas 10-15 minutes, mais l’effet cicatrisant est tellement impressionnant qu’après 4 à 5 visites, vous oublierez complètement la blessure.

Restaurer une main

La gymnastique médicale est d’une grande importance pour la restauration du fonctionnement complet de la main endommagée.

Le médecin vous permet de commencer les exercices - si le gonflement et la douleur ont complètement disparu. La gymnastique retournera dans l'articulation avec la même amplitude de mouvement, sinon le tissu ligamentaire deviendra inélastique et la rotation de l'articulation sera difficile pendant une longue période. Des déchirures et des étirements répétés peuvent survenir.

Lorsque vous effectuez des exercices spéciaux, rappelez-vous que vous ne pouvez pas en faire trop, effectuez des exercices douloureux.

Réhabilitation

La période de rééducation revêt une importance particulière. La zone lésée étant restée immobile pendant longtemps, le développement de la main joue un rôle important.

Pour revenir au mode de vie habituel, vous devez revenir progressivement. Les charges sur la main devraient initialement être minimales, puis augmenter.

Brosse endommagée ne peut pas faire de mouvements brusques, elle menace la survenue d'une récurrence de la blessure. Si l'étirement n'est pas complètement guéri, alors ils représentent un danger pour les articulations.

La durée de la période de récupération dépend de ces facteurs:

• la complexité de la blessure;
• méthodes de thérapie;
• rapidité de l'assistance;
• état général.

Les charges ont besoin dès les premiers jours de traitement, augmentant progressivement l'intensité et la charge. Un signe que la charge est trop élevée à ce stade, sont douloureux. S'ils se produisent pendant l'exercice, le programme de réadaptation doit être ajusté.

Gymnastique, massage, divers échauffements peuvent être effectués à la maison si, pour une raison quelconque, il n’est pas pratique pour le patient de se rendre à la clinique ou à l’hôpital de jour. Mais une surveillance médicale est toujours nécessaire.

Dans le cas de blessures graves - par exemple, une rupture complète des ligaments d'athlètes professionnels - le cours de traitement de réadaptation a un sens de se dérouler dans un établissement médical.

Opération

L'opération est montrée aux athlètes professionnels, avec une rupture complète ou étendue du ligament. Si elle n'a pas eu le temps de passer la première semaine après la blessure, l'opération est effectuée au plus tôt six semaines.

Cela s'explique par le fait qu'au cours de cette période une grande quantité de liquide et de sang s'accumule dans la cavité articulaire, ce qui gênera l'opération et augmentera le risque d'infection.

Le type d'intervention choisi et l'accès aux tissus endommagés dépendent du type et de l'emplacement de la blessure. Si les dommages le permettent, les tissus ligamenteux sont suturés, dans les cas graves, l'autotransplantation ou l'autotransplantation est réalisée.

Pour la transplantation, les ligaments du patient provenant d'un autre organe, tel que la rotule, sont souvent utilisés. L'arthroscopie est presque toujours utilisée en chirurgie.

La chirurgie plastique des ligaments est réalisée, si nécessaire, une ostéosynthèse, une immobilisation du plâtre est appliquée pendant 2 semaines. La période de rééducation après la chirurgie est plus longue - jusqu’à 1-2 mois.

Dans la période aiguë, qui dure de 5 à 15 jours, une thérapie complexe est prescrite. Il comprend des médicaments anti-œdème, des agents destinés à améliorer la microcirculation dans les tissus et, si nécessaire, des médicaments du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

À la fin de la période aiguë, la physiothérapie est liée au traitement - paraffine, ozokérite, iontophorèse avec médicaments, nécessaires pour améliorer le trophisme et le métabolisme dans les tissus endommagés.

À l'étape suivante - la rééducation - les massages, les exercices thérapeutiques, les procédures à l'eau sont très utiles. La fonction de la brosse est rapidement restaurée à l'aide de simulateurs.

Avoir un enfant

Cela arrive assez souvent. La raison principale est l'augmentation de l'activité physique du bébé, divers jeux, une énergie élevée.

Les blessures telles que les fractures et les luxations sont moins courantes. Cela est dû au fait que les os chez les enfants sont plus souples que chez les adultes. Ils ont tendance à supporter des charges lourdes.

L'accent est mis sur les ligaments de la main. Depuis l'appareil ligamenteux compense la force de l'impact et est soumis à l'étirement.

Lorsque vous tendez la main, le bébé ressent beaucoup de douleur, mais celle-ci peut disparaître au bout d'un moment. Par conséquent, l'enfant est capable de jouer et de ne pas prêter attention à la blessure.

Après quelques heures, un gonflement ou un hématome apparaît dans la zone endommagée. Ensuite, le bébé ne peut plus bouger sa main, comme d’habitude.

Il est très difficile de déterminer vous-même le degré de dommage.

Seulement après l'examen, l'établissement d'un diagnostic précis et le consentement du médecin, utilisez des recettes de la médecine traditionnelle.

Les conséquences

Si elle n'est pas traitée, elle est compliquée par une tendinite aiguë, puis chronique. La pathologie est caractérisée par le développement d'un processus inflammatoire avec un dysfonctionnement progressif de la main. Plus tard, les ligaments enflammés sont ossifiés, c'est-à-dire que des sels de calcium s'y sont déposés. À ce stade, la personne s'inquiète de la douleur chronique et de la contraction sévère du bras. Guérir la pathologie de manière conservatrice devient impossible.

La plupart des gens ont tendance à classer une telle blessure comme non grave, ils pensent que cela ne nécessite pas l'intervention d'un médecin qualifié. Mais dans ce cas, il est extrêmement important de comprendre que sans certaines connaissances, vous pouvez poser un mauvais diagnostic sans que vous ne puissiez éviter les conséquences négatives. Il est préférable de faire appel à un médecin professionnel pour trouver un traitement efficace dans un cas particulier.

Ce qui est interdit

Il y a des cas où les gens ne savent pas comment se comporter dans une telle situation et où des actions maladroites ne font que peser sur leur condition.

Rappelez-vous les activités interdites:

1 - Dans la période aiguë, il est impossible d'utiliser des procédures de chauffage, par exemple, des compresses de chaleur, des pommades chauffantes et irritantes locales, des gels, des appareils de chauffage chaud.
2 - Il est impossible de prendre des boissons alcoolisées à des fins d'anesthésie. Cela ne fera qu'augmenter le gonflement et la douleur.
3 - Mouvements actifs, meulage, pétrissage, massage de la zone endommagée. De telles actions ne feront qu'augmenter le risque de complications.