Presque toutes les personnes, au moins une fois, ont eu mal au dos et ont essayé d'arrêter leurs propres douleurs. Cependant, peu de gens savent que le traitement de la sciatique peut être juste ou faux. Ce dernier ne mènera pas seulement au rétablissement, mais aggravera également extrêmement l'état déjà déplorable du patient. Tout d’abord, vous devez déterminer quel type de maladie, quelle est son activité destructrice. Si les gens prononcent les mots «colonne vertébrale, radiculite», comme si cela impliquait que le rein était douloureux, bien que la radiculite puisse couvrir toute autre partie de la colonne vertébrale, la vérité est moins commune. La longe est le point le plus vulnérable, car elle supporte le poids du corps et la tension dans tous les mouvements.

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Et à la question «Puis-je me réchauffer le dos avec des maux de dos?» La réponse est toujours la même, quelles que soient les circonstances: en cas de douleur aiguë, les procédures de réchauffement sont strictement interdites. Quelques jours après la fin d'une crise aiguë, c'est possible, mais le médecin doit donner son autorisation pour chaque procédure. En cas de douleur aiguë, il est uniquement autorisé à appeler des soins médicaux d'urgence, à choisir la posture la plus confortable et à s'allonger en permanence, à prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens prescrits par le médecin.

Puis-je réchauffer le bas du dos avec douleur - les principales erreurs

La radiculite n’est même pas une maladie indépendante, elle est toujours une complication associée à une ostéochondrose progressive. En effet, au lieu du tissu cartilagineux situé dans le disque intervertébral, il existe déjà des excroissances osseuses grossières et des racines nerveuses de la colonne vertébrale blessées qui, à leur tour, s’inflamment et causent une douleur insupportable au patient. La radiculite est pour de nombreuses raisons une affection très commune, qui peut être facilement provoquée en présence d'ostéochondrose. Par exemple, soulever des poids: planter des pommes de terre dans le pays ou réarranger des meubles lors de réparations dans un appartement sont des signes particulièrement fréquents de sciatique aiguë.

À la datcha et en ville, la section lombaire peut tout simplement être refroidie par temps froid et, lorsque l’effort physique y est ajouté, les conséquences ne vous feront pas attendre. Les personnes prévoyantes protègent le bas du dos en achetant une ceinture anti-sciatique, qui soutient simultanément les muscles entourant la colonne vertébrale, et les maintient au chaud, en les protégeant des expositions au froid, au gel, à l'humidité, aux courants d'air et autres. Mais si la radiculite s'est fait sentir avec une douleur aiguë, il n'est pas nécessaire de s'auto-traiter, c'est extrêmement dangereux: ce n'est pas la seule complication de l'ostéochondrose, elle peut être bien pire. Le traitement des remèdes populaires à la radiculite est appliqué uniquement après le traitement principal - médicaments.

Bien que, quand «il est entré dans le dos» de telle manière que ni se redresser, ni faire un pas, ni respirer, il soit impossible sans étincelles des yeux de douleur, une personne perd toute sa prudence et sa prévoyance. Ici, il semblerait que tous les moyens de traitement de la sciatique soient efficaces. Le patient reçoit des compresses chauffantes et même un massage, l'emmène au bain et y plane jusqu'à épuisement, bien que rien ne puisse être fait pour le moment. Pas de teintures, frottements, lubrification. Pas de coussins chauffants et de compresses. Le traitement de la radiculite lombaire à domicile ne peut être effectué tant que la maladie est en phase aiguë. Parce que les racines nerveuses de l'exposition à la chaleur ne sont que plus enflammées, rendant la vie du patient vraiment insupportable.

Quand le traitement des remèdes populaires à la radiculite a aidé

Même si les techniques locales éprouvées vous aident, vous ne pouvez pas vous flatter. Seuls les symptômes superficiels de radiculite sont supprimés, c'est-à-dire la douleur, et le processus inflammatoire dans les racines nerveuses va et vient, c'est-à-dire que les problèmes de fonctionnalité de la colonne vertébrale ne disparaissent pas, mais augmentent en nombre et en intensité. Le patient doit apprendre que la sciatique lombaire n'est pas l'os qui fait mal. Ce sont des nerfs, et un neuropathologiste qualifié doit être immédiatement engagé dans le traitement. Il vous avertira immédiatement que vous ne pouvez en aucun cas réchauffer la zone où se situe le processus inflammatoire. Une ceinture anti-radiculite est nécessaire, mieux orthopédique, afin de soulager au moins partiellement la tension dans les muscles et le stress sur la colonne vertébrale.

De plus, lorsque la maladie aiguë prend fin, il est nécessaire de protéger en permanence la région pelvienne de l'hypothermie. Et pour cela, vous devez acheter une ceinture médicale chameau "LEONARD", qui saura parfaitement faire face à cette tâche. Il est vendu dans les pharmacies de toute la Russie. Vous pouvez également le commander sur le site Web Apteka.ru. Dans ce cas, la livraison sera gratuite en tout point de la Russie - à la pharmacie que l'acheteur a spécifiée dans la commande. Les médecins conseillent généralement aux patients d’acheter des produits médicaux auprès de cette entreprise, et ce choix est motivé par de très bonnes raisons.

La société “LEONARDA-SERVICE” coopère avec les chaînes de pharmacies depuis de nombreuses années et ses produits n'ont jamais causé de problèmes de qualité ni d'indicateurs purement médicaux. Le fil et la toile élastique à partir desquels les produits finis sont fabriqués ont des brevets spéciaux: №2289643, №2319800, ainsi que les produits finis eux-mêmes ont reçu le certificat d'enregistrement de Roszdravnadzor N ° FSR 2010/08307, sans lesquels il est interdit par la loi de positionner le produit comme médical. C'est pourquoi les produits en laine de chameau «LEONARD» sont vendus en pharmacie, ils possèdent les caractéristiques techniques spécifiées et un effet thérapeutique éprouvé.

De nombreux patients traités pour une sciatique lombaire achètent une ceinture chauffante non pas dans une pharmacie, mais dans un magasin en ligne ou dans tout autre point de vente. C'est faux, car personne ne peut garantir que ces produits sont préventifs et curatifs, c'est-à-dire médicaux. Tous les fabricants ne soumettent pas leurs produits à de nombreuses vérifications afin d'obtenir un certificat d'enregistrement Roszdravnadzor, et tous les fabricants ne seront pas en mesure de passer tous ces tests. Souvent, dans une ceinture achetée, le patient ne peut pas préserver la chaleur des muscles, précisément parce qu'il ne contient pas de laine, ce qui signifie qu'il n'y a pas de chaleur. Malheureusement, ceci est découvert trop tard et il est donc préférable de ne pas prendre le risque et d'écouter le médecin: il sait exactement où acheter la ceinture correctement, il a une riche expérience.

La première question concernant la radiculite est la suivante: puis-je me réchauffer le dos?

Et seul le médecin traitant ne peut répondre qu'après un examen cardinal, lorsque le degré d'endommagement du disque intervertébral sera entièrement déterminé à l'aide de diverses mesures de diagnostic - rayons X, IRM, tests de laboratoire, etc. Ce n’est qu’alors qu’il sera facile de savoir s’il est possible de réchauffer le bas du dos. Avec les douleurs de la période aiguë - ce n'est certainement pas possible, vous devez attendre une période de rémission et refuser catégoriquement toute procédure thermique. La seule chose est non seulement autorisée, mais nécessaire. Il est nécessaire d’acheter une ceinture en laine de chameau pour éviter les effets néfastes des changements de température. Le refroidissement sera aussi nocif que le chauffage prématuré de la colonne vertébrale affectée.

Même lorsque les douleurs aiguës de la radiculite sont terminées, il est nécessaire d’attendre deux à trois jours avant de commencer à utiliser des compresses chauffantes, des bouillottes, des onguents, des bains, des bains, etc. La plupart des patients commencent ces procédures trop tôt, puis le traitement de la radiculite lombaire à domicile doit être poursuivi avec un traitement médicamenteux à l'hôpital. Il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'un processus inflammatoire avec œdème de la colonne vertébrale et que, lorsqu'il est chauffé, l'œdème augmente et blesse encore plus les terminaisons nerveuses du disque intervertébral. La douleur se manifeste avec une triple force, et même la ceinture anti-radiculite ne sauvera pas, vous devrez soulager l'inflammation avec des médicaments qui ont des effets secondaires extrêmement graves. Très souvent, le traitement médicamenteux de la radiculite est accompagné d'un dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal, d'une maladie de l'ulcère gastroduodénal, d'une cholécystite et d'une pancréatite. En effet, le patient fait beaucoup moins confiance à la médecine traditionnelle et au médecin traitant. Mais seul un médecin sait comment guérir la radiculite!

Un plan d'actions thérapeutiques a été présenté à chaque patient en détail. Le traitement de la sciatique doit être complet et comprend de nombreux remèdes traditionnels dans ce complexe. Mais en aucun cas, on ne peut commencer à s'échauffer quand l'état aigu n'est pas encore passé, et la douleur ne permet littéralement pas de bouger! Même un onguent chauffant n'est pas nécessaire. Le maximum qu'un patient puisse se permettre avant de consulter un médecin est une pommade contenant des AINS, un anti-inflammatoire. Avec le diclofénac, le nimésulide, l’indométacine, par exemple. Et il est nécessaire d’envelopper le bas du dos, car même la température de la pièce est très inférieure à la température du corps et il ne devrait y avoir aucune différence de température. Un châle, une couverture ou une ceinture chaude de sciatique aideront à garder au chaud. Malheureusement, le nombre négligeable de patients admis dans de telles situations est prudent.

Puis-je me réchauffer le dos avec une radiculite par l'exercice et le massage?

On ne parle pas de vraie gymnastique: le patient peut à peine bouger. Toutefois, des conseils sont donnés partout, à savoir que le meilleur traitement pour la sciatique à la maison est une barre horizontale ordinaire sur laquelle vous devez simplement vous accrocher. Cette méthode existe, mais il est extrêmement dangereux de l’utiliser au stade aigu de la maladie. La traction vertébrale est une procédure très responsable, et un médecin doit le faire. Il ne le résoudra jamais tant que le processus inflammatoire fait toujours rage dans la colonne vertébrale. La radiculite souvent avec cette extrême se termine avec un handicap, sinon pire. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'écouter divers "sages" et "expérimentés". Chez certaines personnes, l'ostéochondrose provoque une affection particulière - une mobilité anormale de la colonne vertébrale (spondylolisthésis), puis, quel que soit le stade de la maladie, la traction des vertèbres entraîne des conséquences horribles.

Presque aussi dangereux dans l'état aigu et le massage. Aucun frottement, même le plus léger, et encore plus chaud, ne peut être fait avant que le médecin ne l'ait prescrit. Et il nommera un mandataire, car le déroulement des séances de massage est toujours compris dans l'ensemble des mesures thérapeutiques du traitement de la radiculite lombaire. Dans l'état aigu, il est impossible d'influencer le foyer du processus inflammatoire, à l'exception des médicaments. Il suffit amplement qu'un léger effet de massage de la ceinture de chameau anti-radiculite sur la peau soit indispensable, même en cas de disparition de l'état aigu.

Surtout les patients souffrant de maux de dos sont invités à masser le dos de personnes qui n'ont aucun lien avec la thérapie manuelle et la médecine en général. Ceci est encore plus préjudiciable au traitement ultérieur de la radiculite, car des conséquences indésirables se manifestent presque toujours. Masser les points douloureux sans la participation d'un professionnel est une erreur énorme et souvent irréparable. Avec la radiculite, vous pouvez faire un massage chauffant uniquement en rémission, quand aucun des symptômes principaux n'est présent. Et faites-le uniquement avec un spécialiste qui sait exactement où conduire le sang, et où la lymphe, où vous pouvez appuyer et où vous ne pouvez pas toucher. Même commencer une seule question avec radiculite avec "Est-ce possible. »Le patient est indésirable, vous devez faire entièrement confiance au médecin. Le médecin prescrira ce qu'il peut, sans rien oublier, puisque les méthodes ont été élaborées et qu'il y a un temps pour tout. Il est beaucoup plus facile de nuire lorsque le patient ne sait pas comment traiter la radiculite, mais essaie de l'expérimenter.

Puis-je me réchauffer le dos avec une radiculite pendant la rémission

Supprimez la douleur résiduelle sourde ou douloureuse dans le bas du dos après la fin de la période aiguë avec l'aide de l'échauffement est à la fois possible et nécessaire. Cependant, chacune des méthodes de traitement de la sciatique lombaire doit être discutée en détail avec le médecin et la procédure doit être suivie strictement en suivant ses recommandations. Dans tous les cas, la chaleur reçue par les muscles doit être conservée le plus longtemps possible, pendant au moins deux heures. Et cela signifie que vous devez acheter une ceinture de traitement. Au début, après une crise aiguë, sa fonction orthopédique sera utile pour soulager le plus possible la charge exercée sur les muscles de la colonne vertébrale. Cependant, vous ne devez pas vous en mêler, car le corset musculaire va très vite désapprendre à travailler, ce qui menace de nombreux problèmes. La ceinture camel avec fonction de préservation de la chaleur fonctionne le mieux, elle peut et doit être portée aussi longtemps que vous le souhaitez.

En ce qui concerne les procédures elles-mêmes, on peut en dire beaucoup, car elles sont incroyablement nombreuses. Chez le physiothérapeute, le traitement par radiculite est nécessaire, mais à la maison, diverses mesures préventives sont nécessaires pour qu'une attaque aiguë ne revienne pas aussi longtemps que possible. La plupart des remèdes à la maison sont largement utilisés en médecine traditionnelle. Par exemple, massage au miel. Le traitement de la radiculite lombaire avec des remèdes populaires comprend des coussins chauffants, des compresses, du meulage, des emplâtres de moutarde, des boîtes de conserve, des procédures de bain et bien plus Mais certainement pas tout le monde et tout ce qui précède ne convient pas.

Contre-indications - le poids, c'est la présence de comorbidités et de processus inflammatoires chroniques dans n'importe quel système du corps et dans n'importe quelle partie de celui-ci, il s'agit d'oncologie, d'insuffisance cardiovasculaire, de dysfonctionnement rénal ou hépatique, il est impossible de tout énumérer. C'est pourquoi le patient doit coordonner avec le médecin toute étape concernant le traitement à domicile de la radiculite lombaire. Les aspects suivants nécessitent également une connaissance complète: savoir si le diagnostic est clarifié, comment évolue l'ostéochondrose à ce stade, si la maladie n'est pas trop avancée. Le fait est que, à certains stades de la lésion du disque intervertébral, le réchauffement en profondeur ne peut pas être effectué. Par exemple, quand une hernie est déjà formée, après de telles procédures avec une radiculite, vous pouvez perdre la capacité de marcher avec vos jambes sans béquilles. Dans ces cas, non seulement l'effet escompté ne sera pas obtenu, mais les conséquences peuvent être imprévisibles.

Sciatique: puis-je réchauffer le bas du dos

En cas de douleurs aiguës, le réchauffement ne fera que les renforcer, car le flux sanguin devient plus actif et favorise le développement des poches. En conséquence, les racines nerveuses sont atteintes et blessées encore plus. Si le patient n'allait pas chez le médecin et permettait à l'ostéochondrose de se transformer en radiculite et que les états aigus étaient répétés plusieurs fois avant d'aller chez le médecin, cela signifiait que la maladie était devenue chronique et qu'aucun échauffement ne permettrait d'améliorer cet état. Cela ne fera qu'empirer avec les emplâtres à la moutarde, les onguents chauffants, le bain et tous les autres remèdes tout aussi populaires. Les dommages causés par de telles procédures peuvent avoir des effets très importants sur le corps, sa taille dépend surtout de la fréquence à laquelle elles sont effectuées et de leur longue durée. Dans tous les cas, la douleur accompagnée de radiculite s’intensifie nécessairement.

Le canal rachidien contient un organe majeur - la moelle épinière, sans laquelle le système nerveux ne pourrait pas fonctionner. Il existe à partir de chaque segment de la colonne vertébrale des racines nerveuses dont dépend la conduction de toutes les impulsions nerveuses pour la sensibilité des extrémités, ainsi que de nombreux réflexes. Lorsque les os vertébraux sont déplacés en raison du développement de l'ostéochondrose, les racines nerveuses sont comprimées, d'où l'inflammation se produit. C’est la raison pour laquelle le traitement de la radiculite de la colonne lombaire et de toute autre doit obligatoirement être confié à un spécialiste s’il souhaite continuer à utiliser avec succès ses propres mains et ses pieds. Et seul le médecin traitant peut donner le feu vert à la responsabilité de mener une procédure de chauffage particulière.

Très souvent avec l'ostéochondrose, la radiculite est provoquée par l'hypothermie. Cela se produit pour diverses raisons, le plus souvent les plus naturelles: temps froid, vent, courants d'air dans la pièce, humidité sur le lieu de travail, etc. Et si le patient ne protège pas le dos (ne porte pas de ceinture médicale chaude dans le bas du dos), les terminaisons nerveuses vont certainement s'enflammer. La plupart des gens commencent alors à traiter le froid opposé - compresses chaudes, coussins chauffants, etc., sans savoir que cela est strictement interdit. Vous ne pouvez pas vous réchauffer dans le bain et à la vapeur, utilisez des pansements à la moutarde, même les pieds au chaud.

Tout cela élargit les vaisseaux sanguins, la zone touchée est bien nourrie et non en termes de récupération, mais inversement. Les mauvaises actions avec la radiculite ne peuvent pas être guéries et aggraver le cours de la maladie. Le sang provenant d'autres régions refroidit fortement les tissus enflammés (et toute inflammation que le corps tente de vaincre à l'aide d'une température élevée est le moyen de protection immunitaire le plus efficace), grâce à laquelle le processus se développe. De plus, les cellules reçoivent beaucoup d'oxygène et une variété de nutriments, et le processus inflammatoire les amène à utiliser le contenu reçu à d'autres fins.

Quand la longe fait mal.

Qu'il soit possible de chauffer le dos pendant une attaque ou pendant une rémission, exactement comment et pour combien de temps - seul un médecin peut répondre à tous les résultats de l'examen. Il semblerait que la colonne vertébrale soit un organe très complexe et vous devez disposer des connaissances les plus étendues pour comprendre pourquoi telle maladie est apparue. Cependant, chaque patient pense savoir comment traiter la radiculite. En conséquence, le médecin apprend généralement la maladie tardivement, alors que les processus dégénératifs de la colonne vertébrale sont déjà allés trop loin. Très souvent, seule une intervention chirurgicale permet au patient de se déplacer sur ses propres jambes.

C'est pourquoi le traitement des remèdes populaires de radiculite lombaire avant une visite chez le médecin n'est pas recommandé. Et cette visite ne peut en aucun cas être différée. Il est nécessaire de poser un diagnostic précis, d'identifier toutes les complications associées et de déterminer les maladies chroniques existantes, de réaliser des études de laboratoire et du matériel informatique, après quoi un traitement est prescrit - pas avant. Et au-delà des conseils d'un médecin, vous ne devriez pas non plus y aller. Si le médecin recommande deux visites du hammam pendant cinq minutes et que le patient y restera une demi-heure et qu'il transpirera jusqu'à épuisement, même les plus beaux remèdes populaires ne guériront pas la radiculite lombaire, mais l'activeront.

Cependant, il ne faut pas oublier que le médecin, en interdisant l'échauffement, a aussi à l'esprit le manque de protection contre l'hypothermie. En aucun cas la zone touchée par l'inflammation ne doit être soumise à un changement brusque de température, il est nécessaire de conserver exactement ce qui est présent dans les tissus. Par conséquent, une ceinture chaude protivoradikulitny lors de sensations douloureuses devrait protéger le bas du dos, même de l'exposition à la température ambiante (elle est inférieure à celle qui aide à combattre l'inflammation). Et les basses températures en hiver, au début du printemps et à la fin de l’automne peuvent contribuer de manière particulièrement importante au développement de la maladie. Par conséquent, il est nécessaire d'acheter une ceinture de radiculite.

Lorsque le médecin résout certaines procédures de réchauffement, il est nécessaire de protéger très soigneusement le bas du dos après chacune d’elles, afin que les muscles ne se refroidissent pas immédiatement, mais progressivement, en conservant la chaleur résultante aussi longtemps que possible. Mais dans le cours aigu de la maladie, les médecins ne permettent aucun type de chauffage. Et puis, les symptômes de la douleur disparaissent, vous devez attendre quelque temps avant de commencer les allers-retours au bain et de prendre un bain chaud. De plus, chaque procédure relative au traitement de la radiculite, chez un médecin, doit nécessairement être discutée. Toute exposition excessive peut conduire à des résultats inattendus.

Radiculite: Est-il possible de réchauffer le dos s'il n'y a pas de sensation de douleur vive?

La douleur dans la radiculite est toujours extrêmement agressive et ne dépend pas de l'emplacement de son emplacement. La radiculite et l'ostéochondrose est une chose où ce dernier s'est retrouvé, il peut y avoir une complication due à la violation des terminaisons nerveuses de la moelle épinière dans les disques intervertébraux. Et ces sensations d'inflammation des racines nerveuses ne peuvent être confondues avec aucune autre douleur. Cependant, il convient de rappeler que le traitement de la sciatique - lombaire ou cervicale ou thoracique - est toujours secondaire. Et en supprimant les symptômes, c’est-à-dire la douleur, le patient n’empêche pas la destruction de la vertèbre avec ostéochondrose. Et le traitement de l'ostéochondrose est très, très long, si le processus de déformation du tissu cartilagineux est allé trop loin. Le plus triste, c’est que les premiers stades de la maladie passent inaperçus et que le médecin parvient très rarement au combat à temps.

Les symptômes de la sciatique lombaire peuvent être éliminés assez rapidement et, en principe, ce n’est pas la tâche principale. Il est nécessaire d'empêcher la récurrence de l'état aigu. Et pour cela, il faut juste toutes sortes de procédures de réchauffement et la préservation subséquente de la chaleur qui en résulte. Chaque patient est censé acheter une ceinture de radiculite. Au dos, il constitue une protection fiable contre les courants d'air et le froid. La prévention pour le patient souffrant d'ostéochondrose devrait être l'objectif principal, à ne pas négliger. La radiculite cervicale, thoracique ou lombaire, dont le traitement ne dure, en principe, pas très longtemps, n’est qu’un syndrome, ce n’est pas une maladie indépendante.

Mais pour l'ostéochondrose, en raison de laquelle elle est apparue, exige une action cohérente pendant le reste de la vie, car le tissu cartilagineux détruit ne récupérera pas sous sa forme précédente et les excroissances osseuses, si elles sont déjà apparues, ne peuvent être enlevées que de manière chirurgicale. Elle nécessite une prévention constante, le traitement de la radiculite lombaire à domicile, la prévention des affections aiguës. Le patient doit en apprendre le plus possible sur un ennemi tel que l'ostéochondrose. Ce n'est qu'alors qu'il sera en mesure de résister efficacement à cette maladie.

En fonction du site d'inflammation des racines nerveuses, la radiculite se caractérise par: cervicale, pectorale, mixte, lombaire, combinée, lombo-sacrée. Et le patient ne sait le plus souvent pas s'il est possible de réchauffer la radiculite cervicale. Il s’avère que non, ce n’est pas impossible. Et la poitrine - aussi, au moins avec une grande prudence. Parce que c’est là que se trouvent les organes les plus importants, dont le réchauffement peut finir par être vraiment pitoyable. Par exemple, la glande thyroïde, un grand nombre de ganglions lymphatiques sont situés dans le cou, et lorsque la région thoracique est réchauffée, des problèmes cardiovasculaires peuvent survenir. En outre, le pancréas est souvent enflammé par l'échauffement. Lorsque la radiculite peut être très mal avec le traitement. Par conséquent, chaque procédure de réchauffement sur les parties supérieures de la colonne vertébrale doit être prescrite par un médecin.

À propos de l'entreprise: En 2005, LEONARDA-SERVICE a créé et a commercialisé une nouvelle catégorie de produits médicaux (certificat d'enregistrement Roszdravnadzor n ° FSR 2010/08307). Ceinture et bandages médicaux élastiques contenant de la laine de chameau ou de la laine d'alpaga ou de chèvre Angora. Le tissu tricoté élastique à partir duquel les ceintures médicales élastiques chauffantes et les bandages LEONARD® sont cousues est breveté: brevet n ° 2298643, brevet n ° 2319800.

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Comment traiter la radiculite à la maison?

La radiculopathie, ou simplement la radiculite, peut survenir dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale, du cou au sacrum, en raison de modifications dégénératives des ligaments, des disques, des articulations, des muscles et des fibres nerveuses.

La radiculite est souvent le résultat d'ostéochondroses, dans lesquelles les disques intervertébraux, qui ont perdu leur élasticité, entraînent une diminution de la distance entre les vertèbres, que les fibres nerveuses ou plus précisément leurs racines empiètent sur les processus ostéophytes.

Dans les lieux de compression, les racines nerveuses s'enflamment, provoquant une douleur intense - il s'agit d'une sciatique.

La maladie touche des personnes de tout âge, des hommes et des femmes, des athlètes et des personnes sédentaires, des personnes qui travaillent dans le froid ou qui subissent un stress intense ou brutal sur la colonne vertébrale.

Le contenu

Tableau clinique ↑

Parfois, la radiculite est le résultat d'une blessure grave et parfois d'un mouvement maladroit.

La maladie est souvent chronique avec des exacerbations périodiques qui tourmentent le patient pendant trois semaines.

Les résidents des grandes villes disposant d'un réseau développé d'institutions médicales sont invités à consulter un médecin qui leur prescrira les mesures diagnostiques et thérapeutiques nécessaires.

Cependant, une maladie insidieuse peut survenir de manière inattendue - à la campagne, dans le jardin ou dans un village isolé.

Dans de telles situations, la connaissance des bases du traitement de la sciatique peut être simplement indispensable.

Comment supprimer une attaque aiguë? ↑

Une exacerbation aiguë de radiculite chronique ou de mal de dos primitif est tellement douloureuse que le patient ne se penche pas à peine et, le plus souvent, se met à peine au lit (pour le mal de dos) ou ne peut pas tourner le cou (si les racines nerveuses de la colonne cervicale sont blessées).

Dans ce cas, vous devez prendre une position couchée, de préférence sur une surface solide et plane. Un analgésique avec radiculite se prend immédiatement à raison de deux comprimés.

Une pommade chauffante ou anesthésique doit être appliquée sur le point sensible.

Cela peut être une pommade à base de venin de serpent ou d’abeille, une préparation ou des préparations similaires.

Si trouvé, vous pouvez coller un patch de poivre ou anti-inflammatoire.

Dans le point sensible frotté:

• teintures spiritueuses de poivre,
• Novocain,
• chloroéthyle,
• camphre ou alcool formique.

Si la trousse de premiers soins contient des analgésiques pour la radiculite, leur effet peut être plus rapide que celui des pilules.

Dr. Konovalov S.S. recommande de prendre au lit de telles postures, qui contribuent elles-mêmes à l'élimination de l'inflammation et de la douleur lors de la radiculite lombaire:

• dans la position à l'arrière avec les jambes du pied pliées au niveau des articulations, elles ne touchent pas le lit à cause du coussin planté sous elles, les jambes pendent de manière décontractée, un petit oreiller moelleux est placé sous la taille;
• couché sur le ventre avec deux coussins dont l'un, rigide, est situé du bas du bord des côtes et le second - sur le haut de la poitrine, au-dessus des mamelons ou sous la tête. Les jambes sont légèrement pliées au niveau des genoux à cause du rouleau planté sous les articulations de la cheville, le ventre s'affaisse un peu.

La dernière des poses décrites est appropriée pour frotter les onguents et appliquer des compresses, après quoi un châle ou un foulard en laine est placé sur la place traitée après la procédure.

En réduisant la douleur, vous pouvez commencer le traitement en utilisant des remèdes populaires.

Quelle est la tendinite de l'épaule? La réponse est ici.

Comment traiter la radiculite à la maison? ↑

À la maison, médicaments usés, ceintures chauffantes et procédures basées sur l’utilisation d’onguent ou de pommades confectionnés et frottés, préparés selon les recettes de la médecine traditionnelle.

Puisque l'inflammation se forme dans les endroits où se trouve la racine nerveuse, la question se pose: est-il possible de chauffer les zones enflammées? La radiculite est l’une des rares maladies liées à l’inflammation dans laquelle le réchauffement, après le retrait d’une attaque aiguë avec un médicament, apporte un soulagement significatif et peut être appliqué selon des méthodes éprouvées pendant des siècles.

Le plus souvent, en parlant de radiculite, on entend une sciatique lombaire.

Dans le même temps, le traitement de la sciatique cervicale à domicile est effectué à l'aide de méthodes similaires, des mêmes médicaments et des mêmes onguents.

Parmi les remèdes populaires, le cou est frotté, par exemple, avec un mélange de deux cuillères à soupe de romarin sec broyé et de cinq cuillères à soupe d’huile de tournesol, qui est fortement chauffée, mais sans faire bouillir.

Le mélange est infusé dans un verre pendant dix heures, filtré et appliqué sur la peau du cou deux fois par jour.

Le traitement dure cinq jours.

Des médicaments

Les meilleures options pour les médicaments sont celles prescrites par un médecin.

Mais si cela n’est pas possible, il est bon qu’il y ait un anesthésique à effet anti-inflammatoire à domicile:

L'application est possible, à la fois en comprimés et sous forme de pommades:

La meilleure pommade pour le traitement de la radiculite, de nombreux médecins considèrent le finalgon.

À la maison, tout ce qui est utilisé pour soulager la douleur peut être rapide et permanent: frottements, compresses, bains, onguents maison, décoctions et infusions.

Il serait bon d’acheter une ceinture de radiculite ou de la fabriquer avec vos propres mains en poils de mouton ou de chien.

La ceinture peut être tricotée ou tout simplement découpée dans une vieille veste de laine de mouton, une botte en feutre ou tout autre produit. Trempez-la pendant une heure dans une solution saline épaisse, puis cousez des élastiques de manière à ce que la ceinture s’ajuste parfaitement à la taille.

La laine salée élimine les douleurs qui disparaissent après une semaine d’usure constante.

En plus de laine bien aide ceinture de cuivre.

À la maison, un fil de cuivre sans isolation est enroulé autour de la taille pendant une semaine.

Il est préférable d’enrouler le fil sur un t-shirt et d’envelopper les extrémités connectées avec du ruban adhésif pour éviter les blessures.

Kuznetsov applicateur

L'applicateur de Kuznetsov (hipplicator) est utilisé depuis plusieurs décennies pour traiter les maux de dos chroniques et aigus.

Il s’agit d’un morceau de plastique ou de tissu avec des pointes en plastique situées à une distance de 8 mm entre les sommets.

L'ensemble de l'applicateur a une longueur correspondant à la longueur de la colonne vertébrale du 7e cervical au dernier sacré et une largeur égale à la distance entre les omoplates.

L’action de l’applicateur repose sur l’impact de pics pointus sur les points actifs du corps, mais cette méthode de traitement ne peut pas être appelée réflexothérapie car il n’ya pas d’impact ciblé sur un point donné.

Au contraire, son effet peut être comparé à un massage.

L'utilisation de l'applicateur est contre-indiquée dans les cas où le massage n'est pas recommandé:

• avec thrombophlébite,
• en présence de maladies de la peau,
• avec des tumeurs
• avec des maladies infectieuses.

La méthode d’exposition dépend de l’état aigu ou chronique de la maladie et de la région de la sciatique:

• pour soulager la douleur dans le cou, il est appliqué sur la nuque et la région du cou, il est pressé vers le bas et après une minute, il bouge légèrement, est pressé de nouveau, et ainsi de suite pendant environ cinq minutes;
• pour soulager la douleur dans le bas du dos, l'appareil appuie sur le point sensible pendant environ une minute, tandis que des mouvements lisses du dos sont effectués pour améliorer l'effet du massage; après avoir changé les points de contact, la procédure est répétée plusieurs fois;
• Pour soulager la douleur chronique, l'applicateur est placé sur un petit rouleau dans la zone qui entrera en contact avec le point sensible, après quoi le patient en position assise se repose lentement sur l'appareil et se couche dessus jusqu'à ce que des sensations désagréables apparaissent.

Le temps d'exposition pour chaque patient est différent en raison de la sensibilité différente.

Régime alimentaire

Pour les exacerbations de la sciatique, un régime alimentaire excluant les produits est recommandé:

• le café
• thé fort
• confiserie,
• gros fromage cottage,
• plats épicés
• frit
• gras.

Les patients doivent manger des salades crues:

Certains légumes sont mieux cuits à la vapeur:

Une grande quantité de fruits est recommandée, en particulier des bananes.

Il est conseillé de manger 4 fois par jour.

Le matin, vous pouvez boire du lait avec des fruits, manger des légumes cuits à la vapeur avec du pain à partir de farine grossièrement moulue dans l'après-midi.

Le déjeuner peut être composé de jus de fruits et de fruits frais, et le dîner est composé d’une salade de légumes frais et de légumes verts.

Bien soulage la douleur du jus de citron, extrait d’un fruit, salé et dilué avec de l’eau, qui se boit en 2 doses.

Assurez-vous d'entrer dans le régime alimentaire de l'ail, qui est de 2-3 tranches mangées le matin.

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Médecine populaire

La médecine traditionnelle dispose d’un vaste arsenal d’outils permettant de soulager la douleur et l’inflammation lors d’une radiculite.

Fondamentalement, les remèdes populaires sont destinés à un usage externe.

Le traitement à domicile est effectué à l’aide de broyage, de compresses, de bains à différentes décoctions, de mélanges et d’infusions.

La règle générale est le lavage obligatoire du mélange actif, suivi du nettoyage du site d’exposition avec de la crème pour bébé ou de l’huile végétale et de l’envelopper avec du tissu en laine.

Après toute procédure d'échauffement, vous ne pouvez pas sortir et faire un travail difficile.

En plus de ces méthodes familières, certaines sont plutôt inhabituelles, nous en discuterons plus tard.

Traitement au sel

Lorsque vous traitez avec du sel, un sac de sel grillé est appliqué sur la plaie. Vous pouvez préparer un mélange composé d'un paquet de sel, d'un quart de tasse d'eau et de deux cuillères à soupe de moutarde, faites-le chauffer au feu, puis ajoutez des biscuits salés épais.

La pommade est appliquée sur le point sensible, recouverte d'un sac en plastique et emballée.

Conserve la compresse jusqu'à complète pommade de refroidissement.

Traitement au soufre

Le traitement au soufre est effectué comme suit.

Un sac de gris est placé sur un point sensible, une feuille enroulée en plusieurs couches est placée dessus. La deuxième personne allume le fer et caresse la feuille, ajoutant des couches à mesure que le fer chauffe.

À l'aide d'un fer à repasser, une autre procédure de chauffage est effectuée - une feuille enroulée, humidifiée à l'eau chaude, est placée sur le point sensible, au-dessus - une feuille sèche enroulée plusieurs fois, puis repassée.

Traitement de brique

Le réchauffement avec des briques chauffées, enveloppé dans un journal et incorporé dans un tissu ou un vêtement en laine, dure environ une heure et demie avec l'ajout de couches de tissu, s'il est trop chaud, et en retirant ces couches lorsque la brique refroidit.

Deux séances suffisent généralement.

Banques de traitement

Les banques sont placées sur le point sensible, mais pas sur le dos, avec pas plus de trois de chaque côté.

Le soulagement intervient également après la deuxième séance.

Traitement de la lame

Pour le rasage des lames, cinq morceaux sont placés dans un verre de vinaigre et infusés pendant une semaine, jusqu'à ce que les lames soient complètement dissoutes dans un endroit frais, en agitant le liquide.

Avec la solution rouillée résultante, ils frottent le dos pendant la nuit et enveloppent les vieux objets afin de ne pas tacher les bonnes choses avec la rouille.

Traitement au savon

La procédure de bain est effectuée comme suit:

• longe cuit à la vapeur;
• frotté avec un balai;
• le patient est placé sur l'estomac;
• cinq minutes à appliquer du savon noir sur ses reins;
• frottez facilement le bas du dos avec la paume de votre main en augmentant progressivement l'effort;
• après le bain, le patient est mis au lit.

Procédure de bain aide immédiatement, dès le matin, le soulagement devrait venir.

Frottement

La médecine traditionnelle recommande le frottement, qui est effectué de la même manière: frotter, enduire une plaie du jour au lendemain, se réveiller en bonne santé.

Pour moudre:

• Teinture d'ail sauvage (préparée à l'avance: un pot de trois litres d'ail sauvage bien tassé est versé avec de la vodka, de l'alcool ou de la lune et laissé pendant un mois dans un endroit sombre);
• eau (1/1) solution de jus de raifort;
• huile de moutarde;
• décoction de houblon (préparée à partir de 10 grammes de cônes de houblon et d'un verre d'eau bouillante bouillie à la moitié du volume).

Traitement de la bardane

Les guérisseurs traditionnels recommandent un moyen simple de soulager la douleur avec une feuille de bardane rincée à l’eau froide, appliquée sur le point sensible et maintenue pendant plusieurs heures.

Les bardeaux peuvent être récoltés pour l'hiver, de ce fait leurs propriétés anesthésiques ne disparaissent pas.

Exacerbation Exercise

Lorsque les premiers signes de radiculite apparaissent, vous pouvez essayer l'exercice suivant:

• Allongez-vous sur le dos, sur une surface dure.
• les doigts de la main droite sont étroitement enroulés autour de la paume de la main gauche;
• mains jointes à l'arrière de la tête;
• les coudes écartés et placés sur le tapis;
• jambes tendues, légèrement écartées;
• le corps est tendu, les chaussettes sont retirées;
• quand vous inspirez, il est écrit: “D'où il vient…”;
• à l'expiration, il est dit: "Là, il est sorti...";
• détendez-vous pendant 30 secondes;
• répéter trois fois;
• Allongez-vous, détendez-vous pendant dix minutes.

L'exercice est répété tous les deux jours.

Échauffement

Dans le traitement de la radiculite, les remèdes traditionnels utilisent souvent des pansements à la moutarde, des compresses, des onguents et des pastilles maison qui se superposent au point sensible.

Il existe de nombreuses options pour réchauffer les emplâtres à la moutarde, les onguents et le frottement au miel:

• le patient est placé sur l'estomac, la plaie est enduite de miel, une couche de papier hygiénique est placée dessus, des pansements de moutarde mouillés et une pellicule de plastique sont placés sur le dessus, après quoi le patient est enveloppé pendant environ une heure et demie;
• la plaie est enduite d'une nuit de miel et d'une pellicule de plastique et la chaleur est enveloppée;
• une solution de 50 ml d'eau et un quart de comprimés de furatsilina est portée à ébullition jusqu'à dissolution complète, une cuillère à soupe de miel y est ajoutée, tout est agité, un pansement à la moutarde est humidifié en solution et appliqué sur le point sensible pendant 5 minutes, après quoi il est enlevé et ce qui reste sur le corps, recouvert d'une pellicule de plastique et enveloppé pendant la nuit.

Pour le traitement de la sciatique, utilisez l'ail et le radis noir dans différentes versions:

• on verse trois têtes d'ail dans un demi-litre d'eau, on les fait bouillir, on les pilonne dans un gruau et on les étale sur une serviette de jour pour la plaie, enveloppées de papier d'aluminium et d'un foulard en laine;
• on frotte le radis noir sur une râpe, on met une serviette en lin huilé sur un point sensible, on pose le radis sur le dessus;
• une compresse est appliquée sur la plaie pendant plusieurs jours, dont la première couche est une serviette imbibée de jus de radis noir;
• L'ail pilé est mélangé dans un rapport de ½ avec la graisse de porc à l'intérieur et frotté quotidiennement dans un endroit douloureux.

La pommade résultante stockée dans le réfrigérateur, et avant de frotter légèrement chauffé sur un bain de vapeur.

Piggy of sagesse populaire regorge des recettes les plus simples et les plus efficaces pour lutter contre la radiculite, mais si l'occasion se présente, il est préférable de se faire soigner sous la surveillance d'un médecin.

Vidéo: traitement de la radiculite à la maison

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Réchauffer ou ne pas réchauffer: comment soulager la douleur dans le dos

Les maux de dos, en particulier dans la région lombaire, indiquent presque toujours le développement d'une maladie particulière - la radiculite, l'ostéochondrose, la protrusion, etc. Les patients ont souvent recours à des méthodes de traitement indépendantes et, à cet égard, il est particulièrement important de savoir s'il est possible de réchauffer le dos en cas de douleur. Pour y répondre d'un point de vue scientifique, il est important de comprendre pourquoi le bas du dos ou une autre partie du dos fait mal et quel traitement sera le plus efficace.

Pourquoi les maux de dos se produisent?

L'ostéochondrose est l'une des maladies les plus courantes des os en général et de la colonne vertébrale en particulier. Ce sont des processus pathogènes à long terme, entraînant une destruction progressive du tissu osseux. En conséquence, les os de la colonne vertébrale sont endommagés, ils commencent à se déplacer par rapport à leur position normale, ce qui entraîne une compression des disques intervertébraux.

Cela conduit à la destruction des disques eux-mêmes, leur contenu est littéralement évincé, au contact de certaines parties des nerfs rachidiens. Cela provoque une gêne sévère ainsi que d'autres symptômes (engourdissement, perte de sensation et même paralysie partielle dans les cas avancés).

Les causes de l'ostéochondrose sont généralement multiples:

1. Blessures au dos (entorses, fractures, ecchymoses, coups violents lors d'activités sportives ou à la suite d'accidents).
2. Un mauvais mode de vie comprend toute une gamme de raisons, notamment le manque d'activité physique, une alimentation malsaine, le tabagisme et l'abus d'alcool. La douleur est particulièrement fréquente dans le bas du dos, car c’est l’anxiété qui est à la base de la charge principale pour soulever des poids.
3. Troubles hormonaux associés, par exemple, à la ménopause chez la femme.
4. Raisons liées à l'âge - dans la vieillesse, le calcium absorbe beaucoup plus mal le calcium; Il se produit un dépôt de sels minéraux qui affaiblit considérablement la résistance des tissus et, par conséquent, de la colonne vertébrale dans son ensemble.

En règle générale, le patient qui a mal au dos détermine toujours le lieu précis de son apparition. Dans ce cas, la douleur peut se propager à d’autres parties du bas du dos, ainsi que dans les membres. Par exemple, la douleur dans le bas du dos est souvent douloureuse et concerne la région inguinale ainsi que les hanches. La raison en est que les fibres nerveuses comprimées traversent toute la colonne vertébrale, la dépassent et s'étendent jusqu'aux extrémités inférieure et supérieure.

Échauffement

Soulager la douleur par le réchauffement est l’un des remèdes populaires les plus éprouvés, souvent utilisé en médecine scientifique: certaines pommades ont un effet de réchauffement prononcé.

Le plus souvent, l'ostéochondrose affecte le bas du dos en l'absence complète de symptômes dans d'autres parties de la colonne vertébrale. Cependant, la question de savoir s'il est possible de réchauffer le bas du dos avec douleur dans différentes zones du dos est souvent impossible à résoudre de manière non équivoque.

Tout d’abord, vous devez faire attention à ces nuances:

1. Un diagnostic précis a-t-il été établi?
2. Est-il possible de dire avec certitude quel stade d'avancement de l'ostéochondrose est observé à l'heure actuelle.
3. Que l’utilisation d’agents chauffants soit en accord avec le médecin traitant ou une mesure similaire ne constitue qu’un traitement personnel.

La principale recommandation des médecins est que le réchauffement profond dans les cas avancés, lorsque l'ostéochondrose a déjà atteint le stade aigu, est contre-indiqué. L'effet de réchauffement entraîne une augmentation de la douleur, car l'augmentation du flux sanguin provoque le développement ultérieur de poches, ce qui explique l'augmentation de la douleur.

Ainsi, si l'ostéochondrose se développe pendant assez longtemps et que la douleur devient insupportablement forte, le réchauffement avec du plâtre à la moutarde, des pommades, des bains et d'autres moyens populaires ne peut qu'accroître la douleur. Les dommages d'une telle procédure dépendent directement de la durée de son exécution - un échauffement en profondeur entraînera une augmentation significative de la douleur.

Puis-je me réchauffer le dos avec une radiculite

Dans le canal rachidien se trouve l'un des deux organes les plus importants du système nerveux - la moelle épinière. Les racines des fibres nerveuses s'étendent de chaque segment de cet organe. Ils apportent une sensibilité aux membres, aux impulsions nerveuses et à certains réflexes. Si les os vertébraux, en se déplaçant (par exemple à la suite d'une ostéochondrose), pressent les racines nerveuses, ils s'enflamment. Par conséquent, il existe des douleurs aiguës - la sciatique.

L'inflammation contribue également à une hypothermie significative. Par conséquent, on pense souvent que la sciatique devrait être traitée par l’action du facteur opposé - c’est-à-dire échauffement En fait, cela est strictement interdit. Vous ne pouvez pas vous réchauffer le dos avec des pansements ou des pommades à la moutarde. Il est également interdit de se baigner dans le bain ou de prendre des bains chauds.

Les raisons sont à peu près les mêmes: si vous réchauffez les reins et d'autres zones malades du corps, une chaîne de réactions physiologiques se produit:

1. Les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui entraîne une grande quantité de sang dans la zone touchée pour la refroidir.
2. Tous les processus métaboliques commencent à être activés, car une grande quantité d'oxygène et de nutriments pénètre dans les cellules à partir du sang.
3. En conséquence, le gonflement augmente.
4. Les tissus commencent à exercer une pression encore plus forte sur les racines nerveuses enflammées, de sorte que la douleur ne fait que s'intensifier.

Décision correcte

Quelle que soit la situation, la solution correcte est la suivante:

1. Si la douleur est observée assez souvent et que vous n'avez pas encore consulté de médecin, vous devez le faire dès que possible. Si vous établissez un diagnostic et commencez un traitement en temps voulu, le rétablissement est presque garanti.
2. Si le diagnostic a déjà été posé, il ne faut pas aller au-delà des recommandations du médecin, car l'auto-traitement ne ralentit que très souvent la récupération du corps. L'utilisation de pommades chauffantes ou d'autres moyens doit être coordonnée avec le médecin.
3. Enfin, l'interdiction d'échauffement dans les phases de course ne signifie pas que la zone touchée ne doit pas être protégée du froid. En fait, le bas du dos ou une autre partie de la colonne vertébrale doit être soigneusement enveloppée de ceintures, de tissus chauds, afin que les basses températures n'entraînent pas de complications encore plus grandes.

Résumé de

Indépendamment de la maladie spécifique du dos, vous devez prendre en compte un certain nombre de restrictions:

1. Il est catégoriquement impossible de réchauffer une partie du corps de la section lombaire pendant la période d'exacerbation de la maladie et pendant les 2-3 premiers jours qui suivent l'attaque.
2. Traiter une attaque de radiculite en se réchauffant est également strictement interdit.
3. À d'autres moments, lorsque la maladie évolue sans symptômes de douleur intense, l'échauffement dans un bain ou d'autres méthodes présente des avantages. Cependant, il est préférable de consulter le médecin sur la durée et la fréquence des séances.

Ainsi, le patient devrait être examiné le plus tôt possible et subir un traitement complet, qui sera prescrit par le médecin traitant.

Est-il possible de se baigner dans le bain avec une radiculite

Un passe-temps actif est-il utile?

Les médecins espagnols ont mené des recherches sur les effets néfastes de la douleur au dos sur la raideur du matelas. Il s’est avéré que les patients qui reposent sur des matelas de dureté moyenne se sentent beaucoup mieux que ceux qui choisissent des matelas durs.

Rappelez-vous l’essentiel: le matelas ne doit pas être très souple ni en même temps suffisamment élastique. En choisissant un matelas, faites attention à la taille de votre corps - les matelas rigides peuvent contenir un peu de graisse et minces, mieux vaut en prendre de plus doux.

La posture optimale pour un sommeil confortable pour une personne atteinte de radiculite est couchée sur le côté lorsque la jambe droite est à gauche ou inversement et que le bras est sous la tête.

Recommandations pour une personne atteinte de sciatique:

• si vous êtes resté longtemps au même endroit sans bouger, faites des exercices spéciaux - allongez-vous sur le canapé et soulevez vos jambes;
• Ne faites pas de courbes prononcées, en particulier lors du nettoyage et du nettoyage - utilisez une vadrouille, ou lavez le sol à genoux;
• Ne portez pas et ne soulevez pas de choses lourdes (si vous devez encore faire beaucoup d’achats différents, distribuez au moins le poids de manière égale, en prenant les achats à deux mains);
• si vous avez besoin de vous pencher derrière un objet, faites-le en pliant vos jambes au niveau des genoux. S'il est nécessaire de soulever quelque chose de lourd du sol, il est d'abord préférable de s'asseoir et de redresser le dos, puis seulement lentement et sans mouvements brusques pour se lever;
• avec une sciatique, se brosser les dents, ne pas rester debout, se pencher au-dessus de l'évier, il vaut mieux s'asseoir.

Massages

La nomination d'un massage thérapeutique pour la radiculite est plus appropriée dans les phases subaiguës et chroniques de la maladie, et dans les cas aigus, elle est au contraire absolument contre-indiquée. Le massage peut être à la fois général et local.

Dans le premier cas, toutes les parties du corps sont travaillées à l'exception de la tête. Les premières séances durent, en règle générale, pas plus de 20-25 minutes, pour atteindre progressivement 50-60 minutes.

Le massage thérapeutique local implique de travailler directement avec la région du dos. Il n’existe aucune preuve scientifique sérieuse de l’efficacité du massage en tant que traitement de la sciatique, mais un tel effet aide réellement à faire face au spasme musculaire associé à cette maladie.

L'utilisation du massage thérapeutique pour la radiculite est préférable pendant la phase chronique de la maladie, mais pour la phase aiguë, au contraire, elle est strictement interdite. Le massage peut être à la fois général et local.

Dans le premier cas, toutes les parties du corps sont traitées, à l'exception de la tête. Les premières séances ne durent généralement pas plus de 20 à 25 minutes et atteignent progressivement une heure.

Le massage local est conçu directement pour travailler avec la région du dos. Il n’existe pas de faits scientifiques importants sur l’efficacité du massage dans le traitement de la radiculite, mais un tel effet contribue réellement à réduire les spasmes musculaires.

L'ostéopathie

L'ostéopathe détermine la zone touchée et traite plutôt efficacement la sciatique à l'aide d'une exposition manuelle des parties malades du corps. En raison de la douceur et de l'absence de douleur de la technique ostéopathique, le traitement de la maladie sciatique peut être effectué même avec un syndrome douloureux prononcé.

Cependant, la communauté scientifique ne dispose que de peu de données sur la faisabilité d’un tel traitement des maux de dos. C’est peut-être pour cette raison que certains médecins ne conseillent pas du tout d’utiliser l’ostéopathie et s’abstiennent d’autres effets sur la région du dos et les procédures de physiothérapie.

La radiculite et son traitement ne sont pas un processus facile et grave.

Acupuncture

Des chercheurs allemands des universités de Regensburg et de la Ruhr à Bochum ont comparé l’acupuncture aux méthodes traditionnelles de traitement de la radiculite chez les patients souffrant de douleurs au dos, en moyenne environ 8 ans.

L'acupuncture s'est révélée être 2 fois plus efficace que les approches thérapeutiques traditionnelles. Le traitement de la sciatique avec acupuncture dure habituellement environ 2 semaines et consiste en une stimulation des points actifs du corps avec les aiguilles les plus minces.

Parfois, le spécialiste produit un "tir" rapide, parfois, il laisse l'aiguille dans le corps du patient assez longtemps (jusqu'à 20 à 40 minutes). En passant, sur recommandation de l'American College of Physicians et de l'American Society of Pain, les patients et les spécialistes auxquels ils s'adressent devraient prendre l'acupuncture parmi d'autres traitements pour les maux de dos, si un ensemble d'outils standard n'apporte pas de soulagement.

Il propose également du yoga, une relaxation constante et une thérapie cognitivo-comportementale.
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Pendant environ 8 ans, des chercheurs allemands à Bochum ont comparé l’acupuncture à des méthodes traditionnelles de traitement de la radiculite chez des patients souffrant de maux de dos. L'acupuncture s'est révélée deux fois plus efficace que les méthodes thérapeutiques classiques.

Le traitement de la sciatique avec acupuncture dure généralement environ deux semaines et consiste en une stimulation des points actifs sur le corps à l'aide de fines aiguilles. Parfois, un spécialiste fait un «bâton» rapide et laisse parfois une aiguille dans le corps d’un patient assez longtemps (jusqu’à 40 minutes).

Ai-je besoin d'un réchaud ou d'un sac de glace pour la radiculite?

La chaleur réduit parfois la douleur, mais au froid, elle s’intensifie plus souvent. Dans de rares cas, les douleurs de la radiculite au cou et aux épaules acquièrent le caractère de brûlures et présentent le symptôme d'un «chiffon humide» (la gêne disparaît après l'application d'un pansement frais et humide).

Notez également que dans les affections aiguës avec une inflammation intense, une cryothérapie est parfois prescrite. Le froid pénétrant resserre les vaisseaux sanguins et réduit les spasmes musculaires.

De plus, les basses températures réduisent la capacité des nerfs à gérer les influx de douleur. Pendant ce temps, le réchauffement est utilisé beaucoup plus souvent dans le traitement de la sciatique et est reconnu comme un moyen plus efficace de traiter la douleur.

La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, contribuant à l’afflux de nutriments et à l’élimination tissulaire des produits métaboliques. Les muscles se détendent et deviennent plus élastiques, ce qui neutralise les sensations désagréables.

Dans le cas d'une radiculite, la chaleur humide est plus utile que la sécheresse. Afin de choisir la bonne méthode pour vous personnellement, vous devrez expérimenter.

Essayez de mettre de la glace sur votre dos (si cela ne fait pas mal), en la laissant pendant un moment. La prochaine fois que vous utiliserez un coussin chauffant, comparez vos sentiments.

Parfois, la chaleur réduit la douleur, tandis que le froid l’augmente généralement. Rarement, lorsque la douleur de la radiculite au cou et aux épaules devient forte et qu’elle présente un signe de "tissu humide" (les sentiments négatifs s’apaisent après l’application d’un pansement frais et humide sur le site).

Il arrive également que dans les situations aiguës d'inflammation intense, la cryothérapie soit souvent prescrite. Le froid impitoyable contracte les vaisseaux sanguins et réduit ainsi les spasmes musculaires.

De plus, les basses températures réduisent la capacité des nerfs à recevoir des impulsions de douleur.

Néanmoins, dans le traitement de la sciatique, le réchauffement est beaucoup plus utilisé et il a été reconnu comme un moyen plus efficace de gérer les sensations douloureuses. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, facilitant ainsi le flux de nutriments et l'élimination des substances métaboliques par les tissus.

Les muscles commencent à se détendre et à devenir plus élastiques, neutralisant ainsi les sensations désagréables. Dans cette situation, la chaleur humide est beaucoup plus utile que la chaleur sèche.

Afin de choisir la méthode qui vous convient, il est préférable d’expérimenter en appliquant d'abord de la glace sur la zone touchée, puis un coussin chauffant.