Lors du traitement complexe de maladies du système musculo-squelettique, le massage est souvent prescrit. Il existe des dispositifs spéciaux pour effectuer des procédures à la maison - masseurs pour le dos et le cou. À l'aide de ces dispositifs, une personne effectue un auto-massage à domicile sans avoir recours à l'aide de massothérapeutes.

Différents types d'appareils imitent les techniques de massage: vibration, frottement, pétrissage, fourmillements, etc. Pour qu'une séance de massage soit agréable et bénéfique, vous devez comprendre comment choisir un appareil de massage, ce qu’ils sont, comment l’utiliser. Ces questions et d’autres sont traitées dans cette publication.

Types d'appareils de massage

Les masseurs aident à soulager la colonne vertébrale de la charge quotidienne, à éliminer les spasmes musculaires, à améliorer la circulation sanguine dans les tissus, à réduire la stagnation, à restaurer les capacités motrices et à produire deux effets à la fois: thérapeutique et prophylactique.

• Mécanique - travail sans piles, sans alimentation électrique;
• Les appareils électriques sont livrés avec des piles rechargeables ou sont inclus dans le réseau électrique;
• Masseurs vibrants - l'appareil émet des vibrations qui affectent la surface de la peau, les muscles, les tendons;
• Rouleau - équipé de rouleaux à billes rotatifs de différentes formes et tailles. Lorsqu'ils sont exposés à la peau, ils ont un effet réchauffant et anti-cellulite;
• Dispositifs manuels de drainage lymphatique - ils comprennent les dispositifs à vide, ainsi que les dispositifs effectuant une pressothérapie, un drainage lymphatique à micro-courant;
• Les conceptions qui fonctionnent sur des points de déclenchement affectent les zones d'hypersensibilité où les phoques apparaissent.

En plus des dispositifs dorsaux, il existe des masseurs pour la région du cou et du col. Ils sont fabriqués sous la forme d'un foulard ou d'un col doux et sont destinés à affecter les muscles du cou, les articulations de la colonne cervicale. En plus de l'effet thérapeutique, ce type de masseur procure une relaxation psycho-émotionnelle.

Masseurs mécaniques

Ces appareils sont affectés en tant que type général de massage ou pour affecter des points spécifiques. Le dispositif mécanique présente plus d'avantages que les masseurs électriques pour le dos. Pour qu’ils fonctionnent, ils n’ont pas besoin d’un réseau électrique ou d’autres batteries. Ce type est une construction en bois, en métal ou en plastique, conçue pour un usage indépendant ou associé.

Les applicateurs sont référés à la vue mécanique: il s’agit de tissus avec des pointes en plastique appliquées, également sous la forme de tapis en caoutchouc avec des aiguilles et des dents pointues.

Les plus célèbres de ces dispositifs sont les applicateurs classiques du nom des inventeurs - Kuznetsova et Lyapko. Ils fournissent un afflux actif de sang au lieu d'application. Cet effet soulage le processus inflammatoire, la douleur.

Les masseurs mécaniques pour la zone du cou et du col sont constitués d’un coussin en caoutchouc mousse recouvert d’une housse de massage. Les pointes en plastique situées sur la gaine agissent sur les points d'acupuncture de la tête et du cou, soulageant ainsi les douleurs musculaires et les tensions. La session devrait être tenue pendant un court moment, avant qu'il y ait de la chaleur, une sensation de brûlure.

Masseur à rouleaux

L'un des types de masseurs mécaniques est un masseur à rouleaux. Les rouleaux rotatifs sont fournis avec des cylindres lisses ou à engrenages, des billes, des anneaux tels que les modèles déplacent le corps le long des rouleaux et inversement, certains types ont une poignée pour plus de commodité.

• Un rouleau avec une poignée est parfait pour le cou, le dos, les épaules;
• Masseur de bande pour la colonne vertébrale - les rouleaux sont reliés par de forts fils, ont des poignées aux deux extrémités.

Une personne tient les poignées et effectue un massage indépendant. Le rein, la colonne vertébrale, la région du dos, la zone fessière sont soumis à un effet thérapeutique prononcé, les douleurs modérées sont stoppées, le débit sanguin local augmente.

Masseurs électriques

Les masseurs électriques utilisés à la maison sont considérés comme le moyen le plus efficace. Grâce à eux, vous pouvez améliorer votre santé, augmenter le tonus musculaire, entre autres choses, ils affectent les articulations.

• Masseur gonflable sous la forme d'une chaise - conçu non seulement pour le dos, le cou, mais également pour tout le corps. L'effet complexe aide à détendre et à restaurer tous les muscles après une journée bien remplie. Ces masseurs effectuent différents types de massage en fonction du degré d'intensité.
• Masseur de voiture, utilisé comme une cape - le design s’attache facilement non seulement au siège de la voiture, mais également à n’importe quel fauteuil. La zone interne de la cape est équipée de rouleaux rotatifs, le massage de surface est effectué en raison de leur mouvement.

Lorsque le masseur est connecté au réseau, le principe des effets thérapeutiques est renforcé. Certains mécanismes sont équipés d'une télécommande qui vous permet de contrôler le processus. Vous pouvez acheter des modèles avec des sangles élastiques qui vous permettent de porter une cape. Certaines espèces ont la fonction de chauffer pour dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine;

• Masseur, fait comme un sac à dos - facile à utiliser sur une promenade, travaillant à la campagne, effectuant des tâches ménagères;
• Les oreillers, les foulards et les colliers sont des masseurs pour la zone du cou, conçus pour soulager la fatigue et prévenir l'ostéochondrose cervicale.

Le masseur vibrant électrique de grande taille est une chaise de massage gonflable qui, lorsqu’il force l’air à respirer, procure un massage des muscles du dos, de la nuque et des épaules, et affecte également les membres inférieurs. Le siège gonflable est équipé d'un système électronique qui est transmis à la télécommande.

Masseur de drainage lymphatique manuel

L'utilisation de masseurs a un effet sur les lymphocapillaires, petits vaisseaux situés dans la peau. Le drainage lymphatique aide bien avec l'arthrite, la névralgie, les douleurs musculaires.

La méthode manuelle vous permet de masser à l'aide de boîtes de conserve pour accélérer le drainage lymphatique, éliminer l'excès de liquide du corps et réduire les poches. Des banques de verre, plastique, caoutchouc de différents diamètres sont appliquées.

Le massage sous vide d'appareils est effectué dans le salon: un appareil spécial pompe et aspire l'air en alternance, c'est ainsi que l'effet est atteint sur la partie choisie du corps. Les couches profondes de la peau sont travaillées avec des mouvements de massage et une chute de pression. Pour le cou, une procédure douce est utilisée: pour le dos, la taille, les fesses, un effet plus intense est utilisé.

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Vidéo - Qu'est-ce qu'une traction rachidienne dangereuse?

Massager de point de déclenchement

Les constructions Trigger sont conçues pour le cou, le dos, les bras, les muscles fessiers, les hanches et les pieds. Ils développent ces points qui provoquent une douleur aiguë lorsqu'ils sont pressés. Le plus souvent, ces masseurs sont fabriqués sous la forme d'un crochet ou d'un arc, la conception comporte des branches avec de petites billes en plastique ou en caoutchouc à l'extrémité pour travailler sur des joints douloureux.

Le crochet de massage agit sur les muscles avec des points de déclenchement de la même manière qu'un massage vibrant pour le dos. La peau et les tissus plus profonds sont irrités par réflexe, les adhérences sont brisées, le clamp musculaire est enlevé, le flux sanguin s'améliore - vous ne devez pas y mettre trop d'effort.

Préparation de la peau avant la procédure

Pour utiliser des massages corporels, une personne ne nécessite pas de formation spéciale. La seule condition est que la peau soit propre car, souvent, l'appareil est utilisé par toute la famille. Avant l'auto-massage pour l'hygiène, il est souhaitable de prendre une douche, sécher la peau avec une serviette. La peau sèche est particulièrement importante si un appareil électrique est utilisé, auquel cas la peau doit être parfaitement sèche.

Lors de l'utilisation d'appareils pour la colonne vertébrale, il est conseillé de lubrifier la peau avec un gel de massage ou une crème grasse. Cette condition doit être remplie si une personne utilise un masseur pour travailler sur les zones intervertébrales afin que la procédure ne provoque pas de douleur.

Comment utiliser

En utilisant tel ou tel modèle, il n’est pas nécessaire de faire beaucoup d’efforts, la pression nécessaire doit être constamment surveillée. Il est nécessaire de traiter chaque muscle sous une inclinaison différente, cela vaut la peine d'utiliser la position assise, couchée, debout. À la suite d’expériences, une personne réalise rapidement quelle voie lui convient le mieux, combien de temps il lui faut masser.

La force de pression doit être individuelle, vous pouvez appuyer fort, puis faire un mouvement de détente, la meilleure efficacité n'est pas nécessairement obtenue par une forte pression. L'intensité du massage doit être modérée.

Le meilleur masseur pour la région du cou et des épaules, le dos, est celui qui ne cause pas de douleur, ne laisse pas de bleus, mais qui provoque au contraire des émotions positives et soulage le stress.

Indications et contre-indications d'utilisation

• Dans l'ostéochondrose des vertèbres de la colonne cervicale;
• Maux de dos après une blessure, étirement;
• Atrophie musculaire;
• Maux de tête;
• Diverses arthrites aiguës et chroniques;
• Maladies du mécanisme broncho-pulmonaire;
• Hypotonie intestinale et autres maladies.

Les contre-indications à l'utilisation de l'électromassage sont les suivantes: lésions dans la période aiguë associée au cou, réactions inflammatoires au niveau du col utérin, de la zone dorsale, infections, tumeurs, insuffisance cardiaque décompensée.

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Types de masseurs de dos, comment les utiliser?

Contenu de l'article:

1. Quels types existent
   
   • Rouleau
     
   • Bande
     
   • Capes de massage
     
   
   
2. Comment choisir
   
3. Comment utiliser
   
4. Indications et contre-indications d'utilisation
   

Un masseur de dos est un appareil mécanique qui peut constituer un excellent moyen de prévention et de traitement des maladies du dos. Sous son influence augmente le flux sanguin et accélère le processus d'utilisation des toxines. Aujourd'hui, nous examinons les avantages et les inconvénients du masseur à rouleau pour le dos, car ces appareils sont très populaires. Ayant un design très simple, ils sont très efficaces. Vous devriez également dire que pour la fabrication de masseurs, des matériaux respectueux de l'environnement sont utilisés, et même un enfant peut les utiliser.

Quels types de masseurs de dos existent?

Tous les masseurs pour le dos peuvent être divisés en deux groupes - spécialisés et universels. Le premier groupe de dispositifs est conçu pour traiter les parties locales du corps, par exemple les pieds, le visage ou la cellulite. La conception des masseurs spécialisés et leur apparence peuvent être différentes, mais ils sont tous très efficaces. Beaucoup de gens utilisent des huiles aromatiques lorsqu'ils utilisent des appareils, ce qui les rend non seulement utiles, mais aussi agréables.

Les masseurs universels, à leur tour, sont utilisés pour l’acupression classique et de grandes parties du corps. De plus, il faut dire que les masseurs de dos sont du ruban adhésif et du rouleau. Ce sont les types les plus courants, mais il existe aussi des housses de siège. Les masseurs sont le plus souvent en bouleau, bien que le santal, le hêtre, le cèdre, le genévrier et le chêne puissent être utilisés.

Masseurs à rouleaux

Ci-dessous, nous examinons les avantages et les inconvénients du masseur à rouleau pour le dos. Parlons maintenant un peu plus des trois principales structures de cet appareil. Extérieurement, le masseur à rouleaux est constitué d'un à plusieurs rouleaux pouvant tourner. Pour la facilité d'utilisation, il est équipé d'une poignée. À l'aide de cet appareil, vous pouvez effectuer un massage dans les directions transversale et longitudinale.

Notez qu’aujourd’hui, il existe plusieurs options pour un masseur à rouleaux:

Le rouleau universel fait penser à un stylo, sur les bords duquel se trouvent 2 rouleaux. Cet appareil convient au massage des mains, du dos et du cou.

Skalka - D'après le nom, vous comprenez déjà que ce type de masseur ressemble à un outil de cuisine. Les rouleaux peuvent être lisses ou recouverts de pointes. L'appareil est conçu pour masser les épaules, la nuque et le dos.

Scores - le masseur est utilisé pour masser les pieds et ressemble à des factures comptables.

Parmi les effets positifs du masseur à rouleaux, il convient de noter:

• les muscles se détendent;

le flux sanguin s'accélère et le flux lymphatique s'améliore;

les fonctions motrices sont restaurées;

améliore le tonus de la peau, ainsi que son élasticité et son élasticité;

améliore la qualité de la nutrition tissulaire;

les processus de combustion des graisses sont stimulés, ce qui vous permet de vous débarrasser efficacement de la cellulite;

augmente le taux de processus métaboliques;

le gonflement est éliminé.

Si nous parlons des avantages et des inconvénients du masseur à rouleau pour le dos, ses avantages sont évidents. Vous pouvez le prendre avec vous en voyage et il est extrêmement facile à utiliser. Avec cela, vous pouvez facilement supprimer la tension des muscles du dos. Le seul inconvénient est peut-être le besoin d'un assistant, car toutes les zones du dos ne peuvent pas être traitées indépendamment. Parmi les points négatifs, nous notons uniquement les ecchymoses qui peuvent apparaître après les premières utilisations.

Masseurs de bande

Le dispositif est une chaîne de billes ou de cylindres rotatifs qui sont placés sur 2 cordons souples. Pour une utilisation plus pratique, l'appareil est équipé de poignées. C'est un appareil de massage universel, avec lequel vous pouvez manipuler n'importe quelle partie du corps et sans assistance.

Les cassettes vous aideront à vous débarrasser de la douleur dans la région lombaire, à combattre efficacement la cellulite et à soulager la fatigue. De plus, l'appareil vous permet d'améliorer l'état de la peau. Si les masseurs à rouleaux vous permettent de traiter de manière indépendante uniquement les zones accessibles du corps, les bandes adhésives à cet égard n'ont aucune limite.

Notez que le masseur peut être utilisé pendant l’échauffement avant l’entraînement pour réchauffer les muscles. Après avoir terminé les cours, vous pouvez retirer la palette. Parmi les principaux avantages de l'appareil, on notera:

étant universel, il peut être utilisé pour l'auto-massage;

efficace pour travailler le dos et les fesses;

en raison de la présence de bras longs, offre la capacité de gérer tous les endroits difficiles à atteindre;

soulage parfaitement la fatigue et la tension des muscles.

Comme nous l'avons dit, cet appareil peut être utilisé pour traiter toutes les parties du corps, mais le plus souvent, il utilise le dos et les fesses. Vous savez probablement que pendant la journée, les muscles du dos subissent de lourdes charges. Avec l'aide d'un masseur à ruban, vous pouvez soulager la tension le soir. Cela produit un effet de massage sur les points d'acupuncture, ce qui conduit à une accélération du flux sanguin et des processus métaboliques. Notez que les masseurs les plus actifs sont des appareils équipés de pointes. Ils sont plus actifs dans les muscles.

Capes de massage

Comment choisir un masseur?

Afin de ne pas vous tromper avec le choix d'un masseur, de nombreux facteurs doivent être pris en compte, mais il convient tout d'abord de consulter un médecin pour obtenir des conseils sur la possibilité d'utiliser un masseur. Si vous revenez aux critères de sélection, faites attention aux points suivants:

Facilité d'utilisation.

Le but de l’acquisition - si vous avez besoin de travailler sur tout le corps, achetez un appareil de massage universel, et si vous ne devez masser qu’une partie du corps, il est préférable d’utiliser un spécialiste.

La qualité de la fabrication de l'appareil.

Comment utiliser un masseur pour le dos?

Nous avons découvert que les avantages et les inconvénients du masseur à rouleau pour le dos peuvent être obtenus. Cependant, il est important de connaître les règles d'utilisation. Avant d'utiliser l'un des appareils ci-dessus, vous devez préparer la peau. Pour ce faire, frottez la peau jusqu'à ce qu'elle devienne légèrement rouge. À ce stade, vous pouvez utiliser une crème ou une huile spéciale pour améliorer le glissement.

Lorsque les muscles se réchauffent, vous devez effectuer les mouvements avec plus d'intensité et la procédure de préparation des coups est terminée. Chaque zone du corps doit être traitée avec un masseur de 10 à 20 fois. Il est également important d'utiliser le bon schéma - des plus grandes aux plus petites. Voici les règles de base pour traiter différentes parties du corps:

Retour - étude commence dans la région du sacrum avec la progression dans la direction du cou. Le masseur doit bouger avec la pression vers le haut et vers le bas librement. Travaillez d'abord la moitié du dos, puis l'autre.

Rein - Masser cette zone en effectuant des mouvements transversaux, en remontant progressivement jusqu'aux aisselles. Puis redescendez dans le bassin.

Cou - commence à effectuer des mouvements transversaux à la jonction du cou et de la tête, en se dirigeant vers les épaules. Le cou étant très vulnérable au stress mécanique, il est nécessaire de le masser soigneusement. Nous vous recommandons également d'incliner votre tête vers l'avant et sur les côtés.

Thorax - vous pouvez déplacer le masseur dans n’importe quelle direction, mais il est préférable de le faire en diagonale. Au niveau du muscle cardiaque, la pression doit être relâchée.

Taz - commencez à effectuer des mouvements en zigzag dans la zone des plis subhypophiques, en direction de la crête iliaque. De chaque côté, il suffit d'effectuer huit mouvements.

Hanches - le massage doit être effectué debout, après avoir plié la jambe et l'avoir placée sur une plateforme surélevée. Les mouvements doivent être dirigés de l'articulation du genou dans la direction de l'aine et affecter la surface latérale de la cuisse.

Baguette - prenez une position similaire au massage de la hanche. Commencez à vous déplacer du muscle du mollet au genou. Premièrement, nous recommandons de travailler l'arrière de la cuisse, à l'exclusion de la cavité poplitée. Ensuite, continuez à travailler sur le devant de la cuisse, assis sur une chaise. Le mouvement doit être d'abord transversal, puis longitudinal. Assez pour les faire cinq ou six fois.

Abdomen - cette zone du corps est massée en diagonale avec plusieurs mouvements, puis vous devriez aller à la poitrine.

Si après la procédure, votre peau était rougeoyante et vous sentiez une sensation de chaleur, alors tout était fait correctement. Si vous ressentez une légère douleur, ne vous inquiétez pas. Si la douleur est forte dans la nature, la procédure doit immédiatement cesser.

Indications et contre-indications à l'utilisation du massage pour le dos

Les appareils ne doivent pas être utilisés en période de maladies infectieuses ou catarrhales, ainsi que de blessures et de lésions cutanées diverses. De plus, il est interdit d'utiliser des masseurs pour le diabète, la tuberculose et les maladies oncologiques.

Si nous parlons des témoignages, ils sont beaucoup plus nombreux et le dispositif peut être utilisé dans les situations suivantes:

1. Douleur dans le dos
   
2. Charges constantes sur la colonne vertébrale.
   
3. Cours de fitness actifs.
   
4. La période de rééducation après les blessures.
   
5. Tonus musculaire faible.
   
6. Avec un style de vie sédentaire.
   
7. Ostéochondrose.
   
8. Perturbation du sommeil.
   

Plus d'informations sur les types de masseurs dans la vidéo ci-dessous:

Quel est masseur utile pour le dos

Nous passons beaucoup de temps debout. Cela met une énorme pression sur notre dos. De nos jours, l'ostéochondrose, la hernie intervertébrale devient plus courante. Une personne doit surveiller attentivement sa santé, faire de l'exercice régulièrement. Le massage est également très utile.

Mais les patients n’ont pas toujours la possibilité de consulter un massothérapeute. Cela est dû au manque de temps libre ou d'argent. C’est pourquoi les massages pour le dos, qui peuvent être utilisés à la maison, deviennent de plus en plus populaires.

Indications d'utilisation

Les masseurs pour le dos, le cou et les épaules sont des dispositifs médicaux qui remplacent une masseuse expérimentée. Ils sont très faciles à utiliser. Beaucoup d'entre eux sont si compacts qu'ils peuvent être emmenés sur la route.

Les dispositifs de massage du dos sont conçus pour les personnes engagées dans un travail «sédentaire» (chauffeurs, comptables, employés de bureau et autres). Les machines de massage sont largement utilisées par les programmeurs, car ils passent beaucoup de temps assis devant un ordinateur et souffrent ensuite de courbure de la colonne vertébrale et de maux de dos constants.

Parmi les principales indications pour l'utilisation d'appareils de massage figurent les suivantes:

• difformité et douleurs fréquentes dans la colonne vertébrale;
• forte charge sur la colonne vertébrale (pour les athlètes professionnels, les athlètes et les autres membres des professions associées à l'haltérophilie);
• douleur ponctuelle dans la colonne vertébrale;
• séjour prolongé en position assise;
• ostéochondrose avec déplacement des vertèbres;
• hernie intervertébrale;
• la réhabilitation après des blessures et des opérations graves à la colonne vertébrale;
• long repos au lit;
• affaiblir le tonus des muscles du dos.

De plus, un massage régulier du dos aide à prévenir l’accumulation de sel dans la colonne vertébrale, améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux en raison de l’effet de réchauffement et détend les muscles tendus du dos et du cou. L'utilisation de masseurs pour le dos contribue à améliorer l'état général du patient.

Contre-indications

Malgré ses effets positifs, les appareils de massage présentent certaines contre-indications:

• la présence d'affections cutanées ou de plaies (éruption psoriasique, dermatite, ulcères, éruptions diverses, etc.);
• des troubles pathologiques dans les épines, qui sont de nature brute (par exemple, après avoir subi des fractures, un déplacement des vertèbres, une hernie importante, des luxations, etc.);
• maladies des voies respiratoires, du système cardiovasculaire, troubles des reins, du foie et d'autres organes internes (il prend en compte les formes aiguës et chroniques);
• détérioration générale: fièvre, grippe, SAO, etc.
• oncologie;
• tuberculose d'organes ou de tissus corporels (poumons, colonne vertébrale, peau, etc.);
• des troubles nerveux, y compris l'épilepsie, la névrose et la psychose;
• exacerbation de maladies chroniques de la colonne vertébrale.

Variétés de machines de massage

Lorsque vous choisissez un masseur, vous devez consulter un spécialiste, clarifier votre diagnostic et ensuite seulement acheter le bon appareil.

Aujourd'hui, le marché est rempli de différents modèles. Ils sont mécaniques et électriques, diffèrent par la forme, la puissance et la portée. Lors du choix, il est nécessaire de prendre en compte le degré de la maladie et sa localisation.

Mécanique

Cette catégorie comprend:

1. Rouleau. En règle générale, ils se présentent sous la forme de produits en bois, en plastique ou en métal. La conception peut avoir un cadre en métal sur lequel des rouleaux ou des billes sont placés. Lors de leur utilisation, le patient déplace l'appareil sur le dos et se fait masser en raison de la rotation des billes. De tels masseurs massent efficacement les zones paravertébrales et intervertébrales. Ces appareils peuvent être utilisés indépendamment ou avec une assistance. Ils sont peu coûteux et compacts. L'inconvénient est que le patient ne peut pas déterminer avec précision la force de pression pendant le massage, ce qui peut provoquer des ecchymoses et des douleurs sous-cutanées après la procédure. Dans le pire des cas, vous pouvez endommager les vertèbres en bonne santé.
2. Ruban. La conception est un long fil, auquel sont attachées des billes, des anneaux ou des cylindres en plastique ou en bois. Ces appareils sont considérés comme les masseurs les plus simples. Le patient peut effectuer la procédure indépendamment en faisant glisser les poignées de la structure d'un côté à l'autre. Ces types d'appareils sont conçus pour le massage superficiel, aident à détendre rapidement les muscles, soulagent la tension et la douleur.
3. Capes ou applicateurs. En règle générale, ces dessins sont en plastique ou en bois. Par exemple, un masseur de siège de voiture. Il doit être fixé directement sur une partie spécifique du corps du patient. Le massage est effectué pendant assez longtemps. De tels dispositifs ont un effet préventif et sont très efficaces pour les personnes sédentaires.

Électrique

La catégorie des masseurs électriques comprend les types suivants:

1. Manuel Ce type de masseur électrique est très commun. Il a un faible coût. Il est fabriqué en matière plastique durable spéciale. De tels dispositifs sont une conception avec un long manche. C’est grâce à elle que le patient peut masser de manière indépendante des zones inaccessibles du dos. Le kit peut inclure plusieurs astuces différentes. Pendant le travail, des vibrations et des types de rayonnement infrarouge sont utilisés. L'appareil peut fonctionner à partir d'un réseau normal, d'une batterie ou d'une batterie.
2. Capes Ce sont des modèles spéciaux qui ressemblent à un sac à dos. Ils sont montés à l’arrière du patient et allumés à l’aide d’une télécommande. Fonctionne à piles. Ils peuvent être utilisés pour marcher. Pendant le fonctionnement, vous devez bien le réparer pour qu'il n'y ait pas de zones ouvertes. Ce n'est qu'alors que l'efficacité peut être atteinte.
3. Rouleau. La conception de l'appareil de massage à rouleaux est similaire à celle du type manuel. Mais il diffère en ce que pendant le massage, le corps est affecté par les vibrations et le rayonnement infrarouge.
4. Masseurs de cou électriques. De tels dispositifs ont plusieurs modes et ont non seulement un massage, mais aussi un effet de réchauffement. Il est important de se rappeler que ces appareils ne peuvent pas être utilisés plus de 40 minutes par jour. Ils sont très compacts et d'apparence agréable. Grâce à une utilisation régulière, vous pouvez établir une circulation sanguine dans la région cervicale.
5. Coussins de massage ou des rouleaux. Ils peuvent masser n'importe quelle zone du dos, y compris celle du cou. Ces masseurs aident à détendre rapidement les muscles et à soulager les symptômes de la douleur.
6. Ceinture de massage. Attaché à la région lombaire, aux hanches ou aux épaules. Dans ces modèles, vous pouvez régler indépendamment la durée du massage, son degré d'intensité et utiliser la fonction de chauffage.
7. Fauteuils de massage. Les appareils les plus chers. Offrez un massage complet du dos, du cou, des épaules et même des jambes.

Comment choisir

Lorsque vous choisissez un périphérique, tenez compte des points suivants:

• les appareils de massage ne peuvent pas remplacer complètement le travail d'une masseuse professionnelle;
• doit nécessairement prendre en compte toutes les contre-indications;
• il est nécessaire de faire des massages réguliers, comme si le cycle de sa réalisation était brisé, il est alors presque impossible d'obtenir un effet de leur utilisation;
• Le masseur doit être sélectionné après avoir consulté un médecin et posé un diagnostic précis.
• ne vous concentrez pas sur l'aspect ou le prix de l'appareil. Il est important de se rappeler que cher ne veut pas dire le meilleur;
• Il est autorisé de combiner plusieurs types de masseurs, par exemple, à rouleaux mécaniques et électriques. Dans ce cas, augmente l'efficacité du massage.

Un aperçu des différents masseurs peut être visionné sur la vidéo.

Combien est

Selon le modèle, le fabricant et les fonctionnalités, le coût des appareils de massage varie de 750 à 200 000 roubles.

Opinion du consommateur

Des critiques de personnes ayant acheté divers appareils de massage pour le dos, le cou et les épaules indiquent que l'appareil aide réellement à soulager la tension et la douleur.

En raison de son travail «sédentaire», elle souffre d'ostéochondrose et de maux de tête constants. Sur la recommandation du médecin, elle a acheté le masseur de cou électrique Neck Massager. Au début, il était gêné par le coût élevé. Après les premières séances, la douleur n'a fait que s'intensifier, mais le médecin m'a convaincue que cela était dû aux dépôts de sel sur les vertèbres cervicales. Mais après une semaine d'utilisation, j'ai généralement oublié ce qu'est un mal de tête. Le masseur est très pratique, il a la fonction de chauffage. Je le recommande à tout le monde.

Je travaille comme chauffeur de taxi. Récemment, des douleurs sévères au dos et au bas du dos ont commencé à s'infecter. Le médecin a recommandé de se procurer une cape pour le fauteuil. J'ai opté pour le modèle Planta MN-900W. Très bien monté sur la chaise. Peut être utilisé pendant longtemps. Je l'utilise depuis 1,5 semaine. Les douleurs au dos ont commencé à s'estomper. Le seul inconvénient de masser la région cervicale, mais je le fais pendant les arrêts. En principe, il a pour effet un massage de relaxation superficiel. Si vous n'avez pas le temps de consulter un masseur, un tel masseur est l'une des meilleures options.

Alexander, 40 ans

Les enfants ont offert à Beurer MG 100 un masseur électrique à main pour leur anniversaire, mais j’ai réagi avec méfiance au début, mais j’ai essayé. Ce modèle a un petit mouvement vibratoire et émet des rayons infrarouges. Grâce au design pratique et au long manche, je peux masser n’importe quelle partie du dos. Cela fonctionne à la fois du réseau et de la batterie. Douleur dans le dos et la colonne lombaire. Le seul inconvénient est que si vous appuyez fort, vous pouvez légèrement endommager la peau. Et utiliser un masseur pour les plaies cutanées est interdit.

Masseur pour le corps et le dos. Quel masseur à domicile est préférable d'acheter: manuel, électrique, roller ou miostimulyator?

Lorsque le mal de dos n’est plus tolérable, vous décidez finalement d’acheter un appareil de massage pour rester toujours à portée de main. Mais il s'avère que plus de 2000 produits de différents fabricants et de différentes qualités sont vendus sur Internet. Comment ne pas s'embrouiller? Que choisir: manuel ou rouleau sur une chaise? Quel meilleur moyen de détendre les muscles à l'étroit? Qu'est-ce qui convient le mieux à l'ostéochondrose et à la névralgie? Nous avons sélectionné le TOP 10 des meilleurs masseurs et vous expliquons les types principaux et leur utilité. Commençons par le plus simple et le moins cher, en passant progressivement aux modèles les plus chers de notre TOP-10.

Les masseurs sont utilisés dans le monde entier et dans toutes les cultures, mais ils ont acquis une véritable popularité au début du 21e siècle, lorsque des travaux acharnés sont devenus la cause de névralgies, de maladies des articulations et de la colonne vertébrale de millions de personnes. Ils sont utilisés en tant que thérapie supplémentaire et substitutive dans les programmes de traitement destinés aux athlètes, aux employés de bureau, aux conducteurs, aux médecins et à la médecine de rééducation. Leur utilisation ne nécessite pas de compétences particulières ni la participation d'une autre personne.

Quel masseur dorsal va résoudre vos problèmes?

Dans le massage classique, il existe 4 techniques principales: le frottement, le frottement, le pétrissage et les vibrations relaxantes. Si les vibrations aident à soulager les tensions dans les spasmes, le pétrissage vous permet de travailler en profondeur les muscles et d'augmenter la circulation sanguine.

• Si vous souhaitez masser tout votre dos, la cape pour une chaise avec des rouleaux de shiatsu est la mieux adaptée pour cela. Il couvre toute la zone arrière. Mais nous voulons vous avertir immédiatement d'un seuil de douleur différent, tout est trop individuel, pour quelqu'un, les mouvements des balles de shiatsu peuvent sembler trop rudes.
• Les masseurs électriques manuels avec têtes de massage conviennent aux muscles tendus et à l'étroit. Ils aideront à soulager la fatigue après avoir pratiqué un sport ou assis de manière inappropriée devant un ordinateur. Vous masser vous-même les muscles qui nécessitent une étude plus approfondie.
• Si votre problème est concentré dans la partie supérieure (région du col, du cou, des épaules), il vous suffit de vous procurer un masseur à rouleau muni de bretelles.
• Les conducteurs sont plus adaptés aux capes chauffées par vibrations. Mais de nombreux acheteurs ne sont pas satisfaits de la faiblesse des vibrations. Par conséquent, vous pouvez acheter une cape de massage coûteuse et puissante pour une chaise à 8 rouleaux pour un massage profond et intensif du dos et du cou à la maison ou au bureau.
• Séparément, il existe des masseurs de pouls et des myostimulateurs. Techniquement, ce ne sont pas des masseurs, mais des appareils d'électrostimulation. Il existe deux types de stimulation électrique, les appareils peuvent être soit séparément TENS et EMS, et combiner les deux.

TENS (Pulse Massager) - Électroneurostimulation percutanée - l’essence de la méthode de stimulation des nerfs superficiels par le courant - la méthode est cliniquement testée et efficace. Bien supprime les douleurs musculo-squelettiques chroniques (ostéchondrose, névralgie intercostale, névralgie post-traumatique).

EMS (Miostimulyator) - électrostimulation neuromusculaire. La méthode améliore le tonus musculaire chez des personnes extrêmement peu entraînées et paralysées. Aussi utile lors de la récupération d'un accident vasculaire cérébral. Le myostimulateur pour les muscles convient aux personnes malades, pour la récupération après un accident vasculaire cérébral ou une longue maladie (fracture de la colonne vertébrale, lorsqu'une personne est allongée sans bouger depuis plusieurs mois), lorsque les muscles sont si atrophiés que leur restauration est assez facile à électrostimuler. Mais ces appareils sont souvent positionnés comme un moyen de perdre du poids et de pomper les muscles. Pour gonfler des muscles chez des personnes en bonne santé ou pour perdre du poids, ces appareils sont UTILES! Un examen détaillé des stimulants musculaires, vous pouvez lire dans cet article - les meilleurs stimulateurs musculaires.

Top 10 des masseurs pour le dos et le corps

Nous avons choisi 10 options différentes pour différentes personnes et occasions: manuelle, lorsque vous choisissez les zones de massage; masseur de pouls et stimulateur musculaire pour l'électrostimulation musculaire, rouleau pour la musculation en profondeur, coussin de siège de massage par vibration pour les conducteurs et un coussin de rouleau shiatsu et chauffant, que vous pouvez placer sur le fauteuil de bureau et vous détendre complètement en faisant confiance au masseur électronique qui fera tout pour vous. Et nous commençons avec le bâton de masseur pour mains le plus simple et le moins cher.

Le massager portable le moins cher et le plus facile - LiBa, outil de massage du dos et de la nuque pour Trigger Point

Les masseurs classiques en bois ou en plastique à éléments saillants suppriment la fatigue facile, comme ce bâton pour un auto-massage à cinq balles. Il a un long manche, vous pouvez donc vous rendre aux endroits les plus gênants. Il se glisse facilement dans un sac de sport et est conçu pour un massage rapide après un entraînement intense ou un travail dur.

Prix:

Choisir un masseur pour le dos

Nous avons choisi 3 appareils d'apparence similaire, mais différents. Contrairement au shiatsu, la tête de massage ne tourne pas, mais monte et descend comme un marteau-piqueur. Par conséquent, en anglais, ils sont appelés masseurs à percussion - shock.

Masseur électrique manuel typique - Masseur de percusion pour tissus profonds WAHL 4290-300

WAHL avec cinq buses sur un long manche - il s’agit d’une aide rapide en cas de tension ou de douleur: un gros disque plat malaxe de gros muscles, le bout des doigts imite le massage manuel, le point de pile est bien adapté au massage concentré de petites zones, ainsi que si le point de douleur est profond dans les tissus Une tête ronde simple est conçue pour un massage relaxant général. Une bonne option pour toute la famille.

Prix:

Masseur électrique manuel avec chaleur - Masseur d'action à percussion HoMedics HHP-350

Deux caractéristiques le distinguent de plusieurs produits similaires: deux têtes de massage et la chaleur infrarouge. Moins massif que WAHL, mais en général, le produit est identique - lors du choix d'un boîtier, il est probable que le choix du mode de chauffage est déterminé. Utilisé pour un massage délicat.

Prix:

Masseur électrique portable doté de la fonction de cosmétologue-massothérapeute - Masseur sans fil Pure-Wave CM7 Body + Facial (Mode double)

Le plus cher (3 fois plus cher que les analogues précédents) est déjà portable, ce qui signifie que vous ne dépendez plus du point de vente et que vous pouvez l'utiliser sur la route, dans l'avion, chez le médecin, partout! Il est plus léger que ses concurrents. Et plus important encore, il existe deux nouveaux conseils pour le visage et le cuir chevelu. Il remplacera non seulement le massothérapeute manuel, mais également le massothérapeute-cosmétologue, relaxant et tonifiant les petits muscles du visage. Lorsqu'il est utilisé sur des muscles plus gros, il soulage efficacement la douleur et les crampes, en particulier lors de l'utilisation d'un accessoire comportant six têtes, chacun étant équipé de huit doigts en silicone solide, qui massent les muscles en profondeur, rapidement et intensément.

Prix:

Choisir un masseur à rouleau pour le cou et le dos

Si le problème est local - cou ou longe, alors un petit masseur à rouleau peut vous suffire. Vous pouvez prendre cet oreiller de massage dans votre main et le fixer à un point sensible (cou, genou) ou le mettre sous la taille dans la voiture sur le chemin du retour. La deuxième option, qui consiste à coudre de longues boucles de boutons à l'unité de massage, est nécessaire pour travailler avec de grandes surfaces: le dos, les épaules, les fesses et les hanches. Le mouvement des sangles de haut en bas, de droite à gauche et en diagonale vous permet de remplacer presque complètement le vrai masseur vivant.

Best-seller dans la catégorie des masseurs pour le cou - Zyllion ZMA-13-BK Masseur d'oreillers shiatsu avec chaleur

Ce petit coussin de massage shiatsu convient au cou, aux chevilles, aux genoux et aux coudes pour pouvoir être placé sous la taille. Zyllion a un corps ultra-mince, seulement 6 cm, offrant simultanément une acupressure à part entière avec 4 noeuds shiatsu et une relaxation musculaire avec chaleur. Il est populaire pour une utilisation au bureau et en voiture car, après 20 minutes de travail, il soulage les tensions dans les zones les plus vulnérables en position assise.

Prix:

Nekteck Shiatsu Oreiller de massage à pétrir en profondeur avec chaleur Meilleur vendeur pour le dos et les épaules

Utilisez-le pour un massage semi-professionnel du bas du dos, du dos et des hanches: les «sangles» vous permettent de masser de grands groupes musculaires plus rapidement et plus facilement que les groupes manuels compacts. Nekteck utilise trois modes de vitesse de massage et de contrôle manuel de l'intensité. La variété des options minimise la possibilité de douleur. Son avantage incontestable par rapport à ses concurrents est le double du nombre d'éléments de massage: 8 balles de shiatsu sont intégrées à Nekteck.

Prix:

Pulse Massager et miostimulyator

Comme nous l'avons dit précédemment, le principe TENS - l'électroneurostimulation percutanée, la stimulation des nerfs superficiels avec un puits de courant élimine les douleurs musculo-squelettiques chroniques (ostéochondrose, névralgie intercostale, névralgie post-traumatique). EMS - électrostimulation neuromusculaire. La méthode améliore le tonus musculaire chez des personnes extrêmement peu entraînées et paralysées. Aussi utile lors de la récupération d'un accident vasculaire cérébral.

TENS (Pulse Massager) - Électroneurostimulation percutanée - l’essence de la méthode de stimulation des nerfs superficiels par le courant - la méthode est cliniquement testée et efficace. Bien supprime les douleurs musculo-squelettiques chroniques (ostéchondrose, névralgie intercostale, névralgie post-traumatique).

EMS (Miostimulyator) - électrostimulation neuromusculaire. La méthode améliore le tonus musculaire chez des personnes extrêmement peu entraînées et paralysées. Aussi utile lors de la récupération d'un accident vasculaire cérébral. Le myostimulateur pour les muscles convient aux personnes malades, pour la récupération après un accident vasculaire cérébral ou une longue maladie (fracture de la colonne vertébrale, lorsqu'une personne est allongée sans bouger depuis plusieurs mois), lorsque les muscles sont si atrophiés que leur restauration est assez facile à électrostimuler. Mais ces appareils sont souvent positionnés comme un moyen de perdre du poids et de pomper les muscles. Pour gonfler des muscles chez des personnes en bonne santé ou pour perdre du poids, ces appareils sont UTILES!

Dans cette catégorie, il y a deux leaders: l'unité TENS HealthmateForever, le masseur électronique d'impulsions et l'unité EMS TEC.BEAN Tens avec 16 modes et 8 électrodes de soulagement de la douleur Pulse Impulse.

Le masseur à impulsions est bon non seulement pour réduire les maux de dos, mais aussi pour soulager le syndrome du tunnel, le syndrome du coude au tennis, la douleur arthritique Huit applicateurs sont rattachés à la zone douloureuse et fonctionnent en quinze modes et 20 niveaux d’intensité.

Moins cher, comme une télécommande de télévision, et plus cher déjà sur un smartphone. Le premier convient aux personnes âgées: les gros boutons, le rétroéclairage de l’écran LCD fournit un rétroéclairage, fonctionne sur piles. Le temps par défaut pour une session de travail est de 80 minutes, ce qui suffit pour un massage complet. Non recommandé pour les personnes ayant un stimulateur cardiaque et une maladie cardiaque.

Prix: HealthmateForever

Prix: TEC.BEAN 42,99 $.

Masseurs pour le dos sur la chaise

Ici, nous avons choisi 2 masseurs, le premier - vibrant, le second avec des rouleaux shiatsu. Si vous êtes conducteur, une vibration vous conviendra mieux (mais faites attention, ne faites pas de sieste, car un massage vibrant est un massage relaxant). Les balles shiatsu sur le siège du conducteur sont inconfortables. Imaginez qu'ils se reposent constamment sur le bas du dos et que, si vous partez pour un long voyage, vous en aurez plus qu'assez de l'apprécier. Mais à la maison, vous pouvez vous détendre complètement et recevoir un massage déjà profond.

Vous obtenez un massage avec des rouleaux avec la sensation que dure, impitoyable (oui, oui, c’est impitoyable) qui passe dans votre dos, beaucoup de clients disent qu’un tel massage est trop fort) les doigts du thérapeute et, bien sûr, une chaleur apaisante est appliquée sur les muscles tendus.

Masseur pour le dos du fauteuil, vibration - Nouveau coussin de siège de massage à vibrations avec cinq moteurs FS8812 à 10 moteurs avec chaleur

Le New Five Star FS8812 résout de manière exhaustive les problèmes de douleurs dans les muscles du dos et de la colonne vertébrale, les névralgies, les crampes, les douleurs arthritiques des grandes articulations. Masser l'arrière des cuisses accélère la circulation sanguine dans les jambes, ce qui est extrêmement nécessaire pour les personnes menant une vie sédentaire. Dix vibrozones sur toute la surface procurent un massage uniforme, même en conduisant. Il n'y a pas de rouleaux, ce coussin est conçu pour détendre, détendre et apaiser les muscles du dos fatigués. Son objectif est de détendre les muscles du conducteur lors d'un voyage long et fatiguant. Cependant, de nombreux acheteurs, à en juger par les critiques, préféreraient voir les rouleaux Shiatsu intégrés avec des éléments vibrants. Mais la décision de l’ingénieur est dictée par le bon sens: l’impact à long terme des rouleaux qui ne fonctionnent pas sur les muscles du dos créera un inconfort. Cette cape de massage convient aux personnes ayant un seuil de douleur élevé et ressentant une douleur ou une gêne causées par le massage aux balles de shiatsu. Dans la catégorie des capes de massage sans éléments de shiatsu, c'est l'option la plus fonctionnelle.

Prix:

Masseur pour le dos et le cou rouleau avec hauteur réglable massage du cou - Coussin de siège avec la chaleur

Convient aux personnes de différentes hauteurs - de 150 à 185 cm: les deux nœuds de massage shiatsu supérieurs, montés dans l'appui-tête, vous fourniront la qualité de massage souhaitée, si vous ajustez la cape à sa taille. Particulièrement recommandé aux personnes de 165 cm et moins, il est généralement difficile de trouver un appareil de massage pour le dos afin que les balles d’appuie-tête retombent sur les muscles du cou. Le siège est doté de deux sources de vibrations d'intensité trois niveaux. Dans la partie inférieure du dossier, quatre noeuds shiatsu se déplacent sur une trajectoire complexe, comportant chacun deux boules, ce qui donne l'effet d'un massage 3D profond.

Vue d'ensemble des appareils de massage pour le dos et le cou: quels masseurs aident-ils contre les maladies de la colonne vertébrale et des articulations?

Dans la plupart des cas, lors de l'apparition et de l'évolution de maladies du système musculo-squelettique et nerveux, d'une "fatigue" musculaire générale, ainsi que d'une fatigue corporelle accrue, un massage professionnel est présenté.

Bien entendu, des types de massage relaxants et thérapeutiques permettent de faire face à des affections douloureuses ou de soulager de manière significative les symptômes de l'arthrose et de l'arthrite, ainsi que d'autres maladies des articulations.

Massage moderne - une approche intégrée faisant appel aux compétences professionnelles de massothérapeutes qualifiés, ainsi qu’à l’utilisation d’appareils de massage spéciaux, appelés collectivement "masseurs".

L’avantage le plus important de l’utilisation d’appareils de massage est son effet combiné sur le corps humain en raison du chauffage infrarouge profond des tissus et des organes. La possibilité d'utiliser des masseurs à domicile multiplie considérablement l'effet thérapeutique.

Massager Review

Comme vous le savez, l’effet tonique sur la région cervicale - la partie la plus flexible de la colonne vertébrale - soulage le stress et améliore ainsi le flux sanguin. Sur cette base, les appareils de massage pour la colonne vertébrale et le dos sont indiqués pour une utilisation dans la dystonie végétative-vasculaire, ainsi que dans d'autres maladies de la colonne vertébrale - y compris, par exemple, en cas d'arthrose non ouverte de la colonne cervicale.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu des équipements de massage les plus utiles, avec une brève description des modèles les plus populaires. Parmi eux: gilets de massage, colliers et écharpes, doublures et applicateurs, chaises et fauteuils, masseurs vibratoires à main.

Foulards de massage

Le principal avantage de l'utilisation des foulards de massage multifonctionnels est qu'ils peuvent être utilisés comme coussins de voyage et qu'une housse de protection spéciale protège le dispositif de massage contre les dommages mécaniques.

Enveloppement de massage à la sieste (Chine)

Le foulard Wonder à effet de massage à 2 modes est utile en voyage et en vacances. C'est un bon masseur pour le cou et les épaules. Nap Massage Wrap est fabriqué dans un matériau agréable et doux au toucher. Sa douce vibration apaise les muscles du cou de la ceinture scapulaire.

Le dispositif est montré pour l'insomnie, douleur exprimée dans la colonne cervicale. Fonctionne avec des piles standard à 2 doigts (type AA).

Prix ​​440-1,590 roubles.

Applicateurs de massage

Ils sont utilisés pour avoir un impact ciblé sur toute la région de la colonne vertébrale, y compris ses parties cervicale, thoracique et sacrée. Une caractéristique distinctive de ce type de dispositif de massage est l’absence de besoin d’une source constante d’électricité.

Masseur "POMOG" ou "Dolphin" (Russie)

La conception en forme de gouttière avec des protubérances appariées sur les bords ouvre des possibilités pour effectuer une prophylaxie efficace des maladies du dos, qui corrige la correction des formes de la colonne vertébrale et soulage les douleurs musculaires. L'utilisation du masseur est limitée aux contre-indications.

Le dispositif de massage reproduit les courbes naturelles de la colonne vertébrale, constituant en fait un moyen universel de bien-être, de sport et de décharge thérapeutique du corps humain d’une hauteur de 160 à 190 cm.

Le prix est de 1 950 à 2 500 roubles.

Colliers de massage

Bien que l'équipement d'un tel plan soit destiné à des séances de massage visant la zone du «col», il peut être utilisé pour un massage complexe du dos, de la taille et des jambes.

Massager Power Tap (Corée du Sud)

Equipé d'un dispositif de contrôle à distance est conçu pour les sessions avec la possibilité de sélectionner l'un de plusieurs modes de massage.

Après 10 minutes de manipulations de massage intenses, la tension dans les muscles est soulagée, ce qui résulte du surmenage, le flux sanguin est rétabli et une sensation de paix et de tranquillité commence.

Se charger de la gaieté à tout moment de l'année est facile! Cette tâche est facile à gérer pour un tel masseur pour le cou et les épaules.

Le prix de 4 000 à 4 500 roubles.

Masseur BeURER MG150 (Allemagne)

Il est utilisé pour le massage des zones difficiles à atteindre du cou et des épaules, offrant 6 modes de massage en tapotements profonds.

Il soulage les tensions dans les couches profondes des muscles. Simple à utiliser l'appareil, il y a une fonction d'arrêt automatique.

Masseur Ommassage (Chine)

Il trouve une application universelle pour le massage de toutes les parties de la colonne vertébrale, ainsi que du haut et du bas des jambes. Dispositif multifonctionnel avec effet de tapotement peut réduire la douleur dans les muscles, transformant la tension en confort et en degré de relaxation maximal!

Gilets de massage

La conception de l'appareil vous permet de marcher, de vous allonger ou de vous asseoir, mais il est préférable d'utiliser le temps imparti pour un massage, en passant par une séance dans un environnement décontracté.

L'équipement est conçu pour un massage complet apaisant avec vibration prononcée et chauffage infrarouge profond. La télécommande résout le problème du réglage du mode optimal et de la durée de la procédure de massage. Le gilet de massage est fermement fixé avec des attaches spéciales.

Gilet de massage West TL 2005 (Russie)

La cape de massage est équipée de deux paires de moteurs de vibration qui effectuent un massage zonal du dos et de la ceinture scapulaire.

Une séance de massage de 15 minutes par jour est recommandée. Inclus est un adaptateur et une télécommande.

Le prix est de 1600-2000 roubles.

Masseurs vibrants manuels

Les dispositifs vibrants sont en fait des dispositifs universels et peuvent être utilisés pour masser n’importe quelle partie de la colonne vertébrale, ainsi que les extrémités supérieures et inférieures. Selon la gamme de modèles, il existe une ou plusieurs têtes de massage sur le boîtier avec la poignée (y compris avec des buses pratiques remplaçables).

Souvent, un tel équipement a la fonction supplémentaire de chauffage, ce qui permet des séances de massage plus efficaces, affectant profondément les tissus et les organes internes adjacents au masseur. La durée de session recommandée n’est pas supérieure à 35-40 minutes par jour.

Appareil de massage avec effet de vibration de pétrissage Medisana SKM

Le massage par pétrissage et vibration parfait pour le cou, le dos et les hanches. Le principe de base du massage est le travail de têtes de massage rotatives, qui se déplacent de manière rythmique dans des directions opposées (sens horaire et sens antihoraire, respectivement).

La session est réalisée en déplaçant lentement l'appareil de haut en bas, le long de la zone de massage souhaitée.

Jade massager ZENET (Corée du Sud)

La combinaison d'un massage complexe d'intensité variable et d'un rayonnement infrarouge thérapeutique a un effet thérapeutique extraordinaire. Lorsqu'elle est chauffée, la néphrite émet des rayons infrarouges à ondes longues, qui ont un effet bénéfique sur le corps humain.

Capes de massage

Les coussins de massage sont un excellent moyen de soulager la fatigue et les effets du stress. La principale chose qui distingue l’équipement - la présence de rouleaux, qui affectent simultanément plusieurs zones de massage, massant la section du cou et des épaules, ainsi que le haut du dos et la région lombaire.

Casada Quattromed III (Allemagne)

Cape de massage pour voiture avec une fonction de réchauffement en profondeur appropriée pour être placée sur une chaise ou un fauteuil. Les effets complets et variables d'intensité des rouleaux de jade suggèrent un massage conventionnel au rouleau, un shiatsu ou des vibrations agréables.

La télécommande et la minuterie ne gêneront pas le repos pendant la session et l'adaptateur inclus dans le kit vous permettra de recevoir un massage tout en étant éloigné de la source d'électricité. La fatigue diurne plonge dans les abysses de l'apesanteur et de la relaxation.

Le prix est de 10 500-18 000 roubles.

Cape de massage BackLine 2 (UK)

Le corps ergonomique de l'équipement, dans lequel les rouleaux de massage sont enfermés, la présence d'une paire supplémentaire de têtes de massage pour le massage du cou et des épaules est un appareil de massage d'une nouvelle génération!

Le contrôle du programme à l'aide de la télécommande, la possibilité d'activer le mode de massage automatique de tout le dos, de compléter l'adaptateur secteur, sont les composants d'un massage de haute qualité avec la possibilité d'un chauffage infrarouge profond.

Prix ​​13 000-14 000 roubles.

VIBROCHAIRS DE MASSAGE

Les appareils encombrants et coûteux représentent pour la plupart les équipements de massage de cabinets de physiothérapie spécialisés dans les salons et les cliniques. L'effet des fauteuils de massage sur le corps est étendu et ne se limite pas à un massage d'une partie séparée du corps.

Le prix est compris entre 60 000 et 500 000 roubles.

Et enfin...

Le massage professionnel est considéré comme une méthode efficace de traitement et de prévention des maladies du système musculo-squelettique d'une personne. Un cours complet de massage à l'aide d'un équipement remplace complètement les mains d'un massothérapeute et est recommandé à toutes les personnes qui mènent une vie inactive.

Il faut se rappeler que pour les maladies de la peau, les maladies du sang et les troubles du système circulatoire, le massage est contre-indiqué!