Une douleur au dos aiguë lors de la flexion ou, en termes médicaux, de la lumbodynie peut signaler de nombreuses maladies de la colonne vertébrale et des organes internes. La douleur sans raison apparente conduit le plus souvent à un examen approfondi couvrant le diagnostic de toutes les causes possibles de la douleur.

Causes de la douleur

Les raisons pour lesquelles le dos fait mal en se pliant sont causées par un certain nombre de maladies à la fois inflammatoires et d'origine traumatique ou néoplasique. Maladies causant la lumbodynie:

• Radiculite;
• Myosite;
• Spondylarthrite ankylosante;
• Blessures à la colonne vertébrale;
• Déplacement des vertèbres;
• Hernie discale intervertébrale;
• Urolithiase, maladie rénale;
• Métastases des tumeurs de la colonne vertébrale.

Origine inflammatoire

La radiculite (inflammation des racines des nerfs rachidiens) et la myosite (inflammation des muscles) surviennent généralement en raison d'une hypothermie locale et la douleur se manifeste des deux côtés. Le plus souvent, cela se produit à l'automne et au printemps lors de la plantation et de la récolte, des travaux de rue, des courants d'air ou de l'hypothermie en raison des conditions météorologiques. Cependant, une sciatique peut apparaître lorsque les racines nerveuses sont comprimées par des métastases, une vertèbre déplacée ou un disque intervertébral hernié. Dans de tels cas, en règle générale, la douleur survient d'une part.

Dans les maladies inflammatoires, la colonne lombaire ne permet pas aux patients de bouger et de se plier normalement. Parfois, la lumbodynie est si prononcée qu'elle s'accompagne d'une augmentation du pouls, d'une augmentation de la température. La myosite se manifeste lors de la flexion du torse, lors de la contraction des muscles enflammés, ce qui augmente l'inconfort.

La spondylarthrite ankylosante provoque également une inflammation, mais pas à cause de l'hypothermie, mais à cause de la dégradation du système immunitaire. Toutes les parties de la colonne vertébrale, du sacrum et des articulations sacro-pelviennes en souffrent. La maladie se développe pendant longtemps, resserrant progressivement les mouvements, épissant les articulations intervertébrales, une personne ne peut même pas se pencher.

Lumbodynie avec blessures

Les hernies discales intervertébrales, les blessures et le déplacement des vertèbres ont souvent une origine commune et peuvent se compléter. Les douleurs apparaissent brusquement après une blessure ou une levée de poids. Parfois, la formation à long terme de déplacements et de hernies est possible, par exemple chez les déménageurs, les haltérophiles et les gymnastes. Le syndrome de la douleur est prononcé, en particulier la douleur dans le dos lors de la flexion. Souvent, un engourdissement des membres inférieurs, jusqu'à leur échec complet, «traverse» la douleur le long du nerf. Parfois, vous pouvez identifier un symptôme de tension, dans lequel le patient ne peut pas lever la jambe tendue, allongé sur le dos. Les personnes souffrant de hernie ou de luxation peuvent rechercher la position la plus confortable dans laquelle il est le moins douloureux.

Pathologie des organes internes

L’urolithiase, la glomérulonéphrite et la pyélonéphrite plus souvent que d’autres maladies des organes internes signalent des maux de dos. La douleur au bas du dos lorsqu'elle est inclinée vers l'avant ou sur le côté survient lorsque l'urolithiase, lorsque la pierre située dans le pelvis rénal, est déplacée en raison du mouvement de la colonne vertébrale et de la douzième côte, qui touche les reins La glomérulonéphrite et la pyélonéphrite se font sentir quel que soit le mouvement, les sensations douloureuses augmentent lors du tapotement dans la région lombaire. La lombalgie ne survient pas seulement avec une maladie rénale. L'inflammation du pancréas, une forme atypique d'infarctus du myocarde, et la pleurésie peuvent provoquer une douleur dans le bas du dos, mais ces pathologies ont leurs propres symptômes éclatants, dans lesquels la lumbodynie s'estompe à l'arrière-plan.

Métastases et tumeurs

Les métastases sont la cause la plus terrible des maux de dos. La colonne vertébrale et d'autres organes peuvent être touchés. L'état du patient se détériore progressivement, il perd du poids, les métastases peuvent pincer la moelle épinière et le paralyser. La douleur peut augmenter progressivement sur une période de plusieurs semaines ou plusieurs mois, et peut être aiguë en raison d'une fracture de la vertèbre dans le contexte de sa croissance par des métastases. Les tumeurs du petit bassin, des glandes mammaires et des poumons sont plus susceptibles de donner des métastases à la colonne vertébrale.

Diagnostic et traitement

Si vous avez mal au dos, effectuez un examen complet avant de commencer le traitement. Dans un premier temps, consultez un neurologue qui examinera l’état de vos nerfs rachidiens et vous indiquera la meilleure chose à faire. L'image la plus précise et la plus complète de l'état de la colonne vertébrale, des disques intervertébraux, de la moelle épinière montre un ordinateur ou une imagerie par résonance magnétique. Cette méthode de recherche aidera à établir un diagnostic précis et à effectuer un traitement adéquat. En cas de détection de lésions et de déplacements des vertèbres, de hernies de disques intervertébraux, de tumeurs et de métastases, le traitement est uniquement chirurgical.

La thérapie manuelle, la gymnastique et tous les remèdes populaires ne seront pas en mesure d'éliminer la hernie intervertébrale ou de ramener la vertèbre. Retarder le début du traitement ne fera que détériorer la santé et compliquer la technique opératoire.

Diverses maladies inflammatoires se prêtent parfaitement à la pharmacothérapie. Appliquez un certain nombre de médicaments qui affectent les maillons individuels de la chaîne pathologique de l'inflammation:

• Anti-inflammatoires. Le diclofénac, le nimésulide et l'ibuprofène agissent sur les molécules biologiques activatrices de l'inflammation, éliminant ainsi la douleur et rétablissant une gamme saine de mouvements. Pommade au diclofénac particulièrement éprouvée.
• Les analgésiques éliminent la douleur, éliminent les spasmes.
• Les vitamines B pour tout dommage aux nerfs contribuent à la restauration rapide de leur fonction, renforcent les défenses de l'organisme.
• Neuroprotecteurs. Actovegin, piracetam, etc. - restaurer le fonctionnement normal des neurones, améliorer la transmission inter-synaptique, protéger la membrane cellulaire.

Une pathologie des organes internes qui se manifeste par une douleur au bas du dos nécessite un traitement lié à la cause initiale. C'est à dire dans l'urolithiase, ce n'est pas la lumbodynie qui est traitée, mais les calculs rénaux eux-mêmes.

• Voir aussi: Comment traiter le déplacement des vertèbres lombaires.

Si vous avez mal au bas du dos lorsque vous vous déplacez, ne laissez pas tout suivre son cours. Commencez l'examen et le traitement le plus tôt possible pour obtenir les résultats les plus positifs.

Mal de dos en se pliant

Le mal de dos est le principal symptôme clinique (principal) des maladies de la colonne vertébrale, diagnostiqué chez près de 90% des patients. Une telle douleur peut survenir dans le haut, le centre ou le bas du dos, d'intensité moyenne ou élevée et s'accompagne d'autres signes avant-coureurs, tels qu'une raideur musculaire ou une mobilité réduite dans un certain segment de la colonne vertébrale.

Lors de l'examen physique initial, le médecin attire l'attention non seulement sur la présence de douleur et de points déclencheurs, mais également sur le lien qui existe entre le syndrome douloureux et l'activité motrice du patient. Par exemple, si le mal de dos augmente au cours du mouvement, il est nécessaire d'exclure les pathologies dégénératives dystrophiques (ostéochondrose, hernie intervertébrale) et les blessures, et dans les cas où une position assise prolongée est un facteur provoquant, le médecin peut suggérer plusieurs hernies de Schmorl.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de traiter la hernie lombaire de Schmorl, ainsi que sur les signes de manifestation et les méthodes de traitement alternatives, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

En cas de flexion, le mal de dos peut survenir non seulement à la suite de lésions mécaniques du corset musculo-squelettique et de maladies du système musculo-squelettique, mais également lors de processus inflammatoires, ainsi que de pathologies musculaires. Le complexe de diagnostic principal comprend généralement plusieurs types d'examen.

Causes possibles

Le mal de dos fait référence à des symptômes cliniques non spécifiques, c'est-à-dire qu'il peut se produire non seulement dans des maladies de la colonne vertébrale, mais également dans d'autres pathologies, par exemple des processus inflammatoires au niveau des organes pelviens. Afin de déterminer exactement ce qui a provoqué des sensations douloureuses lors de la flexion et du retournement, il est nécessaire de subir un examen complet qui, en plus de l'examen radiologique de la colonne vertébrale, comprend également des diagnostics par IRM, myélographie et échographie. Dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter des spécialistes restreints: un cardiologue, un urologue, un pneumologue, un gastro-entérologue ou un oncologue (si une tumeur maligne est suspectée).

Les causes les plus probables du syndrome douloureux en flexion peuvent être:

• lésions du squelette musculo-squelettique axial et accessoire;
• processus inflammatoires et infectieux dans la colonne vertébrale (épidurite, spondylarthrite);

La douleur lors de la flexion peut également être provoquée par des tumeurs malignes et des métastases de la colonne vertébrale. Par conséquent, si le syndrome douloureux est chronique et ne disparaît pas, malgré l'utilisation d'analgésiques, consultez un médecin et découvrez la cause de son apparition.

Blessures musculo-squelettiques

Les blessures et les dommages mécaniques au squelette axial sont l’une des principales causes des douleurs dorsales graves qui se produisent quand une personne se penche ou se retourne. Le squelette axial (vertical) comprend non seulement la colonne vertébrale, mais également les os du crâne, les côtes et le sternum.

La colonne vertébrale est le segment central du squelette vertical d'une personne et consiste en 33 (pour certaines personnes - 34) vertèbres reliées entre elles par des disques intervertébraux.

Non seulement les fractures et les dislocations des articulations, mais également les lésions des tissus mous paravertébraux (paravertébraux), telles que les entorses des muscles et des ligaments, peuvent provoquer des douleurs lors de flexions et de mouvements. Les caractéristiques distinctives de ces douleurs sont une intensité élevée et un courant aigu. Dans certains cas, la douleur au dos ne peut apparaître qu'après quelques heures. L'évolution «retardée» du syndrome douloureux est caractéristique des lésions accompagnées d'un choc.

Les lésions du squelette musculo-squelettique se manifestent différemment, mais dans la plupart des cas, les symptômes typiques de ce type de pathologie peuvent être retrouvés.

Symptômes supplémentaires (auxiliaires) dans les lésions du squelette musculo-squelettique

Douleur vive, poignante ou lancinante lors de la flexion et de la rotation du cou (souvent, le patient ne peut pas tourner la tête dans une certaine direction), vertiges, maux de tête, nausées, pathologie de la vision (contours flous).

C'est important! Les vomissements et les aperçus de "mouches" devant les yeux après un traumatisme crânien sont des symptômes typiques de lésions cérébrales.

Des douleurs lors de l'inclinaison peuvent également survenir en cas de lésion de certains éléments du squelette supplémentaire, tels que la clavicule ou les os du bassin. Cette douleur s'appelle douleur réfléchie et son intensité dépend du type de blessure et de sa localisation.

Faites attention! L'un des types de blessures est le déplacement des vertèbres et des disques intervertébraux, qui peut survenir lors de la levée de poids, ainsi que l'exécution systématique de travaux physiques pénibles. Les symptômes de déplacement des vertèbres et des disques peuvent être non seulement une douleur intense en flexion, mais aussi une "prise de vue" dans la région lombaire et les membres inférieurs (lumbago avec sciatique).

Pathologies dystrophiques dégénératives

Ce groupe de maladies comprend les pathologies dans lesquelles on diagnostique chez le patient une dystrophie des disques intervertébraux. Les disques intervertébraux fonctionnent comme un absorbeur de choc et sont constitués de tissu conjonctif fibreux. À l'intérieur de l'espace disque, il y a une pulpe (noyau) gélatineuse et gélatineuse, qui contient du collagène et une petite quantité de chondrocytes. La pulpe est enfermée dans une gaine circulaire de tissu conjonctif, appelée anneau fibreux.

Pour maintenir l'élasticité et la résilience normales des disques, un apport suffisant en sels minéraux (magnésium, phosphore, fer, calcium), en vitamines (principalement du tocophérol), en protéines et en acides aminés est nécessaire. Si la nutrition cartilagineuse est cassée, le cartilage se dessèche et la membrane fibreuse perd son élasticité, ce qui entraîne un déplacement de la pulpe et la formation de saillies et de saillies (hernies et saillies).

Les vaisseaux sanguins de la colonne vertébrale alimentent le noyau pulpaire et les disques cartilagineux. Les modifications dystrophiques de la structure du disque ont donc pour cause une altération de la circulation sanguine. Les autres causes de pathologie peuvent aussi être:

Toutes ces maladies peuvent se manifester non seulement par des douleurs en flexion, mais également par des paresthésies partielles (perturbation de la sensibilité) des membres inférieurs, des parésies et des troubles de la transmission neuromusculaire.

Faites attention! La douleur accompagnée de modifications dégénératives de la colonne vertébrale peut ne pas être clairement localisée et irradier vers les parties adjacentes de la colonne vertébrale.

Processus inflammatoires infectieux

Les maladies inflammatoires de la colonne vertébrale les plus courantes sont l’épidurite et la spondylarthrite.

Epidurit

Epidurit est une inflammation purulente de la fibre qui remplit l'espace épidural.

L'espace épidural est un espace oblong entre le périoste du canal rachidien et la solide membrane cérébrale, qui contient un grand nombre de plexus veineux et de tissu épidural. Dans les cas graves et en l’absence de traitement rapide, l’épidurite entraîne la survenue d’un abcès épidural de la colonne vertébrale, dont le traitement est principalement chirurgical, suivi d’un traitement antibiotique.

Spondylarthrite

La spondylite est une maladie inflammatoire chronique caractérisée par une diminution de la densité osseuse et une déformation progressive de la colonne vertébrale. Si des bactéries pathogènes sont à l'origine de l'inflammation, de multiples foyers purulents se forment dans le segment affecté, ce qui peut entraîner le développement d'une réaction inflammatoire systémique (sepsie).

Les deux maladies ont un tableau clinique similaire, qui peut se manifester avec les symptômes suivants:

• douleur intense (brûlure, coupure, coup de couteau) lors du déplacement, de la flexion et de la rotation;
• augmentation de la température jusqu'à 38,5 ° C et plus (dans le contexte d'une intoxication générale et du syndrome fébrile);
• perturbation de la sensibilité des membres (engourdissement, fourmillements, "chair de poule");
• fatigue physique accrue;
• raideur musculaire (augmentée le matin).

Avec le dépistage précoce de la spondylarthrite et de l'épidurite, le pronostic est dans la plupart des cas favorable (à condition que le patient ait reçu le traitement nécessaire à l'hôpital et qu'il ait suivi le schéma thérapeutique prescrit par le médecin pendant la période de rétablissement).

Si vous souhaitez en savoir plus sur la spondylarthrite lombaire et envisager des méthodes de traitement efficaces, vous pouvez en lire un article sur notre portail.

Syndrome radiculaire

Le syndrome radiculaire est une combinaison de symptômes (pas seulement de douleur) résultant de la compression ou du pincement des nerfs rachidiens et de leurs terminaisons. La principale cause du syndrome radiculaire (le deuxième nom est radiculopathie) est l'ostéochondrose et ses complications (hernie intervertébrale et saillie).

Chez environ 11% des patients, la compression des nerfs spinaux est provoquée par d'autres facteurs et maladies, notamment:

• maladies infectieuses (syphilis, tuberculose extrapulmonaire);
• l'ostéoporose;
• fracture de compression vertébrale;
• le schwannome (neurome) de la colonne vertébrale;
• ostéomyélite, etc.

Tumeurs

Le squelette axial du schwannome est une tumeur bénigne localisée dans les nerfs du système nerveux périphérique, ainsi que dans les nerfs crâniens et rachidiens. Ce nom de la tumeur était dû à sa structure, car il s’agit d’une accumulation de cellules de Schwann (lemmocytes) - cellules auxiliaires, qui tapissent la gaine de myéline des neurones. Lorsque les neuromes sont formés, les lemmocytes, au contraire, sont capables de détruire la membrane nerveuse et de provoquer un certain nombre de maladies neurologiques graves, dont certaines peuvent avoir une évolution irréversible.

La douleur dans le neurinome a d’abord une intensité faible ou modérée, mais à mesure que le syndrome racinaire se développe et que les nerfs périphériques sont endommagés, les sensations douloureuses augmentent. Ils peuvent se produire aussi bien au repos qu'en mouvement, atteignant une gravité maximale en se penchant en avant et en arrière (moins souvent sur le côté), en tournant et en redressant la colonne vertébrale en position assise.

Autres symptômes possibles de radiculopathie

Les autres signes du syndrome radiculaire (nerf pincé) incluent également:

• gonflement et décoloration de la peau dans la zone du segment affecté;
• transpiration excessive;
• douleurs lancinantes dans le cou, le bas du dos ou la colonne thoracique, avec irradiation possible des membres inférieurs et supérieurs;
• atrophie musculaire et faiblesse se manifestant par une activité motrice altérée;
• l'apparition de sensations désagréables, de douleurs et de picotements la nuit.

C'est important! Pour déterminer la présence du syndrome radiculaire à la maison, vous devez prendre une aiguille et exercer une pression sur la zone touchée, puis effectuer les mêmes actions du côté opposé. Avec des dommages aux nerfs, la sensibilité sur un site sain sera plusieurs fois supérieure. Dans les cas graves, le patient peut ne pas ressentir de douleur du tout, ce qui est un signe de diagnostic défavorable et nécessite une intervention médicale urgente.

Que faire si vous avez mal au dos lorsque vous vous penchez?

Le schéma thérapeutique en cas de douleur dans le dos dépend en premier lieu de la maladie identifiée et des pathologies et troubles associés. Le schéma thérapeutique traditionnel pour les maladies de la colonne vertébrale les plus courantes est présenté dans le tableau ci-dessous.

Schéma de traitement du mal de dos en fonction de leur cause

Douleur au bas du dos en se penchant en avant.

Les plaintes de patients assez fréquentes sont des douleurs au bas du dos. De nombreuses raisons pourraient déclencher de telles attaques. Dans la plupart des cas, les problèmes de dos qui se sont accumulés depuis l'enfance ont un effet: il s'agit d'une mauvaise posture, d'un mode de vie sédentaire, d'une position assise prolongée. Au fil du temps, la situation a été aggravée par de mauvaises habitudes, des régimes alimentaires malsains et des facteurs négatifs associés au travail.

Mais il existe un certain nombre de raisons associées à la violation des organes internes. Des maladies de gravité variable et des manifestations symptomatiques affectent notre bien-être et nous signalent un malaise face aux changements en cours. Après tout, en fait, la capacité à ressentir la douleur est utile, c'est en quelque sorte un signe que des violations se produisent dans notre corps. Les terminaisons nerveuses nous en parlent afin que nous puissions éliminer rapidement l’inflammation.

Parfois, les causes de la douleur dans la région lombaire sont connues, par conséquent, en effectuant une thérapie déjà connue, nous résolvons le problème nous-mêmes. Certains ne font rien, s'attendant à ce que le corps "se débrouille tout seul". Cependant, si les sensations sont nouvelles pour vous et ne disparaissent pas dans les trois jours, et que les voies de leur élimination sont encore inconnues, alors n'hésitez pas à consulter un neurologue. Car exactement dans le diagnostic opportun posé 50% de la réussite du traitement de la maladie.

Classification de la douleur

Plusieurs types de sensations peuvent devenir des symptômes du développement de divers maux:

1. douloureux. La manifestation clinique de la douleur est caractérisée par un spasme musculaire. Tout mouvement brusque, ainsi que les éternuements ou la toux provoquent de nouvelles attaques. Vous ne pouvez pas fermer les yeux sur ces manifestations et partir sans surveillance, car la maladie est susceptible de devenir chronique.

2. La douleur du zona indique généralement toute une gamme de problèmes. Habituellement, ce symptôme est accompagné de maladies des organes internes et de la présence d'une inflammation des muscles du dos des muscles de la colonne vertébrale. Il est important de ne pas retarder la visite chez le médecin, car un diagnostic rapide peut détecter la maladie à un stade précoce, ce qui facilitera et accélérera grandement sa guérison. Les causes de cet inconfort peuvent être des maladies graves telles que la pneumonie, la pancréatite, la pleurésie. Le traitement comprendra nécessairement des antibiotiques, des enzymes et des analgésiques. Après avoir atténué les symptômes, il est conseillé de procéder à une série d'exercices thérapeutiques. Effectuez d’abord mieux avec l’instructeur pour vous rappeler tous les exercices nécessaires. La plupart des exercices aident à améliorer la circulation sanguine, à normaliser le métabolisme et à renforcer les muscles, si vous donnez régulièrement des cours.

3. Le lumbago est l'un des plus terribles et des plus désagréables, car il cause de grandes souffrances. Une réaction à une telle manifestation devient un spasme musculaire, considéré comme une réaction défensive du corps. De nombreuses situations peuvent provoquer un tel spasme - hypothermie, rhumes divers.

Une manifestation douloureuse amène une personne à adopter la position dans laquelle le malaise est le moins ressenti. La toute première action nécessaire consiste à soulager les spasmes musculaires en injectant un relaxant musculaire. La douleur est atténuée et une personne ne peut être dérangée que par une légère sensation de tiraillement ressentie après la prise d'un traitement anti-inflammatoire.

Il sera utile de suivre un cours de massage ou une thérapie manuelle. Dans ce cas, le massage est préférable d'effectuer simultanément avec l'utilisation d'une série de médicaments qui facilitent la douleur.

C'est important! Lorsque vous choisissez un spécialiste, vous devez être prudent et, au mieux, vous appuyer sur de nombreuses recommandations.

Le broyage avec des pommades anesthésiques et l'utilisation des applicateurs Kuznetsov ou Lyapko sont un excellent moyen de soulager les spasmes musculaires. Ces petites aiguilles pénètrent péniblement dans la peau, mais agissent en même temps efficacement sur le spasme des muscles. Lors du traitement du "lumbago", il est souhaitable de porter une ceinture orthopédique spéciale dont la vocation principale est d'assurer l'immobilité des vertèbres. Cependant, il convient de noter que le port à long terme d'un tel corset entraînera une atrophie musculaire.

Quelles maladies peuvent être assumées?

Vous devez d’abord décider quels organes se trouvent dans l’abdomen et dans le bas du dos. En fait, le plus important et vital: reins, rate, vésicule biliaire, vessie, intestins, estomac, pancréas. Dans le même temps, en fonction du sexe d'une personne, les organes génitaux internes et externes sont situés. La colonne vertébrale, les articulations, les tendons et les muscles, qui peuvent également donner des sensations désagréables, peuvent être attribués ici, sinon dans une plus grande mesure.

La maladie du dos droit au-dessus du bas du dos peut être provoquée par les maladies suivantes:
1. problèmes de la colonne vertébrale

• anomalies du développement;
• blessures, coups, ecchymoses;
• des inflammations;
• conditions dégénératives;
• lésions malignes et bénignes.

2. Dommage musculaire traumatique

3. La défaite du système nerveux - névrite, radiculite, plexite

4. Maladies des organes internes de la cavité pelvienne et du péritoine.

Douleurs lombaires chez les femmes

La structure du corps féminin étant quelque peu différente de celle du mâle, il existe des raisons pour lesquelles il existe des sensations désagréables, purement individuelles. Très souvent, le bas du dos fait mal et tire le bas-ventre avant la menstruation et après quelques jours, tout s'en va. Cependant, vous devriez vous inquiéter de la gêne persistante dans la région pelvienne, puisque les ovaires y sont situés. L'hypothermie, les maladies virales et infectieuses peuvent provoquer une inflammation. Les principaux symptômes sont des douleurs persistantes, de la fièvre, une décoloration de l'urine et une défaillance du cycle menstruel.

IMPORTANT! Dans ce cas, le premier médecin devrait être un gynécologue, puis un neuropathologiste. Une échographie est administrée à titre d’examen; les principaux tests d’urine et de sang sont effectués.

Agréable pour les femmes, mais difficile pour le bas du dos peut être la période de grossesse, lorsque la charge sur la colonne vertébrale augmente, que le centre de gravité change et que le poids augmente. Détente utile pour le corps portera un bandage, nager et marcher tranquillement. Au cours de cette période, il est important d’exclure la maladie des organes internes. Parlez-en à votre gynécologue.

Maux de dos chez les hommes

Les plus courantes sont les maladies suivantes:

• inflammation du système génito-urinaire;
• radiculite;
• problèmes posés par une posture incorrecte et une colonne vertébrale incurvée;
• inflammation de la prostate;
• augmentation du stress sur le système musculaire.

Ces maladies sont beaucoup plus douloureuses que les femmes et elles ont tendance à descendre dans l'aine et à causer un inconfort important. En même temps, il y a une miction douloureuse et des problèmes de puissance. Dans ce cas, l'urologue devient le médecin en chef, à qui la visite ne doit pas être différée.

Problèmes de dos

Les maladies de la colonne vertébrale, dont le principal symptôme est la douleur du zona dans la région lombaire, sont les plus courantes. La structure de la colonne vertébrale est posée dans l'enfance, lorsque tout le corps est formé. Il est très important de faire attention à votre posture lorsque vous êtes assis à la table. Pour les enfants, vous devez prendre des pauses toutes les heures ou 40 minutes pour vous dégourdir les membres un peu raides. Notre squelette est très complexe et implique une répartition uniforme de la charge sur toutes les parties du corps. Mais en raison de la position dressée sur le bas du dos, la charge principale diminue, en particulier lors de la levée de poids.

De ce fait, les vertèbres commencent à se compresser et à comprimer les disques. Ce processus prend beaucoup de temps, car au début, le disque maintient l’anneau fibreux en place. Mais un régime alimentaire malsain, de mauvaises habitudes et une surcharge systématique sans traitement approprié font leur travail. Le métabolisme est perturbé et les tissus internes ne reçoivent pas d'oligo-éléments utiles. L'anneau fibreux se fissure et forme une saillie, un petit renflement qui peut encore être guéri. Avec une pression continue, l'anneau fibreux éclate et une hernie se forme, ce qui provoque une douleur insupportable à la colonne vertébrale dans le bas du dos, car elle serre les terminaisons nerveuses. Chaque mouvement est donné avec difficulté et la personne devient réellement alitée.

Mais la meilleure chose à faire est de ne pas amener votre corps dans un tel état et la première chose que tout médecin recommande est de faire des exercices thérapeutiques. Tous les exercices sont axés sur l’étirement de la colonne vertébrale et l’augmentation de l’espace intervertébral.

Pour que la posture soit toujours droite, vous devez suivre ces règles:
1. Retirez tous les matelas moelleux et les oreillers inégaux. Le lit doit être relativement raide et répéter les courbures anatomiques du corps sans tomber sous vous. Si les problèmes de colonne vertébrale sont déjà importants, il est conseillé de dormir par terre ou sur des planches.

2. Choisissez les meilleures chaussures qui faciliteront la marche avec les pieds plats et le pied bot, ce qui affecte grandement la colonne vertébrale.

3. Vous ne pouvez pas vous asseoir longtemps dans la même position, vous devez faire des exercices, vous échauffer, marcher beaucoup ou aller à la piscine.

4. Surveillez votre position lorsque vous êtes assis, marchez et dormez. Allongé sur le côté, vous ne pouvez pas projeter le haut de la jambe très loin en avant, car tout le dos est plié et la colonne vertébrale peut commencer à faire mal dans la région lombaire. Assis sur une chaise, essayez de ne pas jeter les jambes et de ne pas vous pencher sur la table. S'il s'avère que vous devez porter un sac lourd, répartissez la charge uniformément sur les deux mains.

Gymnastique pour le mal de dos

S'il n'y a pas de douleur aiguë, il vous suffit d'effectuer plusieurs exercices simples pour améliorer votre condition physique, non seulement pour renforcer le système musculaire, mais également pour augmenter l'espace intervertébral. Il est important de se rappeler que l'exécution de tous les mouvements doit s'effectuer lentement et au mieux des caractéristiques individuelles. Cela ne signifie pas que vous devez constamment vous épargner, essayer de vous fatiguer légèrement.

IMPORTANT! Si pendant les exercices vous sentez que le dos vous fait mal et donne à la jambe gauche ou à la jambe droite, alors arrêtez de vous exercer et allongez-vous seul. Si après un certain temps, les symptômes ne disparaissent pas, consultez un médecin.

Voici des exercices qui aideront à renforcer les muscles du dos.

Position de départ - à quatre pattes.

• L'exercice classique est "minou". Tournez alternativement votre dos et pliez-le. Attention à respirer. Haut - expirez, bas - inspirez.
• Allongez-vous sur le sol, les bras derrière la tête, les jambes pliées au niveau des genoux. Élevez le bassin à la hauteur la plus haute possible, maintenez-le pendant quelques secondes et abaissez-le.
• Serrez vos genoux alternativement à votre poitrine. Effectuer 10 fois sur chaque jambe. Après cela, serrez 2 jambes en même temps 10 fois. Vous devriez sentir l'étirement de la colonne vertébrale et en particulier la région lombaire. Essayez de ne pas abaisser vos jambes brusquement afin d'éviter toute atteinte.
• Tirez le bras droit en avant et le pied gauche en même temps. Il est assez difficile pour une personne non préparée de rester dans cette position, mais si vous essayez, avec le temps, cela devient une habitude. Effectuer 15 fois une diagonale, puis 15 autres.

Position de départ - couchée.

Méthode d'exécution:

• Torsion. Allongé avec les genoux pliés, essayez de les abaisser simultanément dans un sens puis dans l’autre. Dans ce cas, le dos s’ajuste parfaitement au sol et ne s'en détache pas.
• La même position, les mains derrière la tête, balance la presse, mais il ne vaut pas la peine de la lever complètement. Soulevez légèrement la tête du sol et tendez le menton. Ce mouvement sera une excellente prévention de l'ostéochondrose cervicale.

Position de départ - assis sur le sol.

Méthode d'exécution:

• Après avoir chargé, assurez-vous de tirer les muscles chauffés. Écartez vos jambes, faites les pentes d'abord dans un sens, puis dans un autre. Tendez bien vos mains au talon.

Si vous révisez votre régime alimentaire et réglez votre routine quotidienne, y compris des exercices réguliers non seulement le matin, mais tout au long de la journée, vous oublierez pour toujours vos problèmes de dos. Il est important de se rappeler que nous devons nous traiter avec soin et écouter ce que notre corps nous dit. Fournissez-lui des aliments sains, des vitamines et des micro-éléments, donnez-lui une charge réalisable sous la forme de charge et de marche et il vous servira longtemps sans échec.

Pourquoi avoir mal au dos en se pliant

Les maux de dos, bien qu’ils soient multiples, et qu’il est parfois extrêmement difficile de déterminer quelles en sont les véritables causes, il existe encore certaines caractéristiques qui permettent de réduire le cercle des «suspects» à plusieurs. Pas étonnant que le médecin, prenant le patient, lui demande de la manière la plus détaillée possible:

• Où dans le dos fait mal:
  en haut à gauche
• Quel genre de douleur:
  tirant, modéré, aigu, tir, constant, paroxystique, etc.
• Au repos ou en mouvement
• Au cours de quels mouvements:
  marcher, se tenir debout, se tourner, se pencher, etc.

Si le mal de dos survient en se penchant en avant ou en arrière, la sciatique généralement lombo-sacrée, dont la cause la plus courante est le syndrome myofascial (tension musculaire), est vérifiée. Un symptôme de douleur est observé dans la région lombaire supérieure et dans le bas du dos.

Mal de dos lors de l'inclinaison

Nous sommes plus habitués au fait que la douleur est provoquée par le syndrome radiculaire, c’est-à-dire par le nerf enflammé ou piégé au cours du processus de déformations vertébrales et de déplacements. Mais en fait, c'est assez rare quand:

• hernie dorsale
• déplacement des vertèbres avec spondylolisthésis
• inclinaison de l'axe vertébral due à la subluxation des articulations
• spondylarthrite avec ostéophytes sur les bords des vertèbres
• blessures avec déplacements et fractures comminutives
• germination de la tumeur dans le nerf
• sténose du canal intervertébral

Il est extrêmement difficile de basculer en avant avec ce syndrome, car le moindre mouvement provoquera une douleur insupportable.

Signes de syndrome radiculaire

Comment déterminer que la maladie est en quelque sorte liée à la colonne vertébrale avec l'implication du nerf irrité?

Vous pouvez vous en douter si vous avez mal au dos:

• en essayant de mentonner la poitrine (symptôme de Neri)
• lors du changement de la position horizontale à la verticale
• quand la tension de la presse
• en sondant la colonne vertébrale
• en soulevant une jambe étendue de la position couchée vers le haut (symptôme de Lasegue)
• ça fait mal non seulement dans la colonne vertébrale, mais aussi dans d'autres régions du dos, ainsi que dans les membres

Mais même en cas d’irritation nerveuse, ce n’est pas la principale et unique source de maux de dos.

Après quelques jours, le syndrome radiculaire disparaît et la douleur reste longtemps et devient chronique. Et c’est précisément à cause des muscles dans lesquels l’irritation nerveuse a provoqué la réaction réflexe de réaction - c’est l’essence même du syndrome myofascial

Syndrome de douleur myofasciale avec courbures du dos

Le syndrome de douleur myofasciale (MFBS) est causé par de nombreuses maladies et facteurs pouvant être divisés de manière conditionnelle en maladies primaires et secondaires.

MFBS primaire penché en avant

Les MFBS primaires sont toutes les pathologies de la colonne vertébrale, des nerfs et de l'appareil musculo-ligamentaire.
Ceux-ci comprennent:

Ostéochondrose:

• Lorsque le cou est incliné en avant ou en se retournant, une douleur peut survenir - ceci indique une ostéochondrose cervicale
• L'apparition de douleurs dans le bas du dos lors de la flexion et du redressement du corps est un signe d'ostéochondrose lombo-sacrée

La douleur lorsque vous vous penchez ne survient que pendant la période des attaques.

Spondylarthrose

Les sensations douloureuses en se penchant en avant apparaissent d'abord principalement:

• le matin après le sommeil
• après un long séjour debout ou assis
• après de lourdes charges sur le bas du dos

Puis, après un petit échauffement, la douleur disparaît.

• Si le bas du dos commence à s'agiter constamment et que même les «échauffements» moteurs ne permettent pas de résoudre le problème, cela signifie que la déformation des articulations progresse.
• Une difficulté ou une impossibilité de plier peut signifier un blocage complet de l'articulation, une spondylarthrite ou une spondylarthrite ankylosante

Spondylarthrite ankylosante

• Caractérisé par une douleur intense:
  • commence à faire mal au premier bas du dos, surtout la nuit
  • il est extrêmement difficile de plier et de plier
• Ensuite, en raison de la destruction progressive de tout le cartilage des articulations et des ligaments ou de la fusion des vertèbres, la région lombo-sacrée est immobilisée.
• Se pencher en avant, en arrière, tourner le torse de gauche à droite devient impossible

Au fil du temps, la spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante) se propage au reste des départements, jusqu’au cervical

Myosite (inflammation musculaire)
Les raisons peuvent être:

• stress physique
• symptômes du rhume
• les infections
• anomalies congénitales

Dans les myosites aiguës, les courbures du dos provoquent de vives douleurs, il est donc préférable d'observer un repos complet pendant cette période.

L'ostéoporose
Cette maladie est un écho direct du métabolisme interne perturbé. En raison du manque de calcium dans le corps, la destruction des os de la vertèbre commence.

C'est une maladie très dangereuse - si une douleur aiguë se produit soudainement lorsque vous pliez le dos, cela peut indiquer une fracture de compression. Dans ce cas, il est nécessaire de vous adresser immédiatement à l'orthopédiste et de vous limiter à toutes sortes de mouvements et de contraintes.

Blessures et compensations:

• Une chute sur le dos peut provoquer des ecchymoses, des lésions ligamentaires, des fractures, des subluxations.
• Les blessures à la naissance chez les femmes entraînent la rupture des ligaments et la subluxation des articulations lombo-sacrée et pelvienne
• Un virage serré du corps à 120 ° peut entraîner une subluxation articulaire.

L'apparition de douleurs au dos lors de la flexion après une blessure est un signe que vous devez faire une radiographie de la colonne vertébrale

Violations de la stabilité de la colonne vertébrale:

• Scoliose
• Augmentation de la cyphose ou de la lordose:
  • courbure constante avec posture incorrecte
  • lordose lombaire chez la femme enceinte
• Faiblesse des muscles et des ligaments
  La faiblesse musculaire conduit à une bosse sur la colonne vertébrale lors de la flexion. Cela permet d'irriter les nerfs rachidiens et de provoquer des maux de dos lors de la flexion.
  Pour corriger cette carence, c’est assez simple: vous devez renforcer les muscles du dos et des abdominaux.

MFBS secondaire pour le mal de dos

MFBS secondaire se produit pour des raisons qui sont initialement indépendantes de la colonne vertébrale.

Ces circonstances peuvent être:

• Maladies oncologiques
• Blessures et maladies des organes internes:
  une maladie rénale peut causer de la douleur en se baissant en raison de lésions de la pierre urétérale
• Processus infectieux des organes pelviens:
  • ils sont la faute de maladies gynécologiques et urologiques
  • avec de telles pathologies font mal au bas-ventre et au bas du dos
• Maladies neuropsychiatriques

Traitement du mal de dos en se baissant

Bien entendu, il ne peut y avoir aucune recommandation unique pour le traitement des maux de dos résultant de la flexion.

Tout d'abord, pour clarifier les causes du syndrome douloureux persistant de ce type, il convient de poser un diagnostic approfondi:

• Rayon X (éventuellement contrasté)
• Si nécessaire, examen plus précis avec scanner et IRM
• Études supplémentaires sur les instruments:
  • électromyographique
  • densitométrique
  • cardiologie, etc.
• Des analyses de sang et d'urine en laboratoire peuvent également être nécessaires.

Lorsque l'ostéochondrose est détectée, le traitement peut être effectué:

• En utilisant des méthodes standard de recevoir des AINS dans la période aiguë:
  • kétoprofène, ibuprofène, diclofénac, indométhacine, etc.
  • spasmolytiques musculaires:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Pendant la période de récupération, le syndrome myofascial est traité:
  • acupuncture, massage
  • thérapie physique

Lors du diagnostic de la spondylarthrose, de la spondylarthrite ankylosante et d'autres maladies articulaires, le soulagement de la douleur est également réalisé ici à l'aide d'un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), mais selon d'autres schémas plus intensifs:

• Le médicament est injecté directement dans l'articulation.
• Blocus de procaïne osseuse souvent utilisé
• Appliquer des méthodes d'innervation par radiofréquence, etc.
• Il existe également une lutte pour restaurer la mobilité articulaire et réduire les contractures musculaires et ligamentaires:
  • les injections sont faites avec du liquide articulaire
  • l'électromyostimulation est effectuée

Aux premiers stades de la maladie, les chondroprotecteurs sont efficaces pour:

Chondroprotecteurs extrêmement importants à prendre avec l'ostéochondrose pour empêcher son développement

Avec les luxations articulaires, les traumatismes à la naissance, un ostéopathe (une sorte de thérapeute manuel) peut fournir l’aide la plus efficace.

Les blessures à la colonne vertébrale nécessitent un traitement particulièrement long:

• Immobilisation à long terme du service endommagé
• Repositionner (capot)
• Mécanothérapie, physiothérapie et autres méthodes de restauration

L'ostéoporose nécessite un traitement complexe:

• Apport en calcium et en biophosphonates
• Il peut être nécessaire de restaurer la stabilité de la colonne vertébrale:
  • en portant des corsets
  • cybroplastie ivertebroplasty - méthodes modernes peu invasives qui renforcent et restaurent les vertèbres endommagées

La vertébroplastie est également souvent utilisée dans le traitement des tumeurs vertébrales - les hémangiomes.

N'ignorez pas la douleur dans le dos lorsque vous vous penchez et autres mouvements. Un accès opportun à un médecin pour de tels signes aidera à arrêter ou à éliminer des maladies tout à fait dangereuses.

Douleur au bas du dos en se penchant en avant.

Les maux de dos hantent beaucoup de gens, surtout ceux de plus de 40 ans. La plupart des gens se plaignent de douleurs lombaires. Son caractère est différent, de tirer à douloureux, de constant à aigu et fugace. Chaque type de telles sensations indique la raison principale de son apparition.

La survenue d'une gêne lors de la flexion indique également la présence de certaines maladies de la colonne vertébrale et pas seulement. Peu de gens vont chez le médecin immédiatement après l'apparition de sensations désagréables dans le dos lors d'une flexion en avant. Certains souffrent jusqu'à ce que le malaise s'aggrave. Bien que la bonne décision serait de faire une visite chez le médecin immédiatement après l'apparition de la douleur.

Causes possibles

Les gens n’ont pas toujours la possibilité de consulter un médecin à temps. Le mode de vie rend parfois difficile de porter l’attention voulue à leur santé. Cependant, c'est complètement faux. Parce que les causes du mal de dos lorsqu’on se penche en avant peuvent être diverses maladies.

La douleur au bas du dos est d'une nature différente. En se penchant en avant, elle parle de:

• radiculite;
• myosite;
• déplacement des vertèbres lombaires;
• hernie;
• maladie rénale;
• les blessures;
• métastases dans le cancer.

Les symptômes possibles aideront à déterminer la cause exacte des maux de dos lorsqu’on se penche en avant. En fonction de la nature et de la localisation de la gêne, le médecin pourra envoyer une personne diagnostiquer et établir un diagnostic précis.

De par la nature de la douleur, ils sont divisés en types:

• Primaire. Cela survient à la suite d'une lésion du tissu musculo-squelettique ou d'une altération du tissu cartilagineux.
• Secondaire. Habituellement associé aux effets des blessures, en particulier dans la colonne vertébrale. En outre, cela peut indiquer une infection des reins ou des symptômes de la présence d'un oncologie. Cela est particulièrement vrai des sentiments quand on se penche en avant.

Chaque espèce parle d'un cas spécifique. La cause exacte de la gêne chez le spécialiste des boîtes lombaires.

Blessures musculo-squelettiques

Si une personne a mal au dos après s'être penchée en avant, cela peut indiquer que ses muscles ne sont pas préparés, affaiblis et, lors de certaines activités physiques, réagissent au mouvement avec des sensations désagréables. Cela s'applique particulièrement aux personnes de plus de 50 ans et à ceux qui mènent une vie sédentaire. Les muscles s'habituent à tenir dans une position et avec son changement brusque ou son inclinaison, surtout vers l'avant, il y a un fort inconfort.

La douleur n'est pas seulement dans le bas du dos. Avec certains maux, il s'étend au coccyx, à la zone des boutons et aux fesses. Un tel symptôme indique le plus souvent une possible raideur des muscles. Dans ce cas, la personne devrait, après avoir consulté le médecin, en l’absence de contre-indications, commencer à s’entraîner dans le centre de remise en forme ou au moins faire une gymnastique régulière pour renforcer et soutenir le corset musculaire.

Il arrive également que lorsque les vertèbres sont déplacées dans une certaine zone, une personne a mal au dos. Selon la localisation des sensations, ils parlent de la présence ou de l'absence de certaines maladies. Par exemple, dans l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, le mal de dos se produit souvent, et pas nécessairement lors de la flexion. Ils peuvent être de longue date ou à pied.

Les blessures traumatiques et les fractures peuvent également se manifester par un inconfort ultérieur dans la région lombaire et dans d'autres parties de la colonne vertébrale. On croit que la douleur en se penchant en avant indique des vertèbres endommagées. L'ostéochondrose se manifeste par une déformation de l'espace intervertébral et des disques eux-mêmes, et provoque un inconfort sévère, même à un jeune âge.

Les dommages au tissu osseux ne provoquent pas uniquement des douleurs dans le bas du dos lorsqu’on se penche en avant. L'hypothermie contribue également à l'apparition de douleurs aiguës et modérées. Dans ce cas, la douleur peut survenir soudainement, avec un mouvement ou une rotation soudaine du corps, et elle peut aussi être monotone et prolongée.

Pathologies dystrophiques dégénératives

Des processus dégénératifs-dystrophiques dans la colonne vertébrale peuvent se produire non seulement chez les personnes matures mais également chez les jeunes. Beaucoup de gens ne sont pas confrontés à un tel problème jusqu'à un âge avancé, et certains déjà à 15 ans souffrent de sensations désagréables dans le dos. Tout cela parle de la différence de mode de vie des gens, ainsi que de la présence de maladies associées.

Cette pathologie se manifeste, entraînant une dégénérescence de la colonne vertébrale, du cartilage et des fibres, qui doit toujours être dans un état stable. Avec ce problème, la personne ressent une douleur aiguë en se penchant en avant ou en arrière. Les pathologies de la colonne vertébrale se manifestent également par des douleurs douloureuses, fréquentes, voire persistantes, lors de la marche, de la position debout pendant de longues périodes ou de la position assise dans la même position.

Si les muscles d'une personne ne sont pas assez forts, les vertèbres assument tout le poids du corps. Ensuite, il y a des problèmes. Les disques commencent à se rétrécir, la colonne vertébrale se rétrécit progressivement et l'espace entre les disques devient plus petit. Pour cette raison, certaines maladies, telles que l'ostéochondrose. Les cellules incluses peuvent s'affaiblir en raison de leur nutrition insuffisante et de leur tissu cartilagineux. Cela est également dû à une compression excessive des disques vertébraux et à la violation de l'espace entre eux.

Ces processus pathologiques provoquent de graves douleurs au dos lorsqu’on se penche en avant, en arrière ou de côté.

Processus inflammatoires infectieux

Les processus inflammatoires conduisent souvent à des douleurs lombaires. Ceux-ci incluent l'épidurite, la spondylarthrite. La douleur dans ces pathologies est causée par une diminution de la densité osseuse et de la déformation de la colonne vertébrale.

Lorsque l'épidurite est une inflammation survient fibre purulente, ce qui se produit en raison de nombreux facteurs. Ceux-ci comprennent:

• tuberculose rachidienne;
• les blessures;
• hernie;
• l'infection;
• maladies auto-immunes.

Epidurit est de plusieurs types. Le plus souvent, il se produit non seulement dans la région lombaire, mais peut également toucher d'autres parties de la colonne vertébrale.

La spondylarthrite est une maladie chronique qui survient à la suite de la défaite des bactéries dans une région donnée. Dans ce cas, la maladie est assez grave, car elle a souvent des conséquences inattendues. Ayant cette maladie, une personne ressent une vive brûlure au dos, une température élevée, supérieure à 38 degrés, ainsi qu'une sensibilité altérée des membres, en particulier des membres inférieurs, apparaissent.

Si vous identifiez des processus infectieux-inflammatoires à un stade précoce, le traitement est tout à fait possible. Vous devez contacter le médecin qui vous prescrira les tests nécessaires et diagnostiquera les maladies.

Epidurit

Epidurit est une maladie chronique. Il apparaît à la suite d'une infection ou de réactions auto-immunes du corps. En l'absence de traitement en temps voulu, cela entraîne des conséquences assez graves, pouvant aller jusqu'à une infection du cerveau.

La cause de la maladie est une infection dans la région épidurale de la moelle épinière. Les facteurs influençant l'apparition de la maladie sont les suivants:

• hernie;
• allergie;
• la tuberculose;
• pathologies dégénératives;
• amygdalite;
• pathologie en gynécologie;
• blessures au dos.

La maladie apparaît à tout âge. Dans ce cas, la personne ressent des douleurs dans le bas du dos, en particulier lorsqu'elle se déplace, se penche, en avant ou en arrière. La température dépasse les 38 °. Il y a une gêne dans les membres, selon le type de raideur et d'engourdissement. Les douleurs au dos ressemblent souvent à la sciatique.

Dans ce cas, le diagnostic de cette pathologie est difficile car les tests pour une personne atteinte d'une maladie chronique sont généralement normaux. Les médecins essaient toujours de prescrire un traitement thérapeutique, mais dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale est effectuée.

Spondylarthrite

La spondylite survient à la suite de l'apparition de bactéries dans le corps vertébral. Ils se propagent dans tout le pilier, tout en affectant les zones saines. Le plus souvent, il apparaît à la suite d'une tuberculose. Mais d'autres facteurs influencent aussi. Ceux-ci comprennent:

• bactéries dans le corps;
• actinomycose;
• immunité réduite;
• blessures au dos.

Lorsque les bactéries pénètrent, les tissus commencent à se déformer et meurent. Il existe des zones nécrotiques qui provoquent des processus de putréfaction dans toute la colonne vertébrale. Dans ce cas, la personne ressent une douleur intense, ne peut pas redresser complètement son dos, ressent une fatigue constante. Il peut aussi y avoir de la fièvre, des frissons et une faiblesse.

Dans le même temps, les signes extérieurs se font souvent sentir. Des rougeurs apparaissent sur la partie du dos touchée, cet endroit devient plus chaud que le reste des zones.

Habituellement, les médecins tentent de guérir la maladie à l'aide de médicaments et de physiothérapie, mais dans les cas plus graves, ils ont recours à une intervention chirurgicale.

Syndrome radiculaire

L'un des syndromes douloureux neurologiques les plus courants est le syndrome radiculaire. Il apparaît à la suite d'une compression des racines des terminaisons nerveuses de la colonne vertébrale. Manifesté par de graves douleurs au dos dans d'autres régions. Le soi-disant syndrome de pincement des terminaisons nerveuses peut apparaître chez toute personne. Cela se produit surtout chez les personnes atteintes d'ostéochondrose. Cette maladie est la cause la plus fréquente de ce syndrome.

Au cours des processus dégénératifs à long terme, une hernie survient dans la colonne vertébrale. Il se développe et commence à serrer les terminaisons nerveuses. Lorsque cela se produit, une réaction inflammatoire et, par conséquent, ce syndrome.

Tumeurs

Des lombalgies apparaissent parfois lorsque des néoplasmes apparaissent dans les cellules de la colonne vertébrale. Les tumeurs et les métastases atteignent parfois la moelle épinière et s'y développent, entraînant de graves douleurs au dos ou dans une autre partie du dos.

Les désordres génétiques sont des causes fréquentes et majeures de l'apparition d'une tumeur, mais il existe d'autres facteurs qui influencent son apparition. Ceux-ci comprennent:

• mauvais mode de vie;
• rayonnement radioactif;
• "Nocif" travail dans l'industrie chimique;
• fumer;
• exposition fréquente au soleil sur la peau ou les lits de bronzage.

Les tumeurs de la colonne vertébrale ne sont pas seulement malignes. Formations souvent formées et bénignes qui sont traitables et avec beaucoup de succès. Contrairement aux maladies bénignes, les maladies oncologiques affectent le corps rapidement et commencent à s'accélérer rapidement, capturant de plus en plus de tissus en bonne santé.

Le pouvoir de la douleur dépend de sa cause. Avec les tumeurs malignes, les douleurs commencent à être assez sévères. La localisation de l'inconfort se produit dans n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. Pour les douleurs au bas du dos, qu’elles soient inclinées ou non, il est nécessaire de confier votre santé à un spécialiste afin de ne pas rater l’apparition de toute maladie désagréable.

Autres symptômes possibles de radiculopathie

La radiculopathie ou radiculite chez l'homme se développe à la suite de complications en présence d'ostéochondrose. La maladie provoque des saillies, des hernies, des lésions des disques intervertébraux. La radiculite n'est le plus souvent pas une affection indépendante. Il apparaît avec d'autres facteurs.

Les symptômes de radiculopathie n'apparaissent pas immédiatement. Souvent, au début de la maladie, une personne ignore même l'existence de cette pathologie. Au départ, il est asymptomatique. À l'avenir, à mesure que la maladie progresse, des douleurs aiguës ou légères apparaissent, apparaissant souvent pendant le mouvement.

Dans le bas du dos, la douleur apparaît principalement lorsque vous vous penchez en avant ou en arrière. Il y a souvent des soi-disant "lumbago", donnant aux membres inférieurs. Une personne ne peut pas se plier et se redresser, il devient difficile de bouger. En outre, il existe une faiblesse et une tension du système musculaire. Cela se produit et il y a violation de la sensibilité des membres ou de certaines parties du dos, à l'endroit où la maladie est atteinte.

Que faire si vous avez mal au dos lorsque vous vous penchez

Selon la raison de l'apparition de sensations désagréables, nous pouvons parler de la manière exacte dont il faut agir quand elles apparaissent. Si la douleur est associée à un style de vie sédentaire et que le bas du dos fait mal en se penchant en avant, mais que la colonne vertébrale ne présente aucune anomalie, on peut parler de faiblesse musculaire. Dans ce cas, vous devriez faire votre santé, commencer à faire de la gymnastique, faire de l'exercice ou aller au gymnase. Dans tous les cas, la consultation du médecin est nécessaire, même pour qu'il puisse diriger les occupations nécessaires.

Il y a une douleur dans le bas du dos lors de la flexion et en cas d'effort physique excessif. Souvent, ceux qui s'entraînent dans un gymnase et qui utilisent des poids lourds dans leurs entraînements ressentent des raideurs et des douleurs au dos lorsqu'ils se penchent en avant. Dans ce cas, ils sont associés à une tension musculaire et peuvent être éliminés soit en réduisant l'intensité des charges, soit en relaxant et en massant dans cette zone.

Si des douleurs au bas du dos apparaissent en cas de maladie, vous devez les traiter en consultant un médecin qui, d’une part, établit un diagnostic précis et, d’autre part, vous dirige vers les examens nécessaires et vous prescrit un traitement.

Caractéristiques de puissance

En combinaison avec des médicaments, de la physiothérapie et d'autres méthodes de traitement, les médecins prescrivent un régime alimentaire spécial. Après tout, si une personne manque d'un certain groupe de minéraux et de vitamines, cela affecte considérablement l'état de son corps, y compris son dos.

Ce régime implique la présence dans le régime d'aliments contenant du calcium, tels que le fromage cottage, le kéfir, les produits laitiers. Assurez-vous de la présence dans le régime alimentaire de la viande de volaille, du boeuf. Il est nécessaire d'exclure uniquement les qualités de viande et de graisse. Cependant, les graisses ne doivent pas être complètement exclues.

Il est recommandé de consommer des complexes vitaminiques supplémentaires, sélectionnés avec votre médecin, en fonction des besoins du corps.

Comment faire face à la douleur chronique avec l'exercice

Il existe des exercices spéciaux visant à soulager les maux de dos et d'autres parties de la colonne vertébrale avec et sans flexion. Les exercices de base sont effectués en décubitus dorsal, afin de ne pas blesser le bas du dos déjà malade.

Lorsque l'ostéochondrose de la colonne vertébrale est recommandé d'effectuer des mouvements de traction, mais très soigneusement et en douceur, sans mouvements brusques. Allongé sur le dos, serrez une jambe, pliez-vous au genou, dirigez-vous vers la cuisse opposée. Dans le même temps, essayez de garder le dos au sol. La deuxième jambe est au sol, droite. Allongez-vous dans cette position pendant quelques secondes, puis changez doucement de jambe.

Les exercices visant à soulager les maux de dos en se baissant aident à soulager les tensions musculaires et à renforcer le corset, mais ils ne doivent être effectués qu’après avoir consulté le médecin traitant.