La lombalgie dans les sources anglaises s'appelle lombalgie. La douleur contribue souvent à la tension dans la colonne lombaire, à la restriction de mouvement et à la scoliose antalgique.
La douleur dorsale aiguë peut durer de quelques jours à plusieurs semaines.

Causes, fréquence et facteurs de risque de maux de dos

La lombalgie survient chez presque chaque personne au moins une fois dans sa vie.
Il convient de noter que la douleur peut être dans n'importe quelle partie de votre dos, mais que la douleur dans la colonne lombaire se produit le plus souvent. Cela est dû au fait que les vertèbres lombaires représentent la charge maximale sur le poids de votre corps.
La lombalgie occupe la deuxième place dans le nombre de visites chez le médecin, immédiatement après les infections virales.
Vous pouvez ressentir une douleur dans le bas du dos après avoir soulevé des poids, des mouvements brusques, après avoir été dans une position pendant une longue période ou après une blessure à la colonne vertébrale.
La douleur aiguë de la colonne lombaire est le plus souvent causée par un déplacement du disque intervertébral et une lésion de la colonne vertébrale.

Causes de la lombalgie:

• Ostéochondrose de la colonne lombaire
• Hernie intervertébrale et protrusion discale intervertébrale
• Spondylarthrose
• Spondylose
• Spondylolisthésis
• Fracture de compression due à l'ostéoporose, myélome multiple, hémangiome vertébral
• Tumeur dans la lumière du canal rachidien

Symptômes de lombalgie (lombalgie)

La douleur peut être variée: aiguë, sourde, tiraillante, brûlante, peut être accompagnée de picotements et de chair de poule, d'engourdissement.
L'intensité de la douleur au dos peut varier considérablement - d'une douleur légère à une douleur insupportable, rendant difficile même un petit mouvement. La douleur peut être combinée à la douleur à la cuisse, au bas de la jambe et au pied.

Diagnostic de la douleur au bas du dos

Vous devez d’abord consulter un neurologue. Le médecin vous posera des questions sur la nature de votre douleur, sa fréquence, sa récurrence. Le médecin essaiera de déterminer la cause de la douleur et commencera le traitement avec des méthodes simples (glace, analgésiques légers, physiothérapie et exercices nécessaires).

Dans la plupart des cas, de tels traitements entraînent une réduction des maux de dos.
Au cours de l'examen, le médecin déterminera la position exacte de la douleur, son irradiation et ses réflexes neurologiques.
La plupart des personnes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire se rétablissent en 4 à 6 semaines.
Le diagnostic inclut l’imagerie par résonance magnétique (IRM) de la colonne lombaire, la tomodensitométrie de la colonne lombo-sacrée, les rayons X de la colonne vertébrale.
Comme la cause la plus fréquente de maux de dos est la hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée, vous devez d’abord effectuer une IRM de la colonne lombaire. Cette étude contribuera également à éliminer la plupart des causes de douleur, telles que tumeur de la lumière du canal rachidien, tuberculose de la colonne vertébrale, fracture de la colonne vertébrale, myélome, canal rachidien anatomiquement étroit, sponylolisthésis, diverses formes de courbure de la colonne vertébrale, spondylose et spondylarthrose. Si votre neurologue ne vous a pas attribué d'IRM, faites-le vous-même. La puissance de la machine IRM devrait être de 1 Tesla et plus.
Ne commencez pas le diagnostic avec la radiographie et la tomodensitométrie, ces méthodes sont dangereuses. Ils peuvent être faits en premier lieu seulement si vous soupçonnez une fracture de la colonne vertébrale.

Voici quelques conseils sur quoi faire avec les maux de dos:

• Réduisez l'activité physique dans les deux premiers jours suivant le début de l'attaque. Cela aidera à réduire les symptômes de la maladie et le gonflement dans la zone douloureuse.
• Ne vous asseyez pas avec l'inclinaison vers l'avant jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
• Prenez des analgésiques uniquement en cas de douleur intolérable. Il est préférable de faire une injection intramusculaire que de boire un anesthésique. Cela protégera la paroi de votre estomac contre le contact direct avec l'agent anti-inflammatoire. Essayez d'éviter de prendre des médicaments excessifs. N'utilisez pas d'hormones pour le traitement si le mal de dos n'est pas associé à une maladie auto-immune.
• Dormez en position fœtale, mettez un oreiller entre vos jambes. Si vous dormez habituellement sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux.
• Une idée fausse commune est l'idée que vous devez limiter l'activité physique pendant une longue période. Le repos au lit n'est pas recommandé. Si vous n’avez pas de fièvre, ne perdez pas de poids, n’avez pas de miction involontaire et n’allez pas à la selle, restez actif aussi longtemps que vous le pouvez. Vous ne pouvez réduire votre activité que dans les deux premiers jours suivant l'apparition de la douleur. Commencez à faire des exercices aérobiques légers. En marchant sur le simulateur, la natation contribuera à améliorer le flux sanguin vers les muscles du dos. Parlez à votre médecin pour une sélection d'exercices, afin de ne pas causer de douleur accrue.

Prévisions:

La plupart des gens se sentent beaucoup mieux après la première semaine de traitement.
Après 4-6 semaines chez une proportion significative de patients, la douleur disparaît complètement.

Dans quels cas vous devez consulter immédiatement un médecin:

1. Douleur au bas du dos associée à des douleurs dans la jambe et au pied.
2. La douleur ne vous permet pas de vous servir vous-même.
3. Douleur associée à une incontinence urinaire et fécale
4. Combinaison de douleur au bas du dos et d'engourdissement de la fesse, de la cuisse, de la jambe, du pied et de l'aine
5. Si vous aviez déjà mal au dos avant
6. Si la douleur dure plus de 3 jours
7. Si vous prenez des hormones
8. Si la douleur au bas du dos survient après une blessure
9. Cancer précédemment diagnostiqué
10. Si vous avez perdu du poids récemment pour des raisons inexpliquées

Texte ajouté à Yandex Webmaster 25/01/2012, 15:38
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Comment traiter les douleurs lombaires

Lorsque le mal de dos apparaît, la pensée de la radiculite se pose immédiatement. En fait, même les pathologies du tractus gastro-intestinal peuvent causer des malaises au bas du dos. Par conséquent, avant d'établir un schéma thérapeutique, les médecins examinent attentivement le patient. En cas de maux de dos dans la région lombaire, que pour traiter une pathologie, seul un neurologue peut décider. Souvent, des médecins de spécialités restreintes - un gastro-entérologue, un endocrinologue, un oncologue, un gynécologue, un urologue - sont associés à la thérapie. En fonction des maladies diagnostiquées, un traitement supplémentaire est effectué à domicile ou à l'hôpital.

Les principes de base du traitement

La douleur affectant la colonne lombaire peut être tirante, douloureuse ou se manifester sous forme d'attaques fortes et aiguës. Si, au cours de l'examen, le patient ne trouve aucune pathologie des organes d'autres systèmes vitaux, les mesures suivantes sont incluses dans le schéma thérapeutique:

• prendre des préparations pharmacologiques pour soulager les processus inflammatoires, éliminer la douleur, restaurer les os et les tissus articulaires endommagés;
• effectuer des procédures physiothérapeutiques pour accélérer la régénération des vertèbres et des muscles squelettiques;
• thérapie physique ou gymnastique.

Pour les douleurs sévères et sévères qui limitent les mouvements, des médicaments sont prescrits aux patients pour administration intramusculaire. En règle générale, dans ce cas, une hospitalisation est effectuée. Après avoir amélioré l'état du patient, il est libéré pour une récupération ultérieure à domicile.

La bonne approche du traitement

La cause principale des maux de dos est une lésion destructrice-dégénérative des vertèbres ou une hernie intervertébrale qui s'est formée. Quel que soit le succès du traitement, les médecins recommandent aux patients d’éliminer le facteur qui a provoqué la pathologie de leur mode de vie habituel. Sinon, la maladie réapparaîtra après un certain temps ou deviendra chronique, dangereuse avec ses rechutes.

Commencer à traiter les douleurs aiguës ou les douleurs d’arrachement doivent être conformes au repos au lit Lorsque la cause de la pathologie devient un processus inflammatoire, même une activité physique insignifiante contribue à sa propagation. Les neurologues vous conseillent d'acheter un oreiller orthopédique et un matelas. Ils réduiront la charge sur le dos du patient, préviendront les pincements et les pincements des muscles et des racines nerveuses. Si vous ne pouvez pas acheter d'outils spéciaux, vous devez choisir un matelas pour dormir et un oreiller de dureté moyenne.

Afin d'accélérer la récupération, les recommandations médicales suivantes doivent être suivies pendant le traitement:

• éviter toute activité physique et les sports actifs. Au stade de la rééducation, vous pouvez pratiquer le yoga, la natation ou simplement de longues promenades au grand air.
• éliminer les aliments gras et frits de l'alimentation. Ils affectent négativement l'état des vaisseaux sanguins situés dans la colonne lombaire, contribuent au dépôt de cholestérol nocif. Le manque de nutriments et de substances biologiquement actives est l’une des causes de la destruction du tissu osseux;
• Ne pas boire ou fumer. S'il est impossible de vaincre la dépendance néfaste, au moins pendant le traitement, vous devriez l'oublier. Le goudron toxique, la nicotine et l’éthanol ont des effets néfastes sur les veines, les artères et les capillaires et ralentissent la récupération des tissus des os, des articulations et du cartilage chez les hommes et les femmes.

Accélérer la récupération aidera à la consommation de complexes équilibrés de vitamines et de minéraux. Certains d'entre eux contiennent une quantité accrue de calcium, mais ces médicaments ne peuvent être pris que sur ordonnance. Par conséquent, il est conseillé d'acheter des médicaments simples - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Avec la douleur au bas du dos fréquente devrait être remplacé par le sport actif, marchant au grand air.

Médicaments pharmacologiques

Malgré l'efficacité des remèdes traditionnels et des procédures physiothérapeutiques, seules les préparations pharmaceutiques peuvent rapidement éliminer les maux de dos graves. Si le malaise est mal exprimé, prendre des gélules, des pilules et des comprimés aidera. Et avec une douleur intense, les neurologues prescrivent des injections intraveineuses et intramusculaires pour soulager l’état du patient. De nombreux médicaments utilisés pour traiter le bas du dos présentent des effets secondaires graves et de nombreuses contre-indications. Éviter les conséquences négatives permettra de respecter scrupuleusement les recommandations médicales concernant les dosages utilisés et la durée du traitement.

Solutions d'injection

Pour le traitement des douleurs lombaires, on utilise presque toujours des préparations injectables contenant des vitamines du groupe B. Elles présentent une activité neurotrope:

• normaliser l'innervation des muscles squelettiques;
• rétablir la transmission des impulsions nerveuses;
• favoriser la régénération des fibres nerveuses touchées;
• accélérer le métabolisme des substances;
• augmenter l'activité fonctionnelle du système nerveux central et périphérique.

La composition des médicaments comprend également des analgésiques (lidocaïne, novocaïne), de sorte que les préparations de vitamines du groupe B ont des propriétés analgésiques modérées. Les plus efficaces dans le traitement des maux de dos montrent de telles injections:

• Milgamma
• Kombilipen,
• Neyrobion,
• Trigamma.

Les injections sont prescrites pour les douleurs aiguës, qui sont souvent appelées "lumbago". Et en cas de chronicité de pathologie, leur utilisation n'apporte pas le résultat attendu. Les vitamines sont utilisées séparément et en association avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce sont les AINS qui deviennent le moyen de premier choix dans le traitement des maux de dos. Solutions pour l'injection intramusculaire en quelques minutes pour arrêter l'inflammation, réduire la gravité de l'inconfort, éliminer les poches des tissus mous.

Les médicaments les plus souvent prescrits par le neuropathologiste traitant:

• Le diclofénac,
• Méloxicam
• Le kétoprofène,
• Ksefokam,
• Ketonal,
• Artrozilen,
• Movalis,
• Ortofen,
• Flamax,
• Voltaren.

Certains des médicaments ci-dessus sont des analogues structurels, mais leur intensité d'effets thérapeutiques et le nombre d'effets secondaires peuvent varier. Lors du choix d'un anti-inflammatoire non stéroïdien, le médecin tient compte de nombreux facteurs. Par exemple, les médicaments contenant de l'indométacine ont un effet analgésique prononcé, tout en endommageant gravement les articulations et le cartilage. Mais le méloxicam, contrairement à Aceclofenac, ne perturbe pas le travail du tractus gastro-intestinal.

Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en injection éliminent rapidement la douleur dans la région lombaire du dos

Malgré l'efficacité des AINS dans le traitement des maux de dos, les neurologues les prescrivent avec prudence, en particulier sous forme injectable. Le fait est que même une seule injection intramusculaire de la solution peut provoquer une ulcération des muqueuses du tube digestif. Il est formellement interdit d'utiliser les AINS dans les injections ou les comprimés chez les personnes ayant reçu un diagnostic de gastrite, ainsi que de lésions ulcéreuses de l'estomac et du duodénum. Le traitement de la douleur au bas du dos chez les hommes et les femmes prenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens doit être associé à la prise d'inhibiteurs de la pompe à protons - oméprazole, pantoprazole, rabéprazole - ou de leurs analogues importés.

Comprimés, capsules, pilules

AINS et vitamines du groupe B après une série d'injections, le patient prend des comprimés ou des gélules pour consolider les résultats du traitement. Si le bas du dos fait mal et que les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont contre-indiqués dans les injections, le médecin vous prescrira des comprimés contenant ces principes actifs. Couramment utilisé de tels médicaments:

Pour le traitement des pathologies de la colonne vertébrale, on utilisait souvent des médicaments à composition combinée. Par exemple, Neurodiclovit contient du diclofénac et un complexe de vitamines du groupe B. Il est également associé au paracétamol dans la composition de l'ibuprofène de Nekst.

La douleur dans la région lombaire du dos survient lors de spasmes musculaires.

Étirer les racines des nerfs, provoquant le développement du syndrome radiculaire secondaire. Les relaxants musculaires aident à normaliser l'innervation des impulsions nerveuses et à soulager les spasmes. Pour les douleurs aiguës, un court cycle d'injections est effectué, puis le patient continue le traitement avec des pilules:

Pendant la période de rééducation, il est recommandé de prendre des chondroprotecteurs, parmi lesquels Artra, Teraflex, Dona, Struktum. Les comprimés contiennent généralement de la glucosamine, de la chondroïtine, des extraits de cartilage de requin et des plantes médicinales qui aident à restaurer la structure osseuse de la colonne vertébrale. Avant de traiter les douleurs lombaires à l’aide de chondroprotecteurs, le médecin évalue le degré de lésion des tissus articulaires et cartilagineux. Lors du diagnostic de changements destructeurs graves, la thérapie avec ces médicaments peut durer plus d'un an.

Les relaxants musculaires dans les pilules et les injections soulagent les crampes - une cause fréquente de douleur aiguë au bas du dos

Pommades, gels, crèmes, baumes

En même temps que les préparations pour l'administration parentérale et orale, les neurologues prescrivent des fonds pour une utilisation externe. Ils sont appliqués sur la région lombaire plusieurs fois par jour jusqu'à ce que les sensations douloureuses soient complètement éliminées. Certains onguents (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) contiennent du venin d'abeille et du venin de serpent, de l'extrait de piment, et des huiles essentielles.

Toutes ces substances organiques ont un effet réchauffant. Les patients à peau sensible peuvent présenter des brûlures et des symptômes de réactions allergiques. Et avant de traiter les douleurs au dos causées par le processus inflammatoire, vous devriez consulter votre médecin sur la sécurité d'utilisation de tels agents externes. En règle générale, les neurologues prescrivent les onguents et gels suivants:

• homéopathique - Purpose T, Traumel C. Ils contiennent des extraits de plantes et des composés chimiques qui améliorent le métabolisme et ont un effet analgésique. De nombreux médecins sont assez sceptiques à propos de l'homéopathie, mais les patients qui ne le considèrent pas comme une fausse science sont capables de se soigner. L’un des inconvénients majeurs de ces pommades est la longue durée du traitement;
• AINS - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. L'onguent contenant des anti-inflammatoires non stéroïdiens est bien absorbé par la peau et pénètre rapidement dans la zone endommagée. Après une seule application, la gravité du syndrome douloureux diminue, la mobilité des vertèbres est restaurée.

La stimulation efficace de la normalisation du métabolisme tissulaire et du soulagement des modifications dystrophiques se produit après l’utilisation d’agents externes avec des chondroprotecteurs:

Peu importe qu'une vertèbre ou une inflammation affecte l'ensemble de la région lombaire, - les onguents à base de chondroprotecteurs aident à restaurer les tissus articulaires et cartilagineux endommagés par le processus pathologique.

Physiothérapie

La plupart de ces mesures thérapeutiques ne sont pas attribuées aux patients souffrant de douleur causée par une inflammation aiguë. Les procédures commencent après l’arrêt des préparations pharmacologiques. La thérapie physique est utilisée pour normaliser le métabolisme des tissus, la régénération des tissus, prévenir d'autres modifications dégénératives de la colonne lombaire. Avec une procédure physiothérapeutique, vous pouvez vous débarrasser des maux de dos:

• électrophorèse. La manipulation thérapeutique est conçue pour assurer une délivrance rapide de médicaments (AINS, analgésiques, anesthésiques, chondroprotecteurs) dans les zones endommagées de la taille. Lors du processus d'électrophorèse sur le dos d'un patient, des cotons-tiges humidifiés dans la solution de médicament sont placés. De dessus, des plaques spéciales superposées à travers lesquelles le courant est passé. Sous l'action des impulsions électriques, les molécules chimiques pénètrent rapidement dans la zone inflammatoire;
• thérapie par ultrasons. L'oscillation des ondes ultrasonores stimule la circulation sanguine dans le bas du dos. Les substances nutritives et biologiquement actives ainsi que l'oxygène moléculaire commencent à pénétrer dans les tissus endommagés. Après 5 à 10 interventions, la douleur du patient disparaît suite au soulagement des spasmes musculaires et à l'augmentation du métabolisme.
• thérapie au laser. La lumière polarisée au laser est utilisée dans le traitement des modifications destructives des disques intervertébraux lombaires. Sous l'action du rayonnement infrarouge, l'apport sanguin aux tissus articulaires et cartilagineux est rétabli et le métabolisme est normalisé. La physiothérapie contribue à éliminer de la colonne vertébrale les toxines, les produits finaux du processus inflammatoire;
• thérapie magnétique. Au cours de la procédure, le patient est affecté par un champ magnétique ondulatoire destiné à stimuler la circulation sanguine dans les tissus endommagés.

La manipulation thérapeutique est prescrite pour soulager les dommages supplémentaires aux vertèbres lombaires et empêcher la propagation de l'inflammation aux tissus sains. Le résultat est la disparition de la douleur et la restauration de la pleine amplitude de mouvement.

Pour le traitement de la douleur sévère, qui peut abandonner la jambe, le bras, le coccyx, la physiothérapie, en combinaison avec l'utilisation de médicaments pharmacologiques. Et pendant la période de rééducation ou lors de la rémission de pathologies chroniques de la colonne vertébrale, on recommandait aux patients un traitement par la boue, des bains d’eau minérale, des massages classiques et précis et l’acupuncture.

L'électrophorèse est prescrite aux patients pour le traitement de la douleur au bas du dos et le soulagement du processus inflammatoire.

Recettes de guérisseurs traditionnels

Pour le traitement des douleurs au bas du dos, les guérisseurs traditionnels recommandent de boire beaucoup de liquide. L'eau propre, le thé de camomille et d'églantier, les compotes de fruits et de baies éliminent rapidement les produits finaux de l'inflammation, des scories et des toxines de la colonne vertébrale. En tant que boisson abondante en médecine traditionnelle, les infusions et les décoctions d’herbes médicinales sont utilisées. Les plantes utiles contiennent des substances biologiquement actives aux propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques.

Comment guérir les maux de dos infusions de guérison:

• dans un thermos, versez 3 c. cuillères de feuilles d’airelles, d’hypericum et de calendula, versez un litre d’eau bouillante et laissez reposer environ une heure. Filtrer, boire une infusion aromatisée au lieu de café et de thé;
• Dans un récipient en verre émaillé ou en verre, placez une poignée de baies d'églantier, de bleuet et de genièvre, versez 2 litres d'eau chaude. Faire cuire au bain-marie pendant 30 à 40 minutes, filtrer et boire 0,5 tasse d'infusion avant chaque repas.

Le mal de dos peut être éliminé avec une compresse ou une pommade de produits naturels. Comment faire une potion:

1. Faire fondre dans un bain-marie 3 c. une cuillère de miel, laisser refroidir et mélanger avec 2 c. cuillères d'alcool pharmaceutique.
2. Dans le mélange, injectez doucement 100 ml de vaseline et frottez dans les zones endommagées de la longe.

Cet outil est utilisé pour les compresses thérapeutiques contre les maux de dos. Pour ce faire, le mélange ne doit pas être frotté et répartir une fine couche sur la peau. De là-haut, vous devez appliquer une pellicule de plastique, puis un foulard chaud. La durée de la procédure est de 3-4 heures.

Le traitement de la douleur au bas du dos a généralement lieu à la maison. Le patient n'est hospitalisé qu'à l'hôpital lorsqu'il diagnostique un processus inflammatoire aigu. Selon la cause de la pathologie, le traitement dure de deux semaines à plusieurs mois. Mais avec le respect des recommandations médicales, le rétablissement est considérablement accéléré, comme en témoignent les examens des patients guéris.

Les infusions d'herbes médicinales soulagent les maux de dos, nettoient la colonne vertébrale des toxines et des toxines

«Un matin, je ne pouvais tout simplement pas sortir du lit, je pensais même être paralysé. Mais la douleur réfutait une telle hypothèse, elle était si forte qu'elle a abandonné à ses pieds. Nous avons été traités à l'hôpital avec des injections de Movalis et de Mydocalmum, puis nous les avons bu à la maison pendant environ une semaine. La douleur a disparu le deuxième jour, mais le médecin a ordonné d'être soigné jusqu'à la guérison victorieuse. ”

«Ma douleur s'est intensifiée progressivement, comme je le soupçonne, après avoir nagé dans une rivière froide. La longe ne s'est tout simplement pas déroulée, je devais aller à l'hôpital. Suivi tous les conseils d'un médecin, a vu l'ibuprofène et Sirdalud, barbouillé Voltaren, collé du plâtre de moutarde sur son dos. Guéri en cinq jours. "

«Le médecin a averti que la douleur n’est pas le pire. Lors du diagnostic, il s'est avéré que mes vertèbres ont été rapidement détruites. Environ un an a pris Terafleks et a frotté Honda dans le dos. Lorsque les douleurs ont bu avec de l'oméprazole. Après un nouvel examen, le neuropathologiste s’est félicité du fait qu’aucune nouvelle blessure n’ait été découverte. »

Comment supprimer les maux de dos aigus

Indépendamment de savoir ce qui a causé le mal de dos, c'est impossible. Mal de dos dans le dos, en langage scientifique, lumbago, ressenti dans la région lombaire, accompagné de spasmes musculaires, d'une pathologie aggravante. Les douleurs dorsales aiguës et intolérables ont différentes causes pouvant durer de quelques minutes à plusieurs mois. Le patient s'habitue à l'état douloureux, la douleur dans la colonne vertébrale devient une partie de la vie. Sans consulter un médecin, cela aggrave la santé et réduit les chances de guérison.

Syndromes de douleur

La douleur survient dans la catégorie d'âge d'âge moyen et avancé. Le stress, l'hypothermie, l'effort physique non préparé provoquent des douleurs, une action limitée. Les maux de dos dans la région lombaire sont divisés en deux catégories:

Le premier est dû à des pathologies de la colonne vertébrale: atrophie des ligaments, problèmes de tendons, disques intervertébraux. Accompagné de nerfs pincés, suivie par une douleur de la région lombaire. L'ostéochondrose affecte les tissus des os et du cartilage, entraînant une dystrophie. La spondylarthrose affecte les articulations entre les vertèbres, responsables des performances et de la souplesse de la colonne vertébrale.

La deuxième catégorie est consacrée aux pathologies des organes, aux maladies infectieuses, aux tumeurs, aux traumatismes, à la scoliose. Comprend la polyarthrite rhumatoïde, la spondylarthrite ankylosante, Reiter, la formation de vertèbres de la moelle épinière.

En cas de douleur aiguë, les problèmes ne sont pas exclus: ostéomalacie, maladies métaboliques, ostéoporose.

Les vertèbres fracturées ressentent une douleur dans le bas du dos, à droite, et une infection dans la région du bas du dos affecte les disques situés entre les sections rachidiennes de la colonne vertébrale avec tuberculose, abcès épidural et brucellose. Lorsque accident vasculaire cérébral pathologies douleur palpable dans la colonne vertébrale sacrée.

La douleur lombaire est divisée en trois types: chronique, aiguë et intermittente.

Douleur aiguë

• Douleur aiguë au dos à gauche ou à droite causée par l’étirement des muscles. Il y a des restrictions de mouvements, il n'y a pas de gêne dans les jambes, l'aine;
• Des vertèbres cassées lors d'une flexion excessive du dos, une chute qui provoque une douleur aiguë au dos. Un patient atteint d'un cancer, de la maladie de Cushing, de la maladie de Paget, de l'hyperparathyroïdie, de l'ostéoporose est sujet à une rupture des vertèbres sans pression externe, accompagnée d'une vive douleur dans le bas du dos, à gauche ou à droite;
• Le déplacement des disques intervertébraux limite les mouvements et provoque des douleurs dans le bas du dos à droite;
• La douleur instantanée peut être due au syndrome de la facette. La pathologie n'affecte pas le disque, mais affecte la racine comprimée qui sort du canal rachidien, provoque des sensations désagréables. La douleur au bas du dos rend les mouvements difficiles et limite les performances;
• Un mal de dos aigu survient en raison d'un abcès épidural. La maladie est diagnostiquée, le traitement est rapide. L'inflammation de la région thoracique de la colonne vertébrale est douloureuse lors du pressage et du tapotement, irradiant dans le bas du dos;
• Avec la douleur au bas du dos, une maladie de la hanche, par exemple, la coxarthrose, est donnée pour le mal de dos à gauche, aux fesses et aux membres inférieurs aux genoux.

Douleur chronique

• L'effet sur la colonne vertébrale se révèle être une spondylose déformante, qui augmente le volume des os, endommage les racines de la colonne vertébrale et rétrécit le canal. Faiblesse des jambes, engourdissement, autres symptômes neurologiques, dus à la survenue d'une claudication intermittente;
• La spondylarthrite ankylosante (spondylarthrose ankylosante) du degré initial limite les mouvements du patient, en particulier le matin, réduisant l'efficacité du thoracique pendant la respiration. La radiographie vous permet d'enregistrer les modifications des articulations sacro-iliaques, qui ont une force destructrice sur la région de la colonne vertébrale;
• Oncologie. Tumeurs, métastases, violation du processus d'échange. Tumeur de la moelle épinière, qui comprend méningiome, neurofibrome, lipome;
• L'ostéomyélite affecte le sacrum, faisant appel à une douleur douloureuse. Il est contrôlé par rayons X du tissu osseux, des échantillons de peau avec de la tuberculine, et la détermination de la probabilité de survie par la bactérie est la présence ou l'absence de bactéries tuberculeuses, de staphylocoques et d'autres porteurs.

Douleur intermittente

Les pathologies avec apparition soudaine de douleur, ressenties dans les parties gauche et droite de la colonne vertébrale de la région lombaire, ne gênent pas les mouvements, et il est difficile de déterminer où se situe le syndrome de la douleur avec une force non croissante. Lorsqu'on leur demande quoi faire quand la région lombaire fait parfois mal, il n'y a qu'une seule réponse: chercher une assistance médicale qualifiée.

Maladies d'organes

Les problèmes des organes de la hanche, du bas et du haut de l'abdomen, sont affectés à la douleur dans différentes zones du bas du dos. Les actions de la colonne vertébrale ne sont pas contraintes, il n'y a pas de symptômes locaux, la douleur n'augmente pas. Les maladies suivantes sont plus courantes:

• Types de tumeurs liées à l'estomac, au pancréas, au colon, au duodénum;
• Pathologies appelées diverticulite, colite ulcéreuse;
• Pathologie des organes pelviens au stade chronique. N'oubliez pas le cancer de l'utérus ou des ovaires, l'endométriose;
• Colique rénale se développant au cours des avancées du tartre dans les tissus rénaux. Se sent en sortant par les voies urinaires. La sensation de douleur la plus forte résultant de l’étirement des murs avec de grosses pierres;
• Dans la moitié masculine de la population, les manifestations sont causées par une prostatite purulente, certaines anomalies testiculaires;
• La région thoracique lombaire ressent de la douleur lors de la dissection d'un anévrisme aortique;
• Une annexe, située atypiquement, provoque des douleurs dans le bas du dos et du dos. Avec l'inflammation, la douleur est ressentie à droite et dans le dos. Le patient a besoin de soins médicaux d'urgence.

Méthodes de traitement

Reste au lit, reste - un gage de prompt rétablissement. Il est important d’éviter les mouvements brusques lors du redressement, faites tout lentement. Pour s'allonger sur la surface d'une rigidité maximale, transformer un matelas standard en un matelas orthopédique, à l'aide d'un bouclier en carton ou d'un drap en bois. Pendant le voyage aux toilettes, utilisez des béquilles et une ceinture spéciale qui stabilise la région lombaire.

Drogues

L'augmentation de la douleur survient lorsque le réflexe est une tension musculaire affectant la région endommagée. Souffrir de la douleur - faire du mal au bas du dos est l’une des règles de récupération les plus importantes. Par conséquent, des analgésiques doivent être à portée de main.

Médicaments recommandés pour aider à soulager les maux de dos aigus, mais la consommation ne dure pas plus de 3 à 5 jours:

• Sedalgin;
• Baralgin;
• Analgin;
• Paracétomol

Si les médicaments n'ont pas aidé après une demi-heure ou un peu plus, la réception est répétée. Lorsque la méthode ne fonctionne pas, ils utilisent des moyens puissants pour obtenir l'effet, mais pas plus de 2 à 3 fois:

Pour soulager les spasmes musculaires avec une douleur aiguë dans le bas du dos, No-spa, une infusion à base de plantes, est utilisé comme diurétique (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) contre le gonflement de la colonne vertébrale pincée. La nutrition dans la zone touchée ajoutera des complexes vitaminiques avec B12, B6, C. La préférence est donnée aux minéraux: phosphore, potassium, magnésium, calcium, manganèse. Soulager l'inflammation avec l'ibuprofène, un suppositoire rectal.

Sur la question de savoir comment éliminer les maux de dos aigus, du côté droit ou du côté opposé, il existe plusieurs réponses possibles:

• Crema, qui contient du marronnier d'Inde;
• Signifie avec piroxicam, butadion ou voltarène;
• Médicaments - Eskuzanom, Anestezinom, préparations de menthol.

Après trois à quatre heures, la pommade est incorporée, en donnant la préférence à:

• Finalgon;
• Crème longue;
• Pommades au venin de serpent ou aux abeilles. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Il existe des contre-indications pour les femmes enceintes, les personnes ayant des problèmes de foie, de reins et de diabète. Le cours se déroule pendant 5 à 6 jours, à l’aide de médicaments deux ou trois fois. Si une réaction allergique est détectée sur la peau, humidifiez le coton avec de la vodka, un extrait alcoolique, essuyez le produit, prenez Tavegil, Claritin.

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Massages

Le massage indépendant est effectué en position assise, debout ou couchée. Il augmente le tonus de tout le corps, améliore la performance des reins, réduit le niveau de douleur aiguë au dos.

• Les paumes sont réchauffées, se rejoignent, se pincent entre les genoux, se frottent activement. Superposée à la région lombaire, la chaleur pénètre dans le corps. La procédure est répétée cinq fois.
• Les paumes réchauffées sont appliquées sur la partie inférieure du dos, les pouces sont placés sur les côtés et dirigés vers le bas. D'autres sont couchés obliquement, la zone se réchauffe;
• La région lombaire est massée du bout des doigts. Les doigts sont placés perpendiculairement aux vertèbres de la colonne vertébrale, se déplaçant lentement de quelques centimètres sur le côté;
• Les poings serrés retiennent l'arrière de l'os iliaque.
• La partie arrière de la main gauche est appliquée sur le rein, elle est pressée avec la main droite, la zone de la colonne vertébrale est malaxée par des mouvements circulaires.

Posture confortable

Les tissus des muscles du dos se détendent si une personne se repose sur son ventre, sous lequel est placé un haut coussin, et ses bras sont tendus vers l'avant. Pour se reposer sur le dos, les jambes sont fléchies, les hanches sont transférées dans une posture verticale, en plaçant des oreillers sous la région de la jambe inférieure.

En soulevant la partie supérieure du corps à 45 degrés, avec un dos et un cou droits, le soulagement sera immédiat. Pour la posture sur le côté sous la taille, entourez un oreiller.

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Montrez ce que vous pouvez faire à la maison si vous avez mal au dos dans la région lombaire

La douleur au bas du dos peut être causée par de nombreux problèmes associés à un réseau complexe de muscles spinaux, de nerfs, d'os, de disques ou de tendons dans la colonne lombaire. La source de la douleur et les moyens de soulager les maux de dos à la maison sont directement corrélées les unes aux autres.

Les sources typiques de maux de dos comprennent:

• Inflammation et élargissement des racines nerveuses dans le bas du dos, allant aux membres inférieurs;
• Sur-tension de gros muscles lombaires jumelés (vertèbres érectiles);
• Dommages aux os, aux ligaments ou aux articulations;
• Dégénérescence du disque intervertébral.

Bien que les maux de dos soient très fréquents, les symptômes et leur gravité varient considérablement. Leur identification et leur diagnostic, en identifiant la cause sous-jacente, constituent le premier pas vers une gestion efficace de la douleur.

Quand aller chez le docteur?

Vous avez peut-être tiré dans le dos lorsque vous soulevez un objet lourd. Ou vous avez affaire à un état dégénératif, tel que l'arthrite. Quelle que soit la raison, si les reins commencent à faire mal, il est important de consulter un spécialiste à temps. Le traitement de la douleur au bas du dos à la maison dépend des antécédents du patient, du type et de la gravité de la douleur. La grande majorité de ces symptômes disparaissent ou disparaissent en six semaines sans intervention chirurgicale, en utilisant des remèdes maison.

S'il n'y a pas d'amélioration, il est préférable de contacter un chirurgien ou un neuropathologiste.

Que pouvez-vous faire à la maison?

Médicaments

En fonction du type de douleur, votre médecin peut vous recommander ce qui suit:

• Antidouleurs. L'acétaminophène (par exemple, Tylenol) ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène sodique (Alevé), peuvent atténuer les douleurs lombaires aiguës. La prise de ces médicaments doit être coordonnée avec votre médecin, leur utilisation excessive peut provoquer des effets secondaires graves.
• Myorelaxants. Si les douleurs lombaires légères ou modérées ne s'améliorent pas avec l'utilisation des analgésiques en vente libre, un spécialiste peut vous prescrire un relaxant musculaire. Les effets secondaires comprennent les vertiges et la somnolence.
• Analgésiques topiques. Ce sont des crèmes, des onguents ou des gels qui sont frottés directement dans la zone douloureuse.
• Stupéfiants. Certains médicaments, tels que la codéine ou l'hydrocodone, peuvent être utilisés pendant une courte période sous la surveillance étroite d'un médecin.
• Antidépresseurs De faibles doses de certains types d'antidépresseurs, en particulier les antidépresseurs tricycliques, tels que l'amitriptyline, soulagent certains types de douleurs chroniques au bas du dos.
• Injection. Si les mesures ci-dessus n'améliorent pas l'état du patient, l'introduction de cortisone - un anti-inflammatoire - dans l'espace situé autour de la moelle épinière (espace épidural) peut être prescrite par un spécialiste. Les injections de cortisone aident à réduire l'inflammation autour des racines nerveuses, bien que le soulagement de la douleur dure généralement moins de quelques mois.

Les médicaments les plus couramment utilisés par les médecins sont les suivants:

Lombalgie

La lombalgie survient assez souvent. Les patients disent «j'ai mal au bas du dos», «pincé dans le dos», «mal au dos dans le bas du dos». Si la douleur n'est pas aiguë, ils peuvent dire «région lombaire douloureuse», «tirer la région lombaire», «région lombaire douloureuse». Parfois, la douleur est décrite comme une sensation de brûlure dans le bas du dos.

Les reins sont appelés le bas du dos - de l'endroit où les côtes se terminent au coccyx. Peut-être un mot séparé pour le bas du dos était-il nécessaire simplement pour indiquer l'endroit où cela fait mal. Après tout, si vous avez mal au dos, dans la plupart des cas, vous avez mal au bas du dos.

Quelle pourrait être la douleur au bas du dos

Le plus souvent, le mal de dos survient de manière soudaine, aiguë et aiguë. Dans ce cas, on dit de lumbago (un nom populaire dépassé - la chambre). La douleur est décrite comme aiguë, "tir". Les mouvements sont limités, il est parfois même impossible de redresser le dos. Avec tout mouvement, la douleur s'intensifie.

Une crise de douleur peut durer quelques minutes et peut durer plus longtemps (plusieurs jours). Il se peut que l'attaque passe et que la douleur ne se rappelle plus, mais la douleur revient souvent et la personne s'habitue à avoir des douleurs au bas du dos.

Les lombalgies peuvent être non seulement aiguës, mais aussi naturelles et chroniques. La lumbodynie est une douleur légère mais constante dans le bas du dos, parfois exacerbée, par exemple pendant l'exercice, une maladie infectieuse, une hypothermie, etc. Parfois, il n'y a pas de douleur immédiate, mais la raideur persiste dans le rein, le patient ressent une gêne.

Causes de la lombalgie

Le mal de dos peut être causé par diverses raisons, mais les statistiques suivantes sont les suivantes:

• dans 90% des cas, la douleur est causée par des problèmes de la colonne vertébrale et des muscles du dos;
• dans 6% des cas, la douleur est une maladie rénale;
• 4% - maladies d'autres organes internes (système génito-urinaire, intestins).

La colonne vertébrale est responsable de la majorité des cas de maux de dos, et ce n’est pas accidentel. Chez l'homme, le centre de gravité du corps se situe juste au niveau de la taille et, lors de la marche, tout le poids de la charge tombe presque complètement sur la colonne lombaire (chez les animaux se déplaçant sur quatre pattes, ce problème n'existe pas). Et quand une personne s'assied, les vertèbres du bas du dos et du sacrum subissent la même force de pression que la couche d'eau de 170 mètres qui appuie sur le plongeur. Naturellement, cette zone est particulièrement vulnérable.

Maladies du système musculo-squelettique, provoquant des maux de dos:

• pincement du nerf sciatique. Les racines nerveuses qui s'étendent de la moelle épinière sont comprimées par les vertèbres adjacentes. En même temps, il y a une douleur vive et lancinante. En règle générale, le pincement des racines devient possible en raison de modifications dégénératives de la colonne vertébrale (ostéochondrose): les disques intervertébraux qui séparent les vertèbres sont détruits, le fossé entre les vertèbres se rétrécit et un mouvement brusque (basculement, rotation) peut entraîner un pincement de la branche nerveuse;
• sciatique (sciatique). Les racines nerveuses pincées peuvent devenir enflammées. L'inflammation des racines nerveuses s'appelle la radiculite (du latin. Radicula - «racine»); Pour faire référence à une inflammation du nerf sciatique, le nom spécial sciatique est parfois utilisé. Avec la défaite du nerf sciatique, on peut observer une ischalgie lombaire - douleur au dos, s'étendant également dans la fesse et la jambe le long du nerf sciatique;
• hernie discale - gonflement d'un fragment du disque intervertébral dans le canal rachidien. Se produit à la suite d'une blessure ou de modifications dégénératives de la colonne vertébrale (ostéochondrose);
• myosite des muscles lombaires. La myosite est une inflammation des muscles squelettiques. L'hypothermie ou un stress soudain peuvent être à l'origine d'une myosite des muscles lombaires.

En outre, le mal de dos peut être provoqué par des maladies telles que la sclérose en plaques, la sacro-iliite dégénérative, l'ostéoporose.

Prévention du mal de dos

La survenue de maux de dos est souvent déclenchée par une attitude négligente à l’égard de leur propre santé. La douleur peut être causée par:

• un long séjour dans la même position (par exemple, en position assise);
• mauvaise posture;
• faible mobilité;
• exercice excessif.

Tous ces facteurs contribuent au développement de maladies qui se manifestent par des douleurs lombaires. Le risque de douleur peut être réduit en suivant les conseils des médecins:

• surveillez votre posture;
• Évitez les postures inconfortables en position assise. Il est souhaitable que les genoux soient légèrement plus hauts que les articulations de la hanche. Pour ce faire, utilisez une chaise basse ou placez-vous sous vos pieds. Posez un petit oreiller entre le bas du dos et le dossier.
• en position assise, il faut se lever de temps en temps pour bouger. Faites des pauses de cinq minutes toutes les heures. comment soulever des poids
• dormez de préférence sur un matelas orthopédique (élastique et assez dur);

Douleur dans le bas du dos pour maladie rénale

En cas de maux de dos, il est important de déterminer si leur cause est une pathologie du système musculo-squelettique ou une maladie du rein (ainsi que d'autres organes internes). Le diagnostic devrait être un médecin. Cependant, certains signes suggèrent que la douleur peut être causée par des problèmes de reins et / ou d'autres organes du système urogénital. Lorsque ces symptômes apparaissent, il est conseillé de contacter immédiatement un urologue. On peut suspecter une maladie rénale (ou plus communément le système génito-urinaire) si le mal de dos est accompagné de:

• détérioration générale de la santé (léthargie, somnolence, faiblesse, fatigue accrue);
• gonflement des paupières, des visages. Les poches sont particulièrement prononcées le matin après le réveil et se dissipent vers le soir;
• fièvre, frissons, transpiration;
• perte d'appétit, nausée, vomissement;
• mictions fréquentes ou douloureuses;
• modification des caractéristiques de l'urine (coloration plus intense ou au contraire incolore, contenant du mucus ou du sang);
• augmentation de la pression artérielle.

Un autre signe important que la douleur dans le bas du dos est causée par des problèmes des organes internes et non du système musculo-squelettique est son indépendance par rapport à la position du corps: la douleur ne augmente ni ne diminue lorsque la position du corps et des membres change. Cependant, avec une position debout prolongée dans la pathologie de la pathologie de contrôle, la douleur peut augmenter.
La localisation de la douleur est également importante. En cas d'insuffisance rénale, la douleur est le plus souvent observée d'un côté (un seul rein en souffre généralement). Les douleurs rénales ne doivent pas se limiter au bas du dos et s'étendre le long de l'uretère, de l'aine, des organes génitaux externes, de la surface interne des cuisses.

La longe fait mal: que faire?

La lombalgie est le symptôme d'une maladie nécessitant un traitement. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin. Mais en cas d'attaque soudaine de douleur aiguë («lumbago», typique de la radiculite), il est tout d'abord nécessaire de soulager le syndrome douloureux. Les médecins conseillent:

• utiliser une chaleur légère. Tricoter un foulard en laine ou une ceinture en laine sur le dos;
• prendre des analgésiques;
• Il est nécessaire de prendre une posture qui vous permette de détendre vos muscles du dos. Il est recommandé de vous allonger sur le dos, sur une surface plane et solide (planche); les jambes doivent être levées et pliées au niveau des genoux; il est donc recommandé de placer une couverture ou un oreiller enroulé sous celles-ci. (Il n'est pas souhaitable de s'allonger sur le sol, cela peut être balayé par un courant d'air).

La posture proposée n'est pas un dogme. Le patient devrait se sentir soulagé, donc d'autres postures sont possibles; par exemple, allongé sur une planche, mettez-lui les genoux pliés, avec un oreiller entre eux. Vous pouvez essayer de vous allonger sur le ventre et d'étirer vos jambes en plaçant un rouleau sous les articulations de la cheville. Si la sévérité de la douleur a été supprimée, cela ne signifie pas que le médecin n’est plus nécessaire. Sans traitement approprié, les crises se reproduiront et la situation dans son ensemble s'aggravera.

Quel médecin devriez-vous vous plaindre de maux de dos?

En cas de maux de dos, il est préférable de consulter un médecin généraliste, car il est tout d'abord nécessaire de déterminer quelle maladie d'organe est douloureuse. En fonction des résultats de l'examen, il peut être nécessaire de consulter l'un ou l'autre médecin spécialiste. Peut être attribué:

• consultation d'un neurologue - pour évaluer l'état de la colonne vertébrale, des muscles du dos et du système nerveux;
• Consultation d'un urologue - en cas de suspicion de maladie du système urinaire;
• Consultation d'un gynécologue - en cas de suspicion ou de présence de maladies chroniques de l'appareil reproducteur féminin;
• formule sanguine complète et analyse d’urine - pour confirmer ou éliminer le caractère inflammatoire de la maladie;
• radiographie de la colonne vertébrale;
• Échographie des articulations de la hanche;
• ainsi que d'autres études.

Mal de dos dans la région lombaire

Les gens se plaignent souvent de douleurs au dos, ce qui est naturel: cette zone représente la majeure partie de la charge de travail. Comparativement à d'autres départements, les lombaires sont souvent sujets aux maladies.

Dans l'article, nous allons comprendre ce qu'est le mal de dos dans la région lombaire, comment il est causé et comment s'en débarrasser.

Plus sur le mal de dos

La douleur au bas du dos est connue comme lumbago ou "mal de dos". Parfois, il est si fort qu'une personne doit adopter une position non naturelle, ses mouvements sont limités. Chaque mouvement provoque le patient le plus fort inconfort.

La douleur peut durer quelques minutes ou plusieurs jours. Puis ils s’arrêtent brusquement, mais au bout d’un moment ils répètent avec une nouvelle force. Une personne doit s'habituer à de telles vagues de douleur qui ne passeront pas complètement si elle n'est pas traitée.

Pourquoi la longe fait-elle mal?

La raison peut être les facteurs suivants:

• rester longtemps derrière le volant ou travailler devant l'ordinateur en position assise;
• effort physique, stress émotionnel ou nerveux au travail;
• entraînement intensif au gymnase (lors d'exercices en position debout ou assise);
• période de grossesse et accouchement difficile;
• problèmes de surpoids.

Il arrive que la douleur disparaisse d'elle-même. Cela montre clairement que: si le rein est régulièrement perturbé, le développement d’une maladie grave n’est pas exclu. Et avec un traitement tardif, cela peut avoir des conséquences graves qu'il faudra éliminer à l'aide d'une intervention chirurgicale.

Douleur lombaire en tant que symptôme de la maladie

Il existe deux types de maux de dos: primaire et secondaire.

Le syndrome douloureux primaire survient directement lors du développement de maladies de la colonne vertébrale. Ceux-ci peuvent être:

• ostéochondrose de la colonne lombaire;
• formation de protrusion de disque intervertébral;
• hernie intervertébrale;
• spondylose ou spondylarthrose;
• les maladies de la colonne vertébrale, telles que la cyphose, la scoliose, la cyphoscoliose;
• l'arthrite;
• discite, ostéomyélite et tuberculose rachidienne.

Le syndrome douloureux secondaire est dû à des maladies dans d’autres parties du corps. Cela est dû aux raisons suivantes:

• des fractures;
• une tumeur à l'intérieur du canal rachidien;
• spasmes musculaires persistants;
• maladies des organes internes;
• urolithiase;
• grossesse compliquée;
• problèmes avec l'ovaire.

Si vous souhaitez savoir plus en détail ce qu'il faut faire, si votre dos vous fait mal et si vous envisagez d'autres méthodes de traitement, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

Vidéo - Comment supprimer les douleurs aiguës dans la région lombaire

Classification de la douleur

La lombalgie peut être:

Douleur intense

La douleur sévère se produit avec l'ostéochondrose. La douleur hante constamment une personne: quand elle marche, s'assoit, soulève des poids, même si elle tousse ou éternue. Parfois, il donne aux membres inférieurs. Ceci est accompagné d'engourdissement et de chair de poule.

Radiculite lombo-sacrée: une personne ressent une forte douleur dans le bas du dos et dans d'autres parties du corps: fesses, cuisses, bassin et jambes. La douleur devient plus forte en marchant, en toussant ou en changeant la position du corps.

Au premier signe, vous devez contacter un neurologue. Il est recommandé de dormir sur un matelas dur pour maintenir le bas du dos dans la position anatomique correcte.

Douleurs aiguës

La douleur aiguë chez l'homme se produit dans les cas suivants:

• effort musculaire;
• long séjour dans une position inconfortable;
• travailler avec des poids;
• les blessures;
• mouvements brusques;
• l'hypothermie;
• brouillon

Pour éliminer ces douleurs, vous devez utiliser des gels et des onguents dotés de propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Ils aideront à établir la circulation sanguine et à se débarrasser de l'œdème. Si deux ou trois jours après la première manifestation de douleur au dos ne disparaissent pas, il est temps de consulter un médecin.

Les premiers jours, lorsque les douleurs au dos apparaissent particulièrement fort, il est préférable d’adhérer au repos au lit.

Douleurs douloureuses

Des douleurs dans le bas du dos peuvent être causées par une myosite ou une inflammation des muscles du bas du dos. Une personne est contrainte dans ses mouvements, car elle éprouve de la douleur en effectuant même les mouvements les plus simples.

Pour se débarrasser de la douleur, vous devez d’abord prendre une douche chaude, puis porter des vêtements chauds. L'exercice est exclu. Pour soulager la condition, il est recommandé de frotter les onguents qui ont un effet chauffant. Si la douleur ne disparaît pas après trois jours, il est préférable de consulter un médecin.

Douleur chronique

La cause de cette douleur est souvent la spondylose déformante. Une personne atteinte d'une telle maladie est fortement préoccupée par le bas du dos, une perte de sensation et une faiblesse de la région des jambes peuvent se développer.

Des douleurs chroniques peuvent également survenir en raison d'une spondylarthrite ankylosante, de problèmes métaboliques ou de cancers. Faire face à ces maladies à la maison ne fonctionnera pas. Identifier la cause au début est également difficile. Par conséquent, si vous avez une douleur qui ne passe pas plus de trois jours et augmente même, vous devriez consulter un médecin.

Douleurs déplacées

Ce type se distingue par sa "complexité". Une personne ressent une douleur au bas du dos et croit que la cause en est un problème de la colonne vertébrale. Mais en réalité, les douleurs déplacées se manifestent généralement en raison de maladies des organes de la région pelvienne, de tumeurs et de maladies du tractus gastro-intestinal et des reins.

Quand ai-je besoin de voir un médecin?

S'il y a un symptôme parmi la liste ci-dessous, vous devez immédiatement vous inscrire pour une consultation avec un thérapeute.

• douleur intense dans la région lombaire ne disparaît pas après trois jours ou plus;
• la cause de la douleur dans la lésion de la colonne vertébrale dont vous avez connaissance (par exemple, quelques jours avant qu'un accident ou une chute sur le dos se soit produit);
• vous avez mal au dos, aux cuisses, aux jambes et aux pieds;
• En raison de la douleur, la sensibilité dans les fesses, les cuisses, les jambes, les pieds et l'aine est perdue.

Comment guérir les maux de dos?

En règle générale, le patient est un traitement complexe, dans lequel une attention particulière est accordée à la région lombaire, à la colonne vertébrale et aux organes voisins.

Le traitement est divisé en deux types: conservateur et opérationnel.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les types d’opérations de la colonne lombaire, consultez cet article sur notre site Web.

Le traitement conservateur est un type de mesure thérapeutique dans lequel le rétablissement du patient est obtenu à la fois par l'utilisation de médicaments (médicaments) et par l'utilisation de méthodes alternatives (traitement non médicamenteux).

Le traitement conservateur est de plusieurs types:

• prendre des médicaments spéciaux;
• physiothérapie;
• exercice thérapeutique;
• massage

Traitement médicamenteux

Pommades et gels

L'onguent est un médicament doux destiné aux applications externes dans les zones du corps touchées. La pommade comprend deux composants: la base et les substances actives médicinales.

Les pommades en tant que médicaments sont efficaces au cas où vous auriez besoin d'améliorer votre santé à la maison le plus tôt possible. Ils aident une personne à soulager la douleur, l'inflammation et les spasmes musculaires. Certains ont un effet réchauffant pour le bas du dos, ce qui est utile en cas de rhume.

Quels médicaments fonctionnent et quels ne fonctionnent pas?

Comme médicaments chauffants, d’excellentes performances, ils ont des patchs chinois pour le dos.

Il existe la classification suivante des onguents:

1. Pommade anti-inflammatoire avec effet analgésique. Ils ont un effet de refroidissement car ils contiennent du menthol et de la lavande. Ceux-ci incluent l'ibuprofène, le nurofen et le diclofénac.
2. Pommade combinée. Ils sont utilisés pour les blessures et les entorses. En plus des effets anti-inflammatoires et analgésiques, ont un effet cicatrisant, qui est obtenu par l'héparine et le déméthylsulfoxyde dans la composition de la pommade. Par exemple, "Dolobene".
3. Médicaments ayant pour effet la dilatation vasculaire. Ils augmentent le flux sanguin vers la zone touchée. Par exemple, onguent à la papavérine;
4. Chondroprotecteurs. Utilisé dans les pathologies du tissu cartilagineux. Grâce au sulfate de chondroïtine, ces médicaments restaurent les articulations. Ce sont "Hondroksid" et "Drastop".

Les injections

L'injection implique l'introduction de médicaments dans le muscle ou la veine pour accélérer la "délivrance" de médicaments dans la zone enflammée. Il est important que l'aiguille soit tranchante - ni la peau ni les muscles ne sont blessés.

Les caractéristiques distinctives de l'injection sont:

• Le taux de guérison
• L'efficacité du traitement. La substance active n'est soumise à aucun processus dégénératif dans le tractus gastro-intestinal.
• La nécessité d'une approche professionnelle à l'injection. Indépendamment, il est préférable de ne pas vous faire des injections - vous devez soit consulter votre médecin tous les jours, soit appeler l'agent de santé à domicile.
• Un rendez-vous avec un spécialiste est requis. Seul le médecin peut prescrire le bon médicament. Et de nombreux médicaments sans ordonnance ne peuvent être achetés du tout.

Exercice et charge

L’exercice thérapeutique est une méthode de traitement des maladies et de réduction des maux de dos. Les tâches de la thérapie physique sont la restauration du système musculo-squelettique, l'amélioration de l'état du patient et la correction de la posture.

Lorsque le mal de dos est recommandé d'effectuer les exercices suivants:

1. Position de départ - couchée. Il est nécessaire de soulever alternativement les jambes gauche et droite. La hauteur maximale de levage est de dix à quinze centimètres. La jambe surélevée doit être maintenue au poids pendant 10-15 secondes. L'exercice est effectué 10-15 fois sur chaque jambe.
2. En position couchée, vous devez plier les genoux. L'angle de flexion est 90-100 degrés. À la fin de l'exercice, les jambes pliées doivent être inclinées vers les côtés droit et gauche jusqu'à ce qu'elles s'arrêtent. L'exercice est effectué 15 fois.
3. Vous devez vous pencher lentement et en douceur dans différentes directions. Lors de l'exercice, le dos doit être le plus droit possible. Assez pour 20 pistes dans chaque direction.
4. Position de départ - debout à quatre pattes. Vous devez balancer vos bras et vos jambes l'un en face de l'autre (par exemple, le bras droit et la jambe gauche sont impliqués) simultanément. Courir 10-15 fois
5. "Le pont". Si vous vous tenez à quatre pattes avec votre ventre, vous devez plier votre dos et vous enfermer dans cette position aussi longtemps que vous avez assez de force. Vous devez effectuer l'exercice au moins 5 fois.

Massages

Le massage est une méthode de traitement visant à affecter les points actifs d'une personne à l'aide de ses mains ou d'appareils spéciaux. Cette méthode a fait ses preuves dans la lutte contre la douleur dans la région lombaire. Cependant, le massage ne doit être effectué que par un spécialiste, car un profane peut nuire à la santé de la colonne vertébrale.

• améliore le flux sanguin dans la partie affectée du corps;
• rend les muscles et les ligaments plus flexibles et élastiques;
• soulage les formes aiguës de douleur;
• élimine les toxines du corps;
• crée des sensations agréables en massant les zones sensibles du corps;
• a un effet bénéfique sur l'humeur.

Le massage est mieux associé à l’adoption d’un bain ou d’un sauna. Particulièrement utile pour les balais à vapeur en bouleau ou en chêne: ils augmentent la tonicité du corps.

Réchauffement et cryothérapie

Cette méthode de traitement fait référence à la médecine traditionnelle. L'échauffement aide à soulager une douleur qui n'est pas associée à une inflammation. Par exemple, il s'agit d'une entorse, d'une hernie, d'une courbure de la colonne vertébrale ou d'une ostéochondrose. La cryothérapie, au contraire, est efficace dans les formes aiguës d'inflammation.

Souviens toi! En cas d'infection dans le corps, le réchauffement perd ses effets positifs. L'augmentation du flux sanguin dans le corps humain génère une douleur persistante et l'inflammation peut augmenter.

Prévention des maladies

Pour éviter la récurrence de la douleur dans la région lombaire, nous vous recommandons de suivre trois règles principales:

• Faire de l'exercice régulièrement

Les exercices devraient être fortifiant la nature. Ils affectent uniformément tous les groupes musculaires, y compris le dos et l’abdomen. Il leur est recommandé de pratiquer quotidiennement pendant au moins vingt à trente minutes. Les exercices du matin, le jogging, la natation dans la piscine ou la marche à pas rapides feront l'affaire.

• Maintenir l'équilibre eau-sel

Il est recommandé à une personne de boire jusqu'à trois litres de liquide par jour. Pour ce faire, une eau minérale propre convient. Les boissons gazeuses, le café et le thé ont un effet néfaste sur les reins et ne saturent pas le corps.

Plus d'eau à boire le matin. Après 20h00, il est préférable de réduire la quantité d’eau consommée, car elle présente un œdème et des douleurs aux reins.

• Bien manger et consulter un médecin

Révisez votre régime quotidien. Cela devrait réduire la quantité d'aliments gras, frits et fumés, voire même les éliminer - il est préférable d'ajouter des aliments et des produits sains. Le plus utile qui est cuit à la vapeur ou cuit. Le régime alimentaire quotidien doit contenir autant de nourriture que possible, saturé de vitamines, d’oligo-éléments et de minéraux nécessaires au corps.

Il est recommandé de se soumettre à des examens médicaux annuels comprenant un examen complet du corps. Les femmes devraient consulter régulièrement le gynécologue, homme - urologue. La santé des enfants doit faire l’objet d’une surveillance au niveau des établissements d’enseignement - un examen clinique bien établi aidera à identifier la maladie à temps et à démarrer le traitement le plus rapidement possible.

La condition principale pour le maintien d'une colonne vertébrale en bonne santé est le bon mode de vie!

Outre ces trois règles, il est recommandé de respecter plusieurs autres règles:

• Surveillez votre posture.
• Évitez les postures inconfortables en position assise. Vos genoux doivent être au-dessus du niveau du bassin. Vous devez vous asseoir sur une chaise basse ou poser un support sous vos pieds. Il est préférable de placer un petit oreiller entre le bas du dos et le dos de la chaise.
• Avec le travail de bureau, il vaut la peine de déménager régulièrement. Une fois par heure, prenez des pauses pour une petite charge de cinq minutes.
• Vous devez dormir sur un matelas orthopédique dur.
• Soulevez correctement les poids. Cela se fait en fléchissant le genou. Vous devez vous asseoir devant le sujet, en pliant les genoux, tout en gardant le dos droit.
• Lors du transfert de la charge, répartissez la charge entre les deux mains.

Conclusion

La lombalgie est un symptôme dangereux qui se caractérise par son inconstance et sa variabilité.

Prenez soin de votre santé, ne remettez pas les visites au médecin et menez une vie active - vous n'aurez alors aucun problème avec la colonne vertébrale.