Tout sur la rééducation après une arthroplastie de la hanche: à la maison et à l'hôpital

Auteur de l'article: Victoria Stoyanova, médecin de deuxième catégorie, responsable du laboratoire du centre de diagnostic et de traitement (2015-2016).

La rééducation après une arthroplastie de la hanche est une étape essentielle du traitement postopératoire visant à restaurer le tonus musculaire et la fonctionnalité des jambes. La rééducation consiste à limiter (les particularités) de l'activité physique dans la période suivant l'opération et à effectuer une thérapie physique.

Les principes de la période de récupération après une arthroplastie de la hanche:

  • début précoce
  • Approche individuelle lors d'activités de rééducation,
  • séquence qui
  • la continuité
  • la complexité.

La rééducation après une arthroplastie comporte trois périodes: précoce, tardive et à long terme. Pour chacun d'eux, un complexe de gymnastique spécifique a été développé. La durée totale de la rééducation peut aller jusqu'à un an.

La restauration des jambes commence à l'hôpital où le patient a été opéré. Le séjour approximatif est de 2 à 3 semaines. Vous pouvez poursuivre la rééducation à domicile ou dans un centre de rééducation, et vous pouvez la terminer dans un dispensaire ou une clinique de rééducation spécialisée. Si vous êtes à la maison - il est important de ne pas interrompre la thérapie par l'exercice et les promenades thérapeutiques pour que la récupération soit complète -, ce n'est qu'alors que l'appareil appareil ligamentaire-musculaire sécurisera de manière fiable l'articulation artificielle et que toutes les fonctions de la jambe seront restaurées.

L'absence de rééducation après l'endoprothèse est menacée par l'apparition d'une luxation de la tête d'endoprothèse due à une faiblesse des ligaments, une fracture péri-prothétique, le développement d'une névrite et d'autres complications.

La rééducation après tout type de chirurgie articulaire, y compris le remplacement de la hanche pour une endoprothèse, est effectuée par un médecin en rééducation et / ou un kinésithérapeute. Il établira un programme individuel en tenant compte de l'état physique du patient, du degré d'adaptation à l'activité physique, de son âge, de la présence de maladies concomitantes.

Une fois l’endoprothèse installée, la capacité de travailler est réelle. La persévérance, le désir de guérison, la mise en œuvre précise des recommandations des médecins sont les principaux critères de réussite de la rééducation après une chirurgie de remplacement d'une endoprothèse.

Dans la suite de l'article, je décrirai plus en détail les périodes de rééducation, la durée de chacune d'elles; J'énumérerai quels exercices pour l'articulation de la hanche sont effectués à la maison et lesquels au gymnase.

Trois périodes de rééducation

(si la table n'est pas complètement visible - faites-la défiler vers la droite)

Rééducation après prothèse de hanche: levez-vous vite!

Chaque patient qui a remplacé l'articulation «native» par une prothèse artificielle sait qu'après l'intervention, une période de récupération longue et nécessaire s'ensuit. Sa durée dépend de la complexité de l'intervention chirurgicale, de l'âge du patient et même de son désir de se déplacer le plus rapidement possible de manière autonome.

Ainsi, la rééducation après une arthroplastie de la hanche est un ensemble de mesures visant à réapprendre au patient à marcher pleinement.

A quoi sert l'opération?

De nos jours, les maladies des articulations, y compris les articulations de la hanche, se rencontrent assez souvent et apportent beaucoup de désagréments au patient. Une personne souffre beaucoup de douleur et perd souvent sa capacité de travail.

Parfois, le retrait d'une articulation, par exemple en cas de nécrose ou d'oncologie, est nécessaire, urgent et en même temps une opération vitale.

Auparavant, de telles interventions chirurgicales entraînaient un handicap grave. Aujourd'hui, la médecine a fait de grands progrès: bon nombre des grandes cliniques orthopédiques peuvent remplacer l'articulation osseuse inutilisable.

En moyenne, la rééducation après une arthroplastie de la hanche prend environ six mois et pendant cette période, le patient doit effectuer quotidiennement (plusieurs fois) toute une série d'exercices, qui sont prescrits par le médecin traitant. Le prix que les cliniques «réservent» pour mettre le patient sur ses pieds varie de 200 à 1 000 euros par mois.

Caractéristiques de rééducation

Les endoprothèses sont une opération difficile lorsque le médecin procède à un remplacement partiel ou complet de l'articulation douloureuse. Si toutes les manipulations ont été effectuées correctement, le patient sera finalement en mesure de restaurer complètement la fonction perdue des articulations.

La rééducation du patient vise principalement à éliminer rapidement la douleur, à prévenir le risque de complications, à améliorer l'état général, puis à rétablir la mobilité articulaire. Pour chaque patient, le programme est développé individuellement.

Mais pour éviter tout problème après la pose chirurgicale, le spécialiste prend toujours en compte de tels facteurs:

Période de récupération précoce

Il commence à partir des premières heures après l'opération et dure jusqu'à deux semaines environ. Il s’agit d’une période d’économie avec une transition tonique douce, il est recommandé au patient de faire la charge minimale.

Les activités suivantes sont réalisées par le personnel médical:

  1. Soins d'une plaie opératoire. Lors de l'incision chirurgicale, dans la zone de la plaie, des agrafes ou des sutures peuvent être sous la peau. L'enlèvement du matériel est effectué par un médecin dans la deuxième semaine après la chirurgie. Avant le retrait, il est recommandé d'éviter l'humidité sur la plaie chirurgicale. En cas de frottement sur les vêtements ou les vêtements de compression, un bandage postopératoire est mis.
  2. Puissance Comme la chirurgie n'est pas effectuée sur les organes abdominaux, le patient est autorisé à manger ce qu'il veut (en même temps, il est recommandé de suivre un régime léger pendant les trois premiers jours). Beaucoup de patients ressentent souvent une perte d'appétit et refusent de manger. Cependant, les médecins recommandent de bien manger tôt, car le corps a besoin de beaucoup de force pour récupérer. Les aliments doivent être riches en vitamines, en micro-éléments et en protéines (fruits et légumes frais, viande, céréales, pain de seigle).
  3. Prévention de la thrombose. Une thrombose veineuse profonde dans les jambes peut mener à une complication dangereuse et fatale - une embolie pulmonaire. À titre préventif, il est recommandé d’acheter des mi-bas ou des mi-bas élastiques, ainsi qu’une compression pneumatique variable. Sans faute, les médecins prescrivent un traitement anticoagulant, des désagrégants, de l'héparine non fractionnée ou de faible poids moléculaire. Vous ne devez pas utiliser de médicaments vous-même, même si les instructions jointes dans la boîte décrivent en détail le régime de traitement!

Les signes qui devraient attirer l’attention sont la douleur dans les muscles du mollet, la rougeur de la jambe, le gonflement de toute partie du membre inférieur.

Il existe certaines règles que le patient doit suivre au début de la période:

  • dans les premiers jours après la chirurgie, ne dormez que sur le dos;
  • pour retourner sur le côté sain seulement avec l'aide du personnel médical, il est permis de s'allonger sur le ventre pendant la deuxième semaine après l'intervention chirurgicale;
  • toute charge sur une articulation artificielle est contre-indiquée;
  • ne pliez pas la jambe de plus de 90 degrés dans l'articulation du genou;
  • Il est également interdit de réunir les jambes et de les croiser. En cas d'obstacle, il est recommandé de placer un oreiller ou un petit rouleau souple entre les jambes.
  • Assurez-vous d'effectuer les mouvements qui sont prescrits par le médecin.

Les principaux objectifs à atteindre au début de la période sont l'amélioration de la microcirculation, la cicatrisation de la cicatrice et la réduction de l'œdème. En outre, le patient doit apprendre à s'asseoir et à se lever correctement.

Exercices recommandés

Il est nécessaire d'exécuter des mouvements lentement et en douceur. Il est recommandé de faire jusqu'à cinq visites par jour, la durée de chacune étant d'au moins 15-20 minutes.

Tableau Rééducation après arthroplastie totale.

Recommandations générales à vie après arthroplastie de la hanche

Le remplacement de l'endoprothèse de l'articulation de la hanche est appelé remplacement de l'élément de l'articulation endommagé. Des implants spéciaux sont utilisés à cet effet. Les endoprothèses peuvent être nécessaires pour diverses raisons (blessures et maladies de l'articulation de la hanche). Après une arthroplastie de la hanche, il est nécessaire de suivre certaines directives.

Chirurgie pour remplacer une articulation usée

Raisons pour les prothèses

Les raisons les plus courantes pour lesquelles des endoprothèses peuvent être nécessaires sont:

  1. Stades avancés et graves de la polyarthrite rhumatoïde.
  2. Blessures au col du fémur (le plus souvent des fractures).
  3. Le développement de la dysplasie de la hanche.
  4. La présence de nécrose aseptique de la tête, appelée nécrose avasculaire.
  5. Stades sévères de la coxarthrose.

La nécessité d'une endoprothèse peut survenir en raison de conséquences post-traumatiques (par exemple, une arthrose).

En règle générale, la vie du patient après une endoprothèse change: un certain nombre de recommandations apparaissent, que le patient doit suivre à la lettre. Après les endoprothèses, le patient a besoin d'exercices thérapeutiques spéciaux.

Au début, le patient est obligé de marcher avec des béquilles. Combien de temps faut-il pour récupérer?

La période postopératoire et le rétablissement complet dépendent de l'âge du patient, de son état général et de nombreux autres facteurs. Afin d'éviter des complications après une arthroplastie de la hanche, il est nécessaire de suivre toutes les recommandations du médecin traitant.

Les exercices après une intervention chirurgicale visant à restaurer l'articulation de la hanche doivent être effectués sous la supervision d'un technicien qualifié. Vivre avec le nouveau régime accélérera le processus de récupération. Le patient peut marcher sans l'aide de béquilles beaucoup plus rapidement.

Les douleurs après arthroplastie sont généralement prononcées. En aucun cas, vous ne pouvez prendre aucune mesure vous-même, sinon vous pouvez provoquer des complications graves.

Caractéristiques de l'endoprothèse de l'articulation de la hanche moderne

Aujourd'hui, l'orthopédie a significativement réussi son développement. Une caractéristique de l'endoprothèse moderne est une conception technique complexe. La prothèse, caractérisée par une fixation sans ciment, comprend les éléments suivants:

La différence dans l’endoprothèse de fixation du ciment est un élément acétabulaire en une pièce (une cupule et

Quelle est la prothèse articulaire

) Chaque élément individuel a ses propres dimensions. Le chirurgien doit choisir et définir la taille idéale pour le patient.

Les types de fixation des endoprothèses de la hanche présentent les différences suivantes:

  1. Fixation du ciment.
  2. Fixation sans ciment.
  3. Vue hybride de la fixation de la prothèse.

Les critiques de chaque prothèse étant très différentes, il est recommandé de collecter autant d'informations que possible avant de remplacer l'articulation de la hanche.

L'endoprothèse de l'articulation de la hanche peut être:

L'utilisation d'une prothèse particulière dépend du nombre d'éléments remplacés. Un nœud de friction est appelé la mise en œuvre de l'interaction dans une articulation artificielle. Combien de temps une endoprothèse articulaire de la hanche peut-elle durer? Cela dépendra du type et de la qualité du matériau utilisé dans l'ensemble à friction.

Quand un patient a-t-il besoin d'une endoprothèse?

Les principales indications d'un traitement chirurgical sont les résultats d'études cliniques et radiologiques et les symptômes qui accompagnent la maladie. Les symptômes dont se plaint le patient sont l’un des facteurs les plus significatifs de la nécessité d’une intervention chirurgicale.

Dans certains cas, malgré le fait que la coxarthrose soit à l’un des derniers stades de développement (ceci est démontré par un examen aux rayons X), le patient n’a aucune inquiétude. La nécessité d'une intervention chirurgicale peut ne pas être.

Comment sont effectuées les opérations?

Le remplacement de la hanche est effectué par deux équipes (opératoire et anesthésique). L'équipe d'opération opère sous la direction d'un chirurgien hautement qualifié.

L'endroit où l'incision est faite par le chirurgien pour remplacer l'articulation

En moyenne, une intervention chirurgicale visant à remplacer l'endoprothèse de la hanche prend 1,5 à 2 heures, alors que le patient est sous l'influence d'une anesthésie de la colonne vertébrale ou d'une anesthésie. Afin d'éliminer les complications infectieuses, l'administration d'antibiotiques par voie intraveineuse est nécessaire.

Processus de réhabilitation

Après endoprothèse, le patient reste à l’unité de soins intensifs pendant un certain temps, sous surveillance médicale étroite. Dans les 7 jours, le patient continue à recevoir des antibiotiques et des médicaments capables de prévenir la coagulation du sang. Afin de fixer une certaine distance entre les jambes, placez l'oreiller. Les jambes doivent être dans la position désignée. La température après l'opération visant à remplacer l'articulation de la hanche étant souvent instable, les médecins la surveillent attentivement.

Combien de temps faudra-t-il pour récupérer d'une articulation de la hanche? Il est impossible de prédire. Afin d'accélérer le processus de rééducation, vous devez suivre scrupuleusement toutes les recommandations du médecin.

Recommandations à vie à suivre

Le patient est invité à se déplacer dès le lendemain. Sans se lever du pastel, le patient peut s'asseoir et même faire des exercices thérapeutiques. Les exercices après le remplacement de la hanche, que le patient effectue au cours du premier mois après la chirurgie, sont aussi simples que possible.

Afin de rétablir pleinement la mobilité, il faut constamment travailler sur l'articulation de la hanche, tout en se conformant à toutes les recommandations du médecin traitant. En plus de la thérapie par l'exercice, on prescrit au patient des exercices de respiration.

Dans la plupart des cas, le troisième jour de sa rééducation, le patient peut marcher en appliquant des béquilles et en s’appuyant sur l’assistance d’un spécialiste. Combien de jours puis-je enlever les points de suture? Cela dépend de la rapidité avec laquelle le patient se rétablit. En moyenne, les points de suture sont retirés 10 à 15 jours après l'opération pour remplacer l'articulation de la hanche.

Comment vivre après la sortie de l'hôpital? Beaucoup de gens demandent: comment vivre après le retour à la maison? À l'hôpital, le patient est constamment sous la surveillance du personnel médical, qui contrôle tout le processus de réadaptation. La vie avec une endoprothèse articulaire de la hanche est quelque peu différente de la vie normale. Comme déjà mentionné, pour retrouver la mobilité, il est nécessaire de travailler constamment sur l'articulation de la hanche.

Le patient doit marcher autant que possible tout en évitant une fatigue intense. La thérapie par l'exercice joue un rôle important dans le processus de rééducation. Tous les exercices doivent être approuvés par le médecin traitant. Après sa sortie de l'hôpital, le patient peut se rendre dans des centres spéciaux où des instructeurs qualifiés en kinésithérapie travailleront avec lui.

Combien de temps peut durer un séjour à l'hôpital? Cela dépend de l'état général du patient. En moyenne, la récupération primaire du corps prend 10 à 15 jours.

Après son retour à la maison, le patient doit comprendre que s’il ne marche pas et ne travaille pas dur sur l’articulation de la hanche, le processus de récupération peut être considérablement retardé.

Conseils à suivre après votre sortie de l'hôpital

Afin d'éviter des complications graves après la chirurgie, après le retour à la maison, le patient doit suivre un certain nombre de recommandations:

  1. Il est très important d'éviter une flexion complète de la hanche.
  2. Lorsque le patient est assis, les genoux ne doivent pas affleurer les hanches. Pour baisser les genoux, il est recommandé de s’asseoir sur l’oreiller.
  3. Le patient ne peut pas croiser les jambes, quelle que soit sa position.
  4. En se levant d'une chaise, vous devez vous assurer que le dos était en même temps.
  5. Il est nécessaire de marcher avec des béquilles autant que recommandé par le médecin traitant.
  6. Les premiers jours de marche ne doivent être supervisés que par un spécialiste.
  7. Les chaussures doivent être à semelles basses et la marche doit être aussi confortable que possible.
  8. En visitant un médecin, il est important de l'informer immédiatement que l'articulation de la hanche est artificielle.
  9. Après l'opération, il est nécessaire non seulement de travailler sur une articulation de la hanche artificielle (marcher, effectuer des exercices spéciaux, etc.), mais également de surveiller l'état général du corps. Si la douleur commence souvent à apparaître dans la région de la cuisse (ce qui s'accompagne d'une augmentation de la température corporelle), il est nécessaire de consulter votre médecin.

Peut-être que de nombreuses recommandations seront éventuellement rejetées. En règle générale, cela dépend de la rapidité avec laquelle le patient se rétablit. Souvent 7 à 10 mois suffisent pour la rééducation.

Informations complémentaires

Comme vous le savez bien, l’endoprothèse de la hanche, comme tout autre mécanisme, a sa propre vie. Peu à peu la prothèse s'use, il est possible de marcher avec elle jusqu'à 15 ans. La rapidité avec laquelle la prothèse échoue dépend principalement des conditions de son fonctionnement. Les sports actifs sont contre-indiqués pour les personnes portant une prothèse artificielle de hanche.

En tant que physiothérapeute à domicile, le patient doit comprendre que le non-respect des règles peut entraîner des complications. Les exercices doivent être assez simples à réaliser. Ne laissez pas un stress excessif sur le corps.

Si, au cours de l'exercice, le patient a ressenti une douleur et un inconfort dans la région de la hanche, il est nécessaire d'abandonner les exercices.

La vie après la rééducation arthroplastie de la hanche

La restauration de la motricité après une arthroplastie de la hanche est un processus long qui nécessite une patience considérable de la part du patient. Néanmoins, avec la bonne approche du processus de réadaptation, il est possible de garantir la restauration complète des capacités fonctionnelles de l’articulation.

La durée de la période de rééducation dépend directement de la cause de l'endoprothèse, ainsi que de l'état du système ligamento-musculaire dans la région de l'articulation de la hanche touchée. Si les prothèses sont fabriquées à la suite d'une destruction traumatique, les muscles puissants auront alors besoin d'une période de récupération beaucoup plus courte que les muscles affaiblis par le développement long, parfois pluriannuel, de la co-carchose.

Préparation préopératoire

La préparation du patient pour la prochaine rééducation commence quelques jours avant l’opération. Le but d'une telle formation est d'enseigner à une personne comment se comporter correctement pendant la période postopératoire. Le patient apprend à marcher avec des béquilles ou des marcheurs spéciaux, apprend à effectuer des exercices qui seront nécessaires pour restaurer la fonction de la jambe prothétique. En outre, le patient s’habitue à l’idée que c’est le début d’une longue étape de sa vie - l’étape de la rééducation postopératoire.

Avant l’opération, le patient est examiné non seulement par un chirurgien orthopédique, mais également par des spécialistes de spécialités connexes, afin de déterminer dans le détail son état et d’élaborer le meilleur plan de chirurgie et de rééducation postopératoire. Un anesthésiste choisit le type d'anesthésie le plus approprié.

La première étape de la réhabilitation

L'opération dure en moyenne deux heures environ. Avant son achèvement, un drainage est installé dans la cavité opérée et la plaie est suturée. Le drainage est nécessaire pour le retrait de l'hématome postopératoire, il est généralement retiré 3-4 jours après la chirurgie. Le premier jour, le patient est à l'unité de soins intensifs, où il surveille son état et le rétablissement de l'hémostase. Le deuxième jour, avec une dynamique positive, le patient est transféré en salle commune.

Commencer la rééducation après l'articulation prothétique de la hanche doit commencer immédiatement après la chirurgie, dans les premières heures après le départ de l'anesthésie. Les premiers exercices consistent en une flexion et une extension du pied de la jambe opérée, une rotation de l'articulation de la cheville, une tension et un relâchement de la surface antérieure de la cuisse et des muscles fessiers. De tels exercices améliorent la circulation sanguine et tonifient les muscles.

Le premier jour, le patient ne devrait pas sortir du lit. Le deuxième jour, avec l'aide d'un spécialiste en physiothérapie, le patient est autorisé à se lever et à se tenir debout. Habituellement, les patients sont immédiatement autorisés à marcher sur la jambe opérée avec tout le poids du corps, mais dans certains cas, le médecin traitant peut limiter la charge sur la nouvelle articulation. Tous les mouvements du patient pendant la période postopératoire doivent être lents et réguliers.

Pour sortir du lit, placez-vous sur le côté d'une jambe en bonne santé, abaissez-le progressivement du lit et ramenez-lui la jambe opérée. Dans ce cas, il est nécessaire de s'assurer que les hanches ne divergent pas trop vers les côtés et que le pied de la jambe opérée ne se tourne pas vers l'extérieur. Vous ne pouvez vous asseoir qu'en respectant la règle de "l'angle droit": la flexion de la jambe dans l'articulation de la hanche ne doit pas dépasser 90 °. En d'autres termes, le genou plié ne doit pas dépasser l'endoprothèse. Vous ne pouvez pas vous accroupir, vous ne pouvez pas jeter vos jambes. Pendant le sommeil, il est préférable d’utiliser deux oreillers placés entre les jambes. Vous ne pouvez pas vous pencher sur les jambes en position assise sur le lit, par exemple, en essayant d’atteindre la couverture qui se trouve dans les jambes. Vous ne pouvez pas aussi vous pencher sur les chaussures, assis sur une chaise. Commencez par chausser mieux avec de l'aide ou portez des chaussures sans dos. Le respect de ces règles vise à prévenir la luxation de l'articulation prothétique.

Il est important de se rappeler que la nouvelle articulation est toujours en «nage libre», elle est installée mais n'est pas fixée dans la position physiologique correcte. Pour sa fixation, la rééducation des muscles et des fascias qui ont été coupés pendant l'opération et cousus ensemble est nécessaire. L'épissage du tissu disséqué se produit dans environ 3-4 semaines. Pendant cette période, ne contractez pas les muscles de la hanche, surtout en position assise ou couchée. Pour soulager la charge musculaire, il est nécessaire de déplacer légèrement la jambe opérée.

Le patient doit déjà être préparé, avant tout moralement, à la douleur qu’il devra ressentir au début de son opération. Mais pour surmonter cette douleur, le patient doit apprendre à marcher de manière autonome à l'aide de béquilles ou de marcheurs. En outre, lors des premières étapes, le patient peut ressentir des vertiges, mais il ne doit néanmoins pas s'arrêter et continuer à marcher avec le soutien du personnel médical.

Les 4 premiers jours, le patient a besoin des soins les plus attentifs et les plus stricts. C'est la période où des complications postopératoires peuvent survenir. Les inflammations infectieuses sont particulièrement dangereuses, elles sont difficiles à traiter, nécessitant parfois même le retrait de l'endoprothèse. Par conséquent, pendant l'opération et pendant les soins postopératoires, les mesures les plus strictes pour l'asepsie et l'antisepsie sont observées. Les points de suture sont généralement retirés 10 jours après la chirurgie. Après avoir retiré les points de suture, le patient est autorisé à prendre une douche sans fermer la cicatrice, à condition que celle-ci ne soit pas frottée avec un gant de toilette ou une serviette.

La deuxième étape de la réhabilitation

La deuxième étape commence à partir du 5ème jour après l'opération. La menace de complications a déjà diminué et le patient commence à sentir la jambe opérée. La faiblesse musculaire s'en va, il marche régulièrement sur sa jambe lorsqu'il marche avec des béquilles.

À 5-6 jours, vous pouvez commencer à apprendre à monter les escaliers. Lors du levage, il faut faire un pas en avant avec une jambe en bonne santé, puis avec une jambe opérée, et ne déplacer que la béquille vers le haut dans le champ. Pendant la descente, tout devrait être fait dans l'ordre inverse: vous devez d'abord déplacer la béquille un peu plus bas, puis la jambe opérée et enfin la jambe saine.

La charge sur le nouveau système articulaire et musculaire devrait augmenter progressivement. En augmentant le nombre de mouvements, la force musculaire des muscles de la cuisse augmentera également. Il est important de se rappeler qu'avant de restaurer complètement le corset musculo-squelettique autour de l'endoprothèse, il faut le protéger de la luxation en observant la règle de l'angle droit.

Chaque jour, vous devez effectuer toute une série d'exercices, faites plusieurs fois par jour, de petites passes de 100 à 150 mètres. Pendant cette période, il ne faut pas trop presser les choses et alourdir excessivement la jambe opérée, bien que le patient ait une impression trompeuse de guérison. Des muscles et un fascia insuffisamment développés peuvent être blessés, provoquant une douleur intense, voire une luxation de l'implant.

Malheureusement, la réalité russe est telle que le patient ne sera hospitalisé que 10 à 12 jours après la chirurgie. La rééducation à long terme sous la supervision d'un orthopédiste pour des raisons d'organisation est impossible dans notre pays. Par conséquent, après le retrait des sutures et en l’absence de complications, le patient quitte l’hôpital. Et à partir de ce moment-là, toute la responsabilité de satisfaire aux exigences du programme de réhabilitation. Et si une personne montre de la paresse ou un caractère faible pendant cette période, le processus de sa rééducation peut être retardé indéfiniment.

La troisième étape de la rééducation

Quatre à cinq semaines après une arthroplastie, les muscles sont déjà renforcés, ce qui leur permet de supporter des charges plus intenses. Il est temps de passer de béquille à canne. Pour ce faire, vous devez restaurer le travail coordonné de tous les muscles de la cuisse, et pas seulement de ceux qui entourent directement l'endoprothèse. Jusqu'à présent, le patient avait pour consigne de faire tous les mouvements en douceur et lentement, mais il devra maintenant apprendre à s'équilibrer et à réagir aux secousses et mouvements brusques.

À ce stade, les exercices avec du ruban élastique sont très utiles, ils doivent être retardés avec une jambe opérée, ainsi que des exercices sur des simulateurs spéciaux. L'entraînement sur un vélo d'appartement avec des pédales courtes ou longues est autorisé, sous réserve de la règle de l'angle droit. Vous devez d’abord apprendre à pédaler en arrière et ensuite seulement en avant.

L'entraînement en équilibre consiste à maintenir l'équilibre en se tenant debout sur des jambes saines et des jambes opérées. Pour commencer, vous pouvez tenir les mains courantes ou le mur en changeant de jambe. Ensuite, vous pouvez ajouter une jambe en balançant avec du ruban élastique. De tels exercices aideront le patient à renforcer la totalité des muscles de la cuisse dans le complexe.

Le step training est également très approprié pour entraîner l’équilibre - une petite plate-forme surélevée pour l’aérobic. Sur une marche basse, le patient peut monter et descendre, obligeant les muscles à travailler. De tels exercices entraînent très bien l'équilibre.

Le complexe comprend également un tapis roulant. Pour renforcer la capacité d'équilibre, vous devez vous déplacer non pas dans le mouvement, mais au contraire dans le sens du déplacement. Dans le même temps, le pied doit rouler de la pointe au talon et être étendu complètement au moment où le pied repose entièrement sur la surface de la piste.

Et l'exigence obligatoire de la réhabilitation de l'articulation de la hanche est la marche. Au tout début de cette étape, le temps de marche ne devrait pas dépasser 10 minutes. Il faut augmenter progressivement la durée des promenades en les portant à 30-40 minutes, ce qui les rend 2 à 3 fois par jour. Avec le renforcement du sens de l'équilibre, vous devriez progressivement abandonner la canne au profit de la marche sans soutien. Après une récupération complète, il sera extrêmement utile pour le patient de garder l’habitude de marcher pendant 30 à 40 minutes, 3 à 4 fois par semaine. Cela lui permettra de maintenir dans le tonus le système musculo-squelettique, contribuant ainsi au renforcement général du corps.

Il est possible d'effectuer le test suivant pour évaluer la qualité de la rééducation pendant un moment: sur un signal pour se lever du fauteuil et marcher 3 mètres dans les deux sens. Si les indicateurs suivants sont atteints, il est alors possible d’augmenter l’intensité de la charge:

  • patients âgés de 40 à 49 ans - 6,2 secondes;
  • patients âgés de 50 à 59 ans - 6,4 secondes;
  • patients âgés de 60 à 69 ans - 7,2 secondes;
  • patients âgés de 70 à 79 ans - 8,5 secondes.

Vous pouvez également utiliser le test d'inclinaison vers l'avant pour évaluer la rééducation. L'essence de cette méthode est que, au niveau de l'épaule du patient, horizontalement sur l'extrémité renforcée du mur du ruban à mesurer. Le patient se tient de côté du mur et se penche en avant tout en restant immobile. Pour passer à la prochaine étape, les indicateurs suivants doivent être atteints:

  • hommes de moins de 70 ans - 38 cm;
  • hommes après 70 ans - 33 cm;
  • femmes de moins de 50 cm - 40 cm;
  • femmes 50-59 ans - 38 cm;
  • femmes 60-69 ans - 37 cm;
  • les femmes après 70 ans - 34 cm.

La quatrième étape de la rééducation

Cette étape commence environ 9 à 10 semaines après la chirurgie. À ce moment-là, le patient avait déjà renforcé ses muscles et son sens de l'équilibre, il avait appris à marcher sans canne. Mais ce n’est pas la fin de la réhabilitation et il est impossible de s’arrêter à ce qui a été accompli. Le processus de restauration de la fonction motrice de l'articulation de la hanche opérée doit être terminé. Si vous vous arrêtez à ce stade, il est possible que la douleur reprenne dans la région de l'endoprothèse. Mais beaucoup de patients de cette période sont paresseux pour continuer à s'entraîner et sont disposés à endurer une douleur mineure, car elle est beaucoup plus faible que la douleur ressentie avant l'opération, ainsi que la douleur postopératoire.

Les exercices doivent être poursuivis sur un vélo d’exercice et sur un tapis roulant dans les directions avant et arrière. Il est nécessaire de former les abducteurs de la cuisse en étirant l'élastique avec les genoux, ainsi que les muscles adducteurs, en pressant l'oreiller entre les jambes. Pour renforcer les muscles fessiers, ils doivent être compressés et non compressés. Il est nécessaire de maîtriser la marche arrière, y compris les escaliers, pour utiliser une marche plus haute pour l’entraînement de l’équilibre. Il renforce également le sens de l'équilibre en équilibre sur deux jambes sans soutien dans un bus ou un tramway. Nous devons nous efforcer d’améliorer les normes de test pour l’inclinaison et le time-lapse.

Si un patient prend au sérieux la quatrième période de rééducation, il peut être sûr que l'endoprothèse qui a remplacé sa propre articulation de la hanche ne le laissera jamais tomber dans une situation critique lorsqu'une réaction musculaire rapide est requise: par exemple, s'il glisse dans la glace, trébuche ou tombe Accident. Maintenir le tonus musculaire est nécessaire même pour les personnes en parfaite santé, et pour les personnes qui ont subi une chirurgie de remplacement de la hanche, cela est doublement important.

Quelques mots sur le sexe

Les relations intimes font partie intégrante de la vie d'une personne moderne à tout âge. Par conséquent, chez les patients qui ont subi une arthroplastie de la hanche, le besoin de sexe est rétabli pendant la période de réadaptation. Les restrictions dans cette zone sont supprimées à partir de 6 semaines après la chirurgie. Mais dans le même temps, certaines restrictions concernant les positions des partenaires entrent en vigueur. Ces limitations sont dues au fait que les patients opérés pour endoprothèses ont des possibilités limitées de dilution ou de rotation des hanches et que les muscles affaiblis de l'articulation de la hanche ne doivent pas être soumis à une charge importante, ce qui est inévitable lors des rapports sexuels.

Cela est particulièrement vrai pour les femmes opérées. Lors du choix des poses, privilégiez celles qui ne causent pas de tensions supplémentaires aux muscles de la hanche. La meilleure position pour une femme est couchée du côté non opéré. Une «posture missionnaire» est également permise - couchée sur le dos - mais à condition que les hanches du patient ne soient pas très écartées et qu'il n'y ait pas de pression excessive sur l'endoprothèse.

Pour l'homme opéré, la posture du coureur est la plus appropriée lorsqu'il est couché sur le dos et que sa partenaire est au sommet. Il est également permis de poser lorsqu'un homme est couché du côté non opéré et qu'une femme est allongée sur le dos, les jambes écartées. Rester dans une posture nécessitera une pression importante sur les muscles de la hanche d'un homme, il n'est donc pas recommandé.

Dans tous les cas, une posture associée à une position couchée sur le côté opéré, à une dilution excessive ou à une rotation excessive des hanches ou à une tension excessive des muscles de la hanche n'est pas recommandée pour les deux sexes après l'opération en question. À partir de la 12e semaine après l'opération, la vie sexuelle commence à revenir progressivement à son cours normal.

Ici, le sens du respect et la délicatesse des partenaires l'un envers l'autre deviennent décisifs. Dans un accès de passion, il ne faut pas oublier la règle de l’angle droit: ne pliez pas l’articulation opérée de plus de 90 °. Et même après la fin de la rééducation, les postures associées à des positions acrobatiques doivent être évitées.

Donc, il y avait un remplacement de l'articulation de la hanche. Derrière le plus terrible, à ce qu'il semblait à ce moment-là, le patient attend un processus fastidieux appelé rééducation. La vie après le remplacement de la hanche dépendra uniquement de votre approche solide en matière de réadaptation.

Règles de période de récupération

En cas d'arthroplastie totale de la hanche, la rééducation aura plus de succès si certaines règles sont suivies à la lettre:

  • Pour éviter la luxation, il est impossible de plier la jambe dans l'articulation de la hanche à plus de 90 degrés. Il est interdit de se croiser les jambes en se jetant dessus, de s'accroupir. Cela peut être fait lorsque la sensation douloureuse part et qu'un rétablissement complet se produit;
  • Mettre des oreillers entre vos jambes vous évitera des actions similaires dans un rêve;
  • Si vous souhaitez vous asseoir sur une chaise, vous devez le choisir de manière à ce que vos genoux ne dépassent pas le niveau du nombril et que l'articulation de la hanche elle-même forme un angle droit par rapport à la surface de la chaise.
  • Lorsque vous vous assoyez ou que vous vous allongez sur le dos, vos jambes doivent être légèrement écartées;
  • Ne vous penchez pas sous le nombril, n’exécutez aucune action, ne vous asseyez pas ou couché, n’oubliez pas le bon angle.

Ainsi, après l'intervention chirurgicale, il est nécessaire de supprimer la douleur, vous pouvez utiliser des médicaments d'origine non narcotique. Les médicaments contenant des stupéfiants sont prescrits dans des cas exceptionnels. Pour la prévention de l'insuffisance cardiopulmonaire, prenez des médicaments pour le coeur, il est recommandé d'utiliser l'inhalation. L'inhalation aide l'oxygène à pénétrer dans l'organisme à des doses suffisantes.

Complications possibles et mesures pour les combattre

Il est nécessaire d'éviter les complications, en particulier la thrombose, qui apparaît souvent chez les personnes âgées après une telle procédure. Un grand nombre de caillots sanguins se forment dans les veines des jambes. Cela peut entraîner beaucoup de caillots sanguins qui risquent de finir si vous ne faites pas attention et ne prenez aucune mesure. Leur séparation et pénétration dans l'artère pulmonaire est très dangereuse et peut provoquer un blocage.

Afin d'éviter toute thrombose, à titre de complication, pendant la période de rééducation après une intervention chirurgicale à la hanche, il est nécessaire de rembobiner les deux jambes avec des bandages élastiques. Médicament injecté par voie intramusculaire qui améliore la coagulation du sang.

Une complication, une atonie intestinale peut survenir, des injections sont prescrites pour soulager l'exacerbation. Ensuite, vous devez suivre un traitement antibactérien.

Ensuite, pour que la récupération après le remplacement de la hanche se déroule de la meilleure façon possible pour vous, il est nécessaire que quelqu'un se soucie de vous et vous soutienne au début. Cela est dû à la possibilité de vertiges et de faiblesses au cours des premiers jours. Dans les premiers pas que vous faites, il est souhaitable d’avoir un filet de sécurité.

Les étapes de la rééducation

La rééducation après arthroplastie de la hanche est réalisée en plusieurs étapes.

Première étape

Le premier jour postopératoire fait référence au stade initial et la récupération de l'articulation de la hanche commence à partir de ce moment. Le médecin élaborera spécifiquement, pour votre cas seulement, une série d'exercices après une arthroplastie de la hanche. Il est nécessaire de restaurer toutes les fonctions de l'articulation et des muscles adjacents. Votre vie quotidienne après le remplacement de la hanche en dépendra.

Voici quelques exercices possibles:

    Exercice "pompe à pied";

Le pied du membre opéré produit un mouvement ascendant, puis descendant. Il est nécessaire de rendre la sensibilité des jambes. Un exercice aussi simple doit être fait pendant toute la période de réadaptation. Des répétitions répétées tout au long de la journée accélèreront le retour de la sensibilité du membre.

Mouvements de rotation de la cheville gauche et droite;

Effectuer 5 rotations dans chaque direction séparément.

Rappelez-vous, il vous suffit de faire pivoter l'articulation, le genou ne doit pas participer.

Nous apprenons à travailler les muscles de la cuisse avant des deux jambes;

Redressez votre jambe, tendez votre cuisse avant. Maintenez la tension pendant quelques secondes, puis détendez votre jambe. Au début, il n’y aura pas de redressement complet de la jambe, une légère douleur peut apparaître. Ne désespérez pas, continuez à effectuer un tel mouvement, pas plus de 10 fois, en sollicitant les muscles de la cuisse de chaque membre.

  • Levez-vous, pliez le genou, en soulevant le talon pour essayer de l'appuyer aussi étroitement que possible sur les fesses en alternant les jambes. Le genou ne doit pas se tourner vers l'autre jambe. Pliez l'articulation de la hanche uniquement à angle droit. Effectuez l'exercice au moins 10 fois.
  • Serrant les fesses en desserrant;

    Il est nécessaire de tendre les deux fesses, en essayant de les maintenir dans cet état pendant quelques secondes, puis de se détendre. Exercice pour ne pas effectuer plus de 10 compressions-relaxations.

    Prenez une position couchée.

    En étirant votre jambe en avant, essayez de la prendre sur le côté pour une distance possible, après - pour prendre la position de départ. Ne commencez pas immédiatement à faire cet exercice, ayez de la patience, vous réussirez avec le temps. Recommandé pas plus de 10 robinets.

    Coup de pied lent;

    Tenez-vous sur vos pieds, une main tenant un support fixe, soulevez lentement votre jambe à quelques centimètres du sol. Le genou devrait être redressé. En outre, cet exercice ne fonctionnera pas tout de suite. Faites au moins 10 coups lents.

    S'il n'y a pas eu de complications, le premier jour est marqué comme le début de la récupération après l'opération pour remplacer l'articulation de la hanche. Vous serez autorisé à vous asseoir, en vous fiant aux mains. Après une journée, il vous suffit de vous asseoir dans votre lit, en baissant les jambes.

    La position correcte au lit doit être la suivante: dans un lit, prenez une position assise, les pieds doivent être abaissés sur le sol depuis le côté d'une jambe en bonne santé. Abaisser avec précaution, sans mouvements brusques, d’abord une jambe saine, en tirant le membre opéré vers elle. Il est important de se rappeler que la reproduction des pattes devrait être petite.

    Ayant maîtrisé la justesse de se lever, passez à la correction de la marche.

    Deuxième étape

    La prochaine étape de la rééducation après le remplacement de l'articulation de la hanche est l'apprentissage du mouvement. C’est aussi une sorte d’exercice complexe après les endoprothèses de la hanche, elles ne peuvent pas être négligées.

    Assis sur le bord du lit, assurez-vous que le sol est antidérapant, qu'il n'y a pas de tapis ni de chiffons sous vos pieds. Mettez vos pieds sur le sol. Des béquilles posées sur les côtés, appuyées sur elles, commencent à se lever.

    Pour votre information, les béquilles sont les aides les plus courantes après de telles opérations, mais il peut y avoir d'autres dispositifs.

    Il faut bouger correctement comme suit: la jambe opérée est mise de côté, le corps est maintenu droit, les béquilles sont le support. Assurez-vous que le pied ne se tord pas. S'appuyant sur des béquilles, une jambe en bonne santé devrait être en tête, car il est impossible pour la première fois de se tenir sur la jambe opérée et de toucher le sol.

    Après quelques jours, en augmentant progressivement la charge de la jambe avec l'endoprothèse, il est nécessaire de marcher dessus avec la force du poids de votre pied. Vous devez marcher autant que votre bien-être et l'articulation opérée le permet. Pendant cette période, lorsque l'activité physique est suffisamment importante, un œdème de la jambe peut survenir après une arthroplastie de la hanche. Avec un tel malaise, il faut contacter le médecin responsable pour s'assurer de la véracité du gonflement. Il est possible que l'œdème puisse être formé de toute maladie apparentée.

    Lorsque l'articulation de la hanche est remplacée, la période postopératoire ne dépend que de vous. Chaque jour, vous devez travailler, étape par étape.

    Troisième étape

    Ayant appris à marcher avec des béquilles, à se lever et à s'asseoir, la troisième étape de la période de rééducation commence après le remplacement de l'articulation de la hanche.

    Votre médecin vous prescrira une gymnastique médicale. Cet ensemble d’exercices après remplacement de la hanche est développé individuellement pour chaque patient. La gymnastique thérapeutique est conçue pour une rééducation absolue après une intervention chirurgicale destinée à remplacer l'articulation de la hanche. Le but de cette gymnastique est d’améliorer la circulation sanguine dans l’articulation opérée, de prévenir la stagnation sanguine et de supprimer les poches. La gymnastique thérapeutique permet de restaurer la force musculaire et la fonction motrice de l'articulation.

    Après avoir suivi toute la durée de la rééducation, vous en verrez immédiatement les résultats. La vie quotidienne après une arthroplastie de la hanche est entièrement restaurée. Il vous faudra environ deux mois pour le faire. À l'avenir, il vous suffira simplement d'effectuer constamment des exercices thérapeutiques, cela affectera favorablement l'articulation de la hanche.

    Au stade final, il est souhaitable de subir une rééducation après une arthroplastie de la hanche dans un sanatorium. Dans les sanatoriums spécialisés en rééducation, vous serez aidé à consolider le résultat déjà obtenu.

    En conclusion, rappelons-le, ne négligez pas les conseils des médecins, ils possèdent une vaste expérience dans le traitement des articulations de la hanche.

    1. Un peu de théorie
    2. Réhabilitation à domicile
    3. Stade précoce
    4. Stade avancé
    5. Restauration fonctionnelle
    6. Règles de base
    7. Comment limiter les modifications négatives des articulations

    Pour une personne qui a subi une arthroplastie de la hanche, la réadaptation à domicile peut être utile. L'essentiel est plus souvent d'écouter les conseils d'un médecin et de traiter de manière responsable la mise en œuvre de toutes les ordonnances. Il est nécessaire de commencer à s’engager dans la restauration de la santé dès les premières heures après la chirurgie. Dès le réveil de l'anesthésie, vous pouvez faire des exercices simples.

    On prescrit au patient toute une gamme d’activités comprenant des méthodes de physiothérapie et de physiothérapie.

    Pendant qu'il est à la clinique, il l'exécute sous la surveillance de spécialistes, puis après son congé à la maison. Le choix des exercices et des procédures de rééducation est effectué en fonction de l’âge du patient, de son état, du type de prothèse et du type d’attache. Parfois, des maladies concomitantes peuvent être présentes.

    À gauche - remplacement total des articulations, à droite - superficiel. La seconde peut sembler préférable à beaucoup d’autres, car davantage de tissu osseux est préservé, mais c’est une idée fausse commune. Le remplacement total dans 99% des cas est plus efficace.

    Le mouvement des pieds est un exercice très sûr et utile contre la stase du sang. Ils peuvent être effectués toutes les heures 20-30 fois.

    L'endoprothèse nouvellement installée doit rester bien en place, et les muscles adjacents aux os peuvent le garantir. La force des éléments de connexion de l'implant avec les os de la hanche dépend de la force du tissu musculaire. Par conséquent, même après une opération de remplacement articulaire réussie, une réhabilitation de haute qualité est nécessaire. Sans cela, la récupération ne peut pas se produire. Avant d'effectuer toute action ou mouvement de l'articulation, consultez votre médecin afin d'éviter les tristes conséquences.

    L'articulation artificielle de la hanche ne tolère pas les mouvements brusques. Vous ne pouvez pas croiser les jambes les unes avec les autres et en faire une rotation. Ceci est particulièrement dangereux dans les premiers jours et mois qui suivent l'intervention du chirurgien.

    Lorsque les jambes se croisent, le risque de luxation de la prothèse endométriale augmente. Avec le temps, lorsque vous renforcerez vos jambes, cette exigence sera vaine.

    Un patient avec une endoprothèse nouvellement installée a besoin de soins spéciaux, du soutien et de l'assistance de ses proches. Ses fonctions motrices doivent être rétablies rapidement. Il est nécessaire de pratiquer la gymnastique thérapeutique plusieurs fois par jour et de respecter les règles établies par le médecin afin d’éviter les complications.

    Une rééducation complète de qualité et complète est une étape clé après une arthroplastie de la hanche. Dans la pratique orthopédique, il existe de nombreux cas dans lesquels des patients refusent délibérément une récupération complexe, affirmant qu'une opération réussie avait été réalisée et que le corps pouvait être réhabilité de manière autonome. Malheureusement, la rééducation est toujours perçue comme un service souhaitable et un médecin parvient rarement à faire comprendre au patient que le rétablissement n’est pas un ajout, mais une partie intégrante de la prothèse, ainsi que du rétablissement complet.

    Afin de comprendre l'importance de la récupération, les types et les causes du remplacement de l'endoprothèse doivent être étudiés plus en détail. En principe, une intervention chirurgicale est divisée en deux groupes: les prothèses dues à une blessure et à une évolution prolongée de la maladie.

    Ceux qui ont eu une fracture de la hanche ont eu de la chance à certains égards, car ils n’avaient pas boité avant l’opération, ce qui leur a permis de récupérer plus rapidement.

    Dans le premier cas, on entend une luxation du col du fémur, une fracture, par exemple, à la suite d'une chute, qui s'accompagnera d'une douleur intense et d'un gonflement. En règle générale, avec la prothèse dans ce cas, ils ne traînent pas et après quelques jours après avoir reçu la blessure, le patient est conduit dans le service d'orthopédie. Ici, l'objectif du traitement sera la restauration de la fonction articulaire, l'élimination du raccourcissement des membres à la suite d'un déplacement osseux. Si nous parlons de la rééducation ultérieure, dans ce cas ce sera beaucoup plus facile car le tissu musculaire blessé n’a pas eu le temps de s’atrophier.

    Si vous n'avez pas vu de lien, essayez de vous allonger dans le sang pendant quelques semaines sans changer de posture. À la fin de cette période, les premiers pas seront très problématiques, le tonus musculaire diminuera en raison du manque d’activité physique, il y aura une sensation d’atrophie des muscles.

    Les muscles humains, y compris les structures osseuses, sont des éléments très dynamiques du système musculo-squelettique, où les processus de destruction alternent constamment avec la récupération. Lorsqu'il n'y a pas d'exercice physique, même dans une articulation donnée, ces processus sont en quelque sorte transformés: la destruction commence à prévaloir sur la régénération. C'est pourquoi le mouvement constant, la rééducation, la thérapie par l'exercice sont nécessaires après les endoprothèses.

    Le principe est très simple: plus vous boitez longtemps avant l'opération, plus vous boitez longtemps après.

    Dans le second cas, qui est l'un des plus complexes, le processus pathologique peut durer des années, détruisant l'articulation et atrophiant le tissu musculaire voisin. En règle générale, divers processus dégénératifs-dystrophiques - arthrose, coxarthrose - contribuent à ce phénomène. Une personne peut vivre pendant des années avec de telles maladies sans savoir à quel point la maladie a affecté l'articulation et les muscles. Ce n’est pas rare, quelques années plus tard seulement et plus encore une intervention chirurgicale et le remplacement du SCT. En raison de la durée de la maladie et de l’absence de traitement, ainsi que des tentatives constantes du patient de ne pas surcharger la jambe, il en résulte une diminution prononcée du tonus musculaire. Dans ce cas, le refus de réadaptation peut entraîner un certain nombre de complications graves. Les muscles élémentaires ne sont pas en mesure de conserver une nouvelle articulation; par conséquent, les luxations ultérieures ou le développement d'une inflammation, la boiterie deviennent un effet secondaire du refus d'une récupération complète.

    Il est important que le patient comprenne que l’arthroplastie ne résout pas tous les problèmes de l’articulation. Le succès de l’opération dépend non seulement des qualifications du chirurgien, mais également de la rééducation ultérieure, du stade où elle passera et de la vigueur des efforts du patient pour se rétablir.

    En cas de refus de procéder à une rééducation complète, les muscles, les tendons, précédemment blessés au cours de l'opération et du processus pathologique, perdent leur tonus et, naturellement, n'en acquièrent pas un nouveau. De plus, lorsqu'il n'y a pas d'activité physique, la formation de tissu cicatriciel est possible dans les zones d'incision chirurgicale, l'apparition d'un œdème, le risque d'une nécessité d'une intervention de révision augmente autant que possible.

    L'opinion selon laquelle une prothèse coûteuse et un traitement à l'étranger restaurera complètement l'articulation, alors que le patient n'a rien à faire, est fausse et erronée. Même le médecin et l'endoprothèse les plus expérimentés, développés à l'aide des dernières technologies, ne permettront pas à l'articulation de récupérer complètement, de retrouver son activité physique sans une rééducation complète et adéquate.

    Aujourd'hui, les personnes atteintes de coxarthrose, d'ostéonécrose, de fractures ont toutes les possibilités de restaurer le fonctionnement et l'activité des articulations. Cela prendra un peu de patience et de persévérance.

    Une chaise avec dossier est l’assistant idéal pour la rééducation. Pour cela, vous pouvez continuer à obtenir un point d'appui supplémentaire.

    La rééducation après endoprothèse de l'articulation de la hanche à domicile se déroule en deux étapes, chacune ayant ses propres buts, ses objectifs, le degré de stress sur le membre inférieur. Il s'agit d'un processus individuel avec ses propres règles et fonctionnalités.

    Assurez-vous de la présence d'une telle buse sur les toilettes de la maison. Compte tenu de l'exigence de préserver l'angle dans le TBS pas plus de 90 degrés pendant le mois, cela sera très important.

    La première fois après l’opération, le médecin observe l’état de santé du patient. Une mesure régulière de la température corporelle, le remplacement des pansements, la surveillance des organes respiratoires et circulatoires. Puffiness aide à éliminer les compresses rafraîchissantes. Si nécessaire, des transfusions sanguines ou l'utilisation de préparations spéciales peuvent s'avérer nécessaires pour fluidifier les caillots sanguins. Pour éviter les complications prescrites antibiotiques. Pendant cette période, le patient doit apprendre à exécuter les exercices en décubitus dorsal, s'asseoir de manière autonome sur le lit, se lever, se déplacer à l'aide de béquilles.

    Un bon exemple de la manière dont la patiente est toujours à la clinique sans difficulté pour se déplacer sur une surface plane à l’aide des béquilles sous la cheville.

    Cet exercice peut être effectué presque sans arrêt. Essayez de fixer la jambe au sommet pendant 2 secondes.

    Nous devons essayer de maintenir la jambe douloureuse dans la position correcte, de suivre un régime léger, de suivre le travail du cœur et des vaisseaux sanguins. Dans les premiers jours, vous ne pouvez dormir que sur le dos. Pour que les jambes ne bougent pas, ils mettent un rouleau entre eux. Tourner sur un côté sain doit être soigneusement, en pliant les jambes au niveau des genoux et en les tenant rouleau.

    Lorsque vous vous couchez sur le côté ou que vous vous retournez sur le dos, vous devez utiliser un rouleau entre les jambes. Cela est nécessaire pour que les muscles affaiblis qui ne sont pas encore en mesure de fixer l'articulation de manière fiable reçoivent une assistance supplémentaire sous la forme de la fixation des membres.

    La douleur et l'enflure après la chirurgie vous dérangeront constamment. Les analgésiques, le pompage du liquide de l'articulation à l'aide d'un tube de drainage, un traitement par le froid aideront à combattre les difficultés du patient qui n'a pas encore récupéré.

    L'opération est assez traumatisante et ne peut pas nuire. Mais c’est le seul moyen de devenir une personne en bonne santé.

    La douleur après la pose de l'implant est normale. La durée d'utilisation des moyens d'anesthésie et la posologie des médicaments sont ajustées par le médecin. Étant en position couchée, il est nécessaire de détourner légèrement le membre opéré légèrement sur le côté. Il est interdit de se baisser pour prendre une couverture si elle est située dans la partie inférieure du lit.

    Le pansement est réalisé en deux ou trois jours, après deux semaines, les sutures sont enlevées. Quand une personne se réveille après une anesthésie, elle a soif et faim. Mais manger et boire n’est autorisé qu’après six heures. Le lendemain, vous pourrez manger plus à fond.

    Les articulations ne sont pas le corps entier, parce que le mauvais régime alimentaire.

    La rééducation à la maison après une arthroplastie de la hanche implique un régime. Le régime peut comprendre du bouillon salé avec de petits morceaux de viande, du porridge, de la purée de pommes de terre, des produits laitiers, du thé sans sucre et de la gelée à base de fruits.

    Après la chirurgie, la coagulation sanguine augmente, c'est une caractéristique protectrice du corps qui permet à la plaie de guérir plus rapidement. En cas d'insuffisance veineuse, le patient est menacé de thrombose. Pour prévenir le bandage des jambes avec un bandage élastique. Vous devrez faire des exercices spéciaux et prendre des médicaments.

    Bas antithrombose comme une mesure pour lutter contre la complication.

    Le vélo d’exercice est le meilleur exercice sur terre pour les personnes qui ont subi une opération de remplacement articulaire. Je le recommande vivement!

    Si le joint est fixé de manière cimentée, la jambe peut être chargée dès le début. La méthode sans ciment nécessite des mesures plus douces. Une charge de 50% n'est possible qu'après trois semaines et une charge complète en deux mois. La douleur aiguë est un signal pour mettre en pause les exercices.

    Un organe artificiel a une bonne mobilité, mais il ne peut pas bouger sans être attaché aux muscles. Pour cela et les procédures qui renforcent le corset musculaire. Les exercices sur simulateurs ne sont pas adaptés au renforcement des muscles, car ils ne vous obligent pas à faire vos propres efforts. Une restauration de haute qualité n'est possible que si elle est régulière

    cours de physiothérapie.

    La ligne d'implants de l'articulation du genou de l'un des leaders de la production utilisant des paires de friction (de gauche à droite): métal-polyéthylène, céramique-polyéthylène, céramique-céramique.

    La période est plus longue, s'étendant sur six mois et parfois quelques années. Il faut essayer de marcher plus, c'est possible avec un support sur une canne. Le dos et la tête doivent être redressés. Marchez pendant 30 minutes, à différentes vitesses et distances. Il est possible de monter les escaliers sur une seule travée, après 2 mois, la tâche peut être compliquée.

    Une rééducation tardive à la maison après une arthroplastie de la hanche implique un repos adéquat. Il est plus pratique de s’allonger sur le dos ou sur le côté en plaçant un coussin ou un oreiller entre vos genoux. Pour un sommeil normal, vous avez besoin d'un matelas orthopédique dur. Il est recommandé de s'habiller assis sur une chaise avec l'aide d'un être cher. Lui-même lacer les chaussures et porter des chaussettes ne peuvent pas. Il est nécessaire de continuer à effectuer des exercices de gymnastique, notamment en s'appuyant sur la jambe douloureuse. Vous pouvez utiliser le vélo d’exercice, qui aide à renforcer tous les muscles de l’articulation à la fois.

    La rééducation est terminée au bout de trois mois, mais sa fonctionnalité ne peut pas être restituée à l'articulation pendant cette période. La jambe fera toujours mal, vous devrez marcher avec une canne. Une personne pourra retourner au travail, conduire votre voiture. Mais avec les activités sportives devront attendre au moins un an.

    Les exercices pour le genou et le SCT sont identiques à 90% pendant le programme de récupération.

    Quelle que soit la qualité de l'endoprothèse de la hanche, la rééducation à domicile est toujours nécessaire. Non seulement la thérapie physique, mais également le massage et la kinésithérapie sont nécessaires. Si possible, une fois par an, il vaut la peine d’acheter un billet et de se détendre dans un sanatorium ou un centre médical spécialisé.

    La rééducation après une arthroplastie de la hanche à la maison sera plus efficace si vous suivez quelques règles.

    Augmentez progressivement l'activité physique, ne faites pas de mouvements brusques, ne vous asseyez pas dans des chaises basses, ne ramassez pas d'objets du sol sans aide extérieure et sans appareils improvisés; ne mangez pas beaucoup de farine et de graisse, dormez sur le dos ou sur le côté avec un rouleau entre vos genoux, buvez plus d'eau, vous pouvez commencer votre vie sexuelle 2 mois après l'endoprothèse. Le rétablissement complet viendra un an plus tard.

    Si vous continuez à ressembler à une personne dans une image après une opération, elle vous aidera pendant un certain temps, vous pouvez en être sûr.

    Vous devrez changer votre mode de vie et vos habitudes. Le pied doit être traité avec plus d'attention, car les blessures sur le site de l'implant peuvent avoir des conséquences graves. L’élément étranger parvient à s’enraciner et à devenir «natif» du corps au bout de trois mois environ. Plus tard, vous pourrez passer à une activité physique intense: faire du ski, nager dans la piscine, faire de la randonnée, faire de l'exercice dans un centre de remise en forme. Tout cela aidera à développer la force musculaire sans créer de risque d'endommager la nouvelle articulation.

    Comment limiter les modifications négatives des articulations

    Tout d'abord, en remarquant une douleur dans la région de la hanche ou d'autres problèmes articulaires, nous ne devrions pas hésiter à consulter un médecin. Si la longueur d'une jambe a changé par rapport à l'autre, la boiterie est apparue, la démarche a changé, il est nécessaire de subir un examen radiographique. Sur la photo, un bon spécialiste verra certainement le stade initial du développement de l'ostéoporose ou d'une autre maladie.

    La bonne articulation ne peut pas être sauvegardée, vous devez avoir une opération. Mais la gauche peut toujours être sauvegardée avec un ensemble de mesures.

    Au début, la maladie peut être gérée par des méthodes conservatrices en prescrivant des médicaments pour améliorer la microcirculation sanguine, des chondroprotecteurs, de la physiothérapie et des médicaments qui aident à prévenir la destruction du tissu cartilagineux. Si des modifications irréversibles du cartilage surviennent, une intervention chirurgicale est nécessaire.

    Les articulations des membres inférieurs sont les plus fréquemment remplacées en raison de l'usure accrue et des traumatismes. Beaucoup moins fréquemment endurcit les articulations des mains.

    Préserver les articulations de la destruction aidera à perdre du poids activement. Une bonne nutrition à tout âge - la garantie de la santé. Les kilos supplémentaires créent beaucoup de problèmes articulaires. Il faut abandonner les mauvaises habitudes. Fumer empêche la formation osseuse d'oxygène en quantité suffisante et l'alcool les prive de la possibilité d'un régime alimentaire normal. Ne soulevez pas de poids, ne surchargez pas les jambes. Soyez attentif à vous-même et votre santé ne vous quittera pas.

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    Assurez-vous de consulter un médecin avant de traiter des maladies. Cela aidera à prendre en compte la tolérance individuelle, à confirmer le diagnostic, à assurer l'exactitude du traitement et à éliminer les interactions médicamenteuses négatives. Si vous utilisez des prescriptions sans consulter un médecin, vous le faites à vos risques et périls. Toutes les informations sur le site sont présentées à titre informatif seulement et ne constituent pas une aide médicale. Toute la responsabilité de l'application vous incombe.