Pourquoi le bas du dos vous fait-il mal lorsque vous vous levez?

Lorsqu'une personne commence à remarquer que lorsqu'il se lève d'une chaise, d'un fauteuil, d'un canapé ou se lève le matin au lit, il a mal au dos, c'est une raison de suspecter des problèmes de colonne vertébrale, en particulier dans la région lombaire. Dans certains cas, cela peut indiquer un mauvais choix de mobilier ou un séjour excessivement long dans une position inconfortable. Si le rein est douloureux lorsque vous vous levez, cela signifie que la colonne vertébrale de cette section souffre de surcharge.

Causes possibles du mal de dos

La douleur au bas du dos peut avoir plusieurs causes, la plupart d'entre elles sont interdépendantes et proviennent les unes des autres:

    • Une position prolongée dans une posture incorrecte, par exemple lorsque vous travaillez devant un ordinateur, peut entraîner une gêne au bas du dos. Un homme lève ses mains vers l'ordinateur, lève les épaules, tandis que son dos devient arrondi, chargeant le bas du dos. Dormir sur un lit très moelleux ou sur un vieux matelas écrasé peut également entraîner une charge excessive sur le bas du dos, ce qui provoque une douleur en soulevant le lit et en redressant la colonne vertébrale. Ces douleurs sont caractéristiques des personnes qui mènent une vie sédentaire ou qui travaillent beaucoup à un bureau ou à un ordinateur. Le positionnement courbé permanent peut entraîner de graves maladies de la colonne vertébrale.
    • Un mauvais choix de mobilier est également l’un des facteurs qui causent la douleur au dos lorsque vous vous levez. Ceci est particulièrement dangereux pour les enfants et les adolescents dont le squelette n'est pas encore établi. Table ou chaise trop haute, le bureau peut provoquer non seulement des douleurs au dos, mais également une courbure de la colonne vertébrale de gravité variable. Une chaise de travail ou une chaise peu pratique peut également causer une gêne au dos.

Un fauteuil trop mou supporte mal le corps, obligeant le travailleur à se pencher en avant, surchargeant le bas du dos. Un tabouret excessivement dur avec un dos rigide et de forme irrégulière ne permet pas de prendre une posture physiologiquement correcte au travail, ce qui entraîne également des douleurs.

  • Si la douleur survient à chaque fois qu'elle est levée d'une chaise ou d'un lit, cela peut indiquer de graves problèmes de santé. Très probablement, il s’agit de l’ostéochondrose débutante, qui touche presque tous les adultes. Mais si le rein est douloureux au lever, très fortement et constamment, cela peut indiquer une profusion du disque intervertébral ou de sa hernie. Une telle douleur persistante nécessite un traitement médical obligatoire et un traitement rapide.

Pourquoi le mal de dos fait mal: cinq raisons principales

Il est peu probable qu’au moins une personne ait déjà rencontré un problème comme le mal de dos. En règle générale, les sensations douloureuses se manifestent soudainement et peuvent rester longtemps sans attention. Mais vaut-il la peine d'ignorer les signaux de votre propre corps?

Le rythme de vie moderne vous oblige à passer la majeure partie de votre temps en position assise. Le résultat est une charge inégale sur certains muscles et un manque de charge sur d'autres. Le chargement, les longues marches, la natation dans la piscine et d’autres activités physiques sont une excellente prévention de diverses maladies, mais tout cela n’est pas toujours possible de prendre du temps. Parlons des causes du zona dans la région lombaire et des mesures à prendre lorsqu’il apparaît.

La première raison: les maladies du système musculo-squelettique


La maladie de la colonne vertébrale est la cause la plus fréquente de maux de dos. Parmi eux distingués séparément:

  • ostéochondrose;
  • la scoliose;
  • les blessures;
  • radiculite;
  • tuberculose et processus syphilitiques;
  • néoplasmes (tumeurs).

Nous parlons d’ostéochondrose en premier lieu, car c’est cette maladie qui est la plus courante et l’une des plus dangereuses.

La prochaine étape - le développement de l'inflammation, ce qui conduit à un œdème et encore plus de violation.

Comment se manifeste la maladie? À l'extérieur, l'ostéochondrose se manifeste par une courbure de la colonne vertébrale et une restriction des mouvements. Dans ce cas, la colonne vertébrale dans la région lombaire fait très mal. Le soulagement de la douleur est observé en position horizontale lorsqu’on adopte une certaine posture.

À quel médecin devrais-je aller?


Étant donné que l'ostéochondrose présente de nombreuses comorbidités (par exemple, des maladies gastro-intestinales), vous devez consulter un médecin généraliste pour élaborer un plan de traitement. Sur la base des analyses effectuées, il sera en mesure de donner une consultation pour consultation à des spécialistes.

Premiers secours

Les premiers soins sont particulièrement nécessaires pour le patient, s’il a ce qu’on appelle un «mal de dos». Pour remédier à la situation, il est nécessaire de poser une personne sur le dos sur une surface dure.

Appliquer de la pommade ou de la crème n'est pas recommandé. Vous pouvez administrer une petite dose d'anesthésique et attendre l'arrivée du médecin. Il n'est pas nécessaire de donner de grandes quantités d'analgésiques - si vous supprimez la douleur, le médecin ne pourra pas diagnostiquer correctement.

Traitement de l'ostéochondrose

Tout d'abord, il est nécessaire de respecter un repos au lit strict. Le traitement peut être divisé en plusieurs étapes:

    Traitement du syndrome de la douleur. Il peut être produit à la maison et à l'hôpital. Des compresses sont appliquées sur le patient, frottées, des analgésiques sont administrés.

Thérapie, qui inclut l’utilisation de vasodilatateurs, de médicaments déshydratants, de blocage des analgésiques.

Procédures neurologiques (exposition manuelle, physiothérapie, introduction des médicaments nécessaires)

  • Étape de récupération. Détenu à l'hôpital, à la maison ou dans un sanatorium. Cette étape vise à restaurer les fonctions et la rééducation du corps.
  • Après le traitement, il est nécessaire d’observer les mesures préventives suivantes: bouger plus, si le travail est sédentaire - faire des pauses toutes les heures, dormir sur un lit dur, aller à la piscine et surveiller son poids.

    Deuxième raison: la grossesse


    Beaucoup de femmes enceintes remarquent l'apparition de douleurs dues au zona. La période d'attente pour le bébé est une période passionnante et difficile où la future mère doit accorder beaucoup d'attention à son bien-être.

    Il existe deux causes principales de douleur: le risque de fausse couche et l’augmentation de la charge sur la colonne vertébrale (surtout à 5-6 mois, lorsque l’abdomen se développe rapidement, puis les jambes et le bas du dos).

    Les autres causes (par exemple, maladie rénale, système génito-urinaire) sont généralement identifiées lors d’un examen général lors de l’enregistrement. Certaines femmes enceintes peuvent se plaindre d'avoir mal au dos et au coccyx. De tels symptômes se manifestent lors de la préparation du bassin pour l'accouchement.

    À quel médecin devrais-je aller?

    Traitement

    Le traitement avec la menace de fausse couche est fait à l'hôpital. Dans la deuxième version, les médecins recommandent de porter un bandage et de faire des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Positions particulièrement utiles pour les genoux et les coudes.

    Prévention

    S'il n'y a pas de contre-indications, une visite à la piscine est une excellente prévention des maux de dos. Renforce les muscles et les promenades quotidiennes au grand air (au moins 1 à 2 heures). Veuillez noter que l'activité physique devrait augmenter progressivement, sinon le syndrome de la douleur ne tardera pas à attendre.

    La troisième raison: les maladies du tractus gastro-intestinal


    Les maladies du tractus gastro-intestinal, qui peuvent causer une douleur du zona dans la région lombaire, incluent:

    • une pancréatite;
    • une appendicite;
    • colite et entérite;
    • maladies duodénales;
    • ulcères et autres maladies de l'estomac.

    Une douleur vive et aiguë se produit précisément lors d'attaques de pancréatite. C'est pourquoi la plupart du temps, les personnes soupçonnées d'être atteintes de cette maladie sont dirigées vers un médecin.

    Comment se manifeste la pancréatite? La douleur apparaît brusquement, mais en position assise ou lorsque le corps est incliné vers l'avant, elle s'atténue. Lorsque vous avez mal au bas du dos ou au bas du dos lorsque vous vous levez, vous pouvez dire avec suffisamment de confiance qu'il s'agit d'une pancréatite.

    Le syndrome douloureux peut être accompagné de fièvre, d’une perte d’appétit et de nausées, de ballonnements, d’un hoquet, d’un essoufflement et de sensations désagréables dans la région épigastrique.

    J'aimerais ajouter que, comme toute autre maladie, la pancréatite n'apparaît pas soudainement, mais peut se développer au fil des ans. Si vous observez une légère douleur 15 minutes après avoir mangé, pendant une courte période, il est préférable de consulter un médecin.

    À quel médecin devrais-je aller?


    Si vous soupçonnez une pancréatite, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue. En cas de pancréatite aiguë, il est nécessaire d'appeler d'urgence une ambulance. Sinon, cette maladie peut évoluer vers une autre, encore plus dangereuse - la pancréatonécrose.

    Premiers secours en cas de pancréatite aiguë

    Il y a des situations où il est impossible d'appeler rapidement une ambulance ou cela peut ne pas arriver bientôt. Pour soulager une crise de pancréatite aiguë, les mesures suivantes doivent être prises:

      Asseyez le patient et inclinez légèrement le corps vers l'avant. Donne lui la paix.

    Éliminer manger.

    Assurez-vous de prendre des liquides toutes les demi-heures, mais pas plus de ¼ de tasse.

    Donnez au patient 0,8 mg de No-Shpy ou de Drotaverine. Les médicaments contenant des enzymes (Créon, Mezin, etc.) doivent être exclus.

  • Fixez quelque chose de froid sur le pancréas par l'arrière.
  • Traitement

    La pancréatite aiguë n'est traitée qu'à l'hôpital. Dans la pancréatite chronique, les spécialistes peuvent prescrire des antispasmodiques (par exemple, No-Spa) ou un traitement antisécrétoire.

    Aussi stricte adhésion au régime. En cas de pancréatite chronique prolongée, des enzymes peuvent être attribués, par exemple Festal, Pancréatine, Micrasim, Créon et autres.

    Quatrième raison: maladie rénale


    En raison de la popularité croissante de la maladie rénale, il convient de la souligner séparément. Malgré leur diversité, presque tous provoquent des douleurs dues au zona dans la région lombaire.

    Les symptômes peuvent facilement être confondus avec d'autres maladies.

    Le plus commun:

    • pyélonéphrite;
    • la cystite;
    • urolithiase;
    • glomérulonéphrite;
    • néphroptose;
    • différents types de tumeurs.

    Comment cela se manifeste-t-il? En eux-mêmes, les reins ne sont pas sensibles à la douleur, il n'est donc pas toujours facile de remarquer immédiatement le problème avant le moment critique. Les autres symptômes sont: augmentation de la miction, nausée et perte d'appétit, frissons.

    Parfois, des patients se plaignent: «J'ai mal au dos quand je suis assis» - ce symptôme a aussi sa place. Veuillez noter qu'avec cette maladie, la douleur ne disparaît pas avec un changement de la position du corps.

    À quel médecin devrais-je aller?

    En règle générale, les maladies du rein se font sentir de manière très vive. Dans la plupart des cas, une ambulance est appelée pour le patient.

    Si vous êtes seulement méfiant, vous pouvez consulter un médecin généraliste qui vous dirigera vers un néphrologue ou un urologue (selon le type de maladie).

    Cette vidéo montre clairement les causes de la douleur au bas du dos.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Premiers secours

    Le patient doit être couché et veiller à boire - de l’eau pure, des canneberges ou des boissons aux fruits de canneberges. La région lombaire peut être enroulée avec une couverture chaude ou un pull en laine et attendre le rendez-vous chez le médecin.

    Traitement

    Presque toutes les maladies rénales nécessitent un traitement à long terme. Tout d'abord, il est effectué à l'hôpital, après qu'on lui ait prescrit un traitement médicamenteux à usage domestique.

    Le principal danger réside dans le risque de récurrence de la même maladie, la prévention est donc très importante. Tout d'abord, il est nécessaire d'éviter même un léger refroidissement excessif du corps. Deuxièmement, essayez de boire beaucoup de tisane ou de boissons aux fruits.

    Les experts recommandent des décoctions de rose sauvage, de camomille, d’airelles (de baies et de feuilles) et de canneberges.

    Raison Cinq: Cœur


    Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la douleur dans le dos qui l'entoure peut parfois être le signe d'une maladie cardiaque, par exemple un infarctus du myocarde.

    Les principaux symptômes sont le déplacement de la douleur de l'omoplate gauche vers le bas. La douleur peut couvrir la poitrine et se propager au bras gauche (ou au bas du dos et à la jambe gauche douloureuse). Dans de tels cas, le seul moyen de sortir - appeler immédiatement une ambulance.

    Conclusion

    Beaucoup moins souvent, cela fait mal au bas du dos en cas d’exacerbation de maladies féminines - en gros, la douleur se dégage des côtés. En outre, de telles situations sont observées dans des maladies du système nerveux périphérique ou du zona (par exemple, maux de dos et traction des jambes).

    Mais quel que soit le problème qui vous convienne, la conclusion est la suivante: vous devez vous présenter à l'examen du médecin dès que possible. Seulement cela évitera des complications graves.

    Douleur au bas du dos en se levant d'une chaise.

    La douleur au bas du dos lors du déplacement, en particulier lorsque vous vous levez d'une chaise, est un symptôme fréquent, qui peut être à l'origine d'un stress dit postural. La douleur peut survenir après une assise prolongée. Ce symptôme est également l'une des manifestations de l'ostéochondrose. Afin de ne pas commencer votre propre santé et de ne pas provoquer le développement de complications sérieuses, il est recommandé de consulter un médecin dès que possible si des douleurs apparaissent fréquemment et sont d'une intensité suffisante.

    Douleur dans le bas du dos en se levant d'une chaise: causes

    Plusieurs raisons principales contribuent à l'apparition de maux de dos lorsque vous vous levez d'une chaise:

    exercice excessif et hypertonicité persistante des muscles causée par ceux-ci;

    un long séjour dans la même position, par exemple, assis sur une surface dure dans une position courbée;

    rupture de l’aponévrose ligamento-ligamenteuse due à la musculation;

    déplacement des vertèbres de la colonne lombaire dû à une rotation brusque du corps avec une faiblesse générale des ligaments rachidiens;

    ostéochondrose de la colonne lombaire.

    Parfois, la douleur survient simplement parce que les muscles de la colonne vertébrale sont faibles, de même que les abdominaux. Dans de tels cas, la douleur survient en raison de la compression des nerfs de la moelle épinière avec les muscles du dos foulés. Lorsque les vertèbres sont déplacées les unes par rapport aux autres, une activité motrice apparaît douloureuse en raison de l’éruption de lésions des racines nerveuses.

    Très souvent, la douleur dans le dos n’est pas du tout liée à la colonne vertébrale, raison pour laquelle il est nécessaire d’identifier avec précision la cause de la douleur avant de prescrire un traitement.

    Ostéopathie pour les douleurs lombaires

    L'ostéopathie se distingue de la médecine classique en ce qu'elle pratique une vision holistique du corps humain et du traitement de ses maladies. Si un patient souffre en se levant d'une chaise, le médecin ostéopathique ne traitera pas directement ce symptôme. Mais trouvez sa cause et éliminez-la.

    En règle générale, il est possible de détecter toute une chaîne pathologique. La tâche de l'ostéopathe est d'éliminer chacun de ses liens afin de parvenir à une guérison et de ramener le corps à un état d'harmonie et d'équilibre interne.

    Si la douleur au bas du dos est associée à l'ostéochondrose ou à d'autres troubles de la colonne vertébrale, il est préférable de commencer le traitement ostéopathique le plus tôt possible. Le fait est qu’à l’aide de techniques manuelles spéciales, un ostéopathe peut facilement éliminer les troubles fonctionnels, mais si la maladie est à un stade avancé et s’accompagne déjà de changements morphologiques, le traitement peut être beaucoup plus long, mais néanmoins efficace.

    Au cours du traitement, le médecin ostéopathique éliminera les processus pathologiques présents dans le corps du patient, normalisera la position anatomique de toutes les structures et des organes internes, restaurera l’innervation et la circulation sanguine normales, ainsi que le tonus musculaire. En conséquence, le syndrome douloureux sera complètement éliminé et le corps bénéficiera de conditions optimales pour s'auto-guérir et résister à toute maladie future.

    Douleur dans la colonne lombaire en se tenant debout et en redressant le dos

    Presque chaque adulte au moins une fois dans sa vie a ressenti une douleur dans la colonne vertébrale. Un problème très commun est la douleur dans la région lombaire. Après tout, cela représente la majeure partie de la charge. La douleur peut survenir soudainement lorsque vous modifiez la position du corps. Parfois, ils sont insignifiants et pendant longtemps, une personne peut tout simplement ne pas y prêter attention.

    Si des douleurs dans la partie vertébrale commencent à être perturbées lors du passage en position assise, il y a lieu de penser qu'il existe des problèmes d'épine. Les causes de ce symptôme peuvent être différentes. La douleur dans le bas du dos, lorsque vous vous levez, peut parler des surcharges que ce segment de la colonne vertébrale connaît. Pour se débarrasser de la douleur, vous devez connaître sa source et recevoir le traitement que le médecin vous a prescrit.

    • Causes possibles de maux de dos lors de la montée
    • Diagnostics
    • Premiers secours contre la douleur
    • Traitements efficaces
    • Directives de prévention

    Les maux de dos dans la région lombaire en se levant peuvent être causés par diverses raisons. Beaucoup d'entre eux découlent les uns des autres. Par exemple, lorsque vous restez dans une position statique ou inconfortable sur une chaise ou une chaise pendant une longue période, le rein est surchargé et commence à faire mal en se levant. Un tel syndrome est caractéristique des personnes qui, dans le cadre de leurs activités, doivent souvent rester assises (PC, couturières, chauffeurs). Si vous devez être long avec une colonne vertébrale courbée, cela peut conduire avec le temps à de graves violations.

    Le mauvais mobilier est un facteur important dans l'apparition d'une douleur lombaire. De tels meubles sont particulièrement dangereux pour l'organisme en croissance des enfants lorsque le squelette est encore en formation. Des chaises hautes ou des tables gênantes peuvent provoquer non seulement des douleurs, mais également diverses courbures dorsales.

    Les chaises très molles nuisent également au bas du dos. Ils ne fixent pas le corps correctement, ce qui oblige la personne à faire de grands virages en avant et à charger la région lombaire. Les dos durs des chaises empêchent de prendre une position anatomiquement correcte et, par la suite, causent des douleurs au dos en se levant.

    Ce symptôme peut être dû à des maladies déjà existantes:

    • ostéochondrose de la lombo-sacrée;
    • protrusion et hernie intervertébrale;
    • radiculite;
    • les blessures;
    • sténose spinale;
    • la spondylarthrite;
    • la fibromyalgie;
    • effort musculaire.

    Si la douleur est associée à une déchirure du disque, le nerf sciatique est comprimé, une douleur irradiante peut apparaître dans la fesse et le long du membre inférieur.

    Pourquoi le cou du côté gauche fait-il mal, comme si le muscle était tendu tout le temps, et comment se débarrasser du syndrome douloureux? Nous avons la réponse!

    Pour apprendre à étirer la colonne vertébrale avec une hernie lombaire à la maison, consultez cet article.

    Avant de déterminer la cause d'une douleur dorsale sévère au moment de se lever et d'établir un diagnostic, le médecin doit connaître la nature de ce syndrome. La douleur peut être vive, sous forme de lumbago lombaire, de tiraillement, de douleur. En règle générale, la douleur aiguë soudaine est caractéristique des processus aigus, racines nerveuses pincées. Tirer des douleurs sourdes se manifestent généralement dans les maladies chroniques des structures de la colonne vertébrale.

    Pour déterminer la véritable cause des maux de dos lorsque vous vous levez, vous devez effectuer un diagnostic différentiel.

    En plus de l'inspection visuelle, de la palpation et de l'entretien du patient, le médecin doit prescrire des examens complémentaires supplémentaires:

    Si la longe est soudainement et insupportable au lever, vous pouvez vous aider avant d'aller chez le médecin. Vous devez d'abord prendre une position couchée. Cela aidera à soulager la colonne vertébrale et à réduire légèrement la douleur. La pommade pendant cette période est interdite.

    Pour arrêter une douleur intense, vous pouvez prendre un comprimé Baralgin ou Sedalgin. Supprimer la douleur avec un grand nombre d'analgésiques est impossible. Cela compliquera le diagnostic après l'arrivée du médecin. Drotaverinum (No-shpa) conviendra à l'élimination d'un spasme musculaire. Ces mesures sont temporaires.

    C'est important! Si vous avez mal au dos, vous ne devriez jamais être traité seul, vous devriez consulter un médecin dès que possible.

    Traitements efficaces

    La tactique du traitement dépendra de la cause de la douleur. Lorsque des processus dégénératifs dans la colonne vertébrale, le patient doit adhérer au repos au lit, soulager au maximum le bas du dos.

    Le complexe de mesures thérapeutiques peut inclure:

    • compresses chaudes et sèches;
    • frotter;
    • thérapie manuelle;
    • Thérapie d'exercice;
    • physiothérapie;
    • prendre des analgésiques, vasodilatateurs, déshydratants et autres moyens.

    Avec l’étirement des muscles, prendre un bain chaud et appliquer un coussin chauffant est très efficace.

    Une très longue adhérence au repos peut altérer le tonus musculaire, augmenter la douleur et la raideur.

    En cas d'inflammation de la colonne vertébrale, il est recommandé de prendre des AINS (diclofénac, kétorol, nimésulide). Avec l'inefficacité des analgésiques peuvent être prescrits blocus d'injection. Ils comprennent généralement des solutions de glucocorticoïdes et de lidocaïne (novocaïne).

    Si la douleur est si grave qu’elle empêche une personne de mener une vie normale, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Intervention chirurgicale est réalisée à une rupture de l'anneau du disque fibreux, la présence de tumeurs dans la colonne vertébrale.

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    Pour réduire les risques de maux de dos lors de la montée, il est nécessaire d’exclure les facteurs qui contribuent à l’émergence d’un malaise:

    • Choisissez correctement les meubles pour les sièges.
    • Utilisez des appareils de massage qui peuvent être placés sur le dos d’une chaise. Ils aident à détendre les tissus musculaires, soulagent la tension du lombaire.
    • Faites du yoga, de la natation, de l’aérobic aquatique et d’autres sports qui assouplissent la colonne vertébrale et permettent de transporter de grandes charges.
    • Évitez de rester assis dans une posture prolongée, faites régulièrement un échauffement pour la colonne vertébrale.

    La lombalgie en position debout peut être causée par de nombreux facteurs. C'est d'une nature différente. Mais quelle que soit la douleur, vous ne pouvez pas l'ignorer, mais cherchez les causes. Pour ce faire, vous devez contacter un neurologue, vous faire examiner, régler le problème conformément aux recommandations d'un spécialiste.

    Dans la vidéo suivante, vous pouvez voir des exercices pour les douleurs dans le bas du dos, qui vous aideront à vous en débarrasser:

    La douleur dans le bas du dos lors des mouvements et des retournements du corps, lors de l'inspiration et de l'expiration est un symptôme dangereux de négligence de la maladie. Il n’est pas surprenant que chez les femmes, la douleur dans le dos soit souvent associée à des irrégularités menstruelles, car les organes de reproduction et le tiers inférieur de l’intestin sont innervés par la colonne lombo-sacrée.

    Quelle est la sciatique dans le dos

    La douleur dans le bas du dos lors de la marche ou de l'inspiration est causée par un traumatisme des fibres nerveuses ou de leurs terminaisons dans la hernie intervertébrale, des vertèbres déplacées, des modifications inflammatoires des ligaments de la colonne vertébrale, des contractions spasmodiques des muscles du dos.

    Étant donné que la durée et l'intensité des contractions musculaires sont contrôlées par le système nerveux, toute modification pathologique des nerfs spinaux affecte la fonctionnalité des muscles squelettiques.

    Dans ce contexte, une activité physique excessive entraîne une hypertonicité persistante des groupes musculaires (contraction sans relâchement). Une personne ne peut pas se pencher en avant et aussi se lever de son lit.

    Pourquoi il y a une douleur dans le bas du dos:

    • La levée d'objets trop lourds avec une rupture des aponévroses musculo-squelettiques;
    • Les corps pointus tournent à un angle de plus de 120 degrés, la faiblesse des ligaments vertébraux entraînant un déplacement des vertèbres;
    • Cours de fitness sous tension sans échauffement préalable sous forme de microfissures et de déchirures musculaires;
    • La position allongée prolongée de la colonne lombaire en position assise conduit progressivement à une faiblesse du système musculaire du dos;
    • Le portage d'enfants pesant plus de 4 kg est souvent accompagné de lésions des disques intervertébraux cartilagineux (ostéochondroses).

    En général, toute charge sur la colonne lombaire entraînant des lésions des disques intervertébraux (ostéochondrose, hernie). Dans une telle situation, la compression de la racine nerveuse qui sort de la moelle épinière est probable et le dos commence à faire mal.

    Lorsque les muscles du dos sont endommagés, toute tentative de virage brusque se termine par une douleur intense due à une compression des nerfs avec des muscles enflammés ou spasmodiques (syndrome myofascial). C'est pourquoi les médecins prescrivent des relaxants musculaires pour la hernie spinale.

    Si le patient se plaint au médecin: «Je ne peux pas me baisser car il y a une douleur dans le bas du dos avec une flexion minimale et une extension du dos réduite», le syndrome myofascial doit être suspecté. Lorsque la douleur augmente, la sensibilité augmente avec le mouvement ou l'inhalation, à mesure que la force du spasme musculaire augmente.

    Une autre cause de douleur dans le bas du dos est la faiblesse "banale" des muscles abdominaux et du dos. Un signe de la présence de cette affection est la présence de douleurs à l’inspiration, accompagnées d’un long séjour sur les jambes ou d’une flexion fréquente du corps. Lorsque vous essayez de vous pencher en avant chez une personne dont le dos est faible, une «bosse vertébrale» apparaît.

    Dans une telle situation, en raison de la faiblesse des muscles squelettiques, les muscles du dos sont étirés et donc les nerfs de la colonne vertébrale sont compressés. Pour éviter la douleur, il suffit de renforcer les muscles abdominaux et la pathologie disparaîtra pour toujours.

    Lorsqu'une vertèbre lombaire est déplacée par rapport à une autre (spondylolisthésis), la position instable de l'axe des vertèbres est formée. Avec une rotation du corps ou une levée de poids brusque, les racines nerveuses sont blessées lors d'un spondylolisthésis.

    Pour connaître la raison du mal de dos, il convient de distinguer les cinq syndromes les plus fréquents: pathologie rachidienne, syndrome myofascial, faiblesse du système musculaire spinal, maladie du rein, troubles métaboliques.

    Cependant, le plus souvent, la douleur dans le bas du dos lors de la marche, ainsi que lors de l'inspiration, découle de la pathologie de la colonne vertébrale. Un certain nombre de tests sont utilisés pour confirmer la cause vertébrale de la douleur à la maison:

    • Touchez votre menton la poitrine;
    • Filtrer la presse;
    • Prenez une position verticale, en montant d'une position horizontale, sans plier les jambes;
    • Soulevez vos jambes, l'une après l'autre.
    • Sentez les points le long de la colonne vertébrale avec vos doigts.

    Si, en effectuant les exercices décrits ci-dessus, on ressent une augmentation de la douleur dans la colonne vertébrale, la probabilité d'avoir une pathologie de la colonne vertébrale accompagnée d'une irritation des terminaisons nerveuses est assez élevée. Pour confirmer l'hypothèse aidera la radiographie de la colonne vertébrale, ainsi que l'imagerie par résonance magnétique.

    La lithiase urinaire est une pathologie courante des reins, entraînant des douleurs à droite et à gauche de la colonne vertébrale. Le syndrome douloureux avec elle survient en raison de l'irritation des terminaisons nerveuses des voies urinaires avec gros calculs (calculs).

    Les maladies métaboliques avec douleurs dans le bas du dos peuvent être attribuées à une ostéoporose prononcée (raréfaction de la structure du tissu osseux avec un manque de calcium). Cette condition entraîne une déformation du système ostéo-articulaire de la colonne vertébrale et des extrémités.

    Étant donné la gravité des maladies susmentionnées, qui entraînent des douleurs lors de la marche dans la région lombaire, nous vous recommandons de ne pas essayer de les traiter vous-même, mais de consulter un médecin. En présence d'une pathologie, il est important non seulement de s'en débarrasser, mais également de procéder à un diagnostic approfondi de la condition humaine afin d'éviter des complications graves.

    La hernie spinale est une cause fréquente de maux de dos.

    La séparation des douleurs dans le dos peut être primaire et secondaire.

    1. Le syndrome primaire de la douleur survient à l’arrière-plan des modifications de la colonne vertébrale, des terminaisons nerveuses et des structures ligamento-musculaires.

    L'intensité de la douleur primaire peut être cumulative ou aiguë. La douleur est douloureuse dans la nature et augmente avec le temps, que ce soit avec des mouvements négligents ou avec une rotation abrupte du corps. Avec une douleur aiguë dans le bas du dos, une personne ressent une douleur aiguë en se levant ou en essayant de porter une chemise.

    Si la cause du syndrome primaire se situe dans un canal vertébral étroit, la personne est presque toujours blessée. Il ne peut pas rester tranquillement debout, mais en position assise, les symptômes de la pathologie sont atténués.

    1. Mal de dos secondaire fait mal quand:
    • Tumeurs de la colonne vertébrale;
    • Infections pelviennes;
    • Blessures à la colonne vertébrale.

    Les maux de dos secondaires sur l'inspiration sont un signal d'alarme qui nécessite un diagnostic approfondi de la santé. Si elle est aggravée par une flexion en avant, une brève position debout, une extension ou une flexion des membres supérieurs, il s'agit d'un signe défavorable de cancer.

    Lorsqu'un patient dit au médecin: «Je reste immobile, mais j'ai le bas du dos mal», très probablement, la cause de cette situation est le syndrome de faiblesse des muscles du dos. Quand il n'est généralement pas prescrit de médicaments conservateurs, et le traitement est effectué avec l'aide de la physiothérapie.

    C’est tout autre chose lorsque la douleur qui s’accumule augmente brusquement lorsque vous tournez le corps, inspirez ou expirez. Dans une telle situation, les médecins prescrivent déjà des anti-inflammatoires locaux ou à l’échelle du système, car le risque de syndrome myofascial ou de lésion du cartilage de la colonne vertébrale est élevé.

    Si le mal de dos apparaît en décubitus dorsal, en flexion ou en extension, mais disparaît au niveau de l'abdomen et au lever du lit - signe d'une pathologie de la colonne vertébrale légère. Traitez-le avec des méthodes conservatrices.

    Si la douleur n'est pas causée par une pathologie de la colonne vertébrale, mais seulement par un spasme musculaire (ne disparaît pas couchée sur l'estomac), les vertébrologues estiment que le meilleur traitement consiste à rétablir le travail physique modéré de la personne après l'injection intramusculaire de myorelaxant (mydocalm).

    Si le syndrome douloureux est si fort qu'il se manifeste au moindre mouvement, vous ne devriez pas vous lever du lit. Une hernie intervertébrale est probable, dans laquelle une personne doit être transportée dans un établissement médical stationnaire dans un état fixe. Après avoir effectué une radiographie, le médecin appliquera lui-même une attelle en plâtre ou une opération d'urgence sera effectuée sur le patient.

    La thérapie manuelle en tant que traitement efficace des myalgies lombaires a le droit d'exister, mais dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale, elle ne peut être utilisée que pour stimuler l'irrigation sanguine le long de la colonne vertébrale.

    En général, en cas de douleur lombaire, les médecins prescrivent des médicaments non stéroïdiens (diclofénac. Kétorolac), des chondroprotecteurs à traitement prolongé (téraflex, alflutop) et des médicaments symptomatiques.

    En conclusion, conseils aux lecteurs: lorsque vous avez mal au bas du dos lorsque vous inspirez, redressez-vous et sortez du lit, ne le traitez pas vous-même. Très probablement, vous n’avez pas un simple étirement des muscles, mais une pathologie plus grave.

    Les maux de dos, bien qu’ils soient multiples, et qu’il est parfois extrêmement difficile de déterminer quelles en sont les véritables causes, il existe encore certaines caractéristiques qui permettent de réduire le cercle des «suspects» à plusieurs. Pas étonnant que le médecin, prenant le patient, lui demande de la manière la plus détaillée possible:

    • Où dans le dos fait mal:
      en haut à gauche
    • Quel genre de douleur:
      tirant, modéré, aigu, tir, constant, paroxystique, etc.
    • Au repos ou en mouvement
    • Au cours de quels mouvements:
      marcher, se tenir debout, se tourner, se pencher, etc.

    Si le mal de dos survient en se penchant en avant ou en arrière, la sciatique généralement lombo-sacrée, dont la cause la plus courante est le syndrome myofascial (tension musculaire), est vérifiée. Un symptôme de douleur est observé dans la région lombaire supérieure et dans le bas du dos.

    Nous sommes plus habitués au fait que la douleur est provoquée par le syndrome radiculaire, c’est-à-dire par le nerf enflammé ou piégé au cours du processus de déformations vertébrales et de déplacements. Mais en fait, c'est assez rare quand:

    • hernie dorsale
    • déplacement des vertèbres avec spondylolisthésis
    • inclinaison de l'axe vertébral due à la subluxation des articulations
    • spondylarthrite avec ostéophytes sur les bords des vertèbres
    • blessures avec déplacements et fractures comminutives
    • germination de la tumeur dans le nerf
    • sténose du canal intervertébral

    Il est extrêmement difficile de basculer en avant avec ce syndrome, car le moindre mouvement provoquera une douleur insupportable.

    Signes de syndrome radiculaire

    Comment déterminer que la maladie est en quelque sorte liée à la colonne vertébrale avec l'implication du nerf irrité?

    Vous pouvez vous en douter si vous avez mal au dos:

    • en essayant de mentonner la poitrine (symptôme de Neri)
    • lors du changement de la position horizontale à la verticale
    • quand la tension de la presse
    • en sondant la colonne vertébrale
    • en soulevant une jambe étendue de la position couchée vers le haut (symptôme de Lasegue)
    • ça fait mal non seulement dans la colonne vertébrale, mais aussi dans d'autres régions du dos, ainsi que dans les membres

    Mais même en cas d’irritation nerveuse, ce n’est pas la principale et unique source de maux de dos.

    Après quelques jours, le syndrome radiculaire disparaît et la douleur reste longtemps et devient chronique. Et c’est précisément à cause des muscles dans lesquels l’irritation nerveuse a provoqué la réaction réflexe de réaction - c’est l’essence même du syndrome myofascial

    Le syndrome de douleur myofasciale (MFBS) est causé par de nombreuses maladies et facteurs pouvant être divisés de manière conditionnelle en maladies primaires et secondaires.

    Les MFBS primaires sont toutes les pathologies de la colonne vertébrale, des nerfs et de l'appareil musculo-ligamentaire.
    Ceux-ci comprennent:

    Ostéochondrose:

    • Lorsque le cou est incliné en avant ou en se retournant, une douleur peut survenir - ceci indique une ostéochondrose cervicale
    • L'apparition de douleurs dans le bas du dos lors de la flexion et du redressement du corps est un signe d'ostéochondrose lombo-sacrée

    La douleur lorsque vous vous penchez ne survient que pendant la période des attaques.

    Spondylarthrose

    Les sensations douloureuses en se penchant en avant apparaissent d'abord principalement:

    • le matin après le sommeil
    • après un long séjour debout ou assis
    • après de lourdes charges sur le bas du dos

    Puis, après un petit échauffement, la douleur disparaît.

    • Si le bas du dos commence à s'agiter constamment et que même les «échauffements» moteurs ne permettent pas de résoudre le problème, cela signifie que la déformation des articulations progresse.
    • Une difficulté ou une impossibilité de plier peut signifier un blocage complet de l'articulation, une spondylarthrite ou une spondylarthrite ankylosante

    Spondylarthrite ankylosante

    • Caractérisé par une douleur intense:
      • commence à faire mal au premier bas du dos, surtout la nuit
      • il est extrêmement difficile de plier et de plier
    • Ensuite, en raison de la destruction progressive de tout le cartilage des articulations et des ligaments ou de la fusion des vertèbres, la région lombo-sacrée est immobilisée.
    • Se pencher en avant, en arrière, tourner le torse de gauche à droite devient impossible

    Au fil du temps, la spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante) se propage au reste des départements, jusqu’au cervical

    Myosite (inflammation musculaire)
    Les raisons peuvent être:

    • stress physique
    • symptômes du rhume
    • les infections
    • anomalies congénitales

    Dans les myosites aiguës, les courbures du dos provoquent de vives douleurs, il est donc préférable d'observer un repos complet pendant cette période.

    L'ostéoporose
    Cette maladie est un écho direct du métabolisme interne perturbé. En raison du manque de calcium dans le corps, la destruction des os de la vertèbre commence.

    C'est une maladie très dangereuse - si une douleur aiguë se produit soudainement lorsque vous pliez le dos, cela peut indiquer une fracture de compression. Dans ce cas, il est nécessaire de vous adresser immédiatement à l'orthopédiste et de vous limiter à toutes sortes de mouvements et de contraintes.

    Blessures et compensations:

    • Une chute sur le dos peut provoquer des ecchymoses, des lésions ligamentaires, des fractures, des subluxations.
    • Les blessures à la naissance chez les femmes entraînent la rupture des ligaments et la subluxation des articulations lombo-sacrée et pelvienne
    • Un virage serré du corps à 120 ° peut entraîner une subluxation articulaire.

    L'apparition de douleurs au dos lors de la flexion après une blessure est un signe que vous devez faire une radiographie de la colonne vertébrale

    Violations de la stabilité de la colonne vertébrale:

    • Scoliose
    • Augmentation de la cyphose ou de la lordose:
      • courbure constante avec posture incorrecte
      • lordose lombaire chez la femme enceinte
    • Faiblesse des muscles et des ligaments
      La faiblesse musculaire conduit à une bosse sur la colonne vertébrale lors de la flexion. Cela permet d'irriter les nerfs rachidiens et de provoquer des maux de dos lors de la flexion.
      Pour corriger cette carence, c’est assez simple: vous devez renforcer les muscles du dos et des abdominaux.

    MFBS secondaire se produit pour des raisons qui sont initialement indépendantes de la colonne vertébrale.

    Ces circonstances peuvent être:

    • Maladies oncologiques
    • Blessures et maladies des organes internes:
      une maladie rénale peut causer de la douleur en se baissant en raison de lésions de la pierre urétérale
    • Processus infectieux des organes pelviens:
      • ils sont la faute de maladies gynécologiques et urologiques
      • avec de telles pathologies font mal au bas-ventre et au bas du dos
    • Maladies neuropsychiatriques

    Bien entendu, il ne peut y avoir aucune recommandation unique pour le traitement des maux de dos résultant de la flexion.

    Tout d'abord, pour clarifier les causes du syndrome douloureux persistant de ce type, il convient de poser un diagnostic approfondi:

    • Rayon X (éventuellement contrasté)
    • Si nécessaire, examen plus précis avec scanner et IRM
    • Études supplémentaires sur les instruments:
      • électromyographique
      • densitométrique
      • cardiologie, etc.
    • Des analyses de sang et d'urine en laboratoire peuvent également être nécessaires.

    Lorsque l'ostéochondrose est détectée, le traitement peut être effectué:

    • En utilisant des méthodes standard de recevoir des AINS dans la période aiguë:
      • kétoprofène, ibuprofène, diclofénac, indométhacine, etc.
      • spasmolytiques musculaires:
        Mydocalma, Sirdaluda
    • Pendant la période de récupération, le syndrome myofascial est traité:
      • acupuncture, massage
      • thérapie physique

    Lors du diagnostic de la spondylarthrose, de la spondylarthrite ankylosante et d'autres maladies articulaires, le soulagement de la douleur est également réalisé ici à l'aide d'un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS), mais selon d'autres schémas plus intensifs:

    • Le médicament est injecté directement dans l'articulation.
    • Blocus de procaïne osseuse souvent utilisé
    • Appliquer des méthodes d'innervation par radiofréquence, etc.
    • Il existe également une lutte pour restaurer la mobilité articulaire et réduire les contractures musculaires et ligamentaires:
      • les injections sont faites avec du liquide articulaire
      • l'électromyostimulation est effectuée

    Aux premiers stades de la maladie, les chondroprotecteurs sont efficaces pour:

    • Alflutop, Artrodar, etc.

    Chondroprotecteurs extrêmement importants à prendre avec l'ostéochondrose pour empêcher son développement

    Avec les luxations articulaires, les traumatismes à la naissance, un ostéopathe (une sorte de thérapeute manuel) peut fournir l’aide la plus efficace.

    Les blessures à la colonne vertébrale nécessitent un traitement particulièrement long:

    • Immobilisation à long terme du service endommagé
    • Repositionner (capot)
    • Mécanothérapie, physiothérapie et autres méthodes de restauration

    L'ostéoporose nécessite un traitement complexe:

    • Apport en calcium et en biophosphonates
    • Il peut être nécessaire de restaurer la stabilité de la colonne vertébrale:
      • en portant des corsets
      • Cyphoplastie et vertébroplastie - méthodes modernes peu invasives qui renforcent et réparent les vertèbres endommagées

    La vertébroplastie est également souvent utilisée dans le traitement des tumeurs vertébrales - les hémangiomes.

    N'ignorez pas la douleur dans le dos lorsque vous vous penchez et autres mouvements. Un accès opportun à un médecin pour de tels signes aidera à arrêter ou à éliminer des maladies tout à fait dangereuses.

    Je vous souhaite bonne santé et bonne chance!

    Vidéo: Remédiation des vertèbres

    Dorsalgie

    Il a été établi que 80% de la population souffre de maux de dos. Plus de la moitié des adultes souffrent de symptômes chroniques à long terme. Cette prévalence inclut la maladie dans le groupe des problèmes sociaux.

    Les plus susceptibles et sujets aux manifestations cliniques sont:

    • les personnes sans activité physique suffisante;
    • engagé dans une formation améliorée ou un travail physique pénible;
    • accro aux boissons alcoolisées;
    • les fumeurs

    La dorsalgie ne s'appelle aucune douleur. Pour sa détection nécessite un diagnostic précis.

    La CIM-10 définit la dorsalgie comme un groupe de maladies qui se manifestent sous la forme d'un symptôme clinique commun, tel que le mal de dos. Code M54, inclus dans le bloc "Dorsopathie", un sous-groupe "Autres dorsopathies", classe "Maladies de l'appareil locomoteur".

    Il est important que la dorsalgie ne s'applique pas:

    • ostéochondrose de la colonne vertébrale;
    • la spondylose;
    • tout dommage au disque intervertébral;
    • inflammation du nerf sciatique.

    Fait intéressant, il n'y a aucun diagnostic dans la DCI tel que «spondylarthrose» ou «syndrome des facettes». Selon de nombreux scientifiques, ils reflètent le mieux la nature des changements pathologiques. Cependant, ils sont obligés de «recouvrir» le terme «autre spondylose» avec le code M47.8.

    "Autre" peut être considéré comme tout syndrome de douleur non spécifié dans le dos, d'origine indéterminée de nature inflammatoire ou inconnue.

    Avec ce diagnostic, le patient peut être examiné et traité jusqu'à ce que la cause et le type de modification des muscles, la colonne vertébrale soit clarifiée ou que le mal de dos soit détecté lors de maladies des organes internes (plus souvent ulcère duodénal, duodénite, pancréatite).

    Pour un médecin pensant, de tels "diagnostics" sont impossibles.

    Selon la localisation de la lésion, on distingue la dorsalgie:

    • toute la colonne vertébrale, à commencer par la colonne cervicale;
    • cervicalgie - lésion seulement dans le cou;
    • douleur dans la région thoracique;
    • défaite du dos lombaire sous forme de sciatique;
    • radiculite lombo-sacrée (telle que lumbago + sciatique);
    • douleur au bas du dos;
    • radiculopathie - quand le syndrome radiculaire prédomine;
    • autres espèces non précisées.

    Les neurologues distinguent 2 formes de dorsalgie:

    • aiguë - survient soudainement et dure jusqu'à trois mois; elle devient chronique chez 1/5 des patients;
    • chronique - dure plus de trois mois.

    Un des fondateurs de la neurologie nationale de la colonne vertébrale Ya.Yu. Popelyansky a identifié une caractéristique temporelle plus précise de la douleur:

    • épisodique;
    • rechutes chroniques avec exacerbations rares;
    • rechutes chroniques avec exacerbations fréquentes ou prolongées;
    • graduel ou continu (type de flux permanent).

    Des études utilisant des blocs de diagnostic ont établi que la principale cause de douleur chronique était la spondylarthrose (syndrome de la facette):

    • avec localisation cervicale - jusqu'à 60% des cas;
    • au niveau des lésions thoraciques - jusqu'à 48%;
    • pour le mal de dos - de 30 à 60%.

    La plupart des patients sont des personnes âgées.

    La prédisposition héréditaire, le stress, une maladie mentale avec une perception altérée et une sensibilité pathologique contribuent au passage à la forme chronique.

    Pour les caractéristiques cliniques de la maladie, on distingue 4 types de maux de dos d'origine étiologique:

    • douleur non spécifique - associée à des lésions des articulations intervertébrales, sacro-iliaques (à facettes);
    • muscle - de surcharger ou blesser les muscles, les ligaments, le fascia;
    • Radiculaire - compression des racines nerveuses quittant le canal rachidien;
    • douleur spécifique - dite douleur causée par l’effondrement de la tumeur, fractures vertébrales, tuberculose, agents pathogènes infectieux, lésions systémiques de la polyarthrite rhumatoïde, psoriasis, lupus érythémateux.

    Selon la cause, la dorsalgie est divisée en 2 types:

    1. dorsalgie vertébrogène - comprend tous les liens avec la pathologie rachidienne, les modifications de la colonne vertébrale sont plus souvent associées à des processus dégénératifs-dystrophiques ou à des charges statiques et dynamiques défavorables;
    2. non vertébrogène - comprend les muscles, psychogènes, dépendants de diverses maladies.

    Les symptômes de la dorsalgie dépendent du mécanisme dominant en pathologie.

    Pour la radiculopathie sont caractéristiques:

    • douleur unilatérale à la jambe avec modifications de la colonne lombaire, ou du bras, des épaules - dans la partie thoracique du dos, l'intensité est plus forte que dans le dos;
    • par irradiation est considéré comme "long" - de la taille au bout des doigts;
    • engourdissement dans certaines zones;
    • faiblesse des muscles qui sont innervés par les racines touchées;
    • symptômes sévères de tension (Lassega);
    • augmentation de la douleur en toussant ou éternuant;
    • en position couchée, la douleur diminue, la scoliose due à la contraction des muscles spasmodiques.

    Un autre facteur négatif est la faiblesse des muscles de la paroi abdominale, vous permettant de modifier la forme de la colonne vertébrale dans la partie inférieure.

    Pour le syndrome de la facette typique:

    • chaque exacerbation change la nature de la douleur;
    • douleur dans le bas du dos douloureuse, contractante ou oppressante;
    • renfort en se redressant, en se tournant sur le côté, en se levant;
    • raideur matin et soir avec douleur maximale;
    • localisation dans la zone paravertébrale, unilatérale ou bilatérale;
    • en cas de lésion lombo-sacrée, irradie vers la région fessière, le long du dos de la cuisse jusqu'au coccyx, dans l'aine, ne "descend" pas sous le genou;
    • à partir de la partie supérieure du bas du dos, la douleur irradie des deux côtés de l'abdomen, jusqu'à la poitrine;
    • des vertèbres cervicales - se propage dans le haut du bras, omoplate, rarement plus bas;
    • contrairement à la radiculopathie, il n’est pas accompagné d’une sensibilité altérée.

    Le diagnostic de la dorsalgie vertébrale est basé sur l'expérience d'un neurologue. Lorsqu’on l’a vu, la douleur révélée dans certaines zones d’innervation. La vérification des réflexes, de la sensibilité, des symptômes d’étirement permet de suspecter la nature de la lésion.

    Pour exclure l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, prolapsus du disque intervertébral:

    • radiographies dans différentes projections;
    • imagerie par résonance magnétique;
    • tomographie par ordinateur.

    Le seul moyen standard de prouver la pathologie des articulations facettaires est de surveiller la disparition de la douleur après le blocage du nerf spinal sous le contrôle de la tomodensitométrie. La technique est utilisée uniquement dans les cliniques spécialisées.

    Il convient de garder à l’esprit que le patient peut présenter des symptômes à la fois vertébraux et musculaires. Il est impossible de les distinguer.

    Dans le traitement de la dorsalgie, les médecins utilisent les normes des recommandations européennes pour le traitement des maux de dos non spécifiques. Ils sont universels, ne dépendent pas de la source, sont calculés en tenant compte du niveau maximal de preuve.

    • médicaments de courte durée anti-inflammatoires non stéroïdiens ou jusqu’à trois mois;
    • groupe de relaxant musculaire pour lutter contre les spasmes musculaires;
    • analgésiques (médicaments à base de paracétamol).

    En cas de douleur persistante, on utilise des blocages paravertébraux avec des agents hormonaux et des anesthésiques.

    L'utilisation de chondroprotecteurs pour le traitement est basée sur la lésion du tissu cartilagineux. Mais des études sérieuses de leur efficacité dans la dorsalgie n'ont pas encore été menées.

    Il est fortement recommandé de ne pas mettre le patient au lit, mais de maintenir une activité physique, de se livrer à une thérapie physique. Il est même considéré comme un facteur de risque supplémentaire pour la douleur chronique.

    L'effet négatif des médicaments non stéroïdiens est l'exacerbation de maladies de l'estomac et des intestins. Le nimésulide (Neise) en association avec le kétorol est actuellement considéré comme le plus efficace et le plus sûr.

    La plupart des médecins approuvent l'utilisation de la physiothérapie:

    • phonophorèse avec hydrocortisone;
    • thérapie magnétique.

    Les méthodes de traitement chirurgical sont utilisées pour les douleurs persistantes. Ils sont associés à un blocage de la transmission des impulsions de douleur par les racines nerveuses. Ceci est réalisé par ablation par radiofréquence. La méthode peut être réalisée en ambulatoire sous anesthésie locale.

    Le volet information du plan de traitement consiste à expliquer au patient la nature de la maladie dans la lutte contre le stress. Il est prouvé que le pronostic du traitement est bien meilleur si le patient participe lui-même à la rééducation.

    Pour la prophylaxie recommandée:

    • des exercices qui renforcent le cadre musculaire de la colonne vertébrale;
    • cours de natation;
    • cours de massage répétés;
    • utilisation d'oreillers orthopédiques, matelas, collet;
    • prendre des vitamines.

    En cas de maux de dos prolongés, il existe des moyens d’aider. Ne souffrez donc pas et ne souffrez pas. Un auto-traitement avec différentes compresses et échauffements peut avoir un résultat opposé.

    La douleur dans le bas du dos lors des mouvements et des retournements du corps, lors de l'inspiration et de l'expiration est un symptôme dangereux de négligence de la maladie. Il n’est pas surprenant que chez les femmes, la douleur dans le dos soit souvent associée à des irrégularités menstruelles, car les organes de reproduction et le tiers inférieur de l’intestin sont innervés par la colonne lombo-sacrée.

    La douleur dans le bas du dos lors de la marche ou de l'inspiration est causée par un traumatisme des fibres nerveuses ou de leurs terminaisons dans la hernie intervertébrale, des vertèbres déplacées, des modifications inflammatoires des ligaments de la colonne vertébrale, des contractions spasmodiques des muscles du dos.

    Étant donné que la durée et l'intensité des contractions musculaires sont contrôlées par le système nerveux, toute modification pathologique des nerfs spinaux affecte la fonctionnalité des muscles squelettiques.

    Dans ce contexte, une activité physique excessive entraîne une hypertonicité persistante des groupes musculaires (contraction sans relâchement). Une personne ne peut pas se pencher en avant et aussi se lever de son lit.

    Pourquoi il y a une douleur dans le bas du dos:

    • La levée d'objets trop lourds avec une rupture des aponévroses musculo-squelettiques;
    • Les corps pointus tournent à un angle de plus de 120 degrés, la faiblesse des ligaments vertébraux entraînant un déplacement des vertèbres;
    • Cours de fitness sous tension sans échauffement préalable sous forme de microfissures et de déchirures musculaires;
    • La position allongée prolongée de la colonne lombaire en position assise conduit progressivement à une faiblesse du système musculaire du dos;
    • Le portage d'enfants pesant plus de 4 kg est souvent accompagné de lésions des disques intervertébraux cartilagineux (ostéochondroses).

    En général, toute charge sur la colonne lombaire entraînant des lésions des disques intervertébraux (ostéochondrose, hernie). Dans une telle situation, la compression de la racine nerveuse qui sort de la moelle épinière est probable et le dos commence à faire mal.

    Lorsque les muscles du dos sont endommagés, toute tentative de virage brusque se termine par une douleur intense due à une compression des nerfs avec des muscles enflammés ou spasmodiques (syndrome myofascial). C'est pourquoi les médecins prescrivent des relaxants musculaires pour la hernie spinale.

    Si le patient se plaint au médecin: «Je ne peux pas me baisser car il y a une douleur dans le bas du dos avec une flexion minimale et une extension du dos réduite», le syndrome myofascial doit être suspecté. Lorsque la douleur augmente, la sensibilité augmente avec le mouvement ou l'inhalation, à mesure que la force du spasme musculaire augmente.

    Une autre cause de douleur dans le bas du dos est la faiblesse "banale" des muscles abdominaux et du dos. Un signe de la présence de cette affection est la présence de douleurs à l’inspiration, accompagnées d’un long séjour sur les jambes ou d’une flexion fréquente du corps. Lorsque vous essayez de vous pencher en avant chez une personne dont le dos est faible, une «bosse vertébrale» apparaît.

    Dans une telle situation, en raison de la faiblesse des muscles squelettiques, les muscles du dos sont étirés et donc les nerfs de la colonne vertébrale sont compressés. Pour éviter la douleur, il suffit de renforcer les muscles abdominaux et la pathologie disparaîtra pour toujours.

    Lorsqu'une vertèbre lombaire est déplacée par rapport à une autre (spondylolisthésis), la position instable de l'axe des vertèbres est formée. Avec une rotation du corps ou une levée de poids brusque, les racines nerveuses sont blessées lors d'un spondylolisthésis.

    Pour connaître la raison du mal de dos, il convient de distinguer les cinq syndromes les plus fréquents: pathologie rachidienne, syndrome myofascial, faiblesse du système musculaire spinal, maladie du rein, troubles métaboliques.

    Cependant, le plus souvent, la douleur dans le bas du dos lors de la marche, ainsi que lors de l'inspiration, découle de la pathologie de la colonne vertébrale. Un certain nombre de tests sont utilisés pour confirmer la cause vertébrale de la douleur à la maison:

    • Touchez votre menton la poitrine;
    • Filtrer la presse;
    • Prenez une position verticale, en montant d'une position horizontale, sans plier les jambes;
    • Soulevez vos jambes, l'une après l'autre.
    • Sentez les points le long de la colonne vertébrale avec vos doigts.

    Si, en effectuant les exercices décrits ci-dessus, on ressent une augmentation de la douleur dans la colonne vertébrale, la probabilité d'avoir une pathologie de la colonne vertébrale accompagnée d'une irritation des terminaisons nerveuses est assez élevée. Pour confirmer l'hypothèse aidera la radiographie de la colonne vertébrale, ainsi que l'imagerie par résonance magnétique.

    La lithiase urinaire est une pathologie courante des reins, entraînant des douleurs à droite et à gauche de la colonne vertébrale. Le syndrome douloureux avec elle survient en raison de l'irritation des terminaisons nerveuses des voies urinaires avec gros calculs (calculs).

    Les maladies métaboliques avec douleurs dans le bas du dos peuvent être attribuées à une ostéoporose prononcée (raréfaction de la structure du tissu osseux avec un manque de calcium). Cette condition entraîne une déformation du système ostéo-articulaire de la colonne vertébrale et des extrémités.

    Étant donné la gravité des maladies susmentionnées, qui entraînent des douleurs lors de la marche dans la région lombaire, nous vous recommandons de ne pas essayer de les traiter vous-même, mais de consulter un médecin. En présence d'une pathologie, il est important non seulement de s'en débarrasser, mais également de procéder à un diagnostic approfondi de la condition humaine afin d'éviter des complications graves.

    La séparation des douleurs dans le dos peut être primaire et secondaire.

    1. Le syndrome primaire de la douleur survient à l’arrière-plan des modifications de la colonne vertébrale, des terminaisons nerveuses et des structures ligamento-musculaires.

    L'intensité de la douleur primaire peut être cumulative ou aiguë. La douleur est douloureuse dans la nature et augmente avec le temps, que ce soit avec des mouvements négligents ou avec une rotation abrupte du corps. Avec une douleur aiguë dans le bas du dos, une personne ressent une douleur aiguë en se levant ou en essayant de porter une chemise.

    Si la cause du syndrome primaire se situe dans un canal vertébral étroit, la personne est presque toujours blessée. Il ne peut pas rester tranquillement debout, mais en position assise, les symptômes de la pathologie sont atténués.

    1. Mal de dos secondaire fait mal quand:
    • Tumeurs de la colonne vertébrale;
    • Infections pelviennes;
    • Blessures à la colonne vertébrale.

    Les maux de dos secondaires sur l'inspiration sont un signal d'alarme qui nécessite un diagnostic approfondi de la santé. Si elle est aggravée par une flexion en avant, une brève position debout, une extension ou une flexion des membres supérieurs, il s'agit d'un signe défavorable de cancer.

    Lorsqu'un patient dit au médecin: «Je reste immobile, mais j'ai le bas du dos mal», très probablement, la cause de cette situation est le syndrome de faiblesse des muscles du dos. Quand il n'est généralement pas prescrit de médicaments conservateurs, et le traitement est effectué avec l'aide de la physiothérapie.

    C’est tout autre chose lorsque la douleur qui s’accumule augmente brusquement lorsque vous tournez le corps, inspirez ou expirez. Dans une telle situation, les médecins prescrivent déjà des anti-inflammatoires locaux ou à l’échelle du système, car le risque de syndrome myofascial ou de lésion du cartilage de la colonne vertébrale est élevé.

    Si le mal de dos apparaît en décubitus dorsal, en flexion ou en extension, mais disparaît au niveau de l'abdomen et au lever du lit - signe d'une pathologie de la colonne vertébrale légère. Traitez-le avec des méthodes conservatrices.

    Si la douleur n'est pas causée par une pathologie de la colonne vertébrale, mais seulement par un spasme musculaire (ne disparaît pas couchée sur l'estomac), les vertébrologues estiment que le meilleur traitement consiste à rétablir le travail physique modéré de la personne après l'injection intramusculaire de myorelaxant (mydocalm).

    Si le syndrome douloureux est si fort qu'il se manifeste au moindre mouvement, vous ne devriez pas vous lever du lit. Une hernie intervertébrale est probable, dans laquelle une personne doit être transportée dans un établissement médical stationnaire dans un état fixe. Après avoir effectué une radiographie, le médecin appliquera lui-même une attelle en plâtre ou une opération d'urgence sera effectuée sur le patient.

    La thérapie manuelle en tant que traitement efficace des myalgies lombaires a le droit d'exister, mais dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale, elle ne peut être utilisée que pour stimuler l'irrigation sanguine le long de la colonne vertébrale.

    En général, en cas de douleur lombaire, les médecins prescrivent des médicaments non stéroïdiens (diclofénac. Kétorolac), des chondroprotecteurs à traitement prolongé (téraflex, alflutop) et des médicaments symptomatiques.

    En conclusion, conseils aux lecteurs: lorsque vous avez mal au bas du dos lorsque vous inspirez, redressez-vous et sortez du lit, ne le traitez pas vous-même. Très probablement, vous n’avez pas un simple étirement des muscles, mais une pathologie plus grave.