Malheureusement, une mauvaise posture est devenue presque la norme pour la personne moyenne. Le problème s'aggrave avec l'âge s'il n'est pas opportun de décider comment le traiter en arrière. Après 45 ans, la probabilité de trouver une bosse dans le dos est élevée. Bien sûr, la pathologie n'apparaît pas du jour au lendemain, pour apprendre à se débarrasser de la bosse sur son dos, vous ne pouvez pas amener le problème à son comble. Mais les gens préfèrent ignorer les stades initiaux de la maladie, rappelant quand des étrangers commencent à remarquer une éducation inesthétique.

Raisons

Les femmes d'âge moyen sont à risque. Il n’ya pas de réponse définitive à la question de savoir pourquoi la bosse sur le dos se développe. Les raisons qui se présentent se chevauchent peu à peu et, par conséquent, un vilain bombement, une cyphose, apparaît derrière le dos. Retourner à une posture saine, chercher comment enlever la bosse sur son dos, peut-être chercher la cause de la pathologie pour le début.

• Déséquilibre hormonal - en cas de dysfonctionnement des glandes surrénales, il existe un dysfonctionnement de la régulation du métabolisme protéines-graisses. L'insuffisance surrénalienne provoque un excès de graisse dans le dos. Dans la maladie d'Itsenko-Cushing (carence en stéroïdes glucidiques), les amas graisseux sont redistribués de sorte que les jambes soient anormalement épuisées et qu'une bosse se forme dans la région lombaire.
• Miogeles est une maladie due à une activité physique excessive, lorsque la charge réelle sur les muscles squelettiques dépasse la capacité de la fibre musculaire. En essayant de se protéger des microtraumatismes, les muscles se resserrent et des buttes apparaissent.
• Ostéochondrose - courbure de la colonne vertébrale pour diverses raisons, conduisant à une pathologie en forme de bosse.
• Changements à la ménopause chez les femmes - la graisse sous-cutanée est redistribuée, en raison de la diminution de la quantité d'hormones sexuelles. Au niveau de la 7ème vertèbre, un coussin est formé, un épaississement constitué de cellules adipeuses.

Les conséquences de la bosse

Outre les problèmes esthétiques et les désagréments domestiques, une bosse dans le dos entraîne de graves conséquences irréversibles: déformation de la poitrine due à la courbure de la colonne vertébrale, compression des organes médiastinaux, réduction du volume pulmonaire et troubles cardiaques. En raison de la colonne vertébrale courbée, la distance entre les vertèbres diminue, la position devient irrégulière, ce qui provoque une pression sur les racines nerveuses. En conséquence - douleur dans le dos, sensibilité réduite et paralysie du bas du corps.

Avec les changements dans la région cervicale, il se produit une compression des artères cervicales, des interruptions dans l'apport sanguin à la partie occipitale du cerveau, ce qui provoque des douleurs, des vertiges, des nausées et une perte de conscience.

Traitement et prévention

Il faut comprendre qu'une intervention incompétente dans le traitement d'une bosse sur le dos peut être lourde de complications encore plus graves. Par conséquent, la consultation d'un spécialiste lors du choix d'une méthode de traitement est nécessaire. Selon le type, le degré de développement et la négligence de la maladie, différents types de traitement peuvent être prescrits.

• Culture physique thérapeutique. La pratique d'une activité physique adéquate vous permet de renforcer le corset musculaire, de former un stéréotype de la position correcte du corps, de rétablir l'état naturel physiologique de la colonne vertébrale. Avec l'exécution régulière de l'ensemble d'exercices prescrit dans l'état du patient, des améliorations significatives sont observées. L'intensité de l'exercice et des exercices spécifiques sont attribués à chaque patient individuellement. Dans les cas difficiles, il est hautement souhaitable de surveiller la formation d'un spécialiste qui dit quoi faire et comment.
• Les méthodes d’action physiothérapeutiques suggèrent d’améliorer et de restaurer la sensibilité des terminaisons nerveuses. Comme physiothérapie peut être attribué: thérapie magnétique, thérapie à la paraffine, thérapie de boue, ultrasons, stimulation électrique musculaire, thérapie par la chaleur. Les procédures choisies pour le traitement aident à rétablir le tonus musculaire, à améliorer la circulation sanguine et à rétablir le métabolisme normal.
• La thérapie manuelle implique un effet mécanique sur la position des vertèbres, les ramenant à la position correcte. Un chiropraticien est un spécialiste de haut niveau qui connaît parfaitement l’anatomie et possède l’intuition dont dépend le succès du traitement. Vous devez vous assurer que vous pouvez faire confiance au chiropraticien, car une influence inepte sur la colonne vertébrale peut avoir des conséquences imprévisibles et irréversibles. Il est préférable de choisir un spécialiste pour les recommandations. Habituellement, une deuxième session est prescrite après trois jours, le nombre de sessions est déterminé individuellement.
• Le massage est prescrit en tant que procédure de thérapie manuelle indépendante ou accompagnante. Grâce au déroulement du massage, le tonus musculaire est augmenté, les clamps sont supprimés, la restauration du flux sanguin normal contribue à la normalisation des processus métaboliques et, par conséquent, la revitalisation des tissus ralentit la destruction des disques intervertébraux et la progression globale de la maladie.
• Orthèses - utilisation d'appareils orthopédiques d'assistance (corsets) pour restaurer la capacité perdue de corriger la posture. Dans chaque cas, l'appareil est sélectionné individuellement.
• La natation est attribuée aux patients présentant un problème de retour nécessairement sous la supervision d'un entraîneur. Des exercices réguliers rétablissent la capacité de respirer correctement, renforcent les muscles de la colonne vertébrale, aident à éliminer les difformités de la colonne vertébrale survenues, à rendre la posture normale.

Symptômes et stades de développement

Il est important de noter l'apparition d'une déformation de la colonne vertébrale dans le temps et de corriger le problème avant qu'il n'atteigne une taille catastrophique. La bosse sur le dos n'apparaît pas immédiatement. Si une violation apparente de la posture et des maux de dos sont devenus monnaie courante, vous devez vous inquiéter et contacter un spécialiste. Pour manquer le stade initial de développement de la bosse sur son dos, le degré moyen est impossible à ne pas remarquer.

Dos bossu, flexion prononcée, poitrine concave, ventre proéminent - de tels symptômes évidents ne peuvent être ignorés.

Au fil du temps, en raison de la mauvaise position des épaules, la tête est tirée vers l'avant et le cou considérablement raccourci, la colonne vertébrale prend une forme de C évidente. Si rien n'est fait à ce stade, un degré sévère se manifestera assez rapidement. La courbure rachidienne est aggravée par la lordose lombaire pour compenser la croissance apparue dans le dos, la croissance du patient va évidemment diminuer, les muscles vont flaboyer, les interruptions de la circulation sanguine et le métabolisme ne permettent pas au corps de fonctionner normalement, le travail des organes internes sera presque impossible à guérir dans la troisième phase.

Il n'est pas nécessaire d'attendre que les modifications du corps sous le poids d'une bosse sur le dos deviennent irréversibles, une prévention compétente, une reconnaissance rapide du problème, une visite à un spécialiste, la mise en œuvre précise et régulière de recommandations sur la façon de remédier à la situation aideront à éviter le développement de la maladie.

L'entraînement physique thérapeutique aide-t-il avec une scoliose d'un degré?

Bosse sur le dos

Dans la pratique médicale, la bosse sur le dos s'appelle cyphose. Ce terme est dérivé de l'adjectif grec "bosse à bosse" et décrit les modifications de la structure et de la forme de la colonne vertébrale supérieure. En raison d'une augmentation de la courbure physiologique de la région thoracique, que la colonne vertébrale humaine a habituellement, un dos en bosses est formé. La cyphose touche environ 20% à 40% des personnes âgées et la plus grande modification de la courbe thoracique est observée chez les femmes âgées de 50 à 70 ans.

Pourquoi une bosse pousse sur mon dos? Initialement, chez les enfants, après la naissance, la colonne vertébrale est égale dans les trois plans. Habituellement, pour un homme adulte, les courbures commencent à se former avec le développement de l'enfant. Dès l'instant où il apprend à se tenir la tête, à s'asseoir, à ramper et à marcher, sa colonne vertébrale devient comme un ressort redressé. Dans le cou et dans le bas du dos, la crête est cambrée antérieurement, dans la région thoracique et dans le sacrum - postérieurement. Une telle conception a été développée dans le contexte de l’approche verticale d’une espèce humaine et lui permet de faire face à la force de gravité et de s’absorber en marchant.

Conditions congénitales

Les raisons pour lesquelles la courbure naturelle de la colonne vertébrale augmente dans la région thoracique et où une personne commence à se presser peuvent être congénitales et acquises.

Les causes congénitales incluent le développement spinal anormal de l'embryon. En conséquence, l’enfant naît avec certaines pathologies - vertèbres accrétées, faible élasticité des ligaments et du cartilage, ostéoporose congénitale idiopathique. En outre, les affections congénitales peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais au cours de la période de croissance la plus active de la colonne vertébrale - chez les adolescents. La cyphose dite de Scheuerman juvénile se développe avec une faiblesse congénitale du cartilage intervertébral. Avec une augmentation de la charge de la colonne vertébrale pendant sa croissance active, les cartilages se déplacent vers le bord antérieur des vertèbres. La distribution de la pression est perturbée et, à l'endroit de sa plus grande manifestation, la nutrition du tissu osseux et des centres d'ossification se détériore.

Cette zone ralentit considérablement le développement, tandis que la vertèbre postérieure grandit à un rythme normal. En raison de ce biais, un dos à bosse est formé, dont la courbe kyphotique peut atteindre 40 à 70 degrés. La maladie de Scheuermann peut se manifester à la fois par deux pathologies du dos: les vertèbres, déformées par le déplacement des disques, tentent de compenser la charge et elles sont tordues le long de l'axe. À son tour, cela conduit à une courbure de la colonne vertébrale dans les projections latérales - scoliose.

Acquisition de maladie

Les raisons acquises, à partir desquelles la bosse se développe dans le haut du dos, sont les suivantes.

L'ostéoporose

Le tissu osseux de la vertèbre devient plus faible en raison de l'élimination progressive du calcium. Le plus souvent, cela se produit chez les femmes avec la ménopause et la ménopause, lorsque la quantité d'œstrogène est fortement réduite et que le métabolisme des minéraux est perturbé.

Des défauts en forme de coin se forment le long du bord du corps vertébral et la force de gravité les fait se déplacer angulairement. En conséquence, les vertèbres sont arquées, formant une courbe de cyphose en forme de bosse.

La perte de calcium est également favorisée par le tabagisme, la consommation excessive d'alcool, les maladies de la glande thyroïde, les glandes surrénales, un faible apport en calcium et en aliments à base de vitamine D c.

Mauvaise posture

La dos de Sutulaya est formé par la faiblesse de ses muscles, ce qui devrait, comme un corset, maintenir la colonne vertébrale bien droite. Plus les muscles sont développés, plus ils contrecarrent la gravité et nous permettent de ne pas nous baisser. Le manque de mouvement, l'hypodynamie, une mauvaise position à la table, au travail ou aux tâches ménagères affaiblissent certains muscles et surchargent d'autres. Le corset musculaire devient incapable de maintenir la position correcte de la colonne vertébrale et sa courbure asymétrique se produit dans plusieurs plans (scoliose) ou le haut du corps "attire" plus fortement le sol et une bosse (cyphose) apparaît.

Processus tumoral

L'apparition d'un néoplasme dans le corps de la vertèbre, son dos ou ses jambes, conduit d'une part à la destruction du tissu osseux (la nature maligne de l'écoulement dans le sarcome), et d'autre part, il peut déplacer mécaniquement les vertèbres de la position normale. Lorsque le patient a mal au dos à la suite d'une pression exercée par une tumeur sur les nerfs ou les vaisseaux qui passent à l'intérieur des canaux vertébraux, le patient tente par réflexe de contourner la colonne vertébrale afin d'augmenter la distance entre les vertèbres et de soulager l'inconfort. Un tel ensemble de violations conduit au fait qu'une personne a l'air d'être bossue.

Traitement stéroïde

Ce groupe de substances biologiquement actives contribue à la lixiviation du calcium et à la résorption osseuse, la colonne vertébrale s'affaiblissant comme dans l'ostéoporose.

Traumatisme

Une bosse sur le dos peut apparaître à la suite d'une fracture de la colonne vertébrale. L'ossification sur le site de la fracture, une violation de son élasticité entraîne une détérioration de la mobilité et la formation d'une bosse.

La perte de la forme physiologique de la colonne vertébrale entraîne de nombreux troubles dans le corps humain:

• réduction de la ventilation pulmonaire - maladies respiratoires fréquentes, hypoxie;
• maux de dos en statique - l'impossibilité de rester immobile et de s'asseoir;
• violation du coeur - faiblesse, fatigue;
• modifications dégénératives du tissu cartilagineux - ostéochondrose, protrusion, hernie, piégeage nerveux;
• déplacement du centre de gravité et des organes internes.

Comment se débarrasser

Traitement de la toxicomanie

La consommation de drogues est davantage associée aux symptômes qui provoquent un retour en arrière.

Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène, diclofénac) ou des relaxants musculaires (sirdalud) peuvent être nécessaires. Ils aident à contrôler la douleur dans la cyphose.

Si la bosse s'est produite dans un contexte d'infection du tissu osseux, par exemple d'ostéomyélite, un traitement avec des antibiotiques appropriés doit être démarré dès que possible.

Les complexes de vitamines et de minéraux (Milgamma, Calcium D3 nycomed, sulfate de chondroïtine) sont utilisés pour renforcer le tissu osseux, en particulier chez les enfants en croissance ou chez les femmes ménopausées. Ils sont nécessaires pour reconstituer les niveaux de calcium, maintenir l'élasticité du tissu cartilagineux, soulager les troubles neurologiques de la cyphose.

La fixation

Pour les enfants et les adolescents prédisposés à la formation d'une bosse (cyphose de Scheuermann), utilisez des appareils spéciaux. La conception ressemble à un système de support. Il doit être porté avant la fin de la formation de la colonne vertébrale (environ 14-15 ans). Les systèmes modernes ne limitent pas la mobilité et permettent à l'enfant de mener une vie active.

Enregistrement

L'enregistrement est entré récemment dans l'arsenal du traitement de la cyphose. Cette technique implique l’utilisation de bandes élastiques spéciales d’extensibilité variable, qui adhèrent à la peau et font travailler les muscles, résistant au toucher.

Pour redresser votre dos, le patient doit rester debout, assis ou debout. Une extrémité du ruban est fixée à la base du cou, sur le côté de la table vertébrale, et l’autre est soigneusement tendue au bout des omoplates et fixée à cet endroit. En coupant, le ruban crée la tension nécessaire dans la colonne vertébrale thoracique, ce qui le redresse.

De la même manière, fixez la deuxième bande de l'autre côté de la colonne vertébrale.

L'enregistrement aide à corriger la posture, soulage temporairement les tensions du cou et du haut du dos, soulage la douleur et ne présente aucune contre-indication, sauf en cas d'allergie cutanée à la composition adhésive.

Massages

Le massage de la colonne thoracique améliore la circulation sanguine locale, l'oxygène et les nutriments vers les vertèbres et les disques intervertébraux. En outre, le muscle spasmodique se détend, éliminant l'hypertonicité, la tension musculaire et la douleur associée.

Habituellement, le massage est effectué par cours, 8 à 10 séances trois fois par an. Le faire constamment ne vaut pas la peine, car la thérapie manuelle est aussi une charge pour le corps, car pendant le massage, les points actifs et les terminaisons nerveuses sont irrités, de nombreux processus internes du corps sont déclenchés.

Les mouvements du masseur doivent être lisses, sans effort significatif, une forte pression sur la zone de courbure, les massages de l'apophyse épineuse des vertèbres sont exclus. Le massage est effectué des deux côtés de la colonne vertébrale sur les muscles qui l'entourent.

La thérapie manuelle est contre-indiquée si la cyphose est provoquée par une infection des vertèbres (ostéomyélite), un processus tumoral, une tuberculose et s'il existe des ulcères, des ulcères ou d'autres lésions de la peau.

Physiothérapie

Selon l'âge du patient et le degré de cyphose, la bosse sur le dos peut être corrigée de différentes manières.

À la maison, il est tout à fait acceptable d'effectuer des exercices spéciaux pour la colonne vertébrale supérieure. En entraînant les extenseurs du dos, vous pouvez obtenir une plus grande stabilité de la section thoracique en position normale et redresser la bosse.

Une condition importante est la régularité des cours. Ils doivent être effectués tous les jours, matin et soir. Pendant la journée, vous devez également surveiller votre posture et vos efforts pour garder votre colonne vertébrale uniforme: tirez votre couronne, ouvrez vos épaules, tirez votre poitrine vers l’avant et contractez vos muscles abdominaux et le bas de votre dos. Assurez-vous de suivre vos sentiments. Si vous ressentez une douleur lorsque vous essayez de redresser la colonne vertébrale, des vertiges, des nausées, contactez votre orthopédiste pour une consultation. Peut-être qu’il choisira une autre méthode pour vous permettre d’enlever la bosse sur son dos.

Les exercices les plus simples et efficaces pour la cyphose:

• Image miroir. Que faire Essayez de faire un tel mouvement dans la colonne vertébrale pour prendre une pose opposée à la bosse. Tenez-vous dos au mur, soulevez votre menton et placez votre tête directement au-dessus du corps pour qu’elle n’avance pas. Redressez la région thoracique, rapprochez les omoplates et abaissez-les, les épaules ne doivent pas se lever. Maintenez cette position pendant 30 secondes en augmentant progressivement le temps à 1,5 minute. Faites une pause si vous commencez à ressentir de la douleur. S'il est difficile de forcer l'arrière de votre tête pour toucher le mur, en gardant votre menton en position, vous pouvez mettre un oreiller derrière vous et appuyer votre tête contre celui-ci.
• Relever la tête. L'exercice est effectué en position couchée sur le sol. La surface doit être dure. Il est nécessaire de déchirer l'arrière de la tête du sol et d'essayer de toucher la poitrine avec le menton, comme pour montrer le «deuxième menton». Maintenez la position pendant 15 secondes. Répétez 5-10 fois. Cette action étire bien les muscles et les renforce.
• Superman. Exercice qui aide à arrêter une bosse croissante chez les enfants. Allongé sur le ventre, vous devez vous dégourdir les bras devant la tête. La tête est en position neutre. Maintenant, vous devez utiliser vos muscles du dos pour lever vos bras et vos jambes et fixer cette position pendant 3 secondes, répéter cette opération 10 fois.
• «Prolonging Life» est un exercice similaire à un assana du yoga. Le but de sa mise en œuvre est d'étirer les muscles denses de la poitrine et de renforcer les muscles faibles du dos. Position de départ - nous nous tenons debout, les genoux légèrement pliés et le printemps ressort, la poitrine ouverte, les omoplates en arrière et en bas. Levez vos mains et légèrement sur les côtés à la position en forme de Y. Les paumes sont levées dans un poing, les pouces sont levés. Dans cette position, prenez deux ou trois respirations profondes en vous concentrant sur le maintien de cette posture lorsque vous expirez. Répétez 10 fois.
• Saignements à la poitrine. Pour cet exercice, un rouleau de gymnastique est utilisé, qui est enfermé sous le dos dans la zone de la bosse. Vous devez d’abord vous allonger dessus et laisser les muscles se détendre. Ensuite, vous devez rouler avec une faible amplitude dans les deux sens, en massant les muscles du dos. Pour plus d'étirement de la colonne vertébrale, vous pouvez étendre vos bras sur votre tête comme dans l'exercice précédent. Tenir la position doit être au moins 30, allongeant progressivement la session à 1 minute.

En plus de ces exercices spéciaux, yoga, Pilates, natation, certains arts martiaux aident à se débarrasser de la bosse sur le dos. Il est nécessaire d’éviter les sports qui se différencient par l’augmentation de la charge axiale - levage, haltérophilie.

La chirurgie

Un traitement chirurgical du dos à bosse est nécessaire lorsque la courbure de l'arc dépasse 75 degrés ou chez les enfants atteints de cyphose congénitale. L'opération peut éliminer la bosse et corriger l'apparence du dos, contribuant ainsi à soulager la douleur, mais elle comporte un risque plutôt élevé de complications qui l'emporte souvent sur les bénéfices potentiels.

Une intervention chirurgicale est autorisée dans les cas suivants:

• la courbure de la colonne vertébrale est très prononcée;
• cyphose grave provoque une douleur persistante qui ne peut pas être contrôlée avec des médicaments;
• la cyphose altère d'autres fonctions importantes de votre corps, telles que la respiration et la régulation nerveuse;
• sans chirurgie, la structure de votre colonne vertébrale est susceptible de se détériorer.

Une méthode de fusion vertébrale est couramment utilisée pour traiter la cyphose. Cela est dû à l'union des vertèbres responsables de la courbe de la colonne vertébrale.

Comment ça se passe? Le chirurgien fait une incision dans le dos, un système d'attaches et de crochets est installé dans les vertèbres. Avec leur aide, des tiges métalliques spéciales sont fixées, qui maintiennent la crête dans la position souhaitée. Le renforcement de la région thoracique se produit à l'aide de greffes osseuses, qui peuvent être prélevées sur d'autres os du patient lui-même (par exemple, des os pelviens).

Avec une autre technique, le chirurgien peut supprimer certaines zones vertébrales postérieures pour modifier leur inclinaison et réduire l'arc thoracique.

La procédure dure de quatre à huit heures et se déroule sous anesthésie générale. La période de récupération est longue (un mois et demi) et douloureuse. Environ neuf mois devront porter un système spécial qui soutient la colonne vertébrale jusqu'à sa guérison complète. Retour à une vie active et les sports peuvent être un an après l'opération.

Les complications après l'opération pour redresser la bosse sur le dos peuvent inclure:

• infection après chirurgie;
• saignement excessif au site chirurgical;
• dommages accidentels aux nerfs rachidiens pouvant entraîner une paralysie avec perte de la fonction vésicale et intestinale.

Avant de décider de la nécessité d’une chirurgie de la colonne vertébrale, discutez des avantages et des risques avec votre médecin.

Dans de nombreux cas, si la courbure est toujours en mouvement, elle peut être éliminée à l'aide d'un traitement non chirurgical.

Une bosse est apparue sur son dos. Que faire et l'enlever

Si vous regardez le dos d'une personne en bonne santé de profil, vous pouvez voir ses courbes naturelles.

La colonne vertébrale correctement incurvée remplit la fonction d'amortissement du squelette humain et répartit uniformément la charge sur les muscles de la colonne vertébrale.

Si l'emplacement des vertèbres est déplacé ou si la crête présente des courbures peu naturelles, le fonctionnement des muscles est perturbé, ce qui entraîne de nombreux inconvénients physiques et esthétiques.

La colonne thoracique présente une courbure externe anatomique, mais si ce renflement prend la forme d'une bosse, cela signifie qu'une maladie telle que la cyphose se développe.

Pourquoi une bosse pousse sur mon dos?

Cet âge peut varier entre 11 et 17 ans. À ce stade de développement d'un organisme jeune, il est très important de faire attention à l'hygiène physique, car la cyphose n'est pas le seul risque en cette ère fragile.

À 20-25 ans, la posture est fixe et si une personne n'a pas une posture saine avant cet âge, la correction des défauts vertébraux sera légèrement plus difficile à l'avenir.

Une posture malsaine peut s'accrocher à une personne jusqu'à un âge avancé. À l'âge d'honneur, il existe un certain nombre de maladies spécifiques.

Les causes d’affaissement et de bosse ont une nature différente: ce sont les plus courantes:

Mode de vie sédentaire

À partir du moment où un homme est devenu érigé, il n'était pratiquement pas assis, il bougeait ou s'allongeait.

Mais depuis que la chaise a été inventée, les Homosapiens sont assis beaucoup.

En raison du fait que notre dos n'est pas physiologiquement adapté au siège, la charge sur la colonne vertébrale augmente et, par conséquent, des maladies du système musculo-squelettique, y compris la cyphose, apparaissent.

Faible mobilité - une des causes principales de la bosse.

Faiblesse du corus spinal

Les muscles du dos sont conçus pour maintenir et protéger notre squelette dans son état naturel.

Pendant la période de croissance active du corps, les muscles, comme l'ensemble du squelette, se développent de manière intensive et nécessitent une attention accrue pour le développement physique de l'enfant. Les muscles ne se contractent pas bien et ne permettent pas à l’enfant de garder sa posture, un affaissement se produit, de ce fait, les vertèbres s’aplatissent d’un côté (avant) et la bosse commence à se développer.

Tension réflexe des muscles pectoraux

Cette raison se retrouve souvent chez les adolescents qui aspirent à gonfler les muscles pectoraux de manière intensive en peu de temps, sans faire attention au muscle du dos. Ils veulent avoir le torse de Schwarzenegger, un torse creux et le dos affaissé.

Cela se produit parce que les muscles pectoraux oscillent plus rapidement et plus facilement, avec le temps, ils resserrent les épaules vers l'avant et les muscles du dos sont trop faibles pour maintenir une posture normale.

Idéalement, lorsque vous «pompez le torse», vous devez répartir la charge entre 1 et 3, tandis que 1 correspond à la charge sur la poitrine et 3 au dos. Dans ce cas, il n'y aura pas de déséquilibre musculaire.

Psychologique

La cyphose peut être de nature psychosomatique. Si vous considérez l'abaissement comme un processus mental, alors ce désir de protection, le désir de rétrécir comme un hérisson. Ou l'acte de soumission au plus fort - par exemple, le chef de la meute.

Stoop est un réflexe de défense passif qui se produit lorsque nous sommes sous la pression morale de quelqu'un. Une personne qui adopte une telle position n’est pas arbitraire et, souvent, occuper une position similaire devient une habitude. Si vous regardez de l’autre côté, vous pouvez voir que les personnes confiantes et libérées conservent parfaitement leur posture.

Tall

Pour soutenir la longue colonne vertébrale, vous avez besoin de muscles du dos forts et développés. Les personnes de grande taille doivent développer des muscles rachidiens, sinon des problèmes de la colonne vertébrale ne peuvent être évités. Ici, il y a un facteur psychologique, beaucoup de personnes élevées craignent leur taille et ont tendance à se «raccourcir» en s'affaissant.

Il n’est pas du tout pratique pour une personne de grande taille de vivre dans un monde de personnes de taille moyenne, car tout, y compris les meubles, les entrées de porte et les mains courantes dans les transports publics les oblige à se pencher de temps en temps.

Outre les causes courantes de la cyphose, il existe également des sources beaucoup moins courantes en médecine.

Ceux-ci comprennent:

• cyphose avec le rachitisme;
• congénitale;
• paralytique;
• cyphoscoliose ou post-traumatique;
• formé après la chirurgie de la colonne vertébrale;
• en raison de la radiothérapie à un âge précoce.

Comment nettoyer

Au cours de l'examen, le médecin peut effectuer les tests suivants:

• Inclinez en avant. Lorsque vous observez la colonne vertébrale de côté, un changement dans sa structure est plus perceptible.
• Test pour tester les fonctions neurologiques.
• Examen aux rayons x.
• Investigation des fonctions respiratoires.

Après un examen approfondi, le médecin déterminera le stade de développement de la cyphose et suggérera les meilleurs moyens de la traiter. Les méthodes de traitement de la bosse peuvent être divisées en conservateur et opérationnel.

Thérapie par ondes de choc pour le traitement du dos à bosse

Suite à l'exposition à la bosse, la circulation sanguine s'améliore, le syndrome de la douleur s'atténue et plusieurs effets positifs sont constatés.

Cette méthode ne présente pratiquement aucune contre-indication, est bien tolérée par les patients de différents âges et ne nécessite pas d'anesthésie. La procédure ne dure pas longtemps (20 à 30 minutes).

Le traitement de la cyphose à l'aide d'une thérapie par ondes de choc peut être divisé en 2 types d'effets.

L'effet initial est le soulagement de la douleur et l'amélioration du métabolisme de la région affectée de la colonne vertébrale.

Les effets à long terme comprennent l'augmentation de la force du cartilage et des tendons et l'amélioration de la nutrition des tissus.

Malgré la masse de caractéristiques positives, cette méthode présente un certain nombre de contre-indications. Ceux-ci incluent la grossesse, les effets sur les os crâniens, le cancer, les maladies infectieuses aiguës, un certain nombre de maladies cardiovasculaires, la présence d'un stimulateur cardiaque, etc.

Darsonvalization locale

La zone de cyphose est affectée par un courant pulsé à haute fréquence, décroissant rapidement: elle a une tension élevée, mais peu de puissance. La vitesse de frappe un peu plus d'une fois par seconde - 50 fois.

Lorsqu'elles sont exposées, les décharges de courant contractent et détendent les parois des vaisseaux sanguins, normalisent le tonus des muscles lisses et la nutrition des tissus. Les crampes musculaires et les tensions sont éliminées, entraînant des effets analgésiques, anti-œdémateux et anti-inflammatoires.

La darsonvalisation locale est effectuée par deux méthodes - contact et non contact. La décharge silencieuse (méthode par contact) ne provoque pratiquement pas de sensations physiques; pour l'obtenir, une électrode à vide est appliquée sur la peau.

La technique sans contact est appelée décharge par étincelle et est réalisée en déplaçant l'électrode à une distance de 0,5 à 2 cm de la surface de la peau. Dans l'entrefer, des décharges sous forme d'étincelles affectent la zone cible.

Le résultat du traitement d'une bosse par darsonvalisation locale est l'amélioration de l'activité du système nerveux, des processus métaboliques dans les tissus, de la circulation sanguine, etc. Les étincelles ont un effet antimicrobien.

Exercices pour rétablir une posture saine

Les charges correctes sur les groupes de muscles pectoraux et dorsaux contribuent à leur développement et à leur renforcement.

Les muscles forts remplissent mieux une fonction de soutien pour la colonne vertébrale.

D'autres procédures visant la récupération seront plus productives en combinaison avec la thérapie par l'exercice.

Ensemble d'exercices de base:

• Squats avec un bâton de gymnastique. Coller le dos dans la région des omoplates, pieds écartés de la largeur des épaules pour respirer le squat, expirer pour revenir à la position initiale. Favorise le redressement.
• Jambes largeur des épaules, mains le long du corps. Inhaler une lente montée sur les orteils, accompagnée d'un geste des mains le long des côtés. À l'expiration, revenez à la position initiale.
• Jambes largeur des épaules, bâton de gymnastique sur les omoplates. Tout en inspirant, levez les mains avec un bâton et jetez la tête en arrière. Revenez à la position de départ sur l'expiration.
• À quatre pattes, accent mis sur la paume et les genoux. Gardez vos coudes écartés, pliez votre poitrine, soulevez votre tête. Rampez dans cette position 50 pas.
• En position couchée, les bras pliés, l'accent est mis sur les coudes. Sur l'inspiration, soulevez la poitrine en insistant sur les coudes et le cou sur l'expiration pour revenir à la position initiale.
• Ventre couché, les mains sont fermées aux épaules. À l'inspiration, la montée maximale de la poitrine, à l'expiration pour revenir en arrière.
• Allongé sur le ventre, bâton de gymnastique sur les omoplates, répétez les mouvements du paragraphe précédent, la respiration est arbitraire.
• Debout à quatre pattes, l'accent est mis sur les mains et les genoux. Pliez les bras dans les coudes et pliez le corps avec un biais vers l'avant et revenez lentement dans la position de départ.
• Allongé sur le dos, les bras le long du corps, le corps est détendu. Étirez vos mains, puis détendez-vous à nouveau.
• Debout, les mains à l'arrière de la tête. Lorsque vous inspirez, levez les orteils, les bras sur le côté. Sur l'expiration, revenez en arrière.

Massage et thérapie manuelle

Le complexe classique de procédures de massage dans le traitement d'une bosse se compose de trois étapes:

• Introduction. À ce stade, le massothérapeute réchauffe la peau et les tissus musculaires par un frottement et une pression douce. Durée environ 3 minutes.
• L'étape principale dure 5-20 minutes selon les spécificités de la maladie. À ce stade, le massothérapeute exerce une pression plus prononcée sur la peau, effectue des vibrations, des tapotements et d’autres actions nécessaires.
• La dernière étape consiste à calmer les terminaisons nerveuses irritées. La principale technique utilisée à ce stade est la caresse, qui dure environ 3 minutes.

Pendant le massage, le maître combine la technologie pour obtenir un effet particulier. Ces techniques comprennent le malaxage, le roulement, les caresses, les picotements, l’ombrage, le rabotage, le sciage, le découpage, etc. Le massage doit être effectué avec des pauses de 2 jours, les procédures de massage quotidiennes sont contre-indiquées, car pour fixer l'effet thérapeutique du massage, il faut passer au moins 1 jour.

La thérapie manuelle et le massage sont des choses différentes. Un thérapeute manuel suit une formation de 6 ans. En tant que médecin à part entière, son travail ne tolère pas les erreurs. Par conséquent, lors du choix d'un médecin de ce profil, soyez extrêmement prudent. L'homme manuel agit directement sur les os, les articulations et le cartilage, alors que le travail du massothérapeute se concentre uniquement sur les tissus mous.

Mesures préventives

La cyphose est une maladie congénitale ou acquise. Les plus vulnérables à cette maladie sont les enfants et les adolescents au stade de développement de la structure du squelette.

Les médecins recommandent de subir des examens prophylactiques pour détecter la cyphose ou d'autres troubles de la posture.

Pour protéger l’enfant contre le risque de devenir bossu, vous devez faire attention à sa forme physique et à sa posture en position assise.

Pour les adultes, la question de la cyphose reste également ouverte: de simples exercices physiques dans les intervalles entre les longues positions assises permettront de prévenir cette maladie.

Les effets secondaires de la cyphose, ou comment traiter une bosse croissante sur son dos?

La croissance rapide de la bosse sur le dos est un problème courant chez les femmes jeunes et matures ou âgées. Si vous regardez le dos d'une personne adulte de côté, vous pouvez trouver des courbures absolument naturelles et, dans une certaine mesure, attrayantes.

Qu'est-ce qui cause la courbure?

Mais si de profil elle commence à ressembler au dos du bossu, il faut faire quelque chose immédiatement avec cela, car un tel processus a tendance à progresser. Les courbes naturelles de la colonne vertébrale humaine créent une "dépréciation" spécifique pour tout le corps.

Si la courbure de la colonne vertébrale se produit, les muscles du corset soutenant le corps s’atrophieront. Il existe une masse d'inconvénients physiques et de pathologies qui ne peuvent pas faire l'objet d'un traitement conservateur adéquat. L'épine thoracique a une forme quelque peu convexe et, si elle se penche en arrière, il s'agit d'une maladie courante telle que la cyphose. Compte tenu de tous les dangers visibles, les médecins recommandent à leurs accusations de corriger leurs blessures dès l'apparition des premiers signes.

Comment enlever la bosse au dos? Bien entendu, cette tâche ne peut être résolue sans l'intervention d'un spécialiste. Cependant, ses efforts ne suffiront pas, si vous ne venez pas de l'aide. Vous devrez non seulement être traité avec les méthodes traditionnelles classiques de ce problème, mais également adapter activement votre mode de vie.

Donc, si vous vous inquiétez de la croissance de la bosse sur votre dos, voyons les raisons de son apparition et essayons de vous en débarrasser vous-même!

Quand et pourquoi la cyphose commence-t-elle?

La cyphose, en tant que cas négligé d'affaissement, se fait souvent sentir même à la puberté, précisément lorsqu'une personne subit une poussée de croissance. Et il a une définition médicale spécifique - le syndrome de Scheuermann-Mau.

Puisque chacun de nous est purement individuel, l’adolescence peut se situer entre 11 et 17 ans. Cela dépend de la rapidité avec laquelle le corps humain grandit et se développe.

En ce moment, l'hygiène physique est extrêmement importante pour chaque personne, car c'est à cet «âge tendre» que la posture subit non seulement des changements destructeurs, mais est également fixée.

Si la courbure de la colonne reste dans la période de 20 à 25 ans, il sera beaucoup plus difficile de la corriger, même avec l'aide d'un médecin et d'une thérapie physique régulière.

Pourquoi un adulte grandit-il sur son dos? Il semble pour diverses raisons. Et nous avons décidé de vous apporter le plus pertinent et le plus courant, afin que vous puissiez vous protéger d'un tel défaut.

Les facteurs provocants incluent:

• Hypodynamie (style de vie surtout sédentaire). Vous ne le croirez peut-être pas, mais rester est un processus étranger pour nous. Les peuples primitifs ne passaient jamais le temps assis. Ils se sont soit déplacés soit couchés. Mais après l’invention de la première chaise, les gens ont commencé à passer beaucoup de temps dans cette position. Lorsque nous sommes assis, nous utilisons 80% des muscles du dos. Comme il n'est pas physiologiquement adapté à cette position, le système musculo-squelettique pose de nombreux problèmes, notamment la cyphose. Stoop est typique des écoliers et des étudiants. Les parents doivent donc délibérément se préoccuper de protéger leur enfant de ces maladies.
• Faiblesse musculaire du corset rachidien. Puisque nos muscles du corset rachidien sont conçus pour fournir un soutien au corps, ils doivent être suffisamment forts et développés. Ceux dont les muscles sont faibles peuvent confirmer qu'il n'est pas facile de maintenir une posture stable, en particulier lorsque vous êtes assis à la table. Si vous ressentez une douleur, des crampes ou tout autre inconfort lorsque vous essayez de vous asseoir à la même position, c’est la première et évidente cloche du fait que vos muscles sont anormalement faibles. Alors, il est temps de faire leur renforcement et leur pompage. Vous pouvez utiliser des leçons spéciales sur Internet, et même mieux - consultez un instructeur de thérapie par l'exercice pour créer un plan de leçon individuel;
• Grande taille Contrairement aux idées reçues, les personnes de grande taille ne sont pas en reste parce qu'elles veulent cacher leur croissance de cette manière ou d'une manière complexe. Le fait est que les personnes de grande taille ont du mal à développer les muscles du dos et, si vous ne le faites pas, des problèmes de colonne vertébrale sont garantis. Le complexe joue également un rôle, mais il est secondaire dans ce cas;
• Causes psychologiques. En parlant de complexes, il est impossible de ne pas dire que le perron apparaît souvent sur le fond des aspects psychologiques. Habituellement, il est associé au stress nerveux en général. Par conséquent, les personnes qui y sont sujettes et susceptibles y sont souvent tentées inconsciemment de «protéger» leur corps en se tirant la poitrine. La position du dos change radicalement lorsque nous sommes sous pression. Et si cela se répète souvent, le slouch devient une habitude banale;
• En surpoids. Une autre raison s'il y a une bosse dans le dos est en surpoids. Cela est particulièrement vrai de l'obésité abdominale, dans laquelle la colonne lombaire «tombe» littéralement d'un fardeau insupportable. La courbure de la colonne vertébrale se produit souvent pendant la grossesse. Il est donc très important de décharger le dos et de faire des massages préventifs, étant "dans une position intéressante".

Les causes de la bosse sur le dos peuvent être:

1. Rachitisme transféré;
2. La paralysie;
3. Complications post-traumatiques;
4. Chirurgie à la colonne vertébrale;
5. Radiothérapie à un âge précoce;
6. Caractéristiques anatomiques de la structure du dos.

Nous avons compris pourquoi la bosse sur le dos grossissait habituellement et nous espérons que vous minimiserez tous les facteurs qui peuvent être éliminés.

Traitement de courbure rachidienne

Afin de déterminer avec précision la cause de la pathologie et de commencer son traitement adéquat, il convient de se soumettre à une consultation objective avec plusieurs spécialistes - un neuropathologiste, un traumatologue, un vertébrologue, un orthopédiste et un neurologue. Ils vous aideront à établir un diagnostic précis et à déterminer avec exactitude la cause du trouble, après quoi un conseil vous indiquera ce qu'il faut faire si une bosse sur le dos se développe.

Pour le diagnostic différentiel, le médecin peut effectuer les manipulations suivantes:

• Test physique. Dans ce cas, le spécialiste vous demandera de vous pencher en avant et vers le bas, car c’est dans cette position que les changements structurels de la colonne vertébrale sont mieux visualisés;
• Test neurologique. Dans ce cas, le médecin vérifiera votre innervation de la manière classique (marteau);
• Examen des organes respiratoires;
• Radiographie de la colonne vertébrale.

L’essence du traitement de la bosse sur le dos est simple et implique principalement une stimulation externe (physiothérapie).

À titre de mesure thérapeutique, le médecin peut vous conseiller les procédures suivantes:

1. Thérapie par ondes de choc. Procédure de physiothérapie dont l’essence repose sur l’effet ponctuel de la force énergétique des ondes de choc. La méthode est bien tolérée par les patients de tout âge et donne une tendance positive évidente. UHT est une procédure sûre et indolore qui ne nécessite ni anesthésie générale ni sédation intraveineuse.
2. Massages manuels. Parfois, ils peuvent nous sauver des divers problèmes liés à la santé du dos. Mais gardez à l'esprit - toutes les manipulations ne doivent être effectuées que par des spécialistes qualifiés et expérimentés! Un amateur ou une connaissance qui n'a aucun lien avec le massage professionnel ne peut que vous faire du mal et aggraver la situation actuelle!
3. Gymnastique. La kinésithérapie fait également partie intégrante du traitement de la cyphose et mérite donc d’être étudiée en premier lieu. Et il est préférable de contacter un instructeur qualifié pour éviter des erreurs fatales lors de la réalisation d'exercices spécifiques;
4. Porter un corset. Un corset de soutien pour les muscles du dos est nécessaire si votre cyphose est directement liée à des muscles mal développés. Et un chirurgien orthopédique compétent devrait le prendre;
5. Spot darsonvalization. Le traitement actuel est un autre moyen révolutionnaire de traiter la cyphose, pratiqué par de nombreux spécialistes. Dans ce cas, les muscles et les tissus osseux sont stimulés par un courant d’impulsion haute fréquence strictement dirigé.

L’abaissement et la croissance de la bosse est un problème extrêmement désagréable chez les représentants de la belle moitié de l’humanité. Suivez les règles préventives simples et essayez de consulter rapidement un médecin si vous avez des problèmes spécifiques, afin de ne pas laisser la situation évoluer.

Pourquoi la bosse sur le dos se développe: causes, maladies, pronostic

La bosse sur le dos est une forme particulière de déformation de la poitrine. Cela entraîne une détérioration importante de l'apparence d'une personne et peut entraîner diverses perturbations dans le fonctionnement des organes internes. Dans des cas simples, des méthodes conservatrices aideront à traiter le défaut. Dans des situations plus complexes, il sera impossible de se passer de la chirurgie.

Qu'est-ce qui se passe dans le corps

Ce type de déformation se développe le plus souvent contre le fond de courbure de la colonne vertébrale. Cependant, parfois, la cause est une violation de l'intégrité des vertèbres.

Souvent, la bosse est considérée comme l'un des symptômes d'une cyphose anormale ou d'autres lésions de la colonne vertébrale.

La survenue de ce trouble peut être congénitale ou acquise. Les précurseurs de cette anomalie sont les suivants:

• courbure de la colonne vertébrale;
• violation de la posture;
• la formation de renflements sur le dos.

Causes d'une bosse dans le dos

L’apparition d’une bosse dans le dos a plusieurs causes. Ils peuvent être congénitaux ou acquis.

Causes et facteurs provoquants de la bosse sur le dos

Congénitale

Ces déformations sont associées à des pathologies de la colonne vertébrale antérieure. Il peut s'agir de vertèbres à la moitié ou en forme de coin dans la poitrine, d'épissage des vertèbres dû à des anomalies fœtales du fœtus.

Image sédentaire

L'incapacité du dos à rester assis de manière prolongée augmente considérablement la charge sur la colonne vertébrale. En conséquence, le système locomoteur souffre, ce qui conduit au développement de la cyphose et de la scoliose.

Faiblesse du corus spinal

Le tissu musculaire du dos est nécessaire pour maintenir le squelette dans une position normale. Pendant la croissance active, les muscles et le squelette d'un adolescent se développent activement. Parce que vous devez porter une attention particulière au niveau de forme physique de l'enfant.

Cyphose sénile progressive

Tall

Pour maintenir une longue colonne vertébrale, un cadre musculaire fort est nécessaire. Les personnes de grande taille ont besoin de développer des muscles rachidiens. Sinon, il existe un risque de troubles de la colonne vertébrale.

Le facteur physiologique est tout aussi important. Les personnes de grande taille doivent souvent avoir honte de leur taille, ce qui les affale.

Conséquences de la blessure

Assez souvent, diverses blessures à la colonne vertébrale deviennent la cause des problèmes. Celles-ci comprennent les fractures vertébrales et les déchirures des disques.

Pathologies du développement et de la maladie

De telles perturbations peuvent conduire à l'apparition d'une bosse:

Autres raisons

Parfois, la formation d'une bosse sur le dos est provoquée par le dépôt de sels dans les tissus ligamenteux de la colonne vertébrale. En médecine, cette anomalie est appelée spondylarthrite ankylosante. Les facteurs provocateurs sont souvent les dépôts graisseux qui s’accumulent dans la région du cou.

Quels symptômes devraient alerter

Outre la détérioration de l'apparence, la violation provoque les symptômes suivants:

• douleur intense dans le cou - ils peuvent donner aux épaules, aux yeux et aux oreilles;
• mobilité réduite du cou;
• inconfort en essayant de tourner la tête;
• crunch dans le cou.

Changements de posture visuels

Comment supprimer l'anomalie

Avec le développement d'anomalies chez les enfants ou la lente progression de la maladie, il peut être ajusté par des méthodes conservatrices. Pour ce faire, utilisez ce qui suit:

1. Porter un corset orthopédique. Cette adaptation est plus efficace à appliquer à l'âge d'enfant. Pour les patients adultes, ce type de traitement ne convient pas car il peut provoquer une atrophie du tissu musculaire.
2. Gymnastique thérapeutique. À l'aide d'exercices, il sera possible de ralentir la progression de la maladie et de renforcer le tissu musculaire du dos. Les personnes avec ce diagnostic sont très utiles pour nager.
3. Installations de physiothérapie. Les méthodes les plus efficaces incluent la darsonvalisation UHF et locale. Habituellement, ces procédures sont bien tolérées. Il est préférable de les utiliser pour le traitement des adolescents.
4. Thérapie manuelle La procédure doit être effectuée par un médecin de réadaptation. Une mauvaise exécution du massage ne fera qu'aggraver la situation.
5. Médicaments. En présence d'anomalies souvent prescrits des médicaments avec un effet anesthésique. Sont également montrés des outils qui favorisent la relaxation musculaire.

Après la procédure, le patient nécessite une rééducation à long terme, une gymnastique médicale et un traitement de sanatorium.

Sur la photo, des gens avec une bosse d'étiologie différente

Quelle est la condition dangereuse, les conséquences et les complications

Lorsqu'une bosse apparaît, l'apparence d'une personne est perturbée, les risques pour la santé augmentent et des manifestations désagréables se produisent. Avec une déformation rachidienne sévère, de tels troubles sont observés:

1. Compression des racines nerveuses. Lorsque la bosse est formée, les vertèbres changent de position. Parfois, ils peuvent être tordus. On observe également un engourdissement des bras et des jambes, le travail des organes pelviens est perturbé.
2. Renforcer le processus de vieillissement de la colonne vertébrale.
3. Dommages et déplacement des disques intervertébraux. Cela peut provoquer des troubles tels que la hernie et la protrusion.
4. Ostéochondrose. Cette violation conduit à une bosse. Cependant, une anomalie ne survient parfois qu'après l'apparition d'un défaut dans le dos.
5. Processus inflammatoires dans les tissus. Ils sont associés à une répartition inégale des charges.
6. Pied plat. Cette condition est causée par un déplacement du centre de gravité et provoque des douleurs lors de la marche et au repos.
7. Arthrose des articulations de la jambe.
8. Violation du système cardiovasculaire.
9. Trouble du coeur. Cela conduit à la détérioration de la circulation sanguine.

Comment redresser la bosse sur votre dos à la maison, voir dans notre vidéo:

Prévisions

Le pronostic dépend de la rapidité et de l’adéquation du traitement. Habituellement, un traitement conservateur donne des résultats dans le cas d'un accès opportun à un médecin. Dans les situations difficiles, vous ne pouvez pas vous passer de la chirurgie.

L'apparition d'une bosse sur le dos peut être due à divers facteurs. Afin de faire face à l'anomalie, il est très important de consulter rapidement un médecin. Le spécialiste effectuera un diagnostic détaillé et établira les causes de la violation. En fonction de cela, le traitement sera sélectionné.

Quelles sont les causes de la bosse sur le dos d'une personne?

Si vous êtes intéressé par la réponse à la question de savoir comment enlever la bosse sur le dos, vous devriez en apprendre davantage sur les caractéristiques physiologiques de la colonne vertébrale. Pour réduire et répartir plus uniformément la charge sur ce dernier, plusieurs coudes sont fournis. Deux d'entre eux (dans la région thoracique et la région lombaire) sont dirigés en arrière. Dans certaines conditions, l'angle de courbure de l'arc augmente. En conséquence, une bosse sur le dos se développe. Au stade initial de développement, cette pathologie est invisible. Si aucune action n'est entreprise, un défaut important apparaît, posant un risque pour la santé.

Causes de la pathologie

La cyphose de la région thoracique est caractérisée par la courbure naturelle de la colonne vertébrale dans cette zone. Une courbure plus prononcée est confondue avec un affaissement, qui ne nécessite généralement pas de traitement, mais doit être ajusté. Cependant, sous l'influence de facteurs internes et externes, l'angle de courbure de la colonne vertébrale change, un défaut distinct apparaît. La bosse est un cas grave de cyphose. Si vous identifiez le processus pathologique dans le temps, vous pouvez empêcher l'apparition d'une courbure grave de la colonne vertébrale thoracique. Pour avoir une idée de ce défaut, il est recommandé de voir la photo.

La cyphose pathologique (courbure postérieure sévère) peut être de deux types:

La première de ces options se développe au stade de la formation du système musculo-squelettique in utero. Dans ce cas, la cyphose est une conséquence de la pathologie des vertèbres. En outre, un défaut congénital de la colonne vertébrale thoracique se manifeste parfois à la suite d'un traumatisme à la naissance. La pathologie acquise se développe dans la petite enfance, l'adolescence, la puberté ou la vieillesse.

Les causes de la bosse sur le dos sont variées:

• processus dégénératifs et dystrophiques dans les tissus osseux et le cartilage, par exemple l’ostéochondrose, tandis que la colonne vertébrale perd sa stabilité;
• violations de l'intégrité des disques intervertébraux (larmes);
• l'ossification provoquée par les changements d'âge;
• réduction des tissus fonctionnels autour de la colonne vertébrale;
• blessure, entraînant une fracture;
• violation de la posture;
• sous-développement du corset musculaire;
• tuberculose rachidienne;
• rachitisme grave;
• l'ostéoporose;
• maladies infectieuses responsables de la détérioration des os;
• la formation de tumeurs de nature différente (bénigne, maligne).

Vous pouvez distinguer une bosse permanente d'une violation de la posture en essayant de redresser votre dos. Dans le premier cas, cela ne fonctionnera pas.

Des complications

En raison de la présence d’une bosse, l’apparence d’une personne se détériore non seulement, mais le risque pour la santé augmente et des symptômes désagréables apparaissent. Complications pouvant survenir à la suite d'une courbure spinale intense:

1. Compression des racines nerveuses. Étant donné que les vertèbres en cours de formation de la position de la bosse changent de position, elles peuvent parfois se tordre, le risque d'engourdissement des extrémités supérieures / inférieures est élevé. Dysfonctionnement marqué des organes pelviens.
2. Le processus de vieillissement de la colonne vertébrale est plus intense.
3. Dommage, déplacement des disques intervertébraux. Cela conduit au développement de pathologies telles que la protrusion, la hernie.
4. Ostéochondrose. Cette maladie peut provoquer le développement d'une bosse, mais dans certains cas, une telle condition pathologique ne se manifeste qu'après la formation d'un défaut sur le dos.
5. La répartition inégale des charges exercées sur la colonne vertébrale est la cause de processus inflammatoires dans les tissus sur différents sites.
6. Plus la cyphose pathologique de la région thoracique est prononcée, plus le déplacement du centre de gravité est important. Cela entraîne une mauvaise répartition de la charge sur les membres inférieurs et un pied plat se développe, ce qui s'accompagne de nouvelles sensations désagréables: douleur, gêne lors de la marche et dans un état calme.
7. L'arthrose des articulations des membres inférieurs se développe.
8. La bosse sur le dos influence également le système cardiovasculaire: la mobilité de la poitrine diminue, le muscle cardiaque est contracté, une hypoxie se développe suite à une insuffisance respiratoire.
9. Peut changer la position du coeur. En conséquence, la circulation sanguine est perturbée. Avec l'augmentation de la pression intra-abdominale augmente le risque de développer des pathologies dans le tube digestif.

Diagnostics

Considérant que la cyphose pathologique excessive affecte différents organes et systèmes, il est recommandé de se faire examiner par plusieurs spécialistes: vertébrologue, orthopédiste, neuropathologiste, traumatologue. Cela est nécessaire pour déterminer la cause de la bosse sur le dos. Des tests fiscaux et neurologiques sont effectués.

Afin d'obtenir une image complète de l'état pathologique, une radiographie de la colonne vertébrale est attribuée en deux projections, une échographie des organes abdominaux, le cœur, les vaisseaux sanguins, l'IRM et le scanner. Il est nécessaire de mener une étude du système respiratoire.

Mesures thérapeutiques

Traitement complet recommandé de la bosse sur le dos:

1. Traitement médicamenteux. Les médicaments corrects pour la pathologie ne fonctionneront pas. Cependant, ils peuvent être utilisés pour éliminer les symptômes désagréables: douleur, arythmie, perte de sensation, etc. Des médicaments anti-inflammatoires antalgiques peuvent être prescrits. S'il s'avère que les causes de la bosse sont des processus dégénératifs-dystrophiques dans les tissus durs et mous, il est recommandé de mener une thérapie visant à restaurer la fonctionnalité des zones touchées.
2. Une thérapie par ondes de choc peut être prescrite. Dans le même temps, différentes impulsions acoustiques d’une amplitude de fréquence considérable affectent différentes parties de la bosse. Dans la plupart des cas, cette méthode aide à se débarrasser de la bosse au stade de développement de cette pathologie. Effets positifs: élimination de la douleur, normalisation des processus métaboliques, entraînant une amélioration de la nutrition des tissus, renforcement du cartilage et des os.
3. Méthode de darsonvalisation locale. Dans ce cas, la bosse est affectée par le courant pulsé haute fréquence. Sa force est faible, mais la tension est significative. L'exposition au courant contribue à augmenter le tonus des parois des vaisseaux sanguins, améliore également la nutrition des tissus, élimine les spasmes musculaires. Lors de l'exécution de cette procédure, la circulation sanguine est normalisée, un effet analgésique est observé.
4. Thérapie d'exercice. Pour que la colonne vertébrale reprenne sa position normale, il est recommandé de faire des exercices thérapeutiques. Une telle mesure renforcera le dos du corset musculaire. Plus les muscles sont développés, plus ils remplissent efficacement leur fonction principale - le maintien de la colonne vertébrale.
5. Massages Dans ce cas, l'impact sur la zone déformée. Le but de la procédure est d'augmenter le tonus des muscles, leur développement. En conséquence, ils supportent mieux la colonne vertébrale.
6. Thérapie manuelle La différence avec le massage est que l'impact sur les os et le cartilage et le massage affecte les tissus mous. Un thérapeute manuel est un spécialiste du profil étroit, le niveau de mobilité des articulations dépend de ses actions. Vous devez donc choisir avec soin le médecin de ce domaine vers qui vous adresser.
7. L'utilisation d'un corset. Cette méthode donne de bons résultats dans les muscles hypotoneus, ainsi que dans les cas où un ajustement forcé de la colonne vertébrale est requis.

Toutes ces méthodes d'élimination de la cyphose pathologique sont efficaces en thérapie complexe. Si vous en utilisez, l’effet du traitement sera plus faible.

Dans les cas les plus graves, une opération est effectuée pour corriger le défaut. Un traitement radical peut être recommandé si le traitement médicamenteux ne donne pas de résultats et que le corset ne s’acquitte pas de sa tâche.

Cette façon de se débarrasser d'une bosse est préférable en cas de cyphose congénitale ou à développement rapide.

Remèdes populaires

À la maison, vous pouvez soulager la maladie et contribuer à réduire l’intensité du processus pathologique. Recettes efficaces:

1. Prenez du vinaigre et de la térébenthine à parts égales (70 g). Ajouter le jaune d'oeuf, 3 c. l l'huile d'olive. Les composants sont mélangés, la pommade résultante est appliquée sur la zone touchée. La durée de la procédure est de 30 minutes. La pommade doit être conservée au réfrigérateur. Il doit être utilisé quotidiennement jusqu'à ce que la cyphose pathologique soit réduite.
2. Prenez 1 oignon, hachez-le. Moudre la feuille de laurier (1 pc.) Est ajouté à la bouillie. Prendre 2 autres composants: le lait et le miel sur 3 c. l Ils doivent être mélangés et appliqués sur de la gaze, pliés en plusieurs couches. L'outil est appliqué à la zone touchée. La durée de la procédure est de 30 minutes.
3. Prenez 100 ml de vodka, poudre de moutarde (50 g). Les composants sont combinés, mélangés. Dans un bol séparé doit être fouetté blanc d'oeuf. Il est ajouté au mélange obtenu précédemment. Cet outil doit être frotté dans la zone touchée la nuit.
4. Préparez quelques bocaux en verre (0,5 litre). Dans chacun d'eux, les médicaments seront perfusés. Prenez de la racine de consoude, du raifort, des feuilles de bardane, de l'écorce de branches de châtaignier âgées de deux ans, du poivre amer. Les matières premières remplissent les rives à hauteur de 1/3, seul le poivre amer est pris dans une quantité ne dépassant pas 1/4 du volume du pot. Capacité versée au sommet avec de la vodka. Les teintures sont préparées pendant 3 semaines. Ensuite, ils sont filtrés, combinés dans un conteneur, de la bile (200 ml), 5 bouteilles d'iode, 1 bouteille d'ammoniac et du camphre sont ajoutées. Pour obtenir la pommade, impliquez le saindoux. Le médicament fini est utilisé pour traiter la zone touchée.

Les remèdes maison ne sont autorisés à utiliser qu'après consultation de votre médecin.

Prévention

Il est recommandé de corriger la posture. Si un patient se plie différemment, il est difficile au début de garder le dos dans la bonne position.

Cependant, il est important de développer une habitude, les épaules seront toujours aplaties et le dos demeurera uniforme. Particulièrement recommandé de faire attention à la posture dans l'enfance et l'adolescence.

En cas d'hypodynamie, vous devez suivre un traitement physique. Il n'est pas nécessaire que ce soit de l'exercice. Il est recommandé de faire du jogging, de la marche, du fitness. Si le travail est sédentaire, vous devez régulièrement faire des exercices simples pour développer les muscles fatigués. De plus, il est nécessaire de normaliser le sommeil. En cas de lordose pathologique, le médecin peut vous recommander un matelas et un oreiller orthopédiques.