Beaucoup de gens se demandent pourquoi leur dos leur fait mal? La douleur dans la colonne vertébrale a signalé une violation de la fonctionnalité du système musculo-squelettique. Très souvent, les causes du mal de dos sont des maladies de la moelle épinière, mais il faut parfois connaître d’autres pathologies.

La plupart des gens ont des problèmes de dos. Mais la colonne vertébrale est le support de tout l'organisme. Le traitement opportun de la colonne vertébrale est un point important dans l'élimination de la maladie. Mais beaucoup de gens ignorent les signaux du corps, ce qui entraîne souvent de graves complications.

Raisons

Les gens se demandent souvent pourquoi un mal de dos? La réponse exacte ne peut être obtenue qu'après un examen complet. Cependant, il existe un certain nombre de causes possibles de douleur dans la colonne vertébrale.

Ostéochondrose et ses complications

Si vous avez mal au dos dans la région de la colonne vertébrale, le risque d'ostéochondrose est élevé. Cette pathologie est observée chez beaucoup de gens et chez les personnes âgées - dans presque tous les cas. Dans l'ostéochondrose, le tissu cartilagineux du disque intervertébral est détruit et il perd son élasticité. Au début, le dos fait très mal au site de l’ostéochondrose. Les vertèbres endommagées peuvent être à la fois cervicales et thoraciques, lombaires. Étant donné que la charge la plus importante va au bas du dos, l'ostéochondrose lombaire est la plus courante.

La douleur peut avoir un caractère différent selon le stade de développement des pathologistes et le facteur provoquant:

• Lumbago - Douleur lancinante à court terme au dos provoquée par des mouvements brusques ou par la levée d'objets très lourds.
• Lumbodynie - douleur persistante qui se produit après une assise prolongée chez des patients atteints d'ostéochondrose, après avoir dormi dans une position inconfortable, etc.

Si vous ignorez la douleur, continuez à faire pression sur votre dos, ne changez pas votre mode de vie - des complications vont commencer. Les premières sont des saillies - des saillies de disques intervertébraux. L'étape suivante est l'apparition d'une hernie intervertébrale, avec l'apparition de la rupture de l'anneau fibreux et de la fuite du noyau du disque intervertébral. En règle générale, il existe une très forte douleur au dos, qui s'étend jusqu'aux extrémités et autour du dos.

Mobilité spinale excessive

L'hyper mobilité vertébrale est une autre raison pour laquelle la colonne vertébrale fait mal. La douleur apparaît alors, puis s'atténue. Des exacerbations sont observées avec des charges accrues sur la colonne vertébrale. La région du cou souffre le plus. Les muscles ont souvent des spasmes, étant en tension constante. Des douleurs régulières dans le cou réduisent le tonus musculaire, il devient difficile pour une personne de garder la tête.

Anomalies congénitales

Si le dos fait mal le long de la colonne vertébrale, des malformations congénitales sont possibles. L'un d'eux est un nombre insuffisant ou excessif de vertèbres, provoquant un stress. En présence de spondylolyse - une violation de la structure de l’arc vertébral, il existe un risque élevé de spondylolisthésis - une saillie excessive de la vertèbre.

L'ostéoporose

Une autre cause de mal au dos est la carence en calcium. Le tissu osseux de la colonne vertébrale perd de la rigidité et des microtraumatismes se produisent. Si rien n'est fait, il y aura bientôt une douleur intense dans la colonne vertébrale, signalant une destruction plus grave des vertèbres. Les femmes les plus susceptibles d'avoir été enceintes à plusieurs reprises sont les plus exposées à cette pathologie. Des exacerbations de la douleur peuvent survenir pendant la menstruation.

Processus inflammatoires

Les douleurs dans la colonne vertébrale ont toujours une cause. L'un d'eux peut être la spondialoarthrite. Les premiers signes sont une douleur dans le dos, plus précisément dans la région lombo-sacrée. C’est ainsi que se manifeste l’inflammation de la colonne vertébrale, en commençant par les parties inférieures. Parfois, il y a une ondulation (douleur lancinante).

Grossesse et accouchement

Une douleur dans le dos est causée par la grossesse. Quand une femme porte un enfant, la charge sur sa colonne vertébrale augmente nettement, l'abdomen grandit et la courbure à la taille augmente. La charge augmente non seulement, mais change également, les disques intervertébraux s'usent et les nerfs peuvent être pincés. Lorsque la grossesse est importante, évitez le surmenage, sauvez la colonne vertébrale. En effet, lors de l'accouchement, une blessure à la colonne vertébrale peut également survenir (surtout si l'accouchement est prolongé), et si la colonne vertébrale est déjà usée, le risque de blessure augmente.

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Scoliose

Avec la courbure de la colonne vertébrale augmente considérablement la charge sur certaines parties de la colonne vertébrale, les disques intervertébraux sont compressés, le tissu cartilagineux est déformé. Les personnes atteintes de scoliose ont souvent mal au dos en raison d'une position assise prolongée, ce qui augmente leur charge sur la colonne vertébrale.

Maladies oncologiques

La raison la plus dangereuse pour laquelle les maux de dos, les métastases. Des tumeurs cancéreuses peuvent survenir dans les organes voisins et, à mesure de leur progression, une pression sur la colonne vertébrale et le canal rachidien peut se produire. Les personnes atteintes de telles tumeurs ont le dos mal, la douleur ne s'arrête pas dans n'importe quelle position du corps. Cette condition nécessite un traitement immédiat chez le médecin.

Infection

La tuberculose est l'une des maladies les plus dangereuses des os, y compris de la colonne vertébrale. Avec une telle maladie infectieuse blesse toute la colonne vertébrale. Selon le stade de progression, les symptômes se manifestent différemment, parfois il peut y avoir des douleurs lancinantes. Les infections à staphylocoques sont également fréquentes, l’infection d’autres parties du corps pouvant aller jusqu’à la colonne vertébrale.

Blessures à la colonne vertébrale

Avec des dommages mécaniques à la colonne vertébrale, une déformation de l'os ou une rupture de l'anneau peuvent souvent se produire. Parfois, il peut y avoir une douleur locale dans la vertèbre, dans certains cas, la douleur peut être globale (le long de toute la colonne vertébrale) ou irradiant jusqu'aux extrémités.

Maladies du tube digestif

Beaucoup de gens souffrent de zona dans le dos. Les maladies de l’appareil digestif sont une cause fréquente d’une telle manifestation. En règle générale, les maladies du tube digestif sont accompagnées de fatigue générale, de nausées, de vomissements et de fièvre. Dans certaines maladies, il y a une douleur lancinante dans la colonne vertébrale. Beaucoup de ces maladies peuvent être très dangereuses: cholécystite, pancréatite, ulcères, etc. Par conséquent, il est nécessaire de ne pas hésiter avec le diagnostic.

Pathologies cardiaques

Une douleur intense dans la colonne vertébrale peut être un signe de maladie cardiaque. Ces douleurs apparaissent plus près du site de localisation - dans la colonne vertébrale thoracique. Toutes les maladies du coeur sont très dangereuses, vous ne pouvez pas ignorer de telles manifestations. Parfois, une douleur sourde peut survenir.

Névrose

Si vous tirez le dos, mal, la raison peut être dans l'état du système nerveux. La colonne vertébrale est entourée d'un épais réseau de terminaisons nerveuses. Quand une personne a la névrose, la douleur peut être localisée dans la colonne vertébrale. Il peut y avoir des douleurs lancinantes, des douleurs douloureuses et bien d'autres. L’état dépressif étant très dangereux, il est important de ne pas laisser de telles situations évoluer et de trouver les moyens de normaliser l’état d’esprit, de soulager les tensions nerveuses.

Les premiers symptômes de maux de dos sont une raideur musculaire. La mobilité de la colonne vertébrale diminue, la tension augmente, tout le dos ou seulement le rein commence à faire mal (partie la plus chargée).

Que faire avec les maux de dos?

Que dois-je faire si mon dos me fait mal? Cela pourrait-il être dangereux? Bien sûr, le danger est là. Cependant, la douleur elle-même ne présente pas de danger particulier, elle ne fait qu'aggraver la qualité de vie du patient. Il existe de nombreuses maladies très dangereuses pour la santé humaine, qui se manifestent par des douleurs au dos. Il est nécessaire de connaître les signes caractéristiques de telles pathologies et d’être particulièrement vigilant lorsque de tels symptômes apparaissent.

Les diagnostics doivent juste faire avec les maux de dos:

• Ce qui est strictement localisé et n’a pas de périodicité, est permanent;
• Qui peut déranger une personne même dans une position confortable, ce qui ne crée aucune charge sur la colonne vertébrale;
• Ce qui entraîne une augmentation de la température et des frissons;
• Glacial mouvement humain.

Diagnostics

Beaucoup sont intéressés par comment se débarrasser de la douleur au dos? La première étape de l'élimination consistera à faire appel au médecin traitant - thérapeute. Le médecin déterminera ce qui lui fait mal au dos, pourquoi tire les muscles. Sera en mesure de donner des conseils thérapeutiques sur la façon de réduire les maux de dos.

Le thérapeute procède à un examen préliminaire du patient, évalue son état général, pose des questions sur les manifestations de la douleur, leur nature et leur force. La prochaine étape consistera à consulter un spécialiste plus étroit, qui vous expliquera déjà comment soigner votre dos.

Pour commencer un traitement du dos, vous devez connaître la raison exacte de la douleur. Un spécialiste peut poser un diagnostic préliminaire après un examen approfondi, mais ce n’est que le début. Sur la base de ces données, le traitement ne peut être prescrit, il est nécessaire d’être sûr des causes de la douleur. Pour identifier les causes peuvent être affectés à de telles procédures:

• Les rayons X;
• Tomographie par ordinateur;
• Imagerie par résonance magnétique;
• Biopsie;
• Test sanguin;
• Échographie;
• Procédure pour avaler la sonde (FGDS);

Une biopsie est pratiquée si la colonne vertébrale fait très mal et que la douleur ne s'atténue pas, même en position couchée.

En temps opportun et correctement diagnostiqué joue un rôle très important dans la récupération réussie.

Traitement

Et pourtant, comment se débarrasser des maux de dos? La douleur n'est qu'un symptôme de la maladie. Pour éliminer la douleur, vous devez essayer d’en éliminer la cause. Le traitement de la colonne vertébrale est souvent un processus difficile à long terme qui nécessite une longue retenue et de la volonté. Même avec une détection opportune et un traitement correctement complexe, certaines maladies ne peuvent pas être éradiquées complètement, une partie de la maladie restera toujours. Mais une telle thérapie réduit la douleur et réduit le risque de complications.

Colonne vertébrale

Après le diagnostic, le médecin vous prescrira un traitement pour les maux de dos. Si le patient a des problèmes directs avec la colonne vertébrale (ostéochondrose et ses complications, diverses courbures), le traitement de la douleur dorsale sera complexe à l'aide de divers médicaments qui améliorent la qualité de la vie:

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens;
• Myorelaxants;
• Des analgésiques;

Une série de médicaments visant à éliminer les dommages, à accélérer la régénération du tissu cartilagineux et à restaurer l'élasticité des disques intervertébraux sera également proposée. Un tel traitement du dos nécessite l'utilisation de chondroprotecteurs.

Beaucoup sont intéressés à savoir comment guérir la colonne vertébrale avec des méthodes alternatives? Malheureusement, une guérison complète à l'aide de la médecine même moderne n'est pas possible, et plus encore avec d'autres méthodes. Mais avec le mal de dos, vous pouvez réduire considérablement leur force et leur durée.

Sinon, comment soulager les maux de dos? Pour que le dos ne soit pas douloureux, vous pouvez faire un massage spécial ou effectuer un cours d'exercices thérapeutiques. Il est important que ce spécialiste hautement qualifié effectue un tel traitement.

Après avoir consulté un médecin, vous pouvez apprendre à soulager la douleur dans la colonne vertébrale avec l'aide de la médecine traditionnelle. Il existe de tels moyens qui ne peuvent qu'aggraver l'évolution de la maladie, vous ne devez donc pas vous auto-traiter. Que pouvez-vous faire si votre colonne vertébrale vous fait mal? La réponse sera une procédure telle que l'acupuncture. Pour ne pas vous faire mal au dos, vous pouvez utiliser l’acupuncture - un effet spécial sur certains points à l’aide d’aiguilles.

Sinon, comment traiter la colonne vertébrale? Il existe un autre moyen de traiter votre dos lorsque l'ostéochondrose est négligée: la chirurgie. Les médecins, afin de pouvoir influencer le patient, rappellent constamment les énormes risques liés aux opérations. Cette politique vise à protéger les personnes des conséquences négatives possibles.

Si une personne a des blessures graves au dos, la colonne vertébrale ne peut pas être restaurée par un traitement conservateur. Besoin d'une opération en toutes circonstances. Même avec une conduite réussie, les chances d'un rétablissement complet ne sont pas grandes. Mais vous ne pouvez pas désespérer, la colonne vertébrale doit être traitée.

Organes internes

Et comment traiter les maux de dos, s’ils ne sont pas causés par des problèmes d’épine dorsale? Dans ce cas, il est nécessaire d'influencer la maladie qui cause la douleur. Que faire lorsque vous avez mal au dos? Tout dépend de la maladie diagnostiquée et de sa gravité. Dans certains cas, une hospitalisation est nécessaire, alors que dans d’autres, un traitement à domicile avec une ordonnance du médecin est possible.

Et que faire avec une douleur intense dans différentes parties du dos et de la colonne vertébrale? Le médecin prescrit un complexe de médicaments qui réduisent l'inflammation et la douleur. Après s'être débarrassés de la douleur, ils commencent à traiter la maladie elle-même. Comment supprimer la douleur de rupture dans le dos, qui a pris par surprise? Tout d'abord, vous devez vous allonger sur une surface plane et dure afin que votre dos cesse de vous faire mal. Ensuite, vous pouvez utiliser un médicament anesthésique.

Jamais l'automédication, cela peut causer un préjudice irréparable à votre santé.

Prévention

Quand la colonne vertébrale commence à faire mal, les gens pensent quoi faire. Beaucoup sont sédentaires, ne suivent pas le régime alimentaire, ne font pas attention au sport. Mais la colonne vertébrale peut tomber malade, il vaut mieux prévenir une telle maladie que de douter de ce qu’il faut faire en cas de maux de dos. En suivant des règles simples, vous pouvez prévenir l’apparition de maladies causant des maux de dos:

• Il faut observer le régime du jour, dormir sur un matelas ferme;
• Lorsque vous marchez, que vous êtes assis ou que vous faites du sport, gardez toujours le dos droit, en gardant votre posture.
• Vous ne pouvez pas rester assis toute la journée et si le travail nécessite une longue séance, prenez des pauses;
• Une bonne sélection de chaussures (orthopédiques) réduira considérablement la charge sur la colonne vertébrale et les articulations;
• Vous ne pouvez pas soulever des objets lourds, surtout avec un dos arrondi;
• Faire du sport, observer la bonne technique d’exercices et ne pas abuser de la prise de poids;
• Les exercices du matin augmenteront considérablement le tonus musculaire et la vigueur pendant la journée.

Si une personne a mal au dos, c'est possible, mais il vaut mieux se conformer aux mesures préventives et éviter les maux de dos.

Le mal de dos: les causes d'apparition les plus courantes

Presque toutes les personnes ont au moins un épisode de mal de dos à long terme au cours de leur vie, et chez un tiers des adultes, ces malaises se reproduisent régulièrement. L'urgence du problème est illustrée par le fait que trois fois plus d'argent est dépensé annuellement pour le traitement des maux de dos que pour le traitement de patients cancéreux.

La durée de l'épisode de douleur est généralement d'environ 2 semaines, mais chez de nombreux patients, les effets résiduels persistent pendant un mois ou plus. Une hernie des disques intervertébraux, une sténose de la colonne vertébrale, une maladie rénale, des organes ovariens et autres organes internes et parfois des tumeurs malignes ou leurs métastases sont diagnostiqués.

Dans notre article, nous allons décrire brièvement les principales causes des maux de dos et leurs caractéristiques distinctives, ce qui aide une personne à comprendre qu’elle a des problèmes de santé et qu’il est temps de consulter un médecin.

Causes probables de maux de dos:

• dommages à la colonne vertébrale, ses ligaments et ses muscles;
• pincement de la racine et d'autres maladies de la moelle épinière;
• maladies des organes internes;
• maladie du tissu conjonctif;
• dépression et troubles psychogènes.

Il est prouvé que les maux de dos surviennent souvent avec une mobilité réduite, l’obésité, le tabagisme, un travail physique pénible, une position inconfortable, des vibrations prolongées ainsi que des courbes prononcées du corps.

Maladies de la colonne vertébrale, de ses ligaments et de ses articulations

Pour la plupart des personnes souffrant de maux de dos, elles sont causées par des lésions des disques intervertébraux, des articulations entre les processus, ainsi que des os de la vertèbre. Avec l'âge, les disques entre les vertèbres perdent de l'eau, leur épaisseur diminue. En conséquence, la mobilité des éléments individuels de la colonne vertébrale, qui irritent les récepteurs de la douleur des articulations intervertébrales, augmente. Il faut dire que souvent même les personnes présentant des modifications de la colonne vertébrale "liées à l'âge" n'ont pas mal au dos. Souvent, et une hernie du disque est combinée avec une douleur par hasard.

Ces dernières années, le syndrome dit des facettes, forme particulière d'arthrose touchant l'appareil articulaire de la colonne vertébrale, joue un rôle de plus en plus important dans l'apparition de maux de dos persistants.
La douleur dans le syndrome des facettes peut être unilatérale et bilatérale, localisée près de la colonne vertébrale, souvent dans la région lombaire avec une propagation dans la cuisse. La douleur apparaît souvent le matin, mais pendant la journée, elle passe et s'intensifie après l'effort le soir. Pour la première fois, il apparaît généralement après une forte rotation ou une inclinaison du corps. La douleur est aggravée en position debout et avec l'extension du dos, diminue en position assise ou couchée, avec une légère flexion, à l'aide du support. Le syndrome de la facette revient souvent.

Les conditions suivantes provoquent souvent des maux de dos avec des lésions de la colonne vertébrale:

• spondylolisthésis - déplacement des vertèbres les uns par rapport aux autres;
• sténose spinale;
• spondylarthrite ankylosante (spondylarthrite ankylosante);
• l'ostéoporose avec fractures du corps vertébral (souvent chez les personnes âgées, en particulier les femmes);
• hernie discale importante (plus de 5 mm);
• maladies de la colonne cervicale.

Les causes plus rares mais dangereuses du syndrome de la douleur incluent les lésions tumorales. Il s’agit le plus souvent de métastases à la colonne vertébrale. Leur risque augmente si le patient a un cancer (le plus souvent un cancer du poumon, du sein et de la prostate), une perte de poids, de la fièvre, des plaintes de plus d'un mois, de plus de 50 ans. Les métastases affectent le plus souvent la colonne thoracique.

Le myélome est une autre cause de maux de dos, liée au cancer. Rarement, mais il existe des tumeurs malignes bénignes et primitives de la colonne vertébrale, par exemple, un ostéoïde-ostéome, un sarcome d'Ewing.

La spondylarthrite ankylosante doit être suspectée chez un jeune patient, raideur matinale de la colonne vertébrale et des grosses articulations, amélioration de son état après un échauffement. La douleur apparaît souvent dans la région fessière. Caractérisé par son gain la nuit, de sorte que le patient le matin ne peut plus dormir à cause de son inconfort.

Le mal de dos se produit également dans d'autres spondylarthropathies, qui sont observées dans les maladies suivantes:

• le rhumatisme psoriasique;
• Maladie de Reiter;
• la polyarthrite rhumatoïde juvénile;
• Maladie de Crohn, Whipple, colite ulcéreuse;
• shigellose, salmonellose, yersiniose.

L'ingestion de chondroprotecteurs, par exemple Alflutop, est une composante importante du traitement complexe. La forme injectable fournit la biodisponibilité et la vitesse maximales du médicament, ce qui aide à arrêter la progression de la destruction du cartilage, réduit l'inflammation et stimule la synthèse de l'acide hyaluronique. En raison de l'apparition rapide de l'effet, il n'est pas nécessaire de suivre un long traitement par le médicament. Les compléter dans le traitement des maux de dos peut réduire la posologie et la durée d'utilisation des AINS.

Une ostéomyélite de la colonne vertébrale ou une spondylite doit être suggérée en cas de fièvre persistante, d'administration intraveineuse de médicaments ou de stupéfiants, avant une maladie infectieuse ou une blessure, en prenant des immunosuppresseurs. Les maladies inflammatoires de la colonne vertébrale peuvent avoir une nature spécifique, résultant de la syphilis, de la tuberculose, de la gonorrhée, de la brucellose.

Identifié les soi-disant indicateurs de problèmes graves nécessitant un examen attentif du patient:

• une première douleur soudaine dans la vie;
• douleur très sévère;
• aucune dépendance de la douleur sur la position du corps;
• la douleur est pire la nuit que le jour;
• l'âge du patient est âgé de moins de 20 ans et de plus de 55 ans;
• blessure récente au dos;
• le risque d'infection (inflammation des voies urinaires, prise d'immunosuppresseurs, syndrome d'immunodéficience acquise);
• cancer reporté;
• perte de poids inexpliquée et fièvre;
• faiblesse générale;
• incontinence d'urine ou de selles;
• perturbation de la démarche;
• troubles neurologiques progressifs.

Dommages musculaires

Les dommages aux muscles du dos peuvent être secondaires: dans le cas de maladies de la colonne vertébrale, les muscles deviennent tendus, créant ainsi un «corset protecteur» qui maintient la colonne vertébrale, mais qui provoque des douleurs à partir de tensions et spasmes constants. Par exemple, les spasmes musculaires surviennent principalement, par exemple avec un long séjour dans une position inconfortable ou une anxiété accrue. Ce syndrome douloureux a une évolution relativement bénigne et se prête bien à la pharmacothérapie.

Certaines maladies systémiques des muscles se manifestent également par des douleurs au dos. Ceux-ci comprennent:

• polymyalgie rhumatismale;
• fibromyalgie.

La fibromyalgie est une maladie assez commune, plus fréquente chez les femmes d'âge moyen. Elle se caractérise par une douleur diffuse dans les muscles du corps, des raideurs, une faiblesse, des troubles du sommeil, une modification de la sensibilité de la peau, une anxiété, des selles instables.

Pathologie de la moelle épinière et de ses racines

La compression des racines de la moelle épinière par les trous entre les processus de la vertèbre est une cause de douleur plus rare, diagnostiquée chez un patient sur 10. Cependant, le syndrome douloureux est plus fort et plus long, le traitement dure environ 2 mois.

L'écrasement (compression) des racines provoque:

• hernie discale intervertébrale;
• hypertrophie du ligament jaune;
• croissance osseuse (ostéophytes);
• rétrécissement du canal rachidien (par exemple, en raison d'une blessure).

Image de la lésion radiculaire (radiculopathie): douleur lancinante aiguë dans le dos, perte de sensibilité dans la zone d'innervation racinaire, réduction de la réponse réflexe, faiblesse du muscle correspondant. Si la compression de la colonne vertébrale est prouvée à l'aide de méthodes modernes de recherche et si le traitement médicamenteux est inefficace, ils ont parfois recours à la chirurgie.

Maladies des organes internes

Le mal de dos ne survient pas seulement dans les maladies de la colonne vertébrale ou de la colonne vertébrale, mais accompagne également de nombreuses maladies des organes internes:

• maladie cardiaque (infarctus du myocarde, angor stable et instable, endocardite infectieuse, anévrisme disséquant de l'aorte);
• maladies pulmonaires (thromboembolie pulmonaire, pneumothorax, pleurésie);
• pathologie de l'œsophage et de l'estomac (ulcère peptique, spasme de l'œsophage, œsophagite);
• processus inflammatoires dans les reins, le foie, le pancréas, la vésicule biliaire, les abcès sous-phréniques.

Habituellement, deux choses nous permettent de distinguer ces maladies:

• mal de dos soudain et très intense;
• signes d'atteinte des organes concernés (essoufflement, respiration sifflante dans les poumons, douleur à la palpation de l'abdomen, etc.).

Pour les maux de dos, en particulier quand ils apparaissent soudainement et qu’ils ne présentent pas de signes de maladie rachidienne, vous devez toujours enregistrer un électrocardiogramme pour écarter les risques d’infarctus aigu du myocarde. La localisation atypique de la douleur dans les cardiopathies ischémiques est particulièrement caractéristique des personnes âgées.

Troubles psychogènes

Les facteurs sociaux et comportementaux contribuent à la transition du syndrome douloureux vers la forme chronique:

• difficultés financières;
• stress émotionnel;
• confiance dans le caractère inévitable de la douleur en raison de son lien apparent avec le travail quotidien;
• pensées sur une possible maladie grave et un handicap;
• la dépression;
• la dépendance à d'autres personnes;
• une stratégie d'évitement de la maladie dans laquelle le patient ne prend aucune mesure pour diagnostiquer et traiter son état.

Quel médecin contacter

Ainsi, les causes du mal de dos sont variées. Comme ils sont le plus souvent associés à des maladies de la colonne vertébrale et de la moelle épinière, vous devez contacter un neurologue lors de leur apparition. En outre, vous devrez peut-être consulter d'autres spécialistes: rhumatologue, neurochirurgien, oncologue, gastro-entérologue, cardiologue, traumatologue ou chirurgien, pneumologue, néphrologue et psychologue. Pour choisir le bon spécialiste, vous pouvez d'abord contacter le thérapeute qui, après l'examen initial, sera en mesure d'établir un diagnostic préliminaire.

Pourquoi le mal de dos: causes, types de douleur, traitement

Entretien avec un médecin

Problèmes de dos - voie directe vers l'invalidité! Comment vous sauver et oublier la douleur, déclare le docteur Dikul Valentin Ivanovich, docteur en sciences médicales:

Cela fait mal à beaucoup de gens dans le dos et de manières très différentes, cela arrive de temps en temps à la plupart des adultes. Pour quelqu'un, la douleur n'est pas la preuve de quoi que ce soit de grave, il vous suffit de faire quelques exercices simples pour que ça passe. Quelqu'un devient le symptôme d'une tumeur, d'une infection ou de modifications dégénératives de la colonne vertébrale.

Comprendre ce qui cause la douleur, ce que c'est et ce qu'il faut faire avec cela n'est pas si difficile.

Causes du mal de dos

Pourquoi mon dos me fait mal? Les causes du mal de dos sont variées. La façon la plus simple de les décrire est de les diviser en groupes.

• Temporaire Le syndrome est observé chez des personnes en bonne santé pendant une courte période, à la suite d'une exposition à des conditions défavorables - l'abus d'activité physique, un long séjour dans la même posture. Pas dangereux, juste se débarrasser de.
• Dégénératif. Il apparaît à la suite de modifications de la colonne vertébrale: une vertèbre s'est déplacée, des problèmes de disques intervertébraux, un nerf est pincé. Pas dangereux, mais désagréable et a un long parcours.
• Infectieux. Cela devient un symptôme du processus inflammatoire qui a lieu dans la colonne vertébrale elle-même ou dans les muscles environnants. C'est dangereux car l'infection affecte extrêmement négativement tout le corps et peut entraîner la mort du patient.
• Irradiant. Cela devient un symptôme d'une maladie des organes internes. La colonne vertébrale n'est pas touchée, la douleur n'est donnée qu'au dos.
• Autre Ce groupe regroupe des motifs qui ne figurent pas dans les quatre premiers.

Pour comprendre pourquoi vous avez mal au dos, vous devez désassembler chaque groupe séparément.

Douleur temporaire

C'est un petit groupe, mais toute personne a une chance de faire face à eux. Ils ont trois raisons:

• Posture incommode. Le mal de dos devient une réaction naturelle à la tension musculaire et à la flexion irrégulière de la colonne vertébrale. Les douleurs sont lancinantes. Caractérisé par des personnes qui travaillent assis pendant plusieurs heures, sans se soucier de fournir un lieu de travail confortable, tout en restant dans la même position pendant une longue période.
• Tension musculaire. Si une personne non entraînée commence à porter des poids, s'engage dans un travail actif ou va au gymnase, la réaction de ses muscles et de ses ligaments sera naturelle - le lendemain, il souffrira de douleur. La nature de sa traction augmente lorsque vous essayez de bouger. Si vous continuez à vous fatiguer, vous pouvez entraîner une inflammation des muscles.
• La grossesse Pour que l’enfant passe par le canal génital, dans les premiers mois de la grossesse, le corps de la femme commence à produire une hormone, des ligaments adoucissants. En même temps, plus le terme est long, plus le poids de l’enfant et la charge sur la colonne vertébrale sont élevés - il en résulte une douleur persistante, localisée dans le bas du dos ou le sacrum.

Les maux de dos de ce genre disparaissent d'eux-mêmes: les muscles sont restaurés, un enfant est né, la position du corps change et tout redevient normal presque sans la participation du patient.

Tout ce qu'il peut faire, c'est soulager son état en assurant sa tranquillité d'esprit pour le moment.

Douleur dégénérative

Ces dysfonctionnements sont plus graves que temporaires et ne disparaissent pas d'eux-mêmes. Ceux-ci comprennent:

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Galina Morozova, décoratrice de mariage:

J'habite à Kazan, où je travaille comme décoratrice de mariage, je n'ai pas d'enfants. J'ai décidé aujourd'hui de vous révéler un de mes secrets, sur lequel je me suis tue pendant longtemps.

Si vous lisez cet article, cela signifie que vous savez ce qu'est la douleur et comment elle prend le contrôle de toute votre vie. Ce qui est écrit ci-dessous ne doit pas être considéré comme une critique de la médecine officielle. Dans de nombreux cas, cela est nécessaire et vraiment efficace. Mais pas dans le mien, et seulement quand j'ai essayé.

• Ostéochondrose. La raison - changements dégénératifs de la structure des disques intervertébraux. Ils perdent leur élasticité et s’aplatissent, rendant les vertèbres moins mobiles, s’effritant, se déformant. Il y a, selon les parties de la colonne vertébrale touchées: cervicale, thoracique, lombaire. Le col utérin s'accompagne de douleurs irradiant à l'épaule, de maux de tête atroces, de vertiges, de troubles de l'audition. La poitrine est administrée dans la poitrine, souvent si sévèrement que des problèmes de respiration se produisent. Lorsque les jambes sont lombaires, il est souvent accompagné de boiteries et de troubles des organes pelviens.
• Hernie intervertébrale. La hernie se développe lorsque le disque intervertébral se gonfle entre les vertèbres. Au début, la douleur est sourde, tirante, aggravée lorsque les vertèbres sont appuyées sur le disque - lorsque le patient tousse, soulève des poids et reste assis au même endroit pendant longtemps. Il augmente encore, commence à céder aux membres, devient aigu. Accompagné de la faiblesse des muscles, d'un changement rapide de posture pour le pire, de problèmes de sensibilité des membres. Si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner la paralysie de tout ce qui se trouve sous le disque pincé.
• Le déplacement de la vertèbre. Il se développe soit en raison d'anomalies congénitales, soit en raison de modifications dégénératives de la structure de la colonne vertébrale. Localisée le plus souvent dans la région lombaire, la douleur est constante; elle tire, réagit aux fesses et aux jambes.
• Retombées du disque. Cela devient une suite logique du développement d'une hernie de la colonne vertébrale. Un disque pincé est tellement bombé qu’il tombe vraiment de sa place. La condition est caractérisée par une douleur aiguë - le patient se fige dans une position et fait de son mieux pour ne pas bouger, afin de ne pas l'aggraver.
• Radiculite Se produit en raison de pincer les racines de la moelle épinière. Elle se manifeste par des douleurs, puis des picotements, des engourdissements, une diminution de la sensibilité jusqu'à l'atrophie complète de la région, dont la connexion avec le système nerveux est fournie par une racine spécifique. C'est précisément à cause d'une radiculite que le lumbago apparaît - un syndrome douloureux intense, dans lequel le patient tire soudainement le dos et se fige dans une position courbée, incapable de se baisser.
• L'ostéoporose Cela se produit soit en raison de la vieillesse, soit en raison de troubles hormonaux dans le corps. Le tissu osseux, sous l’effet de la maladie, devient moins dense et perd sa structure normale. Les douleurs surviennent lors d'un long séjour dans une posture statique ou lorsque le temps change. Ils sont accompagnés d'un changement de posture, de crampes dans les jambes et d'une extrême fragilité des os - tout accident vasculaire cérébral faible peut entraîner une fracture.
• Spondylarthrite ankylosante Une maladie qui conduit à l'affaiblissement des petites articulations de la colonne vertébrale, reliant les vertèbres individuelles. Elle est caractérisée par une douleur constante, qui augmente la nuit et devient plus facile le matin.

Les changements dégénératifs sont de nature chronique et sont en grande partie traités par des changements de mode de vie et une thérapie manuelle. Le traitement symptomatique n’est prescrit que pendant les exacerbations; les interventions chirurgicales ne sont indiquées que dans certains cas - en cas d’ostéochondrose, par exemple, elles n’aident pas.

Infectieux

Il n’ya pas tellement d’inflammations spécifiques de la colonne vertébrale - en général, le syndrome est dû à des maladies infectieuses, qui peuvent en principe être localisées n'importe où. Le plus souvent ce sont deux maladies:

• Tuberculose La forme pulmonaire est la plus courante, mais il arrive aussi que la colonne vertébrale soit touchée. Les douleurs sont atroces, le traitement est long et difficile, souvent une personne reste handicapée.
• Ostéomyélite. Il affecte le tissu osseux, le périoste, la moelle osseuse. Il coule fort, avec la formation de pus. Les douleurs sont accompagnées par la formation de fistules - plaies purulentes sur le corps.

La tuberculose et l'ostéomyélite s'accompagnent de fièvre, de maux de tête, de faiblesses musculaires, de fatigue et souvent aussi de nausées, de vomissements, de diarrhées. Ils ont besoin d'un traitement immédiatement, car plus le stade est précoce, plus il sera efficace.

Irradiant

Les maladies des organes internes peuvent aussi causer de la douleur. Dans le même temps, la douleur n'augmente pas et ne diminue pas à la suite d'un changement de position du corps. Elle s'accompagne également de symptômes évidents indiquant un organe spécifique.

• Rein L'option la plus fréquente, le plus souvent avec des maladies inflammatoires ou avec des calculs. La douleur à la ceinture, au niveau lombaire, plus forte derrière, ne dépend pas du mouvement. Accompagné de mictions fréquentes, d'urine jaune saturée ou de sang, de fièvre. Parfois trouvé sous la forme de coliques néphrétiques - rez net sur un côté du dos.
• Tractus gastro-intestinal. En cas d'ulcère ou de gastrite, la douleur peut être transmise au dos. Les caractéristiques se produisent soit le soir, quand une personne s’endort, ou quand il a faim, soit immédiatement après avoir mangé. Accompagné des symptômes classiques d'indigestion et de troubles intestinaux - ballonnements, augmentation de la formation de gaz, nausée, constipation ou diarrhée. Parfois, des brûlures d'estomac sont ajoutées et le sang dans les matières fécales est noir, si le patient a un ulcère de l'estomac, noir, si l'ulcère intestinal.
• Gynécologie. Chez les femmes, la douleur est également douloureuse dans la nature, située légèrement au-dessus de la taille. Accompagné de troubles menstruels, de sécrétions de couleur et de texture inhabituelles avec une odeur désagréable, de problèmes lors de rapports sexuels, parfois de températures élevées.
• Poids léger Douleur piquante dans la région thoracique, aggravée par l'inhalation, affaiblie par l'expiration. Accompagné d'essoufflement, respiration rapide et peu profonde, symptômes de manque d'oxygène - fatigue, vertiges, évanouissements.
• Coeur Une douleur à la couture, également dans la région thoracique, peut être transmise à l'épaule et au bras du côté gauche. Accompagné d'arythmie ou de tachycardie, respiration rapide, vertiges.

Dans ce cas, les syndromes douloureux sont facilement associés aux organes internes, car avec la douleur habituelle dans le dos, aucun symptôme supplémentaire n'est observé.

Autre

Ce groupe comprend des pathologies telles qu'une tumeur maligne et des blessures au dos qui n'étaient pas incluses dans les précédentes. Ils se caractérisent par différents symptômes:

• Tumeur. Le cancer de la colonne vertébrale est extrêmement rare. La moelle osseuse ou le tissu osseux est alors affecté. Le plus souvent, le dos est criblé de métastases et, en plus des symptômes principaux, le patient souffre également de douleurs dorsales sévères.
• Traumatisme Les chutes, les coups et autres blessures laissent un hématome, parfois une fracture des côtes ou même de la colonne vertébrale. Les symptômes et le traitement dépendent tous deux de la nature de la lésion, de la vertèbre sur laquelle elle repose, de son âge. La plupart du temps, les conséquences vont de «attendre que l'ecchymose se dissipe» à «aller à l'hôpital et attendre longtemps que les os se développent ensemble».

Dans tous les cas, ces raisons sont sérieuses et nécessitent une visite chez le médecin, un diagnostic et un traitement.

Types de douleur

Le mal de dos est différent - supposez souvent quel est le problème, vous pouvez le faire simplement par sa nature. Ça arrive:

• forte, tiraillante - caractéristique des changements dégénératifs ou, si accompagnée de symptômes, des maladies du cœur et des poumons;
• aiguë - se produit avec une radiculite, un prolapsus vertébral, une colique rénale et une infection, souvent accompagnée de fièvre;
• nauséeux - le plus souvent causé par une tension musculaire (puis les muscles à la palpation sont durs, aplatis), mais peut indiquer que les modifications dégénératives ne se produisent pas au stade aigu si le mal de dos est constant;
• irradiant - les symptômes de maux de dos sont accompagnés de symptômes d'autres organes, la douleur ne change pas l'intensité en fonction de la position du corps ou du moment de la journée.

Si le dos fait mal, la douleur parle avec éloquence de ce qui est exactement affecté. Parfois, vous n'avez même pas besoin d'une visite chez le médecin et vous pouvez le découvrir vous-même.

Que faire avec les maux de dos?

Il existe un certain nombre de cas où il n'est pas nécessaire d'aller chez le médecin:

• si la maladie est de nature chronique et que le patient l’a rencontrée plus d’une fois;
• si la douleur est causée par une fatigue musculaire;
• si le patient est simplement assis dans une position inconfortable et peut clairement y associer une douleur.

Dans de tels cas, il suffit de maintenir la tache brûlante au chaud (vous pouvez l'envelopper avec une écharpe), d'éviter les poses inconfortables et de boire des vitamines - elles aideront le corps à récupérer plus rapidement.

Inscrivez-vous immédiatement avec un médecin ou appelez-le à la maison, il vous faut si:

• la douleur est apparue après la blessure;
• la douleur est accompagnée d'une perte de sensation dans le dos ou les membres;
• la douleur ne disparaît pas au bout de quelques jours ni même augmente;
• il est accompagné de fièvre et d'autres symptômes d'infection;
• la douleur ne disparaît pas, même si vous vous allongez et détendez-vous;
• douleur accompagnée de symptômes supplémentaires - tachycardie, essoufflement, problèmes de miction, constipation ou diarrhée.

Le médecin doit également être consulté si le mal de dos fait mal à un enfant ou à une personne âgée de plus de cinquante ans.

Diagnostics

Le diagnostic est réalisé de manière cohérente - après consultation, au cours de laquelle le médecin demande au patient quels sont les symptômes et effectue la palpation, divers examens sont effectués afin de comprendre ce qui aurait pu causer le mal de dos.

• tests sanguins et urinaires généraux - vous permettent de vous faire une idée de l'état du corps, ainsi que d'identifier une éventuelle infection;
• Les rayons X - adaptés à la détection des tumeurs et de la tuberculose, permettent de se faire une idée de la forme de la colonne vertébrale et de sa courbure;
• Échographie et IRM - permettent d'obtenir l'image la plus détaillée de la colonne vertébrale.

Après avoir reçu les résultats de l'examen, le médecin peut déjà suggérer la cause de la maladie et prescrire des tests plus spécialisés. Une biopsie qui montrera quels processus ont lieu dans les tissus, des tests neurologiques montrant la profondeur de la lésion, des cultures infectieuses, qui révèlent l'agent causal.

En conséquence, le cercle sera tellement réduit que la cause d'une telle pathologie deviendra évidente et qu'il sera possible de procéder à un traitement.

Traitement du mal de dos

Le mal de dos est traité dans un complexe, en utilisant les méthodes les plus efficaces. Donc, pour le traitement des changements dégénératifs, utilisez:

• Des médicaments qui arrêtent les douleurs aiguës. Il s’agit soit de pilules et d’injections, soit de pommades - principalement anti-inflammatoires. Parfois, ils sont complétés par des onguents chauffants.
• Thérapie manuelle Avec les changements dégénératifs, le moyen le plus efficace de réduire les causes de la douleur est la douleur. Favorise la nutrition du tissu osseux - il devient donc un complément idéal lors du traitement de l'ostéoporose. Il améliore la circulation sanguine, fournit le flux d'oxygène et de nutriments à la région des nerfs, pétrit et détend les muscles, aide à corriger au moins partiellement les vertèbres. Cependant, il existe des contre-indications (exacerbations, maladies inflammatoires, cancer, maladies cardiovasculaires), car avant de consulter un massothérapeute, vous devez d'abord consulter un médecin.
• Changement de mode de vie. La charge sur la colonne vertébrale est constamment, mais dans le pouvoir d'une personne pour le réduire. Les matelas et les oreillers orthopédiques, le port du corset lors des exacerbations, une activité physique modérée tous les jours, la prise de vitamines sont tous plus efficaces, la prise de drogues à injections quotidiennes.
• Thérapie d'exercice. La base de la lutte contre les changements dégénératifs. Cela vous permet de détendre votre dos, d'améliorer votre posture, d'améliorer le tonus général du corps. Idéalement, le patient devrait être engagé tous les jours.

Mais le traitement des autres causes nécessite une approche plus complexe:

• les maladies infectieuses sont traitées avec une combinaison complexe d'antibiotiques, d'anti-inflammatoires et d'autres médicaments avec un traitement de sanatorium;
• les maladies des organes internes sont traitées, en éliminant la cause, et en présence de douleurs dans le dos, elles commencent un traitement avec un médicament anti-inflammatoire et analgésique;
• pour le cancer, on utilise la chimiothérapie, la radiothérapie et la chirurgie;
• pour les fractures, du plâtre est appliqué et des médicaments anti-inflammatoires sont utilisés;
• pendant la grossesse, une ceinture de maintien est prescrite et il est recommandé de manipuler le dos avec précaution.

Dans tous les cas, le mal de dos nécessite une consultation avec un médecin qui sait exactement comment commencer le traitement avec le médicament en cas de douleur.

Prévention

Il est faux de considérer que le mal de dos ne se produit que chez ceux qui ne se soucient pas de leur santé. Néanmoins, la prévention réduit considérablement les risques de souffrance. Les règles sont simples:

• Habillez-vous en fonction des conditions météorologiques afin que l'hypothermie n'affecte pas les muscles et n'entraîne pas de diminution de l'immunité.
• Ne soulevez pas de poids, et s’il n’ya pas d’autre issue, faites-le doucement, pas jerk.
• Si possible, ne vous penchez pas au sol et ne vous asseyez pas.
• Manger sainement c'est l'obésité est l'un des facteurs qui causent des problèmes de dos. Pour ce faire, mangez plus de viande blanche, de légumes et de fruits frais, de produits naturels, de lait. Réduire la consommation de glucides simples, sucrés, frits, salés, poivrés. Ne mangez pas trop et n'abusez pas de la restauration rapide. C'est également utile si le temps le permet, il y a des heures à la même heure tous les jours.
• Ne négligez pas l'activité physique - assis au même endroit, vous ne pouvez pas renforcer le corps. Une demi-heure de marche par jour suffit. Bien affecter également la natation et le cyclisme.
• Passez chaque année avec soin à un examen physique régulier. Une visite chez un neurologue vous aidera à déterminer si le canal vertébral commence à se plier.
• Suivez la posture, si le travail est sédentaire, levez-vous toutes les demi-heures et échauffez-vous au minimum.

Le mal de dos se produit dans tous à différentes périodes de la vie. Si vous consultez votre médecin à temps, établissez un diagnostic et commencez un traitement, la maladie n'aura pas le temps de progresser et sera guérie - ou du moins stoppée dès le début du développement.

Pourquoi des douleurs au bas du dos apparaissent-elles?

La douleur dans la région lombaire du dos est extrêmement courante. Les paléontologues et les biologistes estiment qu'il s'agit d'une conséquence d'une acquisition aussi évolutive, telle que la marche debout.

La charge lors de la marche n’est pas répartie de manière égale dans tous les départements, comme chez la plupart des animaux, mais tombe presque complètement sur la section lombaire.

Le mal de dos se produit pour plusieurs raisons et peut indiquer un complexe d'affections de nature différente.

Le contenu

Les principales raisons ↑

Il existe deux groupes de causes contribuant à la douleur dans la région lombaire.

Maladies de la colonne vertébrale et des organes internes

La douleur peut survenir à la suite de maladies congénitales ou acquises.

Ainsi, les malformations congénitales incluent notamment:

• changements vertébraux et fentes;
• forme irrégulière des apophyses vertébrales, leur raccourcissement ou leur allongement.

Fissures des vertèbres: 1,2-arrière, 3,4-latérale, 5-7-avant

Ces problèmes peuvent être complètement asymptomatiques ou être accompagnés de douleurs aiguës lors de certaines inclinaisons, de difficultés à bouger, de problèmes de miction et de retard mental.

Les causes du mal de dos peuvent être de nature névralgique avec:

• pincement des nerfs de la colonne vertébrale (cette douleur peut être qualifiée de douleur sévère et soudaine);
• ostéochondrose lombaire, qui se développe à la suite de modes de vie sédentaires et sédentaires et provoque une douleur persistante due à une surtension musculaire;
• lumboischialgie, caractérisée par des modifications atrophiques du nerf sciatique (le plus souvent, la douleur pendant cette maladie se propage à la fesse, survient soudainement et soudainement).
• sclérose en plaques (cette maladie auto-immune chronique affecte la membrane des fibres nerveuses de la moelle épinière et du cerveau, provoque des douleurs de localisation et de gravité différentes et est difficile à guérir).

De plus, des douleurs aiguës de même nature peuvent également causer:

• la sacroiliite dégénérative est une maladie grave, qui est un processus inflammatoire purulente à la surface de l'articulation sacro-iliaque;
• l'ostéoporose, qui est la cause d'un manque de calcium dans l'organisme ou d'une violation de son métabolisme (au début, la maladie est caractérisée par une douleur chronique, des convulsions, des changements de posture).

Un autre type de douleur dans la colonne lombaire est la douleur qui se reflète.

Ils peuvent être un symptôme caractéristique d’un certain nombre de maladies de divers organes et systèmes:

• infections du système génito-urinaire (chlamydia, ureaplasmose);
• maladies néoplasiques intestinales et gastro-intestinales instables;
• les hémorroïdes résultant du travail sédentaire;
• tumeurs et polypes dans l'utérus;
• complications après un rhume (après mal de gorge, grippe, ARVI);
• radiculite (provoque une douleur lombaire, s'étendant jusqu'à la jambe).

Dans certains cas, la cause peut être:

• changements physiologiques (grossesse, accouchement, menstruation);
• activité physique excessive (en particulier, haltérophilie);
• gain de poids important;
• anesthésie épidurale.

Fig.: Comment soulever des poids

Facteurs provocants

En plus des maladies internes, la douleur lombaire peut être déclenchée par les facteurs suivants:

L'hypothermie

La sciatique est la conséquence la plus courante de l'hypothermie.

C'est un processus inflammatoire qui affecte les racines nerveuses.

Les processus infectieux se produisent sur le fond de l'immunité réduite. Une exposition périodique ou prolongée au froid et à l'air humide altère considérablement la résistance du corps.

Exercice irrégulier

Souvent, après un long séjour en position assise, il y a mal au dos en marchant.

Le manque d'exercice et d'activité motrice provoque une stase du sang et peut entraîner des modifications irréversibles du tissu cartilagineux.

Cependant, toute charge doit être dosée, leur force doit être augmentée progressivement.

Un stress excessif provoque des blessures et des tensions musculaires, des fractures, des fractures osseuses.

Avec une transition nette vers des exercices complexes, il peut y avoir pincement des nerfs, luxations douloureuses des organes internes.

Sports professionnels

Les sports dangereux incluent:

• musculation;
• musculation;
• haltérophilie.

Ils suggèrent une charge excessive sur les muscles du bas du dos.

Un symptôme alarmant est la douleur après les squats, les virages serrés et les coudes.

Si l'athlète a mal à marcher, vous devez immédiatement arrêter votre entraînement et consulter un médecin.

Malnutrition

Une quantité suffisante de calcium, de phosphore et de fluor doit être présente dans l'alimentation, qui sont des composants importants du tissu osseux.

Les femmes doivent porter une attention particulière à l'apport en calcium, en fluorure et en phosphore pendant la grossesse, l'alimentation et la ménopause.

En outre, une constipation fréquente et un excès dans le régime alimentaire d'aliments riches en calories et en calories ont un effet traumatique sur le côlon et les intestins.

Cela conduit à irradier les maux de dos.

Les vomissements et les nausées fréquentes indiquent une gastrite ou des ulcères, qui peuvent fortement tirer le bas du dos.

Courbure rachidienne

Un autre nom pour la pathologie est la scoliose. Il peut être congénital et acquis.

Sous une forme légère, il peut être facilement guéri avec un ensemble d'exercices, tandis que sous une forme sévère, il nécessite une intervention chirurgicale.

Avec la courbure du patient, il devient difficile de rester debout pendant longtemps, de rester assis sans soutien.

Le stress

Une forte tension nerveuse, des soucis fréquents et un manque de repos prolongé ont un effet négatif sur tous les systèmes du corps. Les psychologues ont constaté qu’une personne sous le poids de problèmes commençait à s’effondrer involontairement, se «pliant» sous son poids.

De nombreuses maladies chroniques peuvent être exacerbées par les nerfs et le stress.

Si la dépression et la fatigue persistent pendant un mois, l'aide d'un spécialiste est nécessaire.

La radiculite lombaire est une autre cause possible de la douleur. Vous trouverez ici de nombreuses informations utiles sur la maladie.

Dans quelles conditions le ventre est-il douloureux? ↑

Causes de la douleur chez l'homme

La douleur lombaire chez les hommes peut avoir une étiologie différente et se caractérise par ses caractéristiques distinctives.

L'âge et les changements hormonaux ont peu d'effet sur la colonne vertébrale masculine, mais souvent des problèmes liés à la prostate peuvent causer une douleur légère et profonde caractéristique.

Les principales causes de douleur dans la région lombaire chez les hommes sont les suivantes:

Tension musculaire

Souvent, les personnes qui ne font pas de travail physique à cause de leur travail ont des muscles du dos faibles, en particulier pour les muscles les plus larges.

La capacité de bien répartir l'activité physique doit être développée.

Lorsque vous soulevez des poids, une personne non entraînée transfère tout son poids vers le bas du dos et non vers les biceps, les triceps ou les muscles de la section thoracique. La conséquence en est l'étirement du grand dorsal.

Lorsque vous étirez, la douleur qui apparaît se manifeste puis diminue, avec des compresses chaudes, réchauffe les onguents.

Cela peut être ressenti, si vous restez debout longtemps et que vous passez en position couchée.

Fracture

La cause de la fracture peut être une blessure grave ou une blessure banale.

Lorsque le disque intervertébral s'apaise, une fracture de la colonne lombaire peut même entraîner un échec ou une perte d'équilibre.

Le symptôme d'une fracture est une douleur aiguë dans le bas du dos ou dans la région du coccyx.

Parfois, la douleur peut atteindre les extrémités supérieures ou inférieures et s’intensifier avec un changement de la position du corps.

Métastases des tumeurs génitales

La douleur provenant de la métastase du tissu osseux de la colonne vertébrale est la plus forte, devenant parfois insupportable.

Une visite chez un oncologue ne doit pas être différée lorsque le dos, les testicules ou le pénis sont douloureux.

Une telle douleur ne peut être soulagée qu'avec des médicaments puissants, le processus de changement du tissu nécrotique va probablement s'arrêter.

Maladie rénale

Environ le tiers des patients de sexe masculin souffrant de maux de dos souffrent de problèmes rénaux.

La douleur au niveau des reins augmente pendant le mouvement et la position debout prolongée. Au repos, la douleur diminue.

Si vous restez debout longtemps, la douleur peut augmenter progressivement.

Cela est dû au fait que le liquide se précipite vers les reins et crée une pression excessive sur la colonne vertébrale.

Après l’alcool, le mal de dos peut également s’aggraver.

Prostatite

Cette maladie provoque des douleurs lombaires à droite et à l'arrière. Parfois, la douleur donne dans l'aine.

Les autres symptômes de la prostatite sont une sensation de brûlure lors de la miction, des problèmes d'érection.

La stagnation du sang dans les capillaires ou une infection bactérienne est la principale cause de la maladie.

Causes de la douleur chez les femmes

Le corps de la femme est constamment soumis à des changements et à des chocs hormonaux.

Certains types de douleur dans le corps de la femme surviennent normalement et ne constituent pas un signal alarmant.

Douleur associée au cycle menstruel

La douleur qui survient à différentes périodes du cycle menstruel n'indique pas nécessairement une pathologie:

• Avec la menstruation, l’utérus élargi appuie sur les muscles du dos, ce qui provoque une gêne;
• Si la douleur survient avant les règles pendant 7 à 8 jours et donne dans l'estomac, cela indique la nécessité de réviser le régime alimentaire. Il est préférable d’inclure dans le régime plus d’aliments riches en fibres et en acides de fruits.
• La douleur au milieu du cycle peut être associée à la libération de l'ovule par l'ovaire;
• La douleur après la menstruation indique des problèmes dans le système reproducteur. Dans ce cas, une visite à un spécialiste est nécessaire.

Douleurs causées par la grossesse

Au cours des premières semaines, lorsqu'une femme ne sait pas encore quelle est sa position, le bas de son dos et son bas-ventre peuvent lui faire mal. Ces douleurs ressemblent à celles de la période prémenstruelle et coïncident souvent avec elles.

Le retard des menstruations dans ce cas peut indiquer une grossesse ou un processus infectieux.

Parfois, il peut y avoir de petits saignements, ils sont associés à l'introduction de l'ovule dans la paroi de l'utérus.

Si le bas de l'abdomen et le bas du dos sont douloureux mais qu'il n'y a pas de règles, la première chose à faire est de faire un test de grossesse.

Ces douleurs accompagnent souvent une femme pendant plusieurs mois. Dans ce cas, le médecin suggère de prendre des médicaments contenant du magnésium.

Pendant la grossesse, en particulier au cours des dernières règles, la plupart des femmes ressentent une douleur au-dessus ou au-dessus de la taille.

Cela est dû au fait qu'un ventre en croissance exerce une charge plus importante sur les muscles du dos.

Si la douleur est constante et associée à une activité vigoureuse, la future mère a besoin d'un bandage de soutien, qui répartira la charge entre différents groupes musculaires.

Si le rein a mal pendant le sommeil et le matin, la femme dort probablement dans une position inconfortable.

Des oreillers spéciaux peuvent aider à soutenir le corps et à prévenir les tensions musculaires. Les douleurs lombaires doivent disparaître.

Photo: oreiller pour femme enceinte

À la fin du terme, la douleur peut être concentrée dans le bas du dos, à droite ou à gauche: cela n'indique pas la position du fœtus, mais indique une distorsion de la posture.

La douleur peut être transmise à une femme enceinte assise, complètement appuyée contre le support.

Après l'avortement

Les femmes qui décident de mettre fin à leur grossesse ou qui l'ont pratiquée pour des raisons médicales, près de 100% des cas se plaignent de douleurs après un avortement.

Les causes de la douleur peuvent être:

• inflammation de la paroi interne de l'utérus (endométrite);
• femme stressante;
• contraction de l'utérus après un avortement.

Dans le même temps, la douleur peut s'abaisser dans la jambe ou se concentrer dans la région lombaire inférieure.

Douleur à la naissance

Après avoir donné naissance, les femmes ont souvent mal au dos. Parfois, la douleur est localisée où se trouve le coccyx ou le sacrum. Cela est dû aux blessures et aux entorses subies lors de l'accouchement.

Vous pouvez prévenir la douleur en faisant une gymnastique spéciale pendant la grossesse ou en visitant la piscine.

Les mères qui allaitent peuvent également effectuer une série d'exercices, en accordant une attention particulière à leur posture.

Si la douleur est accompagnée d'une élévation de température allant jusqu'à 37 degrés Celsius, la femme a très chaud, vous devriez consulter un médecin.

C'est peut-être un processus infectieux.

Douleur causée par des maladies du système reproducteur féminin

Les maux typiquement féminins, dont le symptôme est le mal de dos, incluent:

La cystite

Il s'agit d'une inflammation de la vessie, plus fréquente chez les femmes. La cystite est facilement traitée et diagnostiquée.

Pour passer des tests d'urine pour détecter la présence de cette maladie, il faut que, s'il y a une sensation de brûlure pendant la miction, tire le bas du dos en se penchant en avant, la température corporelle est élevée.

Pic: cystite

Processus infectieux dans le vagin

Un certain nombre d'inflammation chez les femmes provoque des douleurs dans la position couchée.

Cela peut être une candidose, une vaginose bactérienne ou une maladie virale.

De telles douleurs peuvent également être un symptôme de lésion rénale.

Inflammation des appendices

Si une femme a mal au dos et aux ovaires, si elle urine avec une sensation de brûlure, la température a dépassé 38 degrés, un diagnostic par ultrasons et un traitement sont nécessaires sous la surveillance d'un spécialiste (programme d'injections ou de médicaments oraux).

Douleurs liées à des maladies internes

Les maladies de l'intestin ou de l'estomac peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale.

Parfois, la douleur associée à ces troubles peut être très irradiante: abandonner ou donner à l'estomac.

Un tel tableau clinique est lié au fait que le cerveau est mal interprété par le signal que les organes lui fournissent.

Si vous avez mal à la taille et au côté droit, cela indique un problème de foie ou de pancréas, une douleur du côté gauche indique une appendicite ou une colique intestinale.

Sur le côté gauche, des douleurs peuvent survenir pendant le jogging ou tout autre exercice. Il passe rapidement et ne pose aucun risque pour la santé.

Dans la région du coccyx, des douleurs piquantes et tirantes sont possibles.

Chez les enfants

Une mauvaise posture est la cause la plus fréquente de maux de dos chez les enfants.

En cours d'apprentissage, si une chaise et une table de cours sont choisies de manière incorrecte pour un enfant, une courbure de la colonne vertébrale peut se développer.

La scoliose peut causer:

• mauvaises chaussures;
• pieds plats;
• sac à dos inconfortable.

Aux premiers stades de la maladie, la courbure peut être facilement corrigée à l'aide d'un traitement médical prescrit par un médecin.

Une douleur légère, qui se manifeste chez l'enfant le matin après un travail ardu ou un séjour prolongé dans une position, peut également être le premier signe d'une hernie spinale.

La cause d'une hernie peut être:

• courbure de la colonne vertébrale;
• trop d'exercice;
• exercice excessif.

Sauter par-dessus la tête, soulever des poids, tordre et s'accroupir sont particulièrement dangereux pendant l'enfance.

Si l'enfant se plaint régulièrement de douleurs au dos après un effort physique, il a besoin de l'aide d'un spécialiste.

Qu'est-ce que la coccygodynie et comment la traiter? Vous trouverez des informations sur ce syndrome ici.

Quelles sont les raisons du développement d'une maladie aussi grave qu'une périarthrite d'épaule à épaule? Découvrez ici.

Que faire ↑

Utilisation de pommades

Ce type de médicament est très efficace si nécessaire pour améliorer rapidement votre santé à la maison.

La pommade aide à soulager l'inflammation, les étirements, a un effet réchauffant, si vous avez froid au dos.

On distingue les groupes de pommades suivants:

• les analgésiques anti-inflammatoires (ils comprennent les médicaments rafraîchissants qui éliminent les irritations - menthol, lavande et analgésiques - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• les médicaments combinés (utilisés pour les entorses et les blessures, ainsi que les effets anti-inflammatoires et analgésiques ont un effet cicatrisant en raison de leur héparine constitutive, le déméthylsulfoxyde);
• irritants (effet basé sur la dilatation des vaisseaux sanguins et le flux sanguin vers la source de la douleur);
• chondroprotecteurs (l'un des composants actifs de ces médicaments est le sulfate de chondroïtine, utilisé dans les processus pathologiques du cartilage, qui favorise la restauration active des surfaces cartilagineuses des articulations).

Les injections

L'action, obtenue à l'aide d'injections, s'apparente à la réception de pommades ou de préparations orales appropriées.

Les caractéristiques distinctives de ce type de thérapie sont:

• La vitesse Le soulagement rapide de la douleur intense n’est possible que par l’ingestion d’un médicament dans le sang ou le muscle.
• L'efficacité Les injections vous permettent de livrer le composant actif exactement à la cible. La substance active n'est pas détruite dans le tractus gastro-intestinal.
• La nécessité de la présence d'un spécialiste. Il est difficile de faire des injections soi-même. C'est pourquoi il est nécessaire de se rendre à la clinique tous les jours ou d'appeler l'infirmière à la maison.
• Il ne peut être utilisé que sur ordonnance. Comment traiter un malaise et une douleur intense avec des injections ne peut que conseiller le médecin et lui prescrire le médicament nécessaire. Vous pouvez acheter la plupart d'entre eux uniquement sur ordonnance.

Échauffement

Cette méthode pour se débarrasser de la douleur fait plutôt référence aux moyens de la médecine traditionnelle.

Bien se réchauffer aide en cas de douleurs de nature non inflammatoire - entorses, hernies, courbures, ostéochondroses.

Dans de tels cas, il est recommandé d'effectuer jusqu'à 10 procédures par jour.

Lors d'un processus infectieux, l'échauffement provoque un écoulement de sang vers le tissu affecté et augmente la douleur.

Exercice

L'exercice thérapeutique est un excellent moyen de prévention et de traitement des douleurs au bas du dos.

Le cours a pour objectif de renforcer le corset musculaire de la colonne vertébrale et de corriger la posture.

Lorsque la douleur est recommandée pour effectuer les types d'exercices suivants:

1. De la position couchée, il est nécessaire de lever les jambes à tour de rôle de 10 à 15 cm et de les tenir pendant un moment.
2. Allongé sur le dos, vous devez plier les genoux à un angle de 90 à 100 degrés et le soulever à la hauteur maximale. Après avoir fait les jambes pliées doivent être inclinées vers la droite et la gauche jusqu'à ce qu'il touche le sol.
3. Pentes lentes et lisses dans des directions différentes. Pendant l'exercice, essayez de ne pas plier le dos dans la région thoracique, en le gardant aussi plat que possible.
4. Debout à quatre pattes, vous devez effectuer une balançoire simultanément avec la main droite et le pied gauche et inversement.
5. Exercice "bridge". Vous devez d'abord l'exécuter, en vous appuyant sur le mur ou avec l'aide d'une autre personne.

Massages

Massage aide parfaitement à soulager la douleur dans la colonne lombaire.

Il peut être confié à un spécialiste de la clinique ou à domicile, dans tous les cas, les avantages seront précieux.

Les effets thérapeutiques positifs du massage sont les suivants:

• améliorer l'apport sanguin à la partie malade du corps;
• malaxer les muscles, ce qui les rend plus souples et plus souples aux ligaments;
• élimination de la douleur aiguë;
• élimination des toxines accumulées dans les muscles et le tissu sous-cutané;
• sensations agréables dues à la stimulation des terminaisons nerveuses de la peau;
• émotions positives.

Eh bien, lorsque le massage est associé à l’adoption d’un bain ou d’un sauna.

En particulier, il est utile de balayer à la vapeur avec des balais en bouleau ou en chêne, ils stimulent parfaitement tous les processus de la vie et augmentent le tonus général du corps.

Quel médecin contacter? ↑

Pour les maux de dos, dont la cause n'est pas connue, il faut d'abord consulter un thérapeute. Cela aidera à déterminer la maladie en se basant sur une combinaison de symptômes.

Si la raison est évidente: la douleur a été précédée par un traumatisme, si elle est apparue dans le contexte de la grossesse, du cycle menstruel ou d'une maladie chronique, il est logique de contacter immédiatement un spécialiste plus étroit.

L'automédication n'est permise que dans les cas où la cause de la douleur est connue avec précision.

Vidéo: premiers secours

Qu'est-ce que la lumbodynie vertébrale? Pourquoi cela se produit-il? Des informations à ce sujet peuvent être trouvées ici.

Prévention ↑

Les mesures préventives pour la prévention de la douleur sont les suivantes:

Exercice régulier

La culture physique doit être tonique, donnant des charges égales sur tous les groupes musculaires.

Chaque jour, les exercices devraient durer 20 à 30 minutes.

Cela peut être des exercices matinaux, du jogging, de la natation dans la piscine, des marches à pas rapides.

Vidéo: gymnastique pour renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale

Maintenir l'équilibre eau-sel

Le jour où une personne doit consommer jusqu'à 3 litres de liquide. Le meilleur liquide de consommation est l’eau minérale.

Le café, le thé (y compris les boissons vertes) et les boissons gazeuses créent une charge supplémentaire pour les reins, mais ne comblent pas les besoins en liquides de l'organisme.

Il faut consommer plus d'eau le matin et, après 20 heures, ne pas boire du tout. Sinon, gonflement possible, douleurs aux reins.

Bonne nutrition

Dans le régime alimentaire est de réduire le contenu d'aliments gras, frits et fumés, ou de l'éliminer complètement.

Les aliments les plus sains sont bouillis ou cuits à la vapeur.

Le menu du jour devrait inclure la gamme complète d'oligo-éléments essentiels, de vitamines et de minéraux.

• Examens prophylactiques de spécialistes

Les femmes devraient consulter chaque année le gynécologue, les hommes, les urologues, la santé des enfants dans le cadre d’un examen de routine est généralement surveillée dans les écoles.

Cela vous permet d'identifier rapidement la maladie et de commencer son traitement.

La condition principale pour le maintien d'un dos en bonne santé est un bon style de vie et une attitude positive.

Il n’est jamais trop tard pour commencer à surveiller votre posture, à effectuer une série d’exercices. De nombreuses maladies graves de la colonne vertébrale peuvent mener une vie bien remplie, sous réserve des règles et règlements des médecins.

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Un commentaire

J'ai mal au dos après une épidurale. Je devais aller chez le médecin avec le bébé, car dans notre clinique, les grand-mères ne laissent personne passer.