La hernie de la colonne vertébrale apparaît à la suite de fractures du disque intervertébral avec une saillie hors du noyau pulpeux. En conséquence, la hernie formée commence à exercer une pression sur les terminaisons nerveuses aux points de sortie, provoquant ainsi de graves douleurs au dos, qui se propagent souvent à d'autres parties du corps et constituent le principal symptôme de cette maladie.

Les médecins de la clinique du Dr Ignatiev essaient d'utiliser toutes les méthodes de thérapie manuelle disponibles afin de ne pas recourir à une intervention chirurgicale. Lors de la réception, les consultations doivent être enregistrées à l'avance.

Types de hernie spinale ↑

Hernie de la colonne cervicale. Le patient pointe des sensations douloureuses dans la nuque, ce qui peut donner aux épaules et aux bras. Il y a un engourdissement dans les doigts, une douleur à la tête se développe, des vertiges, la pression artérielle augmente de manière significative.

Hernie lombo-sacrée. Le patient indique une douleur dans le disque affecté. La douleur peut facilement augmenter si la charge est augmentée. Ces douleurs peuvent être appelées lumbago. La douleur irradie les fesses, se propage dans le dos de la cuisse, la jambe inférieure. Si la douleur est infligée au côté de la défaite, cela s'appelle une sciatique. En outre, il peut y avoir un engourdissement, une faiblesse, des picotements, une sensibilité altérée des membres inférieurs. Au cours d'une forme grave de la maladie, on observe une miction perturbée, un dysfonctionnement sexuel et une paralysie des extrémités.

Il existe de tels types de hernie dans la colonne vertébrale:

• La hernie dorsale est le résultat d'une saillie du disque intervertébral dans la lumière du canal rachidien. Cela conduit à la violation des racines nerveuses. Aux premiers stades de cette maladie, la douleur est localisée exclusivement dans la région lombaire. Cependant, après irradiation aux jambes;
• hernie médiane est une maladie non résolue. Apparaît pour des raisons inconnues, peut se transmettre sans traitement. La hernie médiane est caractérisée par une inconstance de la douleur. Ils passent d'un fort intense à un plus faible, ou disparaissent complètement;
• hernie spinale, hernie centrale ou de Schmorl. Cette pathologie ne fait pas partie de la catégorie des acquis, car elle n'est pas formée en raison de facteurs externes qui affectent la colonne vertébrale. C'est un défaut de naissance. Le renflement peut être complètement absent. Une empreinte caractéristique sera présente dans la région de la vertèbre affectée;
• La hernie vertébrale séquestrée est une sorte de violation de l'intégrité du disque spinal, qui s'accompagne de la sortie du noyau pulpaire dans la lumière du canal rachidien. Cette maladie réduit considérablement la qualité de vie physique et psycho-émotionnelle. La pathologie affecte souvent la colonne vertébrale cervicale et vertébrale.

• mauvaise posture;
• lourdes charges physiques;
• faible développement physique du corset musculaire;
• excès de poids corporel;
• facteur héréditaire;
• surcharge psycho-émotionnelle.

Symptômes ↑

Tous les symptômes peuvent être divisés en deux types. Pour chaque type, un stade spécifique de la maladie sera caractéristique:

L'étape 1 commence directement par l'apparition de changements dégénératifs et dystrophiques dans une partie particulière de la colonne vertébrale. Cela contribue au fait que la force du disque vertébral est considérablement réduite. Alors les fissures commencent à apparaître. La circulation sanguine est progressivement perturbée dans cette zone. Il se forme un œdème qui s'accompagne de tensions dans les muscles, d'une courbure de la colonne vertébrale;
La phase 2 sera accompagnée de changements caractéristiques dans la nature du syndrome douloureux. Le "syndrome radiculaire" sera provoqué par une tension, suivie par une compression de la racine nerveuse. Le patient note une douleur aiguë. Dans cette zone, la sensibilité est perdue, une faiblesse accrue se développe dans les muscles. La racine affectée est responsable de ce processus. Dans le domaine de la pathologie, une sécheresse peut se former sur la peau, la transpiration est perturbée. Une hernie vertébrale peut être immédiatement diagnostiquée chez un patient.

Diagnostics

La procédure pour le diagnostic de la hernie intervertébrale peut être effectuée par plusieurs méthodes. Une telle est la radiographie liée à la partie touchée. Dans les premiers stades, les diagnostics peuvent être réalisés avec un seul test des réflexes tendineux - tapoter avec un marteau. Aujourd'hui, la plupart d'entre eux sont enclins à procéder à la tomographie par ordinateur et à l'imagerie par résonance magnétique.

Nutrition et régime alimentaire pour la hernie intervertébrale

Les médecins de la clinique du Dr Ignatiev recommandent à leurs patients de combiner un traitement manuel à un régime car, pour le traitement de problèmes de la colonne vertébrale, avec le développement d'une hernie intervertébrale, en plus du traitement, une «vitamine» est également nécessaire, une nutrition adéquate. Le régime lui-même est basé sur l'utilisation de produits contenant des oligo-éléments, des vitamines.

Lors de la rédaction d'un régime, vous devez savoir que vous devez exclure les aliments épicés de votre régime avec vos boissons alcoolisées préférées. Il est nécessaire d'abandonner les aliments gras, car ils commencent à provoquer des processus inflammatoires. Limitez-vous brusquement aux sucreries, à la farine. Pendant les périodes d'exacerbation de la maladie, il est nécessaire de manger du poisson, en particulier du saumon, du hareng et du maquereau, car ils contiennent des substances qui empêchent les processus inflammatoires.

Les bienfaits des vitamines et des oligo-éléments pour la colonne vertébrale

Le système vertébral osseux ne peut se passer de vitamines telles que A, B, C, D, d’oligo-éléments comme le phosphore, le calcium, le manganèse, le magnésium. Ils doivent être dans le régime. Une personne peut en recevoir si elle mange des produits laitiers, du poisson, de la viande, des fruits, des légumes.

La vitamine A se trouve en grande quantité dans les œufs, le foie, le poisson et les fruits.

Les vitamines du groupe B peuvent être obtenues en incluant du cœur de bœuf, du foie, du cerveau, des œufs d'agneau, des rognons, du poisson avec des fruits de mer, des produits à base de lait aigre, des champignons, de l'avoine, de l'orge, de l'avocat, du maïs, du soja, du sarrasin et des oranges.

La vitamine D est produite dans l'air, au soleil. On le trouve dans des aliments tels que le beurre, les œufs, l'huile de poisson et le lait.

Les vitamines C sont présentes dans les légumes, les fruits, les baies, les légumes verts et les agrumes. La vitamine dans le corps ne s'accumule pas, vous devez donc l'obtenir tous les jours.

Le calcium est obtenu à partir de noix, d'œufs, de fromage, de foie, de rein et de cœur. De plus, ils sont saturés de: chou-fleur, chou, farine complète, farine de maïs.

Le magnésium contient des graines de tournesol, des épinards, du fromage, des noix, du fromage naturel, des concombres.

Le phosphore doit être présent dans tout le système osseux. Il peut être obtenu à partir de poisson, chou, laitue, son, soja, fromages.

Les réserves de manganèse dans le corps sont reconstituées avec du jaune d'œuf, des fromages naturels, du chou marin, des noix, des bananes, des bananes, des pommes de terre, des légumineuses, des oignons, du céleri, des abats d'animaux et des oiseaux.

Règles pour manger avec une hernie intervertébrale

La première règle permanente qu'une personne doit suivre est de ne jamais trop manger. Si vous contrôlez votre régime avec le régime, vous pouvez facilement lutter avec un excès de poids, vous débarrasser des problèmes de la colonne vertébrale. Il devrait être mangé souvent et légèrement, environ 5 fois par jour. Le dernier repas devrait être environ 4 heures avant le coucher. Si vous voulez manger de manière intolérante, alors vous pouvez boire du yaourt, du yogourt faible en gras, manger une pomme. Pour les os de la colonne vertébrale, des plats de poisson avec des salades de légumes et de fruits sont utiles. Afin de ne pas vous conduire dans la dépression, n'abandonnez pas immédiatement le bonbon. Vous pouvez parfois fariner le thé le matin ou l'après-midi. Bien sûr, cela devrait aussi être une quantité limitée - quelques biscuits ou un petit pain.

Des restrictions strictes ne mèneront à rien de bon, si le patient tombe constamment en panne, est de mauvaise humeur. Le traitement de la hernie intervertébrale dans la clinique du Dr Ignatiev repose sur une combinaison raisonnable de méthodes de traitement manuel et de régime alimentaire approprié.

Régime alimentaire pour hernie intervertébrale

Un régime thérapeutique pour la hernie vertébrale peut réduire le risque de complications. Une alimentation équilibrée nourrit le corps avec les nutriments essentiels et ne donne pas un excès de poids qui aggrave l'état du patient. La nourriture calorique est exclue. Un menu bien conçu aide à éviter les erreurs nutritionnelles.

Pourquoi avez-vous besoin de suivre un régime?

Une bonne nutrition pour la hernie vertébrale de la colonne cervicale réduit la douleur et n'aggrave pas la maladie. Tout en réduisant la consommation de calcium et de sel, les accumulations de sel n'ont pas la possibilité de croître, ce qui augmente la pression sur les vertèbres et amincit les disques intervertébraux. L'équilibre des nutriments essentiels pour la hernie intervertébrale aide à restaurer les terminaisons nerveuses et les capillaires du cartilage du rein. Lorsque la hernie est aggravée, le patient tente de moins bouger, toute gymnastique médicale est interdite jusqu'à la fin de l'attaque. Pendant cette période, le risque de prise de poids est élevé, ce qui aggrave l'état du patient: le surpoids crée un fardeau supplémentaire.

Influence de l'excès de poids sur la colonne vertébrale

Le travail assis et le manque d'activité entraînent un ensemble de poids, même avec le meilleur métabolisme. Changements survenant à la suite d'une surcharge vertébrale:

• les muscles de soutien s'affaiblissent;
• disques vertébraux de poussée;
• les nerfs sont pincés;
• processus dystrophiques se produisent dans le tissu cartilagineux.

Au fil du temps, la nutrition normale de la gaine fibreuse cartilagineuse et des noyaux pulpeux devient difficile. L'élasticité diminue considérablement, les tissus s'assèchent. En raison de l'impact de l'excès de poids, les vertèbres s'effondrent, entraînant la destruction du disque intervertébral.

Comment manger

Les patients atteints de hernie cervicale ne doivent jamais trop manger. Le régime recommandé est progressivement, au moins 5 fois par jour. 4 heures avant de dormir, l'accès au réfrigérateur est fermé. La base de l'alimentation - produits laitiers, fruits, légumes, poisson. Avec la nourriture devrait venir un maximum de vitamines et de minéraux. Un accent particulier est mis sur le calcium. Les sucreries sont limitées, elles peuvent être mangées le matin tout en privilégiant les desserts aux fruits hypocaloriques. Les aliments frits, les aliments en conserve, les aliments fumés avec une hernie spinale constituent une source supplémentaire de sel. Cette nourriture devra être éliminée. Il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau purifiée par jour.

Aliments utiles pour la hernie intervertébrale

La nutrition pour la hernie intervertébrale de la colonne lombaire doit assurer l’apport de toutes les vitamines nécessaires:

• Source de collagène - vitamine C, qui renforce les cellules osseuses. L'ail, les agrumes et les baies sont importants.
• Le magnésium empêche les os de se ramollir. Le miel, les graines de tournesol et les raisins secs sont introduits dans l'alimentation.
• Le phosphore est nécessaire à l'équilibre des processus métaboliques. Par conséquent, la hernie est très important son, pois, blé.
• Les vitamines A et D simplifient la formation des composés nécessaires avec le phosphore et le calcium. Contient des légumes, des fruits, du poisson maigre, du beurre.
• Pommes de terre, haricots, noix et céleri - une source de manganèse, contribuant à l'afflux d'oxygène dans les cellules.
• La vitamine B se trouve dans la farine d'avoine, le sarrasin et le maïs.
• La thiamine est dans le lait, les oranges, le fromage, le riz. Améliore le métabolisme.

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Qu'est-ce qui ne peut pas manger?

Le régime alimentaire pour la hernie de la colonne vertébrale exclut complètement:

Les sauces épicées doivent être exclues du menu du patient.

• produits à base de farine, desserts gras, soude sucrée;
• sauces épicées, magasin de mayonnaise ou de ketchup, marinades;
• graisse animale et de confiserie, margarine;
• gâteaux à la farine blanche;
• bacon, saucisse, porc bouilli;
• hamburgers, frites, craquelins, frites;
• alcool

Lorsque la hernie spinale est nécessaire pour minimiser la consommation de sel. Il est recommandé d'ajouter un peu de sel au plat déjà préparé.

Exemple de menu

L'alimentation pour la hernie lombaire n'est pas très stricte, son principe est la modération. Au début, pour éviter que le patient ait la tentation de décomposer ou de manger une portion de malbouffe, les médecins recommandent de définir un menu pour la semaine. Cela aide à se tirer d'affaire, à reconstruire les habitudes d'une nouvelle manière. Les options pour les repas ci-dessous sont de nature consultative. Votre médecin peut ajuster le régime en fonction de l'état du patient.

Options de petit-déjeuner pour la hernie spinale:

Déjeuner recommandé:

• Soupe au sarrasin, poisson cuit au four sur un lit de légumes, salade de chou.
• Bortsch sans viande, rouleaux de chou au poulet.
• Velouté de brocoli, casserole de légumes et filet de poisson.
• Soupe de betteraves, côtelette à la vapeur, vinaigrette.
• Poisson cuit à la vapeur, riz aux légumes.
• Poivron farci, soupe aux pois avec craquelins au seigle.
• Soupe aux légumes, dinde bouillie, purée de chou-fleur.

• Poisson grillé, salade de légumes.
• Légumes cuits au four, côtelette de porc à la vapeur.
• Brochettes de boeuf, tranches de légumes.
• Poisson marin Aspic, vinaigrette.
• Salade de tomates et de fromage blanc, poisson bouilli.
• Cocotte de légumes de saison.
• Ragoût de légumes et salade d'algues.

Quand une hernie de la colonne vertébrale est très important de grignoter. Même si le patient a une journée de travail bien remplie, vous devriez toujours avoir du yogourt, une pomme, une poignée de noix, du pain ou des fruits secs. Avec la bonne approche en matière de nutrition, la probabilité que le patient mange beaucoup trop à l'heure du déjeuner ou pour le souper est considérablement réduite. Si nécessaire, perdre du poids, il est recommandé de changer de thé et de dîner dans l'après-midi.

Bonne nutrition avec hernie du disque intervertébral

Une telle maladie courante de la colonne vertébrale, telle que la hernie intervertébrale - survient assez souvent et, malheureusement, en l’absence de diagnostic et de traitement précoces, peut conduire à une intervention résécable.

Qu'est-ce qu'une hernie intervertébrale, pourquoi y en a-t-il et comment peut-on la traiter de manière non invasive? La hernie intervertébrale est une maladie dégénérative de la colonne vertébrale, du moins dans la littérature médicale. Il existe une saillie de l'anneau fibreux du disque intervertébral ou sa rupture complète et la sortie du noyau pulpeux au-delà des limites du disque. Cela est dû au ramollissement, à la déshydratation et à d'autres processus destructeurs du disque. Cependant, néanmoins, le plus souvent, comme le montrent les statistiques médicales, la cause d'une hernie est une blessure à la colonne vertébrale. Le renflement de l'anneau dans la littérature s'appelle la protrusion discale. Et voici la percée du noyau pulpaire du disque - la hernie elle-même ou les prolaps. Les hernies sont différentes, la localisation différente, selon l'endroit où la percée du tissu a eu lieu. Des hernies peuvent également être fixées dans la zone située entre les vertèbres et ce que l'on appelle l'errance. En fait, beaucoup de lésions dégénératives sont diagnostiquées comme une hernie. Cela est dû au diagnostic difficile de cette maladie.

En règle générale, la hernie commence déjà à se faire sentir au stade de la saillie, c'est-à-dire lorsque le tissu de l'anneau fibreux a déjà été endommagé mais qu'il n'est pas allé au-delà de la coquille. La pression osmotique dans le disque intervertébral augmente, entraînant une gêne. Une personne ressent une douleur désagréable. Le plus souvent, une hernie survient dans la colonne lombaire, en raison du fait que ce service est le plus susceptible aux blessures. C’est un autre fait qui permet de considérer les blessures et les microtraumatismes comme les principales causes d’une hernie. Les causes de la saillie et de la hernie incluent:

• Surpoids
• Autres modifications dégénératives de la colonne vertébrale (ostéochondrose, scoliose, etc.)
• Changements hormonaux
• Activité physique intense, sport professionnel
• Travail permanent dans une position inconfortable
• Malnutrition
• Hérédité, caractéristiques génétiques

Les processus dégénératifs dans le disque intervertébral seraient dus à une mauvaise nutrition du disque intervertébral. Dans le corps du disque se trouvent les nerfs et les vaisseaux qui nourrissent les tissus du disque. Si, pour quelque raison que ce soit (traumatisme compris), le fonctionnement des vaisseaux ou des fibres nerveuses est perturbé - de graves changements se produisent dans le disque intervertébral et sa dégradation progressive. De plus, il est scientifiquement prouvé que les cellules du disque sont très sensibles à la diminution de la concentration en oxygène et en glucose, ainsi qu'au pH du milieu. Les perturbations commencent par une diminution des protéines glycanes. Il est connu que l’élément principal du tissu conjonctif, y compris le corps du disque intervertébral - des substances spéciales - les glucosaminoglycanes (GAG). Avec un changement pathologique du disque intervertébral, une diminution significative du GAG se produit, la structure du disque change, il diminue, ses fonctions de dépréciation s’affaiblissent. En conséquence, le disque est tellement dégradé qu'il ne remplit plus sa fonction mécanique de ramollissement et d'absorption des chocs. Ce fut alors que les premiers "cloches" de dommages au disque - syndrome de douleur.

Avec l'apparition de douleurs dans différentes parties de la colonne vertébrale, un engourdissement des membres et d'autres symptômes divers, vous devriez contacter un spécialiste qui a déjà envoyé les études de diagnostic nécessaires.

Si une hernie est détectée à un stade précoce de saillie, alors que l'enveloppe du disque n'est pas brisée, il est possible qu'il s'agisse d'un traitement conservateur, qui utilise une large gamme de produits: médicaments, thérapie manuelle, thérapie physique, physiothérapie, régime spécial, mode de vie sain. Si la hernie est découverte tardivement, l’enveloppe du disque est endommagée. Il s’agit le plus souvent d’une intervention chirurgicale assortie d’une nouvelle période de récupération.

Diététique pour hernie discale

Le traitement de la hernie est-il possible avec une thérapie par le régime? Si nous parlons de la période initiale de dégradation du disque intervertébral, la réponse est oui, les premiers symptômes de la hernie intervertébrale peuvent et doivent être supprimés à l'aide d'un traitement diététique adéquat. Cependant, si le processus est démarré, la protrusion étant passée dans le prolapsus, le régime ne pourra pas restaurer complètement le disque. Par conséquent, il est important de diagnostiquer ces problèmes à un stade précoce.

Comme la principale cause de la hernie est insuffisante, la nutrition des cellules du disque intervertébral est altérée, de même que les vaisseaux et les nerfs blessés de la région intervertébrale.

Un certain nombre de substances actives obligatoires doivent être incluses dans le régime alimentaire sous forme de divers produits. Ces substances sont destinées à l'alimentation des cellules du disque intervertébral, ainsi qu'à la restauration des vaisseaux sanguins, des capillaires et des fibres nerveuses dans la région du disque.

1. Vitamines du groupe B (B1, B2, B6, B12) pour les fibres nerveuses et les racines. Ces vitamines - le premier remède contre les syndromes douloureux de la colonne vertébrale, ainsi que les premières violations des disques intervertébraux. Le fait est que les vitamines B (en particulier les vitamines B1 et B6) agissent comme des analgésiques, aident à soulager le syndrome de la douleur, restaurent les fibres nerveuses et les racines nerveuses du canal rachidien. Une étude réalisée par des scientifiques chinois, Khan T., et ses co-auteurs a étudié l’interaction des anti-inflammatoires, tels que le diclofénac, souvent prescrits pour les maux de dos et les vitamines du groupe B. les fibres.

Une très grande quantité de vitamines du groupe B se trouve dans les céréales, la farine et le pain, en particulier dans le pain à grains entiers et le son. Ils sont également suffisants dans les produits d'origine animale, en particulier dans les abats.

2. Vitamine C et vitamine P pour les capillaires. Comme déjà expliqué ci-dessus, le manque de puissance du disque intervertébral est la cause de la saillie. Un disque se nourrit dans les capillaires, qui sont des nutriments et de l'oxygène. Il est prouvé qu'en buvant de la vitamine P et de l'acide ascorbique (vitamine C), la perméabilité capillaire s'améliore (Pankratova N. F et autres), les cellules capillaires sont restaurées. Dans les années 50 du XXe siècle, le scientifique soviétique, biochimiste Shamray EF, a découvert l'effet saisissant de la vitamine P et de l'acide ascorbique sur les vaisseaux sanguins et les capillaires, à savoir le renforcement des parois des vaisseaux sanguins.

On trouve beaucoup de vitamine P dans le thé vert jeune, ce n’est pas pour rien que les substances actives de cette vitamine sont appelées catéchines du "thé". Puisque la vitamine P est liée à la vitamine C, elles sont contenues dans les mêmes produits: agrumes, cassis et légumes verts.

3. Produits riches en magnésium, potassium et calcium. Ces trois éléments sont nécessaires au disque intervertébral. Magnésium - participe avec les vitamines du groupe B à la nutrition et au maintien des fibres nerveuses. Selon Horner H.A, la viabilité des cellules du disque intervertébral dépend du taux de magnésium, de calcium, de potassium, de bore et d'autres éléments.

Le calcium est un élément essentiel non seulement pour le tissu osseux, mais également pour le cartilage et le corps gélatineux du disque intervertébral, un certain nombre d'études en témoignent également. C'est pourquoi il est important de consommer un grand nombre de produits contenant ces macro et micronutriments. Ceux-ci incluent les produits laitiers, les noix, les fruits secs, les grains germés, les légumineuses.

4. Chondroprotecteurs (GAG). Les glucosaminoglycanes sont un composant universel de tout régime alimentaire pour la colonne vertébrale. Ce sont des chondroprotecteurs qui affectent la synthèse du collagène et de l'élastine. Ces protéines sont les composants structurels les plus importants du corps du disque intervertébral. Le sulfate de chondroïtine est un GAG important pour le tissu ligamenteux du disque intervertébral. On en trouve beaucoup dans le saumon et le saumon. La glutamine, un acide aminé, peut également être attribuée aux chondroprotecteurs, puisque la glucosamine en est synthétisée, le chondroprotecteur principal. Le riz, le maïs et les abats sont une excellente source de cet acide aminé essentiel. L'importance des chondroprotecteurs a longtemps été prouvée par de nombreuses études. Ainsi, des études financées par le National Institutes of Health des États-Unis ont montré que l’utilisation combinée de plusieurs chondroprotecteurs (glucosamine et sulfate de chondroïtine) réduisait la douleur chez les patients souffrant d’APD de 25%.

5. produits alcalins. Le pH du corps, ou plutôt l'équilibre acido-basique du liquide extracellulaire, doit être proche de la neutralité. La réaction normale est une réaction faiblement alcaline. Mais, en raison d'une mauvaise alimentation, d'un abus de confiserie, de farine et de produits à base de viande, d'alcool, le pH passe du côté acide. Les produits de métabolisme de la viande et des produits à base de farine sont les purines, les sels d'acide urique, l'ammoniac et l'urée, ce qui acidifie fortement le corps. L'acidose se développe. Il a été scientifiquement prouvé qu'un environnement acide a un effet très négatif sur les disques intervertébraux. Alfonsova E. V. et ses co-auteurs, ainsi que de nombreux chercheurs étrangers, ont conclu que l'acidose avait un effet très négatif sur les cellules du tissu conjonctif. Par conséquent, le point le plus important de la thérapie par le régime est l'alcalinisation des aliments: herbes fraîches, fruits, légumes.

En outre, il est important de noter que si vous faites de l'embonpoint, il vous suffit de diriger ce régime vers un régime moins calorique, car des charges excessives sur la colonne vertébrale ne feront qu'augmenter la saillie du disque. Il est également très important d’utiliser une quantité suffisante d’eau pure et de thé vert.

Nutrition pour la hernie de la colonne cervicale

Nutrition et régime alimentaire pour la hernie spinale

La hernie de la colonne vertébrale apparaît à la suite de fractures du disque intervertébral avec une saillie hors du noyau pulpeux. En conséquence, la hernie formée commence à exercer une pression sur les terminaisons nerveuses aux points de sortie, provoquant ainsi de graves douleurs au dos. qui donnent souvent au reste du corps et sont le principal symptôme de cette maladie.

Les médecins de la clinique du Dr Ignatiev essaient d’utiliser toutes les méthodes disponibles de thérapie manuelle. afin de ne pas recourir à la chirurgie. Lors de la réception, les consultations doivent être enregistrées à l'avance.

Types de hernie spinale ↑

Hernie de la colonne cervicale. Le patient pointe des sensations douloureuses dans la nuque, ce qui peut donner aux épaules et aux bras. Il y a un engourdissement des doigts. se développe la douleur dans la tête, le vertige, la pression sanguine augmente considérablement.

Je traite le dos et la colonne vertébrale depuis de nombreuses années. Je peux dire avec assurance que presque toutes les maladies du dos peuvent toujours être traitées, même au plus grand âge.

Notre centre a été le premier en Russie à recevoir un accès certifié au dernier traitement en date pour les douleurs au dos et aux articulations. Je vous avoue que lorsque j'ai entendu parler de lui pour la première fois, j'ai ri, car je ne croyais pas en son efficacité. Mais j'ai été étonné lorsque nous avons terminé les tests: 4 567 personnes ont été guéries de leurs maux, ce qui représente plus de 94% des sujets. 5,6% ont ressenti des améliorations significatives et seulement 0,4% n'ont pas remarqué d'améliorations.

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Hernie de la colonne thoracique. La douleur est constamment localisée dans la région de la poitrine. Lorsqu'il effectue un travail physique, le patient est obligé de prendre une position particulière. Cette douleur se combine facilement avec la scoliose ou la cyphoscoliose déjà existante.

Hernie lombo-sacrée. Le patient indique une douleur dans le disque affecté. La douleur peut facilement augmenter si la charge est augmentée. Ces douleurs peuvent être appelées lumbago. La douleur irradie les fesses, se propage dans le dos de la cuisse, la jambe inférieure. Si la douleur est infligée au côté de la défaite, cela s'appelle une sciatique. En outre, il peut y avoir un engourdissement, une faiblesse, des picotements, une sensibilité altérée des membres inférieurs. Au cours d'une forme grave de la maladie, on observe une miction perturbée, un dysfonctionnement sexuel et une paralysie des extrémités.

Il existe de tels types de hernie dans la colonne vertébrale:

• La hernie dorsale est le résultat d'une saillie du disque intervertébral dans la lumière du canal rachidien. Cela conduit à la violation des racines nerveuses. Aux premiers stades de cette maladie, la douleur est localisée exclusivement dans la région lombaire. Cependant, après irradiation aux jambes;
• hernie médiane est une maladie non résolue. Apparaît pour des raisons inconnues, peut se transmettre sans traitement. La hernie médiane est caractérisée par une inconstance de la douleur. Ils passent d'un fort intense à un plus faible, ou disparaissent complètement;
• hernie spinale, hernie centrale ou de Schmorl. Cette pathologie ne fait pas partie de la catégorie des acquis, car elle n'est pas formée en raison de facteurs externes qui affectent la colonne vertébrale. C'est un défaut de naissance. Le renflement peut être complètement absent. Une empreinte caractéristique sera présente dans la région de la vertèbre affectée;
• La hernie vertébrale séquestrée est une sorte de violation de l'intégrité du disque spinal, qui s'accompagne de la sortie du noyau pulpaire dans la lumière du canal rachidien. Cette maladie réduit considérablement la qualité de vie physique et psycho-émotionnelle. La pathologie affecte souvent la colonne vertébrale cervicale et vertébrale.

• mauvaise posture;
• lourdes charges physiques;
• faible développement physique du corset musculaire;
• excès de poids corporel;
• facteur héréditaire;
• surcharge psycho-émotionnelle.

Symptômes ↑

Tous les symptômes peuvent être divisés en deux types. Pour chaque type, un stade spécifique de la maladie sera caractéristique:

L'étape 1 commence directement par l'apparition de changements dégénératifs et dystrophiques dans une partie particulière de la colonne vertébrale. Cela contribue au fait que la force du disque vertébral est considérablement réduite. Alors les fissures commencent à apparaître. La circulation sanguine est progressivement perturbée dans cette zone. Il se forme un œdème qui s'accompagne de tensions dans les muscles, d'une courbure de la colonne vertébrale;
La phase 2 sera accompagnée de changements caractéristiques dans la nature du syndrome douloureux. Le "syndrome radiculaire" sera provoqué par une tension, suivie par une compression de la racine nerveuse. Le patient note une douleur aiguë. Dans cette zone, la sensibilité est perdue, une faiblesse accrue se développe dans les muscles. La racine affectée est responsable de ce processus. Dans le domaine de la pathologie, une sécheresse peut se former sur la peau, la transpiration est perturbée. Une hernie vertébrale peut être immédiatement diagnostiquée chez un patient.

Attention!

Avant de continuer à lire, je tiens à vous prévenir. La plupart des fonds "traitant" le dos, qui font de la publicité à la télévision et se vendent dans les pharmacies - il s’agit d’un divorce solide. Au début, il peut sembler que la crème et la pommade aident, mais en réalité, ils ne font que supprimer les symptômes de la maladie.

En termes simples, vous achetez l’anesthésique habituel et la maladie continue à évoluer vers une phase plus difficile.

Les douleurs articulaires courantes peuvent être le symptôme de maladies plus graves:

• Difficulté à marcher;
• Ostéomyélite - inflammation de l'os;
• Sep - empoisonnement du sang;
• Violation des organes pelviens;
• Dans les cas graves, paralysie des bras et des jambes.

Comment être - vous demandez.

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Diagnostics

La procédure pour le diagnostic de la hernie intervertébrale peut être effectuée par plusieurs méthodes. Une telle est la radiographie liée à la partie touchée. Dans les premiers stades, les diagnostics peuvent être réalisés avec un seul test des réflexes tendineux - tapoter avec un marteau. Aujourd'hui, la plupart d'entre eux sont enclins à procéder à la tomographie par ordinateur et à l'imagerie par résonance magnétique.

Nutrition et régime alimentaire pour la hernie intervertébrale

Les médecins de la clinique du Dr Ignatiev recommandent à leurs patients d’associer un traitement manuel à un régime. puisque pour le traitement des problèmes de la colonne vertébrale, avec le développement d'une hernie intervertébrale, en plus du traitement, il est également nécessaire de «fortifier» une nutrition adéquate. Le régime lui-même est basé sur l'utilisation de produits contenant des oligo-éléments, des vitamines.

Lors de la rédaction d'un régime, vous devez savoir que vous devez exclure les aliments épicés de votre régime avec vos boissons alcoolisées préférées. Il est nécessaire d'abandonner les aliments gras, car ils commencent à provoquer des processus inflammatoires. Limitez-vous brusquement aux sucreries, à la farine. Pendant les périodes d'exacerbation de la maladie, il est nécessaire de manger du poisson, en particulier du saumon, du hareng et du maquereau, car ils contiennent des substances qui empêchent les processus inflammatoires.

Les bienfaits des vitamines et des oligo-éléments pour la colonne vertébrale

Le système vertébral osseux ne peut se passer de vitamines telles que A, B, C, D, d’oligo-éléments comme le phosphore, le calcium, le manganèse, le magnésium. Ils doivent être dans le régime. Une personne peut en recevoir si elle mange des produits laitiers, du poisson, de la viande, des fruits, des légumes.

La vitamine A se trouve en grande quantité dans les œufs, le foie, le poisson et les fruits.

Les vitamines du groupe B peuvent être obtenues en incluant du cœur de bœuf, du foie, du cerveau, des œufs d'agneau, des rognons, du poisson avec des fruits de mer, des produits à base de lait aigre, des champignons, de l'avoine, de l'orge, de l'avocat, du maïs, du soja, du sarrasin et des oranges.

La vitamine D est produite dans l'air, au soleil. On le trouve dans des aliments tels que le beurre, les œufs, l'huile de poisson et le lait.

Les vitamines C sont présentes dans les légumes, les fruits, les baies, les légumes verts et les agrumes. La vitamine dans le corps ne s'accumule pas, vous devez donc l'obtenir tous les jours.

Une bonne nutrition pour la hernie intervertébrale

Bien organiser la nourriture pour la hernie de la colonne vertébrale est la première chose à faire pour la personne qui a posé ce diagnostic. L'une des causes les plus courantes de hernie spinale est une nutrition inadéquate avec les substances essentielles des disques intervertébraux.

Les muscles et les ligaments environnants nourrissent les disques et éliminent les produits métaboliques. Lorsque les ligaments et les muscles ne remplissent pas suffisamment leurs fonctions, les échanges en oxygène et en nutriments diminuent, les disques s'usent excessivement. L'ostéochondrose se développe d'abord, puis une hernie se forme.

Lorsque cela est déjà arrivé, la nutrition normale des disques intervertébraux ne peut être rétablie que par une nutrition adéquate et de l'exercice.

Aliments nocifs pour les hernies

Vous trouverez ci-dessous une liste des aliments à limiter et il est préférable de les supprimer de votre alimentation:

• La farine et le sucre de première qualité sont des produits absolument inutiles, car lors du processus de nettoyage industriel, toutes les vitamines et tous les minéraux sont éliminés;
• Les produits à base de viande, tels que: saucisses, bacon, saucisses, contiennent trop de colorants, stabilisants, exhausteurs de goût, etc.
• Crème glacée, boissons gazeuses, diverses gelées, bonbons, la plupart des produits à base de farine;
• Le sel se dépose sur les articulations, dans les os, car du sel se loge dans son assiette, réduisant à chaque fois la quantité de sel;
• En outre, ne mangez pas d'autres aliments salés: noix, cornichons, ketchup;
• Les aliments épicés et gras contribuent aux processus inflammatoires;
• Riz blanc, tomates;
• Margarines et tartinades;
• Tous les produits fumés, en particulier les poissons des magasins, sont traités dans une solution spéciale et ne sont pas fumés;
• L'alcool et les cigarettes détruisent le cartilage des disques.

Produits utiles pour les hernies vertébrales

• Poires, pommes, laitue, poires moulues (topinambour), fraises, framboises, épinards;
• Lentilles, noisettes et autres noix, raisins bleus, abricots cailloutis, haricots, citrouille, chou;
• Pain, son, céréales;
• Lait frais, yaourt de soja.
• Poisson (hareng, saumon, maquereau), filet de poulet, viande de lapin et viande de dinde;
• Gélatine et gelée provenant des oreilles et de la queue d'animaux;
• Produits contenant de l'agar-agar, une substance à base d'algues.

• Les chondroprotecteurs (protecteurs du cartilage) sont fabriqués à partir de cartilage animal, car ils protègent efficacement le tissu cartilagineux et ralentissent la progression des changements dystrophiques au niveau des articulations et des disques intervertébraux. Le traitement avec de tels médicaments dure généralement jusqu'à six mois, car le tissu cartilagineux s'accumule assez lentement.
• De l'eau Le cartilage contient 85% d’eau. Par conséquent, aucun jus de fruit, café, thé ou compote ne guérira votre cartilage. Seulement de l'eau. Vous pouvez savoir combien d'eau il est important de boire pendant la journée, et combien votre corps considère l'eau et ce qu'il ne contient pas. L'eau que vous devez boire tiède, proche de la température de votre corps. Ne buvez pas de jus avec l'estomac vide - c'est un fardeau énorme pour le pancréas et la première étape du diabète.

En plus de la nourriture pour la hernie de la colonne vertébrale, vous pouvez utiliser ces remèdes populaires.

1. Vous pouvez faire du lait de sésame, qui est loin devant d’autres produits en termes de teneur en calcium. Le lait de sésame est fait comme ceci: le sésame a été lavé, moulu dans un moulin à café, mélangé dans un mélangeur 4 cuillères à soupe de farine de sésame et 1-1,2 litre d'eau, additionné de miel - 1 er dégoût et d'un demi-verre de vanille pour le goût. Filtrer le mélange à travers une étamine et consommer avec plaisir! Buvez tous les jours à jeun pendant une demi-tasse.
2. Yarrow (cuillère à soupe) versez de l'eau bouillante (250 ml) et insistez une heure. Ensuite, il est nécessaire de filtrer le bouillon et de prendre 20 grammes avant chaque repas.
3. Prenez le jus de radis (1,5 tasse) et mélangez-le avec du miel pur (1 tasse) et une demi-tasse de vodka. Ajouter au mélange 1. Sel. Mélangez bien. Prenez avant de vous coucher à l’intérieur d’un verre et frottez-le sur le dos avec ce mélange.

Maintenant que vous savez tout sur la nutrition pour la hernie de la colonne vertébrale, cela vous permettra de vous sentir confiant dans le processus d'élimination de ce problème.

Dans le prochain article, nous verrons quels exercices faire avec la hernie de la colonne vertébrale, vous pouvez vous abonner sous la forme d'un abonnement ci-dessous pour recevoir de nouveaux articles. Chaque fois que de nouvelles informations seront publiées sur ce site, vous serez le premier à en prendre connaissance:

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Bonjour Olga! J'ai une hernie intervertébrale L4-L5 10mm. Elle tire le pied droit du pied engourdi. Les médecins parlent d'opération. J'ai commencé à aller au gymnase selon la méthode de Bubnovsky, alors que je ne ressens que de la douleur. Pouvez-vous conseiller? Pour une reconnaissance précoce.

Olga, bon après-midi! J'ai 3 hernies intervertébrales, j'ai 33 ans, je suis périodiquement perturbée, je planifie une grossesse, me dit comment préparer le corps au transport et à l'accouchement. Merci d'avance!

Bonjour Lesya! Je vous ai envoyé les informations sur l'e-mail.

Merci article informatif. Heureux toi

Bonjour Olga, j'ai subi une opération chirurgicale en octobre 2016. Après cela, j'ai passé une IRM. Je vous envoie maintenant la conclusion suivante: signes d'ostéochondrose de la colonne lombaire (période 2): le processus de rubis atrophique au niveau des vertèbres L3-L4 et des tissus paraverbreux adjacents. Hernie discale centrale au niveau des réverbérations L5-S1. Saillie saillante discale paramédiane droite au niveau des vertèbres L4-L5. Hernie de Schmorl des corps vertébraux L1, L2, L3, L4.
Maintenant, je me suis tordu, en marchant, la douleur est donnée aux jambes. S'il vous plaît envoyez-moi un traitement complet (nutrition, gymnastique) à une adresse e-mail. Age 48 ans.

Cordialement, Erkin.

Bon après midi Olga, merci beaucoup pour l'article. J'ai deux hernies dans la région lombaire de 7 mm et 7,5 mm. J'ai 33 ans. Je n'ai pas d'enfants, mais je rêve beaucoup. J'aimerais recevoir vos recommandations pour le traitement de la hernie et les grossesses à venir. Merci d'avance.

Merci beaucoup
Excellente information spécifique, mais encore incomplète.
Œufs, fromage, bœuf, bouillie - est-ce tout?
Riz blanc - ?, Et où en vend un autre?
Merci beaucoup

Olga, bon après-midi! J'ai une hernie intervertébrale de 7 mm L4-L5. J'ai été soigné pendant 7 mois, rien n'y fait. Douleur dans la fesse et sur toute la jambe. Chaque jour je fais des exercices. Je suis en train de planifier une grossesse, merci de m'envoyer à l'avance des informations sur le traitement.

Bonjour Natalia! Informations envoyées à vous.

Olga Bonjour. merci pour l'article tombé sur. et ici nous avons des problèmes. Son mari a 34 ans et a une hernie discale L5 / S1 de 0,7 cm. l'opération ne veut pas. Je voulais juste connaître votre méthode de traitement. s'il vous plaît envoyez-nous un email.

Bonjour Olga! J'ai eu une hernie il y a un an! Saillie diffuse du disque L4L3, jusqu'à 0,3 cm de hauteur.Hernie médiane dorsale du disque L4L5, jusqu'à 0,7 cm de taille, me dire quoi faire, le traitement a été donné mais n'a pas aidé. Merci

Chère Olga, comme beaucoup de vos lecteurs, j'ai une hernie du disque L5-S1. J'ai 44 ans. Syndrome douloureux persistant depuis plus de 3 mois. Traitement d'un neurologue, blocus, physiothérapie n'ont pas fonctionné. Prêt pour la chirurgie. Après avoir lu votre article, je souhaite utiliser vos recommandations. S'il vous plaît envoyez-moi un ensemble d'exercices et de nutrition par e-mail. Merci d'avance.

Bonjour Olga! Vous pouvez lire sur la nutrition et les exercices avec la hernie dans cet article. Je vais envoyer des informations à votre adresse e-mail sur la façon de se débarrasser d'une hernie sans chirurgie.

Bonjour, je suis aussi atteint de hernie et je ne pouvais pas envoyer d'information sur le traitement de la hernie sans chirurgie. Merci beaucoup d'avance. Et vous pouvez écrire si marcher avec une hernie est utile.

Bonjour Svetlana! Oui, avec la hernie, la marche est utile. Informations envoyées à vous. Bon rétablissement bientôt!

Olga, bonjour! Je vous demande d'envoyer des recommandations sur la restauration de la santé en présence d'une hernie lombo-sacrée L5 / S1 J'ai déjà écrit un commentaire, mais je ne le trouve pas sur le site. Peut-être que ça n'a pas marché. Je lis tes articles lentement. Merci beaucoup!

Bonjour Alena! L'information est déjà sur votre e-mail.

Bon après midi J'aimerais aussi recevoir des informations sur le traitement de la hernie. Les extrusions sous-marines ont eu un effet à court terme. De plus, le travail est sédentaire...

Olga, bon après-midi. Aujourd'hui, j'ai été attristé par les résultats de l'IRM.
Hernie discale médiane L3-L4 sur socle large, taille 5.4mm, sac dural porteur
L4-L5 - médiane avec latéralisation à droite une hernie d'un disque de 14,1 mm - dans le sens sagittal et 11,4 mm dans le sens axial; rupture du ligament postérieur prololaire, forte compression du sac dural, compression sévère et poussée des racines caudales dorsalement et à gauche, presque complètement recouvertes par le poids traversant le canal rachidien, dont la lumière est filiforme
L5-S1 - centrale / étendue avec latéralisation des deux côtés d'une hernie discale, de 6 mm, intime avec les deux racines dorsales, plus à droite et avec rétrécissement de l'os plus droit et du canal radiculaire

Pouvez-vous me dire comment gérer cela? Merci d'avance...

Olga, bon après-midi! J'ai une hernie intervertébrale de 7 mm L4-L5. Je traite depuis 3 mois principalement des exercices de thérapie physique et de la glucosamine, mais jusqu'à présent, il n'y a pas eu d'amélioration. Douleur dans les fesses et à l'arrière de la cuisse de la jambe gauche. S'il vous plaît envoyez-moi des informations sur le traitement, merci d'avance.

Merci pour l'article! Vous pouvez m'envoyer des informations sur le traitement de la hernie. Merci beaucoup

Olga! Merci beaucoup pour l'article sur la nutrition et pour le lien sur les exercices: à un moment donné, lorsque le problème s'est manifesté, les médecins ne se sont même pas concentrés sur le problème de la nutrition dans les hernies. Je vis avec la protrusion L4-L5 depuis plus de 5 ans... peut-être déjà une hernie... j'ai peur de m'inscrire à un IRM... Je tire dans le gymnase... régulièrement, une fois tous les 6 mois, je suis des cours de kinésithérapie de 3 semaines... Dieu merci, au moins sans pilule ni injection pour plus de 3 ans Mais je dois admettre que j'ai un excès de poids décent. Je veux vraiment clore ces questions pour ma santé une fois pour toutes. S'il vous plaît envoyer plus d'informations sur la prévention et le traitement par courrier. Santé à vous et tout le meilleur.

Bonjour Igor! Je vous ai envoyé les informations sur l'e-mail. Bon rétablissement bientôt!

Olya probablement cet article la plupart des commentaires et des demandes d'aide! Je ne peux pas être indifférent de voir comment mon voisin souffre de douleur (hernie intervertébrale) a peur de se faire opérer. Olya, s'il vous plaît envoyer des informations sur le traitement de la hernie sans chirurgie. Avec gratitude et respect pour toi Hope.

Bonjour, j'espère! Informations envoyées à vous. Laissez votre voisin récupérer!

J'ai 48 ans, bien que je ne sente pas mon âge. Dès l'âge de 15 ans, il s'est lancé dans l'haltérophilie, il est parti de la catégorie des 82 kg, d'une hauteur de 180 cm, puis il est passé à la catégorie des 110 kg avec une croissance de 190 cm. Tous ceux qui me connaissaient étaient découragés de le faire! Et ça m'a plu. Atteint le niveau de candidat maître des sports. À l'entraînement, a élevé le maître standard du sport. Même à cette époque, mon dos me faisait parfois mal. Maintenant, au fil des ans, je comprends que j’ai fait très peu d’exercices abdominaux. Je n’ai pas toujours fait de visas après la formation. Il a soulagé la douleur en faisant appel aux services de son médecin du sport, le thérapeute manuel Oleg Terentyev. Les douleurs étaient principalement dans la colonne lombaire. Je n'ai pas pris de photos ni de sondages. Douleur passée et tout. J'ai fini l'entraînement quelque part en 1992. La dernière fois, en 2007, le dos était très dur. La douleur était vive et ne pouvait même pas bouger d'un côté à l'autre. Mais, je les associe au fait que mon dos était glacé. Il a principalement soigné avec des onguents et des exercices d'étirement et de torsion de la colonne vertébrale. La barre horizontale installée à la maison m'a beaucoup aidé à l'époque. Souvent accrochée, la douleur était supprimée. Depuis 2002, je fais des exercices réguliers tous les jours. Squats 3x25 et push ups sur les poings 3x20. Depuis 2010, les pompes ont remplacé les pistes. Je mets mes mains derrière la tête, alors je m'accroupis et je me penche. Maintenant, je fais 3x25 squats et 3x25 pentes. En 2015, j'ai commencé à aller au gymnase, que nous avons dans l'entreprise où je travaille. La formation a commencé progressivement, augmentant la charge, mais 23 ans se sont écoulés. Fondamentalement, le complexe consiste en plusieurs exercices de force: tractions sur les barres, accroupissements sur les épaules, inclinaisons avec une barre, sur les épaules, hyperextension de 45 degrés (je l’appelle les anciennes inclinaisons à travers la chèvre), haltères sur le deltoïde, muscles pectoraux, pull-over, pompage des mains et d'autres. Mon poids est maintenant de 92 à 93 kg. Je ne fume pas En été, il atteint 90 kg et même 89 kg. Tenir un journal d'entraînement. Seulement environ 38 exercices pour différents groupes musculaires. Après une séance d'entraînement, vous devez toujours vous accrocher à une barre horizontale et faire des exercices d'étirement.
Cette année, à la fin du mois de février, après avoir subi un stress, il est apparu une douleur à la traction dans la fesse gauche, qui redonne à la jambe depuis l'extérieur de la jambe, au-dessous du muscle du mollet, n'atteignant pas la cheville et engourdie depuis le pouce depuis l'articulation et au-dessus de centimètres 5-7. Les doigts sont normaux, il n'y a pas de douleur à la cuisse. Le dos dans la région lombaire ne fait pas mal, pressé à différents endroits, au-dessus du sacrum. Je me penche librement en avant, sur les côtés et à l'arrière. La douleur est apparue vers le 20 février et pas après une séance d'entraînement. Après cela, j'ai également fait des squats et je n'avais plus mal au dos avec une barre. Après avoir commencé à faire de l’exercice au gymnase, j’ai commencé à beaucoup écouter mon corps et si je n’aime pas quelque chose, je ne le fais pas. Dès le début du mois de mars, il a exclu tous les exercices comportant des inclinaisons de poids, de squats et d'haltères longues, y compris davantage d'exercices sur la barre horizontale et les étirements. A commencé à faire maintenant une série d'exercices visant à éliminer les maux de dos. Debout à quatre pattes, étirant les jambes en alternance, puis avec la main opposée, le "chat" de haut en bas et de côté. Je m'assieds sur les talons du sol et me penche vers les genoux pour atteindre la poitrine. Assis mes mains à mes orteils. Ne roule sur le dos, "charrue". Les exercices étirent considérablement le lombaire. Tous les exercices se font en douceur, sans mouvements brusques. Je fais des exercices à la maison. Pendant l'exercice, il n'y a pas de douleur! Et le dos n'est rien, tout est en ordre. Je me sens très bien après l'entraînement! Aller droit là-bas, un tel désir fort. Depuis novembre dernier, j'ai commencé à étudier 2 fois par semaine. En mars, je me suis adressé à un neurologue chez moi. J'y suis allé, je lui ai tourné le dos, il m'a poussé sur les côtés, en avant, en arrière, il n'y a pas de douleur dans le bas du dos. Je lui ai dit que la situation était survenue après le stress. Sentez-moi ne dit rien. Il a écrit un diagnostic - lumboishalgie. Il m'a assigné un cours de thérapie magnétique. J'ai quitté fidèlement 7 sessions, mais j'estime qu'il n'y a aucun résultat. Jambe comme tirant, et tire. Bien sûr, tout de suite après la séance, tout va bien, mais les sensations de tiraillement réapparaissent. En avril, il a fait une IRM de la colonne lombaire. Un total de 2 hernies 2 saillies.
Conclusion de l'IRM: Sur les séries d'IRM réalisées en modes T1 et T2 dans deux projections, la lordose est redressée. La hauteur du disque intervertébral L5-S1 et les signaux de celui-ci sur T2 sont modérément réduits. La hauteur des disques restants de la zone d’inspection et les signaux qu’ils émettent sont légèrement réduits de T2.
Dépassement dorsal médian de L2 / 3 à 0,3 cm le long d’un arc de large rayon avec déformation du sac dural. Saillie latérale postérieure gauche de L3 / 4 à 0,3-0,4 cm le long d'un arc de large rayon avec déformation du sac dural et entonnoir dural du nerf radiculaire gauche.
Hernie foraminale gauche L4 / 5 à 0,5-0,6 cm en rétrécissant le foramen intervertébral correspondant et en comprimant le nerf radiculaire gauche.
Hernie postérieure droite L5-S1 jusqu'à 0,7 cm avec déformation du sac dural, compression de l'entonnoir dural du nerf radiculaire droit du niveau S1 / 2, sur saillie circulaire avec rétrécissement des trous intervertébraux.
Hypertrophie mineure des facettes des processus arculés et des ligaments jaunes dans les segments L3-S1.
La moelle épinière et ses racines sont à l'intérieur, les zones d'inspection ont des contours clairs, une structure normale. La lumière du canal rachidien est déformée au niveau des protrusions et des hernies dans les zones de spondilloarthrose sans réduction significative de la compression. Les corps vertébraux L2-S1 avec petits ostéophytes marginaux antérieur et latéral adjacents. Les corps des vertèbres Th11-L1, L3 présentant des défauts de Schmorl. Pâte des vertèbres de la zone d'inspection présentant des modifications dystrophiques mineures.
Tissu mou paravertébral visible sans caractéristiques.

CONCLUSION
Signes IRM de changements dégénératifs de la colonne lombaire, spondylose déformante commune, spondylarthrose. Saillies dorsales de disques L2 / 3, L3 / 4. Hernie foraminale gauche du disque de niveau L4 / 5. Niveau de hernie discale dorsale L5-S1.
Olga, j'ai une telle question, puis-je faire des tractions sur des poids inégaux, ou pouvez-vous abandonner d'autres exercices? Je fais un crossover d'exercices sur le simulateur, alternativement avec chaque jambe. Ce n’est plus un entraînement, mais un complexe de gymnastique médicale)))
Que Dieu vous accorde santé et force pour ce que vous faites pour les hommes! Merci beaucoup!

Article très informatif. J'aimerais en savoir plus, j'ai 4 hernies différentes dans le dos, la douleur ne disparaît pas.

Bonjour
Désolé, mais ça aide vraiment - gélatine, millefeuille. À quelle fréquence devrais-je boire l'infusion de millefeuille?
Merci d'avance pour la réponse!

J'ai vraiment aimé votre article, les problèmes sont les mêmes que tout le monde, envoyez-moi des recommandations également. Merci d'avance.

Bonjour, puis-je aussi m'envoyer les détails de la recommandation? Merci

Bon après midi J'aimerais aussi recevoir des informations sur le traitement de la hernie. De plus, le travail est sédentaire...
Je suis assis sur une pilule antidouleur.

Merci d'avance pour la réponse!

Olga, bonjour! J’ai une hernie sur les résultats de l’IRM cervicale C4-C5, C5-C6, C6-C7 plus saillante, la région lombaire me fait très mal, je n’avais pas d’IRM lombaire, dites-moi les recommandations, la nutrition, peut-être des exercices de gymnastique. Merci d'avance.

Bonjour Olga. J'ai une hernie L4-L5 et des saillies le long de la colonne vertébrale. Douleur au bas du dos et engourdissement de la jambe droite. Il y a aussi l'embonpoint et la gastrite. S'il vous plaît envoyez-moi des recommandations pour le traitement de la hernie. Merci d'avance.

Informations envoyées à tous, santé à tous!

Bonjour Olga!
Pourriez-vous m'envoyer aussi l'information?
J'ai 23 ans, 2 hernies dans la région lombaire (4 mm et 7 mm).
Et est-il vrai que la gélatine, l'achillée millefeuille peut avoir un effet? Si oui, à quelle fréquence doivent-ils être pris?
Merci d'avance!

Bonne journée, Olya! Je vous ai envoyé l'information. En ce qui concerne l'effet thérapeutique de la gélatine, il est préférable de l'utiliser quand il n'y a pas de déformation des articulations, au tout début de la maladie. La recette est la suivante: le soir, versez 5 g de gélatine avec 100 g d’eau à température ambiante, ajoutez-y 100 g d’eau tiède le lendemain matin et mettez-la au bain-marie, le mélange se réchauffe jusqu’à dissolution complète des granules de gélatine. Assurez-vous que le mélange ne bout pas! Solution utilisée tiède avant le petit déjeuner pendant 30 minutes. Au lieu d'eau le matin, vous pouvez ajouter 100 g de jus d'orange pour améliorer le goût de la boisson. Cours - au moins un mois, maximum - trois mois. Ensuite, vous aurez besoin d’une pause de trois mois, après quoi le cours pourra se répéter.
La recette avec la millefeuille est décrite dans l'article, vous pouvez la prendre pendant un mois, puis vous devrez faire une pause.

Bonjour Olga. J'ai 28 ans, j'ai une hernie L5-S1 de 0,75 cm. S'il vous plaît partager des informations sur le traitement de ce fléau, je veux vraiment vivre une vie pleine, sans douleur et sans restrictions.

Bonne journée! Dites à un régime, trouvé 4 hernies (2 cervicales, 1 poitrine, 1 lombaire) prescrites malgamma + diclofinac se sentir mieux, pour les vacances j'ai mangé chassé la douleur fumée maquereau retrouvé quoi faire?

Bonjour Olga! Je ne pense pas que quelques morceaux de délicieux maquereau, même fumés, puissent aggraver la hernie. Très probablement, l'effet du traitement a pris fin. Nous devons rechercher les moyens de nous débarrasser des hernies et pas seulement de supprimer les symptômes.

Bon après midi
Merci pour l'article. Je vais demander des informations sur la boîte aux lettres. La hernie est grande, il y a eu une très forte aggravation.