La rééducation après une fracture de la colonne vertébrale prend environ un an. Pendant ce temps, il est nécessaire de restaurer les courbes physiologiques de la colonne vertébrale et de l'activité motrice. Les exercices thérapeutiques jouent un rôle majeur dans le processus de récupération. Au cours de la réhabilitation de la colonne vertébrale n'est pas autorisé à s'asseoir. Tout nouveau mouvement doit être fait pour longtemps.

Les exercices sont effectués avec soin, sous la supervision d'un instructeur. Levez-vous entièrement et ne marchez qu'après autorisation du médecin traitant. Une fois la rééducation terminée, vous devez continuer à renforcer la colonne vertébrale en faisant de l'exercice.

Types de fractures

Les fractures de la colonne vertébrale sont généralement dues à une blessure indirecte. Par exemple, lorsqu'une personne tombe d'une grande distance sur ses pieds, son bassin ou sa nuque. Les cas plus rares où il y a des dommages directs à la crête. Les fractures sont divisées en fractures de compression de la colonne vertébrale (le long de la verticale du dos) et en fractures dans lesquelles les excroissances osseuses des vertèbres sont blessées.

Si la colonne vertébrale est brisée, les ligaments sont également soumis à des dommages mécaniques. Il existe des lésions stables, au cours desquelles les ligaments ne sont pas déchirés et instables, au cours desquelles ils se déchirent. Les fractures instables peuvent inclure des modifications de la position des vertèbres et des déformations de la moelle épinière. Dans les cas les plus graves, il se produit une rupture des membranes de la moelle épinière et le patient cesse de sentir le corps au-dessous de la localisation de la blessure. Si la moelle épinière n'est pas complètement rompue, des hématomes et des poches commencent à se développer.

• Voir aussi: Rééducation après fracture de compression de la colonne vertébrale.

L'image la plus grave se développe si les vertèbres du cou sont brisées. Le patient cesse de se sentir en principe, le paralyse. L'œdème cérébral peut être fatal.

En cas de fracture des vertèbres thoraciques, une paralysie partielle ou complète des jambes peut survenir, le travail des organes pelviens est perturbé. Si le sacral est brisé, seul le travail des organes pelviens se détériore.

Hospitalisation

Tout d'abord, un patient souffrant d'une fracture de la colonne vertébrale est hospitalisé. Il est placé sur un matelas sous lequel se trouve une planche de bois solide. La fracture vertébrale est fixée. Les soins prodigués à ceux qui ont subi une telle blessure devraient être basés sur les déformations et les violations observées. Dans les cas où la moelle épinière est touchée, des mesures préventives doivent être prises contre les escarres. Après tout, la fonction végétative, le métabolisme et la circulation sanguine au-dessous de la blessure sont perturbés. Les jambes doivent être posées dans une position physiologique, en utilisant des oreillers. Il est également impossible d'empêcher les pieds de tomber et de stagner les poumons.

Pour réhabiliter la fonction respiratoire, les exercices suivants sont nécessaires:

• Gonfler des ballons;
• Souffler de l'air des poumons à travers un tube dans un vaisseau avec du liquide;
• Respirez profondément
• Respirez profondément, en créant une variété de sons, en exhalant.

Il est recommandé d'utiliser un lit spécial où vous pouvez lever la tête et les jambes. Cela aidera à réguler la circulation sanguine dans les fractures vertébrales.

Effectuer lfk avec une fracture de la colonne vertébrale avec des fractures vertébrales, suivez ces instructions:

• Une longue séance est contre-indiquée.
• Vous devez vous lever du lit et non vous asseoir;
• L’assise ne peut commencer que lorsque le patient commence à marcher sans ressentir un inconfort. Cela se produit au cinquième mois après une fracture de la colonne vertébrale;
• En vous levant, vous devez d'abord prendre l'accent sur les articulations du genou et des paumes;
• En aucun cas, ne peut pas se pencher en avant;
• Vous ne pouvez pas bouger brusquement;
• Tous les mouvements sont effectués lentement et avec précaution, comme si le patient était dans la piscine;
• La marche ne peut commencer que sur l’autorisation du médecin après une longue période de convalescence;
• La randonnée ne peut être poursuivie s'il y a une gêne dans la région où se trouve la blessure;
• La randonnée se fait en douceur jusqu'à dix kilomètres par jour;
• Il est nécessaire de maintenir le niveau du dos afin que les muscles puissent supporter la charge sur le dos.

Avec une fracture stable sans complications

Dans de telles situations, le gypse n'est généralement pas utilisé. Pour que les muscles commencent à soutenir la crête, le médecin prescrit une gymnastique physique. Un patient souffrant d'une telle lésion de la colonne vertébrale aide à se préparer à un retour aux pieds.

Les cours de récupération après une fracture de la colonne vertébrale sont organisés immédiatement après la blessure et l'hospitalisation. Il est nécessaire de prévenir les processus stagnants dans les poumons pour activer la circulation sanguine altérée.

Il est supposé une activité motrice pour les petits et moyens muscles, des exercices de respiration. Bougez vos jambes dans des conditions douces, sans retirer votre pied du sang. Les mouvements des pieds ne sont qu'alternes. Des éclaircissements de la région pelvienne sont possibles. Faites 10-15 minutes, bien sûr, dans la position couchée. À ce stade, il est inacceptable de lever et de maintenir la jambe droite. Mais une semaine après son hospitalisation, une personne devrait pouvoir en lever une droite à quinze degrés au-dessus du lit. La gêne ne devrait pas être ressentie.

La tâche est la suivante: resserrer les muscles de la colonne vertébrale, contribuer au retour de la crête naturellement incurvée, effectuer les préparatifs nécessaires pour se lever du lit.

Les cours de physiothérapie sont de plus en plus longs. Environ deux semaines après ce type de fracture, vous pouvez vous déplacer vous-même sur le ventre. À ce moment, un rouleau est placé sous la zone du col et des pieds. Les vertèbres se déplient doucement dans cette position pendant environ une demi-heure, une fois par jour.

Il est nécessaire de rétablir la capacité du dos à se détendre. Pour ce faire, utilisez les exercices suivants:

• Nous nous allongeons sur le dos, nous nous baissons, en nous appuyant sur les coudes. Ensuite, nous faisons la même chose, seulement en pliant les jambes avec le pied posé sur le lit, avec la montée des fesses;
• On s’allonge sur le ventre, on soulève la tête et le cou en penchant les bras. Ensuite, nous essayons de faire la même chose, en s’appuyant d’abord sur les bras, le long du corps. Et puis - ne pas se reposer entre ses mains.

• Voir aussi: Conséquences des fractures vertébrales.

Il est nécessaire de rétablir la fonction motrice des jambes. Pour ce faire, les mouvements suivants sont effectués exclusivement à la position couchée:

• "Bicycle" classique, joué exclusivement à son tour;
• Pliez vos jambes. Nous essayons de toucher les pieds du genou opposé;
• Pliez vos jambes. Mettre une jambe dans une position droite sur le côté, mettez. Ensuite, mettez ce pied sur l'autre pied, en vous relaxant. Nous effectuons encore une fois, nous changeons de jambe;
• Nous glissons nos pieds sur le lit, les jambes se rapprochent;
• Pieds mis les uns sur les autres dans la jambe. Nous menons le bras et la jambe opposés, changeons une paire;
• Prétendre être couché. À son tour, levez les bras et les jambes opposés en changeant de paire;
• Jambes droites posées sur le lit. Nous mettons un pied sur l’autre en essayant de soulever celui du dessous. Tenez pendant quelques secondes, changez de jambe;
• Pliez les genoux et soulevez la région pelvienne en vous reposant sur le pied.
• Relevez les pieds autant que possible verticalement vers le haut et maintenez-le pendant environ dix secondes, ce qui augmentera ce long quotidien;
• Petit à petit, nous apprenons à garder les pieds à 45 degrés. À ce stade, appuyez avec force sur le bas du dos dans le lit.

Un mois après la blessure, nous commençons à inclure le mouvement dans le programme afin de pouvoir rester à quatre pattes. Alors le patient apprend à se relever. La forme naturelle de la crête est nouvellement formée. Rappelez-vous comment cela se produit avec des enfants de moins d'un an. Au début, l'enfant apprend à garder la tête sur le ventre, puis il s'appuie sur ses bras dans la même position. Nous commençons à rouler avec l'abdomen sur le dos. Apprendre à se reposer dans la paume allongée sur le ventre avec les épaules soulevées. Il essaie de ramper, puis essaie de s'asseoir. Commence à apprendre à se lever, marche avec emphase. Et c'est seulement alors qu'il parvient à marcher librement. Toutes ces étapes doivent repasser le patient avec une fracture de la colonne vertébrale.

Quand vient le temps de se lever, il est permis de le faire au début uniquement sur les genoux. Puis, de la même position, nous nous tenons debout. D'abord, une jambe, puis l'autre, concentrez-vous sur le lit et redressez-vous doucement en vous levant. Vous ne pouvez pas rester au début plus de cinq minutes, mais cette période devrait être prolongée avec le temps.

Ayant appris à se lever, nous n’arrêtons pas les exercices: dans cette position, vous devez jeter le poids du corps d’une jambe à l’autre. Marchez sur place en vous tenant à quelque chose. Ramenez vos tibias un à un. Plus tard, vous pourrez essayer de développer un sens de la coordination en vous tenant debout sur une jambe.

Vous pouvez marcher uniquement lorsqu'une personne est capable d'effectuer les tâches suivantes pour vérifier les muscles du dos:

• Le visage couché, soulevez la tête, les épaules et les membres inférieurs. Tenez pendant deux minutes;
• La tête en avant, gardez les jambes droites à 45 degrés pendant trois minutes.

Quand une personne qui a subi une telle blessure commence à marcher, il est toujours nécessaire de continuer les anciens exercices en position couchée, mais maintenant, leur durée et leur intensité doivent être augmentées. Parmi les nouveaux exercices - inclinez le corps sur le côté. Asseyez-vous légèrement en gardant une posture droite. Accrochez-vous à la barre transversale sans lever les pieds du sol. Le patient n'est toujours pas autorisé à s'asseoir.

Les conséquences de la blessure disparaissent après environ un an de travail ardu sur votre corps. Dans un proche avenir, il sera présenté au patient un complexe de thérapie par l'exercice (similaire à celle utilisée pour l'ostéochondrose), d'exercices de posture et de renforcement des muscles du dos.

Pour les fractures avec déformation de la colonne vertébrale

Vous devez d’abord déterminer où le patient est paralysé, statique ou atone. Dans les deux types de paralysie, il est nécessaire de positionner correctement une personne dans une posture naturelle.

• Voir aussi: Rééducation après une opération à la colonne vertébrale.

Prévention des escarres comprend le massage, la gymnastique thérapeutique. La «gymnastique mentale» est indiquée lorsque le patient paralysé applique la volonté maximale de représenter tel ou tel mouvement. Il est nécessaire de changer de position fréquemment. Si la moelle épinière est complètement sectionnée, un instructeur de gymnastique devrait aider à s’adapter à une vie très mobile. Si la moelle épinière n'est que partiellement déformée, vous devez vous rapprocher de l'activité motrice.

Nous vous conseillons de vous engager sur le sol, pas au lit. Psychologiquement, une personne commence à vouloir le mouvement, se sépare du lit avec lequel elle associe inconsciemment les effets de la blessure.

Si la paralysie est flasque, vous devez vous déplacer d'un endroit à un autre. Dans ce cas, l'instructeur aide à bouger les jambes et les bras, mais pour que les mouvements soient effectués de manière indépendante. Allongé sur le sol, le patient rampe sur le ventre. Tenez le patient par le pied et motivez-le en essayant de le repousser. Les résultats peuvent ne pas apparaître immédiatement, mais un jour, il s'avère.

Si la paralysie est irréversible, la thérapie par l'exercice a toujours un sens. Il améliore la circulation sanguine et le métabolisme dans les tissus. L'arrière-plan émotionnel monte, le désir de vivre revient.

Au lit, préparez l’appareil pour pouvoir saisir et attraper les sangles vers le haut avec les mains. Ici, vous pouvez renforcer les sangles qui soutiennent les jambes. En eux, il est plus facile d'apprendre à effectuer des mouvements avec leurs pieds.

Thérapie d'exercice lorsque vous portez un corset

La rééducation après une blessure à la colonne vertébrale implique le port du corset comme moyen de dissuasion pour le patient. Après tout, la première fois après une fracture de la colonne vertébrale, les mouvements admissibles sont très limités et il n’est pas facile de faire coucher un petit enfant en silence.

Lorsqu'un enfant porte un corset, une thérapie par l'exercice lors d'une fracture de la colonne vertébrale par compression devrait aider à prévenir l'obésité, à améliorer la fonction pulmonaire et la circulation sanguine. Après tout, le port constant d'un corset a un effet dépresseur sur le corps. Les exercices suivants fonctionneront, la position de départ est également en supination:

• Pliez les jambes au genou, les bras le long du corps. Soulever la tête, la ceinture scapulaire et les bras, regarder en avant, maintenir pendant quelques secondes. Détendez-vous, répétez trois fois;
• Étirez vos jambes, étirez vos bras le long de votre corps. Soulever la tête et la ceinture scapulaire. Les mains se lèvent aussi, mais maintenant, tirez-les vers l'avant, tout en regardant les pieds. Restez dans cette position pendant quelques secondes, pendant que vous pouvez tirer la chaussette vers la tête. Détendez-vous, répétez trois fois;
• Les jambes se redressent, mettent un pied sur l'autre. Soulevez la tête et la ceinture scapulaire, tirez les bras vers l'avant, regardez les pieds. La jambe essaye de soulever, la gauche appuie. Attendez quelques secondes, détendez-vous. On bouge les jambes au contraire, on répète. De chaque côté, nous répétons l'exercice trois fois.

Le corset peut être retiré en quelques mois. Au début, seul le sommeil sans permission est permis. Ensuite, quand une personne peut déjà se tenir debout, vous pouvez rester sans elle pendant plusieurs minutes. Nous augmentons le temps sans adaptation, en nous en débarrassant progressivement. Une fois que la colonne vertébrale blessée a commencé à marcher et à retirer le corset, nous poursuivons la rééducation en tant que norme.

Comment s'effectue le transport en cas de fracture de la colonne vertébrale?

Rééducation après fracture de compression rachidienne

La fracture de la colonne vertébrale par compression est une maladie grave qui nécessite un traitement obligatoire.

Si vous ne faites pas appel à un spécialiste à temps, cela peut avoir des conséquences indésirables. Pas moins important après le traitement est une période de rééducation.

À première vue, il semble que tous les problèmes sont laissés derrière le traitement et que tout va déjà bien pour la colonne vertébrale, ceci est une idée fausse.

En ce qui concerne le bon fonctionnement de la colonne vertébrale après une fracture de compression, il est nécessaire de suivre un programme d'exercices de rééducation.

Fracture de compression de la colonne vertébrale - brièvement sur la principale

La fracture par compression de la colonne vertébrale est un phénomène assez fréquent à première vue. Une fracture survient dans la plupart des cas à la suite d’un accident tel que, par exemple, une chute de la région pelvienne ou des jambes.

Bien que parfois les vertèbres puissent s’effondrer de manière inattendue à la suite d’une maladie des os, telle que l’ostéoporose, par exemple.

Ce mécanisme casse le plus souvent les vertèbres de la colonne vertébrale lombaire et thoracique inférieure. La sensation de douleur est présente immédiatement après la survenue d'une fracture de la colonne vertébrale; parfois, le seuil de douleur est très élevé.

Il y a des cas de douleur dans les membres supérieurs et inférieurs. Un engourdissement des bras et des jambes ou une faiblesse peuvent survenir.

Une fracture de la colonne vertébrale peut survenir en cas de modifications pathologiques de la structure vertébrale, car les vertèbres deviennent très fragiles et peuvent se rompre lorsqu'une forte toux ou un éternuement sont provoqués par des chutes sans précaution et des mouvements brusques.

Dans de tels cas, les fractures ne sont parfois pas immédiatement reconnues, car il n'y a pas de douleur. Cependant, la colonne vertébrale peut se déformer davantage avec une progression. Et dans le futur, le dos peut constamment faire mal.

La fracture rachidienne par compression peut avoir des conséquences telles que:

• Radiculite;
• Ostéochondrose;
• Paralysie des membres.

Il est donc très important de guérir la maladie à temps. Le traitement est effectué de manière conservatrice ou opératoire, en fonction du type de fracture par compression et du degré de complexité. Après le traitement, le processus de réadaptation est obligatoire.

Rééducation après une fracture de compression vertébrale: timing, complications

Le pronostic de récupération après une fracture de compression dépend de la nature de la blessure et de son degré. Si les dégâts sont légers, la restauration est terminée.

C’est pourquoi les objectifs et les critères, ainsi que les critères de l’impact positif du processus de réadaptation aux fins du rétablissement, peuvent revêtir un caractère différent.

Il existe trois groupes cliniques et de rééducation pour leurs tâches de rééducation, en fonction de la gravité de la blessure à la colonne vertébrale provoquée par une fracture:

Le premier groupe comprend les patients qui ont subi une fracture de la colonne vertébrale avec des dommages minimes à la moelle épinière (commotion cérébrale ou légère); la fonctionnalité de la moelle épinière n'est pas brisée (si elle est brisée, alors légèrement).

Les objectifs de la rééducation sont de maximiser la récupération de la vie normale du patient, de stabiliser la région endommagée de la colonne vertébrale, de soulager la douleur, d’éliminer la déformation du canal vertébral, de restaurer l’activité motrice, la fonction et la fonction des systèmes du corps et des organes, ainsi que l’activité sociale et professionnelle.

Méthodes de rééducation - thérapie physique, pharmacothérapie, physiothérapie, massage, cure thermale, balnéothérapie.

Conditions - de 3-4 semaines à 6-8 mois.

Le deuxième groupe comprend les patients ayant subi une lésion de la moelle épinière à un degré modéré ou grave à la colonne lombaire ou thoracique inférieure.

Les buts et objectifs de la réadaptation - la restauration maximale de l’indépendance dans la vie quotidienne, la liberté de mouvement, la capacité de se servir soi-même, la restauration du contrôle de la fonctionnalité des organes du bassin, la restauration de l’activité professionnelle ou l’acquisition d’une profession.

Méthodes de rééducation - pharmacothérapie, physiothérapie, thérapie par l’exercice, massage, acupuncture, complexe médical contribuant à la restauration du réflexe kystique.

Conditions - pas moins de 10 mois - 1 an. Le troisième groupe comprend les patients ayant subi un traumatisme grave ou modéré de la moelle épinière dans la colonne thoracique supérieure ou cervicale.

Buts et objectifs - restauration partielle des soins personnels à l'aide de moyens techniques de rééducation.

En cas de lésion cervicale inférieure (C7-C8), il est possible d'exercer une activité physique telle que manger soi-même, s'habiller, se greffer au lit, se déshabiller, se déplacer en fauteuil roulant. En cas de blessures du service thoracique supérieur, les mouvements des mains sont préservés, ce qui permet de gagner une indépendance considérable dans la vie quotidienne et le libre service.

Moyens de rééducation - en cas de blessures graves dans la partie supérieure cervicale et de développement de tétraplégie - l'activité vitale est supportée par le ventilateur ou pour des manipulations normales, telles que l'allumage / extinction de la lumière, la télévision, le déplacement du chariot électrique, le tournage de la page nécessite des systèmes mécaniques spéciaux.

Termes - environ 1,5-2 ans.

Exercices de rééducation

La rééducation après une fracture de la colonne vertébrale implique la mise en œuvre d'exercices prescrits par un spécialiste. Il y a 4 étapes de récupération:

Première étape

Durée 2 semaines. Exercices respiratoires et toniques. Les muscles impliqués des jambes et des bras, le tronc.

Allongé sur le dos:

• Les doigts doivent être serrés dans le poing, les bras doivent être pliés aux coudes et tirer les orteils. (10 fois)
• Mets tes mains sur tes hanches. En appuyant vos pieds contre le lit, pliez les jambes en alternance. (8 fois)
• Mettez vos mains sur vos épaules et faites des mouvements circulaires des articulations de l'épaule. (un aller 4 fois et l'autre 4)
• La main droite est située sur la poitrine, la gauche sur le ventre. Respirez dans un rythme lent. Les mains doivent contrôler le mouvement du diaphragme et des côtes. (7 fois)
• Placez vos mains devant votre poitrine, puis déplacez-les d'un côté ou de l'autre, tout en tournant la tête simultanément avec vos mains. (6 fois)
• Les mains étant situées sur la ceinture, déplacez les jambes alternativement sur les côtés sans les soulever de la surface du lit. (6 fois)
• Finalement, respirez profondément mais calmement.

Deuxième étape

Durée environ 4 semaines. Des exercices sont effectués pour renforcer les muscles et stimuler le segment rachidien blessé des processus de régénération. Les exercices sont effectués avec précision pendant 20 à 25 minutes.

Allongé sur le dos:

• Levez les mains sur les côtés et tirez. (7 fois)
• Mettez vos mains sur votre ceinture et faites la flexion dorsale et plantaire des jambes au niveau de la cheville. (15 fois)
• En saisissant le bas du lit, les membres inférieurs imitent le cyclisme. Les jambes ne sont pas élevées plus haut que 45 °. (20 fois)
• Enfin - même la respiration profonde, alors que les muscles sont tous détendus.

Couché sur le ventre:

• Les bras pliés aux coudes. Relevez la tête et les épaules, en vous reposant sur les mains et les avant-bras. Dans cette position, maintenez pendant 10 secondes. (5 fois)
• Nous portons nos mains à nos épaules, notre tête est levée, nous levons le haut du corps et les épaules, nous essayons de connecter les omoplates. Dans cette position, nous sommes 15 secondes. (6 fois)
• Saisissez la tête de lit et soulevez les jambes, sans les plier, jusqu'à l'apparition de la douleur.
• Repos, respiration profonde.

Troisième étape

Durée - 2 semaines. La formation du corset musculaire se poursuit et la colonne vertébrale commence à s'adapter aux charges verticales. Les exercices restaurent la mobilité de la colonne vertébrale et de l'appareil vestibulaire.

À genoux:

1. Les bras droits prennent alternativement sur les côtés et en même temps soulèvent la tête.
2. Levez les mains et la tête (en même temps).
3. Les mouvements alternés des bras, sans les plier, avec la rotation de la tête.
4. Soulever les jambes droites à tour de rôle.
5. En mettant l'accent à genoux, nous nous déplaçons à droite et à gauche sur un cercle.
6. Se penchant vers les corps gauche et droit de nature mineure.
7. Se déplacer d'avant en arrière sur vos genoux.

Quatrième étape

Cette étape commence environ deux mois après la fracture de compression de la colonne vertébrale. Le patient est graduellement mis dans une position verticale: la marche de courte durée est ajoutée au complexe médical général, augmentant progressivement le temps, mais pas plus de 20 minutes par jour.

En marchant, la posture doit être lisse. Après une semaine de marche, un complexe d'exercices de gymnastique est présenté. Il est interdit d'incliner le corps d'une position debout vers l'avant.

Les exercices conviendront aux trois premières étapes, mais ils devraient être réalisés dans une version plus avancée. Les visites d'aquagym, les massages et les vacances à la mer seront efficaces. L'activité physique est contre-indiquée pendant 10 mois.

Régulièrement besoin d'être examiné par un spécialiste et après un certain temps pour effectuer les études nécessaires à la vérification.

Des résultats positifs sont obtenus par la rééducation dans des cliniques spécialisées et des centres de rééducation:

Tatiana, 64 ans, patiente du «Centre Docteur Bubnovsky», Moscou:

«Après le traitement d'une fracture de compression, il était nécessaire de procéder à une rééducation. J'ai longtemps pensé à qui me tourner, parce que c'était une étape finale très importante - la réhabilitation.

Cela dépendait de cela si je pouvais vivre mon ancienne vie. Dans le centre de Bulakhovsky, celui de Kashirka, un proche a recommandé des spécialistes. Je me suis d'abord obligé d'assister aux cours.

Mais ensuite, elle s'est impliquée, a commencé à se sentir beaucoup mieux, son dos n'a pas fait mal. Déjà à la fin, je ne voulais pas quitter mon personnel préféré. Je suis content d'être arrivé dans un endroit décent pour la rééducation. "

Irina, 37 ans, patiente "Reaclinic", Saint-Pétersbourg:

«Pendant près de trois mois, je suis allé dans un centre de rééducation - les changements étaient à peine perceptibles. Cela m'a fait peur. Je pensais que je resterais invalide après une fracture de la colonne vertébrale.

Sur les conseils de mon frère, elle est venue à Reaklinik et j'ai été satisfaite de l'approche individuelle et professionnelle des spécialistes à mon égard. Quelques mois plus tard, j'étais déjà actif et menais une vie bien remplie. Je suis reconnaissant au personnel et maintenant, je conseille tout le monde à cette clinique! ”

Récupération de la colonne vertébrale après fracture par compression

Le rôle de la colonne vertébrale dans la vie humaine est la clé. C'est le cœur du mécanisme musculo-squelettique, un organe qui aide à se tenir droit, assure un amortissement, protège la moelle épinière. La fracture par compression - une blessure à la colonne vertébrale fréquente et dangereuse, peut entraîner une invalidité et, dans le pire des cas, le décès de la victime. Le succès dans la restauration des fonctions du corps après une blessure dépend en grande partie du traitement correct et de la stratégie de réadaptation appropriée.

Fracture de compression vertébrale: informations générales

Les vertèbres sont constituées de tissu osseux spongieux qui, sous une forte pression axiale, est comprimé. La fracture compressive de la colonne vertébrale nécessite un traitement immédiat. La fracture par compression survient lorsque de lourdes charges sur la colonne vertébrale, telles qu'une chute verticale (pas nécessairement de grande hauteur), un accident, une levée de poids. Les pathologies associées à une diminution de la masse osseuse augmentent le risque de blessure.

Les violations simples de l'intégrité des vertèbres lombaires et thoraciques exigent une rééducation à long terme après le traitement. Si une fracture du canal rachidien survient à la suite de la fracture, le processus de récupération peut prendre plus d'un an.

Les complications après une blessure peuvent entraîner des conséquences dégénératives, une radiculite, une ostéochondrose, mais le plus dangereux est la paralysie des membres. Il est très important d'identifier le problème à temps et de commencer le traitement, le risque de complications diminuera de manière significative.

Les lésions cérébrales sont considérées comme des lésions graves entraînant une modification de l'état du tissu cérébral...

Récupération après fracture

La qualité du processus de rééducation après une blessure affecte la restauration de toutes les fonctions de la colonne vertébrale. Le temps nécessaire à ce processus dépend de la gravité de la blessure.

La rééducation pour fractures simples comprend un ensemble de mesures de restauration majeures:

1. Exercice thérapeutique. L'exercice avec un repos prolongé au lit réduit le risque de développement hypodynamique et de congestion corporelle pouvant entraîner des complications. En cas de fracture de compression de la colonne vertébrale thoracique, des exercices spéciaux renforcent le corset musculaire, ce qui accélère le processus de rééducation.

• La première étape de la gymnastique réparatrice est sur le dos. Il faut commencer par des exercices de respiration, qui stabilisent la circulation sanguine et réduisent le risque de pneumonie congestive. À ce stade, les mouvements de membres épargnés sont autorisés. Il est strictement interdit de retirer les jambes du lit. Les exercices thérapeutiques ne doivent pas être accompagnés de douleur. Au fil du temps, la durée de l'exercice augmente.
• La deuxième étape commence par 3 semaines de rééducation. Avec l'aide d'un médecin, le patient se retourne sur le ventre et effectue les exercices dans cette position. Au mouvement des membres, ajoutez un lifting du corps en douceur, qui aide les muscles du dos à récupérer d'une fracture.
• Après 5-6 semaines, des exercices avec levée des jambes et des bras sont ajoutés au complexe de traitement, un mouvement avec les jambes simulant le cyclisme sera utile.
• Après deux mois de rééducation, en l'absence de douleur et de contre-indications, vous pouvez tenter de vous lever de façon autonome. Cela devrait être fait uniquement sous la supervision d'un médecin et avec sa permission. Au fil du temps, la gymnastique thérapeutique se met en position verticale, se déplaçant progressivement en marches, en squats et en courbes.

La contusion cérébrale présente des symptômes directement liés aux dommages causés à ses différentes parties. Cependant, le plus...

La gymnastique thérapeutique doit favoriser la récupération et non la freiner.

1. Massages Dès les premiers jours de traitement, le patient a besoin d'un massage. Il est nécessaire pour normaliser la circulation sanguine, le tonus musculaire et les processus métaboliques. L'impact doit être lisse et non pas douloureux.

• Le massage thoracique est nécessaire pour prévenir la pneumonie congestive. Les patients couchés longtemps sont sujets à cette complication.
• Le massage de l'abdomen accélère le péristaltisme, normalise le travail des intestins, prévient la constipation, qui souvent torture des victimes alitées.
• Les impacts sur les membres sont nécessaires à la normalisation du tonus et au maintien des fonctions. Une immobilisation prolongée peut entraîner une atrophie musculaire, source de complications.
• Une fois que la victime a commencé à se retourner sur le ventre, avec l'accord du médecin, vous pouvez commencer un massage du dos. Il faut agir avec beaucoup de prudence pour éviter la douleur afin de ne pas nuire au patient.

La durée des massages augmente chaque jour. L'intensité augmente, selon les recommandations d'un spécialiste.

1. Physiothérapie Pour que la gymnastique thérapeutique à la fracture de compression de la thoracique et les effets de massage apportent autant d'avantages que possible, la physiothérapie est prescrite par le médecin. Les principaux types sont l'électrophorèse, la thérapie à la paraffine et l'exposition aux radiations. Grâce à ces procédures, le processus de régénération est accéléré, la zone endommagée reçoit plus de nutriments, ce qui contribue à une récupération réussie.

Un corset orthopédique rigide fiable peut être un outil fiable sur le chemin de la récupération. Il est nécessaire de fixer la colonne vertébrale dans la position correcte et d'ajuster le dos. Lors de la rééducation d'une fracture de la colonne vertébrale, un corset dur est remplacé par un corset plus mou.

Une ecchymose au nez est une blessure désagréable et fréquente qui peut arriver à n'importe qui. Le plus souvent, il est reçu par les athlètes qui...

Malheureusement, les cas graves de fractures par compression associées à une rupture complète de la moelle épinière ne peuvent pas être guéris. Mais ces patients doivent également mettre en place un programme spécial de rééducation qui les aidera à se préparer à un nouveau mode de vie.

Les principaux objectifs de la réhabilitation

Les blessures graves telles que les dommages dus à la compression de la colonne vertébrale empêchent une personne de vivre en rythme. Le traitement et la rééducation après une fracture prennent très longtemps, ce qui affecte l’état physique et moral du patient.

Pour l'aider à comprendre l'importance du programme de récupération, il est nécessaire de définir clairement ses tâches.

• Au premier stade de la rééducation, toutes les actions visent à restaurer les processus respiratoires et à normaliser la circulation sanguine. Il est nécessaire de prévenir la dystrophie musculaire et de conserver son tonus normal.
• La deuxième étape de la rééducation après une fracture de la colonne vertébrale vise à rétablir le travail des organes internes et à préparer les muscles à un effort supplémentaire.
• À la troisième étape, la tâche principale du programme de rééducation est de renforcer le système musculaire, ce qui est très important pour les charges axiales supplémentaires.
• La quatrième étape de la rééducation commence lorsqu'une fracture de la colonne vertébrale se développe de manière fiable. Cela implique l'addiction du corps à la position verticale et la restauration des fonctions motrices.

À toutes les étapes de la rééducation, il est important de maintenir la confiance du patient en son rétablissement. Sans assistance morale à la victime, il sera extrêmement difficile d'obtenir des résultats positifs en matière de rétablissement de la santé après une fracture.

Temps de rééducation

La récupération de la colonne vertébrale après une fracture de compression prend beaucoup de temps. Cela dépend principalement de la gravité de la blessure. Si l'intégrité de la vertèbre est compromise sans endommager la moelle épinière, la rééducation peut prendre jusqu'à 6 à 8 mois. Si les dommages sont modérés et que la moelle épinière est partiellement endommagée, la réadaptation peut durer jusqu’à un an. Après une fracture par compression grave avec une lésion grave de la moelle épinière, la récupération durera jusqu'à deux ans, mais malheureusement, la motricité risque de ne pas revenir complètement au patient.

Caractéristiques de la récupération après une fracture dans la vieillesse

La rééducation après une fracture de la colonne vertébrale chez les personnes âgées reste la même. Mais il convient de noter que les muscles des patients du groupe d'âge s'atrophient beaucoup plus rapidement. Vous devez donc accorder une attention particulière au massage et aux exercices spéciaux. En outre, le corps âgé a besoin de calcium et d’autres nutriments pour restaurer la partie fracturée de la colonne vertébrale. Les patients liés à l'âge souffrent souvent d'ostéoporose, qui devrait être prise en compte pendant le traitement.

Fracture dans la vieillesse est non seulement un traumatisme physique, mais aussi un sérieux coup moral.

Le sentiment d'impuissance peut déprimer le patient. Il est très important de fournir un soutien psychologique, sans lequel la victime ne pourra pas se lever. Une telle blessure est bien sûr très dangereuse pour les personnes âgées, mais il est possible de restaurer complètement les fonctions motrices. La tâche principale est de ramener le patient à la vie active dès que possible afin d'éviter les complications.

Complications possibles

En raison de sa complexité et de la durée du traitement, une blessure à la colonne vertébrale peut entraîner diverses complications. Certains d'entre eux sont particulièrement dangereux.

• La mobilité pathologique résulte de la violation des composants du segment de la colonne vertébrale. À l'avenir, cette violation est lourde d'ostéochondroses, de pincements de nerfs, de hernies et d'autres manifestations.
• Une courbure non naturelle, ou cyphose, peut survenir quelque temps après l'opération sur la colonne vertébrale. Une mauvaise configuration de la colonne vertébrale nuit au fonctionnement des organes internes, notamment du cœur et des poumons, et cette pathologie est également douloureuse.
• Si la blessure a entraîné une rupture de la moelle épinière, ni l'opération ni le programme de rééducation ne pourront aider à restaurer les fonctions motrices du corps. Dans ce cas, l'influx nerveux n'entre plus dans les cellules situées au-dessous de la zone de fracture. Une telle complication est la plus dangereuse et rend le invalide invalide pour le restant de ses jours.

Opinion des médecins

Pour les fractures de compression vertébrale, seul un spécialiste peut établir un diagnostic précis. Il sélectionnera le schéma de traitement et le programme de rééducation nécessaires. Le succès de la récupération du corps après une blessure dépend en grande partie de la victime. Son attitude positive et sa volonté de suivre les recommandations du médecin aideront à accélérer le processus de rééducation. Et pour éviter les complications associées à la stagnation, il faut revenir à la vie active dès que possible.

Les résultats

Malheureusement, la vie moderne nous offre souvent des surprises désagréables liées aux blessures. Il est beaucoup plus facile de prévenir les dommages que de rétablir la santé. Mais si les blessures ne peuvent être évitées, il est important de se rappeler qu'un traitement approprié et une rééducation diligente peuvent vous aider à vous remettre sur pied même après une maladie aussi complexe que la fracture de la colonne vertébrale.

Fracture rachidienne: récupération après une blessure

La fracture vertébrale est un état pathologique qui se manifeste par une violation de l'intégrité osseuse de la vertèbre. Ces parties du corps jouent le rôle de support pour tout le squelette. Les disques élastiques agissent comme des «amortisseurs» qui supportent la charge lorsque les vertèbres bougent. De toutes les blessures du squelette, la plus dangereuse est une fracture de la colonne vertébrale. Le traitement et la rééducation d'une telle blessure est un processus long et compliqué, nécessitant beaucoup de force et de patience. Plus d'informations sur la période de récupération après la fracture et seront discutées dans cet article.

Causes de l'état pathologique

Il existe deux principaux groupes de facteurs causatifs contribuant aux lésions de la colonne vertébrale: les facteurs mécaniques et pathologiques. Considérez-les plus en détail:

• mécanique La colonne vertébrale est endommagée par un violent coup dans le dos, un accident, un effort physique excessif (la montée de poids excessifs), une chute de grande hauteur;
• pathologique. Dans ce cas, les fractures vertébrales se produisent dans le contexte des néoplasmes de la région vertébrale ou du développement de l'ostéoporose. La particularité de la maladie réside dans le fait que son développement s'accompagne d'une raréfaction des os due à une perte de masse osseuse. La colonne vertébrale perd en même temps la capacité de supporter de lourdes charges.

Avec le développement de l'ostéoporose sénile ou post-ménopausique, toutes les vertèbres, mais seulement une petite partie d'entre elles, en souffrent. Le plus souvent, subissent des modifications pathologiques dans les vertèbres de la région lombaire supérieure ou thoracique inférieure.

Symptômes caractéristiques

Une fracture de la colonne vertébrale est accompagnée des symptômes suivants:

• difficulté à respirer (la respiration devient difficile);
• faiblesse générale du corps, léthargie et fatigue;
• douleur dans l'abdomen;
• douleur à la palpation des zones le long de la colonne vertébrale endommagée;
• raideur de mouvement;
• engourdissement des membres inférieurs et supérieurs;
• maux de dos aigus (sur le site de la blessure).

Note! Avec une fracture compliquée de la colonne vertébrale, il y a un risque de développer une paralysie. Si le patient ne reçoit pas de soins médicaux en temps voulu, une telle fracture peut être fatale.

Fonctions de diagnostic

Avant de poser un diagnostic et de prescrire le traitement approprié, le médecin doit procéder à un examen de diagnostic comportant plusieurs procédures:

• examen neurologique. Conduit pour tester le fonctionnement de la moelle épinière, des nerfs périphériques et des racines nerveuses;
• densitométrie. L'étude de la densité minérale du tissu osseux. Attribué aux patients avec suspicion d'ostéoporose;

Sur la base des résultats obtenus, le médecin établit un diagnostic. Lors de la confirmation d'une fracture de la colonne vertébrale, le patient reçoit immédiatement un traitement complet. Plus le traitement commence tôt, plus les chances de guérison sont rapides et complètes.

Premiers secours en cas de fracture

Tout d’abord, si la colonne vertébrale est endommagée, il convient d’examiner la victime en prêtant attention à certains signes:

• la nature de la douleur;
• Y a-t-il une impulsion et quelle est sa fréquence?
• si la victime respire;
• quel est son état général (perd conscience, peut-il parler, etc.)

Si le patient ne respire pas après une chute, un accident de voiture ou un autre incident ayant entraîné la fracture, la respiration artificielle doit être effectuée de manière urgente. Pour que le sang circule normalement dans le corps, placez une couverture, un oreiller ou tout autre vêtement sous la poitrine. Le transport de la victime doit être effectué exclusivement par des médecins. De plus, au moins trois personnes sont nécessaires pour effectuer cet événement.

Méthodes de traitement

Pour maximiser l'effet de la thérapie, vous devez trouver le bon traitement. Cela évitera également des complications graves. Selon la gravité de l'état du patient, il est prescrit une méthode de traitement conservatrice ou chirurgicale. Examinons plus en détail chacune d’elles.

Traitement conservateur

Selon les statistiques, la durée du traitement thérapeutique est de 3-4 mois. Pendant toute cette période, le médecin doit contrôler le processus. Des examens préventifs réguliers aideront un spécialiste à déterminer le bon déroulement du processus d’accrétion des vertèbres endommagées.

Pour soulager la douleur, les médecins prescrivent des analgésiques, les plus courants étant Nise, Ketoprofen, Movalis et d’autres. Il est recommandé d'appliquer une compresse froide sur la zone touchée - cela soulagera également la douleur et préviendra le développement du processus inflammatoire. Mais ces compresses doivent être nettoyées après 10 minutes. Si aucune pilule ou compresse froide ne vous aide, les médecins sont alors obligés d'injecter une solution de novocaïne dans la région paravertébrale.

Plus tard, on prescrit au patient un corset spécial pour l'hyperextension qui, lorsqu'il est porté, améliore le soutien de la colonne vertébrale. Cela supprime la pression sur la colonne vertébrale touchée. Diverses procédures physiothérapeutiques sont prescrites pendant la période de repos au lit. En règle générale, cette électromyostimulation, UHF, électrophorèse et thérapie au laser. Ces procédures ont pour but de soulager les symptômes de blessure, d’accroître le flux sanguin dans la zone touchée et d’accélérer les processus de régénération dans le corps.

Intervention chirurgicale

En raison de l'inefficacité du traitement médicamenteux ou des stades avancés de la fracture, les patients doivent subir une intervention chirurgicale. Dans la plupart des cas, on utilise la méthode mini-invasive, dans laquelle aucune coupure n'est faite sur le corps du patient, mais il est parfois impossible de se passer des méthodes de reconstruction. Voici les principales méthodes de traitement chirurgical.

Tableau Types de chirurgie pour les fractures vertébrales.

Le choix de la méthode de traitement chirurgical est influencé par de nombreux facteurs, mais le plus important d'entre eux est la dynamique des changements pathologiques et la gravité de l'état du patient.

Réhabilitation

Progressivement, toutes les activités thérapeutiques entrent en rééducation. Leur mise en œuvre vous permet de protéger le patient de complications graves. En règle générale, les interventions de rééducation consistent principalement en exercices de physiothérapie (gymnastique), hydrokinésithérapie, massage et physiothérapie. En règle générale, la thérapie par l'exercice est prescrite avec un massage thérapeutique. Cela vous permet d’obtenir un effet thérapeutique maximal. Le point essentiel du processus de réadaptation est la régularité - toutes les procédures prescrites doivent être effectuées régulièrement. Nous allons maintenant examiner chacun des types de procédures de réadaptation.

Gymnastique

La gymnastique thérapeutique (ou thérapie par l'exercice) est peut-être le moyen le plus efficace de récupérer d'une blessure à la colonne vertébrale grave. Les exercices de gymnastique réguliers ont un effet positif non seulement sur les zones du corps touchées, mais également sur tout le corps. La thérapie par l'exercice accélère la régénération, tonifie la peau, améliore la tonicité du corps, améliore les fonctions de protection. De plus, une activité physique fréquente peut prévenir le développement de complications causées par une position couchée prolongée. Mais l'avantage le plus important de tels exercices est la restauration partielle ou complète de la mobilité de la colonne vertébrale.

Au début, la tâche de la thérapie par l'exercice consiste à renforcer le système musculaire. Vous devez commencer par des exercices simples et avec une charge minimale. La bonne approche à la formation restaurera la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale. En conséquence, le patient peut déjà supporter des charges plus intenses. Assurez-vous d'appliquer des exercices de respiration. Ces exercices devraient commencer et se terminer par une séance d’entraînement. Pour éviter toute surcharge, tous les exercices doivent d'abord être effectués en position couchée. C'est une condition obligatoire de la physiothérapie au premier stade.

À la deuxième étape, les exercices sont choisis de manière à améliorer le flux sanguin vers la zone touchée et à stimuler les processus de régénération. Une augmentation progressive de la charge conduira éventuellement à des exercices plus actifs. Le patient exécute les exercices dans la même position couchée sur le dos, mais si, au début, il était allongé uniquement sur le dos, il peut être allongé sur le ventre au cours de la deuxième période de rééducation. Il est permis d'utiliser des composés alourdissants.

Si vous souhaitez savoir plus en détail quel type d’exercice vous devez faire lors d’une fracture de la colonne lombaire par compression, vous pouvez lire un article à ce sujet sur notre portail.

La particularité de la formation au troisième stade est que les médecins prescrivent des exercices avec des charges axiales. Si tous les exercices sont effectués correctement et que les recommandations médicales sont strictement suivies, la mobilité de la colonne vertébrale peut être entièrement restaurée. La durée de la formation ne devrait pas dépasser 30 à 40 minutes. Il se tient deux fois par jour pendant 30 jours, après quoi le nombre de formations est réduit à 1 fois par jour. Le patient peut déjà se déplacer en toute sécurité dans l’appartement sans aide.

Hydrokinésithérapie

C'est ce qu'on appelle la gymnastique exécutée dans l'eau. L'objectif principal de cette méthode est de restaurer la mobilité de la colonne vertébrale et d'activer les processus de régénération. Lors de la prescription d'une hydrokinésithérapie, le médecin doit prendre en compte plusieurs facteurs, tels que la nature du dommage, la méthode de traitement, l'âge et l'état du patient. Lors de la réalisation d'exercices de gymnastique en milieu aquatique, la charge est retirée de la colonne vertébrale, ce qui permet d'accélérer les processus métaboliques dans cette zone sans sensation douloureuse.

Tous les exercices doivent être effectués dans un bassin ou une piscine ouverts, mais toujours sous la supervision d'un spécialiste. Comme dans le cas de la thérapie par l'exercice, la charge sur le corps devrait augmenter progressivement. Si les premiers exercices passifs sont effectués, avec le temps, lorsque la motilité de la colonne vertébrale reviendra dans une certaine mesure, le patient peut effectuer des mouvements de nage près du côté.

Massages

En complément de la gymnastique thérapeutique lors de la rééducation après une fracture de la colonne vertébrale, les médecins prescrivent un massage spécial. En fait, il existe plusieurs types de procédures, il s’agit d’un classique, du réflexe et de l’acupression. Au cours de la première période de rééducation, l'objectif principal du massage est de restaurer le tonus musculaire, d'améliorer la circulation sanguine et la motilité de la colonne vertébrale.

Note! En combinant un massage thérapeutique à l'exécution de mouvements passifs, il est possible de réduire l'excitabilité réflexe et de restaurer le fonctionnement de certains centres. Cela accélérera considérablement le processus de récupération après une blessure, mais à condition que le massage soit effectué régulièrement et effectué par des spécialistes qualifiés.

De nombreuses personnes supposent à tort que lors d'une fracture de la colonne vertébrale, le massage est effectué exclusivement dans le dos. Cependant, vous devez masser non seulement le dos, mais également le cou, les mains ou même le ventre. Avec un massage complet de ces zones, vous pouvez renforcer les muscles, améliorer la circulation sanguine et accélérer la récupération des tissus endommagés. Au début, le massage est recommandé deux fois par jour. La durée de la procédure est de 15 minutes. Mais si des améliorations sont perceptibles, la fréquence des procédures peut être réduite.

Physiothérapie

Les procédures de physiothérapie ne constituent pas une partie moins importante de la rééducation des lésions de la colonne vertébrale que les exercices thérapeutiques ou les massages. En règle générale, les méthodes de traitement physiothérapeutiques sont appliquées 1 à 2 mois après la lésion. La tâche principale est de restaurer la flexibilité et la mobilité de la colonne vertébrale touchée, d’accroître le tonus musculaire et de corriger la posture.

En l'absence de lésion de la moelle épinière, on prescrit au patient une cryothérapie (effets du corps à basse température) ou une stimulation électrique. Ces procédures sont souvent utilisées dans le traitement de blessures de nature différente chez les athlètes.

Complications possibles de la fracture

Avec le traitement erroné ou tardif d'une fracture de la colonne vertébrale, ainsi que l'absence complète de traitement, il existe un risque de complications graves.

Les plus fréquents d'entre eux sont:

• hernie intervertébrale;
• le développement de l'ostéochondrose post-traumatique;
• dysfonctionnement du segment (instabilité du segment, ce qui conduit à des processus dégénératifs dans le corps);
• cyphoscoliose (difformité combinée de la colonne vertébrale);
• lésion de la moelle épinière;
• le développement de la paralysie, qui se manifeste d'abord sous la forme d'un engourdissement des membres et d'une diminution du tonus musculaire;
• sténose spinale.

Pour éviter toutes ces complications désagréables et dangereuses, vous devez reconnaître une fracture de la colonne vertébrale le plus tôt possible afin de commencer un traitement en temps voulu.

Mesures préventives

Malheureusement, il est impossible d'éviter les chutes de grande hauteur ou les accidents, mais vous pouvez renforcer votre corps, y compris vos os, afin de réduire le risque de fracture de la colonne vertébrale. La prévention des lésions médullaires graves doit être conforme aux recommandations suivantes:

réviser votre régime. Tous les plats doivent contenir des produits exceptionnellement sains qui ont un effet positif sur l’état des os. Tout d’abord, il s’agit de produits contenant du calcium (légumes verts, noix de Grenoble, amandes, poisson, produits laitiers);

Étant donné que l'ostéoporose peut endommager la colonne vertébrale, vous devez immédiatement consulter un médecin et prendre les mesures qui s'imposent pour traiter la pathologie aux premiers signes de celle-ci.

Période de récupération après une fracture de la colonne vertébrale

Toute fracture de la colonne vertébrale nécessite non seulement un traitement hospitalier complet et, dans certains cas, une intervention chirurgicale, mais également un long processus de rééducation de la victime, qui comprend un certain nombre d'étapes pour reprendre le fonctionnement normal de tous les systèmes de l'organisme.

La rééducation après une fracture de la colonne vertébrale joue un rôle très important dans le traitement des traumatismes.

Vous trouverez ici les informations sur les premiers secours pour les fractures vertébrales.

Les principales méthodes de rééducation et ses besoins

Les principales méthodes de rééducation comprennent:

• Thérapie d'exercice pour la colonne vertébrale. La gymnastique thérapeutique est un ensemble d'exercices spécialement mis au point, utilisés depuis les premiers jours de la période de rééducation jusqu'à la guérison complète du patient.
• Massages Un massothérapeute expérimenté complétera la thérapie par l'exercice et consolidera l'effet des exercices thérapeutiques.
• Physiothérapie. En fonction de la complexité de la blessure, le médecin prescrit certaines procédures médicales, notamment l’électrophorèse, les UHF, les OVNIS et d’autres méthodes de réadaptation des patients.
• Corset À un certain stade de la rééducation, le patient a besoin d'un soutien supplémentaire et d'une protection de la colonne vertébrale contre les surcharges éventuelles.
• Techniques alternatives. La dernière étape de la rééducation peut inclure des procédures balnéologiques, la natation, le yoga ou le pilates, etc.

Thérapie par l'exercice après une fracture de la colonne vertébrale

Pour les fractures de la colonne vertébrale, la thérapie physique commence une semaine après le début du traitement conservateur, si le patient présente une forme de blessure non compliquée avec déplacement des vertèbres et rupture des structures associées (par exemple, la moelle épinière). Dans ce dernier cas, une stabilisation préalable de la condition humaine est nécessaire, prenant généralement entre 2 et 4 semaines. Les exercices après une blessure à la colonne vertébrale doivent être effectués très soigneusement et ne doivent pas s'écarter du cours prescrit par le médecin.

Chaque étape de la rééducation après une fracture de la colonne vertébrale a son heure, le médecin vous prescrira le programme exact des exercices!

Première étape

Termes provisoires - de 7 à 12 jours de la période de réadaptation. Toutes les activités visent à améliorer le fonctionnement des organes respiratoires, du tractus gastro-intestinal, du cœur et des vaisseaux sanguins, à augmenter la vitalité globale et à normaliser les muscles.

Les exercices de développement respiratoire et général sont principalement utilisés sous forme de petites classes individuelles d'une durée maximale de 15 minutes. La position du patient est en supination, les membres ne sont pas utilisés activement.

• Souffles profonds avec le souffle retenu aux sommets. 5 à 7 fois, 2 séries;
• Élever le bassin avec un soutien sur les omoplates et les pieds. 7-12 fois, mesurée, 2 séries;
• Autres exercices simples sans effort sur le dos, les gros muscles et les membres.

Deuxième étape

Termes provisoires - de 12 à 30 jours de la période de réadaptation. La thérapie par l'exercice vise à normaliser le travail des organes internes, à stimuler la régénération, à renforcer les muscles en développant une base pour l'expansion du mode moteur. La durée moyenne d'entraînement est augmentée à 20 minutes, le patient peut se retourner sur l'estomac, utiliser partiellement les membres.

• Déviation dans la région thoracique. 7-10 fois, 3 séries;
• Balancement tertiaire de la presse (charge sur la partie supérieure). 5-10 fois, 2 séries;
• Balancer les mains et les jambes. 5 à 7 fois, 4 séries;
• Flexion des pieds. 15-20 fois, 2 séries;
• Exercices de respiration actifs. 7 à 8 minutes;
• Relever alternativement les jambes à un angle de 45 degrés en les séparant du plan du lit. 3-5 fois, 2 séries;
• Autres exercices sur les recommandations.

Troisième étape

Les dates approximatives de la troisième étape de la gymnastique thérapeutique pour les fractures de la colonne vertébrale sont de 30 à 60 jours de rééducation. Chargement progressif à l'aide d'une thérapie par l'exercice après une blessure à la colonne vertébrale, connexion d'exercices avec charge et résistance, utilisation partielle d'une charge axiale sur le dos. Réalisé à genoux ou à quatre pattes avec déchargement de la colonne vertébrale. Temps d'occupation - jusqu'à une demi-heure.

• Mouvements actifs des jambes avec séparation du lit. 10-15 fois, 3 séries;
• S'incline sur les côtés, à l'arrière. 5 à 8 fois, 4 séries;
• Mouvement à genoux ou à quatre pattes, d'abord en avant, puis en arrière. 4-5 étapes dans les deux sens, 2 approches;
• L'ensemble des exercices des périodes 1 et 2, effectués en supplément sur un lit abaissé horizontalement.

Quatrième étape

La dernière étape de la rééducation comprend la période allant du soulèvement du patient à la sortie de l'hôpital. L’exercice thérapeutique atteint sa pleine charge axiale, visant à rétablir les capacités de marche, la posture et la normalisation de la mobilité de la colonne vertébrale. Il est possible de se lever d'un lit dans un corset sans utiliser de position assise.

Le temps de leçon est augmenté à 45-50 minutes. Des exercices de toutes les étapes précédentes sont utilisés, ainsi que des activités en position verticale:

• Rolls du talon aux orteils. 20 fois, 2 séries;
• Mouvements de la cheville. 15 fois, 2 séries;
• Demi-squats avec un dos droit. 7-10 fois, 2 séries;
• Enlèvement et adduction de jambe. 5 à 8 fois, 3 séries;
• Exercices supplémentaires avec un mur de gymnastique et des articles de sport et de procédure.

L'ensemble exact des exercices pour les fractures de la colonne vertébrale sera prescrit par un médecin. Ne vous soignez pas!

Mode de vie et habitudes de sommeil après une blessure à la colonne vertébrale

Les exercices de rééducation de la colonne vertébrale doivent être accompagnés du style de vie et des habitudes de sommeil correctes. En cours de rééducation et après, il est nécessaire de maintenir des rythmes quotidiens normaux de sommeil et d’éveil: dormir au moins 8 heures, l’après-midi, il est également conseillé de se reposer pendant 2 heures afin d’être en position horizontale sur un matelas orthopédique, sous le cou et le bas du dos, des rouleaux serrés étant placés.

Un mode de vie mesuré élimine les charges brusques et les chocs, ainsi que les surtensions (physiques et mentales). Activités sportives - dans le cadre de l'exercice et cardiovasculaire. Le sport professionnel est contre-indiqué pendant au moins 1 à 2 ans, parfois beaucoup plus longtemps. Si possible, une fois par an, venez dans les stations balnéaires, dans un but préventif, visitez la salle de physiothérapie de la clinique.

Nutrition et vitamines pour la récupération

Pendant la période de rééducation, le corps a besoin d'un apport en vitamines et en minéraux. Les médecins recommandent d'utiliser des préparations complexes, en prenant séparément le calcium D3 et en potentialisant son absorption par l'organisme. Le plus important pour la restauration des vitamines des groupes B, C et D, ainsi que des oligo-éléments: zinc, phosphore.

Vous serez intéressé. Symptômes et traitement de la fracture du coccyx, réadaptation La base nutritionnelle pendant la période de récupération est protéinacée (50% de l’animal et 50% d’origine végétale). Programme de nutrition - fractionné, 5-6 repas par jour. En quantités suffisantes, vous devez manger de la viande, du poisson et des œufs, ainsi que des produits ressemblant à des gelées qui contribuent à la restauration du cartilage: gelée, gelée de porc ou de poulet, gelées.

Il est recommandé d’inscrire au régime une gamme complète de produits laitiers, allant du fromage et du ryazhenka à la crème sure, au yaourt et au fromage cottage faible en gras. En outre - haricots, lentilles, amandes, autres légumineuses, graines et noix, ainsi que fruits de mer, légumes, légumes verts, fruits et baies en plus grandes portions.

Il est déconseillé de consommer de l'alcool, des aliments gras, des sodas, du chocolat, du café et des aliments riches en glucides simples.

Massage après fracture vertébrale

En cas de blessures à la colonne vertébrale, un massage symétrique complexe est appliqué, qui comprend des composants classiques, réflexes et ponctuels. Son objectif principal est l'ajout d'une thérapie par l'exercice de rééducation, la normalisation des processus métaboliques et la circulation sanguine. Conduit de 2 à 3 jours après l'arrivée de la victime et avant sa sortie de l'hôpital.

Les techniques de massage dans le cas d'une fracture de la colonne vertébrale sont passives, avec une stimulation du travail des centres individuels et une diminution générale de l'excitabilité réflexe. La charge est dosée, les procédures sont d'abord effectuées sur le divan médical (1ère et 2ème étape de la rééducation), puis dans le bureau du spécialiste (le patient est dans un semi-corset en plâtre). Les étapes de base comprennent:

• Travailler avec la cage thoracique. Course longitudinale et transversale, compression et pétrissage faciles.
• Espacement Intercostal. Frottement droit et en spirale pendant les 10 premiers jours, après quoi le double pétrissage de la bague est connecté.
• Masser l'abdomen et les cuisses. Caresser et presser pour renforcer les muscles, améliorer le péristaltisme.
• Travailler avec les tibias, les avant-bras, les mains. Toutes les techniques connues sont utilisées.

Les séances de la 1ère étape de la rééducation ne dépassent pas 15 minutes. Aux stades 2 et 3, le massage fonctionnel symétrique se dilate de manière significative (traitement du bassin, de la région du col, des régions paravertébrales, etc.), la durée de la séance augmentant à une demi-heure.

Physiothérapie après une fracture

La physiothérapie est utilisée à toutes les étapes de la réadaptation du patient. Méthodes classiques:

• Électrophorèse Commence à s'appliquer à partir de 2 jours après la réception. Conduit avec la saturation de la zone traitée avec des sels de calcium, acide nicotinique, aminophylline;
• Applications de paraffine-ozocérite. Ils sont appliqués au 1er stade de la rééducation en tant qu'effet passif sur la musculature et les couches profondes de l'épithélium;
• UHF Conçu pour réduire la douleur et normaliser le flux sanguin;
• Thérapie d'induction. Nécessaire pour réduire l'inflammation des tissus;
• OVNI Détruit la microflore pathogène, empêche le développement d'infections bactériennes secondaires;

Corset pour la colonne vertébrale

Le corset est un élément important de la protection et du soutien de la colonne vertébrale dans le processus de réadaptation et dans la phase ultérieure de transition vers le mode de vie habituel.

À l’hôpital, après le premier stade de la rééducation, un corset en plâtre est appliqué sur la victime. Après sa sortie, le patient doit acheter ce dispositif de manière indépendante.

La médecine moderne recommande l'utilisation de corsets à base de métal et plastique à l'extérieur de l'hôpital. Ils sont plus faciles à enduire, peuvent s'adapter aux caractéristiques individuelles de la structure du corps et sont multifonctionnels, car ils prennent en compte toutes les caractéristiques anatomiques des patients.

Avant l'épissage complet de la fracture et la formation de callosités, il est nécessaire d'utiliser uniquement des versions rigides des corsets. Au bout de 4 à 5 mois, le médecin recommande de le remplacer par un élastique avec une fixation semi-libre, ce qui lui permet de se plier librement: ces produits absorbent la plupart des charges et maintiennent en même temps les vertèbres de façon fiable.

Il est strictement interdit de l'enlever à tout moment, cela ne peut être fait qu'après consultation de votre médecin (orthopédiste et traumatologue).

Les bons corsets sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité - fiables, flexibles et respirants, pour que le corps puisse "respirer" dessous. Faites bien attention au degré de fixation: plus le système de nervures se raidit, plus le produit lui-même devient variable (il peut être utilisé pendant une longue période, en l'ajustant à vos besoins après consultation préalable de votre médecin).

Procédure de port:

• Sous le corset portait une fine chemise de coton;
• Le degré de fixation est réglé de manière à permettre à une personne de respirer librement, la circulation sanguine ne soit pas perturbée et la fixation de la colonne vertébrale est fiable. Le premier calibrage de l’appareil s’effectue mieux en présence d’un médecin;
• En coordination avec l'orthopédiste et le traumatologue, le corset peut être retiré la nuit (si toutes les conditions nécessaires au sommeil sont réunies, un matelas orthopédique est présent, des rouleaux sous la taille et le cou, etc.).

Victor Sistemov - Expert du site 1Travmpunkt