La lombalgie dans les sources anglaises s'appelle lombalgie. La douleur contribue souvent à la tension dans la colonne lombaire, à la restriction de mouvement et à la scoliose antalgique.
La douleur dorsale aiguë peut durer de quelques jours à plusieurs semaines.

Causes, fréquence et facteurs de risque de maux de dos

La lombalgie survient chez presque chaque personne au moins une fois dans sa vie.
Il convient de noter que la douleur peut être dans n'importe quelle partie de votre dos, mais que la douleur dans la colonne lombaire se produit le plus souvent. Cela est dû au fait que les vertèbres lombaires représentent la charge maximale sur le poids de votre corps.
La lombalgie occupe la deuxième place dans le nombre de visites chez le médecin, immédiatement après les infections virales.
Vous pouvez ressentir une douleur dans le bas du dos après avoir soulevé des poids, des mouvements brusques, après avoir été dans une position pendant une longue période ou après une blessure à la colonne vertébrale.
La douleur aiguë de la colonne lombaire est le plus souvent causée par un déplacement du disque intervertébral et une lésion de la colonne vertébrale.

Causes de la lombalgie:

• Ostéochondrose de la colonne lombaire
• Hernie intervertébrale et protrusion discale intervertébrale
• Spondylarthrose
• Spondylose
• Spondylolisthésis
• Fracture de compression due à l'ostéoporose, myélome multiple, hémangiome vertébral
• Tumeur dans la lumière du canal rachidien

Symptômes de lombalgie (lombalgie)

La douleur peut être variée: aiguë, sourde, tiraillante, brûlante, peut être accompagnée de picotements et de chair de poule, d'engourdissement.
L'intensité de la douleur au dos peut varier considérablement - d'une douleur légère à une douleur insupportable, rendant difficile même un petit mouvement. La douleur peut être combinée à la douleur à la cuisse, au bas de la jambe et au pied.

Diagnostic de la douleur au bas du dos

Vous devez d’abord consulter un neurologue. Le médecin vous posera des questions sur la nature de votre douleur, sa fréquence, sa récurrence. Le médecin essaiera de déterminer la cause de la douleur et commencera le traitement avec des méthodes simples (glace, analgésiques légers, physiothérapie et exercices nécessaires).

Dans la plupart des cas, de tels traitements entraînent une réduction des maux de dos.
Au cours de l'examen, le médecin déterminera la position exacte de la douleur, son irradiation et ses réflexes neurologiques.
La plupart des personnes souffrant de douleurs dans la colonne lombaire se rétablissent en 4 à 6 semaines.
Le diagnostic inclut l’imagerie par résonance magnétique (IRM) de la colonne lombaire, la tomodensitométrie de la colonne lombo-sacrée, les rayons X de la colonne vertébrale.
Comme la cause la plus fréquente de maux de dos est la hernie intervertébrale de la colonne lombo-sacrée, vous devez d’abord effectuer une IRM de la colonne lombaire. Cette étude contribuera également à éliminer la plupart des causes de douleur, telles que tumeur de la lumière du canal rachidien, tuberculose de la colonne vertébrale, fracture de la colonne vertébrale, myélome, canal rachidien anatomiquement étroit, sponylolisthésis, diverses formes de courbure de la colonne vertébrale, spondylose et spondylarthrose. Si votre neurologue ne vous a pas attribué d'IRM, faites-le vous-même. La puissance de la machine IRM devrait être de 1 Tesla et plus.
Ne commencez pas le diagnostic avec la radiographie et la tomodensitométrie, ces méthodes sont dangereuses. Ils peuvent être faits en premier lieu seulement si vous soupçonnez une fracture de la colonne vertébrale.

Voici quelques conseils sur quoi faire avec les maux de dos:

• Réduisez l'activité physique dans les deux premiers jours suivant le début de l'attaque. Cela aidera à réduire les symptômes de la maladie et le gonflement dans la zone douloureuse.
• Ne vous asseyez pas avec l'inclinaison vers l'avant jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.
• Prenez des analgésiques uniquement en cas de douleur intolérable. Il est préférable de faire une injection intramusculaire que de boire un anesthésique. Cela protégera la paroi de votre estomac contre le contact direct avec l'agent anti-inflammatoire. Essayez d'éviter de prendre des médicaments excessifs. N'utilisez pas d'hormones pour le traitement si le mal de dos n'est pas associé à une maladie auto-immune.
• Dormez en position fœtale, mettez un oreiller entre vos jambes. Si vous dormez habituellement sur le dos, mettez un oreiller sous vos genoux.
• Une idée fausse commune est l'idée que vous devez limiter l'activité physique pendant une longue période. Le repos au lit n'est pas recommandé. Si vous n’avez pas de fièvre, ne perdez pas de poids, n’avez pas de miction involontaire et n’allez pas à la selle, restez actif aussi longtemps que vous le pouvez. Vous ne pouvez réduire votre activité que dans les deux premiers jours suivant l'apparition de la douleur. Commencez à faire des exercices aérobiques légers. En marchant sur le simulateur, la natation contribuera à améliorer le flux sanguin vers les muscles du dos. Parlez à votre médecin pour une sélection d'exercices, afin de ne pas causer de douleur accrue.

Prévisions:

La plupart des gens se sentent beaucoup mieux après la première semaine de traitement.
Après 4-6 semaines chez une proportion significative de patients, la douleur disparaît complètement.

Dans quels cas vous devez consulter immédiatement un médecin:

1. Douleur au bas du dos associée à des douleurs dans la jambe et au pied.
2. La douleur ne vous permet pas de vous servir vous-même.
3. Douleur associée à une incontinence urinaire et fécale
4. Combinaison de douleur au bas du dos et d'engourdissement de la fesse, de la cuisse, de la jambe, du pied et de l'aine
5. Si vous aviez déjà mal au dos avant
6. Si la douleur dure plus de 3 jours
7. Si vous prenez des hormones
8. Si la douleur au bas du dos survient après une blessure
9. Cancer précédemment diagnostiqué
10. Si vous avez perdu du poids récemment pour des raisons inexpliquées

Texte ajouté à Yandex Webmaster 25/01/2012, 15:38
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Causes de la lombalgie et moyens de s'en débarrasser

Beaucoup de patients, ayant à peine franchi le seuil du bureau du médecin, tenant le bas du dos, demandent: "Pourquoi le bas du dos fait-il mal et quels médicaments aideront-ils à soulager cette douleur?"
Malheureusement, tout n’est pas si simple et vous ne pouvez choisir la méthode de traitement appropriée qu’après avoir identifié les causes de la douleur.

Syndrome douloureux primaire et secondaire

Les causes des maux de dos peuvent être très différentes, et vous ne pourrez commencer à combattre cette maladie qu’en déterminant parfaitement leur origine.

Selon la classification médicale des maladies, on distingue le syndrome douloureux primaire et le syndrome douloureux secondaire, qui survient dans la région lombaire.

Le syndrome douloureux primaire se forme sur le fond de pathologies dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale. Ceux-ci incluent l'ostéochondrose, dans laquelle il existe une lésion du cartilage et du tissu osseux, ainsi que la spondylarthrose, affectant les articulations intervertébrales ou synoviales.

Le syndrome douloureux secondaire peut survenir pour diverses raisons. Tout d’abord, le bas du dos est constamment douloureux et présente des courbures vertébrales (scoliose). En outre, cette affection peut être observée en raison de troubles métaboliques du tissu osseux (ostéoporose ou ostéomalacie).

Très souvent, la douleur dans la région lombaire est due à une inflammation de nature non infectieuse (maladie de Bechterew, syndrome de Reiter, polyarthrite rhumatoïde, etc.).

Une fracture de la colonne vertébrale est une cause assez dangereuse de douleur au dos.

Le syndrome douloureux peut être le résultat de diverses maladies infectieuses conduisant à la défaite des vertèbres et des disques intervertébraux (brucellose, tuberculose, abcès épidural).

Le bas du dos fait mal avec des troubles aigus de la circulation cérébrospinale (AVC), ainsi que des maladies gastro-intestinales (obstruction, appendicite aiguë atypique).

Dans certaines pathologies, le mal de dos est reflété. Cela se produit lorsque des organes de la région pelvienne sont affectés (pathologies gynécologiques, MST, coliques néphrétiques).

La douleur est souvent observée lors de l'étirement des muscles lombaires. Le rein est très douloureux lorsque les disques intervertébraux lombaires sont déplacés. En même temps, en raison de douleurs sévères, le patient adopte une position forcée du corps et sa mobilité lors de la marche est également très limitée.

La coxarthrose (arthrose de la hanche) est souvent la cause du syndrome de douleur secondaire.

Autres causes de douleur au bas du dos

Une douleur lombaire aiguë survient souvent en raison de mouvements infructueux, d'un travail prolongé dans une position inconfortable, d'un soulèvement ou d'un port de poids inapproprié, d'une chute ou d'un choc, d'un redressement brutal avec rotation simultanée, d'une hypothermie prolongée ou d'un blocage du tirant d'eau. Tous ces «incidents» peuvent provoquer des spasmes et une inflammation des muscles profonds du dos.

Beaucoup de patients remarquent que le rein a souvent mal après avoir dormi. Il y a aussi des raisons à cela. Le plus simple d'entre eux est une position inconfortable du corps dans un rêve. Pour ceux qui aiment dormir sur le ventre, les muscles du dos lombaire sont en tension constante, ce qui provoque l'apparition de douleurs. Parfois, cette affection douloureuse est due au fait que le lit ou l’oreiller lui-même ne convient pas à la personne. C'est pourquoi les experts recommandent une relaxation complète du dos sur un matelas orthopédique.

En outre, la douleur lombaire matinale peut être un symptôme de maladies des organes internes. Ainsi, les pathologies des systèmes circulatoire, digestif et urogénital sont accompagnées de douleurs dans le dos.

Douleur lombaire à l'origine d'émotions négatives

Peu de patients réalisent que la longe est l’une des parties du corps les plus psychosomatiques et qu’elle est donc très sensible au stress et à l’anxiété.

La colère, la colère, l'irritabilité ou une grande peur contribuent à la libération dans le sang de doses importantes d'adrénaline. En conséquence, augmentez le tonus des muscles du dos. Et dans ce cas, s'il n'y a pas de décharge adéquate, les muscles à tonus élevé se contractent progressivement. Et puis - un spasme et un syndrome douloureux. Il convient de noter que les troubles vertébraux se développent souvent chez les personnes ayant une mentalité instable. Pour ces patients, la meilleure méthode de traitement est la psychothérapie.

Lombalgie pendant la grossesse

Beaucoup de femmes enceintes s'inquiètent des causes du mal de dos.
En début de grossesse, cela peut être dû à une maladie des reins ou des voies urinaires. Au cours de cette période également, la production de progestérone augmente, ce qui entraîne un ramollissement insignifiant des ligaments, ce qui peut provoquer des douleurs lombaires.

Au cours du deuxième trimestre de la grossesse, lorsque l'abdomen augmente de manière significative, la charge sur la colonne vertébrale augmente considérablement et, par conséquent, il existe une douleur tirante au niveau du dos lombaire.

Une douleur neurologique (hernie discale ou sciatique lombaire) peut parfois être provoquée par des douleurs lombaires graves pendant la grossesse.

Que faire si vous avez mal au dos

Premièrement, si le mal de dos ne disparaît pas dans les trois jours, la consultation d'un neurologue est requise. Seul un spécialiste peut élaborer la tactique d'un traitement correct, qui dépend de la gravité de l'état du patient.

En règle générale, la plupart des douleurs lombaires nécessitent un traitement conservateur. Cependant, il est parfois impossible de se passer d'une intervention chirurgicale.

La nomination d'un traitement conservateur a trois objectifs principaux:

1. Sortir le patient de la douleur.
2. Développement d'un programme de mesures thérapeutiques et préventives pour ralentir les processus dégénératifs-dystrophiques dans la colonne vertébrale.
3. Le retour rapide du patient à une vie normale.

Tout d'abord, nous devons tous apprendre à bien relaxer après un effort physique. Pour ce faire, prenez une position horizontale sur une surface dure et, pour une meilleure relaxation, placez un oreiller sous vos genoux.

Il est recommandé aux patients présentant une activité motrice altérée, même en présence de douleur (bien sûr, pas très forte) de ne pas rester au lit plus de 2 à 3 jours, ce qui affaiblit considérablement les muscles paravertébraux. En cas de syndrome douloureux persistant avec douleur à la jambe, la consultation d'un orthopédiste est nécessaire.

Dans le cas où l'ostéochondrose est diagnostiquée, un traitement médicamenteux complexe est prescrit à l'aide de médicaments qui réduisent la douleur, améliorent l'irrigation sanguine et restaurent le tissu nerveux.

Pour éliminer la douleur dans le bas du dos, les blocages paravertébraux se sont bien recommandés. Ces injections aident à soulager l'inflammation et les spasmes musculaires, soulageant ainsi la douleur.

Lorsqu'une hernie d'un disque intervertébral est détectée, la question de la chirurgie se pose. Cette technique implique le retrait d'une hernie, qui serre la racine et la création de conditions propices à sa restauration.

Pourquoi le mal de dos fait mal: cinq raisons principales

Il est peu probable qu’au moins une personne ait déjà rencontré un problème comme le mal de dos. En règle générale, les sensations douloureuses se manifestent soudainement et peuvent rester longtemps sans attention. Mais vaut-il la peine d'ignorer les signaux de votre propre corps?

Le rythme de vie moderne vous oblige à passer la majeure partie de votre temps en position assise. Le résultat est une charge inégale sur certains muscles et un manque de charge sur d'autres. Le chargement, les longues marches, la natation dans la piscine et d’autres activités physiques sont une excellente prévention de diverses maladies, mais tout cela n’est pas toujours possible de prendre du temps. Parlons des causes du zona dans la région lombaire et des mesures à prendre lorsqu’il apparaît.

La première raison: les maladies du système musculo-squelettique

La maladie de la colonne vertébrale est la cause la plus fréquente de maux de dos. Parmi eux distingués séparément:

• ostéochondrose;
• la scoliose;
• les blessures;
• radiculite;
• tuberculose et processus syphilitiques;
• néoplasmes (tumeurs).

Nous parlons d’ostéochondrose en premier lieu, car c’est cette maladie qui est la plus courante et l’une des plus dangereuses.

La prochaine étape - le développement de l'inflammation, ce qui conduit à un œdème et encore plus de violation.

Comment se manifeste la maladie? À l'extérieur, l'ostéochondrose se manifeste par une courbure de la colonne vertébrale et une restriction des mouvements. Dans ce cas, la colonne vertébrale dans la région lombaire fait très mal. Le soulagement de la douleur est observé en position horizontale lorsqu’on adopte une certaine posture.

À quel médecin devrais-je aller?

Étant donné que l'ostéochondrose présente de nombreuses comorbidités (par exemple, des maladies gastro-intestinales), vous devez consulter un médecin généraliste pour élaborer un plan de traitement. Sur la base des analyses effectuées, il sera en mesure de donner une consultation pour consultation à des spécialistes.

Premiers secours

Les premiers soins sont particulièrement nécessaires pour le patient, s’il a ce qu’on appelle un «mal de dos». Pour remédier à la situation, il est nécessaire de poser une personne sur le dos sur une surface dure.

Appliquer de la pommade ou de la crème n'est pas recommandé. Vous pouvez administrer une petite dose d'anesthésique et attendre l'arrivée du médecin. Il n'est pas nécessaire de donner de grandes quantités d'analgésiques - si vous supprimez la douleur, le médecin ne pourra pas diagnostiquer correctement.

Traitement de l'ostéochondrose

Tout d'abord, il est nécessaire de respecter un repos au lit strict. Le traitement peut être divisé en plusieurs étapes:

Traitement du syndrome de la douleur. Il peut être produit à la maison et à l'hôpital. Des compresses sont appliquées sur le patient, frottées, des analgésiques sont administrés.

Thérapie, qui inclut l’utilisation de vasodilatateurs, de médicaments déshydratants, de blocage des analgésiques.

Procédures neurologiques (exposition manuelle, physiothérapie, introduction des médicaments nécessaires)

Après le traitement, il est nécessaire d’observer les mesures préventives suivantes: bouger plus, si le travail est sédentaire - faire des pauses toutes les heures, dormir sur un lit dur, aller à la piscine et surveiller son poids.

Deuxième raison: la grossesse

Beaucoup de femmes enceintes remarquent l'apparition de douleurs dues au zona. La période d'attente pour le bébé est une période passionnante et difficile où la future mère doit accorder beaucoup d'attention à son bien-être.

Il existe deux causes principales de douleur: le risque de fausse couche et l’augmentation de la charge sur la colonne vertébrale (surtout à 5-6 mois, lorsque l’abdomen se développe rapidement, puis les jambes et le bas du dos).

Les autres causes (par exemple, maladie rénale, système génito-urinaire) sont généralement identifiées lors d’un examen général lors de l’enregistrement. Certaines femmes enceintes peuvent se plaindre d'avoir mal au dos et au coccyx. De tels symptômes se manifestent lors de la préparation du bassin pour l'accouchement.

À quel médecin devrais-je aller?

Traitement

Le traitement avec la menace de fausse couche est fait à l'hôpital. Dans la deuxième version, les médecins recommandent de porter un bandage et de faire des exercices spéciaux pour les femmes enceintes. Positions particulièrement utiles pour les genoux et les coudes.

Prévention

S'il n'y a pas de contre-indications, une visite à la piscine est une excellente prévention des maux de dos. Renforce les muscles et les promenades quotidiennes au grand air (au moins 1 à 2 heures). Veuillez noter que l'activité physique devrait augmenter progressivement, sinon le syndrome de la douleur ne tardera pas à attendre.

La troisième raison: les maladies du tractus gastro-intestinal

Les maladies du tractus gastro-intestinal, qui peuvent causer une douleur du zona dans la région lombaire, incluent:

• une pancréatite;
• une appendicite;
• colite et entérite;
• maladies duodénales;
• ulcères et autres maladies de l'estomac.

Une douleur vive et aiguë se produit précisément lors d'attaques de pancréatite. C'est pourquoi la plupart du temps, les personnes soupçonnées d'être atteintes de cette maladie sont dirigées vers un médecin.

Comment se manifeste la pancréatite? La douleur apparaît brusquement, mais en position assise ou lorsque le corps est incliné vers l'avant, elle s'atténue. Lorsque vous avez mal au bas du dos ou au bas du dos lorsque vous vous levez, vous pouvez dire avec suffisamment de confiance qu'il s'agit d'une pancréatite.

Le syndrome douloureux peut être accompagné de fièvre, d’une perte d’appétit et de nausées, de ballonnements, d’un hoquet, d’un essoufflement et de sensations désagréables dans la région épigastrique.

J'aimerais ajouter que, comme toute autre maladie, la pancréatite n'apparaît pas soudainement, mais peut se développer au fil des ans. Si vous observez une légère douleur 15 minutes après avoir mangé, pendant une courte période, il est préférable de consulter un médecin.

À quel médecin devrais-je aller?

Si vous soupçonnez une pancréatite, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un gastro-entérologue. En cas de pancréatite aiguë, il est nécessaire d'appeler d'urgence une ambulance. Sinon, cette maladie peut évoluer vers une autre, encore plus dangereuse - la pancréatonécrose.

Premiers secours en cas de pancréatite aiguë

Il y a des situations où il est impossible d'appeler rapidement une ambulance ou cela peut ne pas arriver bientôt. Pour soulager une crise de pancréatite aiguë, les mesures suivantes doivent être prises:

Asseyez le patient et inclinez légèrement le corps vers l'avant. Donne lui la paix.

Éliminer manger.

Assurez-vous de prendre des liquides toutes les demi-heures, mais pas plus de ¼ de tasse.

Donnez au patient 0,8 mg de No-Shpy ou de Drotaverine. Les médicaments contenant des enzymes (Créon, Mezin, etc.) doivent être exclus.

Traitement

La pancréatite aiguë n'est traitée qu'à l'hôpital. Dans la pancréatite chronique, les spécialistes peuvent prescrire des antispasmodiques (par exemple, No-Spa) ou un traitement antisécrétoire.

Aussi stricte adhésion au régime. En cas de pancréatite chronique prolongée, des enzymes peuvent être attribués, par exemple Festal, Pancréatine, Micrasim, Créon et autres.

Quatrième raison: maladie rénale

En raison de la popularité croissante de la maladie rénale, il convient de la souligner séparément. Malgré leur diversité, presque tous provoquent des douleurs dues au zona dans la région lombaire.

Les symptômes peuvent facilement être confondus avec d'autres maladies.

Le plus commun:

• pyélonéphrite;
• la cystite;
• urolithiase;
• glomérulonéphrite;
• néphroptose;
• différents types de tumeurs.

Comment cela se manifeste-t-il? En eux-mêmes, les reins ne sont pas sensibles à la douleur, il n'est donc pas toujours facile de remarquer immédiatement le problème avant le moment critique. Les autres symptômes sont: augmentation de la miction, nausée et perte d'appétit, frissons.

Parfois, des patients se plaignent: «J'ai mal au dos quand je suis assis» - ce symptôme a aussi sa place. Veuillez noter qu'avec cette maladie, la douleur ne disparaît pas avec un changement de la position du corps.

À quel médecin devrais-je aller?

En règle générale, les maladies du rein se font sentir de manière très vive. Dans la plupart des cas, une ambulance est appelée pour le patient.

Si vous êtes seulement méfiant, vous pouvez consulter un médecin généraliste qui vous dirigera vers un néphrologue ou un urologue (selon le type de maladie).

Cette vidéo montre clairement les causes de la douleur au bas du dos.
https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

Premiers secours

Le patient doit être couché et veiller à boire - de l’eau pure, des canneberges ou des boissons aux fruits de canneberges. La région lombaire peut être enroulée avec une couverture chaude ou un pull en laine et attendre le rendez-vous chez le médecin.

Traitement

Presque toutes les maladies rénales nécessitent un traitement à long terme. Tout d'abord, il est effectué à l'hôpital, après qu'on lui ait prescrit un traitement médicamenteux à usage domestique.

Le principal danger réside dans le risque de récurrence de la même maladie, la prévention est donc très importante. Tout d'abord, il est nécessaire d'éviter même un léger refroidissement excessif du corps. Deuxièmement, essayez de boire beaucoup de tisane ou de boissons aux fruits.

Les experts recommandent des décoctions de rose sauvage, de camomille, d’airelles (de baies et de feuilles) et de canneberges.

Raison Cinq: Cœur

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la douleur dans le dos qui l'entoure peut parfois être le signe d'une maladie cardiaque, par exemple un infarctus du myocarde.

Les principaux symptômes sont le déplacement de la douleur de l'omoplate gauche vers le bas. La douleur peut couvrir la poitrine et se propager au bras gauche (ou au bas du dos et à la jambe gauche douloureuse). Dans de tels cas, le seul moyen de sortir - appeler immédiatement une ambulance.

Conclusion

Beaucoup moins souvent, cela fait mal au bas du dos en cas d’exacerbation de maladies féminines - en gros, la douleur se dégage des côtés. En outre, de telles situations sont observées dans des maladies du système nerveux périphérique ou du zona (par exemple, maux de dos et traction des jambes).

Mais quel que soit le problème qui vous convienne, la conclusion est la suivante: vous devez vous présenter à l'examen du médecin dès que possible. Seulement cela évitera des complications graves.

9 causes de maux de dos chez les femmes, leurs caractéristiques et leur traitement

Les lombalgies chez les femmes peuvent être le signe de maladies de la colonne vertébrale, des reins et des organes de l'appareil reproducteur, et sont également une conséquence d'un traumatisme. Par conséquent, ce signal corporel de détresse ne peut être ignoré. Voyons pourquoi le bas du dos fait mal chez la femme et comment traiter cette affection.

Caractéristiques des maux de dos chez les femmes et mécanisme de leur apparition

Les douleurs lombaires chez les femmes peuvent être de courte durée, durables ou permanentes. La durée de ce symptôme permet de suspecter l'une ou l'autre raison de leur apparition. Par exemple, un épisode de douleur à court terme dans la région lombaire survient le plus souvent sur le fond d’une influence externe - une blessure ou un effort physique.

Dans le même temps, une douleur constante dans le bas du dos peut indiquer des causes plus graves, telles que l'ostéochondrose lombaire, l'urolithiase, l'inflammation des appendices, etc.

Par conséquent, la douleur à long terme ou persistante dans la région lombaire nécessite l'avis d'un spécialiste, tout d'abord d'un médecin généraliste. Sur la base de l'examen du corps, le médecin pourra suggérer la cause du problème et le renvoyer aux spécialistes appropriés.

En plus de la durée de la douleur, il est important de déterminer son intensité et sa localisation.

En fonction de l'intensité, la douleur peut être insignifiante, d'intensité moyenne et sévère.

Les douleurs aiguës, lancinantes, paroxystiques, douloureuses et tirantes sont également isolées.

Le mal de dos peut être unilatéral et le zona. La localisation unilatérale de la douleur est caractéristique de l'inflammation des ovaires, des maladies rénales, des calculs urétraux, etc. De plus, la douleur peut s'étendre au bas de l'abdomen, à la surface interne de la cuisse, aux organes génitaux, au coccyx, au sacrum ou à l'hypochondre.

Il faut également dire que la douleur peut être localisée au-dessus et au-dessous de la taille. En plus de la douleur, une femme peut être dérangée par d’autres symptômes désagréables, tels que fièvre, malaise, écoulement de nature différente, douleurs abdominales, maux de tête, vertiges, etc.

Voyons maintenant ce qui fait mal au bas du dos chez les femmes.

Mal de dos mal: causes chez les femmes

Le corps de la femme présente un certain nombre de caractéristiques, telles que le cycle menstruel, la grossesse, la ménopause, les maladies gynécologiques, qui élargissent considérablement la gamme des maladies qui causent des douleurs dans la région lombaire. Chez les hommes jeunes, l'apparition de maux de dos est principalement associée à une pathologie de la colonne vertébrale. Dans le même temps, la première chose à faire est d’exclure les causes spécifiques des maux de dos chez les femmes, quel que soit leur âge.

Les causes du mal de dos chez les femmes peuvent être des conditions à la fois physiologiques et pathologiques.

Parmi les causes physiologiques de la douleur au dos sont les suivantes:

• la grossesse
• la menstruation;
• la ménopause.

Les causes pathologiques de la douleur dans la région lombaire peuvent inclure des facteurs tels que:

• exercice excessif;
• l'hypodynamie;
• l'hypothermie;
• maladies de la colonne vertébrale;
• maladies des reins et des voies urinaires;
• pathologie du système reproducteur;
• blessures.

Examinez plus en détail chaque cause et découvrez également comment vous pouvez vous aider vous-même dans de tels cas.

Grossesse et mal de dos

Très souvent, la grossesse s'accompagne de maux de dos, en particulier au dernier trimestre. Les facteurs suivants provoquent l'apparition du syndrome de la douleur:

• gain de poids;
• redistribution de la charge sur la colonne vertébrale;
• affaiblissement du tonus musculaire;
• expansion de la cavité pelvienne.

Ces facteurs surviennent au cours des derniers mois de la grossesse, lorsque le fœtus grossit activement, ce qui affecte le poids de la femme, et les os du pelvis sont préparés pour l'accouchement.

Dans le même temps, la douleur dans le bas du dos en début de grossesse est dans la plupart des cas un signal dangereux qui peut indiquer le début d'une fausse couche. En outre, la douleur peut être accompagnée d'écoulement sanglant, de fièvre, d'une faiblesse générale, etc.

Par conséquent, pour éviter des conséquences graves pour la femme et le fœtus, vous devez informer l’obstétricien-gynécologue de la douleur lombaire.

Traitement. Si le mal de dos est associé exclusivement à la grossesse et que la femme n’a pas de pathologie, il est recommandé de porter des bandages spéciaux qui peuvent être achetés à la pharmacie afin de faciliter cette affection. De tels dispositifs réduisent la charge sur la colonne vertébrale et normalisent le centre de gravité du corps.

Si une femme a une augmentation de poids supérieure à la norme, il est alors nécessaire de corriger le régime: limitez la farine, les bonbons, les cornichons, les graisses animales et les autres aliments riches en glucides et en calories.

Le yoga, la natation, le pilates et la gymnastique seront également une solution pour faire face aux maux de dos.

Menstruations et maux de dos

Les douleurs menstruelles peuvent être localisées non seulement dans le bas de l'abdomen, mais également dans le bas du dos, le sacrum et même le coccyx. Le rôle principal dans l'apparition de la douleur dans la région lombaire dans ce cas est joué par le changement de l'équilibre hormonal dans le corps de la femme.

La longe fait mal avant les règles du fait que durant cette période, le taux de progestérone augmente dans le sang, ce qui abaisse le seuil de sensibilité à la douleur. Par conséquent, même les plus petites contractions de l'utérus peuvent causer des douleurs au bas du dos.

Les facteurs suivants contribuent également à la douleur dans le bas du dos avant et pendant la menstruation:

• rétention hydrique dans les tissus, entraînant œdème, prise de poids, tension excessive des capsules et des ligaments d'organes, en particulier de l'utérus et de la vessie, qui exerce une pression sur la colonne vertébrale et ses muscles;
• contractions du myomètre pour séparer la couche procédurale de l'endomètre, au cours desquelles les terminaisons nerveuses sont irritées;
• la présence de dispositifs contraceptifs intra-utérins - en spirale, surtout s’il est mal installé;
• effets des progestatifs sur la paroi intestinale, qui se manifeste par une colique intestinale, une flatulence, une diarrhée. Par conséquent, avant les menstruations, le coccyx, le sacrum et le rein souffrent souvent.

Traitement. En cas de douleurs menstruelles sévères, le gynécologue peut envisager de prescrire des médicaments. Dans ce cas, des antispasmodiques (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) ou des préparations homéopathiques (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6) peuvent être utilisés. Il est également recommandé de limiter la consommation de liquide et de sel pendant cette période.

Ménopause et maux de dos

La ménopause se caractérise par l’extinction de la fonction ovarienne, ce qui modifie radicalement le fond hormonal de la femme. En raison du manque d'oestrogène dans le corps, l'ostéoporose apparaît dans les os, ce qui entraîne une fragilité des os, qui s'accompagne souvent de douleurs dans les articulations et le bas du dos.

Chez les femmes ménopausées, le risque de développer une ostéochondrose, qui se caractérise également par des douleurs au dos, augmente considérablement.

Traitement. Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer la cause du mal de dos, puis un traitement étiologique, symptomatique et pathogénique est prescrit. Les patients doivent se voir attribuer des complexes minéraux qui renforcent le tissu osseux, des vitamines, une thérapie par l'exercice, des exercices physiques pour renforcer le système musculaire du dos.

En outre, le complexe médical est complété par une alimentation équilibrée. Les fruits, les légumes, les produits laitiers, le poisson, la viande et la volaille doivent être présents dans l'alimentation quotidienne.

Effort physique excessif et douleur au bas du dos

Très souvent, les femmes remarquent des douleurs dans le bas du dos après la levée de poids, la surcharge au gymnase, les jeux avec un enfant, le travail au jardin, etc. Ces facteurs entraînent un spasme des muscles du dos, entraînant des terminaisons nerveuses irritées, qui se manifestent dans le mal de dos et dans tout le dos.. Il est également difficile pour une femme de se pencher en avant.

Normalement, le lendemain, la douleur devrait disparaître, mais si cela ne se produit pas, il est nécessaire de consulter un neurologue ou un vertébrologue pour écarter la possibilité d'une pathologie de la colonne vertébrale.

Hypodynamie et lombalgie

Les avantages de la civilisation tels que les voitures, les transports en commun, les ascenseurs, les ordinateurs, la télévision, etc. contribuent à l’inactivité physique, ce qui entraîne une atrophie et une diminution de la force musculaire des muscles du corps, en particulier du dos.

La colonne vertébrale protège et fixe le corset musculaire en position verticale. Ainsi, lorsqu'il est affaibli, la posture est perturbée, une ostéochondrose et une hernie intervertébrale apparaissent, y compris la région lombaire. Ces maladies sont accompagnées de douleurs dans le dos, le bas du dos, le sacrum et même le coccyx.

Traitement. La seule et efficace méthode pour faire face à la douleur causée par l'inactivité physique consiste à mener une vie active. Pour ce faire, il suffira de remplacer le trajet dans le véhicule par la marche, l'ascenseur, les marches et, une fois assis, vous devrez faire de courtes pauses motrices toutes les deux ou trois heures. Il est également recommandé de pratiquer la natation, la gymnastique, le yoga, la marche sportive, etc.

Hypothermie et mal de dos

Les maux de dos après l'hypothermie ont plus de chance de connaître une période chaude de l'année que l'hiver. Cela est dû au fait qu'en hiver, nous nous habillons chaudement, en allant à l'extérieur, afin que les reins ne sentent pas une forte chute de température. Mais en été, lorsque vous travaillez à la chaleur, dans la région lombaire, la circulation sanguine est activée et l'activité musculaire augmente. Par conséquent, si la moindre brise souffle, un spasme musculaire apparaît, ce qui provoque une douleur.

Traitement. Si vous avez froid au dos, gardez un repos strict au lit pendant 2-3 jours, lubrifiez le bas du dos avec des pommades chauffantes et analgésiques (Fastum-gel, Diklak gel, Diklobere, Finalgon), prenez les médicaments prescrits par un médecin (Nimesulide, Meloxicam, Diklofenak), éliminer le sauna, le bain chaud et limiter l'activité physique.

Maladies de la colonne vertébrale et des maux de dos

Le plus souvent, les femmes souffrent de maladies de la colonne vertébrale telles que l'ostéochondrose. De plus, l'ostéochondrose lombaire est plus courante que la défaite d'autres parties de la colonne vertébrale. Cela est dû à la grande mobilité des vertèbres lombaires et à la charge énorme de cette partie de la colonne vertébrale.

L'ostéochondrose est menacée par des complications telles que la formation de hernies intervertébrales et l'étranglement nerveux. L'ostéochondrose lombaire et ses complications sont accompagnées de douleurs dans la région lombaire, qui peuvent être affectées au membre inférieur, au bas-ventre, au sacrum et au coccyx.

Traitement. Les médicaments anti-inflammatoires (diclofénac, le nimésulide, le méloxicam), myorelaxants (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (sulfate de chondroïtine, complexes Artron, Osteogenon) appliquées lutte contre le blocage de l'ostéochondrose et la procaine, la thérapie d'exercice, les techniques de physiothérapie.

En cas d'apparition de complications menaçant de dysfonctionnement de la colonne vertébrale ou de compression de la moelle épinière, une intervention chirurgicale est effectuée.

Maladies des reins, des voies urinaires et des maux de dos

Les maladies des reins et des voies urinaires sont très souvent accompagnées de douleurs au dos. Par exemple, la douleur due au zona est plus caractéristique de la pyélonéphrite chronique. Si la longe du côté droit fait mal à une femme, la raison en est probablement la défaite unilatérale du processus inflammatoire ou la présence de tartre dans le rein ou l'uretère.

En outre, les maladies des reins et du système urinaire ne se manifestent que rarement par des douleurs au bas du dos. Ces patients se plaignent toujours de fièvre, de faiblesse générale, de perte d'appétit, de nausées, de transpiration accrue, de mictions fréquentes, d'apparition de sang ou de pus dans les urines, etc. Par exemple, les douleurs au dos et les mictions fréquentes chez les femmes sont le plus souvent des symptômes d'inflammation urinaire. vessie et lithiase urinaire.

Traitement. Le traitement de la pyélonéphrite et de la cystite consiste à utiliser des antimicrobiens, car ces maladies sont à l’origine de microorganismes pathogènes. Les médicaments de choix dans ce cas peuvent être la norfloxacine, la ciprofloxacine, le furamag. Les uroantiseptiques sont également utilisés - Furazolidone, Furadonin, Canéphron, Urolesan et autres. En plus du traitement médicamenteux, il est impératif que vous suiviez un régime dont l’essence est l’exclusion des aliments fumés, des épices, des épices et de la restriction en sel de l’alimentation quotidienne.

Pathologie des organes de reproduction et maux de dos

Les douleurs lombaires dérangent souvent les femmes atteintes de maladies gynécologiques, à savoir:

• kyste ovarien;
• polypes de l'utérus;
• l'endométriose;
• apoplexie ovarienne;
• inflammation de l'ovaire;
• inflammation des trompes de Fallope;
• cancer du col utérin et autres.

Le mécanisme de la douleur dans les maladies gynécologiques est associé à des troubles hormonaux, des processus inflammatoires ou malins qui se propagent aux tissus de la région lombaire.

Quelle que soit la cause, il convient de consulter un gynécologue si le mal de dos s’accompagne de douleurs abdominales basses, de pertes vaginales de nature différente, de fièvre, de menstruations irrégulières et d’autres symptômes. Toute maladie gynécologique menace l'infertilité.

Comme vous pouvez le constater, les raisons de la douleur dorsale chez le beau sexe sont nombreuses, certaines sont physiologiques et ne posent aucun risque pour la santé. Mais dans la plupart des cas, le mal de dos est un symptôme de diverses maladies et nécessite donc un examen approfondi du corps et un traitement approprié.

Pourquoi des douleurs au bas du dos apparaissent-elles?

La douleur dans la région lombaire du dos est extrêmement courante. Les paléontologues et les biologistes estiment qu'il s'agit d'une conséquence d'une acquisition aussi évolutive, telle que la marche debout.

La charge lors de la marche n’est pas répartie de manière égale dans tous les départements, comme chez la plupart des animaux, mais tombe presque complètement sur la section lombaire.

Le mal de dos se produit pour plusieurs raisons et peut indiquer un complexe d'affections de nature différente.

Le contenu

Les principales raisons ↑

Il existe deux groupes de causes contribuant à la douleur dans la région lombaire.

Maladies de la colonne vertébrale et des organes internes

La douleur peut survenir à la suite de maladies congénitales ou acquises.

Ainsi, les malformations congénitales incluent notamment:

• changements vertébraux et fentes;
• forme irrégulière des apophyses vertébrales, leur raccourcissement ou leur allongement.

Fissures des vertèbres: 1,2-arrière, 3,4-latérale, 5-7-avant

Ces problèmes peuvent être complètement asymptomatiques ou être accompagnés de douleurs aiguës lors de certaines inclinaisons, de difficultés à bouger, de problèmes de miction et de retard mental.

Les causes du mal de dos peuvent être de nature névralgique avec:

• pincement des nerfs de la colonne vertébrale (cette douleur peut être qualifiée de douleur sévère et soudaine);
• ostéochondrose lombaire, qui se développe à la suite de modes de vie sédentaires et sédentaires et provoque une douleur persistante due à une surtension musculaire;
• lumboischialgie, caractérisée par des modifications atrophiques du nerf sciatique (le plus souvent, la douleur pendant cette maladie se propage à la fesse, survient soudainement et soudainement).
• sclérose en plaques (cette maladie auto-immune chronique affecte la membrane des fibres nerveuses de la moelle épinière et du cerveau, provoque des douleurs de localisation et de gravité différentes et est difficile à guérir).

De plus, des douleurs aiguës de même nature peuvent également causer:

• la sacroiliite dégénérative est une maladie grave, qui est un processus inflammatoire purulente à la surface de l'articulation sacro-iliaque;
• l'ostéoporose, qui est la cause d'un manque de calcium dans l'organisme ou d'une violation de son métabolisme (au début, la maladie est caractérisée par une douleur chronique, des convulsions, des changements de posture).

Un autre type de douleur dans la colonne lombaire est la douleur qui se reflète.

Ils peuvent être un symptôme caractéristique d’un certain nombre de maladies de divers organes et systèmes:

• infections du système génito-urinaire (chlamydia, ureaplasmose);
• maladies néoplasiques intestinales et gastro-intestinales instables;
• les hémorroïdes résultant du travail sédentaire;
• tumeurs et polypes dans l'utérus;
• complications après un rhume (après mal de gorge, grippe, ARVI);
• radiculite (provoque une douleur lombaire, s'étendant jusqu'à la jambe).

Dans certains cas, la cause peut être:

• changements physiologiques (grossesse, accouchement, menstruation);
• activité physique excessive (en particulier, haltérophilie);
• gain de poids important;
• anesthésie épidurale.

Fig.: Comment soulever des poids

Facteurs provocants

En plus des maladies internes, la douleur lombaire peut être déclenchée par les facteurs suivants:

L'hypothermie

La sciatique est la conséquence la plus courante de l'hypothermie.

C'est un processus inflammatoire qui affecte les racines nerveuses.

Les processus infectieux se produisent sur le fond de l'immunité réduite. Une exposition périodique ou prolongée au froid et à l'air humide altère considérablement la résistance du corps.

Exercice irrégulier

Souvent, après un long séjour en position assise, il y a mal au dos en marchant.

Le manque d'exercice et d'activité motrice provoque une stase du sang et peut entraîner des modifications irréversibles du tissu cartilagineux.

Cependant, toute charge doit être dosée, leur force doit être augmentée progressivement.

Un stress excessif provoque des blessures et des tensions musculaires, des fractures, des fractures osseuses.

Avec une transition nette vers des exercices complexes, il peut y avoir pincement des nerfs, luxations douloureuses des organes internes.

Sports professionnels

Les sports dangereux incluent:

• musculation;
• musculation;
• haltérophilie.

Ils suggèrent une charge excessive sur les muscles du bas du dos.

Un symptôme alarmant est la douleur après les squats, les virages serrés et les coudes.

Si l'athlète a mal à marcher, vous devez immédiatement arrêter votre entraînement et consulter un médecin.

Malnutrition

Une quantité suffisante de calcium, de phosphore et de fluor doit être présente dans l'alimentation, qui sont des composants importants du tissu osseux.

Les femmes doivent porter une attention particulière à l'apport en calcium, en fluorure et en phosphore pendant la grossesse, l'alimentation et la ménopause.

En outre, une constipation fréquente et un excès dans le régime alimentaire d'aliments riches en calories et en calories ont un effet traumatique sur le côlon et les intestins.

Cela conduit à irradier les maux de dos.

Les vomissements et les nausées fréquentes indiquent une gastrite ou des ulcères, qui peuvent fortement tirer le bas du dos.

Courbure rachidienne

Un autre nom pour la pathologie est la scoliose. Il peut être congénital et acquis.

Sous une forme légère, il peut être facilement guéri avec un ensemble d'exercices, tandis que sous une forme sévère, il nécessite une intervention chirurgicale.

Avec la courbure du patient, il devient difficile de rester debout pendant longtemps, de rester assis sans soutien.

Le stress

Une forte tension nerveuse, des soucis fréquents et un manque de repos prolongé ont un effet négatif sur tous les systèmes du corps. Les psychologues ont constaté qu’une personne sous le poids de problèmes commençait à s’effondrer involontairement, se «pliant» sous son poids.

De nombreuses maladies chroniques peuvent être exacerbées par les nerfs et le stress.

Si la dépression et la fatigue persistent pendant un mois, l'aide d'un spécialiste est nécessaire.

La radiculite lombaire est une autre cause possible de la douleur. Vous trouverez ici de nombreuses informations utiles sur la maladie.

Dans quelles conditions le ventre est-il douloureux? ↑

Causes de la douleur chez l'homme

La douleur lombaire chez les hommes peut avoir une étiologie différente et se caractérise par ses caractéristiques distinctives.

L'âge et les changements hormonaux ont peu d'effet sur la colonne vertébrale masculine, mais souvent des problèmes liés à la prostate peuvent causer une douleur légère et profonde caractéristique.

Les principales causes de douleur dans la région lombaire chez les hommes sont les suivantes:

Tension musculaire

Souvent, les personnes qui ne font pas de travail physique à cause de leur travail ont des muscles du dos faibles, en particulier pour les muscles les plus larges.

La capacité de bien répartir l'activité physique doit être développée.

Lorsque vous soulevez des poids, une personne non entraînée transfère tout son poids vers le bas du dos et non vers les biceps, les triceps ou les muscles de la section thoracique. La conséquence en est l'étirement du grand dorsal.

Lorsque vous étirez, la douleur qui apparaît se manifeste puis diminue, avec des compresses chaudes, réchauffe les onguents.

Cela peut être ressenti, si vous restez debout longtemps et que vous passez en position couchée.

Fracture

La cause de la fracture peut être une blessure grave ou une blessure banale.

Lorsque le disque intervertébral s'apaise, une fracture de la colonne lombaire peut même entraîner un échec ou une perte d'équilibre.

Le symptôme d'une fracture est une douleur aiguë dans le bas du dos ou dans la région du coccyx.

Parfois, la douleur peut atteindre les extrémités supérieures ou inférieures et s’intensifier avec un changement de la position du corps.

Métastases des tumeurs génitales

La douleur provenant de la métastase du tissu osseux de la colonne vertébrale est la plus forte, devenant parfois insupportable.

Une visite chez un oncologue ne doit pas être différée lorsque le dos, les testicules ou le pénis sont douloureux.

Une telle douleur ne peut être soulagée qu'avec des médicaments puissants, le processus de changement du tissu nécrotique va probablement s'arrêter.

Maladie rénale

Environ le tiers des patients de sexe masculin souffrant de maux de dos souffrent de problèmes rénaux.

La douleur au niveau des reins augmente pendant le mouvement et la position debout prolongée. Au repos, la douleur diminue.

Si vous restez debout longtemps, la douleur peut augmenter progressivement.

Cela est dû au fait que le liquide se précipite vers les reins et crée une pression excessive sur la colonne vertébrale.

Après l’alcool, le mal de dos peut également s’aggraver.

Prostatite

Cette maladie provoque des douleurs lombaires à droite et à l'arrière. Parfois, la douleur donne dans l'aine.

Les autres symptômes de la prostatite sont une sensation de brûlure lors de la miction, des problèmes d'érection.

La stagnation du sang dans les capillaires ou une infection bactérienne est la principale cause de la maladie.

Causes de la douleur chez les femmes

Le corps de la femme est constamment soumis à des changements et à des chocs hormonaux.

Certains types de douleur dans le corps de la femme surviennent normalement et ne constituent pas un signal alarmant.

Douleur associée au cycle menstruel

La douleur qui survient à différentes périodes du cycle menstruel n'indique pas nécessairement une pathologie:

• Avec la menstruation, l’utérus élargi appuie sur les muscles du dos, ce qui provoque une gêne;
• Si la douleur survient avant les règles pendant 7 à 8 jours et donne dans l'estomac, cela indique la nécessité de réviser le régime alimentaire. Il est préférable d’inclure dans le régime plus d’aliments riches en fibres et en acides de fruits.
• La douleur au milieu du cycle peut être associée à la libération de l'ovule par l'ovaire;
• La douleur après la menstruation indique des problèmes dans le système reproducteur. Dans ce cas, une visite à un spécialiste est nécessaire.

Douleurs causées par la grossesse

Au cours des premières semaines, lorsqu'une femme ne sait pas encore quelle est sa position, le bas de son dos et son bas-ventre peuvent lui faire mal. Ces douleurs ressemblent à celles de la période prémenstruelle et coïncident souvent avec elles.

Le retard des menstruations dans ce cas peut indiquer une grossesse ou un processus infectieux.

Parfois, il peut y avoir de petits saignements, ils sont associés à l'introduction de l'ovule dans la paroi de l'utérus.

Si le bas de l'abdomen et le bas du dos sont douloureux mais qu'il n'y a pas de règles, la première chose à faire est de faire un test de grossesse.

Ces douleurs accompagnent souvent une femme pendant plusieurs mois. Dans ce cas, le médecin suggère de prendre des médicaments contenant du magnésium.

Pendant la grossesse, en particulier au cours des dernières règles, la plupart des femmes ressentent une douleur au-dessus ou au-dessus de la taille.

Cela est dû au fait qu'un ventre en croissance exerce une charge plus importante sur les muscles du dos.

Si la douleur est constante et associée à une activité vigoureuse, la future mère a besoin d'un bandage de soutien, qui répartira la charge entre différents groupes musculaires.

Si le rein a mal pendant le sommeil et le matin, la femme dort probablement dans une position inconfortable.

Des oreillers spéciaux peuvent aider à soutenir le corps et à prévenir les tensions musculaires. Les douleurs lombaires doivent disparaître.

Photo: oreiller pour femme enceinte

À la fin du terme, la douleur peut être concentrée dans le bas du dos, à droite ou à gauche: cela n'indique pas la position du fœtus, mais indique une distorsion de la posture.

La douleur peut être transmise à une femme enceinte assise, complètement appuyée contre le support.

Après l'avortement

Les femmes qui décident de mettre fin à leur grossesse ou qui l'ont pratiquée pour des raisons médicales, près de 100% des cas se plaignent de douleurs après un avortement.

Les causes de la douleur peuvent être:

• inflammation de la paroi interne de l'utérus (endométrite);
• femme stressante;
• contraction de l'utérus après un avortement.

Dans le même temps, la douleur peut s'abaisser dans la jambe ou se concentrer dans la région lombaire inférieure.

Douleur à la naissance

Après avoir donné naissance, les femmes ont souvent mal au dos. Parfois, la douleur est localisée où se trouve le coccyx ou le sacrum. Cela est dû aux blessures et aux entorses subies lors de l'accouchement.

Vous pouvez prévenir la douleur en faisant une gymnastique spéciale pendant la grossesse ou en visitant la piscine.

Les mères qui allaitent peuvent également effectuer une série d'exercices, en accordant une attention particulière à leur posture.

Si la douleur est accompagnée d'une élévation de température allant jusqu'à 37 degrés Celsius, la femme a très chaud, vous devriez consulter un médecin.

C'est peut-être un processus infectieux.

Douleur causée par des maladies du système reproducteur féminin

Les maux typiquement féminins, dont le symptôme est le mal de dos, incluent:

La cystite

Il s'agit d'une inflammation de la vessie, plus fréquente chez les femmes. La cystite est facilement traitée et diagnostiquée.

Pour passer des tests d'urine pour détecter la présence de cette maladie, il faut que, s'il y a une sensation de brûlure pendant la miction, tire le bas du dos en se penchant en avant, la température corporelle est élevée.

Pic: cystite

Processus infectieux dans le vagin

Un certain nombre d'inflammation chez les femmes provoque des douleurs dans la position couchée.

Cela peut être une candidose, une vaginose bactérienne ou une maladie virale.

De telles douleurs peuvent également être un symptôme de lésion rénale.

Inflammation des appendices

Si une femme a mal au dos et aux ovaires, si elle urine avec une sensation de brûlure, la température a dépassé 38 degrés, un diagnostic par ultrasons et un traitement sont nécessaires sous la surveillance d'un spécialiste (programme d'injections ou de médicaments oraux).

Douleurs liées à des maladies internes

Les maladies de l'intestin ou de l'estomac peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale.

Parfois, la douleur associée à ces troubles peut être très irradiante: abandonner ou donner à l'estomac.

Un tel tableau clinique est lié au fait que le cerveau est mal interprété par le signal que les organes lui fournissent.

Si vous avez mal à la taille et au côté droit, cela indique un problème de foie ou de pancréas, une douleur du côté gauche indique une appendicite ou une colique intestinale.

Sur le côté gauche, des douleurs peuvent survenir pendant le jogging ou tout autre exercice. Il passe rapidement et ne pose aucun risque pour la santé.

Dans la région du coccyx, des douleurs piquantes et tirantes sont possibles.

Chez les enfants

Une mauvaise posture est la cause la plus fréquente de maux de dos chez les enfants.

En cours d'apprentissage, si une chaise et une table de cours sont choisies de manière incorrecte pour un enfant, une courbure de la colonne vertébrale peut se développer.

La scoliose peut causer:

• mauvaises chaussures;
• pieds plats;
• sac à dos inconfortable.

Aux premiers stades de la maladie, la courbure peut être facilement corrigée à l'aide d'un traitement médical prescrit par un médecin.

Une douleur légère, qui se manifeste chez l'enfant le matin après un travail ardu ou un séjour prolongé dans une position, peut également être le premier signe d'une hernie spinale.

La cause d'une hernie peut être:

• courbure de la colonne vertébrale;
• trop d'exercice;
• exercice excessif.

Sauter par-dessus la tête, soulever des poids, tordre et s'accroupir sont particulièrement dangereux pendant l'enfance.

Si l'enfant se plaint régulièrement de douleurs au dos après un effort physique, il a besoin de l'aide d'un spécialiste.

Qu'est-ce que la coccygodynie et comment la traiter? Vous trouverez des informations sur ce syndrome ici.

Quelles sont les raisons du développement d'une maladie aussi grave qu'une périarthrite d'épaule à épaule? Découvrez ici.

Que faire ↑

Utilisation de pommades

Ce type de médicament est très efficace si nécessaire pour améliorer rapidement votre santé à la maison.

La pommade aide à soulager l'inflammation, les étirements, a un effet réchauffant, si vous avez froid au dos.

On distingue les groupes de pommades suivants:

• les analgésiques anti-inflammatoires (ils comprennent les médicaments rafraîchissants qui éliminent les irritations - menthol, lavande et analgésiques - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• les médicaments combinés (utilisés pour les entorses et les blessures, ainsi que les effets anti-inflammatoires et analgésiques ont un effet cicatrisant en raison de leur héparine constitutive, le déméthylsulfoxyde);
• irritants (effet basé sur la dilatation des vaisseaux sanguins et le flux sanguin vers la source de la douleur);
• chondroprotecteurs (l'un des composants actifs de ces médicaments est le sulfate de chondroïtine, utilisé dans les processus pathologiques du cartilage, qui favorise la restauration active des surfaces cartilagineuses des articulations).

Les injections

L'action, obtenue à l'aide d'injections, s'apparente à la réception de pommades ou de préparations orales appropriées.

Les caractéristiques distinctives de ce type de thérapie sont:

• La vitesse Le soulagement rapide de la douleur intense n’est possible que par l’ingestion d’un médicament dans le sang ou le muscle.
• L'efficacité Les injections vous permettent de livrer le composant actif exactement à la cible. La substance active n'est pas détruite dans le tractus gastro-intestinal.
• La nécessité de la présence d'un spécialiste. Il est difficile de faire des injections soi-même. C'est pourquoi il est nécessaire de se rendre à la clinique tous les jours ou d'appeler l'infirmière à la maison.
• Il ne peut être utilisé que sur ordonnance. Comment traiter un malaise et une douleur intense avec des injections ne peut que conseiller le médecin et lui prescrire le médicament nécessaire. Vous pouvez acheter la plupart d'entre eux uniquement sur ordonnance.

Échauffement

Cette méthode pour se débarrasser de la douleur fait plutôt référence aux moyens de la médecine traditionnelle.

Bien se réchauffer aide en cas de douleurs de nature non inflammatoire - entorses, hernies, courbures, ostéochondroses.

Dans de tels cas, il est recommandé d'effectuer jusqu'à 10 procédures par jour.

Lors d'un processus infectieux, l'échauffement provoque un écoulement de sang vers le tissu affecté et augmente la douleur.

Exercice

L'exercice thérapeutique est un excellent moyen de prévention et de traitement des douleurs au bas du dos.

Le cours a pour objectif de renforcer le corset musculaire de la colonne vertébrale et de corriger la posture.

Lorsque la douleur est recommandée pour effectuer les types d'exercices suivants:

1. De la position couchée, il est nécessaire de lever les jambes à tour de rôle de 10 à 15 cm et de les tenir pendant un moment.
2. Allongé sur le dos, vous devez plier les genoux à un angle de 90 à 100 degrés et le soulever à la hauteur maximale. Après avoir fait les jambes pliées doivent être inclinées vers la droite et la gauche jusqu'à ce qu'il touche le sol.
3. Pentes lentes et lisses dans des directions différentes. Pendant l'exercice, essayez de ne pas plier le dos dans la région thoracique, en le gardant aussi plat que possible.
4. Debout à quatre pattes, vous devez effectuer une balançoire simultanément avec la main droite et le pied gauche et inversement.
5. Exercice "bridge". Vous devez d'abord l'exécuter, en vous appuyant sur le mur ou avec l'aide d'une autre personne.

Massages

Massage aide parfaitement à soulager la douleur dans la colonne lombaire.

Il peut être confié à un spécialiste de la clinique ou à domicile, dans tous les cas, les avantages seront précieux.

Les effets thérapeutiques positifs du massage sont les suivants:

• améliorer l'apport sanguin à la partie malade du corps;
• malaxer les muscles, ce qui les rend plus souples et plus souples aux ligaments;
• élimination de la douleur aiguë;
• élimination des toxines accumulées dans les muscles et le tissu sous-cutané;
• sensations agréables dues à la stimulation des terminaisons nerveuses de la peau;
• émotions positives.

Eh bien, lorsque le massage est associé à l’adoption d’un bain ou d’un sauna.

En particulier, il est utile de balayer à la vapeur avec des balais en bouleau ou en chêne, ils stimulent parfaitement tous les processus de la vie et augmentent le tonus général du corps.

Quel médecin contacter? ↑

Pour les maux de dos, dont la cause n'est pas connue, il faut d'abord consulter un thérapeute. Cela aidera à déterminer la maladie en se basant sur une combinaison de symptômes.

Si la raison est évidente: la douleur a été précédée par un traumatisme, si elle est apparue dans le contexte de la grossesse, du cycle menstruel ou d'une maladie chronique, il est logique de contacter immédiatement un spécialiste plus étroit.

L'automédication n'est permise que dans les cas où la cause de la douleur est connue avec précision.

Vidéo: premiers secours

Qu'est-ce que la lumbodynie vertébrale? Pourquoi cela se produit-il? Des informations à ce sujet peuvent être trouvées ici.

Prévention ↑

Les mesures préventives pour la prévention de la douleur sont les suivantes:

Exercice régulier

La culture physique doit être tonique, donnant des charges égales sur tous les groupes musculaires.

Chaque jour, les exercices devraient durer 20 à 30 minutes.

Cela peut être des exercices matinaux, du jogging, de la natation dans la piscine, des marches à pas rapides.

Vidéo: gymnastique pour renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale

Maintenir l'équilibre eau-sel

Le jour où une personne doit consommer jusqu'à 3 litres de liquide. Le meilleur liquide de consommation est l’eau minérale.

Le café, le thé (y compris les boissons vertes) et les boissons gazeuses créent une charge supplémentaire pour les reins, mais ne comblent pas les besoins en liquides de l'organisme.

Il faut consommer plus d'eau le matin et, après 20 heures, ne pas boire du tout. Sinon, gonflement possible, douleurs aux reins.

Bonne nutrition

Dans le régime alimentaire est de réduire le contenu d'aliments gras, frits et fumés, ou de l'éliminer complètement.

Les aliments les plus sains sont bouillis ou cuits à la vapeur.

Le menu du jour devrait inclure la gamme complète d'oligo-éléments essentiels, de vitamines et de minéraux.

• Examens prophylactiques de spécialistes

Les femmes devraient consulter chaque année le gynécologue, les hommes, les urologues, la santé des enfants dans le cadre d’un examen de routine est généralement surveillée dans les écoles.

Cela vous permet d'identifier rapidement la maladie et de commencer son traitement.

La condition principale pour le maintien d'un dos en bonne santé est un bon style de vie et une attitude positive.

Il n’est jamais trop tard pour commencer à surveiller votre posture, à effectuer une série d’exercices. De nombreuses maladies graves de la colonne vertébrale peuvent mener une vie bien remplie, sous réserve des règles et règlements des médecins.

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Un commentaire

J'ai mal au dos après une épidurale. Je devais aller chez le médecin avec le bébé, car dans notre clinique, les grand-mères ne laissent personne passer.