L'ostéoporose de l'articulation de la hanche est une maladie qui survient à la suite de troubles métaboliques dans le corps, entraînant la destruction du tissu osseux. La localisation de la maladie se produit dans des endroits soumis à de lourdes charges. C'est en raison de la mobilité constante de l'articulation de la hanche qui est le plus souvent soumise à des blessures et à la destruction.
L'ostéoporose est une conséquence et une cause des lésions du squelette osseux. La complexité du traitement réside généralement dans les dommages importants subis par les os. En plus de l'articulation de la hanche, la maladie affecte les os, les cartilages, les côtes et la colonne vertébrale situés à proximité.
Dans le contexte de l'ostéoporose, le cou de la hanche est exposé à une résolution, des violations qui immobilisent une personne et qui, si elles ne sont pas traitées, sont fatales.
Causes de
L'ostéoporose de l'articulation de la hanche apparaît, l'ostéoporose d'autres os étant un phénomène fréquent qui se produit pour plusieurs raisons. Porter de l'os et à la suite de l'ostéoporose, provoque un certain nombre de troubles:
- Troubles hormonaux, réduction de la production d’œstrogènes pendant la ménopause chez les femmes;
- Maladies endocriniennes;
- Manque de substances et de vitamines en raison d'une mauvaise nutrition;
- Mauvaises habitudes - dépendance à l'alcool et tabagisme;
- Facteur héréditaire;
- Prise de drogue;
- Utilisation à long terme d'immunosuppresseurs;
- Changements d'âge;
- Retrait des organes de l'appareil reproducteur féminin et prise d'hormones artificielles.
Symptômes et signes
Les principaux signes d'ostéoporose sont considérés comme des douleurs et des malaises dans la zone touchée.
La douleur survient progressivement et augmente après l'exercice. Après la douleur ne passe pas une longue période, même au repos. Une atrophie progressive des tissus musculaires se produit et, par conséquent, l'activité physique diminue chaque jour.
Sur la partie de la lésion, on observe un raccourcissement de l'articulation et une déformation, qui se traduit par une boiterie.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle perturbe également le travail des autres systèmes du corps. Tout d'abord, l'inaction forcée supprime l'humeur et des troubles nerveux apparaissent. Le sentiment de dépression, de faiblesse et de malaise général accompagne le développement de l'ostéoporose.
L'ostéoporose diffuse est un type de maladie qui touche principalement les personnes âgées. Elle se distingue des autres espèces par la défaite de non seulement une articulation, mais de toutes les parties du squelette humain.
Au début de son développement, cette forme ne se manifeste pas, il n'y a pas de douleur. Le tissu osseux perd de sa densité, seules les fractures régulières et une fragilité accrue des os sont un signe d'ostéoporose diffuse.
Degrés d'ostéoporose de l'articulation de la hanche
Il y a trois degrés de développement de la maladie en fonction de la nature et de la négligence du cours.
1 degré
Il s'agit du stade initial de l'ostéoporose, caractérisé par l'apparition d'un petit rétrécissement de la lumière articulaire. Comme pour les premiers ostéophytes, l’écart se trouve sur la radiographie.
Les symptômes peuvent être distingués par l'apparition de douleurs pendant l'exercice qui passe au repos.
Cette étape, sans complications ni lésions profondes de l'articulation, est bien traitable.
2 degrés
Progresse avec une douleur intense qui ne disparaît pas, l'articulation commence à perdre sa mobilité. Le processus inflammatoire dans les tissus mous et l'œdème ne permettent pas la flexion ni la flexion de l'articulation.
La douleur change périodiquement de localisation et donne le plus souvent à l'aine et aux membres inférieurs. Parfois, les sensations sont associées à une maladie de la colonne vertébrale et confondues avec une ostéochondrose.
Un autre trait caractéristique du deuxième degré d'ostéoporose est l'apparition de grincements et de craquements pendant le mouvement, accompagnés d'un mal de dos douloureux.
Le membre affecté est raccourci en raison de changements dystrophiques dans les muscles du bassin.
Vous pouvez diagnostiquer la maladie en utilisant les rayons X. Les images montrent clairement la croissance des excroissances calciques et le début de la déformation de la tête de la hanche. L'écart dans l'articulation est augmenté trois fois et la tête se lève.
3 degrés
Le stade avancé de l'ostéoporose conduit à une occlusion complète de l'articulation.
Les muscles entourant l'articulation de la hanche sont atrophiés et les tissus mous sont partiellement touchés par la nécrose. La douleur s'intensifie et ne passe pas la journée.
Les os du bassin sont déformés et la pente en direction de la lésion est augmentée, ce qui est déjà perceptible à l'œil nu.
Sur la radiographie, la fente articulaire est soit invisible, soit apparemment légère. Les ostéophytes remplissent toute la cavité.
Le col fémoral est épaissi et ses bords sont indiscernables.
A ce stade de la maladie, les méthodes conservatrices sont pratiquement impuissantes. Pour rendre la mobilité aux jambes, peut-être, seulement une intervention chirurgicale et une thérapie complexe.
Procedes et methodes de traitement de l'osteoporose dans l'articulation de la hanche
Le traitement de l'ostéoporose a pour objectif principal d'inhiber le processus de destruction des articulations, de compenser le manque de calcium et d'autres oligo-éléments importants pour la croissance du tissu osseux, ainsi que d'activer les processus de régénération naturelle de l'os.
Il existe de nombreux modes de traitement. Ils sont combinés à différentes étapes et sélectionnent le schéma optimal pour chaque cas.
Les principaux domaines comprennent:
- Traitement de la toxicomanie;
- Physiothérapie, massage;
- Plazmolifting;
- Gymnastique et exercices thérapeutiques par diverses méthodes;
- Thérapie non conventionnelle;
- Intervention chirurgicale.
Le schéma thérapeutique dépend de la gravité de la maladie.
Au premier stade, lorsque la structure de l'articulation n'est pas encore brisée, seuls les premiers signes de déformation apparaissent, ce qui déclenche l'inflammation, et l'œdème suffit pour suivre un traitement médical et, si nécessaire, une rééducation par la gymnastique et la physiothérapie.
Le processus inflammatoire et la douleur sont bloqués à l'aide de stéroïdes. Celles-ci peuvent être des injections intramusculaires, des comprimés et des suppositoires à usage topique. Si la peau n'est pas endommagée, appliquez un effet pommade anti-inflammatoire. Lorsque exacerbation en utilisant un traitement antibiotique. Des anticoagulants sont utilisés pour prévenir la thrombose dans les membres immobilisés.
Le tonus musculaire dans l'ostéoporose est dû à une compensation due à l'état instable de l'articulation. Cela conduit à des problèmes de circulation sanguine dans la zone endommagée. Les médicaments antispasmodiques comme No-shpy, Drotaverin peuvent empêcher cela. Pour aider la circulation sanguine, les médicaments peuvent réduire la perméabilité.
Le traitement de la douleur locale est utilisé pour soulager les douleurs sévères. Les onguents stéroïdiens anti-inflammatoires soulagent la douleur localement et pour une courte durée, mais ils sont pratiques à la maison et réduisent le besoin d’autres médicaments susceptibles de perturber le fonctionnement des autres systèmes lors d’une utilisation à long terme. En outre, les effets secondaires de tels médicaments sont beaucoup moins importants.
Ces médicaments n'apportent qu'un soulagement temporaire et temporaire, mais le tissu cartilagineux n'est pas restauré. Pour reconstituer le calcium et d'autres oligo-éléments essentiels au fonctionnement de l'articulation, des complexes auxiliaires de vitamines et de préparations de calcium sont prescrits.
À la deuxième étape, lorsque le processus de destruction commence et que l’état général du patient se détériore et que la mobilité devient plus complexe, des médicaments chondroprotecteurs et de levage du plasma sont ajoutés.
Le plasmolifting est considéré comme une méthode nouvelle et efficace de traitement et de restauration de l'articulation de la hanche. À l'aide d'un appareil spécial, un autoplasme à forte teneur en plaquettes, qui stimule la croissance de nouveaux tissus osseux et cartilagineux, pénètre dans la zone touchée. Le déroulement des procédures commence le processus de régénération naturelle. Le succès du traitement dépend du pourcentage de tissus sains et de sujets nécrosés. La méthode est donc efficace avec un minimum de perturbations.
Les chondroprotecteurs non seulement arrêtent le processus de destruction, mais empêchent les facteurs de re-développement. Les préparations sont faites à base de composants naturels du cartilage et de l'acide hyaluronique. Un trait distinctif des autres médicaments est leur effet complexe. Le médicament a des effets anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisants.
L'acide hyalouran agit à la surface de l'articulation en tant que lubrifiant naturel, ce qui améliore la mobilité et l'élasticité des tissus.
L'absence de friction lors de la déformation vous permet d'arrêter le processus destructif.
Seules des préparations à base d'acide hyaluronique peuvent être prescrites après l'élimination du processus inflammatoire aigu.
Le troisième degré de la maladie se caractérise par des modifications négligées de la structure de l'articulation et des lésions de la tête de l'articulation de la hanche. Les méthodes conservatrices sont impuissantes ici.
Il existe plusieurs types de correction chirurgicale:
- Ostéotomie La zone de la lésion est débarrassée des ostéophytes et corrige la déformation du tissu osseux. Après une telle intervention, la fonction motrice est rétablie rapidement et pratiquement sans douleur.
- Arthroplastie Cela nécessite une approche créative, car avec son aide, la surface du joint est restaurée et modelée presque à nouveau. L'activité motrice reste également dans ce cas.
- Endoprothèses L'articulation touchée et sa partie affectée sont remplacées par un analogue artificiel. Avec le temps, la prothèse s'usera, mais elle peut durer jusqu'à 20 ans. Il y a un risque de rejet de la prothèse par le corps, mais c'est une chance de retrouver la mobilité de la jambe.
- Arthrodèse. Appliquer en cas d'impossibilité d'utiliser d'autres méthodes. À l'aide de plaques et de vis, le joint détruit est fixé, ce qui rétablit la fonction de support. La mobilité articulaire n'est pas complètement rétablie.
L'intervention chirurgicale est coûteuse et requiert beaucoup de patience de la part du patient. Dans ce cas, la rééducation est retardée et ne donne pas toujours des résultats positifs.
Médicaments pour l'ostéoporose de la hanche
Le traitement médicamenteux de l'ostéoporose vise à soulager la douleur, l'inflammation et à accélérer le processus de régénération du tissu osseux. Pour restaurer la structure du tissu osseux peut être un certain nombre de médicaments en raison de la nature de la maladie.
Calcium et Vitamine D
L'absence de ces substances entraîne l'usure de l'articulation et une stimulation supplémentaire arrête le processus de destruction. La calcitonine et l'analogue de Miacalcic sont populaires et disponibles parmi les médicaments.
Médicaments hormonaux
En cas de troubles du système reproducteur dus à des maladies et pendant la ménopause, seuls des analogues synthétiques peuvent rétablir l'équilibre naturel des hormones.
Anabolisants
La testostérone, le raloxifène et la tériparatide sont les principaux médicaments qui aident à activer le processus naturel de récupération du tissu osseux.
Médicaments anti-résorption. Les biophosphonates et la calcitonine suspendent la destruction des os de l'articulation de la hanche.
Exercices et gymnastique
En plus du traitement conservateur, l'exercice thérapeutique est un élément indispensable de la thérapie. Malgré les limitations de l'activité physique, une série d'exercices spécialement sélectionnés vous aidera à rétablir l'activité physique. La gymnastique thérapeutique vise à réduire les symptômes douloureux, à relâcher les muscles endommagés.
L'exercice améliore la circulation sanguine et favorise une récupération rapide.
Pour obtenir le résultat souhaité, la gymnastique doit être effectuée régulièrement matin et soir.
1) Allongé sur le dos, vous devez appuyer vos jambes sur tout l’avion à la surface, pendant une minute pour étirer les muscles du bassin.
2) Sans changer de position, tirez les chaussettes de manière synchrone loin de vous et vers vous-même.
3) Allongé les jambes écartées de la largeur des épaules. Tournez la jambe de la hanche tour à tour vers la gauche et vers la droite, puis en même temps.
4) Relevez alternativement votre pied du sol en tirant la chaussette vers lui. Maintenez cette position pendant 10-15 secondes.
5) Pliez la jambe au genou et effectuez lentement des mouvements de rotation.
6) Jambe pliée au genou pour attirer au plus près de la poitrine. Répétez 10 fois avec chaque jambe.
7) Dans la position sur l'abdomen, avec l'aide d'une main, attirer le pied vers les fesses.
8) À son tour, soulevez la jambe au-dessus du sol et maintenez-la dans cet état pendant 10 à 15 secondes.
9) Se retourner pour lever une jambe pendant 10 secondes dans les airs.
10) Sur vos genoux, vous devez incliner brusquement la jambe en arrière pour revenir lentement à sa position initiale.
11) Dans la même position, soulevez la jambe en la pliant au genou.
Les exercices et les complexes mis au point par des médecins renommés spécialisés dans ce domaine sont également très populaires.
Méthode Gitta - la gymnastique médicale est basée sur des mouvements doux et répétitifs qui réchauffent sans effort l’articulation et améliorent la circulation sanguine dans les tissus environnants. Allongé sur un rouleau et le plaçant sous les genoux ou les hanches, les muscles du bassin se contractent spontanément et les mouvements oscillatoires sans douleur malaxent le tissu musculaire.
Dans la méthode de Bubnovsky, des exercices de schémas disposés à travers des blocs spéciaux, mais la complexité vous permet de pratiquer la gymnastique uniquement sous la supervision d'un spécialiste.
L’appareil d’Evminov aide à soulager et à rendre la performance et la structure initiale de l’articulation.
Les exercices en position suspendue détendent en même temps les muscles du bassin et augmentent la charge sur la colonne vertébrale. L'équilibre améliore l'état du patient après quelques séances.
Pronostic de récupération
Seul un diagnostic opportun et la référence à un spécialiste aideront à éviter les conséquences et les complications.
Ayant commencé le traitement à un stade précoce de la maladie, les chances de retrouver la mobilité sont beaucoup plus grandes que dans le cas d’une solution rapide du problème.
Le plein respect des exigences du spécialiste et la mise en œuvre de toutes les recommandations après le traitement principal augmentent les chances de guérison complète de la maladie.
Douleur dans l'ostéoporose de la hanche
La base de l'OPD - le squelette humain, qui remplit ses fonctions vitales, doit être à la fois robuste, rigide et flexible. Ces propriétés dépendent entièrement du contenu dans la composition des os d'une certaine quantité de phosphore, de calcium et d'autres composants nécessaires. Si, pour une raison quelconque, ces substances quittent l'os, les propriétés du tissu évoluent dans le sens d'une diminution de la densité et du début de l'ostéoporose.Dans cet article, nous examinerons comment traiter l'ostéoporose de la hanche, du genou et d'autres articulations, ainsi que les mesures préventives à prendre.
L'ostéoporose fait référence à des modifications pathologiques du tissu osseux, qui se traduisent par une diminution de sa teneur en phosphore et en calcium. Ceci réduit nettement la résistance de l'os, augmentant le risque de fracture ou de blessure, de musculation, de tomber d'une petite hauteur. Un autre nom pour cette maladie est l'ostéoporose diffuse ou «vitreuse», en raison de son occurrence à un endroit et de la possibilité de se propager à une autre partie du corps.
En raison de son emplacement, l'articulation de la hanche supporte une charge importante, à la fois statique et dynamique. Dans l'ostéoporose, c'est cette partie du système musculo-squelettique qui risque le premier d'être endommagée (ainsi que les articulations du genou). Fracture du point le plus vulnérable de l'articulation - le col du fémur mène à l'immobilisation et, chez les personnes âgées, il est souvent fatal.
La lixiviation des éléments de résistance des os se produit en raison de facteurs qui violent certains processus métaboliques, ce qui entraîne une forte diminution de la teneur en sels minéraux. Les raisons pouvant déclencher l'ostéoporose sont les suivantes:
Troubles du système hormonal. Carence en vitamine D, qui se manifeste souvent par une carence en soleil en automne et en hiver. Le facteur d'âge dans lequel, à l'approche de la vieillesse, les glandes parathyroïdes et le métabolisme progressent. Un régime alimentaire inapproprié, dans lequel le corps perd du phosphore et du calcium. Faible sécrétion d’œstrogènes pendant la ménopause chez la femme. L'influence des mauvaises habitudes - le tabagisme et l'alcool. Hérédité défavorable. L'utilisation de médicaments, de minéraux de rinçage et de calcium - corticostéroïdes et anticonvulsivants, diurétiques.
Le début de la maladie est asymptomatique, mais le processus de destruction de la substance osseuse est en cours et les ostéoblastes (cellules osseuses en division) ne se régénèrent pratiquement pas. Les symptômes commencent après la fin du fonctionnement de la troisième partie des ostéoblastes. Le développement de l'ostéoporose de l'articulation de la hanche peut être déterminé en identifiant des facteurs provoquants ou des symptômes caractéristiques:
L'apparition de douleurs dans l'ostéoporose sur le devant de la cuisse, sur les côtés de l'articulation de la hanche, en particulier pendant l'exercice. Le développement de la maladie passe avec une douleur accrue. Douleurs soudaines dans l'aine et les fesses. La douleur est caractérisée par la variabilité, dans laquelle les changements aigus sont chroniques et inversement. Une sensation accrue se produit avec le mouvement et la charge, et une diminution au repos. Les changements de démarche dus aux mouvements soigneux de la cuisse, dans lesquels le patient tente de soulager la douleur. Absence de facteurs causant la douleur. Aggravation de l'état général, insomnie.
À la réception d'un spécialiste, les patients se plaignent de fatigue, de dépression, d'irritabilité et de diminution de la capacité de travail. Un an avant l'apparition des symptômes cliniques, une sensation de faiblesse dans la jambe est ressentie.
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La sévérité de l'ostéoporose diffère en présence de modifications pathologiques identifiées dans le diagnostic:
1 degré, caractérisé par une suspicion de maladie; Grade 2 - ostéoporose légère; Grade 3 - ostéoporose modérée; Grade 4 - signes d'ostéoporose sévère.
La détection des signes d'ostéoporose s'effectue par les méthodes suivantes:
IRM - permet de déterminer avec précision les principales lésions du tissu osseux. La densitométrie est une méthode de diagnostic qui vous permet de déterminer la forme initiale d'ostéoporose et d'ostéopénie en mesurant la densité osseuse. Deux types de méthodes sont utilisées: les isotopes et les ultrasons. La radioscopie est la méthode la plus abordable, mais sa sensibilité est faible. La maladie est diagnostiquée après une perte de masse inerte de 30%. Les analyses de sang et d'urine sont utilisées pour clarifier le diagnostic en déterminant la teneur en calcium, phosphore, niveaux de cortisol, œstrogène, thyroxine, parothormone, insuline, phosphatase alcaline.
Comparez vos résultats de densité minérale osseuse avec les suivants:
Les indicateurs normaux de densité minérale osseuse (DMO) sont considérés comme des indicateurs du test T, avec des écarts types compris entre +2,5 et -1 par rapport au pic de masse osseuse. Ostéopénie - scores au test T de -1 à -2,5 écarts types. Ostéoporose - T-scores de -2,5 déviations standard et plus faibles. Ostéoporose sévère - critère T - -2,5 écarts-types et plus faible avec antécédents d'une ou de plusieurs fractures.
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Lorsqu'une maladie est détectée, des mesures correctives doivent être mises en place immédiatement afin d'éviter l'apparition d'une blessure, qui est une fracture de guérison lente. Le traitement consiste en un ensemble de mesures capables de restaurer la structure des os touchés et d’arrêter de nouveaux changements pathologiques. Tous les traitements sont effectués sous le contrôle obligatoire de la densitométrie. Un traitement efficace comprend:
L'utilisation de mesures et de médicaments qui ralentissent et arrêtent la destruction du tissu osseux, aident à éliminer la cause de la maladie et amorcent les processus de régénération dans les zones touchées; Soulagement de l'articulation touchée et utilisation d'exercices de physiothérapie pour faciliter la restauration rapide de l'os de l'articulation malade; Le maintien du taux de calcium dans le sang à l’aide de médicaments qui en contiennent, l’apport de la quantité optimale de vitamine D.
Les méthodes thérapeutiques pour l'ostéoporose de la colonne vertébrale, du genou, de la hanche ou d'une autre localisation ne diffèrent pas par la nature des mesures thérapeutiques entreprises.
Le traitement traditionnel de l'ostéoporose est réduit à l'utilisation de médicaments qui soulagent l'inflammation et la douleur, aident également à éliminer la cause de la maladie et renforcent les processus de régénération du tissu osseux. Pour cela, appliquez:
Agents anti-résorption - ralentissent la destruction de la structure osseuse. Calcitonine, biophosphonates (Etildronate, Alendronate, Risedronat). Anabolic means - active les processus de récupération dans les os. Teriparatide, Raloxifen, préparations de testostérone. Hormonothérapie - élimine la cause de la maladie en remplaçant les hormones manquantes. Nommé dans le traitement de substitution pour les femmes ménopausées et l'extinction de la fonction sexuelle par la méthode d'utilisation conjointe d'oestrogène, d'androgène et de gestagène. Préparations de calcium - compenser l'absence d'oligo-élément, ralentir les changements destructeurs de l'os, éliminer la douleur lors de la fracture. Calcitonine, Gluconate de Calcium, Caltrate. La vitamine D et ses métabolites contribuent à l'absorption totale du calcium dans l'organisme. Akvadetrim, Natekal D3, Alfadol-Sa, Calcium D3.
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Traitement de la maladie Les remèdes populaires à la maison constituent un complément efficace aux méthodes thérapeutiques traditionnelles. Avec leur aide, atteint les meilleurs résultats de la consommation de drogues. À cette fin peut être utilisé:
Mettre à la plaie une compresse contenant du dimexide et de la consoude. La durée du traitement est de deux semaines. Frotter quotidiennement la zone articulaire avec une pommade préparée par chauffage dans un bain-marie de 25 grammes de sulfate de cuivre, 50 g. résine consommée, 150 g d'huile d'olive. Après refroidissement, ajoutez 2 tables. cuillères de jus d'oignon. Réception de bains chauds avec l'ajout d'un bouillon fort d'écorce de saule. Le temps de la procédure est de 20 minutes.
Les mesures préventives pour prévenir l'apparition et le développement de l'ostéoporose comprennent:
Contrôle de puissance obligatoire. Le régime devrait inclure des aliments contenant suffisamment de protéines et de fibres. L'alcool doit être complètement éliminé et les aliments riches en cholestérol et la malbouffe doivent être limités. Consommation régulière d'aliments laitiers et riches en minéraux. L'utilisation de complexes avec de la vitamine D et des bains de soleil réguliers. Maintenez un style de vie actif, évitez les charges excessives sur l'ASO. Performants ensembles de gymnastique médicale, qui peuvent inclure plusieurs types de réception de la charge: dynamique, exercices de flexibilité et de résistance. Lors de leur exécution ne sont pas autorisés à surcharger, saccades et mouvements brusques.
En position couchée, les jambes produisent des mouvements circulaires (vélo); En position à quatre pattes, soulevez simultanément la jambe gauche et le bras droit, suivis de la jambe droite et du bras gauche. En position haute, arrêtez-vous pendant 8 secondes maximum. Allongé sur le côté, soulevez le plus possible la jambe et fixez-le dans cette position pendant 10 secondes, puis retournez-vous et répétez l'exercice.
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La plupart des cas d'ostéoporose sont causés par le non-respect de mesures préventives protégeant le tissu osseux contre les modifications pathologiques. Étant donné que le développement de la pathologie menace la perte totale de la mobilité humaine, il est indispensable de respecter scrupuleusement ces mesures et, en cas de suspicion d'une maladie commencée, il est nécessaire de poser un diagnostic. Si le diagnostic est confirmé, le médecin vous prescrira un traitement complet, qui est la clé du succès du traitement à tout âge.
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L'ostéoporose de l'articulation de la hanche est une maladie qui survient à la suite de troubles métaboliques dans le corps, entraînant la destruction du tissu osseux. La localisation de la maladie se produit dans des endroits soumis à de lourdes charges. C'est en raison de la mobilité constante de l'articulation de la hanche qui est le plus souvent soumise à des blessures et à la destruction.
L'ostéoporose est une conséquence et une cause des lésions du squelette osseux. La complexité du traitement réside généralement dans les dommages importants subis par les os. En plus de l'articulation de la hanche, la maladie affecte les os, les cartilages, les côtes et la colonne vertébrale situés à proximité.
Dans le contexte de l'ostéoporose, le cou de la hanche est exposé à une résolution, des violations qui immobilisent une personne et qui, si elles ne sont pas traitées, sont fatales.
L'ostéoporose de l'articulation de la hanche apparaît, l'ostéoporose d'autres os étant un phénomène fréquent qui se produit pour plusieurs raisons. Porter de l'os et à la suite de l'ostéoporose, provoque un certain nombre de troubles:
Troubles hormonaux, réduction de la production d’œstrogènes pendant la ménopause chez les femmes; Maladies endocriniennes; Manque de substances et de vitamines en raison d'une mauvaise nutrition; Mauvaises habitudes - dépendance à l'alcool et tabagisme; Facteur héréditaire; Prise de drogue; Utilisation à long terme d'immunosuppresseurs; Changements d'âge; Retrait des organes de l'appareil reproducteur féminin et prise d'hormones artificielles.
Les principaux signes d'ostéoporose sont considérés comme des douleurs et des malaises dans la zone touchée.
La douleur survient progressivement et augmente après l'exercice. Après la douleur ne passe pas une longue période, même au repos. Une atrophie progressive des tissus musculaires se produit et, par conséquent, l'activité physique diminue chaque jour.
Sur la partie de la lésion, on observe un raccourcissement de l'articulation et une déformation, qui se traduit par une boiterie.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle perturbe également le travail des autres systèmes du corps. Tout d'abord, l'inaction forcée supprime l'humeur et des troubles nerveux apparaissent. Le sentiment de dépression, de faiblesse et de malaise général accompagne le développement de l'ostéoporose.
L'ostéoporose diffuse est un type de maladie qui touche principalement les personnes âgées. Elle se distingue des autres espèces par la défaite de non seulement une articulation, mais de toutes les parties du squelette humain.
Au début de son développement, cette forme ne se manifeste pas, il n'y a pas de douleur. Le tissu osseux perd de sa densité, seules les fractures régulières et une fragilité accrue des os sont un signe d'ostéoporose diffuse.
Il y a trois degrés de développement de la maladie en fonction de la nature et de la négligence du cours.
Il s'agit du stade initial de l'ostéoporose, caractérisé par l'apparition d'un petit rétrécissement de la lumière articulaire. Comme pour les premiers ostéophytes, l’écart se trouve sur la radiographie.
Les symptômes peuvent être distingués par l'apparition de douleurs pendant l'exercice qui passe au repos.
Cette étape, sans complications ni lésions profondes de l'articulation, est bien traitable.
Progresse avec une douleur intense qui ne disparaît pas, l'articulation commence à perdre sa mobilité. Le processus inflammatoire dans les tissus mous et l'œdème ne permettent pas la flexion ni la flexion de l'articulation.
La douleur change périodiquement de localisation et donne le plus souvent à l'aine et aux membres inférieurs. Parfois, les sensations sont associées à une maladie de la colonne vertébrale et confondues avec une ostéochondrose.
Un autre trait caractéristique du deuxième degré d'ostéoporose est l'apparition de grincements et de craquements pendant le mouvement, accompagnés d'un mal de dos douloureux.
Le membre affecté est raccourci en raison de changements dystrophiques dans les muscles du bassin.
Vous pouvez diagnostiquer la maladie en utilisant les rayons X. Les images montrent clairement la croissance des excroissances calciques et le début de la déformation de la tête de la hanche. L'écart dans l'articulation est augmenté trois fois et la tête se lève.
Le stade avancé de l'ostéoporose conduit à une occlusion complète de l'articulation.
Les muscles entourant l'articulation de la hanche sont atrophiés et les tissus mous sont partiellement touchés par la nécrose. La douleur s'intensifie et ne passe pas la journée.
Les os du bassin sont déformés et la pente en direction de la lésion est augmentée, ce qui est déjà perceptible à l'œil nu.
Sur la radiographie, la fente articulaire est soit invisible, soit apparemment légère. Les ostéophytes remplissent toute la cavité.
Le col fémoral est épaissi et ses bords sont indiscernables.
A ce stade de la maladie, les méthodes conservatrices sont pratiquement impuissantes. Pour rendre la mobilité aux jambes, peut-être, seulement une intervention chirurgicale et une thérapie complexe.
Le traitement de l'ostéoporose a pour objectif principal d'inhiber le processus de destruction des articulations, de compenser le manque de calcium et d'autres oligo-éléments importants pour la croissance du tissu osseux, ainsi que d'activer les processus de régénération naturelle de l'os.
Il existe de nombreux modes de traitement. Ils sont combinés à différentes étapes et sélectionnent le schéma optimal pour chaque cas.
Les principaux domaines comprennent:
Traitement de la toxicomanie; Physiothérapie, massage; Plazmolifting; Gymnastique et exercices thérapeutiques par diverses méthodes; Thérapie non conventionnelle; Intervention chirurgicale.
Le schéma thérapeutique dépend de la gravité de la maladie.
Au premier stade, lorsque la structure de l'articulation n'est pas encore brisée, seuls les premiers signes de déformation apparaissent, ce qui déclenche l'inflammation, et l'œdème suffit pour suivre un traitement médical et, si nécessaire, une rééducation par la gymnastique et la physiothérapie.
Le processus inflammatoire et la douleur sont bloqués à l'aide de stéroïdes. Celles-ci peuvent être des injections intramusculaires, des comprimés et des suppositoires à usage topique. Si la peau n'est pas endommagée, appliquez un effet pommade anti-inflammatoire. Lorsque exacerbation en utilisant un traitement antibiotique. Des anticoagulants sont utilisés pour prévenir la thrombose dans les membres immobilisés.
Le tonus musculaire dans l'ostéoporose est dû à une compensation due à l'état instable de l'articulation. Cela conduit à des problèmes de circulation sanguine dans la zone endommagée. Les médicaments antispasmodiques comme No-shpy, Drotaverin peuvent empêcher cela. Pour aider la circulation sanguine, les médicaments peuvent réduire la perméabilité.
Le traitement de la douleur locale est utilisé pour soulager les douleurs sévères. Les onguents stéroïdiens anti-inflammatoires soulagent la douleur localement et pour une courte durée, mais ils sont pratiques à la maison et réduisent le besoin d’autres médicaments susceptibles de perturber le fonctionnement des autres systèmes lors d’une utilisation à long terme. En outre, les effets secondaires de tels médicaments sont beaucoup moins importants.
Ces médicaments n'apportent qu'un soulagement temporaire et temporaire, mais le tissu cartilagineux n'est pas restauré. Pour reconstituer le calcium et d'autres oligo-éléments essentiels au fonctionnement de l'articulation, des complexes auxiliaires de vitamines et de préparations de calcium sont prescrits.
À la deuxième étape, lorsque le processus de destruction commence et que l’état général du patient se détériore et que la mobilité devient plus complexe, des médicaments chondroprotecteurs et de levage du plasma sont ajoutés.
Le plasmolifting est considéré comme une méthode nouvelle et efficace de traitement et de restauration de l'articulation de la hanche. À l'aide d'un appareil spécial, un autoplasme à forte teneur en plaquettes, qui stimule la croissance de nouveaux tissus osseux et cartilagineux, pénètre dans la zone touchée. Le déroulement des procédures commence le processus de régénération naturelle. Le succès du traitement dépend du pourcentage de tissus sains et de sujets nécrosés. La méthode est donc efficace avec un minimum de perturbations.
Les chondroprotecteurs non seulement arrêtent le processus de destruction, mais empêchent les facteurs de re-développement. Les préparations sont faites à base de composants naturels du cartilage et de l'acide hyaluronique. Un trait distinctif des autres médicaments est leur effet complexe. Le médicament a des effets anti-inflammatoires, analgésiques et cicatrisants.
L'acide hyalouran agit à la surface de l'articulation en tant que lubrifiant naturel, ce qui améliore la mobilité et l'élasticité des tissus.
L'absence de friction lors de la déformation vous permet d'arrêter le processus destructif.
Seules des préparations à base d'acide hyaluronique peuvent être prescrites après l'élimination du processus inflammatoire aigu.
Le troisième degré de la maladie se caractérise par des modifications négligées de la structure de l'articulation et des lésions de la tête de l'articulation de la hanche. Les méthodes conservatrices sont impuissantes ici.
Il existe plusieurs types de correction chirurgicale:
Ostéotomie La zone de la lésion est débarrassée des ostéophytes et corrige la déformation du tissu osseux. Après une telle intervention, la fonction motrice est rétablie rapidement et pratiquement sans douleur. Arthroplastie Cela nécessite une approche créative, car avec son aide, la surface du joint est restaurée et modelée presque à nouveau. L'activité motrice reste également dans ce cas. Endoprothèses L'articulation touchée et sa partie affectée sont remplacées par un analogue artificiel. Avec le temps, la prothèse s'usera, mais elle peut durer jusqu'à 20 ans. Il y a un risque de rejet de la prothèse par le corps, mais c'est une chance de retrouver la mobilité de la jambe. Arthrodèse. Appliquer en cas d'impossibilité d'utiliser d'autres méthodes. À l'aide de plaques et de vis, le joint détruit est fixé, ce qui rétablit la fonction de support. La mobilité articulaire n'est pas complètement rétablie.
L'intervention chirurgicale est coûteuse et requiert beaucoup de patience de la part du patient. Dans ce cas, la rééducation est retardée et ne donne pas toujours des résultats positifs.
Le traitement médicamenteux de l'ostéoporose vise à soulager la douleur, l'inflammation et à accélérer le processus de régénération du tissu osseux. Pour restaurer la structure du tissu osseux peut être un certain nombre de médicaments en raison de la nature de la maladie.
Calcium et Vitamine D
L'absence de ces substances entraîne l'usure de l'articulation et une stimulation supplémentaire arrête le processus de destruction. La calcitonine et l'analogue de Miacalcic sont populaires et disponibles parmi les médicaments.
Médicaments hormonaux
En cas de troubles du système reproducteur dus à des maladies et pendant la ménopause, seuls des analogues synthétiques peuvent rétablir l'équilibre naturel des hormones.
La testostérone, le raloxifène et la tériparatide sont les principaux médicaments qui aident à activer le processus naturel de récupération du tissu osseux.
Médicaments anti-résorption. Les biophosphonates et la calcitonine suspendent la destruction des os de l'articulation de la hanche.
En plus du traitement conservateur, l'exercice thérapeutique est un élément indispensable de la thérapie. Malgré les limitations de l'activité physique, une série d'exercices spécialement sélectionnés vous aidera à rétablir l'activité physique. La gymnastique thérapeutique vise à réduire les symptômes douloureux, à relâcher les muscles endommagés.
L'exercice améliore la circulation sanguine et favorise une récupération rapide.
Pour obtenir le résultat souhaité, la gymnastique doit être effectuée régulièrement matin et soir.
1) Allongé sur le dos, vous devez appuyer vos jambes sur tout l’avion à la surface, pendant une minute pour étirer les muscles du bassin.
2) Sans changer de position, tirez les chaussettes de manière synchrone loin de vous et vers vous-même.
3) Allongé les jambes écartées de la largeur des épaules. Tournez la jambe de la hanche tour à tour vers la gauche et vers la droite, puis en même temps.
4) Relevez alternativement votre pied du sol en tirant la chaussette vers lui. Maintenez cette position pendant 10-15 secondes.
5) Pliez la jambe au genou et effectuez lentement des mouvements de rotation.
6) Jambe pliée au genou pour attirer au plus près de la poitrine. Répétez 10 fois avec chaque jambe.
7) Dans la position sur l'abdomen, avec l'aide d'une main, attirer le pied vers les fesses.
Relevez la jambe au-dessus du sol à tour de rôle et maintenez-la pendant 10-15 secondes.
9) Se retourner pour lever une jambe pendant 10 secondes dans les airs.
10) Sur vos genoux, vous devez incliner brusquement la jambe en arrière pour revenir lentement à sa position initiale.
11) Dans la même position, soulevez la jambe en la pliant au genou.
Les exercices et les complexes mis au point par des médecins renommés spécialisés dans ce domaine sont également très populaires.
Méthode Gitta - la gymnastique médicale est basée sur des mouvements doux et répétitifs qui réchauffent sans effort l’articulation et améliorent la circulation sanguine dans les tissus environnants. Allongé sur un rouleau et le plaçant sous les genoux ou les hanches, les muscles du bassin se contractent spontanément et les mouvements oscillatoires sans douleur malaxent le tissu musculaire.
Dans la méthode de Bubnovsky, des exercices de schémas disposés à travers des blocs spéciaux, mais la complexité vous permet de pratiquer la gymnastique uniquement sous la supervision d'un spécialiste.
L’appareil d’Evminov aide à soulager et à rendre la performance et la structure initiale de l’articulation.
Les exercices en position suspendue détendent en même temps les muscles du bassin et augmentent la charge sur la colonne vertébrale. L'équilibre améliore l'état du patient après quelques séances.
Seul un diagnostic opportun et la référence à un spécialiste aideront à éviter les conséquences et les complications.
Ayant commencé le traitement à un stade précoce de la maladie, les chances de retrouver la mobilité sont beaucoup plus grandes que dans le cas d’une solution rapide du problème.
Le plein respect des exigences du spécialiste et la mise en œuvre de toutes les recommandations après le traitement principal augmentent les chances de guérison complète de la maladie.
Traitement des articulations / articulation de la hanche
Un très grand nombre de personnes dans leur vie sont confrontées à une maladie telle que l'ostéoporose. Ce phénomène est considéré comme très fréquent et peut réduire considérablement la qualité de la vie. Considérez les principales causes d'ostéoporose de l'articulation de la hanche et comment le traiter. En règle générale, la maladie affecte les parties du corps les plus exposées au stress mécanique. Par conséquent, l'ostéoporose de la hanche est considérée comme l'une des formes les plus courantes de la maladie.
Cette maladie est associée au développement du processus pathologique dans les tissus à partir desquels se forment les os. Son apparition est provoquée par des défaillances des processus métaboliques régulant l'équilibre des substances minérales. Ce facteur est dû à la perturbation du processus normal de développement des os.
La principale complication pouvant être causée par la progression de la pathologie est la fracture osseuse. Ce type de conséquence peut se produire même avec une activité physique minimale.
Le plus souvent, dans le contexte de cette maladie, il existe une lésion:
Fémur - cette zone est caractérisée par des fractures du cou qui menacent d'immobiliser complètement la patiente. Os de l'épaule - dans cette zone, des fractures intra-articulaires limitant la mobilité des membres supérieurs sont observées. Le corps de la vertèbre - dans la vertèbre, il y a ce que l'on appelle des fractures de compression, qui sont très difficiles à diagnostiquer, ce qui conduit à leur évolution latente à long terme.
La principale cause de l'ostéoporose de la hanche est une perturbation de la distribution normale des nutriments dans les tissus. Au début de ce processus commence la destruction des os. Le développement de la maladie est provoqué par les facteurs suivants:
Diminution de la production d'œstrogène. Problèmes dans le fonctionnement du mécanisme de sécrétion interne. Dans la plupart des cas, cela est dû au développement de processus pathologiques dans la glande thyroïde, l'hypophyse et les glandes surrénales. Il peut aussi être causé par le diabète. Traitement médicamenteux après une greffe d'organe. Modifications tissulaires liées à l'âge. Mauvaise alimentation, manque d'oligo-éléments sains dans le corps. La présence de mauvaises habitudes, à savoir: le tabagisme, l'abus d'alcool, la toxicomanie. Opérations effectuées dans la région pelvienne. Effets médicinaux, en particulier les médicaments diurétiques, les hormones stéroïdes et certains autres moyens. Prédisposition génétique.
Diagnostiquer le développement de cette maladie est assez difficile. Le plus souvent, sa présence est déterminée par des fractures. Mais avec l'influence de divers types de facteurs provoquants, un signe du développement d'une pathologie peut être une douleur intense.
Les symptômes de l'ostéoporose dans la région de la hanche se présentent généralement comme suit:
Douleur dans les os qui forment le squelette - la colonne vertébrale, le sacrum, les côtes. L'apparition de crampes musculaires est le plus souvent observée la nuit. L’apparition d’affaissement est constatée chez les patients de plus de 40 ans. Croissance réduite L'apparition de ce symptôme est due à de nombreuses fractures de compression des corps vertébraux situés dans les régions lombaire et thoracique.
Dans l'ostéoporose de l'articulation de la hanche, le spécialiste demande au patient de subir un examen visant à clarifier l'état dans lequel ils incluent:
Diagnostic de l'épaisseur du tissu osseux - densitométrie. L’établissement de lésions par scanner et rayons X. Détermination de la teneur en sang des principaux composants.
Il convient de noter qu'au début du changement, un spécialiste diagnostique une «ostéopénie».
Les médicaments sont principalement utilisés pour traiter cette maladie. En règle générale, les médecins les prescrivent immédiatement après la détection de modifications du corps du patient. Cela est dû au fait qu'en cas d'initiation tardive du traitement médicamenteux, la probabilité de fractures graves, caractérisées par une guérison extrêmement lente, est assez importante.
Tous les médicaments visent à restaurer les tissus internes de l'os touché et à prévenir le développement ultérieur de la pathologie. Au cours du traitement, le spécialiste surveille en permanence l’état du patient au moyen de tests.
Pour améliorer l'état des tissus, les groupes de médicaments suivants sont attribués:
Anti-résorption. Ces outils sont utilisés pour empêcher une destruction supplémentaire des tissus à partir desquels des os sont formés. La calcitonine et les bisphosphonates sont le plus souvent prescrits. La prise rapide de ces médicaments permet de ralentir le processus de progression de la pathologie et d'activer les processus visant à restaurer le tissu endommagé. Anabolisant Les moyens basés sur la testostérone, la tériparatide et le ralocfsifène normalisent le passage des processus métaboliques et contribuent à la croissance du tissu osseux. Hormonal. Ces médicaments sont principalement utilisés pour le traitement des femmes. Leur tâche principale est de normaliser le niveau des hormones sexuelles féminines, à savoir les œstrogènes, les gestagènes et les androgènes. De tels agents affectent directement la cause même de la maladie. Les experts les utilisent souvent pour traiter les femmes pendant la ménopause. Contenant du calcium. La tâche principale de ce groupe de médicaments est de réduire le niveau de douleur. De plus, ils ralentissent légèrement la destruction des tissus. Vitamine D et ses composés. Les complexes de vitamines aident à améliorer l'état général du corps et à renforcer les tissus endommagés.
En réponse à une question sur la façon de traiter l'ostéoporose de la hanche, il convient de noter que seule l'utilisation de mesures complètes permettra d'obtenir des résultats positifs. Il est important de bien manger, de prendre les moyens prescrits par le médecin et de mener une vie active.
L'éducation physique joue un rôle important dans le traitement de cette maladie. De plus, l'activité physique peut revêtir une autre nature: inclure la marche et même la course légère, ce qui donne du poids sur les os. La tâche principale de la thérapie physique pendant cette période est le renforcement des os, et la natation est excellente avec cela. Cela est dû au fait que l'état d'apesanteur du corps dans l'eau n'impose pas de charge supplémentaire à la structure osseuse.
Assurez-vous de tenir compte du fait que l'activité physique liée à l'ostéoporose ne doit pas être très intense, mais qu'elle doit être régulière. Les femmes après 35 ans sont l’un des groupes les plus vulnérables. Ils peuvent choisir l'une des activités suivantes:
gymnastique; la natation; marche
La gymnastique avec l'ostéoporose et des exercices de thérapie physique sont effectués en mode épargne pour les articulations. En règle générale, il ment, est assis ou utilise des appareils spéciaux.
Le principe de base à observer pendant l'exercice est d'éviter la douleur. Cela signifie que le niveau de stress devrait augmenter progressivement à mesure que la douleur diminue. Pour les personnes souffrant de cette maladie, a développé un ensemble spécial d'exercices visant à renforcer les os et à réduire la douleur. Leur mise en œuvre permettra de générer une dynamique positive du traitement.
La médecine traditionnelle implique l'utilisation d'herbes et d'ingrédients naturels, qui visent non seulement à traiter l'ostéoporose de l'articulation de la hanche, mais également à empêcher son développement. Voici quelques recettes efficaces.
Pour les outils de cuisine ont besoin des ingrédients suivants:
L'herbe des bois est odorante; absinthe; sommeil-herbe.
Mélangez une cuillère à soupe d'herbes des bois et d'herbes du sommeil, ajoutez deux cuillères d'absinthe. Verser sur le mélange d'herbes avec 0,5 litre d'eau chaude. Laissez-le reposer pendant 1 heure.
Boire un quart de tasse de perfusion pendant 7 jours. Avec l'utilisation appropriée de ce remède, on observe une diminution de la douleur et une amélioration de l'état du tissu osseux.
Cette infusion aide à arrêter le processus de destruction du tissu osseux et à renforcer les zones endommagées. Méthode de préparation:
Broyer les matières premières végétales. Versez 3 cuillères à café de cocklebur 0,5 litre d'eau bouillante. Laisser reposer jusqu'à refroidissement complet.
La perfusion filtrée doit être bue 10 ml après chaque repas. Le traitement est effectué avec prudence, car la plante est toxique.
racine de consoude; Sabelnik; la luzerne; baies de genièvre; budra
Dans un récipient, mélanger 1 cuillère à café de tous les ingrédients. Versez 0,5 litre d'eau bouillante. Insister 12 heures.
Prendre 1 cuillère à soupe 2 fois par jour pendant 10 jours. Après avoir suivi un traitement, il se produit un renforcement significatif des zones des os endommagés par l'ostéoporose et une normalisation des processus métaboliques dans le corps. La consoude et le budra sont des plantes toxiques, leur utilisation doit donc être abordée avec le plus grand soin.
Pour éliminer la douleur associée à cette pathologie, vous devez prendre un bain additionné de perfusions:
houblon; prêle; renouée; Motherwort; écorce de saule.
Pour obtenir cela, verser 5 litres d'eau, verser sur le feu et laisser bouillir pendant 15 minutes.
Il est nécessaire de prendre un bain avec des perfusions pendant la semaine - une fois par jour pendant 20 minutes. Une procédure aussi simple vous permettra d’oublier à jamais les douleurs désagréables qui s’activent lorsque le temps change.
La liste des ingrédients naturels utilisés pour traiter l'ostéoporose de la hanche est assez longue. À son tour, certaines plantes ne sont pas souhaitables dans cette pathologie. Par exemple, vous ne devriez pas manger d'aliments contenant de l'acide oxalique (oseille, tomate, betterave, etc.), car ils ne permettent pas d'absorber complètement le calcium qui pénètre dans le corps lors de la consommation.
Comment traiter l'ostéoporose de la hanche
L'ostéoporose est une maladie du système squelettique dans laquelle les ions calcium et phosphore sont éliminés par lavage du tissu osseux. En conséquence, le tissu devient plus mince, acquiert une grande fragilité et une grande porosité. Le changement de structure entraîne la possibilité d'une fracture de l'articulation de la hanche à la suite d'un effet traumatique mineur. Pour se blesser à la hanche, il suffit de tomber d'une hauteur ou de se blesser dans son propre appartement.
Les femmes sont les plus exposées à la maladie après 60 ans. Parfois, la maladie touche les hommes et les hommes jeunes.
L'ostéoporose de l'articulation de la hanche dans les modifications histologiques et cliniques ne révèle pas de différences par rapport aux autres variétés. Le site de blessure le plus courant est le cou de la cuisse.
Pour confirmer le diagnostic prescrit par densitométrie conductrice. Examen aux rayons X implicite pour déterminer la densité des éléments du tissu osseux. Un examen radiographique des os, des analyses cliniques et biochimiques du sang et de l'urine, ainsi qu'une étude de la composition et de la quantité d'hormones sanguines sont réalisés. Sur la base des résultats de l'examen, le médecin décide comment traiter l'ostéoporose de l'articulation de la hanche.
Principes de thérapie
Le traitement complet de l'ostéoporose vise à augmenter la densité osseuse. Pour traiter l'ostéoporose, il est important d'activer les processus de régénération afin d'éliminer les symptômes. Pour mener des interventions thérapeutiques est nécessaire sous le contrôle régulier de densitométrie. L'examen a lieu au moins une fois par an.
Lorsque l'ostéoporose de la hanche est à son stade initial, le traitement n'est pas difficile. Le médecin prescrit des médicaments qui empêchent la destruction du tissu osseux et cartilagineux, en restaurant la structure.
- Les médicaments traditionnellement prescrits dans le groupe des stéroïdes anabolisants. Ceux-ci incluent le raloxifène, des dérivés de la testostérone, une hormone masculine, le tériparatide. Les médicaments stimulent les processus de réparation dans le tissu osseux.
Que propose la médecine traditionnelle?
Pour traiter avec succès l'ostéoporose de la hanche, gardez à l'esprit les remèdes proposés par la médecine traditionnelle. Un traitement populaire en tant que source d'ions calcium suggère des coquilles d'œufs quotidiennes, moulues en poudre, en combinaison avec du jus de citron. Il est recommandé de préparer une décoction d'une cuillère à soupe d'Hypericum séché, à prendre quotidiennement avant les repas.
Il est utile d'appliquer des lotions sur les sites de fracture avec une décoction de feuilles de géranium, fournissant un traitement local et un soulagement de la douleur. Il est utile d'inclure la salade aux herbes dans le régime alimentaire pour traiter l'ostéoporose de l'articulation de la hanche: râpez la racine de raifort, ajoutez de l'herbe hachée au lavage, remplissez-la de crème sure faite maison, de sel. Il est recommandé d'utiliser une salade de guérison quotidiennement pendant une longue période.
Physiothérapie
Exercice quotidien - traitement et prévention efficaces de l'ostéoporose de l'articulation de la hanche. Il est fondamentalement important de faire de la gymnastique thérapeutique en dehors du stade aigu.
La gymnastique doit être pratiquée deux fois par jour, en fonction de l'état de santé. Lors de l'exercice, une sensation de tension dans les muscles est autorisée, une douleur intense est un signe d'arrêt.
Les exercices thérapeutiques jouent un rôle important, vous permettant de maintenir la mobilité de l'articulation tout en renforçant les muscles et les ligaments.
Cela améliore considérablement l’effet du traitement médicamenteux.
Les complexes de gymnastique les plus courants visent à développer la force musculaire des muscles iléaux et fémoraux, en stimulant les muscles de la région fessière. Les cours sur divers vélos d’exercice sont utiles. La hauteur du siège sur le simulateur est définie en tenant compte du fait que le stagiaire n’est pas obligé de plier excessivement ses jambes au niveau de la hanche. Commencez à vous engager quelques minutes par jour, en augmentant progressivement le temps et l'intensité.
Le résultat de la formation sera la prévention des fractures de la hanche, l'amélioration de la qualité de la vie, la réduction de la douleur et de la raideur des articulations, la prévention de la destruction des os.
Nutrition médicale pour l'ostéoporose
Le traitement systématique de l'ostéoporose implique une nutrition appropriée. Pour préserver la force et l'élasticité des tissus osseux et cartilagineux pendant une longue période, le corps doit être reconstitué avec la quantité nécessaire de vitamines du groupe B. Il est important d'utiliser l'acide folique pour renforcer le cadre du squelette et les fibres de collagène du corps, ce qui augmente l'élasticité.
Afin de reconstituer le corps avec de l'acide folique, il convient d'augmenter le nombre de repas dans le régime, y compris les légumineuses, les salades à feuilles, le chou, les bananes. Pour le bon fonctionnement du système musculaire et du squelette, il est utile de consommer quotidiennement des céréales à grains entiers, divers types de noix et des fruits secs.
Pour renforcer le tissu osseux et musculaire, il est utile d'inclure des produits contenant des bifidobactéries dans le régime alimentaire. Les produits laitiers, les légumes-feuilles et autres types de légumes, les fruits et les baies sont les bienvenus. Les aliments doivent inclure des micronutriments bénéfiques. Il est recommandé d'inclure dans le régime les œufs de bœuf et de veau, de foie, de poulet et de caille bouillis et cuits à la vapeur.
Chez les poissons marins, l’abondance de sels de phosphore et d’iode est nécessaire à la santé des os et des articulations. Sardine, le maquereau est autorisé à utiliser sous forme cuite et bouillie. N'oubliez pas les fruits de mer. Les graines de tournesol sont riches en magnésium et en plusieurs autres oligo-éléments impliqués dans la structure du tissu osseux et cartilagineux. Bouillie de gruau et de sarrasin, pain au son, pain noir fourré aux vitamines du groupe B et aux fibres, normalisant le travail de l’intestin, assurant une bonne absorption des oligo-éléments dans l’intestin grêle.
Si le corps vient avec de la nourriture en quantité suffisante de zinc, de magnésium et d'ions calcium, le risque d'ostéoporose est réduit. Les produits comprenant des bifidobactéries et des lactobacilles favorisent une bonne absorption dans l'intestin grêle.
Le calcium corporel le plus nécessaire. Réapprovisionnez votre stock, en mangeant du fromage cottage, des fromages à pâte dure, du sésame, des amandes, du poisson de mer, des abricots secs, des épinards.
La carence en zinc joue un rôle tout aussi important dans le développement de l'ostéoporose. Pour éviter les pénuries, ajoutez régulièrement à votre alimentation des poissons et des fruits de mer, des graines de citrouille et de tournesol, à l'état brut. Les produits laitiers, les noix, les céréales et les épinards sont remplis de magnésium.
Comment éviter l'ostéoporose
Malheureusement, les personnes âgées ne sont pas les seules à être touchées par l'ostéoporose. Les chercheurs ont découvert que la lixiviation des ions calcium des tissus osseux se produisait à partir de trente ans. À un jeune âge, une personne risque de développer une ostéoporose de l'articulation de la hanche, des fractures du col du fémur et d'autres parties du fémur ou des os du bassin.
Si des maladies chroniques concomitantes sont découvertes, si le mode de vie n'est pas le bon, il existe des dépendances destructives, l'ostéoporose de la hanche commence beaucoup plus tôt.
À des fins prophylactiques, vous devez d’abord équilibrer votre régime alimentaire. Il convient de rappeler que la teneur en produits à base de calcium consommés devrait dépasser de moitié la teneur en phosphore.
Pour normaliser les processus métaboliques, il est important de limiter la consommation de cholestérol dans le corps. Les mauvaises habitudes contribuent à la lixiviation du calcium du tissu osseux et à la destruction des os.
L'activité physique devrait être régulière, sans fanatisme. Ne soumettez pas le corps de manière excessive à des charges excessives, effectuez des mouvements à grande vitesse. Les promenades quotidiennes seront bénéfiques pour la santé, surtout les beaux jours ensoleillés. À ce moment, la peau absorbe intensément les rayons ultraviolets, le corps produisant de la vitamine D.
La principale chose à retenir est que l'ostéoporose n'est pas une phrase et qu'il est possible de l'éliminer si vous consultez un médecin à temps et maintenez un bon mode de vie.