Qu'est-ce que l'ostéochondrose? Comment guérir l'ostéochondrose à domicile - ce problème intéresse un nombre croissant de personnes.

Comme de nombreuses maladies, l'ostéochondrose est plus jeune et non seulement les personnes âgées, mais aussi les jeunes et même les écoliers se tournent souvent vers un médecin souffrant de la même maladie.

Et la raison de cette terrible maladie - dans notre mode de vie.

Chaque jour, confort et commodité détruisent notre santé alors que nous bougeons moins, courons, sautons….

Travailler à l'ordinateur, travailler dans les bureaux, les transports personnels laissent de moins en moins de temps au moins pour une simple promenade.

Le rythme de la vie est tel que nous sommes constamment pressés quelque part. Et pas les pieds. Et pas à la gym. Et en conséquence - des problèmes avec les articulations et la colonne vertébrale.

Test d'ostéochondrose

• Tourner le cou à l'extrême droite
• Tournez le cou à l'extrême gauche
• Avez-vous mal au cou en tournant la tête?

Si la réponse est positive et que la douleur est présente lorsque vous tournez la tête, vous présentez une ostéochondrose de la colonne cervicale.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est une lésion du tissu osseux et cartilagineux de la colonne vertébrale. En fait, il s’agit d’une dégénérescence et d’une dystrophie de la colonne vertébrale. Plus une personne vieillit, plus son tissu cartilagineux s'use. Nous regardons la figure ci-dessus à différents stades de l’ostéochondrose. Seul le disque supérieur est en bonne santé, tout le reste est déformé.

Ce processus résulte de la perte d'humidité: le cartilage situé entre les vertèbres se rétrécit, devient cassant, mince. Il arrive qu’il n’y ait pas du tout de disque interchondral - il est usé et les vertèbres commencent à se toucher et à se déformer. La taille du trou par lequel passe le processus du nerf spinal diminue.

Les vertèbres elles-mêmes commencent à irriter le nerf. Le nerf pincé se produit lorsque la hauteur des disques intervertébraux change. Il y a une douleur à la suite de serrer les terminaisons nerveuses de l'affaissement des vertèbres et des hernies rachidiennes.

Également à travers la colonne vertébrale passe l'artère vertébrale jumelée. Quand il est comprimé par les vertèbres déformées, la nutrition du cerveau en oxygène est perturbée, la pression augmente et des maux de tête apparaissent. C'est ainsi que se développe l'insuffisance vertébrobasilaire. Au fil du temps, le risque d'accident vasculaire cérébral augmente.

Qu'est-ce qu'une hernie discale?

Avec la perte d'élasticité du disque cartilagineux intervertébral, toute pression plus importante sur la colonne vertébrale provoque sa compression. Le disque est bombé et une hernie apparaît.

Traduit du latin, une hernie est une saillie d'un disque cartilagineux aminci écrasé entre les vertèbres. Comme si un morceau de tissu cartilagineux surgissait sous la pression et se trouvait sur le côté des vertèbres. La hernie commence à irriter les terminaisons nerveuses et à causer des douleurs au bras. Un signe d'ostéochondrose cervicale est un engourdissement des doigts.

Avec une douleur au cou et un engourdissement du petit doigt et de l'annulaire, c'est la garantie d'une hernie entre la septième vertèbre cervicale et la première vertèbre thoracique. Avec un engourdissement du majeur et de l'annulaire, une hernie se situe entre la sixième et la septième vertèbre. Si la douleur et l'engourdissement entrent dans le pouce et l'index, la hernie se situe entre la cinquième et la sixième vertèbre cervicale.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale sont souvent confondus par les médecins avec la dystonie végéto-vasculaire. Voici les principaux symptômes de la maladie:

1. douleur intense au cou, au dos
2. mal de tête
3. vertige
4. changement de démarche - étape arbre de Noël
5. tremblement des membres
6. doigts froids et engourdis
7. augmentation de la pression
8. acouphènes
9. assombrissement des yeux
10. points de saut dans les yeux
11. resserrement du cou

Causes de l'ostéochondrose

Pour éliminer une maladie, il est nécessaire de connaître sa cause.
La cause de l'ostéochondrose est la congestion des muscles de la colonne vertébrale et de la colonne cervicale, le flux sanguin insuffisant vers ces muscles, qui conduit à une privation d'oxygène des disques cartilagineux et à leur dystrophie.

La principale cause de cette maladie est un mode de vie sédentaire, un travail associé au fait de rester assis à une table au bureau, de passer beaucoup de temps à l’ordinateur et au bureau de l’école. En conséquence, les muscles du dos qui créent un corset musculaire et soutiennent la colonne vertébrale dans une certaine atrophie.

Lorsqu'il est sédentaire, il n'y a pas de nutrition normale des disques entre les vertèbres. Si les muscles du dos ne fonctionnent pas, une stagnation de la lymphe se produit, il n'y a pas d'excrétion normale des sels de l'espace intervertébral.

Pour le fonctionnement normal du système lymphatique, une charge et un travail des muscles sont nécessaires, puis la sortie lymphatique fonctionne normalement, les déchets sont excrétés dans les organes excréteurs et l'oxygène est fourni au cartilage des disques intervertébraux avec le flux sanguin.

Élimination complexe des causes de l'ostéochondrose dans son traitement

La tâche principale dans le traitement de la stagnation musculaire dans la région cervico-thoracique est d’assurer l’écoulement normal du sang dans le cartilage endommagé des disques de la colonne vertébrale. Il n'y a aucun moyen de le faire en une seule action - un système de mesures est nécessaire.

Ceux-ci comprennent:

• Le rejet des mauvaises habitudes et la transition progressive vers l'acquisition de bonnes habitudes. Le tabagisme et l'alcool entraînent des spasmes des artères rachidiennes vasculaires déjà piégées.
• Régime amaigrissant - refus de produits contenant du gras et du cholestérol: œufs, bouillons, peaux d'oiseaux et de porcs.
• Limitez la consommation de café et de thé forts et passez progressivement aux tisanes et aux jus de fruits frais.
• Choisissez le bon matelas et oreiller pour dormir, de préférence orthopédique. Cela créera une circulation sanguine normale dans le dos tout en reposant et en relaxant les muscles du dos.
• Restauration de la circulation sanguine normale dans les disques et muscles fatigués par massage, auto-massage, complexe de kinésithérapie, compresses, friction et prise d'infusions à base de plantes et de teintures d'alcool à base de plantes.

Comment guérir l'ostéochondrose à la maison des remèdes populaires

Lors du traitement de l'ostéochondrose, une chose doit être comprise - ce n'est pas une maladie courante qui peut être guérie avec des pilules. L'ostéochondrose est un changement fonctionnel du cartilage et des vertèbres associé à un certain mode de vie, à une alimentation et à de mauvaises habitudes. Et pour s'en débarrasser, il faut prendre toute une gamme d'activités. Les pilules et les injections ne suffisent pas ici.

Considérez les possibilités de traitement à domicile de l'ostéochondrose. Avant de commencer à les utiliser - assurez-vous de consulter chaque article avec votre médecin. Le médecin sélectionnera et indiquera ce qui est actuellement sans danger pour vous et apportera le résultat le plus efficace.

Au tout début du traitement, il est nécessaire d'éliminer les douleurs sévères. Cela peut être fait par des produits pharmaceutiques, après avoir bloqué des injections de diclofénac avec des techniques ultérieures d’analgésiques.

Il est nécessaire de comprendre que l'utilisation régulière d'analgésiques perturbe tôt ou tard le fonctionnement de l'intestin, du pancréas et du foie. Par conséquent, un médecin normal vous conseillera les médicaments traditionnels pouvant être utilisés à la maison en toute sécurité.

Recettes utilisant des herbes et autres méthodes populaires

1. Pommes de terre râpées et miel d'ostéochondrose

2. Le raifort en feuilles soulage la douleur causée par l'ostéochondrose

Nous vaporisons la feuille avec de l'eau bouillante et appliquons le côté intérieur à la partie malade du dos. Nous finissons et allons au lit. Pendant la nuit la douleur passe.

3. Une bouteille chaude traite l'ostéochondrose.

Versez de l'eau chaude dans une bouteille en plastique et déposez-la sur elle-même, en la roulant sur le sol pendant 15 minutes.

4. Persil de l'ostéochondrose

Pendant 30 jours, trois fois par jour, consommez une racine de persil - trois racines par jour.

5. Le goudron et l'argile dans l'ostéochondrose

Acheter du goudron à la pharmacie. Versez un peu dans la paume et lubrifiez la zone à problèmes pendant environ 20 minutes, jusqu'au moment où vous ressentez des fourmillements à la place de l'application du goudron. Nous le retirons avec un chiffon, mais ne le lavez pas et le laissez encore une heure. Au bout d'une heure, nettoyez les restes de goudron avec de l'eau et du savon. Ça casse le sel parfaitement. Maintenant, ils doivent se retirer des articulations.

Cela fera de l'argile qui est appliquée à la même zone le lendemain. L'argile est mélangée avec de l'eau chaude jusqu'à la consistance de la crème sure et étalée au même endroit où le sel a cassé le goudron. Gardez l'argile jusqu'à ce qu'il sèche. Il retirera le sel - tenez-le jusqu'à ce que vous puissiez le tolérer, car le processus peut être douloureux. Nous lavons et enveloppons l'endroit problématique.

6. boutons de pin avec ostéochondrose

Au printemps, nous collectons des bourgeons de pin, qui mesurent deux centimètres de long. Laver, sécher, passer au mixeur ou au hachoir à viande.

Ajouter le sucre dans le rapport 1: 2, où 2 reins broyés.

Laisser infuser environ deux semaines au réfrigérateur jusqu'à ce que le mélange prenne une couleur brune. La durée du traitement est de trois semaines. Buvez une cuillère à café trois fois par jour.

Avant d'avaler, gardez la bouillie le plus longtemps possible dans la bouche.

7. Collection d'herbes sur la base de renouée

Nous recueillons ou achetons les herbes suivantes:

• renouée - trois parties
• menthe - une partie
• trèfle jaune - une partie
• lettre initiale - une partie
• feuille de pissenlit - deux parties
• couleur acacia blanche - une pièce
• Trèfle des prés - une partie

Le cours de recevoir la collection de trois mois ou plus. Préparation de l'infusion:
en fonction de votre physique, prenez 1 cuillère à soupe. une cuillerée du mélange (poids jusqu'à 90 kg) ou 2 c. cuillères à soupe (poids 90 kg et plus), endormez-vous dans un thermos et versez 0,5 litre d'eau bouillante. Insister la nuit. Le matin, prenez quatre fois par jour entre les repas.

8. Bain à l'ostéochondrose thoracique

Si vous avez une ostéochondrose thoracique - supprimez la douleur en visitant le hammam. Le cours dure dix jours. Dans le hammam, vous devez faire trois appels de 5 minutes avec la même pause. Visitez le bain tous les deux jours.

Massage et auto-massage

1. massage au miel

Nous nous réchauffons les bras, le cou et les épaules sous une douche bien chaude. Après un essuyage rapide - nous enduisons ces zones avec du miel et collons la paume avec une déchirure nette de la peau. Nous faisons cela jusqu'à ce que la paume cesse de coller. Ensuite, roulez vous-même une feuille, compressez du papier et une écharpe chaude. Aller au lit. Se laver le matin. La douleur passe par deux ou trois traitements.

2. Auto-massage du cou et de la partie inférieure de la tête

Avec de légers mouvements des doigts, sans effort, nous massons le cou et la partie inférieure de la tête de haut en bas, sans toucher l'arête pendant cinq minutes d'un côté et de l'autre de la colonne vertébrale.

Physiothérapie

Avec l'ostéochondrose, il est nécessaire, à l'aide d'une variété d'exercices, d'augmenter le flux sanguin vers les zones à problèmes et de soulager les tensions musculaires. Il existe de nombreuses méthodes de thérapie physique.

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Comment traiter l'ostéochondrose à la maison

Le traitement de l'ostéochondrose à domicile est toujours très populaire, en dépit de l'interdiction faite aux médecins de se traiter soi-même. Si vous cherchez comment traiter l'ostéochondrose avec des remèdes traditionnels, n'oubliez pas que les méthodes de traitement traditionnelles ne peuvent pas vaincre complètement l'ostéochondrose. Le soulagement que vous ressentez en buvant des bouillons, en appliquant de la pommade sur un point sensible, n’est qu’une suppression temporaire des symptômes. En effet, la médecine traditionnelle aide à faire face à la douleur.

Les remèdes populaires les plus efficaces contre l'ostéochondrose: décoctions et infusions, bains thérapeutiques, compresses.

Selon les méthodes de la médecine traditionnelle, les gens se tournent vers eux en raison de leur effet analgésique rapide. Si vous souhaitez apprendre à traiter l'ostéochondrose à domicile, il est préférable d'utiliser ces techniques en cas d'exacerbation sévère de l'ostéochondrose, commencez par l'accord de votre médecin. Certains composants des infusions, décoctions, pommades, bains peuvent provoquer des effets allergiques s’ils sont utilisés en association avec un traitement médicamenteux sur ordonnance. Le traitement de l’ostéochondrose avec des remèdes populaires n’est qu’un ajout au traitement principal.

Décoctions à base de plantes

Lors du traitement à domicile de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique avec des remèdes populaires, l'utilisation de décoctions et de perfusions à plusieurs composants sera très efficace. La plupart de ces infusions sont basées sur les avantages du miel, qui peut améliorer de manière significative l'état de santé d'une personne. Avec leur aide, vous pouvez traiter l'ostéochondrose à la maison.

Racines de tournesol

Les racines de tournesol ont des propriétés médicinales. Pour préparer le bouillon, vous devez pré-sécher l'ingrédient. L'ensemble du traitement consiste en 8 verres de racines de tournesol séchées. Le bouillon est préparé dans cette proportion: pour 3 litres d’eau, 250 grammes de racines (1 tasse). Après l'ébullition de l'eau devrait prendre environ 5 minutes. Le médicament doit être consommé avant les repas pendant un demi-verre. Bouillon suffisant pour 3 jours.

Cônes d'épicéa

Ce remède populaire aidera à l'époque à se débarrasser de l'ostéochondrose, à oublier la douleur. Le traitement dure un mois. En automne, il est nécessaire de recueillir 30 cônes de sapin dans la forêt. Chaque jour, une boule est remplie d'eau bouillante pour la nuit. Une telle décoction est divisée en 2 parties: une partie pour le matin, l'autre pour le soir. La procédure est répétée chaque jour pendant un mois.

Feuilles de cassis

Le traitement traditionnel avec la décoction de feuilles de cassis est très efficace contre l’ostéochondrose. Il est nécessaire de remplir 4 feuilles de groseilles avec un demi-litre d'eau bouillante pendant la nuit. Dans la matinée, filtrer la perfusion sur une étamine et boire pour la journée.

Noix de Grenoble

Le traitement de l'ostéochondrose à domicile est également possible grâce à la perfusion de noix. La récolte ne devrait pas être l'an dernier, mais fraîche. Il est nécessaire de broyer 3 kg de noix et de verser un demi-litre de vodka. Le bouillon doit être tiré pendant deux semaines, après quoi le liquide est filtré à travers une gaze et consommé chaque jour pendant une cuillerée à thé. Ce traitement est préférable de répéter à nouveau.

Graine d'aneth

Un excellent remède pour l'ostéochondrose - une décoction sur les graines d'aneth. Il est nécessaire de remplir un verre de graines avec un demi-litre de vodka. La perfusion est perfusée pendant 10 jours et consomme une cuillère à soupe par jour.

Feuille de laurier

Une autre façon de surmonter la douleur liée à l'ostéochondrose - la décoction sur une feuille de laurier. Pour préparer, vous avez besoin de 5 g de feuilles séchées, versez un demi-litre d’eau et laissez bouillir pendant 5 minutes. Après cela, 12 heures, la décoction est infusée dans un thermos. Le médicament est utilisé pendant 3 jours, suivi d'une pause d'une semaine et le traitement est répété.

Brindilles de poire

Pour préparer, vous devez prendre 7 brins de poires et verser un litre d'eau. Attendez 5 minutes après l'ébullition et versez dans un thermos. La décoction est infusée pendant plusieurs heures, après quoi elle est prête à être utilisée dans les 10 jours.

Racines d'ortie

Pour cuisiner, vous devez prendre 2 cuillères à soupe de racines d’ortie séchées et les couper en petits morceaux. Mélangez ensuite avec un demi-litre d'eau et faites bouillir pendant 5 minutes. Une fois le bouillon refroidi, il est filtré et mélangé à 1 cuillère à soupe de jus d'ortie. Le médicament est divisé en parties et bu par jour.

Miel, céleri et noix

Pour préparer prendre 300 grammes de noix broyées et les mêmes racines de céleri séchées, mélanger. Après cela, ajoutez 300 g de miel. Conservez le mélange pendant 9 jours dans une pièce chaude sans lumière. Est pris avant les repas pour 1 cuillère à soupe trois fois par jour.

Miel, citron et ail

Pour la cuisson, vous avez besoin de 5 citrons sans pelure et de 5 têtes d'ail. Les produits sont broyés dans un hachoir à viande et mélangés. Après cela, ajoutez 0,5 litre de miel. Le mélange est laissé à infuser dans une pièce faiblement éclairée. Utilisation recommandée 1 cuillère à café 3 fois par jour pendant un mois.

Un mélange de différentes graines

Les graines les plus utiles pour traiter le dos sont les graines de telles plantes: persil, coriandre, lin, céleri, pavot. Il est nécessaire de les prendre en quantités égales, puis mélanger et broyer dans un moulin à café. Prenez ce mélange de 1 cuillère à thé avant les repas, avec un peu de boisson (de préférence du thé). Durée du cours - 14 jours, une semaine de repos, encore 14 jours.

Miel, citron et persil

Pour préparer, prenez 150 g de feuilles de persil et 250 g de racines mélangées à 250 g de citrons dénoyautés. Remuer, hacher et ajouter 300 g de miel. Il est nécessaire de prendre une cuillère à café avant les repas pendant un mois. Après une pause de trente jours, le cours est répété. Un tel traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique à l'aide de méthodes populaires est très populaire et très efficace.

Pommades et frottements

Le traitement de l'ostéochondrose vertébrale avec des remèdes populaires est très efficace, mais l'efficacité de certaines méthodes est souvent supérieure à celle d'autres. Par exemple, certains produits conviennent mieux au traitement d’une partie de la colonne vertébrale et d’autres, d’une autre. Vous pouvez préparer des onguents et des frottements, qui sont très efficaces pour le traitement à domicile de l'ostéochondrose de la colonne cervicale.

Les pommades contiennent essentiellement de l’eau ou de l’huile distillée. Le reste des ingrédients peut varier en fonction des recettes. Un tel traitement populaire est très efficace dans les exacerbations de la maladie et dans la prévention des complications.

Sureau

Pour la cuisson, vous aurez besoin d'une bouteille d'une capacité d'un demi-litre. 75% de la bouteille doit être rempli de sureau, les 25% restants sont remplis d'alcool. Après préparation, la pommade doit être perfusée pendant 7 jours. La pommade finie est utilisée pour broyer les zones ou les compresses désirées.

Fleurs lilas

Pour vous préparer, vous devez prendre une bouteille d'un demi-litre. 75% des bouteilles sont remplies de fleurs de lilas et sont bien enfoncées. Onguent infusé pendant 10 jours. L'utilisation de pommade deux fois par jour sera plus efficace.

À base de citron

Pour la cuisson, vous devez prendre un petit récipient, presser tout le jus d’un citron. Ensuite, mélangez le jus avec la même quantité d'iode. Cette pommade sera très efficace non seulement pour le col utérin, mais également pour d’autres parties de la colonne vertébrale.

Onguent à base d'œuf avec vinaigre

Pour cuisiner, vous avez besoin d’un récipient dans lequel un œuf de poule cru est versé et mélangé avec du vinaigre de même volume. Après cela, vous devez ajouter du beurre pesant 100 g. Lorsque la consistance devient homogène, la pommade est prête à l'emploi. Utilisez ce type de pommade avant de vous coucher.

Bains de guérison

Il existe un autre moyen de traiter l'ostéochondrose avec des remèdes populaires: les bains aux herbes médicinales. Les bains peuvent être utilisés non seulement à des fins de nettoyage, mais également à des fins de guérison, de sélection des herbes médicinales correctes et de leur nombre. Les bains, comme tout autre traitement traditionnel de l’ostéochondrose, ne doivent être pris qu’après avoir consulté un médecin. Dans certaines formes d'ostéochondrose, ils peuvent être contre-indiqués.

Pour traiter l'ostéochondrose rachidienne à l'aide de bains, il est nécessaire de connaître quelques recettes pour bien les préparer:

• Bain aux feuilles de bouleau. Pour cuisiner, vous devez brasser des feuilles de bouleau. La procédure pour prendre un bain devrait prendre environ une demi-heure. L'eau devrait être légèrement chaude.
• Bain de châtaigne. Pour préparer écraser la châtaigne et faire bouillir pendant 15 minutes. Ensuite, versez dans le bain et prenez-le pendant environ 20 minutes.
• Bain d'aiguilles de pin. Il est nécessaire dans la forêt de ramasser des aiguilles des arbres et de les faire bouillir environ 20 minutes. Ensuite, versez le bouillon dans le bain et prenez-le pendant environ 25 minutes.
• Bain de camomille. Il est nécessaire de verser de l'eau bouillante sur la camomille et de laisser le bouillon infuser pendant une demi-heure. Ensuite, vous pouvez filtrer le médicament et prendre un bain.
• Bain aux artichauts de Jérusalem. Il est nécessaire de remplir un seau d'une capacité de 10 litres de tiges et de feuilles de topinambour, de verser de l'eau bouillante dessus et d'attendre 20 minutes. Versez le liquide dans le bain. La procédure de baignade prend 15 minutes.

Pour un traitement plus efficace de l'ostéochondrose, la durée du traitement devrait être d'environ une semaine. Les bains ont un effet relaxant et apaisant, soulagent les spasmes et soulagent la douleur. Un tel traitement à domicile est non seulement bénéfique, mais aussi agréable.

Des compresses

Une autre méthode qui implique le traitement des remèdes populaires, des compresses. Si vous cherchez un moyen de vous débarrasser de la douleur et des crampes musculaires de l'ostéochondrose, essayez des recettes de compresses:

• Numéro de recette 1. Il est nécessaire de mélanger des quantités égales de moutarde sèche et de vodka avec 3 blancs d'œufs crus fouettés. Laisser ensuite infuser à température ambiante dans une pièce faiblement éclairée pendant 12 heures.
• Numéro de recette 2. Conditionnellement, nous divisons la solution entière en parties: miel - 2 parties, vodka - 3 parties, jus d'aloès - 1 partie. Mélangez et laissez reposer 12 heures à la température ambiante dans une pièce sombre.
• Numéro de recette 3. Pour traiter l'ostéochondrose au raifort, vous devez en prendre les feuilles, y verser de l'eau bouillante, puis l'appliquer sur le point sensible. Ainsi, nous traitons les formes sévères d'ostéochondrose.

Prévention

Peu importe l’efficacité des remèdes populaires dans le traitement de l’ostéochondrose, il est important de comprendre qu’ils ne font que soulager temporairement l’état du patient. En général, il vaut mieux prévenir l'apparition de l'ostéochondrose que de penser à la façon de traiter. Par conséquent, surveillez toujours votre posture, surtout si le travail est sédentaire et sédentaire.

Pour garder votre dos en bonne santé, vous devez suivre les règles de base lorsque vous êtes assis devant un ordinateur:

• Table de la bonne hauteur, pour ne pas pressentir;
• Il est impératif que les yeux, avec la même position du dos, regardent le haut du moniteur.
• La distance au moniteur doit être telle que vous pouvez tout voir clairement et que vous ne restiez pas en reste.

Vous avez besoin d'une chaise d'ordinateur confortable pour pouvoir vous pencher en arrière. Vous devez également vous conformer au mode de la journée, dormir suffisamment de temps, car c’est dans un rêve que notre corps repose. Le lit ne doit pas être trop mou, pour que votre dos garde la position correcte pendant votre sommeil. L'oreiller devrait être la bonne taille pour vous.

N'oubliez pas la nutrition: elle doit être équilibrée, riche en vitamines et en oligo-éléments, afin que les os et les articulations ne souffrent pas d'une carence en calcium.

L'activité physique est également très importante pour la colonne vertébrale et pour tout le corps. Il améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire, renforce les muscles, fait travailler les articulations et reste mobile.

Comment guérir l'ostéochondrose: exercice, massage, physiothérapie

L'ostéochondrose au stade aigu provoque une douleur intense chez les patients et limite la mobilité pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Il est impossible de mener une vie normale, sortir du plan, il est difficile de se lever du lit. Pour faire face à l'attaque le plus rapidement possible et minimiser le risque de récidives fréquentes, utilisez:

• les médicaments;
• exercices spécialement conçus;
• massage
• physiothérapie.

Prendre des médicaments (le plus souvent des anti-inflammatoires non stéroïdiens) vous permet de réduire la douleur et la réponse inflammatoire.

Certains vaccins ou pilules ne suffisent pas: vous ne pouvez éliminer que les manifestations les plus aiguës de la maladie. Dès que le patient ressent les premiers signes d’une diminution de l’exacerbation, on lui prescrit en outre de la gymnastique, des massages et de la physiothérapie. Si vous agissez conformément aux prescriptions du médecin, la nécessité de prendre des AINS disparaîtra bientôt.

Est-il possible de guérir la gymnastique de l'ostéochondrose

Pour guérir l'ostéochondrose en utilisant la thérapie d'exercice ne peut pas. La maladie est causée par des modifications dystrophiques des articulations et des vertèbres. Il est donc impossible de parvenir à un rétablissement complet de cette manière.

Mais il est tout à fait réaliste d’améliorer considérablement le bien-être et de renforcer le système musculo-squelettique, ce qui se traduira par une réduction du nombre de rechutes et une accélération des processus de récupération.

Les exercices sur l'ostéochondrose sont divisés en 2 complexes. Le premier est autorisé au début de l'affaissement, effectué en supination. Le patient devrait:

• produire des mouvements de rotation de chaque pied à tour de rôle;
• inspirez et expirez profondément, en essayant de tirer le meilleur parti des muscles abdominaux;
• soulevez et abaissez alternativement chaque jambe (doit être arrêté en cas de douleur).

Le deuxième complexe commence au stade de la récupération. Commencez par faire les exercices dans la même position, couché sur le dos:

• lever les deux jambes à un angle de 45 degrés;
• faire "bouleau" ("bougie");
• des tentatives sont faites pour jeter les jambes redressées derrière la tête (avec un soutien sur les coudes).

Après attacher des exercices de la position debout, couché sur le ventre, s'accroupit. Étirement obligatoire - ils aident les muscles à devenir flexibles et résilients. La condition principale du succès est une étude de grande qualité des muscles du dos. Le corset musculaire "tiendra" le dos, les nouveaux foyers de protrusion cesseront d'apparaître. La colonne vertébrale gagnera en force et en mobilité.

Comment traiter le massage de la colonne vertébrale ostéochondrose

Le massage est connecté au stade du soulagement de la douleur. Dans la période aiguë, il est interdit: un afflux de sang au centre de l'inflammation peut provoquer un gonflement et provoquer une aggravation de l'évolution de la maladie.

Le massage est effectué dans un cycle de 7 à 10 procédures avec une pause d'une journée entre les sessions.

Différents types de massage sont autorisés:

Les techniques les plus couramment utilisées du massage classique. Celles-ci incluent l'exécution séquentielle:

• caressant;
• frotter;
• le pétrissage
• tapotement;
• vibrations.

Masser doucement la zone touchée en partant du point situé au-dessus du centre de l’inflammation.

• Réchauffer les tissus;
• augmenter la circulation sanguine;
• regagner la mobilité des muscles et des articulations.

Pendant la séance, le spécialiste effectue des manipulations visant à détendre les muscles. Après cela, il commence à avoir un effet actif, ce qui entraîne une amélioration de l'apport sanguin aux tissus et une accélération du métabolisme. Le flux lymphatique s'améliore. De ce fait, la congestion est éliminée, l'œdème disparaît, les "clips" (spasmes) disparaissent. Le patient devient mobilité familière. La douleur disparaît, puis passe complètement.

Le massage doit être confié à un spécialiste: si vous demandez simplement à un membre de la famille de «meurtrir» la région enflammée, les actes illettrés peuvent entraîner non pas un soulagement mais une augmentation des symptômes. L'erreur la plus courante des non-professionnels est de ne pas accorder suffisamment d'attention à la relaxation musculaire. Les muscles serrés à la suite de spasmes d'exposition encore plus.

Il existe un autre type de massage - l'acupuncture. En partie, il est disponible pour le patient à la maison. Pour mener une session, il est nécessaire d'acheter un applicateur Kuznetsov - un tampon spécial sur lequel sont collées des plaques rondes avec de fines aiguilles. Dès les premières sensations qui indiquent clairement au patient qu’une crise aiguë est sur le point de commencer, vous devriez vous allonger sur le tapis pendant 5 à 10 minutes. Si l'attaque est déjà là, il est impossible de se coucher sur les aiguilles jusqu'à ce qu'il se creuse! Kuznetsov applicateur est utilisé en rémission et au stade subaigu.

Attention: presque tous les massages ont des contre-indications! Cela ne peut pas être fait quand:

• processus tumoraux de toute localisation;
• hypertension grave;
• maladies inflammatoires de la peau;
• varices prononcées, thrombophlébite.

Les questions sur l'utilisation du massage pendant la grossesse sont controversées. C’est pendant cette période qu’une femme ressent souvent les premières crises d’ostéochondrose dues à des modifications hormonales et au déplacement des vertèbres résultant de la pression exercée par la croissance de l’utérus. Auparavant, les femmes enceintes devaient utiliser d'autres méthodes de soulagement de la douleur. Aujourd'hui, les médecins ne sont plus aussi catégoriques: de nombreux massage sont les bienvenus, mais des réceptions ménagées sont nécessaires. En outre, il est préférable de commencer l’impact au deuxième trimestre, lorsque le corps s’adapte (pour ne pas provoquer de fausse couche).

Comment guérir l'ostéochondrose avec la physiothérapie

La physiothérapie fait partie intégrante du complexe de récupération après une crise d'ostéochondrose. Les médecins prescrivent l'une des procédures suivantes:

• impact choc-ondes sonores;
• électrophorèse;
• Thérapie UVB;
• thérapie magnétique.

Les méthodes d'action sont différentes, le principe est le même: il est nécessaire d'éliminer les foyers d'inflammation en «poussant» le travail des organes internes et des muscles. Les processus métaboliques sont activés, les toxines sont éliminées, les processus d'assimilation des nutriments et des vitamines provenant de l'extérieur sont améliorés. Lorsque la thérapie aux rayons ultraviolets augmente la production de vitamine D, sans laquelle le fonctionnement normal du système musculo-squelettique.

La physiothérapie, le massage et la gymnastique sont des composantes importantes d'un effet complexe de l'ostéochondrose. Malheureusement, ils ne seront pas capables de guérir complètement la maladie. Mais ils accélèrent l'apparition de la rémission et prolongent sa période. Si vous prenez généralement tous les jours une série d'exercices, deux à trois fois par an pour suivre des cours de massage et une fois par an - de la physiothérapie, vous en verrez certainement l'effet. L'ostéochondrose régressera longtemps, et si elle se manifestera, mais beaucoup moins intensément qu'auparavant. Santé à toi!

Comment traiter l'ostéochondrose à la maison

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est un trouble du cartilage articulaire. Le plus souvent, cette maladie affecte les disques intervertébraux.

La grande encyclopédie médicale donne la définition suivante:
L'ostéochondrose est une maladie dystrophique du cartilage articulaire et du tissu osseux sous-jacent.
De l'ostéochondrose grecque; osteon - os et chondros - cartilage.
Les modifications dystrophiques du disque avec ostéochondrose sont appelées arthrose discale.
Le plus souvent, l'ostéochondrose est localisée dans la colonne cervicale inférieure, la colonne thoracique supérieure et la colonne lombaire inférieure.

L'ostéochondrose est très fréquente et, à 40 ans, on la retrouve à un degré ou à un autre chez la plupart des gens.

Types et signes d'ostéochondrose.

En fonction de la zone de localisation émettre:

• Ostéochondrose cervicale.
  Dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, la maladie commence par des maux de tête, des douleurs au cou et aux bras et des doigts engourdis.
• Ostéochondrose thoracique.
  Dans l'ostéochondrose de la région thoracique, le dos fait mal, souvent, la personne ressent une vive douleur dans le dos, des picotements dans la poitrine, de la difficulté à respirer.
• Ostéochondrose lombaire.
  Dans l'ostéochondrose de la colonne lombaire, du bas du dos et des jambes, les pieds deviennent engourdis, il existe également des troubles de la région urogénitale.

L'ostéochondrose cervicale est plus courante car les articulations du cou sont les plus mobiles.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

Le mal de dos est familier à 80% de la population mondiale.
On croit que la principale cause de la maladie - debout. Un homme a eu cette maladie quand il a eu deux membres. Le problème principal est la répartition inégale de la charge sur la colonne vertébrale. Dans les endroits où l'exercice est excessif, une modification de la structure du cartilage articulaire se produit progressivement.

Raisons

L'étiologie n'est pas bien comprise. La plus grande importance est attachée à la prédisposition héréditaire, aux modifications des disques intervertébraux liées à l’âge, aux blessures et aux troubles de la circulation segmentaire.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose et comment la traiter - vidéo.

Symptômes principaux

• douleur dans la colonne vertébrale
• douleurs, engourdissements, froideur des membres
• vertiges, jusqu'à une perte de conscience sont possibles

Diagnostics

Le diagnostic de l'ostéochondrose ne présente pas de difficulté particulière, mais nécessite un examen neurologique, orthopédique et radiologique complet. Lors de l'examen d'un patient, les caractéristiques de la posture sont révélées, notamment la présence d'un torse antalgique, une tension dans les muscles du dos, des points douloureux à la palpation, une restriction des mouvements.
Les rayons X permettent d’établir la localisation, la nature et l’ampleur du processus pathologique.

Comment se développe la maladie

Dans le développement de l'ostéochondrose, il y a plusieurs périodes. Chacun d'entre eux est caractérisé par certains changements dans le disque, les corps vertébraux adjacents et les articulations intervertébrales.

• Dans la première période, des fissures sont formées dans les couches internes de l'anneau fibreux et dans le noyau gélatineux. Ce dernier commence à pénétrer dans ces fissures et à irriter les terminaisons nerveuses dans les couches périphériques de l'anneau et dans le ligament longitudinal postérieur comprimé. Cliniquement, cette période se manifeste par des douleurs dans la colonne vertébrale touchée, plus ou moins permanentes (lumbodynie, cervicalgie) ou lumbago.
• La deuxième période est associée à la destruction supplémentaire de l'anneau fibreux et à la détérioration de la fixation des vertèbres entre elles. La mobilité, inhabituelle pour la colonne vertébrale, apparaît - pseudospondylolisthesis dans la colonne lombaire, subluxation dans le col utérin. En général, cette condition est caractérisée par une instabilité de la colonne vertébrale. Dans le coin, le tableau est dominé par la douleur dans l'une ou l'autre partie de la colonne vertébrale, aggravée par des postures inconfortables ou persistantes, plus souvent par un effort physique ou une gêne.
• Vient ensuite la période de rupture de l'anneau fibreux (troisième période). Le noyau gélatineux est comprimé (prolapsus) au-delà des limites de l'anneau fibreux et une hernie du disque se forme. La prolabination se produit plus souvent dans la direction du canal rachidien, les racines des nerfs rachidiens, des vaisseaux sanguins et de la moelle épinière étant comprimées.
• La quatrième période (finale) est caractérisée par la propagation du processus dégénératif sur les ligaments jaunes, les ligaments interspinaux et d'autres formations de la colonne vertébrale. Le processus d'aplatissement du disque intervertébral se poursuit, la cicatrisation commence et une fibrose peut survenir. Le développement d'arthrose déformant au niveau des articulations intervertébrales et non-couvertébrales (semi-lunaire) se poursuit. Le tissu adipeux épidural se transforme en tissu adipeux, semblable au tissu adipeux sous-cutané. Des cicatrices se développent entre les ligaments jaunes et l'enveloppe dure de la moelle épinière.

Traitement de l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose doit être effectué en tenant compte de la période de la maladie.

• Dans la première période, massage, physiothérapie, traction sous-marine, physiothérapie sont présentés.
• Dans les deuxième et troisième périodes, la tâche consistant à immobiliser la colonne vertébrale devient la principale et le port du corset est inclus dans le complexe médical.
  Avec la douleur continue dans la deuxième période, la fixation de la colonne vertébrale est parfois réalisée - fusion spinale antérieure ou postérieure.
• Dans la troisième période - injection intradiscale de papaïne et parfois retrait rapide d'une hernie discale.
  Lorsque les phénomènes de douleur prescrivent de la chaleur, des analgésiques, l’introduction de novocaïne dans la zone douloureuse, des applications de novocaïne avec du diméthylsulfoxyde, l’effet sur des points biologiquement actifs à l’aide de l’électro-ponction.
• Dans la phase aiguë du syndrome radiculaire prononcé, la déshydratation, le blocage novocainique épidural, la traction sont présentés. Lorsque les processus adhésifs prescrivent lidzu, biiyohinol, corps vitré, extrait d’aloès.

Le pronostic d'un traitement rapide et rationnel de l'ostéochondrose est généralement favorable.
Source: Big Medical Encyclopedia (BME), édité par B.V. Petrovsky, 3e édition / M.: Soviet Encyclopedia, 1988. - 557 p., Ill.

La gymnastique est le moyen principal de lutter contre l'ostéochondrose à domicile et de prévenir son apparition. Les exercices permettent de développer et de renforcer uniformément les muscles pour éviter un stress inégal sur les articulations.

L'éducation physique est la meilleure méthode de traitement de l'ostéochondrose à domicile.

L'immobilité ruine la colonne vertébrale.
Les médicaments ne font que soulager les symptômes de l'ostéochondrose, soulagent la douleur. Seul l'exercice peut restaurer complètement les articulations et la colonne vertébrale.
Exercices pouvant être réalisés avec l'ostéochondrose:

• les pentes
• rebondissements
• torsion,
• remuer sur le dos
• étreignant ses genoux.
• Les exercices d’étirement de la colonne vertébrale revêtent une grande importance: sur la barre transversale, la gymnastique à partir de l’arsenal du yoga,
• exercices, développement des muscles, soutien de la colonne vertébrale: remontée, pompes, entraînement sur simulateurs.

Quels exercices ne peuvent pas être effectués avec l'ostéochondrose.

• En cas de douleur aiguë dans la colonne lombaire, des exercices de torsion ne peuvent être effectués.
• Sauts indésirables, course rapide, il est préférable de marcher, nager, skier, faire du vélo.
• Il convient de noter que certains médecins ne recommandent pas de mouvements circulaires de la tête avec ostéochondrose cervicale.

Contrairement aux médicaments qui soulagent rapidement les symptômes de la maladie, mais n'améliorent pas l'état de la colonne vertébrale, la gymnastique exige de la discipline et de la volonté, car, après avoir fait des exercices deux à trois fois par mois, il est impossible de se débarrasser de l'ostéochondrose. Les exercices pour l'ostéochondrose doivent être effectués tous les jours. Il existe un merveilleux complexe de l'académicien Amosov - 1000 mouvements, qui ne nécessitent que 15 minutes par jour, des exploits remarquables du Dr Bubnovsky, qui guérit toutes les maladies des articulations avec un degré de négligence négligeable dans son centre d'exercices.

Gymnastique avec ostéochondrose cervicale.

Les exercices sont simples et connus de tous:

• Exercice 1. hochant la tête de haut en bas (20 à 40 fois)
• Exercice 2. Incline la tête à droite à gauche (20 à 60 fois)
• Exercice 3. Tourner la tête à droite, à gauche (20-40 fois)
• Exercice 4. Mouvement circulaire de la tête gauche et droite (40 fois)
• Exercice 5. Asseyez-vous sur le sol, pliez vos genoux devant vous, posez votre front sur vos genoux, restez immobile pendant 20 à 50 secondes. Cet exercice étire bien la colonne vertébrale dans la région cervicale et constitue une bonne prévention de l'ostéochondrose.

Traitement des exercices d'ostéochondrose cervicale. Retour sur un mode de vie sain

Une ostéochondrose cervicale a été diagnostiquée chez un homme âgé de 60 ans. Massage déchargé, réchauffement, pommade. Au début, je me sentais mieux, mais les douleurs ont repris. Il a de nouveau consulté les médecins, mais on lui a dit qu'il ne pourrait pas guérir l'ostéochondrose cervicale à son âge. Puis il a commencé à faire les exercices ci-dessus 20 à 30 fois. En plus de cette gymnastique, après s'être réveillé, il s'est couché sur le pont, se penchant les jambes et la tête, se balançant d'avant en arrière, à gauche - à droite, 12 à 20 fois. Alors l'homme s'est débarrassé de la maladie, l'ostéochondrose avait disparu pour toujours. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2002, n ° 5, page 7.

Gymnastique et marche pour le traitement de l'ostéochondrose dans la région lombo-sacrée.

Un homme de 59 ans, après une levée de poids, a déplacé les disques dans la région lombo-sacrée, après quoi il ne pouvait plus marcher. Il resta trois mois à l'hôpital, rentra chez lui sur une jambe - la jambe droite s'endormit complètement, ressentit une douleur intense au bas du dos et même la bouilloire ne put pas le soulever. Les enfants lui ont donné des béquilles, sa femme a trouvé un guérisseur manuel qui a passé 10 séances, après quoi une légère amélioration s'est produite. Surmontant la douleur, l'homme commença à faire de l'exercice, essayait de bouger et de marcher autant que possible. Maintenant, il peut tout faire, sauf soulever de gros poids. De temps en temps, il s'inquiète de douleurs à la colonne vertébrale. Avec l'aide de la gymnastique, un homme a vaincu l'ostéochondrose. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2002 n ° 1, page 6.

Comment était-il possible de soigner l'ostéochondrose par l'exercice physique?

L’homme est tombé malade à 40 ans, des massages et des frottements l’aidèrent un peu et il décida d’aller à l’hôpital pour soigner sa colonne vertébrale. Là, il a reçu des injections, des massages, des procédures physiques, puis envoyé au centre régional où ils ont prescrit des bains et des extraits. À la suite du traitement, après 4 mois, il a été renvoyé chez lui sur une civière: la colonne vertébrale a finalement été tordue, une jambe a été allongée de 7 cm, les muscles de cette jambe ont été complètement atrophiés, des douleurs infernales. Donné handicap 2 groupes. Un homme dans la file d'attente a déclaré que la colonne vertébrale pouvait être restaurée en remplissant deux conditions: 1) construire un corset musculaire autour de celle-ci, 2) étirer la colonne vertébrale pour que les disques se mettent en place.
L'homme a construit un simulateur: il a enlevé la porte, l'a recouverte d'une couverture, l'a placée en biais. Au sommet de la planche faite des boucles pour la fixation des bras sous les bras. Dans la partie supérieure, j'ai aussi tiré du polyéthylène sur lequel je me suis collé le dos nu. Accroché dans ces boucles, le plus longtemps possible, étire la colonne vertébrale. À cause de sa douleur infernale, il pratiquait la gymnastique, développait les muscles de la jambe qui s'étaient perdus à l'aide d'un bandage élastique et faisait des exercices pour la presse.
Bientôt, il commença à se déplacer dans l'appartement avec des béquilles, puis avec une baguette, puis le lança. Mais l'exercice et la gymnastique ont continué à faire une autre année. Bientôt, son handicap a été supprimé. Il vit maintenant une vie bien remplie. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2002 n ° 1, page 7.

Quelques exercices simples utiles dans l'ostéochondrose.

• Numéro d'exercice 1. Tenez-vous dos au mur, blottissez-vous contre le mur avec l'arrière de la tête, les omoplates, les fesses et les talons. Le corps entier, à l'exception des abdominaux, est détendu. Restez dans cette position aussi longtemps que possible. Chaque jour ajoute 5 secondes. L'objectif est de 5 minutes.
• Numéro d'exercice 2. Allongez-vous sur le dos, étirez vos jambes. Tirez une chaussette loin de vous, l'autre vers vous, puis avec les deux chaussettes, puis étendez et aplatissez les chaussettes.
• Numéro d'exercice 3. Allongez-vous sur le dos, les bras sur le côté ou derrière la tête, pliez les genoux. Rejetez vos genoux vers la droite, la tête vers la gauche, fixez cette position pendant 30 secondes, puis les genoux vers la gauche et la tête vers la droite.
• Numéro d'exercice 4. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux. Relâchez et soulevez le bassin, en vous appuyant sur les pieds et l'omoplate.
• Numéro d'exercice 5. Allongé sur le côté, balancez votre jambe droite en avant et en arrière.
• Numéro d'exercice 6. Levez-vous à quatre pattes. Flex et cambre ton dos
• Numéro d'exercice 7. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux. Serrer le genou droit au coude gauche, le genou gauche au coude droit.

Diverses ostéochondroses sont très utiles pour les ostéochondroses, les étirements sur le ventre et le dos, avec séparation des membres et de la tête du sol (extrait d'une conversation avec le chef du département de neurologie, S. A. Martyushev, HLS 2006, n ° 6, p. 6).

Comment soulager la douleur dans l'ostéochondrose - remèdes populaires.

• Cet outil aide à soulager la douleur dans la colonne vertébrale pendant plusieurs mois. Le traitement de l'ostéochondrose est conçu pour 12 jours. Avant le traitement doit préparer deux mélanges:
  Recette 1: 50 grammes d'alcool de camphre, 50 grammes de vodka, 50 grammes de moutarde sèche et 3 blancs d'œufs - battre, insister une nuit.
  Recette 2: 50 grammes de jus d'aloès, 100 grammes de miel, 150 grammes de vodka, mélanger.
  Faites des compresses à partir du mélange n ° 1 deux fois par jour (ou lubrifiez simplement la colonne vertébrale) pendant trois jours. Ensuite, faites des compresses à partir du mélange n ° 2 pendant trois jours. Puis encore pendant trois jours, appliquez le mélange n ° 1 et pendant trois jours le mélange n ° 2. Après un tel traitement, l'ostéochondrose s'atténue longtemps.
• Mais une recette qui soulage la douleur très rapidement, mais l’effet ne dure que quelques jours: mélangez 300 g de pommes de terre râpées crues et 1 cuillère à soupe. l miel, mettez le dos, renversez le film et le tissu chaud, conservez la compresse pendant 1 heure. Source: journal «Vestnik de la vie saine» 2003 n ° 7, p. 27.
• Frottement d'ostéochondrose et douleur dans les articulations.
  La femme est tombée malade à 35 ans. Familier lui a dit un moyen de vaincre la maladie remèdes populaires. Il est nécessaire de mélanger une eau de toilette triple, une teinture de valériane, une demi-bouteille d'iode et 6 comprimés de dipyrone. Tous remuent et insistent 5 jours. Frottez le point sensible avec le composé jusqu'à absorption. Ensuite, couvrir avec un chiffon de flanelle et sécuriser avec une écharpe chaude pendant la nuit. La femme avait 7 procédures pour oublier à jamais la douleur dans la colonne vertébrale, bien que 25 ans se soient écoulés. Oda a donné cette recette à un ami dont les articulations font mal. Ce remède populaire l'a également aidée. Source: journal "Vestnik ZOZH" 2001 n ° 23, page 19.
• La grand-mère se frotte.
  Une autre recette similaire contre l’ostéochondrose et les douleurs articulaires est le «frottement de mamie»: inscrivez 300 g d’alcool, 10 ml d’alcool de camphre, 10 ml d’iode, 10 comprimés d’analgin-mix. Frottez les points douloureux. Une femme pendant deux jours a passé toute la douleur dans la colonne vertébrale. (Source: journal «Vestnik de la vie saine» 2002 n ° 16, p. 5). Une autre femme, utilisant cette recette du "Bulletin d'un mode de vie sain" pour 4 interventions a guéri l'ostéochondrose, traitement qui ne pouvait être guéri par aucun autre moyen. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2003, n ° 4, page 4.

Traitement de l'ostéochondrose à domicile

Ces remèdes populaires donnent un résultat rapide dans le traitement de l'ostéochondrose à domicile.

• Méthode populaire de traitement avec de l'eau froide
  La femme a réussi à guérir son ostéochondrose vertébrale en prenant des bains froids: elle a pris de l'eau du robinet dans le bain et s'est couchée pendant 30 secondes. En hiver, elle pratiquait cette procédure une fois par jour et en été deux. Source: journal "Vestnik ZOZH" 2001 n ° 23, page 19.
• Térébenthine.
  La femme a utilisé la recette populaire trouvée dans le journal. Vous devez pétrir la pâte de 70 à 100 g de levure, 500 g d’eau et de farine de seigle, pas très épaisse. Conservez-le pendant 7 jours dans un endroit frais, en vous écrasant constamment. Avant le coucher, buvez un verre de lait chaud à partir de 1 c. soude, puis appliquez sur la colonne vertébrale du patient trois fois, 1 c. essence de térébenthine, en le frottant dans la peau. Étalez la pâte sur la gaze, fixez-la à la colonne vertébrale, sur la cellophane, la gaze et une serviette. Allongez-vous pendant 40 à 60 minutes, puis retirez la compresse. Après 7 jours, répétez le traitement. Vous pouvez utiliser la même pâte pour le traitement. Après un tel traitement folklorique, 25 ans ont passé et la colonne vertébrale de cette femme ne fait toujours pas mal. Source: journal «Vestnik de la vie saine» 2002 n ° 21, p.28.

Traitement de l'ostéochondrose avec un massage.

• Traitement de l'ostéochondrose à l'aide d'un massage à la bouteille.
  Remplissez une bouteille en plastique de 1,5 litre avec de l'eau tiède, posez-la sur le sol, allongez-vous sur la bouteille avec le dos et roulez-la sur le sol. Il faut 10-15 minutes par jour pour que l'ostéochondrose soit éternelle. Mais pour que la maladie ne réapparaisse pas, cet exercice doit continuer à être poursuivi. Source: journal "Vestnik ZOZH" 2001 n ° 5, page 18.
• Ostéochondrose cervicale - traitement de massage au miel.
  La femme ne pouvait pas tourner la tête, la douleur passait dans l’épaule et la main gauche, elle ne pouvait même pas la bouger. Le médecin a prescrit des injections, une thérapie physique, mais rien n’a aidé. Ensuite, sur les conseils de la voisine, la femme a tenté d’être traitée avec des remèdes traditionnels, à savoir un massage au miel. Avant la procédure, elle a réchauffé son bras, son épaule et son cou pendant 10-15 minutes sous l'eau courante chaude, puis a rapidement essuyé et appliqué du miel. Miel, clavicule, bras, épaule en miel frotté. Puis elle fit un massage au miel: elle pressa sa paume et déchira brusquement la peau. Elle a massé jusqu'à ce que la paume cesse de coller à la peau. Puis elle a mis du papier compressé, de la gaze et un foulard chaud sur ces zones, puis est allée se coucher. Dans la matinée, le miel lavé. Après deux interventions, la douleur a disparu. Bientôt, elle parvint à se débarrasser complètement de la douleur. Source: journal "Vestnik ZOZH" 2001 n ° 10, page 22.

Traitement thermique.

• Bain de soin à la maison et miel
  La femme avait une ostéochondrose cervicale et ses mains avaient été enlevées. On lui a conseillé de suivre un traitement qui l’aiderait pendant un mois - une à deux fois par semaine, elle devait aller au bain et, dans le hammam, lubrifier son cou et ses mains avec du miel, rester au hammam pendant 5 à 10 minutes. Ensuite, allez au vestiaire, enveloppez-vous dans un drap chaud et buvez du thé en transpirant. Faites trois de ces appels. À la maison, passez sous la couverture et transpirez. Source: journal "Vestnik de la vie saine" 2005 n ° 17, p. 30.
• Méthode populaire rapide de traitement de réchauffement.
  Un homme de 30 ans souffrait de douleurs à la colonne vertébrale, ne pouvait pas s’abaisser et s’asseoir. Les vieillards à l'entrée lui donnèrent la recette suivante: pétrir la pâte de seigle mince avec de la levure, la laisser monter et tomber. Mettez de la gaze sur le dos, étalez de la gaze avec une couche de pâte de 5-6 mm. Ils mettent un morceau de pâte de la taille d'un poing sur la pâte, y mettent le feu et la roulent avec une fourchette sur la pâte, réchauffant ainsi la colonne vertébrale. Cet homme n'avait pas de farine de seigle ni de remorque, puis il a chauffé le poêle et s'est assis dos au charbon, gonflé de chaleur, le réchauffant avec une patience maximale. Après deux procédures, l'ostéochondrose de la colonne vertébrale l'a quitté pour toujours. Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2006, n ° 6, page 11.

Traitement avec des compresses à la maison.

• Traitement de l'ostéochondrose avec une compresse de sel.
  L'homme avait mal aux épaules et à la colonne vertébrale. La pommade et le frottement n'ont pas aidé. Pour cinq interventions, un simple remède populaire a permis de guérir l'ostéochondrose. Vous devez prendre 1 kg de sel, un meilleur broyage grossier, mélanger avec 3 c. l sécher la moutarde, ajouter 100 g d'eau, mélanger et chauffer cette suspension à 50 degrés en remuant constamment. Appliquez le mélange sur la zone douloureuse, couvrez-le avec une toile cirée ou du polyéthylène et recouvrez-le d'un foulard chaud. Allongez jusqu'à refroidir, puis retirez le mélange, essuyez le corps avec un chiffon humide, puis séchez et laissez tremper pendant 2 heures supplémentaires. Assez de cet homme 5 procédures et douleur dans la colonne vertébrale car cela ne s'est pas produit. Source: Journal Vestnik ZOZH, 2004, n ° 20, p.
• Traitement à domicile pour les limailles de dos.
  L'homme a été tourmenté pendant de nombreuses années avec des douleurs au dos. Il a trouvé une recette populaire qui l'a aidé dans 2 procédures. J'ai versé 1,5 litre d'eau dans la casserole, y ai jeté trois poignées de sciure de bois et je l'ai porté à ébullition. À ce moment-là, je préparais un lit - j'ai mis un morceau de polyéthylène sur le lit en travers des draps, sur les draps. Ensuite, au centre du polyéthylène, une ligne de sciure de bois chauffée, séparée de l'eau. Il mit de la gaze sur une ligne de sciure de bois, puis se posa lui-même l'épine dorsale, se couvrit des bords des draps et d'une couverture chaude. Au début, il faisait chaud, puis toléré. Il a pratiqué 7 de ces procédures et ne se souvient pas de la maladie. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2003 n ° 10, p. 20-21.

Comment traiter l'ostéochondrose par frottement.

Comment traiter l'ostéochondrose à la maison avec des oignons indiens.
Vous pouvez rapidement soulager la douleur avec un oignon indien. Pour ce faire, prenez un morceau de feuille de 10-15 cm de long, hachez-le très finement et frottez ce point douloureux avec cette masse. Il va brûler, mais il va bientôt disparaître avec douleur à la colonne vertébrale. Source: journal "Vestnik de la vie saine" 2001 n ° 17, p. 19.

Traitements à base de plantes.

• Traitement folklorique au persil.
  L'homme est soudainement devenu la colonne vertébrale très malade. Le réactif présentait un dépôt de sel - sur l’image, elles ressemblaient à des couches d’aiguilles transparentes situées entre les vertèbres. Le médecin lui a prescrit divers médicaments, mais sur le chemin de la pharmacie, le patient a rencontré un ami qui lui a conseillé de traiter la colonne vertébrale avec des remèdes traditionnels, à savoir du persil. L'homme a mangé un mois de persil trois fois par jour, la douleur dans la colonne vertébrale a progressivement disparu. Il a maintenant 90 ans, mais après un traitement au persil, sa colonne vertébrale n'a jamais fait mal. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2001 n ° 11, page 17.
• Comment traiter l'ostéochondrose cervicale avec Sabelnik.
  L’homme avait une colonne cervicale, la douleur n’exerçait pas toute la journée, puis il a décidé de traiter l’ostéochondrose cervicale avec des remèdes traditionnels. Teinture faite de tiges et de racines sabelnika. A pris la teinture de 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour. Je n'ai pas remarqué d'effets secondaires et j'ai décidé d'ajouter le thé du sabelnik au traitement. Après un mois de traitement, la douleur et la douleur dans la colonne vertébrale ont disparu. Source: journal «Vestnik de la vie saine» 2002 n ° 21, p.13.
  Teinture de Sabelnik: 200 g de racines de Sabelnik et 100 g de racines de Potentilla, debout ou aspirent, versez dans un bocal de trois litres, ajoutez de la vodka, insistez 21 jours dans l'obscurité. Prendre 1 cuillère à soupe. l trois fois par jour avant les repas. Après 30 jours de traitement - 10 jours de pause. Pour un succès complet, vous devez boire les trois litres de teinture. Les articulations douloureuses frottent avec la pommade, préparée à partir des mêmes rhizomes: 200 g de sabelnik, 50 g de calgane, 50 g d'elecampane - hachez les rhizomes secs en poudre, chauffez-les avec 1 kg d'huile végétale ou de graisse de porc. Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2009, numéro 3, p. 30.
• Traitement de l'ostéochondrose à la maison avec du vin d'elecampane.
  Le vin d'elecampane traite non seulement les articulations, mais met également tout le corps en ordre.
  Dans un pot de trois litres, placez une grosse poignée d’élecampane de racines sèches écrasées, 700 g de miel et 100 g de levure. Versez toute l’eau bouillie tiède sur les épaules, portez un gant en caoutchouc légèrement perforé dans le cou pour libérer l’air. Garder au chaud jusqu'à la fin de la fermentation - 2-4 semaines, filtrer et conserver au réfrigérateur. Buvez une demi-tasse le matin et le soir, en saisissant le miel. Bien sûr - jusqu'à la fin du vin. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2004 n ° 7, page 14.

Remèdes populaires efficaces pour le traitement de l'ostéochondrose - recettes Bulletin des modes de vie sains.

• Traitement de l'ostéochondrose chez le raifort à la maison.
  Le raifort élimine rapidement le sel de la colonne vertébrale. Au coucher, les feuilles de raifort fraîches sont plongées dans de l’eau bouillante, refroidies légèrement et pressées contre l’épine dorsale, puis du polyéthylène et un foulard. Le matin, enlevez la compresse, une couche blanche peut rester sur la peau - les sels en sortent. Il est nécessaire d'effectuer 10 procédures de ce type. Il est souhaitable de combiner ce remède traditionnel pour le traitement de l'ostéochondrose avec le nettoyage des articulations avec du riz. Source: journal "Vestnik ZOZH" 2001 n ° 22, page 11.
• Traitement des remèdes populaires contre l’ostéochondrose.
  La femme avait mal aux articulations du genou; un an a été consacré au traitement, mais son état a empiré. A aggravé au point qu'elle ne pouvait presque pas bouger. Douleurs torturées dans les articulations de la hanche et dans le bas du dos, des escarres sont apparues. Diagnostic: ostéochondrose, arthrose déformante des articulations de la hanche avec des excroissances osseuses du 2e degré. Il y avait une terrible dépression, je voulais mourir. Mais le voisin a apporté le "Bulletin des modes de vie sains" et le patient a décidé de se battre pour sa santé. A commencé à appliquer divers remèdes populaires: étirements sur une planche inclinée, teinture de racine de bardane, décoction d'églantier, frottement de la colonne vertébrale et des articulations d'huile de bischofite et de sapin. En conséquence, elle a réussi à sortir de son fauteuil roulant. Aujourd'hui, elle fait 5 km de marche tous les jours et monte au cinquième étage. Source: journal Vestnik ZOZH, 2003, n ° 9, p. 12-13.
• Traitement au sirop de rein de pin
  La femme a soudainement eu un petit mal de dos - elle ne pouvait pas se redresser complètement. Depuis lors, la douleur n'a été libérée qu'occasionnellement, puis seulement pendant une courte période. J'ai marché ensemble. Voyant cela, le voisin a apporté un remède traditionnel contre l'ostéochondrose et lui a ordonné de boire 1 c. trois fois par jour, en le tenant plus longtemps dans la bouche. Le traitement a aidé le deuxième jour - les douleurs ont disparu et le cinquième jour, elles ont complètement disparu. Le cours dure 2-3 semaines.
  Cet outil est fabriqué à partir de boutons de pin. Ils sont collectés au printemps et mesurent 1,5 à 2 cm de longueur, puis lavés, laissés à sécher et passés dans un hachoir à viande. Mélanger la bouillie avec le sucre dans un rapport de 2: 1. Deux semaines insistent dans un bocal en verre au réfrigérateur. La couleur devrait passer du vert au marron. Source: journal «Vestnik ZOZH» 2004 n ° 7, page 24.
• Comment traiter l'ostéochondrose teinture de cèdre.
  Lavez et versez 350 g de pignons, ajoutez 250 g de sucre ou de miel et 500 g de vodka. Insister 21 jours, prendre 1 c. trois fois par jour avant les repas pendant un mois. Après 10 jours, le cours peut être répété. Source: journal "Vestnik of Healthy Living" 2006 n ° 6, p. 32.
• Traitement la feuille de laurier.
  Après une blessure à la colonne vertébrale, une femme a été tourmentée par une ostéochondrose cervicale et pectorale. La gymnastique médicale, l'acupuncture, le massage n'ont donné que des résultats temporaires. Elle a trouvé son remède simple, elle ne ressent presque plus la maladie. Dès qu'elle ressent une douleur dans la colonne vertébrale, elle insiste pour que 5 g de laurier dans un thermos, le gouffre de 300 g d'eau bouillante pendant la nuit. Le matin, cette infusion filtre et boit pendant la journée à petites gorgées. Il fait cela pendant trois jours et la douleur disparaît pendant 2-3 ans. Source: journal «Vestnik de la vie saine» 2008 n ° 4, p. 31.
• Racine de tournesol
  Ce remède populaire nettoie les articulations des dépôts de sel. Vous devez prendre 1 tasse de racines de tournesol broyées, les faire bouillir dans 3 litres d’eau pendant 5 minutes, filtrer. Boire une décoction de 1 litre par jour pendant trois jours. Faites bouillir les mêmes racines dans 3 litres d’eau, mais pendant 10 minutes - buvez pendant trois jours. La prochaine fois, faites bouillir les racines pendant 20 minutes. Pour la quatrième fois, prenez des racines fraîches. La durée du traitement est un mois. Source: journal "Vestnik de la vie saine" 2010 n ° 14, p.23.
• Traitement de l'ostéochondrose avec des bottes en feutre.
  Achetez un bon bottes hautes-scooter. En hiver, marchez pieds nus sur la neige et promenez-vous dans la neige pendant 2-3 minutes. Mettez ensuite des bottes en feutre et marchez-les pendant environ deux heures. Les jambes sont très chaudes. Ainsi, l'homme a réussi à guérir l'ostéochondrose en une semaine. Source: journal "Vestnik des modes de vie sains" 2010 numéro 19, page 3.

Comment traiter l'ostéochondrose à la maison отзывы: 9

J'ai vraiment aimé la recette du «frottement de grand-mère», nous allons essayer, puisque le mari a une ostéochondrose du thorax et de la colonne vertébrale, nous espérons que cela aidera.